Лфк люблино: ЛФК в Люблино — Москва

Содержание

Лечебная физкультура / ЛФК у метро Люблино в Москве – Страница 2

К сожалению, в этом районе нет клиник, оказывающих данную услугу

Клиники с онлайн-записью в соседних районах

Многопрофильная клиника для детей и взрослых, прием ведут врачи более 20 специальностей. Имеется операционная и дневной стационар. Реализуется функциональная, УЗ-диагностика, а также МРТ и КТ. 

Лечебная физкультура / ЛФК

от 1 300 ₽ Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

В состав клиники входит два медицинских корпуса, лаборатория и центр восстановительной медицины с бассейном, залом групповых занятий, спортивными и медицинскими тренажерами. Прием ведут более 160 врачей по 40 медицинским специальностям.

Лечебная физкультура / ЛФК

от 500 ₽ Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Частная остеопатическая клиника для взрослых.

Пациентам предлагается решение проблемы со здоровьем с помощью техник остеопатии, а также лечебной физической культуры.

Лечебная физкультура / ЛФК (групповое занятие)

3 500 ₽ 3 150 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (индивидуальное занятие)

5 000 ₽ 4 500 ₽

Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Клиника «Стомед» предлагает широкий спектр услуг по профилактике, диагностике и лечению различных заболеваний. Вы можете пройти УЗ-диагностику, ФГДС и уникальные комплексные медицинские программы для взрослых и детей.

Лечебная физкультура / ЛФК

2 400 ₽ Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Многопрофильный медицинский центр, прием ведется по множеству специальностей. Имеется стационар, операционный блок. Проводится КТ, МРТ, УЗИ. Среди врачей — врачи высшей категории и кандидаты медицинских наук. 

Лечебная физкультура / ЛФК (групповая)

от 12 274 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (индивидуальная)

от 20 429 ₽ Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Многопрофильный медицинский центр, прием ведется по направлениям: терапия, хирургия, офтальмология, дерматовенерология, урология, психиатрия и др. Клиника работает круглосуточно, принимает взрослых. 

Лечебная физкультура / ЛФК (групповая)

от 12 274 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (индивидуальная)

от 20 429 ₽ Записаться на прием
+ 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

В КДЦ ЦКБ РАН проводятся консультации врачей по следующим направлениям: гинекология, неврология, терапия, гастроэнтерология, эндокринология, офтальмология, хирургия, дерматология, онкология и др. На базе консультативно-диагностического центра ЦКБ РАН работает дневной стационар и стоматологическая поликлиника.

Лечебная физкультура / ЛФК (групповое занятие)

700 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (индивидуальное занятие)

от 1 300 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (с БОС)

1 800 ₽ Запись на платный прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

В многопрофильном медицинском центре Елены Малышевой в Москве пациентам предоставляется возможность записаться на прием к одним из лучших российских специалистов, пройти необходимую диагностическую процедуру, в том числе редкую (в клинике делают капсульную эндоскопию, есть аппарат МРТ), пройти вакцинацию и т.д.

Лечебная физкультура / ЛФК (в зале, 1 занятие)

от 2 250 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (в воде, 1 занятие)

от 3 000 ₽ Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

НЕБОЛИТ на Ленинском – многопрофильная клиника в 15 минутах пешком от станции метро Университет в Москве. Специалисты ведут прием по более 20 взрослым и детским направлениям, выезжают на дом. Проводятся УЗИ, ЭКГ, лабораторная диагностика. Работает без выходных.

Лечебная физкультура / ЛФК (1 занятие)

800 ₽ 760 ₽

Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Центр академика Гриценко — это клиника лечения позвоночника по авторской методике. В клинике также ведут прием специалисты в области гинекологии, урологии, стоматологии, гирудотерапии и др.

Лечебная физкультура / ЛФК

1 500 ₽ 1 350 ₽

Записаться на прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Многопрофильная государственная клиника, прием ведется по множеству направлений: педиатрия, аллергология, кардиология, стоматология и др. Имеется отделение эстетической медицины. Проводятся УЗ-исследования, функциональная и лабораторная диагностика.  

Лечебная физкультура / ЛФК (детям, групповая)

от 650 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (детям, индивидуальная, в зале)

от 800 ₽

Лечебная физкультура / ЛФК (детям, индивидуальная, в бассейне)

1 000 ₽ Запись на платный прием + 100

Клиника перезвонит в течение 10 минут

Полезно знать

Почему нам можно доверять?

Как понять, что перед вами фейковый отзыв? И когда отзывам можно верить?

Лечиться с Напоправку — выгодно!

Даже на лечении можно сэкономить не в ущерб качеству. Расскажем, как!

ЛФК и массаж у детей первого года жизни при нормальном развитии и при патологии

Двигательная активность у детей раннего возраста является мощным фактором, способствующим правильному развитию ребёнка. Применение физиологически обоснованных методик проведения гимнастики и массажа в раннем возрасте основано на знании состояния и развития опорно-двигательного аппарата и нервной системы у детей.

На первом году жизни ребенок развивается соответственно этапам (держит голову, садится, ползает, встаёт)которые имеют определённые временные критерии. ЛФК и массаж у детей грудного возраста должны выполняться для закрепления сформировавшихся навыков у ребёнка и подготовке его к следующему этапу развития.

С целью подержания правильного физического, умственного и психоэмоционального развития ребёнка ему необходимо выполнение ЛФК с общим массажем с первого месяца жизни. Если ребёнок развивается без отклонений, то ему целесообразно выполнение рефлекторной гимнастики соответственно его возрасту. В первые 3 месяца преобладает резкий гипертонус мышц-сгибателей верхних и нижних конечностей. Следует стимулировать самостоятельные движения ребёнка, связанные с разгибанием. Такая гимнастика включает упражнения на животе и на спине для туловища, шеи, рук и ног, в виде ползания, разгибания спины, упражнения в положении на боку, рефлекторные упражнения для стоп. Важными являются упражнения на воспитание ручной умелости, упражнения для мелких мышц кисти.

Гимнастика и массаж в первый год жизни имеет множество особенностей и нюансов. Поэтому выполнение её необходимо доверить специалисту. При выполнении упражнений существуют определённые методики захвата ручек и ножек ребёнка. Человеку, не имеющему навыка, правильно самостоятельно выполнять приёмы сложно. Все эти упражнения выполняются при непосредственном участии инструктора. От профессионализма выполнения упражнений зависит их результативность. Естественно такая лечебная физкультура выполняется индивидуально. Упражнения сопровождаются массажными приёмами.

ЛФК и массаж в этом возрасте являются обязательными условиями для развития костной системы, нервно мышечного аппарата, стимуляцией эмоциональной и умственной деятельности.

ЛФК и МАССАЖ у грудных детей способствует:

  • развитию двигательной активности туловищем и конечностями,
  • профилактике появления плоскостопия,
  • правильному формированию позвоночника и тазобедренных суставов,
  • правильному формированию конечностей и их функции,
  • правильному формированию головы, и шеи,
  • развитию зрения, слуха, обоняния, осязания,
  • своевременному развитию важных рефлексов
  • нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта,
  • поддержанию нормального режима сна и бодрствования,
  • поддержанию аппетита и способности усваивать необходимые для развития белки, жиры, углеводы и витамины,
  • поддержанию хорошего настроения ребёнка,
  • укреплению иммунитета,
  • развитие деятельности головного мозга,
  • правильному функционированию эндокринной системы ребёнка.

Грамотное и специализированное выполнение ЛФК и массажа у детей раннего возраста благоприятствует развитию практически всех органов и систем. Результаты наблюдений показывают, что дети, которым выполнялись упражнения в раннем возрасте, развиваются физически умственно и эмоционально более уверенно, чем их сверстники. Эти дети менее подвержены вирусным и другим заболеваниям.

Многие родители, без консультации специалиста и врачебного контроля начинают преждевременно форсировать появление тех или иных функций опорно-двигательного аппарата и нервной системы у детей первого года жизни. К примеру, ребёнка который ещё не готов к тому, что бы сидеть, родители начинают сажать. Ребенка, возраст которого не позволяет ещё стоять на ногах, родители начинают ставить с опорой на стопы. Делать этого категорически нельзя. Все этапы появления навыков у ребёнка заложены с формированием анатомических особенностей. Преждевременное присаживание ребенка ведёт к неминуемой перегрузке поясничного отдела и повреждению межпозвонковых дисков, так как позвоночник ещё не готов к формированию поясничного лордоза (изгиба позвоночника кпереди в поясничном отделе) необходимого для того, что бы правильно сидеть.

При преждевременном положении сидя возрастает нагрузка на головки тазобедренных суставов, которые в возрасте до 4 месяцев у всех детей имеют мягкую хрящевую структуру. Раздавливание головок тазобедренных суставов приводит в дальнейшем к неправильному формированию сустава, а в последующем к раннему развитию артроза тазобедренного сустава, асептическому некрозу головки бедренной кости, болям и хромоте. Преждевременная установка ребенка на ножки с опорой на стопы так же ведёт к раздавливанию головки бедренной кости.

Появление всех физиологических признаков развития ребенка, прежде всего, обусловлено готовностью организма для освоения новой функции. Это заложено природой, и перехитрить её не возможно. Преждевременная, форсированная имитация появления тех или иных функций опорно-двигательной системы и нервного аппарата приводит к сбоям этой системы, анатомическим нарушениям с искажением дальнейшей функции.

У здоровых грудных детей необходимо лишь помогать организму, создавать условия, для правильного формирования косто-мышечной системы ни в коем случае не форсируя этот процесс. Это очень тонкая грань между грамотной помощью развития ребенка и неправильной стимуляцией. Поэтому данным вопросом должен заниматься специалист, владеющий методиками ЛФК и МАССАЖА ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ.

Возрастающее число заболеваний и нарушений развития костно-мышечной и нервной системы и детей первого года жизни обязывает к тщательному медицинскому контролю на первом году жизни. Данные заболевания могут быть следствием нарушения закладки костно-мышечной системы (нарушение формирование до рождения), и так же в результате неправильного развития после рождения.

Наиболее часто встречающихся заболеваний опорно-двигательно аппарата новорожденных является ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ (ДТБС) и более тяжёлая форма патологии ВРОЖДЕННЫЙ ВЫВИХ БЕДРА.

Случаев ДТБС действительно не мало, но иногда встречается и гипердиагностика данной патологии. При этом поликлинический ортопед безосновательно ставит диагноз дисплазии без видимых на то причин по принципу «на всякий случай». В данной ситуации врачу нужно быть более внимательным и при установке диагноза взвешивать все клинические и рентгенологические признаки ДТБС.

Ультразвуковая диагностика дисплазии тазобедренных суставов часто оказывается не совсем точной и много случаев расхождения рентгенологических и ультразвуковых данных. Поэтому, до сих пор, наиболее достоверным является рентгенологический метод обследования.

И то и другое заболевание обусловлено генетическими отклонениями развития сустава. Термин «ВРОЖДЕННЫЙ» обозначает, что в основе заболевания лежит генетически зависимое, неправильное формирование тазобедренного сустава.

ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ заключается в недоразвитии суставной впадины. При этом не создаётся должная опора головки бедренной кости на впадину тазобедренного сустава. При отсутствии лечения тазобедренный сустав не успевает сформироваться к тому моменту, когда ребёнок начинает ходить. Это создаёт условия для возникновения нарушения походки в виде хромоты, боли, косметическим дефектам — укорочения конечности. Далее в молодом возрасте развивается артроз тазобедренного сустава, что усугубляет течение болезни.

