36 неделя беременности тянет низ живота как при месячных: Третий триместр Программа ведения беременности

Тянет низ живота на 36 неделе беременности

Содержание

• Нормальные явления
• Особенности вынашивания плода
• Этиология синдрома
• Характер проявляемой симптоматики
• Проблемы с поясницей
• Осложнения симптоматики
• Полезное видео

Если у женщины 36 неделя беременности, тянет живот, что можно сделать для облегчения симптоматики? Является ли это вариантом нормы, либо указывает на патологию?

Порой имеет место тяжесть в пояснице, болезненность матки, тянет живот как при месячных. Причины этого состояния различные.

Нормальные явления

Чтобы отличить нормальное течение беременности в 36 недель от патологического, гинекологи советуют выяснить, что происходит с женским организмом на данном этапе.

Тридцать шестая неделя характеризуется полным заполнением пространства живота. На фоне этого явления тянет матку, появляется боль при шевелении плода.

Живот на 36 неделе уже не растет, при этом вес и рост плода продолжают увеличиваться. В тридцать шесть недель плод вытягивается до 47 см и больше, при этом масса тела достигает 1500-4500 кг.

36 неделя проявляется округлением щечек и плечиков плода, формированием подкожной клетчатки. При этом появляется жир.

Живот увеличен на столько, что малыш не может барахтаться, выпрямив свои ножки. Шевеления продолжаются до родов.

Беременная на любой неделе беременности, после начала активности малыша, должна постоянно следить за шевелениями.

Если на их фоне сильно тянет в области матки, при этом постоянно болит живот, рекомендуется посоветоваться с гинекологом. Эти признаки могут указывать на преждевременные роды.

Излишняя активность плода в 36 недель приносит матери сильную боль и дискомфорт. Подобное явление указывает на недостаточное поступление кислорода либо дискомфортное положение матери для ребёнка.

Если идет тридцать шестая неделя, при этом не тянет живот, отсутствуют шевеления в течение нескольких последних часов – повод пройти УЗИ, проконсультироваться с гинекологом.

В норме на 36 неделе ребенок шевелится 1 раз в 15 минут. За 12 часов он должен выполнить до 10 шевелений.

На 36 неделе, когда уже большой живот, беременная хорошо ощущает каждое движение своего ребенка. Когда он займет положение перед родами, количество неощутимых и ощутимых движений ребенка уменьшится в 2 раза.

На 36 неделе малыш выглядит таким, каким он родится. При этом кости черепа останутся мягкими, гибкими. Это обеспечивает легкое прохождение плода через узкие родовые пути.

Если беспокоит живот, при этом проявляются иные симптомы родов на 36 неделе, ребенок готов к появлению на свет. Во время родов головка плода может деформироваться, чтобы защитить ГМ от травмы.

Ученые установили, что на 36 неделе женский организм готовится к родовой деятельности. Живот чаще «набухает», за счет чего можно увидеть, куда переместился малыш.

На этой неделе женщина уже должна готовиться к предстоящим родам, постепенно подготавливая свой организм к ночному режиму после появления малыша.

Гинекологи и педиатры советуют будущим мамам найти свою формулу «ночного успокоения». Рекомендуется пить меньше жидкости на ночь, больше слушать музыку, делать массаж.

Нельзя ложиться на живот либо занимать другое удобное положение до зачатия. В противном случае это может спровоцировать преждевременные роды на 36 неделе.

Также не рекомендуется выполнять резких движений. Необходимо следить за осанкой. На 36 неделе сильно отекают ноги. Для облегчения симптома рекомендуется поднимать ноги на возвышенность.

На конец 36 неделе живот опускается ниже, открывая доступ воздуха к легким. Когда ребенок займет правильное положение головкой вниз, рекомендуется носить бандаж. Чтобы выяснить предлежание плода, назначается УЗИ.

Особенности вынашивания плода

Беременной важно отдыхать, гулять, еженедельно ходить на обследование. Важно беречься, медленно приподниматься.

Подобные советы помогут предупредить состояние, когда у пациентки 36 неделя беременности, тянет низ живота, беспокоит мигрень.

Беременным на любом сроке желательно носить удобную обувь. Важно уделить время подготовке к родам, походам на курсы. Болезненность, как при месячных — вариант нормы.

Это физиологическое явление. Они зачастую не влияют на здоровье мамы, малыша. Дискомфорт во время беременности обусловлен ростом, развитием человечка.

Матка увеличивается, провоцируя смещение центра тяжести, нарушение гормонального равновесия. Изменения размягчают, расслабляют суставы. Из-за этого при беременности болят бедренные суставы, лобок, зона таза.

При беременности может появиться либо сильно обостриться геморрой. Это является первопричиной болезненности, которые иррадиируют вниз живота. Такое явление относится к нормальным процессам.

Но для предупреждения осложнений рекомендуется пройти обследование у гинеколога. При необходимости он назначит безопасную терапию. Самолечение в таком случае при беременности недопустимо.

На позднем сроке беременности некоторые медикаменты допустимы к приему. При усилении тянущей болезненности в животе важно немедля вызывать врача.

Интенсивная болезненность может свидетельствовать о маловодии, что осложняет течение родов.

