Боли внизу живота при беременности во втором триместре без выделений: Диагностика причин болей внизу живота, при беременности

Самочувствие во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, которые неизбежно сказываются на ее самочувствии. Они приводят к появлению разнообразных симптомов, вызванных как гормональными перестройками, так и механическим давлением растущей матки. В статье рассказываем, какие из этих симптомов можно считать нормой, а при каких следует обязательно обратиться к врачу.

Содержание

• Как понять, что беременность протекает хорошо
• Почему бывает плохое самочувствие при беременности
• Самочувствие в первом триместре беременности
• Самочувствие во втором триместре беременности
• Самочувствие в третьем триместре беременности
• Когда плохое самочувствие при беременности — это не норма
  • Список литературы

Как понять, что беременность протекает хорошо

При вынашивании ребенка будущая мама внимательно следит за своими ощущениями и пытается понять, нормально ли это — чувствовать озноб или слабость, тошноту и рвоту, боли внизу живота или пояснице и многие другие симптомы. Плохое самочувствие при беременности не обязательно говорит о патологии, а может указывать на то, что организм пытается адаптироваться под происходящие изменения. Поэтому при оценке течения беременности нужно ориентироваться не только на ощущения будущей мамы, но и на другие параметры:

• Результаты обследований, которые проходит женщина во время беременности , а также, в случае необходимости, дополнительные консультации специалистов помогут понять, как протекает беременность.
• Соответствуют ли изменения, происходящие в организме женщины, сроку беременности? Например, около 70% беременных женщин ощущают тошноту и рвоту в первом триместре беременности, а после 14-16 недель эти симптомы обычно проходят. Такие признаки вписываются в картину токсикоза. А вот если тошнота и рвота появляются впервые на поздних сроках, вряд ли это токсикоз — необходимо проконсультироваться с врачом.
• Нормально ли развивается плод? Состояние плода можно проверить с помощью УЗИ, допплерометрии, биохимического скрининга. На поздних сроках также делают кардиотокографию (КТГ).

Если изменения в организме женщины и особенности развития плода соответствуют норме, принятой для конкретного срока, можно говорить о том, что беременность протекает хорошо.

Почему бывает плохое самочувствие при беременности

При вынашивании ребенка в организме будущей мамы происходит множество изменений. Все их можно условно разделить на две группы:

• Гормональные перестройки. Растет уровень эстрогенов и прогестерона, начинается выработка ХГЧ, меняется концентрация кортизола и гормонов щитовидной железы. Все это сказывается на самочувствии женщины. Например, повышение уровня прогестерона приводит к снижению тонуса гладких мышц кишечника и появлению запоров.
• Механическое давление матки. Малыш растет, матка растягивается и увеличивается в размерах, давит на соседние органы. Больше всего достается желудку и кишечнику — его буквально отодвигают в стороны, что приводит к появлению изжоги, чувству тяжести в животе и запоров.

Все эти изменения могут приводить к плохому самочувствию женщины во время беременности. Но они являются физиологическими и обычно не несут угрозы матери и ребенку.

Самочувствие в первом триместре беременности

Ощущения женщины на ранних сроках беременности зависят от многих факторов. Прежде всего — от исходного состояния здоровья будущей мамы и ее возраста. Имеет значение также и образ жизни, условия работы и уровень стресса. А вот пол ребенка на самочувствие женщины не влияет, и все рассуждения на эту тему — не более чем устоявшиеся приметы.

На ранних сроках беременности многие женщины сталкиваются с различными изменениями в самочувствии.

Тошнота и рвота в 90% случаев являются нормальным проявлением беременности, реже — симптомом токсикоза (10%). Тошнота и рвота, как правило, впервые возникают на сроке 5-6 недель и сохраняются до начала второго триместра — 14-16 недель. При нормальной беременности рвота бывает не чаще 2-3 раз в сутки, обычно натощак, и не нарушает общего состояния будущей мамы.

При легком течении токсикоза рвота бывает до 5 раз в сутки, обычно после еды. Потеря массы тела не более 3 кг. Снижается аппетит, нередко отмечается учащенный пульс до 80 ударов в минуту.

При токсикозе средней тяжести рвота повторяется до 6-9 раз в сутки. Вес снижается до 3 кг (1-1,5 кг в неделю), пульс учащается до 90-100 ударов в минуту, а давление незначительно падает. Может быть незначительное повышение температуры.

