Как должна вести себя в постели жена: «Как вести себя в постели с мужем?» – Яндекс.Кью

как вести себя в постели – Любовь и cекс – Домашний

Особенно скрытны в этом вопросе мужчины. Так каким же образом женщине понять, что нравится ее партнеру и как вести себя в постели? Чтобы стать искусной любовницей, не нужно заканчивать никаких специализированных курсов. Достаточно понять несколько нюансов мужской психологии и, взяв их на вооружение, выработать свои маленькие секреты.

Не побеждать, а участвовать

Мужчины, как правило, берут на себя активную роль в сексе, но это вовсе не означает, что женщина должна быть пассивной. Мужчинам нравится, когда партнерша участвует в процессе, двигается, выражает свои эмоции стонами или нашептываниями и всячески соблазняет их. Заигрывать со своим мужчиной следует не только непосредственно перед сексом, но и после этого.

Не бояться творчества

Хороший секс при плохих отношениях

«Без любви не бывает хорошего секса», – часто говорим мы.

И вдруг хороший секс, и вдруг без любви. Возможно ли такое и какой в этом смысл?

Борис Новодержкин

Читать далее

Мужчинам нравится, когда их партнерша проявляет инициативу и сама предлагает что-то новое в сексе. Разнообразие в постели – непременный атрибут интима. Экспериментируйте, пробуя различные позы. Да и заниматься любовью не обязательно только в постели – для этого много и других мест. Предложите партнеру спонтанный секс или, как его еще называют, секс «по-быстрому». Интимная близость в местах, не предназначенных для этого, способна разжечь мужское воображение.

Не стесняться себя

Есть одна очень серьезная ошибка, которую женщины зачастую совершают, – стеснение. Да, не всякая женщина способна похвастаться идеальной фигурой. Но мужчина даже не заметит этого, если не акцентировать его внимание. Мужчине нравится смотреть на свою партнершу, поэтому не стоит прятаться. Женщина должна любить свое тело и демонстрировать его. Также девушке не следует «капризничать», мотивируя отказ, тем, что она сегодня не в лучшей форме.

Таким поведением партнерша показывает, что она не «идеал».

Не держать в голове приличия

Кроме того, мужчин весьма волнует визуальный ряд, а именно, как их партнерша двигается, встряхивает волосы, прогибает спину. Все те соблазнительные движения, которые женщина совершает на танцплощадке, нужно перенести в спальню. Следует также заранее выявить несколько особенно волнующих ракурсов. Не стоит считать их непристойными. В постели дозволено все, если это нравится обоим.

Не останавливаться на достигнутом

И, конечно же, не следует забывать об эрогенных зонах мужчины. Выявить их сразу практически невозможно, тем более, что некоторые из них располагаются зачастую в таких местах, о которых сам мужчина и не подозревает. Поэтому нужно постоянно слушать партнера и внимательно следить за его реакцией. Да, это длительный процесс, но он дает отличные результаты. Когда мужчина видит, что женщина заботится о его удовольствии и старается доставить ему радость, он начинает ценить ее очень высоко.

Кроме того, осознание своей важности для партнерши подталкивает мужчину к ответным действиям. Мужчина, понимающий, что им восхищаются, старается сделать все возможное, чтобы в свою очередь порадовать женщину и не потерять ее.

Чтобы интимная жизнь оставалась полноценной на протяжении долгих лет супружеской жизни, необходимо поддерживать себя в форме. Практические советы дают специалисты канала. Смотрим видео!

Умная жена никогда не отказывает мужу в постели

Статья эта для тех, кто считает секс важной составляющей своей жизни. Остальным можно не читать.

shkolazhizni.ru

В ЖЖ наткнулась на вопрос одного мужчины: служит ли оправданием то, что мужу очень захотелось орального секса, если он сходил к проститутке? Жена 10 лет в этом отказывает… Комменты свелись к следующему: зачем вообще оправдываться и нафиг такую жену.

Я тоже думаю, что нафиг. Потому что жить надо с женщиной умной и красивой. Остальное – сплошные муки. Известно ведь: «Если женщина к тридцати не стала красавицей, значит она дура». Говоря о красавице, я не имею в виду модельные данные, а подразумеваю женщину ухоженную. А умная жена никогда мужу не отказывает в сексе, поскольку понимает – выполнить ее обязанности согласятся другие. Если в браке или в партнерском союзе не получаешь физического удовольствия – надо бежать.

Причин для недовольства в сексе полно: партнер перестал тщательно за собой следить, обленился, у вас разные темпераменты. Есть женщины, равнодушные к сексу. Про мужчин точно не знаю. Думаю, что тоже, но они, вруны, не признаются. Или нестыковки в постели проявились сразу, но вы закрыли на это глаза, уж больно парень (девушка) был красивый (богатый, веселый, свободный и т.д).

Ждать, что что-то изменится к лучшему, глупо. Конечно, если вам захотелось «разнузданности» на стиральной машине, а партнер упрямо делает «это» в спальне, то просто возьмите и предложите ему переместиться в ванную. Сам он об этом не догадается. Если мужчина (женщина) с радостью подхватил инициативу – все в порядке, между вами царит гармония. А вот если он кривится и называет это извращением – собирайте вещи и неситесь прочь из его дома (или срочно делите с ним квадратные метры). Понятно, что страстность первого месяца совместной жизни годами не удержать. Но если ваш муж (жена) все реже и неохотнее занимается сексом, об этом стоит как минимум задуматься и с партнером поговорить.

picship.com

Как-то у меня на приеме был мужчина. Мучился раскаянием, что стал изменять жене. Его понять можно: дома она не красилась («Хочу отдохнуть!») и небрежно одевалась: «На работу собирается – королева! А дома Золушка. Я ее больше не хочу…» – объясняет. Притащил ее на прием. Действительно, почти королева – модно одета, длинноногая, симпатичная. Даже не верится в рассказ про ее любимые домашние треники. Думаю, что у нее тоже кто-то завелся на стороне, потому что с непониманием и раздражением слушала мои доводы по поводу необходимости постоянного соблазнения мужа. В итоге он завел любовницу.

Мужчинам тоже не стоит расслабляться. Привычка ходить дома по пояс голым (а фигура не Тарзана), не бриться по выходным (а щетина вам не идет), забывать о комплиментах жене и заигрываниях с ней (женщины падки на ласковые слова) охлаждает даже самых страстных женщин. Как-то оказалась в гостях у подруги, которая крутила шашни с инструктором по фитнесу. Ее муж, набравший за последнюю пару лет килограммов сорок, доверительно шепнул мне, прихлебывая пиво: «Ленка хорошая… Но, блин, холодная. Ей секс в принципе не нужен». «Угу, – подумала я про себя, – это с тобой ей секс не нужен. Лена мегастрастная женщина. Жаль, что ты такой лопух». Подруга, кстати, с ним все же развелась. «Брак для видимости – не для меня. Мы давно не супруги и делать вид, что все в порядке, – отвратительно», – считает она.

picship.com

В сексе бывает еще такая проблема: мужчина, с которым вы только начали встречаться, тормозит, в постель вас не тянет. Месяц-другой проходит, а вы все еще в неведении о его способностях. Возьмите инициативу в свои руки: «Поехали к тебе?» Может, он только этого и ждал! А если снова «нет», бросайте парня. С прискорбием хочу сообщить, что импотентов полно даже среди 30-летних. Оцените своего нового возлюбленного честно. Для долгих гармоничных сексуальных отношений надо, чтобы партнеры сразу понравились друг другу. Чтобы сразу было очень хорошо. Если после первой ночи вы не можете однозначно заявить «Он прекрасен!», дайте мужчине еще один шанс себя проявить и сделайте вывод. Если «не то», расставайтесь. Люди часто не подходят друг другу чисто физически (по запаху кожи, привычкам, строению тела). Не обманывайте себя.

Если все было нормально, а вот через месяц мужчина забуксовал, страсть сошла на нет, сами тормозните роман. Уйдите на время в тину, дайте ему разобраться в своих чувствах. Возможно, он понял, что вы ждете серьезных отношений, увидел вашу влюбленность, а сам к такому повороту не готов. Или вы не подходите ему по каким-то другим параметрам (у вас дети, живете с мамой, вы сильно старше его, образованности не хватает – да мало ли еще чего!). А может, вы просто задавили его мужскую сущность своими инициативами (от этого секс страдает, мужчина не может оставаться страстным). И напоследок: если ваш возлюбленный (муж) упрекает вас в холодности (пристает после вашего 12-часового рабочего дня), в безынициативности в постели и неизысканности ласк – задумайтесь. Сразу на дверь не указывайте. Постарайтесь исправиться. Но и с него спросите по полной! Чтобы и он был готов 24 часа в сутки, и чтобы все, что описано на 1999 страницах «Библии секса», умел претворять в жизнь. Вот тогда это по-честному! Тогда вы настоящая пара.

Понравилась статья? Пусть и другие порадуются – жми на кнопку любимой соцсети и делись интересными новостями с друзьями! А мы напоминаем, что будем счастливы видеть тебя в наших группах, где каждый день публикуем не только полезное, но и смешное. Присоединяйся: мы Вконтакте, сети Facebook и Twitter.

7 правил женщины, которая остается желанной для своего мужа — Психология

Эксперт WomanHit.ru — практикующий семейный психолог, ведущая тренингов, автор книг, мастер Элен Гамаюн — дает практические советы для сохранения отношений

Элен Гамаюн

5 октября 2016 11:35

1. Часто мы с вами слышим фразу: «Нужно любить и принимать себя». Однако не все понимают, что это значит на самом деле. Женщины говорят с раздражением: «Я и так люблю себя, я же купила себе платье, сделала прическу, сходила 1 раз на массаж», при этом она работает как мужчина, нервная система не в порядке, делает не то, что хочет, муж обижает ее, дети вьют веревки, у нее нет возможности побыть наедине с собой… Любовь и принятие себя — это один из базовых основных критериев залога счастья женщины и в любви, и во взаимоотношениях с близкими, и успеха в карьере, и, конечно, отсутствия проблем со здоровьем.

Давайте же разберемся, что такое любовь к себе? Для этого обратимся к своему существу. У нас есть наше прекрасное тело, наш ум, наши эмоции, наш Дух… И все это очень нуждается в нашей радостной заботе, внимании и любви. Наша маленькая девочка внутри очень хочет быть услышанной, ждет похвалы и подарков. А вместо этого постоянно слышит: «нет», «не сейчас», «мы уже слишком стары для этого», «я должна жертвовать собой», «самое главное — заботиться о близких».

Давайте же начнем заботиться о себе: о своем теле, о своем настроении, о своем развитии и своей душе!

Любовь к себе — это не эгоизм. Она может, конечно, быть эгоистичной, но это зависит от качества личности самого человека.

2. Помните о том, что мужчина любит глазами и требует к себе внимания. Опрятная внешность, ухоженная кожа, гладкие волосы и приятный аромат, исходящий от вас — все это очень важно для вашего мужа.