Болезненность на 36-й неделе – симптом предстоящих родов. Синдром связывают со спазмами из-за перемены положения малыша. Боль отдает в спину, зону поясницы.

Болезненность живота, как при месячных на 36 неделе в ряде случаев провоцируется тренировочными схватками. Подобное состояние беспокоит практически всех женщин в конце беременности.

Дискомфорт живота указывает, что организм готовится к предстоящим родам. Обычно приступ возникает спонтанно, проходит самостоятельно и довольно быстро.

Опасно, когда дискомфорт живота появляется внезапно, имея при этом острый характер.

Этиология синдрома

Боль – частое явление, сопровождающее беременность. Поводов для волнения быть не должно, так как преимущественно подобный симптом носит физиологический характер и дополнительно указывает на приближение родов.

Проявления подобного рода подтверждают, что организм интенсивно готовится к родам.

Но не всегда болезненность живота, как при месячных — физиологический процесс. В ряде случаев болезненность связана с маточным тонусом.

Это весьма настораживает на таком сроке беременности и очень не желательно. Из-за гипертонуса матки у малыша может возникнуть гипоксия. А в дальнейшем приведет к ранним родам.

Симптом имеет ряд особенностей. Клиника зачастую проявляется болезненностью в спине, внизу поясницы. Продолжительное течение этой клинике требует комплексного обследования.

Паниковать в любом случае нельзя, особенно в конце беременности. Это состояние может сильно навредить малышу.

Нужно сразу прилечь, отдохнуть и расслабиться. Иногда случается, что после расслабления боль сразу же утихает.

Последние недели беременности очень ответственные и трудные. Поэтому чрезвычайно важно контролировать состояние беременной, отмечать любые изменения, которые происходят.

Лучше лишний раз обратиться в больницу или посетить врача. В сроке 36 недель это вполне могут быть и настоящие схватки, так что рассчитывать можно на все.

Чего точно нельзя делать — полагаться на случай и догадываться о том, почему болит на 36 неделе беременности. Исключительно врач точно определит этиологию процесса.

Зачастую дискомфорт на 36 неделе связан с тренировочными схватками.

Не стоит забывать, не все факторы такие безобидные. Существует перечень очень опасных состояний, которые могут навредить маме и малышу.

Особенно это касается случаев, когда болезненность на 36-й неделе дополняется кровянистыми выделениями из влагалища. Это вполне может указывать на клинику отслойки плаценты.

Это тяжелейшее состояние, что представлять угрозу не только для здоровья малыша, но и для его жизни. В случае, если появились симптомы отслойки плаценты на 36-й неделе, необходимо максимально быстро приехать к врачу.

Нельзя заниматься самолечением, выжидать дома улучшения состояния. Каждая минута может спровоцировать смерть ребенка. Незнание и неуверенность может только навредить здоровья роженицы.

Поэтому, если появились сильные боли внизу живота при беременности – повод обратиться в родильное отделение.

36 неделя беременности – ожидаемый период для каждой женщины в положении. С одной стороны еще есть время до родов, но с другой — в любой момент может потребоваться помощь акушера-гинеколога.

Поэтому медики советуют подготавливаться к родам ещё на 7 месяце беременности. Именно на этом сроке плод готов к появлению на свет и при необходимости, его можно положить в реанимацию либо в кувез.

В любом случае недоношенный малыш требует к себе больше внимания, чем ребенок, родившийся в установленный срок.

Характер проявляемой симптоматики

Самым частым симптомом, в конце срока вынашивания малыша — сильная болезненность, напоминающая дискомфорт при месячных. Обычно болезненность терпима, отсутствуют любые выделения и признаки кровотечений.

Это указывает на нормальное течение беременности и является хорошим знаком. Дело в том, что ребенок растет, в этот период его голова находится внизу, поэтому у женщины возникает ощущение переполненности.

Клиника дискомфорта может существенно отличаться. Болезненность может появляться внезапно, быстро проходить.

Интенсивность симптома также существенно отличается — все зависит от порога индивидуальной переносимости боли.

Проблемы с поясницей

Преимущественно тянет низ живота, но в ряде случаев болезненность беспокоит и поясницу. Важно не паниковать ведь нервное перенапряжение способно только усугубить ситуацию.

Подобная боль имеет все тот же генез, прямо связана со всеми теми изменениями, которые происходят в организме женщины. Кроме того, этиология подобной болезненности включает:

• инфекционное поражение любой этиологии;
• гормональный дисбаланс;
• увеличение веса усиливает нагрузку;
• длительная ходьба либо стояние провоцирует боль;
• любые проблемы со спиной усугубляются.

Осложнения симптоматики

Тянет низ живота либо поясницу — подобное состояние может спровоцировать более серьезные проблемы. Тонус провоцирует кислородное голодание плода.

Повышенный тонус матки провоцирует преждевременные роды, отслойку плаценты.

Терапевтические рекомендации

Тянущая боль внизу живота провоцируется различными факторами. При нарастающей болезненности лучше сразу отдохнуть. Чаще всего после отдыха неприятные ощущения минимизируются.

Если облегчение не наступило — нужно немедля посетить гинеколога. Тянущую боль можно облегчить Но-шпой с действующим веществом — дротаверин.

