Фотостарение причины: Фотостарение кожи лица [что это такое]

Фотостарение кожи: причины и лечение

Многочисленные исследования, главная задача которых – оценить влияние ультрафиолетовых лучей на состояние кожи, подтвердили: избыточная инсоляция ведет к появлению преждевременных возрастных изменений, провоцирует ухудшение общего состояния кожи и запускает такой процесс, как фотостарение. Под данным термином в современной эстетической медицине принято понимать совокупность структурных, биологических и видимых изменений эпидермиса, вызванных избыточным воздействием на кожные покровы солнечных лучей.

К основным признакам фотостарения относятся:

• ярко выраженная сухость кожи
• гиперпигментация
• возникновение видимых сосудистых патологий
• расширенные поры
• поверхностные и глубокие морщины различной локализации

Фотостарение лица во многом отличается от естественных возрастных изменений кожи, вызванных гормональной перестройкой в организме. Избыточное воздействие солнечных лучей, любовь к посещению солярия и пренебрежение защитными кремами, призванными защитить кожу от губительного воздействия ультрафиолета, значительно ускоряют процесс старения кожи.

Причины фотостарения

Солнечный свет необходим для нормального функционирования каждого человека почти в той же степени, что и воздух, вода и пища. Под воздействием лучей солнца в организме происходит выработка витамина D, обеспечивающего нормальное усвоение таких жизненно важных элементов, как кальций и фосфор. Кроме того, именно солнце способствует генезу гормона радости — серотонина. Именно поэтому в холодное время года, когда световой день становится предельно коротким, большинство из нас ощущают подавленность, сонливость, упадок сил и раздражение. Однако длительное пребывание на солнце и чрезмерное увлечение солярием имеют свои побочные эффекты: они оказывают губительное воздействие на кожу.

Под воздействием входящих в состав солнечного спектра ультрафиолетовых лучей начинается усиленное деление кератиноцитов – материнских клеток эпидермиса, отвечающих за постоянное обновление и ороговение кожи. Нарушение нормального генеза кератиноцинов приводит к тому, что процесс обновления клеток начинает идти неравномерно: местами кожа уплотняется, становится более толстой, на ней образуются пигментные пятна. В более глубоких слоях дермы вследствие избыточного воздействия UV лучей разрушаются эластиновые и коллагеновые волокна, отвечающие за упругость и нормальный тонус кожи. Это ведет к преждевременному появлению и углублению морщин, заломов и кожных складок.
Усиление пигментации, или загар, в свою очередь является ничем иным, как процессом избыточной выработки меланина – естественного кожного пигмента. Повышение его количества негативно влияет на капилляры, вызывая застойные явления и провоцируя появление купероза, сосудистых звездочек и других неэстетичных проявлений. Совокупность всех этих факторов и формирует клиническую картину фотостарения кожи, включающую в себя значительное снижение тургора, потерю эластичности, огрубение эпидермиса, появление пигментных пятен и формирование глубоких и поверхностных морщин.

Избежать фотостарения кожи можно с помощью использования UV–протекторных солнцезащитных средств, препятствующих влиянию ультрафиолетового спектра света на кожные покровы. Помимо косметических фотопротекторов, врачи рекомендуют и обогащение рациона витаминами Е, А, С, флавоноидами и антиоксидантами. Такие вещества ускоряют процесс регенерации клеток, способствуют уменьшению свободных радикалов и помогают избежать ранних проявлений возрастных изменений кожи.

Методы лечения фотостарения

Современная эстетическая косметология предлагает целый ряд аппаратных и инъекционных методик, направленных на устранение последствий фотостарения кожи и улучшение ее общего состояния. Эти методы с успехом применяются и дерматокосметологами.