Есть важное правило: когда муж приходит домой, важно первые 20 минут уделить ему свое время. Мужчины часто жалуются на то, что в браке женщина постепенно забывает это правило, открывает дверь в старом халате, начинает встречу с жалоб на детей, с негативной информации. Задайте себе вопрос: зачем мужчина приходит домой после тяжелого трудового дня? Ему нужны ресурсы. Он нуждается в пополнении своих жизненных сил. И если он этого не получает, он пойдет в другое место.

3. Интересуйтесь интимной жизнью: исследуйте мир чувственных наслаждений вместе, изучите тантру, новинки в сфере секса. Не стесняйтесь посетить интересные тренинги на эту тему, зайдите в секс-шоп. Многие супружеские пары согласятся, что супруги занимаются любовью уже не так часто, как это делали наши предки раньше. Одни ссылаются на усталость на работе, другие — на якобы отсутствие возможности спокойно заняться сексом в связи с появлением ребенка или по иным причинам. Однако следует понимать, что регулярная интимная жизнь сближает супругов, позволяет им чувствовать себя одним целым и также исключает возможные соблазны «на стороне». Подумайте о своем женском здоровье и ни в коем случае не становитесь «матерью Терезой» и «жертвой» с программой: все ради детей! Ведь ваш ребенок может остаться и без отца. Посмотрите реально на ситуацию: действительно ли причина в том, что вам кто-то или что-то мешает заниматься любовью, или есть более глубокие пласты, и вы сами боитесь признаться себе, что просто, возможно, вы не хотите? И если это так, очень важно разобраться в этой проблеме. Необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу — и решить все эти проблемы. Если вы нездоровы (простыли, или что-то в вашем женском организме идет не так), не стоит скрывать это от мужа. Иначе он будет думать, что вы его не хотите, и начнет обижаться на вас.

Интимная жизнь — это не только непосредственно сам секс, это и поглаживания мужа, нежность к нему, легкий массаж во время совместного просмотра фильма. Это тот самый энергетический и тактильный контакт, который так необходим семейной паре. Любите друг друга и с радостью и творчеством находите новые и интересные моменты разнообразить вашу семейную жизнь.

4. Научитесь правильно выходить из конфликтов и правильно предъявлять претензии. Помогите друг другу договориться. И, конечно, никогда не критикуйте своего мужа в присутствии других людей или родственников. Мужская психика очень ранима. Его эго может быть задето, а в результате в той же интимной сфере начнутся проблемы, и желание быть с женщиной «которая его не уважает» может надолго пропасть!

5. Всегда оставайтесь для своего мужа немного загадочной, пусть у вас будут свои хобби, свои женские секреты. Чаще меняйте свой образ. Иногда будьте «кокеткой», иногда «женщиной-вамп», иной раз — воздушной феей, легкой и жизнерадостной, а иногда и милой простой «девчонкой», все это поможет разнообразить вашу совместную жизнь, ведь женщина всегда немного актриса.

6. Не бойтесь потерять своего мужчину и не унижайте себя ревностью. Будьте мудрой. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Необходимо раз и навсегда решить для себя, что вы самая достойная и прекрасная жена и мать. Ваши мысли имеют возможность материализоваться, так что не нагоняйте на себя негатив. При этом оставайтесь бдительны к вашим настроениям в семье. Поддерживайте эмоциональный контакт с мужем, наблюдайте за его интересами и настроением. И если что, смотреть пункт первый: любите себя. Если женщина сама себе не интересна, то она не интересна и своему мужу. Когда одна из моих клиенток стала подозревать своего мужа в потере к ней интереса (а возможно, и в измене), первое, что мы начали делать, это воскрешать в ней женщину. И обратили все внимание и энергию на нее саму. И вот, когда она начала неожиданно расцветать (делала энергетические практики, привела себя в порядок, глаза ее светились сексуальной энергией), ее собственный муж забеспокоился, не нашла ли она себе кого-то, отчего она вдруг стала такой довольной и красивой? И воспылал к ней страстью, как в медовый месяц.

7. Важно дать мужчине почувствовать себя «добытчиком». Пусть он принимает решения (даже если это решение — ваше). Больше хвалите и поддерживайте его, особенно при друзьях и подругах, как бы невзначай. И конечно, помогайте ему понять вас. Говорите о своих желаниях и предпочтениях. Ведь он тоже хочет быть нужным и любимым для вас,

Помните, что взаимоотношения поэтому и называются «взаимо», так как это желание быть вместе обоих партнеров, это взаимное участие в вашей совместной жизни. Поэтому иногда мы можем научить нашего мужчины строить счастливые отношения. И пусть вы будете желанны друг для друга многие годы!

как девушке вести себя в постели

Роман Щербаков взял на себя смелость советовать, что нам делать в постели с мужчинами. Посмеемся и забудем? Или все же прислушаемся?

Оказывается, чтобы секс был по-настоящему хорош, нужно знать, кто ваш партнер по сенсорному типу – визуал, аудиал или кинестетик. Вот, например, есть такая шутка: после хорошего секса даже соседи выходят покурить. Хотя для аудиалов – людей, у которых доминирующий канал восприятия – слух, это и не шутка вовсе. Молчаливый секс они воспринимают как пресную жвачку.

И не стоит думать, что ушами любят только женщины – это миф. Все мы получили первый сенсорный опыт еще в утробе матери, когда слышали ее ласковый голос. Так что в мире полно людей, которые от рождения больше настроены на восприятие именно звука.

Читайте также: ЧЕТКИЙ СИГНАЛ: КАК ФЛИРТУЮТ МУЖЧИНЫ ИЗ РАЗНЫХ СТРАН

Мысли вслух: аудиал

Вне зависимости от пола сексуальным голосом считается бархатный низкий тембр с легким придыханием. А еще ученые вывели формулу, согласно которой аудиалов больше всего заводит восходяще-нисходящее интонирование речи, когда в минуту человек произносит 164,2 слова с паузой в 0,48 секунды. Якобы идеально в эту формулу вписываются голоса диспетчеров заграничных аэропортов. Правда это или нет – не так уж важно, ведь подсчитывать слова во время секса точно никто не будет.

Если вам достался мужчина-аудиал, не заморачивайтесь по поводу внешнего вида, потому что ему, по большому счету, все равно, наденете вы мешковатую пижаму или латексный костюм.

Лучше начните прелюдию к сексу задолго до встречи. Позвоните ему днем, чтобы поделиться фантазиями о предстоящей ночи. Или, если вы такая смелая, вообще поиграйте в секс по телефону – особо одаренный аудиал окажется на седьмом небе от счастья.

Чтобы завести аудиала, нет лучшего трюка, чем на многолюдной вечеринке шепнуть на ухо: «Я без трусиков». Уже в постели нужно делать две вещи: много разговаривать (желательно короткими фразами) и много стонать. Разговаривая, избегайте монотонности, сюсюканья и визгливых ноток. Чаще произносите самое любимое слово каждого человека в мире – его имя. И не забывайте распалять аудиала грязными словечками.

Если у вас хорошее воспитание и грязных словечек вы не знаете – посмотрите какое-нибудь порно.

Кстати, качество порно аудиал оценивает по достоверности стонов. В отличие от оргазма, стоны – это то, что женщине можно и нужно имитировать, даже если она не получает удовольствия. Несколько лет назад британские ученые Гейл Брюэр и Колин Хендри исследовали особенности копулятивной вокализации (так наука именует постельные охи-вздохи) 71 гетеросексуальной женщины в возрасте от 18 до 48 лет.

Читайте также: КАК УЛУЧИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ БЕЗ УСИЛИЙ

Оказалось, что две трети участниц эксперимента стонут не на пике своего удовольствия, а в преддверии оргазма партнера – чтобы ускорить его. Этот механизм заложен эволюцией и помогает женщине сохранить крепкие отношения внутри пары. И еще: не занимайтесь сексом с аудиалом под один только скрип кровати – включите музыку.

Психолог Лондонского университета Дэниел Муллензайфен провел масштабный опрос и определил тройку лучших саундтреков для секса:

• финальная песня из фильма Грязные танцы – Time Of My Life Билла Медли,
• Sexual Healing от Марвина Гэя
• несколько неожиданный выбор англичан – оркестровка «Болеро» Мориса Равеля.

Само собой, не стоит зацикливаться на этих хитах. Главное, чтобы музыка нравилась вам обоим и была качественной. Потому что, как любила говорить незабвенная Эми Уайнхаус: «Худшее, что родители могут сделать для своего ребенка, – это зачать его под плохую музыку».

Заключительный акт: визуал

И все-таки не стоит полагаться только на стоны, музыку и разговоры, ведь ярко выраженных аудиалов в мире не более 10 %. Другое дело – визуалы, их подавляющее большинство. Расхожее мнение, что мужчина любит глазами, банально, но справедливо. Поэтому, если вы хотите понравиться визуалу, позаботьтесь о своем внешнем виде и о том, чтобы в спальне обеспечить возлюбленному мощный зрительный оргазм.

Одеваться для визуала нужно ярко и стильно, чисто и опрятно. А вот о комфорте лучше забыть – на первом месте должна быть красота и женственность. Не вздумайте надеть на свидание кроксы – только каблуки, самые дорогие, какие вы можете себе позволить. Повышенное внимание визуалов к ногам неслучайно: недавно ученые Болонского университета опросили более двух тысяч мужчин, и первое место в рейтинге сексуальных фетишей с большим отрывом заняли как раз ступни и обувь.

Читайте также: КАК САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ОРГАЗМ?

Кэрри Брэдшоу из сериала Секс и город знала, что делает, спуская все свои сбережения на новые туфельки.

Если аудиала соблазняют сексом по телефону, то визуалу на этот же телефон можно прислать свою фотографию в нижнем белье – он будет в восторге. Либо еще лучше – продемонстрировать свою красоту по скайпу.

Яркая и длинная прелюдия к сексу – это вообще главное для визуала. При этом нужно устроить все так, чтобы ваш партнер был только зрителем. Само собой, о сексе в темноте не может быть и речи. Даже если вам далеко до Диты фон Тиз, вы сильно порадуете своего партнера, просто медленно раздевшись у него на глазах под романтическую музыку.

Сам секс визуалу интересен только в такой позе, когда ему открывается максимальный угол обзора на женское тело, например, doggy style. Зеркала для дополнительных ракурсов – большой плюс. И все же обычному сексу визуал предпочитает оральный. Так что, если вам достался визуал, решайте уже что-то со своей брезгливостью.

Соблазнить визуала легко, но удержать сложно.

Какое-то время он довольствуется одной женщиной, а потом начинает смотреть по сторонам в поисках новых впечатлений. В такой момент важно проявить гибкость и кардинально сменить имидж: сделать новую стрижку, перекрасить волосы, набить тату, полностью обновить гардероб и так далее. В противном случае вы станете для визуала смертной скукой, и он найдет себе другую женщину.

На ощупь: кинестетик

Если партнер не обращает внимания на то, как вы выглядите и что говорите, но стремится пощупать и понюхать вас, а также попробовать на вкус, это еще не значит, что вы попали в постель к Чикатило. Просто вам достался мужчина-кинестетик, который привык общаться на языке тела.

Чтобы понравиться кинестетику, вы должны:

1) иметь ухоженное тело;

2) хорошо пахнуть;

3) забыть обо всех табу.

