Бесплатно консультация психиатра: Консультация психиатра онлайн: задайте вопрос психиатру бесплатно

Бесплатная консультация психолога, психиатра, психотерапевта в Москве

Довольно редко отклонения в психике возникают внезапно, В большинстве случаев психическое заболевание медленно прогрессирует при отсутствии своевременной диагностики и лечения. В силу занятости или наплевательского отношения к собственному психическому здоровью люди часто игнорируют проблему годами.

Как понять, что пора обратиться за онлайн-консультацией психиатра бесплатно, круглосуточно и без регистрации?

Причины обращения к психиатру

1. Слабость.
2. Апатия.
3. Упадок сил.
4. Сонливость.
5. Раздражительность.
6. Невозможность сконцентрироваться.
7. Невозможность быстро успокоиться.
8. Отсутствие настроения.
9. Страхи, фобии, навязчивые мысли.
10. Панические атаки.

Если вы часто нервничаете, быстро устаете, чувствуете, что снизилось либидо, не получается самостоятельно справиться с приступами паники и тревоги, стрессами, либо вы просто чувствуете, что с вами «что-то не так», стоит обратиться за бесплатной консультацией психиатра.

В Москве данные услуги анонимно оказывают специалисты центра «Моя Семья – Моя Крепость». Не стоит бояться обращаться за профессиональной помощью к психотерапевту или психиатру. Вас никто не назовет психом и не поставит на учет, всего лишь проконсультируют и дадут ответы на все интересующие вас вопросы. Не стоит затягивать с данными проблемами, ведь обратимые болезни при отсутствии лечения перетекают в неизлечимые и оставляют негативный отпечаток, снижая в значительной степени качество жизни человека, а в некоторых случаях, делая из него инвалида.

Хотите сделать свою жизнь комфортнее и счастливее, избавиться от навязчивых мыслей, страхов, апатии? Вам помогут наши специалисты! Предоставляется консультация врача-психиатра по телефону бесплатно и круглосуточно не только в Москве, но и по всей России. Мы поможем, где бы вы ни находились! 

Стоит понимать, что неврологи – это не специалисты в области психиатрии, если вы хотите провести диагностику своего состояния, лучше будет обратиться к психотерапевту или психиатру.

Онлайн-консультация врача-психиатра бесплатно

В центре «Моя Семья – Моя Крепость» можно получить полноценную первую консультацию дипломированных и квалифицированных специалистов: клинического и семейного психолога по телефону и онлайн бесплатно, а также записаться на личный прием.

Естественно, что проблему лучше обсуждать с врачом лично, когда он видит вас и может провести предварительную диагностику, изучить особенности поведения и восприятия, выявить причины отклонений в психическом здоровье и эмоционально-психологическом состоянии. Уже после первой консультации опытный психиатр сможет дать оценку проблемы и рекомендации человеку, предложит варианты устранения проблемы.

Когда стоит обратиться к психотерапевту?

Самая распространенная причина обращения к психиатру – депрессия, в том числе подростковая и послеродовая, однако стоит знать, что отсутствие настроения, апатия и подавленность – это далеко не всегда признаки депрессивного расстройства. В большинстве случаев пациентам не нужна даже медикаментозная терапия, достаточно нескольких сеансов с психологом. Среди тревожных состояний выделяют панические атаки, навязчивые мысли, фобии, которые значительно снижают качество жизни человека, мешают в отношениях с социумом, на работе и личной жизни.

Связь психических отклонений и зависимостей

Если человек не может справиться со стрессом, это представляет для него большую проблему, велик риск развития алкоголизма и наркомании. Нервозность и раздражительность нередко перетекают в агрессию, это может быть аутоагрессия, чреватая самовредительством, а также агрессия, направленная в сторону близких людей. Резкая смена настроения может свидетельствовать о психических отклонениях и нарушении работы нервной системы, это может быть вызвано употреблением наркотиков и алкоголя. Психоактивные вещества очень негативно влияют на ЦНС и разрушают связи между клетками мозга, что приводит к деградации личности.

Нередко у людей с отклонениями в психике всегда плохое настроение, имеет место социофобия. Булимия и анорексия – это расстройства пищевого поведения, при котором человек чрезмерно озабочен своим весом, чаще всего имеет низкую самооценку. Если ничего не предпринимать, это может привести к истощению и летальному исходу.

Потеря близкого человека не может не сказываться на людях, однако все переживают горе по-разному. Кто-то способен пережить утрату, а кто-то концентрируется на проблеме и «умирает» вместе с близким.

Опасные последствия отсутствия лечения

Суицидальные мысли преследуют в большей степени подростков, однако статистика говорит о том, что дети могут лишь порезать себя, чтобы обратить внимание на проблему, тогда как взрослые люди, в большей степени мужчины, доводят дело до конца. Суицид – это одна из главных опасностей и следствий отсутствия своевременной психологической помощи и психотерапии.

