Болит лобковая кость на 39 неделе беременности: Узнавай все о тридцать девятой неделе беременности на сайте Nutricia club

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Когда наступают финальный срок, роженицы активно подготавливаются как на биологическом, так и на моральном уровне к появлению малыша. Завершение вынашивание характеризуется полной активизацией всех задействованных органов и опорной системы матери. Когда наступает 39 неделя вашей беременности болит таз, это доставляет массу дискомфорта. Не стоит терпеть и самостоятельно переживать такие ощущения, а срочно обратиться к врачу, поскольку это может иметь массу причин, некоторые из которых носят опасный характер.

Содержание статьи

Существует множество причин, которые связаны с биологическими и патологическими факторами. Каждая девушка, ощутив такой дискомфорт — обязана пойти к гинекологу для определения природу симптома.

Причины болей на третьем триместре

Основные поводы такого состояния:

1. Перестройка гормонального фона. Связки нижнего отдела расслабляются, что приносит негативные ощущения в этой области. Появляется не только на последних триместрах, но носит самый острый характер.
2. Увеличение шейки матки. Смещение ее центра тяжести оказывает сильное воздействие на лобковую часть, что приводит к ноющим симптомам, особенно на последних сроках.
3. При наступлении 39 недели беременности болят кости таза и из-за резкого снижения кальция и витаминов.
4. Во время перинатального периода женщина стремительно набирает в весе, что дает сильнейшую нагрузку на весь скелет, особенно нижнюю часть и спину.
5. Спайки. Обычно является поводом неприятного чувства при перенесении заболеваний и воспаления половых органов. При их натяжении, а еще и росте шейки матки, возникает плохое самочувствие.
6. Более серьезными являются болезни костей, артрит и артроз. Деформация при наступлении подготовок к родовой деятельности делает их хрупкими, а в тяжелых случаях может приводить к тому, что нижняя опорная часть скелета в изначальное биологическое положение не возвращается.
7. Симфизит. Частое проявление на таком сроке перинатального периода. Связки очень сильно расслабляются, что приводит к чрезмерному расхождению в предродовом периоде. Следствие — острая, ноющая боль. Главным подтверждением такого недуга является, если на 39 неделе беременности болят тазовые кости при ходьбе.

Предпосылками возникшего болевого симптома может быть подготовка организма к завершению перинатального периода, но это не повод отказаться от консультации своего врача.

Лечения, если это не серьезное заболевание, такого состояния нет. Перед тем, как предпринимать меры, мы настоятельно СОВЕТУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

Что может вам помочь?

Способы профилактики и снижения болей:

1. Витамины для улучшения здоровья, которые выпишет в назначенной дозе гинеколог.
2. Постарайтесь не прибавить в весе, чтобы облегчить самочувствие и не навредить здоровью.
3. Небольшие прогулки на свежем воздух помогут вам отстраниться от боли и почувствовать себя намного легче.
4. Полноценное питание, которое будет содержать белки и клетчатку помогут укрепить весь скелет, мышцы и сохранить здоровье матери.
5. Бандаж будет поддерживать живот и спину, снижая сильное давление на организм матери.

На вашем сроке вынашивания ребенка уже поздно принимать какие-либо профилактические меры, однако, придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно улучшить самочувствие. Помните, что длительно находиться в одной позе тоже негативно сказывает на состоянии роженицы. Обращение к гинекологу будет самым правильным решением, даже если вы уверены, что ничего серьезного нет. Только специалист может оказать необходимую помощь, посодействовать в снижении боли и подготовить вас к появлению малыша!

