Как получить организм женщине с мужчиной видео: Женщины описали четыре популярных техники, приносящих им удовольствие
Женщины описали четыре популярных техники, приносящих им удовольствие
15 апреля 2021 13:52 Ольга Мурая
Описание техник сексуального удовлетворения в научной литературе позволяет людям без лишнего стеснения говорить о сексе. Это помогает улучшить сексуальную жизнь и психологическое благополучие.
Фото Pixabay.
Исследователи опросили женщин в возрасте от 18 до 93 лет, чтобы узнать о том, какие техники они используют, чтобы усилить удовольствие во время секса. Выяснилось, что очень распространённые методы до недавнего времени даже не имели названия в научной литературе. Теперь же учёные восполнили этот пробел.
Тема сексуального удовлетворения, в особенности женского, даже в мировой научной литературе раскрыта, прямо скажем, недостаточно. То ли она считается недостаточно важной для науки, то ли постыдной. Хотя, казалось бы, кто-кто, а учёные не должны ведать стыда ни в какой области знаний.
При всём при этом удовольствие от секса является важной частью сексуального здоровья и психологического благополучия в целом. Поэтому, подчёркивают учёные, важно давать научные определения сексуальным практикам и проводить соответствующие исследования: это поможет избавиться от распространённых мифов о сексе и повысит сексуальную грамотность населения. А вместе с этим и качество сексуальной и социальной жизни людей.
Итак, именно потому что женская сексуальность окружена завесой тайны и вызывает столько вопросов (даже у самих женщин), учёные из Университета Индианы совместно с исследователями проекта OMGYES решили провести масштабный опрос американских женщин. Они определили несколько распространённых, но ранее не имевших названия техник, которые приносят удовольствие большинству опрошенных.
В первоначальном исследовании приняли участие более 4 000 англоговорящих женщин со всего мира. В ходе этого этапа учёные выявили четыре конкретных сексуальных техники, повышающих сексуальное наслаждение, ранее не описанных в научной литературе: их назвали «наклон» (Angling), «раскачивание» (Rocking), «малая глубина» (Shallowing) и «совмещение» (Pairing).
Техника наклона описывает движения таза и бёдер, которые помогают женщине ощутить стимуляцию под разными углами.
Раскачивание (или покачивание) противопоставляется возвратно-поступательным движениям, которыми привычно описывают сексуальный акт.
Техника неглубокого погружения (она же малой глубины) в целом понятна без лишних описаний.
Совмещение подразумевает, что женщина одновременно использует несколько способов стимуляции эрогенных зон.
Подробности применения этих техник изложены в научной работе, которая опубликована в открытом доступе на английском языке. С помощью онлайн-переводчика с ними может ознакомиться каждый, более того, каждое описание дополнено иллюстрацией техники.
Позднее учёные составили анкету из 90 вопросов, включающую эти техники, и опросили уже 3 017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет. Исследователи тщательно подготовились к этому опросу и подобрали респондентов так, чтобы их выборка максимально точно отражала состав населения США.
Учёные убедились в том, что в исследовании приняли участие представительницы разных рас, социальных слоёв общества и сексуальных меньшинств. Отсутствие доступа некоторых респонденток к интернету также не помешало им поучаствовать в опросе.
Таким образом исследователи выяснили, что, несмотря на то, что описанные техники оставались без названия до недавнего времени, хотя бы одну из них используют от 70% до 87% опрошенных.
Что же раньше мешало сексологам получить такую важную и, казалось бы, распространённую информацию о женском удовольствии? По мнению учёных, главной преградой для этого был сам предмет исследований сексуального поведения женщин.
Большинство исследований сексуального здоровья и поведения женщин до этого времени были посвящены движениям части тела или предмета, которые стимулируют эрогенные зоны женщины во время секса.
При этом мало кто исследовал, какие приёмы и техники используют сами женщины для получения максимального удовольствия от процесса.
Вдобавок к этому в СМИ зачастую используется ограниченный и не очень понятный набор терминов, описывающих способы сексуального удовлетворения. Это может запутать людей, заинтересованных темой, ещё больше.