При ВРОЖДЁННОМ ВЫВИХЕ БЕДРА суставная впадина недоразвита настолько, что головка бедренной кости вообще находится вне впадины. При этом структура сустава настолько грубо нарушена, что если в течение первого года жизни не предпринималось должного лечения, то последствия данной патологии начиная с момента ходьбы и на всю жизнь очень серьёзные. Как правило, в дальнейшем это неоднократные реконструктивные операции на тазобедренном суставе и ранняя инвалидизация.

Родители детей, которым установлен диагноз дисплазии или врожденного вывиха бедра должны помнить, что при своевременно начатом грамотном лечении тазобедренные суставы можно полностью восстановить с отсутствием последствий. Ситуация требует времени и терпения от родителей и не терпит промедления. При посещении поликлиники родителям детей с ДТБС, как правило, дают рекомендации по ношению подушки Фрейка, выполнению физиопроцедур (электрофорез Кальция и Фосфора, парафино-озокеритовые аппликации, соляно-хвойные ванны), приём препарата «Вигантол». Все эти назначения, безусловно способствуют восстановлению сустава. Но основное в лечении ДТБС – это своевременно начатая и правильно выполняемая, регулярная гимнастика и массаж. Они являются основными факторами, способствующими правильному формированию тазобедренного сустава. Гимнастика должна выполняться тщательно и аккуратно с учётом анатомических особенностей сустава. Поэтому мгновенное обучение матери ребёнка в поликлинике выполнению упражнений дома практически не возможно. Массаж при ДТБС является специализированным стимулирующий для одних мышечных групп и расслабляющий для других. Грамотное и своевременное применение этих методов лечения даёт полное восстановление сустава.

Среди других достаточно часто встречающихся заболеваний выявляемых на первом году жизни надо отметить мышечную кривошею, детский церебральный паралич, косолапость, врождённый сколиоз, мышечную атонию или дистонию. Реже встречаются отклонения, обусловленные дородовой патологией нервной системы, или заболеваниями, связанными с родовыми травмами. Данные нарушения, как правило, проявляются наличием пареза (слабости) в какой либо из конечностей ребёнка, отставанием умственно-психического развития и т.д.

КРИВОШЕЯ встречается приблизительно у 5% рождающихся детей. Возникает она при врожденном недоразвитии грудино-ключично-сосцевидной мышцы или повреждениях во время родового акта. Проявляется патология ограничением поворота головы с односторонним её наклоном.

Порочное положение головы может быть и следствием непрвильно сформированного шейного отдела позвоночника – т.е аномалией строения позвонков.

Существует так же «ПРИВЫЧНАЯ КРИВОШЕЯ». При этом одностороннее положение головы ребенка обусловлено именно привычным её положением, зависящим от того, к какой стороне привлечено внимание ребёнка во время бодрствования. Соответственно если кроватки ребёнка расположена так, что с одной стороны её стена, а с другой комната и ребёнок большую часть бодрствования проводит лежа в кроватке, то формируется привычный поворот головы в сторону привлечения внимания.

В любом случае, для определения причин заболевания необходимо посещение специалиста.

При кривошее выполнение гимнастики и массажа позволяют восстановить функцию поврежденной мышцы и объём движений головой.

Нередко от врачей занимающихся мануальной терапией поступают предложения родителям о проведении сеанса мануальной терапии новорожденным при патологии шейного отдела позвоночника. Все подобные предложения являются свидетельством низкой квалификации специалиста. Применение мануальной терапии у новорожденных и детей раннего возраста не допустимо и не возможно! Нет показаний к применению мануальной терапии у детей первого года жизни. Все производимые манипуляции в этом возрасте в лучшем случае выдумка и фикция в худшем будут иметь негативные последствия.

При ВРОЖДЕННОМ СКОЛИОЗЕ в раннем возрасте массаж и гимнастика создают условия для поддержания спины и предотвращают нарастание деформации. Выполнение корригирующей гимнастики, той, что выполняется в старшем возрасте в раннем детском возрасте не возможно в силу отсутствия запоминания упражнения и их осмысленного выполнения. Поэтому здесь нужен специфический подход к выполнению возможных упражнений с учётом возраста для создания базы устойчивой спины, нормализации функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формированию правильной осанки, укреплению мышц туловища, выработке мышечного корсета.

При ДЕТСКОМ ЦЕРЕБРАЛЬНОМ ПАРАЛИЧЕ задачи массажа и гимнастики сводятся с расслаблению гипертонуса мышц, уменьшение гиперкинезов отдельных групп мышц, стимулирование функции паретичных мышц, снижение вегетативных и трофических расстройств, улучшение общего состояния ребёнка и работоспособности его мышц.

Уважаемые родители, помните! Компенсаторные возможности детского организма, возможности к его выздоровлению, а особенно у детей раннего возраста и первого года жизни колоссальны и безграничны. И порой результаты превосходят все ожидания в лечении заболевания. Главное в этой ситуации своевременное выявление патологии и вовремя начатое лечение, и профессиональный подход. Гимнастикой и массажем в этом возрасте при умелом их применении можно творить чудеса!

http://ortoped-centr. ru/

Городская поликлиника № 19 — ДЗМ

Оказание медицинской помощи

Условия оказания медицинской помощи, установленные Территориальной программой государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи, в том числе о сроках ожидания медицинской помощи

В рамках Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в городе Москве на 2017-2018 год обеспечивается оказание медицинской помощи в следующих условиях:

1. В амбулаторных условиях, в том числе на дому при вызове медицинского работника (не предусматривается круглосуточное медицинское наблюдение и лечение).

2. В дневном стационаре (предусматривается медицинское наблюдение и лечение в дневное время, но не требуется круглосуточное медицинское наблюдение и лечение).

Сроки ожидания медицинской помощи:

1. Медицинская помощь по неотложным показаниям в амбулаторных условиях оказывается врачами- терапевтами участковыми, врачами – акушерами гинекологами и осуществляется в день обращения пациента. Срок ожидания первичной медико- санитарной помощи в неотложной форме составляет не более двух часов с момента обращения пациента.

2. Оказание первичной медико- санитарной помощи в плановой форме осуществляется по предварительной записи пациентов, в том числе по электронной форме:

2.1. Срок ожидания приема врачами- терапевтами участковыми, врачами общей практики (семейными врачами) не должен превышать 24 часа с момента обращения пациента.

2.2. Срок ожидания приема врачей- специалистов при оказании первичной специализированной медико- санитарной помощи в плановой форме составляет не более 10 календарных дней со дня обращения пациента.

2.3. Срок ожидания проведения диагностических инструментальных исследований (рентгенологические исследования включая маммографию, функциональная диагностика, ультразвуковые исследования) и лабораторных исследований при оказании первичной медико- санитарной помощи плановой форме составляет не более 10 календарных дней со дня установления необходимости проведения таких исследований пациенту.

2.4. Срок ожидания проведения компьютерной томографии, магнитно- резонансной томографии при оказании первичной медико-санитарной помощи в плановой форме составляет не более 26 календарных дней со дня установления необходимости таких исследований пациенту.

2. Виды оказываемой медицинской помощи в ГБУЗ «ГП № 19 ДЗМ»

В ГБУЗ «ГП №19 ДЗМ» рамках Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в городе Москве на 2017 — 2018 год бесплатно предоставляются следующие виды медицинской помощи:

1. Первичная медико- санитарная помощь, в том числе первичная доврачебная, первичная врачебная и первично специализированная.

2. Паллиативная медицинская помощь.

3. Медицинская реабилитация.

Запись на прием, консультацию, обследование производится:

1) По многоканальному телефону: 8(495) 539-30-00

2) В информационных киосках, в холле поликлиники

3) Через портал государственных услуг: www. mos.ru, www.emias.info

4) Мобильное приложение EMIAS

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ

доступна к следующим врачам-специалистам:

· Врач акушер-гинеколог

· Врач общей практики (семейный врач)

· Врач-терапевт участковый

· Врач-хирург

· Врач-уролог

· Врач-офтальмолог

· Врач-оториноларинголог.

Для пациентов с неотложными состояниями функционирует кабинет «дежурного врача» в часы работы поликлиники:

Специалисты, запись к которым осуществляется по направлению:

— эндокринолог

— инфекционист

— невролог

— эндоскопист

— кардиолог

— физиотерапевт

— колопроктолог

— гастроэнтеролог

— онколог-маммолог

-ревматолог

Особенности учреждения:

— В отделении восстановительного лечения организованы: кабинет иглорефлексотерапии, зал ЛФК, оборудованный современными тренажерами, и галокамера.

— В условиях дневного стационара осуществляется амбулаторно-поликлиническая помощь по профилям: терапевтический, кардиологический, неврологический, урологический.

— В отделении профилактики проводится диспансеризация взрослого населения.

— В рентгенологическом отделении проводят исследования: рентгенография, МРТ, МРТ с контрастным усилением, КТ.

— В городской поликлинике №19 организован кабинет паллиативной помощи.

Расписание занятий фитнес-клуба Территория Фитнеса Люблино

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Akademia Nauk Stosowanych Wincentego Pola w Lublinie

Административный сбор (невозвратный) – 200 евро

Стоимость обучения (в год) – 3100 евро


 

Для оформления перевода на обучение на английском языке вам потребуются следующие реквизиты для перевода:

 

Название: Akademia Nauk Stosowanych Wincentego Pola w Lublinie / Университет Винсента Пола

Название банка: Santander Bank Polska S.А.
Адрес банка: ул. Krakowskie Przedmieście 37, 20-950 Люблин, Польша

Свифт-код (BIC): WBKPPLPP

 

Счет в иностранной валюте – в евро

Номер счета получателя: PL 81 1500 1520 1215 2009 1373 0000

 

Счет в иностранной валюте – в долларах США

Номер счета получателя: PL 58 1500 1520 1215 2009 9858 0000

 

Полная стоимость перевода лежит на Студенте. Университет должен получать полную плату.

 


 

Общие требования к поступающим:

 

Иностранные студенты, поступающие в наш университет, должны предоставить документы, подтверждающие их окончание средней школы или университета. Сертификаты и дипломы, выданные за границей, должны быть официально легализованы и признаны в Польше.

 

Языковые требования :

 

Иностранные студенты должны предоставить документ, подтверждающий их знание английского языка, или обязаны посещать курсы английского языка.Это требование не распространяется на учащихся, для которых английский язык является родным или являлся языком обучения в школе.

Иностранные студенты должны продемонстрировать, что они соответствуют одному из следующих минимальных языковых требований:

Тест

TOEFL с результатом не ниже 550,

Тест IELTS с баллом не менее 6.0 для бакалавриата и магистратуры,

Тест

FCE с оценкой B.


 

Семашко на станции Люблино РЖД.Дорожная клиническая больница. Н. Семашко, Н.А. Семашко на станции Люблино Больница РЖД телефон приемной РЖД

В случае невозможности законных представителей (отца, матери, опекуна, усыновителей) сопровождать ребенка в больницу, представлять его интересы при оказании медицинской помощи (Федеральный закон № 323 от 21.11.2011 «Об основы охраны здоровья граждан Российской Федерации»), доверенность может быть оформлена на родственника, сопровождающего ребенка.
В соответствии с действующим законодательством данная доверенность может быть нотариально удостоверена или написана собственноручно законным представителем ребенка.
При посещении больницы доверенный человек должен иметь при себе:
оригинал доверенности

копия доверенности (предоставляется однократно при первом посещении)
документ, удостоверяющий личность (паспорт)
Копия доверенности прилагается к истории развития ребенка, а оригинал доверенности предъявляется доверенным лицом при каждом посещении любого отделения больницы.
Скачать форму доверенности
Также для амбулаторной карты необходимы паспорт официального представителя и свидетельство о рождении ребенка.
Без доверенности медицинская помощь будет оказана только в неотложных и экстренных ситуациях.
Обращаем Ваше внимание на изменение режима работы процедурных и прививочных кабинетов.
Процедурный кабинет (забор крови): 08:00 — 11:00
Прививочный кабинет: 12:00 — 15:00
Прививки проводятся с понедельника по четверг, проба Манту проводится в пятницу

Детский консультативно-диагностический центр занимается профилактикой и лечением детей с различной патологией.Наблюдаем за детьми от рождения до 18 лет.