С первым пунктом понятно: бархатная кожа, гладкие ножки и пятки без мозолей – объекты радости для кинестетика. Что касается запаха любимой женщины, то его лучше всех описал Шекспир: «…и тело пахнет так, как пахнет тело – не как фиалки нежный лепесток».

Многочисленные исследования доказывают слова классика: как мужчин, так и женщин привлекает друг в друге запах пота, безусловно, свежего. А вот намазанные дезодорантом подмышки могут отвернуть кинестетика. Поэтому если без парфюмерии вы свою жизнь не мыслите, то попросите мужчину купить вам те духи, которые ему нравятся.

Читайте также: 6 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ ЖЕНСКОМУ СЧАСТЬЮ

Кстати, американский ученый Аллен Хирш установил, что практически каждого мужчину будоражит запах грейпфрута. 

Третий пункт самый сложный: кинестетику действительно нужно отдаться полностью. Он не поймет вашего стеснения или морального запрета на какое-либо прикосновение. Секс для него – наибольшая радость в жизни, так что будьте готовы к экспериментам. В качестве прелюдии к сексу кинестетики обожают массаж и шлепки.

Любимая поза кинестетика – 69: женщину не видно и не слышно, зато телесный контакт максимальный.

Более всего концентрируйтесь в постели с кинестетиком на местах, от прикосновения к которым он получает особое удовольствие. Глупо считать, что они ограничиваются гениталиями. Поэтому гасите свет (кинестетику он не нужен) и отправляйтесь в увлекательную экспедицию по поиску родинок, шрамов и скрытых эрогенных зон.

Не забывайте только, что главная эрогенная зона у всех мужчин (и визуалов, и аудиалов, и кинестетиков) одинаковая – мозг.

Статьи по теме:

ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ: ЭТИ ПОЖИЛЫЕ ПАРЫ СТАЛИ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ: ПРИЧИНЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ

SITUATIONSHIP: ЧТО ТАКОЕ «НЕДООТНОШЕНИЯ»

15 правил секс-этикета для женщины: как вести себя в постели

Секс — это не только удовольствие и физическая разрядка, это определенные правила, которые важно знать, чтобы не ущемлять свои интересы. Что же такое постельный этикет и какие 15 правил необходимо знать каждой женщине.

Читайте также7 причин снижения сексуального желания у женщин: версия врачей

Совсем не важно, находитесь вы в длительных отношениях, уже 10 лет в браке или предпочитаете связи на одну ночь. Эти правила должна знать и использовать каждая женщина, которая ценит себя и стремится к сексуальной свободе.

Говорите о своих желаниях. К сожалению, не все мужчины способны читать ваши мысли или понимать намеки, поэтому всегда говорите о своих желаниях открыто и без стеснения. Если у мужчины не получается вас удовлетворить, помогите ему, подскажите, что и как лучше сделать, а как лучше не делать. Будьте терпеливы.

Читайте такжеСекреты идеального секса: 3 признака сексуальной совместимости

Не имитируйте оргазм. Секс без оргазма — плохой секс, но чем чаще вы имитируете оргазм, тем больше в вашей жизни будет плохого секса и неудовлетворенности, но это ваша вина. Ведь мужчина думает, что все отлично, поэтому не видит проблемы.

Не бойтесь быть громкой. Не стоит, конечно, кричать специально, чтобы изобразить большую страсть, наигранность — не самый лучший союзник в сексе. А вот если вы настолько страстны и темпераментны, что просто не можете сдерживаться, не бойтесь стонать и кричать, выражайте свои эмоции любым удобным для вас способом.

Не оценивайте мужчину по первому сексу. Первый секс с новым партнером крайне редко бывает феерическим, потому что неловкость, стеснение и все дела… Для того, чтобы получился отличный секс, нужно некоторое время для практики, для того, чтобы узнать привычки и предпочтения друг друга, поэтому не списывайте мужчину со счетов после первого неудачного секса.

Не бойтесь отказать. Ваше желание должно быть превыше всего, никогда не бойтесь обидеть отказом, если действительно не хотите секса. Вряд ли вы получите удовольствие под давлением.

Читайте такжеГруппа крови женщины расскажет о том, какая она в сексе: исследования ученых

Полюбите свое тело. Себя нужно любить, от этого зависит ваша самооценка и то, как вы выглядите в глазах окружающих. И не важно, маленькая у вас грудь или большая, ноги длинные или короткие, важно, как вы научились с этим жить и себя подавать.

Прелюдия — это необходимость. Нет, конечно, когда вы находитесь в длительных отношениях, бывает время и для быстрого секса и в этом есть своя прелесть.

Но когда вы только в начале отношений, а партнер упрямо игнорирует ваши потребности и желания, то лучше от него поскорее избавиться.

Будьте инициатором секса. Не только мужчина может быть инициатором секса, у вас же тоже есть сексуально желание, возбуждение? Попробуйте первой предложить секс, не стесняйтесь, а мужчина наверняка будет в восторге.

Секс без презерватива должен обсуждаться. Это на самом деле очень серьезный шаг, ведь секс без защиты чреват очень многими проблемами: от венерического заболевания до нежелательной беременности. Дабы ничего из этого не произошло, нужно все заранее обсуждать. Откровенно поговорите с партнером, задайте все интересующие вас вопрос, и вместе найдите варианты их решения, «в случае чего».

Читайте такжеКак разбудить свою сексуальную энергию: 3 секрета сексапильности

Чаще целуйтесь. Поцелуй — это не только часть конфетно-0букетного периода, это ваша эмоциональная близость и чувственность. Секс без поцелуев — скупой и неполноценный, не лишайте себя таких важных ощущений.

Отсутствие оргазма — не приговор. Если вы не поняли, испытали оргазм или нет, то скорее всего нет. Но это не повод, что бы расстаться с мужчиной, его всему можно научить. Тут вопрос в вашем желании раскрепоститься и в отсутствии комплексов.

Не фукайте и не бекайте. В сексе нет места брезгливости. Если вы действительно любите мужчину, вы любите его всего, поэтому некоторые интимные моменты, являющиеся частью сексуального контакта, не должны вызывать у вас негативных эмоций или отвращения.

Купите сексуальное белье. Вопреки распространенному мнению, красивое сексуальное белье нужно, в первую очередь, не мужчине, а вам. Женщина, которая чувствует себя в постели богиней, способна творить настоящие чудеса, вы удивитесь, открыв себя с новой стороны.

Читайте такжеО том, какой мужчина в сексе, расскажет модель его трусов

Будьте уверены в себе. Если вы не будете комплексовать по поводу пары лишних кило, то мужчина точно никогда их не заметит. Не стесняйтесь своего себя, будьте уверенны в себе и раскрепощены, тогда мужчина увидит лишь прекрасную женщину рядом, а не закомплексованную и неуверенную.

Наслаждайтесь процессом. Во время секса отключите голову и просто расслабьтесь, забудьте обо всех делах и нерешенных проблемах. Сконцентрируйтесь на сексе и на партнере — это залог того, что вы получите максимальное удовольствие.

Читайте также7 простых вещей во внешности женщин, которые отталкивают мужчин

Также обязательно узнайте о трех самых распространенных мифах об оргазме

Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила

Как вести себя в постели с мужчиной: Pixabay

В учебных заведениях женщин не учат, как вести себя в постели с мужчиной. А ведь сексуальная неудовлетворенность обоих партнеров — одна из главных причин расставания пар. Что любят мужчины в сексе, а что вызывает у них раздражение, помогли выяснить психологи в сфере личностных отношений.

Покажите, что любите секс

Как понравиться мужчине в постели, чтобы ночь любви запомнилась надолго и вызвала у партнера желание новой встречи? Мужчины получают удовольствие, когда видят, что сексуально привлекают партнершу и она проявляет в постели энтузиазм.

Знаменитый психолог, автор книг и публикаций, эксперт в сфере личностных отношений Барбара де Анджелис в книге «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» написала, что мужчин отталкивает, когда женщины:

Читайте также

Секс без обязательств: особенности отношений

• говорят о сексе пренебрежительно;
• смущаются, говоря о сексе;
• демонстрируют нежелание близости;
• критикуют партнера за влечение;
• воспринимают секс исключительно как долг;
• показывают, что лишь терпят секс.

Как вести себя с мужчиной, чтобы секс приносил яркие эмоции? Когда мужчина видит у партнерши встречное желание, понимает, что также привлекателен для нее, как и она для него. Ему легче раскрыться и довериться, решиться на сексуальные подвиги и эксперименты.

Известный психолог Михаил Лабковский пишет, что постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут.

В постели с мужчиной:

• не бойтесь, что мужчина посчитает вас легкодоступной;
• не играйте в «сексуальный труп»;
• не используйте физическую близость, чтобы выразить неудовольствие, огорчение или наказать партнера за обиду или проступок.

Читайте также

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

В любом возрасте флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте партнеру, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи. Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.

Как вести себя в сексе: будьте искренними

Когда партнеры раскрыты психологически и доверяют друг другу в постели, они способны достичь потрясающих результатов. Михаил Лабковский отмечает, что часто во время полового акта люди зацикливаются на собственных комплексах, переживают, что недостаточно хороши или не смогут доставить высшее наслаждение, удовлетворить любимого человека. Это снижает качество секса.

Когда люди искренне делятся впечатлениями, ощущениями и эмоциями, происходит естественная работа над недостатками, которая возводит секс на совершенно новый уровень.

Читайте также

Что любят мужчины в сексе: советы и секреты

Будьте открытой с мужчиной:

• учитесь доверять партнеру;
• расскажите о предпочтениях в сексе;
• экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли;
• давайте партнеру понять словом, вздохом, стоном о приятных прикосновениях, ласках, действиях.

В постели с мужчиной всегда проявляйте интерес:

• спросите, что приятно любимому;
• узнайте о сексуальных фантазиях;
• изучите эрогенные зоны;
• выясните, что для него допустимо, а что неприемлемо.

Кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии Михаил Литвак в статье «Признаки здоровой любви» отмечает, что пара, способная к восприятию нового, стремится к развитию и полному раскрытию собственных способностей. Поэтому может заниматься сексом от 50 до 90 минут. В таком сексе женщина способна получить до 10 оргазмов. Станьте искренней и открытой — качество секса обязательно изменится к лучшему.

Читайте также

Как вести себя с начальником-женщиной: принципы поведения

Психолог, создатель тренировочного центра в сфере психологии отношений Ярослав Самойлов считает, что, когда в отношениях нет искренности, каждый из партнеров начинает играть в собственные игры, что ведет к распаду отношений.

Не прячьте эмоциональность

Мужчины любят видеть плоды своих стараний. В постели важно эмоционально реагировать на усилия партнера. Возбуждение, восторг, стон наслаждения и другие проявления чувств и ощущений позволяют мужчине понять, что его усердие доставило удовольствие, подарило партнерше приятные мгновения.

Эмоциональный отклик женщины повышает уверенность мужчины в себе, делает его смелее, инициативнее и способствует гармоничным сексуальным отношениям. Барбара де Анджелис в книге «25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина» советует в постели с возлюбленным:

Читайте также

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

• выражать одобрение, не жалея междометий и слов;
• рассказывать, как сильно нравится быть с партнером;
• демонстрировать удовольствие;
• позволить страсти выплеснуться наружу;
• щедро отдавать эмоции, и мужчина вернет их сторицей.