Исследование с описанием и иллюстрациями техник было опубликовано в открытом доступе в научном издании PLOS ONE. Подробные описания и конкретные названия сексуальных техник должны помочь женщинам лучше понять свои сексуальные предпочтения, доступно описать их партнёру, а также почувствовать себя увереннее во время секса, резюмируют учёные.
Авторы работы отмечают, что пока что сфокусировали внимание только на женщинах и их опыте без привязки к партнёру. Следующим шагом исследования должен стать опрос, включающий вопросы о характере отношений женщины с сексуальным партнёром: её предпочтения в сексе могут сильно зависеть от того, с каким человеком происходит сексуальный контакт.
Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим«.
наука секс благополучие общество новости
Ранее по теме
10 неочевидных привычек, которые отталкивают от нас других людей
Как избежать измен в отношениях
Равнодушие к сексу указывает на риск ранней смерти у мужчин
Сексуальная жизнь религиозных людей оказалась лучше, чем у остальных
Объятия с любимым человеком помогают женщинам справиться со стрессом
Научный подход: какой метод флирта признали эффективным
«Женщина может влюбиться даже в нелюбимого, если раз за разом будет получать оргазм».
Эксперт рассказывает об оргазме то, чего вы могли не знатьПочти половина мужчин не догадывается, что партнерша не испытала оргазм, ведь женщины нередко его симулируют, пытаясь поддержать и порадовать партнера. Почему это тупиковый путь, к каким проблемам приводит и что такое настоящий оргазм, в интервью CityDog рассказал известный акушер-гинеколог Дмитрий Трофимчик.
Содержание:
- Почему не наступает оргазм. И что такое аноргазмия
- А что такое оргазм? Как он влияет на привязанность женщины к мужчине?
- Как изучить свое тело, чтобы достичь оргазма?
- Зачем женщине оргазм?
- Как довести женщину до высшей точки удовольствия
- Кстати, вы знаете, где находится клитор?
- Что делать, когда секс – в прямом смысле боль
И что такое аноргазмияДмитрий Трофимчик
акушер-гинеколог
– По статистике, регулярно испытывают оргазм 87% мужчин, но только около 10% женщин. Тут влияет многое: от социального статуса и величины заработка до наличия стрессов, хронических болезней и течения родов. Немногие женщины испытывают оргазм еще и потому, что попросту не знают, что это такое и как его заполучить.
Изначально мы впитываем то, что вкладывают в нас родители и школа. А как вы помните, поколение рожденных в БССР считало, что «секса нет», а если есть, то это грязь и пошлость. Затем добираем знания о сексе из интернета и рассказов друзей. Что называется, пробираемся на ощупь…
Но одних знаний недостаточно, любой навык нужно тренировать. Тем более, женский оргазм – штука сложная, включает различные составляющие, как физиологические, так и психологические.
Если оргазм не наступает, как ни тренируйся, состояние называют аноргазмия. Она делится на абсолютную, частичную и относительную.
Частичная наступает при мастурбации и эротических снах, но не с партнером. Относительная – когда удовольствие получаешь только в определенных позах и с конкретным человеком.
Есть теория, что причины ненаступления оргазма – чисто психологическая штука. Считается, что основные причины аноргазмии – «приниженность» женщины, в том числе и в собственных глазах, недоверие к мужчине, неправильное отношение к сексу, и все это возникает, в свою очередь, от множества причин. И начинать их осознание следует с понимания воспитания в детстве.
Сексология в Беларуси еще не достигла европейского уровня, и за помощью к специалисту мало кто обращается. Как признаться, что ты профан в таком важном вопросе, и не сгореть от стыда, общаясь на щепетильную тему?
Чтобы понять, что же такое удовольствие от секса, девушки начинают экспериментировать и достигают больших успехов в получении оргазма при помощи мастурбации.
А что такое оргазм? Как он влияет на привязанность женщины к мужчине?– Классически считается, что оргазм – высшая степень сладострастного ощущения, завершающая половой акт или мастурбацию.