В нашем центре работают высококвалифицированные врачи более 20 специальностей, проводится расширенное лабораторно-диагностическое и функциональное обследование.

У нас есть возможность лечить различные патологии. Имеются благоустроенные кабинеты физиотерапевтического отделения, массажные кабинеты.

В нашем центре проводится комплексное лечение детей с аллергическими заболеваниями, в том числе методами специфической иммунотерапии.

Также в нашем центре можно подготовить ребенка к посещению детского сада и школы, провести психологическое и логопедическое обследование и лечение.

Здоровье детей – главное в жизни родителей!

Приходите и мы поможем вам вырастить здоровых детей!

Зотова Раима Хакимовна

more_vert

Главный врач

закрыть

Зотова Раима Хакимовна

В 1995 году окончила педиатрический факультет 2-го Московского ордена Ленина Государственного медицинского института им. В.И. Н.И. Пирогова. В 1997 г. окончил клиническую ординатуру по педиатрии в Российском государственном медицинском университете.Н.И. Пирогова

больше_верт

Заведующая КДЦ для детей, аллерголог-иммунолог, педиатр

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Павленко Ольга Густавна

more_vert

Педиатр

закрыть

Павленко Ольга Густавна

Окончил Саратовский государственный медицинский институт.Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Окончил Среднеазиатский медицинский педиатрический институт. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Врач-педиатр окончила «Российский государственный медицинский университет им. Н. И. Пирогова» с отличием по специальности «Педиатрия», затем резидентуру, прошла цикл «Вакцинопрофилактика» в РГМУ.

больше_верт

Стоматолог

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов Консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Детский хирург

закрыть

больше_верт

кардиолог, функционалист

закрыть

Окончил Ивановский государственный медицинский институт.В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей. Опыт работы более 15 лет.

больше_верт

кардиолог

закрыть

Окончил Смоленский государственный медицинский институт. В настоящее время является одним из специалистов Консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

эндокринолог

закрыть

Окончил 2-й Московский государственный медицинский институт им. И. Пирогова». В настоящее время является специалистом Консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

аллерголог-иммунолог

закрыть

Окончила «Таджикский государственный медицинский институт», затем резидентуру. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Дорожная клиническая больница.НА. Семашко в Москве — ведомственное лечебно-профилактическое учреждение ОАО «РЖД». Больница представляет собой крупное современное многопрофильное лечебное учреждение, оказывающее все виды услуг – амбулаторно-поликлинические, консультативно-диагностические и стационарные.

Клиника Семашко в Москве имеет несколько центров, оснащенных самым современным оборудованием для лечения и диагностики. В Центре урологии, андрологии и литотрипсии оказывают услуги по дроблению камней в почках, эффективно лечат воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря, проводят операции по удалению опухолей.

В Центре травматологии и ортопедии проводятся операции по замене суставов, артроскопия, коррекция всех видов деформаций позвоночника, остеосинтез.

В Центре микрохирургии глаза лечат катаракту и глаукому, дистрофические изменения сетчатки, проводят эндовитральные операции.

В отделении стоматологии проводится комплексное лечение полости рта, лицевая хирургия, все виды ортопедического протезирования.

Больница имени Семашко в Москве имеет стационар с отделениями по всем направлениям медицинской специализации, а также крупный диагностический центр с магнитно-резонансной томографией и мультиспиральной компьютерной томографией.Здесь проводят ультразвуковые, радиоизотопные и эндоскопические исследования, проводят функциональную диагностику.

Поликлиника больницы имени Семашко в Москве

Поликлиника является важным структурным подразделением больницы имени Семашко. Он занимает отдельное семиэтажное здание и ежедневно принимает до 750 посетителей. Поликлиника оснащена современным медицинским оборудованием и укомплектована профессиональным персоналом. В его функции входит контроль за безопасностью движения поездов, а также профилактика и раннее выявление профессиональных заболеваний железнодорожников.Поликлиника выступает в роли консультативного центра, к работе которого привлекаются лучшие специалисты.

Предоставляет медицинские консультации по 30 направлениям. Среди этих направлений есть и нетрадиционные методы диагностики и лечения – биорезонансная терапия, компьютерная рефлексодиагностика по Фоллю, гомеопатия, гирудотерапия, апитерапия, фитотерапия.

В поликлинике созданы прекрасные условия для реабилитации больных, перенесших тяжелые операции и заболевания. Мощная реабилитационная база включает в себя дневной стационар, кабинет ЛФК, водолечебницу, сауну, фито- и лазеротерапию.

Пластическая и эстетическая хирургия в Больнице Семашко в Москве

Центр пластической и эстетической хирургии больницы выполняет все виды контурной пластики — увеличение губ, коррекцию носогубных складок, разглаживание морщин. Оперативная подтяжка лица и шеи выполняется нитями APTOS. Значительную часть этого отделения занимает лазерная хирургия и косметология. С помощью лазера удаляют доброкачественные новообразования кожи, шлифовку лица и удаляют сосудистые образования.

Больница Дорожной клинической больницы ОАО «РЖД»

Гинекология;

Колопроктология;

Хирургия;

Отоларингология;

Гастроэнтерология;

Эндокринология;

Кардиология;

Неврология;

Ревматология;

Пульмонология.

Дорожная клиническая больница РЖД — многопрофильное ведомственное учреждение, работающее по разным направлениям амбулаторно-поликлинической, стационарной и диагностической помощи.

Переосмысление образования в области солнечной энергетики на заре солнечной экономики

В этом исследовании представлены дорожные карты для каждого из 50 Соединенных Штатов по преобразованию их универсальных энергетических систем (для электричества, транспорта, отопления/охлаждения и промышленности) в системы с полным питанием. ветром, водой и солнечным светом (WWS). Планы предусматривают замену 80-85% существующей энергии к 2030 году и 100% замены к 2050 году. Преобразование сократит потребность каждого штата в электроэнергии в среднем на ~39%.3%, из которых ~82,4% — за счет эффективности электрификации, а остальное — за счет повышения энергоэффективности конечного использования. Универсальная нагрузка для конечного использования в США к 2050 году будет удовлетворяться за счет ~ 30,9% наземной ветровой энергии, ~ 19,1% морской ветровой энергии, ~ 30,7% фотоэлектрической энергии коммунального масштаба (PV), ~ 7,2% фотоэлектрической энергии на крыше, ~ 7,3% концентрированной солнечной энергии ( CSP) с хранилищем, ~ 1,25% геотермальной энергии, ~ 0,37% мощности волн, ~ 0,14% энергии приливов и ~ 3,01% гидроэлектроэнергии. На основе исследования интеграции параллельной сети дополнительные 4,4% и 7,2% мощности сверх того, что необходимо для годовых нагрузок, будут поставляться CSP с накоплением и солнечным теплом для тепла, соответственно, для пиковой нагрузки и стабильности сети. Во всех 50 штатах конверсия обеспечит ~ 3,9 миллиона рабочих мест в течение 40 лет при строительстве и ~ 2,0 миллиона рабочих мест в течение 40 лет только для энергетических объектов, сумма которых перевесит ~ 3,9 миллиона рабочих мест, потерянных в традиционном энергетическом секторе. Преобразование также устранит ~ 62 000 (19 000–115 000) преждевременных смертей в год от загрязнения воздуха в США сегодня и ~ 46 000 (12 000–104 000) в 2050 году, избегая ~ 600 (85–2400 долларов) миллиардов долларов в год (долларов 2013 года) в 2050 году, что эквивалентно до ~3,6 (0,5-14,3) процента от U 2014 года.S. валовой внутренний продукт. Преобразование еще больше устранит примерно 3,3 (1,9-7,1) триллиона долларов в год в 2050 году издержек глобального потепления для мира из-за выбросов в США. Эти планы приведут к тому, что к 2050 году каждый житель США сэкономит ~260 долларов (190–320) в год на затратах на электроэнергию (в долларах 2013 года), а затраты на здравоохранение и глобальный климат в США на человека сократятся примерно на 1500 долларов (210–6000) в год и ~8 300 долларов США (4 700–17 600 долларов США) в год соответственно. Требуемый новый след на земле составит ~ 0,42% земли США. Расстояние между ветряными турбинами, которое можно использовать для разных целей, будет ~1.6% земли США. Таким образом, 100% конверсия технически и экономически осуществима с небольшим недостатком. Таким образом, эти дорожные карты могут уменьшить социальные и политические барьеры на пути реализации политики экологически чистой энергетики.

Режим работы железнодорожной поликлиники. Дорожная клиническая больница. Н. Семашко, Дорожная клиническая больница имени Н.А. Семашко на станции Люблино РЖД. Копия доверенности прилагается к истории развития ребенка, а оригинал доверенности предъявляется в

При невозможности сопровождения ребенка законными представителями (отцом, матерью, опекуном, усыновителями) в больницу, представления его интересов при оказании ему медицинской помощи (ФЗ №
)родственник, сопровождающий ребенка.
В соответствии с действующим законодательством данная доверенность может быть нотариально удостоверена или написана законным представителем ребенка.
При посещении больницы уполномоченному лицу необходимо иметь:
оригинал доверенности

копия доверенности (предоставляется 1 раз при первом посещении)
документ, удостоверяющий личность (паспорт)
Копия доверенности прилагается к истории развития ребенка, а оригинал доверенности предъявляется доверенным лицом при каждом посещении любого отделения больницы.
Скачать форму доверенности
Также для амбулаторной карты необходимы паспорт официального представителя и свидетельство о рождении ребенка.
Без доверенности медицинская помощь будет оказана только в неотложных и экстренных ситуациях.
Обращаем ваше внимание на изменения в графике работы лечебно-вакцинационных кабинетов.
Процедурный кабинет (забор крови): 08:00 — 11:00
Кабинет иммунизации: 12:00 — 15:00
Прививка проводится с понедельника по четверг, проба Манту проводится в пятницу

Детский консультативно-диагностический центр занимается профилактикой и лечением детей с различной патологией. Присматриваем за детьми от рождения до 18 лет.

В нашем центре работают высококвалифицированные врачи более 20 специальностей, проводится расширенное лабораторно-диагностическое и функциональное обследование.

У нас есть возможность лечить различные патологии. Имеются хорошо оборудованные кабинеты физиотерапевтического отделения, массажные кабинеты.

В нашем центре проводится комплексное лечение детей с аллергическими заболеваниями, в том числе методами специфической иммунотерапии.

Также в нашем центре можно подготовить ребенка к посещению детского сада и школы, провести психолого-логопедическое обследование и лечение.

Здоровье детей самое главное в жизни родителей!

Приходите и мы поможем вам вырастить здоровых детей!

Зотова Раима Хакимовна

more_vert

Главный врач

закрыть

Зотова Раима Хакимовна

В 1995 году окончила педиатрический факультет 2-го Московского ордена Ленина Государственного медицинского института. Н.И. Пирогов. В 1997 году окончила клиническую ординатуру по педиатрии в Российском государственном медицинском университете.Н.И. Пирогова

больше_верт

Заведующая КДЦ для детей, аллерголог-иммунолог, педиатр

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Павленко Ольга Густавна

more_vert

Педиатр

закрыть

Павленко Ольга Густавна

Окончил Саратовский государственный медицинский институт.Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Окончил Среднеазиатский медицинский педиатрический институт. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Врач-педиатр окончил Российский Государственный Медицинский Университет им.И. Пирогов с отличием по специальности «Педиатрия», затем резидентуру, прошел цикл «Вакцинопрофилактика» в Российском государственном медицинском университете.

