Боль в лодыжке причины: Болит, где лодыжка при наступании на ногу
Боль в ногах — причины, болезни, лечение
29 ноября 2011 г.
Боль в ногах: причины и лечение
Нет человека, ни разу в жизни не жаловавшегося на боль в ногах. «Ноги гудят!» — вздыхаем мы, приходя домой и снимая обувь после тяжелого дня. Всегда ли ноги болят только после усталости?
Как определить, что действительно болит в ногах? Ведь в них есть и кожа, и подкожная клетчатка, и мышцы, и кости, и суставы, и вены… От того, насколько верно будет поставлен диагноз, зависит назначаемое лечение и его успех в конечном итоге. Поэтому, если Вы регулярно чувствуете боль в ногах, не стоит заглушать ее обезболивающими лекарствами. Боль – это всегда сигнал от нашего организма, что не все в порядке и ему требуется помощь. Прислушайтесь к своему телу и помогите ему!
Причины возникновения боли в ногах
Боль в ногах – основной признак какой-либо патологии нижних конечностей.
Как правило, боль появляется при преодолении определенного расстояния. Чем короче отрезок, на котором больной не испытывает боли в ногах, тем сильнее и выраженнее степень заболевания. С какими заболеваниями может быть связана боль в ногах?
- Заболевания аорты и периферических артерий.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (поражение суставов, позвоночника, деформация стоп).
- Неврологические расстройства (варианты корешкового синдрома).
- Диабетическая полинейропатия.
- Болезни кожи и подкожной клетчатки.
- Первичные опухоли костей или метастазы.
- Инфекционные заболевания (рожа, остеомиелит, инфекционный артрит).
Заболевания с симптомами боли в ногах
Атеросклероз
Атеросклероз – очень распространенная причина боли в ногах. Порядка 90% всех заболеваний атеросклерозом приходится на долю мужчин. Атеросклероз представляет собой уплотнение стенок сосудов в результате отложения на их стенках холестериновых бляшек, нарушающих нормальное кровоснабжение сосуда.
Эндартериит
Эндартериит представляет собой хроническое воспалительное заболевание сосудов с поражением артерий нижних конечностей. Сосуды постепенно сужаются, их кровоснабжение ухудшается. Самая тяжелая стадия эндартериита – спонтанная гангрена, полное омертвение тканей в результате прекращения кровоснабжения. При эндартериите больной чувствует онемение в голени, острую боль в икре или стопе при ходьбе, причем после нескольких десятков шагов. При остановке симптомы исчезают, через некоторое время появляясь вновь.
Варикоз (варикозное расширение вен, варикозная болезнь вен)
Среди заболеваний сосудов достаточно широко распространен варикоз (варикозная болезнь вен, варикозное расширение вен).
Как правило, этим заболеванием чаще страдают женщины (более 40%) чем мужчины (20%). Приблизительно в 20% случаев варикозное расширение вен является причиной развития трофической язвы – длительных незаживающих вследствие поврежденного крово- и лимфотока открытых ран на ногах.
Тромбофлебит
Более чем у 25% пациентов с нелеченным варикозом развивается тромбофлебит варикозных вен – воспаление стенок сосудов с образованием в них тромбов. Тромбофлебит характеризуется болью пульсирующего характера, иногда больной ощущает чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боль в ногах, особенно в икроножной мышце, может быть постоянной.
Артроз
Артроз суставов (остеоартроз) возникает в результате изнашивания и деформации хрящевой ткани и других тканей сустава. При ходьбе в области сустава возникает резкая боль, больные жалуются на то, что сустав «выкручивает» даже в состоянии покоя, но чаще всего это происходит при долгом стоянии.
Еще один признак артроза – «щелканье» сустава, вокруг которого появляются покраснения и припухлости. «Суставы ломит» — реакция сустава на перемену погоды – тоже часто наблюдается при артрозе.
