Как отвыкнуть от капель для носа в домашних условиях: Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос

21 апреля 2022 Ликбез Здоровье

Эти средства нельзя использовать дольше недели.

Что такое сосудосуживающие капли и как они действуют

Сосудосуживающие капли — это лекарства, которые помогают убрать отёк и заложенность носа. Химические вещества, входящие в состав этих препаратов, вызывают спазм сосудов слизистой оболочки носа. Поэтому жидкость через стенку капилляров не может выйти наружу, и отёк уменьшается. Человек при этом чувствует, что у него прошёл насморк.

Врачи рекомендуют применять сосудосуживающие капли не дольше недели, причём не чаще 1–4 раз в день. Иначе средство может навредить.

Чем опасны сосудосуживающие капли

Как и у любых лекарств, у таких капель есть побочные эффекты. Это могут быть:

• раздражение слизистой носа;
• головная боль;
• тошнота;
• сухость во рту;
• чувство беспокойства или нервного возбуждения.

Кроме того, при длительном использовании сосудосуживающих капель иногда возникает медикаментозный ринит. Он заключается в чувстве заложенности носа, отёке слизистой, несмотря на закапывание препарата. У некоторых людей проявляется уже на третьи сутки лечения, а у кого‑то — через несколько недель. Нарушение связывают с тем, что при частом применении капель сосуды перестают реагировать на лекарство.

Но и это ещё не всё. Медикаментозный ринит может спровоцировать другие заболевания:

• Хронический риносинусит — воспаление носа и его пазух.
• Атрофический ринит — состояние, при котором слизистая оболочка постепенно атрофируется, становится тонкой и кровоточивой.
• Гиперплазия носовых раковин. При этом нарушении они увеличиваются в размерах и мешают нормально дышать.
• Психологическая зависимость от капель в нос.
• Абстинентный синдром. Если перестать закапывать нос, начнутся головные боли, нарушения сна, появится беспокойство и раздражительность.

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос

Для начала нужно просто перестать их использовать. Особенно если стало понятно, что они не помогают, нос остаётся заложенным. Это один из верных признаков медикаментозного ринита.

Чтобы облегчить дыхание, терапевт может назначить кортикостероидные гормоны. Иногда это таблетки, а в некоторых случаях — спрей. Также уменьшает заложенность солевой раствор. Он продаётся в аптеках в виде капель, спрея или специальной системы для орошения слизистой носа.

Если же без сосудосуживающих капель никак не обойтись, лучше отвыкать от них постепенно. Например, использовать только на ночь или чередовать правую и левую ноздрю.

Тем, у кого из‑за отмены сосудосуживающих средств появилась головная боль, помогут безрецептурные обезболивающие препараты.

Читайте также 🧐

• Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать
• О чём говорит влажный кашель и как его лечить
• Лечение ОРВИ: всё, что может и не может помочь
• Какими бывают ОРВИ и чем они опасны
• Откуда берётся сухой кашель и как его лечить

как победить зависимость от капель для носа

Записаться

23 августа 2021 читать 5 минут

Многие годами используют спреи от насморка для решения простой проблемы, не подозревая о серьезных последствиях. Врач-оториноларинголог Олег Абрамов рассказывает о вариантах лечения.

Хроническая заложенность носа — распространенная проблема, которая при несвоевременной терапии может привести к тяжелым последствиям. По данным крупных исследований, 1/3 населения планеты испытывает трудности с носовым дыханием. Однако многие пренебрегают визитом к врачу и со временем адаптируются. Хуже ситуация складывается при самолечении, когда человек начинает пользоваться безрецептурными препаратами, а именно сосудосуживающими спреями, которые могут вызвать привыкание.

Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert.

Развитие заложенности носа

Полость носа — участок, который активно кровоснабжается благодаря большому количеству венозных сосудистых мешочков в толще слизистой оболочки. Они необходимы для выполнения важных функций — согревания и увлажнения вдыхаемого воздуха. Вследствие некоторых причин (простуды, аллергии) возникает отек слизистой оболочки, который приводит к затруднению носового дыхания и заложенности носа. В большинстве случаев она имеет временный характер и проходит при использовании местных средств, например сосудосуживающих капель и спреев.

