Как сделать стенки влагалища упругими: лазерное уменьшение влагалища и инъекционное сужение филлерами

Как сузить влагалище: 5 методов интимной пластики

После родов женщина сталкивается с рядом проблем, касающихся ее здоровья. Одна из них – синдром широкого влагалища. Что с этим можно сделать? Какие существуют методы интимной пластики, чтобы вернуть «всё, как было» до родов? Разбираемся вместе со специалистом – рассказывает акушер-гинеколог, врач высшей категории, ведущий специалист Лина Ирха.

Одна из наиболее частых проблем, с которой обращаются ко мне девушки в послеродовом периоде, это жалобы на синдром широкого влагалища. Его еще можно назвать синдромом релаксированного влагалища. Это как начальная степень проявления коллапса тазовых органов, которое влечет за собой в последующем уже другие, более серьезные заболевания и проявления. Среди них – сексуальная дисфункция, нарушение биоценоза влагалища, опущение органов малого таза, расстройство дефекации, мочеиспускания и другие симптомы и синдромы.

Синдром широкого влагалища – это такая проблема, которую при своевременном обращении к гинекологу можно решить даже с помощью малоинвазивных методов лечения. На сегодняшний день, если мы говорим о методах коррекции данного состояния и о методах сужения влагалища, то мы имеем хирургический метод, называемый кольпорафия. Также в арсенале у гинеколога есть методы малоинвазивной хирургии – нитевое сужение влагалища, лазерное сужение влагалища, а также сужение влагалища с помощью тренировки стенок специальными вагинальными тренажерами и метод коррекции данного синдрома с помощью введения филлера на основе гиалуроновой кислоты. Все эти методы имеют как свои преимущества, так и свои недостатки.

Кольпорафия

Если мы говорим о малоинвазивных методах, то в более серьезных случаях, когда кроме того, что имеется синдром широкого влагалища, также имеется и проявление опущения передней и задней стенок влагалища второй и более степени, то в таком случае не показана малоинвазивная коррекция. Таким пациенткам показано хирургическое вмешательство – кольпорафия, то есть сужение влагалища с помощью хирургической методики, когда высекается лоскут из передней или/и задней стенок влагалища и ушивается сначала мышцы леваторы. Кстати, они ушиваются не всегда, иногда проводится классическая кольпорафия, когда иссекается лоскут лишней ткани и накладывается шов на переднюю и/или заднюю стенки влагалища.

Если же девушка своевременно обратилась за помощью к гинекологу, сразу после родов, она почувствовала, что, допустим, во время полового акта нет былых ощущений и чувствительность либо ее партнера, либо обоих нарушилась, уменьшилась. Это происходит из-за недостаточного соприкосновения женских и мужских половых органов. Тогда при своевременном обращении можно такую проблему скорректировать малоинвазивными методами.

Сразу после родов спустя 2 месяца, даже если девушка кормит ребенка грудью, можно порекомендовать лазерное вагинальное сужение – это безоперационный метод, который не требует длительного реабилитационного периода, состоит из трех процедур (по одной раз в месяц). Таким образом спустя три месяца мы возвращаем влагалище практически в то же самое состояние, которое было до родов.

Нитевая вагинопластика (нитевая перинеопластика)

Также есть и другой метод – нитевая вагинопластика, нитевая перинеопластика. Это хирургический, малоинвазивный метод коррекции, когда под общим либо местным обезболиванием в мышцы-леваторы вставляется специальная нить, которая прошивается и с помощью специальных насечек фиксируется в области мышц. Таким образом мы сопоставляем эти разорванные мышцы, и влагалище сужается. Кстати, этот метод можно комбинировать с лазерным вагинальным сужением, я часто так делаю. Мы сначала проводим три курса лазерного вагинального сужения, а потом – нитевую перинеопластику.

Уколы филлеров на основе гиалуроновой кислоты

Дальше у нас еще имеется в арсенале такой очень эффективный, быстрый, безопасный, не требующий длительного восстановления метод, как уколы гиалуроновой кислоты, уколы филлеров на основе гиалуроновой кислоты в стенки влагалища. С помощью этого метода можно скорректировать незначительные дефекты, незначительные растяжения влагалища. Процедура проводится под местной анестезией в течение 10-15 минут, после процедуры практически никакой реабилитации проходить не нужно. Эту процедуру мы называем «манипуляцией обеденного перерыва», то есть пациентка пришла, мы провели манипуляцию, и она спокойно дальше занимается своими делами.