При тяжелом течении токсикоза рвота беспокоит женщину более 11-15 раз — в сутки, а вес снижается более 5 кг (2-3 кг в неделю). Нарушается сон, возникает слабость, наблюдается сухость кожи и слизистых оболочек. Пульс учащается до 110-120 ударов в минуту, а артериальное давление снижается.

У большинства женщин в первом триместре беременности появляются неприятные, иногда болезненные ощущения в молочных железах. Это связано с отеком молочных желез и не опасно, но может причинять дискомфорт. Как правило, болезненность наблюдается преимущественно на ранних сроках.

Боль внизу живота может появиться на любом сроке беременности, в том числе уже и в первом триместре, боль в спине чаще появляется после 20-28 недели беременности. Связано это с ростом матки и растяжением связок. Такая боль слабая, кратковременная и не ухудшает самочувствие женщины.

Если боль внизу живота усиливается, становится схваткообразной, или к ней присоединяются кровянистые выделения из половых путей — нужно как можно скорее обратиться к гинекологу или вызвать скорую помощь.

Во время беременности у женщины влагалищные выделения становятся более обильными, но при этом остаются слизистыми, без запаха. Такие выделения не сопровождаются появлением зуда, жжения, боли или иного дискомфорта и не опасны для будущей мамы и ребенка.

Общая слабость и упадок сил также могут встречаться у беременных женщин. Они появляются с ранних сроков и, как правило, сохраняются до 12-14 недель. Со второго триместра состояние женщины улучшается, нередко отмечается прилив сил.

Перепады настроения — еще один симптом, который может сопровождать беременность. Будущей маме хочется то плакать, то смеяться. Иногда появляются приступы немотивированной тоски и жалости к себе, порой — приступы раздражительности. Такие перепады настроения характерны для первого триместра, а вот общая повышенная чувствительность может сохраняться до родов.

Многие женщины отмечают изменение аппетита с ранних сроков. У одних будущих мам он снижается из-за токсикоза, и даже любимая пища не приносит радости. Другие женщины, напротив, отмечают повышение аппетита с первых недель беременности. Нередко появляется пристрастие к необычной пище — как правило, соленой или острой.

Самочувствие во втором триместре беременности

Второй триместр считается самым комфортным. У большинства женщин проходит тошнота и рвота, уходит слабость, наблюдается повышение аппетита. Настроение уже не меняется так резко, и будущая мама чувствует себя значительно лучше. Могут продолжать беспокоить боли внизу живота и пояснице. Как и в первом триместре, они остаются слабыми, без выраженной периодичности, и не снижают существенно качество жизни.

Во втором триместре многие женщины отмечают появление запоров. Они связаны с нарушением продвижения пищи по кишечнику на фоне гормональных перестроек в организме. Появляется чувство неполного опорожнения кишечника, кал становится плотным, и во время дефекации приходится натуживаться.

Самочувствие в третьем триместре беременности

В третьем триместре беременности 20-80% будущих мам жалуются на изжогу. Она возникает из-за расслабления нижнего пищеводного сфинктера — мышечного кольца между пищеводом и желудком. Растущая матка давит на желудок, сфинктер не справляется с нагрузкой — и кислое содержимое попадает в пищевод. Так развивается изжога, которая прогрессирует по мере роста плода. По данным медицинской литературы, к концу беременности от изжоги страдает до 99% женщин.

Примерно у 20-40% женщин в третьем триместре развивается варикозная болезнь. Она возникает из-за повышения давления в нижних конечностях и расслабляющего действия прогестерона на сосудистую стенку вен. Будущие мамы отмечают появление тяжести и боли в ногах. Под кожей могут появиться сосудистые звездочки и выступающие извитые вены. У некоторых женщин также наблюдается расширение вен промежности. Проявления варикозного расширения вен усугубляются по мере увеличения срока беременности, однако после родов, как правило, наступает значительное улучшение.

На поздних сроках беременности у 8-10% женщин развивается геморрой. Основные причины — давление матки на кишечник и повышение внутрибрюшного давления. При геморрое возникает зуд и дискомфорт в анальной области.

Еще одна частая проблема поздних сроков беременности — это отеки. Они локализуются на стопах и голенях. Как правило, такие отеки не опасны и проходят самостоятельно после родов, но требуют наблюдения врача.