больше_верт

Стоматолог

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

детский хирург

закрыть

больше_верт

кардиолог, функционалист

закрыть

Окончил Ивановский государственный медицинский институт.В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей. Опыт работы более 15 лет.

больше_верт

кардиолог

закрыть

Окончил Смоленский государственный медицинский институт. В настоящее время является одним из специалистов консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

эндокринолог

закрыть

Окончил 2-й Московский государственный медицинский институт.Н.И. Пирогов. В настоящее время является специалистом детского консультативно-диагностического центра.

больше_верт

аллерголог-иммунолог

закрыть

Окончила Таджикский государственный медицинский институт, затем резидентуру. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Дорожная клиническая больница.НА. Семашко в Москве — ведомственное лечебно-профилактическое учреждение ОАО «РЖД». Больница представляет собой крупное современное многопрофильное лечебное учреждение, оказывающее все виды услуг – амбулаторно-поликлинические, консультативно-диагностические и стационарные.

Клиника Семашко в Москве имеет несколько центров, оснащенных самым современным оборудованием для лечения и диагностики. Центр урологии, андрологии и литотрипсии оказывает услуги по дроблению камней в почках, эффективному лечению воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, проведению операций по удалению опухолей.

Центр травматологии и ортопедии выполняет эндопротезирование суставов, артроскопию, коррекцию всех видов деформаций позвоночника и остеосинтез.

В Центре микрохирургии глаза лечат катаракту и глаукому, дистрофические изменения сетчатки, проводят эндовитральные операции.

В отделении стоматологии проводится комплексное лечение полости рта, лицевая хирургия, все виды ортопедического протезирования.

Больница Семашко в Москве имеет стационар с отделениями всех направлений медицинской специализации, а также крупный диагностический центр с магнитно-резонансной и мультиспиральной компьютерной томографией. Здесь проводят ультразвуковые, радиоизотопные и эндоскопические исследования, проводят функциональную диагностику.

Поликлиника больницы имени Семашко в Москве

Поликлиника является важным структурным подразделением больницы имени Семашко. Он занимает отдельное семиэтажное здание и ежедневно принимает до 750 посетителей. Поликлиника оснащена современным медицинским оборудованием и укомплектована профессиональным персоналом. В его функции входит контроль за безопасностью движения поездов, а также профилактика и раннее выявление профессиональных заболеваний железнодорожников.Поликлиника выступает в роли консультативного центра, к работе которого привлекаются лучшие специалисты.

Оказывает лечебно-консультативную помощь по 30 направлениям. Среди этих направлений есть и нетрадиционные методы диагностики и лечения – биорезонансная терапия, компьютерная рефлексотерапия по Фоллю, гомеопатия, гирудотерапия, апитерапия, фитотерапия.

В клинике созданы прекрасные условия для реабилитации больных, перенесших тяжелые операции и заболевания. Мощная реабилитационная база включает в себя дневной стационар, кабинет ЛФК, водолечебницу, сауну, фито- и лазеротерапию.

Пластическая и эстетическая хирургия в больнице Семашко в Москве

В Центре пластической и эстетической хирургии больницы выполняются все виды контурной пластики — увеличение губ, коррекция носогубных складок, разглаживание морщин. Хирургическая подтяжка лица и шеи выполняется нитями APTOS. Значительную часть этого отделения занимает лазерная хирургия и косметология. С помощью лазера удаляют доброкачественные новообразования кожи, шлифуют лицо и удаляют сосудистые образования.

Больница Дорожной клинической больницы РЖД

Гинекология;

Колопроктология;

Хирургия;

Отоларингология;

Гастроэнтерология;

Эндокринология;

Кардиология;

Неврология;

Ревматология;

Пульмонология.

Дорожная клиническая больница РЖД — многопрофильное ведомственное учреждение, осуществляющее деятельность по различным направлениям амбулаторно-поликлинической, стационарной и диагностической помощи.

Форму ног можно исправить! Упражнения для ног О-образного искривления. Как выпрямить кривые ноги

Коррекция формы ног у взрослых в большинстве случаев носит косметический характер. Врожденное или приобретенное искривление ног доставляет большой психологический дискомфорт: люди стесняются ходить на пляж или в бассейн, у них появляются различные комплексы, мешающие отношениям с противоположным полом.Для коррекции дефекта фигуры таким людям могут быть рекомендованы различные средства, среди которых наиболее популярны липофилинг, куропластика и специальные физические упражнения. В наиболее тяжелых случаях деформации конечностей может быть показана операция по выравниванию ног с помощью аппарата Илизарова.

Классификация искривления ног

Перед выбором метода исправления искривления ног необходимо определить, к какому типу относится дефект в нижней части фигуры.Для этого нужно сделать медленный присед и посмотреть, в какую сторону раздвигаются колени. Если колени раздвигаются, возникает О-образное искривление. Х-образные – хотят соединиться. Если ноги прямые, они сгибаются параллельно ступням.

Классификация формы ног

В зависимости от причины, формирующей зрительное искривление ног у девушек и мужчин, различают следующие виды деформации:

  • истинное искривление. Эта деформация нижних конечностей возникает в результате искривления костей бедра и голени.Изогнутые ножки визуально образуют форму дуги. Искривление возникает чаще всего в результате приобретения наследственных черт от родителей или является следствием перенесенного в детстве заболевания. Вроде этого или полиомиелита.
  • ложная кривизна. Этот вид деформации голени формируется в результате неравномерного распределения мышечной и жировой ткани на голени и бедре. В этом случае кости будут правильной формы.

Чтобы максимально достоверно определить вид искривления ног, рекомендуется сделать рентген.

Распространенность искривления ног у девушек и мужчин примерно одинакова. Однако девушки значительно чаще используют различные методы коррекции патологии. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола больше заботятся об эстетике своих ножек. Мужчины, как правило, обращаются к врачам только в тех случаях, когда деформация нижних конечностей может привести к развитию и прогрессированию различных болезненных состояний.

Упражнения дома

Исправить кривизну ног можно дома, если делать упражнения на выпрямление ног.Их эффективно использовать, если деформация ложная. Выполнение упражнения в этом случае будет направлено на увеличение мышечной ткани на внутренней стороне бедра и голени.

Для исправления искривления в области бедер наиболее эффективными будут следующие упражнения:

  • Приседания. Выполняется следующим образом. Исходное положение – ноги на ширине плеч, стопы развернуты наружу, руки скрещены за головой. Опускание туловища должно быть медленным и контролируемым, спина должна быть прямой. В самом низу нужно сделать вдох и быстро выпрямить туловище в исходное положение. Количество повторений рекомендуется выполнять от 8 до 12. Время отдыха между подходами около 2,5 минут. Чтобы упражнение дало максимальный эффект, необходимо использовать гантели или любой другой тяжелый предмет.
  • Выпады. Перед началом выпадов необходимо хорошо разогреть и растянуть мышцы задней поверхности бедра. Полезно будет размять коленные и тазобедренные суставы.Из исходного положения – ноги на ширине плеч, руки за головой держат гимнастическую палку – делается большой шаг вперед, сгибая переднюю ногу в колене. Без паузы также выполняется движение второй ногой. Количество выпадов в одном подходе не менее 15. Количество подходов 4-5. Для повышения эффективности упражнения вместо гимнастической палки можно положить на плечи железный гриф (пустой или утяжеленный блинами, в зависимости от тренированности человека).
  • Удлинитель бедра. Проводятся в домашних условиях следующим образом: на голеностоп цепляется эластичный бинт или тугая резинка. Второй конец снаряда крепится к батарее или дверной ручке. После этого нужно развернуться в противоположную от батареи сторону, наклониться вперед и подтянуть голень к ягодицам. Количество повторений в подходе 12-14 на каждую ногу. Отходить от батареи или двери нужно на такое расстояние, чтобы сила сопротивления резинки позволяла выполнить около 30 повторений.Как правило, снаряд берется длиной чуть больше метра.

Тренировка икр для коррекции формы ног

Для увеличения мышечного объема внутренней части голени рекомендуется выполнять упражнение «подъем на носки из положения стоя». Делается это следующим образом: нужно подойти к стене лицом, положить ладони на ее поверхность и приподнять туловище мышцами голеней. Выпрямляться необходимо как можно выше.Количество таких подъемов определяется степенью подготовки человека. Выполнять упражнение нужно до тех пор, пока в икроножных мышцах не возникнет жжение. Отдохнув 2-3 минуты, можно попробовать выполнить еще 1 или 2 подхода.

Еще одно эффективное упражнение для прокачки икроножных мышц – «подъем на носки из положения сидя». Выполняется следующим образом: ноги согнуты и нагружены отягощением. Необходимо подняться на носки как можно выше и опуститься ноги в исходное положение.Количество повторений должно быть таким, чтобы возникло жжение в икроножных мышцах. Для хорошей нагрузки достаточно будет выполнить 2-3 подхода. Перерыв между подходами 2-3 минуты.

Также необходимо увеличить общую физическую активность. Для этого достаточно будет заменить поездку на работу на автомобиле общественным транспортом. Можно выйти на несколько остановок раньше и пройти 2-3 километра пешком. В выходные будет полезно отправиться с семьей или друзьями на длительную прогулку по парку, а традиционному пикнику с шашлыком и алкоголем предпочесть активные игры.

Хирургия

С помощью хирургической операции исправляется истинное искривление ног. Процедура имеет условное медицинское показание – профилактика развития артрозов коленных, голеностопных суставов и суставов стопы.

Хирургическая коррекция кривизны ног с помощью аппарата Илизарова

Наиболее распространенная операция, при которой используется аппарат Илизарова.

Порядок коррекции ножек следующий:

  • В голени просверливают отверстия и пропускают через них спицы, которые фиксируют кольцами.
  • Рассеките кости и зафиксируйте спицы в нужном положении.
  • Стежки наложены.
  • Через 6-8 дней приступают к коррекции расположения костей по заранее смоделированной схеме.

Продолжительность ношения аппарата Илизарова около 4 месяцев, в течение которых пациент имеет возможность передвигаться. Устройство снимают после того, как костный рубец станет прочным.

В период реабилитации больной должен некоторое время передвигаться с помощью костылей или ходунков.

Аппарат Илизарова чаще всего применяют при операциях по исправлению варусной (О-образной) кривизны голеней. Х-образные (вальгусные) искривления составляют менее 10% в ортопедической практике, и операция проводится в этом случае, как правило, мужчинам, у которых дефект нижних конечностей трудно скрыть одеждой.

Другие операции по выпрямлению ног включают:

  • Куропластику. Является пластической операцией и представляет собой введение импланта во внутреннюю часть голени.Выполняется следующим образом: врач делает надрез под коленом длиной около 4 сантиметров. В предварительно сформированное пространство помещают один или несколько имплантатов. Эта процедура рекомендуется, когда человек не может добиться желаемого контура ног с помощью диеты, физических упражнений. Преимущество куропластики в том, что для достижения эстетического эффекта достаточно одной процедуры. Минусом является большое количество противопоказаний: беременность, лактация, гемофилия, сахарный диабет.
  • Липофилинг. Суть процедуры заключается в том, что жировая ткань пересаживается с ягодиц или живота на голень, внутреннюю поверхность бедра или подколенную область через микроразрезы. После операции меняются не только контуры ног, но и улучшается структура кожи. Противопоказаниями к липофилингу являются сахарный диабет и атеросклероз. На сегодняшний день липофилинг – самый распространенный способ исправления кривизны ног.