Тренировка тазового дна

Есть еще один метод – тренировка тазового дна с помощью специальных гаджетов, девайсов, электроприборов, таких как тренажер Кегеля – их существует много разновидностей. Например, магнитное кресло Emsella или трон Emsella – когда создается специальное магнитное поле, человек садится на трон, а магниты заставляют мышцы сокращаться. И метод обычной гимнастики, интимной гимнастики просто для тренировки мышц тазового дна.

Таким образом с помощью одной техники либо комбинации нескольких мы помогаем женщинам привести влагалище в то состояние, которое у них было до родов, соответственно укрепить семью, вернуть нормальные семейные и сексуальные отношения.

Автор статьи: Ирха Лина Сергеевна

Дата: Январь 31, 2021

Используемая литература:

nlm. nih.gov

Вагинопластика.

Влага́лище

Как можно сузить влагалище в домашних условиях

Можно ли уменьшить размер влагалища, в каком возрасте это лучше делать и существуют ли способы в домашних условиях. Поговорим на деликатную тему обстоятельно.

Какие факторы приводят к ослаблению

Рассмотрим основные причины, которые встречаются довольно часто:
— перенесенные хронические заболевания репродуктивной системы;
— у многих влагалище не принимает изначальную форму после родов;
— физические нагрузки выполняются крайне редко;
— резкая потеря веса;
— подобная проблема встречается с рождения.
Довольно часто при родах вагина разрывается, после чего наносят швы.

Из-за этого может образоваться лишняя рубцовая ткань, которая способна привести к потере тонуса мышц и, как следствие, – становится шире на несколько сантиметров.

Как определить размер полового органа женщины

Действительно, параметры различаются, и технически можно измерить глубину. Для этого нужно ввести до упора какой-то предмет и произвести замер. С диаметром сложнее — он неодинаков на разных отрезках вагинального канала: у входа более узко, в своде — шире. И в каком состоянии выяснять диаметр — спокойном или напряженном? Когда происходит сексуальное возбуждение, к тканям приливает кровь, и просвет сужается. А если у вас были естественные роды, тогда знаете, что обхват головки новорожденного 32 см, а это значит — диаметр вагины составляет 10 см? Нет! Мы понимаем, что она эластичная и может расширяться существенно, но потом сужается.

Все эти манипуляции бессмысленны, потому что существует такое понятие, как аккомодация, то есть способность приспосабливаться. Если у вашего партнера небольшой пенис, происходит уменьшение влагалища, с крупным – вагина растягивается. Внутри у нее много ткани, которая образует складки — они могут тянуться и снова сжиматься.

Главный критерий — это мышечный тонус. Именно он определяет качество секса, а также состояние здоровья. Слабые мышцы — это не только недостаточная стимуляция полового члена во время секса, но и риск развития таких проблем:

1. частые рецидивы молочницы — вход не сомкнут, а значит микрофлора постоянно нарушается неожиданными «визитами» патологических микроорганизмов;
2. опущение матки — на нее действует гравитация, которой может быть противопоставлена только крепкая мускулатура;
3. подтекание мочи, недержание кала.

Как понять, что влагалище вялое

Чтобы проверить, насколько сильна мускулатура, проведите простой тест — введите 2 пальца и постарайтесь сжать вход в вагину. Если ощущаете плотное сжимание — она в хорошем состоянии. Ничего не чувствуете — дело плохо, но поправимо. Нередко бывает, что женщина во время такого эксперимента осознает – собственное тело «не слушается», то есть она не может управлять своими мышцами. Такое бывает и с рожавшими, и нерожавшими, и в почтенном возрасте, и в молодом. Это не самая лучшая новость, но ситуацию можно исправить. Помогут упражнения Кегеля или специальные тренажеры.

Один из самых удобных вариантов — миостимулятор Tonis. Чтобы выполнять гимнастику, нужно прилагать усилия. А современный тренажер не потребует от вас практически никакого напряжения — он сам его вырабатывает. Токовые импульсы направляются в мышечные волокна, и они начинают работать. А вы продолжаете отдыхать. Это безопасно, безболезненно и очень полезно для женского здоровья.

