Массаж для мужчин для спины: Как сделать массаж спины, от которого мужчина будет в восторге

Массаж спины для мужчин в Санкт-Петербурге

Массаж спины для мужчин в Санкт-Петербурге

Подобрать массаж

Для него

Спина

Любой массаж — это нагрузка на организм. Если у Вас присутствует одно из перечисленных
противопоказаний, проконсультируйтесь с врачом перед посещением наших программ.

Сортировать:

по популярности по цене сначала дешевые по цене сначала дорогие

TOP

массаж спины для мужчинТрадиционный балийский массаж

Балийский массаж — это прекрасное средство снятия мышечного напряжения, уменьшения стресса, обретения душевного спокойствия и равновесия.

Длительность

Стоимость

60 мин.

4 000 ₽

90 мин.

5 400 ₽

Выгода 600 ₽

120 мин.

6 600 ₽

Выгода 1 400 ₽

Записаться на услугу

TOP

массаж спины для мужчинБалийская программа «Ломи-ломи»

Уникальность данной программы в разнообразии техники массажа.

За время сеанса мастер использует десятки приемов, воздействуя на тело фалангами пальцев, ладонями, локтями и предплечьями.

Длительность

Стоимость

60 мин.

4 000 ₽

90 мин.

5 400 ₽

Выгода 600 ₽

120 мин.

6 600 ₽

Выгода 1 400 ₽

Записаться на услугу

Русский мастер

массаж спины для мужчинЛокальная программа

Локальная программа на выбор: — воротниковая зона; — спина; — фут уход *Эксклюзивно в салоне ROYAL THAI Wellness Club МАРАТА

Длительность

Стоимость

30 мин.

3 000 ₽

Записаться на услугу

только в RT Wellness Club

с маслом

массаж спины для мужчинБалийский уход «ЛОМИ-ЛОМИ»

Уникальность данной программы в разнообразии техники ухода. За время сеанса мастер использует десятки приемов, воздействуя на тело фалангами пальцев, ладонями, локтями и предплечьями. Эксклюзивно в салоне ROYAL THAI Wellness Club

Длительность

Стоимость

60 мин.

4 500 ₽

90 мин.

5 900 ₽

Выгода 850 ₽

120 мин.

7 100 ₽

Выгода 1 900 ₽

Записаться на услугу

с камнями

массаж спины для мужчин«Стоун массаж» расслабляющий массаж горячими камнями

Расслабляющий массаж горячими камнями воздействует на организм на всех уровнях: физическом и эмоциональном, стимулирует иммунную систему, улучшает микроциркуляцию крови, улучшает обмен веществ, снимает блокады, гармонизирует позитивный поток энергии. Способствует глубокому расслаблению всего тела. Массаж выполняется камнями вулканических пород.

Длительность

Стоимость

90 мин.

5 400 ₽

Записаться на услугу

с камнями

массаж спины для мужчинБалийский Stone массаж, расслабляющий массаж горячими камнями

Считается, что в вулканических камнях заключены все четыре стихии: вода, воздух, огонь и земля. Стоун-массаж удивительная процедура, которая дарит телу заряд мощной энергетики. Программа снимает хронические боли в области спины и шеи, лечит бессонницу и головные боли.

Длительность

Стоимость

90 мин.

5 400 ₽

Записаться на услугу

массаж спины для мужчин»Марокканская тайна», масляный массаж с аргановым маслом

С древних времен масло арганы использовалось как увлажняющее, омолаживающее и восстанавливающее средство для кожи. Благодаря своим целительным регенерирующим свойствам, оно завоевало сердца женщин во всем мире. Ойл-массаж с аргановым маслом – лучший выбор для тех, кто хочет расслабиться, снять усталость и ощутить прилив сил и бодрости.

Длительность

Стоимость

60 мин.

4 500 ₽

90 мин.

5 900 ₽

Выгода 850 ₽

120 мин.

7 100 ₽

Выгода 1 900 ₽

Записаться на услугу

В пижаме

массаж спины для мужчин«Легкость бытия», антистрессовый массаж воротниковой зоны

Если Вы постоянно находитесь в состоянии напряжения, страдаете головными болями или нестабильным давлением — этот массаж именно для вас. Воздействие направлено на плечи (воротниковая зона), руки, верхнюю часть спины.

Длительность

Стоимость

30 мин.

