Стоматологическая клиника Копейска — Кассис

Современна стоматологическая клиника "Кассис" в Копейске около Челябинка! Стоматология оказывает свои услуги недорого и качественно, цены Вы можете найти на нашем официальном сайте

+7 (35139) 35-7-35
Заказать звонок
Записаться на приём
Разное 

Как убрать камень с зубов в домашних условиях без вреда у человека: О народных рецептах удаления зубного камня в домашних условиях

alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Удаление зубного камня — Методы удаления, профилактика

Удаление зубного камня проводят с целью предотвращения развития серьезных осложнений и воспаления десен. Камень, образующийся на поверхности зубов, портит вашу улыбку, становится причиной неприятного запаха изо рта.

Зубной камень представляет собой затвердевшее отложение на зубах, которое образуется в результате недостаточной гигиены полости рта. К внешним признакам зубного камня относятся: прилегающий к деснам налет желтовато-белого или коричнево-зеленоватого цвета на внутренней стороны зубов у самых десен (поддесневой зубной камень), темные пятна цвета на передних зубах (наддесневой зубной камень).

Обычно зубной камень виден человеку без использования специальных приборов, вы можете его заметить, просто чистя зубы. Если же камень находится внутри десны, то его наличие может определить только стоматолог. Чтобы удаление зубного камня проходило с минимальным дискомфортом, необходимо регулярно проводить гигиеническую чистку зубов. Эта процедура проводится с периодичностью два раза в год на профилактических осмотрах у стоматолога. Соблюдение регулярности и правил ухода за зубами дома поможет вам избежать образование зубного камня.

Запишитесь на профилактический осмотр у стоматолога на Щелковской сейчас по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи на сайте. Если вы начнете лечение в день визита, консультация стоматолога для вас будет бесплатной.

Что такое зубной камень

Частички пищи, которые остаются в полости рта из-за недостаточного соблюдения правил ухода за зубами, начинают разлагаться и образуют зубной налет. Когда зубной налет затвердевает, то образуется зубной камень.

Из-за чего появляется зубной камень:

  • нерегулярная и несоответствующая рекомендациям чистка зубов;
  • нарушения обмена веществ в организме человека, в особенности солевого баланса;
  • врожденные дефекты полости рта, увеличивающие вероятность образования зубного налета;
  • пережевывание пищи на одной стороне челюсти, когда вторая сторона остается практически незадействованной;
  • преимущественное употребление мягкой пищи;

Чем опасен зубной камень

В первую очередь, зубной камень может быть опасен для состояния самих десен. Зубной налет уже провоцирует начало воспалительных процессов в слизистой оболочке десны — гингивита, а если он преобразуется в зубной камень, то воспаление стремительно развивается и приносит большой вред состоянию десен. Они могут кровоточить не просто при чистке зубов, а даже от легкого нажатия.

Поэтому крайне опрометчиво, при обнаружении первых признаков зубного налета или камня, продолжать чистить зубы нерегулярно или не соблюдая правил гигиены полости рта. Не забывайте чистить зубы и утром, и вечером, обратите внимание на щетку и пасту, которые вы используете. Возможно, вам подойдет другая зубная щетка, с более жесткой щетинкой.

Ещё одним следствием образования зубного камня является пародонтит. Воспаление при нем затрагивает все ткани, окружающие зуб. Пародонтит резко повышает вероятность потери пораженного зуба.

Удаление зубного камня

Естественно, удаление зубного камня должно быть проведено в стоматологическом кабинете врачом-специалистом, не стоит экспериментировать и пробовать удалять камень самостоятельно в домашних условиях – так вы можете серьезно повредить десна и сам зуб. Ниже мы перечислим основные методы, с помощью которых стоматолог может избавить вас от зубного камня.

Удаление зубного камня ультразвуком

Это современный и действенный метод удаления зубного камня. Работает ультразвук по следующему принципу. Прибор вызывает вибрации определенной частоты, которые и удаляют зубной камень совершенно безболезненно. При этом происходит комплексная чистка – очищается десна и корень зуба, проходит дезинфекция обрабатываемых тканей.