Какие есть негативные факторы, делающие актуальным вопрос – как уменьшить размер влагалища:

• Роды — этот процесс оказывается серьезным испытанием для женского тела. Частой манипуляцией при родовспоможении является надрез промежности, он в дальнейшем тоже сказывается не лучшим образом на состоянии МТД.
• Беременность — даже если ребенок не прошел естественный путь по родовому каналу, изменения происходят, а именно — растяжение мышц тазового дна. Они испытывали повышенную нагрузку, поддерживали плод, околоплодные воды, плаценту — а это плюс 10 килограмм в среднем. Поэтому даже те, у кого было кесарево, часто жалуются на тусклые ощущения при сексе.

• Ожирение, резкое похудение — на промежность нагрузка та же, что и при вынашивании ребенка.
• Сидячий малоподвижный образ жизни — мускулам нужна работа, иначе они атрофируются. А вагина тоже состоит из мышечных колец.
• Преклонный возраст и менопауза — чем мы старше, тем меньше эластичности во всех тканях, вырабатывается мало половых гормонов.
• Хронические запоры и тяжелые физические нагрузки — способствуют опущению матки, этот процесс неизбежно влияет на вагинальный канал, и не лучшим образом.

Внимание: количество половых партнеров и сексуальная активность не влияют на размер вагины.

Чем опасно ослабление стенок и сухость внутри

Прежде чем рассказать, как уменьшить влагалище, объясним, зачем это делать. Как уже упоминалось, расширение происходит, когда слабеют мышцы тазового дна. Они отвечают не только за качество интимной жизни, но и влияют на расположение органов малого таза. Это матка, мочевой пузырь, прямая кишка.

Смещение приводит к таким проблемам:

• нарушение менструального цикла, болезненные слишком обильные месячные;
• частое и затрудненное мочеиспускание;
• недержание мочи и кала;
• опущение матки;
• грибковые заболевания мочеполовой системы;
• инфекции мочеиспускательного канала;
• болезненные ощущения во время полового акта, избегание контакта с супругом, ухудшение взаимоотношений.

Ослабление МТД — серьезный повод обратить внимание на свой образ жизни. Чаще всего патология развивается, и осложнения становятся все более неприятными.

Как сузить влагалище в домашних условиях?

Если вы пришли к выводу, что нужны изменения, то в первую очередь, займитесь тренировками мышц тазового дна. Это на сегодня самый эффективный метод улучшить состояние ваших интимных мышц и вновь получать удовольствие во время интимной близости. Переходите на главную страницу, мы подробно указали как выбрать Тренажер Кегеля.

Палочка «Доянь»

Простое удобное средство, дающее моментальный эффект. Ее вводят внутрь за 15-80 минут до полового акта. Во время использования необходимо аккуратно покрутить, совершая массажные движения, и вынуть. Использовать можно многократно. Процедура занимает всего несколько секунд. В результате ткани увлажняются, происходит регенерация, подтягивание, нормализуется гормональный фон. Есть противопоказания, консультация с врачом приветствуется.

V-Tight Gel

Еще один современный продукт, созданный на основе древних китайских рецептур. Результат ощущается не сразу, но в перспективе неплохо решает проблему, как сузить стенки влагалища. Если верить отзывам, эффект заметен уже через неделю использования.

Содержит много ценных активов, которые хорошо воздействуют на тонус и кровообращение: шафран, зародыши пшеницы, куркума и другие. Использовать просто — регулярно наносить на слизистую, периодичность зависит от степени дряблости мышц.

Нарон крем-гель

Улучшает ощущения благодаря воздействию на нервные окончания, способствует росту мышечных волокон, увлажняет вагину, усиливает оргазм. В составе присутствуют пептиды и аминокислоты, необходимые для строительства мускулов, а также растительные ингредиенты, улучшающие приток крови. Первые приятные результаты ощущаются уже после 10 дней использования.

Фармакологические препараты и современная медицина

Эта отрасль далеко шагнула, сегодня женщины не задают вопрос: каким способов уменьшить ширину влагалища в домашних условиях, так как в аптеках и интернет-магазинах представлен большой выбор эффективных продуктов для местного применения.

Но все же отметим, что они обеспечивают временный эффект и не решают проблем со здоровьем — таких, как опущение матки или геморрой. Если вы хотите долгосрочного результата и улучшения качества жизни, нужно уделить внимание специальной гимнастике. Именно регулярное сжимание и расслабление промежности позволит сделать вагину тугой, как до беременности. И это будет лишь приятным побочным действием — главные положительные изменения — полное избавление от женских патологий.