Артрит
Артрит может возникнуть в результате травмы, быть следствием дистрофии костного аппарата, или же наступить в результате инфекционного поражения костей. Причиной также может стать физическое перенапряжение, переохлаждение, нарушение обмена веществ, из-за которого ухудшается питание суставов. Различают артрит (поражение одного сустава) или полиартрит (нескольких суставов). Артритом чаще всего страдают люди пожилого возраста. При артрите воспалившийся сустав обычно краснеет, распухает, деформируется, в некоторых случаях его подвижность ограничивается.
Остеопороз
Остеопороз – снижение плотности костной ткани, вызванное потерей кальция. Основные признаки развития остеопороза — судороги ног и сильные боли в икроножных мышцах.
Женщины старше 45 лет составляют группу риска, т.к. потеря кальция связана со снижением выработки эстрогенов в организме, что как раз начинается в период менопаузы или предменопаузы. При остеопорозе риск переломов шейки бедра, костей запястья, позвонков многократно возрастает.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
При этом заболевании чаще всего поражаются 4-й и 5-й поясничные межпозвонковые диски — те, которые испытывают основную нагрузку, когда мы поднимаем какие-либо тяжести. «Стреляющие» боли в ногах, усиливающиеся при резких движениях – наиболее характерный симптом пояснично-крестцового остеохондроза.
Сахарный диабет, Диабетическая нейропатия
При сахарном диабете могут наблюдаться различные нейропатии – поражения периферических нервов, центральных структур нервной системы. Больные испытывают боль в ногах, усиливающуюся в покое и ночью и уменьшающиеся при ходьбе, снижение или отсутствие коленных рефлексов, снижение болевой чувствительности.
Диабетическая стопа
Диабетическая стопа – очень грозное осложнение сахарного диабета, при котором развиваются патологические изменения стоп в виде гнойно-некротических процессов. Некоторые из причин развития диабетической стопы – мозоли на суставах пальцев, на стопе в результате ношения неудобной обуви, плоскостопия и др. При сахарном диабете, кроме боли в ногах, могут возникать судороги, особенно в ночное время, отеки, слабость, покалывание, онемение ног. Кожа голеней становится сухой, шелушится, зудит.
Подагра
Подагра чаще поражает мужчин после 40 лет. В России подагрой страдают около 14 млн. человек. Причина заболевания – нарушение работы почек, в результате чего мочевая кислота оседает в тканях суставов. Основной симптом – острая пульсирующая боль в большом пальце ноги. Палец остро реагирует на прикосновения, даже легкие, воспаляется, отекает, кожа краснеет.
Плоскостопие
Плоскостопие характеризуется изменением формы стопы – опущением ее продольного и поперечного сводов.
У больных плоскостопием боль в основном локализуется в стопах и голенях, в вечернее время боль усиливается, во время ходьбы больной ощущает усталость и напряжение. Узкая обувь и обувь на высоких каблуках таким больным противопоказана, им рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь и делать специальные упражнения.
Факторы возникновения боли в ногах
- Предрасположенность к плоскостопию.
- Нарушение кровообращения в результате ношения неудобной обуви.
- Избыточный вес.
- Тяжелые грибковые поражения.
- Работа на ногах.
- Малоподвижность.
- Постоянное ношение тяжестей.
- Злоупотребление алкоголем и никотином.
- Неправильное питание с преобладанием жиров, риск развития атеросклероза.
- Анатомический особенности стопы (высокий подъем).
- Воспаление сухожилия, развитие фасцита – боли в пятке и в области свода стопы.
- Вирусная инфекция (возникновение подошвенных бородавок).
- Отек стопы в результате переломов костей.
Лечение боли в ногах в ГУТА КЛИНИК
Лечение боли в ногах в ГУТА КЛИНИК начинается с правильного диагноза. Ведь необходимо не только избавить больного от страданий, но и устранить саму причину появления боли, а это можно сделать только с помощью диагностических исследований.
