Массаж всего тела для мужчин: Массаж тела для мужчин

Содержание

Массаж тела для мужчин

 

 

В первую очередь, массаж это сильное оружие в борьбе со стрессом: обладая способностью глубоко расслаблять наши мышцы, в итоге он расслабляющее действует на нервную систему и, как следствие, избавляет от переживаний и негативных мыслей.  В процессе массажной процедуры организм получает значительную порцию гормонов, отвечающих за радость и удовольствие. Вот почему после процедур пациенты чувствуют себя умиротворёнными и спокойными в совокупности с высоким тонусом и повышенной работоспособностью. 

Вследствие того, что массаж является стимулирующим воздействием на тело, он способствует активизации всех жизненноважных процессов нашего организма: кровеносная, лимфатическая, пищеварительные системы восстанавливают свою нормальную деятельность, устраняя любые застойные явления. Для людей, ведущих не очень подвижный образ жизни, массаж может стать главным инструментом восстановления здоровья.

 

Мужчины это сильные и выносливые представители нашей расы, и хотя они никогда в этом не признаются, но, поверьте, они тоже испытывают боль, усталость и стрессы. Поэтому, специально для мужчин, мы предлагаем массажи, которые помогут быстро избавиться от боли, восстановить силы, избавиться от стрессов, и продолжить с новыми силами преодоление всех жизненных препятствий.

Если вас мучает боль, дискомфорт, спазмированность в мышцах, головные боли, нарушение сна, если вы чувствуете усталость, стресс, избыточное напряжение, если хотите отдохнуть, расслабиться, получить положительные эмоции, восстановиться после занятий спортом то ознакомьтесь со следующими видами массажа:

Массаж шеи поможет:

  • убрать боль, дискомфорт и спазмы в области шеи и лопаток
  • снять умственное напряжение
  • решить проблему частых головных болей и мигрени
  • при шейном остеохондрозе
  • улучшить кровообращение
  • вернуть бодрость в теле и здоровый сон

Массаж спины поможет:

  • убрать боль, дискомфорт и спазмы в области шеи и лопаток
  • снять умственное напряжение
  • решить проблему частых головных болей и мигрени
  • при шейном остеохондрозе
  • улучшить кровообращение
  • вернуть бодрость в теле и здоровый сон

Общий массаж поможет:

  • снять болевой синдром в спине
  • избавится от частых головных болей
  • решить проблему хронической усталости
  • восстановить силы и тонус мышц
  • улучшить кровообращение
  • восстановить травмированные ткани
  • укрепить суставы и связки
  • вывести шлаки и токсины
  • улучшить сон и самочувствие в целом

Лимфодренажный целебный массаж поможет:

  • избавится от отеков
  • нормализовать венозный отток
  • решить проблему целлюлита
  • усилить обменные процессы
  • улучшить и укрепить контуры тела
  • восстановить упругость кожи
  • вернуть ногам легкость, а Вам хорошее настроение

Массаж горячими камнями поможет:

  • снять мышечную боль
  • усилить обмен веществ
  • улучшить кровообращение
  • испытать новые необычные ощущения
  • расслабить ваши мышцы и снять напряжение
  • в борьбе против бессонницы и хронической усталости
  • уменьшить стресс и тревогу
  • снять боли при ревматизме
  • решить проблемы при заболеваниях половых органов и мочевого пузыря

Спортивный массаж поможет:

  • укрепить мышечную систему
  • ускорить процесс выведения молочной кислоты из мышц
  • повысить анаболизм
  • снять напряжение
  • решить проблемы с позвоночником
  • быстрее восстановиться после серьёзных травм и растяжений

Массаж ног поможет:

  • улучшить кровообращение
  • избавиться от отеков и тяжести в ногах
  • убрать боли в крупных и мелких суставах стопы
  • защитить ноги от развития артроза, варикозного расширения вен, лимфостазов
  • придать ногам стройность и здоровый красивый вид
  • повысить иммунитет
  • снять состояние тревожности и стресса
  • приобрести красивый цвет кожи
  • улучшить сон
  • расслабить ваш организм в целом

 

Массаж ручной

Процедура 

Цена 

Акция

Класический массаж  (30 мин)

1100  

Классический массаж  (1 час)

2000  

Классический массаж  (1,5 часа)

2500
 

 

ТЕКУЩИЕ АКЦИИ

ПРАЙС НА УСЛУГИ

 

               Запись по телефонам:

Расслабляющий массаж для мужчин - Сделай Свою Жизнь Прекрасной!

Мужчина и женщина взаимоотношения.

 | olya-sweet | 

Хочу поделиться с вами небольшой заметкой на тему расслабляющий массаж для мужчин.

Уверена, каждая из нас мечтает быть единственной и неповторимой, любимой и желанной. Мечтает быть не просто женщиной для своего мужчины, а богиней!

Хотите, чтобы ваш мужчина всегда с большим желанием приходил домой? Давайте учится делать небольшие приятные сюрпризы для себя и для него, которые разнообразят вашу совместную жизнь. Сделают её ярче и интереснее. И, заодно, мы освоим с вами новые навыки, что тоже полезно.

Итак, на повестке дня — расслабляющий массаж для мужчин.

Основные акценты массажа для мужчины.

Самое первое – это настрой! Твой собственный настрой. Что мужчина видит, слышит и чувствует. Зажгите арома-лампу или арома-палочки. Возьмите масло, подходящее вашему настроению и желаниям.

Масло должно быть обязательно теплым.

Движения не надо прерывать. Если прервала движение, считай, что начинаешь массаж заново. Бесконечные прикосновения должны быть. Руками, телом, волосами, грудью, ресничками и опять руками, телом, волосами…

Разнообразие прикосновений и ощущений. Подарите своему мужчине разные ощущения. Кистью, пальчиками, ноготками, косточками ладони, самой ладошкой и т.д.

Наслаждайте тем, что вы делаете. Получайте удовольствие от тела партнера. И тогда такой массаж поможет расслабиться не только ему, но и тебе.

Основные приемы.

Как учат учения о гейшах, они начинали делать массаж с головы мужчины. Голову клали у себя между ног, как можно ближе к себе и выполняли технику массажа (смотри видео внизу). Потом плавно переходили уже на шею, плечи, грудь мужчины.

Дальше уже можно положить партнера на живот и сделать массаж спины и поясницы.

Поглаживания.

Выполняйте в разных направлениях. Положите обе ладони на верхнюю часть спины и продвигайтесь вниз. Поддерживайте постоянное давление, наклоняясь вперед, чтобы как можно дольше использовать свой собственный вес. Выполняя прием, вы можете почувствовать маленькие бороздки по обеим сторонам позвоночника. Во время движения, нажимайте на них кончиками пальцев. Разделите руки, когда дойдете до нижнего отдела позвоночника, двигаясь вниз по бокам, пока руки не коснуться пола. Затем медленно проведите обеими руками вдоль боков вверх в направлении плеч. Не доходя до подмышек, плавно переместите руки на верхнюю часть спины. Хороший вариант этого приема – скользить руками до верхней части ягодиц, прежде вести их по бокам. Таким образом, делая седативный прием на спине, вы захватываете и ягодицы. Если вы предпочитаете сидеть между ногами массируемого, начните прием, положив руки на поясницу. Скользите руками вверх, разделяя их на верхней части спины и проходя по плечам и вниз; затем ведите руки вниз по бокам. Еще эффективнее будет этот прием, если вы будете оказывать давление кончиками пальцев от позвоночника к плечам. Выполняйте этот прием не менее 6 раз, возвращаясь к нему снова между другими приемами.