Медикаментозное лечение

Сосудосуживающие средства (деконгестанты) — препараты, которые оказывают местное действие. При их использовании наступает быстрое и эффективное сокращение набухших сосудистых сетей полости носа и облегчение носового дыхания. Данные лекарства можно приобрести без рецепта врача. Торговых названий существует много, но действующих компонентов всего три: оксиметазолин, ксилометазолин, фенилэфрин.

Развитие привыкания и зависимости

К сожалению, мало кто обращает внимание на инструкции и предупреждения о том, что длительное использование (более 5–7 дней) этих средств может вызвать привыкание. Таким образом, после окончания курса лечения заложенность снова будет возвращаться, а чтобы ее снять, нужно снова забрызгивать в нос средство. Этот эффект в медицине называется «тахифилаксис», другими словами, эффект бумеранга, когда после окончания действия возникает возвратная заложенность носа. В итоге заложенность действительно снимается с помощью спрея, но как только вы прекращаете его использование, она возвращается.

Отрицание проблемы

В ЛОР-практике медикаментозный ринит считается распространенной проблемой, что для обычного человека, неспециалиста, остается неочевидным. В то же время последствия постоянного использования сосудосуживающих средств достаточно серьезны. В первую очередь, это подавление естественных функций слизистой оболочки — увлажнение и согревание воздуха, в результате чего образуются корочки и кровоподтеки. Пациенты отмечают постоянную сухость в носу. А из-за снижения выработки слизи наблюдается першение в горле и охриплость голоса. Сокращение сосудов в толще слизистой оболочки приводит к атрофическим изменениям и утолщению слизепродуцирующих желез, что еще больше усиливает заложенность носа.

Постоянно используя эти средства, люди, сами того не подозревая, провоцируют необратимые изменения в полости носа.

Методы лечения зависимости от капель

При всей серьезности развивающихся изменений проблема достаточно легко решается. Возможно как консервативное, так и хирургическое лечение — оптимальная тактика определяется на консультации с врачом с учетом приоритетов пациента. Согласно данным исследований, курсы препаратов с противовоспалительным эффектом (флутиказон, мометазон) эффективно снимают воспалительные изменения в слизистой оболочке полости носа и примерно у 80% пациентов исчезает зависимость от капель в течение трехнедельного курса. Если такая тактика не привела к положительной динамике, следует рассмотреть возможность хирургического лечения. Это короткая и быстрая процедура, которая имеет практически стопроцентную эффективность, так что подавляющее большинство пациентов после операции уже не прибегает к использованию сосудосуживающих средств.

В своей практике я часто сталкиваюсь с тревогой пациентов перед началом лечения. Это неудивительно, мне встречались люди, которые среди ночи бежали в аптеку за спреями или бросали машину в пробке из-за отсутствия спрея, попросту не выходили на улицу без заветного флакончика. Поэтому современная тактика подразумевает не только лекарственную терапию, но и психологическое объяснение того, что вскоре наступит момент, когда больше не захочется достать спрей и забрызгать его, потому что нос дышит свободно. Это великое счастье, когда свободное дыхание длится больше, чем это позволяет эффект от спреев. Я советую каждому не откладывать лечение на потом и эффективно решить эту простую, но значительную проблему с помощью врача.

Детский оториноларинголог Оториноларинголог / ЛОР Хирург

Источник РБК

Статьи по теме

19 марта 2019

Такой неприступный храп?

Оперирующий отоларинголог GMS Clinic Абрамов Олег рассказал о современной диагностике лечения храпа для журнала бизнес-авиации TOP Flight

Читать статью

17 января 2019

Когда заложен нос.

..

Проблема, которая беспокоит многих, являясь одной из самых частых причин обращения к врачу. Поговорим с оториноларингологом и хирургом GMS Clinic, Олегом Абрамовым.

Читать статью

28 августа 2018

Отит в летнее время. Как избежать?

Евгения Шарай, оториноларинголог и хирург GMS Clinic дает рекомендации для всех, кто собрался в отпуск.

Читать статью

09 июля 2018

Промывания носа и средние отиты

Может ли промывание носа спровоцировать острый средний отит? Поговорим с оториноларингологом и хирургом GMS Clinic, Олегом Абрамовым.

Читать статью

21 декабря 2017

Ринит у беременных

Оториноларинголог, хирург GMS Clinic Олег Абрамов рассказывает в своей статье о рините беременных.

Читать статью

22 сентября 2017

Частые отиты у детей.

Что делать?