• Плазмолифтинг. Процедура предусматривает инъекционное введение в поверхностные слои кожи собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами при помощи специального оборудования. Такие инъекции обеспечивают ревитализацию кожных покровов, стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, запускают процессы регенерации. Уже после первого сеанса кожа выглядит свежей и отдохнувшей, выравнивается цвет лица, сокращаются пигментные пятна и морщины.
• Фотоомоложение. Аппаратная технология, основанная на применении широкополосного импульсного света IPL, лишенного ультрафиолетового спектра. Вспышки различной продолжительности стимулируют распад меланина и белковых цепочек, способствуют естественной коагуляции сосудов, активируют факторы роста клеток. В результате такого воздействия исчезают пигментные пятна, сосудистые образования, выравнивается цвет лица, сокращаются морщины и повышается общий тонус кожи.
• Биоревитализация. Инъекционная процедура, предусматривающая введение в различные слои кожи специальных составов – биоревитализантов, представляющих собой коктейль из нестабилизированной гиалуроновой кислоты и витаминов. Инъекции нормализуют протекающие в коже физиологические процессы, ускоряют регенерацию клеток и обеспечивают глубокое увлажнение.
• Мезотерапия. Процедура представляет собой множественные поверхностные инъекции с введением витаминизированных мезотерапевтических коктейлей. Уколы тонкой иглой стимулируют процессы обновления, а полезные вещества, входящие в состав препаратов, благотворно влияют на общее состояние кожи, повышая ее тонус, подтягивая и сокращая морщины.
• Полиревитализация. Уникальная инъекционная процедура, предусматривающая введение в различные слои кожи инновационных препаратов от французской компании Filorga. В составе этих средств – высококонцентрированная гиалуроновая кислота, комплекс витаминов, аминокислот, коэнзимов, минеральных веществ, антиоксидантов и других полезных компонентов. Процедура обеспечивает активацию факторов роста, отвечающих за выработку коллагеновых и эластиновых волокон, повышает тонус кожи, улучшает ее тургор и способствует глубокому увлажнению.

Все манипуляции подбираются специалистами сугубо индивидуально, с учетом общего состояния здоровья пациента и наличия противопоказаний. Только индивидуальный подход к каждому клиенту, позволяющий подобрать оптимальное количество конкретных процедур, позволяет достичь наилучшего эффекта.

Что такое фотостарение кожи лица ✔️ Блог клиники ЛИЦА

Внешне отличить молодую и здоровую кожу от увядающей способен даже не специалист. И зачастую причина старения – не возраст. Косметологи уверены, что в 70% случаев старение кожи связано с негативным воздействием ультрафиолета. Фотостарение кожи – проблема многих женщин. Что это такое и как бороться с фотостарением?

Все о фотостарении кожи: ответы косметолога

Многие современные женщины до сих пор не понимают, что значит фотостарение. Другие уверены, что кожное фотостарение им не грозит, если исключить пляжный отдых.

Но фотостарение кожи – это проблема, которая касается всех, даже жителей мегаполисов.

Фотостарение кожи лица – что это?

Под воздействием солнечных лучей клетки меланоциты образуют пигмент меланин. Благодаря ему кожа приобретает смуглость. Когда влияние солнца прекращается, кожа постепенно светлеет – происходит обновление клеток.

Если в молодой коже регенерация клеток длится около 28 дней, то в зрелой коже процессы замедлены. Как результат – на коже возникают тёмные пятна. 

Ультрафиолет глубоко проникает в толщу зрелой кожи, запуская необратимые процессы. Под действием солнечных лучей образуются свободные радикалы. Они повреждают волокна коллагена и эластина.

Что такое фотостарение кожи лица должны знать женщины в любом возрасте – сегодня признаки старения кожи под действием ультрафиолета выявляют всё чаще у девушек возрастом 20+.

Какие признаки фотостарения?

Неизменные признаки фотостарения кожи:

• грубая кожа
• появление зон с гиперпигментацией
• снижение тонуса и эластичности кожи
• возникновение звёздочек из сосудов

Признаки фотостарения кожи лица классифицируют по шкале Глогау. Кожа под воздействием ультрафиолета постепенно проходит этап за этапом, если вовремя не предпринять лечение фотостарения.