Массаж поясницы

Положите правую руку на поясницу справа от позвоночника. Кончики ваших пальцев должны быть на одной линии с талией массируемого и направлены к голове. Затем положите левую руку ладонью вниз на правую. Теперь делайте круговые движения обеими руками вокруг бедренной кости. Следуйте по линии талии к столу, на несколько сантиметров вниз по боку (то есть к ноге), по ягодице и затем возвращайтесь к линии талии в положение рядом с позвоночником. Повторите это движение не менее 4 раз. Затем сделаете то же самое на другой стороне поясницы, снова начиная на линии талии рядом с позвоночником, только описывая круг влево. Это важный прием, так как поясница подвергается большому напряжению

Информация взята с сайта вашмассаж.ru

Если всё-таки в результате такого сеанса « расслабляющий массаж для мужчин » вам потребуется завершающий прием, помимо того, которым вы владеете, то читайте далее…

Завершающий прием

Сделайте поглаживания всего тела сверху вниз. Проведите одновременно по ногам. Или сделайте поглаживания по всему тело и плавно скользните по рукам. Задержите ладони на несколько секунд на его кистях. В завершении массажа подарите своему любимому страстный поцелуй.

Поделиться в соц. сетях:

особенности и правильная техника выполнения

Расслабляющий массаж оздоровляет тело и дух, избавляя от стресса, негативных эмоций и снимая напряжение, раздражение, которые являются обязательными спутниками практически всех людей в текущем мире. Особенно большим психологическим нагрузкам подвергаются активные жители больших городов.

Еще наши предки делали массаж с использованием расслабляющих масел, под приятные мелодии. Таким образом исцеляли уставшее тело. Но раньше подобный способ релакса был доступен только избранным. Сегодня же делать расслабляющий массаж под силу каждому.

Содержание

  1. Какое воздействие оказывает
  2. Показания
  3. Противопоказания
  4. Выбор массажного масла и расслабляющей музыки
  5. Какие движения расслабляют
  6. Основные виды

Расслабляющий массаж: какое воздействие оказывает, показания и противопоказания

С помощью массажной техники можно снять усталость, ликвидировать стресс, возобновить силы для дальнейшей работы. Его рекомендуют при проблемах со сном и затяжных депрессиях. Также подобная процедура восстанавливает организм, который подвергается частым простудам. Это отличная профилактика гриппа, ОРВИ. Кроме того, отмечается положительное влияние на нервную систему. Процедуры способствуют выработке гормона счастья благодаря воздействию на нервные окончания, что расположены по всей поверхности кожи.

Организм – это сложная, взаимосвязанная система. Поэтому вместе с приятными ощущениями, расслаблением, умиротворением разгоняется лимфа, активизируется кровообращение и ускоряется доставка кислорода во все клетки. Так происходит общее оздоровление всего тела.

Показания к проведению расслабляющего массажа

  • эмоциональная усталость;
  • физическое напряжение;
  • тонус мышц;
  • дряблость, старение кожного покрова (запуск процессов обновления, регенерации).

Но даже безобидный расслабляющий массаж лучше проводить под наблюдением врача, соблюдая все рекомендации. Перед началом массажного курса обязательно нужно проконсультироваться с медиком.

Противопоказания

  • 1-й триместр беременности – может случится выкидыш;
  • онкозаболевание – разогрев тела чреват разминанием опухоли, прогрессированием болезни;
  • повышенная температура – из-за большой нагрузки организму будет еще сложнее справиться со сложностями;
  • недавнее оперативное вмешательство – тело требует покоя, времени для заживания ран;
  • проблемы с кожей – растирание, раздражение кожного покрова, на поверхности которого есть высыпания или другие неприятные проявления, могут разнести инфекцию по всему телу;
  • склонность к аллергии на масла, ароматизированные средства, которые используют во время сеанса.

Если у вас нет противопоказаний к массажной процедуре, то вы можете проводить сеанс каждый день. Уже через некоторое время вы почувствуете психическое равновесие, повышение стрессоустойчивости.

Выбор масла и музыки для проведения расслабляющего массажа

Чтобы добиться 100% эффекта при расслабляющем массаже, важно создать соответствующую атмосферу в комнате или массажном кабинете. Поэтому рекомендуется приглушить свет, убрать отвлекающие предметы, не допустить доступа сторонних лиц.

Проводится под музыку – мелодию нужно выбирать тщательно, чтобы она вызывала положительные эмоции, расслабляла, помогала забыть о проблемах. Подойдет размеренная, тихая, умиротворяющая композиция. Оптимальной будет классика любых времен и народов. Также можно включить пение птиц, шум дождя или моря, но предварительно уточните у человека, по душе ли ему такие звуки.

Смесь масел выбирается с учетом пожеланий клиента. Но, каждый ингредиент должен способствовать расслаблению. Даже пару капель неправильного аромата могут бодрить вместо успокоения.

Есть стандартные масла, которые улучшают скольжение рук, благоприятно отражаются на коже. А уже к этой базе добавляют дополнительные ароматы. К базовым маслам относятся:

  • оливковое – универсальный ингредиент, который защищает от воспалений, не блокирует поры и отличается гипоаллергенностью;
  • миндальное – хорошо впитывается в кожу, имеет отличный смазывающий эффект;
  • масло жожоба – его антибактериальные свойства позволяют применение даже на проблемной коже. Продукт имеет продолжительное время хранения;
  • абрикосовое – характерно успокаивающее действие, отсутствие остатков жирного налета на теле;
  • персиковое – активизирует процесс кровообращения и способствует ускорению обмена веществ.

В качестве вспомогательных составляющих для смеси подойдет лавандовые, апельсиновые, ромашковые, мелиссовые, бергамотовые нотки. Также уместна валериана и пачули.

Какие движения выполняют для расслабляющего массажа

Релаксовые массажные техники начинают делать с легких движений, задача которых — снять напряжение с мышц и подготовить тело к дальнейшему воздействию. Руки исполнителя должны быть предварительно согреты и расслаблены. Переход между приемами – постепенный, без резкой смены техник. При движениях руками в верхнем направлении используется верхняя часть ладоней, вниз – наружная. Завершается сеанс теми приемами, которые были в начале. Пару первых процедур расслабляющего массажа должны быть непродолжительными – для достижения первого результата хватит 15 минут.

Основные движения рук:

  • поглаживания – широкие или узкие, всей рукой или только ребром ладони. Они рекомендованы в начале и в конце процедуры;
  • разминания – положите одну руку на другую, чтобы усилить давление на тело. Воздействуйте подушечками и фалангами пальцев;
  • растирания – сместите кожу под углом, двигая ладонями по зигзагу;
  • похлопывания – локальное воздействие на определенные мышцы посредством слабых ударов внешним краем ладоней;
  • вибрации – интенсивные круговые движения для сотрясения кожных покровов.

Расслабляющий массаж и его основные виды

В зависимости от цели можно делать массаж всего тела, конкретной его части. Для каждой зоны предусмотрены свои особенности, четкая техника исполнения.

  • Общий. Начните разминать спину легкими движениями и постепенно увеличивайте их интенсивность. Затем по очереди массажируйте руки, ноги, двигаясь сверху вниз. Это позволит разогреть, прежде всего, крупные мышечные группы, а затем постепенно перейти к малым. Завершить сеанс следует обработкой груди, живота, шеи, головы.
  • Спина. Начните со спокойных, неторопливых поглаживаний (3-4-х). Потом сделайте непродолжительное растирание всей спины. Чтобы было комфортнее, станьте сбоку от массажного стола. Но во время перемещений старайтесь не отрывать руки от тела. Иначе полученныйэффект расслабления утратится. Перейдите к разминаниям – это главные движения. Меняйте интенсивность, длительность массажных воздействий, учитывая желания человека, которому проводится расслабляющий массаж. Затем выполните пару вибрационных приемов и похлопываний, завершите сеанс 2-3 поглаживаниями.
  • Ноги. Начинайте массажировать сначала бедра, колени. Гладьте, растирайте кожу, двигаясь в верхнем направлении. Затем проработайте голени, перейдите к стопам. Их обработке уделите 3-4 мин. Рекомендованы надавливания, точечные движения. При выполнении массажной техники стоп не стоит использовать поглаживания. Массажируемый будет ощущать касания, словно это щекотания.
  • Руки. Этот вид выполняется по аналогии с ногами. Начните процедуру с локтей, перемещайтесь к плечам, поглаживая кожу. Затем разомните ладони, кисти, фаланги. Подойдут обычные разминания, точечные надавливания.

