Кровь на кальций сдать: Сдать анализ на кальций общий в крови

Сдать анализ на кальций ионизированный (Ca++, свободный кальций)

Подтверждаю Подробнее

• ИНВИТРО
• Анализы
• Биохимические…
• Неорганические…
• Кальций ионизированный…

• • COVID-19
  • Программа обследования для офисных сотрудников
  • Обследование домашнего персонала
  • Оценка риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы
  • Диагностика антифосфолипидного синдрома (АФС)
  • Оценка функции печени
  • Диагностика состояния почек и мочеполовой системы
  • Диагностика состояния желудочно-кишечного тракта
  • Диагностика заболеваний соединительной ткани
  • Диагностика сахарного диабета
  • Диагностика анемий
  • Онкология
  • Диагностика и контроль терапии остеопороза
  • Биохимия крови
  • Диагностика состояния щитовидной железы
  • Госпитальные профили
  • Здоров ты – здорова страна
  • Гинекология, репродукция
  • Здоровый ребёнок: для детей от 0 до 14 лет
  • Инфекции, передаваемые половым путём (ИППП)
  • Проблемы веса
  • VIP-обследования
  • Болезни органов дыхания
  • Аллергия
  • Определение запасов микроэлементов в организме
  • Красота
  • Витамины
  • Диеты
  • Лабораторные исследования перед диетой
  • Спортивные профили
  • Гормональные исследования для мужчин
  • Дифференциальная диагностика депрессий
  • Лабораторные исследования для получения медицинских справок
  • Оценка свертывающей системы крови

• • COVID-19
  • Биохимические исследования
    • Глюкоза и метаболиты углеводного обмена
    • Белки и аминокислоты
    • Желчные пигменты и кислоты
    • Липиды
    • Ферменты
    • Маркеры функции почек
    • Неорганические вещества/электролиты:
    • Витамины
    • Белки, участвующие в обмене железа
    • Кардиоспецифичные белки
    • Маркёры воспаления
    • Маркёры метаболизма костной ткани и остеопороза
    • Определение лекарственных препаратов и психоактивных веществ
    • Биогенные амины
    • Специфические белки
  • Гормональные исследования
    • Лабораторная оценка гипофизарно-надпочечниковой системы
    • Лабораторная оценка соматотропной функции гипофиза
    • Лабораторная оценка функции щитовидной железы
    • Оценка функции паращитовидных желез
    • Гипофизарные гонадотропные гормоны и пролактин
    • Эстрогены и прогестины
    • Оценка андрогенной функции
    • Нестероидные регуляторные факторы половых желёз
    • Мониторинг беременности, биохимические маркёры состояния плода
    • Лабораторная оценка эндокринной функции поджелудочной железы и диагностика диабета
    • Биогенные амины
    • Лабораторная оценка состояния ренин-ангиотензин-альдостероновой системы
    • Факторы, участвующие в регуляции аппетита и жирового обмена
    • Лабораторная оценка состояния инкреторной функции желудочно-кишечного тракта
    • Лабораторная оценка гормональной регуляции эритропоэза
    • Лабораторная оценка функции эпифиза
  • Анализы для ЗОЖ
  • Гематологические исследования
    • Клинический анализ крови
    • Иммуногематологические исследования
    • Коагулологические исследования (коагулограмма)
  • Иммунологические исследования
    • Комплексные иммунологические исследования
    • Лимфоциты, субпопуляции
    • Оценка фагоцитоза
    • Иммуноглобулины
    • Компоненты комплемента
    • Регуляторы и медиаторы иммунитета
    • Интерфероновый статус, оценка чувствительности к иммунотерапевтическим препаратам:
  • Аллергологические исследования
    • IgE — аллерген-специфические (аллерготесты), смеси, панели, общий IgE.
    • IgG, аллерген-специфические
    • Технология ImmunoCAP
    • Технология АлкорБио
  • Маркеры аутоиммунных заболеваний
    • Системные заболевания соединительной ткани
    • Ревматоидный артрит, поражения суставов
    • Антифосфолипидный синдром
    • Васкулиты и поражения почек
    • Аутоиммунные поражения желудочно-кишечного тракта. Целиакия
    • Аутоиммунные поражения печени
    • Неврологические аутоиммунные заболевания
    • Аутоиммунные эндокринопатии
    • Аутоиммунные заболевания кожи
    • Заболевания легких и сердца
    • Иммунная тромбоцитопения
  • Онкомаркёры
  • Микроэлементы
    • Алюминий
    • Барий
    • Бериллий
    • Бор
    • Ванадий
    • Висмут
    • Вольфрам
    • Галлий
    • Германий
    • Железо
    • Золото
    • Йод
    • Кадмий
    • Калий
    • Кальций
    • Кобальт
    • Кремний
    • Лантан
    • Литий
    • Магний
    • Марганец
    • Медь
    • Молибден
    • Мышьяк
    • Натрий
    • Никель
    • Олово
    • Платина
    • Ртуть
    • Рубидий
    • Свинец
    • Селен
    • Серебро
    • Стронций
    • Сурьма
    • Таллий
    • Фосфор
    • Хром
    • Цинк
    • Цирконий
  • Исследование структуры почечного камня
  • Исследования мочи
    • Клинический анализ мочи
    • Биохимический анализ мочи
  • Исследования кала
    • Клинический анализ кала
    • Биохимический анализ кала
  • Исследование спермы
    • Светооптическое исследование сперматозоидов
    • Электронно-микроскопическое исследование спермы
    • Антиспермальные антитела
  • Диагностика инфекционных заболеваний
    • Вирусные инфекции
    • Бактериальные инфекции
    • Грибковые инфекции
    • Паразитарные инфекции
    • Стрептококковая инфекция
  • Цитологические исследования
  • Гистологические исследования
  • Онкогенетические исследования
  • Цитогенетические исследования
  • Генетические предрасположенности
    • Образ жизни и генетические факторы
    • Репродуктивное здоровье
    • Иммуногенетика
    • Резус-фактор
    • Система свертывания крови
    • Болезни сердца и сосудов
    • Болезни желудочно-кишечного тракта
    • Болезни центральной нервной системы
    • Онкологические заболевания
    • Нарушения обмена веществ
    • Описание результатов генетических исследований врачом-генетиком
    • Фармакогенетика
    • Система детоксикации ксенобиотиков и канцерогенов
    • Определение пола плода
    • Резус-фактор плода
  • Наследственные заболевания
  • Наследственные болезни обмена веществ
    • Обследование новорождённых для выявления наследственных болезней обмена веществ
    • Дополнительные исследования (после проведения скрининга и консультации специалиста)
  • Определение биологического родства: отцовства и материнства
    • Определение биологического родства в семье: отцовства и материнства
  • Исследование качества воды и почвы
    • Исследование качества воды
    • Исследование качества почвы
  • Диагностика патологии печени без биопсии: ФиброМакс, ФиброТест, СтеатоСкрин
    • Расчётные тесты, выполняемые по результатам СтеатоСкрина без взятия крови
  • Дисбиотические состояния кишечника и урогенитального тракта
    • Общая оценка естественной микрофлоры организма
    • Исследование микробиоценоза урогенитального тракта
    • Фемофлор: профили исследований дисбиотических состояний урогенитального тракта у женщин
    • Специфическая оценка естественной микрофлоры организма
  • Бланк результатов исследования на английском языке