В результате учащается дыхание и сердцебиение, случаются мышечные спазмы, наступает эйфория. Это следствие того, что нервные импульсы поступают в мозг и тот бешено вырабатывает дофамин – гормон и нейромедиатор, который отвечает за наслаждение. Кстати, именно он вызывает зависимости – от сексуальной до наркотической.
С медицинской точки зрения оргазм – это процесс выброса гормонов, серотонина и окситоцина. Окситоцин отвечает за зарождение привязанности. Чудо-гормон в самом начале прошлого века открыл миру известный британский физиолог и фармаколог Генри Дейл. Он выявил вещество, которое стимулирует роды, сокращая матку.
Позже выяснили, что окситоцин отвечает и за привязанность. Женщину к партнеру привязывает именно вырабатываемый во время секса окситоцин. Считается, что женщина может влюбиться даже в нелюбимого мужчину, если раз за разом будет заниматься с ним сексом, получая оргазм. Многие выводы о свойствах окситоцина сделали после экспериментов с мышами-полевками.
Эти грызуны хранят верность своим партнерам всю жизнь и способны проявлять сочувствие друг к другу.
У мужчин не так – окситоцина вырабатывается в разы меньше, поэтому и привязанность получается незначительной.
Как изучить свое тело, чтобы достичь оргазма?– Неправда, что оргазм у партнеров наступает одновременно с семяизвержением. Это касается только мужчин, которым для достижения оргазма в среднем достаточно 5–7 минут.
С женщиной все гораздо сложнее. Ей нужно больше времени, особенно если она не до конца изучила свое тело, не знает, как оно реагирует на те или иные ласки. Важно не стесняться, а откровенно обсудить ситуацию с партнером во всех деталях.
Американский научный дуэт в составе Уильяма Мастерса и его супруги Вирджинии Джонсон в середине прошлого века исследовал цикл сексуальных реакций человека. Они написали два бестселлера – Human Sexual Response («Сексуальная реакция человека») и Human Sexual Inadequacy («Сексуальная человеческая неполноценность»), про них сняли сериал «Мастера секса».
Специалисты разработали метод сексуальной терапии. Суть его в том, чтобы «отключить голову» – сместить внимание человека с секса на сенсорное восприятие и чувства. Партнеры, не спеша, собирают информацию про свои тела – где и как откликается. Метод применяется для лечения проблем с возбуждением, эрекцией и оргазмом, в том числе в связи с тревожностью и ожиданием неудачи.
Задача метода – отказаться от ожиданий, оценок и суждений, предоставить тело самому себе. На первом этапе партнеры обнажены и прикасаются друг к другу, исключая дотрагивания до самых эрогенных зон – груди и гениталий. Неспешно обнимают и целуют друг друга, обсуждая то, что чувствуют в этот момент. Во время второго этапа добавляются ласки груди. После присоединяются ласки половых органов и проникновение.
Зачем женщине оргазм?– Не всегда страстный и частый секс – гарантия того, что женщине достаточно. Многие женщины приспосабливаются, делая вид, что все получилось.
Как понять, что партнерша симулирует? Это сложно: некоторые женщины и сами не знают, что оргазма не случилось. Нравится же – чего еще?
Разговаривать о проблеме стоит аккуратно – не каждый захочет это обсуждать. Если партнер уходит от разговора, не настаивайте. Просто попробуйте потратить на секс не 7 стандартных минут, а поупражняться с ласками подольше – хотя бы полчаса.
Если мужчине оргазм и семяизвержение необходимы для продолжения рода, то для чего он женщине, до сих пор не очень непонятно. Стандартный ответ: для радости и максимальной разрядки организма. В процессе ее достижения женщина проходит разные фазы: возбуждения, напряжения, оргазма и разрядки.
Биолог Элизабет Ллойд из Индианского университета изучила имеющиеся знания о женском оргазме и пришла к однозначному, но неутешительному выводу: с точки зрения эволюции оргазм бесполезен и нецелесообразен.
Желающих покритиковать эту теорию было достаточно. Профессор Джон Олкок из университета штата Аризона заявил, что нерегулярное появление оргазма у женщин не доказывает его эволюционную нецелесообразность.
