Как использовать зубную нить: Как и зачем пользоваться зубной нитью

Как и зачем пользоваться зубной нитью

После еды частицы пищи могут застревать в зубах. Это доставляет заметный дискомфорт и вызывает неудержимое желание разделаться с этими «камушками в ботинке».

Конечно же, не всегда можно воспользоваться зубной щёткой. При этом она хорошо очищает лишь внешние поверхности зуба, а в межзубных промежутках остаётся пища и зубной налёт. Если использовать зубочистку, то что-то с её помощью можно убрать, но часто она лишь глубже загоняет ненавистные кусочки, создавая болезненные ощущения. В этом случае эффективно и быстро необходимую гигиену рта поможет сделать зубная нить или флосс. Она легко удаляет прочно застрявшие кусочки из самых тесных контактных областей между зубами, убирает налёт и возвращает вам комфорт и уверенность.

Рис. 1 Классический вид зубной нити

Если не уделять достаточного внимания очистке контактных поверхностей, то возникает риск кариеса. Причём в этом случае поражены будут сразу оба зуба. Такой кариес при непрофессиональном осмотре остаётся незаметным, пока не проявится в полной мере, а это означает гораздо более дорогое лечение или даже потерю зубов.

Рис. 2 Развитие кариеса

Также недостаточная гигиена контактных поверхностей вызывает поражение дёсен и возникновение гингивита и пародонтита. Регулярное и правильное использование зубной нити, при котором не травмируется десна, значительно улучшает гигиену ротовой полости и сохраняет здоровье зубов и дёсен.

Рис. 3 Здоровый зуб и зуб с пародонтитом

Зубная нить вошла в обиход не так давно – в начале ХІХ века. При том, что люди с очень давних времён пользовались различными приспособлениями для очистки зубов, лишь в 1819 году практикующий в Новом Орлеане дантист Леви Спирм Парли, предложил наряду с порошком и зубной щёткой использовать вощённую шёлковую нить. В своей книге «Практическое руководство по уходу за зубами» он писал, что нить является самым важным элементом гигиены, потому что именно она очищает межзубные промежутки, «которые и являются настоящим источником болезни».

Фабричное производство зубной нити началось в 1874 году, когда её запатентовала компания «Codman & Shurtleff», но в продажу она вышла лишь в 1882 году. В 1900 году компанию выкупила известная «Johnson and Johnson», и вот она-то и начала массовое производство шёлковой зубной нити.

Рис. 4 Зубная нить из нейлона

Когда в годы Второй Мировой войны Япония прекратила поставки шёлка в Америку, заменой стал более прочный и дешёвый нейлон, который можно было выпускать большими партиями. Однако по-настоящему нить, как средство гигиены, заняла своё место только в 1990-х годах. Совершенные технологии, достаточная тонкость и прочность, разные материалы и покрытия сегодня полностью покрывают все запросы и потребности в гигиене.

Бесспорным преимуществом зубной нити является то, что она весьма компактна, её можно носить даже в кармане, использовать практически в любой необходимый момент и при этом проводить эффективную гигиену самых важных межзубных поверхностей.

Стоматологический рынок сегодня предлагает широкий выбор нитей, как из натурального шёлка, который считается престижным и более дорогим, так и из различных искусственных материалов.

Нити могут быть:

• круглыми, плоскими или губчатыми,
• имеют разные запахи или вкус,
• могут быть покрыты фтором или вощёные особенным составом воска, что обеспечивают хорошее скольжение и не даёт нити распускаться,
• в катушке или на специальном держателе, а также специальные нити для ортодонтических конструкций.

Рис. 5 Различные виды зубной нити

При всём многообразии выбора, в зависимости от ваших личных предпочтений и финансов, главным остаётся то, что стоматологи рекомендуют использование любого вида флосса, что обеспечивает гигиену и приносит большую пользу здоровью зубов.

Флосс рекомендуется использовать независимо от возраста, состояния полости рта или особенностей анатомии. Прочищать необходимо абсолютно все зубные промежутки. Для того чтобы подобрать подходящую для себя нить, вы можете обратиться за консультацией к стоматологу или гигиенисту. Он не только поможет выбрать нить, но и разъяснит, как её правильно использовать, чтобы гигиена была эффективной и не наносила вред дёснам.