Выполняйте упражнения для уменьшения влагалища

Далее, расскажем о различных видах тренировок в домашних условиях.

Асаны из йоги

Многие положения из древнеиндийской физкультуры хорошо сбалансированы, они отлично помогают укрепить все тело, в том числе и промежность.

Гимнастика по Кегелю

Этот американский гинеколог известен во всем мире благодаря своей методике. Она основана на чередовании напряжения и расслабления в мышцах тазового дна. Если регулярно практиковать, то уже через 1-4 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей) состояние интимной мускулатуры вернется к дородовому и, возможно, станет еще лучше.

Основные упражнения по укреплению влагалища

1. Удержание — сжимаем МТД и сохраняем напряжение несколько секунд (начинаем с 5, в последующем больше).
2. Сокращение — быстро ритмично работаем мускулатурой 5 сек, следующий такой же период — отдых.
3. Лифт — напряжение как бы поднимается снизу вверх, а потом обратно.

Для более эффективного проведения тренировок рекомендуем приобрести тренажер Кегеля в нашем магазине.

Приседания

Выпускница Гарварда Кэти Боуман, которая изучает строение мышц тазового дна, считает, что укреплять следует не только их. Также внимание нужно уделять ягодицам и мускулатуре нижней части позвоночника. Поэтому приседайте, делайте «кошку» (поочередно округляем и прогибаем спину на четвереньках) и ягодичный мостик. Если заниматься регулярно, то ваше тело обретет превосходный тонус. Вопрос о том, как можно уменьшить влагалище, перестанет быть актуальным.

Пластическая хирургия

Операции на интимной зоне называются кольпорафия. Ее суть в иссечении лишней ткани и ушивании. Это очень соблазнительный метод, так как никаких усилий не требуется — всю работу выполняет доктор. Но есть один нюанс. Результат будет сохраняться долго только в том случае, если практиковать упражнения в последующем. Получается, что их придется делать вне зависимости от того, планируется операция или нет.

Но не будем огорчать ленивых женщин, можно не доводить ситуацию до хирургического вмешательства, и при этом не напрягаться. И быть обладательницей узкой вагины! Потребуется миостимулятор Pelvifine и гель-лубрикант Just Glide. Они способны сделать ваши мышцы сильными и упругими, вам прилагать усилий не нужно.

Как сузить влагалище во время секса — какие косметологические средства помогут

Современные методики позволяют не использовать хирургическую операцию, а применять другие способы. Ведь для кого-то проблемы в сексе не повод идти к хирургу, а после и восстанавливаться в течение месяца. Все легко изменить с помощью коррекции.

Нитевой лифтинг

Малоинвазивная процедура проводится под местным наркозом, длительность составляет 1 час. После подтяжки с использованием синтетических безопасных нитей не требуется снимать швы или находиться в стационаре под наблюдением врача.

Коррекция лазером

Производится еще быстрее — за 15-20 минут. Верхний слой в вагине снимается — это происходит безболезненно с помощью лазерного воздействия. Процедуру нужно повторить несколько раз (каждые 1,5 месяца).

Популярные домашние средства

Если проблема не зашла слишком далеко, то ее можно решить с помощью народных методов, которые принесут результат. Однако лучше обратить внимание на современные средства на нашем сайте, ведь то, что подходит одной женщине, не значит – поможет всем.

Гель алоэ вера

Увлажняющий, ухаживающий — этот продукт заботится о регенерации, защите тканей от ссадин и повреждений. Его использование обеспечивает мягкие приятные ощущения, что усиливает возбуждение, а значит, делает вагинальный канал более узким.

Черный кохош

Растительный экстракт использовался в древней китайской медицине для преодоления проблем с женским здоровьем. И сегодня у него есть поклонники. Его применяют как пищевую добавку.

Pueraria Mirifica

Женские витамины с мощным эстрогенным эффектом. Состав таков, что влияние оказывается практически на весь организм, и в том числе на репродуктивную систему.

Ведьма Хейзел

Пищевая добавка, основным ингредиентом которой выступает экстракт гамамелиса. Это мощный антиоксидант, который поддерживает тонус организма.

Жженые квасцы

Главный компонент — соль алюминия, вяжущее действие которой благоприятно сказывается на состоянии вагинального канала. Чайную ложку разводят в 200 мл воды, тщательно размешивают, смачивают ватную турунду и на ночь оставляют внутри.

