Лор лечение храпа: Храп — лечить или не лечить?
Храп — лечить или не лечить?
Рейтинг статьи
5.00 (Проголосовало: 1)
Содержание
- Чем опасен храп?
- Можно ли избавиться о храпа и как?
- Что такое СИПАП аппарат?
Храп самостоятельным заболеванием не является, тем не менее служит сигналом того, что у человека есть какая либо патология (чаще ЛОР органов).
Для большинства мужчин и женщин храп представляет социальную проблему, которую решить самостоятельно очень сложно. Чаще всего храп появляется вследствие вибрации мышц мягкого неба. Так как во время сна мягкие ткани неба расслабляются и начинают спонтанно вибрировать, вызывая тем самым неприятное звуковое явление.
Причины храпа могут быть самые разнообразные:
- анатомические особенности строения человека
- неправильный прикус
- деформация и плохая вентиляция полости носа
- излишний вес
- неправильный прикус
- отклонение в развитии нижней челюсти
- усталость
- недосыпание
- курение
- алкоголь
Чем опасен храп?
Последствия постоянного храпа это:
- сонливость
- усталость
- вялость
в дневное время.
Храп приводит к нарушению самой структуры сна: он прерывается, фрагментируется, человеческий мозг и организм не отдыхают, накапливается усталость. Что может привести к нервным расстройствам.
Одним из самых грозный последствий храпа является синдром обструктивного апноэ ( кратковременная остановка дыхания) во сне. Это заболевание опасно тем, что происходит прекращение легочной вентиляции, снижается уровень кислорода в крови, что становится причиной ночных инсультов, инфарктов и смерти во время сна.
Помимо этого храп является фактором риска развития таких заболеваний как, артериальная гипертония, нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность.
Можно ли избавиться о храпа и как?
Есть несколько общих рекомендаций:
- спать на боку
- использовать специальную ортопедическую подушку
- решить проблемы с носовым дыханием
- отказаться от вредных привычек
- избавиться от лишнего веса, если он есть
- перестать употреблять снотворные
Чтобы
подобрать подходящие лечение конкретно
в вашем случае, необходимо пройти
комплексное обследование и установить
причину храпа.
И соответственно подобрать
эффективное конкретно в вашем случае
лечение.
Очень хорошо зарекомендовала себя СИПАП-терапия — это режим искусственой вентиляции легких постоянным положительным давлением.
Что такое СИПАП аппарат?
Это небольшой компрессор, который подает постоянный поток воздуха под определенным давлением в дыхательные пути через гибкую трубку герметичную носовую маску. Вследствие чего, он дает дыхательным путям смыкаться и блокировать поступление воздуха (и необходимого организму кислорода), а также обеспечивает нормальный сон. Пациент высыпается и на следующий день чувствует себя здоровым. Пропадает утренняя усталость. Разбитость, сонливость, «неясность» сознания, тяжесть в голове. Существенно уменьшается риск автомобильных аварий и других чрезвычайных происшествий из-за неожиданного засыпания.
В
настоящее время СИПАП- терапия используется
при лечении храпа, апноэ сна, артериальной
гипертонии, дыхательной недостаточности,
сердечно-сосудистых заболеваний, дневной
сонливости, ожирения, импотенции,
сахарного диабета, бессонницы, депрессии.
Если Вы или Ваши близкие страдают одним из перечисленных заболеваний, не затягивайте визит в специализированную клинику, где Вам проведут диагностику и подберут эффективное лечение в вашем конкретном случае.
Звоните прямо сейчас! Клиника работает круглосуточно!
Наши специалисты
Все специалисты
Лечение храпа в Краснодаре — Лор-клиника на Российской
Храп является акустическим феноменом, возникающим в результате вибрации орофарингеальных структур на вдохе при неполной обструкции верхних дыхательных путей.
Самый сильный храп наблюдается в период быстрой фазы сна, когда наступает cильное расслабление мышц глотки и шеи.
В последние десятилетия огромное внимание уделяется проблеме храпа и синдрома обструктивного апноэ.
В основе обструктивного сонного апноэ лежит нарушение проходимости верхних дыхательных путей. Действие этого фактора можно разделить на 2 группы 1) анатомическое сужение носа, носо – и ротоглотки при различных патологических состояниях 2) функциональное нарушение в мышечном аппарате глотки.
