Как правильно себя вести в постели: 15 правил секс-этикета для женщины: как вести себя в постели

13 советов — как женщина должна вести себя в постели

Как вести себя в постели, чтобы понравиться избраннику – наиболее значимый вопрос в сексуальной жизни, ведь интимная жизнь пар является неотъемлемой частью совместного проживания мужчины и женщины. В обществе, как правило, не принято обсуждать щекотливые темы подобного рода, но времена меняются и женщинам, наравне с мужчинами интересны вопросы разнообразия сексуальной жизни, а также ее качества. Мужчины, например, с большей простотой относятся к вопросу поведения в постели, чего не скажешь о женщинах.

Содержание статьи

• 1 Нет стереотипам и клише
• 2 13 секси-лайфхаков в постели, о которых вы не знали
• 3 Как вести себя с мужчиной в постели

Нет стереотипам и клише

Сексологи утверждают – для того, чтобы понравиться в постели не обязательно вести себя, следуя стереотипам или 100% копировать поведения киношных героев, женщины наиболее часто делают неверные и глупые шаги для очарования партнера на любовном ложе.

Определенных клише или правил для поведения в постели конечно не существует, все зависит от места, времени суток, психоэмоционального состояния партнеров и даже их телосложения. Важно помнить, что люди способны заниматься сексом для наслаждения, а не только для продолжения рода и зарождения потомства. Поэтому получение взрывных эмоций во время занятий любовью – и есть главная цель интимной жизни пар.

13 секси-лайфхаков в постели, о которых вы не знали

С течением времен и ввиду некой эмансипации общества, женщины забыли, что именно они создали искусство любви и наслаждения, которым должны делиться со своим партнером.

Как вести себя в постели, чтобы понравиться партнеру:

• Энтузиазм женщины мужчина должен чувствовать при каждой близости с ней. Занятия сексом для партнера не должны становиться ежедневной рутиной или рабочим процессом у станка. Женщина может проявить энтузиазм небрежным намеком, прикосновением или словом. Сексологи не рекомендуют проявлять напористость в начале партнерских отношений, так как мужчину подобное поведение может напугать.
  Мужчина, по своей сути является охотником и, наверное, для него будет немного странно, если«жертва» начнет «охотиться» на него.

• Сексологи рекомендуют женщинам не выключать свет во время близости с партнером. Мужчинам намного приятнее смотреть в глаза партнерше и ее обнаженное тело, нежели угадывать где она находится в темной комнате. К тому же полная темнота может дезориентировать мужчину и тогда занятие любовью не доставит столько удовольствия как ожидалось.С включенным светом сексологи советуют женщинам не замыкаться и не стесняться своего тела, ведь ничто так сильно не возбуждает мужчину, как женщина с картины в стиле «ню». Нагая женщина уже прекрасна в глазах любого мужчины-натурала.

• Сопутствующие звуки в спальне так же необходимы, как и наличие света. Отсутствие звуков вовремя секса не сулит ничего хорошего, и даже может означать, что ваш партнер просто уснул. Во время близости запретов не существуют, а сексологи даже рекомендуют не сдерживать свои эмоции – можно кричать, стонать, визжать и тому подобное. Главное не испугать партнера.

• Прелюдия– это закуска пред основным блюдом, которая в полной мере даст понять, чтоожидать от обеда. Многие думают, а некоторые даже уверены, что прелюдия нужнаисключительно женщинам. На самом деле, мужчинам не менее приятны касания илипоглаживания любимой пред актом. Долго искать где поцеловать и погладитьженщинам не придется, так как расположение наиболее сильных эрогенных зон умужчин сродни их расположению на женском теле.

• Отдача со стороны партнерши. Женщина должна доставлять мужчине блаженство, а не ждать полной отдачи в постели только от него. Возможно женщине не будет доставать физической подготовки для интенсивности движений, но по крайней мере она может помогать партнеру в некоторых позах или удовлетворять частично его фантазии оральными ласками.
• Комплименты необходимы для каждого полового акта между партнерами. Комплименты должны быть искренними, уникальными, они могут быть направлены как на человека в целом, таки на отдельную часть его тела.
• Общение во время секса особенно важно, для пар, которые только начали совместную половую жизнь. Оно поможет убрать недосказанность в интимных отношениях, а со временем партнеры способны понимать желания друг друга с полуслова и полужеста.
• В сексуальной жизни огромное значение играет разнообразие. Чтобы партнер терял голову от занятий сексом с женщиной снова и снова, рекомендуется позаботиться о качестве интимной жизни.