Если вы чувствуете, что очень быстро переутомляетесь и устаете, потеряли интерес к жизни, скорее всего имеют место отклонения в психике. Как следствие, у людей может возникнуть игромания, тяга к азартным играм, лудомания, алкоголизм и наркомания. Таким образом они пытаются избавиться от накопленного стресса и проблем, однако химические и нехимические зависимости приводят лишь к усугублению проблем.

Расстройства личности нередко передаются по наследству, поэтому стоит учитывать и здоровье близких людей. Наследственный фактор имеют и зависимости.

Если вы подозреваете усугубление собственного состояния или близкого, вам понадобится бесплатная консультация психотерапевта по телефону: 8 (800) 551-41-71.

Бесплатная консультация психотерапевта онлайн без регистрации

Все вышеперечисленные расстройства психики составляют лишь 15% от общего числа болезней, однако они разрушают десятки тысяч жизней и приводят порой к неисправимым последствиям. Не стоит думать, что больны только вы один, четвертая часть населения планеты страдает от того или иного психического расстройства, неврозы и депрессии встречаются у большинства людей в мире.

К сожалению, только 10-20% людей находит в себе силы обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Не бойтесь! Мы поможем даже в самой трудной ситуации!

Наш опытный психотерапевт в Москве проводит первую консультацию бесплатно и совершенно анонимно.

Бесплатная консультация психолога в Москве

Если психотерапевт и психиатр – это врачи, психолог же таковым не является, однако помощь именно этого специалиста чаще всего необходима людям, имеющим психологические проблемы. Бесплатная консультация психолога по телефону поможет человеку понять, необходимо ли ему лечение, либо достаточно посещать данного специалиста для решения проблемы.

Помощь психолога необходима людям для преодоления жизненных трудностей, преодоления страхов и стрессов. Основная цель его работы – помочь человеку осознать наличие проблемы и найти ее корень, понять, что вызвало отклонения со стороны здоровья. Психологи смогут повысить качество жизни клиента, а также помогут поверить в себя и свои силы.

Круглосуточная консультация психолога онлайн бесплатно, анонимно, без регистрации: 8 (800) 551-41-71.

Консультация психиатра онлайн — задать вопрос врачу

Проконсультироваться

Консультационный сервис работает круглосуточно
Проведено более 400. 000 консультаций, 7000 положительных отзывов

Нужна помощь психиатра?

Консультации оказываются онлайн в реальном времени

Задать вопрос психиатру онлайн

Заполните онлайн-заявку

Это займет несколько минут

Укажите данные для связи

Телефон или почта

Ожидайте ответ консультанта

Максимальное ожидание — 25 минут

Задать вопрос по психиатрии

WhatsApp, Viber, Telegram

• WhatsApp
• Viber
• Telegram
• Vk

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

Люди часто пытаются не замечать основные проблемы, которые напрямую связаны с нарушением психики. Обходят консультации психиатра стороной. Далеко не каждый человек, сможет признаться самому себе в том, что он нуждается в помощи специалиста.

Часто путают значения психиатра, психотерапевта и психолога. Психиатр занимается лечением различных нарушений психики и их влияния на организм больного. В нынешнее время, у людей, из-за, нехватки времени, стрессов на работе, за постоянной суетой, обращаться в больницы — времени нет. Для этого существует наш онлайн сайт, где Вы сможете задать вопрос любой сложности и получить ответ в течении часа. Разберем детальней, для чего же нужен психиатр? Чем он может помочь? Какие заболевания поможет диагностировать?

Психиатр — специалист, обладающий сложными техниками воздействия на психику. Так же применяющий лекарственные средства. Поэтому, для выяснения причины психоза, необходима консультативная помощь квалифицированного врача, с использованием высокотехнологических методов. Через некоторое время, после посещения врача, у Вас появятся много вопросов, которые Вы сможете задать нашему специалисту в онлайн режиме. Врач не только ответит на Ваши вопросы, но и даст рекомендации. По надобности отправит к другим специалистам.

Поможет установить причины и разобраться в сложных ситуациях.

Родителей больше всего пугает, когда они отмечают странное поведение у детей. Как же определить, когда ребёнок нуждается в помощи специалиста? Для этого и создан наш сайт puzkarapuz.ru, где Вы сможете проконсультироваться с врачём. Психические расстройства у детей, встречаются в самых разных семьях и причин их возникновения — множество. Наш специалист оценит, являются ли проблемы поведения и развитие ребёнка признаками данной патологии.

