Эрогенные зоны у девушки: Возбудительные точки у женщины. Эрогенные зоны женщин

как их найти и от чего ещё возбуждаются женщины — Секс — tsn.ua

Большинство мужчин убеждены, что, нажав на определенные точки, они способны заставить женщину зазвучать, как музыкальный инструмент. Но женщин нельзя мерить определенными клише, каждая из них уникальна. Мы с сексологом Георгием Селюковым, доцентом кафедры психиатрии, сексологии и медицинской психологии  Национального медицинского университета попробуем вам это доказать.

В литературе описана женщина, у которой оргазм возникал при надавливании на наружную поверхность правого коленного сустава. И больше никаких оргазмов у нее не наблюдалось. Природа наделила ее такой особенностью. Но есть и более давний пример, еще позапрошлого века. Описано, что у одного купца была служанка, которая испытывала оргазм, когда попугай садился ей на голову и клевал ее в лоб.

Стандарты не для всех

Возьмем стандартный опросник по карте эрогенных зон, где ответы градируются от +3 до -3. Согласно этой карте, неоспоримым лидером является Его Величество Клитор.

Но здесь же определенная часть женщин дали отрицательные ответы. То есть существуют женщины, которым неприятны прикосновения к клитору. На втором месте стоят соски. Но есть те, которым крайне неприятны прикосновения к соскам. Напротив, стимуляция сосков у них гасит возбуждение. Третье место делят рот (поцелуи) и слух. Согласно этой карте эрогенных зон, можно выделить наиболее типично распространенные позиции, но даже если взять женщин, типичных по своим эрогенным позициям, у каждой из них эти эрогенные зоны могут по-разному работать. Даже если взять стандартный набор всех возможных проявлений эрогенности, то возникает еще один подвох: есть такие понятия, как гетеротопия и эктопия эрогенных зон. При гетеротопии зона плавает, смещается. У того же клитора, каким бы он маленьким ни был, бывает более чувствительной то правая, то левая половина. При эктопии происходит выключение эрогенных зон. Бывает конкурентная эктопия, когда женщине начинают стимулировать соски, а у нее в это время «отключается» клитор, и наоборот.

Безусловно, при прочих равных условиях, если взять весь стандартный набор значимых эрогенных зон, то усилия по их стимулированию будут суммироваться и работать на нарастание возбуждения. Но это не значит, что так будет у всех женщин. Согласно Гауссовскому распределению (распределению вероятностей), всегда будут иметь место крайние значения, как при случаях, описанных вначале.

Читатйте также: КАК ВОЗБУДИТЬ ЖЕНЩИНУ

Стандартное распределение эрогенности у женщин зависит еще и от психо-эротической готовности, от ее отношения к тому мужчине, с которым она реализует «дружбу организмами». Одна и та же эрогенная зона с мужчиной, который ей симпатичен, включится, а с другим, который ей неприятен, нет. И в то же время есть женщины, у которых половая конституция настолько сильная, биологически женщина наделена таким большим потенциалом, что даже в отношениях с неприятным для нее мужчиной ее организм будет отвечать, если мужчина будет нажимать на нужные кнопки. Но таких женщин очень мало. Основной массе важна психо-эротическая готовность, настроенность, отношение партнера к ней. Тогда все эти эрогенные зоны зазвучат гармонично.

При правильном отношении эрогенной зоной могут быть даже ногти

«У меня была одна клиентка, — рассказывает Георгий Селюков, — у которой ногти были эрогенной зоной. Поначалу я удивился. Ведь ногти – это ороговелые образования, в которых нет и быть не может нервных окончаний. Оказалось, что это всего лишь психологическая переработка. То есть женщина была настолько очарована тем, что мужчина, вылизывая ее ногти на ногах и на руках, унижал себя, что она испытывала эротизацию».

Женщине важно созидание, тогда даже на ничтожной эрогенной зоне, которая занимает на карте 10 место, женщина может ощутить блаженство. Если же ее оскорбить, ей помыкать, то самые значимые эрогенные зоны не дадут нужного результата. Это ведь не балалайка, на которой посильнее ударишь по струнам, и будет музыка.