• Инициатива в интимных отношениях должна исходить не только от мужчины, но и от его второй половины. Девочек с детства учат, что инициативность – сугубо мужская черта.Даже если женщине совершенно не свойственны лидерские качества и напористость, нужно постараться отступить от собственных правил. Огонь в глазах, жесткий флирт со стороны женщины не оставит ее партнера равнодушным.

• Спонтанный секс женщин обычно пугает, однако глупо предполагать, что мужчина, идя на такую авантюру, не позаботился о конспирации. Близость партнеров с элементами адреналина и непредсказуемости в примерочной, туалете заправки, кино может внести разнообразие в их сексуальную жизнь.
• Сексологи рекомендуют партнерам делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями.Как знать, может быть они совпадают, а их реализация поможет паре раскрыть друг друга с разных сторон. К тому же, эксперименты подобного рода свидетельствуют о готовности обоих к чему-то новому и доверии в отношениях.
• Шутить во время занятий любовью не только можно, но и нужно. Юмор поможет сгладить неловкие ситуации и разрядить обстановку.

• Прикосновения и совместный сон после окончания полового акта является заключительным его этапом. Прикосновения и объятия после близости партнеров являются барометром их отношений. Мужчин, в силу физических особенностей, после близости клонит в сон. Женщина в это время не должна оставаться безучастной – нежные прикосновения к партнеру помогут мужчине расслабиться и отдохнуть перед новым «боем».

Как вести себя в постели, чтобы понравится женщина может решить сама, пользуясь, простыми, но действенными подсказками, основанными на специфической мужской психологии.

Как вести себя с мужчиной в постели

К сожалению, женщин нигде не учат этому. А ведь сексуальная неудовлетворенность обоих партнеров — одна из главных причин расставания пар. В отличие от общепринятого мнения, которое гласит, что мужчинам нужен только секс, женщины нуждаются в половом акте, так же как и мужчины. Разброс показателей широк: от 1 до 388 коитусов у мужчин идо 140 – у женщин.

Представители обоих полов получают огромное удовольствие от секса и способны поделиться им со своими партнерами. Однако, несмотря на то, что женщины, так же как и мужчины, любят заниматься сексом, им не всегда бывает понятно, как правильно вести себя в процессе интимной близости. Какой же женщина должна быть в постели?

Прежде всего, она должна думать о себе. Если есть желание ощутить настоящую страсть, надо знать и удовлетворять свои потребности. Женщины, которые любят секс, часто спрашивают себя о том, чего бы они больше хотели в постели, каких ласк меньше. И, зная все эти ответы, они не корят своего партнера за то, что он не оправдал их эротических ожиданий.

Они просто говорят о них любовнику, независимо от того, месяц, год или десять лет они с ним. Желание испытать удовольствие не исключает заботы о любимом человеке. Наоборот — чем счастливее ты в объятиях партнера, тем охотнее ты даешь то, что ему нравится. Когда ты хочешь сказать любимому, что тебе нравится, а что нет, лучше всего использовать язык тела.

7000

Например, обними покрепче, когда он на правильном пути, а когда ошибается — направь его руку в другое место. Это лучше, чем просто командовать, ведь мужчина может обидеться. А дальше – создавай возможности. Хотя ты постоянно занята и часто не знаешь, к чему приложить руки в первую очередь — должно оставаться время для любви.

Обязательства, конечно, важны, но и близость тоже, потому что она укрепляет отношения. У женщин, которые любят секс, часто много дел. Однако они никогда не откажутся от романтического вечера только потому, что им нужно пропылесосить квартиру или приготовить ужин.

Когда они устают, то рано ложатся спать, но будильник ставят на такой час, чтобы на следующее утро у них было время побыть наедине с партнером. В постели с мужчиной нельзя хандрить! Ссоры в отношениях неизбежны, однако никогда не позволяй мелким бытовым недоразумениям влиять на интимную жизнь. Старайся не переносить гнев в спальню.