Другие способы коррекции деформаций ног

Помимо операции, для выпрямления ног часто используются другие, менее эффективные, но гораздо более щадящие средства.

К ним относятся:

  • Накладки. Выровнять ноги, а точнее скрыть их кривизну можно с помощью специальных силиконовых накладок. Их изготавливают из материалов, очень похожих по структуре и внешнему виду на человеческую кожу. Застегивающиеся элементы в нужных местах ног хорошо закрываются свободными брюками или джинсами.
  • Использование специальных ремней. Суть метода заключается в подтяжке ног ремнями в нужных местах на определенное время.Основным недостатком этого метода является продолжительность процедуры – несколько часов за один сеанс.

Диета

Необходимость изменения диеты для коррекции формы ног возникает в ситуациях, когда наблюдается неравномерное распределение жировых рецепторов на разных участках голени и бедер. Эта особенность проявляется в том, что может быть большое скопление жира на внешней части голени или бедра, при минимальном его наличии на внутренней. Визуально такая непропорциональность проявляется в кривизне ног.

Такие проблемы в домашних условиях решаются за счет снижения общего количества жира в организме с помощью специальной низкоуглеводной диеты с активным использованием акцентированных физических упражнений.

Суть диеты заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

  • Исключение из рациона быстроусвояемых углеводов. К ним относится все сладкое и мучное.
  • Достаточное содержание ненасыщенных жирных кислот. Их рекомендуется получать из оливкового масла, орехов, морской рыбы.
  • Отказ от употребления мясных продуктов промышленного производства: колбас, вареников, сосисок, различных копченостей.
  • Ограничение потребления соли. 3-4 грамма – это максимальное количество, которое разрешено употреблять человеку, желающему избавиться от лишнего жира.

Важно иметь в виду, что пить кофе, чай и другие возбуждающие нервную систему напитки необходимо только перед физической нагрузкой. В покое повышенный уровень адреналина, спровоцированный кофеином, приведет к увеличению массы тела и образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Массаж

Массаж эффективен для применения на участках ног, где скопившиеся объемы жира создают визуальное искривление ног. Это, в первую очередь, внешняя часть бедра и голени.

Массаж выполняется классическими разглаживающими движениями. Допускается использование пощипываний и похлопываний. Для усиления жиросжигающего эффекта рекомендуется использовать разогревающие кремы или натуральные растительные составы на основе меда и горчицы. Процедуру эффективно проводить сразу после ванны или тренировки.

Сегодня существует множество способов изменить форму ног: от безопасных, проводимых в домашних условиях, до рискованных операций. Главное, что следует учитывать при выборе того или иного метода, – это соотношение возможных осложнений и приобретаемого положительного косметического эффекта.

Кривые ноги – дефект, встречающийся у многих женщин и мужчин. В детстве это нормально. Но со временем у девушек и женщин такой дефект, как кривые и некрасивые ноги, может доставлять массу неудобств и комплексов. Врачи различают О-образное искривление ног (варусное искривление) и Х-образное искривление ног (вальгусное).

Неидеальная форма ног может не означать, что у вас кривые ноги. Поэтому для начала нужно разобраться, действительно ли у вас есть подобный дефект. Определить наличие искривления в домашних условиях можно самостоятельно. Встаньте прямо спиной полностью к стене (плечи, ягодицы и пятки должны быть плотно прижаты к плоскости).

Посмотрите внимательно на свое отражение в зеркале. Ноги, которые соприкасаются друг с другом в четырех местах, считаются нормальными: середина бедра, колени, середина икры и пятки.В некоторых случаях излишняя худоба или полнота могут влиять на видимую картинку и «окон» может быть меньше или больше.

Если отклонений в указанных показателях нет, то рассматриваемая проблема, скорее всего, надуманная. Чего не скажешь, если количество зазоров больше или меньше. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который сможет точно определить наличие проблемы. Виды искривления ног описаны в таблице.

Причины искривления ног могут быть разнообразными.

Основная причина — наследственность. Если у кого-то из родителей есть подобный дефект, то вероятность того, что у ребенка будут кривые ноги, очень велика. Дефицит кальция и витамина D в организме также может привести к деформации ног.

Во взрослом возрасте заболевание может появиться у женщин в связи с беременностью. Х-образные ножки обеспечивают лучшую поддержку таза при вынашивании ребенка. У мужчин Х-образная форма ног чаще возникает из-за ожирения. Также Х-образные ноги у мужчин могут быть связаны с регулярным поднятием тяжестей.

Профессиональные занятия некоторыми видами спорта также могут привести к рассматриваемому дефекту (например, у футболистов-мужчин). Врожденная или приобретенная слабость мышц и связок нижних конечностей также являются частыми причинами проблемы. Отсутствие регулярных физических нагрузок, малоподвижный образ жизни – основные факторы, из-за которых начинается развитие болезни.

Особенности Х-образной и О-образной кривизны

X-образные и O-образные ноги — очень распространенная проблема среди миллионов взрослых.Кривые ноги – это не только косметический дефект. Помимо переживаний и чрезмерного внимания к такому изъяну, как кривые ноги, это может еще и серьезно негативно сказаться на здоровье всего организма.

Дело в том, что при такой деформации нагрузка на коленные суставы распределяется неравномерно, что приводит к износу хрящей с одной стороны. Это может даже привести к инвалидности человека. Искривление буквы Х или О также может спровоцировать появление плоскостопия.

Небольшой наклон коленей внутрь — это нормально.Угол отклонения голени у мужчин составляет около 7 градусов. У женщин она больше – до 10 градусов. При Х-образном искривлении колени плотно прилегают друг к другу, а между лодыжками имеется большое расстояние. О-образное искривление голеней характеризуется соприкосновением конечностей только в области стоп.

Кривые ноги у детей – это нормально. Коленный сустав деформируется таким образом, что концы бедренной и большеберцовой костей загибаются внутрь или наружу. Но необходимо постоянно следить за развитием патологии и регулярно делать осмотры у врача.До 14 лет скелет ребенка можно исправить с помощью специальных упражнений, массажей и ортопедических приспособлений.

У взрослых женщин и мужчин дефект исправляют только хирургическим путем. Ложное искривление голеней характеризуется искривлением мягких тканей, а не костей. Недостаточный объем мышц зрительно искажает ноги и портит их внешний вид. В таких случаях занятия в тренажерном зале используются для накачки невыраженных или слабых мышц.

Накачать мышцы под коленом невозможно.Поэтому полость заполняется силиконовым имплантатом, который устанавливается во время пластической операции. Но такая операция совершенно необязательна, и проводится только в том случае, если какие-то несовершенства мешают человеку жить. Хирургия истинного искривления необходима в большинстве случаев.

Основным инструментом в борьбе с этой проблемой на протяжении многих десятилетий является аппарат Илизарова. Перед установкой аппарата вырезается кость, которая затем фиксируется этим аппаратом в анатомически правильном положении.

Хорошо, когда у человека нет комплексов по поводу внешности, но он должен быть внимателен к своему телу. При малейших проявлениях и тревожных симптомах следует обратиться к врачу. Особенно это важно в детском возрасте, когда еще можно исправить ситуацию, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Когда маленькие девочки подрастают и начинают обращать внимание на свою внешность, многие из них обнаруживают массу недостатков, пусть и незаметных для окружающих, но значительно усложняющих жизнь юным созданиям.Особенно их огорчает некрасивая форма ног, которую приходится прятать под брюками или длинными юбками.

Как исправить кривые ноги? Можно ли помочь слабакам исправить этот досадный недостаток? Можно ли исправить кривые ноги упражнениями? Некоторые специалисты по лечебной физкультуре дают утвердительный ответ, однако коррекция потребует немалого терпения и настойчивости, ведь речь идет о регулярных тренировках не менее полугода .

Для начала необходимо определиться с формой ножек, так как мы предлагаем два комплекта Л.Егоровой: один для О-образных ножек, другой для Х-образных.

О-образное искривление голеней – дефект внутреннего контура от сомкнутых лодыжек до промежности (так называемые «ножки колесом»). Переходим к упражнениям для О-образных ног.

Х-образное искривление голеней — когда невозможно сомкнуть лодыжки при сомкнутых бедрах. Перейдем сразу к упражнениям для Х-образных ног.

Какие искривления ног можно исправить

Конечно, мы не беремся обещать, что особо терпеливые и трудолюбивые девушки скоро смогут щеголять своими прямыми, как струны, ногами, но тем не менее ощутимый эффект заметят не только они, но и окружающие.

Однако считаем необходимым уточнить, какие именно искривления ног можно исправить, а какие нельзя. Если искривление ног передается по наследству, то есть заложено генетически (например, саблевидная форма ног), или появилось в результате травмы, то никакие упражнения и массажи его не изменят. В этом случае исправление кривых ног возможно только скальпелем хирурга, и то очень умелого.

Все остальные явления искривления ног у еще не полностью сформировавшегося человечка можно попытаться уменьшить с помощью специального массажа. Как исправить кривые ноги с помощью массажа: особенно эффективен массаж по этой схеме — 30 дней подряд, затем в течение 3-4 месяцев только 1 раз в неделю, после чего курс необходимо повторить в сочетании с ежедневными зарядками, грязевыми обертываниями и ванны с морской солью.

Кстати, в ванне и полуванне с морской солью девочка-подросток сама сможет делать массаж стоп, предварительно обучившись у специалиста (ортопеда, инструктора ЛФК, массажиста). Ведь только специалист может выявить причину искривления ног. Возможно, оно появилось из-за нарушения осанки; исправится осанка — выровняются ноги. А родителям нужно следить за тем, как ребенок носит обувь, что больше притоптано: каблуки, накидки, внешняя или внутренняя часть подошвы.Передайте все свои наблюдения врачу, который сделает соответствующие выводы. Чем раньше ваш ребенок начнет обращаться к врачу, тем больше вероятность того, что искривление ног будет исправлено.

Предварительные упражнения

Эти разминочные упражнения выполняются перед основными комплексами и при О-образном искривлении ног и при Х-образном искривлении.

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, стопы параллельны. Не отрывая ног от пола, поднимите пальцы ног, максимально напрягите мышцы, участвующие в движении.Повторить не менее 10 раз.

2. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, стопы параллельны. Согните пальцы ног под стопами, максимально напрягая икроножные мышцы и мышцы стопы. Повторить не менее 10 раз.

3. Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь. Напрягая мышцы стоп, голеней и бедер, медленно поднимайтесь на носочки, сводя и разводя пятки в стороны. Выполните упражнение 10-15 раз.

4. Сидя на стуле, слегка разведите ноги в стороны, поставьте на пятки и поднимите стопы на себя. Максимально сжимая мышцы голени, поворачивайте стопы вправо и влево до появления легкой боли.

5. Исходное положение как в четвертом упражнении, только пальцы ног вытянуты и упираются в пол. Медленно разведите пятки в стороны и сведите их вместе, не менее 10 раз.

6. Сидя на стуле, слегка разведите колени, соедините стопы и прижмите их друг к другу, упираясь их внешними краями в пол.Задействуя мышцы бедер, икр и ступней, перекатывайте ступни с пяток на большие пальцы ног и обратно не менее 20 раз.

7. Лежа на коврике (или на кушетке), «покататься на велосипеде» 20-30 секунд, то напрягая, то расслабляя мышцы ног и ягодиц.

Упражнения при О-образном искривлении ног

Комплекс упражнений — исправление кривых ног, имеющих О-образную форму. Желательно выполнять после разминки (см. выше).