Женщина может не знать о каких-то своих эрогенных зонах, но мужчина может создать ей такие условия, когда эта эрогенная зона включается. Если сложить все факторы, которые способны усилить либидозный напор, оптимизировать все условия, то некая латентная, дремлющая или не очень явная эрогенная зона заработает.

Женский оргазм возникает в мозге

Выстраивая сексуальные отношения с женщиной, важно понимать, что все-таки самая главная эрогенная зона – мозг. Оргазм возникает именно в мозге, а не в гениталиях. Ведь существует такое понятие как экстрагенитальный оргазм, который возникает без прикосновения к гениталиям. Например, аурикулярный оргазм, от слова «аурикулюс» – ухо. Или некинговый оргазм – при ласкании шеи. Или ягодичный, когда гладят, нежат, хлопают, щипают ее ягодицы. Попробуйте мужчину заставить получить оргазм без стимуляции полового органа! У него, кроме головки полового члена, больше нет эрогенных зон, в то время как у женщины нервные окончания расположены по всему телу. У нее даже без стимулирования эрогенных зон можно создать такую эротичность, что она улетит к небесам. В то же время можно нажимать на все возможные точки, стимулировать все, что угодно, но эффекта не будет.

Подводя итоги, можно сказать, что в отношении женской сексуальности не существует определенных клише. Есть общий принцип: женщину нужно созидать, ее нужно готовить, вдохновлять. Относиться к ней как к субъекту, а не к объекту, а к сексу – как к искусству, а не как к механическому процессу.

Авдотья Разгуляева

Благодарим за помощь в подготовке материала Георгия Селюкова, доцента кафедры психиатрии, сексологии и медицинской психологии Национального медицинского университета selyukov.ucoz.net.

Эрогенные зоны у женщин, девушек. Где они находятся?

Каждая женщина имеет свой, личный и уникальный набор эрогенных зон. Обнаружить их с первого взгляда сможет лишь опытный любовник, искушенный в делах амурных. Многие женщины, руководствуясь принципами морали и этики, стесняются сказать своему партнеру о том, где находятся ее эрогенные зоны, и мужчинам приходится самим их искать, опытным путем. Увы, но далеко не всем мужчинам это оказывается под силу, и многие стеснительные женщины так и остаются неудовлетворенными. Они предпочитают искать любовников на стороне, в надежде, что им когда-то повезет, и они встретят идеального любовника, который без слов поймет язык их тела.

Каждая женщина имеет свой, личный и уникальный набор эрогенных зон. Обнаружить их с первого взгляда сможет лишь опытный любовник, искушенный в делах амурных. Многие женщины, руководствуясь принципами морали и этики, стесняются сказать своему партнеру о том, где находятся ее эрогенные зоны, и мужчинам приходится самим их искать, опытным путем. Увы, но далеко не всем мужчинам это оказывается под силу, и многие стеснительные женщины так и остаются неудовлетворенными. Они предпочитают искать любовников на стороне, в надежде, что им когда-то повезет, и они встретят идеального любовника, который без слов поймет язык их тела.

По словам ученых, развитие женского тела не стоит на месте, и с развитием тела меняются и эрогенные зоны, коих на женском теле огромное количество. Некоторые из них известны всем, о некоторых знают лишь сами женщины. Есть еще так называемые «псевдозоны», которые могут вдруг проснуться под руками какого-то конкретного партнера.

Среди мужчин бытует мнение, что главные эрогенные зоны у девушек находятся ниже пояса. На самом же деле, это далеко не так. На женском теле есть еще множество «горячих» точек, грамотное воздействие на которые может гарантировано «завести» любую женщину.

Мало кто из мужчин практикует длительные ласки женского тела, в частности стимуляцию эрогенных зон у женщин. Однако, воздействие на эрогенные зоны может доставить девушке гораздо больше удовольствия, чем сам процесс полового акта. Нельзя с точностью сказать, сколько на женском теле эрогенных зон. Они меняют свое расположение, исчезают вовсе, и появляются заново. Для достижения феерического оргазма необходимо знание о хотя бы самых основных эрогенных зонах у девушек.