Мужчины не любят безэмоциональных женщин, которые остаются безучастны в постели: лежат, не двигаясь, не выражают никаких эмоций. Это подрывает его веру в себя и свои силы, способствует развитию комплексов и эмоциональной неудовлетворенности.

Ярослав Самойлов пишет, что стоны, крики, чувственное облизывание губ, тембр голоса, особое выражение лица подстегивают в мужчине альфа-самца, что усиливает удовольствие от процесса. Раскрепоститесь, будьте непредсказуемы, эмоционально принимайте и дарите ласки.

Хвалите сексуальные возможности партнера

Многим женщинам невдомек, что у мужа, любовника или случайного сексуального партнера может быть полно комплексов. Михаил Лабковский рассказывает, что некоторые мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа.

Читайте также

Ошибки женщин в отношениях, которые приводят к неудачам

Так как они сильнее, чем женщины, дорожат гениталиями, пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима.

Женщина способна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Вот что говорить мужчине в постели, чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться:

• говорите партнеру о его сексуальных достоинствах;
• хвалите его инициативность;
• акцентируйте внимание на действиях, которые вызывают положительные сексуальные впечатления.

Как вести себя с мужчиной в сексе: Pixabay

Ученые-социологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон провели 35-летние исследования сексуального поведения человека. В книге «Мастерс и Джонсон о любви и сексе» они отмечают, что многие мужчины не могут ощущать женский оргазм и пропускают его.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Чаще всего такое случается, когда мужчина слишком погружен в собственные ощущения. Если женщина не дает понять, что удовлетворена, мужчина начинает сомневаться в собственных способностях.

Говорите о своем оргазме партнеру, давайте ему понять, что он великолепный любовник и смог доставить невероятное наслаждение, хвалите его запах, действия, сложение тела. Озвучивание мужских достоинств возлюбленного повышает самооценку мужчины, побуждает его к самосовершенствованию и дальнейшему развитию сексуальных отношений.

Как вести себя с мужчиной: проявите здоровый эгоизм

Как вести себя в сексе, чтобы оба партнера получили сексуальное удовлетворение? Мужчине нравится, когда женщина разделяет с ним ответственность за собственное удовольствие, проявляет стремление к достижению оргазма. Поэтому девушка в постели должна стать хотя бы немного эгоистичной и предпринять шаги, которые поспособствуют яркой психоэмоциональной и физической разрядке.

Читайте также

Самые привлекательные черты характера девушек, которые нравятся противоположному полу

Вот советы, как достичь женского оргазма:

• не думайте о том, как выглядите, не стесняйтесь своего тела, не играйте роль, оставайтесь собой;
• расслабьтесь, отключитесь от забот, растворитесь в процессе и наслаждайтесь им;
• изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны, выясняйте, что доставляет наивысшее удовольствие;
• не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях;
• обозначьте рамки дозволенного;
• говорите партнеру сразу, если какое-то его действие неприятно или вызывает раздражение.

В сексе участвуют двое, поэтому важно не только дарить наслаждение сексуальному партнеру, но и самой получать удовольствие. Если мужчина не может правильно найти эрогенную зону или совершает неверные движения, скажите ему об этом.

Способов множество. Например, Наталья Касарина рассказала о том, как повысить сексуальную образованность любимого человека без обид, оскорблений и психологических проблем.

Читайте также

Как избежать расставания: слова и поступки, которые ведут к разрыву отношений

Получить страстный, разнообразный, чувственный и многогранный секс, который подарит мужчине и женщине фееричные впечатления, не так уж сложно. Относитесь с любовью, уважением, пониманием и страстью к партнеру, выполняйте рекомендации психологов. Тогда сексуальные отношения любовников взлетят на немыслимые высоты.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1079839-kak-vesti-sebya-s-muzhchinoy-v-posteli-pra/

Жена в постели должна быть проституткой?

Гайдпаркер Виталий Чернецов разместил у себя статью «Жена в постели должна быть проституткой?», где автор утверждает, что большинство разводов происходит из-за недопонимания в постели:

«Я, конечно, не психолог. Но если бы кто спросил мое мнение по поводу того, что является первопричиной большинства разводов, я бы, ничтоже сумняшеся ответил, что причиной этой являются нелады в постели между супругами. У взрослых людей на самом деле не так уж много в жизни удовольствий. Вот прям наперечет все озвучить можно: вкусно поесть, сладко поспать и хорошо потрахаться — давайте называть вещи своими именами. Да, стоит отдать должное большинству русских женщин. Готовят они вкусно, много и разнообразно. Матрас выбирают мягкий, постельное белье пахнет ландышами и спать на таком приятно. Но вот с третьим пунктом  просто беда. Черт его знает, почему у наших драгоценных до сих пор сидят в сознании такие слова как «неприлично» и «неудобно». Прямо жуть».

«Вы не серчайте, дорогие женщины, излишне. А мотайте на ус. Да, традиционное исполнение  супружеских обязанностей в миссионерской позе устраивает нас первые два-три года. Я люблю борщ. Но как бы я его не любил, я не могу жрать всю свою жизнь только его. Так и в постели. Это вкусно, это хорошо, но надоедает. Вот потому критическим временем для пар считаются год, три, пять совместного пребывания. Разбежка объясняется терпеливостью и стеснительностью мужчины. Один борщ может год есть, а потом потребовать икры, стукнув кулаком по столу.  Второй три года давиться борщом будет, а потом ненавязчиво намекнет на овсяную кашу. Третий, насытившись борщом по самые помидоры, не получив разнообразия рациона, уйдет искать ананасы в другом магазине».

Наши читатели рассуждали, как должна вести себя женщины в постели и гарантирует ли прекрасный секс гармонию в семье:

Вячеслав Рязань

У автора воспаленная фантазия.
А по теме- Ваша жена довольна Вами в сексуальном плане?
Может быть для нее секс с вами как субботник- отметились и по домам?

Вячеславус Мин

А если захотелось другой женщины? Вот просто ДРУГОЙ.

Roman Krasovskiy

Согласен по поводу разводов и то далеко не на 50%. Просто понимаете русский язык очень богат а у Вас немного напутано с ним (словарным запасом), ну извините зачем заниматься этим на кухне, вечером с открытыми окнами и вкл. светом….. у Вас комплекс, поанонируйте на мобильный телефон и выложите в интернет….. вот я дусаю это вам больше известности принесёт чем от увиденного кем-то что-то с улице в открытое окно)))))

mrlom mrlom

Здорово написано, многие думают точно также… ну а кромя девушек может… Сей опус давать читать с третьего курса всем студенткам, всех академий… Придираться к слову проститутка не стоит, всем все понятно итак в чем суть…

Ocha Rovashka

Я одного не поняла, почему просто умелую, сладострастную,любящую называют проституткой? Как понимаю, проститутка-это та, которая подает свои ласки ( а иногда и просто тело) за деньги. А если женщина любимая (жена) и, естественно , любящая-просто отдается любимому.Просто так, за любовь! При чем тут проституция?! Автор просто немного напутал в терминологии.(хочется верить).Если ваша женщина неумела-так это прежде всего вы виноваты.Грубый , неласковый, без фантазии муж делает жену фригидной. Если вы не сумели разбудить в ней чувственность-это тоже прежде всего проблема мужчины! Вернее-проблема-то женщины, но виноват мужчина.В эзотерике вообще ВСЕ в любовных играх делается только ради женщины! Автор- или вы совершенно неграмотны.Тогда-подучитесь. Либо…ну уж…обратитесь к специалистам.

Mama Mia

В принципе, согласна с автором заметки. Ибо, честно, не понимаю, когда 30-ти летняя замужняя женщина говорит, что, дескать «нефига мужа развращать разнообразным сексом, что б он потом на сторону бегал» и вообще, надо «ЭТО делать ночью в темноте и обязательно под одеялом», а то разбалуется мужик и как жить тогда с ним:))))))))

Georg Haller

Хм. На мой взгляд — это можно назвать по другому. Во всём должна быть — СТРАСТЬ.
А секс — ради секса, это надоедает. И мужчине и женщине.
Вопрос в том, как эту страсть сохранить и приумножить…
Причём — вместе, а не односторонне.
Наверное — нужно разговаривать с партнёром. Ведь — не даром же нам даны столь мощные средства коммуникации, наряду с детородными органами. :))

Светлана Лобанова

Знаете ребята,подобные темы изучаю в интернете уже как пару лет точьно! Интересная статистика получилась-у мужчин спошные права-у женщин обязонности!Все уверены.что в 21-м веке пришли к равноправию-ан нет-создали только видимость (причём сами женщины!)взвалив на себя половину обязонностей мужчин и вознеся их на пъедестал! Сплошные в угоду мужчинам (прошу мужчин не обижаться-явно не все люди одинаковы!)Типо-«надо угождать любимому-а то уйдёт к другой» Нужно разнообразить внешность.секс,еду….и до бесконечьности!Нельзя типо мужчине говорить ничего обидного по поводу его способностей и достопремичательностей в плане его мужчиности(ну вы поняли!) А то у него вообще перестанет работать и голова и …! Ну а если гуляет-ну что же они же самцы..и все хором начинают подтверждать-да-это природа,против не попрёшь!(конечьно это хор уже мальчиков.в отмазу своей расспущенности половой!) Ощущение,что мужчина-это такой очень половоактивный,и очень пугливый заяц!-шантажист. А женщина это такая вышеперечисленное автором!Но если подробнее такой кухонный комбайн-паралельно зарабатывающий деньги,безмолвно со всем соглашающаяся секс дирка всегда в красивой обёртке

Как стать лучше в постели

В WH мы здесь, чтобы помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь. И в то время, когда сексуальное благополучие стало мейнстримом (см .: недавно появившийся обширный ассортимент секс-игрушек Boots и бум эротического звука, такого как приложение Dipsea, которое было загружено 300000 раз с момента запуска в декабре 2018 года), оно имеет смысл более откровенно поговорить о способах провести больше времени под одеялом.

Enter: наш удобный справочник советов по сексу для женщин.К вашему сведению, они нацелены на женщин, имеющих половые контакты с мужчинами, или людей, у которых есть пенисы, но многие из них могут быть применены к людям любого пола. Чтобы составить их, WH поговорил с исследователем сексологии доктором Дэни Кордо, чтобы выяснить, о каких остановках вам нужно знать, и как вы можете их запустить.

Вы, вероятно, уже знаете некоторые из этих советов по сексу для женщин, но мы гарантируем, что вы узнаете кое-что о некоторых неожиданных возбуждениях.

Когда вы здесь закончите, поумней поищите самые большие женские эрогенные зоны для лучшего оргазма (или просто оставьте эту веб-страницу открытой для вашего партнера, чтобы он тоже стрелял).И, если вы идете в одиночку, этот пятидневный план поднимет вашу игру с мастурбацией на новый уровень.