1. Лежа на коврике, поднять ноги на 20 см от пола и выполнить упражнение «горизонтальное, ножницы» не менее 10 раз (через 1-2 недели регулярных занятий нагрузку в этом и следующих упражнениях можно увеличить до 20-30 раз).

2. Лежа на коврике, выполните упражнение «вертикальные ножницы», при этом прямые, напряженные ноги можно поднять как можно выше.

3. Встаньте прямо, ноги шире плеч, на выдохе очень медленно присядьте, сведя колени вместе, вытянув руки вперед.Держите спину прямо, напрягите ноги и присядьте как можно глубже. Также медленно поднимитесь, опустите руки, расслабьтесь, сделайте вдох.

4. Встаньте на колени (колени вместе, стопы врозь, носки вытянуты), руки на поясе. Медленно, напрягая мышцы ног и ягодиц, сядьте на пол. Так же медленно двигаясь, вернитесь в исходное положение.

5. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Руки произвольно. Не отрывая стоп от пола и не напрягая мышц, сведите колени вместе, затем разведите их.

6. Сделайте 10 шагов вперед каждой ногой по внутренней стороне стопы, затем столько же назад.

Упражнения для Х-образного искривления формы ног

Комплекс упражнений — исправление кривых ног, имеющих Х-образную форму. Желательно выполнять после разминки (см. выше).

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, слегка согните их в коленях, пальцы в стороны. Помогая себе правой рукой, поднимите правое колено как можно выше, стараясь повернуть его назад, затем вернитесь в исходное положение и проделайте то же упражнение левой ногой.(Если вам трудно удержать равновесие, свободной рукой держитесь за подоконник, спинку стула или кровать).

2. Сядьте на коврик по-турецки, положите ладони на внутреннюю сторону коленей. Выпрямляя руки, упритесь ладонями в колени, стараясь коснуться внешней стороной колен пола.

3. Лежа на коврике или на полу на животе, разведите колени в стороны, соедините стопы, изображая распластавшуюся лягушку.Полежите в таком положении 1-3 минуты. Это упражнение может не сработать с первого или второго раза, но после семи-восьми занятий мышцы потянутся, и постепенно можно увеличивать время нагрузки до 10-15 минут.

4. Та же «лягушка», только лежа на спине: напрягите мышцы ног и ягодиц и постарайтесь коснуться пола внешней стороной коленей.

5. Сядьте на коврик по-турецки, только не скрещивая ноги: колени в стороны, стопы прижаты друг к другу, руки вытянуты вперед.Сделайте несколько шагов руками, медленно наклоняя корпус к полу, а затем так же медленно «шагните» назад.

6. Сделайте по 10 шагов вперед каждой ногой, а затем столько же назад по внешней стороне стопы.

Идеальная форма ног с тремя зазорами в области щиколотки, голени и колена.

Научно-популярный перевод по теме:

Форма ног – это не только один из основных параметров женской красоты и привлекательности, но и чрезвычайно важная составляющая того, что принято называть качеством жизни.Счастливой обладательнице стройных ножек не обязательно комплексовать на пляже, ограничивать себя в стилях одежды, стесняться коротких юбок и платьев.

К сожалению, не всем женщинам везет со строением такой значительной части тела. Кривые ноги – что делать и как исправить такой неприятный недостаток? По статистике каждую вторую представительницу прекрасного пола в той или иной степени волнует этот вопрос. Да и среди мужчин немало желающих подкорректировать свои природные данные.

Истинное и ложное искривление голеней. Х- и О-образная кривизна

Правильными с эстетической точки зрения считаются ноги, которые при полном приведении соприкасаются в четырех точках: середине бедра, коленях, середине голени и пятках. Отклонения от этого канона делятся на Х-образное и О-образное искривление. При Х-образной ноги соприкасаются в коленях и расходятся внизу, при О-образной соприкасаются только пятки, а между коленями и голенями имеется зазор.

При этом первостепенное значение для последующей коррекции имеет и характер искривления ног: истинный или ложный. Истинное искривление является следствием дефектов строения скелета, исправление которого без ортопедического вмешательства невозможно. Ложный обусловлен строением мягких тканей – здесь выбор лечения шире, результат можно получить без хирургического вмешательства, например, с помощью комплекса специальных упражнений. К счастью для большинства женщин, именно этот вид искривления диагностируется в подавляющем большинстве случаев.

Упражнения для исправления кривизны ног без операции

С помощью физических упражнений можно в определенной степени исправить ложную кривизну ног за счет увеличения мышечной массы в проблемных зонах. Как правило, такие комплексы включают нагрузку на целевую мышцу в сочетании с растяжкой.

Для увеличения объема икр используются следующие упражнения:

  • Подъемы на носки (с дополнительным утяжелением или без него)
  • Жим ногами на тренажере для ног
  • Бег по лестнице с подъемом на носки на каждом шагу

Есть, правда, неприятный факт: икры относятся к числу мышц, наименее заметно реагирующих на тренировки.Плоские от рождения голени крайне сложно увеличить более чем на 1-2 сантиметра. Этого объема может хватить для правильной коррекции формы, а может и не хватить.

Неплохой результат даст и работа с мышцами ног в целом: к вышеперечисленным упражнениям нужно добавить приседания, а также сгибание и разгибание ног на тренажере. Немного увеличенная мышечная масса будет более равномерно распределяться по костям, благодаря чему ноги будут выглядеть более ровными.

Более того, даже ноги правильной формы могут выглядеть криво в результате индивидуальных особенностей их постановки .Привычка ходить коленями внутрь или наоборот – наружу приводит к искажению истинной формы ног. Этот недостаток исправить, пожалуй, проще всего: подходят любые упражнения с нагрузкой на нижнюю часть тела, достаточно при их выполнении (как и при обычной ходьбе) держать ноги и стопы параллельно. Постепенно правильная постановка войдет в привычку и исчезнет «приобретенная» кривизна.

Как исправить кривые ноги с гарантией?

Если упражнения не дают желаемого результата, или если речь идет об истинном искривлении, вызванном строением костной структуры ног, единственный выход — хирургическая операция: пластическая или ортопедическая.

Подобные радикальные методы многие воспринимают с долей негатива, так как речь идет о серьезном вмешательстве и длительном восстановительном периоде (а в случае ортопедии еще и о необходимости терпеть боль какое-то время). Однако в данном случае цель оправдывает средства на 100% – любые, даже самые сложные случаи искривления можно исправить, а результат сохранится на всю жизнь.

Пластическая операция, позволяющая выпрямить форму ног, называется .Показан в основном при ложной кривизне и заключается в установке силиконовых имплантатов, увеличивающих объем и корректирующих форму голени. Операция занимает не более часа, а реабилитационный период составляет 1,5-2 месяца, после чего можно вернуться к привычному образу жизни. Есть и более щадящий вариант – . Вместо импланта вводятся собственные жировые клетки пациента, но у этого метода есть свои ограничения: он подходит только для коррекции небольшого искривления и, кроме того, требует наличия в организме пациента «свободного» жира.

Операция по выпрямлению ног

Единственный способ исправить истинное искривление ног – хирургическая ортопедия. Также это будет оптимальным выбором для пациентов с ложной кривизной, но при этом небольшим ростом и относительно крупными ногами – в их случае дополнительная мышечная масса или импланты могут скорректировать форму, но с эстетической точки зрения результат будет будет не очень хорошо, так как ноги станут еще «тяжелее»».

Хирургическая коррекция формы ног выполняется с помощью аппарата Илизарова — специального аппарата, позволяющего воздействовать непосредственно на костную структуру.Операция заключается в рассечении кости, после чего ее части фиксируются аппаратом и постепенно срастаются в нужном положении.

Носить данную конструкцию необходимо около 2-3 месяцев, но уже через 3-4 недели пациент может самостоятельно передвигаться и заниматься любой повседневной деятельностью (за исключением физической активности). При этом современные аппараты Илизарова очень компактны, что сводит к минимуму неудобства и дискомфорт, связанные с их ношением.


Путь Показания Примечания
Без операции:
Внешний эффект кривизны обусловлен не строением ножек, а особенностями их постановки Эффективен, но подходит только тем, у кого ноги изначально прямые
Ограниченный потенциал, низкая эффективность
Ложная кривизна Подходит только для небольшой кривизны
Ложная кривизна Необходимо наличие жировых отложений в других частях тела. Могут потребоваться периодические поддерживающие процедуры
Хирургическое лечение:
Пластическая хирургия () Ложная кривизна, отсутствие мягких тканей в области голени Очень эффективный метод за счет возможности подбора имплантата индивидуального размера и формы, но имеет ограниченные показания
Истинная кривизна, единичные случаи ложной кривизны Помогает в случаях, когда другие методы не дают желаемого результата

Сколько стоит выпрямить ноги?

Окончательная стоимость исправления кривизны ног зависит от многих факторов: выбранной методики и специалиста, исходного состояния, географии и др.Ориентировочные цены можно увидеть ниже.

Средние цены на основные методы исправления кривизны ног
Путь Что входит в затраты
Сметная стоимость
Без операции:
Упражнения для правильной постановки коленей и стоп Абонемент в тренажерный зал или специализированную секцию (танцы, гимнастика и т. д.)), инструкторских часов Большой разброс стоимости в зависимости от географического расположения, статуса и ценовой политики учреждения
Упражнения для развития икр
Упражнения, увеличивающие общую мышечную массу ног
Анализы и предварительная консультация; взятие жировых клеток и помещение их в нужную область; корректирующие и поддерживающие процедуры 80-150 тыс. руб.
Хирургическое лечение:
Пластическая хирургия () Анализы и предварительная консультация; стоимость имплантата; анестезия; работа хирурга; больница 80-200 тыс. руб.
Ортопедическая хирургия (аппарат Илизарова) Анализы и предварительная консультация; анестезия; работа хирурга; установка и снятие устройства; реабилитационные процедуры; больница 40-100 тыс. руб.

Думаю никому не нужно объяснять, что такое кривые ноги у девушки — это беда.

Это невозможность носить любую другую одежду, за исключением стандартных брюк и юбки в пол. Какое мини, даже юбка средней длины — невозможная роскошь, кривые ноги видны во всем: шортики, капри, леггинсы, купальник — все это недосягаемо, если не хочешь получить град насмешки за спиной.

— 30 лет в кавалерии!

— С такими ногами только у карточных дам!

Популярные

— Ноги — как в конкурсе бомберов, лучше ходить на руках!

Со школы я мечтал выпрямить ноги.Я мечтала, как и все девчонки, ходить в платьях, юбочках и сарафанах и чувствовать себя принцессой, а мальчикам вертеться!

Вот уже более 15 лет этот физический дефект исправляют — с помощью операции. Непонятно почему, но операции по выпрямлению до сих пор кажутся обывателям чем-то ужасно пугающим, страшным или (тоже случалось) «верхом идиотизма».

Меня лично отговорили двое знакомых кандидатов медицинских наук! Один просто сказал: «Не изобретайте #@&». Второй, взяв в руки ручку и бумагу, нарисовал процесс и популярно объяснил, чем он может грозить потом. Но они меня не убедили.

В своих поисках перепробовала все: накачивание икроножных мышц, специальные физические упражнения, слышала про некую йогу, думала вставить импланты в икры (но это не помогло бы с моей деформацией), даже купила приспособление для увеличения высоты, помогающее сесть на шпагат и обещающее устранить кривизну (может кому помогло, но не мне) — все напрасно.