Среди причин, способствующих развитию апноэ во время сна, можно выделить деформацию наружного носа и его перегородки с нарушением носового дыхания, хронические формы ринитов, воспалительные заболевания околоносовых пазух, гипертрофию лимфойдной ткани различных отделов глотки, макроголоссию (увеличение языка), а также избыточный вес тела.
После засыпания происходит постепенное расслабление мышц глотки. Один из очередных вдохов приводит к коллапсу дыхательных путей и остановке дыхания. Частые и длительные остановки дыхания обусловливают резкое снижение насыщения крови кислородом. При этом как правило возникает кратковременное повышение артериального давления до 200 – 250 мм.рт. ст., постоянные ночные эпизоды повышения давления приводят к хронической артериальной гипертензии, часто имеющей кризовое течение. Увеличивается вероятность развития инсульта головного мозга.
Пациента с храпом могут беспокоить головные боли по утрам, ночной энурез, тревожность и раздражительность. Отмечаются трудности концентрации внимания, нарушение памяти и снижение либидо.
Храп также может быть причиной лишнего веса, так как из-за гипоксии и отсутствия глубоких стадий сна снижается выработка гормона роста, отвечающего за обмен жира в организме человека.
При этом жир не может превратиться в энергию и человеку приходится постоянно принимать пищу для погашения энергетических затрат.
Недопонимание проблемы храпа и синдрома обструктивного апноэ приводит не только к проблемам медико-социального характера, но и к значительным экономическим потерям. Повышение заболеваемости органов сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем приводит к увеличению сроков нетрудоспособности, неадекватному лечению и неоправданным на него затратам.
Нехирургическое лечение храпа, синдрома обстуктивного апноэ.
При неосложненном храпе и легких формах апноэ в первую очередь должны быть устранены факторы, провоцирующие нарушение дыхания. Основные рекомендации заключаются в следующем:
- спать только на боку, обеспечить приподнятое положение головы! (в положении на спине язычок и корень языка смещаются назад и приближаются вплотную к задней стенке глотки).
- похудеть!
- избегать приема седативных и снотворных средств.
- не принимать алкоголь перед сном.
- бросить курить.
- обеспечить максимально свободное носовое дыхание.
Существует много способов оперативного лечения храпа. Все они направлены на восстановление свободного прохождения воздушного потока по дыхательным путям.
Одним из эффективных методов лечения храпа является лазерная увулопалатофарингопластика. Сущность этого метода заключается в подслизистой деструкции участков мягкого неба, небных дужек и язычка лазерным импульсом. В результате данной операции происходит сокращение и поднятие тканей мягкого неба, закрывающих во время сна дыхательные пути и создающих звук в результате вибрации во время прохождения воздушного потока
Преимуществами метода является:
- полная безболезненность,
- малая длительность операции
- высокая эффективность.
После проведенного лечения пациент не нуждается в уходе и нахождении в стационаре.
Наша клиника в течение 10 лет осуществляет лечение пациентов с синдромом обструктивного апноэ и храпа.
С учетом специфики нашего учреждения мы осуществляем комплексный подход в оценке причин указанного патологического состояния. Пациентам выполняется риноскопия, в том числе эндоскопическая, осмотр глотки и гортани. При этом выявляются причины, оказывающие наибольшее влияние на возникновение храпа и разрабатывается индивидуальный план лечения с использованием новейших достижений медицины и медицинской техники (эндоскопические вмешательства в полости носа и околоносовых пазух, реконструктивная септопластика, лазерные операции в полости носа и на мягком небе и т. д.
Для госпитализации в стационар нужно иметь с собой паспорт и результаты следующих исследований:
- Общий анализ крови + тромбоциты и время свёртывания крови
- МОР или реакция Вассермана, антитела к ВИЧ и гепатиту В и С.
- Группа крови и Rh-фактор
- Общий анализ мочи.
- Флюорография грудной клетки (не более годичной давности)
- ЭКГ и заключение терапевта об отсутствии противопоказаний к оперативному лечению.
- Детям до 15 лет эпид. справку и заключение педиатра об отсутствии противопоказаний к оперативному лечению.
- Для больных с заболеванием носа или околоносовых пазух — рентгенография пазух или компьютерная томограмма (параметры исследования определяет врач на предварительной консультации).