Этапы фотостарения:

• Легкая пигментация. Симптомы фотостарения заметны незначительно, глубокие морщины отсутствуют. Начальная степень фотостарения от солнца характерна для возраста 20-35 лет.
• Средняя степень. Изменения кожи при фотостарении проявляются в виде выраженных мимических морщин в области рта и пигментации на поверхности кожи. Такие признаки фотостарения наблюдают в возрасте 35-50 лет.
• Выраженная степень. Симптомы фотостарения кожи – обилие глубоких морщин, которые заметны даже в состоянии покоя. Такое фотостарение и хроностарение кожи характерно для возраста 50+.
• Крайняя степень. Кожа приобретает сероватый оттенок, глубокие морщины покрывают всю поверхность. Фотостарение лица наступает в возрасте 60-80 лет.

Кто наиболее подвержен фотостарению кожи?

Фотостарение от загара особенно опасно для нескольких групп людей:

• Обладатели светлой кожи. Такие люди в группе риска с самого детства. Обладателям светлой кожи следует знать, как защитить кожу от фотостарения. Им помогут широкие шляпы, одежда, максимально закрывающая тело, специальные косметические средства.
  Не стоит забывать и о детях. Их кожа более нежная и чувствительная. Согласно данным дерматологов, риск возникновения биологического и фотостарения, рака кожи к 40 годам возрастает в 2 раза, если дети возрастом до 10 лет обгорали на солнце.
• Женщины в период гормональных колебаний. К фотостарению приводит гормональная перестройка в организме женщины. Активность меланоцитов зависит от гормонов. В беременность и менопаузу происходят колебания уровня прогестерона – кожа становится чувствительной к солнечным лучам.
• Курильщики. Курение негативно влияет на состояние кожи.
• Любители солярия. Фотостарение и солярий – два неразлучных понятия. Искусственный загар образуется под действием высоких доз ультрафиолета. Лучи типа UVA глубоко проникают в кожу, разрушают коллаген. Фотостарение кожи от солярия – неизбежный и необратимый процесс.

Как защитить кожу от фотостарения?

Защита кожи от фотостарения – серьезная задача. Главное правило – избегать агрессивного солнца.

Помните, что факторы фотостарения кожи – это не только прямые солнечные лучи в жаркий летний день. Ультрафиолет постоянно поступает на землю и отражается от нее. Солнечные лучи проходят даже через облака, воду и лёгкую одежду. Наиболее агрессивны лучи в период с 11 до 16 часов. В это время следует находиться в тени.

Использование солнцезащитных средств круглый год, независимо от погоды – лучшая профилактика фотостарения кожи. Чтобы сохранить молодость кожи, стоит применять увлажняющие средства, содержащие SPF не ниже 15. Предотвратить фотостарение летом помогут средства SPF 50. Косметика SPF может содержать 2 типа фильтров:

• физические – отражают ультрафиолет
• химические – поглощают  

Профилактика от фотостарения – дополнительное использование средств с витамином С и Е. Они самые эффективные защитники от свободных радикалов.

Защищает от фотостарения отказ от солнечных ванн в период гормональных колебаний. К фотостарению кожи приводит злоупотребление  солярием. Чтобы кожа долго сохраняла молодость, лучше отказаться от вредных привычек.

Как замедлить фотостарение?

Фотостарение и хроностарение – необратимые процессы. Но их можно существенно замедлить. Средства от фотостарения должны работать комплексно – снаружи и изнутри.

Защита от фотостарения – это:

• Экзогенные факторы. Для предупреждения фотостарения выпускают эмульсии, спреи, масла с разным уровнем SPF.
• Эндогенные факторы. Оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект, устраняют свободные радикалы, стимулируют восстановление клеток. К эндогенным протекторам относят витамин Е, С, ретинол, бета-каротин.

Как избавится от фотостарения?

Против фотостарения эффективны исключительно салонные процедуры. Под воздействием ультрафиолета кожа теряет эластичность, запускаются дегенеративные изменения, а восстановительные процессы в клетках замедляются. Последствия фотостарения способен устранить врач-косметолог.

Какие есть салонные процедуры против фотостарения?