Кора дуба для сужения влагалища

Считается, что дубильные вещества помогают повысить мышечный тонус. Отвар делают по такому рецепту: 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка, оставить на водяной бане на 15 минут. Остудить. Раствор используют для спринцеваний, также можно смочить тампон и ввести внутрь на 4 часа.

Черный кохош

Pueraria Mirifica

Ведьма Хейзел

Жженые квасцы

Кора дуба

Рекомендуем подписаться на наш телеграмм канал:

@kegel_pf

Как подтянуть стенки влагалища в домашних условиях – BeautyFoo Mall

Знаете ли вы, что стенки влагалища эластичны? Это означает, что они могут растягиваться со временем, когда вы рожаете или после менопаузы. Но эластичность также гарантирует, что

вагинальных мышц могут мгновенно вернуться к своей форме.

С возрастом и после родов мышцы тазового дна, окружающие влагалище, имеют тенденцию к ослаблению. Это называется вагинальной слабостью. В этой статье мы поможем вам понять причины дряблости влагалища и как подтянуть влагалище с помощью натуральных и домашних средств.

Продолжайте читать, чтобы узнать о причинах и симптомах дряблости влагалища , как подтянуть стенки влагалища в домашних условиях естественным и эффективным образом и многое другое!

 

Что вызывает рыхлое влагалище?

Ниже перечислены наиболее распространенные факторы, которые могут вызвать ослабление влагалища.

Роды

Многие женщины утверждают, что роды были для них самым тяжелым испытанием в жизни. После вагинальных родов женщина меняется эмоционально и физически. С физической точки зрения ослабление стенок влагалища — лишь одно из таких изменений.

Во время родов вагинальные мышцы должны растягиваться, чтобы ребенок мог пройти через них, что расслабляет вагинальные мышцы. И хотя мышцы влагалища сжимаются, они могут не вернуться к своей первоначальной форме. У женщин, которые рожают несколько детей, вагинальные мышцы также могут потерять некоторую эластичность.

 

Низкий уровень эстрогена

Уровень эстрогена может снизиться из-за менопаузы или других заболеваний. Это может привести к тому, что слизистая оболочка влагалища станет более сухой, тонкой и менее гибкой. Следовательно, ваше влагалище в конечном итоге ослабевает.

 

Слабые мышцы тазового дна

По мере старения тела наши мышцы и кожа становятся менее упругими. Как и любые другие мышцы, мышцы тазового дна ослабевают. Эти мышцы отвечают за сохранение целостности влагалища, поэтому, когда они ослабевают, влагалище ослабевает.

Как естественным образом подтянуть стенки влагалища?

Существует несколько методов, используемых для подтяжки влагалища , включая косметические операции, такие как вагинопластика и лабиопластика и т. д. Эти реконструктивные процедуры требуют хирургического вмешательства и, как и любая другая хирургическая процедура, имеют много побочных эффектов.

Так же, как провисание кожи на лице часто требует подтяжки лица V-образной формы с помощью аппарата для подтяжки лица или инструмента для подтяжки лица, вы также можете использовать хирургические методы для подтяжки влагалища. Но они довольно затратны.

Кроме того, они опасны, так как могут привести к инфекциям и необратимым изменениям чувствительности, помимо боли и шрамов. Вот почему переход к естественным методам подтяжки является лучшим вариантом.

Следующие методы являются популярными ответами на ‘ как сжать влагалище .’

 

Упражнения Кегеля

Это упражнение для сужения влагалища является довольно популярным способом естественного сужения влагалища и состоит из коротких шагов, которые сокращают и расслабляют мышцы тазового дна. Эти упражнения для мышц тазового дна помогают укрепить мышцы тазового дна и предотвратить такие проблемы, как болезненное мочеиспускание, болезненный секс, подтекание мочевого пузыря, неполное опорожнение кишечника и частое мочеиспускание. Это в сочетании с упражнениями на наклон таза значительно сожмет ваше влагалище.

Итак, с чего начать? Следующие шаги помогут вам успешно выполнить упражнение Кегеля и нарастить силу мышц таза:

1. Опорожнить мочевой пузырь перед началом
2. Напрягите мышцы таза и удерживайте их на 10 счетов, а затем отпустите
3. Повторите это 10-15 раз за набор
4. Повторяйте один набор до 3 раз в день, чтобы заметить значительную разницу

 

Йога и пилатес

И йога, и пилатес — отличные упражнения для сужение влагалища . Они помогают вашему телу растягиваться и обеспечивают эластичность влагалища, помимо увеличения силы мышц таза.