ГУТА КЛИНИК располагает прекрасной технической базой для проведения комплексных исследований всех тканей и органов человека. Все необходимые для постановки диагноза тесты и исследования возможно пройти за 1, максимум 2 дня. Богатый практический опыт, знания, современное диагностическое оборудование и применение новейших технологий лечения – от классической терапии до физиопроцедур — уже на протяжении 13 лет позволяют нам добиваться отличных результатов в лечении боли в ногах.
Обращаясь в ГУТА КЛИНИК для лечения боли в ногах, Вы можете быть уверены: наши врачи сделают все возможное, чтобы движение приносило Вам только положительные эмоции!
Услуги
Оперативная флебология Флебология УЗИЗаписаться на прием
Записаться на прием
«»
Выберите направление.
..Online-консультация врача от 2 200 ₽Аллергология-иммунологияАудиология и слухопротезированиеБрекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии Вакцинация от COVID-19Восстановление и протезирование зубовГастроэнтерологияГепатологияГинекологияДенситометрияДепозитная системаДерматология и трихологияДетская стоматологияДиагностика COVID-19Диагностика в ГУТА КЛИНИКДневной стационарИмплантация зубов системами Astra Tech и OsstemИнформация о работе ГУТА КЛИНИК в системе ОМСКардиологияКомпьютерная томография (КТ)КосметологияЛабораторные анализыЛОР (оториноларингология)МаммографияМаммологияМассажМедицинские справкиМРТ Ingenia 3.0TМРТ открытого типаНеврология и мануальная терапияНефрологияОфтальмологияПедиатрияПроктологияПсихотерапияРевматологияРентгенологияСлужба помощи на домуСтационарСтоматология: специальные предложения Стоматология. ИмплантологияСтоматология. ОртодонтияСтоматология. ОртопедияСтоматология. ТерапияСтоматология. ХирургияТерапияТравматология и ортопедияТрихологияУЗИУльтратонкие виниры (E-max) по мировым стандартам качестваУрология-андрологияФизиотерапияФлебологияФункциональная диагностикаХирургияЦентр алгологииЦентр высокотехнологичной эндокринологии и диабетологииЦентр головокружения и расстройств равновесияЦентр маммологииЦентр медицины снаЦентр нефрологииЦентр травматологии и ортопедииЭлайнеры 3D Smile – невидимое исправление прикусаЭндокринологияЭндоскопияВыберите врача.
..Азарова Эльвира ВикторовнаАкопян Армик АлександровичАльфарадж АнасАндрианова Вера НиколаевнаАфанасьев Максим СтаниславовичБаева Алёна ВитальевнаБазманова Патимат ГаджимирзаевнаБаранова Юлия ВикторовнаБаринов Артем ВикторовичБебчук Герман БорисовичБеляков Алексей ВикторовичБитюцкая Елизавета ЛеонидовнаБогословский Владимир АлександровичБоклин Андрей КузьмичБунак Марк СергеевичБусуёк Наталия ПетровнаБычкова Елена ВладимировнаВахутина Виктория ЮрьевнаВолнянкина Татьяна ВладимировнаГаврилов Михаил ВладимировичГорбачева Елена ВладимировнаГормакова Лариса АнатольевнаГорский Сергей ЛеонидовичГришков Алексей СергеевичГудожникова Татьяна СергеевнаГусева Светлана ВалентиновнаДаньков Дмитрий ВасильевичДенисова Екатерина ВалентиновнаДжафарова Марьям ЗауровнаДодусов Вениамин ВикторовичДубровина Юлия ИгоревнаДудин Михаил МихайловичДушкина Ирина АлександровнаЕвстратов Роман МихайловичЕгоркин Леонид