Важно помнить, что даже при адекватной домашней гигиене, когда вы используете зубную щётку и флосс, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры, чтобы предупреждать возникновение кариеса и содержать ваши зубы в оптимальном здоровом состоянии.

Берегите свои зубы. Пользуйтесь современными средствами гигиены, и пусть ваша красивая безупречная улыбка помогает достигать наилучших результатов в жизни!

Как пользоваться зубной нитью (флоссом) правильно

Вопрос: «Для чего нужна зубная нить?» достаточно часто звучит в кабинете стоматолога. И хоть, казалось бы, из самого названия этой продукции понятно ее предназначение, некоторыми людьми изделие остается невостребованным. А ведь, применяя нить для зубов, можно на порядок повысить качественный уровень гигиены ротовой полости. А значит, она помогает предупредить развитие стоматологических патологий. Осталось только уточнить, как выбрать и как правильно использовать этот гигиенический инструмент.

Разобраться в ситуации помогут врачи стоматологического центра «Silk» (г. Харьков). Если после прочтения статьи останутся вопросы, приглашаем на очный визит к стоматологу, где вы получите подробную консультацию по вопросу выбора и использования различных средств поддержания гигиены ротовой полости. Также на приеме вы сможете пройти профилактический осмотр, составить стоматологическую карту и воспользоваться другими услугами.

Зачем нужна и когда нужно пользоваться зубной нитью?

Зубные нити или флосс (floss) – это инструмент гигиены полости рта, долгое время незаслуженно прибывавший в тени зубной щетки. Представляет собой это средство прочную нитку из высокопрочных волокон, намотанную на специальную катушку. Бобина с ниткой помещается в специальный корпус, из которого нитка для зубов извлекается по мере необходимости.

Важно: Нитка для чистки зубов – одноразовый инструмент. При намерении использования потребитель отрывает небольшой фрагмент волокна, тогда как катушка с остальной намоткой остается в защищенном корпусе. Так удается обеспечить чистоту материала. Использованный фрагмент подлежит утилизации.

Виды нитей для зубов

Нити для чистки зубов бывают искусственными (нейлоновые, тефлоновые варианты) и натуральными (шелковая нитка). Наибольшей популярностью, по данным стоматологической статистики, пользуются нейлоновые средства. Они прочнее ниток из шелка, но не такие дорогие, как нитки из тефлона.

И шелковая, и тефлоновая зубная нить имеет несколько важных параметров. По форме сечения различают нитки плоские и округлые. Плоский вариант рекомендован для качественной чистки тесных межзубных промежутков. А округлую нитку можно выбрать людям, у которых между элементами зубного ряда внушительный промежуток.

Нити для чистки зубов выпускаются в виде катушки, о которой уже говорилось выше.

Также можно встретить средство гигиены в форме «держателя». В этом случае нитка предлагается отдельными отрезками, уже готовыми к применению.

Зубная нить вощеная и невощеная: разница

Для придания необходимых характеристик, повышающих эффективность использования, флоссы обрабатываются специальными составами:

·         Вощеная нить для зубов – инструмент покрытый воском для легкого скольжения, минимального дискомфорта при чистке зубного ряда. Из-за скользящего эффекта такой вариант не самый эффективный. Однако для привыкания – это то, что нужно. Рекомендуется такая нитка тем, кто только осваивает новое средство гигиены полости рта.

·         Дезинфицирующие или минерализующие средства. В зависимости от того, какую дополнительную цель потребитель ставит перед инструментом (дезинфекция или минерализация поверхностей зубов), можно подобрать соответствующее изделие.

·         С ароматическими компонентами, например, с ментолом. Такое средство чистки зубов позволяет не только удалить остатки пищи, но и быстро освежить полость рта.

Как выбрать зубную нить?

Производители предлагают варианты зубных нитей, чтобы каждый производитель мог выбрать средство, которое будет максимально удобно использовать. Если у вас остаются сомнения, воспользуйтесь консультацией своего стоматолога.

Интересная информация: Для людей, которые впервые подбирают инструмент, и у которых отсутствуют дефекты, заболевания ротовой полости, подойдет тонкая нитка с плоским сечением и восковой пропиткой. Вощение позволит освоить средство, не травмируя мягкие ткани рта. А когда катушка закончится, может быть куплена зубная нить невощеная. Она не такая гладкая, как аналог с воском, и характеризуется превосходными чистящими свойствами.

