Как самостоятельно вызвать роды на 39 неделе: Что провоцирует роды — роддом «Лелека»

25.05.202324.04.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Как вызвать роды в домашних условиях и на каком сроке это можно сделать?

Многие роженицы в конце беременности начинают сильно волноваться и просят врача стимулировать их роды. Однако современные гинекологи прибегают к искусственному ускорению родов только в крайних случаях. Они считают, что в большинстве ситуаций можно обойтись без стимуляции, ведь роды в 38, 39, 40, 41 или 42 недели являются абсолютной нормой, поскольку женская репродуктивная система очень индивидуальна.

Есть ли необходимость вызывать преждевременные роды на последних неделях беременности? Зачем нужно стимулировать беременную женщину на позднем сроке? Почему врачи настаивают на родах естественным путем? Как вызвать родовой процесс народными методами? Какие упражнения являются стимулирующими?

Содержание
1. На каком сроке беременности нужно рожать?
2. Как и зачем вызывают роды в роддоме?
3. Как самостоятельно приблизить начало родов в домашних условиях?
3. 1. Физические упражнения
3.2. Половой акт
3.3. Чаи и отвары из трав
3.4. Стимуляция груди
3.5. Продукты питания
4. Видео по теме статьи
5. Вопросы читателей и ответы эксперта

На каком сроке беременности нужно рожать?

Репродуктивная система представительниц прекрасного пола настолько индивидуальна, что даже самая точная ультразвуковая диагностика не всегда может определить дату рождения малыша. При вычислении предположительной даты родов (ПДР) гинекологи ориентируются на результаты плановых скринингов и длительность менструального цикла. Наиболее точная дата определяется на последнем скрининге, когда врач оценивает степень развития плода посредством УЗИ аппарата.

Второй критерий для определения ПДР – продолжительность менструального цикла, также является неплохим ориентиром для гинекологов. Для женщин, которых длительность цикла не превышает 28 дней, высока вероятность родов на 37-38-й неделе. 2-ая беременность чаще всего также заканчивается на этом сроке. Роженицы с циклом в более 30 дней могут спокойно родить на 41-42-й неделе.

ИНТЕРЕСНО: что делать, если не начинаются роды на 41 неделе беременности?

Многие роженицы хотят как можно скорее увидеть свое чадо, поэтому требуют ускорить их роды. Они мотивируют это тем, что перенашивание может гораздо более навредить малышу, чем искусственное ускорение. Что думают по этому поводу врачи?

Как и зачем вызывают роды в роддоме?

Несмотря на то, что стимулирование крайне нежелательно, многие акушеры сегодня дают согласие на то, чтобы вызвать схватки искусственным путем. Врачи принимают это решение в следующих случаях:

Срок беременности более 42 недель. Эта беременность считается переношенной.
Крупный плод. В таком случае врачи стремятся приблизить ПДР для того, чтоб предотвратить кислородное голодание.
Стимуляция проводится при отсутствии схваток после отхождения вод.

Перед тем как ускорить роды искусственным путем, гинекологи проводят тщательное обследование будущей мамы.

Для начала женщина должна пройти последнее контрольное УЗИ, которое позволит определить уровень развития плода, а также его положение в утробе. Если ребенок все еще не перевернулся головкой низ, врач скорее всего примет решение о проведении кесарева сечения.

Перед тем, как вызвать роды, гинеколог должен изучить характер течения беременности, чтобы исключить присутствие противопоказаний – наличие резус-конфликта, повышенное артериальное давление, заболевания почек и т. д. После этого специалист проводит осмотр роженицы, изучая состояние околоплодного пузыря и плаценты. Стимулирование проводится при отсутствии проколов в пузыре и отслойки плаценты.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как стирать вещи для новорожденных перед поездкой в роддомом?

В родильном отделении врачи могут вызвать роды двумя традиционными методами. Первый способ – применение специальных лекарственных препаратов. К числу основных медикаментов, используемых гинекологами для срочной стимуляции, относятся:

Гормональные препараты. Наиболее распространенный и действенный гормон, который используется для ускорения схваток при доношенной беременности – Окситоцин. Препарат вводится через капельницу. Дозировка определяется врачом в зависимости от характера течения родов и возраста пациентки.
Простагландины. Это препараты, используемые для размягчения шейки матки. Они выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекций и вагинальных свечей.

Второй способ – прокол околоплодного пузыря у беременной. Для проведения процедуры во влагалище вводят крючок, которым вскрывают пузырь, что вызывает излитие вод. После операции роженица должна находиться под наблюдением врача. После полного отхождения вод период схваток должен начаться не позднее чем через 12 часов.

Раньше врачи прибегали к искусственному раскрытию шейки – этот процесс был чрезвычайно болезненным. На сегодняшний день гинекологи отдают предпочтение более современным методам стимуляции рожениц.