Какие особенности поведения ребёнка, говорят о том, что стоит обратиться на приём:

• Отсутствие или запаздывает развитие речи;
• Странные игры в раннем периоде;
• Отсутсвие реакции на вопросы;
• Различные гримасы;
• Не хочет общаться.

Стоит не забывать, что психическим заболевания, приводят к изменению деятельности головного мозга. Что в последующем явно отразится на психике. Эти изменения можно заметить в поведении человека. Поэтому не стоит медлить с консультацией. Советы и рекомендации наших специалистов:

• Никакие ситуации не расценивать критически;
• Не бояться обратиться за помощью;
• Не додумывать лишнего. Все проблемы — из головы;
• Больше говорите о своих чувствах;
• Не медлите с походом к специалисту.

• Детский психиатр

Спросите психиатра онлайн

Спросите психиатра онлайн

Пресс Введите
искать

iCliniq / Спросите врача онлайн / Спросите у психиатра

Получите бесплатную медицинскую консультацию по первому запросу

Введите запрос о здоровье *

2247 Doctors Online

Доктор Басти Бхаратеш Девендра

Дерматология

Доктор Сейкху Бишной

Психиатрия

Доктор Ниведита Далмия

Стоматология

Доктор Мухаммад Зохаиб Сиддик

Кардиология

Доктор Навин Томас

Стоматология

Доктор Атишай 90 Врачебная 90 Бухария

4001

Доктор Шьям Калян.

N

Отоларингология (ЛОР)

Д-р Дж. Мариано Анто Бруно Маскареньяс

Нейрохирургия

Д-р Пайяс Джоши

Д-р 90 Кумар

Ашмар

900 900 019

Гериатрия

Задайте свой запрос о здоровье нашим опытным психиатрам онлайн и получите мгновенную медицинскую консультацию и второе мнение.

Наша медицинская комиссия состоит из более чем 100 высококвалифицированных психиатров . Получите профессиональную медицинскую консультацию и второе мнение прямо сейчас!

Нажмите здесь, чтобы увидеть пример ответа

Проконсультируйтесь Отзывы Пользователей О Часто задаваемые вопросы Как это работает

Также проконсультируйтесь по номеру

Тревожные расстройства Депрессия Шизофрения Биполярное расстройство Генерализованное тревожное расстройство Обсессивно-компульсивное расстройство Наркомания и злоупотребление психоактивными веществами Пограничное расстройство личности Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

О психиатрии

психиатр. Психиатр оценивает пациентов и определяет, являются ли их симптомы результатом соматического или психического заболевания или сочетанием психологического и физического заболевания.

Психиатры, как правило, лечат людей, страдающих тяжелой депрессией, шизофренией, ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством), биполярным расстройством и суицидальными мыслями. Они назначают лекарства, психотерапию, а также могут использовать электросудорожную терапию (терапия стимуляции мозга). Психотерапия — это форма терапии разговором, которая включает личное взаимодействие между психиатром и пациентом. Он включает психоанализ и психодинамическую терапию, поведенческую терапию, когнитивную терапию, гуманистическую терапию и холистическую терапию. Это улучшает психическое здоровье человека и помогает избавиться от неприятных компульсий, убеждений, мыслей, поведения и эмоций.

Признаки и симптомы психического заболевания: грусть, снижение концентрации внимания, крайний страх, усталость, паранойя, галлюцинации, злоупотребление алкоголем и наркотиками, суицидальные мысли, изменения либидо и т. д. Если вы заметили такие симптомы, которые продолжают повторяться и влияет на вашу повседневную деятельность, обратитесь к психиатру. Психиатр оценит ваши симптомы и предоставит неотложную помощь и рекомендации по изменению образа жизни. С помощью онлайн-платформ здравоохранения вы можете задавать вопросы психиатру онлайн, опубликовав вопрос или проконсультировавшись по телефону и видео.

Часто задаваемые вопросы

В. Что происходит на первом приеме у психиатра?

Ваша первая встреча может быть самой продолжительной. Вам придется ответить на список вопросов, которые вам задаст психиатр. Эти вопросы помогут врачу узнать вас и понять, в чем заключается ваша проблема. Вы можете взять с собой друга или родственника, рядом с которым вам комфортно. Лучше всего записывать все проблемы и привычки, которые вас беспокоят, чтобы вы могли рассказать о них своему психиатру. Также подготовьте список вопросов, которые вы можете задать врачу, что поможет вам лучше узнать своего врача и доверять ему.

В. Может ли психиатр выписывать лекарства?

Да, могут! Поскольку психиатры являются врачами, они могут прописать лекарства, которые помогут вам преодолеть ваше психическое заболевание. Обычно они назначают такие лекарства, как сертралин, алпразолам, циталопрам, дулоксетин, венлафаксин и амитриптилин.