Релакс-техника преследует главную цель – расслабить и дать отдохнуть тому, кому его делают. Поэтому не переусердствуйте во время исполнения. Особенно если у вас нет опыта, вы будете проводить сеанс впервые. Главное, чтобы массажируемый получил максимум удовольствия, эффективно расслабился. А оздоровительный эффект процедуры может отойти на второй план.

Чтобы избежать головокружения, тошноты, других неприятных ощущений, нельзя резко вставать после окончания массажа. Массажируемый должен немного полежать в спокойном состоянии, прийти в себя, даже поспать, если есть возможность и желание. Приятным бонусом станет чашка травяного чая. Это закрепит результат, позволит организму достичь апогея нирваны.

Подберите вариант обучения

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

МАССАЖ ТЕЛА-7 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ ЭТО!

   Каждому из нас после трудового дня необходимо снять физическое, мышечное, эмоциональное напряжение и, хотя бы на время, избавиться от ненужных мыслей и переживаний. Нашим усталым мышцам и суставам принесет значительную пользу расслабляющий массаж.

    Каждому из нас после трудового дня необходимо снять физическое, мышечное, эмоциональное напряжение и, хотя бы на время, избавиться от ненужных мыслей и переживаний. Нашим усталым мышцам и суставам принесет значительную пользу расслабляющий массаж. Польза массажа не вызывает сомнений и является очевидной. В этой статье Вы узнаете, в чем она заключается.

    Массаж это древняя лечебная терапия, созданная в Китае. Китайские целители вели записи начиная с 2700 г. до н.э. и до настоящего времени. В их трудах отмечено, что китайский массаж был использован для профилактики и лечения различных заболеваний и недугов.

    Массаж оказывает благотворное, целебное воздействие на нашу мышечную систему. При высокоскоростном ритме жизни нашим мышцам всегда необходимо находиться в тонусе. Массаж вызывает поочередное сокращение и расслабление мышц, обеспечивая их растяжение, что приводит к повышению эластичности, гибкости и упругости. Максимально полезен массаж людям, которые длительное время находились без движения, вследствие проблем со здоровьем. Со временем мышцы могут атрофироваться или слабеть, поэтому регулярный массаж это значительная помощь  в укреплении мышц.

    Массаж улучшает кровообращение, позволяя нам  дышать глубже и спокойнее.  Расширяются капилляры и сосуды, следовательно, в наш организм попадает больше кислорода. Глубокое дыхание улучшает обмен веществ. Кроме того, хорошее кровообращение обеспечивает отсутствие головных болей и способствует отличному пищеварению.

    Массаж нормализует артериальное давление, положительно влияет на лимфатическую систему, оказывает тонизирующее действие на кожу, отлично помогает при бессоннице, избавляет от депрессии, устраняет последствия накопившегося стресса. Стресс может вызвать мышечное напряжение, а мышечное напряжение приводит к снижению уровня кислорода в крови и ее притока к органам в организме - вот откуда берутся усталость и скованность мышц, также возрастает риск получения травмы. Массаж помогает снять напряжение мышц за счет увеличения уровня кислорода и улучшения циркуляции крови по всему телу.

Одновременно с расслабляющим эффектом, массаж бодрит, восстанавливает силы, снимает усталость, стимулирует умственную активность, улучшает самочувствие.

  На сегодняшний день массаж стал настоящим искусством. Существует несколько разновидностей массажа:

  •  массаж глубоких тканей,
  •  антицеллюлитный массаж,
  •  общий массаж,
  •  ароматерапевтический массаж,
  •  моделирующий массаж

и многие другие.

  Очень часто массаж применяется именно в лечебных целях. Сейчас он перешел в достаточно серьезное терапевтическое направление. Ученые по восстанавливающему эффекту сравнивают час массажа с 7-8 часами сна.

   Было бы замечательно, если бы походы к массажисту могли стать еженедельной процедурой, но это отнимет большое количество времени и денежных средств. Но не стоит расстраиваться, благодаря специально разработанному для домашнего применения роликовому массажу для тела, массаж можно легко проводить в удобных для этого условиях самому или при помощи близких.  

   Каждый тип массажа направлен на достижение различных целей и  результатов, максимально полезных для организма. Рассмотрим несколько основных типов массажа.

Общий массаж тела является одним из специальных видов массажа, и часто используется для лечения различных болезней или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом.

Общий массаж тела:

  1. способствует расслаблению
  2. улучшает сон
  3. снимает симптомы усталости
  4. снижает боли в суставах
  5. способствует улучшению кровообращения
  6. ускоряет пищеварение
  7. стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние

 Антицеллюлитный (корректирующий) массаж.

  1. Способствует уменьшению объемов тела
  2. Расщепляет жировые отложения
  3. Уменьшает выраженность целлюлита
  4. Делает кожу упругой и подтянутой
  5. Устраняет эффект «апельсиновой корки»
  6. Глубоко очищает кожу
  7. Выводит токсины из клеток и тканей

  Корректирующий массаж по телу направлен на коррекцию эстетических недостатков через воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Процедура проводиться на самых проблемных участках: это могут быть бедра и ягодицы. Эффект и скорость избавления от лишних объемов и целлюлита зависят от индивидуальных особенностей: возраста, исходного состояния кожи, образа жизни и здоровья.

  Использование антицеллюлитных средств из раздела Секреты стройности усиливает действие массажа.

  Массаж спины и конечностей. Классический оздоровительный массаж различных отделов позвоночника, верхних и нижних конечностей является прекрасной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и средством восстановления после травм и болезней.

  Массаж спины – это пассивная физическая нагрузка. Выполняется в положении на животе с помощью классических массажных приемов. Благодаря этому снимаются напряжения, убираются застойные явления, тонизируются ослабленные мышцы, улучшается питание межпозвонковых дисков, укрепляются связки. Массаж спины обязателен всем, кто страдает от заболеваний позвоночника. Показан он и здоровым людям для профилактики, особенно если работа связана с малоподвижным образом жизни. Отдельно массаж верхних и массаж нижних конечностей, как правило, делается для восстановления подвижности после травм, воспалений, инсультов, при болезнях суставов, отложении солей, болях, при перенапряжении мышц, отечности, нарушении кровообращения и в некоторых других случаях.

  Массаж спины и конечностей - это:

  1. Здоровый позвоночник. Массаж улучшает его питание, снимает воспаления, способствует освобождению защемленных нервов, облегчая боль. Обеспечивает физическую нагрузку на мышцы спины, укрепляя мышечный корсет.
  2. Ощущение легкости и свободы. Хроническое напряжение в спине влияет не только на здоровье, но и на настроение. Чувство скованности, тяжести, постоянного дискомфорта портит настроение каждый день. Массаж помогает ощущать свое тело с удовольствием.
  3. Хорошая работа мозга. Массаж шейно-воротниковой зоны улучшает снабжение мозга кислородом и питательными веществами, а это в свою очередь позволяет избавиться от головных болей и головокружений, нормализовать артериальное давление, повысить работоспособность и внимание.
  4. Общее оздоровление организма. От здоровья позвоночника зависит хорошая работа всех внутренних органов, ведь именно через позвоночник головной мозг управляет работой организма. Расслабляя мышцы, освобождая зажатые нервные окончания, мастер обеспечивает полноценные кровоснабжение желудка и кишечника, мочевого пузыря, половых органов и др.
  5. Предупреждение старения. Массаж прекрасно воздействует на сосуды, кожу, способствует очищению организма от токсинов и шлаков, запускает механизмы регенерации. Все это предотвращает преждевременное старение и позволяет долгие годы поддерживать себя в форме. 
  6. Отличное настроение. Обилие нервных окончаний на спине обеспечивает то, что прикосновение увеличивает уровень гормонов радости (эндорфинов), снимает стресс, физическое и эмоциональное напряжение.
  7. Здоровье. Массаж положительно влияет на работу внутренних органов, благодаря улучшению кровоснабжения.

Медицинский классический массаж (лечебный) и мануальная терапия

Лечебные свойства массажа были обнаружены целителями в давние времена. Особое распространение данная техника нашла в медицине Древнего Китая и Индии, где применялась с большим успехом для лечения многих заболеваний.