При наличии заболеваний зубов и десен за подбором флосса обратитесь к стоматологу во время очередного визита. Специалист поможет выбрать средство, расскажет, как должна выполняться чистка зубов нитью.

Зубная нить: применение

Каждый зуб имеет пять поверхностей. Зубная щетка очищает от налета три стороны зуба. А две контактные стороны (со сторон соседних зубных элементов) нужно чистить дополнительными приспособлениями – зубной ниткой, ирригатором, ершиком. Если зубы плотно прилегают друг к другу, почистить их ершиком может быть затруднительно. Инструмент просто не поместится в межзубной промежуток. В случае эффективность правильно подобранного флосса очевидна.

Важно: Недостаточная гигиена полости рта

может спровоцировать развитие кариеса. Контактная разновидность заболевания поражает сразу два зубных элемента. Проблема болезни в том, что определить ее на ранних стадиях непросто. А глубокий контактный кариес предполагает дорогостоящее лечение.

Правильно чистить зубы нитью несложно:

·         Кусочек нитки аккуратно вводится между зубными элементами.

·         Ниткой следует «обхватить» зуб, а затем, подвигать нить вверх и вниз.

·         Если нитка во время чистки расслоилась или порвалась, это может указывать на проблему в контактной зоне. Также причина разрыва может говорить о некачественном средстве гигиены. Хорошая нить должна выдерживать нагрузку.

·         Для каждого зубного промежутка следует использовать новый кусочек нитки.

Важно: Использовать нитку нужно очень аккуратно, чтобы не травмировать десну. Можно посмотреть видео-уроки в интернете, однако лучше во время очередного визита попросить своего стоматолога показать, как чистить зуб зубной нитью правильно.

Сначала зубная нить или щетка: с чего начинать?

Правильнее, по мнению одних экспертов, использовать нитку перед чисткой зубов щеткой. В этом случае пастой будут обработаны очищенные поверхности зуба. Другие специалисты говорят, что время использования и последовательность не особенно важны. Главное, дважды в день чистить зубы щеткой и хотя бы раз в день нитку. В этом случае у налета нет шансов. Бактерии не будут оседать на  зубах.

Зубная нить: как часто пользоваться

Для максимального эффекта зубную нитку нужно использовать дважды в день после приема пищи. В этом случае вы почистите элементы зубного ряда не только от бактерий и налета, но и от частичек пищи.

Важно: Хорошо совмещать несколько инструментов и средств гигиены полости рта – пасту и щетку с нитью, ирригатор с ершиком, ополаскиватель. Также не следует игнорировать профессиональную чистку зубов дважды в год. Для этого нужно записаться на прием к стоматологу. Такая комбинация средств и подходов позволит получить высокий уровень гигиены полости рта.

Как пользоваться зубной нитью с брекетами?

Многих пациентов стоматологического центра «Silk» интересует, как пользоваться нитью при наличии съемных зубных систем. Действительно, брекеты могут ограничивать выполнение привычных манипуляций. Однако отказываться от нитки не нужно. Напротив, при ношении ортодонтических систем важно поддерживать высокий уровень гигиены межзубного пространства.

Для использования нити:

·         Поместите кончик нити под проволоку в том месте, где достаточно свободного пространства. Потяните за кончик. Не касайтесь самой проволоки.

·         Удерживайте кончики нитки двумя руками. Протолкните нитку в межзубное пространство.

·         Плавными движениями «обойдите» нитью весь зуб, перемещая ее из стороны в сторону, вверх и вниз.

·         Осторожно извлеките нить.

Часто задаваемые вопросы по теме «Зубная нить» и ответы наших экспертов

Может ли зубная нить причинить вред ❓

При неправильном использовании существует риск механического повреждения десны. Чтобы не навредить здоровью ротовой полости, получите консультацию специалиста по применению данного инструмента.

Я чищу зубы каждый день щеткой и ниткой. Достаточно таких мер для здоровья зубов ❓

Хорошее здоровье полости рта зависит не только от количества, но и от правильности проводимых манипуляций. Чтобы предупредить развитие заболеваний, домашний уход нужно дополнять периодической профессиональной чисткой в стоматологическом кресле.

