Стоматологическая клиника Копейска — Кассис

Современна стоматологическая клиника "Кассис" в Копейске около Челябинка! Стоматология оказывает свои услуги недорого и качественно, цены Вы можете найти на нашем официальном сайте

+7 (35139) 35-7-35
Заказать звонок
Записаться на приём
Разное 

Болит поясница на 38 неделе беременности: Ноющие боли на 38 неделе беременности. Растяжки и прибавка в весе

alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Почему болит седалищный нерв при беременности?

Автор статьи: Эдуард Свитич — врач ортопед-травматолог

Период беременности и родов – время необыкновенной трансформации всего организма женщины. Все клетки тела под влиянием группы женских гормонов проходят «профориентацию» для наиболее эффективного вынашивания ребенка. Активно меняется и двигательная система.

Содержание

  • Влияние беременности на опорно-двигательную систему
  • Как болит седалищный нерв?
  • Что болит в спине или ноге при беременности?
  • Методы лечения и устранения боли

Влияние беременности на опорно-двигательную систему

Задача гормонов в последнем триместре беременности – подготовить родовые пути женщины к прохождению относительно крупного плода. Связки размягчаются и расслабляются, при этом изменения проходят не только в тазу. Релаксирующие соединительную ткань гормоны влияют на позвоночник, стенку вен, стабилизаторы колена и голеностопа.

Именно во время беременности часто проявляются или обостряются плоскостопие, варикозная болезнь, синдром поясничной боли. Помимо гормонального дисбаланса большое значение имеет и банальная перегрузка. Вес ребенка и околоплодных вод, смещенный вперед центр тяжести, затруднения при занятиях физкультурой создают достаточно неблагоприятные для суставов и спины условия.

Как болит седалищный нерв?

Боль в седалищном нерве во время беременности – характерная и распространённая проблема. Больше половины беременных отмечают те или иные проявления перегрузки спины. Но виноват ли в них седалищный нерв?

Этот нервный ствол является крупнейшим нервом тела. Он протягивается от поясницы и до кончиков пальцев. Истинный седалищный неврит проявляется следующими симптомами:

  • Острые или ноющие, обжигающие или сверлящие боли вдоль ягодицы или ноги.
  • Онемение стопы, задней поверхности бедра, ягодицы.
  • Слабость или паралич стопы или бедра.

Далеко не у всех женщин с болью в спине или ноге наблюдается подобная картина. Чаще всего в спине болят совсем другие элементы. Если все-таки присутствуют типичные элементы неврита, точно не стоит медлить с обращением за помощью.

Что болит в спине или ноге при беременности?

Причиной болей в пояснице, ягодице или ноге не всегда является именно седалищный нерв. В большинстве случае проблемы доставляют связки, мышцы и суставы. Именно на их работу и стоит обращать внимание при диагностике и лечении подобных болей в спине.

Даже в случае истинного неврита виновником патологии чаще бывает мышца. В ягодичной области седалищный нерв проходит под небольшой, но туго натянутой грушевидной мышцей. При ее спазме нерв передавливается и воспаляется.

Если ягодицы или поясница ноют или «стреляют», дают о себе знать мышцы-стабилизаторы спины. В обычном состоянии часть их работы выполняют мощные мышцы брюшного пресса. При беременности их функция «выключается». Относительно небольшим мускулам спины приходится выдерживать все возрастающую нагрузку.

То же можно сказать и о болях по задней поверхности бедра. Мышцам этой зоны приходится все время «перетягивать» смещенный центр тяжести будущей мамы. Несмотря на то, что в описанных патологиях особой опасности нет, при любых болях беременная должна обращаться к своему доктору.

Методы лечения и устранения боли

Если врач исключит потенциально опасные состояния, беременной рекомендуется коррекция неблагоприятных факторов. Учитывая, что медикаменты в это период противопоказаны, акцент делается на физических методах. Наибольший эффект дают следующие мероприятия:

  • Правильные физические упражнения под наблюдением реабилитолога. Основа борьбы с болью опорно-двигательного аппарата – активная работа с мышцами. Лечебная физкультура стабилизирует и укрепляет слабые мышцы, позволяет дольше чувствовать себя активной на протяжении всего дня.
  • Аккуратный массаж и растяжка. Помимо укрепления слабых мышц нужно расслабить спазмированные мышцы. Замечательный эффект дает релаксация при синдроме грушевидной мышцы, триггерных точках ягодиц и ног. Помогают будущей маме также массажеры, кинезиотейпы.
  • Хороший бандаж для беременных. Правильный пояс для поддержки живота разгружает мышцы спины и часто полностью устраняет боль. Важно выбрать сертифицированный и качественный бандаж, чтобы он не только был безопасным, но и эффективно работал.