2 500 ₽

Записаться на услугу

Онлайн запись

Классический массаж спины в Санкт-Петербурге — БИОМЕД

Многие столкнулись с болями в спине еще за школьной партой, другие познакомились с ними на сидячей работе. Прибавьте сюда постоянные стрессы и нерегулярные физнагрузки, и получите печальный итог. Но есть решение: массаж спины избавляет от болевых ощущений, придает бодрости, помогает справиться со стрессами и даже укрепляет иммунитет.

Показания и противопоказания

Показаний к процедуре множество:

• Нарушения функций опорно-двигательного аппарата;
• Снижение тонуса кожи;
• Снижение тонуса мышц;
• Нарушения клеточного метаболизма;
• Боли в спине;
• Синдром хронической усталости;
• И еще множество заболеваний и нарушений.

Кроме того, массаж входит в перечень реабилитационных процедур после травм.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• Воспаления;
• Нарушения свертываемости крови;
• Плохое самочувствие, симптомы инфекционных заболеваний;
• Болезни кожи;
• Онкологические заболевания;
• Тромбофлебит;
• Некоторые нарушения метаболических процессов;
• Хронические болезни в период обострения;
• Гипертонические кризы.

Массаж выгодно отличается от многих процедур тем, что беременность и юный возраст не входят в список противопоказаний, хотя обязательно учитываются специалистом при проведении сеанса.

Подготовка к классическому массажу спины

Единственным подготовительным мероприятием к массажу может послужить принятие ванны. В остальном процедура не требует подготовки. Вам нужно посетить врача клиники «Биомед», чтобы уточнить количество необходимых процедур и цену курса.

Первый сеанс может быть назначен сразу по завершении консультации.

Этапы массажа спины

Классический сеанс массажа состоит из четырех условных этапов:

• Подготовительный – нужен для разогрева мышц, улучшения кровотока и лимфотока;
• Среднеглубинный – прорабатывает мышцы и нормализует метаболические процессы в тканях;
• Глубокий – прорабатываем мышцы, находящиеся на глубине, улучшает осанку;
• Заключительный – нужен для расслабления.

Обычно сеанс в салоне длится не более 20-30 минут, причем процедура не подразумевает никаких болевых ощущений у пациента.

Восстановление и результат

Массаж спины сам по себе является реабилитационным, поэтому восстановление после него не нужно. Пациент может возвращаться к привычным повседневным делам сразу после окончания процедуры.

Средний курс массажа включает 10-15 процедур, но врач может назначить и большее количество для достижения лучшего результата при определенных диагнозах. Пациенты ощущают улучшение после первой же процедуры. Обычно они отмечают прилив сил, легкость, бодрость и уменьшение болей в спине.

Преимущества

Классический массаж спины характеризуется рядом преимуществ:

• Подходит людям в любом возрасте;
• Почти не имеет противопоказаний;
• Демонстрирует отличные результаты;
• Не доставляет неприятных ощущений;
• Не требует подготовки;
• Доступная стоимость.

В центре косметологии «Биомед» в Санкт-Петербурге все массажисты имеют соответствующее образование и большой опыт работы, поэтому в качестве можете не сомневаться.

Спа-массажи для мужчин | SpaSeekers Guide

Чтобы снять стресс, расслабиться после тренировки или улучшить общее самочувствие, мужчинам есть множество причин насладиться спа-массажем. В этом руководстве мы рассмотрим преимущества спа-массажа и выделим различные доступные виды. Мы также предлагаем несколько наших любимых спа-пакетов для мужчин, которые включают массаж. В конце мы ответим на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть о мужском массаже.

Каковы преимущества спа-массажа?

Массаж предлагает множество преимуществ, помимо расслабления. Вот несколько причин, по которым мужчинам следует подумать о массаже:

1. Повышение гибкости: Включение массажа в свой распорядок дня поможет вам оставаться гибким и менее подверженным мышечным травмам.
2. Помощь в восстановлении после упражнений: Если вы регулярно занимаетесь спортом или готовитесь к спортивным мероприятиям, массаж может творить чудеса, предотвращая болезненные ощущения после тренировки и снижая риск травм. Успокаивающий массаж также является отличным способом согреться или остыть после тренировки.
3. Поднимите себе настроение: Массаж поднимет настроение за счет высвобождения гормона хорошего самочувствия серотонина. Конечно, массаж не может (и не должен) заменить профессиональные методы лечения психических заболеваний, но если вы чувствуете себя немного подавленным, он может помочь вам почувствовать себя лучше.
4. Облегчение болей в спине и шее: Если вы весь день сидите за столом или за рулем, массаж поможет избавиться от ноющей боли в шее или пояснице.
5. Поможет вам хорошо выспаться: Опять же, высвобождение серотонина помогает организму расслабиться и способствует здоровому естественному сну.
6. Уменьшение стресса и беспокойства: Массаж может снизить уровень гормона стресса, кортизола, успокоить ум и уменьшить тревогу. Это также может помочь в сердечно-сосудистых заболеваниях и может даже способствовать снижению артериального давления.
7. Улучшение кровообращения: Массаж помогает и способствует притоку крови и лимфы по всему телу.