Почему ты должна отказывать себе в удовольствии? Чтобы наказать партнера? Это бессмысленно. Может быть, вместо того чтобы искать причины для отказа от секса, ты найдешь аргументы в пользу того, чтобы лечь в постель. Он сказал, что ты сегодня прекрасно выглядишь? Тогда не упусти шанс провести жаркую ночь.

Люби свое тело! Даже если твоя грудь или бедра неидеальны, откажись от сдержанности. Секс не имеет ничего общего с конкурсом красоты. Если ты покажешь своему партнеру, что тебе нравится твое тело, ему оно тоже понравится. Те из нас, кто любит ласки, забывают о комплексах в постели. Они наслаждаются любовными играми, и несовершенные бедра их совершенно не беспокоят.

Они просто знают, что ни один парень не обращает внимания на такие вещи, когда сгорает от желания. Для него женское тело всегда прекрасно. И не ошибаются. Однако если тебе трудно забыть о стыде, займись любовью при свечах. В нежном, приглушенном свете ты всегда будешь выглядеть максимально привлекательно.

Не бойся сказать НЕТ, когда, например, глаза слипаются от усталости. Запомни простое правило: секс должен быть удовольствием, а не обязанностью. Именно поэтому давай себе право отказаться. Например, когда предпочитаешь лечь спать или почитать книгу. А теперь маленький секрет: мужчины дорожат гениталиями больше, чем женщины.

Пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима. Хвали его! Это может помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе, а отсутствие похвалы – усилит уже существующие комплексы.

И наслаждайся близостью. Когда ты счастлива, то испытываешь все ощущения более интенсивно — в том числе и в спальне. В постели постарайся сосредоточиться на любви. Забудь о проблемах с начальником или грязных тарелках, скопившихся в раковине. Теплые, приятные мысли — настоящие союзники хорошего секса! Имей воображение, разнообразь секс, доверяя партнеру.

И запомни: постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут. В постели с мужчиной не бойся показаться легкодоступной. Наоборот — флиртуй, проявляй инициативу, показывай, что любишь секс и всегда ожидаешь новой встречи.

9000

Как стать увереннее в постели: 6 советов для скромниц

25 января 2022 Секс

Сексолог Колби Мэри Зонгол подсказывает простые приёмы, которые помогут любой девушке раскрепоститься.

Колби Мэри Зонгол

Сексолог и коуч.

1. Делайте то, что умеете

Даже если вы сомневаетесь в своих сексуальных навыках, наверняка есть хотя бы одна вещь, в которой вы по-настоящему хороши. Допустим, вы не гуру орального секса, но отлично справляетесь с поркой, или не уверены в своей технике поцелуя, зато считаете себя мастером ласк.

Потратьте месяц, занимаясь тем, что умеете, и тем, что вам нравится. Каждый раз, когда делаете это, а также по завершении обозначенного срока думайте: «Я на высоте, потому что подарила своему партнёру целый месяц отличного секса».

2. Попробуйте что-то новое

Как только почувствуете себя мастером в одной области, начинайте пробовать другие вещи, в которых не чувствуете себя столь комфортно. Не нужно сразу стремиться к великолепным результатам — практикуйте новое для развлечения.

Колби Мэри Зонгол

Полезно менять свой сексуальный сценарий, чтобы процесс перестал быть однотипным и стал интересным.

3. Смейтесь

Навыки не решают всё. Что действительно делает секс хорошим, так это ваше отношение к нему. Если вы можете получать удовольствие и посмеяться, когда что-то пошло не так, успех уже в ваших руках.

4. Сосредоточьтесь на том, что любите в своём теле

Можно постоянно думать о своих недостатках, но гораздо лучше оценить достоинства. Поэтому, смотрясь в зеркало, фокусируйтесь на том, что вам нравится в своём лице и теле. А на особенности, которые не вызывают бурного восторга, старайтесь обращать меньше внимания.

5. Носите то, что повышает вашу уверенность

Когда на вас вещь, которая (хотя бы по вашему мнению) делает вас неотразимой, вы автоматически чувствуете себя увереннее. Если думаете, что хороши с той самой помадой, накрасьте ей губы, прежде чем отправиться в постель. Считаете, что вкусно пахнете после того лосьона? Намажьтесь им перед сексом. Неважно, что заставляет чувствовать вас великолепно, — используйте это!