ВладимировичЕкушева Евгения ВикторовнаЕловиков Владислав АлексеевичЕрмуш Станислав ГеннадьевичЖаглин Антон ВладимировичЖигуненко Оксана КонстантиновнаЗагородний Николай ВасильевичЗамерград Максим ВалерьевичЗвездина Дарья МаксимовнаИльин Владислав ВалерьевичКазакова Светлана НиколаевнаКалугина Елена ЮрьевнаКарданова Ольга ДмитриевнаКарпочев Максим ВикторовичКащенко Анастасия НиколаевнаКлеймёнова Надежда ИгоревнаКокорина Нина ГеннадьевнаКоломиец Дмитрий ВладимировичКолтышева Екатерина БорисовнаКомиссаренко Ирина АрсеньевнаКомкова Эльвира РавиловнаКоршунова Наталья АлександровнаКрашенинникова Екатерина МихайловнаКропачев Александр ВикторовичКрючкова Раиса КонстантиновнаКулиш Александр АлександровичЛарченко Евгений ВладимировичЛевина Юлия ВикторовнаЛеденева Елена ЮрьевнаЛучкина Анна АнатольевнаМаркина Елена АлександровнаМарковская Наталья ГеннадьевнаМасри Амир ГазиМатвеева Екатерина АлександровнаМатузкова Оксана ЕвгеньевнаМежецкий Эдуард ПетровичМельников Александр ЮзефовичМельников Олег АнатольевичМещеряков Виталий ЛьвовичМиронкова Елена АлександровнаМирошникова Регина РинатовнаМихалева Ирина ЕвгеньевнаМонастырев Андрей ВладимировичМухин Андрей АндреевичНебожин Александр ИвановичНиколаев Антон ВалерьевичНиколаева Марина ВячеславовнаНикольский АндреасНовиков Сергей АлександровичОбъетанов Антон АндреевичОвчинникова Екатерина КонстантиновнаПавлов Дмитрий ЭдуардовичПаукова Марина ВладимировнаПоддо Галина НиколаевнаПоляков Дмитрий ИвановичСеменова Салима АнзоровнаСергеев Константин НиколаевичСтаровойтова Майя НиколаевнаСтепанюк Татьяна АлександровнаСыроватская Яна ПетровнаТаранов Владислав ВитальевичТебенькова Екатерина СергеевнаТитов Валерий ВикторовичТолстенева Александра ИгоревнаТония Георгий ТенгизовичУшакова Мария АнатольевнаФадеева Светлана ЮрьевнаФилатова Екатерина ЕвгеньевнаФилипенко Марина НиколаевнаФишер Ирина АндреевнаХайдурова Татьяна КонстантиновнаХарина Дарья ВсеволодовнаХарламов Борис ВладимировичХоконова Марина СултановнаЧернов Андрей МихайловичЧерняева Наталья ВладимировнаШаболдин Андрей НиколаевичШайдуров Кирилл АлександровичШакир ФуадШаповалова Алеся ЕвгеньевнаШафоростова Екатерина ВасильевнаШашкова Татьяна ВалерьевнаШебунина-Аветисян Анна БорисовнаШуленина Людмила ВикторовнаШуляк Ирина Степановна
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
Врачи
Даньков
Дмитрий Васильевич
Консультация по поводу операции за 1р.
, к.м.н.
стаж 15 лет
к.м.н.
стаж 15 лет
Приём — 2900
Условия акции
Москва, ул. Фадеева, 4а, стр.1
Записаться на прием
Получить SMS купон на скидку 10%
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ).
Для уточнения стоимости услуг обращайтесь в контакт-центр клиники по телефонам, указанным на сайте.
* Купон на скидку предоставляется единственный раз и только при первом обращении в клинику. Скидка на медицинские услуги действует в течение всего дня первичного посещения. Скидка не суммируется с действующими акциями, спецпредложениями и скидками постоянных пациентов.
Тендовагинит сухожилий: причины, симптомы, лечение
Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Волосов Дмитрий Дмитриевич.
Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна
Количество просмотров: 137 886
Дата последнего обновления: 21.02.2023 г.
Среднее время прочтения: 5 минут
Содержание:
Какие суставы поражаются чаще всего
Что провоцирует развитие тендовагинита
Как проявляется тендовагинит
Мотрин® при тендовагините
Комплексный подход к лечению тендовагинита
Тендовагинит сопровождается длительным болевым синдромом, который мешает полноценной жизни, занятиям спортом и другими активными видами деятельности.
В основе заболевания лежит воспалительный процесс, охватывающий сухожилия, сухожильные влагалища и окружающие ткани1.
Классический тендовагинит сустава развивается вследствие продолжительных однотипных движений, свойственных не только спортсменам, но и людям определенных профессий (машинисты, пианисты, швеи и др.)2. Боль возникает всякий раз после переутомления, длительной нагрузки, и если не обращать на нее внимания, она будет только усиливаться, что приведет к необходимости сложного и дорогостоящего хирургического лечения1. Своевременно проведенная противовоспалительная терапия и исключение влияния факторов риска позволяют взять под контроль состояние задолго до перехода болезни в хроническую форму1.
Наверх к содержанию
Какие суставы поражаются чаще всего
Сухожилие соединяет между собой кости или кости и мышцы. Сверху оно покрыто соединительной тканью, а изнутри — синовиальной оболочкой, выделяющей смазку для лучшего скольжения и движения конечностей1,9.
Воспалительный процесс приводит к нарушению этого процесса. Скольжение замедляется, возникает боль1.
Чаще всего воспаление поражает сухожилия предплечья, кисти, лучезапястного сустава, голеностопа и стопы4. Тендовагинит может быть острым и хроническим5. Если при появлении первых признаков болезни человек не проводит эффективное лечение, не борется с воспалением и болью, а после стихания клинических проявлений продолжает нагружать сухожилие, то заболевание начинает часто рецидивировать. Происходит дистрофия сухожильных оболочек, двигательная активность резко падает1.
Наверх к содержанию
Что провоцирует развитие тендовагинита
К провоцирующим факторам специалисты относят1,2,5,10:
- микротравмы сухожилий;
- тяжелую физическую работу, связанную с перегрузкой суставов;
- ушибы при случайном падении на резко согнутую или разогнутую конечность;
- распространение инфекции на сухожилия и их влагалища при остеомиелите, инфекционном артрите, флегмоне;
- токсическое реактивное воспаление сухожилий при ревматическом поражении суставов;
- попадание возбудителей в структуры сустава с током крови при туберкулезе, гонорее или других инфекционных заболеваниях.
Наверх к содержанию
Как проявляется тендовагинит
Острый тендовагинит развивается в результате растяжений, ушибов, перегрузки суставов1. Пораженная область сильно отекает, появляется боль по ходу сухожилия и в остальной части конечности, возможен легкий хруст при движениях. Болевые ощущения сохраняются на протяжении 1–2 недель и требуют качественного обезболивания11.
При хроническом тендовагините боль возникает периодически, усиливается после физических нагрузок1. Со временем снижается чувствительность пальцев, конечность утрачивает мышечную силу. Это особенно заметно при поражении сухожилий лучезапястного сустава, при котором больной человек теряет способность совершать тонкие и точные движения руками1.
Наверх к содержанию
Мотрин® при тендовагините
Мотрин® представляет собой современный нестероидный противовоспалительный препарат. Его действующее вещество (напроксен) блокирует синтез простагландинов и помогает облегчить боль и бороться с воспалением, в том числе при тендовагините6.
Одного приема Мотрин® достаточно до 12 часов14.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Наверх к содержанию
Комплексный подход к лечению тендовагинита
Лечение тендовагинита должно быть комплексным, включающим как симптоматическую, так и этиотропную терапию. Важно установить причины развития болезни, чтобы свести к минимуму действие провоцирующих факторов. В острый период необходимо обеспечить воспаленному сухожилию покой7. При необходимости проводят иммобилизацию конечности или сустава, выполняют блокады с использованием глюкокортикостероидных средств1. Инфекционная природа тендовагинита требует применения антибактериальной терапии1.