• • Кровь
  • Моча
  • Кал
  • Спермограмма
  • Гастропанель

• • Эндоскопия
  • Функциональная диагностика
  • УЗИ

• • Исследования, которые мы не делаем
  • Новые тесты
  • Получение результатов
  • Дозаказ исследований
  • Услуга врача консультанта
  • Профессиональная позиция
    • Венозная кровь для анализов
    • Онкомаркеры. Взгляд практического онколога. Лабораторные обоснования.
    • Тестостерон: диагностический порог, метод-зависимые референсные значения
    • Лабораторная оценка параметров липидного обмена в ИНВИТРО
    • Липидный профиль: натощак или не натощак

Cтоимость анализов указана без учета взятия биоматериала

Описание

Метод определения Потенциометрия, ионселективные электроды (прямой метод).

Исследуемый материал Сыворотка крови

Доступен выезд на дом

Онлайн-регистрация

Ионизированный кальций – физиологически активная часть кальция крови. 

Синонимы: Анализ крови на ионизированный кальций; Свободный кальций; Ионы кальция. Ionized Calcium Test; Calcium, Ionized Serum; Dialyzable Calcium; Calcium Free; Calcium Filterable; Сalcium Unbound.

 

Краткое описание определяемого вещества Кальций ионизированный 

Все физиологические эффекты кальция (участие в мышечном сокращении, механизмах секреции гормонов, рецепторных процессах, механизмах клеточного деления и др.) связаны с ионизированной формой (Ca2+). Уровень ионизированного кальция поддерживается в очень узких пределах системой кальцийрегулирующих гормонов – паратгормоном, кальцитонином и активной формой витамина D3. Продукция этих гормонов, в свою очередь, зависит от уровня Ca2+. Кальций находится в крови в трех формах: ионизированный, связанный с белками и комплексированный с неорганическими анионами типа фосфатов, бикарбонатов, и может перераспределяться между этими тремя пулами. Поэтому содержание свободных ионов Ca2+ и общего кальция плазмы крови может в разных состояниях изменяться по-разному. 

 Основное количество кальция в плазме крови связано с альбумином. Связывание Ca2+ с отрицательно заряженными участками молекул белка является pH-зависимым. Алкалоз ведет к увеличению связывания и снижению доли ионизированного кальция, а ацидоз, напротив, ведет к снижению связывания (сдвиг рН на 0,1 единицы вызывает обратный сдвиг концентрации ионизированного кальция на 0,05 ммоль/л). Около 20% кальция связано с глобулинами. Интерпретация результатов определения общего кальция в крови в ряде ситуаций осложняется зависимостью этого показателя от концентрации белков и неорганических и органических анионов в сыворотке крови. Гипоальбуминемия является наиболее частой причиной гипокальциемии при хронических заболеваниях печени, нефротическом синдроме, застойной сердечной недостаточности и нарушениях питания. Значительное снижение концентрации альбумина вызывает уменьшение содержания общего кальция в сыворотке крови без клинических признаков гипокальциемии. Исследование уровня свободного кальция в этих ситуациях помогает подтвердить нормальную концентрацию физиологически активных ионов. Определение ионизированного кальция позволяет более точно оценить кальциевый статус у пациентов, подвергшихся хирургическим вмешательствам и получающих цитратную кровь, гепарин, бикарбонаты, кальций, и у пациентов, получающих интенсивную терапию. 