Эрогенная зона – это место на теле, при воздействии на которое возникает сексуальное возбуждение. Эрогенных зон у женщин гораздо больше, чем у мужчин. Некоторые эрогенные зоны появляются с рождения, некоторые с возрастом. На исчезновение или наоборот, появление той или иной эрогенной зоны может повлиять множество факторов: стрессовые ситуации, климат, роды, болезни.

Уши женщины – это одна из главных эрогенных зон, а именно задняя часть ушной раковины и мочка. Другой часто встречающейся эрогенной зоной у девушек является  шея. У одних девушек эрогенная зона на шее располагается сзади, у других сбоку. Однако, несмотря на сильный эффект, эта эрогенная зона используется малым количеством мужчин.

Очень часто «горячая точка» у девушек располагается на спине между лопатками. Эта эрогенная зона также редко используется, потому что мало женщин вообще о ней знают.

Одна из самых известных эрогенных зон на теле человека – молочные железы. Ласки груди возбуждающе действуют как на девушек, так и на мужчин. Для половины всех женщин именно соски и пространство около них является самой сильной эрогенной зоной. Ласкать соски можно как пальцами, так и языком, от чего они быстро возбуждаются, и приходят в состояние так называемой «эрекции». Некоторые девушки могут испытать оргазм даже без полового акта, одной лишь стимуляцией сосков. Ласкать соски может как партнер, так сама девушка. Некоторые женщины могут довести себя до оргазма самостоятельно, массируя их.

Многим женщинам приятно, когда целуют пальцы на их руках, но некоторых женщин это еще и возбуждает, что делает пальцы одной из эрогенных зон. Также у некоторых женщин эрогенной зоной являются кончики пальцев ног. Возбудиться можно и при объятиях, из-за соприкосновения кожи с кожей. Существует мнение, что кожа – это одна сплошная эрогенная зона, способная привести в возбуждение при правильном на нее воздействии.

Особую роль в списке женских эрогенных зон занимают ягодицы. Это место на женском теле возбуждается не от нежных прикосновений и поцелуев, а от грубой силы (сжатия в мужских руках).

Одной из сильнейших эрогенных зон у женщины является клитор. Клитор раздражается либо путем предварительных ласк, либо же во время самого полового акта (с ним соприкасается половой член). В некоторых случаях необходимо стимулировать клитор во время полового акта, чтобы оргазм был одновременно достигнут и мужчиной и женщиной.

Важнейшими эрогенными зонами у женщин и девушек является вход во влагалище и малые половые губы. Они более всего задействованы как во время предварительных ласк, так и во время полового акта. Около заднего прохода есть небольшая область, воздействие на которую может некоторых женщин довести до оргазма. Но это лишь у малой части слабого пола, большинство же реагируют на такие прикосновения либо безразлично, либо же с раздражением.

Еще одним местом, обладающим сильным эффектом является внутренняя поверхность бедер. Женское тело непредсказуемо, и эрогенная зона у женщины может располагаться даже на лбу.

Если мужчина хочет, чтобы его партнерша не осталась холодной, и получила максимум удовольствия, то он просто обязан знать все эрогенные зоны на ее теле. Ну, или по крайней мере все основные эрогенные зоны девушек. Нужно найти те места, от прикосновения к которым приходит в восторг именно эта женщина, ведь все дамы разные.

Конечно, лучшим вариантом будет, если девушка сама покажет партнеру те места, которые именно ей приносят больше всего удовольствия. Если женщина хочет получить максимум наслаждения, то ей необходимо забыть о мнимых приличиях, и позволить мужчине делать с ней все, чего ей в тайне хочется. Не нужно чувствовать себя пристыженной, в этом нет ничего порочного, тем более, если вас ласкает собственный муж.

Некоторым мужчинам (да и самим женщинам тоже) везет особенно. Иногда женщина обладает повышенной чувствительностью всего тела, и тогда возбудить ее, и довести до оргазма гораздо проще. Когда мужчина проводит кончиком языка по всему телу обнаженной женщины, женщина с повышенной чувствительностью будет поднимать ягодица навстречу движению его языка.