Некоторым роженицам стимуляция абсолютно противопоказана. Это касается женщин, которые во время беременности страдали гипертонией, отечностью или заболеваниями почек и печени. Любое вмешательство в этом случае является недопустимым. Резус-конфликт, излитие вод, преждевременная плацентарная отслойка также не позволяют врачу проводить стимуляцию.

Как самостоятельно приблизить начало родов в домашних условиях?

Многие женщины уверены, что роды можно приблизить дома без особых трудностей. Находясь в ожидании встречи с малышом, роженицы стремятся найти способ побыстрее родить. Несмотря на скептицизм многих гинекологов, некоторые методы самостоятельного приближения родов в домашних условиях являются действенными. Однако напомним, что любые действия, будь то введение специальных медикаментов или выполнение физических упражнений дома, должны быть согласованы с гинекологом.

Физические упражнения

Многие роженицы стремятся ускорить период схваток. Эффективно и безопасно, то есть без вреда для здоровья мамы и плода, можно простимулировать роды при условии регулярной физической активности на поздних сроках. Умеренные физические нагрузки – уборка, стирка, готовка, глажка и другие хлопоты, могут спровоцировать схватки.

При этом следует помнить, что беременной женщине категорически запрещено поднятие тяжестей, которое может привести к преждевременной отслойке плаценты. Любой труд должен приносить будущей маме только радость. Если домашние хлопоты утруждают ее, от них лучше отказаться.

Не следует забывать о физических упражнениях. К числу наиболее простых способов, которые эффективно помогают ускорить родовой процесс, можно отнести:

Пешую ходьбу. Она является наиболее простым способом, позволяющим разгладить шейку матки.
Подъем и спуск с лестницы. Роженицам, которые живут в многоэтажных домах ниже 3-4-го этажа, врачи рекомендуют отказаться от лифта. Ежедневный подъем и спуск по ступенькам способствуют раскрытию шейки матки (см. также: как в домашних условиях определить раскрытие шейки матки?).
Плавание. Для того чтобы ускорить схватки, некоторые женщины в конце беременности специально посещают бассейн. Вода способствует расслаблению и снятию напряжения.
Приседания. Они не только ускоряют родовой процесс, но и способствуют изменению положения плода, если ребенок лежит головкой вверх.

Половой акт

Половой акт, или “мужетерапия”, является эффективным методом стимулирования родовой деятельности. Оргазм провоцирует сокращение матки и ускоряет роды (см. также: как можно размягчить шейку матки перед родами в домашних условиях?). Кроме того, в составе мужской спермы находятся простагландины, которые, как известно, размягчают и разглаживают шейку матки.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как правильно проводить «мужетерапию» перед родами?

Умеренная сексуальная активность – отличный способ родить быстрее без вреда для здоровья плода (подробнее в статье: способы родить быстрее). Однако на сроке 39-40 недель половая активность запрещена пациенткам, у которых диагностировали низкое предлежание плаценты, или после отхождения слизистой пробки.

Чаи и отвары из трав

Стимуляцию родов посредством народных средств (трав или чая) следует проводить только в крайних случаях, поскольку некоторые из них могут спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на 5-7-м месяце. Одним из эффективных способов ускорить роды является чай из малиновых листьев. Его можно пить вместо любой жидкости – кофе, компота или сока.

Известным в гинекологии является так называемый родовой коктейль. Его готовят с использованием следующих компонентов – абрикосового сока (1 стакан), газировки (1 стакан), касторового масла (30 мл) и измельченного миндального ореха (пары чайных ложек).

Стимуляция груди

Роженицы, которые не знают, что сделать, чтобы роды поскорее начались, могут попробовать способ стимуляции сосков. Аккуратный массаж сосков, особенно мужскими руками, способствует выработке гормона окситоцина, который может спровоцировать начало схваток. Гормон отвечает за родовую активность и раскрытие шейки матки. Кроме того, что массаж благотворно влияет на выработку окситоцина, он помогает подготовить грудь к кормлению.

Продукты питания

Употребление некоторых продуктов питания также помогает приблизить схватки. Роженица, желающая простимулировать наступление схваток сама, должна отдавать предпочтение еде, содержащей клетчатку. Речь идет о зелени, свежих овощах и фруктах, а также сухофруктах. Стимуляции родовой деятельности также способствуют острые специи, перец. Женщины, употребляющие ананас в 37-39 недель, имеют все шансы на рождение малыша раньше ПДР.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Узнаем как спровоцировать роды самостоятельно

В акушерстве идеальным сроком родов считается сороковая неделя беременности. Но, как известно, ребеночек может появиться на свет как на 38-й, так и на 42-й неделе. И если первый вариант в большинстве случаев радует женщину, то перехаживание всегда так нежелательно для беременной. Это не удивительно, последние недели самые тяжелые и женщине хочется как можно скорее взять на руки свою кроху и оставить позади трудные 9 месяцев своей жизни.