Записаться

Анализ крови

Услуга оказывается в 70 клиниках – стоимость от 260 до 1 900 руб

Записаться

Ведение беременности 4 подуслуги

Услуга оказывается в 75 клиниках – стоимость от 22 600 до 490 000 руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в 60 клиниках – стоимость от 2 900 до 490 000 руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в 29 клиниках – стоимость от 1 820 до 81 700 руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в 30 клиниках – стоимость от 2 100 до 56 650 руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в 50 клиниках – стоимость от 40 000 до 490 000 руб

Показать все

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в 448 клиниках – стоимость от 400 до 11 700 руб

Гинеколог 1166 врачей на сайте

Терапевт 780 врачей на сайте

ГКБ 24 колопроктология

Записаться

Стоматологическая клиника ОДИН к ОДНОМУ

Записаться

Студия массажа Лакшми (Lakshmi)

Записаться

Центр комфортной стоматологии Академия Дент

Записаться

Научно-исследовательский институт ревматологии РАМН

Записаться

• Читайте также:

20287 18 июня 2015

III триместр

Кесарево на 37 неделе беременности

15365 18 июня 2015

III триместр

Тянет низ живота на 37 неделе беременности

92302 18 июня 2015

III триместр

Активность малыша на 37 неделе беременности

11215 18 июня 2015

III триместр

Выделения на 37 неделе беременности

24443 18 июня 2015

III триместр

Болит низ живота на 37 неделе беременности

4178 18 июня 2015

III триместр

Боли в животе на 39 неделе беременности

25636 18 июня 2015

III триместр

Тянущие боли на 39 неделе беременности

92265 18 июня 2015

III триместр

Боли в промежности на 39 неделе беременности

39949 18 июня 2015

III триместр

Головные боли на 39 неделе беременности

6368 18 июня 2015

III триместр

Отсутствие предвестников родов на 40 неделе беременности

14080 18 июня 2015

III триместр

Почему тянет спину на 40 неделе беременности

24383 18 июня 2015

III триместр

Тошнота и рвота на 40 неделе беременности

4237 18 июня 2015

III триместр

Выделения на 40 неделе беременности

12124 17 июня 2015

III триместр

Состояние матки на 35 неделе беременности

24983 17 июня 2015

III триместр

Отеки на 35 неделе беременности

Болит лобок при беременности: симптомы, причины и лечение

Во второй половине беременности женщина может испытывать боль в области лобка. Это объясняется вполне нормальными физиологическими изменениями в организме беременной, когда расходятся кости малого таза, чтобы во время родов ребёнок смог беспрепятственно пройти по родовым путям.

Но если боль ярко выражена и усиливается при хождении, переворотах с боку на боку, то необходимо обратиться к врачу, чтобы определить насколько большое расхождение и нужно ли что-то при этом делать.

Содержание статьи:

• Что такое расхождение лонного сочленения?
• Симптомы и причины заболевания
• Лечение при болях в области лобковой кости
• Роды при болях в лобке

Что такое расхождение лонного сочленения?

Лобок в медицине называют лонным сочленением или симфизом.
Лобковый симфиз представляет собой хрящ, который является местом соединения двух лобковых костей. Прикрепляется симфиз к костям с помощью связок. В норме это соединение неподвижное, но при беременности (под действием гормона релаксина) связки расслабляются, и происходит процесс расхождения костей таза, после чего может наблюдаться избыточная подвижность костей лонного сочленения, воспаление и нарастание болевого синдрома.

Симфизит не влияет на развитие и здоровье плода, он вызывает неприятные ощущения лишь у женщины.

Необходимо пройти УЗИ (предпочтительнее при беременности!) или сделать рентген лобка, чтобы определить насколько разошлись кости лонного сочленения. При расхождении костей в 10 мм и более ставят диагноз лобковый симфизит (симфизиопатия или дисфункция лобкового симфиза).

Рентген в первом триместре беременности проводить нельзя! Со второго триместра (а точнее, после 16 недели беременности) рентген может назначаться при необходимости.

В норме расстояние между двумя лобковыми костями составляет 4-5 мм, но при беременности кости таза расходятся, и это расстояние увеличивается на 2-3 мм, составляя 6-8 мм (допустимо до 10-15 мм).

Это считается 1-ой стадией заболевания, хотя, по сути, данное явление не является чем-то опасным, если оно не прогрессирует. Просто беременная нуждается в более тщательном наблюдении со стороны врачей, чтобы в будущем принять правильное решение о способе родоразрешения, если кости всё-таки сильно разойдутся.

Расстояние между лонными костями от 1 см до 2 см говорит о 2-ой стадии, а от 2 см и более — о 3-ей стадии симфизита.