Как видите, все эти элементы работают вместе, чтобы способствовать общему здоровью и благополучию, как психическому, так и физическому. Польза, которую вы получите от массажа, будет зависеть от того, какой тип вы выберете.

Какие виды массажа предлагаются?

Основными различиями между видами массажа являются жесткость применяемого давления и используемые техники. Некоторые из наиболее распространенных видов спа-массажа включают:

Массаж спины, шеи и плеч: Среди самых популярных видов спа-массажа это расслабляющий сеанс, который обычно длится от 30 до 40 минут. Терапевт будет использовать легкое или среднее прикосновение (хотя вы можете попросить его увеличить давление), чтобы воздействовать на эти напряженные мышцы. Этот вид массажа:

— Снимает стресс

— Успокаивает мышцы

— Улучшает кровообращение

Массаж всего тела: Предлагает все преимущества массажа спины, шеи и плеч, за исключением того, что он включает в себя все тело, предлагая более продолжительный и расслабляющий эффект. опыта (от 50 до 90 минут).

Шведский массаж: Еще одна популярная спа-процедура. Этот массаж длится от 40 до 90 минут, в зависимости от того, выберете ли вы версию для спины, шеи и плеч или для всего тела. Терапевт выберет бесплатные ароматерапевтические масла и воздействует на мышцы поверхностно, используя легкие прикосновения и различные техники. Этот вид массажа:

— Снимает напряжение

— Расслабляет мышцы

— Улучшает тонус мышц и кровообращение до молочной кислоты. Опять же, вы можете выбрать между массажем спины, шеи и плеч или более продолжительным массажем всего тела, который длится от 30 до 90 минут. Помимо массажа, терапевт может использовать методы разминания и растяжения, чтобы манипулировать вашими мышцами. Расслабление это не так! Этот вид массажа может:

— глубоко расслабленные напряженные мышцы

— Помощь Улучшению осанки

— Предоставьте кумулятивные мышечные преимущества

— Освободите симптомы повторяющегося деформационного травмы (проверьте с врачом)

— Лечение ранее диагностированные спортивные травмы

— Поощрение крови.

— Помощь в восстановлении после тренировки

Спортивный массаж: Подобно глубокому массажу тканей, эта процедура продолжительностью от 30 до 60 минут является более целенаправленной и проводится терапевтом с глубоким пониманием физиологии. Это полезно для тех, кто тренируется или регулярно занимается спортом, а также для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Этот вид массажа:

— Решает определенные проблемы, такие как спортивные травмы и мышечное напряжение

— Сосредотачивается на определенных участках тела

— Сочетает передовые техники массажа

— Способствует восстановлению после тренировки

— Помогает вам получить больше от тренировок тренировочные занятия

Важно отметить, что не все виды массажа подходят для всех, особенно глубокий массаж тканей и спортивный массаж. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, важно проконсультироваться с врачом и заранее сообщить об этом в спа-центр. Ведь хочется, чтобы массаж приносил пользу; не делать больше вреда, чем пользы.

Где можно заказать мужской спа-массаж?

Подавляющее большинство спа предлагает массаж для мужчин. Есть несколько мест, предназначенных только для женщин, но большинство из наших 500+ спа-салонов принимают мужчин и предлагают индивидуальные спа-пакеты на день и спа-отдых. Вы также можете заказать массаж как самостоятельную процедуру.

Пакеты спа-массажа для мужчин

Полный ассортимент пакетов спа-услуг для мужчин можно посмотреть здесь. Тем не менее, вот лишь некоторые из наших фаворитов, в которые включен массаж:

— Гольф-курорт и спа-центр Formby Hall в Мерсисайде предлагает дневной спа-пакет Men’s Stress Buster, в который входят два массажа: основной расслабляющий массаж и мужской массаж плеч, шеи и лица.