Важно помнить, что ласкать женское тело – это не просто механически раздражать определенные его участки. Ласка – это целый ритуал, имеющий как физическое, так и психологическое значение, которое очень важно для женщины. Именно в этом состоит основное отличие сексуальности женщин: они подвержены эмоциям. Для женщины очень важную роль играет духовная связь с партнером, симпатия к нему. На получение удовольствия от секса может повлиять даже настроение женщины во время полового акта.

Особенно важной эрогенной зоной девушки является клитор. Расположен он под лобком, рядом с половой щелью (в верхнем углу). Как ни странно, но женский клитор – орган довольно избирательный. У одних женщин он реагирует на нежные, медленные прикосновения, у других, наоборот, на быстрые, ритмичные надавливания.

Разные женщины реагируют по-разному при воздействии еще на одну эрогенную зону – влагалище. Большинству девушек наиболее приятны воздействия на вход, и переднюю треть влагалища. Но, есть и те, кому больше приятны ритмичные давления на задний свод влагалища. Некоторые женщины периодически теряют чувствительность одного из мест, поэтому им необходима поочередная стимуляция задней и передней частей влагалища.

Клитор является самой сильной эрогенной зоной у 70% девушек. Второй по масштабу эрогенной зоной является вход во влагалище.

Во время полового созревания у женщины может произойти смещение эрогенных зон: вместо клитора, основной эрогенной зоной станет влагалище. Однако, это может и не случиться, так что, мужчины хотя бы в общих чертах должны знать секреты женского тела.

Что такое эрогенные зоны и как они связаны с сексом?

Перейти к ISSM для поставщиков

2. Дом
3. Вопросы и ответы по сексуальному здоровью

Что такое эрогенные зоны и как они связаны с сексом?

Проверено медицинскими работниками Коммуникационного комитета ISSM

Эрогенная зона — это любая часть тела, которая вызывает сексуальное возбуждение при прикосновении. Хотя большинство людей думают о гениталиях, когда речь заходит о сексуальных прикосновениях, другие части тела также являются эрогенными зонами и могут доставлять человеку большое сексуальное удовольствие. Фактически, исследование 2016 года, в ходе которого были сопоставлены предпочтительные эрогенные зоны 704 участников, показало, что все тело может быть чувствительно к сексуальным прикосновениям, но эрогенные зоны у разных людей разные.

Какие эрогенные зоны наиболее распространены?

Наиболее распространенными эрогенными зонами у женщин являются:

• Клитор
• Вагина
• Промежность (область между вульвой и анусом)
• Груди
• Соски
• Ягодицы
• Губы
• Шея
• Уши

Наиболее распространенными эрогенными зонами у мужчин являются:

• Пенис
• Мошонка
• Промежность (область между мошонкой и анусом)
• Соски
• Ягодицы
• Губы
• Шея
• Уши

Какие другие эрогенные зоны?

Поскольку каждый испытывает удовольствие по-разному, предпочитаемые эрогенные зоны одного человека, скорее всего, будут отличаться от зон другого человека.

Тем не менее, ниже приведены некоторые дополнительные эрогенные зоны, которые довольно часто встречаются как у мужчин, так и у женщин:

• Внутренняя поверхность бедра
• Предплечье
• Запястье
• Бедра
• Лобковая линия роста волос
• Спинка (верхняя и нижняя)
• Живот
• Область за коленями
• Стопы и пальцы ног
• Кожа головы
• Веки

Имейте в виду, что это не исчерпывающий список, и если вы испытываете сексуальное удовольствие от прикосновения к определенной части вашего тела, она считается эрогенной зоной.

Почему важны эрогенные зоны и как они связаны с сексом?

Из-за повышенной чувствительности к прикосновениям эрогенные зоны могут иметь большое значение для усиления сексуального опыта. В частности, вы можете обнаружить, что концентрация негенитальных эрогенных зон, по крайней мере, в начале сексуального контакта, является эффективным способом улучшить вашу сексуальную связь с партнером.