2006 Январь. Я учусь на первом курсе колледжа. Однажды, сидя на работе, она набрала в поисковике «выпрямление кривых ног». К этому времени я уже кое-что слышала об операциях на ногах, но по большей части речь шла об удлинении, а не о выпрямлении. Информация о выпрямлении выглядела как-то неправдоподобно, сама операция казалась чем-то трудновыполнимым, так как клиника, в которой она проводилась, находилась в Волгограде, а не в Москве, а цена этого удовольствия для первокурсника была невыносимо высока. .

Мечту пришлось положить на полку.

2011. Декабрь. Я не понимаю, что с дипломом, изнурительной работой и плюс жуткой депрессией — я на грани разрыва с молодым человеком. В канун Нового года он сообщил мне, что мы больше не пара.

Тут я понял: надо что-то делать ДЛЯ СЕБЯ, иначе я что-то сделаю САМИ. И пришло решение: надо делать операцию! Физическая боль отвлечет от боли душевной, и плюс к этому я наконец-то смогу носить красивые юбки и радоваться жизни!

Я начал собирать информацию.Нужно было выбрать клинику и врача. Перетерла, прочесала, сравнила, все оценила, и выбор был сделан: доктор Акшин Беюкович Багиров, поликлиника №1 в Люблино. Я пошел в клинику, так сказать, на разведку, и он сразу вселил в меня доверие, отправил на обследование и вручил листок со списком необходимых анализов. Я взял кредит, теперь я мог себе это позволить: платежи были весьма подъемными.


В день операции в больнице я увидел девушку, сидящую на кушетке, из-под ее брюк виднелось металлическое кольцо от аппарата, который я должен был носить. Она тихо сидела, ожидая приема. Мы обменялись взглядами. «Самое главное — ничего не бояться и слушать все, что говорят врачи и медсестры», — сказала она. Наше общение заняло всего пару минут, но ее наставления, спокойствие и радость на лице подействовали на меня, как слова доброго ангела. Все будет хорошо. Я чувствовал это.

Последний штрих на пути к новой жизни. Меня одели в медицинскую форму, и все было бы готово, но сейчас

в тот же момент ко мне пришла мысль: «Свет, ну зачем тебе все это, иди домой.»Честно говоря, я бы, наверное, убежал. Меня остановила мысль… о кредите. Все равно отдай! И я остался.

Наркоз, которого я так боялся, был самым сладким сном в моей жизни. Кажется, я забыл, что такое нормальный сон. Анестезия двойная: в позвоночнике (для ног) и в руке (общая). В любом случае, это совсем не больно.

Первые 2 дня лежишь и не встаешь, питание в постели, утешение через катетер. Ног не чувствуешь, боли тоже не чувствуешь, можешь только шевелить ступнями и пальцами, и пока ты не двигаешься, жизнь прекрасна. В информации, которую я получил изначально, было сказано, что пациент начинает самостоятельно ходить в аппарате через 2 недели. И это правда — НО! На свои средства без сиделки. Но с ходунком.

Мои ожидания, что через 2 недели (максимум месяц) я буду ходить на работу, пряча устройства под широкие велюровые штаны, не оправдались.

На 3-й день пребывания в стационаре — обязательный подъем. Честно говоря, я не ожидал, что это будет НАСТОЛЬКО сложно. Но это было все равно, что вытаскивать Стивена Сигала из реанимационной койки в фильме «Смерть вопреки».»

К дну аппарата привязана веревка и дана в руки, и с ее помощью, как марионеткой, вы управляете своими конечностями, убирая то одну, то другую ногу, потому что они тяжелые и не гнутся. Это одна из 2 самых сложных болевых стадий.

Потом засовываешь веревки в карманы (первая подготовленная юбка у меня уже есть!) и, опираясь на ходунки (бесплатное приложение, сразу в больнице выдают), начинаешь двигаться вперед. .. 5 метров , но что! Пот лил с меня ручьями, на каждом метре остановка и стакан холодной воды для оздоровления.Все под тщательным контролем медсестры. И так каждый день, чтобы ноги привыкли. Синяки на икрах сзади ужасны. Идут долго. Но морально я был к этому готов.


Общий срок пребывания в стационаре 5 дней.

В день выписки не работал лифт. Дорога до машины показалась вечностью.

Если кто-то решит повторить мой опыт, заказывайте авто с высокой посадкой! И просторный салон.Загрузить себя в низкий будет очень проблематично.

И не просите, чтобы вас несли на руках — безболезненнее и безопаснее (!) передвигаться самостоятельно, даже по лестнице. Инвалидная коляска здесь не работает, так как сидеть можно только с прямыми ногами. Это две позиции на ближайшие 2 месяца: стоя или лежа. Сядьте на стул чуть позже.

Ну, а если с кем-то жить, то будет с кем присматривать и с кем разговаривать.Я жил один и благодаря моим соседям!!! Святые люди. Желаю всем того же!

Нельзя расслабляться. Впереди ключевой этап выравнивания — скручивания (начинаются через неделю после возвращения домой, когда стихнут первые послеоперационные боли).

Скручивание — это когда гайки на болтах самых дорогих аппаратов крутишь своими руками, ключами на 7 и 10.

Очень больно. Но это не та пугающая, острая боль, которая появляется при чтении. Эта боль ноющая.А ночью вспыхивает. Никакие лекарства не помогают. Единственный выход — набраться терпения. Выражение «лезть на стену» (я абсолютно серьезно) придумано не просто так…

Я хотел, совершенно честно, чтобы ко мне применили в то время наркоз дореволюционных врачей — скалку. Удар по затылку и все.

И здесь я хочу вывести на сцену самого важного для меня (и для будущих пациентов) человека — второго хирурга Теймурханлы Фахри Акифовича.Врач от Бога, ювелир по костям, золотой человек с золотыми руками и золотым сердцем! Кажется, что у него рентген в руках и глазах. Он с пациентом с первого и до последнего дня, все процедуры, рекомендации, снятие аппаратов и психологическая поддержка будущих обладательниц длинных стройных ног – все это он. Он исцеляет не только делом, но и словом. Чего стоила его речь на мои просьбы выписать «хоть что-нибудь!», лишь бы нормально спать по ночам: «Светочка, ну ты такая красивая, умная, характер у тебя замечательный, а если ножки сделаешь, ты будет первая красавица! Ну и зачем травить молодой организм сильными обезболивающими? Это влияет на мозг.Просто подождите неделю.»

Я вытерпел. Через неделю боль действительно ушла!


Когда она рассказала друзьям, что провела 4 месяца в аппарате Илизарова, некоторые ужаснулись: «О боже! Четыре месяца жизни!» На что я отвечаю: «Не И.З., а ЗА!»

Я ушла из дома одна через 2 месяца.

Одна из самых больших трудностей, и я бы даже сказал главная, это не боль, как можно было бы предположить, а длительное пребывание в замкнутом пространстве. Телевизор и компьютер быстро надоедают. Подготовка к экзамену спасла меня от невыносимой тоски. И незаконченный диплом. В июне близилась сдача, и мне было чем заняться. Защищался стоя на ходунках…

В середине июля (ровно 4 месяца как я в аппарате) снятие с первой ноги. Это покажется странным, но я поймал себя на мысли, что не хочу их (устройства) удалять. Я был напуган. Я так к ним привыкла за это время, что не представляла, как буду ходить без них.И никаких ходунков.

Эта процедура проводится без анестезии. Я был в ужасе! Но это оказалось не больнее, чем брать кровь из пальца. Сначала откручивается все это «лего» на ноге, убираются все внешние элементы и остаются только 4 металлических шпильки под коленом и 2 поперечные спицы в щиколотке. -жих, -жы, -жы, а их плоскогубцы, как брови пинцетом, снимают с кости. Все.

Один готов. Почти бескровно. Немного лейкопластыря, немного бинта и палка или костыль в помощь.Первую неделю ходите только с ними — для баланса и чтобы кости не провисали, мышцы еще ослаблены.

Итак, опираясь на зонт-трость, в широких брюках, полностью скрывающих аппарат на второй ноге, я пошел на работу. За все это время никто не видел, что у меня что-то с ногами. Еще пара недель и снова регистрация в клинике — снятие со второй ноги. Все. Готовый.

Как вы думаете, первое, что вы хотите сделать после этого, это надеть короткую юбку? Я вас удивлю: первым делом вам захочется надеть каблуки!!! 4 месяца подряд ходить везде только на плоской подошве невыносимо!

А мне очень хочется бежать! Но это станет доступно только через еще несколько месяцев, когда суставы восстановятся.Чтобы их развить, я ходил в бассейн (месяц, больше — лень), но этого хватило, чтобы начать приводить себя в форму. Новая форма ног дает новую походку, и к этому тоже нужно привыкнуть. Осанка улучшается у всех, кого я видел.

Итого:


Ноги приобретают окончательную форму через полгода/год. Спадают синяки, уходит отек. Рубцы в местах фиксации аппаратов остаются надолго. Их можно удалить, но я этого не делал.Сейчас его вообще не видно, прошли сами. Мои друзья, которые давно меня не видели, говорят, что я изменилась, но не могут объяснить, как.

Я нашел не только заветную цель — я нашел внутренний стержень. И дает свечение изнутри. Я бросила курить (у курильщиков кости страдают медленнее), похудела, даже закончила модельную школу и сделала это своей второй профессией.

Список можно продолжать, но главное: я просыпаюсь счастливой каждый день!

Семашко на станции Люблино РЖД.Дорожная клиническая больница. Н. Семашко, Дорожная клиническая больница им. Н.А. Семашко на станции Люблино РЖД При посещении больницы доверенное лицо должно иметь при себе

Редкие невестки могут похвастаться тем, что у них ровные и дружеские отношения с тещей в законе. Обычно бывает наоборот

Дорожная клиническая больница. НА. Семашко в Москве — ведомственное лечебно-профилактическое учреждение ОАО «РЖД». Больница представляет собой крупное современное многопрофильное лечебное учреждение, оказывающее все виды услуг – амбулаторно-поликлинические, консультативно-диагностические и стационарные.

Клиника Семашко в Москве имеет несколько центров, оснащенных самым современным оборудованием для лечения и диагностики. Центр урологии, андрологии и литотрипсии оказывает услуги по дроблению камней в почках, эффективному лечению воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, проведению операций по удалению опухолей.

Центр травматологии и ортопедии выполняет эндопротезирование суставов, артроскопию, коррекцию всех видов деформаций позвоночника и остеосинтез.

В Центре микрохирургии глаза лечат катаракту и глаукому, дистрофические изменения сетчатки, проводят эндовитральные операции.

В отделении стоматологии проводится комплексное лечение полости рта, лицевая хирургия, все виды ортопедического протезирования.

Больница Семашко в Москве имеет стационар с отделениями всех направлений медицинской специализации, а также крупный диагностический центр с магнитно-резонансной и мультиспиральной компьютерной томографией. Здесь проводят ультразвуковые, радиоизотопные и эндоскопические исследования, проводят функциональную диагностику.

Поликлиника больницы имени Семашко в Москве

Поликлиника является важным структурным подразделением больницы имени Семашко. Он занимает отдельное семиэтажное здание и ежедневно принимает до 750 посетителей. Поликлиника оснащена современным медицинским оборудованием и укомплектована профессиональным персоналом. В его функции входит контроль за безопасностью движения поездов, а также профилактика и раннее выявление профессиональных заболеваний железнодорожников. Поликлиника выступает в роли консультативного центра, к работе которого привлекаются лучшие специалисты.

Оказывает лечебно-консультативную помощь по 30 направлениям. Среди этих направлений есть и нетрадиционные методы диагностики и лечения – биорезонансная терапия, компьютерная рефлексотерапия по Фоллю, гомеопатия, гирудотерапия, апитерапия, фитотерапия.