Из физиопроцедур показаны водные процедуры, лазерная терапия, УВЧ7,12,13. Восстановительный период длится несколько недель. На протяжении всего срока реабилитации нагрузки должны быть дозированными. Для профилактики контрактур и других осложнений показана лечебная гимнастика.
В запущенной стадии используются хирургические методы лечения8.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Список литературы:
- Гудаева А. И. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К КЛАССИФИКАЦИИ ТЕНДОВАГИНИТОВ КИСТИ //Центральный научный вестник. – 2018. – Т. 3. – №. 6. – С. 8-11.
- Насонова В. А. Клиническая ревматология: руководство. – 1989.
- Хвисюк А. Н., Пастух В. В. Строение и регенерация сухожилий //Проблеми безперервної медичної освіти та науки. – 2013. – №. 2. – С. 61-67.
- Годзенко А. А. Диагностика и лечение периартикулярных болевых синдромов //Трудный пациент. – 2013. – Т. 11. – №. 5.
- Данилова А. М., Леус П. В. ТЕНДИНИТ: МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ //OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2017. – №. 2. – С. 96-97.
- Инструкция по применению препарата Мотрин ® таблетки // Рег.номер Р N002874/01 // URL: http://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=27b4d367-41fd-49a1-a764-3129fec43869&t= (дата обращения: 16.03.2017)
- Шостак Н. А., Правдюк Н. Г., Клименко А. А. Патология мягких тканей области плечевого и тазобедренного суставов-диагностика и лечение //Лечащий врач. – 2012. – Т. 1. – С. 76-7.
- Мальцев К. В. ПРИМЕНЕНИЕ ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ РЕЛАКСАЦИИ И ТРАКЦИЙ ПРИ СГИБАТЕЛЬНОМ ТЕНДИНИТЕ ПАЛЬЦЕВ КИСТИ //Мануальная терапия. – 2017. – Т. 2. – №. 66. – С. 53-54.
- Кабак С. Л. Кости, соединения, мышцы. – 2019.
- Алексеев С. А. и др. Гнойные заболевания кисти и пальцев учеб.-метод. пособие. – 2007.
- С.К.Аджигайтканова и др. Диагностика и лечение отдельных форм ревматических заболеваний с позиции доказательной медицины. – Учебно-методическое пособие. –– М., ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И.Пирогова. – 2013. – 52 с.
- Щербакова А.В. Вопросы физиотерапии. Иркутск: Издательство ИГМУ;2013 27 с.
- Дзацеева Д. В., Титаренко И. В. Стенозирующий лигаментит пальцев кисти //Вестник хирургии имени ИИ Грекова. – 2006. – Т. 165. – №. 6.
- См. инструкцию, раздел Способ применения и дозы
– 1989.
– Т. 2. – №. 66. – С. 53-54.5 Распространенные причины болей в стопах и голеностопных суставах
Боль в стопах и голеностопных суставах является распространенной проблемой, и мы все подвержены риску ее развития. Тем не менее, если вы знаете причины этих болей, есть лучшие способы справиться с ними или даже предотвратить их возникновение.
Прочтите эту статью, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах боли в стопе и лодыжке и о том, что вы можете с этим поделать!
Растяжения часто вызывают хроническую боль в стопе и лодыжке. Растяжение связок — это повреждение связок, ткани, соединяющей кости. Связки на ногах и лодыжках особенно уязвимы для травм, потому что они выдерживают большой вес и постоянно используются в течение дня.
Растяжения могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от повреждения связок. Легкое растяжение может вызвать только дискомфорт, в то время как тяжелое растяжение может быть чрезвычайно болезненным и затруднять ходьбу. Восстановление после растяжения может занять от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от тяжести травмы.