На сегодняшний день имеется большое количество разновидностей массажа: лимфодренажный, медовый, корректирующий, арома массаж, баночный и другие. Однако родоначальником каждого из них является общий классический медицинский массаж.

Показания для лечебного массажа

Противопоказания

Общий классический медицинский массаж

Другие виды массажа

Сотрудник клиники Новита - специалист по массажу

Цены на услуги массажа в клинике Новита

Запись на массаж

Показания для лечебного массажа

Общий массаж имеет большой перечень показаний, однако чаще всего он используется в следующих случаях:

  • Посттравматический и постинсультный период.
  • Чрезмерная перегрузка мышц при повышенных физических нагрузках.
  • Боли в спине различной этиологии.
  • Остеохондроз.
  • Сколиоз.
  • Хроническая усталость.

Противопоказания

Общий классический медицинский массаж является одним из самых щадящих консервативных методом лечения, но, несмотря на это, у данной процедуры имеется перечень противопоказаний. При несоблюдении данных ограничений, можно лишь усугубить течение основного заболевания. К таким состояниям относят:

  1. Онкозаболевания на любой стадии развития.
  2. Психические расстройства.
  3. Острые инфекционные заболевания.
  4. Инфаркт миокарда.
  5. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  6. Нарушение мозгового кровообращения.
  7. Трофические язвы и др.

Общий классический медицинский массаж

Данная техника подразумевает проработку всего тела. В ходе процедуры специалист поочередно массирует шейно-воротниковую зону, область спины, рук, ягодиц, ног, живота. Последовательность движений рук массажиста должна строго соответствовать току лимфы, что обеспечивает максимальный терапевтический эффект.

В зависимости от того, с какой проблемой обращается пациент, можно прибегать к локальным методикам классического массажа:

  • При травме верхнего плечевого пояса наиболее актуальным является массаж верхних конечностей и грудного отдела спины.
  • При травме ног чаще всего прибегают к массажу нижних конечностей и пояснично-крестцового отдела спины.

Польза общего классического медицинского массажа

Руками специалиста оказывается воздействие, которое стимулирует не только рецепторы нервных окончаний, но и местно воздействует на нижележащие структуры (внутренние органы и сосуды). Механическое воздействие усиливает кровеносный и лимфатический ток, а также выработку биологически активных веществ.

В результате общий массаж тела обеспечивает достижение следующих эффектов:

  • Стимулирующее воздействие на общий иммунитет.
  • Повышение активности кровотока внутренних органов.
  • Снятие мышечного спазма.
  • Снятие болевого синдрома.
  • Улучшение функциональных возможностей после перенесенных травм и болезней.
  • Нормализация осанки.
  • Улучшается качество кожи.
  • Повышается общее настроение.

 

Мягкое мышечное вытяжение

Разновидность лечебного медицинского массажа, которая подразумевает проработку спины, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцового отдела, а также использование мягкого мышечного вытяжения. Данная техника наиболее актуальна для лиц, страдающих искривлением позвоночника (сколиозом), поскольку применяется вытяжение туловища, в том числе позвоночника. Предпочтительно чтобы данную процедуру выполнял специалист, хорошо знающий анатомию и имеющий медицинское образование.

Другие виды массажа

Так как многие из известных на сегодняшний день разновидностей массажа взяли свое начало от общего классического медицинского, то в руках грамотного специалиста, они обладают той же целебной силой. Важно помнить, что самое главное, перед тем как приступить к курсу, это выбрать массажиста не только со специальным образованием, но и с большим опытом работы. Количество процедур и продолжительность каждого сеанса специалист определяет индивидуально, в зависимости от того, с какой проблемой пациент к нему обратился.

Лимфодренажный массаж

Данная методика направлена на нормализацию движения лимфы в организме. Благодаря механическому воздействию, которое производится в строгой последовательности, ускоряется ток лимфы, тем самым устраняется ее застой в мягких тканях и внутренних органах. Данный эффект способствует нормализации метаболических процессов, а также улучшает функциональную активность внутренних органов.

Лимфодренажный массаж способствует повышению тонуса всего организма, устраняет от отеков и тяжести в ногах, тем самым предупреждая развитие варикозной болезни ног. Благодаря данной процедуре, уменьшается целлюлит в области бедер и ягодиц, а также усиливается процесс жиросжигания в период активных физических нагрузок.

Медовый массаж

Это разновидность детокс массажа. Стоит отметить, что данная процедура может быть следующих видов:

  • Общей. В этом случае мед наносится на все тело массажными движениями.
  • Локальной. Чаще всего, в области бедер и ягодиц, как разновидность антицеллюлитного массажа.

Сахарные включения, которые содержатся в меде, являются отличным природным скрабом. При соприкосновении меда с кожей человека, он начинает плавиться, тем самым попадая глубоко в поры. Таким образом, медовый массаж оказывает глубокий пилинг эффект. Не стоит забывать и о том, как мед богат на различные витамины и питательные вещества. Если дополнительно сделать обертывание, то кожа получит не только очищение, но и глубокое питание.

Корректирующий массаж

Иногда для идеальной фигуры недостаточно только строгих диет и изнуряющих занятий в спортивном зале, а также нет необходимости сразу обращаться к пластическому хирургу. Для обретения фигуры мечты потребуется пройти курс корректирующего массажа. Данная процедура направлена, в первую очередь, на самые проблемные зоны, которые не поддаются другим методам воздействия. Наиболее частой проблемной зоной у женщин являются ягодицы и бедра, а среди мужчин – живот и поясничная область спины. Благодаря интенсивному механическому воздействию, можно добиться уменьшения нежелательных отложений с корректируемой области.

Популярная на сегодняшний день процедура «Бразильская попка» является разновидностью прицельного корректирующего массажа, который направлен на борьбу с излишними отложениями в области бедер и ягодиц. В ходе процедуры фигура пациента не только приобретает желаемую форму, но и подготавливает мышцы, для активных занятий спортом, а локальное воздействие на область бедер, ягодиц и живота, предупреждает развитие целлюлита.

Арома массаж

Данная процедура сочетает в себе комплексное воздействие не только на кожу, но и на психоэмоциональное состояние, с использованием специальных ароматических веществ. Массаж является неотъемлемой частью данной процедуры, но проводится он должен с добавлением эфирных масел.

Выбор эфирного масла зависит от ожидаемого от процедуры результата:

  • Антицеллюлитный массаж – лимонник, розмарин, апельсин.
  • Общеукрепляющий – кедр, ель, лимонник, розмарин, гвоздика.
  • Восстановительный массаж – масло розы, лаванды, бергамота, ромашки, фенхеля.
  • Спортивный – масла с содержанием имбиря, шалфея, мяты, вербены.
  • Обезболивающий – гвоздика, розмарин, имбирь.
  • Косметический – масла с экстрактами розы, жасмина, сандалы, розового дерева.

Первый сеанс арома массажа нужно начинать очень аккуратно, так как основным противопоказанием для данной процедуре является индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел.

Очень часто добавлением к данной процедуре являются благовония, которые устанавливают в массажном кабинете. Правильно использованные благовония, оказывают различный эффект на нервную систему пациента. В зависимости от того, к какому эффекту стремится пациент (повышение тонуса организма или же наоборот, расслабление), специалист индивидуально подбирает необходимые ароматы.

Синонимами для данной процедуры являются: Oil массаж, релакс массаж, антистресс массаж.

Баночный массаж

Баночный массаж является одной из самых популярных антицеллюлитных процедур. Благодаря вакуумному эффекту, который создается между кожей и силиконовой банкой, обеспечивается усиление кровеносного и лимфатического тока. Лимфатический застой в области бедер и ягодиц является первопричиной целлюлита, поэтому данная техника в корне устраняет эту проблему.

Из недостатков данной процедуры стоит выделить болезненность и возможность возникновения синяков, особенно после первых процедур. С течением времени, в ходе прохождения курса, кожа становится более упругой и устойчивой к данному механическому воздействию. К весомому преимуществу стоит отнести высокую эффективность.