- Для больных с гнойным заболеванием ушей — рентгенография сосцевидного отростка по Шюллеру.
- Для больных, идущих на операцию под наркозом, дополнительно: глюкоза крови и мочевина крови
Срок годности анализов 10 дней, поэтому сдавать их можно только после согласования даты операции с врачом.
Если операция проводится по эстетическим показаниям (исправление формы носа, отопластика, блефаропластика, подтяжка лица и т. д.), Вам необходимо иметь свою фотографию в стандартных ракурсах.
Обычно такие фотографии делает сам хирург в процессе предоперационных консультаций.
Отделение отоларингологии Хирургия головы и шеи
Некоторые люди тяжело дышат во сне.
Другие издают тихий свистящий звук, а третьи громко храпят.
Храп не обязательно означает, что у вас есть заболевание, но иногда он может быть признаком серьезного нарушения сна, включая апноэ во сне. Апноэ сна характеризуется громким храпом, за которым следует несколько секунд тишины из-за паузы в дыхании. Затем следует еще один громкий звук, похожий на фырканье, затем храп возобновляется.
Факты о храпе
Храп является обычным явлением — до 45 процентов людей храпят иногда, а 25 процентов храпят почти все время. Мужчины склонны храпеть чаще, чем женщины.
Часто трудно сказать, почему один человек храпит, а другой нет. Вот распространенные причины храпа:
Поздние сроки беременности
Кости лица неправильной формы
Отек миндалин и аденоидов
Употребление алкоголя
Использование антигистаминных препаратов или снотворного
Большое основание языка или необычно большой язык и маленький рот
Конгестия вследствие аллергии или простуды
Избыточный вес
Отеки во рту (включая язычок и мягкое небо)
Храп сам по себе — если он не является симптомом медицинской проблемы, такой как апноэ во сне, — может не представлять никакого физического риска.
Но это может вызвать проблемы при сне в одной комнате с супругом или партнером. Храп может повлиять на сон вашего партнера и вызвать ряд проблем, вызванных дефицитом сна.
Диагностика
Врач может провести несколько тестов или провести исследование сна, чтобы диагностировать причину храпа, особенно если он или она подозревает апноэ во сне. Отоларинголог может осмотреть ваше горло, шею и внутреннюю часть рта, чтобы диагностировать причину храпа.
Чтобы выяснить, может ли ваш храп быть вызван проблемой со здоровьем, врач может задать следующие вопросы:
Громкость и частота вашего храпа
Позы для сна, которые усиливают храп
Проблемы со сном, включая сонливость в течение дня или трудности с запоминанием
Любая история временной остановки дыхания во время сна
Лечение
Если ваш храп мешает вашему сну (или сну вашего партнера), ваш врач может подобрать вам стоматологическое приспособление, чтобы ваш язык не блокировал дыхательные пути.
Потеря веса также может помочь в лечении храпа. Некоторым людям может потребоваться операция, чтобы исправить закупорку дыхательных путей, которая вызывает храп.
Если причиной вашего храпа является апноэ во сне, вам может потребоваться спать в маске, подключенной к устройству CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях). Это устройство помогает свести к минимуму храп и поддерживать дыхание во время сна.
Вызов врача
Апноэ во сне может быть серьезным заболеванием, поэтому храп, вызывающий дневную сонливость или влияющий на вашу способность ясно мыслить, должен быть осмотрен врачом или специалистом по сну. Если ваш партнер слышит, что вы перестаете дышать ночью, вам следует позвонить своему врачу, чтобы узнать, не виновато ли в этом апноэ во сне.
Профилактика
Подготовка перед сном и несколько изменений в режиме сна могут помочь предотвратить или уменьшить храп. Попробуйте эти советы:
Используйте назальные полоски (без лекарств), которые позволяют большему количеству воздуха попасть в ноздри.
Не пейте алкоголь и не принимайте успокоительные средства перед сном.
Поддержание здорового веса; работать, чтобы сбросить лишние килограммы.
Попробуйте спать на боку, а не на спине.
Осложнения
Храп может повлиять на ваш сон, заставляя вас тянуться на следующий день. Апноэ во сне может быть опасным состоянием. Когда это серьезно, вы можете задерживать дыхание более чем на 10 секунд за эпизод и испытывать более пяти эпизодов в час ночью. Апноэ во сне и недостаточный сон могут мешать вам ясно мыслить и выполнять повседневные обязанности. Если у вас есть апноэ во сне, которое не лечится, долгосрочные осложнения могут включать увеличенное сердце и высокое кровяное давление.