Когда рожать?

ПДР или иными словами «предполагаемая дата родов» озвучивается врачом уже на первом скрининге, и женщина с самого начала имеет представление, в каких числах она должна родить. Правда впоследствии дата ПДР может меняться в зависимости от УЗ-исследований и других факторов, но в целом беременность должна длиться 40 недель.

Узнаем как родить быстрее 39 недели беременности? Роды на…

В данной статье пойдет речь о том, как родить быстрее 39 недели беременности. Что для этого можно…

Естественно, это только в книжках все идеально и в срок, а в реальности роды могут начаться в самый непредсказуемый момент. Если преждевременные роды приводят женщину в ужас и тревогу по причине неподготовленности, то затянувшаяся беременность также может вызвать панику у будущей матери, которая начинает искать способ покончить с этим.

Только если все сроки давно вышли, а малыш не собирается показываться, можно смело предпринимать соответствующие меры. Существуют множество способов ускорить процесс и подтолкнуть малыша наконец покинуть свой уютный мирок и появиться на свет. Но перед тем, как спровоцировать роды, необходимо морально подготовиться к предстоящему и точно быть уверенной, что все сроки давно вышли, а еще лучше проконсультироваться со своим врачом.

Несколько советов о том, как приблизить схватки и как…

Все женщины тщательно готовятся к родам, просматривая огромное количество информации. В этой статье…

Нужно ли ускорять событие

Самостоятельно предпринимать какие-либо меры для скорейших родов только с целью побыстрее родить все-таки не стоит. Если беременность протекает нормально, а малыш по всем показателям чувствует себя хорошо, правильным будет не вмешиваться в природу и ждать естественного родоразрешения. Вполне возможно, что сроки были поставлены неправильно и у ребенка в запасе еще пара недель.

Совсем другое дело, когда к этому есть прямые показания. К примеру, малыш может испытывать кислородное голодание в связи с тем, что плацента стареет и не может выполнять свои функции в полной мере. К тому же, как известно, после 40 недель черепные кости ребенка начинают затвердевать, следственно, малышу будет сложнее передвигаться по родовым путям. Но даже в этих случаях перед тем, как спровоцировать роды, обязательно нужно все обговорить с гинекологом. Опытный врач сможет определиться с дальнейшими действиями.

Можно ли вызывать роды, находясь дома?

Многие гинекологи требуют беременную явиться в родильный дом по истечении 40 недель вне зависимости от того, начались роды или нет. И уже в условиях больницы обследуют течение беременности. Как вызвать и ускорить роды, в дальнейшем решает врач.

Но бывают исключения, когда женщине позволяют находиться дома и ждать начала родовой деятельности. Измученная и уставшая женщина начинает задаваться вопросом, можно ли вызвать роды в домашних условиях? Ответ — конечно можно.

Но перед тем, как спровоцировать роды, хорошо бы заранее подготовиться к предстоящему исходу. К примеру, приготовьте сумку со всеми необходимыми вещами в роддом и документы. Настройтесь на положительный исход, хорошенько выспитесь и помните, что все ниже перечисленные приемы не дают гарантию, что роды начнутся немедленно. Вполне возможно, что ни один из них не подействует, но попробовать все же стоит.

40 недель беременности, а роды не начинаются. Стоит ли…

Беременность — период, который вызывает массу вопросов. Особенно тогда, когда речь заходит…

Как вызвать роды в домашних условиях

Итак, прошли все сроки, отведенные вам врачом, и вы понимаете, что пора бы уже разродиться. Прежде чем сдаваться на милость врачам и применять какие-либо препараты, беременная женщина может попробовать следующее:

Секс. Даже если он был запрещен вам все эти 9 месяцев, теперь можно смело заняться любовью, ведь вы уже готовы к родам. Дело в том, что простагландины, находящиеся в сперматозоидах, смягчают шейку матки. Этот способ один из самых действенных, особенно когда присутствует женский оргазм. Сильные сокращения матки могут спровоцировать схватки. Как и во всех других методах, все-таки следует соблюдать осторожность.
Пешие прогулки. Физическая активность и свежий воздух необходим беременной на любом сроке, но если вы задумались о том, как вызвать роды естественным путем, вам придется гулять чуть дольше обычного.
Помойте окна. По статистике, у большинства женщин родовая деятельность начиналась сразу после активной физической нагрузки. К примеру, это может быть ремонт, генеральная уборка или стирка. Единственное, нужно помнить, что в любом случае нельзя поднимать тяжелые предметы и забираться высоко.
Массаж груди. Интенсивные прикосновения к грудям провоцируют выброс гормона окситоцина, который запускает процесс родов.