В случае любых болей при беременности обращайтесь к доктору. После визита врача рекомендуем посетить один из множества магазинов «ORTO SMART — Медтехника, ортосалон». У нас есть удобные и эффективные бандажи для беременных, массажеры, тейпы и приятные анатомические подушки. Профессиональные консультанты помогут подобрать наиболее подходящие изделия для того, чтобы период беременности стал приятнее и комфортнее.

Понравилась статья ? Расскажи о ней друзьям:

Бандаж для беременных: что, для чего, как и когда его носить?

В период беременности многим женщинам врачами назначается ношение бандажа. Что это такое, как и когда его носить? Об этом мы сейчас и расскажем.

Что такое бандаж для беременных?

Бандаж для беременных — это особая разновидность медицинских изделий, которые обычно изготавливаются в виде корсета специальной формы или широкого пояса. Нужны они для поддержки живота, что способствует более здоровому протеканию беременности, сокращению нагрузок, действующих на спину и уменьшению болевых ощущений. Также ношение бандажа при беременности предотвращает формирование растяжек.

Важно! Бандаж назначается только по показаниям медицинского характера. Важным моментом является правильный выбор срока вынашивания, с которого нужно начинать использовать изделия.

Когда начинать носить бандаж при беременности?

Общие рекомендации по применению этого изделия дает лечащий врач. Врач и определяет, с какого месяца нужно носить бандаж для беременных. При определении этого срока должен учитываться целый комплекс факторов.

Чаще всего, ношение пояса рекомендуется примерно с 4-5 месяца беременности. К этому времени живот уже достаточно увеличен и нагрузки на поясницу и в целом на организм возрастают. Обычно уже с этого времени многим будущим мамам становится тяжело справляться своими силами с нагрузками. Также примерно до 20-й недели многие врачи не советуют носить ортопедический бандаж, если для этого нет конкретных медицинских показаний.

Ношение бандажа: индивидуальные случаи 

Индивидуально решается вопрос с какой недели носить бандаж для беременных при следующие состояниях:

  • многоплодная беременность;
  • рубец в результате перенесенной ранее операции на матке;
  • избыточное количество околоплодных вод.

В таких случаях снизить возможность осложнений позволяет ношение пояса с 16-й недели. К числу обязательных медицинских показаний также можно отнести аномальное увеличение плода или матки, слишком низкое расположение плаценты, а также имеющаяся угроза незапланированного прерывания беременности. Должны учитываться и возможные противопоказания.

Главным из них является неправильное положение плода внутри матки.

А можно не носить бандаж?

Если назначает врач — лучше носить. Обычно при хорошем развитии мускулатуры брюшного пресса необходимости в ношении пояса на ранних сроках нет. Если нет дискомфорта и боли в поясничной области, поддерживающий пояс назначается примерно с 28 недели беременности. К слову, еще до планирования беременности женщине нужно следить за мускулатурой пресса, спины и общим развитием мышц — так проще будет переносить беременность.

Эти рекомендации, с какого срока беременности носят бандаж, справедливы только при вынашивании первенца. При второй и последующих беременностях наблюдается более сильное растягивание брюшной стенки, поэтому бандаж рекомендуется носить уже при появлении заметного живота.

А какой режим ношения бандажа при беременности?

Режим ношения устанавливает врач. И крайне важно соблюдать рекомендованный врачом режим использования бандажа. Носить пояс круглосуточно ни в коем случае нельзя. Бандаж нужно снимать на ночь, а также во время дневного сна. Днем же бандаж нужно снимать через каждые 2-3 часа, отдыхая от бандажа примерно по 30-40 минут.

А вот примерно с 38-й недели вынашивания ребенка бандаж начинают носить как можно реже. На этом сроке организм будущей мамы активно готовится к рождению ребенка. Живот начинает постепенно опускаться и дополнительная поддержка уже может быть во вред. Поэтому бандаж следует надевать только при нагрузках, например, перед выполнением какой-либо работы дома или перед продолжительными прогулками. Но, еще раз повторим, режим ношения бандажа устанавливает врач. И в зависимости от конкретного случая и показаний. Например, если бандаж был рекомендован врачом, исходя из повышенного уровня риска раннего опущения плода, то носить его нужно практически до последних дней беременности.