В. Проводят ли психиатры тест на наркотики при первом посещении?

Некоторые психиатры могут порекомендовать вам пройти тест на наркотики, прежде чем они поставят диагноз и сформируют план лечения. Они могут провести медицинский осмотр и отправить вашу мочу на проверку на наркотики и алкоголь.

В.Чем психиатр отличается от психолога?

Психиатры и психологи обучены лечению пациентов, страдающих эмоциональными и психическими заболеваниями. Психиатр прописывает лекарства и обычно заботится о медикаментозном аспекте лечения, и они являются подготовленными врачами. Психолог больше сосредоточен на психотерапии и других методах лечения поведенческих расстройств.

В. Имеет ли психолог право диагностировать тревогу?

Да, психолог обучен и имеет опыт выявления и диагностики психологических состояний, таких как тревога и генерализованное тревожное расстройство. Они также могут лечить эти состояния с помощью консультирования и психотерапии.

В. Как диагностируется психическое заболевание?

Сначала врач проведет медицинский осмотр, чтобы исключить все физические состояния, которые могут вызывать подобные симптомы. Они проведут тесты для проверки функции щитовидной железы и скрининга на алкоголь и наркотики. Психиатр также задаст ряд вопросов, которые помогут диагностировать ваше состояние.

В. Какие наиболее распространенные психические расстройства?

Депрессия, тревога, биполярные расстройства, шизофрения, деменция и психоз являются наиболее распространенными психическими расстройствами.

В. Какие заболевания может лечить психиатр?

Психиатр может диагностировать и лечить такие психические состояния, как:

• Беспокойство.
• Депрессия.
• Фобии.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
• Расстройство личности.
• Зависимости.
• Расстройства пищевого поведения. Проблемы со сном.
• Шизофрения.

В. Будет ли конфиденциальной вся информация, которой я делюсь с психиатром?

Вся информация, сообщаемая вашему психиатру во время лечения, является конфиденциальной. Ваш психиатр не будет делиться информацией, которой вы делились с ним или с ней во время сеансов консультирования, и все ваши файлы и записи хранятся в тайне.

Что говорят наши пользователи?

Доктор Раджеш Джейн

«Большое спасибо! Попробую это и сообщу вам, я очень ценю это»

— Кто-то из Мейдстона, Соединенное Королевство.

Доктор Раджеш Джайн

«Позитив»

—Кто-то из Мумбаи, Индия.

Доктор Н. Ашок Вишванатх

«Доктор Вишванет предоставил мне лучшие знания по этой теме, и я благодарен. … »

—Кто-то из Дублина, Ирландия.

Доктор Мубашир Раззак Хан

«Доктор Хан — превосходный врач, я консультировался с ним несколько раз и всегда дает дельные советы. … »

—Кто-то из Дублина, Ирландия.

Просмотреть все

7 лучших бесплатных и доступных онлайн-терапевтов

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

• Лучший для подростков: 7 чашек | Перейти к отзыву
• Лучший помощник при депрессии: «Доктор по запросу» | Перейти к отзыву
• Лучшее для пар: ReGain | Перейти к отзыву
• Лучшее для семей: Therapy Aid | Перейти к отзыву
• Лучше всего для тех, у кого плотный график: Bliss от Центра интерактивных решений для психического здоровья | Перейти к обзору
• Лучшая многоцелевая платформа: Online-Therapy.com | Перейти к обзору
• Лучше всего подходит для чрезвычайных ситуаций и кризисов: Crisis Text Line | Перейти к обзору

В 2020 году онлайн-терапия становилась все более популярной, поскольку люди обращались за профессиональной помощью, чтобы справиться с эмоциональными и психическими последствиями пандемии COVID-19.

Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили, что только за первые несколько месяцев 2020 года онлайн-терапия увеличилась на 50 процентов по сравнению с онлайн-терапией в 2019 году..

В наши дни онлайн-терапия не только стала гораздо более доступной, и все больше терапевтов обращаются к онлайн-платформам, чтобы продолжить свою практику, но и доказала, что она помогает людям, испытывающим изоляцию, депрессию, тревогу и даже чувство вины выжившего.

Онлайн-терапия — отличный вариант для тех, кто не хочет или не может покинуть безопасный дом. Это также отличное решение для тех, кто совмещает несколько обязанностей, таких как воспитание детей, обучение и удаленная работа.

Многие медицинские страховые компании в настоящее время оплачивают сеансы онлайн-терапии, которые могут сделать общение с профессионалом недорогим и даже бесплатным.

Некоторые программы помощи сотрудникам (EAP) также предлагают бесплатные пробные версии и сеансы для различных веб-сайтов онлайн-терапии, которые могут помочь сотрудникам получить доступ к профессионалу.