С какой целью определяют уровень Кальция ионизированного в плазме крови 

Ионизированный кальций при некоторых патологических состояниях (связанных с изменением содержания белков плазмы) более точно отражает состояние кальциевого метаболизма, чем общий кальций.  

Состояния, которые могут повлиять на уровень Кальция ионизированного 

Исследование свободного кальция ценно при обследовании пациентов с патологией почек (изменяется содержание белка, рН, связывание кальция с белком и комплексирование с органическими и неорганическими анионами, что ведет к нарушению баланса кальция). Определение ионизированного кальция более информативно, по сравнению с исследованием общего кальция, для диагностики гиперкальциемических состояний: при первичном гиперпаратиреоидизме (для которого характерно более выраженное повышение концентрации свободного кальция), онкопатологии. У пациентов с множественной миеломой высокая концентрация парапротеинов в плазме крови обуславливает повышение концентрации общего кальция плазмы за счет фракции кальция, связанного с белком. Дефицит магния, который вызывает нарушение продукции и механизмов действия паратгормона, поступления кальция и фосфата из костей, иногда может быть причиной гипокальциемии, сопровождаемой снижением ионизированного кальция. Во время беременности содержание общего кальция в сыворотке крови уменьшается параллельно снижению концентрации альбумина, хотя уровень свободного кальция остается в пределах референсных значений. Содержание свободного и общего кальция у плода несколько повышено, оно снижается в течение нескольких дней после родов, а затем вскоре возрастает до значений чуть более высоких, чем у взрослых. Значение ионизированного кальция, при котором возможно возникновение тетании и судорог: < 0,8 ммоль/л; критический уровень, угрожающий жизни: < 0,7 ммоль/л (по некоторым данным < 0,5 ммоль/л).

Подготовка

Правила подготовки к исследованию крови на Кальций ионизированный 

Взятие крови предпочтительно проводить утром натощак, после 8-14-часового периода ночного голодания (воду пить можно), допустимо днем через 4 часа после легкого приема пищи.

Показания к назначению

В каких случаях проводят анализ крови на Кальций ионизированный: 

• диагностика гипер- и гипокальциемических состояний;
• исследования кальциевого статуса у госпитализированных пациентов после переливаний цитратной крови, введения гепарина, обширных травм, хирургических вмешательств, при сепсисе, ожогах, панкреатите, множественной недостаточности органов, а также пациентов с тяжелой патологией печени и почек, различными злокачественными опухолями, мальабсорбцией;
• обследование беременных.

Интерпретация результатов

Интерпретация результатов исследований содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.д.

Единицы измерения: ммоль/л. 

Альтернативные единицы: мг/100 мл. 

Коэффициент пересчета: мг/100 мл х 0,25 => ммоль/л. 

Референсные значения:

Возраст	Референсные значения, ммоль/л
< 3 года	1,24 – 1,42
3 -13 лет	1,20 – 1,38
Старше 13 лет	1,17 – 1,37

Трактовка результатов исследования на Кальций ионизированный 

Повышение значений 

1. Первичный гиперпаратиреоидизм.  
2. Опухоли, вырабатывающие паратгормон. 
3. Избыточное потребление витамина D. 
4. Злокачественные опухоли (повышение ионизированного кальция может быть при нормальных величинах общего кальция). 
5. Ацидоз. 
6. Прием лекарственных препаратов: гидрохлортиазид (длительный прием), литий, андрогены. 

Понижение значений 

1. Первичный гипопаратиреоидизм, псевдогипопаратиреоидизм. 
2. Дефицит витамина D. 
3. Дефицит магния. 
4. После переливаний крови, содержащей комплексирующие кальций анионы (цитрат), после обширных травм, хирургических вмешательств. 
5. Сепсис. 
6. Ожоги. 
7. Панкреатит. 
8. Множественная недостаточность органов. 
9. После гемодиализа при низкой концентрации кальция в диализате.  
10. Алкалоз. 
11. Повышение ионной силы (например, гипернатриемия). 
12. Вещества, связывающие кальций (цитрат, оксалат, ЭДТА, гепарин). 
13. Лекарственные препараты: противосудорожные средства, даназол, фоскарнет, фуросемид – первоначальное действие.

Вопросы

и ответы

{{{this.PREVIEW_TEXT}}}

Вам помог ответ на вопрос?

{{/each}}

В этом разделе вы можете узнать, сколько стоит выполнение данного исследования в вашем городе, ознакомиться с описанием теста и таблицей интерпретации результатов. Выбирая, где сдать анализ «Кальций ионизированный (Ca2+, свободный кальций, Free calcium, Ionized calcium)» в Москве и других городах России, не забывайте, что цена анализа, стоимость процедуры взятия биоматериала, методы и сроки выполнения исследований в региональных медицинских офисах могут отличаться.