— The Bexleyheath Marriott Hotel в Большом Лондоне проводится спа-день Time for Him с массажем всего тела

— В отеле Hotel du Vin Exeter проводится спа-день Treatment for Him с массажем спины REN

Если вы предпочитаете оставить свои варианты открытыми – или вы хотите заказать специальный спа-день для мужчины в вашей жизни — мы предлагаем ваучер на день ухода за телом для мужчин, который можно использовать в 25 спа-салонах по всей стране. Ваучер на спа-массаж спины, шеи и плеч можно использовать в 67 спа-салонах по всей стране9.0003

Мужской массаж: часто задаваемые вопросы

Массажист будет мужчиной или женщиной? Несмотря на то, что в спа-массаже есть мужчины, в работе преобладают женщины. Исключение составляет спортивный массаж. Если вы предпочитаете терапевта-мужчину, свяжитесь с нами во время бронирования, чтобы убедиться, что выбранный вами спа-салон может удовлетворить ваш запрос. Тем не менее, все массажисты являются обученными профессионалами, которые готовы предоставить вам услугу и заставить вас чувствовать себя непринужденно.

Придется ли мне раздеваться во время массажа? Выбор действительно за вами. Для некоторых видов массажа можно оставаться частично укрытым. Для массажа всего тела терапевт будет использовать драпировку, которая включает в себя накрытие себя полотенцем. Терапевт по очереди обнажает части вашего тела, что позволяет вам оставаться частично укрытым. Хотите ли вы быть голым, носить нижнее белье или купальные костюмы или воспользоваться предоставленным одноразовым бельем, решать вам. Главное, чтобы вам было комфортно и спокойно.

Что произойдет, если я возбудился во время массажа? С проблемой наготы связано беспокойство некоторых мужчин по поводу их физической реакции на интимный массаж – опять же, опытный терапевт привыкнет к этому, и вам не следует смущаться. Они все это уже видели!

Можно ли заснуть во время массажа? Короче, да! Дремать во время массажа — это нормально, и это даже может принести пользу.

Еще вопросы? У нас есть ряд руководств по спа-салонам, которые помогут вам получить максимум от спа-процедур.

Чтобы узнать больше или забронировать следующий спа-массаж для мужчин, свяжитесь с командой SpaSeekers сегодня.

Как профессиональный массаж приносит пользу мужскому здоровью

Когда дело доходит до ухода за собой, большинство мужчин знают, что они должны правильно питаться, двигаться и делать что-то для своего психического здоровья. Но кое-что, что может стать ключевым элементом в решении этой головоломки о здоровье, — это массажная терапия.

Массаж может вызвать мысли о причудливых спа-днях, лимонной воде и огуречных повязках для глаз. Но массаж не является универсальной вещью. И что еще более важно, они не только для женщин.

Существует так много способов воспользоваться преимуществами массажа для мужчин, хотите ли вы успокоить перенапряженные мышцы, облегчить боль в спине или просто снять стресс. Мы познакомим вас с различными вариантами мужского массажа и объясним, почему вы должны подумать о том, чтобы добавить их в свою оздоровительную программу.

Польза массажа для мужчин

Терапия массажем для мужчин дает массу преимуществ, как физических, так и психических. Это может помочь при старой спортивной травме, снять напряжение в шее или уменьшить стресс от тяжелой рабочей недели. Из-за этого ряда преимуществ массаж для мужчин может быть важной частью общей практики ухода за собой.

Как правило, вы получаете следующие физические и психические преимущества от сеанса массажа:

Физические преимущества

1. Меньше мышечного напряжения. От интенсивных тренировок до сгорбления за столом в течение всего дня мышцы могут со временем стать напряженными. Массаж может помочь уменьшить жесткость мышц, вернув их в естественное, ненапряженное состояние.
2. Улучшение кровообращения. Когда кровоток ограничен, мышцы, сухожилия, связки и фасции начинают напрягаться и вызывать боль. Массажная терапия решает эту проблему, используя методы, которые увеличивают кровоток.
3. Повышенная гибкость. Исследования показали, что массаж после тренировки может привести к улучшению гибкости. Снимая напряжение с мышц, вы создаете больше пространства для их движения, что дает вам большую гибкость.
4. Уменьшение болезненности. Кроме того, исследования показывают, что массаж помогает уменьшить болезненность мышц. Если вы боретесь с длительными приступами болезненности после тренажерного зала, рассмотрите возможность добавления спортивного массажа в свой распорядок дня после тренировки.