Купить бандаж для ношения при беременности Вы можете в салоне ОртоДоктор. У нас большой выбор бандажей и других ортопедических изделий, профессиональные продавцы-консультанты и доступные цены. Звоните и приходите!

Беременность на 38 неделе: как быть беременной на 38 неделе

Беременность на 38 неделе: гид по неделям

Поздравляем! Вы на 38 неделе беременности и на финишной прямой, осталось всего две недели. Что вы можете ожидать, отсчитывая дни до рождения вашего ребенка? Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, что ждет ваше тело и вашего ребенка в 38 недель.

  • В каком триместре 38 недель? Третий триместр.
  • Сколько недель осталось до беременности? Два.
  • Сколько месяцев 38 недель беременности? Вы находитесь на девятом месяце.

С завершением 37-й недели беременности вы находитесь на 38-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 39-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете с вашим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 38 неделе беременности:

Что там происходит

  • Ваш ребенок размером с зимнюю дыню.
  • Вы находитесь на девятом месяце беременности и в третьем триместре.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось две недели!

Что происходит на 38 неделе беременности?

  • Медленно и уверенно: Средний ребенок в возрасте 38 недель весит около 6,5 фунтов. В то время как у некоторых детей жир увеличивается медленнее, другие могут вообще не набирать вес в течение последних нескольких недель. Их высота составляет от 17 до 20 дюймов от головы до пят. Помните, что все дети разные.
  • Время Педи:
    Несколько недель назад ногти вашего ребенка полностью сформировались. Теперь их ногти на ногах срослись, достигая кончиков пальцев ног, и, возможно, им уже нужно немного подстричься.
  • Пока, персиковый пух: Ваш ребенок продолжает терять лануго, пушистые волосы, которые покрывают его с начала второго триместра. Кишечник собирает лануго вместе с отмершими клетками кожи и переваренными амниотическими жидкостями, чтобы создать первые какашки вашего ребенка. Эти отходы, называемые меконием, будут выглядеть дегтярными и зеленовато-черными для тех, кто впервые несет подгузники.
  • Забавное лицо: Все сосание и глотание, которые делал ваш малыш, являются хорошей практикой для еды, когда он родился. Ваш ребенок также развивает мышцы, которые позволяют ему выражать мимику, чтобы он мог начать общаться с вами и окружающими.
  • Пошуми: На 38 неделе беременности легкие вашего ребенка созрели до такой степени, что они готовы работать с голосовыми связками, чтобы издать свой первый крик — и второй, и третий!
  • Мальчик или девочка?: Репродуктивная система вашего ребенка полностью сформирована. Если ваш малыш мальчик, его яички находятся в последнем положении покоя в мошонке вашего ребенка. Есть девушка? Ее половые губы полностью сформированы.

Что я должен чувствовать на 38 неделе беременности?

  • У вас может быть непреодолимое желание убираться, готовить или наводить порядок. Этот инстинкт гнездования ожидаем, так что получайте удовольствие от него. Только будьте осторожны, чтобы не перенапрячься.
  • С другой стороны, вы также можете чувствовать усталость. Все, от судорог в ногах до изжоги и болей в спине, может не давать вам спать по ночам. Попробуйте несколько стратегий сна во время беременности, чтобы поощрить некоторые качественные Zz.

Насколько велик ваш ребенок на 38 неделе беременности?

Положение младенца в 38 недель

Ваша маленькая суперзвезда готовится перевернуться и, вероятно, уже приняла позу для родов: головой вниз, лицом к спине, с поджатым подбородком и поднятыми ногами к вашим ребрам. Тем не менее, некоторые дети на этом этапе все еще имеют головку вверх, что означает, что у них тазовое предлежание. Это положение может затруднить вагинальные роды, но есть шаги, которые вы и ваш врач можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку изменить положение перед родами.

Симптомы родов в 38 недель

В 38 недель срок считается доношенным. Ваш комочек радости может дебютировать в любой день, а рождение может состояться через несколько недель. У природы есть свое время. Следите за этими признаками родов в 38 недель.