Для усиления эффекта от вакуумных банок часто прибегают к использованию эфирных масел, обладающих антицеллюлитными свойствами, к таковым относятся: лимонник, розмарин, апельсин, мандарин, можжевельник, цитронелла.

В чем заключается расслабляющий массаж?

Этот вид массажа направлен не только на общее расслабление организма, но и оздоровление. В данном случае очень важно соблюдать все условия: правильно подобрать специальные средства, создать грамотную обстановку и подобрать правильную музыку. Также следует помнить, что положительные впечатления зависят от мастера.

Что такое расслабляющий массаж?

Данный вид массажа оказывает воздействие не только на организм человека. Помимо этого он способствует улучшению работы органов движения и внутренних систем, мускулатуры, суставов и нервных волокон.

Таким образом, в основе этого массажа лежит воздействие на кожу, мышцы и органы чувств, которые связаны с нервной системой. Благодаря этому достигается общее положительное воздействие на весь организм. Это важное свойство было обнаружено еще древними мастерами рефлексотерапии и ими также были выделены основные принципы выполнения массажа.  

Особенности расслабляющего массажа

Эти правила звучат следующим образом:

  • Данный вид массажа проводится ближе к ночи и преимущественно перед сном. Некоторые говорят, что возможно его проводить в вечерние часы, но тогда необходимо, чтобы у пациента было несколько часов перед сном для отдыха;
  • В комнате, где будет проводиться массаж должно быть тепло и комфортно. Помимо этого помещение должно быть приглушенным, с полным отсутствием сквозняков, ярких источников света и звука. В некоторых СПА салонах при этом виде массажа включаются легкие и мелодичные напевы. В некоторых случаях используются звуки природы. Многие специалисты при процедуре используют ароматические масла;
  • К выбору массажного масла также следует отнестись очень внимательно. Это связано с тем, что его компоненты будут впитываться в разгоряченную кожу через раскрытые поры. Поэтому если у вас имеется аллергия на различные компоненты, то об этом следует сказать специалисту.  Обычно используется натуральное оливковое масло или специальное массажное масло. Помимо этого может использовать детское масло. Однако лучше всего использовать органические растительные масла.Также особое внимание следует уделить аромату. Оно должно хорошо сочетаться с окружающей обстановкой. Многие специалисты применяют масла нейтральных запахов. Использование крема или лосьона желательно после сеанса;
  • Данный вид массажа проводится на голое тело. Благодаря этому устанавливается контакт между руками массажиста и пациентом. Таким образом, температура рук массажиста и в помещении должна быть оптимальной и настраивать на покой и умиротворение;
  • Чаще всего массаж проводиться в течение недолгого промежутка времени, а может и в течение длительного времени. Обычно он проводится от 15 минут до получаса. Зависит это от момента достижения пациентом полного расслабления. Также для этих целей сеанс проводится без каких-либо промежутков или пауз, при этом контакт между руками и телом не должен теряться;
  • Все движения и нажимы массажиста проводятся исключительно по направлению лимфатических узлов: затылок, плечи, кисти рук, локти, плечи, стопы ног, колени и бедра.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Чаще всего в данном виде массажа используется две техники массажа: тайский массаж и точечное воздействие. 

Расслабляющий массаж сочетает в себе несколько основных техник:

  • Первоначально используется поглаживание. С его помощью кожу разогревают и готовят к более сильному напору. При осуществлении поглаживания массажистом используется вся поверхность ладони. Однако не следует давить на поверхность кожи очень сильно. Необходимо совершать непрерывные скользящие движения по поверхности кожи;
  • Использование растирания: считается следующим по интенсивности приемом. Давление в данном способе осуществляется более сильное. При данном способе нажим руки чувствуется, но не вызывает негативных ощущений. Растирание осуществляется не только ладонями, но и подушечками пальцев, а также костяшками сжатой руки;
  • Осуществление щипков. При данном методе массажист собирает свою руку в щепотку и осуществляет захват кожи между большим пальцем и остальными четырьмя. При большей интенсивности массажа складка кожи сильнее сжимается и оттягивается вверх. В основе расслабляющего массажа осуществляются щипки с меньшей интенсивностью и осуществляются они только подушечками пальцев.
  • Применении вибрации. Она осуществляется лишь ладонью, собранной в кулак кистью или же ребром ладони, ритмично без остановок. Чаще всего все вибрационные приемы при расслабляющем массаже ограничиваются похлопыванием; 
  • Использование разминания. Оно заключается в захвате участка кожи и его механическом сжатии. При осуществлении расслабляющего массажа используются легкие степени разминания. Они направлены на согревание кожи и снятие мышечных зажимов.

Противопоказания к использованию

Данный вид массажа категорически запрещен при:

  • Повышенной температуре тела;
  • При наличии нарушений в кожных покровах;
  • При появлении открытых ссадин и ранок;
  • При наличии аллергической реакции;
  • При развитии воспалительного процесса в лимфатических узлах;
  • В зоне локализации послеоперационных швов.

Процесс осуществления расслабляющего массажа всего тела

Таким образом, данный вид массажа позволяется человеку расслабиться и хорошенько отдохнуть. Данный вид массажа рекомендуется выполнять после тяжелого трудового дня, а также при наличии тяжелой физической нагрузки и эмоционального напряжения.

Этапы осуществления расслабляющего массажа

  • Первоначально нужно подготовить помещение. Для этого необходимо зажечь приглушенный торшер, включить ненавязчивую музыку и положить пациента на ровную поверхность. Обычно используется кушетка или же жесткая кровать. Больной укладывается на живот и вытягивает руки вдоль тела. После этого специалист может начать массаж.
  • Вначале осуществляется массаж стоп. Осуществляют поглаживающие движения стопы. Это нужно для того чтобы стопу согреть. Далее нужно разомкнуть пальцы, подъемы, а после этого растереть голени; 
  • После того как специалист дошел до бедер, необходимо уделить им особое внимание. Их следует хорошо прогреть и размять по боковой части. После этого следует уделить внимание задней поверхности: от ямок под коленями и до области ягодиц;
  • Когда специалист дошел до области спины необходимо соблюдать все те же правила, как и при проведении обычного массажа. Воздействие осуществляется от копчика до шейных позвонков. Вдоль позвоночника необходимо двигаться поглаживающими, растирающими и разминающими движениями. После этого следует вернуться к низу спины и осуществлять воздействие с боковых сторон от зоны подмышек до зоны талии.
  • Необходимо уделить пристальное внимание спине. Это связано с тем. Что самый больший объем нагрузки приходится именно на нее. Для того чтобы ее размять следует использовать большие пальцы рук и ребра ладоней. Это необходимо для того чтобы расслабиться и разогреть мышцы, благодаря этому они смягчаются;
  • После этого спине следует отдохнуть. Для сохранения тепла спину следует накрыть полотенцем. После этого массажисту нужно промассировать руки. Начать следует с кисти, после этого промассировать ладони и каждый пальчик отдельно. После этого следует вернуться к предплечьям, локтям и плечам. Обычно используются легкие круговые, поглаживающие и легкие растирающие движения;
  • После этого следует снова вернуться к спине и произвести массаж шейно-воротниковой зоны. Обычно она зажимается у тех людей, кто ведет сидячий образ жизни. На шею и спину не следует давить, все воздействия следует оказывать мягко. Однако делать это следует непрерывно и интенсивно поглаживать шею с обеих сторон позвоночника;
  • Далее можно начать массажировать плечи, но только в том случае, если это не вызовет у больного неприятных ощущений. Обычно используются растирания, щипки и разминание.
  • В случае необходимости можно провести массаж шейной или шейно-воротниковой зоны. В данном случае больной может не лежать, а сидеть, оперевшись руками на стол или спинку кресла.

После массажа организму следует дать немного отдохнуть или даже поспать. 