Хотя может показаться, что сосредоточение внимания на прикосновениях к гениталиям партнера — самый прямой путь к оргазму, это не всегда так. Легкое прикосновение, поглаживание, поцелуй, лизание или использование вибрирующего секс-инструмента на предпочтительных эрогенных зонах вашего партнера может увеличить удовольствие вашего партнера и может подготовить тело к оргазму таким образом, что прямое прикосновение к гениталиям не может.

Более того, изучение различных эрогенных зон и определение новых способов получения удовольствия могут способствовать большей близости между партнерами во время сексуальной активности. Это может быть особенно важно для пар, в которых у одного человека произошли изменения в половой жизни после такого события, как травма или лечение рака. Некоторые исследования даже указывают на возможность негенитального оргазма, что может быть важно для людей, у которых снижена или отсутствует чувствительность гениталий.

---

Ресурсы:

• Кордо, Д. , Беланже, М., Болье-Превост, Д., и Куртуа, Ф. (2014). Оценка сенсорных порогов обнаружения на промежности и груди по сравнению с контрольными участками тела. Журнал сексуальной медицины , 11 (7), 1741-1748. DOI: https://doi.org/10.1111/jsm.12547
• Майстер Л., Фотопулу А., Тернбулл О. и Цакирис М. (2020). Эрогенное зеркало: интерсубъективные и мультисенсорные карты сексуального возбуждения у мужчин и женщин. Архив сексуального поведения , 49 (8), 2919–2933. DOI: https://doi.org/10.1007/s10508-020-01756-1
• Нумменмаа, Л., Сувилехто, Дж.Т., Глериан, Э., Санттила, П., и Хиетанен, Дж.К. (2016). Топография эрогенных зон человека.
  Архив сексуального поведения , 45 (5), 1207-1216. DOI: 1007/s10508-016-0745-z
• Richa, C. Медицинское обследование, проведенное Стивом Сильвестро, доктором медицины. (2022, 14 апреля). Эрогенные зоны у женщин и мужчин. https://ro.co/health-guide/erogenous-zones-women-men/
• Юнис, И. , Фаттах, М., и Маамун, М. (2016). Женские горячие точки: экстрагенитальные эрогенные зоны. Андрология человека , 6 (1), 20–26. DOI: https://doi.org/10.1097/01.XHA.0000481142.54302.08

• Мужское сексуальное здоровье
• Женское сексуальное здоровье
• Провайдеры
• Общественный

• Пред.
• Следующий

Популярные вопросы о сексуальном здоровье мужчин

Какова «нормальная» частота мастурбации?

Какова «нормальная» частота секса?

Должны ли мужчины беспокоиться о водянистой сперме? Влияет ли это на их фертильность?

Эрогенные зоны — 28 эрогенных зон для мужчин и женщин

Хотите узнать, как доставить удовольствие партнеру, стимулируя его эрогенные зоны? Вы пришли в нужное место. Для начала, вот удобное для пользователя определение: эрогенные зоны — это области по всему телу (например, уши или живот), которые могут показаться безобидными, но могут полностью нас завести, вызывая покалывание и мурашки по коже при малейшем прикосновении. Это потому, что они чувствительны и нагружены нервами, а это значит, что они могут вызвать возбуждение. Так что, по сути, ваши эрогенные зоны горячие от…

Эрогенные зоны также являются чем-то вроде загадки: эрогенные зоны каждого человека уникальны, и часть раскрытия вашей сексуальности заключается в том, чтобы выяснить, какие маленькие уголки и закоулки вашего тела сводят вас с ума, когда их ласкают. Точно так же, если вы хотите быть хорошим любовником для кого-то, серьезно стоит выяснить, каковы его эрогенные зоны, и дать всем этим приятным местам столь необходимое TLC, когда вы вместе в спальне.

