Бесплатный психолог москва: Психологические консультации стажеров и выпускников бесплатно
Бесплатная помощь
Где найти бесплатные психологические консультации
Здесь мы расскажем, куда вы можете бесплатно обратиться за консультацией специалиста, даже если не нуждаетесь в неотложной психологической помощи.
Также для наших читателей психологи из Центра «Форсайт» дают консультации по дружеским ценам. Вы можете записаться к ним через нашу форму.
Телефоны доверия
+7 (812) 323-43-43 — телефон доверия, кризисная линия Клиники неврозов (Санкт-Петербург).
+7 (800) 555-73-74 — телефон доверия Российской ЛГБТ-сети (психологическая помощь представителям ЛГБТ-сообщества). Работает с 15:00 до 21:00. Звонок по России бесплатный.
Московская Служба Психологической Помощи Населению предоставляет психологическую помощь по телефону только в экстренных ситуациях (+7 (495) 051), но зато здесь можно получить до 5 бесплатных онлайн-консультаций и пообщаться со специалистом по электронной почте.
+7 (812) 246-27-80 — телефон доверия «Душевный Разговор». Работает ежедневно с 9:00 до 21:00, по праздникам — с 10:00 до 20:00.
Онлайн-консультации
Psysovet
Бесплатные и анонимные онлайн-консультации в формате чата с психологом. Вы задаёте вопрос, заполняете форму и дожидаетесь своей очереди. Также есть платные консультации.
www.psysovet.ru
Консультации от магистрантов ВШЭ
Студенты магистратуры программы «Системная семейная психотерапия» Высшей Школы Экономики предоставляют 2 бесплатные консультации по 50 минут. Потом работу с психологом можно продолжить, но уже на платной основе.
www.hse.ru
Психологическая служба Российской ЛГБТ-сети
Для представителей ЛГБТ-сообщества есть бесплатные дистанционные психологические консультации, онлайн-чат с психологом и телефон доверия. Кстати, очные консультации тоже есть — у «Российской ЛГБТ-сети» есть филиалы в разных городах России.
lgbtnet.org
Московская Служба Психологической Помощи Населению
Консультации психолога по электронной почте или видеосвязи для людей, имеющих постоянную или временную регистрацию в Москве, а также для тех, кто имеет постоянное место работы в городе или состоит в браке с жителем Москвы. Также здесь можно получить бесплатные очные консультации.
msph.ru
Очные консультации
Санкт-Петербург
Клиника неврозов (Психотерапевтический центр городской психиатрической больницы №7 им. Академика И.П. Павлова)
Помогает совершеннолетним жителям Петербурга, у которых есть постоянная или временная регистрация. Здесь можно получить услуги врача-психотерапевта, медицинского психолога, психиатра.
Телефон для записи: +7 (812) 323-47-38
Психотерапевтический кабинет
Оказывает бесплатную психологическую и психотерапевтическую помощь жителям Кировского и Красносельского районов Санкт-Петербурга.
Подходит тем, у кого есть постоянная регистрация.
www.kaschenko-spb.ru
группа vkontakte
Телефон для записи: +7 (812) 242-38-98
Психологическая служба для представителей ЛГБТ-сообщества
от инициативной группы «Действие»
Если вы относитесь к ЛГБТ-сообществу, то можете получить здесь четыре бесплатные индивидуальные, парные или семейные психологические консультации. Также «Действие» организовывает группы психологической поддержки и тренинги. Прописка в Петербурге необязательна.
Телефон для записи: +7 (909) 589-89-53
Москва
Московская Служба Психологической Помощи Населению
Предоставляет в течение года 5 психологических консультаций, 2 сеанса психологической диагностики и консультации у клинического психолога, 3 тренинговые программы, 8 сеансов психологической реабилитации.
Из-за пандемии консультации могут быть перенесены в онлайн-формат (Zoom или Skype)
Телефон для записи: +7 (499) 173-09-09
msph.ru
Наши интервью
Катя и Витя
Читать
Миша и Ксюша
Читать
Марина и Паскаль
Читать
Альбина и Вася
Читать
Алиса и Кирилл
Читать
В начало проекта
Как получить бесплатную психологическую помощь в Москве? – Психолог Юрий Ефимов
Психологическая помощь зачастую требуется людям, находящимся в тяжелой финансовой ситуации. Даже в такой ситуации существуют способы проконсультироваться у психолога бесплатно. Есть несколько вариантов предоставления такой услуги, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки.
Консультация через Московскую службу психологической помощи (ГБУ МСППН)
Возможность проконсультироваться у психолога бесплатно предоставляет департамент труда и соцзащиты столицы. Для этого нужно обратиться в одно из его отделений (ГБУ МСППН).
Такой специалист проконсультирует по вопросам семьи и брака, отношениям детей и родителей, психологическим внутриличностным конфликтам и профориентации. Можно получить индивидуальную или семейную консультацию.