Биоревитализация

Лечение фотостарения кожи с помощью уколов гиалуроновой кислоты. Биоревитализация:

• глубоко увлажняет кожу
• оказывает протективное воздействие
• стимулирует регенерацию клеток
• оберегает кожу от свободных радикалов
• восстанавливает микроциркуляцию
• запускает выработку коллагена
• устраняет воспаления кожи

Избавиться от фотостарения методом биоревитализации возможно на ранних стадиях. Процедуры проводят курсом – эффект биоревитализации накопительный.

Химические пилинги

На кожу наносят кислотные составы, которые устраняют даже выраженные последствия фотостарения. Химический пилинг:

• уменьшает пигментные пятна
• выравнивает тон лица
• снимает воспаление
• глубоко увлажняет кожу
• повышает тонус
• разглаживает морщины

Профилактика и лечение фотостарения кожи с помощью пилингов эффективна для женщин любого возраста и с любым типом кожи. Борьба с фотостарением даст видимый результат после 2-5 процедур.

Лазерная шлифовка

Устраняет выраженные признаки фотостарения кожи. Процедура направлена на удаление мёртвого эпидермиса, стимуляцию восстановления клеток и образование коллагена.

Лазерная шлифовка – «скорая» помощь при фотостарении. После процедуры разглаживаются морщины, устраняются пигментные пятна, выравнивается рельеф кожи.

Результат терапии от фотостарения заметен спустя 3-6 месяцев. За этот период усиливается синтез коллагена и эластина, формируются новые фибробласты.

Последствий старения и фотостарения кожи нельзя избежать. Солнечные лучи постоянно воздействуют на кожу. Но косметические процедуры при фотостарении всегда придут на помощь и вернут коже молодость!

Автор статьи: Что такое фотостарение кожи лица

Охремчук Елизавета Дмитриевна

Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Фотостарение (повреждение солнцем) > Информационные бюллетени > Йельская медицина

Обзор

Солнечные лучи могут нанести ущерб вашей коже, и в краткосрочной перспективе это может означать борьбу с обжигающим солнечным ожогом.

Но также могут быть долгосрочные последствия, скрывающиеся под кожей, даже если вы не испытываете ожога. Когда солнце преждевременно старит кожу, это называется фотостарением, и это может привести к раку кожи.

Дерматологи называют вред, наносимый коже солнцем, несколькими названиями, включая фотостарение, фотоповреждение, солнечное повреждение или повреждение солнцем. Это происходит, когда ультрафиолетовый (УФ) свет попадает на незащищенную солнцезащитным кремом кожу, вызывая изменения ДНК на клеточном уровне. Поскольку фотоповреждение происходит в самых глубоких слоях кожи — дерме, — могут пройти годы, прежде чем повреждение проявится и станет видимым.

«Я вижу много пациентов, которые сильно пострадали от солнца, — говорит Кэтлин Суоцци, доктор медицинских наук, директор отдела эстетической медицины Йельского медицинского дерматологического отделения. «Они чувствуют, что их кожа состарила их, что они кажутся старше, чем некоторые из их сверстников, и они сожалеют о том, что в молодости им не удавалось лучше защищаться от солнца».

В отделении дерматологии Йельской медицины наши дерматологи и хирурги-дерматологи могут помочь решить эстетические проблемы, которые могут возникнуть у вас, если на вашей коже проявляются признаки фотостарения. Эти признаки могут включать коричневые пятна, морщины, лопнувшие капилляры и неровную текстуру кожи. Наши дерматологи также являются экспертами в использовании новейших минимально инвазивных методов удаления рака кожи с минимизацией рубцов и могут лечить предраковые состояния, вызванные солнцем, которые, если их не лечить, подвержены риску развития рака кожи.

Каковы признаки фотостарения?

В отличие от нормального, хронологического старения, которое обусловлено возрастом и генетикой, фотостарение происходит, когда ультрафиолетовое излучение солнца и/или солярия необратимо повреждает структуру кожи. Чтобы увидеть разницу между хронологическим старением и фотостарением, сравните кожу на участке тела, не подвергающемся воздействию солнца, с кожей на лице.