Профилактические рекомендации

В большинстве своем, болезненность внизу живота появляются у всех на поздних сроках. Это означает, что скоро начнутся роды. Речь идет о физиологическом состоянии.

По рекомендации можно заняться упражнениями, изменить рацион, больше гулять или принимать рекомендованные лекарства. Прогноз благоприятный, поскольку речь идет о нормальном состоянии.

Для профилактики разных осложнений важна консультация специалиста. Если вышеописанная симптоматика ухудшается с каждым часом, пациентку нужно поместить в родовое отделение на сохранение.

При течении патологии с необратимыми последствиями показано кесарево сечение.

Полезное видео

Боли при месячных: почему болит живот, как уменьшить боль, чего нельзя делать

. Советы тренера и комментарий врача

Гинеколог Илона Агрба объяснила порядок действий при боли во время месячных

Обновлено 27 февраля 2023, 06:32

Shutterstock

В Испании впервые одобрили закон, позволяющий женщинам брать оплачиваемый отпуск в связи с менструальными болями. Выясняем, почему они возникают, а также что можно и нельзя делать для избавления от неприятных симптомов.

Содержание

1. Причины боли
2. Норма или нет
3. Как уменьшить боль
4. Что делать нельзя
5. Комментарий эксперта

Почему болит живот при месячных

Shutterstock

В период менструации матка отторгает слизистую оболочку — эндометрий — посредством сокращения внутренних мышц [1].

У многих женщин этот процесс ощутим, но не приносит серьезного дискомфорта. У других — вызывает сильные боли, которые мешают привычному образу жизни. Врачи не могут со стопроцентной уверенностью сформулировать причины, из-за которых этот естественный процесс проходит с разными симптомами. Одна из версий — повышенная концентрация простагландинов — группы липидных веществ, активно выделяемых организмом в период менструации [2].

Илона Агрбаврач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Болезненные сокращения матки с ощущением общего недомогания возникают из-за избыточного количества простагландинов менструальной жидкости (медиаторов воспаления)».

Болезненную менструацию называют дисменореей. Различают два типа дисменореи — первичную и вторичную:

1. Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль незадолго до, а затем и во время менструации.
2. Вторичная — проявившаяся в какой-то момент, если раньше пациент не сталкивался с подобными симптомами. В этом случае важно пройти обследование: причинами могут быть воспаления органов малого таза, эндометриоз, стеноз и доброкачественные опухоли.

Илона Агрба:

«При физиологической (нормальной) дисменорее боль в нижних отделах появляется за несколько дней до менструации или начинается с ней одновременно. Максимальные по силе боли возникают через 24 часа после начала месячных, после чего симптомы идут на спад и проходят не позднее чем через два-три дня после пикового состояния. В остальное время цикла женщина не испытывает дискомфорта и ведет обычный образ жизни.

Боль может быть разной: тянущей, пульсирующей, тупой, может отдавать в нижние конечности.

Безобидная дисменорея проявляется чаще всего в подростковом возрасте после установления регулярных менструаций. При обследовании патология не выявляется, проходит в большинстве случаев с возрастом, иногда после родов.

Вторичная дисменорея, которая появляется вследствие заболевания, возникает через какое-то время после установления регулярного цикла, схожа по симптомам, но ей сопутствуют гинекологические заболевания (аденомиоз, миома, наружный эндометриоз). В этом случае боль не возникает сама по себе, а является симптомом болезни».

Помимо боли внизу живота, простагландины влияют на сокращение гладкой мускулатуры органов желудочно‑кишечного тракта. Из-за этого женщины часто жалуются на проблемы с ЖКТ во время менструации: могут появиться тошнота, вздутие и диарея. Илона Агрба уточняет, что дополнительно может беспокоить головная боль, запоры, частые позывы к мочеиспусканию, рвота.

Боли при месячных: норма или нет

Shutterstock

Первичная дисменорения — индивидуальная особенность организма. Если вы испытывали боль с первого менструального цикла, вероятно, она будет повторяться ежемесячно. И все же стоит обратиться к врачу, чтобы исключить другие причины неприятных симптомов. При вторичной дисменорее осмотр гинеколога строго необходим. Особенно это касается случаев, когда боль усиливается при каждом цикле или длится в течение нескольких дней менструации.

Гинеколог проведет осмотр, сделает УЗИ органов малого таза и при необходимости назначит сдачу анализов мочи и крови. Дальнейшее лечение зависит от выявленных заболеваний. Даже если не обнаружены серьезные причины боли, врач подберет препараты и методы избавления от нее.

Что делать, если болит живот при месячных: как уменьшить боль

Shutterstock

Менструации часто сопровождаются другими неприятными ощущениями: тошнотой и головными болями на фоне общей слабости. Поэтому есть смысл отложить дела, взять отгул и позаботиться о себе, обеспечив покой. Есть несколько способов облегчения боли при месячных.

1. Таблетки от боли

Если дисменорея для вас привычна, позаботьтесь о наличии безрецептурных обезболивающих лекарств в домашней аптечке. «Из лекарственных средств используются нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие основано на снижении уровня простагландинов», — говорит акушер-гинеколог.

Если таблетки не помогают, обратитесь к врачу и подробно опишите ситуацию. Возможно, вам нужны более эффективные препараты, например на основе кодеина и напроксена. Учитывайте противопоказания. Так, ибупрофен и ацетилсалициловая кислота не назначаются, если в анамнезе пациента диагностированы заболевания почек, печени и желудка.