Однако такое обращение имеет достаточно серьезные ограничения:
- Невозможность выбрать специалиста, а ведь в психологии очень важен контакт между клиентом и психологом.
- Ограниченное количество посещений – как правило, не более пяти. Поэтому такой формат подходит только для решения несложных проблем. В остальных случаях такого количества сеансов может оказаться мало.
- Время и частота посещений определяется службой, а не потребностями и удобством клиента.
Позвонить в ГБУ МСППН можно по телефону: +7 (499) 173-09-09.
Служба экстренной психологической помощи
Сюда обращаются в кризисных случаях. Консультации проходят на территории службы.
Выездные бригады назначаются только в случае стихийных бедствий и других чрезвычайных происшествий, когда психологи работают с пострадавшими и их родственниками.
Позвонить в экстренную психологическую службу можно с 9.00 до 21.00 по телефону +7 (499) 177-34-94.
Неотложная психологическая помощь
В этом случае помощь направлена на преодоление чрезвычайных ситуаций. Служба работает оперативно, круглосуточно и анонимно. Консультацию проводят опытные психологи. Служба и считается неотложной и для того чтобы разрешить сложную ситуацию, после звонка необходимо обратиться очно к специалисту для консультирования и получения психологической помощи.
Позвонить в неотложную службу можно с городского аппарата по номеру 051. Звонки принимают и с мобильных на номер +7-495-051. Городской звонок бесплатный. Звонок по мобильному телефону оплачивается по тарифу городского вызова.
Обращение к молодым специалистам
В этом случае складывается взаимовыгодная ситуация – молодому психологу для повышения квалификации и сдачи экзаменов нужны протоколы сессии, то есть собственные наработки в качестве специалиста.
Кроме того, с помощью консультирования выпускники оттачивают профессиональные действия и собирают клиентскую базу. Такая услуга иногда бывает платной, но стоимость ее невысока.
Это будет полноценная психодиагностика и психологическая помощь. Можно получить индивидуальное или семейное консультирование. Некоторые молодые психологи проводят даже групповые занятия.
Однако у таких специалистов ещё нет достаточного опыта, а знания и умения отработаны на одногруппниках, что во многом отличается от работы с реальными клиентами. Поэтому молодой психолог после консультации обязательно получает супервизию.
Однако для серьезных случаев, когда необходим непосредственный визуальный контакт с опытным психологом, такой вариант не подойдет. Кроме того, во время приема может вестись диктофонная запись, что понравится далеко не всем.
Координаты молодых специалистов можно взять в Московском Институте МИГИП, расположенном в Селиверстовом переулке, дом 3.
Заочная консультация психолога на сайте
Еще один формат бесплатной консультации — задать вопрос психологу на сайте.
Я также в своей практике отвечаю на вопросы с сайта.
Для того чтобы получить ответ на интересующий вас вопрос, максимально подробно опишите ситуацию, вовлеченных в нее людей, свои чувства и сомнения в Форме ниже. Чем более подробно будет задан вопрос — тем более корректный ответ вы получите. Это абсолютно бесплатно и анонимно. Ответы на вопросы будут публиковаться в отдельном разделе раз в неделю, также ответ на свой вопрос вы получите на почту.
К сожалению, у данного формата есть свои ограничения:
- отсутствует зрительный контакт, поэтому я как психолог не смогу применить методы диагностики, подразумевающие прямое общение с клиентом.
- как правило, ответ на один вопрос порождает много других, которые в случае с очной консультацией проговариваются с клиентом. В рамках бесплатной консультации на сайте задается лишь один вопрос.
Однако есть и положительные стороны:
- даже такое обращение зачастую позволяет составить впечатление обо мне как о специалисте.
- обращение к психологу через форму обратной связи ни к чему вас не обязывает. Если ответ на вопрос показался вам достаточным, вы может завершить общение или при желании оставить отзыв на сайте.
Бесплатная психологическая консультация имеет множество неудобств, но такое обращение всё равно лучше замалчивания проблем и переживания тяжелых психологических моментов в одиночестве.
Бесплатная очная консультация г. Москва
В рамках социальной поддержки психологического здоровья в Москве я провожу бесплатные очные консультации продолжительностью 30 минут. Консультация проходит в будни, только по предварительной записи.
Для того чтобы узнать подробности, а так же узнать доступное время для консультации и наличие свободных мест звоните по телефону +7 (999) 33-33-777.
Подробнее про адрес проведения бесплатной консультации вы можете ознакомиться в разделе Контакты.
Counseling & Psychiatric Services — CTC
Штат психологов, стажеров и аспирантов Центра консультирования и тестирования (CTC) предлагает студентам широкий спектр консультационных услуг, ресурсов и рекомендаций.