Боди массаж массаж для мужчин на дому в Москве. Частные массажисты

Боди массаж массаж для мужчин на дому в Москве. Частные массажисты Область

Список областейМосковская областьЛенинградская областьАдыгеяАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБашкортостанБелгородская областьБрянская областьБурятияВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДагестанЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИнгушетияИркутская областьКабардино-БалкарияКалининградская областьКалмыкияКалужская областьКамчатский крайКарачаево-ЧеркесияКарелияКемеровская областьКировская областьКомиКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛипецкая областьМагаданская областьМарий ЭлМордовияМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика Саха (Якутия)Ростовская областьРязанская областьСамарская областьСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСеверная Осетия-АланияСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТатарстанТверская областьТомская областьТульская областьТываТюменская областьУдмуртияУльяновская областьХабаровский крайХакасияХанты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧечняЧувашияЧукоткаЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

Город

МоскваАпрелевкаБалашихаБронницыВереяВидноеВласихаВолоколамскВоскресенскВысоковскГолицыноДедовскДзержинскийДмитровДолгопрудныйДомодедовоДрезнаДубнаЕгорьевскЖелезнодорожныйЖуковскийЗарайскЗвенигородИвантеевкаИкшаИстраКашираКлимовскКлинКоломнаКоролёвКотельникиКрасковоКрасноармейскКрасногорскКраснозаводскКраснознаменскКубинкаКуровскоеЛикино-ДулёвоЛобняЛосино-ПетровскийЛуховицыЛыткариноЛюберцыМалаховкаМожайскМониноМосковскийМытищиНаро-ФоминскНахабиноНогинскОдинцовоОжерельеОзёрыОрехово-ЗуевоПавловский ПосадПересветПодольскПротвиноПушкиноПущиноРаменскоеРеутовРошальРузаСергиев ПосадСерпуховСолнечногорскСтарая КупавнаСтупиноСходняТалдомТомилиноТроицк (Московская область)ФрязиноХимкиХотьковоЧерноголовкаЧеховШатураЩёлковоЩербинкаЭлектрогорскЭлектростальЭлектроуглиЮбилейныйЯхромаВыбрать город

Район

Все районыАкадемическийАлексеевскийАлтуфьевскийАрбатАэропортБабушкинскийБасманныйБеговойБескудниковскийБибиревоБирюлево ВосточноеБирюлево ЗападноеБогородскоеБратеевоБутырскийВешнякиВойковскийВосточное ДегуниноВосточное ИзмайловоВыхино-ЖулебиноГагаринскийГоловинскийГольяновоДаниловскийДмитровскийДонскойДорогомиловоЗамоскворечьеЗападное ДегуниноЗюзиноЗябликовоИвановскоеИзмайловоКапотняКоньковоКоптевоКосино-УхтомскийКотловкаКрасносельскийКрылатскоеКузьминкиКунцевоКуркиноЛевобережныйЛефортовоЛианозовоЛомоносовскийЛосиноостровскийЛюблиноМарфиноМарьина РощаМарьиноМетрогородокМещанскийМитиноМожайскийМолжаниновскийМоскворечье-СабуровоНагатино-СадовникиНагатинский ЗатонНагорныйНижегородскийНово-ПеределкиноНовогиреевоНовокосиноОбручевскийОрехово-Борисово СеверноеОрехово-Борисово ЮжноеОстанкинскийОтрадноеОчаково-МатвеевскоеПеровоПечатникиПокровское-СтрешневоПоселок ВнуковоПоселок ВосточныйПоселок НекрасовкаПреображенскоеПресненскийПроспект ВернадскогоРаменкиРостокиноРязанскийСавеловскийСвибловоСеверное БутовоСеверное ИзмайловоСеверное МедведковоСеверное ТушиноСеверныйСоколСоколиная ГораСокольникиСолнцевоСтрогиноТаганскийТверскойТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскийТропарево-НикулиноФилевский ПаркФили-ДавыдковоХамовникиХовриноХорошево-МневникиХорошевскийЦарицыноЧеремушкиЧертаново СеверноеЧертаново ЦентральноеЧертаново ЮжноеЩукиноЮжное БутовоЮжное МедведковоЮжное ТушиноЮжнопортовыйЯкиманкаЯрославскийЯсенево

Метро

Все ст. метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБ-р Адмирала УшаковаБ-р Дмитрия ДонскогоБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им.ЛенинаБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные воротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский пр-тЛермонтовский пр-тЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина рощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский пр-тНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПарк культурыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПл.ИльичаПланернаяПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПр-т ВернадскогоПр-т МираПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский пр-тСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский б-рСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл.Академика ЯнгеляУл.ГорчаковаУл.ПодбельскогоУл.СкобелевскаяУл.СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной б-рЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШ.ЭнтузиастовШаболовскаяШипиловскаяЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсенево

Тип

.....МужчинаЖенщинаМассажный салон

Кому

.....МужчинамЖенщинамПарамДетям

Услуга

....АнтицеллюлитныйБаночныйВосточныйКлассическийКосметическийЛечебныйМассаж головыМассаж грудиМассаж лицаМассаж ногМассаж рукМассаж спиныРасслабляющийРеанимационныйСпортивныйАква-пенныйБоди массажВ четыре рукиГинекологическийДревнеегипетскийКолон-массажКоррекция фигурыКриомассажМассаж ложкамиМассаж ногамиМассаж простатыМассаж стопОбертываниеТайскийТантрическийУрологическийШведскийЯпонскийВетка сакуры

Боди массаж массаж для мужчин на дому в Москве от частных массажитов

Виктор

2000 ₽

&nbsp &nbsp

Мужчины и женщины! Приглашаю в свою уютную квартиру на сеансы незабываемого массажа. Владею многими видами. Опыт работы более 5лет.Индивидуальный подход к каждому клиенту. Большое разнообразие дополнений. Душ, тапочки, горячий чай, кофе и море релакса и позитива! Все вопросы и подробности по телефону.

Павел

2500 ₽

&nbsp &nbsp

Приглашаю женщин, мужчин, пары! Ваш организм - это целая стихия эмоций и наслаждений, которые вы сможете получить в полной мере, испытав неповторимые ощущения в душе и теле от массажиста, любящего свою работу и готового поделиться своими положительными эмоциями и энергетикой. Предлагаю многие виды массажа для красоты, здоровья, релакса. Неважно мужчина вы или женщина, всем нам свойственно стремление к новизне ощущений и раскрытию уникальных возможностей нашего чувственного потенциала. Расслабляющий массаж позволяет Вам погрузиться в незабываемый мир ранее неведомых эмоциональных наслаждений, обогащает Ваш чувственный опыт, раскрывает новые грани Вашей сексуальности. Этот массаж раскроет Вашу сексуальную энергию и энергию Любви. Во время такого массажа исчезают условности, а рамки приемлемости расширяются до бесконечности... Не упускайте шанс побаловать себя! Расслабить тело и обострить чувства - это прямой путь к неописуемому наслаждению, которое дарит массаж. Если Вы хотите испытать на себе всю полноту ощущений от массажа, обращайтесь! Принимаю как у себя (3 мин. от м. Новокосино), так же возможен выезд. Обращаясь ко мне, Вы можете быть абсолютно уверены, что Вам будут предоставлены качественные, профессиональные, эксклюзивные услуги с индивидуальным подходом. Жду Вас на сеанс незабываемого, страстного ... массажа! http://massazhist-nadom.ru

Нинна

3500 ₽

&nbsp &nbsp

Массаж спа; уход за телом и душой, классика, спортивный, релакс, медовый, чистка кожи, обертывание, расслабление, классика, душ. Приму у себя в кабинете в студии красоты чай , кофе, музыка. Вход свободный по записи.