Признаки фотоповреждения появляются в подростковом возрасте до двадцати лет. Симптомы включают следующее:

• Сморщивание
• Пигментные изменения, такие как пигментные пятна, печеночные пятна (солнечное лентиго) и веснушки
• Потеря тонуса кожи (снижение эластичности)
• Грубая, неровная текстура кожи
• Поврежденные капилляры (сосудистые звездочки), обычно вокруг носа и груди
• Покраснение и появление пятен

Что вызывает фотостарение?

Ультрафиолетовое излучение вызывает изменения ДНК в коже, которые могут привести к преждевременному старению и раку кожи. Существует три вида ультрафиолетового излучения:

• УФ-светильник . Эта форма солнечного излучения повреждает кожу на всех уровнях — от поверхностного слоя (эпидермиса) до глубоких слоев дермы. В этих слоях поражаются несколько участков кожи, в том числе коллагеновые и эластиновые волокна, которые придают коже упругость и эластичность, а также клетки эпидермиса и крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами.

• УФ-излучение. Этот тип солнечного излучения облучает внешний слой кожи. UVB повреждает ДНК (более сильно, чем UVA) в эпидермисе и может вызывать фотостарение, а также образование предраковых клеток (актинический кератоз).

• УФ-излучение. Этот тип солнечной радиации поглощается озоновым слоем и атмосферой, поэтому не представляет большого риска для здоровья.

Кто подвержен фотостарению?

Все подвержены фотостарению, но степень фотоповреждения зависит от того, сколько времени вы подвергались незащищенному солнцу, а также от типа кожи и географических факторов, включая широту и климат. В целом, более светлая кожа более подвержена фотостарению и раку кожи. Более темная кожа также может подвергаться фотоповреждениям и вызывать рак кожи, но более вероятным результатом является появление на коже неравномерных темных пятен (мелазма). Дерматологи используют шкалу Фитцпатрика для определения фототипа кожи (или цвета кожи) и оценки риска фотоповреждения:

• Тип 1 — Бледная кожа, светлые глаза, светлые или рыжие волосы. Всегда горит, не загорает.

• Тип II — Светлая кожа со светлыми глазами. Легко сгорает, но может загореть.

• Тип III — Кожа средней светлости, которая сначала обгорает, а затем загорает.

• Тип IV — Светло-коричневая кожа, которая загорает с минимальным ожогом.

• Тип V — Средне-коричневая кожа, которая редко обгорает.

• Тип VI — Темно-коричневая или черная кожа, которая легко загорает и никогда не обгорает.

Что могут сделать дерматологи для лечения фотостарения?

Несмотря на то, что фотоповреждение невозможно удалить полностью, свести его к минимуму часто помогают следующие процедуры:

• Лазеры . Фракционная шлифовка использует лазерную энергию для омоложения кожи и минимизации появления коричневых пятен и тонких линий, а также улучшения текстуры и внешнего вида расширенных пор. Другие лазеры, такие как импульсный лазер на красителе, могут удалять поврежденные кровеносные сосуды и покраснения, вызванные чрезмерным пребыванием на солнце. «Настоящая прелесть лазерной хирургии заключается в том, что вы не только будете выглядеть моложе, но и сможете сделать свою кожу более здоровой и помочь в лечении предраковых изменений», — говорит доктор Суоцци.

• Химический пилинг . Нанося на кожу химические вещества, такие как трихлоруксусная кислота или гликолевая кислота, дерматологи могут удалять коричневые пятна и актинические кератозы, а также улучшать тон и текстуру фотостареющей кожи.

• Фотодинамическая терапия . Это лечение помогает удалить предраковые пятна, которые могут возникнуть в результате воздействия солнца. Врач наносит местное лекарство на кожу, а затем использует синий или красный флуоресцентный свет, чтобы активировать лекарство, которое разрушает предраковые клетки, но сохраняет нормальные клетки.

• Лекарства для местного применения. Некоторые лекарства, такие как ретиноиды для местного применения (например, третиноин), могут быть назначены для выравнивания тона кожи и устранения шероховатостей и морщин, возникающих в результате фотостарения.

• Криотерапия. Жидкий азот иногда используется для замораживания доброкачественных пигментных пятен или актинического кератоза, и через несколько дней пятна становятся темными и отпадают.

Как предотвратить фотоповреждение?