По мнению Олкока, оргазм дан женщине для того, чтобы выбрать наиболее подходящего мужчину, отца будущих детей. Женщина как бы проверяет мужчину на генетическую пригодность и индивидуальную совместимость.
Теория докторов Робина Бейкера и Марка Беллиса объясняет смысл женского оргазма так. Сокращения мышц малого таза и матки в момент оргазма способствует созданию эффекта «всасывания» сперматозоидов внутрь половых путей.
Если оргазм у женщины не наступает раз за разом, это не проходит бесследно, отражаясь на психике и проявляясь проблемами тела. Возникают головные боли, плохое настроение, начинает болеть спина.
Как довести женщину до высшей точки удовольствия– Что делать, если оргазм не наступает? А вы старались? Я не шучу. По статистике, полноценный оргазм наступает у 5–10% женщин. Над остальными партнеру важно хорошенько поработать. Не эякулировать за 5 минут, а продлить ласки, сконцентрироваться не на себе, а на партнерше, помня, что ей для достижения удовольствия нужно гораздо больше времени и ласк.
Зато для женщин предусмотрен бонус: у них случается и мультиоргазм раз за разом через секунды-минуты при смене поз и ласк.
Женский оргазм принято делить на клиторальный, вагинальный и вневагинальный. Последний встречается крайне редко и может наступить от взгляда или прикосновения обожаемого объекта. Но более правильно не делить оргазм на части, а относиться к нему как к единой составляющей полноценного удовольствия.
Высшая точка женского удовольствия – ситуация, при которой во время оргазма из влагалища вытекает жидкость «будто воды отходят». Этому способствует огромное количество желез, располагающихся в малом тазу женщины.
Бартолиновы железы отвечают за вагинальную смазку, увлажняющую во время секса влагалище. Во время секса и оргазма многочисленные железы вырабатывают повышенный водянистый секрет. Явление назвали «сквирт», его сила и количество выделяемой жидкости зависят от силы удовольствия и расслабления партнерши.
Как заполучить сквирт? Для этого в первую очередь должен постараться мужчина.
Стандартного полового акта в 5–7 минут недостаточно. За это время наслаждение случится лишь у мужчины. Для сквирта необходимо заниматься сексом не менее получаса, порой больше часа, используя всевозможные стимуляции и разнообразные ласки влагалища, чтобы женщина смогла окончательно расслабиться и достичь струйного оргазма.
– Многие уверены, что это маленький бугорок, расположенный между большими половыми губами. В 2009 году французские ученые при помощи специального трехмерного УЗИ обнаружили, что бугорок – лишь видимая часть клитора. А от бугорка отходят тело и «ножки», вплетаясь в малые половые губы и как бы охватывая с обеих сторон влагалище.
Оказалось, что именно тело и ножки отвечают за процесс, называемый вагинальным оргазмом. Эхограф выявил, что оргазм при клиторальной и вагинальной стимуляции разнится из-за того, что задействованы разные части клитора.
Клитор содержит множество сосудов и нервных окончаний, именно поэтому это одна из самых чувствительных эрогенных женских зон.
Чем ближе головка клитора расположена к влагалищу, тем сильнее оргазм, так как возрастает вероятность, что она будет задействована в половом акте. Кстати, в древности именно клитор считался дьявольским органом.
– Есть женщины, для которых секс – боль. Она может оказаться симптомом болезни, поэтому не стоит сразу критиковать себя за неправильное сексуальное поведение и искать в нем причину боли.
Системная боль во время секса называется диспареуния. Она может развиться при хронических заболеваниях, эндометриозе, из-за психологических проблем, после операций и родов, а также из-за отсутствия достаточной смазки влагалища. Тогда стенки влагалища становятся сухими, травмируются при трении, возникают микротрещины, припухлость. Все это в итоге причиняет боль, и женщина отказывается от секса, пока влагалище не заживет. Какой уж тут оргазм.