Позы йоги, которые рекомендуются для сужения влагалища, – это сетуасана (поза моста), устрасана (поза верблюда) и шалабхасана (поза саранчи). Пилатес будет иметь тот же эффект, просто используйте мостик при выполнении пилатеса.

 

Физиотерапия тазового дна

Профессиональный физиотерапевт может составить для вас индивидуальный режим упражнений на основе функции тазового дна. Основная цель этой терапии — улучшить состояние мышц тазового дна, что достигается с помощью упражнений, изменения образа жизни, осознания и лечения.

Физиотерапия тазового дна воздействует на мышцы, которые участвуют в мочеиспускании, кишечнике и половой функции в вашем теле. Упражнения, которые физиотерапевт подберет для вас, будут основаны на состоянии вашего вагинального канала и вагинального здоровья.

 

Вагинальные тонизирующие устройства

Простые вагинальные тонизирующие устройства помогут вам восстановить форму влагалища. Три самых популярных инструмента для получения тугой вагины :

1. Вагинальные утяжелители — эти устройства для сужения влагалища вводятся во влагалище и удерживаются на месте за счет сокращения мышц тазового дна. Это помогает укрепить мышцы.
2. Штанги — они помогают укрепить вагинальные мышцы и подтянуть стенки влагалища за счет интенсивного поднятия тяжестей.
3. Вагинальные конусы — вагинальные конусы помогают тренировать мышцы тазового дна при введении во влагалище.

 

Здоровое питание

Здоровое питание поможет сохранить здоровье влагалища и предотвратить инфекции. Точно так же, как антивозрастные продукты помогают замедлить процесс старения, многие продукты могут помочь сузить влагалище и укрепить ткани влагалища. Ниже перечислены некоторые продукты, которые следует включить в свой рацион:

• Зеленый чай – содержащиеся в зеленом чае катехины очищают мочевыводящие пути.
• Пробиотики, такие как йогурт, кимчи, мисо и темпе, помогают поддерживать баланс между полезными и вредными бактериями.
• Органический тофу и эдамаме — они содержат изофлавоны, соединение, обладающее многими эстрогенными свойствами, которые могут помочь сжать влагалище.

Эффективно подтяните стенки влагалища в домашних условиях с помощью Silk’n Tightra 2.0!

Несмотря на то, что натуральные средства имеют много преимуществ, они требуют усилий, времени и последовательности. Кроме того, физиотерапевт должен стоить целое состояние. Вот почему устройства для сужения влагалища , такие как Silk’n Tightra 2.0 должны попробовать все женщины, которые сталкиваются с слабостью влагалища или имеют ослабленное тазовое дно.

Влагалище и область вокруг него начинают ощущаться и выглядеть по-другому после рождения ребенка или по мере приближения женщины к менопаузе. Половые губы начинают опускаться (阴道松弛), а стенки влагалища ослабевают. Обратите внимание на Silk’n Tightra 2.0 — это уникальное женское оздоровительное устройство, предназначенное для восстановления и поддержания упругости влагалища! Этот косметический прибор для домашнего ухода использует биполярную радиочастотную энергию, которая клинически протестирована и доказана, чтобы облегчить симптомы вагинальной дряблости без какой-либо боли и побочных эффектов.

Точно так же, как инструменты для ухода за кожей повышают уверенность в красоте лица, это женское оздоровительное устройство положит конец вашей неуверенности, связанной с распущенностью влагалища, недержанием мочи и сексуальным благополучием.

Silk’n Tightra — первая клинически проверенная технология женского здоровья, которую можно использовать, не выходя из дома. Он работает, сокращая и стягивая вагинальные ткани внутри, имитируя принципы упражнения Кегеля, которое увеличивает сексуальное удовольствие для женщин. Более того, он безболезненный и простой в использовании!

 

 

 

Silk’n Tightra использует несколько механизмов безопасности. Один из них — это 16 встроенных тепловых датчиков, которые следят за температурой кожи. Устройство оснащено датчиком касания, чтобы гарантировать, что оно активно только при правильном контакте с кожей. Рекомендуемая продолжительность использования этого устройства составляет 20 минут, после чего оно автоматически отключается.