Что выбрать: зубную нить, ершик или ирригатор ❓

Эти средства выполняют разные функции. Их рекомендовано чередовать. А преимущества зубной нити в том, что ее можно всегда взять с собой.

После использования нити болят и кровоточат десна. В чем причина ❓

В идеале этого быть не должно. Возможно, вы слишком усердно выполняете чистку. Если неприятные ощущения и кровоточивость не исчезнут через неделю, проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно и эффективно пользоваться зубной нитью?

Если вы никогда раньше не пользовались зубной нитью, поначалу это может немного сбить вас с толку. По мере того, как вы будете практиковаться, использование нити станет проще. Научитесь пользоваться зубной нитью и сохраните эту привычку, чтобы сохранить зубы здоровыми!

Когда следует пользоваться зубной нитью?

Стоматологи часто рекомендуют чистить зубы не менее двух раз в день. Тем не менее, лучшее время для использования зубной нити редко упоминается. Вы можете в любое время удалить остатки пищи с помощью зубной нити. Во время сна количество слюны и факторы, защищающие зубы, уменьшаются. Поэтому использование зубной нити перед сном и использование один раз в день может принести лучший эффект. Как и в случае с зубными щетками, вы не должны делиться нитью с другими людьми, так как это может привести к распространению бактерий.

Многие люди также задаются вопросом, можно ли повторно использовать зубную нить после мытья и сушки, так как считается, что бактерии во рту не могут выжить в сухих условиях. Тем не менее, зубная нить потеряет свою способность очищать зубы после одного использования и может оставить бактерии. В идеале вы должны использовать только один кусочек зубной нити один раз за раз.

После этого следует почистить зубы, так как зубная паста при этом непосредственно соприкасается с зубами, а непрерывное полоскание поможет вытеснить оставшийся налет между зубными промежутками.

Распространенной ошибкой при использовании зубной нити является удерживание ее тем же пальцем, которым чистится нить. Это может быть не очень сложно, когда вы чистите резцы, но будет трудно получить доступ к молярам. Кроме того, использование слишком короткой нити также затрудняет работу.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Зубная нить представляет собой тонкую мягкую нить, используемую для очистки зубов от остатков пищи. Основное действие зубной нити заключается в твердом, но осторожном соскабливании зуба сверху вниз. Не будьте столь агрессивны, так как вы можете повредить десны.

Если вы не знаете, как пользоваться зубной нитью, обратитесь к своему стоматологу за точными инструкциями.

1. Возьмите свежий кусочек зубной нити

Во-первых, вам понадобится кусочек нити длиной около 46–61 см, чтобы его можно было крепко держать. Кроме того, при смене зубов вы будете использовать свежий отрезок нити, поэтому длинный отрезок нити будет гораздо полезнее.
Если кусок зубной нити, который вы взяли, оказался слишком коротким, ничего страшного! Вы можете сначала почистить несколько зубов и взять новый кусок нити, чтобы продолжить использование.

2. Оберните концы зубной нити вокруг пальцев

Вы должны обернуть каждый конец зубной нити вокруг среднего пальца. Сделайте несколько свободных витков вокруг каждого из ваших средних пальцев, пока нить не натянется. Однако не наматывайте нить так туго, чтобы она впилась в кожу или перекрыла кровообращение.

Вы также можете обернуть нить вокруг указательного пальца, если это удобнее и проще.

3. Используйте достаточный отрезок нити

Указательным и большим пальцами зажмите между ладонями участок длиной примерно 2,5–7,6 см. Это часть зубной нити, которую вы используете для чистки зубов. Затем, когда вы поменяете зуб, вы перейдете к новой части нити и продолжите нитью.

Если вы чувствуете себя лучше при использовании более длинной нити, можно оставить больше места между руками.

4. Начать чистку с резцов

Начать чистку передних зубов, затем перейти к боковым. Практикуйте чистку каждого зуба с каждой стороны рта, чтобы превратить это в привычку. Небольшой совет: вы должны каждый раз следовать одной и той же схеме, чтобы не пропустить ни одного зуба.

5. Переместите нить несколько раз

Аккуратно проведите нитью между зубами и медленно проведите ее под деснами. Однако не защелкивайте нить ниже десны, так как это может привести к травме и кровотечению. Чтобы почистить зубы, осторожно покачивайте рукой вперед и назад, одновременно опуская нить.

6. Изогните нить в форме буквы C вокруг зуба

Это поможет максимально очистить зубы. При чистке зубной нитью вверх и вниз осторожно проведите нить вдоль линии десен, чтобы добраться до корня и удалить зубной налет.

Вы должны сделать 8–10 движений нитью по каждому зубу. Если вы все еще чувствуете, что пища застряла между зубами, перейдите к новому разделу и снова почистите зубы.

7. Не забудьте о внутренних зубах

Поместите руку в рот так, чтобы нить достала до задних зубов. Не забывайте также чистить верхние и нижние зубы.

Заболевания десен и кариес часто возникают в коренных зубах, потому что их трудно достать для чистки. Таким образом, вы должны стараться регулярно чистить их зубной нитью, чтобы они оставались чистыми.

8. Прополощите рот после чистки нитью

После чистки прополощите рот, чтобы удалить все оставшиеся частицы. Это также придает вашему рту ощущение свежести и чистоты.

Использование хлоргексидина для полоскания рта может уничтожить почти все бактерии и создать защитный барьер вокруг десен и зубов. Кроме того, ополаскиватель с фтором также помогает защитить ротовую полость.

Соблюдать правила гигиены полости рта

1. Зубная нить один раз в день перед сном

Чистить нитью нужно только один раз в день и избегать чрезмерного использования, так как это может повредить десны. Зубной нитью лучше всего пользоваться вечером перед чисткой зубов и перед сном, чтобы удалить остатки пищи и налет с зубов.
Если вы все еще чувствуете, что пища застряла между зубами, используйте еще несколько кусочков нити.

2. Попробуйте другие варианты использования зубной нити

Если вам слишком сложно пользоваться зубной нитью, поищите другие альтернативы. Некоторые инструменты, облегчающие удаление зубного налета, включают:

• Держатель зубной нити (зубная нить):  Этот продукт имеет форму буквы Y или крошечной пилы, в центре которой находится кусочек зубной нити. Вам просто нужно взяться за ручку и вычистить зубы.
• Superfloss:  Этот тип нити выпускается в виде предварительно нарезанных сегментов. Каждый сегмент разделен на три части: жесткий конец позволяет легко скользить через щель между двумя зубами или через брекеты для очистки налета; нечеткая ворсистая сегментная нить помогает избавиться от налета и остатков пищи; обычный сегмент используется для наиболее эффективной очистки.
• Нитевдеватель для нити:  облегчает чистку зубов.
• Водяная нить:  Это устройство распыляет небольшие струи воды, помогая удалить остатки пищи с зубов.

Опасна ли кровоточивость десен при чистке зубной нитью?

При первой чистке нитью десны могут болеть, кровоточить, и вы можете чувствовать легкую боль. Это вполне нормально, и вы должны продолжать пользоваться зубной нитью, следуя инструкциям. Десны станут здоровее и перестанут кровоточить.

Однако, если кровоточивость десен не может прекратиться после нескольких дней использования зубной нити, следует немедленно обратиться к стоматологу. Они проверят состояние жевательной резинки и оценят, как вы используете нить.

Развлечение с зубной нитью — LakeView Family Dental

Привет всем!

Это было задокументировано повсюду. Зубная нить не только невероятно сильна и полезна, но туристы, выживальщики и даже художники утверждают, что это их трюк номер один, когда они в затруднительном положении. В 19В 97 году медсестра, отдыхавшая на Багамах, спасла жизнь другу, перевязав разорванные кровеносные сосуды его руки зубной нитью после нападения акулы. Как стоматолог, я признаю, что предпочел бы, чтобы пациенты использовали зубную нить по прямому назначению. С другой стороны, я на самом деле поражен творческими способами, которыми люди направляют своего внутреннего МакГайвера и Марту Стюарт с помощью зубной нити. Если вы хотите пережить надвигающийся зомби-апокалипсис или просто заняться домашними делами, узнайте, чем может пригодиться зубная нить.

Нить для кемпинга и тренировки по выживанию

При весе менее полунции туристы могут без проблем положить в свой рюкзак как вощеную, так и невощеную нить. Так что пусть Беар Гриллс гордится вами, упакуйте его в походный комплект для следующей поездки.

1. В крайнем случае невощеная нить и стерильная игла могут зашить рану, пока вы не доберетесь до отделения неотложной помощи.
2. Используйте зубную нить в качестве практически неразрывной нити для ремонта одежды. Я лично использовал его для пришивания пуговиц во время путешествий.
3. Сделайте удочку из нити и прочной ветки, чтобы ловить маленькую и среднюю рыбу.
4. Сшивание разорванных рыболовных сетей.
5. Используйте нить, чтобы связать вместе крепкие палки для импровизированной палатки или брезента.
6. Привяжите палатку или брезент зубной нитью.
7. Если у вас закончилась веревка, сплетите несколько нитей зубной нити, чтобы создать грубую версию.
8. Используйте невощеную нить в качестве шнурков для ботинок или обуви.
9. Используйте его, чтобы починить сломанные сетчатые окна вашей палатки или сумки.
10. Зубную нить можно поднять, чтобы создать быструю веревку для одежды.
11. Держите еду над землей, подвешивая ее зубной нитью, чтобы убрать предметы с пути голодных падальщиков и насекомых.
12. Используйте его, чтобы разрезать мягкую пищу, такую ​​как хлеб.
13. Используйте вощеную зубную нить в качестве разжигателя огня.
14. Используйте зубную нить в качестве держателя хвостика.

Полезное домашнее использование зубной нити

Помимо поддержания чистоты зубов, в доме нет ничего более полезного, чем зубная нить.

1. Используйте невощеную зубную нить, чтобы повесить картины. В отличие от проводов, он сохранит краску на ваших стенах без царапин.
2. Используйте зубную нить для сшивания манежей, мешков для белья, рюкзаков, пляжных сумок или любых других тяжелых материалов.
3. В саду используйте зубную нить, чтобы подвешивать томатные лозы, когда они растут, когда их связывают между двумя кольями. Это также работает для других вьющихся растений, таких как стручковая фасоль и горох.
4. Зубная нить прочная. Используйте его, чтобы пришить пуговицу на лету, как у меня.
5. Протекающий кран не дает вам спать по ночам? Используйте зубную нить, чтобы запечатать ее вокруг резьбового колпачка, оставив веревку, чтобы вода медленно капала прямо в канализацию, пока вы не вызовете сантехника.
6. Отделяйте старые фотографии от фотоальбомов, не разрывая их, аккуратно вставив зубную нить между фотографией и страницей альбома.
7. Прочистите узкие уголки и закоулки, например, ту компьютерную клавиатуру, с помощью нити. Попробуйте использовать нить для очистки пространства между плитой и столешницей.
8. Случайно сломайте ожерелье или браслет, используйте зубную нить, чтобы скрепить или склеить их, пока вы не сможете отремонтировать их у ювелира.
9. Используйте зубную нить, чтобы повесить на улице небольшие украшения, ловушки для солнца или музыку ветра.
10. Используйте нить вместо ножа и нарежьте праздничный торт или сыр на красивые ровные ломтики.
11. Закончился кулинарный шпагат? Используйте невощеную нить, чтобы связать мясо и курицу перед приготовлением на гриле или запеканием.
12. Откройте для себя дизайн ногтей с помощью зубной нити.
13. Чтобы печенье не рассыпалось, подложите под него невощеную нить, чтобы оно не рассыпалось.
14. Используйте невощеную зубную нить в качестве гитарных струн. Я еще не пробовал это, но это может очень пригодиться, когда я в отпуске с моим Маленьким Мартином Путешественником!
15. Создайте новогоднюю гирлянду для елки или перил лестницы из вощеной зубной нити.
16. Чистите зубы КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы предотвратить заболевания десен и неприятный запах изо рта!

Зубная нить не только так же полезна в доме, как клейкая лента, но и является самым полезным средством против стоматологических заболеваний. Это лучший способ избежать неприятного запаха изо рта, а при постоянном использовании свести к минимуму серьезные стоматологические процедуры. К сожалению, только 50 процентов американцев регулярно пользуются зубной нитью. Но так быть не должно. В докторе Марке Лангберге, DDS, MAGD, мы здесь, чтобы помочь вам со всеми вашими стоматологическими целями.