Вот выбор Healthline для лучших бесплатных и доступных веб-сайтов онлайн-терапии и консультирования.

Что делать в случае неотложной психической помощи

Если вы думаете о том, чтобы причинить вред себе или кому-либо еще, обратитесь за конфиденциальной помощью, позвонив на Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 988 . Вы также можете позвонить по номеру 911 или в местную службу экстренной помощи или посетить ближайшее отделение неотложной помощи.

Информацию о дополнительных ресурсах по охране психического здоровья можно найти здесь.

Было ли это полезно?

«Онлайн-терапия — это возможность встретиться со своим терапевтом онлайн, используя платформу, соответствующую требованиям HIPAA», — говорит доктор Трейси В. Ловенталь, лицензированный клинический психолог из Калифорнии.

Также известная как телепсихологическая помощь, она часто осуществляется через приложение для обмена сообщениями, видеочат или даже по телефону.

Поскольку онлайн-терапия доступна через подключение к Интернету и устройство, Мэрилин Деновиш, многопрофильный терапевт, говорит, что «онлайн-терапия может быть столь же эффективной, а иногда даже более эффективной, чем традиционные очные услуги».

Это потому, что людям может быть легче открыться терапевту, когда они могут поговорить с ним, не выходя из дома.

Сколько может стоить бесплатная онлайн-терапия?

Вы можете найти бесплатную или недорогую терапию в социальных службах, некоммерческих организациях, университетах, программах финансовой помощи и программах помощи сотрудникам.

Прочтите нашу статью о терапевтических услугах на любой бюджет.

Средняя стоимость часового сеанса терапии может варьироваться от 65 до 250 долларов в зависимости от подготовки, опыта и местоположения вашего терапевта.

Может ли помочь бесплатная онлайн-терапия?

Различные исследования показывают, что бесплатная онлайн-терапия может быть столь же эффективной (или даже лучше), чем традиционные виды терапии. Все зависит от того, насколько хорошо ваш терапевт и стратегия лечения соответствуют вашим потребностям.

Например, исследование 2020 года, проведенное журналом American College Health, посвященное постановке целей и поиску решений проблем, показало, что как индивидуальная, так и онлайн-терапия в равной степени снижают тревогу.

Таким образом, в зависимости от человека и обстоятельств использование онлайн-терапевтических услуг, таких как 7 Cups и ReGain, может быть весьма эффективным.

Чем может помочь бесплатная онлайн-терапия?

Бесплатная онлайн-терапия может помочь при определенных состояниях и чувствах, таких как:

• стресс
• беспокойство
• проблемы в отношениях
• легкая депрессия

Однако важно помнить, что эти виды услуг не идеальны для чрезвычайных ситуаций или более серьезных ситуаций, таких как зависимость или расстройства пищевого поведения. Кроме того, при некоторых состояниях может потребоваться медикаментозное лечение, личные обсуждения или групповая терапия.

Мы выбрали каждую бесплатную или недорогую онлайн-услугу терапии на основе ключевых характеристик, чтобы гарантировать, что предлагаемая поддержка психического здоровья: дождитесь встречи, предлагает ли служба поддержку 24/7, а также предлагает ли служба видео- и телефонный чат, чат в реальном времени и обмен текстовыми сообщениями.

При выборе онлайн-услуги терапии важно учитывать свои потребности в области психического здоровья. Такие факторы, как стоимость услуг, страховое покрытие и предлагаемые типы встреч (чат, видео или телефонный звонок), помогут вам выбрать услугу онлайн-терапии, которая соответствует вашим личным потребностям и образу жизни.

Лучший для подростков

7 Кубки

• Цена: БЕСПЛАТНО для нерапевтических консультаций, 150 долл. США в месяц для лицензированного терапевта
• Страхование: НЕТ, но вы можете связаться с вашим страхованием. подходит для: подростков, ищущих поддержки по принципу «равный-равному»

Этот бесплатный веб-сайт онлайн-консультаций предоставляет доступ к обученным волонтерам, которые предлагают нетерапевтические советы.

Любой может подписаться на бесплатное членство в 7 Cups, даже подростки, которые ищут других обученных подростков, чтобы выслушать их.

Однако, если вы чувствуете, что вам может понадобиться профессиональная помощь, вы можете повысить статус своего членства, чтобы получить доступ к лицензированному терапевту. Они предложат механизмы преодоления и план управления за 150 долларов в месяц.

Профессионалы

• бесплатный доступ к слушателям-добровольцам
• бесплатные специализированные чаты и форумы поддержки сообщества для подростков в возрасте от 13 до 17 лет
• обмен сообщениями по запросу

минусы

2 4

не принимает страховку

предлагает только терапию на основе чата

Было ли это полезно?