Поспособствовать более быстрому восстановлению эпителия могут специальные свечи с гиалуроновой кислотой, витаминами А и Е, а также экстрактами алоэ вера.
Такая ситуация – нередкая проблема и после родов. Патологическое состояние вызвано гормональной перестройкой организма. Однако вскоре после окончания кормления малыша выработка смазки, чувствительность влагалища и сила удовольствия во время секса восстанавливаются, а иногда и значительно усиливаются.
Перепечатка материалов CityDog возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: личный архив Дмитрия Трофимчика.
поделиться
V Shred
РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА.
Программы обучения мирового класса, премиум-контент и 1-1 обучение
с сертифицированными тренерами V Shred!
Пройди БЕСПЛАТНЫЙ тест на тип телосложения, чтобы точно узнать, какая диета и упражнения принесут тебе наилучшие результаты!
МУЖЧИНА ➔
ЖЕНЩИНА ➔
НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОГРАММЫ
Все наши программы тренировок можно выполнять дома — тренажерный зал не требуется!
Каждая из наших фитнес-платформ изготовлена из высококачественных
контент, созданный специально для ваших фитнес-потребностей
ПРОДАЖА
ПОХУДЕНИЕ
ПОТЕРЯ ЖИРА ЭКСТРИМ
ДЛЯ НЕГО
НАЧИНАЮЩИЙ
99 долларов 47 долларов
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➔
ПРОДАЖА
ПОТЕРЯ ВЕСА
РАЗОРВАННАЯ В 90
РАСШИРЕННАЯ
99 долларов 47 долларов
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➔
ПРОДАЖА
ПОХУДЕНИЕ
ДВИЖЕНИЕ: ДОМА
НАЧИНАЮЩИЙ
99 долларов 47 долларов
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➔
ПРОДАЖА
ПОХУДЕНИЕ
ПОТЕРЯ ЖИРА ЭКСТРИМ
ДЛЯ НЕЕ
НАЧИНАЮЩАЯ
99 долларов 47 долларов
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➔
ПРОДАЖА
ПОХУДЕНИЕ
ПОДТОН 90
ПРОДВИНУТЫЙ
230 долларов США $57
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➔
ПРОДАЖА
ПОТЕРЯ ВЕСА
V SHRED
УСКОРИТЕЛЬ+
BEG/INT
47 долларов 19,99 долларов США
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➔
ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОГРАММЫ
ПОЛУЧИТЕ СВОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО!
Не тратьте деньги на добавки, которые не работают! Используйте это БЕСПЛАТНОЕ руководство по добавкам, чтобы узнать, что действительно работает для достижения ваших целей.
Более 3 миллионов участников выбрали V Shred для трансформации своего тела. Узнайте некоторые из их историй, изменивших жизнь!
➔
➔
Мне хотелось плакать, потому что я
достигла того, о чем никогда не думала, что добьюсь.
KEIRA ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ С TONED IN 90
Брэндон
Я делал другие программы, и никогда
не имел большого успеха. Но этот комплексный продукт
и программа тренировок,
благословением для моей жизни.
БРЭНДОН ИЗМЕНИЛ СВОЮ ЖИЗНЬ С RIPPED IN 90
Вы можете делать вещи, о которых вы даже не думали
, и вы можете стать сильнее
и счастливее и по-настоящему успешны в
этой программе
РЕНЕ ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ TONED IN 90
Представлены экстремальные, нетипичные результаты. Ваши результаты могут отличаться. Типичные результаты некоторых наших программ см. на нашей странице поддержки с отзывами.
Некоторые клиенты расширяют свои программы для достижения максимальных результатов.
УВЕЛИЧЬТЕ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ С ПОМОЩЬЮ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА СОЗДАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАШЕГО ТИПА ТЕЛА И МЕТАБОЛИЗМА
Забудьте о догадках и получите РЕАЛЬНЫЕ результаты всего за несколько недель! Наши сертифицированные тренеры V Shred могут составить план, разработанный с учетом вашего типа телосложения, метаболизма, образа жизни и целей.