Это не только вернет женщине близость и удовольствие во время полового акта, но и усилит контроль над мочевым пузырем. Расслабление влагалища может вызвать непроизвольное выделение мочи и частые подтекания мочи. Это устройство поможет вам предотвратить это.

Этот домашний косметический прибор работает в двух режимах. Внутренний режим подтягивает мышцы тазового дна. Рекомендуемое использование этого режима 2-3 раза в неделю в течение 4 недель. Внешний режим улучшает внешний вид влагалища за счет подтяжки наружных тканей кожи вульвы.

Для поддержания сократите количество процедур до одного раза в неделю, а затем раз в две недели, пока не получите желаемый результат. И не забудьте использовать его вместе с гелем Silk’n Intimate для максимального результата!

 

 

 

Как узнать, есть ли у вас дряблость влагалища? Симптомы рыхлого влагалища

Удивительно, но сейчас 2022 год, и обсуждение подобных тем до сих пор является табу во многих обществах. Это приводит либо к большому количеству дезинформации, либо к молчаливым страданиям женщин, но не более того! Женщины сами могут определить, есть ли у них дряблость влагалища или нет.

Ниже приведен список симптомов, которые могут возникнуть при вагинальной слабости:

• Кровотечение после полового акта из-за сухости влагалища
• Трудности в достижении оргазма
• Низкое либидо
• Негерметичность мочевого пузыря
• Отсутствие контроля над кишечником
• Отсутствие сексуального удовольствия
• Боль во время секса
• Сложность удержания тампона на месте

 

Что не помогает сужению влагалища?

Существует множество мифов и неверной информации о сужении влагалища. Многие источники рекомендуют продукты, которые неэффективны и могут даже нанести вред вашему здоровью.

Следующий список продуктов включает в себя продукты, от которых вам следует держаться подальше:

1. Таблетки — они содержат вредные вещества, такие как экстракт манджакани или дубовая желчь, которые только навредят вашему телу. Ничто из того, что вы принимаете внутрь, не может повлиять на ваше влагалище.
2. Кремы для сужения влагалища — это пустая трата денег и времени.
3. Приседания с отягощением — это хороший способ укрепить ягодицы и квадрицепсы, но приседания с отягощением никоим образом не подтянут стенки влагалища, если только вы не комбинируете их с упражнениями для мышц тазового дна. Хотя гораздо эффективнее будет делать исключительно упражнения Кегеля.

 

Мифы о расшатывании влагалища

Иногда вы, возможно, слышали о некоторых мифах, связанных с расшатыванием стенок влагалища, и задаетесь вопросом, правдивы ли они. Давайте разрушать эти мифы один за другим!

Многие люди считают, что много секса приводит к дряблости влагалища. Это просто неправда. Стенки влагалища чрезвычайно эластичны. Они расслабляются во время полового акта и сразу после него возвращаются к своей первоначальной форме.

У некоторых людей может сложиться впечатление, что рыхлая вагина связана со слишком большим количеством сексуальных партнеров. Это просто миф. На самом деле плотность стенок вашего влагалища не имеет ничего общего с количеством партнеров, с которыми вы занимаетесь сексом.

 

Заключение

Существует множество причин, по которым стенки влагалища могут ослабнуть. Но эластичные возможности вагинальных мышц облегчают их омоложение. Использование натуральных средств, таких как упражнения Кегеля, здоровое питание, йога, пилатес и тонизирующие устройства, такие как вагинальные конусы, могут помочь вам на этом пути. 9№ 0005

Silk’n Tightra 2.0 для эффективных и стабильных результатов — идеальное средство для ухода за женщинами. Он безболезненный, простой в использовании и дает отличные результаты, не выходя из дома. Попробуйте сегодня и дайте нам знать, если это работает для вас!

Чтобы подчеркнуть свою красоту с помощью широкого ассортимента косметических устройств Malaysia , посетите BeautyFoo Mall. Наша основная философия – стремление к совершенству. Вот почему у нас есть только продукты, которые можно классифицировать как лучшие. Мы являемся единственным авторизованным дистрибьютором качественных брендов Cellreturn, DPC, Dualsonic (Корея), Belega и Artistic & Co. (Япония), Silk’n и т. д. в Малайзии, поэтому делайте покупки на нашем сайте с уверенностью!