Народные методы

Существуют и другие, более действенные способы. Но перед тем, как спровоцировать роды самостоятельно народными методами, хорошо бы проконсультироваться со своим врачом. Вполне вероятно, что данные методы в конкретном случае будут противопоказаны. Что советует народная медицина для ускорения родовой деятельности:

Касторка. Дело в том, что данное средство воздействует на организм, как слабительное, повышающее перистальтику кишечного тракта. Тем самым можно как вызвать схватки в домашних условиях, так и избежать проблем со стулом во время родов.
Чай из малиновых листьев. Ни в коем случае не следует принимать такой чай до 40 недели, так как он может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. В листьях малины содержится высокая концентрация эстрогенов, за счет чего происходит смягчение и разглаживание тканей матки.
Льняное масло, семена льна. Воздействие на организм аналогично с малиновыми листьями. Семена можно перемолоть и употреблять, добавив в йогурты или каши, а льняным масло заправлять салаты.
Ароматерапия. Считается, что некоторые запахи способны вызвать схватки у беременных женщин. Так почему бы не попробовать? Легкий массаж с использованием ароматных масел или приятный душ с запахами роз и жасмина если и не вызовут схватки, то помогут расслабиться.
Акупунктура. При помощи еле заметных прокалываний тончайшими иголочками в соответствующие точки на теле можно как спровоцировать роды, так и случайно навредить здоровью. Поэтому иглоукалыванием должен заниматься только мастер своего дела!

Остальное сделают в роддоме

Если ни один из вышеперечисленных методов так и не помог, и вы уже не знаете, как вызвать роды самостоятельно, значит пора собирать вещи и ехать в роддом. Еще раз напомним, что стимуляцию родовой деятельности медикаментозным путем врач назначит только, если это действительно необходимо. Вот некоторые причины:

гипоксия плода;
старение или отслойка плаценты;
преждевременное отхождение вод;
поздний токсикоз;
определенные болезни беременной женщин;
слабая родовая деятельность.

Вы, конечно, вправе изучить все доступные на сегодня методы стимуляции в роддомах и потребовать сделать вам конкретную процедуру, или вовсе отказаться от каких-либо стимуляций. Но порой лучше довериться специалисту и предоставить врачам сделать свою работу.

Окситоцин

Схватки, раскрытие шейки матки и вся родовая активность зависят от гормона окситоцина. В тех случаях, когда необходимо срочно запустить процесс, врачи вводят беременной при помощи капельницы препарат с этим гормоном. Следует отметить, что данный метод весьма действенный и всегда приводит к родам, но судя по отзывам, схватки протекают значительно болезненнее, поэтому вместе с окситоцином приходится колоть обезболивающее.

Как мы уже писали выше, организм способен и сам выработать окситоцин в достаточном количестве. Поэтому если вы хотите избежать стимуляции капельницами, начинайте массировать соски с 36-37 недели.

Амниотомия

В идеале околоплодный пузырь должен лопнуть в процессе интенсивных схваток. Если по какой-то причине это не произошло, врач может провести процедуру самостоятельно. Для этого акушеры используют специальный крючок, при помощи которого зацепляют край пузыря и прокалывают его.

Не нужно бояться, процедура совершенно безболезненна, так как пузырь не имеет нервных окончаний. После прокола и излития вод схватки становятся сильнее, а раскрытие шейки ускоряется.

Катетер Фолея

Если излагаться простыми словами — катетер Фолея представляет собой небольшой баллончик с трубочкой. Баллончик вставляют в цервикальный канал и наполняют физиологическим раствором.

По мере наполнения он расширяется, чем провоцирует отслоение пузыря. Повышается тонус и моторика матки, в итоге запускается выработка веществ, отвечающих за родовую деятельность.

Ламинарии и другие методы

Если перед беременной и врачами стоит такая задача, как ускорить роды и родить быстрее, не прибегая к химическим препаратам, в медицине могут быть использованы и другие способы стимуляции. Например, специальные палочки — ламинарии. Они изготовлены из морских водорослей и вставляются в цервикальный канал. Действие водоросли простое — поглощая влагу, палочки набухают, чем способствуют расширению зева.

Еще одним способом помочь малышу появиться на свет является отслоение околоплодных оболочек механическим путем. Беременная женщина ложится на привычное гинекологическое кресло, далее врач вводит палец во влагалище и отделяет мембрану от плодного пузыря. Стоит отметить, что такая манипуляция весьма неэффективна.

Действительно ли что-то заставляет вас рожать?

Продолжить чтение основной истории

Большинство популярных легенд скорее мифы, чем факты, но есть пара интересных исключений.

Credit…Beth Hoeckel

Мелинда Веннер Мойер

Опубликовано 16 апреля 2020 г. Обновлено 8 сентября 2021 г.

Я мало что помню о своих двух беременностях, но помню, что последние несколько недель показались мне годами. Я была огромной, и все болело, и я отчаянно хотела встретить своих детей.