---

9 советов по сексу для женщин: как стать лучше в постели

1. Научитесь целоваться должным образом

Полноценные поцелуи повышают уровень дофамина в мозгу, нейромедиатора, вызывающего возбуждение у мужчин и женщин. к исследованию в The American Journal of Medicin e.

Чтобы заставить свою вторую половину развлечься, попробуйте этот совет по сексу: медленно проведите языком по их губам или мягко прикусите зубами край нижней губы, советует сексолог Кэрол Куин.

Но, прежде чем вы подумаете о том, чтобы проверить этот совет во время сеша в жарком летнем бассейне, вы можете прочитать и дважды подумать, прежде чем заниматься сексом в воде.

2. Поиграйте ушами

Согласно опросу, уши, расположенные сразу за мошонкой, считаются той частью тела, которая при прикосновении может помочь мужчинам достичь своего пика. Кто знал, что это так возбуждает?

Добавьте это в свой список сексуальных техник: попробуйте осторожно покусывать или лизать их уши, когда они приближаются к оргазму, шепча что-то вроде: «Тебе нравится, когда я прикасаюсь к тебе?»

3.Не бойтесь мошонки

Пожалуйста, не кусайте и не ущипайте: эта область особенно уязвима для резких ударов.

Так что же — это вверх по своей улице и стоит ли оно в девяти советах по сексу для женщин? По словам секс-тренера Чарли Гликмана, нежное сосание, сжатие или купирование, которые могут помочь некоторым мужчинам легче достичь оргазма во время секса.

Когда дело доходит до прелюдии, используйте эту технику Харвика: «Начните с руки вокруг обоих мячей, затем соедините их кончиками пальцев — как будто вы поднимаете салфетку с пола.’

4. Вовлекайтесь в шею

Их шея вызывает такое же покалывание, как и ваша собственная, а исследование, опубликованное в журнале Ergonomics , показало, что затылок любит низкочастотные колебания.

Воспользуйтесь этим, поцеловав их шею сзади приоткрытым ртом и напевайте. «Комбинация тепла и вибраций поможет вызвать серьезные ощущения», — говорит сексолог Эмили Морс.

Или окунитесь в ящик с игрушками, чтобы ощутить вибрацию кончиками пальцев, и помассируйте их линию волос.

Все идет не совсем по плану? Прежде чем продолжить, убедитесь, что вы не делаете одну из шести самых больших ошибок, которые делают пары в спальне.

5. Не стесняйтесь с валом

Мужчины оценили верхушки голенища на оргазмическую чувствительность по сравнению с остальными нижними регионами, говорится в обзоре, опубликованном в журнале BJU International .

Поскольку внутренние эректильные ткани лежат глубоко под поверхностью кожи, когда дело доходит до того, как взять себя в руки, лучшие советы по сексу для женщин расскажут вам, что многим парням нравится, что стержень держится довольно твердо.Сожмите его в кулак, двигаясь вверх и вниз и добавляя давление по ходу движения.

6. Обратите внимание на их соски.

Они хотели бы немного пообщаться, к вашему сведению. Мужчины, опрошенные для исследования в журнале Cortex , признали, что прикус — одна из их главных горячих точек.

Queen предлагает пососать одного из них, поглаживая ваш член рукой. «Сложение двух эрогенных зон вместе может быть очень приятным», — говорит она.

7. Возьмите головку

Головка полового члена, или головка полового члена, имеет значительно больше нервов, чем стержень, поэтому не экономьте на внимании.(По сути, кончик пениса ближе всего к клитору, хотя, по словам Кордо, он не так чувствителен. В этом отношении мы выигрываем.) придумайте и наденьте их на головку полового члена », — советует Квин. Затем используйте короткие медленные насосы, которые затягивают кончик.

Во время орального движения проведите языком по всей головке и мягко рассасывайте.

Сколько — это много? Прочтите опыт одной женщины: «Я пыталась заниматься сексом дважды в день в течение недели — вот что произошло».

8. Попадите в задницу

Гликман в своей книге The Ultimate Guide to Prostate Pleasure Гликман называет предстательную железу (расположенную на длине пальца внутри задницы) «мужской точкой G».

Чтобы достичь этой области, вызывающей оргазм, вам нужно вставить (хорошо смазанный) палец в заднюю часть вашего мужчины, направленный к передней части его тела, — говорит Куин.

Если ни вы, ни он не готовы к этому, вы также можете стимулировать простату, прикоснувшись к промежности.

9.Устройте вечеринку на промежности.

Расположенная за мошонкой и перед входом в заднюю часть тела, это место содержит эякуляторные мышцы мужчины, которые при массаже могут сделать его удар еще более интенсивным, говорит Гликман.

Попробуйте совет Морса по оральному сексу: «Большим пальцем аккуратно потрите промежность круговыми движениями, сохраняя ритм с тем, что делает ваш рот. Прямо перед тем, как он собирается закончить, крепко нажмите на это место, чтобы вызвать оргазм, который превзойдет все оргазмы ».

Тогда попросите все, что хотите взамен, ессно.

10. Попробуйте грязные разговоры

Если вы хотите попробовать что-то новое, как насчет того, чтобы развлечься грязными разговорами? «Эротика и порнография — отличные источники вдохновения для примеров грязных разговоров и для выяснения того, какие грязные разговоры вас возбуждают», — говорит Сильва Невес, аккредитованный психосексуальный психотерапевт.

Не могли бы мы также предложить второй просмотр Бриджитона для некоторых простых — но сексуальных — острот? Хотя, возможно, вам не понадобится вдохновение из внешних источников.«Мозг — это главный половой орган, поэтому непредвзятое рассмотрение собственных сексуальных фантазий может стать еще одним местом, где вы найдете много вдохновения», — добавляет Нивз.

11. Сделайте им тантрический массаж

Включение чувственного тантрического массажа в ваш репертуар может быть очень сексуальным. Здесь немного сложно вдаваться в подробности, но обратитесь к полному руководству по WH здесь.

Перезаряжаемый аспиратор для клитора Starlet 2

Бабник люблю мед.co.uk

69,99 фунтов стерлингов

Клиторальный вибратор Supersex Rabbit Ears

Трейси Кокс lovehoney.co.uk

29,99 фунтов стерлингов

Desire Luxury Аккумуляторный вибратор для точки G

Любовь, медовое желание lovehoney.co.uk

59,99 фунтов стерлингов

Пом — Слива

Dame продукты cultbeauty.co.uk

95,00 фунтов стерлингов

Ева II

Dame продукты cultbeauty.co.uk

135,00 фунтов стерлингов

Кип — Лимон

Dame продукты cultbeauty.co.uk

85,00 фунтов стерлингов

---

Избавьтесь от шума и получайте практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик.Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 советов, как сделать вашу женщину счастливой в постели

Не заставляйте ее, просто будьте теплыми и нежными.

Мужчине не нужно много времени, чтобы достаточно возбудиться.Но этого нельзя сказать о женщине.

Тем не менее, эти суперсексуальные эротические советы для мужчин, чтобы заставить их женщин быть горячими и готовыми, могут помочь.

Как вы, возможно, знаете, сексуальное возбуждение на самом деле начинается с усиленного притока крови к гениталиям, а не обязательно с того, что намокнет.

Мокрая не обязательно означает, что она готова. Это может быть только предвестником готовности. Но это всего лишь один сексуальный совет …

Давайте взглянем на несколько эротических советов, которые вы можете использовать, чтобы удовлетворить своего партнера, как никогда раньше.

1. Делайте это медленно и легко

Итак, вы решили притормозить и побаловать себя прелюдией перед актом.

Но чем вы занимаетесь в это время?

Как насчет ласки?

Вы можете использовать каждый дюйм ее тела как игровую площадку и ласкать ее до тех пор, пока она не будет готова, чтобы вы протянули ей руку между ног.

Не застревайте в двух или трех областях. Вместо этого исследуйте тело вашего партнера.

Вы можете медленно ласкать ее уши, шею, руки, ноги, спину, грудь, а также ступни.

Все эти части тела — и другие — могут создавать чувственные ощущения.

2. Спросите, чего она хочет

Иногда секс также должен касаться вашего партнера.

Лучший способ заставить ее почувствовать себя особенной и вызвать быструю чувственную реакцию — это приласкать ее и спросить, нравится ли ей это.

Точно так же вы можете просить о вещах, которые ей не нравятся, или о том, что она хотела бы, чтобы вы делали взамен. Используйте это как возможность узнать больше о своем партнере.

Задавать вопросы вроде «Тебе нравится?» или «Хотите, я попробую это?» тоже может помочь.

3. Держите свои щекотки под контролем

Щекотка может означать разные вещи для разных женщин.

Некоторым женщинам это приятно, а другим может показаться дискомфортом.

Итак, пока вы пытаетесь понять, что вашему партнеру нравится или не нравится, вы можете проверить, попадает ли щекотка в какую-либо из этих категорий.

Например, нарисовать на животе букву «W» или «8» может показаться щекоткой. Но держать на нем теплую ладонь может и не получиться.

4. Французский поцелуй — не всегда лучший поцелуй

Да, вы правильно прочитали!

Поцелуи часто не получают того, чего заслуживают.

Дело не только в том, чтобы прижаться к ее губам или просунуть язык ей в горло. На самом деле, многие женщины даже не любят французские поцелуи.

У вас постоянная игра губ и прикосновений, теплое дыхание и манящий поклев.Так что вместо агрессивного поцелуя вы входите нежно.

Погладьте ее губы, а затем нежно прикоснитесь к ее губам своими. Поцелуи не должны быть быстрым действием, это должно быть похоже на поиск души.

5. Пусть немного подождут

Весь смысл ласки ее тела — дать ей согреться и поднять настроение.

Если вы просто наткнетесь на нее и протянете руку между ее ног, вы проиграете битву.

Вместо этого ласкайте все ее тело, и, как только вы оба придете в нужное настроение, можете переходить к прикосновению к ее самым интимным частям.

Отсрочка любого вида генитальной игры делает акт более приятным и дает вашему партнеру достаточно времени, чтобы настроиться и промокнуть для вас.

6. Ласкайте их правильно

Как только вы оба окажетесь на стыке, где вы будете готовы перейти на следующий уровень, вы можете заняться ласками.

Помните, что грудь и соски чрезвычайно чувствительны и требуют мягкого прикосновения.

Пока вы нежно ласкаете и ласкаете их, не забывайте разговаривать со своей женщиной.

Попросите ее научить вас, чтобы вы точно знали, чего она хочет. Это один из самых важных эротических советов для мужчин, и этот тип общения может помочь вам одновременно наслаждаться и дразнить друг друга.

7. Будьте осторожны, когда доберетесь туда

Большинство мужчин не подозревают об этом, но вагинальные губы вашей женщины состоят из тех же клеток, что и мошонка. Поэтому быть грубым и суровым с ними — все равно что оскорблять собственную мошонку.

Вместо этого, если вы нежно прикоснетесь к ним, они откроются сами по себе.Точно так же женский клитор также чрезвычайно чувствителен и нежен.

Не нападайте на него, как на жаждущую собаку. Вместо этого вам следует стимулировать ее клитор и проявлять особую осторожность. Это потому, что клитор состоит из тысяч нервных окончаний, которые плотно прилегают друг к другу.