2. Гормональные контрацептивы

Помимо защиты от нежелательной беременности, лекарственная контрацепция помогает скорректировать некоторые другие проблемы в организме. Гормоны «отключают» овуляцию, а слизистая оболочка матки становится тоньше. Организм вырабатывает меньшее количество простагландинов, соответственно, минимизируются мышечные сокращения матки.

Помимо оральных контрацептивов, можно использовать спирали, импланты и гормональные пластыри — оптимальный вариант подбирает лечащий врач, но выбор остается за пациентом.

3. Образ жизни

Часто причиной вторичной дисменореи становится общее состояние организма. Многим знакомы сбои цикла и усиление неприятных симптомов после продолжительных стрессовых ситуаций, долгих поездок, физической и психологической усталости. Чтобы организм нормально функционировал, необходимо придерживаться основных правил: соблюдать режим сна, вовремя избавляться от стресса и заниматься спортом — как минимум обеспечивать себе достаточную ежедневную физическую нагрузку.

Исследования показали, что регулярные занятия йогой снимают неприятные симптомы при месячных [3].

4. Питание

То, что вы едите, так или иначе влияет на все жизненные процессы и функции организма. Важно, чтобы рацион был полноценным и разнообразным. Некоторые исследования подтвердили позитивное влияние правильного питания и пищевых добавок на состояние при менструации [4]. Проконсультируйтесь с врачом, стоит ли дополнительно принимать витамины группы В, магний и омега-3.

5. Домашние методы

Любое лекарственное средство подействует не сразу в момент приема. В ожидании эффекта можно облегчить состояние простыми и доступными способами.

1. Травяной чай. Некоторые растения обладают обезболивающим эффектом и способствуют расслаблению мышц. Попробуйте заварить чай с ромашкой или мятой, фенхелем и имбирем.
2. Самомассаж. Легкие поглаживания внизу живота помогают снять боль и расслабить мускулатуру. Метод не поможет полностью убрать боль, но пригодится, пока не подействовали обезболивающие таблетки [5].
3. Грелка. Илона Агрба уточняет, что это один из способов помочь себе при неприятных симптомах. Но будьте аккуратны и не используйте слишком горячую грелку долго: тепло способствует расширению сосудов, что зачастую усиливает кровотечение.

На вопрос «Можно ли навсегда избавиться от менструальной боли?» нет однозначного ответа. У многих при первичной дисменорее она становится менее ощутимой с годами, иногда проходит после рождения ребенка. Но и тот, и другой случай не распространяются на всех без исключения. Одно точно известно: терпеть боль нет никакого смысла. Поэтому если раз в месяц вы стабильно выпадаете из графика, обратитесь за помощью к врачу, подберите и скорректируйте программу для восстановления организма.

Что нельзя делать при месячных

Shutterstock

Не стоит забывать о правилах безопасности, актуальных в менструальный период. Очень важно:

• отказаться от похода в баню и сауну. Сильное повышение температуры может вызвать обильное кровотечение;
• воздержаться от незащищенного секса. В этот период матка уязвима к инфекциям и вирусам;
• не принимать ванну и не купаться в открытых водоемах. Вопреки распространенному мнению, тампон не защитит организм от проникновения бактерий;
• вовремя менять гигиенические средства в соответствии с рекомендациями производителя и индивидуальными особенностями (количеством выделений).

Обратите внимание и на другие распространенные вопросы, вызывающие немало споров.

Можно ли заниматься спортом при месячных

Здесь все очень индивидуально. Точно не нужно заставлять себя выходить на пробежку при болях, с тошнотой и слабостью. Но если вы хорошо себя чувствуете, не отказывайтесь от тренировок. Выбирайте малоинтенсивные упражнения, длительные прогулки, йогу, пилатес.

Мария Грудцоватренер студий персонального тренинга Pro Trener

«Если самочувствие позволяет, нет острых болей и дискомфорта, можно заниматься спортом, но с некоторыми ограничениями. Например, исключить упражнения, где используется большой вес, снизить осевые нагрузки и напряжение пресса. В пилатесе и йоге не рекомендуются перевернутые позы. Но все зависит исключительно от вашего состояния. Кардиотренировка будет полезна при нормальном самочувствии».

Можно ли делать спринцевания при месячных

Промывание влагалища в период менструации строго противопоказано. Спринцевание может нарушить микрофлору, вызвать раздражение и привести к инфекционным заболеваниям.

Можно ли сдавать кровь при месячных

Общий объем потерянной крови во время менструации — 50–150 мл. Это не очень много. Но при сдаче крови у доноров забирают до 500 мл, поэтому даже такое небольшое количество может стать критичным. Не стоит сдавать кровь во время менструации и еще пять дней после, пока организм восстанавливается. При этом месячные не являются противопоказанием для хирургических вмешательств [6].

Можно ли употреблять алкоголь

Хотя спиртосодержащие напитки могут обладать небольшим анальгезирующим эффектом, они по-разному влияют на организм в зависимости от дня менструального цикла. Даже небольшое количество алкоголя может привести к меньшей толерантности при месячных.