Итак, я попыталась вызвать роды сама. Я впервые в жизни прошла курс иглоукалывания. Я ходил — ладно, ковылял — кругами по моему подвалу, смотря повторы «Закона и порядка». Я полила все соусом Табаско. Я даже была у мануального терапевта, которая сказала, что может поставить меня на роды с небольшими поправками. Она этого не сделала, но, по крайней мере, моя спина чувствовала себя лучше — минут на 20.

Согласно опросу, проведенному в 2013 году среди 2400 матерей в США, родивших в период с 2011 по 2012 год, почти 30 процентов пытались вызвать роды самостоятельно. И их причины для этого, согласно моему отчету, различны. Например, они устали от беременности или хотят избежать медицинских индукций или кесарева сечения; или, возможно, они просто хотят доставить в определенный день. (Предупреждение: врачи не рекомендуют пытаться самостоятельно вызывать роды до 39 лет).недель, потому что мозг плода все еще развивается.)

[Темы, о которых говорят родители. Подпишитесь сейчас, чтобы каждую неделю получать NYT Parenting в свой почтовый ящик.]

Хотя ничего из того, что я пробовал, не сработало, с тех пор я задаюсь вопросом: есть ли смысл в сказках этих старых жен? Чтобы выяснить это, я поговорил с тремя акушерами, в том числе с одним, который изучал этот вопрос, и покопался в научной литературе. К сожалению, большинство популярных легенд больше мифы, чем факты, но есть пара интересных исключений.

Ходьба — самый популярный способ вызвать роды у женщин — по крайней мере, так утверждает одно из последних исследований на эту тему, опубликованное в 2011 году в журнале Birth. Я, конечно, подумал, что стоит попробовать. Идея состоит в том, что ходьба может «стимулировать гравитацию, чтобы ребенок опустился ниже в таз», — объяснил доктор Джонатан Шаффир, акушер-гинеколог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо и соавтор исследования. Это, по его словам, может в конечном итоге «вытряхнуть ребенка из гнезда».

Тем не менее, ни одно исследование не показало, что ходьба на самом деле делает это, потому что таких исследований не проводилось. Например, исследователи никогда не проводили испытания, в которых одни беременные женщины на сроке ходят, а другие нет, и сравнивают, что происходит с кем и когда. Тем не менее, многие матери считают, что ходьба провоцирует их роды. В исследовании, опубликованном в «Журнале перинатального образования» в 2014 году, исследователи опросили 663 женщины после того, как у них начались роды без медицинской стимуляции и роды. Около 30 процентов из них сказали, что, по их мнению, ходьба помогла им. Но невозможно узнать, действительно ли ходьба оказала влияние или эти женщины просто гуляли до того, как у них начались роды. «Безусловно, есть преимущество в том, чтобы пациенты могли передвигаться, когда им 9 лет.0015 в родах», — сказала доктор Анна Бургански, заведующая отделением акушерства и гинекологии Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Лоуренса в Бронксвилле, добавив, что ходьба может помочь при прогрессировании родов и боли. «Но на самом деле нет никаких данных о том, что ходьба до родов что-то делает».

В дополнение к моему интенсивному употреблению табаско, я также помню, как ела много тайского карри на поздних сроках беременности, надеясь, что они могут ускорить роды. Обоснование выглядит примерно так: острая пища раздражает кишечник и заставляет его перемещать свое содержимое быстрее, чем обычно, поэтому она также может вызывать сокращения матки.

Но только одно исследование, опубликованное в 2015 году, оценило это утверждение, и его трудно интерпретировать. В нем исследователи спросили женщин, которые были госпитализированы по поводу преждевременных родов или у которых рано отошли воды, что они делали в течение 24 часов до этого. Затем исследователи сравнили эти ответы с ответами, полученными от аналогичных беременных женщин, у которых не было преждевременных родов. Они обнаружили, что женщины, которые недавно ели острую пищу, имели в семь раз больше шансов преждевременных родов или преждевременного отхождения вод, чем те, кто этого не делал. Но из этих данных невозможно узнать, вызовет ли употребление острой пищи роды у женщин в срок. И эксперты, с которыми я разговаривал, не надеялись. «Я думаю, что все, что он сделает, это вызовет у вас изжогу», — сказала доктор Джудетт Луи, акушер-гинеколог в Медицинской школе Университета Южной Флориды и представитель Общества медицины матери и плода.

Есть веские основания полагать, что секс может вызвать роды. Во-первых, «сперма содержит соединения, называемые простагландинами, которые по структуре аналогичны тем, которые [врачи] используют в медицинских целях для начала родов», — пояснил доктор Шаффир. Эти соединения помогают смягчить и открыть шейку матки, что происходит в начале родов. Женские оргазмы также могут вызывать сокращения матки, еще один важный компонент родов.