Сдать анализ крови на кальций общий (Calcium, Ca) в сдать анализ крови на аллерген в Москве

Общий кальций в сыворотке крови — это суммарное количество всех форм кальция. Макроэлемент. Содержится в организме в виде ионов, комплексов с анионами (солей) и с белками. Ионы кальция имеют ключевое значение при передаче нервных импульсов, сокращении мышц, в процессе свертывания крови и ряде других процессов.
В лабораторной практике используется определение концентрации как общего, так и свободного (ионизированного) кальция в крови. Метаболизм кальция регулируют паратгормон (ПТГ), кальцитонин, витамин D.

Ca является одним из наиболее важных для нормальной жизнедеятельности организма минералов. В кровотоке циркулирует менее 1% общего количества макроэлемента, основная его часть содержится в костной ткани. В крови он содержится в ионизированной форме и в составе соединений с белками либо анионами. В ходе данного исследования определяется общее количество макроэлемента обеих форм. Организм может использовать для своих нужд только свободную фракцию.
Ежедневные потери кальция организмом – это физиологический процесс. Он выводится вместе с мочой после фильтрации почками. Чтобы количество макроэлемента поддерживалось на нормальном уровне, его ежесуточное поступление должно составлять около одного грамма.

Увеличение количества Ca приводит к снижению уровня фосфата. Если концентрация последнего повышается, уровень кальция уменьшается.
В ходе данного теста определяется количество макроэлемента в крови. По его результатам нельзя достоверно оценить, сколько Ca содержится в костной ткани. Результаты анализа используются в ходе диагностирования ряда заболеваний нервной и костной систем, сердца, почек, мониторинга хода их терапии. Также они позволяют предварительно оценить кальциевый обмен.

Анализ крови на кальций может включаться в программу планового профилактического обследования. Если по его результатам выявляются нарушения, назначается дополнительное обследование.
Если полученные в ходе данного теста результаты превышают референсные значения, это указывает на гиперкальциемию. Чаще всего ее причиной является новообразование либо увеличение размеров паращитовидных желез. Онкология влечет за собой гиперкальциемию, если злокачественный процесс затрагивает костную систему. Увеличение паращитовидных желез в большинстве случаев носит доброкачественный характер. Повышение количества кальция может быть вызвано и другими причинами (например, туберкулезом, дегидратацией, гипертиреозом). Дефицит макроэлемента может быть вызван его недостаточным поступлением с пищей, алкоголизмом, почечной недостаточностью и другими причинами. У беременных и людей пожилого возраста снижение показателей, как правило, объясняется физиологическими причинами.
Недостаток Ca чреват серьезными проблемами со здоровьем. Если организм в течение длительного времени испытывает дефицит этого макроэлемента, развивается остеопороз. Заболевание широко распространено, чаще всего встречается у пациентов после 50-ти лет. У лиц пожилого возраста большинство переломов связано именно с остеопорозом. Кроме того, при недостатке кальция начинают разрушаться зубы, ногти и волосы становятся ломкими. Пациент может жаловаться на бессонницу, болевые ощущения в спине, мышцах, судороги, постоянную слабость, головные боли.

На результаты теста может оказывать влияние прием ряда лекарственных препаратов, витаминов. Поэтому важно поставить врача в известность о приеме любых лекарств или витаминных комплексов.

Советы по здоровью для доноров крови, плазмы и тромбоцитов

Артериальное давление

Что такое артериальное давление?

Ваше кровяное давление – это сила давления крови на стенки кровеносных сосудов. Когда у вас высокое кровяное давление, давление в артериях повышается. Каждый четвертый взрослый, около 50 миллионов американцев, имеет высокое кровяное давление. При отсутствии лечения это может увеличить риск сердечного приступа и инсульта.

Высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов, поэтому его часто называют «тихим убийцей». Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это регулярно проверять его. Красный Крест проверяет ваше кровяное давление перед каждой сдачей крови!

Как лечить кровяное давление?

• Похудеть, если у вас избыточный вес
• Ешьте здоровую пищу с низким содержанием насыщенных жиров, холестерина и соли
• Ограничьте употребление алкоголя до одной порции в день для женщин или двух порций в день для мужчин
• Быть более физически активным
• Принимайте лекарства так, как говорит вам врач
• Знайте, каким должно быть ваше кровяное давление, и работайте над тем, чтобы поддерживать его на этом уровне
• Поговорите со своим врачом о приеме лекарств

Кто подвергается повышенному риску?

• Люди, у которых есть родственники с высоким кровяным давлением
• афроамериканцы
• Люди старше 35 лет
• Люди с избыточным весом
• Физически неактивные люди
• Люди, употребляющие слишком много соли
• Люди, которые пьют слишком много алкоголя
• Люди с диабетом, подагрой и заболеваниями почек
• Беременные женщины
• Женщины, которые принимают противозачаточные таблетки, имеют избыточный вес, имеют высокое кровяное давление во время беременности, имеют семейный анамнез высокого кровяного давления или легкие заболевания почек

Подготовка к пандемии гриппа

Как я могу подготовиться?