Эксперт по сексу и отношениям Аннабель Найт говорит, что у каждого человека есть более 20 эрогенных зон — некоторые распространены, другие менее известны. Но, в конце концов, есть много способов возбудить каждого из них. Вот как…

josefkubesGetty Images

Эрогенные зоны

Эрогенные зоны у женщин и людей с вульвой

1. Эрогенные зоны: клитор

Давайте обсудим. Клитор часто является самой недооцененной эрогенной зоной, но, возможно, самой важной. Его единственная функция — эротическое удовольствие, и только на его кончике находится 8000 нервных окончаний. Поэтому неудивительно, что он невероятно чувствителен к прикосновениям. Из-за высокого уровня чувствительности легкая стимуляция языком, смазанным пальцем или секс-игрушкой часто является хорошей отправной точкой. Аннабель утверждает, что три четверти женщин и людей с вульвой не могут достичь оргазма при проникающем сексе без стимуляции клитора. Так что не игнорируйте это и не забывайте про смазку!

2. Эрогенные зоны: Влагалище

Часто используется для обозначения того, что на самом деле является вульвой (внешними половыми органами).

Влагалище на самом деле является внутренней половой зоной, которая часто самосмазывается и содержит ряд нервных окончаний, которые могут стимулироваться во время проникновения.

3. Эрогенные зоны: точка G

Говорят, что эта так называемая эрогенная зона находится внутри влагалища, у передней стенки и может доставлять удовольствие во время проникновения. Аннабель говорит: «При стимуляции [точка G] может привести к сильному сексуальному возбуждению, мощным оргазмам и потенциальной женской эякуляции».

Эрогенные зоны у мужчин и людей с половым членом

4. Эрогенные зоны: Половой член

Наиболее чувствительной частью полового члена является головка, имеющая 4000 нервных окончаний. Стимуляция часто более интенсивна, когда задействована смазка или секс-игрушка для мастурбации, такая как яйцо Tenga.

5. Эрогенные зоны: Уздечка

Находящаяся между стволом полового члена и головкой уздечка представляет собой эластичный участок кожи, который является основным триггером оргазма.

6. Эрогенные зоны: крайняя плоть

Для тех, у кого пенис необрезан, крайняя плоть покрывает конец полового члена и увеличивает удовольствие при стимуляции.

7. Эрогенные зоны: мошонка и яички

Найт утверждает, что эта эрогенная зона имеет то же количество нервных окончаний, что и влагалище, и хорошо реагирует на прикосновение, сосание и лизание.

8. Эрогенные зоны: Простата

Эта часть мужского тела и для тех, у кого есть пенис, находится у корня полового члена и может стимулироваться через анус с помощью анального аппликатуры или анальной секс-игрушки. Аннабель говорит, что ее обычно называют мужской точкой G, и она может вызывать «мощные оргазмы». Хотя иногда это сложно определить, она предлагает стимулировать эту эрогенную зону пальцем.

Эрогенные зоны у мужчин, женщин и людей любого пола и пола

9. Эрогенные зоны: анус

Когда происходит анальная игра, это богатое нервными окончаниями место не самосмазывается, поэтому настоятельно рекомендуется смазка при стимуляции этой области пальцем, пенисом или игрушкой.

10. Эрогенные зоны: Промежность

Это место можно найти между анусом и влагалищем или анусом и мошонкой. Это чрезвычайно приятное место, которое можно стимулировать легким растиранием или давлением.

11. Эрогенные зоны: соски

Стимуляция сосков вашего партнера может показаться довольно очевидной, но что может быть не столь очевидным, так это то, почему это работает или как это делать правильно. По словам Аннабель, до 29% людей, которые идентифицируют себя как женщины, могут испытать оргазм исключительно от игры с сосками. Это также чувствительное место для людей, которые идентифицируют себя как мужчины и представители другого пола. Она предлагает нежный подход к этой конкретной части тела, с легким посасыванием, выдуванием, покусыванием и/или щелканьем, чтобы зажечь удовольствие.

Emanuele Camerini / EyeEmGetty Images

12. Эрогенные зоны: пупок

Эта часть тела особенно возбуждает, так как находится близко к области гениталий, что делает ее идеальной для прелюдии, когда вы хотите подразнить своего партнера и заставить его ждать, если вы решили спуститься ниже. Найт говорит: «Используйте свой язык, кончики пальцев или даже перо, чтобы нарисовать круги вокруг пупка. Это отличное место для игры с температурой, так что деликатно бросьте кубик льда в пупок, если эта идея взволновала вашего партнера».