Когда плохое самочувствие при беременности — это не норма

Существуют симптомы, которые нельзя рассматривать как норму беременности:

• Сильная, постоянная, схваткообразная или любая другая боль внизу живота и пояснице.
• Боль в области желудка.
• Сильная головная боль.
• Зуд, жжение, боль во влагалище.
• Необычные выделения из половых путей — гнойные, творожистые и др.
• Кровянистые выделения из половых путей на любом сроке.
• Появление обильных жидких выделений из половых путей.
• Повышение артериального давления.
• Выраженная слабость, при которой женщина не может встать с постели.
• Повышение температуры тела и озноб.
• Рвота более 5 раз в сутки, потеря массы тела более 3 кг за 1-1,5 недели.
• Беспричинное снижение веса.
• Отеки лица и верхней половины тела.
• Проблемы со зрением: размытие, мелькание мушек перед глазами.
• Отсутствие шевелений плода или изменение характера шевелений в течение более 12 часов на сроке после 20 недель беременности.

При появлении таких симптомов не нужно заниматься самолечением и надеяться, что все пройдет. Нужно как можно скорее обратиться к гинекологу или вызвать скорую помощь.

Список литературы

• 1. Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. — 2-е изд.,перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2018. — 1088 с.
• 2. Нормальная беременность. Клинические рекомендации, 2019.
• 3. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности.
• 4. ACOG Practice Bulletin No. 189: Nausea And Vomiting Of Pregnancy. Obstetrics & Gynecology: January 2018 — Volume 131 — Issue 1 — p e15-e30 doi: 10.1097/AOG.0000000000002456.
• 5. О. П. Дубская, Л. А. Бондаренко, Г. А. Черных. Ранний токсикоз беременных: возможности терапии.
• 6. Димитрова В.И., Майскова И.Ю. Лечение изжоги у беременных. РМЖ. Мать и дитя. 2012;20(21):1084.

Какие боли бывают во время беременности — какие боли считаются нормальными и может ли тянуть живот — 29 ноября 2022

Многие беременные знают, что к боли может привести любое резкое движение. Как разобраться, норма это или повод обратиться к врачу?

Фото: Александр Ощепков

Поделиться

Многие женщины во время беременности вспоминают жалобы Шарика из любимого мультфильма «Трое из Простоквашино»: «То лапы ноют, то хвост отваливается». Казалось бы, наслаждайся ожиданием малыша, но жизнь всё время вносит свои коррективы: то потянет низ живота, то стрельнет в поясницу, то начнет колоть в боку. Интересное положение еще больше обостряет мнительность, так что хочется поставить на быстрый набор телефон гинеколога и скорую.

Наши коллеги из НГС разобрались с врачами, почему во время беременности всё время что-то болит и какие ощущения можно считать относительно нормальными, а при каких симптомах надо срочно обращаться к доктору.

— Боли и дискомфорт могут быть во время практически любой беременности, — говорит акушер-гинеколог клиники «Витромед» Юлия Сергеева. — Очень часто в первый триместр бывают незначительные боли внизу живота. Обычно они проходят в состоянии покоя. В любом случае оценивать опасность состояния должен врач, который наблюдает беременность.

Начиная с самых первых дней беременности организм готовится к будущим родам. Гормональный фон меняется: активно вырабатывается прогестерон, который расслабляет мускулатуру и связочный аппарат, чтобы подготовить матку и родовые пути. Именно из-за подготовки мышечного тазового дна и возникают тянущие боли внизу живота. Они могут появляться при резких движениях и подъемах.

— Я всегда говорю женщинам: начинаем себя вести как грациозная лань. Не встаем с кровати резко, поднимаемся так: поворачиваемся на бок и плавно начинаем вставать. Матка расслабляется, и любое резкое движение может приводить к кратковременной схваткообразной боли. Как правило, такая боль очень быстро стихает практически на нет. Такой боли бояться не нужно, это просто перестройка организма, — советует акушер-гинеколог сети медицинских центров «УЗИ студия» Олеся Ведерникова.

Во втором триместре к болям внизу живота могут присоединяться боли в пояснице. Это связано с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник и мышечный каркас. Акушер-гинеколог Олеся Ведерникова советует обсудить такие боли на плановом приеме со своим гинекологом, а для снятия дискомфорта делать специальные упражнения и заниматься аквааэробикой, если нет противопоказаний.

