Как в домашних условиях чистку лица провести: Как правильно делать чистку лица в домашних условиях

Как провести чистку лица дома

В мировой литературе, начиная с древней эпохи и заканчивая нашим временем, при описании красавиц обязательно упоминалась их гладкая, словно цветочный лепесток, нежная, с ровным цветом кожа прелестного личика. Не отстает от литературы и живопись. Века сменяли друг друга. Каноны красоты – тоже.

Но красивая, чистая кожа никогда не сдавала своих позиций. Разве можно представить Кармен, Анну Каренину или Незнакомку Блока, с шелушащимся лицом? Или Сикстинскую Мадонну в густой россыпи прыщей? Кто-нибудь вообще вспомнит литературную главную героиню с нездоровой кожей?

Допустимы разве что веснушки да родинки. И то не слишком часто. До сих пор чистая, ухоженная кожа лица является непременным атрибутом женской красоты. Но, к великому сожалению, экология необратимо ухудшается.

Продукты питания все больше напичканы вреднющей для организма химией, а люди намного чаще подвергаются стрессам. В этих условиях становится все труднее поддерживать кожу в хорошем состоянии. Она постоянно загрязняется городской пылью и отравляется газами.

В итоге лицо покрывается комедонами или черными точками, а также всевозможными воспалениями. Особенно от этих неприятных явлений страдают обладательницы жирной и смешанной кожи.

Чтобы избежать подобного, необходимо регулярно проводить чистку лица. Если позволяют средства и время, то за помощью можно обратиться в косметологический кабинет и на этом закончить чтение статьи. Для тех же, кто хочет узнать о чистке лица в домашних условиях, мы расскажем о ней подробно.

Это не так сложно, а некоторые даже находят в процедуре своеобразное удовольствие. Но сначала упомянем о некоторых нюансах. Прежде всего, надо хорошенько очистить кожу от поверхностных загрязнений с помощью геля для умывания или других средств, которыми вы привыкли пользоваться.

Кстати, не забываем про руки – они тоже должны приближаться к стерильной чистоте, иначе есть риск занести какую-нибудь заразу. Если на вашем лице уже есть угревая сыпь или другие воспаления, то с чисткой нужно повременить и обратиться к врачу в клинику лечебной косметологии. А уже после избавления от проблемы разрешается данная чистка лица в домашних условиях.

Теперь поговорим о самой процедуре: чистка лица в домашних условиях.

У нас имеется несколько вариантов:

Чистка лица в домашних условиях механическим способом

После умывания на лицо наносится скраб, который можно купить, либо приготовить в домашних условиях. Это может быть смесь сахара или кукурузной муки с оливковым маслом; молотый кофе со сметаной, йогуртом, кефиром; морская соль с добавлением меда, персикового или миндального масла.

Главное, чтобы твердые частицы были достаточно мелкими и не царапали кожу. Скраб массируется в течение 3-5 минут и смывается. Затем делается паровая ванночка для лица. Это когда лицо держится над кастрюлей с только что вскипяченной водой в течение 10-15 минут под полотенцем.

В воду можно добавить несколько капель эфирных масел, подходящих для вашего типа кожи, или же лечебные травы, которые вы любите (календула, ромашка, мята и т.д. ). После того как лицо распарилось, поры на коже раскрылись, самое время приступать к избавлению от комедонов.

Перед процедурой надо протереть лицо трехпроцентной перекисью водорода и продезинфицировать руки. Комедоны выдавливаются подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, иначе на поверхности могут появиться рубцы. Некоторые умудряются давить черные и белые точки при помощи стерильных салфеток, чтобы максимально обезопасить кожу от занесения инфекции.

В случае, когда комедон не выходит наружу, лучше оставить его в покое, пока он не созреет. Время от времени надо протирать кожу перекисью водорода. Использование спирта и его производных крайне нежелательно, потому что он пересушивает кожу и сужает поры, отчего выдавливание комедонов значительно усложняется. А вот по окончании чистки спиртосодержащие тоники будут весьма кстати. Заканчивает процедуру увлажняющий крем.

Механическую чистку следует проводить не чаще одного раза в два месяца вечером, так как лицо после нее выглядит не лучшим образом: пятнистым и красным. В чувство кожа приходит примерно к следующему вечеру.

Чистка лица в домашних условиях с помощью маски-скраба из соды и соли

В отличие от первого варианта ее можно использовать гораздо чаще, один или два раза в неделю, как только появляются комедоны. Готовится она из равных долей соли мелкого помола и обычной питьевой соды. Смесь наносится на влажное намыленное лицо и массируется несколько минут круговыми движениями, в особенности там, где наблюдается наибольшее количество комедонов.

Затем маска держится в течение 5-10 минут. Ничего страшного, если будет ощущаться небольшое жжение. По истечении данного времени маска смывается водой, а лицо протирается подходящим к типу кожи лосьоном-тоником.Эту маску надо применять постоянно.