Психические льготы

1. Снижение стресса. Стресс обычно проявляется в нашем теле через физическую боль. Расслабляющий массаж не только помогает расслабить мышцы, но и помогает расслабиться разуму.
2. Улучшение настроения. Когда вы менее напряжены и более расслаблены, ваше настроение обычно улучшается! И давайте будем честными, ни у кого не бывает хорошего настроения, когда у него болит спина или хрустит шея. Массаж, направленный на решение этих проблем, может сделать вас счастливее.
3. Снижение беспокойства. Несмотря на то, что массаж не избавляет от беспокойства, он может помочь временно облегчить симптомы. Исследования показывают, что массажная терапия может уменьшить тревогу и симптомы депрессии.

Лучшие виды массажа для мужчин

1. Шведский массаж

Один из самых распространенных видов лечебного массажа, шведский массаж использует скользящие поглаживания и круговые движения для проработки мягких тканей и мышц. Он направлен на расслабление и снятие мышечного напряжения.

2. Глубокий массаж тканей

Этот вид лечебного массажа более интенсивен, чем шведский массаж, хотя и использует аналогичную тактику. Массажист использует более высокое давление, чтобы проникнуть в более глубокие слои мышц и фасций.

3. Спортивный массаж

Хотя они особенно хороши для спортсменов, любой может получить пользу от спортивного массажа. Они могут стимулировать кровоток, способствовать восстановлению мышц, устранять травмы и расслаблять мышцы. Если вы боретесь с диапазоном движения или подвижностью, это может быть хорошим вариантом для вас.

4. Массаж триггерных точек

Узлы могут привести к снижению кровообращения, вызвать боль в других частях тела и ограничить диапазон движений. Массаж триггерных точек фокусируется на нескольких точках, в частности, чтобы расслабить эти очень жесткие участки.

5. Ударный массаж

Ударная терапия стала более распространенной с помощью портативных устройств, таких как Theragun. Быстро стимулируя приток крови к определенной области, перкуссионный терапевтический массаж может быть особенно полезен спортсменам для разогрева мышц, сдерживания накопления молочной кислоты и стимуляции восстановления.

6. Массаж на кресле

Если вам нужно быстрое и простое решение для расслабления шеи, плеч и верхней части спины, попробуйте массаж на кресле. Вы будете сидеть на специальном стуле с подставкой для лица, пока терапевт воздействует на определенные области. Это можно легко сделать в полностью одетой одежде, поэтому легко входить и выходить из сеанса.

7. Уход за лицом

Хотя уход за лицом не является традиционным видом массажа, его часто предлагают спа-салоны. Вы можете выбрать специальную услугу, которая фокусируется на таких вещах, как увлажнение, прыщи, старение или общее расслабление. И во многих спа-услугах есть специальные процедуры для лица для мужчин, где вы можете поработать со своим терапевтом, чтобы найти режим, который подходит именно вам.

Чего ожидать от массажа

Если вы никогда раньше не делали массаж, у вас может возникнуть несколько вопросов об этом опыте. Вот несколько стандартных вещей, которые вы можете ожидать от любого вида массажа.

Большая часть массажной терапии помогает вам расслабиться. Таким образом, вы можете принять несколько решений, чтобы это произошло. Выбор авторитетного массажного салона или спа-салона гарантирует, что о вас позаботится профессионал. Затем вы, вероятно, сможете выбирать между мужчиной или женщиной-терапевтом, если у вас есть предпочтения.

Когда дело доходит до раздевания, ваши личные места всегда будут покрыты полотенцем или простыней. В зависимости от типа массажа вы можете быть более или менее одетым. Например, вы можете не снимать одежду во время массажа на стуле, но для массажа всего тела за столом вам нужно быть более обнаженным.

Что касается давления, применяемого во время массажа, вы можете обсудить со своим терапевтом, что вам удобно. Правильно, во время службы можно разговаривать! Будьте открыты в том, что вам нравится, что могло бы быть лучше, и, самое главное, если что-то болит.

Наконец, в большинстве массажей используются лосьоны и масла для усиления эффекта. Если у вас есть какие-либо аллергии или опасения по поводу того, что используется, вы можете спросить об этом своего терапевта.

 Общайтесь и будьте открытыми со своим терапевтом, чтобы вы могли получить наилучшие впечатления.

С Soothe вы можете получить сеанс массажа на дому у лицензированного профессионала.