CTC обязуется предлагать услуги, которые включают и уважительно относятся ко всем учащимся, независимо от расы и/или этнической принадлежности, пола, цвета кожи, религии, духовности, вероисповедания, национального происхождения или происхождения, возраста, семейного положения, сексуальной ориентации, пола идентичность, гендерное выражение, инвалидность или статус ветерана.
Запись на прием
Запись на прием по телефону 208-885-6716.
Центр консультирования и тестирования расположен в зале Мэри Э. Форни, комната 306. Мы открыты с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00. PST
EMERGENCY Кризисное вмешательство
Встречи в тот же день доступны в обычные рабочие часы для учащихся, переживающих кризис. Позвоните по телефону 208-885-6716, чтобы записаться на прием.
Консультации по телефону в кризисных ситуациях доступны в нерабочее время и в выходные дни 365 дней в году по телефону 208-885-6716.
О консультации
Почему студенты обращаются за консультацией?
Многие учащиеся испытывают трудности, включая стресс, депрессию, тревогу и проблемы в отношениях во время учебы в колледже, и считают полезным обсудить проблемы с консультантом.
CTC предлагает краткосрочные консультации, основанные на модели краткого лечения, чтобы помочь учащимся освоить новые навыки для более эффективного решения проблем, мешающих их личному благополучию и академическим целям.
Кто имеет право на получение консультационных услуг?
Студенты бакалавриата, получившие четыре или более кредита, имеют право на получение консультаций, психиатрических услуг и услуг по психолого-педагогической оценке.
Учащиеся, которые не соответствуют требованиям по кредит-часам, и будущие абитуриенты имеют право на ограниченное количество услуг.
Аспиранты, работающие неполный рабочий день, выполняющие исследования, имеют право на получение услуг в каждом конкретном случае.
Сколько это стоит?
Консультации бесплатны.
Плата взимается за психиатрическое и психопедагогическое освидетельствование, а также для покрытия стоимости некоторых услуг по освидетельствованию.
Являются ли консультации конфиденциальными?
Да. Консультации носят конфиденциальный характер.
Информация не может быть раскрыта кому-либо за пределами CTC, если это не разрешено студентом, преподавателем или сотрудником или требуется по закону. Закон штата Айдахо требует, чтобы психологи, аспиранты и студенты-практиканты сообщали ограниченную информацию, если есть обоснованные подозрения, что несовершеннолетний, инвалид или пожилой человек подвергается жестокому обращению, или если человек представляет серьезную опасность причинения вреда себе или другим.
Как долго длятся консультации?
Первые сеансы скрининга обычно длятся около 30 минут. Индивидуальные встречи обычно длятся 50 минут.
Брачные консультации | Москва и Пуллман
Опытное консультирование в Москве, Айдахо
Для вашего брака. Для себя.
Запишитесь на прием сегодня
У всех пар бывают трудности.
Может быть, вы думаете:
- Кажется, мы никогда не разговариваем по-настоящему; когда мы это делаем, мы в конечном итоге имеем один и тот же аргумент.
- Я не хочу, чтобы это заканчивалось, но я боюсь, что мы не успеем, если нам не помогут.
- Частично я виноват в том, что происходит, но я не знаю, как это изменить.
- Мы знаем, что какие-то прежние «вещи» мешают нам, но мы не знаем, что с этим делать.
- Я хочу, чтобы наши отношения были такими, как прежде.
Что-то не работает.
Возможно, ваш брак довольно хорош, но его нужно подправить. Или, может быть, это действительно грубо. Вы не хотите, чтобы все закончилось, вы полны решимости довести дело до конца, но вы устали лежать без сна и беспокоиться.
Вы потеряли из виду ваши сильные стороны вместе, и вы, возможно, некоторое время думали о семейном консультировании.
Привет, меня зовут Лиз
Меня зовут Лиз Миллер, я предоставляю индивидуальные консультации и консультации по вопросам брака в Москве, штат Айдахо.
Если боль привела вас сюда, мне очень жаль, что вам больно. Я здесь, чтобы помочь вам обрести облегчение, надежду и навыки, необходимые для построения счастливого брака или полноценной жизни. Возможно, вы упустили из виду свои сильные стороны или сильные стороны вашего партнера, но продолжайте читать. Вы не должны делать эту работу в одиночку.
Я консультирую пары, которые боятся разговаривать друг с другом; у кого нездоровый образ жизни; которые все еще заботятся друг о друге, но стали одинокими. Иногда доверие было нарушено. Я работаю с людьми, которым некомфортно в собственной шкуре или с другими, возможно, из-за травмы, беспокойства или горя. Благодаря многолетнему опыту я уверен, что этому есть логическая причина. Вы не одиноки, и надежда есть.
Я покажу вам осуществимые подходы к изменениям. Я помогу вам справиться с эмоциями, чтобы вы могли разобраться в конфликте, возродить дружбу, освоиться в собственной шкуре и узнать новые способы создания видения своего будущего.