Симптомы и причины заболевания

Для симфизита свойственны следующие симптомы:

• острая («стреляющая») боль при ходьбе, больно сесть и встать, разводить ноги в стороны, перевернуться набок, переступить через порог;
• хромота или переваливающаяся походка «уточкой», которая минимизирует болевые ощущения;
• ощущается боль при нажатии на лобок;
• могут быть слышны щелчки, треск или скрежет при движении ногами.

Боли могут распространяться на бедренную, паховую, поясничную, крестцовую (копчиковую) область.

В пределах нормы во второй половине беременности считается тянущая или ноющая боль в паху, в области лобка и клитора, переходящая на внутреннюю поверхность бёдер. Так раздается таз беременной. Но если в положении лёжа «на спине» больно поднимать прямую ногу вверх, то это признак симфизита, и следует с данной жалобой обратиться к участковому акушеру-гинекологу.

Причины развития чрезмерного расхождения костей таза не определены точно. Учёные предполагают, что симфизит развивается при:

1. Гормональных нарушениях, например, при избыточной выработке гормона релаксина. Релаксин способствует размягчению связочного аппарата, благодаря чему таз раздаётся и малышу проще пробираться через родовые пути.
2. Вынашивании крупного плода или при большом количестве околоплодных вод, а также низком расположении головки ребенка. Увеличение нагрузки на кости лонного сочленения приводит к более сильному их расхождению.
3. Плохой усвояемости кальция из-за дефицита витамина D3 или при дисбалансе в организме женщины кальция, фосфора и магния.
4. Предрасположенности к болезням костей и суставов (из-за старых травм таза, чрезмерных нагрузок на опорно-двигательный аппарат и т.п.).

Лечение при болях в области лобковой кости

Лечение как таковое не проводят, после родов связки приобретают своё первичное состояние. Можно лишь на время уменьшить боль, приняв 1-2 таблетки Но-шпы или растерев область над лобком раствором Меновазина. А если есть отек лобка из-за имеющегося воспалительного процесса, то назначаются ещё и препараты типа Хондроксид гель или Беталгон мазь (наносить средства необходимо над пораженной областью). А для пополнения запасов кальция назначается Кальций D3-Никомед или его аналоги.

Не увлекайтесь приёмом препаратов, содержащих кальций. Это может привести к преждевременному затвердению костей черепа крохи, что чревато родовыми травмами. Также избыток кальция даёт дополнительную нагрузку на почки и способствует раннему состариванию плаценты, что не желательно при беременности.

К третьему триместру рекомендуется даже снизить потребление продуктов, богатых кальцием, и прекратить приём «таблетированного» кальция, чтобы роды прошли без возможных осложнений.

Также при симфизите необходимо свести к минимуму такую двигательную активность, как подъем по лестнице, длительное хождение и пр.

Сидеть более 1 часа в одном положении и забрасывать ногу на ногу при сидении тоже не рекомендуется.

Стоять же необходимо твёрдо на обеих ногах, а не переносить весь вес на одну ногу.

При переворотах в постели необходимо поворачивать сперва верхнюю часть туловища, а потом сам таз.

Ортопед/хирург/травматолог может прописать ношение специального тазового бандажа и выполнение комплекса специальных упражнений, которые способны укрепить связки и повысить тонус тазовых мышц, что уменьшит болевые ощущения при симфизите.

Тазовый бандаж фиксирует тазовое кольцо, не давая возможности лобковым костям смещаться и тем самым причинять боль.

На последних месяцах беременности или после родов может назначаться приём антибиотиков и УФ-облучение области лобка (тот же солярий) для снятия воспаления симфиза. Если воспаления нет, то просто носят беременность дальше и ждут родов.

Роды при болях в лобке

1. Расхождение лонного сочленения в 1 см и более — могут проводить плановое кесарево сечение. Но чаще всего при расхождении более 2 см начинают говорить о КС, чтобы во время родов лобковые связки не разорвались. Ведь если разрыв происходит, то ноги женщины обездвиживаются до того момента, пока связки не восстановятся, а на это уйдёт около 3 месяцев в гипсе.