Начните с 7 чашек

Лучшее средство от депрессии

Врач по запросу

• Цена: терапия варьируется от 129 до 179 долларов США, первичный прием у психиатра стоит 299 долларов США, а 15-минутное 904 904 904 904 904 последующее наблюдение — 1 доллар США 42. 96 Страховка: страховка принимается программой «Доктор по запросу», но вам нужно будет загрузить приложение и ввести свою информацию, чтобы узнать, застрахованы ли вы
• Для кого это лучше всего: для тех, кто ищет медикаментозную или психиатрическую поддержку

Doctor on Demand может обеспечить медицинское управление психическим здоровьем, не выходя из дома.

Это может быть особенно полезно во время пандемии COVID-19, когда людям нужен доступ к врачу, который выпишет необходимые лекарства для лечения депрессии, тревоги и других психических расстройств.

Одна из лучших частей «Доктора по запросу»? Вы также можете поговорить с другими специалистами, не связанными с психическим здоровьем, например, с врачами неотложной помощи.

Если у вас нет страховки, 25-минутный сеанс стоит 129 долларов США, а 50-минутный сеанс — 179 долларов США. Первоначальный прием у психиатра стоит 299 долларов, а последующие 15 минут — 129 долларов.

Pros

• принимает страховку
• предлагает живой видеочат
• услуги физического здоровья также предоставляются

Cons

• ограниченные варианты лечения
• консультации не 4 подписки
• бесплатные пробные версии или 4 скидки бесплатно

Было ли это полезно?

Начало работы с Doctor on Demand

Лучшее для пар

ReGain

• Цена: от $60 в неделю
• Страховка: нет, но вы можете связаться со своей страховой компанией для возможного возмещения
0096 Кто лучше для: пар, ищущих супружескую или семейную терапию

Если вы хотите улучшить свои отношения или брак, ReGain предоставляет парам и отдельным лицам доступ к терапевтам и консультациям по вопросам брака.

Помимо методов управления вашими отношениями, ReGain также предлагает конфиденциальность и анонимность. Однако, если вы зарегистрируетесь со своим партнером, все общение между парой и терапевтом будет видно всем сторонам, хотя вы можете запросить сеансы один на один.

ReGain начинается с 60 долларов в неделю. В настоящее время бесплатной пробной версии нет, но она предлагалась ранее, поэтому она может вернуться.

Профессионалы

• легко изменить тарифный план или отменить подписку
• Круглосуточный обмен сообщениями без выходных
• Живые виртуальные сеансы с вашим партнером и вашим консультантом

Минусы

• услуги не покрываются медицинской страховкой
• сопоставление выполняется компьютером, а не реальным человеком
• нет бесплатной пробной версии

Было ли это полезно?

Начните с ReGain

Best for Family

Therapy Aid Coalition

• Цена: бесплатно до 50 долларов в зависимости от того, сколько вы можете заплатить
• Страховка: N/A
• Для кого это лучше всего: семей и отдельных лиц, ищущих недорогое консультирование

Therapy Aid Coalition объединяет основных работников и их семьи с группами поддержки и терапевтами.

Эта волонтерская платформа работает с терапевтами, которые готовы предложить свои услуги бесплатно или по очень низкой цене. Когда вы регистрируетесь, вы заполняете анкету, в которой спрашиваете, в каком штате вы проживаете и сколько вы готовы платить за сеанс.

Pros

• обслуживает всех основных работников, даже тех, кто был уволен
• также обслуживает взрослых членов семьи основных работников
• выберите гендерную идентификацию предпочитаемого терапевта

Cons

• не все имеют право на услугу 904 144 можно получить только до четырех бесплатных или недорогих сеансов

Было ли это полезно?

Начните с Therapy Aid Coalition

Подходит для тех, у кого плотный график

Bliss от Центра интерактивных решений в области психического здоровья

• Цена: бесплатно
• Страховка: Н/Д
• Для кого это лучше всего: тем, кто ищет самостоятельную психологическую помощь 00144 9014 2 Если вам пока неудобно обращаться к терапевту, Bliss предлагает восемь бесплатных сеансов, которые вы можете пройти самостоятельно. Bliss научит вас следить за своим настроением, управлять ситуациями и улучшать свое психическое здоровье с помощью различных методов.

  Вы можете завершить уроки в любое время, поэтому, если вы занятый родитель или совмещаете обязанности и отдыхаете только перед сном, это может быть выполнимо.

  Профи

  • уроки проводятся самостоятельно
  • программа доступна для всех, у кого есть доступ в Интернет завершить программу

  Было ли это полезно?