Никогда не поздно использовать хорошую защиту от солнца, чтобы предотвратить фотоповреждение в будущем. Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защитит кожу от лучей UVA и UVB.

Ищите солнцезащитный фактор (SPF) 30 или выше. Приветствуются водостойкие формулы. Повторно наносите каждые два часа или раньше, если плаваете или тренируетесь.

Когда следует обратиться к дерматологу по поводу фотостарения?

Если в детстве вы сильно пострадали от солнечных лучей, включая солнечные ожоги с образованием волдырей, обратитесь к дерматологу, который сможет оценить степень фотоповреждения и выявить признаки рака кожи на ранней стадии, когда он наиболее поддается лечению.

Если вы стесняетесь внешнего вида своей кожи из-за фотостарения, дерматолог может осмотреть вашу кожу и порекомендовать план лечения. Он или она также может дать совет по защите от солнца, чтобы вы могли избежать большего вреда от солнца.

«Кроме того, запишитесь на прием, если вы увидите новую или изменяющуюся «родинку» или пятно коричневого, черного, красного или белого цвета, которые могут быть признаком рака кожи», — советует доктор Суоцци. Еще одним признаком рака кожи является спонтанное кровоточащее или болезненное пятно на коже. «Многие пациенты скажут: «Это началось с пореза, который я надрезал во время бритья, и он продолжал кровоточить». Это то, что вы хотите проверить».0005

Что дерматология Йельского университета предлагает пациентам с фотоповрежденной кожей?

Yale Medicine Дерматология предлагает комплексный подход к лечению как медицинских, так и косметических аспектов вашей кожи. «Мы подберем лечение, которое лучше всего подходит для каждого пациента и его конкретных проблем», — говорит доктор Суоцци. «У нас есть команда дерматологов, которые специализируются на обнаружении и лечении рака кожи, профилактике и лечении предраковых состояний, а также на косметических проблемах, связанных с поврежденной солнцем кожей».

Наши дерматологи имеют большой опыт в лечении рака кожи. У нас есть опыт в хирургии Мооса для удаления рака кожи, и мы используем широкий спектр новейших лазеров и устройств на основе света для решения различных проблем с кожей, включая преждевременное старение.

Фотостарение: что нужно знать о других видах старения

Морщины, тонкие линии и пигментация — неизбежные проблемы кожи, которые часто появляются с возрастом. Хотя нам нравится возлагать вину на то, что мы стали еще на один год старше, основной причиной является фотостарение — повреждение кожи, вызванное воздействием солнечного света и ультрафиолетового (УФ) света. Ответственный за 90 процентов видимых изменений кожи, фотостарение является прямым результатом кумулятивного солнечного повреждения, которому вы подвергались на протяжении всей своей жизни.

«Преждевременное старение кожи вызвано воздействием света», — говорит Мелани Палм, доктор медицинских наук, медицинский директор Art of Skin MD в Солана-Бич, Калифорния. «Это также может включать видимый (HEV) и инфракрасный свет, которые являются другими частями светового спектра».

Свет окружает нас всегда, поэтому солнечные ожоги являются круглогодичной проблемой для здоровой кожи. Хронологическому старению кожи помочь нельзя (со временем трудно бороться), но фотостарение ускоряет этот процесс. Хорошая новость заключается в том, что это полностью предотвратимо. Мы обратились к доктору Пальму, чтобы объяснить причины и симптомы, связанные с фотостарением, и методы лечения, которые могут удержать вас от борьбы со старением еще немного.

Преодоление светового барьера

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, или внешнего слоя; дерма, или средний слой; и подкожный слой, или самый нижний слой. Дерма содержит коллаген, эластин и другие волокна, поддерживающие структуру кожи. Именно эти элементы придают коже гладкий и молодой вид и повреждаются УФ-излучением.

УФ-излучение, воздействующее на кожу, состоит из волн двух разных типов: УФ-А и УФ-В. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу, они повреждают ее ДНК, и клетки дермы начинают вырабатывать меланин в эпидермисе, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Это процесс, который дает вам загар, который на самом деле просто ваша кожа пытается блокировать проникновение излучения в вашу кожу.