Но при симфизите 2-ой стадии женщины чаще всего благополучно рожают естественным путём и восстанавливаются без последствий для собственного здоровья.

После родов при благополучном их течении необходимо соблюдать постельный режим около 3 дней, туго перетянув бёдра эластичным бинтом. После истечения этого срока можно начинать понемногу передвигаться по комнате, надев специальный корсет, который фиксирует кости таза в нужном положении, не давая им расходиться. Корсет носят 3-6 месяцев.

Если после родов сильных болей в лобке нет, то ничего это делать не нужно, можно вести обычный образ жизни.

2. При величине щели между костями менее 1 см, при нормальном самочувствии беременной и при условии, что плод некрупный, а таз не узкий, роды проводят естественным путём. Уже на 3-5 день после родов боль не будет такой сильной, однако полностью стихнет она через 2 недели, максимум через 2 месяца после рождения младенца.

Рекомендуется носить послеродовой бандаж или туго бинтовать таз ещё несколько недель после родов.

Автор: Бережная А.С.

Простое и безопасное средство от боли в лобковых костях для беременных

Довольно часто можно услышать о женщинах, испытывающих боли в спине во время беременности, но есть еще одно распространенное состояние, с которым многие женщины сталкиваются во время беременности: боль в лобковых костях, также известная как дисфункция лобкового симфиза. (SPD) или боль в тазовом поясе (PGP).

Это состояние обычно возникает на более поздних сроках беременности и может привести к различным неприятным симптомам.

Мы составили руководство по изучению болей в лобковых костях при беременности, в том числе о том, что это такое, о факторах риска возникновения тазовых болей во время беременности и о распространенных методах лечения болей в лобковых костях во время беременности.

 

Что такое боль в лобковой кости при беременности?

Боль в лобковых костях при беременности — довольно распространенное состояние, при котором тазовые суставы двигаются неравномерно или становятся тугоподвижными. Обычно это включает группу из симптомов, которые могут вызывать боль и дискомфорт как в передней, так и в задней части таза.

 

Что вызывает боль в области таза при беременности?

На более поздних сроках беременности гормон релаксин заставляет таз, особенно лобковую кость, ослабляться и становиться очень подвижным. Когда в суставе слишком много слабости, может быть нестабильность и боль.

Это, конечно, ОТЛИЧНАЯ вещь, так как облегчает роды для вас И ребенка и позволяет вашему тазу расширяться во время родов.

Однако эта повышенная вялость может стать весьма болезненной во время или даже после беременности. А когда у вас есть новорожденный ребенок, о котором нужно заботиться, это может значительно усложнить процесс.

 

Каковы симптомы тазовой боли во время беременности?

Симптомы боли в лобковых костях при беременности различаются у разных женщин и могут включать:

• Боль/припухлость над лобковой костью (чуть выше области лобковых волос)
• Переваливание при ходьбе
• Щелчки или хлопки в области таза при ходьбе
• Боль во время таких действий, как вставание с постели, надевание штанов или обуви
• Трудности при посадке и выходе из автомобиля или ванны
• Боль при длительном сидении или выполнении повторяющихся задач
• Боль в области между анусом и влагалищем (промежность)
• Боль во время секса
• Дискомфорт при подъеме и спуске по лестнице

 

Что подвергает женщину риску болей в области лобка во время беременности?

Причина тазовой боли во время беременности полностью неизвестна, но считается, что она является результатом различных факторов риска, таких как:  

• Наличие НРЛ во время предыдущей беременности
• Неравномерно двигающиеся тазовые суставы
• Боли в пояснице в анамнезе
• Боли в области таза в анамнезе
• Предшествующая травма таза (например, в результате несчастного случая или падения)
• Физически тяжелая работа
• Наличие кратных
• Курение
• Переноска крупного ребенка
• Первая беременность
• Эмоциональное расстройство
• Лишний вес

 

Лечение болей в лобковых костях при беременности

Не волнуйся, мама. Если вы боретесь с болью в лобковых костях во время беременности, мы вас обеспечим. Правильные методы и советы могут помочь минимизировать боль и справиться с дискомфортом, который вы можете испытывать.