При подозрении на растяжение связок необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Они могут диагностировать проблему и рекомендовать лучший курс лечения. Лечение растяжения обычно включает отдых, лед, компрессию и подъем (RICE).
Вам также может понадобиться физиотерапия или хирургическое вмешательство, если растяжение сильное.
Стрессовый перелом — это крошечная трещина в кости. Это происходит, когда на кость оказывается слишком много силы, например, при беге или прыжках. Наиболее распространенными местами стрессовых переломов являются стопа и голеностопный сустав.
Симптомы стрессового перелома включают боль, которая усиливается при физической нагрузке, отек и болезненность. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу. Стрессовые переломы обычно можно лечить с помощью покоя, льда и возвышения. В некоторых случаях вам может понадобиться носить ботинок или гипс.
Стрессовые переломы чаще встречаются у людей, регулярно занимающихся спортом. Они также чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это может быть связано с тем, что у женщин кости меньше, чем у мужчин. Люди с остеопорозом (состоянием, при котором кости становятся хрупкими) также подвержены более высокому риску стрессовых переломов.
Подошвенный фасциит может вызывать хроническую боль в стопе или лодыжке. Подошвенный фасциит относится к воспалению толстой полоски ткани, проходящей вдоль ягодиц. Подошвенный фасциит может быть очень болезненным и изнурительным. Это может затруднить вам ходьбу, стояние или даже стояние в течение длительного времени.
Подошвенный фасциит вызывается несколькими факторами, в том числе высоким сводом стопы и икроножными мышцами. Кроме того, плоскостопие может быть результатом обуви, которая не обеспечивает достаточную поддержку. Существует множество вариантов лечения подошвенного фасциита. К ним относятся упражнения на растяжку, лед и отдых, а также их комбинация. Если сильная боль сохраняется, врач может порекомендовать операцию или физиотерапию.
Вы можете подумать, что у вас подошвенный фасциит. В этом случае необходимо обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения. Подошвенный фасциит не должен мешать вам вести здоровый и активный образ жизни.
Одной из наиболее частых причин хронической боли в стопе и голеностопном суставе является артрит. Артрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое может вызывать боль, скованность и отек суставов. Существует много типов артрита, но наиболее распространенным типом является остеоартрит, поражающий стопы и лодыжки.
Остеоартрит представляет собой изнашивающийся тип артрита, возникающий из-за старения, чрезмерной нагрузки на суставы и травм. Симптомы остеоартрита включают скованность, боль, отек и снижение подвижности в пораженном суставе. Лечение остеоартрита обычно включает в себя сочетание физиотерапии, медикаментозного лечения и контроля веса.
5. Тендинит ахиллова сухожилия Ахиллово сухожилие прикрепляет пяточную кость и икроножную мышцу. Это состояние, при котором воспаляется ахиллово сухожилие. Это может произойти из-за чрезмерного использования сухожилия, например, во время бега или прыжков.
Это также может быть вызвано травмой сухожилия.
Симптомы ахиллова тендинита включают боль и скованность в ахилловом сухожилии, особенно при ходьбе или беге. Лечение тендинита ахиллова сухожилия обычно включает отдых, лед и противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления поврежденного сухожилия.
Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов или другие боли в стопах и лодыжках, обратитесь к опытным врачам в Southern Pain Clinic. Заполните форму ниже, чтобы связаться с нашей командой.
5 распространенных причин хронической боли в лодыжках
Лодыжки — два самых подвижных сустава в вашем теле. Они поглощают стресс с каждым вашим шагом. Но из-за того, что они очень подвижны и так много делают, они могут быть очень восприимчивы к травмам. Повреждение лодыжки распространено среди людей всех возрастов. На самом деле, только на растяжение связок голеностопного сустава приходится 25 % всех спортивных травм.