Вот почему некоторым женщинам даже не нравится, когда к их клитору прикасаются руками. В лучшем случае они предпочитают нежную ласку. Так что сделай это.

Не заставляйте ее и оральный секс — не всем женщинам это нравится.

Это также помогает хорошенько присмотреться. Не копайтесь вслепую. Посмотри на вагину своей жены, посмотри, что ты с ней делаешь, и посмотри на лицо своей жены, пока ты там делаешь то, что делаешь.

Самое главное, спросите своего партнера, что ему нравится, и сделайте это приятным для вас обоих.

Эти эротические советы для мужчин не только сделают ваш опыт приятным, но и принесут вам несколько очков за вашу чувствительность!

А теперь иди и займись лучшим сексом в своей жизни…

Изображение свинца — кадр из Jism 2 — используется только в репрезентативных целях.

Как быть хорошим в постели для вашего партнера: 10 невероятных советов

Прелюдия может включать в себя любые действия, которые приводят к половому акту:

• Шепотом шепчет свои желания партнеру
• Поцелуи в губы или по их телу
• Массаж различных частей тела
• Медленно снимая одежду перед партнером
• Дрочит пальцами или руками
• Оральный секс

Мастурбация также может быть прелюдией.Как и другие виды сексуальной активности, мастурбация может помочь улучшить ваше настроение, повысить либидо и помочь вам чувствовать себя хорошо в собственном теле, что приводит к сексуальной уверенности.

Нет правильного или неправильного способа прелюдии. Если все, что вы делаете, является для вас обоих по обоюдному согласию и сексуально стимулирует, дерзайте!

3. Попробуйте разные позы

Хотя есть что сказать о том, чтобы придерживаться того, что работает, попытка каждый раз использовать одну и ту же позу может быть однообразной для вас и вашего партнера.Изучайте разные позы, черпая вдохновение из порно, эротики или Камасутры.

Попытка разных позы также может помочь сохранить страсть, если вы какое-то время были со своим партнером или если вы играете в ролевую игру. Партнер сверху занимает более доминирующее положение, а положение снизу или сзади может быть более покорным.

4. Шуметь

Голосовое сопровождение во время секса со стонами, вздохами, ворчанием или чем-то еще, что вырывается изо рта в моменты удовольствия, может помочь подтвердить партнеру, что вы наслаждаетесь происходящим.Кроме того, громкость во время секса может помочь вам выразить себя и даже увеличить удовольствие.

5. Позвольте партнеру увидеть

Когда дело доходит до сексуальной уверенности, здорово иметь возможность выразить все это. Позволяете партнеру наблюдать за тем, как вы касаетесь себя, или оставляете свет включенным, когда вы занимаетесь сексом, позволяя партнеру видеть вас всех, можно усилить его возбуждение.

Будет полезно, если вы знаете, что там происходит. Познакомьтесь со своей анатомией, прикоснувшись к себе или посмотрев на себя в зеркало.Возможно, вам придется присмотреться, но женские половые органы тоже становятся эрегированными от возбуждения!

6. Не беспокойтесь о своей внешности

Чтобы научиться уверенно чувствовать себя в постели, нужно уметь быть в данный момент, не отвлекаясь. Конечно, вы могли потратить некоторое время на то, чтобы подготовиться, но когда вы ложитесь спать, ваше внимание должно быть сосредоточено на том, как вы себя чувствуете, а не на том, как вы выглядите.

7. Расскажите своему партнеру, как вы этого хотите.

Сексуальная уверенность строится на том, что вы знаете, чего хотите, и получаете это.Если вы знаете, что вам нравится что-то, чего не делает ваш партнер, найдите конструктивный способ высказать свое мнение, не критикуя его усилия. Если можете, попробуйте показать им, как вы этого хотите, чтобы они могли последовать вашему примеру.

8. Сохраняйте спонтанность

Если вы хотите удивить своего партнера в спальне, попробуйте предложить вам вместе посмотреть порно в качестве прелюдии или представить новую секс-игрушку, чтобы все смешать. Делать вещи свежими и спонтанными — отличный способ сделать это весело и интересно как вам, так и вашему партнеру.

И как только вы почувствуете себя уверенно в спальне, вы можете быть готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать заняться сексом или прелюдией в другом месте. Может быть, вы удивите своего партнера на кухне, надев только фартук. Или, возможно, вы потираете рукой их брюки под столом в ресторане. Как и пробовать разные позиции, пробовать разные локации тоже может быть интересно.

9. Расскажите о своих фантазиях

Лучшие советы по сексу для супружеских пар

Когда дело доходит до советов по сексу для супружеских пар, несколько простых сексуальных уловок могут воспламенить вашу сексуальную жизнь.Вам не обязательно покупать кучу модных секс-игрушек или предлагать полить тело горячим воском, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь. Иногда немного энтузиазма и, может быть, сюрприз здесь или там могут иметь большое значение.

Просто сделайте несколько очень простых вещей, и вы взорвете воображение своего партнера в постели. Просто как тот.

Отправить несколько непристойных текстов

Секстинг — хороший предвестник главного события: секса, который наступит позже. Самое замечательное в секстинге — это то, что вы можете говорить все, что хотите, не опасаясь неловкого молчания.Вы можете быть более предприимчивыми и просто дерзайте. Вместо того, чтобы посылать регулярные сообщения «Не могу дождаться, чтобы раздеть тебя», выберите что-нибудь по-настоящему непристойное. Подробно объясните, что именно вы хотите, чтобы ваш партнер сделал с вами позже, используя как можно больше прилагательных.

Жди своего партнера голым

Когда ваш партнер входит в дверь, ждите его или ее обнаженным. После долгого рабочего дня в офисе возвращение домой в полном восторге сделает ваш партнер счастливым.Даже если вы откажетесь от секса и просто сделаете ему или ей массаж голым, вы останетесь победителем часа.

Перетащите прелюдию

Мы все так заняты, что легко пропустить наращивание и сразу же заняться сексом. Поддерживающий секс важен для установления тесной связи с партнером, но это не значит, что это должен быть единственный секс, который у вас есть. Не забудьте выделить время для действительно медленного, страстного секса несколько раз в месяц. В субботу или воскресенье (мы понимаем, неделя занята) выделите полные 30 минут исключительно для прелюдии.Начните с сексуального массажа и исследуйте тела друг друга. Это даст вам возможность соединиться на глубоком эмоциональном уровне, что, в свою очередь, усилит страсть.

Предлагаю орально без строк

Я первым признаю, что отдаю голову , получу голову. Желать взаимности — естественно. Вместо этого на этот раз предложите оральный секс без необходимости, чтобы ваш партнер отвечал на это. Это снимает с него или нее давление и позволяет им лечь и в полной мере насладиться ощущениями.Нет ничего сексуальнее, чем ваш партнер, проявляющий полную заинтересованность в вашем удовольствии. Это здорово помогает вашему партнеру чувствовать себя хорошо.

Принеси игрушку в кровать

Секс-игрушки повышают ставки удовольствия. Вибратор для маленьких пальцев — идеальный вариант — они не страшные, забавные дополнения к вашей и без того прекрасной сексуальной жизни. Это прекрасное дополнение к любому сексуальному опыту.

Сделайте супер сексуальную фантазию реальностью

Записывайте в уме всякий раз, когда ваш партнер упоминает свои фантазии.Он хочет сыграть разнорабочего, который приезжает чинить ваши трубы? Она здесь офицер полиции, чтобы расследовать жалобу на шум? Вам не нужно ходить в магазин костюмов и покупать полный комплект одежды, если вы этого не хотите. Вы легко сможете сшить костюм из вещей, валяющихся у вас дома. Половина фантазии — это воображение.

Этот сюрприз для ролевой игры не только возбудит вашего партнера, но и заставит его или ее почувствовать, что его ценят, так как вы действительно слушали.

Добавить немного дружеской порки

Порка — это погружение пальцев ног в изгиб без полного погружения.Убедитесь, что ваш партнер любит шлепать, прежде чем вы впадете в безумие. Некоторым это нравится, а другим — нет, и удивлять кого-то во время секса может показаться странным … Если вы знаете, что ему или ей нравится шлепать, дерзайте. Это вызывает потрясение на протяжении всего полового акта. Начинайте с легкого и переходите к более агрессивным ударам.

Использовать временную повязку на глаза

В том же духе, что и шлепание, попробуйте использовать футболку или маску для сна в качестве повязки на глаза. Это легкое связывание, которое редко кого пугает.Уложите своего партнера, закройте его или ее глаза и найдите время, чтобы изучить его тело. Визуальная депривация может сильно возбудить и усилить другие чувства.

Расскажите своему партнеру, насколько он сексуален

Если вам не нравится грязный разговор, ничего страшного. Вам не нужно говорить о твердых / влажных частях тела вашего партнера. Вместо этого просто скажите ему или ей, насколько он сексуален и насколько вас заводит то, что они делают. Секс — это уязвимое положение.Вы оба обнажены и хотите чувствовать себя хорошо, одновременно заставляя друг друга чувствовать себя хорошо. Подтверждение сексуального мастерства вашего партнера — хороший способ оставаться на связи и держать вас обоих в этом моменте.

3 вещи, которых хочет ваш муж в постели

Я понимаю, что некоторые мужья бесчувственны и идут вразрез с Божьими чертами в своих сексуальных просьбах. И это просто неправильно.

Итак, если вы читаете это, а вы , тот парень … прекратите. Перестаньте небрежно относиться к своему браку.

Я также знаю, что есть много мужей, которые действительно хорошие парни. И они хотят благочестивой сексуальной близости со своими женами.

И это хорошо.

Тем не менее, некоторые жены не видят ничего хорошего в том, что их мужья хотят секса.

Итак, эти мужья, которых демонизируют за то, что они рассматривают порно или интрижку, равно демонизируются за то, что они хотят секса в правильном контексте.

В любом случае, они… ну … вы поняли.

Я просто пытаюсь указать на иронию, которую, кажется, небрежно игнорируют в слишком многих христианских кругах.

Я никоим образом не говорю, что порнография или неверность оправданы, так что выслушайте меня. Я христианка, которая пишет и говорит о сексе, поэтому в своей лесной шее я прекрасно осознаю опустошение и греховность, присущие порнографии и неверности.

Я узнаю боль. Работа врага во всем этом. Глубокие раны и шрамы, оставленные предательством.

Ужасающая боль повсюду, безусловно, является визитной карточкой признанного или открытого сексуального греха, что подтвердят те, кто пережил ее.

Учитывая все обстоятельства, неудивительно, почему я так увлечен потребностью в поддержании сексуальной близости в браке. Я вынужден указать на сложные иронии, потому что я забочусь о вашем браке.

Слишком часто, когда мужчина ищет секса со своей женой или пытается указать на то, что секс является проблемой в браке, его голосу не доверяют.

Он преуменьшен. Игнорируется. Или, что еще хуже, высмеивали. Ему становится стыдно за свое здоровое сексуальное желание.

Тем не менее, он говорит о чем-то и желает чего-то полностью библейского и ожидаемого от него как от мужа.