Удаление камня методом воздушно-абразивной обработки

Центральный элемент этого метода – специальный воздушно-абразивный раствор, в который, помимо абразивных веществ, входит вода. Смесь подается во время чистки на поверхность зубов под большим давлением. Таким образом, происходит очищение зубов от камня.

Этот метод рекомендуется применять, если развитие зубного камня находится на начальных этапах – тогда может быть гарантирована стопроцентная очистка зуба. В случае, если начались серьезные повреждения десен, то рекомендуется применять комплексный метод – использовать воздушно-абразивную обработку как дополнение к чистке ультразвуком. Абразивная обработка поможет отполировать эмаль зубов после использования ультразвука, проведет чистку в труднодоступных местах ротовой полости.

Химическое воздействие кислотами за зубной камень

Этот метод полностью является вспомогательным. Принцип действия аналогичен тому, который происходит при воздушно-абразивной обработке зубов, только в качестве смеси используются либо кислоты, либо щелочи. Основной эффект от применения данного метода — размягчение зубного камня для его последующего полного удаления другим методом. Сегодня химическое воздействие щелочами и кислотами является самым невостребованным методом удаления зубного камня.

Профилактика появления зубного камня

Для профилактики появления зубного камня, помимо регулярной и правильной чистки зубов, используйте после приема пищи зубные нити. Зубочистки использовать не рекомендуется – они могут повредить слизистые оболочки десен, стать причиной кровотечения. Можно также использовать качественные зубные ополаскиватели. При употреблении пищи старайтесь пережевывать её равномерно на обеих сторонах челюсти. Употребляйте больше твердых плодов – яблок, моркови.

Специалисты рекомендуют проводить чистку зубов от камня дважды в год. Помните, что своевременное профессиональное лечение возникающих заболеваний полости рта на ранних этапах гораздо эффективнее, чем самолечение. Оно сможет обезопасить вас от развития пародонтита и кариеса, сохранит белизну и сияние вашей улыбки.

Удаляем зубной налет — советы стоматолога

ЗАПИСАТЬСЯ

Челябинск, ул. Бр.Кашириных, 164а

звоните c 9:00 до 20:00

8 (351) 220-70-02

пишите круглосуточно

  • Главная
  • Советы
  • Удаляем зубной налет. 5 советов стоматолога

Мы собрали для вас простые рекомендации стоматолога по борьбе с зубным налетом. Своевременное удаление и идентификация зубного налёта помогают избежать повреждения зубной эмали, воспаления дёсен, появления неприятного запаха.

Зубной налет: что это такое

Образование зубного налета считается нормальным явлением, так как это химический процесс, сопровождающийся появлением бактерий в полости рта. Кроме бактерий зачастую присутствуют остатки пищи и частицы органических веществ.
Отметим, что образование зубного налета происходит не только после употребления пищи. Наши слизистые имеют несчетное число бактерий, удалить которые невозможно даже полосканием и зубной щеткой. Так что зубной налет формируется постоянно.
Для идентификации зубного налета на зубах вы можете воспользоваться специальными таблетками (например, Curaprox), их легко использовать в домашних условиях. С их помощью застарелый налет приобретает синий цвет, а новый — красный. Для окрашивания применяется пищевой краситель.

Зубной налет и зубной камень. Как образуется зубной камень?

Нерегулярное удаление зубного налета может привести к образованию зубного камня. Он имеет свойство разрастаться и приводит к таким болезням, как пародонтит и гингивит. Удалить зубной камень может только стоматолог.
В первые четыре часа начинает формироваться налет, который не способен нанести огромного ущерба вашей эмали. Далее бактерии начинают размножаться и выделять кислоту, которая негативно сказывается на зубах. Через восемь часов налет становится видимым, а у любителей кофе или чая может окраситься в темные оттенки. В последующие двое суток налет начинает затвердевать и отлично схватывается с эмалью, начиная ее разрушать. Через две недели образуется твердый камень, который не поддается чистке в домашних условиях.