6. Повторяйте мантру

Чтобы действительно донести до себя сообщение о своей уверенности, вооружитесь мантрой вроде «Я сексуальна». Повторяйте её, глядя в зеркало, записывайте фразу в дневник, размещайте стикеры с этими словами по всей квартире. Чем больше вы что-то слышите, тем сильнее в это верите.

Колби Мэри Зонгол

Аффирмации усиливают наш позитивный взгляд на себя.

Задача стать уверенней кажется сложной, но, если разбить её на небольшие подпункты, миссия становится выполнимой. Какой ещё от этого профит? Как только вы успешно реализуете перечисленные методы в спальне, уверенность повысится и в других сферах вашей жизни.

Читайте также 🧐

• 5 истинно женских приёмов повышения самооценки
• Как вернуть себе свою сексуальность
• 7 вещей, которые улучшат вашу сексуальную жизнь

научных фактов, которые сделают вас лучше в постели

научный факт, которые сделают вас лучше в постели

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Не бойтесь менять вещи. Pixabay/MadalinIonut

Нередко возникают некоторые опасения по поводу того, насколько хорошо ты себя чувствуешь в спальне. И хотя любой секс, который нравится вам и вашему партнеру, является «хорошим» сексом, всегда есть возможность улучшить настроение.

INSIDER поговорил с экспертами, чтобы определить несколько простых и забавных способов улучшить свою игру между простынями.

Подготовьте сцену для романтической ночи.

Сделайте окружающую среду особенной. Pexels/Stokpic

Хотя вы можете довольствоваться сексом на своих старых простынях из Икеи в комнате, застеленной нестираным бельем, если вы хотите лучшего секса, вы можете улучшить свое окружение.

Уделите немного времени, приведите в порядок свое пространство, зажгите свечу или, по крайней мере, распылите немного освежителя воздуха и включите декоративную подсветку. Это может показать вашему партнеру, что вы эмоционально вовлечены, и укрепить вашу связь во время секса, – рассказала INSIDER Алисия Синклер, сертифицированный секс-педагог, секс-тренер и основатель b-Vibe & Le Wand.

 

Говорить о сексе за пределами спальни.

Не ограничивайте его своим домом. Shutterstock/нульплюс

Разговоры на подушках — отличное время, чтобы выразить свои желания, но это не всегда самое продуктивное время.

Если вы хотите повысить уровень общения и удовольствия в спальне, начните с разговора о своих желаниях в повседневной жизни. Попробуйте рассказать о том, что вы хотели бы от следующей возни на простынях во время поездки или прогуляться по кварталу, сексолог Меган Стаббс рассказала INSIDER.

«Попробуйте начать разговор с вашим партнером в нейтральном месте», — сказала она. «Лучше не начинать новых дискуссий, когда вы находитесь в постели. Это снимает давление с вашего партнера, чтобы действовать или отвечать таким образом, чтобы сохранить мир перед сном. Поездки на машине — отличное место для начала диалога».

Перестаньте сравнивать себя с другими.

Сравнение — вор радости. Unsplash/Джереми Вонг

Трудно не сравнивать себя с изображениями в СМИ, поэтому неудивительно, что многие люди борются с беспокойством о том, занимаются ли они «хорошим сексом».

Сексопатолог Энджи Ганн сказала INSIDER, что это необходимо для улучшения вашей сексуальной жизни.

«Одна из самых больших ошибок, связанных с сексом, которую я наблюдаю у пар, — это применение предположений, прошлого опыта или представлений о сексе, созданных средствами массовой информации, к их полу», — сказал Ганн. «Приятный, соединяющий секс часто не имеет ничего общего с моделями, которые нам давали, или изображениями, которые мы наблюдали. Тела, позы, звуки и действия намного разнообразнее, креативнее и красивее, чем коробки, которые мы пытаемся навязать».

Дышите в унисон с партнером.

Сопоставьте, как они дышат. Unsplash / Ян Шнайдер

Если вы не обращаете внимания на дыхание вашего партнера во время секса, возможно, вы просто упускаете простой способ установить сильную эмоциональную связь.