---

Жозефина Вонг

Энтузиаст здоровья и красоты, который увлечен тем, что помогает людям открывать для себя лучшие тенденции в области красоты и понимать, как высокоэффективные домашние косметические устройства могут естественным образом решить их проблемы с лицом и уходом за кожей, не выходя из собственного дома. . Любит следовать лучшим советам, рекомендациям и последним тенденциям во всем, что касается антивозрастного ухода за кожей.

---

Как подтянуть влагалище? Следуйте этим 5 советам

Послушать эту статью

Свободное влагалище может стать проблемой в жизни каждой женщины, особенно после регулярных половых контактов и родов. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вызывает дряблость влагалища, миф это или нет, почему бы не заниматься теми видами деятельности, которые могут помочь сохранить мышцы влагалища более напряженными и сильными?

Health Shots связалась с доктором Светой М.П., ​​консультантом-акушером и гинекологом, Больница материнства, HRBR Layout, Бангалор, которая поделилась советами по подтяжке влагалища, чтобы помочь вам позаботиться о дряблой вагине.

Является ли рыхлое влагалище постоянным?

Здоровье влагалища окружено множеством мифов и заблуждений. Эластичность влагалища — одна из таких распространенных тем, о которой мало говорят, и поэтому она окружена неправильными представлениями. Некоторые считают, что влагалище может навсегда потерять свою эластичность. А это совсем не так.

Вагина может стать свободной и тугой. Изображение предоставлено: Shutterstock

Доктор Света говорит: «Ваше влагалище эластично и может растягиваться или сжиматься в зависимости от ситуации. Некоторые события в вашей жизни, такие как беременность, влияют на растяжимость вашего влагалища, но, как и любые другие мышцы, они хорошо растягиваются и втягиваются. Ничто не заставит ваше влагалище стать «свободным» навсегда».

Причины дряблости влагалища

С течением времени к рыхлости влагалища могут привести следующие факторы:

1. Возраст: С возрастом мышцы и сухожилия тазового дна ослабевают, что может привести к рыхлости влагалище. Вы даже можете испытывать подтекание мочи, боль в области таза и боль во время секса.

2. Роды: Когда вы беременеете, ваше тело напрягается до предела, чтобы вместить растущего ребенка, и во время родов мышцы вместе с вагинальным каналом расширяются, чтобы освободить место для ребенка. Это может ослабить ваши стенки и привести к дряблости влагалища.

3. Прочие факторы: Другие факторы, такие как многоплодие, травма, состояние здоровья или менопауза, также могут привести к дряблости влагалища.

Может ли ваше влагалище освободиться от чрезмерного секса?

Важно отметить, что частый секс или его отсутствие не приведет к его изменению. Это миф, что многие люди считают, что слишком много секса может привести к дряблости влагалища.

Секс не приводит к расшатыванию влагалища. Изображение предоставлено: Shutterstock

Узнайте о преимуществах подтяжки влагалища

Помогает облегчить симптомы вагинальной атрофии. Многие женщины сталкиваются с проблемой сухости влагалища, решить ее также можно с помощью подтяжки влагалища. Он также улучшает симптомы недержания мочи, связанного со стрессом. На самом деле, говорит доктор Света, «сжатие влагалища уменьшает трение во время полового акта и уменьшает любую боль».

Вот 5 способов подтянуть влагалище:

Если вы хотите предпринять определенные шаги, чтобы подтянуть и укрепить мышцы влагалища, нет ничего лучше упражнений. Некоторые упражнения специально помогают в этом. Давайте посмотрим:

1.

Упражнения Кегеля

Тазовое дно поддерживает матку, мочевой пузырь, тонкую кишку и прямую кишку, а упражнения Кегеля используются для укрепления мышц тазового дна. Чтобы заниматься упражнениями Кегеля, вам нужно сначала определить мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля включают в себя сжатие и расслабление этих мышц для наращивания силы, что способствует сужению влагалища.

упражнений Кегеля помогут вам укрепить мышцы таза. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Упражнение на наклон таза

Упражнение на наклон таза делается для укрепления мышц влагалища и живота. Для этого нужно встать спиной и прислониться к стене. Затем потяните пупок к позвоночнику. Вы должны напрячь пупок как минимум на 4 секунды, прежде чем отпустить.

Также прочитайте: Может ли ваше влагалище быть слишком узким? Эксперт открывает

3. Приседания

Выполнение приседаний вместе с упражнениями Кегеля — отличный способ привести в тонус область таза и подтянуть вагинальные мышцы.