Можно ли проводить косметологические процедуры

Во время менструации в организме женщины снижается уровень эстрогена. Из-за этого вы сильнее чувствуете боль: привычная эпиляция и инъекции могут ощущаться гораздо более болезненными и неприятными. На эффект это не повлияет, но вряд ли стоит доставлять себе еще больше неприятных ощущений в этот и без того непростой период.

Комментарий эксперта

Pexels

Илона Агрба:

«Около половины женщин испытывают боли во время менструации. Многие считают это вариантом нормы и в большинстве случаев так оно и есть, но иногда боль в менструацию или перед ней может быть симптомом болезни.

Облегчить и снять болевые ощущения действительно можно немедикаментозно: спорт (например, йога) и секс (обязательно с оргазмом), изменение питания (ограничение мяса и жира, добавление молочных продуктов) и витаминотерапия (группа В, омега-3, магний).

Если вторичная дисменорея не вызвана пороками развития матки и влагалища, она появляется уже во взрослом возрасте. В отличие от первичной, или нормальной, дисменореи, нет вздутия живота, тошноты, рвоты. Боль нарастает в течение менструации, может начаться за 3–10 дней до нее, нередко сопровождается дополнительными жалобами на болезненную дефекацию, кровью при мочеиспускании, болью в пояснице и ногах. Зачастую меняется и характер менструаций: они могут стать более скудными или, наоборот, обильными, диагностируются межменструальные кровотечения. В этом случае лечение будет зависит от первопричины.

Не относитесь легкомысленно к болезненным менструациям. Возможно, боль, которая нарушает ваш обычный ритм жизни, снижает работоспособность и меняет планы, является симптомом болезни. Своевременная диагностика и правильно подобранное лечение помогут избавиться от нее и вернуть качество жизни».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Ирина Рудевич

Вас может заинтересовать

изменений во время беременности | ACOG

Загрузить PDF

---

Месяц с 1 по 2
Недели с 1 по 8
[Изображение эмбриона в матке в течение первого или второго месяца беременности]

• Яйцеклетка оплодотворяется спермой и растущим клубочком клеток, называемым бластоцистным имплантом, в матке.

• Неделя 5 начинается эмбриональная стадия развития.

• Начинают формироваться головной мозг и позвоночник, а затем нервная трубка.

• Начинает развиваться сердечная ткань.

• Части лица обретают форму, начинает развиваться внутреннее ухо.

• Появляются зачатки рук и ног, а затем появляются перепонки на пальцах рук и ног.

• Формируется длинная трубка, которая станет пищеварительным трактом.

К концу 8-й недели длина эмбриона составляет примерно полдюйма.

Месяц 3
Недели с 9 по 12
[Изображение плода в матке на третьем месяце беременности]

• Хрящи конечностей, рук и ног формируются, но не затвердеют в кости в течение нескольких недель.

• Веки формируются, но остаются закрытыми.

• Головка приобретает округлую форму.

• На 11-й неделе начинается стадия развития плода.

• Плод совершает движения, подобные дыханию, и заглатывает околоплодные воды.

• Почки вырабатывают мочу, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, сформировались ногти.

К концу 12-й недели длина плода составляет около 2 дюймов, а вес — около половины унции.

Месяц 4
Недели с 13 по 16
[Изображение плода в матке на четвертом месяце беременности]

• К 13 неделе все основные органы сформировались и будут продолжать развиваться.

• Кости твердеют, особенно длинные кости.

• Кожа тонкая и прозрачная, но скоро начнет утолщаться.

• На 14 неделе определяется шея и развиваются нижние конечности.

• Слух плода начинает развиваться.

• Легкие начинают формировать ткань, которая позволит им обмениваться кислородом и углекислым газом после рождения.

• Движения конечностей становятся более скоординированными.

К концу 16-й недели длина плода превышает 4 дюйма, а вес превышает 3 унции.

Месяц 5
Недели с 17 по 20
[Изображение плода в матке на пятом месяце беременности]

• Сейчас плод более активен, и на УЗИ можно увидеть сердечную деятельность.

• На 18 неделе плод может слышать звуки.

• Полностью сформирована часть мозга, отвечающая за моторику.

• Пищеварительная система работает.

• На 19-й неделе уши, нос и губы можно различить при ультразвуковом исследовании.

• Мягкие пушистые волосы, называемые лануго, начинают формироваться по всему телу.

К концу 20-й недели плод имеет длину более 6 дюймов и весит менее 11 унций.

Месяц 6
Недели с 21 по 24
[Изображение плода в матке на шестом месяце беременности]

• Пинки и повороты плода стали сильнее.

• Если рука подплывает ко рту, плод может сосать большой палец.

• Брови видны.

• На 23-й неделе большая часть времени сна плода проходит в фазе быстрого сна (БДГ).

• На руках и ногах образуются бороздки, которые впоследствии станут отпечатками пальцев и следами.

• Легкие продолжают развиваться.

К концу 24-й недели длина плода составляет около 12 дюймов, а вес — около 1,5 фунта.

Месяц 7
Недели с 25 по 28
[Изображение плода в матке на седьмом месяце беременности]

• Плод может реагировать движением на знакомые звуки, например на ваш голос.

• Легкие уже полностью сформированы, но еще не готовы функционировать вне матки.