И в результате лицо постепенно очистится от черных точек, а кожа приобретет ухоженный, радующий глаз вид.

Чистка лица в домашних условиях бадягой

Это одно из самых действенных средств. Оно хорошо отшелушивает, разглаживает кожу и расширяет сосуды. Но, к сожалению, обращаться с ним следует осторожно. Если переусердствовать – случится катастрофа, особенно с сухой, чувствительной кожей. А когда она воспалена, то бадягу нельзя использовать ни в коем случае! Выпускается бадяга в виде порошка или геля и продается в аптеках.

Гель по своему воздействию более щадящее средство, но чаще всего в продаже встречается порошок. Чтобы сделать маску, в него надо добавить трехпроцентную перекись водорода и перемешать в кашицу. Равномерно, тонким слоем нанести на кожу и оставить на 15 минут.

Тщательно ополоснуть теплой водой. Так как бадяга – сильнодействующий препарат, то лицо может ощутимо покалывать. А после маски кожа покраснеет от притока крови. Впрочем, через несколько часов все нормализуется. От шелушения на лицо накладывается увлажняющий крем.

Чистка лица в домашних условиях с помощью маски из глины

В аптеках и магазинах продаются разные цвета косметической глины, и подобрать подходящую для каждого типа кожи не составит труда. Глина – прекрасный природный продукт, который спасет от комедонов, освежит и оздоровит лицо.

Для очищения от черных точек глину разводят водой или травяным отваром до густоты сметаны и наносят на кожу лица. Когда маска слегка подсохнет, ее осторожно массируют влажными пальцами. Через несколько минут, когда глина скатается с кожи, ее смывают и делают пилинг подходящим скрабом.

После любой чистки лица в домашних условиях рекомендуется не только наносить крем, но и не полениться сделать увлажняющую маску от шелушения. Например, медовую. Надо взять по одной столовой ложке меда и оливкового масла, нагреть на водяной бане. На 15 минут нанести на свое лицо, а потом все смыть теплой водой.

Как сделать чистку лица дома: способы и основные правила

Далеко не у каждой девушки есть возможность посещать косметолога. Однако кожа требует постоянного и тщательного ухода, поэтому в такой ситуации стоить выяснить, как сделать чистку лица дома. Процедура очищения в домашних условиях не отнимает много времени или сил. Но прежде чем переходить к ее выполнению, нужно внимательно изучить правила и особенности процесса. Если разобраться, как делать самостоятельную чистку лица поэтапно, это позволит избежать воспаления и обеспечить своим кожным покровам качественный и эффективный уход – не хуже, чем после салона.

Что такое чистка лица, основные способы очищения кожи

Любая женщина ежедневно умывает лицо и протирает тоником или лосьоном – это тоже можно назвать очищением. Однако сальные железы имеют свойство выделять жировой секрет, который обеспечивает защиту от действия вредных микроорганизмов. В идеале эпидермис очищается от этого жира самостоятельно, но иногда случается так, что секрета выделяется больше обычного, в результате на коже появляются комедоны, черные точки, прыщи, которые не лучшим образом влияют на внешний вид.

Чтобы исключить образование дефектов кожных покровов, проводят механическую чистку лица, которая может быть выполнена дома или во время визита к косметологу. Ее главное назначение – удаление ороговевших частичек кожи и загрязнений, которые скапливаются в порах. При помощи процедуры можно ускорить обменные процессы и регенерацию клеток эпителия, замедлить процессы повторного появления угрей, придать лицу свежесть и приятный здоровый цвет.

Рассматривая, как сделать чистку дома, нужно отметить, что процедура может выполняться несколькими способами. Каждый из них имеет свои особенности и правила проведения.

Как делать механическую чистку

Механическая чистка лица дома от черных точек проводится посредством абразивных веществ. Обычно в этих целях используют перемолотые кофейные зерна, соль, соду. Кожу предварительно распаривают и наносят приготовленную смесь, втирая в эпидермис аккуратными движениями. Спустя 5 минут скраб смывают теплой водой.

Ручная очистка

Ручная очистка осуществляется дома при помощи специального инструмента – ложки Уно. С помощью этого приспособления производят выдавливание угрей на всех участках, покрытых черными точками. Предварительно нужно распарить лицо, а после процедуры обработать его противовоспалительным средством. Рассказывая, как делать чистку дома, важно заметить, что во избежание инфекции при проведении процедуры нужно соблюдать стерильность.

Пилинг

Эффективная чистка лица может быть выполнена фруктовыми кислотами, которые считаются наиболее щадящим средством для поверхностного удаления загрязнения дома. Благодаря их применению можно выровнять цвет лица, сделать кожу более гладкой, избавиться от пигментных пятен. В продаже представлено множество средств с энзимами и кислотами, которые подходят для использования дома. Как делать очистку этим способом? Об этом расскажет инструкция производителя.