Также во втором триместре может повышаться тонус матки: «каменеет» живот. Если такое ощущение возникает редко, длится не больше 10–15 секунд и при этом нет боли, то это расценивается как норма. А вот когда к повышению тонуса присоединяются боли внизу живота или в пояснице, то лучше связаться с врачом или вызвать скорую помощь и поехать в стационар, чтобы исключить выкидыш или преждевременные роды.

В конце беременности женщину настигает новая напасть: тренировочные схватки, которые еще называют ложными схватками Брэкстона-Хикса. Они бывают не у всех, но обычно возникают с 34-й по 36-ю неделю беременности.

Если вы чувствуете тянущие боли, то нужно следить, какой интервал проходит между схватками. Как правило, они не очень болезненные и возникают редко, раз в два дня, например. Во время них можно делать дыхательные упражнения, о которых рассказывают на курсах подготовки к родам, — закрепите на практике знания и снимите неприятные ощущения.

А вот если схватки становятся регулярными, более болезненными и продолжительными, то надо поехать в роддом — возможно, уже начинаются роды.

Все боли во время беременности можно разделить на два вида: акушерские и не акушерские. Если у женщины есть хронические заболевания, то они могут обостриться, поэтому обязательно нужно рассказать обо всех болезнях своему гинекологу.

— Конечно, больше болевых ощущений бывает у женщин, у которых были гинекологические операции, особенно разрывы яичника или кисты яичника, внематочная беременность. Это часто приводит к спайкам, которые вызывают дискомфорт во время беременности. Также боли могут возникать, если у пациентки миома матки или врожденные пороки развития матки, — перечисляет врач Юлия Сергеева.

Во время беременности матка увеличивается, начинает давить на все внутренние органы, особенно возрастает нагрузка на почки, поэтому могут обостриться пиелонефрит, мочекаменная болезнь, желчнокаменная болезнь. Очень часто во время беременности женщин беспокоит кишечник — возникают боли и запоры. Опасность этих болей в том, что трудно определить, проблемы с гинекологией или кишечником, иногда даже требуется наблюдение в стационаре, чтобы разобраться.

— Также могут быть головные боли. В этом случае нужно обязательно контролировать артериальное давление. Если больше 140 на 90 или у вас появляются мушки в глазах, спутанность сознания, вам сложно говорить, необходимо срочно вызывать скорую помощь и связаться со своим акушером-гинекологом для определения тактики лечения, — предостерегает Олеся Ведерникова.

Если вы почувствовали внезапную острую боль внизу живота, в области матки или придатков, колющую, режущую или схваткообразную, то нужно немедленно показаться врачам. Также необходима консультация специалиста, если боль постепенно усиливается, даже если вы начали лечение в соответствии с назначением врача.

Еще один опасный сигнал — обильные выделения из половых путей. Выделения алого цвета могут свидетельствовать о выкидыше, внематочной беременности, замершей беременности или отслойке плаценты. А прозрачные выделения могут оказаться подтеканием околоплодных вод, которое опасно возникновением кислородного голодания и инфекций у ребенка.

В любом случае, если у вас возникают какие-то болевые ощущения и что-то тревожит, не надо заниматься самодиагностикой, лучше обращаться к врачу, который поможет разобраться, насколько нормально ваше состояние.

Ранее мы рассказывали, что тюменкам взять с собой в роддом и что нужно положить в сумку.

Читайте также, где и как беременным сдать анализы на генетические отклонения плода.

И историю тюменки, которая родила первого ребенка после сорока.

По теме

• 07 февраля 2023, 18:00

  Огонь в пятки: опасный симптом, который часто путают с усталостью ног — как понять, стоит ли бежать к врачу

• 16 января 2023, 14:00

  Побелел и часто задышал: как понять, что у человека оторвался тромб, и сколько времени есть на спасение

• 09 января 2023, 15:00

  «Выглядит неприглядно, но врачу показать надо»: рассказываем о патологии, с которой может столкнуться каждая женщина

• 10 января 2023, 18:00

  Инфаркт или невралгия: что делать, если колет сердце и как распознать опасный симптом

• 13 марта 2023, 11:00

  «Чаще встречается у молодых женщин». Кардиолог — об инфаркте, который нельзя увидеть на обследовании

Екатерина Абрамова

БеременностьБоли в животеРодительствоЗдоровье

• ЛАЙК1
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Судороги при беременности: что они означают и когда следует беспокоиться

Когда вы беременны, ваше тело претерпевает множество изменений, освобождая место для вашего малыша (или двух или более!). В то время как некоторые из этих изменений могут быть незначительными, другие, особенно такие, как спазмы, могут заставить вас быстро искать их причины в Google.

В то время как некоторые легкие судороги беременности являются нормальным симптомом вашего постоянно расширяющегося тела, другие судороги могут указывать на серьезную проблему. Судороги при беременности могут беспокоить многих женщин, поэтому важно знать общие причины их возникновения и знать, что с ними делать.

Мы попросили Шриджайю Суджанью Наллу, доктора медицины, акушера-гинеколога в клинике Banner Health Clinic в Лавленде, штат Колорадо, помочь объяснить нормальные причины спазмов в животе, аномальные причины и рекомендации по лечению в обоих случаях.

[Однако, если вы испытываете сильные спазмы с кровотечением или без него, прекратите читать эту статью и немедленно обратитесь к врачу.]

Какие спазмы во время беременности считаются нормальными?

«На ранних сроках беременности вполне естественно иногда ощущать легкие спазмы внизу живота, когда ваше тело готовится к растущему ребенку», — сказала доктор Налла.

По мере роста вашего живота растет и матка. Это может привести к тому, что вы почувствуете легкое натяжение, дергание или растяжение, похожее на менструальные спазмы.

«На более поздних сроках беременности вы можете испытывать легкий дискомфорт внизу живота из-за сокращения матки. Это нормально, если они возникают через неравные промежутки времени и исчезают сами по себе», — сказал доктор Налла. «Частая причина на более поздних сроках беременности связана с болью в круглой связке, мышце, поддерживающей матку. Когда он растягивается, это может вызвать легкую боль».

Другие причины легких спазмов включают:

• Имплантационное кровотечение
• Газы, вздутие живота и запор
• Секс
• Упражнение
• Схватки Брэкстона-Хикса

Что делать при легких спазмах во время беременности?

Определите время судорог, чтобы увидеть, насколько они регулярны и как часто вы их чувствуете. «Пока они не попадают в категорию ненормальных, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы их улучшить», — сказал доктор Налла. Некоторые из этих мероприятий включают в себя:

• Отдых: Попробуйте сесть, лечь или изменить положение.
• Понежиться в ванне: Понежиться в теплой ванне или принять теплый душ.
• Примите немного ацетаминофена: Такие продукты, как тайленол, обычно используются беременными женщинами при болях и лихорадке, но сначала поговорите со своим лечащим врачом.
• Практикуйте глубокое дыхание: Используйте методы релаксации, такие как медитация, йога или контролируемое дыхание.
• Не допускайте обезвоживания: Беременным женщинам требуется на 50 процентов больше воды. Держите бутылку воды под рукой, куда бы вы ни пошли.

Когда следует опасаться судорог во время беременности?

Хотя спазмы могут быть обычным явлением, существуют серьезные причины болей в животе, которые нельзя игнорировать.

«Любые сильные по интенсивности спазмы, возникающие через равные промежутки времени и прогрессирующие со временем, являются ненормальными», — сказала доктор Налла. «Кроме того, любые спазмы, связанные с вагинальным кровотечением, обильными/водянистыми выделениями из влагалища или тазовым давлением, также не являются нормальными».

Некоторые причины патологических спазмов могут быть связаны с:

• Внематочной беременностью
• Выкидыш
• Преэклампсия
• Инфекция мочевого пузыря или инфекция мочевыводящих путей

Что делать, если меня беспокоят спазмы?

Легкие спазмы во время беременности — это нормально, но всегда обращайтесь к своему лечащему врачу, если вы когда-либо обеспокоены или испытываете вышеуказанные предупреждающие симптомы.

«В некоторых случаях можно сделать УЗИ, чтобы определить причину сильных спазмов», — сказал д-р Налла. «Иногда сильные спазмы могут быть первым признаком выкидыша или внематочной беременности. В других случаях это могут быть проблемы, не связанные с беременностью, такие как инфекция мочевого пузыря или запор, которые довольно распространены во время беременности».

Когда речь идет о вашем здоровье и здоровье вашего ребенка, лучше проявить осторожность и поговорить с вашим лечащим врачом.

Вы можете найти ближайшего к вам специалиста Banner Health, посетив сайт bannerhealth.com или по общим вопросам, связанным с беременностью, вы можете позвонить медсестре Banner Health Now по телефону 844-259.-9494 бесплатно, консультация врача 24/7.

Статьи по теме беременности:

• Головная боль во время беременности — повод для беспокойства?
• Если вы беременны и у вас чешутся руки и ноги, это может быть холестаз
• Ожидайте неожиданного: как ваше тело меняется во время беременности
• Пренатальные скрининги и тесты: чего ожидать в каждом триместре
• Вождение во время беременности: ответы на распространенные вопросы

Женское здоровье Беременность

Беременность по неделям: Третий триместр (27 неделя

В третьем триместре ребенок прибавляет в весе в полтора раза; весит около 3 фунтов и имеет длину около 17 дюймов. Тонкие, мягкие волосы на теле ребенка начинают выпадать в основном от лица.Кожа еще покрыта белым кремовым налетом для защиты ребенка.В это время ребенок часто находится в положении головкой вниз,большую часть ударов вы почувствуете под ребрами.Поскольку мало в матке осталось больше места, вы можете заметить больше движений рук и ног, но меньше переворачиваний.0003

Вам следует знать признаки преждевременных родов. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, как только у вас появятся эти предупреждающие знаки:

Если у вас возникают схватки, давление или спазмы каждые 10 минут или чаще, которые продолжаются в течение 2 часов, даже если вы следовали предыдущим указаниям. Если у вас есть другие предупреждающие признаки преждевременных родов, которые не исчезают после 1 часа отдыха.

Движения плода

• Вот уже несколько недель ребенок может извиваться, поворачиваться, растягиваться, переворачиваться и пинаться.
• Ребенок может оставаться в одном и том же положении и быть активным в одно и то же время каждый день.
• Вы начнете замечать закономерности активности и сна, у каждого малыша будет свой образец движений.
• У ребенка может быть определенное время, когда он очень активен, часто это время вашего сна. Вы можете почувствовать серию подергиваний или толчков, это может быть икота малыша.
• Вы почувствуете больше поворотов и поворотов с меньшим количеством ударов ногами и ногами.
• Движения должны ощущаться каждый день и изменяться по мере того, как ребенок занимает положение для родов.
• Ребенок будет спать от 20 до 45 минут за раз; это когда они тихие.
• Ребенок может сосать большой палец.
• Поскольку активный ребенок является признаком здоровья, ваш врач будет спрашивать об этом при каждом посещении.

Как контролировать движения плода

• Опорожнить мочевой пузырь.
• Лягте на левый бок в тихом месте, где вас ничто не будет отвлекать (телевизор, телефон, дети).
• Обратите внимание на пинки и движения вашего ребенка. Считайте каждое движение, которое вы чувствуете в течение 1 часа.
• Если вы чувствуете стеснение, положите руки на живот, чтобы проверить наличие сокращений.
   — Он весь твердый?
   – Ощущается ли оно твердым в течение 60 секунд или более?
   — Если у вас 4 или более схваток в час, у вас могут начаться преждевременные роды.
• Если ваш ребенок не шевелился 10 раз по истечении 1 часа или вообще не шевелился, вам необходимо позвонить в офис (515) 574-6870 и сообщить, что у вас уменьшилась подвижность плода.

Детское движение — счет ударов

После 27-й или 28-й недели беременности еженедельный «подсчет толчков» плода — это простой способ отслеживать и контролировать индивидуальный характер движений вашего ребенка. Плоды совершают в среднем от четырех до шести обнаруживаемых движений в час. Количество толчков десять или более в течение 90 минут свидетельствует о том, что уровень активности вашего ребенка нормальный и здоровый.

Снижение нормального характера движений плода у ребенка может указывать на то, что плод находится в состоянии стресса и должен быть осмотрен врачом.