• На громкие звуки плод может реагировать дерганием рук и ног.

• Легкие начинают вырабатывать сурфактант, вещество, необходимое для дыхания после рождения.

• В 27 недель добавляется больше жира, чтобы согреть плод.

• Начал развиваться жирный материал под названием первородная смазка. Vernix действует как водонепроницаемый барьер, защищающий кожу.

К концу 28-й недели плод достигает почти 15 дюймов в длину и весит около 2,5 фунтов.

Месяц 8
Недели с 29 по 32
[Изображение плода в матке на восьмом месяце беременности]

• Плод может потягиваться, брыкаться и делать хватательные движения.

• Глаза могут открываться и закрываться и ощущать изменения в освещении.

• В костном мозге формируются эритроциты.

• На 31 неделе основное развитие завершается, и плод очень быстро набирает вес.

• У мальчиков яички начали опускаться в мошонку.

• На 32-й неделе тонкие волосы, покрывавшие тело плода (лануго), начинают исчезать.

К концу 32-й недели плод достигает почти 17 дюймов в длину и весит немногим более 4 фунтов.

Месяц 9
Недели с 33 по 36
[Изображение плода в матке на девятом месяце беременности]

• Мозг быстро растет и развивается.

• Кости твердеют, но череп остается мягким и гибким.

• Под кожей образуется больше жира.

• Ногти доросли до кончиков пальцев.

• На 36-й или 37-й неделе большинство плодов при рождении переворачиваются головкой вниз.

К концу 36-й недели длина плода составляет около 18 дюймов, а вес чуть более 6 фунтов.

Месяц 10
Недели с 37 по 40
[Изображение плода в матке на десятом месяце беременности]

• Легкие, мозг и нервная система продолжают развиваться.

• Система кровообращения завершена, как и костно-мышечная система.

• Плод занимает много места в амниотическом мешке, и вы должны продолжать чувствовать движения.

• К настоящему времени головка плода, возможно, опустилась ниже в положение в вашем тазу.

К концу 40-й недели плод достигает 20 дюймов в длину и может весить от 7,5 до 8 фунтов.

 

Как растет матка во время беременности

Размер матки может помочь определить, как долго вы беременны. Матка помещается внутри таза до 12-й недели. К 36-й неделе верхняя часть матки находится под грудной клеткой.

[Беременная женщина показана пунктирными линиями на животе, чтобы отметить рост матки во время беременности. Каждая линия соответствует четырем неделям беременности, с 12-й по 40-ю неделю. Линии перемещаются от нижней части живота к верхней части живота.]

 

Изменения в вашем теле

Первый триместр

Месячные прекратились.

Ваша грудь может стать больше и нежнее.

Ваши соски могут больше торчать.

Вам может понадобиться чаще мочиться.

Вы можете чувствовать себя очень усталым.

Вас может тошнить и рвать.

Вы можете сильно хотеть определенных продуктов или терять аппетит.

У вас может быть изжога или расстройство желудка.

Вы можете чувствовать вздутие живота и повышенное газообразование.

У вас может быть запор.

Вы можете набрать или сбросить несколько фунтов.

Второй триместр

• Ваш аппетит повышается, а тошнота и усталость могут уменьшиться.

• Ваш живот начинает расширяться. К концу этого триместра верхняя часть матки будет находиться рядом с грудной клеткой.

• Вы почувствуете движение плода.

• Кожа на животе растягивается, может ощущаться стянутость и зуд. Вы можете увидеть растяжки.

• Ваш живот может болеть с одной или с другой стороны, так как связки, поддерживающие матку, растягиваются.

• На лице могут появиться коричневые пятна, называемые «маской беременности».

• Ваши ареолы, более темная кожа вокруг сосков, могут потемнеть.

• Ваши ступни и лодыжки могут опухнуть.

Третий триместр

• Вы можете сильно чувствовать движения плода.

• У вас может быть одышка.

• Вам может понадобиться чаще мочиться, так как плод опускается и оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь.

• Молозиво — желтое водянистое молоко — может вытекать из сосков.

• Ваш пупок может торчать.

• У вас могут быть сокращения (сжатие или боль в животе). Они могут сигнализировать о ложных или реальных родах.

PFSI026: Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит текущую информацию и мнения, касающиеся женского здоровья. Он не предназначен для утверждения стандарта ухода и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача. Чтобы ознакомиться с полным отказом от ответственности ACOG, посетите сайт www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Copyright October 2020 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, фотокопированием, записью или иным образом, без предварительного письменного разрешения издателя.

[логотип ACOG]

9 месяцев, 9 симптомов: как на самом деле ощущается беременность

Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.

(Изображение предоставлено: фото во время беременности через Shutterstock)

Если вы никогда не проходили через это раньше — или если вы мужчина и, следовательно, невосприимчивы — трудно представить, каково это — быть беременной. Но желание узнать явно сильное. Взгляните на мамин животик, японское изобретение, выпущенное в 2011 году, в котором используются воздушные шары и водяной насос для имитации беременности у мужчин.

Животик мамочки позволяет забеременеть от нуля до девяти месяцев всего за две минуты, что может показаться не совсем справедливым для женщин, проводящих большую часть года в режиме беременности. Возможно, ведущие голландского телешоу «Морские свинки» предприняли более героические усилия: в январе Деннис Сторм и Валерио Зено подключили себя к электродам, чтобы имитировать родовую боль в течение двух часов. В 2009, австралийский телеведущий, тоже мужчина, проделал аналогичный трюк.