13. Эрогенные зоны: Шея

Поцелуи в шею, лизание, сосание, легкие прикосновения, удушье – эта область популярна. И передняя, ​​и задняя часть шеи хорошо подходят для стимуляции, особенно потому, что задняя часть шеи имеет большое количество нервных окончаний. Шея также является первым выбором, если вы хотите стимулировать два места одновременно.

14. Эрогенные зоны: Уши

В ушах можно найти сотни сенсорных рецепторов, что объясняет, почему ласка нежного языка может доставлять удовольствие.

15. Эрогенные зоны: Губы

Губы содержат чувствительные нервные окончания, поэтому поцелуи действительно могут вызвать возбуждение. Аннабель утверждает, что малейшее прикосновение к губам посылает в мозг много информации. Будь то медленный, страстный поцелуй или голодный и интенсивный, эта часть тела имеет важное значение.

Julia Kestner / EyeEmGetty Images

16. Эрогенные зоны: Нижняя часть спины

Нижняя часть спины соединена с тазом, что делает эту область особенно чувствительной на ощупь. Она советует партнерам «пощекотать область перышком или губами и языком».

17. Эрогенные зоны: кисти и кончики пальцев

Кончики пальцев и ладони являются одними из самых чувствительных частей тела. Для стимуляции Аннабель говорит: «Поместите свою руку под его руку ладонью вверх и пощекочите его ладонь указательным пальцем».

18. Эрогенные зоны: Внутренняя поверхность бедра

Так как эта область находится так близко к гениталиям, становится понятно, почему она является очень чувственным соперником. Аккуратно подуйте, лизните или проведите пальцами по этой области для стимуляции.

19. Эрогенные зоны: Стопы

Все мы слышали о термине фут-фетиш, но эта эрогенная зона для всех. Аннабель говорит, что точки давления на ступнях могут увеличить приток крови и чувство возбуждения при прикосновении.

Татьяна Иосенко / EyeEmGetty Images

Малоизвестные эрогенные зоны

20. Эрогенные зоны: Скальп

Проводить руками по волосам другого человека может быть очень интимно, потому что на коже головы расположено множество нервных окончаний. Для большего удовольствия проведите ногтями по коже головы вашего партнера, а в качестве дополнительного бонуса аккуратно проведите им по ушам и над шеей.

21. Эрогенные зоны: Мозг

Мозг отвечает за управление реакцией тела на стимуляцию эрогенных зон, поэтому, хотя вы можете не обращать на это особого внимания во время сексуальной активности, это самая важная часть тела.

22. Эрогенные зоны: позвоночник

Стимуляция позвоночника, описанная Аннабель как «одна из самых недооцененных и игнорируемых эрогенных зон», может происходить в нескольких положениях. Она предлагает надавить, проведя пальцем вдоль позвоночника.

23. Эрогенные зоны: Глаза

Возможно, не совсем менее известная, но определенно не такая очевидная эрогенная зона для многих людей. Это когда прикосновение к себе, пока ваш партнер наблюдает, или даже неизменный зрительный контакт могут действительно создать сексуальное удовольствие и усилить опыт.

Лара Каллахан / Refinery29 для Getty Images

24. Эрогенные зоны: За коленом

Включение этой части тела в прелюдию или общую стимуляцию может показаться странным, но это очень чувствительная область и щекотливая для некоторых людей. Приступая к массажу всего тела, обратите особое внимание на заднюю часть коленей вашего партнера.

25. Эрогенные зоны: лодыжки

При задействовании ног в спальне первой мыслью может быть желание пососать пальцы ног партнера, но внутренняя и внешняя части лодыжки являются чувствительными областями, которыми нельзя пренебрегать. Лодыжки содержат нервные окончания, которые связаны с гениталиями и хорошо реагируют на легкие прикосновения.