Острая боль обычно проходит через несколько недель при правильном уходе, но боль в лодыжке, которая не проходит, может значительно повлиять на вашу жизнь. Вы можете не заниматься своими любимыми хобби или перестать выполнять определенные обязанности.
Если боль в лодыжке становится хронической, ее нельзя игнорировать. Дэвид Б. Гловер, DPM, FACFAS, и наша команда в Институте стопы и голеностопного сустава Маунтин-Вью специализируются на уходе за голеностопным суставом, и мы можем помочь вам снова встать на ноги. В этом блоге доктор Гловер описывает пять распространенных причин болей в лодыжках.
1. Артрит
Артрит — это дегенеративное заболевание, поражающее суставы. Двумя наиболее распространенными типами являются ревматоидный артрит и остеоартрит, и оба могут вызывать хроническую боль в лодыжке, скованность и отек.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое обычно проявляется в возрасте от 30 до 60 лет. Если у вас ревматоидный артрит, ваша иммунная система атакует здоровые ткани суставов.
Остеоартрит, или изнашивающийся артрит, развивается по мере износа суставов с возрастом. Если у вас остеоартрит лодыжек, хрящ, который амортизирует кости, изнашивается, в результате чего кости трутся друг о друга.
2. Хроническая нестабильность голеностопного сустава
Растяжение связок голеностопного сустава — одна из самых распространенных травм голеностопного сустава. Но знаете ли вы, что перенесенное одно растяжение может увеличить риск растяжения связок в будущем?
При растяжении связок лодыжки связки, окружающие сустав, растягиваются за пределы своего обычного диапазона. Они могут зажить, но ваша лодыжка может быть слабее, чем до травмы. Когда вы испытываете повторяющиеся растяжения связок, у вас может развиться хроническая нестабильность голеностопного сустава.
Если у вас хроническая нестабильность голеностопного сустава, ваша лодыжка может чувствовать себя все время слабой. Кроме того, вы можете испытывать постоянную боль, отек и болезненность в суставе.
3. Перелом
Переломы — это сломанные кости. Острые переломы лодыжки случаются в результате несчастного случая или травмы, и боль обычно возникает внезапно и резко. Скорее всего, вы узнаете, есть ли у вас острый перелом, но другие типы переломов, например стрессовые, поначалу могут быть не так заметны.
Стрессовые переломы — это небольшие трещины толщиной с волос, которые образуются в костях. Это распространенная спортивная травма, потому что многие спортсмены занимаются напряженными, повторяющимися действиями, которые со временем изнашивают суставы. Стрессовый перелом может начаться с малого, со временем ухудшиться и вызвать хроническую боль.
4. Подагра
Подагра — это распространенное воспалительное заболевание, которое на самом деле является разновидностью артрита. Если у вас подагра, кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах вашего тела. Хотя подагра чаще всего поражает сустав большого пальца ноги, она также часто поражает и лодыжку.
Подагра вызывает сильную, внезапную боль в суставах, отек, повышение температуры и покраснение. Это может начаться ночью и разбудить вас. Боль обычно наиболее интенсивна в первые 4–12 часов после приступа, а затем сохраняется от нескольких дней до нескольких недель.
5. Тендинит
Наряду с костями суставов ваши лодыжки содержат много мягких тканей, таких как сухожилия и связки. Сухожилия соединяют мышцы ног с костями ступней и лодыжек, а связки соединяют кости с другими костями.
Тендинит возникает из-за воспаления сухожилия из-за чрезмерной нагрузки или травмы. Эти травмы, как известно, заживают медленно, что может привести к хронической боли в лодыжке.
Боль в лодыжке может быть вызвана многими причинами, но доктор Гловер и наша команда стремятся помочь вам найти действенный план лечения. Мы предлагаем комплексное лечение, включая нехирургические методы лечения и артроскопическую хирургию голеностопного сустава, для облегчения боли и улучшения здоровья суставов.