Но если вы пока не готовы подключить своего партнера к электродам, отправьте его сюда. Мы собрали ответы от женщин, описывающих все: от утренней тошноты до ощущения схваток и менее известных симптомов, таких как покалывание связок. Читайте дальше о том, как ощущается беременность и почему она так ощущается.

1. На что похоже утреннее недомогание:

Сколько киногероинь поняли, что беременны после необъяснимого приступа рвоты? Утреннее недомогание — классический симптом беременности, хотя обычно оно начинается примерно на шестой неделе беременности, когда женщина, вероятно, уже пропустила менструальный цикл и поняла, что что-то может происходить. (Кроме того, утренняя тошнота не всегда сопровождается рвотой и не ограничивается утром.)

Возможно, утренняя тошнота имеет свой голливудский стиль из-за того, что ее легко идентифицировать. «Это было похоже на похмелье без веселья накануне вечером», — сказала Келли Нельсон, публицист из Вейла, штат Колорадо, которая беременна своим первым ребенком. «И это было почти постоянно».

Утренняя тошнота, вероятно, вызвана быстро меняющимся уровнем гормонов, в частности гормона под названием ХГЧ или хорионического гонадотропина человека. Уровни ХГЧ быстро увеличиваются на ранних сроках беременности и играют роль в сигнальной цепи, которая вызывает всплеск гормона прогестерона, что, в свою очередь, делает матку гостеприимным, богатым кровью местом для проникновения оплодотворенной яйцеклетки.

Связанный: 10 странных фактов о женском теле

На ранних сроках беременности уровень ХГЧ «предположительно удваивается каждые два-три дня», — сказал Терри Хоффман, акушер-гинеколог из медицинского центра Mercy в Балтиморе. . Тесты на беременность обнаруживают эти уровни ХГЧ, которые в конечном итоге снижаются. Фактически, Хоффман сказал LiveScience, что беременная женщина в возрасте 36 недель может сдать анализ мочи на беременность и получить отрицательный результат, потому что ее уровень ХГЧ уже не такой высокий.

2. Как ощущается усталость в первом триместре:

Усталость в первом триместре встречается даже чаще, чем утреннее недомогание, но менее известно, говорит Хоффман.

«Все безбожно устают», — сказала она.

Это может быть трудно понять партнерам или друзьям. Женщина еще не выглядит беременной (и, возможно, не поделилась новостями), но часто чувствует себя такой же измученной, как и на протяжении всей беременности.

«В первом триместре я чувствовал себя хорошо одну минуту, а в следующую секунду я чувствовал себя так, как будто не спал целую неделю», — сказал Нельсон. Она добавила, что такие домашние дела, как приготовление ужина или поход в продуктовый магазин, напоминали марафон.

Пробежать марафон — хорошее сравнение, — сказал Хоффман. Усталость на ранних сроках беременности, вероятно, вызвана дополнительной работой, которую женский организм выполняет во время беременности.

«Когда встречаются сперматозоид и яйцеклетка, все становится таким метаболическим», — сказала она. К счастью, усталость обычно проходит к 12-й или 13-й неделе беременности.

3. Как ощущается растущая грудь:

Еще одним признаком беременности является цветущая грудь. По словам Хоффмана, некоторый рост вызван дополнительными жировыми отложениями, откладываемыми организмом в ожидании беременности и кормления грудью; остальное — гормональный рост ткани молочной железы, которая будет производить и доставлять молоко ребенку. По словам Хоффман, грудь часто начинает набухать задолго до появления живота, вероятно, для того, чтобы ребенок, рожденный раньше срока, мог сосать грудь.

К несчастью для партнеров, большие груди могут немного раздражать, сказал Хоффман, потому что они часто болят.

«Это было больно», сказал Нельсон. «Это было похоже на одну из тех вещей, когда, если на них подуть, они причиняют боль».

Хоффман сказала, что ее пациенты с ранней беременностью иногда беспокоятся о том, что быстрый рост груди, который они видят в первом триместре, будет продолжаться на протяжении всей беременности. Но они перестанут расти, сказала она.

4. На что похоже расслабление суставов:

Одним из самых странных ощущений во время беременности является расслабление суставов. При рождении большая голова ребенка проходит через тазовое отверстие. В рамках этого процесса во время беременности организм начинает вырабатывать гормон релаксин, который смягчает хрящевое соединение лобковой кости, называемое лобковым симфизом. Однако релаксин не нацелен конкретно на этот сустав, поэтому он может вызвать ощущение расслабления и нестабильности в остальных суставах женщины.

Релаксин может вызывать боли в области таза и расшатывание других суставов, но это хорошо, говорит Памела Сейлор, мать двухлетнего ребенка из Калифорнии. Матрос сказала, что не заметила расшатывания суставов перед родами (беременные женщины, не бойтесь: это редкое явление). Для Сэйлор это означало, что ее схватки во время родов не только раскрывали шейку матки в головке, но и расширяли ее тазовые кости. Возникшая в результате боль была похожа на глубокую боль, которую люди с опытом работы у ортодонта могли бы вспомнить, когда затягивали брекеты.