Попробуйте это простое средство от болей в лобковых костях во время беременности.

Самое приятное то, что вы можете сделать это, не выходя из собственного дома.

Как сделать простое упражнение, чтобы минимизировать боль в лобковых костях во время беременности:

1. Сядьте на стул/кровать
2. Разведите колени
3. Поместите предплечье между коленями
4. Крепко сожмите колени вместе на 20–30 секунд (вы услышите легкий хлопок или щелчок)
5. Повторять 2-3 раза в день

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ:

Это упражнение ТОЛЬКО для женщин. Это невероятно полезно для тех, у кого были травмы паха во время игры в футбол / футбол или во время других повторяющихся видов спорта.

 

Другие методы лечения тазовой боли во время беременности

Другие советы по лечению тазовой боли во время беременности, согласно сети Тазовой, акушерской и гинекологической физиотерапии (POGP), включают:

• Оставайтесь настолько активными, насколько это возможно (некоторые ОТЛИЧНЫЕ занятия, которые стоит рассмотреть, включают ходьбу или пренатальную йогу)
• Избегайте действий, которые усиливают тазовую боль
• Отдыхайте часто и столько, сколько необходимо
• Просить о помощи, когда это необходимо
• Носите обувь на плоской подошве с достаточной поддержкой
• Садитесь, когда одеваетесь (например, не стойте на одной ноге, когда надеваете штаны)
• Держите колени вместе при посадке и выходе из автомобиля (при необходимости используйте пластиковый пакет на сиденье, чтобы облегчить поворот)
• Спите в удобном положении (многим беременным нравится спать с подушкой между ног)
• Поэкспериментируйте с разными способами переворачивания в постели (например, переворачиваясь, согнув оба колена вместе, напрягая ягодичные мышцы
• Поднимайтесь по лестнице по одной (вы также можете осторожно попробовать подняться по лестнице задом наперёд или на заднице, чтобы посмотреть, поможет ли это)
• Если вы пользуетесь костылями, используйте небольшой рюкзак для переноски тонкой
• Попробуйте разные позы для секса, чтобы найти наиболее удобную для вас
• Не носите ребенка на одном бедре
• Старайтесь не наклоняться и не поворачиваться, чтобы поднимать предметы (еще лучше, попросите кого-нибудь поднять их, особенно тяжелые предметы!)
• Не скрещивайте ноги и не сидите на полу
• Старайтесь не сидеть и не стоять слишком долго
• Не толкайте тяжелые предметы
• Приложите пакет со льдом к тазовым суставам, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль

 

Заключительные мысли

Если вы боретесь с болью в лобковых костях во время беременности, мы надеемся, что эта информация окажется для вас полезной.

Общение с врачом или медицинским работником может помочь вам узнать, как уменьшить боль и составить соответствующий план лечения.

Если эта информация нашла отклик у вас и вы чувствуете, что вам может понадобиться помощь в принятии более здоровых решений для вашего тела, вам повезло!

Мы стремимся помочь нашему сообществу контролировать свое здоровье, поэтому мы создали наш еженедельный блог. Мы наполняем наши блоги новейшей информацией, которую вы можете понять.

Чтобы узнать, как комплексная хиропрактика может помочь вам, свяжитесь с нами сегодня, чтобы задать любые вопросы или договориться о консультации, чтобы узнать больше о наших естественных методах лечения и интегративном подходе.

Симптомы, лечение, риски и прочее

Дисфункция лобкового сочленения (ДЛС) — это группа симптомов, вызывающих дискомфорт в области таза. Лечение может помочь уменьшить боль и улучшить мышечную функцию и стабильность тазовых суставов.

ШРЛ обычно возникает во время беременности, когда суставы таза становятся тугоподвижными или двигаются неравномерно. Это может произойти как в передней, так и в задней части таза. SPD также иногда называют болью в области таза.

Состояние не опасно для вашего ребенка, но может быть очень болезненным для вас. У некоторых боль может быть настолько сильной, что мешает подвижности.