Американский Красный Крест стремится помочь людям предотвратить вспышку пандемического гриппа и подготовиться к ней. Вам доступна разнообразная информация и инструменты, которые помогут вам и вашей семье подготовиться. Нажмите здесь, чтобы посетить наш веб-сайт, посвященный пандемическому гриппу, и узнать больше.

Что делает Красный Крест для подготовки к пандемии?

Красный Крест широко известен своей лидирующей ролью в обеспечении готовности к стихийным бедствиям и оказании помощи после стихийных бедствий. Имея 125-летнюю традицию предоставления утешения и помощи нуждающимся, Красный Крест разработал План реагирования на пандемию, который включает обеспечение готовности, реагирование на уровне сообщества и непрерывность программы Службы крови Красного Креста. Красный Крест стремится поддерживать безопасное и адекватное снабжение кровью во время возможной вспышки пандемического гриппа или других чрезвычайных ситуаций в стране.

Управление стрессом

Советы по управлению стрессом

Стресс может способствовать повышению артериального давления и сердечным заболеваниям. Следующие советы помогут вам снять стресс и снизить риск.

• Если возможно, остановите свои дела и прогуляйтесь
• Выпейте воды или сока
• Сделайте несколько медленных глубоких вдохов
• Послушайте успокаивающую музыку
• Делайте то, что вам нравится
• Посмотреть смешной фильм
• Упражнение
• Научитесь принимать то, что вы не можете изменить
• Поговорите с другом или доверенным лицом
• Выспитесь
• Установите реалистичные ожидания
• Научись говорить нет
• Организация и расстановка приоритетов

Управление весом

Советы по контролю веса

Правильное управление весом может помочь вам сохранить хорошее здоровье и снизить риск преждевременной смерти, диабета 2 типа, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, заболеваний желчного пузыря, респираторных заболеваний. дисфункция, подагра, остеоартрит и некоторые виды рака. Следующие рекомендации помогут вам контролировать свой вес.

• Увеличьте физическую активность
• Пейте много воды
• Когда вы едите вне дома, не забывайте контролировать размер порции
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы чувствовать себя сытым
• Сделайте здоровый выбор привычкой
• Будьте реалистичны в своих целях
• Ведите дневник питания и активности
• Ешьте не менее пяти порций овощей и фруктов в день
• Приготовление и прием пищи и закусок дома
• Простите себя, если иногда делаете ошибки
• Используйте весы и мерный стакан для подачи еды

Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) — это инструмент, который используется для измерения общего жира в организме на основе веса и роста человека. Это один из самых точных способов определить, когда лишние килограммы приводят к риску для здоровья. Для взрослых старше 20 лет ИМТ относится к одной из следующих категорий:

• ИМТ   Ниже 18,5 – недостаточный вес
• ИМТ 18,5–24,9 – нормальный
• ИМТ 25,0-29.9 — избыточный вес
• ИМТ 30,0 и выше — ожирение

Взаимосвязь между полнотой и ИМТ зависит от возраста, пола и физической подготовки. У двух людей может быть одинаковый ИМТ, но разный процент жира в организме, поэтому ИМТ — это только одна часть профиля здоровья человека.

Кальций

Важность кальция

Если вы являетесь донором тромбоцитов, вам может быть рекомендовано увеличить потребление кальция за день или два до сдачи крови. Антикоагулянт, который используется во время сдачи тромбоцитов, временно связывается с кальцием в крови и удаляется из организма. Убедившись, что в вашем организме достаточно кальция, вы будете чувствовать себя комфортно во время сдачи крови.

Ваше тело нуждается в кальции для выполнения многих обычных функций. Кальций является основой для крепких, здоровых костей, мышц и зубов. Свертывание крови, передача нервных импульсов, сокращение и расслабление мышц, нормальное сердцебиение и другие функции также требуют небольшого количества кальция.

Повышение уровня кальция

• Молоко
• Йогурт
• Сыр
• Лосось
• Сардины
• Брокколи
• Фасоль пинто
• Финики
• Инжир
• Тофу
• Шпинат
• Миндаль
• Апельсиновый сок, обогащенный кальцием

Блокаторы кальция

• Кофеин
• Курение сигарет
• Алкоголь

Общая безопасность

Жертвы травм часто получают кровь. Большинство травм можно предотвратить, используя надлежащие меры предосторожности. Ниже вы найдете несколько советов по безопасности, которые помогут вам избежать различных видов травм.