Ключевые моменты, которые следует помнить
Ваш сон — не повод для беспокойства. Ваш врач может помочь диагностировать любые потенциальные заболевания, влияющие на ваш сон, и найти способы свести к минимуму храп, чтобы помочь вам и вашему партнеру спокойно выспаться ночью.
Найти ЛОР-врача по:
- Фамилия
- Специальность
- Список всех
Фамилия
Специальность
Когда ваш храп должен отправить вас к ЛОР-врачу
Храп — это симптом, который может быть вызван различными факторами. Это варьируется от легкого неудобства до чего-то, что вызывает значительное недосыпание и проблемы со здоровьем. Если вы испытываете храп в течение длительного периода времени, возможно, пришло время посетить своего врача-лора.
Что вызывает храп?
Существует множество потенциальных причин храпа. Наиболее распространенным является обструктивное апноэ во сне, когда дыхательные пути блокируются и поток воздуха ограничивается. Это может быть вызвано несколькими факторами, такими как избыточный вес, увеличенные миндалины или аденоиды, курение, употребление алкоголя и сон на спине.
Другие причины храпа включают заложенность носа из-за простуды или аллергии, искривление носовой перегородки и полипы в носу. Кроме того, мужчины чаще храпят, чем женщины, а люди старше 40 лет более склонны к храпу, чем молодые люди.
Может ли чрезмерный храп вызвать проблемы со здоровьем?
Храп может привести к высокому кровяному давлению, сердечным заболеваниям и инсульту. Это также было связано с диабетом и депрессией. Проверив храп у своего ЛОР-врача, вы можете предотвратить или уменьшить последствия любых проблем со здоровьем, которые он может вызвать в будущем. Если какое-то время вы испытываете громкий, раздражающий храп, возможно, пришло время посетить своего ЛОР-врача.
Существует много потенциальных причин храпа, начиная от легкого неудобства и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Если вы страдаете от чрезмерного храпа в течение длительного периода времени, лучше всего немедленно обратиться к ЛОР-врачу!
Чем опасно апноэ во сне?
Если в течение некоторого времени вы испытываете громкий, раздражающий храп, который длится всю ночь и влияет на качество вашего сна, это может быть синдром обструктивного апноэ во сне.
Апноэ во сне может вызвать высокое кровяное давление, сердечные заболевания и инсульт. Это также было связано с диабетом и депрессией, приводя к недостаточному спокойному сну.
При отсутствии лечения длительные эпизоды апноэ во сне могут даже привести к смерти. Если вы заметили эти симптомы, лучше как можно скорее обратиться к ЛОР-врачу. Кроме того, если вы чувствуете усталость в течение дня, испытываете потерю памяти или депрессию, лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
Как плохой сон влияет на качество вашей жизни?
Если вы плохо спите, может быть трудно прожить день. Исследования показывают, что плохое качество сна влияет на ваше настроение, когнитивные способности и общее качество жизни. Кроме того, люди с плохим качеством сна чаще страдают хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, инсульт и диабет. Так как же определить, влияет ли ваш храп на качество вашей жизни?
На необходимость обращения к ЛОР-врачу могут указывать следующие симптомы:
- Вы слишком сонливы в течение дня.
- Вам трудно сосредоточиться или оставаться сосредоточенным.
- Вы раздражительны или капризны.
- Ваш партнер пожаловался, что ваш храп мешает ему спать.
При возникновении любого из этих симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью. ЛОР-врач может помочь определить причину вашего храпа и порекомендовать подходящие варианты лечения.
Изменение образа жизни
Вы можете внести множество изменений в образ жизни, чтобы уменьшить или остановить храп. Некоторые из этих изменений включают снижение веса, отказ от курения и отказ от употребления алкоголя перед сном. Кроме того, вы можете попробовать спать на боку или использовать полоску для носа, чтобы открыть дыхательные пути.
Оральные приборы
Оральный прибор — это устройство, которое носят во рту, чтобы держать дыхательные пути открытыми во время сна. Этот тип устройства часто рекомендуется людям с обструктивным апноэ во сне легкой и средней степени тяжести.