Стив Макгоф, адъюнкт-профессор клинической сексологии и директор по исследованиям и разработкам в Women and Couples Wellness, сказал INSIDER, что пары должны стараться соответствовать дыханию друг друга во время и после секса, чтобы создать более удовлетворительный и единый опыт. .

Укрепляйте эмоциональную связь другими способами.

Связь — это больше, чем просто хороший секс. REUTERS/Давид Мдзинаришвили

Хороший секс на самом деле начинается за пределами спальни, как сказали нам несколько экспертов: если вы чувствуете себя не в своей тарелке во время секса, вам, возможно, придется восстановить связь другими способами.

«Эмоциональная связь во время секса обычно строится за пределами спальни», — сказал Ганн. «Для многих интенсивность и удовольствие от секса растут по мере того, как крепнет их связь с партнером. В то время как некоторые могут создать такой уровень настоящей связи и чувство интенсивной эмоциональной связи во время мгновенных встреч, большинству из нас нужно время и инвестиции в отношения, чтобы создать это. .»

Убедитесь, что остальная часть ваших отношений находится под контролем, и ваша сексуальная жизнь должна улучшиться вместе с этим.

Избавьтесь от всех отвлекающих факторов.

Не смотрят телевизор через плечо. Шаттерсток

Может быть трудно думать об этом в голове, но прежде чем заняться своим партнером, вы должны избавиться от отвлекающих факторов, сексолог и психотерапевт Кристи Оверстрит рассказала INSIDER.

Это означает, что вы должны отключить свои мобильные телефоны, выгнать кошку из комнаты, выключить телевизор и убедиться, что ваша комната заперта. Вы можете подумать, что сможете игнорировать эти вещи, но для того, чтобы секс был максимально качественным, вы должны полностью сосредоточиться на своем партнере.

 

Займитесь сексом при свете.

Не бойтесь света. Шаттерсток

Во время секса легко выключить свет и погрузиться в себя. Но простой способ изменить ситуацию и выйти из зоны комфорта – это заняться сексом при включенном свете.

«Некоторых эта идея пугает, но когда вы делите это уязвимое пространство со своим партнером, вы помогаете углубить вашу связь», — сказал Стаббс.

Если поначалу вам не нравится эта идея, попробуйте начать с мягкого света или свечи, а затем перейти к полному свету или дневному сексу.

Не бойтесь говорить во время секса.

Поговорите со своим партнером. Pixabay/Юрбан

Разговоры во время секса могут показаться странными и пугающими, но они могут стать инструментом, который укрепит вашу связь или разожжет страсти.

Вы можете говорить грязные слова, рассказывать партнеру, чем вы увлекаетесь или не увлекаетесь, или просто выражать эмоции, но попробуйте сказать что-нибудь во время секса, если вы еще этого не сделали, и посмотрите, как это будет ощущаться.

«Задавайте вопросы о том, что вам нравится или что вы должны делать больше или меньше», — сказал Оверстрит. «Разговоры, смех и наслаждение друг другом помогут укрепить вашу эмоциональную связь».

Найдите время для секса.

Обязательно запишите их карандашом. Unsplash / Фотография сладкого мороженого

В фильмах и на телевидении секс часто изображается как нечто спонтанное и страстное, но если у вас есть семья, карьера, друзья и общественная жизнь, вы можете оказаться слишком измотанными, чтобы красить ногти, не говоря уже о том, чтобы изнасиловать своего партнера.

Несколько экспертов сообщили INSIDER, что они рекомендуют парам планировать «секс-свидания», если у них возникают проблемы с подбором времени для интимной близости. Это может быть определенное время или просто убедиться, что это происходит так часто, как предпочитает пара.

«Самая большая ошибка пар в сексуальных отношениях заключается в том, что они не
находите время для секса и близости, — сказал Оверстрит. — Некоторые пары думают, что секс должен быть спонтанным. Нереально думать, что что-то в нашей жизни происходит спонтанно
, потому что мы все планируем и расписываем. Так почему же все больше пар не включают секс
в свое расписание?» 

Поделитесь своими фантазиями друг с другом.

Дайте знать о своих желаниях. Шаттерсток

Если бы вы придумали свой идеальный сексуальный опыт, каким бы он был?

Мы все не можем превратить наших партнеров в Ченнинга Татума, но если вы поделитесь своими сексуальными фантазиями, это только улучшит вашу сексуальную жизнь.