Оториноларинголог, хирург GMS Clinic Олег Абрамов рассказывает об отите у детей

Читать статью

Другие статьи этого автора

22 сентября 2017

Кому и когда нужны ингаляции?

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на ФОРМА — блог СБЕР ЕАПТЕКИ. Рассказываем, какой небулайзер для лечения кашля выбрать, и как правильно делать ингаляции.

Читать статью

22 сентября 2017

10 эффективных способов избавиться от храпа

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль. Храп — проблема, из-за которой можно проснуться разбитым и чувствовать усталость весь день. Причины у этого явления могут быть разными, но результат один: он мешает как самим храпящим, так и окружающим

Читать статью

22 сентября 2017

Можно ли вылечить насморк быстро? 7 советов оториноларинголога

В холодное время года насморк случается практически у всех. Вместе с врачом разбираемся, как от него избавиться и при этом не навредить себе

Читать статью

22 сентября 2017

Как восстановить обоняние после коронавируса

Часто у больных COVID-19 отмечается нарушение обоняния. У большинства перенесших вирус эти функции вскоре восстанавливаются, однако есть те, кто так и не может вернуться к нормальной жизни. Разбираемся, что об этом известно и как помочь самому себе

Читать статью

22 сентября 2017

Аденоиды

Аденоиды – очень частая и значительная проблема в детском возрасте. Наверное, каждая мама в процессе роста и развития ребенка сталкивалась с этим грозным словом на приеме у педиатра или ЛОР врача.

Читать статью

22 сентября 2017

От смешных историй до нарастающей эпидемии. Апноэ

Абрамов Олег Сергеевич обсуждает вопросы храпа и обструктивного апноэ сна (СОАС).

Читать статью

Как это сделать, когда использовать, польза для здоровья

Автор Дебра Фулгум Брюс, доктор философии

Многие люди, страдающие аллергией, ищут простые средства, особенно если они не получают достаточного облегчения от обычных лекарств и методов лечения.

Если у вас аллергия на нос, например, на пыльцу, можно подумать о назальном спрее с морской водой (солевым раствором).

Как это может помочь при аллергии?

Некоторые исследования показывают, что солевой раствор восстанавливает влажность сухих носовых ходов и пазух и сдерживает воспаление слизистых оболочек.

Если вы регулярно используете горшок Нети или маленькую бутылочку с пульверизатором для промывания физиологическим раствором, это может помочь разжижить слизь, уменьшить постназальное затекание и очистить носовые проходы от пыльцы и других аллергенов.

Какие типы можно использовать?

Солевой раствор можно купить без рецепта или приготовить дома.

Большинство солевых назальных спреев, отпускаемых без рецепта, изотонические , что означает, что раствор имеет ту же концентрацию соли, что и в вашем теле. Гипертонический 9Версии 0020 имеют более высокую концентрацию соли, чем в вашем теле. Оба типа могут помочь очистить слизь.

Солевые спреи также помогают поддерживать здоровье ресничек в носу. Реснички — это небольшие волосовидные структуры, которые помогают увлажнять воздух, поступающий в легкие, улавливать бактерии, чтобы они не попали в клетки, и улучшают ваше обоняние. Исследования показывают, что поддерживая здоровье ресничек, солевые спреи могут помочь в лечении ринита и синусита.

Когда я должен его использовать?

Солевые спреи и ополаскиватели, отпускаемые без рецепта, могут помочь удалить пыльцу со слизистой оболочки носа. Люди часто используют их в конце дня. Вы также можете использовать эти спреи, чтобы добавить влаги, если ваш нос чувствует себя сухим из-за зимней погоды.

Если вы используете назальный стероидный спрей для лечения аллергии, врачи рекомендуют сначала использовать солевой спрей, чтобы очистить нос и избавиться от густой слизи и мусора. Густая слизь может максимально препятствовать действию стероида.

Как приготовить солевой раствор?

Вы легко можете приготовить средство для промывания носа и носовых пазух в домашних условиях. Это натуральное средство можно использовать с помощью шприца с грушей, нети-пота, пластиковой бутылочки со шприцем или руками, сложенными чашечкой.

Чтобы приготовить раствор, смешайте 3 чайные ложки нейодированной соли (лучше всего подойдет кошерная соль без добавок) и 1 чайную ложку пищевой соды. Храните эту смесь в небольшой чистой банке. Когда вы будете готовы использовать его, смешайте чайную ложку смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или предварительно вскипяченной и охлажденной воды.