Нажмите, чтобы воспроизвести
Нажмите, чтобы воспроизвести
ВКЛЮЧЕНО В ВАШУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Все упражнения, которые работают для вашего типа телосложения… и дают вам серьезные РЕЗУЛЬТАТЫ!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ
Лучшие продукты для сжигания жира и набора мышечной массы, разработанные с учетом вашего типа телосложения и метаболизма.
ПОДДЕРЖКА 24/7
НЕОГРАНИЧЕННАЯ поддержка по электронной почте и текстовым сообщениям с вашим собственным тренером
ЛЮДИ, КАК ВЫ ВИДЕЛИ ДРАМАТИКУ
ИЗМЕНЕНИЯ С ИХ СОБСТВЕННЫМИ ПЛАНАМИ
Джаррод
ДО
ПОСЛЕ
«У ВАС ПОЛУЧИТСЯ ЭТА ПОДДЕРЖКА…
И это действительно здорово, когда вы отправляетесь в такое путешествие».
ШАРЛОТТА
ДО
ПОСЛЕ
«В ОБЩЕМ УРОВНЕ МОЕЙ ЭНЕРГИИ ПУТЬ ПОВЫСИЛСЯ…
Я чувствую себя прекрасно. Я думаю, что выгляжу отлично. У меня есть
личных доверия».
КРИС
ДО
ПОСЛЕ
«90 ДНЕЙ, И Я ПОТЕРЯЛ 40 ФУНТОВ…
Итак, я начинаю тренировать большие руки и чистую массу, и посмотрю, что произойдет, так как у меня такие хорошие результаты».
*Результаты могут отличаться. Представленные отзывы могли использовать более одного продукта Sculpt Nation или расширить несколько 12-недельных программ V Shred для достижения максимальных результатов. Типичные результаты некоторых наших программ см. на нашей странице поддержки с отзывами. Этот клиент участвовал в вызове; сообщил о своих результатах в этом отзыве; и был награжден денежным подарком.
БОЛЬШЕ СПОСОБОВ ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ В ФИТНЕСЕ…
3 гормона, убивающие ваш метаболизм
PLUS: быстрый и простой способ сбросить все 3
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
СНИЖАЕМ ЖИР, РАЗВЛЕКАЯСЬ.
.. ВСЕ
ИЗ УДОБСТВА ВАШЕГО ДОМА
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
20 МИНУТ, ЧТОБЫ УСТАНОВИТЬ ВАШ МЕТАБОЛИЗМ
ПЫЛАЕТ ДО 48 ПОЛНЫХ ЧАСОВ…
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
СПЕЦИАЛЬНО ПОДБЕРИТЕ ДИЕТУ И ТРЕНИРОВКИ
, ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ТИПА ТЕЛА
ПРОЙТИ ТЕСТ
СТАНЬТЕ ЧЛЕНОМ НАШЕГО БЫСТРО РАЗВИВАЮЩЕГОСЯ ФИТНЕС-СООБЩЕСТВА! ПОЛУЧИТЕ ПРОПУСК ПОЛНОГО ДОСТУПА КО ВСЕМ НАШИМ ЦИФРОВЫМ ПРОГРАММАМ, ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ ПЛАНАМ ПИТАНИЯ, БАЗЕ ДАННЫХ РЕЦЕПТОВ, И БОЛЕЕ!
ЧЛЕНСТВО ИМЕЕТ ПРЕИМУЩЕСТВА
Ваше членство в университете V Shred включает НЕОГРАНИЧЕННЫЙ доступ к:
Ваше членство в университете V Shred включает НЕОГРАНИЧЕННЫЙ доступ к:
Доступ ко всей нашей библиотеке цифровых фитнес-программ, включая популярную экстремальную программу для похудения, разделенную на 9 частей.0, Тонировка в 90 и больше!
Ежемесячные планы диеты для сжигания жира от тренеров V Shred
Еженедельные тренировки по моделированию тела + мотивационные видео
ЧАСТНЫЕ мастер-классы с лучшими фитнес-экспертами
Ежедневная тренировка премиум-класса + мотивационный контент
Система социальной поддержки Университета Ви Шред
Простые и вкусные рецепты от профессиональных поваров
Бонусный подарок №1: бесплатное обновление до V Shred University+
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О
ВШРЕД УНИВЕРСИТЕТ
➔
Наши программы работают безотказно.