«Мое наблюдение состоит в том, что подавляющему большинству пар неудобно рассказывать друг другу о своих фантазиях или потребностях, потому что они смущены или боятся, что их осудят», – сказал Макгоу. «Скорее всего, у каждого человека есть свои собственные фантазии, более дикие и интересные, чем думает другой».

Ваш партнер — это тот, кому вы должны доверять больше, чем кому-либо в мире. Если вы оба отмените приговор, вы откроете для себя целый новый мир сексуальных возможностей.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции Пары Пара

Подробнее. ..

Ооо Веди себя! 5 вещей, которые каждая женщина должна попробовать в постели хотя бы раз

Когда дело касается секса, мы все знаем, что нам нравится, а что нет. Однако у нас есть склонность застревать в сексуальных колеях — мы делаем одни и те же вещи снова и снова, потому что это приносит нам удовольствие и работает на нас.

В этом нет ничего плохого (эй, если это не сломано, не чини это!), но если ты не выходишь из своей зоны комфорта, это может означать, что секс становится скучным или, что еще хуже, механическим — ты просто начинаешь проходить движения.

Реклама

Здесь, в Her.ie Towers, мы твердо верим в старую поговорку о том, что «разнообразие — это приправа к жизни». может привести к одному большому скачку вперед в ставках удовольствия.

Останетесь сегодня? Почему бы не взять своего парня и не попробовать один из следующих советов?

_____________

Реклама

Пройди немного «Пятидесяти оттенков» и поэкспериментируй с БДСМ

1. Возьмите на себя ответственность: Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы немного заняться БДСМ? Мы не говорим, что вы должны начать строить свою собственную «Красную комнату боли» в стиле извращенного Кристиана Грея из трилогии «Пятьдесят оттенков серого », но немного командовать в спальне может ОЧЕНЬ накалить обстановку. .

Почему бы не поэкспериментировать с маленьким невинным рабством? Скажите своему мужчине, что вы главная, и он будет делать все, что вы ему скажете. Заставьте его лечь, а затем используйте один из его галстуков, чтобы завязать ему глаза, а другой — чтобы связать ему руки. Держите свои узлы свободными, чтобы он мог развязать их, если захочет. Это даст ему понять, что вы просто беззаботно развлекаетесь, и он может остановить процесс, если почувствует себя некомфортно.

Как только он будет связан, делайте все, что душе угодно (в пределах разумного). Когда вы повеселились, развяжите своего мужчину и поменяйтесь местами. Если вам нравится ваш набег на царство извращений, возможно, стоит инвестировать в кнут или пару наручников?

Реклама

2. Приобретите смазку: Существует распространенное заблуждение, что смазка предназначена только для однополых пар и, гм, пожилых пар. Это определенно неправда. На самом деле, скромная бутылочка со смазкой может полностью изменить вашу сексуальную жизнь. Эксперименты со смазкой могут усилить ваши оргазмы и дать вам ощущение не от мира сего. Кроме того, ароматизированная смазка может придать интересный оттенок другим аспектам вашей сексуальной жизни (вы знаете, к чему мы ведем!).

Небольшое разнообразие может изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему

3. Побалуйте себя откровенным нижним бельем: чувствуешь себя богиней секса, побалуй себя чем-нибудь. Сексуальное белье может серьезно накалить обстановку в спальне. Купите себе бюстгальтер без чашечек или комплект из шелковистых подтяжек и чулок. Откровенное нижнее белье — это сексуальный эквивалент делового костюма — оно настраивает вас на то, что вы собираетесь делать, и вы знаете, что ваш мужчина тоже это оценит!

Реклама

4. Овладейте искусством дразнить: Если вы и ваш мужчина виноваты в том, что торопитесь к финишу, практика отложенного удовлетворения может серьезно улучшить вашу сексуальную жизнь. Отправьте ему грязное сообщение в течение дня, чтобы рассказать ему, что вы запланировали на вечер. Когда он вернется домой, заставьте его подождать несколько часов. В это время флиртуйте с ним, устраивайте поцелуи, но не поддавайтесь своим желаниям на потом. Когда вы, наконец, доберетесь до постели, потратьте как можно больше времени на прелюдию — чем больше вы растягиваете предвкушение, тем лучше будет секс.

5.