Он не безрассуден, потому что он хочет секса на довольно регулярной основе с одним человеком, с которым Бог сказал ему заниматься сексом.

В целом, как церковь — объединение верующих — мы стали экспертами в поношении порнографии и неверности самым громким голосом.

И в то же время мы, как правило, молчим, когда речь заходит о позитивных, особенно и часто, о необходимости и ценности воспитанной сексуальной близости в браке.

И мы обманываем себя, если думаем, что распущенность, порнография, неверность, сексуальное насилие и торговля людьми — единственные сексуальные проблемы, которые огорчают сердце Бога.

Он огорчается также, когда муж и жена не получают взаимного удовольствия, не преследуют и не уважают его Его дар сексуальной близости .

3 вещи, которые хочет ваш муж в постели?

Что ж, большинство мужей, которые в отчаянии обращаются ко мне за советом, очень любят своих жен. И они дали бы эти ответы на поставленный выше вопрос…

1. Он хочет жену, которая хочет его сексуально.

Да, я понимаю, вы думаете, что он хороший кормилец. И хороший отец. И, может быть, вы даже считаете его действительно хорошим другом — своим партнером в этой вещи, называемой жизнью.

Но он также должен знать, что вы желаете его сексуально.

Мы, как жены, действительно не можем понять, насколько муж чувствует себя достойным, если его жена желает его сексуально (если вы не изучаете такого рода вещи и / или не обращаете внимания в своем браке) .

Нам трудно понять, потому что большинство жен сказали бы, что чувствуют себя признанными, когда их муж хорошо относится к ним, проявляет к ним сострадание, внимательно слушает.

Один путь неправильный, а другой неправильный. Оба варианта верны. Тот факт, что то, что помогает ему чувствовать себя уважаемым и одобренным, отличается от вашего, не означает, что его путь не стоит вашего внимания.

Он хочет, чтобы вы хотели его сексуально.

2. Ему нужна жена, которая появится.

Если ваш муж такой же, как большинство, ему не нужна жена, которая просто выполняет движения.

Сделать свое тело доступным — но при этом удерживать свое сердце, энтузиазм и внимание — почти так же болезненно, как если бы вы даже не предлагали свое тело. По крайней мере, так мне говорят парни.

И речь не идет о попытках создать идеальное сексуальное приключение или выбрать самое сексуальное нижнее белье.Неа. Речь идет о том, чтобы вы были собой и с нетерпением ждали занятия любовью со своим мужем.

3. Он хочет жену, которая наслаждается сексуальным удовольствием.

В этом суть многих сексуальных столкновений — жена не испытывает оргазма и / или ей безразлично кончить.

Бог создал оргазм как для мужа, так и для жены, и реальность, в которой мы должны ориентироваться, такова, что добраться туда жене обычно сложнее, чем мужчине.

НО — и вот переломный момент во всем — жена может попасть туда.При некотором уязвимом общении, готовности уделять больше времени прелюдии и преданности пониманию тела жены.

Ей нужно помочь ему понять, что ее возбуждает. Он должен быть готов позволить ей показать и научить его.

Честно говоря, одна из причин, по которой я так люблю секс, — это то, что я так люблю оргазм. И мне нравится мужчина, на котором я вышла замуж, который ценит мое сексуальное удовольствие не меньше своего собственного.

Имея все во мне, я верю, что большинство сексуальных проблем в браке не только можно исцелить, но также искупить и превратить в нечто удивительное.

Я устал от людей, пытающихся сказать мне, что секс не имеет значения в браке. Слишком много разорванных браков и обезумевших писем по электронной почте — , не говоря уже о Библии и всей индустрии консультирования по вопросам брака — говорят мне об обратном.

Здравый смысл подсказывает мне обратное.

Нам нужно прислушиваться к здравому смыслу, Слову Божьему, к крику сердца нашего супруга и к истине, которая открывается в брачном ложе, когда секс случается редко или никогда не происходит.

Правда умоляет нас изменить нездоровые модели поведения.

Вы знаете, чего хочет ваш муж в постели?

Авторские права 2014 г., Джули Сиберт. Близость в Брачном блоге. Ссылки могут быть монетизированы.

Не хотите пропустить один из моих постов? Подпишитесь на по электронной почте на этой странице . И не забудьте присоединиться к моим более чем 9000 подписчиков на моей странице в Facebook и 10000 подписчиков в Twitter .

30 способов стать (намного) лучшей женой

Когда вы женаты, имеете детей и делаете успешную карьеру, первое, что ускользает из вашей повседневной жизни, — это «ваше время».«Второе?» Время «Ты и он».

Хорошие новости: не нужно много времени, чтобы вернуть последнее в нужное русло. Если вы верите ведущим экспертам по отношениям (а вы должны!), То это мелочи вы делаете это изо дня в день, что действительно может означать разницу между счастливым браком и тяжелым браком. Поэтому попробуйте эти небольшие, полностью выполнимые действия, и вы обнаружите, что они оказывают максимальное влияние на ваше коллективное счастье. Чтобы получить еще один полезный совет по отношениям, вот 7 способов сделать ваш брак долговечным.

Если вы никогда этого не говорите, сделайте это сегодня. «Ваш партнер хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было», — говорит April Masini , эксперт по отношениям и этикету и автор. «Так что убедитесь, что он знает, что он такой. Легко забыть об этом. Приложите сознательное усилие, чтобы дать ему понять, что он настоящий жеребец». После того, как вы полностью проявите его эго, продолжайте приправлять вещи этими 60 сексуальными позициями, которые должна попробовать каждая пара.

«Мужчины склонны отказываться от своих друзей-мужчин, когда выходят замуж, и это позор», — говорит Карен Джонс , эксперт по взаимоотношениям и основательница The Heart Matters.«Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это побудить его проводить время с другими мужчинами. Есть кое-что, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин. танки. И когда они получают этот импульс, они, как правило, используют его, чтобы сделать своих жен более счастливыми. Это так здорово! »

Даже если ненадолго. «Когда у вашего партнера есть что-то, о чем он хочет поговорить, положите телефон», — рекомендует Келси Мэтисон , коуч по жизни.«Так неуважительно проверять ваш телефон, когда кто-то пытается с вами поговорить. Полностью уделите своему партнеру внимание. Он почувствует разницу, и он автоматически почувствует себя более связанным и более ценимым. С вашим безраздельным вниманием к нему вы может даже узнать что-то новое о своем партнере «. Чтобы получить еще один полезный совет по отношениям, узнайте, как читать мысли своего партнера с помощью этих 10 жестов на языке тела.

«Ваш мужчина должен чувствовать, что им восхищаются, обожают и уважают», — объясняет Кэролайн Мэдден , доктор философии.D., автор и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бербанка, Калифорния. «Сделайте сознательное усилие, чтобы показать ему, что вы его цените. Эффективный способ сделать это — позволить ему подслушать, как вы говорите с кем-то еще о том, как сильно вы его любите и что вам повезло быть его женой». Еще один эффективный способ — узнать о 12 способах оживить отношения с телефоном.

«Как женщины, мы любим разговаривать, но мужчины обычно не так вербальны», — отмечает Др.Венесса Мари Перри, , основатель и главный специалист по стратегии взаимоотношений в Love Write. «Поэтому, когда он приходит домой после долгого рабочего дня, мы ожидаем услышать все о своем дне. Мужчины хотят иметь возможность расслабиться с до , когда они начнут заниматься. Позвольте ему начать разговор самостоятельно. Пусть ему дышать «.

«Если он хочет начать новый бизнес, начать новое хобби, попробовать новый режим фитнеса, побудите его достичь того, чего он хочет достичь», — говорит Патриция Бубаш , лицензированный профессиональный консультант.«Другими словами, будь его чирлидером».

Особенно, если вы обычно говорите «нет». «После периода ухаживания пары часто становятся более честными и отказываются участвовать в потенциально увлекательных делах вместе», — отмечает Джаред Хитман , доктор медицины, психиатр из Хьюстона. «Начни чаще говорить« да »и участвуй в новых увлечениях как пара».

Было бы нереалистично утверждать, что никогда не следует критиковать своего мужа, но предварительная уверенность в том, что это действительно необходимо, может свести к минимуму вашу критичность к нему.

«Легко попасть в привычку жаловаться партнеру, если он не доводит дело до конца или не делает то, что вы хотите», — говорит Ронда Милрад , LCSW и основатель Relationup. «Помните, когда вы хотите покритиковать, и спросите себя, действительно ли необходимо что-то сказать. Если это так, то продолжайте. Но если это не так, прикусите язык и воздержитесь от этого. Меньшая критика приведет к ваш партнер чувствует себя менее атакованным, менее контролируемым, более ценимым и, следовательно, более стремящимся выступить и помочь.«

Особенно, если вы домохозяйка или работаете из дома. «Свари кофе. Присоединяйся к нему в душе», — предлагает Мэдден.

Почему? «Потому что даже самый просвещенный, любящий мужчина начинает возмущаться тем, что уходит утром на работу, пока его жена спит».

«Аргументы часто являются хорошим ледоколом для более позитивного общения с вашим супругом», — объясняет Николь Мерритт , эксперт по взаимоотношениям и основатель jthreeNMe.«Не избегайте конфронтации. Принимайте это, но делайте это как можно более уважительно и спокойно. Думайте о своей борьбе как о здоровой альтернативе вопиющему избеганию и пассивной агрессивности».

Без принуждения, конечно. «Помогать ему вести здоровый образ жизни — это на пользу вам как паре», — отмечает Бубаш. «Если вы главный повар, организуйте здоровое питание. Отправляйтесь вместе гулять или отправляйтесь в спортзал. Я наблюдал много пар, в которых один решил вести здоровый образ жизни, а другой — нет, а в пенсионные годы обида возникает, когда человек становится опекуном.Работайте вместе над этим «. Таким образом, вы, надеюсь, проведете вместе еще много лет, чтобы наслаждаться обществом друг друга в добром здравии.

«Когда ваш партнер говорит что-то конфиденциально, не делитесь этой информацией ни с кем — даже с вашим лучшим другом», — говорит Кимберли Хершенсон , LMSW. Помните об этом, независимо от того, насколько это заманчиво или актуально для вашего разговора. «Трудно быть уязвимым и делиться проблемами с другими. Когда ваш муж может открыться вам, важно не подорвать его доверие.«

Особенно, если вы этого не делаете. «Мужчины часто выступают инициаторами, и им нравится, когда женщины берут на себя управление в спальне», — отмечает доктор Перри. «Удиви его, показав ему, что у тебя в спальне. Это заставит его бежать домой за новыми вещами».

«После некоторого времени вместе, естественно, говорить друг с другом более комфортно, — говорит доктор Хитман. «Удобно звучит приятно, но это также может привести к тому, что вы будете говорить прямо, а не вежливо.«Хотя здорово иметь возможность« по-настоящему »поговорить с мужем о чем-то, также важно не быть все время негативным».

Нет необходимости готовить много еды каждый вечер, если готовка — не ваше дело, но если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, еда обычно — беспроигрышный вариант. «Мужчины обычно предпочитают домашнюю еду, — говорит доктор Перри. «Поужинайте в ожидании, чтобы подготовить почву для расслабляющего вечера». Так что намного лучше, чем на вынос.