Советы по безопасности для водителя

• Пристегните ремень безопасности
• Держите руки на руле
• Будьте начеку
• Соблюдайте ограничение скорости
• Оставьте достаточно места между транспортными средствами
• Проверьте свою слепую зону
• Уступить дорогу
• Регулярно проводите техническое обслуживание вашего автомобиля
• Следи за погодой
• Никогда не садитесь за руль в нетрезвом виде

Советы по безопасности при езде на велосипеде

• Соблюдайте дорожные знаки и сигналы
• Никогда не ездите против движения
• Держите обе руки готовыми к торможению
• Всегда носите шлем
• Использовать сигналы руками
• Использовать фару ночью
• Носите светоотражающую одежду
• Часы для поворота транспортных средств

Советы по безопасности мотоциклов

Все вышеперечисленное для автомобилей и мотоциклов плюс:

• Носите кожаную или другую толстую защитную одежду
• Носите перчатки и ботфорты
• Пройти формальное обучение и пройти курсы повышения квалификации

Пожарная безопасность

• Иметь хотя бы одну исправную пожарную сигнализацию
• Никогда не перегружайте цепи или удлинители
• Спланируйте и отработайте свой путь эвакуации

Узнайте больше о Кампании Красного Креста по борьбе с домашним пожаром »

Профилактика рака

Больные раком являются одними из самых активных потребителей продуктов крови. Некоторые формы рака можно предотвратить. Ниже перечислены некоторые советы, которые могут помочь вам снизить риск развития рака.

Защита от солнца

• Наденьте рубашки и брюки, максимально защищающие кожу
• Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 15 или выше
• Носите головной убор, который затеняет лицо, шею и уши
• Защитите глаза солнцезащитными очками, блокирующими УФ-лучи
• Не находитесь на солнце с 10:00 до 16:00. когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны и ограничивают общее пребывание на солнце

Питание

• Съедайте пять или более порций различных овощей и фруктов каждый день
• Выбирайте цельнозерновые продукты вместо очищенных зерен и сахара
• Ограничьте потребление красного мяса, особенно с высоким содержанием жира
• Выбирайте продукты с низким содержанием жира, калорий и сахара и избегайте больших порций

Физическая активность

• Заниматься умеренной активностью в течение 20 минут или более пять или более дней в неделю
• 45 минут или более от умеренной до высокой активности пять или более дней в неделю могут еще больше снизить риск рака груди и толстой кишки

Способы быть более активными:

• Используйте лестницу, а не лифт
• Пешком или на велосипеде до места назначения
• Занимайтесь спортом во время обеда с коллегами по работе, семьей или друзьями
• Сделайте 10-минутный перерыв на работе, чтобы потянуться или немного прогуляться
• Ходите в гости к коллегам вместо отправки электронного письма
• Пойди потанцуй с супругом или друзьями
• Планируйте активный отдых, а не только поездки на автомобиле
• Носите шагомер каждый день и наблюдайте, как увеличивается количество ваших ежедневных шагов
• Вступить в спортивную команду
• Используйте велотренажер во время просмотра телевизора
• Планируйте свою программу упражнений, постепенно увеличивая количество дней в неделю и минут на занятие

Употребление алкоголя

• Ограничьте употребление алкоголя до двух порций в день, если вы мужчина, и одной порции в день, если вы женщина

Употребление табака

• Отказ от курения или жевания табака
• Ограничьте воздействие пассивного курения

Высокий уровень холестерина

Что такое холестерин?

Холестерин — это мягкое, похожее на жир воскообразное вещество, которое содержится в кровотоке и во всех клетках вашего тела. Холестерин в организме есть у всех. Это важно для производства клеток и некоторых гормонов, а также помогает с другими функциями организма.

Ваш организм вырабатывает весь необходимый ему холестерин, но он также получает холестерин из пищи. Если у вас слишком много холестерина в крови, ваше тело не может от него избавиться, и он может накапливаться в артериях. Тогда вы можете быть подвержены риску сердечных заболеваний или инсульта.

ЛПНП и ЛПВП

Существует два типа холестерина ЛПНП или «плохой» холестерин и ЛПВП или «хороший» холестерин. ЛПНП могут соединяться с жирами и другими веществами, накапливаясь на внутренних стенках артерий. ЛПВП помогает вывести вредный холестерин из артерий и помогает защитить вас от сердечного приступа и инсульта.

Как лечить высокий уровень холестерина?

• Сократите потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина
• Наслаждайтесь физической активностью не менее 30 минут большую часть или все дни недели
• Ешьте больше продуктов с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина и высоким содержанием клетчатки
• Похудей, если тебе нужно
• Спросите своего врача о лекарствах, которые могут снизить уровень холестерина

Вопросы о донорстве тромбоцитов | Служба крови Красного Креста

Найти диск

Представлять на рассмотрение

«Никогда не забуду чувство благодарности, которое нахлынуло на меня, когда я увидела, как тромбоциты попадают в тело моего мужа. Я представила лица разных незнакомцев, которые тратят время на свободное время… их работу… их семьи… их жизнь. … сесть на стул и отдать часть себя просто потому, что это хорошо для другого человека. Незнакомца. В тот день к Филу попали чьи-то тромбоциты, и это помогло ему выздороветь».

Кэсси Брэббс описывает, каково это видеть, как тромбоциты помогают спасти ее мужа Фила

Каково это — быть донором тромбоцитов?