В клинике созданы прекрасные условия для реабилитации больных, перенесших тяжелые операции и заболевания. Мощная реабилитационная база включает в себя дневной стационар, кабинет ЛФК, водолечебницу, сауну, фито- и лазеротерапию.

Пластическая и эстетическая хирургия в больнице Семашко в Москве

В Центре пластической и эстетической хирургии больницы выполняются все виды контурной пластики — увеличение губ, коррекция носогубных складок, разглаживание морщин. Хирургическая подтяжка лица и шеи выполняется нитями APTOS. Значительную часть этого отделения занимает лазерная хирургия и косметология. С помощью лазера удаляют доброкачественные новообразования кожи, шлифуют лицо и удаляют сосудистые образования.

Больница Дорожной клинической больницы РЖД

Гинекология;

Колопроктология;

Хирургия;

Отоларингология;

Гастроэнтерология;

Эндокринология;

Кардиология;

Неврология;

Ревматология;

Пульмонология.

Дорожная клиническая больница РЖД — многопрофильное ведомственное учреждение, осуществляющее деятельность по различным направлениям амбулаторно-поликлинической, стационарной и диагностической помощи.

При невозможности сопровождения ребенка в стационар законными представителями (отец, мать, опекун, усыновители), представлять его интересы при оказании ему медицинской помощи (ФЗ №
о родственнике, сопровождающем ребенка).
В соответствии с действующим законодательством данная доверенность может быть нотариально удостоверена или написана законным представителем ребенка.
При посещении больницы уполномоченному лицу необходимо иметь:
оригинал доверенности

копия доверенности (предоставляется 1 раз при первом посещении)
документ, удостоверяющий личность (паспорт)
Копия доверенности прилагается к истории развития ребенка, а оригинал доверенности предъявляется доверенным лицом при каждом посещении любого отделения больницы.
Скачать форму доверенности
Также для амбулаторной карты необходимы паспорт официального представителя и свидетельство о рождении ребенка.
Без доверенности медицинская помощь будет оказана только в неотложных и экстренных ситуациях.
Обращаем ваше внимание на изменения в графике работы лечебно-вакцинационных кабинетов.
Процедурный кабинет (забор крови): 08:00 — 11:00
Кабинет иммунизации: 12:00 — 15:00
Прививка проводится с понедельника по четверг, проба Манту проводится в пятницу

Детский консультативно-диагностический центр занимается профилактикой и лечением детей с различной патологией.Присматриваем за детьми от рождения до 18 лет.

В нашем центре работают высококвалифицированные врачи более 20 специальностей, проводится расширенное лабораторно-диагностическое и функциональное обследование.

У нас есть возможность лечить различные патологии. Имеются хорошо оборудованные кабинеты физиотерапевтического отделения, массажные кабинеты.

В нашем центре проводится комплексное лечение детей с аллергическими заболеваниями, в том числе методами специфической иммунотерапии.

Также в нашем центре можно подготовить ребенка к посещению детского сада и школы, провести психологическое и логопедическое обследование и лечение.

Здоровье детей самое главное в жизни родителей!

Приходите и мы поможем вам вырастить здоровых детей!

Зотова Раима Хакимовна

more_vert

Главный врач

закрыть

Зотова Раима Хакимовна

В 1995 году окончила педиатрический факультет 2-го Московского ордена Ленина Государственного медицинского института. Н.И. Пирогов. В 1997 году окончила клиническую ординатуру по педиатрии в Российском государственном медицинском университете.Н.И. Пирогова

больше_верт

Заведующая КДЦ для детей, аллерголог-иммунолог, педиатр

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Павленко Ольга Густавна

more_vert

Педиатр

закрыть

Павленко Ольга Густавна

Окончил Саратовский государственный медицинский институт. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Окончил Среднеазиатский медицинский педиатрический институт. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Врач-педиатр окончил Российский Государственный Медицинский Университет им.И. Пирогов с отличием по специальности «Педиатрия», затем резидентуру, прошел цикл «Вакцинопрофилактика» в Российском государственном медицинском университете.

больше_верт

Стоматолог

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

детский хирург

закрыть

больше_верт

кардиолог, функционалист

закрыть

Окончил Ивановский государственный медицинский институт.В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей. Опыт работы более 15 лет.

больше_верт

кардиолог

закрыть

Окончил Смоленский государственный медицинский институт. В настоящее время является одним из специалистов консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

эндокринолог

закрыть

Окончил 2-й Московский государственный медицинский институт.Н.И. Пирогов. В настоящее время является специалистом детского консультативно-диагностического центра.

больше_верт

аллерголог-иммунолог

закрыть

Окончила Таджикский государственный медицинский институт, затем резидентуру. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Железнодорожная поликлиника для взрослых.Дорожная клиническая больница. Н. Семашко, Дорожная клиническая больница имени Н.А. Семашко на станции Люблино РЖД. Другие медицинские учреждения

При невозможности сопровождения ребенка в стационар законными представителями (отец, мать, опекун, усыновители), представлять его интересы при оказании ему медицинской помощи (ФЗ №
о родственнике, сопровождающем ребенка).
В соответствии с действующим законодательством данная доверенность может быть нотариально удостоверена или написана законным представителем ребенка.
При посещении больницы уполномоченному лицу необходимо иметь:
оригинал доверенности

копия доверенности (предоставляется 1 раз при первом посещении)
документ, удостоверяющий личность (паспорт)
Копия доверенности прилагается к истории развития ребенка, а оригинал доверенности предъявляется доверенным лицом при каждом посещении любого отделения больницы.
Скачать форму доверенности
Также для амбулаторной карты необходимы паспорт официального представителя и свидетельство о рождении ребенка.
Без доверенности медицинская помощь будет оказана только в неотложных и экстренных ситуациях.
Обращаем ваше внимание на изменения в графике работы лечебно-вакцинационных кабинетов.
Процедурный кабинет (забор крови): 08:00 — 11:00
Кабинет иммунизации: 12:00 — 15:00
Прививка проводится с понедельника по четверг, проба Манту проводится в пятницу

Детский консультативно-диагностический центр занимается профилактикой и лечением детей с различной патологией.Присматриваем за детьми от рождения до 18 лет.

В нашем центре работают высококвалифицированные врачи более 20 специальностей, проводится расширенное лабораторно-диагностическое и функциональное обследование.

У нас есть возможность лечить различные патологии. Имеются хорошо оборудованные кабинеты физиотерапевтического отделения, массажные кабинеты.

В нашем центре проводится комплексное лечение детей с аллергическими заболеваниями, в том числе методами специфической иммунотерапии.

Также в нашем центре можно подготовить ребенка к посещению детского сада и школы, провести психологическое и логопедическое обследование и лечение.

Здоровье детей самое главное в жизни родителей!

Приходите и мы поможем вам вырастить здоровых детей!

Зотова Раима Хакимовна

more_vert

Главный врач

закрыть

Зотова Раима Хакимовна

В 1995 году окончила педиатрический факультет 2-го Московского ордена Ленина Государственного медицинского института. Н.И. Пирогов. В 1997 году окончила клиническую ординатуру по педиатрии в Российском государственном медицинском университете.Н.И. Пирогова

больше_верт

Заведующая КДЦ для детей, аллерголог-иммунолог, педиатр

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ». В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Павленко Ольга Густавна

more_vert

Педиатр

закрыть

Павленко Ольга Густавна

Окончил Саратовский государственный медицинский институт.Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Окончил Среднеазиатский медицинский педиатрический институт. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

Педиатр

закрыть

Врач-педиатр окончил Российский Государственный Медицинский Университет им.И. Пирогов с отличием по специальности «Педиатрия», затем резидентуру, прошел цикл «Вакцинопрофилактика» в Российском государственном медицинском университете.

больше_верт

Стоматолог

закрыть

Окончил ГОУ ВПО РГМУ. В настоящее время является одним из специалистов консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

детский хирург

закрыть

больше_верт

кардиолог, функционалист

закрыть

Окончил Ивановский государственный медицинский институт.В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей. Опыт работы более 15 лет.

больше_верт

кардиолог

закрыть

Окончил Смоленский государственный медицинский институт. В настоящее время является одним из специалистов консультативно-диагностического центра для детей.

больше_верт

эндокринолог

закрыть

Окончил 2-й Московский государственный медицинский институт. Н.И. Пирогов. В настоящее время является специалистом детского консультативно-диагностического центра.

больше_верт

аллерголог-иммунолог

закрыть

Окончила Таджикский государственный медицинский институт, затем резидентуру. Имеет высшую категорию. В настоящее время является одним из специалистов нашего консультативно-диагностического центра для детей.

Дорожная клиническая больница им.НА. Семашко в Москве — ведомственное лечебно-профилактическое учреждение ОАО «РЖД». Больница — крупное современное многопрофильное лечебное учреждение, оказывающее все виды услуг — амбулаторно-поликлинические, консультативно-диагностические и стационарные.

Клиника Семашко в Москве имеет несколько центров, оснащенных самым современным оборудованием для лечения и диагностики.Центр урологии, андрологии и литотрипсии оказывает услуги по дроблению камней в почках, проводит эффективное лечение воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, проводит операции по удалению опухолей.

Центр травматологии и ортопедии выполняет эндопротезирование суставов, артроскопию, коррекцию всех видов деформаций позвоночника и остеосинтез.

В Центре микрохирургии глаза лечат катаракту и глаукому, дистрофические изменения сетчатки, проводят эндовитральные операции.

В отделении стоматологии проводится комплексное лечение полости рта, лицевая хирургия, все виды ортопедического протезирования.

Больница Семашко в Москве имеет стационар с отделениями всех направлений медицинской специализации, а также крупный диагностический центр с магнитно-резонансной и мультиспиральной компьютерной томографией.УЗИ, радиоизотопное и эндоскопическое исследования, проведена функциональная диагностика.

Поликлиника больницы имени Семашко в Москве

Поликлиника является важным структурным подразделением больницы имени Семашко. Он занимает отдельное семиэтажное здание и ежедневно принимает до 750 посетителей. Клиника оснащена современным медицинским оборудованием и укомплектована профессиональным персоналом. В его функции входит контроль за безопасностью движения поездов, а также профилактика и раннее выявление профессиональных заболеваний железнодорожников.Поликлиника выступает в роли консультативного центра, в котором участвуют лучшие специалисты.

Оказывает лечебно-консультативную помощь по 30 направлениям. Среди этих направлений нетрадиционные методы диагностики и лечения — биорезонансная терапия, компьютерная рефлекторная диагностика по Фоллю, гомеопатия, гирудотерапия, апитерапия, фитотерапия.

В клинике созданы прекрасные условия для реабилитации больных, перенесших тяжелые операции и заболевания. Мощная реабилитационная база включает дневной стационар, кабинет ЛФК, водолечебницу, сауну, фито- и лазеротерапию.

Пластическая и эстетическая хирургия в больнице Семашко в Москве

В Центре пластической и эстетической хирургии больницы выполняются все виды контурной пластики — увеличение губ, коррекция носогубных складок, разглаживание морщин. Хирургическая подтяжка лица и шеи выполняется нитями APTOS. Значительную часть этого отделения занимает лазерная хирургия и косметология. Удаление лазером доброкачественных новообразований кожи, шлифовка лица и удаление сосудистых образований.

Больница Дорожной клинической больницы РЖД

Гинекология;

Колопроктология;

Хирургия;

Отоларингология;

Гастроэнтерология;

Эндокринология;

Кардиология;

Неврология;

Ревматология;

Пульмонология.

Дорожная клиническая больница РЖД — многопрофильное ведомственное учреждение, осуществляющее деятельность по различным направлениям амбулаторно-поликлинической, стационарной и диагностической помощи.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.