Лучи UVB короче, чем лучи UVA, и являются основной причиной солнечных ожогов. Лучи UVA с их более длинной длиной волны ответственны за большую часть повреждений, которые мы связываем с фотостарением. Лучи UVA проникают глубоко в дерму, где повреждают коллагеновые волокна. Это повреждение вызывает повышенную выработку аномального эластина. Необычное количество эластина приводит к выработке ферментов, называемых металлопротеиназами. Эти ферменты, которые восстанавливают поврежденный коллаген, часто дают сбой и разрушают коллаген, что приводит к неправильному восстановлению кожи. Поскольку этот процесс повторяется при ежедневном воздействии УФ-А, неправильно восстановленная кожа образует морщины, а истощенный коллаген приводит к кожистой коже.

За пределами солнца

Хотя солнечный свет является основной причиной старения кожи, около 10 процентов приходится на HEV и инфракрасное излучение. HEV, или высокоэнергетический (синий) видимый свет, который излучается солнцем и такими устройствами, как ваш телефон или компьютер, и может быть замечен человеческим глазом. Этот свет не гаснет, когда солнце садится. Инфракрасный свет невидим для глаза и скорее ощущается как тепло, как в микроволновке.

К счастью, ни один из них не был связан с раком кожи, но было показано, что они разрушают коллаген и эластичность кожи. В последние годы некоторые исследования сосредоточены на дополнительном воздействии этих других форм света на кожу. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина , не-УФ солнечное излучение в значительной степени способствует фотостарению и должно учитываться при разработке режима защиты кожи.

Доказательства

Эффекты фотостарения могут проявляться по-разному. «Мелазма, веснушки, актинический кератоз и изменения текстуры — все это признаки фотостарения», — говорит доктор Палм. Однако тип ущерба, с которым приходится иметь дело, непредсказуем и зависит от человека.

Например, воздействие солнца (и гормональные изменения) может вызвать меланодермию — состояние, при котором на коже появляются серовато-коричневые пятна. Актинический кератоз (АК) или предраковые пятна напрямую связаны с хроническим пребыванием на солнце, что может увеличить вероятность развития рака кожи. Текстурные изменения в виде глубоких морщин, воскового блеска или внешнего вида кожи могут привести к неровному, тусклому виду кожи. Помните милые веснушки, которые у вас были в детстве? На самом деле это были предупреждающие знаки вашего тела, говорящие о том, что вы много времени проводили на солнце. Поврежденные кровеносные сосуды, проявляющиеся в виде покраснения или пятен на носу, щеках или шее, могут напоминать легкий ожог и являются еще одним признаком повреждения солнцем.

Вечно молодая

Ежедневное использование солнцезащитного крема может не только предотвратить рак кожи, но и предотвратить признаки фотостарения. На самом деле, многие люди рекламируют солнцезащитный крем как средство против старения, и на то есть веские причины. Было показано, что регулярное использование предотвращает фотоповреждение в течение более длительного периода времени. Доктор Палм рекомендует физический солнцезащитный крем (содержащий оксид цинка и/или диоксид титана), который имеет более широкое покрытие для лучей UVA. Он должен быть не ниже SPF 30.

«Некоторые солнцезащитные кремы теперь содержат ферменты восстановления ДНК, которые помогают устранить предыдущие повреждения, используя близлежащую неповрежденную ДНК для исправления области», — говорит доктор Палм. Исследование 2017 года, опубликованное в Journal of Drugs in Dermatology , показало, что эти продукты могут усилить антивозрастные режимы и, в частности, снизить риск развития АК.

Если вы уже испытываете некоторые из вышеупомянутых признаков фотостарения, вы также можете использовать средства по уходу за кожей, предназначенные для устранения повреждений, вызванных солнечными лучами. Некоторые ингредиенты, такие как витамин С и Е и зеленый чай, являются антиоксидантами, которые стабилизируют кожу и помогают осветлить темные пятна. Антивозрастной герой, ретинол, используемый на ночь, ускорит клеточный обмен, чтобы создать здоровый и молодой вид.