«Для меня это было гораздо более болезненным, чем любые родовые схватки», — сказал Сэйлор LiveScience.

5. Как ощущается увеличение веса:

Женщина с нормальным весом во время беременности обычно набирает от 25 до 35 фунтов (от 11 до 16 кг). По данным Центра женского здоровья Олсона в Медицинском центре Небраски, в среднем около 7,5 фунтов (3,4 кг) из них приходится на сам плод. Еще 1,5 фунта (0,7 кг) — это плацента. Грудь прибавляет около фунта, и женщины обычно добавляют около 7,5 фунтов (3,4 кг) запасов материнской энергии или жира. Еще 3,5 фунта (1,6 кг) приходится на вес воды, а 3 фунта (1,4 кг) — на кровь. Да, у беременных больше крови — до 50 процентов больше, чем до беременности.

Связанный: 8 Странные изменения, происходящие во время беременности

Итак, на что похожа эта прибавка в весе? Поначалу это может расстраивать. До того, как женщины начнут явно проявляться (около 20 недель для первой беременности), они могут чувствовать себя раздутыми и толстыми или обнаруживать, что их одежда не подходит.

До беременности матка имеет размер груши и располагается низко в области таза, сказал Хоффман. К тому времени, когда женщина доношена, орган весит от 12 до 14 фунтов (от 5 до 6 кг) и доходит до грудной клетки. Неудивительно, что такое ускоренное увеличение веса может привести к нагрузке на нижнюю часть спины, а иногда и к давлению на седалищный нерв, вызывая онемение и стреляющую боль в ноге. Детская шишка также может мешать повседневной деятельности.

«Когда вы пытаетесь наклониться, кажется, что между вашим тазом и ребрами находится шест для палатки, который не дает вам согнуться достаточно, чтобы дотянуться до собственной обуви», — написала в электронном письме Кэрол Миллман, дрессировщик животных из Британской Колумбии. в LiveScience.

6. На что похоже пинание ребенка:

В отличие от боли в суставах или ежедневной тошноты, ощущение шевеления плода является побочным эффектом беременности, который приветствуется большинством женщин.

«Это как бы показывает вам, что в этом есть немного арахиса, и все остальное, через что вы проходите, того стоит», — сказала Нельсон, описывая «трепетание», которое она почувствовала на 21 неделе беременности.

Связанный: Галерея: Младенцы, зевающие в утробе матери

Поначалу пинки ребенка легко принять за пузырьки газа, но постепенно они перерастают в безошибочные уколы (часто вызывая видимую сейсмическую активность на животе женщины) . Миллман описал это ощущение как «мешок со змеями в желудке».

«И вы прекрасно осознаете тот факт, что у вашего живота есть УШИ, потому что, когда раздаются громкие звуки, он запускает МЕШОК ЗМЕИ», — написала она в электронном письме.

7. Как ощущается растяжение связок:

Между 16 и 22 неделями беременности многие женщины начинают испытывать боль в круглых связках, говорит Хофманн. Круглые связки — это якоря, которые идут от боков матки вниз в пах. По ее словам, ощущение представляет собой внезапную колющую или покалывающую боль, похожую на боль в связках, которую кто-то может почувствовать, если сильно кашлять или чихать.

8. На что похожи схватки:

Хотя многие этого не знают, у беременных женщин схватки начинаются примерно на 12-й неделе беременности, сказал Хоффман. Эти «тренировочные» сокращения называются схватками Брэкстона-Хикса, и они редко бывают болезненными. Вместо этого кажется, что матка становится твердой и тугой, «как баскетбольный мяч», — сказал Хоффман.

Во время родов схватки больше напоминают менструальные спазмы, интенсивность которых усиливается. Более доступной отправной точкой для мужчин, чтобы понять боль, может быть сгибание бицепса и удержание его в течение длительного времени.

«Когда вы держите это сгибание некоторое время, это начинает становиться судорогой», сказал Хоффман. «Вот как это чувствуется».

Схватки «были не такими уж плохими», сказала Сейлор, которая отказалась от эпидуральной анестезии во время родов. «Люди понимают, когда ты просто кричишь. Это было не так уж плохо. Ты переживаешь это».

Связанный:  Признаки родов: 6 признаков того, что ребенок скоро родится мышцы прямой кишки. Результатом, по словам Хоффмана, является ощущение необходимости передать «шар для боулинга».

Это ощущение обычно сопровождается сильным желанием тужиться.

«Это было похоже на волну», — сказал Сейлор. «В начале казалось, что это даже не было частью меня».

Кэт Хатиби, организатор свадеб и фотограф из Майами, Флорида, перенесла экстренное кесарево сечение, чтобы родить двухмесячного ребенка.

«Это было похоже на сильное давление», — сказал Хатиби LiveScience. Выздоровление было самой неприятной частью, сказала она. Как и при любой абдоминальной операции, было больно сидеть, стоять и наклоняться, пока рана заживала.

«Это выравнивается, потому что у меня родился действительно хороший ребенок», — сказала Хатиби. «Она просто не жалуется».

Подпишитесь на Стефани Паппас в Твиттере @sipappas или LiveScience @livescience . Мы также на Facebook и Google+ .