Как вести «счетчик ударов»

• Выберите время дня или вечера, когда ваш ребенок наиболее активен. Выполняйте каждый счет ударов примерно в одно и то же время в последующие дни.
• Лягте на левый бок и внимательно следите за движениями вашего ребенка.
• Когда вы впервые почувствуете шевеление вашего ребенка, посмотрите на часы и запишите время. Затем считайте каждое движение или толчок, пока ваш ребенок не шевельнется десять раз. Когда вы почувствуете десятое движение, снова запишите время. Повторяя этот процесс в течение нескольких дней, вы можете обнаружить, что ребенок обычно двигается примерно одинаковое количество раз в час; это становится вашим базовым числом.
• Если в течение 1–2 часов не ощущается никаких движений или общее число движений составляет менее половины вашего исходного уровня, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Возможно, они пожелают прослушать сердце вашего ребенка или провести ультразвуковое исследование, которое может обнаружить небольшие движения, не ощущаемые матерью. Также может быть проведен нестрессовый тест, дополнительный способ проверить самочувствие вашего ребенка с помощью электронного фетального монитора.

Хотя наблюдение за движениями плода может быть полезным ориентиром для здоровья плода, это не единственный способ. Пока у вашего ребенка хорошие сердечные тоны плода при каждом визите к врачу, и ваш врач удовлетворен прогрессирующим увеличением размера матки или высоты дна, вы можете быть спокойны, что все хорошо.

Отек

• Беременность вызывает накопление жидкости в организме.
• Ваши стопы, лодыжки, руки и пальцы могут опухнуть.
• Чаще всего это происходит в конце рабочего дня.
• Большая часть припухлости должна пройти после хорошего ночного сна.

Чтобы помочь при отеках

• Не стойте на одном месте в течение длительного времени.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием соли (например, картофельных чипсов).
• Ходите и напрягайте мышцы голеней.
• Подоприте ноги, когда сможете.
• Попробуйте спать так, чтобы ноги были чуть выше уровня сердца. Подложите под ноги подушки.
• Носите поддерживающие носки и хорошую поддерживающую обувь. Убедитесь, что чулки и обувь не слишком тугие.
• Если ваши пальцы опухли, снимите кольца, пока они не стали слишком тугими.
• Лежа на левом боку, вы избавитесь от лишней жидкости.
• Сообщите своему врачу, если:
   — у вас внезапно увеличился отек
   — ваше лицо становится очень одутловатым
   — отек не проходит после ночного отдыха

Стресс и нервозность

• Беременные часто испытывают стресс и нервозность. Это верно для большинства женщин, независимо от того, как сильно они планировали и хотели забеременеть.
• Ваше тело претерпевает множество изменений, к которым вы должны приспособиться.
• Люди в вашей жизни тоже испытывают стресс
   — Ваш партнер может беспокоиться о вас, ребенке и о том, что вы родитель. 901:45 — Ваши родители тоже могут беспокоиться.
   – Ваши старшие дети могут нервничать по поводу того, что новый ребенок сделает с их связью с вами.

Поговорите со своим лечащим врачом о своих тревогах и страхах.

Врач для вашего ребенка

В клинике UnityPoint работают очень хорошие педиатры и семейные врачи, которые будут заботиться о вашем ребенке. Врачи семейной практики прошли подготовку по уходу за пациентами всех возрастов. Педиатры обучают уходу за детьми и подростками. На что обратить внимание при выборе:

1. Какие врачи покрываются моей страховкой?
2. Из уст в уста от людей, с которыми вы работаете, друзьям и соседям по церкви. Кроме того, ваш акушер может предложить кого-то.
3. Как далеко вам нужно будет ехать?

Well Baby Care

У каждого врача свои сроки осмотров, но большинство визитов выглядит следующим образом:

1. Первый визит в течение 1 недели после рождения
2. Контрольный визит через 2 недели после рождения
3. Посещения в 2, 4 и 6 месяцев
4. посещения в 9, 12, 15, 18 и 24 месяца.

Во время этих посещений врач или медсестра:

1. Делают прививки
2. Проверьте физическое, двигательное и когнитивное развитие вашего ребенка
3. Измерение роста, веса и окружности головы
4. При необходимости заказать анализы
5. Проверка зрения и слуха
6. Расскажите о любых проблемах и ответьте на ваши вопросы

Уход за новорожденным может быть трудным. Спите, когда спит ваш ребенок. Попросите помощи у семьи и друзей. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим особенным временем. Старайтесь сохранять спокойствие. Конечно, если у вас больше одного ребенка, все вышеперечисленное может быть «в окно».