Да, даже если она не твой любимый человек на планете.»Если вы делаете мелочи, чтобы наладить с ней отношения, будь то отправка ей заметок, приглашение ее на обед, обеспечение хорошего дня рождения, это позволит вашему парню узнать, что вы с ним, и поддержать его. Вы будете в его глазах лучшая жена на свете, — говорит Джонс.

Это может показаться очевидным, но жизнь становится активной. Дайте ему целый день или ночь вашего времени — непрерывно. «Каждый из нас нуждается в одобрении и привязанности, — говорит Бубаш. «Если вы всегда слишком заняты, чтобы проявлять нежность или откладывать время, он может взглянуть на кого-то еще или начать не заботиться.«

Небольшое подтверждение может иметь большое значение. Будь то его внешность, работа или личность, комплимент — это простой и эффективный способ поднять ему настроение. «Большинство мужчин жаждут признательности и хотят чувствовать, что их жена признает их тяжелую работу и ценит их за нее», — объясняет Доктор Вятт Фишер , психолог из Боулдера, штат Колорадо.

«Может быть, это даже после того, как дети пошли спать, но вместо автоматического включения Netflix спланируйте ночь, когда телевизор, планшеты и телефоны будут выключены», — рекомендует Мэтисон.«Вы можете вместе готовить, прижиматься к одеялу и читать друг другу, или, может быть, вместе принимать ванну. Единственное правило — использование электроники запрещено!»

У него, вероятно, есть лучший друг, но есть несколько веских причин, по которым ты тоже должен вести себя так же. «Лучшие друзья любят друг друга, безоговорочно поддерживают друг друга и верны в своей вине», — объясняет Викки Зиглер , адвокат по бракоразводным процессам и автор книги The Pre-Marital Planner . «Будь тем лидером своего мужа, чтобы он знал, что ты — нерушимая команда, несмотря ни на что, поскольку это сделает его более уязвимым, честным и любящим.«

Независимо от того, любите ли вы абсолютно всех в его кругу общения. «То, что вам не нравятся его друзья, не означает, что вы не должны встречаться с ними, когда он просит», — отмечает Мазини. «Позвольте ему показать вас своим друзьям. И если они вам действительно не нравятся, сделайте это за него. В здоровых отношениях партнеры делают что-то друг для друга. Жертвоприношение укрепляет близость».

Вы знаете все те мелочи, которые вы считали очаровательными в вашем муже при первой встрече, а теперь находите до смешного раздражающими? Иногда просто попытка избавиться от раздражения может творить чудеса с вашим мышлением.«Несмотря на так называемые недостатки, причуды и недостатки вашего значимого друга, признайте, что он любит вас достаточно, чтобы увидеть все ваше, — говорит Мерритт. «Найдите новую признательность за это».

«Удивите своего партнера, привнеся неожиданную новизну в ваши занятия любовью», — предлагает Милрад. «Сходите в магазин для взрослых и купите игрушку для него и игрушку для себя. Ваш партнер будет в восторге от того, что вы приправляете свою сексуальную жизнь и меняете привычные привычки.«

«Это может показаться нелогичным, когда мы говорим об отношениях, но так важно, чтобы женщина потратила некоторое время на себя, иначе она не сможет по-настоящему присутствовать для своего партнера», — отмечает Мэтисон. «Закажите себе массаж, насладитесь пенной ванной с бокалом шампанского, сходите на занятия по зумбе по месту жительства — все, что вам подходит. любимые тоже с ним «.

Легко спросить кого-нибудь, как прошел его день, а затем сразу начать рассказывать, как прошел ваш день.Вместо этого попробуйте время от времени говорить о нем всего лишь . «Если вы спросите своего партнера, как у него дела, иногда даже не рассказывая о своих личных проблемах, вы можете быть полностью доступны и дать ему понять, что вы полностью присутствуете, чтобы выслушать его», — объясняет Хершенсон.

Даже если это что-то маленькое, например, что поесть на ужин или как провести воскресный день. «Многие женщины становятся такими микроменеджерами (потому что нам приходится иметь дело с работой и семьями), что мы склонны управлять всем, включая то, в какой ресторан пойти, посмотреть фильм, раскрасить цвет в спальне и т. Д.Бубаш замечает: «Пусть ваш муж примет участие в этом выборе».

Несексуальное прикосновение на самом деле является невероятно мощным соединителем. «Если ваши навыки массажа не на должном уровне, подумайте о том, чтобы посмотреть видео на YouTube или записаться на курс о том, как делать вашему партнеру массаж», — говорит доктор Перри. «После долгого дня растирание спины вашего мужчины поможет ему быстрее расслабиться, укрепит близость и позволит ему установить с вами связь на более глубоком уровне».

Это может показаться маленьким, но на самом деле это довольно большое дело.«Будьте полны энтузиазма, смотрите ему в глаза, улыбайтесь ему и покажите, как вы счастливы видеть его», — предлагает Джонс. «Вы будете удивлены, насколько это важно. Так легко позволить детям / работе / Facebook / кулинарии или любой другой бесчисленному множеству вещей, требующих нашего внимания, взять верх над этим особым моментом общения. Вы получаете много за пять минут вашего безраздельного внимания, и он почувствует себя любимым и захочет показать вам, как сильно он вас любит «.

Нет ничего лучше, чем переодеться в удобную одежду в конце дня.Но почему бы не попробовать найти некоторые вещи, которые вы с нетерпением ждете, которые будут и милыми?

«Выбросьте спортивные штаны и старое белье», — предлагает Мазини. «Ваш партнер заметит это наилучшим образом. Хотя ваши старые спортивные штаны могут быть очень уютными, делайте покупки немного сложнее и найдите что-нибудь сексуальное и удобное ».

«Это может быть небольшая записка, которую он найдет в машине, удивление его любимой едой или коктейлем после работы ( Безумцы — стиль ), или отправка текстового сообщения, чтобы сказать, насколько вы его цените. , — говорит Мэтисон.«Это могут быть мелочи или большие жесты, но каждый день просыпайтесь и выбирайте что-нибудь, что вы будете делать, чтобы выразить свою благодарность и признательность за то, что он присутствует в вашей жизни».

Чтобы получить больше советов о том, как жить лучше всего, подпишитесь на нас на Facebook прямо сейчас!

Секс-советы: как доставить удовольствие жене и помочь ей чаще испытывать оргазм

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sex Medicine , 87 процентов женатых мужчин говорят, что они постоянно испытывают оргазм во время секса.При этом только 49 процентов женщин говорят то же самое. Это одна из многих статистических данных, подтверждающих идею гендерного разрыва в оргазмах, феномена, который говорит о различии между мужчинами и женщинами и скорости, с которой каждый из них испытывает оргазм. Некоторые объясняют это различием либидо. Другие указывают на гендерные роли, которые раскрываются во время секса. А в некоторых случаях из-за отсутствия информации о женской сексуальной анатомии — если речь идет о том, чтобы доставить удовольствие своей жене, последнее важно.

К счастью, есть и другие, более вдохновляющие статистические данные об оргазме и очевидном промежутке между удовольствиями.Недавно опубликованный опрос более 52000 взрослых показал, что лесбиянки довольно часто доводят своих жен и подруг до оргазма. Другое исследование показало, что гетеросексуальные женщины почти всегда могут достичь оргазма во время мастурбации. Возможно, их партнерство мешает их работе.

Хотите помочь сократить разрыв? Подумайте о том, как вы пытаетесь доставить ей удовольствие. Итак, что могут сделать мужчины, чтобы преодолеть разрыв между брачным оргазмом? На чем вам следует сосредоточиться больше в спальне и вне ее, а на чем — меньше? Чтобы сделать секс более приятным для всех женщин, вот несколько идей, информации и советов по поводу женского оргазма.

Заинтересуйтесь ее удовольствием

Многие из нас развивают свои сексуальные сценарии в подростковом возрасте, и это не обязательно хорошо. В исследовании, проведенном с участием 71 молодого человека в возрасте от 16 до 18 лет, исследователи обнаружили, что женщины чаще, чем мужчины, занимались оральным сексом со своими партнерами, даже если они «не хотели». И мужчины, и женщины утверждали, что оральный секс для мужчин было «большим делом», чем для женщин. Они также сказали, что «мужчинам было легче получить оральный секс, чем женщинам», и что куннилингус был более «неприятным», чем фелляция.Слишком часто девушки, которые растут, полагая, что их тела не заслуживают удовольствия, становятся женщинами, лишенными своего сексуального потенциала. Так что ты можешь сделать? Интересуйтесь ее удовольствием. Подбадривайте. Будь энтузиастом. Сделайте все возможное, чтобы полностью изменить сценарий.

Помните: сексуальное разнообразие увеличивает сексуальное удовольствие

По данным Института Кинси, женщины с большей вероятностью испытают оргазм после совершения разнообразных половых актов. С другой стороны, мужчины, похоже, прекрасно справляются с одним лишь проникновением.Так что, пожалуйста, помните: того, что работает для вас, ей, вероятно, будет недостаточно. Сделайте все возможное, чтобы разнообразить. Включите в меню больше ласки. Проведите устное выступление. Это поможет вам подтолкнуть ее к еще большему оргазму.

Центр удовольствий «Знай ее»

Существует множество свидетельств того, что подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Возможно, это наименее удивительная часть информации, появившаяся в этом списке. К сожалению, проникающий секс не всегда дает возможность стимулировать регион.Конечно, секс не обязательно должен включать оргазм, чтобы доставить удовольствие. Но если один партнер может достичь этой отметки во время секса, было бы разумно попытаться помочь и другому достичь этого. Некоторые женщины предпочитают прямую стимуляцию клитора рукой, языком или вибратором. Другим нравится менее прямой доступ через вагинальные или даже анальные стенки. Поговорите со своим партнером о ее предпочтениях в удовольствиях. Будьте изобретательны и непредвзято.

Не пытайтесь синхронизировать свои оргазмы

Исследования показывают, что женщинам требуется более 20 минут, чтобы испытать оргазм.С другой стороны, мужчины обычно достигают этого в течение первых пяти минут секса. И , это нормально . Это просто означает, что вам, возможно, придется немного поработать после эякуляции. Поэтому, пожалуйста, старайтесь бодрствовать после большого взрыва (когда мужчины достигают кульминации, они выделяют пролактин, гормон, тесно связанный со сном). Она подыграла, когда подошла твоя очередь. Пришло время подойти к тарелке.

Стоны не приравниваются к оргазму

Приятно слышать, как ваш партнер шумит в постели.Это доказательство энтузиазма во время секса. Это также заводит многих парней. Но, к сожалению, это не всегда свидетельствует об оргазме. Согласно исследованию, опубликованному в Архиве сексуального поведения , 87 процентов женщин стонут, чтобы повысить самооценку своих партнеров. Опять же, это неплохо. Это самоотверженный поступок, совершаемый с добрыми намерениями. Но это может быть немного обескураживающим. Посоветуйтесь со своим партнером. Поощряйте их быть честными с вами. Убедитесь, что они попали в цель, так же как они позаботились о том, чтобы вы попали в вашу.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

.