Симптомы ШРЛ могут различаться у разных людей как по тяжести, так и по проявлениям. Наиболее частые симптомы:

• боль спереди по центру лобковой кости
• боль в нижней части спины с одной или обеих сторон
• боль в промежности, в области между анусом и влагалищем

Боль иногда распространяется на бедра, вы также можете услышать или почувствовать скрежет или щелчки в области таза.

Боль часто более заметна, когда вы:

• ходите
• поднимаетесь по лестнице
• переносите вес на одну ногу
• переворачиваетесь в постели

Также может быть сложно разогнуть ноги. Это может затруднить повседневные задачи, такие как вставание с постели, одевание или посадка и выход из машины.

Наиболее распространенной причиной ШРЛ является беременность. Считается, что ШРЛ в той или иной степени затрагивает до 1 из 5 беременных женщин.

Во время беременности выделяются гормоны, такие как релаксин, для ослабления связок и мышц в:

• бедрах
• животе
• тазовом дне
• тазе

Это ослабление предназначены для увеличения диапазона движений, чтобы помочь вам родить, но это также означает, что ваши суставы могут стать неуравновешенными и более подвижными, чем обычно. Это может вызвать дискомфорт или боль.

Хотя это расслабление предназначено для облегчения родов, иногда вы можете начать вырабатывать эти гормоны на ранних сроках беременности. Вы можете испытать симптомы SPD задолго до того, как придет время рожать.

Считается, что вес и положение ребенка также влияют на тазовую боль. Симптомы НРЛ имеют тенденцию ухудшаться по мере прогрессирования беременности.

ШРЛ намного реже возникает вне беременности, но все же случается. Другие причины SPD варьируются от травм таза до таких состояний, как остеоартрит. В некоторых случаях причина неизвестна.

Ранняя диагностика может оказаться очень полезной в борьбе с ШРЛ. Если вы беременны и испытываете боль в области таза, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг. Они смогут направить вас к физиотерапевту, который сможет оценить стабильность и силу ваших суставов и мышц таза. Они также помогут вам спланировать, какие действия вы сможете выполнять.

SPD не представляет опасности для вашего ребенка с медицинской точки зрения, и большинство женщин с этим заболеванием все еще могут рожать естественным путем. Однако хроническая боль может привести к грусти или даже депрессии, что, как иногда полагают, негативно влияет на вашего ребенка.

Хотя симптомы НРЛ обычно не исчезают полностью до тех пор, пока вы не родите, есть много вещей, которые можно сделать, чтобы свести к минимуму вашу боль. Вот почему важно обратиться за помощью.

Группа тазовой, акушерской и гинекологической физиотерапии из Великобритании рекомендует избегать следующих действий, если у вас есть синдром ШРЛ:

• перенос веса только на одну ногу ребенок на бедре
• скрестив ноги
• сидя на полу
• сидя в скрюченном положении
• стоя или сидя в течение длительного периода времени
• поднятие тяжестей, таких как мокрое белье, сумки для покупок или малышей
• уборка пылесосом
• толкание тяжелых предметов, таких как тележка для покупок
• перенос вещей одной рукой

Физиотерапия — это первый курс лечения НРЛ. Целью физиотерапии является:

• уменьшить боль
• улучшить работу мышц
• улучшить стабильность и положение тазовых суставов

Физиотерапевт может провести мануальную терапию, чтобы обеспечить нормальное движение суставов таза, позвоночника и бедер. Они также смогут предложить вам упражнения для укрепления мышц тазового дна, спины, живота и бедер.

Вам могут порекомендовать водолечение, когда вы делаете упражнения в воде. Пребывание в воде снимает нагрузку с суставов и позволяет двигаться легче. Физиотерапевт сможет порекомендовать вам удобные позы для секса, родов и родов.

В тяжелых случаях ШРЛ могут быть назначены обезболивающие или ЧЭНС-терапия. Вам также может быть предоставлено вспомогательное оборудование, такое как костыли или ремни для поддержки таза. Применение тепла или холода к области может уменьшить боль или отек.

Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить развитие ШРЛ во время беременности. Тем не менее, это более распространено, если у вас была предыдущая травма таза, поэтому всегда важно принимать все возможные меры для защиты этой жизненно важной области вашего тела.