Донорство тромбоцитов немного отличается от обычного донорства цельной крови. Вот как:

• Тромбоциты можно сдать только в некоторых центрах донорства Американского Красного Креста, и для этого требуется предварительная запись. Их нельзя давать на заборе крови.
• Для донорства тромбоцитов используется машина, которая извлекает только ваши тромбоциты, а затем возвращает вам остальную кровь.
• От начала до конца сдача тромбоцитов занимает около трех часов.
• При сдаче тромбоцитов используются обе руки. Это связано с тем, что кровь берется из одной руки, затем тромбоциты извлекаются с помощью аппарата, а оставшиеся компоненты крови возвращаются вам через другую руку.
• За одну сдачу тромбоцитов вы сможете сдать столько, сколько обычно собирают из пяти донаций цельной крови. На самом деле, некоторые пожертвования тромбоцитов дают достаточно тромбоцитов для двух или трех пациентов.
• Вы можете сдавать тромбоциты до 24 раз в год по сравнению с максимум 6 разами в год при сдаче цельной крови.
• Вот краткая иллюстрация того, что происходит во время сдачи тромбоцитов:
  • Относительно небольшое количество крови берется из вашей руки и направляется в аппарат, называемый сепаратором клеток крови.
  • Эта кровь быстро вращается, что заставляет тромбоциты отделяться от других компонентов крови.
  • Затем эти клетки помещают в стерильный одноразовый пластиковый пакет.
  • Тем временем остальная часть вашей крови – плазма, эритроциты и лейкоциты – возвращается вам.
  • Этот цикл повторяется несколько раз. Однократное донорство тромбоцитов часто представляет собой несколько переливаемых единиц тромбоцитов.

Если я сдам тромбоциты, куда они пойдут и кому помогут?

• Тромбоциты пользуются постоянным спросом в больницах.
• После сдачи тромбоцитов они немедленно проверяются и готовятся к доставке в больницу. В среднем тромбоциты переливают в течение 3 дней после сдачи крови.
• Ежегодно в США переливается около 2 миллионов единиц тромбоцитов
• Каждые 15 секунд кому-то в США нужны тромбоциты.
• Вот кому они помогают:
  • Тромбоциты дают больным раком силы, необходимые для борьбы . Когда больные раком проходят лечение, основным побочным эффектом является низкий уровень тромбоцитов. Без трансфузии тромбоцитов раковые больные сталкиваются с опасными для жизни кровотечениями, поскольку тромбоциты помогают крови свертываться.
  • Тромбоциты также помогают пациентам пережить серьезные операции или серьезные травмы . После крупной хирургической операции или серьезной травмы пациентам могут потребоваться тромбоциты для замены потерянных во время кровотечения. Тромбоциты поддерживают их жизнь, пока они выздоравливают.
  • Тромбоциты придают силы пациентам с заболеваниями крови и пациентам с трансплантатами . Переливание тромбоцитов имеет большое значение, чтобы помочь этим пациентам продолжать жить более активной и здоровой жизнью.
• Поскольку тромбоциты необходимо использовать в течение пяти дней, каждый день требуются новые доноры. Вот почему вы нам нужны.

Сколько времени занимает сдача тромбоцитов?

• От начала до конца сдача тромбоцитов занимает около трех часов. На заполнение анкеты истории болезни и персональную настройку аппарата уйдет примерно 30 минут. Оттуда вы можете рассчитывать на пожертвование в течение примерно двух часов, а затем перекусить в буфете.
• Это связано с тем, что для отделения и сбора тромбоцитов от других компонентов крови требуется время. Во время этого процесса тромбоциты удаляются из вашей крови, а другие жидкости возвращаются к вам.
• Во время сдачи крови вы можете расслабиться, посмотреть фильм, послушать музыку… через несколько часов вы сдадите достаточно тромбоцитов, чтобы помочь трем пациентам.
• Многие доноры говорят, что донорство тромбоцитов — это их «время для себя», чтобы расслабиться от ежедневных жизненных стрессов, помогая спасать жизни.

Каковы преимущества сдачи тромбоцитов?

• Зная, что вы помогаете больным раком иметь хороший день, когда каждый день на счету.
• Пожертвование тромбоцитов может обеспечить полную дозу тромбоцитов для пациента, иногда до трех пациентов. Многие врачи и больницы предпочитают его для пациентов, нуждающихся в переливании тромбоцитов.
• Для сдачи тромбоцитов используется игла меньшего размера, чем для традиционной сдачи цельной крови, поэтому некоторые доноры считают ее более удобной.
• Поскольку после сдачи тромбоцитов вы получаете обратно жидкость и эритроциты, некоторые доноры говорят, что после этого они чувствуют себя менее вялыми.
• Многие доноры говорят, что донорство тромбоцитов — это их «время для себя», чтобы расслабиться от ежедневных жизненных стрессов, помогая спасать жизни.

Насколько безопасно сдавать тромбоциты?

• Сдача тромбоцитов — безопасный процесс.
• Донорство тромбоцитов осуществляется в строго контролируемой среде профессионально подготовленным персоналом.
• Каждое пожертвование собирается с помощью новой стерильной иглы, которая используется один раз, а затем выбрасывается.
• Хотя большинство людей после сдачи тромбоцитов чувствуют себя хорошо, у небольшого числа людей может возникнуть головокружение или головокружение, расстройство желудка, кровоподтеки или боль в месте введения иглы.