Лев

2000 ₽

&nbsp &nbsp

Качественный профессиональный массаж: расслабляющий, спортивный, терапевтический, массаж банками, проработка проблемных зон, глубинных мышц, спазмов, растяжка - по договоренности и потребностям, без ограничений. Большой и разносторонний опыт в массаже, спорте и йоге. Знаю, как общаться с телом, как подготовить его к расслаблению или проработке спазмированных мышц. Как довести ваше физическое и душевное состояние до глубокой релаксации и реабилитации. Отдельная квартира, хорошие условия. Удобный стол, стерильная чистота, уютная конфиденциальная атмосфера. 100% адекватность. 10 мин. пешком от метро Марьина роща. Помогу в решении ваших физических и энергетических потребностей. Whatsapp Telegram

Лера

2500 ₽

&nbsp &nbsp

Приглашу в гости на незабываемый массаж Авторские и индивидуальные программы всё тело: Микс "Антицеллюлит" Антицеллюлитный и расслобляющий Моя задача: — Избавить вас от энергетических зажимов — Проработать накопившиеся блоки в теле — Подарить удовольствие и релакс — Снять напряжение и стресс — Улучшить физическое состояние и здоровье — Подтянуть кожный покров — Отдать свою положительную энергию для вашего настроения и благополучия. Массаж для меня — это искусство и здоровье, а мои руки — это сочетание силы и нежности. Я его делаю сердцем и душой, под ритм релакс—музыку. Моя фишка и особенность: каждый сеанс разный.

Катя

2500 ₽

&nbsp &nbsp

Дорогие мужчины, жду вас на массаж ))) У меня все удобства для приятного времяпровождения. Обещаю, что вы останетесь довольны )) На звонки отвечаю сама, если вдруг не ответила, напиши смс и я перезвоню)))

Евгения

2500 ₽

&nbsp &nbsp

Симпатичная, нежная, обаятельная!) Приглашаю в гости галантных мужчин на сеанс эромассажа. Обещаю эстетическое удовольствие от увиденного, и конечно, отдых душой и телом! Для вас имеется набор разнообразных программ, а также все что создаёт приятную атмосферу и уют. Принимаю индивидуально, все чисто, продизефицированно, одноразовые принадлежности)интима НЕТ!

Юра

3000 ₽

&nbsp &nbsp

Привет. Я молодой, красивый, русский парень 21/180/63/17, атлетического телосложения. Приятный на общение, чистоплотный. Приглашаю тебя на сеанс классико-эротического массажа. Классический массаж - профи. Натуральные масла, есть массажный стол. Интимная обстановка, уединенность и мои нежные руки перенесут тебя на остров расслабления в этом Московском океане стресса) 89250543475 WhatsApp/Telegram

Денис

1800 ₽

&nbsp &nbsp

Специализируюсь на Биоваскулярном массаже тела.Это уникальная техника,решающая большую часть проблем,связанных с сосудистой недостаточностью как лимфатического, так и венозного звеньев дренажной системы.Даже традиционная медицина давно признает пользу массажа. Это очень действенное антистрессовое мероприятие. При массаже вырабатываются эндорфины – гормоны радости. Благодаря этому повышается жизненный тонус. Человек, регулярно делающий массаж, ночью спит крепко и спокойно. За счет чего массаж дает такой эффект? Дело в том, что на кожных покровах человека находится множество нервных окончаний. Массаж их стимулирует. Благодаря этому организм приходит в тонус. Человек ощущает это и на физиологическом уровне, и на психическом. Запись по Вотсапп,т к в силу занятости часто не могу ответить на звонок. Пишите и я помогу Вам.

Дима

1000 ₽

&nbsp &nbsp

Профессиональный массажист из Москвы. Сделает массаж недорого.. метро Пражская..на массажном столе и с натуральным маслом...спокойная домашняя обстановка...любой массаж...мне 38 лет.релакс музыка.можно с продолжением..могу арома террапию и спа процедуры...массаж простаты.шугаринг любой зоны(воск)и интим стрижки молодежные.Для девушек антицеллюлитный массаж с хорошим результатом..принимаю как на дому так и в кабинете массажа метро нагатинская и метро смоленская.

Алексей

2000 ₽

&nbsp &nbsp

Привет, меня зовут Алексей и сегодня я приглашаю тебя испытать новые эмоции и перезагрузить свою жизнь с помощью незабываемых ощущений. Выбирай себе желание из списка, а я исполню его для тебя: Классический массаж - подарит расслабление каждой клетки твоего тела и зарядит энергией для новых свершений; Эротический массаж - откроет новые грани твоих чувств, подарит удовлетворение и сексуальную энергию под нежную эротическую музыку! (конфиденциально! ) Релакс массаж - снимет напряжение и подарит полное расслабление, оставит наедине со своими самыми прекрасными чувствами и эмоциями! Я вкладываю свою душу в каждое прикосновение! Услуги доступны на дому, или с выездом на вашей территории. Дополнительные пожелания обговариваются. Можно писать в WhatsApp +79647025700 Есть возможность приятных дополнений и индивидуальные программы.

Игорь

1500 ₽

Делаю массаж: в салонах красоты и на Щёлковской (в квартире массажный стол)или выезд на дом.Сертифицированный массажист, медкнижка. Стаж 25 лет. Антистрессовый и расслабляющий массаж для женщин. Также возможен медовый, баночный, лимфодренажный, йони, релакс, восстанавливающий, Старославянский массаж живота,общий классический,массаж и стоунтерапия горячими камнями, лимфодренажный, гавайский, спортивный, точечный, оздоровительный массаж и стоунтерапия камнями Жадеит, Антицеллютный бамбуковыми палочками «Бразильская попка»пенный, спа массаж скрабом, тайский антицеллюлитный слим-массаж,от пациента требуется некоторое терпение. Готовьтесь! С каждой проблемной зоной будет произведена подробная работа. Сильных болевых ощущений не будет. Как и после хорошей тренировки, на следующий день ощущается приятная «мышечная» радость. После 2-3 таких «занятий» организм привыкнет к нагрузке. Регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров; улучшение лимфодренажа; укрепление венозной стенки; избавление от отёков; выведение токсинов и шлаков; антицеллюлитный эффект; противодействие избыточному накоплению жиров в будущем. Слим массаж делается с 3-4 дневным интервалом, а в перерывах, для закрепления результата, можно делать общий классический массаж, особенно если стоит задача быстро. Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей организма, обычно от 5 до 12. Причём вес, в отличие от последствий применения таблеток для похудания, теряется естественно и назад не набирается (если, конечно, специально не есть в 2 раза больше). За счёт интенсивной нагрузки при слим-массаже, после уменьшения объёмов тела, кожа не обвиснет, а обретёт упругость. Для усиления эффекта массажа делаю различные обёртывания. Опыт работы 25 лет в фитнес и спорт центрах ,салонах красоты.Высокое качество и эффективность массажа.

Придется ли мне раздеваться во время массажа всего тела?

Для большинства спа-процедур вы можете не снимать купальный костюм или нижнее белье. Если вы делаете массаж спины, вы можете надеть трусики. Некоторые процедуры, такие как Рейки и шиацу, проводятся через одежду. Если вы сомневаетесь в том, чего ожидать, спросите, когда вы бронируете курс лечения или спа-день.

Массаж всего тела

Для массажа всего тела вы можете не снимать штаны или полностью расслабиться.Вы обнаружите, что большинство массажистов очень опытны в , защищая вашу скромность и заставляя вас чувствовать себя комфортно; вам никогда не придется открывать то, чего вы бы не хотели.

Ваш терапевт объяснит, сколько вам нужно снять, даст вам полотенце, чтобы прикрыться, а затем выйдет из комнаты, пока вы будете готовиться.

Она постучит через несколько минут, прежде чем вернуться для лечения. Тогда она только обнаруживает биты, над которыми работает .

Если я делаю массаж всего тела, будет ли это массаж всего моего тела?

Массаж всего тела не обязательно должен включать ваши чувствительные зоны.Вы можете сказать , какие части вашего тела вы не хотите, чтобы к вам прикасались .

Массаж всего тела обычно включает в себя руки, ноги, кисти и ступни, шею и спину, живот и ягодицы. Обычно массируется область вокруг груди, но не сама грудь. Вы всегда можете сказать, что ненавидите, когда прикасаются к области груди, ягодиц или чего-то еще. Если вы в чем-то не уверены, попробуйте сначала заказать массаж « спины, шеи и плеч », чтобы увидеть, насколько вам комфортно при прикосновении к этим областям.Если все пройдет хорошо, то в следующий раз можно заказать массаж всего тела.