Наши программы принесли невероятные результаты сотням тысяч мужчин и женщин по всему миру. И мы абсолютно уверены, что вы также получите потрясающие результаты.
Вот почему все наши программы защищены 30-дневной гарантией 100% возврата денег. Потому что мы ЗНАЕМ, что как только вы начнете следовать этим замечательным программам, вы увидите невероятные результаты!
ВШРЕД ИМЕЕТ БОЛЕЕ
700 5-ЗВЕЗДНЫХ ОТЗЫВОВ
Узнайте, почему тысячи людей выбирают V Shred для трансформации своей физической формы!
С VSU вы будете получать совершенно новую тренировку, которую сможете выполнять в тренажерном зале или дома каждый месяц.
*Результаты могут отличаться. Представленные отзывы могли использовать более одного продукта Sculpt Nation или расширить несколько 12-недельных программ V Shred для достижения максимальных результатов. Типичные результаты некоторых наших программ см. на нашей странице поддержки с отзывами. Этот клиент участвовал в вызове; сообщил о своих результатах в этом отзыве; и был награжден денежным подарком.
Н
ОЧЕНЬ ХОРОШО, ПОНЯТНО И ПОЛЕЗНО
Натали П. | Проверенный покупатель
Эта программа очень хорошая, понятная и полезная для тех, кто еще не привык к фитнесу или, возможно, даже для тех, кто уже немного. Он предлагает простые в использовании тренировки с недельным планом, помогает понять, как управлять своей диетой, но с различными вариантами, и закрытую группу поддержки Facebook, которая помогает ответить на любые ваши вопросы или сомнения.
С
АБСОЛЮТНО ЛЮБЛЮ ЭТУ ПРОГРАММУ
Стейси Р. | Проверенный покупатель
V Shred изменил правила игры! Я очень люблю эту программу. За ним легко следить, тренировки короткие, но очень эффективные. Я продолжаю видеть прогресс, намного превосходящий мои ожидания. Если эта программа не работает для вас, вы не работаете по программе!
С
ПРЕВОСХОДИЛ МОИ ОЖИДАНИЯ БОЛЬШОЕ ВРЕМЯ
Кэролайн | Проверенный покупатель
Я наткнулся на 90-дневную программу диеты и упражнений и подумал, что стоит попробовать.
Что ж, это превзошло все мои ожидания. Удивительно, как хорошо, когда ты придерживаешься чего-то, это работает. Я никогда раньше не делал ничего подобного. В итоге я похудела больше, чем думала.
Р
ПРОСТОТА ИНТЕГРАЦИИ В ЗАНЯТЫЙ ГРАФИК
Роза М. | Проверенный покупатель
Планы питания с Настоящей едой, которые действительно работают. Короткие, но интенсивные упражнения, которые действительно улучшают вашу физическую форму и легко интегрируются в плотный график. Замечательные тренеры, которые идут с вами по пути и действительно готовы дать вам дополнительный импульс в те моменты (они есть у всех нас!), Когда мотивация и дисциплина взяли выходной. Оно работает. Просто верно следуйте ему, и вы достигнете своих целей.
Дж
ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО МОГЛА НАЙТИ!
Джоди Х. | Проверенный покупатель
Экстремальная программа для сжигания жира требует обязательств, но это лучшее, что я когда-либо мог найти! Тренировки были простыми, организованными и реалистичными в то время, когда я была женой, мамой и профессионалом.
Теперь люди смотрят на меня и удивленно говорят: «У тебя четверо детей!?» Да, да! Спасибо Vshred за изменение жизни этой мамы!
Н
ЕДИНСТВЕННЫЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК, НА КОТОРОМ Я ЗАСЛУШАЛСЯ
Ханна | Проверенный покупатель
Пока это единственный режим тренировок, которого я придерживаюсь. Упражнения быстрые, эффективные и по делу! У меня нет интереса тренироваться по часу каждый день, и это было прекрасно.