Как сделать глубокую чистку

Глубокая чистка схожа с пилингом, поскольку выполняется посредством кислотосодержащих веществ. При проведении глубокой чистки лица дома она помогает убрать сальные пробки и сделать цвет кожи более однородным. Наиболее эффективными считаются препараты с фенолом, однако их применение требует навыков и некоторых знаний косметологии. Поэтому использовать их лучше в салоне.

Вакуумная очистка лица

Для данного вида процедуры применяется специальный прибор, который очищает поры при помощи вакуума. К нему прилагается детальное руководство производителя, которое объясняет, как делать чистку этим устройством дома. Весь процесс происходит по аналогии с другими методами – от удаления макияжа и распаривания до непосредственно чистки. После манипуляций рекомендуется обтирать лицо льдом, чтобы предупредить появление отеков.

Ультразвуковая чистка – как делать дома

Как делать дома ультразвуковую чистку? Для данного способа применяют УЗ-скрабер, которым можно работать без предварительной подготовки кожи. Перед процедурой на лицо наносят специальный гель, а затем обрабатывают кожу электроприбором. В завершение на кожные покровы наносят хлоргексидин, который обладает антисептическими свойствами и сводит к минимуму риски воспалительного процесса.

Голливудская чистка

Для жирной или комбинированной кожи часто применяется голливудская чистка дома, которую проводят с использованием детского мыла и 5%-ного хлорида кальция. Как делать такую процедуру? Ее выполняют в несколько этапов:

1. Очистите лицо от косметики и загрязнений.
2. Нанесите хлорид кальция на кожу в 2–3 слоя. Для нанесения можно использовать ватный диск.
3. Намыльте еще один ватный диск детским мылом и скатайте хлорид кальция с лица.

В завершение хорошо смойте остатки средства и нанесите на лицо немного увлажняющего крема.

Комбинированная процедура

Иногда можно комбинировать несколько способов, используя УЗ-скрабер, ложку Уно и рецепты для механической чистки лица дома. Как сделать очищение? Сначала кожу обрабатывают скрабами, затем подвергают ультразвуковой чистке, а в завершение избавляются от остатков камедонов и черных точек ручным способом.

Когда можно и когда нельзя делать чистку лица

Как показывает статистика, акне и угри появляются у 80 % людей, которые живут в больших городах. Проблемы с кожей могут развиваться из-за неправильного питания и образа жизни, некачественного макияжа, стрессовых ситуаций.

Поэтому каждой женщине стоит знать, как сделать чистку лица дома. Показаниями к ее проведению являются:

• жирная кожа;
• появление черных точек;
• себорея;
• расширенные поры;
• прыщи в легкой стадии.

Прежде чем разобраться, как делать очищение дома, не помешает выяснить противопоказания к процедуре. К ним относят некоторые дерматологические заболевания эпидермиса – розацеа, псориаз, экзему, дерматит, герпес. Существуют и относительные ограничения к чистке. Процедуру стоит с осторожностью проводить дома при чувствительной коже, куперозе, аллергии к отдельным препаратам, при больших участках воспаления размером свыше 10 мм.

Как правильно делать чистку лица в домашних условиях

Рассмотрим, как делать чистку эпидермиса дома пошагово. При проведении процедуры дома важно придерживаться четкой последовательности действий, чтобы избежать инфекции и механического повреждения кожи.

Мытьё лица

Любые косметологические процедуры начинаются с умывания, и чистка дома – не исключение. Перед удалением черных точек важно тщательно вымыть лицо, подобрав соответствующее средство с учетом типа кожи. В частности, для жирных кожных покровов больше подходят специальные гели, а для сухих – молочко либо пенка. Для удаления отмерших частичек эпидермиса можно выполнить скрабирование.

Распаривание

Вторым этапом процедуры дома является распаривание лица. Для этого необходимо:

• Вскипятить воду в подходящей посудине.
• Добавить в нее целебные травы (например, ромашку) или каплю эфирного масла.
• Наклонить голову над емкостью.
• Накрыться сверху полотенцем и пропарить кожу на протяжении 10 минут.

Важно стоять над кастрюлей на такой высоте, чтобы не обжечь кожный покров. В процессе распаривания поры начнут раскрываться, что значительно облегчит удаление угрей.

Глубокая очистка

Как делать глубокую чистку дома? Для этого берут средства для скрабирования и пилинга, которые располагают поверхностным действием и удаляют верхний слой загрязнений. Нанесите препарат и помассируйте круговыми движениями. Далее оставьте его на коже на 5 минут, после чего смойте водой.

Выдавливание чёрных точек

Для устранения камедонов дома воспользуйтесь петлей Уно и аккуратно выдавите грязь из пор. Предварительно лицо и инструмент нужно обработать антисептическим средством. Ложку располагают таким образом, чтобы черная точка оказалась в центре петли. Затем слегка надавливают и смещают инструмент в сторону, пока из поры не выйдет сало. Нельзя давить слишком сильно, чтобы не нанести травму.

Вместо петли лучше провести процедуру эпилятором для лица Braun Face, который можно купить у нас в магазине. Чтобы разобраться, что такое эпилятор, перейдите по ссылке. Прибор от немецкого бренда сочетает сразу две функции – глубокое очищение пор и точечное удаление волосков. В последнем случае устройство может вызывать дискомфортное ощущение, поэтому предлагаем узнать, как сделать безболезненную эпиляция дома, из нашей статьи.

Как делать обеззараживание

Механическое очищение часто оставляет после себя небольшие дефекты (царапинки, трещинки, ранки). Чтобы в них не пробрались вредоносные микроорганизмы, необходимо выполнить обеззараживание кожных покровов. Для этого можно воспользоваться любыми антисептическими средствами, например хлоргексидином или травяной настойкой. В отдельных случаях можно обработать лицо при помощи спирта, однако его используют осторожно и только на небольших участках. Также при желании на воспаленные зоны можно нанести лед, который оставляют на лице примерно на 2 минуты.

Сужение пор

Сужение расширенных пор – важный этап очищения дома, который позволит избежать их закупоривания после очистки. Для процедуры может применяться косметологическая глина, которая способна сокращать поры и обеспечивать кожным покровам здоровое сияние. С ее помощью можно вывести остатки токсинов, нормализовать функции сальных желез и защитить лицо от внешних воздействий. Маску из глины наносят на 10–15 минут, затем смывают теплой водой.

Увлажнение или успокаивающие маски

На последнем этапе процедуры нужно увлажнить и успокоить кожу, раздраженную после выдавливания угрей. В этом помогут тонизирующие тоники и увлажняющие кремы. Хорошо, если в их составе будут присутствовать алоэ вера, витамин Е или гиалуроновая кислота. Сначала кожу протирают тоником, а затем увлажняют кремом, который оставляется на лице.

Уход за кожей после выполнения процедуры

Первые пару дней после процедуры на коже остается легкое воспаление. Снять его можно путем обработки перекисью водорода с последующим нанесением успокаивающих кремов. Важно регулярно умывать лицо, чтобы не допускать нового закупоривания пор. Также желательно отказаться от длительного пребывания на солнце – хотя бы первые 3 суток.

Рассказывая, как делать процедуру дома правильно, отметим, что при уходе за кожей важно регулярно выполнять профилактику акне и угрей. Помогут в этом наборы Beauty Set от производителя Braun. В комплект входят не только эпилятор для удаления волосков, но и дополнительные насадки – массажная щетка для лица и чувствительная щеточка для глубокого очищения пор, которая позволяет эффективно ухаживать за кожей в домашних условиях. О том, как пользоваться эпилятором, расскажет наша статья.

Очищающие маски и скрабы для лица

Одновременно с ручным очищением косметологи рекомендуют использовать маски и скрабы, которые можно приготовить дома из подручных средств. Ниже представлены некоторые распространенные рецепты и основные советы, как делать препараты самостоятельно.

Как сделать маску содой

Рецепт с содой позволяет смягчить кожу, оказать противовоспалительный эффект на воспаленные участки. Продукт можно использовать отдельно или в сочетании с другими ингредиентами, например, добавить в смесь мед, муку, соль. Расскажем, как сделать чистку. Для этого нужно смешать все используемые компоненты, нанести на лицо и подождать около получаса. Затем смыть маску водой. Подобные процедуры выполняются курсами по 7–10 сеансов каждые 10 дней.

Как делать чистку с аспирином

Ацетилсалициловая кислота обладает антибактериальными свойствами и хорошо справляется с нормализацией работы сальных желез. Несколько таблеток растворяют в 1–2 столовых ложках воды и наносят на кожный покров. Маску следует держать около четверти часа. Если вы обладаете кожей, склонной к повышенной сухости, в аспириновую смесь можно добавить немного оливкового масла.

Как сделать маску с активированным углём

Если вы не знакомы с тем, как сделать очистку активированным углем, отметим, что этот препарат позволяет вытянуть из пор загрязнения. Для выполнения процедуры две его таблетки смешивают с двумя столовыми ложками воды, наносят на кожу и ждут, пока смесь подсохнет. После этого смывают водой.

Полезные советы и важные нюансы процедуры

В завершение приведем несколько полезных советов. С их помощью можно точно понять, как делать очистку дома, и обеспечить качественное выполнение процедуры.

• При наличии гнойных воспалений лучше обратиться за помощью к косметологу.
• Во время проведения процедуры старайтесь не использовать спирт. Более подходящим средством для лица считается перекись водорода.
• При использовании эпилятора важно правильно подойти к процессу его покупки. Рекомендации, как выбрать эпилятор, можно изучить в нашей статье.
• Не стоит применять профессиональные препараты для пилинга и очищения, если вы не знаете, как делать чистку с их помощью.
• Если вы будете использовать эпилятор Beauty Set и для эпиляции, и для очистки лица, следует хорошо ухаживать за насадками – тщательно мыть и очищать от загрязнений. Обратите внимание, что при удалении волосков на коже могут появляться красные воспаленные точки. Наша статья расскажет, как убрать раздражение после эпиляции дома.

Если разобраться, как делать очистку, и придерживаться вышеуказанных правил, можно всегда поддерживать кожу в идеальном состоянии. Регулярное проведение процедуры дома поможет избежать появления черных точек и заметно улучшить внешний вид своего лица.

Лучший способ умыться, по мнению дерматологов

Я не помню точно, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни когда-то простой шаг в моей рутине ухода за кожей, умывание лица, стал не таким простым. В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем для рук и не думал об этом.

Теперь, когда мне за тридцать, мытье лица — это что-то вроде духовной практики. У меня крайне серьезные взгляды на то, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тонер и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой крем-моющее средство с холодной водой из-под крана на ночь). Когда мой режим умывания нарушается, я глубоко расстраиваюсь. Например, в прошлые выходные я поняла, что забыла свою лопнувшую сумку с продуктами по уходу за кожей дома во время ночной поездки, и поняла, что мне придется умываться, чтобы умыться либо простой водой (ужас!), либо, что еще хуже, использовать мыло для рук в гостиничном баре (почему бы просто не почистить мои нежные поры пемзой, пока вы это делаете!).

Возможно, я стал слишком требователен к своему режиму ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен. Нет, я часто провожу свои беспокойные моменты, прокручивая Instagram, пожирая спонсируемый брендом контент о якобы лучших способах сделать почти все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, подчеркивание скул или, да, умывание лица. В этот момент я тону в смешанных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой советует никогда даже не прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оба, оказывается, неправы!). Я должен знать: правильно ли я мою лицо? Я обратилась к дерматологам с кучей вопросов. Вот что мне сказали:

В этой статье

1. Как и чем умываться?
2. Какой температуры воды лучше всего?
3. Как использовать очищающее средство для лица?
4. Мицеллярная вода лучше водопроводной?
5. Нужен ли мне тоник и средство для снятия макияжа?
6. Должен ли я отшелушивать скраб для лица или Clarisonic?
7. Должен ли я изменить свою текущую программу?

Сколько раз в день нужно умываться?

«На самом деле вам нужно мыть лицо только один раз в день — самое большее два раза, — говорит доктор Тодд Минарс, доктор медицинских наук, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. — Большинство из нас когда мы спим, у нас чистое лицо после удаления дневной грязи или макияжа, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательно мыть лицо, кроме обычного принятия душа. утром это нормально, но я вижу больше пользы в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать».

Как правило, третье мытье допустимо, но только если вы «только что вернулись со спортивного мероприятия, где сильно потеете, или если вы нанесли много макияжа [перед походом в спортзал] и предпочли бы не заниматься этим во время тренировки», — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицинских наук, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.

Очевидно, чрезмерное мытье лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это, через высыпания, сухость или раздражение.

«Когда вы слишком часто умываетесь, вы теряете естественные масла и жиры в коже, что технически разделяет клетки кожи, позволяя мусору и бактериям проникать в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит доктор Роберта Дель. Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году

Самое важное качество очищающего средства (если не всего ухода за кожей) сводится к одному слову: «нежный».

«Часто пациенты приходят и говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за того, что они с ней делают, — говорит доктор Кэтлин Кук Суоцци, доктор медицинских наук, дерматолог и директор отдела эстетической дерматологии в Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей. Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одному компоненту за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-либо еще, чтобы избежать чувствительности кожи».

Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие мягкие увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; в то время как пациентам в возрасте 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне».

Во многом это метод проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это убедиться, что у вас нет раздражения, покраснения или чувства пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в среднем 334 тысячи долларов в год в США!), поэтому я ожидал, что они будут продавать довольно дорогие очищающие средства для лица; к моему удивлению, ни один из них этого не сделал. Врачи, с которыми я консультировался, чаще всего рекомендовали мне следующие моющие средства:

1. Нежное очищающее средство для кожи Cetaphil для всех типов кожи

2. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave

3. Пенящееся очищающее средство для лица Cerave

4. J&J Purpose Нежное очищающее средство для умывания

5. Neutrogena 9 Ultra Gentle Cleanser 9.004 Daily Cleansing Elta MD Foaming Cleanser

Вода какой температуры лучше всего подходит?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит доктор Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицинских наук, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Вишеслав Тонкович-Капин, доктор медицинских наук, дерматолог из Канзас-Сити.

Как использовать очищающее средство для лица?

Вы знаете, что вы должны использовать только одну мерную ложку моющего средства на одну загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица. Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы очистить поры и «очистить холст, прежде чем делать другие вещи», — говорит доктор Пьер. Вот и все!

На чистые руки нанесите «на ладонь и вспеньте с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.

Втирайте круговыми движениями «от лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что рекомендует двигаться от верхней части лица к нижней просто потому, что «это легко запомнить и логический поток».

Использовать ли мицеллярную воду вместо водопроводной?

Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов считают, что для нее есть место, но скорее в качестве дополнения, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицинских наук (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), рассказывает NBC News BETTER, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы протирать кожу щеткой. тщательное умывание лица (она оставляет это на вечер). «Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и менее сухая, чем обычная вода».

Тем не менее, мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которой вы пользуетесь для лица. «Это хороший продукт с хорошим, стабильным pH, но он активно продается, как будто это волшебство», — говорит Пьер. «Это не. Ты все еще должен мыть лицо водой и моющим средством».

Мицеллярная очищающая вода Garnier SkinActive

Что насчет тонера и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера. Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонику. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая косметику и грязь без какого-либо раздражения, поэтому она отлично подходит даже для самых чувствительных типов кожи. Я уклоняюсь от тоников и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю мягкие и простые средства, такие как минеральное масло, для снятия макияжа с глаз. Это следует делать перед мытьем лица, чтобы удалить остатки масла на коже».

Итак, в случае с мицеллярной водой, тоником и средством для снятия макияжа: все хорошо, но ни одно из них не заменит мытье лица один раз в день обычным способом.

Можно ли вместо этого использовать салфетки для лица?

Еще одним модным продуктом на рынке в наши дни являются салфетки для лица, которые, как говорит доктор Минарс, «великолепны в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо умывания очищающим средством и водой.

«Часто не рекомендую из-за лишнего хлама для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих», — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые ношу с собой в своем кабинете, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы обработаем область перед процедурами. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после сильного потоотделения для быстрого очищения лица».

Очищающие салфетки для снятия макияжа Neutrogena

Как насчет отшелушивания с помощью скраба для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивающие свойства. Проблема с ними в том, что они, как правило, выполняют обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для ежедневного использования.

«Это хорошая идея — отшелушивать максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор медицинских наук Сальма Потиавала, дерматолог Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих людей Clarisonic слишком резкий, но если вы можете его терпеть, это вариант. Лично мне нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder».

Очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder

Мой нынешний режим умывания лица не соответствует вашим советам; я должен изменить его?

Если вы умываетесь способом, не соответствующим рекомендациям этих экспертов, но чувствуете себя хорошо и не испытываете проблем с кожей (и используете солнцезащитный крем, что не подлежит обсуждению с дерматологами), у тебя все хорошо. Не чувствуйте себя обязанным что-либо изменить.

«Может быть, вы хотите, чтобы ваша процедура очищения лица состояла из десяти шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе», — говорит доктор Ли. «Прислушивайтесь к своей коже и к тому, как вы себя чувствуете — вот что важно».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех людей, которые постоянно моют лицо в несколько этапов, что в последние годы я умывался неправильно. Почему? Потому что я беспокоился об этом (и тратил на это деньги) абсолютно без причины. Какая трата времени и денег! Наконец-то я могу направить свои мысли и финансы на более важные дела, например, на увлажнение.

ДРУГИЕ СОВЕТЫ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

• Как уменьшить темные круги под глазами
• Как ухаживать за сухими, потрескавшимися пятками
• Лучшие шампуни от перхоти
• Как вылечить сухие и потрескавшиеся губы
• Лучшие солнцезащитные средства для детей

Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

6 простых шагов, которым нужно следовать

Все мы знаем, как очищать лицо в домашних условиях, и знакомы с базовой формулой очищения, ополаскивания и сушки. Хотя в этих шагах нет ничего плохого, нашей коже часто нужно больше, чем эта базовая процедура, чтобы оставаться здоровой. Здесь может помочь регулярная чистка лица.

Вам не нужно спешить в салон, чтобы сделать чистку лица. Вместо этого вы можете легко сделать это дома. Очистка лица работает как глубокая чистка и включает всего несколько дополнительных шагов . Эта статья поможет вам изучить пошаговый процесс очистки лица. Прокрутить вниз.

В этой статье

Что такое чистка лица?

Изображение: Shutterstock

Чистка лица не так обширна, как уход за лицом. Чистка включает тщательное очищение кожи, отшелушивание, распаривание с последующим тонизированием и увлажнением . Чистка лица помогает удалить следы грязи, макияжа, кожного сала, загрязнений и отмерших клеток кожи. Регулярные чистки делают кожу здоровой и сияющей.

Очищение или очистка лица необходимы для поддержания здоровья кожи. Тем не менее, это отличается от ухода за лицом.

Очистка лица: чем она отличается от процедур по уходу за лицом?

Регулярная очистка лица предотвращает попадание грязи и загрязнений на кожу. Помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, удалять излишки кожного сала и очищать поры кожи . Не путайте чистку лица с уходом за лицом, который делают в салонах и спа.

Очистка лица — это то, что вы делаете дома, используя обычные продукты, такие как очищающее масло, очищающее средство, тоник и отшелушивающее средство. Вам не нужны никакие специальные продукты. Тем не менее, уход за лицом проводится экспертами и включает в себя массаж лица, а также другие специальные процедуры.

Вы можете регулярно делать чистку лица дома. Нет необходимости выполнять все шаги каждый день, и вы можете пропустить один или два шага. Это гарантирует, что ваша кожа будет тщательно очищена и останется здоровой и сияющей.

Как сделать чистку лица в домашних условиях: пошаговое руководство

Изображение: Shutterstock

Шаг 1. Очистите лицо

Это двухэтапный процесс: сначала удалите макияж, а затем очистите лицо. или умойте лицо.

• Нанесите крем на масляной основе или очищающее масло на все лицо. Очищающее масло смешивается с натуральными маслами вашей кожи и растворяет частицы макияжа, пыль и грязь, застрявшие в порах кожи.
• Возьмите ватный диск, окуните его в воду и отожмите излишки. Протрите лицо влажным ватным диском. Вы также можете использовать смягчающие салфетки для лица на этом этапе.
• Возьмите небольшое количество мягкого очищающего средства размером с горошину или монетку (выберите то, которое не содержит мыла и сульфатов) и тщательно протрите им лицо.
• Ополосните лицо теплой водой и вытрите насухо.

Это известно как двойное очищение. Само по себе очищающее средство не может удалить макияж и частицы грязи с вашего лица. Вот почему вам нужна очистка маслом, чтобы удалить все следы макияжа и загрязнения.

Шаг 2: Отшелушивание

Изображение: Shutterstock

Следующим шагом является отшелушивание омертвевших клеток кожи. Не повторяйте этот шаг каждый день. Ограничьте это до одного или двух раз в неделю. Чрезмерное отшелушивание может вызвать реакцию кожи и появление прыщей.

Есть два способа сделать это – использовать мягкий скраб или отшелушивающий кислотный пилинг.

Для отшелушивания скрабом,

• Смочите лицо.
• Возьмите небольшое количество любого нежного скраба без мыла.
• Нанесите на все лицо, кроме нежной кожи вокруг глаз. Массируйте круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам (где появляются белые или черные точки).
• Делайте это в течение пяти минут, а затем умойте лицо теплой водой.

Для отшелушивания кислотным пилингом,

• Смочите кожу и промокните ее насухо.
• Нанесите отшелушивающий кислотный пилинг на лицо.
• Оставьте на время, указанное производителем в инструкции. Смочите полотенце и протрите им лицо.

О чем следует помнить

• Не используйте отшелушивающие пилинги, если вы никогда раньше не применяли кислоту для лица.
• Сделайте пластырь, чтобы проверить, переносит ли ваша кожа кислоту.
• Соблюдайте инструкции производителя.
• Никогда не используйте кислотный пилинг чаще двух раз в неделю или в соответствии с указаниями производителя.

Связанный: 10 рецептов кофейных скрабов своими руками, которые можно попробовать дома, чтобы сделать кожу более гладкой

Шаг 3. Распаривание

Распаривание лица после отшелушивания смягчает кожу и открывает поры. Этот процесс облегчает вашей коже впитывание полезных свойств других средств по уходу за кожей (которые вы будете применять на следующих этапах), а также облегчает удаление угрей (если они у вас есть). Для этого:

• Налейте теплую воду в ведро или наполните таз теплой водой (как вам удобно).
• Добавьте в воду эфирные масла (по желанию). Вы можете использовать масла лемонграсса, лаванды, мяты, сандалового дерева, эвкалипта или бергамота.
• Наклонитесь над дымящейся водой и накройте голову полотенцем.
• Подержите лицо над паром 10 минут.

Вам не нужно распаривать лицо каждый день. Делайте это два раза в неделю.

Связанные с: Паровая маска для лица от прыщей: преимущества и пошаговое руководство

Шаг 4. Нанесение маски для лица, маски для лица или раствора для лица

Изображение: Shutterstock

После обработки паром нанесение любого раствора для местного применения позволяет компонентам проникнуть глубже в кожу. Таким образом, ваша кожа получит максимальную пользу от маски для лица или раствора для местного применения.
Вы можете использовать

Маску для лица или маску для лица

• Вы можете использовать приобретенную в магазине маску для лица или приготовить маску для лица дома (подробнее см. ниже в этой статье).
• Обильно нанесите на лицо и дайте высохнуть.
• Протрите теплой водой.

Или

Тканевая маска

• Нанесите тканевую маску на лицо.
• Оставьте на 15-20 минут (или следуйте инструкциям производителя).
• Сними. Не смывайте продукт с лица.
• Помассируйте оставшееся средство на лице и дайте коже впитаться в течение ночи.

Используйте маску для лица или тканевую маску три раза в неделю.

Связанный: 10 очень простых самодельных тканевых масок для сияющей кожи

Шаг 5: Тонизирование

Теперь, когда ваши поры впитали все полезные свойства средств по уходу за кожей, пришло время сбалансировать уровень pH вашей кожи. Используйте не содержащий химикатов и мягкий тоник в соответствии с вашим типом кожи . Вы даже можете использовать самодельный тонер для лица.

Все, что вам нужно сделать, это:

• Обильно распылите тонер на все лицо.
• Дать высохнуть.
• Не стирать потом.

Тоник помогает коже оставаться увлажненной, а также сужает поры. Используйте тоник каждый день, чтобы сохранить кожу здоровой.

Шаг 6: Увлажнение

Это последний и самый расслабляющий шаг в процессе. Увлажнение помогает поддерживать увлажненность лица, а также решает определенные проблемы с кожей (если вы используете целевые увлажняющие средства и кремы). Вы можете использовать увлажняющую сыворотку или антивозрастной ночной крем.

Вот что вам нужно сделать:

• Возьмите количество сыворотки, крема или лосьона размером с горошину. Нанесите его на все лицо и шею.
• Мягко помассируйте круговыми движениями.

Эти шаги могут показаться сложными, но они предлагают множество преимуществ для красоты.

Преимущества чистки лица

• Регулярная чистка лица избавит вашу кожу от лишней грязи и загрязнений.
• Обеспечивает свежесть и молодость кожи.
• Очищает и очищает поры кожи. Это помогает уменьшить прыщи и другие проблемы с кожей.
• Регулярное очищение лица сохраняет его увлажненность и предотвращает проблемы с кожей, вызванные сухостью, такие как шелушение и зуд.
• Осветляет кожу, уменьшает загар и пигментацию.

StyleCraze Says

Ежедневно массируйте лицо по 5-10 минут. Это улучшит кровообращение и усилит сияние после чистки.

Если у вас есть множество средств по уходу за кожей, которые вам нравятся, вы можете использовать их для очистки лица в домашних условиях. Однако, если вы любитель делать все своими руками и любите все натуральное, загляните в следующий раздел!

Способы использования натуральных ингредиентов для очистки лица: средства по уходу за кожей, сделанные своими руками

Изображение: Shutterstock

1. Самодельное очищающее средство

Вам потребуется

• 1 чашка масла жожоба, кокоса или сладкого миндаля
1
• 1 столовая ложка пищевая сода
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла лаванды
• Стеклянная банка для хранения

Способ

1. Растопите масло (если вы не используете кокосовое масло, пропустите этот шаг).
2. Смешайте все ингредиенты и храните смесь в бутылочке.
3. Используйте его, чтобы очистить лицо.

Примечание. Для жирной и склонной к акне кожи замените два эфирных масла эфирным маслом чайного дерева.

2. DIY Scrub

Вам понадобится

• 1 чашка сахара
• ½ стакана оливкового масла
• 5 капли эфирного масла по вашему выбору
• Стекло для хранения

.

1. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
2. Храните в стеклянной банке.
3. Используйте столовую ложку продукта для очистки лица.

3. Маска для лица своими руками

Вам понадобится

• 2 столовые ложки мултани митти (земля Фуллера)
• 1 чайная ложка розовой воды (количество регулируйте)
• 1 чайная ложка лимонного сока (используйте, только если у вас жирная кожа) )
• 1 чайная ложка меда

Метод

1. Смешайте все ингредиенты и сделайте пасту.
2. Нанесите маску на все лицо и дайте ей высохнуть.
3. Смыть.

4. Тоник «Сделай сам»

Вам понадобится

• 1 тертый огурец
• 5 столовых ложек розовой воды
• Распылитель

Method

0

Смешайте с розовой водой и храните смесь в бутылочке с распылителем.

Хорошо встряхнуть перед использованием.

Есть несколько вещей, о которых нужно помнить, очищая лицо.

Основные советы для идеальной очистки лица в домашних условиях

1. Не забывайте о линии роста волос : У вас могут появиться прыщи даже на линии роста волос. Следовательно, очистите свой путь до линии роста волос.
2. Не используйте горячую воду
   : Горячая вода может высушить кожу, а холодная вода может не удалить грязь должным образом. Используйте теплую воду.
3. Будьте медленнее : Не торопитесь, очищая лицо. Не торопитесь, чтобы сосредоточиться на каждой области вашего лица и шеи. Это должен быть сеанс мини-массажа лица.
4. Выберите правильное очищающее средство : Не все очищающие средства подходят вашей коже. Выберите один в зависимости от вашего типа кожи и проблем с кожей.
5. Тщательное мытье : Важно тщательно вымыть кожу после нанесения очищающего средства или любого другого продукта. Проверьте линию роста волос, возле бровей и носа. Тщательно промойте.

StyleCraze Says

Включите отшелушивание губ в процедуру очистки лица. Используйте коммерческий или простой самодельный скраб для губ. Используйте бальзам для губ, чтобы увлажнить губы.

Регулярная чистка лица — отличный способ сохранить кожу гладкой и сияющей. Он включает в себя процесс глубокого очищения, отшелушивания, пропаривания, тонизирования и увлажнения, чтобы удалить грязь с лица. В отличие от процедур по уходу за лицом, которые включают специальные процедуры, чистка лица прочищает поры, увлажняет кожу и уменьшает загар.