  Начните работу с Bliss

  Лучшая многоцелевая платформа

  Online-Therapy.com

  • Цена: планы варьируются от 50 до 110 долларов в неделю. Также предоставляется скидка 20% на первый месяц
  • Страховка: нет, но вы можете обратиться в свою страховую для возможного возмещения
  • Для кого это лучше всего: люди, которым нужна когнитивно-поведенческая терапия

  Если вас интересует когнитивно-поведенческая терапия, Online-Therapy предлагает многоплатформенный подход. Сайт предоставляет множество ресурсов, включая рабочие листы, неограниченный обмен сообщениями, онлайн-журнал и еженедельный чат с вашим терапевтом, а также индивидуальную и парную терапию.

  Стоимость варьируется от 50 до 110 долларов в месяц в зависимости от выбранного вами плана. В отличие от других платформ, терапевты на этом сайте доступны только с понедельника по пятницу в течение 8 часов в день, что означает, что вы не можете получать поддержку 24/7.

  Pros

  • включает онлайн-курс по когнитивно-поведенческой терапии
  • неограниченный обмен сообщениями доступен с каждым планом
  • вы можете выбрать работу с терапевтом или работать самостоятельно
  • вы можете работать с самостоятельными рабочими листами и ресурсами с помощью ежедневная обратная связь от ваших терапевтов

  Минусы

  • не принимает страховку
  • Поддержка 24/7 недоступна
  • терапевты доступны только с понедельника по пятницу

  Было ли это полезно?

  Начало работы с Online-Therapy. com

  Лучшее для чрезвычайных ситуаций и кризисов

  Crisis Text Line

  • Цена: бесплатно
  • 904 9004 NA 099 Страховка: 3 Кому подойдет: люди в кризисной ситуации, которым нужна немедленная поддержка

  Горячая линия Crisis Text Hotline была разработана для немедленного реагирования на людей, у которых кризис психического здоровья. Чтобы воспользоваться этой бесплатной услугой, вам просто нужно отправить текстовое сообщение HOME на номер 741741 из любой точки США. Затем вы получите два автоматических ответа, которые пригласят вас на безопасную онлайн-платформу, где с вами поговорит живой, обученный консультант. Если вам неудобно отправлять текстовые сообщения, вы также можете отправить им сообщение в WhatsApp.

  Если вы не находитесь в США, вы можете связаться со службой, отправив текстовое сообщение:

  • 85258, если вы находитесь в Великобритании
  • 686868, если вы находитесь в Канаде
  • 50808, если вы находитесь в Ирландия

  Консультанты могут оказать поддержку по ряду вопросов, включая:

  • беспокойство
  • расстройства пищевого поведения
  • суицидальные мысли или идеи
  • членовредительство
  • эмоциональное насилие
  • 4
  • 4
  • 0143 одиночество

  Хотя эта служба текстовых сообщений может оказаться полезной в кризисной ситуации, и вы можете отправить текстовое сообщение при необходимости, она не заменяет терапию или консультирование. Кроме того, это не заменяет обращение в 911 в случае желания применить насилие в отношении себя или других.

  Pros

  • поддерживает людей в кризисной ситуации, которые сталкиваются с целым рядом проблем
  • Доступность 24/7
  • международная поддержка также доступна
  • бесплатное использование

  Минусы

  • консультанты являются обученными волонтерами, а не терапевтами
  • только для использования в кризисной ситуации, а не для последующего наблюдения или дальнейшего использования
  • ограничение 160 символов на текстовое сообщение

  Было ли это полезно? Начать работу с Crisis Text Line0732 С чего начать 7 чашек бесплатно для общения со слушателями-добровольцами и $150 в месяц для общения с профессионалом 0730 Доктор по запросу терапия стоит от 129 до 179 долларов США, первичный прием у психиатра стоит 299 долларов США, а 15-минутное последующее наблюдение — 129 долларов США видео да нет зарегистрируйтесь и выберите специалиста ReGain 1 неделя бесплатно, далее от $60 в неделю – чат
  – видео
  – телефон нет да да заполнить3 анкету4 и зарегистрироваться4 Therapy Aid бесплатно– $50 видео — нет найти терапевта и связаться с ним Bliss бесплатно — — 70748 — 9 зарегистрируйтесь и начните немедленно Online-Therapy. com 50–110 долларов в неделю, в зависимости от вашего плана 0 Кризисная текстовая строка бесплатно доступно для использования в кризисных ситуациях — обмен сообщениями по требованию текст или сообщение на горячую линию

  Как правило, найти бесплатных онлайн-терапевтов не очень просто. Если у вас есть страховка, лучше всего для начала позвонить в ваш льготный центр. Или вы можете сделать быстрый поиск в Интернете.