Больно?

• Только на мгновение. Сожмите мясистую, мягкую нижнюю часть руки. Этот щипок похож на то, что вы почувствуете, когда игла будет вставлена ​​в каждую руку.
• Для сдачи тромбоцитов используется игла меньшего размера, чем для традиционной сдачи цельной крови, поэтому некоторые доноры считают ее более удобной.
• Некоторые доноры испытывают озноб, когда вам возвращают жидкости. Есть одеяла, которые помогают согреться. Кроме того, некоторые доноры могут ощущать легкое покалывание. Это мягкий ответ на антикоагулянт, используемый, когда кровь возвращается в ваше тело, и его можно быстро облегчить с помощью кальция. Если это ощущение возникнет, персонал даст вам кальциевую добавку, такую ​​как Tums®.

Как часто я могу сдавать тромбоциты?

• Тромбоциты можно сдавать каждые семь дней, до 24 раз в год. Представьте, если бы каждый донор тромбоцитов сдавал по крайней мере 10 раз в год, и какой эффект это имело бы!
  

Как мне подготовиться к сдаче тромбоцитов?

• Вам необходимо записаться на прием, чтобы сдать тромбоциты. Запишитесь онлайн, через бесплатное приложение для доноров крови или по телефону 1-800-RED CROSS.
• RapidPass ^® может ускорить вашу встречу, позволив вам начать процесс сдачи крови независимо от того, где вы находитесь, используя свое мобильное устройство или настольный компьютер. Отвечайте на вопросы и оформляйте большую часть документов до того, как придете.
• Пожалуйста, возьмите с собой карту донора Красного Креста или удостоверение личности с фотографией. или подтяните его через приложение Blood Donor.
• Не принимайте аспирин как минимум за 2 полных календарных дня до назначенного приема. Например, если вы принимаете препараты аспирина в понедельник, самое раннее время, когда вы можете сдать тромбоциты, — четверг.
• Запланируйте провести в кресле для пожертвований около трех часов, чтобы обеспечить полное пожертвование.
• Хорошо отдохните перед сдачей крови.
• За несколько дней до сдачи крови вы должны употреблять много продуктов и напитков, богатых кальцием.
• Вы можете сдавать тромбоциты каждые семь дней, до 24 раз в год.
• Узнайте больше о квалификационных требованиях, включая ограничения на поездки и лекарства.

Кто имеет право быть донором тромбоцитов?

• В возрасте 16–17 лет, в зависимости от штата, люди с хорошим здоровьем, отвечающие требованиям по весу и росту, могут стать донорами тромбоцитов.
• Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими квалификационными требованиями, так как в некоторых штатах требуется согласие родителей. Вы также можете найти дополнительную информацию об ограничениях на поездки и лекарства.
• При сдаче крови возьмите с собой карточку донора крови Красного Креста или другое удостоверение личности.
•  Не принимайте аспирин как минимум за 2 полных календарных дня до назначенного приема. Например, если вы принимаете препараты аспирина в понедельник, самое раннее время, когда вы можете сдать тромбоциты, — четверг.
• Квалификационные требования для донорства тромбоцитов такие же, как и для донорства цельной крови. Если вы соответствуете минимальным требованиям для сдачи цельной крови, вы можете сдавать тромбоциты.
• Недавно было обнаружено, что женщины, которые ранее были беременны, с большей вероятностью являются носителями антител, которые, как считается, иногда вызывают посттрансфузионные осложнения у реципиентов крови и тромбоцитов. До тех пор, пока эти осложнения не будут лучше изучены, Красный Крест будет спрашивать новых женщин-доноров тромбоцитов об их истории беременности и проверять беременных на наличие этих антител. Положительный результат не влияет на здоровье донора, однако донорам с положительным результатом на антитела можно посоветовать, что они лучше подходят для сдачи цельной крови или донорства Power Red.

Тромбоциты с какими группами крови следует сдавать?

• Всем группам крови, кроме отрицательной группы O и отрицательной группы B, рекомендуется попробовать донорство тромбоцитов. Отрицательный тип O и отрицательный тип B могут оказать наибольшее влияние на нуждающихся пациентов, продолжая сдавать цельную кровь или донорство Power Red.
• Если вы относитесь к типу AB, вы можете оказать наибольшее влияние, сдав плазму. Это похоже на донорство тромбоцитов и предлагается в некоторых центрах донорства Американского Красного Креста. Когда вы сдаете плазму, вы можете сдать до трех раз больше плазмы, чем было бы собрано при обычной сдаче крови или тромбоцитов, что позволяет вам оказывать большее влияние при меньшем количестве доноров.

Можно ли сдавать плазму одновременно с тромбоцитами?

• Да, если у вас кровь группы AB и ваш местный Центр донорства Американского Красного Креста в настоящее время не предлагает донорство только плазмы, донорство тромбоцитов — ваш следующий лучший вариант. Вы можете сдавать тромбоциты и плазму одновременно.
• Только 4% населения США имеют группу крови AB, что делает ее крайне редкой.