  • Вы можете заметить прозрачные желтоватые выделения, которые могут свидетельствовать об отторжении слизистой пробки. Слизистая пробка действует как барьер для матки, защищая ребенка от внешних бактерий и инфекций. Этот часто упускаемый симптом означает, что шейка матки начинает расширяться или стираться (истончаться) и готовится к родам.
  • Следите за тем, что известно как «кровавое шоу», выделения слизи с примесью крови. Это признак того, что роды могут начаться очень скоро, возможно, в течение следующего дня. Однако крови не должно быть много, и если ее достаточно, чтобы нуждаться в ежедневных прокладках или прокладках, немедленно обратитесь к врачу.
  • Знаете ли вы, что понос может быть признаком родов? У многих женщин появляется жидкий стул в течение дня или двух после родов. Вы также можете испытывать тошноту. Помните это из прошлого?
  • Возможно, у вас отошли воды, что означает разрыв амниотического мешка, что привело к утечке амниотической жидкости. Это не тот большой драматический поток, который изображают в кино и на телевидении; это больше похоже на струйку. Позвоните своему врачу, если вы считаете, что у вас отошли воды, так как это признак того, что роды неизбежны и, возможно, уже начались.
  • Преодолейте схватки Брэкстона-Хикса и уступите место настоящей сделке. Истинные родовые схватки учащаются, продолжают усиливаться и не прекращаются при перемене положения. Они также могут сопровождаться болями в пояснице.

Симптомы на 38 неделе беременности

На 38 неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

5 общая неделя 38 симптомы беременности

  1. Симптом, о котором вы, вероятно, думаете, это роды. Признаки родов включают диарею, тошноту, отхождение слизистой пробки, кровянистые выделения, отхождение вод и схватки.
  2. Будь то боль во влагалище, прямой кишке, спине, бедрах или ногах, скорее всего, в последние пару недель вы будете испытывать некоторые боли и дискомфорт. Ваш ребенок опирается на чувствительные нервы, а ваши связки ослаблены. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо опасения.
  3. Ваш живот может чесаться из-за гормонов и расширенной кожи. Используйте увлажняющие лосьоны, избегайте обезвоживания и избегайте слишком горячих ванн или душа. Повесить там! Скоро ты будешь обнимать свою милашку на этом животе.
  4. Ваша потребность в мочеиспускании сохранится, пока ваш малыш будет лежать на мочевом пузыре.
  5. Отечность является нормой при беременности. Часто встречаются отеки, припухлости рук, лодыжек и ног из-за задержки воды и увеличения объема крови и жидкости. Употребление большого количества жидкости и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия — это несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить отек. В то время как большинство отеков являются нормальными, внезапные отеки на лице, руках и вокруг глаз могут быть тревожным сигналом для серьезных состояний, таких как преэклампсия и тромбоз глубоких вен (DVD). Обратитесь к врачу, если заметите какой-либо отек, который вас беспокоит.

Мамин совет недели

Знаете ли вы…?

Мозг вашего ребенка все еще развивается. Он продолжает расти и весит около 14 унций. На этой поздней стадии беременности продолжайте потреблять питающее мозг питательное вещество ДГК через свой рацион и принимайте пренатальную добавку с рекомендуемым экспертами уровнем ДГК (200 миллиграммов в день во время беременности или кормления грудью). Вы на 38 неделе беременности, и скоро ваш ребенок будет у вас на руках. Мозг вашего малыша будет продолжать создавать новые связи в течение многих лет.

Здоровье беременных

Реальные проблемы, реальные решения

Проблема: Не все грудное молоко одинаково питательно.
Решение: Если вы планируете кормить грудью, вы можете обогатить свое молоко питательными веществами с помощью нескольких разумных стратегий. Дополнительная информация может оказаться полезной:

  • Выбор кормления смесью
  • Цельные белки: рядом с грудью
  • Советы по грудному вскармливанию и докормкам
  • Ваш путеводитель по беременности на 39 неделе

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

Ждете ли вы появления вашего малыша или он уже здесь, Enfamil Family Beginnings поможет вам отпраздновать все особые моменты, большие и маленькие. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего ребенка и получайте полезные еженедельные статьи, наполненные советами по развитию и питанию, актуальными для вашего путешествия. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

Вам также может понравиться

Боли в пояснице на 38 неделе беременности — у меня непрекращающаяся боль в пояснице

  1. Дом
  2. Проконсультируйтесь с врачом

38 недель беременности. Боль в пояснице

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *