Как найти психолога в москве: Психологи Москвы 🔎 — 1687 врачей, 7040 отзывов

Где найти хорошего психолога?

Вы впервые решили обратиться к психологу. И сразу возникает вопрос – специалистов сейчас много, выбор большой, а где найти лучшего? Есть несколько способов найти хорошего психолога в Москве. Самый простой – обратиться за рекомендацией к друзьям и знакомым. Но не каждому хочется афишировать, что ему необходим психотерапевт. Как быть в этом случае? Практикующие психологи работают как отдельно, так и в сотрудничестве с психологическими центрами. К примеру, наш центр «Кайрос» — это объединение опытных психологов и психотерапевтов.

Где найти хорошего психолога в Москве?

Найти психолога не так уж сложно, гораздо труднее выбрать специалиста, который будет эффективен для вас и с которым вы найдете хороший контакт. Поход к частному психологу или обращение в психологический центр – что лучше? Давайте рассмотрим особенности каждого варианта.

Частнопрактикующий психолог работает самостоятельно, принимает клиентов в рабочем кабинете или на дому. Чтобы понять, насколько он вам подходит как специалист, необходимо пройти с ним консультацию – одну или несколько. Предварительно вы можете оценить уровень эксперта по следующим признакам:

• Наличие сайта, удобного и современного.
• Дипломы, подтверждающие уровень образования психолога (обычно они выложены на сайте).
• Отзывы его клиентов.
• Наличие статей или видео на профессиональные темы в сообществах социальных сетей и на психологических сайтах, форумах.

Обратите внимание на помещение, в котором психолог вас принимает. Это должен быть удобный кабинет, оборудованный для проведения психотерапевтических сеансов.

Несколько нюансов, которые могут возникнуть при работе с частным психологом:

• Неудобное расписание, вы не можете совместить ваши графики.
• К популярному специалисту запись может быть на несколько месяцев вперед, а вы не готовы ждать.
• Несмотря на то, что он прекрасный специалист, у вас не сложился личный контакт и нужно найти другого психолога в Москве.

Рассмотрим другой случай – как выбрать психотерапевта в центре, с которым сотрудничают несколько специалистов. Например, в «Кайрос». Чем это удобнее? Есть несколько плюсов:

• Специалисты, с которыми мы сотрудничаем, проходят тщательный отбор. Мы принимаем в центр только самых лучших и опытных психологов.
• Мы подберем расписание встреч, которое будет совпадать с вашим графиком. Наш центр работает 7 дней в неделю, с 9 до 22 часов.
• Если вы не найдете контакт с одним психотерапевтом, мы подберем другого специалиста и вы не потеряете время.
• Уютная и комфортная атмосфера. Наш центр расположен в старинном особняке в центре Москвы. Кабинеты со звукоизоляцией и оборудованы всем необходимым для создания спокойной и доверительной атмосферы.

Как выбрать психолога – на что обращать внимание?

Если на вопрос, где найти психолога в Москве, есть простые ответы  – рекомендации, реклама, психологические центры, то на вопрос «где найти хорошего психолога в Москве», ответ можно получить только опытным путем. А именно – пройдя несколько консультаций, с разными специалистами и сравнить свои ощущения и прогресс.

Мы уже рассказали, как найти хорошего психолога в Москве. Теперь давайте обсудим, на что необходимо обращать внимание в процессе работы?

В первую очередь, между вами и специалистом должно сложиться комфортное общение и доверие. Ведь важно не найти лучшего психолога, а найти вашего – того, кто будет полезен лично для вас. Чтобы курс психотерапии принес положительные результаты, необходимо доверять специалисту, чувствовать себя спокойно и расслабленно в его присутствии. Если личный контакт не сложился, никакие дипломы и сертификаты эксперта не помогут достигнуть серьезных сдвигов в терапии.

Во-вторых, отслеживайте свой прогресс. Чтобы увидеть изменения, одной консультации будет мало. Необходимо пройти хотя бы минимальный курс из нескольких сессий, чтобы судить о том, двигаетесь ли вы вперед или застряли на месте. Может случиться и такое – психолог вам нравится, как человек. Но вы чувствуете, что вам нужен более эффективный подход. Например, вы не довольны скоростью изменений. Если это так, имеет смысл обсудить ваши ожидания с психологом. И если будет необходимо, наш администратор подберет вам другого специалиста.

В-третьих, не перекладывайте ответственность за свои результаты только на психолога. Хороший специалист поможет вам поднять самооценку и веру в себя, обрести внутреннюю целостность. Но все это возможно, если вы тоже заинтересованы в решение вопроса, стараетесь и делаете шаги к изменениям. Только в этом случае и вы и психолог будете довольны результатом работы. А вас будет ждать обновленная и более счастливая жизнь. Полная гармонии, радости и новых возможностей.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класс

вернуться к списку

Как понять, что у вас бессонница или нарушение сна?

Можно попытаться самостоятельно определить, есть ли у Вас нарушение сна  по основным признакам.

13 февраля 2018

Бессонница: причины, разновидности, лечение

Бессонница, лечение которой так же, как и ее разновидностей, зависит от многих факторов, может быть, в свою…

13 февраля 2018

Проблемы взаимопонимания в семье, паре

Пока в семье все хорошо, обращаться за консультацией семейного психолога многим кажется излишним. …

24 октября 2017

Консультации семейного психолога в Москве недорого

Если лодка любви того и гляди разобьется о быт, самое время воспользоваться услугами семейного психолога. Брак нужно воспринимать как жизнь единого организма, также, как у отдельных людей, в нем имеются кризисы, этапы пересмотра взаимоотношений. Растут люди, а вместе с ними развивается и выходит на новый уровень семья. Но что делать, если кризис оказывается непреодолимым, а из уютного прежде дома уходят взаимопонимание и теплота?

Самое верное решение в таком затруднительном положении обратиться за консультацией к семейному психологу. Этот специалист работает с широким кругом проблем, знает, как найти выход в кризисной ситуации и разобраться с многочисленными конфликтами. Работа ведется по следующим направлениям:

• отношения до брака;
• отношения между любыми членами семьи;
• отсутствие взаимопонимания между членами семьи;
• послеродовая депрессия;
• синдром «пустого гнезда»;
• семейные кризисы;
• потеря одного из членов семьи;
• развод;
• другие аспекты семейных взаимоотношений.

Кому нужна помощь психолога в семейных отношениях?

На разных этапах такая помощь необходима каждому члену семьи. У всех людей в жизни имеются определенные вехи, когда они проходят так называемые возрастные кризисы или кризисы роста, во время которых меняются аксиологические установки, взгляды на окружающую реальность и само мировоззрение. Семейные связи же продолжают работать по прежним принципам. Возникают противоречия между старыми установками и новыми ценностями. Именно в это время и начинаются серьезные семейные конфликты. Чтобы избежать эскалации напряженности, сгладить противоречия и помочь выйти браку на новый уровень, необходимо обратиться к семейному психологу в Москве. Он предложит любящим людям найти пути развития отношений, поможет взглянуть на конфликтные ситуации с другой стороны, найти новые точки соприкосновения и проработать прошлые обиды. Семейный психолог знает, как сохранить семью. Ему знакомы все тонкости кризисов, его рекомендации помогут улучшить взаимоотношения и лучше понять друг друга.

Хорошо, если к специалисту обращаются муж и жена одновременно. В этом случае терапия будет гораздо более эффективной. Время, необходимое для восстановления отношений в паре разное, некоторым требуется всего пара визитов, другие напряженно работают над запутанными историями конфликтов месяцами.

Помощь семейного психолога в отношениях родитель-ребенок

Понятие семейных взаимоотношений включает в себя не только супружеские связи, но и позиции других членов в семье. Центральное место здесь как правило занимает ребенок. Часто именно он вольно или невольно становится поводом для конфликтов. Чтобы осознать причины противоречий, вскрыть их, избавиться от болезненных чувств, стереотипов по поводу воспитания и прийти к консенсусу необходим психолог по семейным вопросам. Ребенок нарушает привычный ход событий в семье. Его появление вместе с радостью приносит в брачный союз и конфликтные ситуации. Ведь теперь мужу и жене необходимо свыкнуться с новыми ролями в своей жизни — им нужно стать отцом и матерью.

Возникает дополнительная ответственность, происходит смена ценностных установок. Часто такие перемены происходят на фоне ревности или послеродовой депрессии. Консультация семейного психолога в Москве поможет сгладить напряженность, связанную с появлением нового члена семьи. Обратиться к специалисту стоит и самому ребенку, когда он проходит нелегкий этап взросления. Как известно, именно подросток является причиной кризиса 14 лет в брачных отношениях. Поиск ребенком своего места в мире взрослых влияет и на семейную жизнь родителей.

Помощь семейного психолога при разводе

К сожалению, некоторые брачные союзы распадаются. Люди вырастают из отношений, в этом случае им лучше расстаться, сохранив максимально позитивные отношения. Иногда это оказывается очень трудным. Груз привязанностей прошлого не дает отпустить человека и жить дальше собственной жизнью. В этом случае также необходимо обратиться к специалисту. Найти психолога в Москве по привлекательной цене вы можете на нашем сайте.

Специалисты с большим опытом работы в сфере семейных взаимоотношений всегда готовы оказать вам помощь в трудную минуту и обратить конфликтную ситуацию в вашу пользу. Стоимость услуг семейного психолога вполне доступна, консультацией могут воспользоваться все желающие работать над отношениями в брачном союзе, люди, знающие, что браку, как и любому явлению в этом мире, необходимо развитие. Нужно лишь отметить, что любая цена приема — ничто по сравнению с ценой сохранения брака и возможностью жить счастливой семейной жизнью.

Твитнуть

Нарушение табу на психотерапию в России – The Tribune

Ольга Китаена: Нарушение табу на психотерапию в России – The Tribune

Ольга Китаена: Нарушение табу психотерапии в России

https://www.cartierwomensinitiation.com/fellow/olga-kitaina

Возраст: 31

На базирующемся в: Москва, Россия

: Основатель и генеральный директор – Alter

Как только она получила степень бакалавра психологии в МГУ, Ольга Китаена поняла, что хочет стать практикующим психологом. Однако необходимое дополнительное образование и супервизия были ей на тот момент слишком дороги, поэтому она работала менеджером проектов в маркетинговом агентстве Compass Group, а затем в течение года координатором консалтингового персонала в HR-компании Formatta, чтобы собрать средства.

В 2015 году Китаина вместе с двумя своими университетскими друзьями основала психологический центр «Ориентир». К 2017 году у них было 20 специалистов, но Китаине было трудно развивать бизнес.

Идея создания ее компании Alter возникла из-за того, что Китаине было трудно найти для нее идеального психолога. Она прошла через шесть психологов, прежде чем нашла того, с кем ей было комфортно. «Даже если мне сложно найти себе психотерапевта, что делать людям вне этой сферы?» Китаена задумалась.

В начале 2017 года Китаина отправилась в путешествие вдоль западного побережья США. Засыпая на пассажирском сиденье, она мечтала об услуге, которая заключалась в тщательном подборе квалифицированных психологов, а затем, на основании ответов клиента на несколько вопросов, «сопоставлении» его со специалистом в той или иной области.

Для того, чтобы воплотить эту мечту в жизнь, Китайна отправилась к сотрудникам лаборатории консультативной психологии и психотерапии Психологического института РАО, чтобы обсудить свою идею. Через лабораторию она познакомилась с программистом JetBrains Андреем Бреславом, который также обращался в лабораторию за советом относительно идеи подобного сервиса.

При финансовой поддержке ангела-инвестора в размере 5 миллионов рублей Китайна и Бреслав смогли создать первый прототип сервиса Alter — бота Facebook, который расспрашивал клиента о его проблемах и консультировал специалиста из базы данных 30 психотерапевтов. У этого фейсбук-бота не очень хорошая конверсия — многие прошли тест, но не нашли психолога, наверное, подумала Китаина, потому что им просто интересно. Поэтому они перенесли свою анкету на сайт, создали собственную систему бронирования и брали комиссию в размере 13-15 процентов с психологов, работающих с их клиентами.

Психологи, работающие на Альтер, проходят строгие проверки, так как в России частная психотерапевтическая практика никак не регулируется и не лицензируется. На первом этапе проверяется квалификация, опыт и рекомендации, затем проверяются уровень эмпатии, базовые знания о психике и поведении человека, профессиональные установки и правила работы. На последнем этапе психологи должны решить случай клиента. Таким образом, клиенты могут быть уверены, что с Alter они будут иметь дело с профессионалами.

Клиенты и психологи объединены в пары алгоритмом, разработанным Альтером совместно со специалистами Психологического института. Только 30% психологов проходят тестирование Альтера.

В начале пандемии, в марте 2020 года, произошло резкое падение количества клиентов на сайте. Китаина понимала, что пандемия окажет еще большее влияние на психическое здоровье людей, но у многих не будет финансовых средств для доступа к помощи, поэтому в апреле 2020 года она провела дни открытых дверей, в рамках которых было доступно 600 бесплатных консультаций. В том же месяце Ольга попала в список 30 самых перспективных россиян до 30 лет по версии Forbes в категории «Социальные практики».

Китаина также запустила подкаст «Я вас слушаю», в котором реальный клиент идет на прием к психотерапевту. Через день после запуска подкаст занял первое место в категории «Общество и культура» и вошел в десятку лучших российских подкастов на Apple Podcasts.

Вскоре после успеха подкаста клиенты Китаины постепенно вернулись, и их число продолжало расти, несмотря на пандемию. У Китаины есть теория, что либо психическое здоровье людей было настолько плохим, что они были готовы тратить деньги, несмотря на экономическую неопределенность, либо они просто привыкли и стали чувствовать себя более уверенно при использовании онлайн-терапии.

Всплеск интереса СМИ к Alter во время пандемии позволил Китаине получить предложения от корпоративных клиентов, готовых оплатить психологические консультации для своих сотрудников. С просьбой о сотрудничестве к Alter обратились разработчик финтех-платформы Space307, медицинская компания BestDoctor, разработчик приложения Cardsmobile Wallet и «один из российских IT-гигантов». Китаина надеется, что успех Альтера и использование терапии на рабочем месте будут способствовать тому, что психотерапия постепенно перестанет быть табуированной темой в России.

Китаина стала финалисткой женской инициативы Cartier 2021 года, ежегодной международной программы предпринимательства, целью которой является стимулирование перемен путем расширения прав и возможностей женщин-предпринимателей. Она объяснила им, что «в России у нас было много культурных травм, из-за которых люди не хотят показывать свои эмоции. Они не умеют выражать себя. Теперь это меняется. Люди начинают больше думать о своих эмоциях и психическом здоровье и становятся более открытыми».

В октябре этого года Китаина приняла участие в третьем Евразийском женском форуме в Санкт-Петербурге, где выступила в составе панели о женщинах-лидерах международных технологических и инновационных проектов.

В этом месяце она примет участие в онлайн-дискуссии, организованной Европейской ассоциацией венчурной филантропии (EVPA) о влиянии женщин на предпринимательство.

Цитата: «Наша миссия — сделать эффективную и безопасную психотерапию доступной для всех».

9 ноября, 2021

Эмоционально-ориентированная терапия для пар в России

Симаходская, двуязычный клинический психолог из Нью-Йорка и сертифицированный супервайзер по эмоционально-ориентированной терапии, начала обучать российских терапевтов ТЭС.

Зоя Симаходская, PhD

Сейчас май 2013 года, и я сижу в самолете, который только что вылетел из московского аэропорта и летит обратно в Нью-Йорк. Какая-то часть меня не может поверить, что события последних шести месяцев и особенно последних дней были реальными. Двадцать один год назад я покинул бывший Советский Союз в качестве еврейского беженца, едва достигнув совершеннолетия, и начал жизнь, которую еще не мог себе представить. Я всегда хотел быть психологом, но знал, что на моей родине это невозможно. Иммиграция в Соединенные Штаты дала мне такую ​​возможность, но я никогда не мог предвидеть, что вернусь много лет спустя, чтобы преподавать эмоционально-ориентированную терапию пар (EFT) русскоязычным терапевтам.

ТЭО — это эмпирически подтвержденная краткосрочная терапия для пар. Первоначально он был сформулирован в начале 1980-х годов Сьюзен Джонсон и Лесом Гринбергом. Джонсон развил модель, которая объединяет теорию привязанности, теорию систем и эмпирический подход. В то время концепция сосредоточения внимания на эмоциях и привязанности между партнерами в парной терапии была революционной. С тех пор было опубликовано множество исследований в поддержку использования ТЭО в различных группах населения и при различных проблемах: посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, тревога, родители хронически больных детей, женщины, подвергшиеся жестокому обращению в детстве, и страдающие пары, борющиеся с раком груди II стадии. Научные исследования показывают, что 70-75 процентов пар переходят от состояния стресса к выздоровлению, и примерно 90 процентов демонстрируют значительные улучшения. Недавно завершенное исследование показало, что ТЭО может успешно изменить безопасность связи между парами, а сопутствующее исследование сканирования мозга показало, что с помощью ТЭО мы можем изменить то, как мозг партнеров реагирует на контактный комфорт и воспринимает угрозу. Эмоционально-ориентированная терапия для пар, семей и отдельных лиц, а также обучение ТЭС сейчас проводятся во всем мире, а базовый учебник «Практика эмоционально-ориентированной терапии: создание связи» переведен на 10 языков. Помимо нескольких учебников по ТЭС, Сью Джонсон написала две книги для пар: «Держи меня крепче» (доступна на 20 языках) и готовящуюся к выходу «Чувство любви».

После получения докторской степени по клинической психологии в Центре аспирантуры Городского университета Нью-Йорка, я много лет работал в Комплексной психиатрической неотложной программе в больнице Бельвю в Нью-Йорке, одновременно изучая ТЭО и работая с парами. в частной практике. Я часто думал, что есть некоторое сходство между работой с парой и в психиатрическом отделении неотложной помощи: нужно управлять хаосом, быть готовым ко всему, найти способ собрать головоломку, чтобы определить, что происходит, а затем найти способ добраться до сути вопроса. Изучение других моделей парной или семейной работы часто оставляло меня неудовлетворенным: когнитивно-поведенческая терапия и методы построения коммуникации действовали лишь короткое время, психодинамические интерпретации приносили понимание, но не приводили к существенным изменениям, а системные или структурные вмешательства имели смысл на интеллектуальном уровне, но не помогали. не трогать меня или пару эмоционально. Чего-то не хватало. Перспектива привязанности нашла отклик во мне, потому что она «сосредотачивает терапевта на том, что важно, а именно на безопасной эмоциональной вовлеченности и отзывчивости, и я считаю, что именно это делает вмешательства ТЭО такими эффективными» (Джонсон, 2006).

Модель ТЭО не только предоставляет карту и теорию, лежащую в основе ее вмешательств, но и разработала структурированный способ обучения для изучения этой обманчиво простой модели. Международный центр повышения квалификации в области ТЭС (ICEEFT) в Онтарио, Канада, обеспечивает надзор и постоянное совершенствование тренингов, а также сертификацию терапевтов по всему миру и исследования. С тех пор, как я прошел обучение и стал сертифицированным терапевтом по ТЭО, а затем супервизором, я читал лекции по ТЭО и обучил больше терапевтов. Мои коллеги и я создали некоммерческий Нью-Йоркский центр ТЭО, задачей которого является обучение терапевтов ТЭО и лечение пар в районе Большого Нью-Йорка. В то же время я видел много двуязычных русскоязычных пар и интересовался, знает ли кто-нибудь об этой модели в России или других странах Восточной Европы.

Окольным путем с участием русского терапевта в Канаде я познакомился с Люси Микаелян, московским психологом, которая прошла обучение ТЭО в Лондоне и хотела привезти его в Россию. Она является старшим преподавателем и директором по международному развитию в Центре системной семейной терапии, учебном заведении последипломного образования в Москве, которое предоставляет индивидуальную, парную и семейную терапию, часто по низкой цене. Они обучают различным моделям терапии с помощью лекций, семинаров, мастер-классов, наблюдений за сеансами опытных терапевтов, супервизий в реальном времени и презентаций клинических случаев. Современные терапевтические модели (например, нарративная терапия и краткая терапия, ориентированная на решение) преподаются наряду с традиционными психотерапиями (например, семейной терапией Боуэна, структурной и стратегической семейной терапией и эмпирическими подходами). Область русской психологии и психотерапии имеет давние традиции, восходящие к Павлову и Выготскому, в дополнение к устоявшейся области психоанализа. По словам Люси Микаелян, «среди клиницистов и тренеров растет понимание преимуществ кратких и целенаправленных моделей и их лучшего соответствия потребностям и образу жизни клиентов». В настоящее время также возрос интерес к интегративным моделям, которые могут быть более эффективными для различных групп населения.

Несколько месяцев спустя я летел в Москву, чтобы провести двухдневный семинар «Введение в ТЭС» как первую международную обучающую программу в центре. В тренинге приняли участие около пятидесяти терапевтов, большинство из которых из Москвы, но есть и гости из Санкт-Петербурга, Воронежа, Саратова и других городов России. В первый день с помощью презентации в PowerPoint и видео-примеров я рассмотрел теорию привязанности, основы ТЭО, а также шаги и этапы подхода. Мы сделали наше первое упражнение, поделившись историей привязанности участников с человеком, сидящим рядом с ними. Я был очень впечатлен качеством самосознания и открытости в комнате. В то время как большинство участников были знакомы с аспектами теории привязанности, относящимися к отношениям между родителями и детьми, основная часть теоретической и эмпирической работы по взрослой привязанности была для них в значительной степени новой.

Второй день начался с прямой трансляции с участием молодой пары, которая откликнулась на рекламу в Facebook. Вот я, американский терапевт, сижу в маленькой комнате с парой, которую я никогда не видел, в комнате, полной терапевтов, наблюдающих за нами на экране. Пара поделилась своей борьбой, которая включала в себя воспитание сына, который был у мужа от предыдущих отношений с умершей женщиной, борьбу с недавним ограблением мужа и длительной госпитализацией из-за серьезных травм, преодоление предыдущей неверности и неоднократное застревание в конфликтах. они не смогли решить. Процесс превратился в разговор о двух людях, страдающих от боли, которые пытались найти дорогу друг к другу, и обо мне, помогающем им в этом путешествии. Когда я вернулся в тренировочную комнату, я почувствовал некую тишину, которая говорила о том, что меня коснулись на человеческом уровне. У некоторых терапевтов на глазах были слезы, когда они говорили о своем удивлении тем, что эмоции могут быть затронуты так глубоко за такое короткое время, и что, видя силу эмоций и привязанности, они вспоминают свои собственные отношения. Во второй половине дня мы рассмотрели интервенции ТЭО, устроили ролевую игру по размышлениям и проверкам, отслеживая негативный цикл между парой, и провели время, обсуждая проблемы Я-терапевта.

Было ясно, что в комнате есть разные уровни подготовки. Некоторые участники были старшими преподавателями, которые преподают системную семейную терапию или психоанализ, другие получили существенную подготовку в области детской и родительской терапии или арт-терапии, а третьи были студентами, изучающими основы психотерапии. Был психиатр из Санкт-Петербурга, который занимается семейной терапией и исследовательской программой для больных шизофренией. В России до сих пор нет лицензионного законодательства, а начальная подготовка психологов и психотерапевтов носит чисто академический характер. Кто-то может иметь эквивалент степени магистра психологии, но никогда не видел пациента, но может решить, что он имеет право открыть собственную частную практику и начать принимать пациентов. Потребность в практическом обучении и контроле огромна.

По окончании обучения многие терапевты записались на продолжение супервизии и на будущие семинары. Они уже запустили русскую страницу ТЭО в Facebook и двухнедельный журнальный клуб ТЭО. «Среди российских терапевтов есть сильное желание продолжить изучение ТЭО и стать частью международного сообщества. Может быть, дело в надежной привязанности — основной потребности всех стран и национальностей во времена быстрых изменений и сдвигов. практически во всех сферах жизни, — говорит Инна Хамитова, преподаватель и директор по обучению Центра системной семейной терапии.— Всего через несколько недель на русском языке вышла «Практика эмоционально-ориентированной терапии для супружеских пар» (Люси Микаелян была один из научных редакторов вместе с Константином Ягнюком). Кросс-культурная интеграция продолжается, поскольку Кристина Восканова, которая была переводчиком книги, сейчас является аспирантом программы семейной и семейной терапии в Технологическом институте Вирджинии. групповая супервизия и будущая стажировка в области ТЭО и повышение квалификации основных навыков 9.0003

Необходимость есть. Россия остается на первом месте в мире по количеству разводов, за ней следуют Беларусь и Украина (статистика ООН за 2011 год). Эти показатели отчасти объясняются тяжелыми экономическими условиями и ростом употребления алкоголя и наркотиков. «Профессионалы в области психологии очень востребованы в системах здравоохранения, социальных и образовательных учреждениях, а также в бизнес-корпорациях», — утверждает Люси Микаэлин. «Особенно это актуально в крупных городах, где люди узнают, что в сложных ситуациях стоит найти специалиста, который поможет справиться с кризисом и стрессом. Если возникают проблемы в близких отношениях, люди начинают обращаться за психологической помощью и искать квалифицированных семейных или парных терапевтов». Однако, учитывая историю злоупотребления психиатрией по политическим мотивам в Советском Союзе, предстоит еще долгий путь, чтобы уменьшить стигматизацию психических заболеваний и страх перед психиатрами.

Сидя в самолете, возвращающемся в Нью-Йорк, я восхищался универсальностью эмоций и человеческой связью. Я приехал в Москву незнакомцем и уехал с ощущением, что знаю некоторых из этих людей много лет. Это было также невероятное личное путешествие для меня. Проведя 21 год вдали от родины и обучаясь английскому языку, я изо всех сил пытался точно передать концепции ТЭО на русском языке. Однако я также понял, что мой страх и тревога были связаны не столько с моим владением языком, сколько с моей личностью. Вернусь ли я снова к неуклюжему подростку, которым был до отъезда? Будут ли опыт и компетентность, которые я ощущаю, когда преподаю на английском языке, такими же и на русском? Такое слияние двух моих миров было и будет меняться в моей жизни. Я знаю, что есть много культурных нюансов и различий, которые я буду продолжать изучать в ходе этого процесса.