Тем не менее, мало исследований изучало, действительно ли секс вызывает роды, а проведенное исследование было основано на небольшом количестве женщин и дало обескураживающие результаты. В исследовании 2006 года д-р Шаффир спросил 93 беременные женщины со сроком 37 недель сообщили, как часто они занимались сексом с этого момента до родов. Его выводы, опубликованные в журнале «Акушерство и гинекология», показали, что у женщин, которые вообще занимались сексом, роды начались на 90 015 позже на 90 016, чем у тех, у кого их не было. Затем, в 2007 году, исследователи из Малайзии провели клиническое испытание, в ходе которого 108 беременным женщинам на протяжении всех 37 недель велели заниматься сексом «как можно чаще»; второй группе из 102 беременных женщин они не давали советов по вопросам секса. Хотя женщины из первой группы занимались сексом чаще, чем женщины из второй, они не рожали раньше.

[ Прочтите наше руководство о том, когда секс безопасен во время беременности и чего ожидать от вашей сексуальной жизни во время беременности.]

Эти неутешительные результаты могут быть связаны с проблемами дозировки. По словам доктора Шафир, концентрация простагландинов в сперме может быть слишком низкой, чтобы воздействовать на шейку матки. И хотя женские оргазмы могут вызывать схватки, нескольких схваток недостаточно, чтобы начать роды. В качестве альтернативы, по словам доктора Шафира, между сексом и работой может вообще не быть связи. Но если ваш врач не говорит вам иначе, «нет ничего плохого в том, чтобы заниматься сексом, если вы этого хотите», — сказал доктор Луи.

Одно сексуальное вмешательство может вызвать роды, согласно некоторым исследованиям: Стимуляция сосков, которая включает в себя прокатывание соска между пальцами, использование молокоотсоса или наложение теплого компресса на грудь в той или иной комбинации на срок до три часа в день. В Кокрейновском систематическом обзоре 2005 года — более поздние исследования не проводились — исследователи проанализировали результаты шести клинических испытаний с участием 719 женщин, прошедших не менее 37 недель. Они обнаружили, что у тех, чьи соски стимулировались — обычно от одного до трех часов в день, по одному соску за раз — на 33 процента больше шансов начать роды в течение следующих 72 часов, чем у женщин, чьи соски не трогали. Стимуляция сосков также снизила риск сильного кровотечения после родов на 84 процента.

При стимуляции сосков женщины ее организм выделяет гормон окситоцин. «Врачи используют синтетическую форму окситоцина [для стимулирования] родов, поэтому вполне логично, что это сработает», — сказал доктор Шаффир. Но он также предупредил, что не было проведено достаточно исследований, чтобы показать, что стимуляция сосков безопасна и эффективна в домашних условиях. «Реакция на стимуляцию сосков очень непредсказуема, — объяснил он. «Иногда схватки могут быть настолько сильными, что перекрывают приток крови к матке», что может представлять опасность для плода. Поэтому, если вы собираетесь стимулировать соски, чтобы вызвать роды, делайте это только под наблюдением врача.

Я так надеялась, что акупунктура, заключающаяся в введении тонких игл в определенные точки тела, подтолкнет меня к родам. Но если бы я внимательно изучил доказательства, я, вероятно, был бы настроен скептически. Ни одно исследование не показало, что акупунктура или акупрессура (с использованием больших или пальцев для оказания давления на определенные точки) вызывают роды быстрее; на самом деле, несколько испытаний показали, что женщины, которые получают акупрессуру или иглоукалывание в конце третьего триместра, не рожают раньше, чем женщины, которые этого не делают. Два исследования предполагают, что иглоукалывание может смягчить шейку матки, но «эти исследования не дают достаточно информации, чтобы рекомендовать [иглоукалывание или акупрессуру], и они предполагают, что необходимо провести более крупные и более качественные исследования», — сказал доктор Шаффир.

Касторовое масло (масло из касторовых бобов) является народным средством, которое, по некоторым исследованиям, действительно вызывает роды, но только у ранее рожавших женщин. В небольшом исследовании 2018 года, проведенном в Израиле, 38 беременным женщинам в возрасте от 40 до 42 недель давали пить около 2 унций касторового масла, а второй группе из 43 беременных женщин на том же сроке давали около 2 унций подсолнечного масла. Хотя в целом различий в том, у кого начались роды, не было, исследователи обнаружили, что среди ранее рожавших женщин у тех, кто пил касторовое масло, роды начались быстрее, чем у тех, кто пил подсолнечное масло: в течение 48 часов, У 65% тех, кто пьет касторовое масло, начались схватки, в то время как у тех, кто пьет подсолнечное масло, — только у 35%. Но исследование было небольшим, и его необходимо повторить. Доктор Бургански также предупредил, что у касторового масла есть и недостатки: это слабительное, у некоторых женщин от него может начаться тошнота, и оно не очень приятное на вкус. Так что пейте на свой страх и риск.