Совет стоматолога № 1: грамотный выбор и использование зубной щетки

Щетки могут быть классические (ручные), электрические вращающиеся, звуковые и ультразвуковые, светодиодные, ионные, зубные щетки с наночастицами золота и серебра.
Отлично подойдут небольшие модели, так как именно они способны достичь труднодоступных мест. Выбирайте закругленную щетину, для изготовления которой использовался нейлон. Несколько раз в неделю используйте щетку, имеющую резиновую вставку: при чистке зубов она массажирует десны.
Чистка зубов должна осуществляться два раза в день. Особенно тщательно следует чистить коренные зубы и межзубные щели. Не забывайте про чистку языка и полировку зубов.

Совет стоматолога № 2: грамотный выбор и использование зубной пасты

Избавиться от налета помогут пасты, которые содержат фтор. Лучше всего использовать сразу две пасты: утренняя чистка с фтором, а вечерняя с содержанием кальция. С осторожностью используйте отбеливающие пасты, так как они содержат абразивные элементы, которые делают эмаль очень чувствительной. Лечебная паста поможет восполнить недостаток витаминов, но ее подбор может сделать только стоматолог. Если наблюдается воспаление десен, то воспользуйтесь пастой, которая имеет противовоспалительный эффект.

Совет стоматолога № 3: полоскание рта

Далеко не каждый может производить регулярную чистку зубов. А вот прополоскать рот после приема пищи доступно любому человеку. Такими действиями вы снизите в несколько раз объем налета и избавитесь от частичек пищи. Полоскать рот лучше всего специальными эликсирами. Не забывайте смотреть их состав! Запрещено применять пасту и эликсир, в которых одновременно содержится фтор. Это может привести к его переизбытку.

Совет стоматолога № 4: периодическая профессиональная гигиена зубов

Даже самый тщательный уход в домашних условиях не поможет полностью избавиться от зубного налета. Качественное удаление налета и чистка труднодоступных мест достигаются профессиональной гигиеной полости рта. Периодическое использование профессиональной чистки зубов поможет избежать кариеса, сформирует здоровые и крепкие зубы и избавит от болезней десен.

Совет стоматолога № 5: использование сыра, шоколада и жевательной резинки

Несколько кусочков сыра перед едой позволяют нейтрализовать кислоту, которую вырабатывают бактерии. В этом случае подойдут гауда, морбир или эдамский. Шоколад полезен для десен, так как какао оказывает противовоспалительный эффект и нейтрализует бактерии.

Жевательная резинка отлично заменит полоскание ротовой полости. Но не стоит ей злоупотреблять. Оптимальный период жевания не должен превышать 15 минут. Резинка не заменит полноценную чистку, но снизит количество зубного налета.

Подписывайтесь на нас Вконтакте

Перейти в профиль стоматологии

ОТПРАВЛЯЯ ЛЮБУЮ ФОРМУ НА САЙТЕ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ПОЛИТИКОЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Снятие Тартар: Методы, эффективность и безопасность

Соглашение

  1. Тартар против бляшки
  2. Удаление тартар в домашних условиях
  3. Удаление стоматолога Tartar
  4. .

Крайне важно удалять зубной камень с зубов, так как он может привести к истиранию эмали, заболеваниям десен и кариесу. Хотя вы можете предотвратить образование зубного камня в домашних условиях, вы не можете удалить его самостоятельно. Ваш стоматолог должен будет удалить его с помощью скребков.

Отличается ли зубной камень от зубного налета?

Вы можете заметить, что между визитами к стоматологу ваши зубы немного меняются. Они могут стать грязно-белыми или окрашенными, на них могут образоваться участки с более темными отложениями, или они могут иметь другой вид на обратной стороне по сравнению с передней частью. Это нормальный процесс образования зубного камня, который стоматологи называют зубным камнем . Несмотря на то, что для большинства людей появление этих отложений между чистками является нормальным, это указывает на то, что вам следует запланировать эту чистку со своим стоматологом.

Зубной камень, или зубной камень, со временем образуется из зубного налета, представляющего собой прозрачную липкую пленку, регулярно появляющуюся на поверхности зубов. Зубной налет часто содержит бактерии, которые питаются остатками пищи и напитков, которые могут быть найдены во рту, и выделяют кислоты, изменяющие хрупкий химический баланс на зубах и деснах. Это может привести к повышенной чувствительности зубов и десен, износу эмали и, в конечном итоге, к кариесу и заболеваниям десен.

Регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и другие процедуры по уходу за полостью рта в домашних условиях помогают уменьшить образование зубного налета во рту, но вам все равно придется посещать стоматолога для плановой чистки.

Можно ли удалить зубной камень дома?

Некоторые люди более склонны к образованию зубного камня, чем другие, что может означать, что у вас чаще возникают заболевания десен или кариес, вам нужно чаще посещать стоматолога для чистки или даже требуется специальное лечение для уменьшения инфекций во рту. Это может быть очень неприятно, особенно если вы делаете все возможное, чтобы поддерживать здоровье полости рта в домашних условиях.

Так как многие люди испытывают трудности с регулярными визитами к стоматологу или нуждаются в дополнительной чистке, существуют наборы для удаления зубного камня, которые якобы можно использовать дома. К ним могут относиться стоматологические инструменты, которые опасно использовать на себе, особенно без надлежащей стоматологической подготовки.

Другие наборы могут содержать «натуральные» средства, которые, как утверждается, удаляют зубной камень, но на самом деле они уменьшают образование зубного налета так же, как обычная чистка зубов щеткой и зубной нитью. Некоторые «лекарства» от зубного камня в домашних условиях могут подвергнуть вас большему риску заболевания десен и повреждения зубов из-за повышения кислотности во рту, растрескивания зубов или воздействия на линию десен.

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно удалить зубной камень в домашних условиях. Хотя гигиена полости рта два раза в день важна для уменьшения образования зубного налета и зубного камня, удалять зубной камень должен квалифицированный стоматолог.

Как стоматолог удалит зубной камень с моих зубов?

Один-два раза в год ваш стоматолог будет чистить вам зубы. Это рутинная часть многих посещений стоматолога. Однако иногда ваш стоматолог может заметить, что у вас есть отложения зубного камня, которые требуют более глубокой очистки, называемой масштабированием и полировкой .

Удаление зубного камня и полировка — это распространенный тип глубокой очистки, которую может выполнить стоматолог или стоматолог-гигиенист. Во время масштабирования и полировки ваш стоматолог:

  • Используйте специальные инструменты для скребков, чтобы удалить стойкие отложения зубного камня.
  • Полируйте зубы, чтобы удалить любые пятна или тонкие участки зубного камня.
  • Нанесите местный анестетик, если ваши десны или зубы чувствительны к инструментам для соскабливания.

Возможно, вам потребуется более одного масштабирования и полировки. Если у вас обширные отложения зубного камня или зубного камня, вам могут потребоваться дополнительные виды глубокой очистки, такие как полировка корней или санация. Ваш стоматолог обсудит с вами эти дополнительные виды чистки по мере необходимости.

Если вы регулярно посещаете своего дантиста для осмотра и чистки, вам, как правило, потребуется лишь время от времени наносить зубной камень и полировать. Ваш стоматолог обычно не рекомендует повторный визит в течение как минимум шести месяцев.

Зубной камень или зубной камень — это скопление более темного вещества, которое окрашивает зубы и может привести к инфекциям; что еще более важно, ваш стоматолог должен удалить это вещество, так как вы не можете эффективно сделать это дома.

Предотвращение образования зубного камня в домашних условиях

Самый важный способ сохранить здоровье полости рта и уменьшить количество зубного налета во рту, который может привести к образованию зубного камня, — это регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью. Стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день зубной щеткой с мягкой щетиной.

Вот некоторые другие общие рекомендации по хорошей гигиене полости рта:

  • Убедитесь, что зубная щетка, которой вы пользуетесь, помещается во рту и легко достает до всех областей, в том числе за коренными зубами.
  • Чистите все поверхности зубов легкими круговыми движениями в течение не менее двух минут.
  • Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца.
  • Используйте рекомендуемую зубную пасту с фтором.
  • Используйте зубную нить для удаления пищи и налета из межзубных промежутков.
  • Используйте рекомендованный ополаскиватель или ополаскиватель для рта.

Если вам нужна дополнительная помощь в уменьшении образования зубного налета и зубного камня, вы также можете рассмотреть следующие варианты для более здоровых зубов:

Щетка с пищевой содой

Медицинские исследования показывают, зубной пасты один раз в день, может улучшить гигиену полости рта двумя способами. Во-первых, мелкие зерна мягко удаляют зубной налет, не повреждая эмаль, а во-вторых, pH-баланс пищевой соды может нейтрализовать кислые напитки, продукты или бактериальные выделения.

Попробуйте полоскание рта маслом с кокосовым маслом

Полоскание маслом считается древним методом чистки зубов. Современные виды масла, такие как кокосовое масло, обладают некоторыми улучшенными антимикробными свойствами, которые могут помочь в гигиене полости рта. Исследования полоскания зубов кокосовым маслом в рамках общей гигиены полости рта показали уменьшение симптомов гингивита.

Используйте угольные зубные щетки или зубные пасты

Порошки, зубные пасты и даже зубные щетки с активированным углем — очень популярные средства для улучшения гигиены полости рта. Некоторые виды активированного угля в зубной пасте могут действовать так же, как пищевая сода, но важно быть осторожным и попросить своего стоматолога порекомендовать зубную пасту или порошок с углем.

Некоторые «полностью натуральные» типы зубных паст, порошков или зубных щеток с активированным углем могут вызвать слишком сильный износ эмали. Они могут раздражать десны, что негативно сказывается на здоровье полости рта.

Описанные выше шаги могут быть хорошим дополнением к вашему обычному уходу за полостью рта, но они не должны заменять чистку зубов щеткой и зубной нитью по крайней мере два раза в день.

Сочетание профилактических мер и регулярных посещений стоматолога Уменьшение образования зубного камня

Поскольку зубной камень образуется в результате накопления налета с течением времени, удалить это вещество с зубов в домашних условиях невозможно или безопасно. У вашего стоматолога и стоматолога-гигиениста есть специальные методы глубокой очистки, которые являются безопасными и эффективными. Вам может понадобиться это лечение только время от времени, чтобы обеспечить максимально здоровое состояние полости рта.

Спросите у своего стоматолога, какой режим ухода за полостью рта лучше всего подходит для вас дома, стоит ли вам подумать о добавлении дополнительных шагов, таких как чистка с пищевой содой, и как часто вам нужна регулярная или глубокая чистка. Продолжайте посещать стоматолога и практикуйте профилактику дома, чтобы лучше уменьшить образование зубного камня.

Ссылки

В чем разница между налетом и зубным камнем? Американская академия пародонтологии. Дата извлечения: 29 апреля 2021 г.

Можно ли удалить зубной камень дома? Колгейт. Дата получения: 29 апреля., 2021.

Чистка зубов. Mouth Healthy от Американской стоматологической ассоциации. Дата извлечения: 29 апреля 2021 г.

Лечение: заболевание десен. (февраль 2019 г.). Национальная служба здравоохранения (NHS.uk). Дата извлечения: 29 апреля 2021 г.

Влияние пищевой соды в средствах для ухода за зубами на удаление зубного налета. (ноябрь 2017 г.). Журнал Американской стоматологической ассоциации . Дата извлечения: 29 апреля 2021 г.

Влияние кокосового масла на гингивит, связанный с зубным налетом — предварительный отчет. (март-апрель 2015 г.). Нигерийский медицинский журнал . Дата извлечения: 29 апреля 2021 г.

Древесный уголь и средства для чистки зубов на основе древесного угля. (июнь 2017 г.). Журнал Американской стоматологической ассоциации . Дата извлечения: 29 апреля 2021 г.

Отказ от ответственности. Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и распространению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для использования в качестве стоматологического или другого профессионального медицинского совета и не предназначен для использования для диагностики или лечения какого-либо состояния или симптома. Вам следует проконсультироваться со стоматологом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

11 естественных способов избавиться от зубного камня и налета с зубов

Зубной налет может образоваться из-за неправильной или недостаточной чистки зубов, и если его не лечить, он трансформируется и затвердевает в зубной камень. Зубной камень может образоваться на ваших зубах за пару месяцев из-за простого пренебрежения. Налет и зубной камень могут привести к различным другим заболеваниям зубов и десен. Чтобы избавиться от зубного камня и налета без посещения стоматолога, необходимо применять определенные домашние средства, соблюдая при этом правильную гигиену полости рта.

В этом посте обсуждаются некоторые практические методы, которым вы можете следовать, чтобы очистить зубы от налета и восстановить здоровье полости рта.

В этой статье

Естественные способы удаления зубного камня и налета с зубов

1. Чистите зубы правильно

Правильная чистка зубов после каждого приема пищи предотвращает образование зубного камня. Используйте для чистки зубную щетку с мягкой щетиной и чистите все поверхности зубов под всеми углами, чтобы они были тщательно очищены. Не забывайте всегда держать щетку под углом 45 градусов к линии десен.

2. Используйте зубную пасту с фтором

Зубная паста с фтором помогает увеличить концентрацию фтора в зубах, что укрепляет их и предотвращает кариес. Использование фторсодержащей зубной пасты помогает реминерализовать участки, пораженные кариесом, и защищает их от бактерий, ответственных за образование зубного камня (1).

Вам понадобится

Зубная паста с фтором

Что вам нужно сделать

Наберите на зубную щетку достаточное количество фторсодержащей зубной пасты и усердно чистите зубы.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже двух раз в день.

См. также: Как укрепить шатающиеся зубы: причины и домашние средства

3. Зубная паста против зубного камня

Зубная паста против зубного камня содержит химические ингредиенты, такие как пирофосфаты, цитрат цинка, фторид и т. д. Эти ингредиенты предотвращают образование зубного камня и оказывают противокариесное действие на зубы (2). Также обнаружено, что некоторые зубные пасты для борьбы с зубным камнем содержат антибиотик под названием триклозан, который отвечает за уничтожение определенных бактерий полости рта (3).

Вам понадобится

Зубная паста против зубного камня

Что вам нужно сделать

Чистите зубы зубной пастой против зубного камня.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже двух раз в день.

4. Смесь с пищевой содой

Изображение: Shutterstock

Пищевая сода успокаивает зубы и десны и оказывает антибактериальное действие на зубной налет и зубной камень (4). Это может помочь предотвратить образование зубного камня и отбелить зубы.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • Щепотка соли
  • Зубная щетка
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте пищевую соду и соль и почистите этой смесью зубы с помощью зубной щетки.
  2. Прополощите рот теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте это через день для быстрых результатов. После того, как налет будет очищен, вы можете продолжать использовать это средство один раз в 7-10 дней.

5. Гель алоэ вера

Алоэ вера обладает антимикробными свойствами и содержит антиоксиданты, которые ускоряют заживление десен, удаляя свободные радикалы, вырабатываемые бактериями (5). Эфирное масло лимона обладает противогрибковыми свойствами против C. albicans , грибков, которые встречаются на нашей коже и в некоторых частях тела (6). Это может помочь предотвратить зубной камень и кариес.

Вам понадобится
  • 1 Teaspoon Aloe Vera Gel
  • 4 чайные ложки овощей глицерина
  • 4-5. Сделай
    1. Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
    2. Почистите этой смесью зубы.
    3. Тщательно прополощите рот, чтобы удалить пасту.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте один раз в 3-4 дня, пока налет полностью не исчезнет.

    Примечание: Не используйте это средство в течение длительного времени, так как глицерин может прервать процесс реминерализации зубов.

    Быстрый совет

    Вы можете смешать гель алоэ вера и каплю пищевого масла мяты перечной в стакане воды. Используйте смесь в качестве жидкости для полоскания рта.

    6. Кунжутное масло

    Кунжутное масло богато биологически активными соединениями, обладающими антиоксидантными, дезинтоксикационными и антибиотическими свойствами (7). Он традиционно используется для полоскания рта маслом, так как может уменьшить гингивит, вызванный зубным налетом i X Распространенное заболевание десен, которое вызывает воспаление, раздражение и покраснение десны (части десны) из-за плохой гигиены полости рта. и повреждения свободными радикалами, сопровождающие кариес зубов.

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка семян кунжута
    • Зубная щетка
    Что нужно делать
    1. 1 минута полоскать рот кунжутным маслом.
    2. Тщательно прополоскать рот.
    Как часто вы должны делать это

    Делайте это два раза в неделю.

    7. Регулярно пользуйтесь зубной нитью

    Изображение: Shutterstock

    Зубная нить — отличный способ удалить зубной налет и частицы пищи между зубами. Зубная нить предотвращает образование зубного камня и помогает поддерживать хорошую гигиену полости рта. Нить чистит не только между зубами, но и между деснами, тем самым предотвращая кариес и заболевания десен (8).

    Вам понадобится

    Зубная нить

    Что нужно сделать

    1. Вставьте нить зубной нити между двумя зубами.
    2. Аккуратно потяните веревку вперед и назад, чтобы удалить частицы пищи между зубами.
    3. Вставьте его в щель десны, чтобы удалить остатки.
    4. Повторяйте, пока не закроете весь рот.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это не реже двух раз в день.

    8. Антисептическое чистящее средство для полости рта или раствор перекиси для полоскания горла

    И жидкость для полоскания рта, и перекись водорода являются противомикробными i X Вещество, используемое в лекарствах для уничтожения и предотвращения роста микроорганизмов, таких как антибиотики и противогрибковые препараты. . Этот раствор помогает разрыхлить и удалить зубной камень (9), (10).

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка антисептика для полоскания рта
    • 3 столовые ложки 3% раствора перекиси водорода
    Что делать
    1. Смешайте два ингредиента и полощите горло этим раствором в течение минуты или двух.
    2. После этого прополощите горло обычной водой.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это два раза в неделю.

    Быстрый совет

    Используйте жидкость для полоскания рта после еды. Обязательно прополощите его во рту, чтобы добраться до всех уголков зубов.

    9. Используйте зубочистку

    Изображение: Shutterstock

    Вы можете использовать зубочистку (продается в магазинах), чтобы удалить затвердевший зубной камень с зубов. Это может помочь вам аккуратно очистить его.

    Вам понадобится

    Зубочистки

    Что вам нужно сделать

    1. С помощью увеличительного зеркала с подсветкой найдите зубной камень, скопившийся на ваших зубах.
    2. Аккуратно соскребите зубной камень, выплюньте и прополощите рот во время чистки.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это два раза в день.

    Примечание: Это следует делать с осторожностью, так как глубокое ковыряние в деснах может вызвать инфекцию.

    10. Экстракт сангвинарии

    Лапчатка является распространенным ингредиентом зубной пасты, так как является противомикробным средством и может снижать уровень зубного налета (11). Следовательно, его можно использовать для уменьшения зубного налета и гингивита.

    Вам понадобится
    • 3-4 капли экстракта сангвинарии (лапчатки)
    • Чашка теплой воды
    Что делать

    Добавьте экстракт лапчатки в теплую воду и прополощите горло этой смесью.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте эту жидкость для полоскания рта каждый день, предпочтительно два раза в день.

    Связанный: Лапчатка: 5 основных преимуществ, способы применения и побочные эффекты

    11. Протирание маслом

    Изображение: Shutterstock

    Протирание маслом проводится для избавления от зубного налета и подобных инфекций. Кокосовое масло поглощает все загрязнения из полости рта. Он также обладает противомикробными свойствами, которые эффективны против оральных патогенов (12).

    Вам понадобится

    1–2 столовые ложки кокосового масла первого отжима

    Что вам нужно сделать
    1. Полощите рот маслом в течение 10–15 минут.
    2. Выплюньте масло и тщательно прополощите рот теплой водой.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это дважды или трижды в неделю.

    После образования зубного камня его трудно удалить и предотвратить дальнейшее образование. Эти средства могут занять некоторое время, чтобы показать результаты, но они помогут предотвратить образование зубного камня.

    Вот еще несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить образование налета и зубного камня на зубах.

    См. также: Кокосовое масло первого отжима: полезные свойства, применение и побочные эффекты

    Советы по профилактике

    • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы защитить эмаль и облегчить удаление налета с зубов.
    • Избегайте курения, так как табак вызывает накопление зубного камня под линией десен (13).
    • Избегайте употребления в пищу продуктов, богатых крахмалом или сахаром, так как они способствуют росту бактерий во рту.
    • Пейте достаточное количество воды после каждого приема пищи, чтобы вымыть остатки пищи из полости рта.
    • Употребляйте много фруктов, богатых витамином С, поскольку они улучшают здоровье полости рта и предотвращают воспаление десен (14).
    • Планируйте периодические визиты к стоматологу для общего осмотра и чистки зубов.

    Налет и зубной камень могут перерасти в более сложные проблемы с зубами, поскольку они становятся питательной средой для бактерий во рту и вокруг зубов. Чтобы избавиться от зубного камня и налета, вам необходимо соблюдать строгие правила гигиены полости рта, которые включают тщательную чистку зубов щеткой и зубной нитью, а также применение некоторых домашних средств. Большинство домашних средств сосредоточены на удалении налета и предотвращении образования зубного камня, так как после того, как он кальцинируется, его может стать очень трудно удалить. Зубная паста с фтором или зубным налетом, скрабы с пищевой содой, гель алоэ вера, полоскание маслом, зубочистки и лапчатка — вот некоторые варианты, которые вы можете выбрать, чтобы избавиться от налета вокруг зубов.

    Часто задаваемые вопросы

    Почему зубной камень считается вредным?

    Если зубной камень не удалить, он будет накапливаться и кальцифицироваться на зубах и деснах. Он твердый и пористый, и это становится питательной средой для вредоносных бактерий. Зубной камень повреждает зубы и десны, что может привести к гингивиту, повреждению эмали, заболеваниям десен, а также к потере зубов. Зубной камень также может влиять на здоровье костей, вызывая дегенерацию костей i XШироко известный как остеоартрит, это изнашивание хрящей, окружающих суставы, что приводит к боли в суставах. или даже болезни сердца в тяжелых случаях.

    Почему на зубах образуется зубной камень?

    Накопление бактерий приводит к образованию налета на зубах. Если зубной налет не очищается от зубов, он затвердевает и превращается в зубной камень. Плохая гигиена полости рта и диета, богатая крахмалистыми и сладкими продуктами, увеличивают вероятность образования зубного камня.

    Через какое время на зубах образуется зубной камень?

    В среднем для образования зубного камня из зубного налета требуется около 12 дней.

    В чем разница между налетом и зубным камнем?

    Зубной налет представляет собой мягкую бесцветную пленку на деснах, в которой бактерии начали размножаться и образовывать биопленку. Его можно легко удалить при ежедневном уходе за полостью рта. Если этот налет не очищать регулярно, он накапливается, образуя твердую и пористую желтоватую субстанцию ​​вокруг зубов и десен. Это может быть очень трудно удалить по сравнению с удалением зубного налета.

    У всех есть зубной камень?

    Нет. Хотя большинство людей могут наблюдать образование налета, образование зубного камня происходит только тогда, когда налет не удаляется эффективно.

    Больно ли удалять зубной камень?

    Если зубного камня много, десны раздражены, а зубы чувствительны, удаление зубного камня может быть некомфортным. В таких случаях врачи применяют местную анестезию.

    Основные выводы

    • Полоскание рта кунжутным маслом уменьшает гингивит, вызванный зубным налетом.
    • Почистите зубы пищевой содой, чтобы предотвратить рост бактерий.
    • Пейте достаточное количество воды, чтобы вымыть остатки пищи из полости рта.
    • Ешьте фрукты, богатые витамином С, чтобы улучшить здоровье полости рта.