Диета и пищеварение

Увеличенная, растущая матка давит на кишечник и замедляет пищеварение и продвижение пищи; гормоны беременности заставляют пищеварительный тракт расслабляться и работать медленнее. Твердый стул, вероятно, произойдет и может ухудшиться. Способов помочь:

• Ежедневные тренировки.
• Старайтесь не есть продукты, вызывающие газообразование, такие как капуста, бобовые и жирные жареные блюда. Медленно пережевывайте пищу и пейте больше жидкости.
• Попробуйте первым делом утром выпить горячий напиток без кофеина, чтобы облегчить твердый стул (травяной чай или вода с лимоном).
• Добавьте в свой рацион цельнозерновые продукты, такие как отруби, свежие и сушеные фрукты и сырые овощи. или Citrucel, который можно безопасно принимать во время беременности.

Сон

Судороги ног, затрудненное дыхание, безболезненные схватки, острая потребность в туалете и пинающий ребенок могут мешать заснуть. Попробуйте использовать дополнительные подушки для поддержки спины и ног.

Чувствуете слабость? Садиться.

Если вам становится слишком жарко и вы устали, вы можете почувствовать слабость. Сядьте или лягте на левый бок. Чувство не должно длиться долго и часто не представляет большой проблемы.

Подтекание мочи

Стрессовое недержание мочи, то есть подтекание мочи при смехе, чихании или кашле, вызвано повышенным давлением на мочевой пузырь. Упражнения Кегеля для мышц тазового дна могут решить эту проблему. Плотно напрягите мышцы тазового дна, как если бы вы останавливали мочеиспускание посредине. Задержитесь на медленный счет до 3, затем медленно расслабьте мышцы, расслабьтесь и повторите. Дышите медленно; Не задерживай свое дыхание. Повторяйте 25 раз, 2-3 раза в день. Упражнения Кегеля можно выполнять в любое время, стоя или сидя.

Меньшее количество питья не предотвратит подтекание мочи и не поможет вам спать всю ночь. Во время беременности важно пить достаточное количество жидкости (6-8 стаканов в день). Если вам нужна прокладка, чтобы ваши трусики оставались сухими из-за протечки, возможно, у вас протечка в водном мешке, и это должен проверить ваш врач.

Затрудненное дыхание

Несмотря на то, что во время беременности вы вдыхаете и выдыхаете больше воздуха, иногда вы можете чувствовать, что не можете перевести дух. Это ощущение возникает из-за того, что матка давит на диафрагму и переполняет легкие. Облегчение наступает, когда ребенок оседает низко в тазу. А до тех пор сядьте прямо и спите, расправив плечи. Избегайте слишком тяжелой работы.

Активность и положение ребенка

На этом этапе беременности пинки и повороты вашего ребенка становятся сильными и иногда болезненными, и вы можете обнаружить, что ваш ребенок занимает положение, которое причиняет вам боль. Иногда вы можете получить облегчение, изменив свое положение: также ребенок может изменить положение и дать облегчение. На последнем месяце беременности вы можете заметить меньше пинков и больше извивающихся движений, поскольку вашему ребенку не хватает места. Вы даже можете заметить подергивания (например, икоту), которые могут длиться несколько минут. Вам ничего не нужно делать. Это скоро прекратится и не причинит вреда ни одному из вас.

Тазовое давление и боль

Боль в паху может быть вызвана растяжением круглых связок, поддерживающих матку. Тазовое давление может быть связано с тем, что головка ребенка находится низко в тазу.

Изжога

Изжога вместе с кислым привкусом во рту часто встречается у беременных.

• Не переполняйте желудок. Ешьте 6 раз небольшими порциями
• Старайтесь не есть жирную, жареную или острую пищу
• Меньше пейте во время еды
• Старайтесь не наклоняться и не ложиться после еды; попробуй прогуляться
• Если изжога сильная ночью, не ешьте непосредственно перед сном и спите, подперевшись подушками
• Антациды, такие как tums, Rolaids или Mylanta, могут помочь

Геморрой

Геморрой — это расширенные, перекрученные кровеносные сосуды в прямой кишке и вокруг нее. Вы можете заметить больше на последнем месяце беременности. Они могут вызывать боль, зуд и кровотечение во время дефекации. Для лечения:

• Лягте на бок, положив бедра на подушку.
• Держите успокаивающие подушечки, пакеты со льдом или леденцы с гамамелисом в холодильнике и используйте их по мере необходимости.