Мелинда Веннер Мойер, мама двоих детей и научный журналист, пишет для Slate, Mother Jones, Scientific American и O, The Oprah Magazine , среди других изданий.

Можно ли заставить себя рожать: мифы или правда? | Беременность, Ваша беременность по неделям, статьи и поддержка

Мы обсуждаем мифы о том, что вызывает роды, чтобы выяснить, что правда, а что, если вообще что-то, может на самом деле работать.

Один из наиболее распространенных вопросов, которые беременным женщинам задают во время беременности, – это «когда должен родиться ребенок ?». Поэтому понятно, что эта дата становится очень важной, и они могут чувствовать разочарование, если их ребенок не придерживается графика.

Беременная женщина может также испытывать нетерпение от начала родов, потому что ей неудобно, или она может захотеть избежать промывания плодных оболочек или индукции.

Если это вы и вам интересно, как ускорить роды, полезно помнить, что большинство детей не рождаются в предполагаемый срок родов. Вот почему.

Почему дети не рождаются в предполагаемый срок родов?

Медицинские работники используют правило Негеле для расчета гестационного возраста, которое основано на стандартной продолжительности беременности и дате последней менструации. Ультразвуковое исследование, предлагаемое между 11 и 14 неделями, может подтвердить или скорректировать этот возраст (NICE, 2021a). Существует некоторая дискуссия о том, является ли это правило, датируемое 19 векомго века, полезен не только как ориентир (Lawson, 2021). Полезно знать, что продолжительность беременности может различаться на 37 дней, то есть более пяти недель! (Jucik et al, 2013)

Таким образом, «доношенной» беременностью считается любой срок между 37 и 42 неделями. И именно поэтому женщины часто плывут дольше предполагаемого срока родов.

Могут ли некоторые продукты вызывать роды?

Возможно, вы слышали, что употребление определенных продуктов может помочь при родах, но задаетесь вопросом, не мифы ли это. Итак, вот краткое изложение популярных домашних средств и есть ли в них доля правды.

Острая пища

Многие беременные женщины пробуют есть острое карри, полагая, что слабительный эффект стимулирует кишечник, а затем и матку (Chaudhry et al, 2011). Нет исследований, показывающих, что карри оказывает желаемый эффект на роды, хотя есть вероятность того, что острая пища может вызвать изжогу, если вы склонны к ней во время беременности.

Фрукты

Свежие тропические фрукты, такие как ананас, киви, манго и папайя, содержат большое количество фермента под названием бромелаин. Это никогда не проверялось на людях, хотя два исследования на мелких животных показали, что ананас может влиять на ткани матки (Nuwankudu et al, 2015; Monji et al, 2016).

Ананас очень популярен, но беременной женщине нужно есть огромное количество, что может вызвать расстройство желудка. Тем не менее, употребление свежих фруктов — хороший способ поддерживать здоровое питание во время беременности.

Если вы любите сухофрукты, то употребление фиников в конце беременности может помочь избежать индукции (Al Kuran et al, 2011). Одно очень небольшое исследование, проведенное в Иордании, показало, что употребление в пищу сушеных фиников может помочь женщинам рожать ближе к сроку и сократить роды (Al Kuran et al, 2011). Теория заключается в том, что финики помогают стимулировать высвобождение окситоцина. Но опять же, необходимы дополнительные исследования, чтобы точно сказать, действительно ли это помогает.

Листья малины

Чай или таблетки из листьев малины уже давно пользуются популярностью среди будущих родителей (Ferguson, 2009). Лист малины популярен, потому что считается, что он тонизирует матку, делая сокращения более эффективными (Ferguson, 2009).

Большинство исследований показывают, что лист малины не влияет на роды, хотя у женщин в одном исследовании второй период родов был короче, и им реже делали капельницу с окситоцином, чем тем, кто его не принимал (Bowman et al, 2021 ).

Итак, если вы думаете о том, чтобы попробовать чай из листьев малины, нет ни доказательств вреда, ни доказательств положительного эффекта. Однако, как и все во время беременности, если вы чувствуете, что вам становится плохо, вы можете прекратить прием и поговорить со своей акушеркой.

Может ли секс вызвать роды?

Секс часто превозносится как способ вызвать роды, потому что сперма богата простагландинами. Простагландины присутствуют, когда шейка матки размягчается в начале родов, и это химическое вещество, используемое при индукции родов в больнице. Секс или оргазм также повышают уровень окситоцина, «гормона любви», который необходим при родах. Хотя для этой цели часто рекомендуют секс, неясно, имеет ли он значение или нет (Kavanagh et al, 2001).

Каким бы ни был исход, секс на поздних сроках беременности не повредит ребенку, хотя логистика может быть сложной. Заниматься сексом после того, как отошли воды, не рекомендуется, поскольку это может увеличить риск заражения (NHS, 2021).

Может ли стимуляция груди или сосков вызвать роды?