Е
СОВЕРШЕННО РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ!
Элизабет С. | Проверенный покупатель
Работаю с Вшред более 2,5 лет и очень впечатлен! Тренеры, индивидуальные планы питания и тренировки значительно упростили процесс похудения. Я абсолютно рекомендую всем!
Т
МОЙ ОПЫТ РАБОТЫ С VSHRED БЫЛ УДИВИТЕЛЬНЫМ
Томми С. | Проверенный покупатель
Итак, мой опыт работы с VSHRED был потрясающим. Захария, мой тренер, сделал это лучшим опытом, о котором я когда-либо могла мечтать. Когда я только начинал, я был скептиком и не верил, что употребление большего количества пищи может дать мне тело, которое я хотел.
Ну, это еще не все, Зек показал мне гораздо больше.
МИРОВОЙ УРОВЕНЬ
ОБУЧЕНИЕ
ПРОГРАММЫ
ГАРАНТИРОВАННО
ПОМОЧЬ
ВАМ
ДОСТИЖЕНИЕ
ВАШИХ
ФИТНЕСА
ЦЕЛЕЙ.
ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОГРАММЫ
➔
Мужчина бросает женщину на землю перед тем, как ограбить ее среди бела дня в торговом центре SW Houston, сообщает полиция
Местные новости
:09 PM
Обновлено:
Теги: Ограбление, Полиция Хьюстона, Хьюстон
Подпишитесь на наши информационные бюллетени
5 часов назад
Установлен залог в размере 150 тысяч долларов для мужчины Женщина говорит, что похитила ее, держала в плену в трейлере в течение 4 лет
5 часов назад Влияние судебного приказа на дело о массовой стрельбе в средней школе Санта-Фе неясно
5 часов назад
Месяц осведомленности о раке толстой кишки: доктор из Хьюстона предупреждает, что общее недомогание может сигнализировать о раке толстой кишки
6 часов назад
49-летний мужчина разыскивается за сексуальное насилие над ребенком в течение 2 лет, сообщает полиция Хьюстона.
Local News
Ninfa Saavedra, Digital Content Specialist
Tags : Ограбление, Полиция Хьюстона, Хьюстон
ХЬЮСТОН — Полиция Хьюстона разыскивает подозреваемого, заснятого на видео, который бросает женщину на землю во время попытки ограбления на юго-западе Хьюстона.
В понедельник, 13 февраля, офицеры ответили на сообщения об ограблении в торговом центре, расположенном в квартале 9800 Bellaire, около 11:30.
неизвестный мужчина, который схватил ее и попытался отобрать конверт с наличными, который она несла в руке.
Женщина рассказала полицейским, что бросила свои вещи на землю, а подозреваемый схватил то, что он принял за конверт с деньгами, и начал убегать, когда понял, что взял не тот конверт.
На видеозаписи с места происшествия видно, как подозреваемый бежит обратно к женщине, поднимает ее, а затем швыряет ее о землю, прежде чем схватить конверт с деньгами и скрыться с места происшествия.
По словам следователей, перед нападением женщина сказала, что сделала остановку в Банке Америки, расположенном по адресу 875 Blackhawk, и сняла крупную сумму денег для предстоящей поездки. Женщина сказала, что затем она проехала 24 мили до Беллера, где, по ее мнению, подозреваемый преследовал ее и ограбил.
В пятницу репортер KPRC 2 Ре’Шель Тернер поговорила с детьми жертвы, которые сказали, что их мать выздоравливает в больнице Мемориал Херманн с травмами позвоночника. По их словам, подозреваемый скрылся с 4200 долларов.
«Это очень тяжело. Она единственная, кто может работать в этом доме», — сказала дочь. «Она брала деньги из банка на авиабилеты, чтобы мы могли поехать в отпуск».
Дети потерпевшего, 14 и 15 лет, не захотели быть опознаны.
Они сказали, что их мать находится в больнице почти месяц после того, как ее ограбили среди бела дня.