  Вот несколько мест, которые могут помочь вам найти бесплатную или недорогую онлайн-терапию:

  • Ваша медицинская страховая компания: В условиях продолжающейся пандемии большинство медицинских страховых компаний начали покрывать расходы на некоторые онлайн-терапевтические платформы. Если у вас есть страховка, проконсультируйтесь с ними, прежде чем соглашаться на дорогую программу.
  • EAP: Большинство работодателей предлагают бесплатные консультации на выбранной ими платформе. Если он у вас есть, не бойтесь отправить электронное письмо в свой центр льгот или сотрудник отдела кадров, чтобы узнать, предлагают ли они какие-либо услуги.
  • Ваш местный колледж или университет: Если вы студент или преподаватель, в вашем кампусе, скорее всего, есть консультационный центр или социальный работник, который может помочь вам в поиске источников поддержки. Если в университете есть факультет психологии, они могут проводить бесплатные клиники, где студенты могут проверить свои навыки и помочь обществу.
  • Психиатрические организации: Несколько национальных организаций, таких как Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) и Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI), могут помочь вам найти бесплатных или недорогих онлайн-терапевтов или ресурсы. Обычно это заслуживающие доверия ресурсы, с которыми они работали раньше и которые, как они знают, могут помочь вам в вашей ситуации.

  Профессионалы

  • Для удобства: Вы можете посещать сеансы со своим терапевтом, не выходя из собственного дома.
  • Анонимность: На некоторых платформах вы можете оставаться анонимным, если хотите.
  • Экономия средств: Онлайн-терапия может быть более доступной, чем очные сеансы.
  • Расширенный доступ: Вы можете предпочесть онлайн-терапию, если у вас возникли трудности с доступом к традиционной терапии из-за местоположения или других ограничений.

  Минусы

  • Отсутствие прямого контакта: Без физического контакта может быть труднее установить доверительные отношения с терапевтом онлайн.
  • Трудности с передачей эмоций: Может быть сложно выразить сложные эмоции посредством текстового общения.
  • Технические проблемы: Случайные сбои в технологии могут тормозить прогресс. Вам также понадобится компьютер или смартфон и надежный доступ в Интернет для онлайн-терапии.

  Было ли это полезно?

  При выборе онлайн-услуги терапии важно учитывать свои потребности в области психического здоровья.

  Некоторые факторы, о которых следует помнить, включают:

  • стоимость услуг
  • страховое покрытие
  • предлагаемые типы встреч (чат, видео или телефонный звонок)
  • доступ к вашему психотерапевту
  • масштаб ваших целей и потребностей в области психического здоровья

  Если вы предпочитаете большую близость или имеете дело с серьезными проблемами, требующими экспозиционной терапии или многочисленных углубленных дискуссий (например, связанных с зависимостью, расстройствами пищевого поведения или тяжелой депрессией), вы можете подумать о личном визите к терапевту. .

  При этом все люди разные, и это вопрос личных предпочтений. Если у вас есть более быстрый доступ к онлайн-терапевту, вы можете начать с этого, а затем переключиться на личное общение, если в целом это вам больше подходит.

  Каковы преимущества онлайн-терапии?

  • Доступность: Любой, у кого есть подключение к Интернету, может принять участие в онлайн-терапии.
  • Эффективность использования времени: Онлайн-терапия и консультации сокращают время на дорогу между встречами или собраниями группы поддержки. Вы также можете приспособить его к своему графику, и вам не нужно вызывать больничного на работу, чтобы прийти на встречу.
  • Экономическая эффективность: Онлайн-терапия может быть дешевле, чем личные визиты, и большинство медицинских страховок покрывают часть стоимости.
  • Устраняет географические барьеры: Если ваш идеальный терапевт проживает в другом штате или стране, вы все равно можете лечиться у него, если он имеет лицензию штата, в котором вы живете.
  • Комфорт: Некоторые люди могут найти легче открыться терапевту, когда он находится в уединении и комфорте своего собственного дома.
  • Безопасность: В условиях продолжающейся пандемии COVID-19 телемедицина устраняет риск потенциального заражения.

  Действительно ли терапия может быть бесплатной?

  Ряд онлайн-сервисов предлагают бесплатную или льготную терапию. Иногда эти бесплатные услуги предоставляются равными консультантами или коучами, но для работы непосредственно с лицензированными специалистами в области психического здоровья требуется оплата. Кроме того, некоторые онлайн-сервисы могут покрываться некоторыми планами страхования или EAP.

  Кроме того, ряд организаций по охране психического здоровья, в том числе SAMHSA и NAMI, могут предоставить бесплатные консультации равных по своим горячим линиям или связать вас с бесплатным или недорогим онлайн-терапевтом.

  Кто может быть хорошим кандидатом на онлайн-терапию?

  Любой, кто готов слушать, сосредоточиться и стремиться к улучшению своего психического здоровья, может воспользоваться онлайн-терапией.