Стимуляция груди также часто предлагается, потому что она побуждает организм вырабатывать окситоцин, тот же гормон, который вызывает схватки во время родов (Kavanagh et al, 2005).

Исследования показывают, что стимуляция груди увеличивает число рожениц в течение 72 часов (Kavanagh et al, 2005). Женщины, участвовавшие в исследовании, выполняли мягкую стимуляцию груди и сосков по одной груди за раз в общей сложности от одного до трех часов в день (Kavanagh et al, 2005).

Недавнее исследование показало, что стимуляция груди и сосков также связана с более высокой вероятностью вагинальных родов (Singh et al, 2014). Стимуляция груди также может снизить вероятность чрезмерной кровопотери после родов (Kavanagh et al, 2005).

Исследование не смогло показать, будет ли стимуляция груди безопасной или нет для женщин с более сложной беременностью (Kavanagh et al, 2005).

Может ли ходьба вызвать роды?

Упражнения, в том числе длительные прогулки, раскачивание взад-вперед на мяче для родов или подъем по лестнице, часто рекомендуются как способы стимулирования родов. Идея состоит в том, что упражнения двигают таз, помогая ребенку двигаться вниз и оказывать давление на шейку матки. Одно исследование показало, что упражнения являются наиболее распространенным методом, используемым для поощрения родов в конце беременности (Chaudhury, 2011).

Ни одно недавнее исследование не изучало, действительно ли ходьба помогает началу родов, хотя известно, что у женщин, которые находятся в вертикальном положении или ходят на ранних стадиях, роды короче (Lawrence et al, 2013). Сохранение активности и физической формы во время беременности поможет вам адаптироваться к изменяющейся фигуре и справиться с родами, хотя по мере развития беременности вам придется снизить темп (NHS, 2020).

Может ли дополнительная терапия помочь начать роды?

Ароматерапия, рефлексотерапия, акупунктура и массаж для беременных часто рекомендуются беременным женщинам, которые хотят, чтобы их роды начались в ближайшее время. Они могут быть приятным, расслабляющим удовольствием в конце беременности. Вы должны быть уверены, что практикующий врач обучен ведению беременности и имеет опыт лечения беременных женщин.

Однако одно исследование показало, что использование дополнительных методов лечения не повлияло на начало родов (Levett et al, 2016). Другое исследование показало, что акупунктура или акупрессура размягчают шейку матки, но это не означает, что у женщин, прошедших эти методы лечения, скоро начнутся роды (Smith et al, 2017).

Все еще без изменений?

Если вы хотите сдвинуть дело с мертвой точки, не отчаивайтесь — это еще не все плохие новости. Поздний срок беременности – хорошее время, чтобы заняться чем-то, что поможет вам расслабиться, например, принять теплую ванну или выполнить некоторые упражнения на расслабление.

Мембранные очистители работают?

Подметание плодных оболочек — это когда акушерка проводит пальцем или двумя вокруг шейки матки, чтобы отделить плодные оболочки, окружающие ребенка, от шейки матки. Это может привести к высвобождению простагландинов, которые могут способствовать началу родов (NHS, 2020a).

Забор плодных оболочек может повысить вероятность начала родов и снизить потребность в других формах индукции, но доказательств было мало (Finucane et al, 2020). Подметание плодных оболочек, по-видимому, не повлияло на то, как родился ребенок (Finucane et al, 2020).

Очистку мембраны можно выполнить на дородовом приеме. Развертки предлагаются через 39 недель (NICE, 2021b).

Хорошо быть готовым и знать, что удаление мембраны может быть неудобным, после чего может быть небольшое кровотечение и продолжительный дискомфорт (NHS 2020a). Несмотря на неудобства, женщины, опрошенные после проведения обследования, сказали, что обычно рекомендуют его, поскольку считают, что это может помочь избежать медицинской индукции (Finucane et al, 2020).

Игра ожидания

У большинства женщин роды начинаются к 42 неделе беременности (NICE, 2021b). По мере приближения конца беременности вам будет предложена информация о индукции, а также время, чтобы обдумать информацию и задать вопросы (NICE, 2021b). Сроки любой предлагаемой индукции будут зависеть от вашего возраста, состояния здоровья и течения беременности. Если вы предпочитаете дождаться начала родов, вам будет предложено «выжидательное ведение», что означает более частое наблюдение за вами и вашим ребенком (NICE, 2021b). Однако некоторые женщины предпочитают не проводить индукцию или выжидательную тактику.

Как бы сложно это ни звучало, лучше постараться сохранять спокойствие и максимально использовать последние несколько дней без ухода за новорожденным. Вы можете использовать это время для общения или планирования угощений, которые помогут вам расслабиться. Ваш ребенок появится раньше, чем вы это заметите, так что сейчас самое время сделать что-то для вас с удовольствием.

Последний раз эта страница просматривалась декабрь 2021 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении ребенка, а также по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.