Храните солевой раствор при комнатной температуре и перемешивайте его перед использованием. Если раствор вызывает жжение, в следующий раз используйте меньше соли.

Чтобы использовать его, наполните шприц с грушей или нети-пот раствором. Встаньте над раковиной в ванной и наклоните голову вперед. Наклоните голову набок и влейте раствор в одну ноздрю. Направьте струю на затылок, а не на макушку. Никогда не втыкайте его в нос силой.

Раствор попадет в носовую полость и выйдет через другую ноздрю. Отрегулируйте положение головы, чтобы она не стекала по задней стенке горла. Аккуратно высморкайтесь и выплюньте отделяемое, чтобы очистить носовые ходы и горло. Повторите с другой ноздрей.

Мойте ирригационное устройство после каждого использования, затем ополосните его и дайте ему высохнуть.

Что делать, если я использую его неправильно?

Поговорите со своим врачом или аллергологом, если вы не уверены. Они могут показать вам, как использовать это натуральное средство, чтобы очистить нос от густой слизи и мусора, чтобы вы могли лучше дышать.

Солевой раствор для полоскания носа

Начать новый поиск

Переводы статей: (испанский) (хмонг) (сомалийский)

Зачем использовать солевые растворы для полоскания носа?

• Промывание носа соленой водой (солевой раствор, промывание или промывание) помогает сохранить носовые проходы открытыми и здоровыми, вымывая густую или засохшую слизь и корки.
• Помогает улучшить функцию ресничек, помогающих очистить носовые пазухи. Реснички — это крошечные волосовидные структуры на клетках, которые выстилают нос и пазухи.
• Помогает предотвратить инфекцию придаточных пазух носа и уменьшить постназальное затекание.
• Помогает чувствовать себя более комфортно в носу, сохраняя влажность слизистых оболочек.

Где найти солевой раствор для носа?

Солевой раствор для носа можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно:

Рецепт солевого раствора:

1. Добавьте примерно 1 стакан (237 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, и дайте ей остыть, пока она не станет теплой/комнатной температуры.
2. Добавьте в воду ½ чайной ложки (2,5 г) соли для засолки или консервирования.
3. Добавьте ½ чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

*Солевой раствор домашнего приготовления можно хранить при комнатной температуре в течение 3 дней.

Как подготовить ребенка?

1. Объясните процедуру простыми словами. Объясните процедуру до ее выполнения.
2. Детям часто бывает полезно начинать с назального спрея, чтобы они привыкли к ощущению влажности внутри носа (солевой спрей — это просто туман, который увлажняет внутреннюю часть носа. Обычно его недостаточно для лечения значительной заложенности носа или выписка).
3. Как только ваш ребенок привыкнет к солевому спрею, переходите к полному полосканию носа солевым раствором.
4. Солевой раствор может вызвать чувство жжения в первые несколько раз использования. Большинство детей привыкают к полосканию после нескольких раз.

Как это делается?

1. Мойте руки водой с мылом не менее 30 секунд, энергично протирая все поверхности, или используйте спиртосодержащее дезинфицирующее средство для рук.
2. Наполните большой медицинский шприц, пластиковую бутылку или емкость для промывания носа физиологическим раствором.
3. Попросите ребенка встать над раковиной, вставьте наконечник в ноздрю ребенка и осторожно сожмите (не затыкайте другую ноздрю).
4. Направьте струю физиологического раствора на затылок ребенка, а не на макушку.
5. Солевой раствор должен пройти через нос и выйти через рот или другую сторону носа.
6. Попросите ребенка осторожно высморкаться после полоскания солевым раствором.
7. Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Другие советы/рекомендации:

• Промывайте нос солевым раствором ДО того, как ваш ребенок примет другие лекарства для носа. Полоскание поможет носу и носовым пазухам впитать лекарства.

Вопросы?

Отзыв от ENT 4/2016

Наверх

Эта страница не относится конкретно к вашему ребенку, а содержит общую информацию по указанной выше теме. Если у вас есть вопросы, звоните в свою клинику. Чтобы получить дополнительные материалы для чтения по этой и другим темам, связанным со здоровьем, позвоните или посетите библиотеку Children’s Minnesota Family Resource Center или посетите сайт www.