Даже с массажем всего тела большинство из вас остается покрытым большую часть времени . Ваш терапевт, например, развернет вашу руку и плечо или обнажит ногу, пока массирует эту часть вашего тела. Когда ей нужно, чтобы вы перевернули, она будет поднимать полотенце как ширму, чтобы вы могли перевернуть наедине. Просто, когда знаешь как!

Выбираете ли вы шведский массаж или ароматерапевтический массаж; Тайский массаж или массаж глубоких тканей - все они предназначены для расслабления и снижения мышечного напряжения и уровня стресса.Поверьте, ваш терапевт сосредоточится на своих методах массажа и обеспечит вам индивидуальный расслабляющий массаж.

Для некоторых из более сложных процедур , таких как отшелушивание и обертывание, ваш массажист даст вам пару очаровательных бумажных трусиков для ношения, которые закрывают только необходимые части. Однако даже с этими видами лечения вы будете покрыты большую часть времени. После этого вы прыгаете в душ, накрывшись полотенцем, чтобы смыть продукты с кожи самостоятельно.

Если раздеться на расстоянии - это не так, но вам все же нужно побаловать себя и снять стресс, выберите райский массаж головы с эфирными маслами или успокаивающую рефлексотерапию, чтобы поработать над этими точками давления.

Смогу ли я убедиться, что у меня есть массажистка?

Большинство курортов спросят женщину, не возражает ли она, если ее терапевт - мужчина.

Если вы уверены, что вам будет делать массаж только женщина, сообщите об этом спа-салоне, когда вы позвоните, чтобы записаться на прием. .В большинстве спа-салонов достаточно терапевтов, чтобы отрегулировать рот и убедиться, что вы получаете то, что хотите.

Мужчины-терапевты гораздо чаще встречаются за границей, чем в Великобритании, поэтому, если вы планируете спа-отпуск в экзотическом месте, проверьте, есть ли у вас выбор.

Этикет массажа для мужчин: 8 вещей, о которых нужно помнить

Если вы получили подарочный сертификат на массаж в качестве подарка на день рождения или День отца или просто хотите его получить, но никогда не нажимали на курок, может быть немного страшно подумать о незнакомце, который потирает вас хотя бы наполовину. обнаженное тело на час и более.Если серьезно подумать, это своего рода неловкий сценарий.

Должны быть какие-то неписаные правила в отношении всего опыта, верно? Действительно есть.

Ваше время будет намного приятнее - и для вас, и для терапевта - если вы будете знать этот кодекс этикета. Ниже приведены 8 вещей, о которых следует помнить, собираясь на массаж.

Быстрый предварительный этап: выбираете ли вы терапевта мужчину или женщину? Это может быть горячо обсуждаемая тема среди мужчин. Если ты натурал, делает ли тебя парень-массажист гей? Женщина сродни измене? Ответ на оба вопроса - нет.Все сводится к предпочтениям. Как ни странно, большинство парней предпочитают женщин-терапевтов, но, конечно, не все. Честно говоря, во время первого массажа я немного волновался, что было бы странно, если бы женщина, помимо моей жены, прикасалась ко мне, но на самом деле это совсем не сексуальное явление. Речь идет об расслаблении, а не о соблазнении. Тем не менее, если для вас это проблема, нет ничего плохого в том, чтобы парень делал вам массаж. Попробуйте оба варианта и посмотрите, что вам удобнее.

1. Заранее примите душ. Если бы вы были массажистом, хотели бы вы прикоснуться к человеку, который только что пришел из спортзала? Или от стрижки газона и выполнения ландшафтных работ? Нет, спасибо. Избавьтесь от вони и получите чистые и свежие.

Ваш терапевт, вероятно, также будет растирать ваши ступни и руки, поэтому перед входом подстригите ногти.

2. Придите рано. Перед сеансом массажа вам нужно будет заполнить несколько справочных документов о состоянии здоровья, а также поговорить с терапевтом всего пару минут о том, что вы ищете.Появление сразу после начала приема означает, что вы фактически экономите время на массаж. Идеально на пятнадцать минут раньше, особенно если вы впервые. Если вы станете постоянным участником, то на 5 минут раньше будет нормально.

3. Выключите телефон. Никто не хочет, чтобы их телефон звонил в течение 30–90 минут, которые считаются расслабляющими. В тихой комнате часто заметна даже вибрация, так что сделайте ядерное оружие и выключите эту чертову штуку. Наверное, все равно нужен перерыв после нескольких месяцев подряд.

4. Разденьтесь до вашего уровня комфорта. Это то, что обычно говорит вам терапевт перед началом массажа. Они выйдут из комнаты, позволят вам раздеться и лягут на стол и накроют простыню на нижние конечности. Вы будете либо раздеваться до нижнего белья, либо до обнаженного тела. Это действительно то, что вам удобно. Ты не ханжа, если не снимаешь нижнее белье, и не извращенец, если снимаешь его. Но терапевту легче работать без тканевого барьера, чтобы ограничить их движения (особенно это верно, если вы носите большие мешковатые боксеры), поэтому вам действительно следует снять нижнее белье, если это возможно.

Даже если вы решите раздеться, ваши семейные драгоценности никогда не будут выставлены напоказ. Хотя вас попросят перевернуться во время массажа, терапевты проделывают изящную работу с простынями, чтобы держать все в секрете, пока вы это делаете.

Это нормально - не чувствовать себя комфортно, снимая нижнее белье в первый раз, когда вы делаете массаж, но вам, вероятно, будет удобнее делать это при последующих посещениях. Помните, что вы имеете дело с профессионалом, который изо дня в день смотрит на человеческую плоть и не находит даже небольшие проблески ваших ягодиц странными, сексуальными или вообще интересными.

5. Общайтесь. Что-то неудобное? Сообщите массажисту. Обычно вначале они спрашивают, какого давления вы хотите; если вы не знаете, скажите им об этом, а затем обязательно сообщите, нравится вам то, что они делают, или нет. В такой обстановке это совсем не личное.

Вам также следует с самого начала общаться, если вы не хотите, чтобы определенная часть вашего тела массировалась. Например, мне не нравится, когда к моим ногам прикасаются (потому что они щекочут, а я просто не люблю ступни), поэтому я всегда сообщаю об этом терапевту, прежде чем мы начнем.

С учетом всего сказанного, вам нужно завязать разговор? Обратная связь - это нормально, как уже упоминалось, и небольшая беседа тоже приемлема, но вы, конечно, не должны чувствовать потребности в чате. Вы можете, если хотите, но также совершенно нормально лежать в расслабляющей тишине, закрывать глаза и просто наслаждаться происходящим. На самом деле, засыпание - обычное дело, и ваш терапевт нисколько не обидится.

6. Как насчет функций организма? Отхождение газов во время массажа - не редкость.В конце концов, ты супер расслаблен, а иногда это просто случается. Даже если вы, вероятно, будете смущены, если это произойдет, в этом нет необходимости, и терапевт проигнорирует это.

Хотя ваш терапевт не возражает против нескольких гудков, он, по понятным причинам, не хочет, чтобы газовая бомба взорвалась в обычно небольшом массажном кабинете. Так что, если у вас много бензина или вам нужно в туалет, можно приостановить сеанс и сходить в туалет. То же самое и с необходимостью пописать или просто высморкаться. Вызов тайм-аута - это нормально.

Хотя это случается редко, у некоторых мужчин во время массажа возникает эрекция. Ничего страшного (опять же, вы, вероятно, будете). Знайте, что это действительно происходит, и ваш терапевт просто проигнорирует это. Я читал об этом до того, как получил свой первый массаж, и так боялся, что это случится, что не могло быть и речи.

7. Не спрашивайте о сексуальных услугах (и даже не шутите над ними). Ду. Просто не делайте этого и даже не шутите над этим.В лучшем случае вы обидите своего терапевта; в худшем - выгонят, и навсегда.

8. Оставьте чаевые. Ожидается, что в наши дни он принесет 15-20% чаевых. Вы можете отдать терапевту наличные деньги напрямую (или оставить их на стойке регистрации), или, как правило, у вас есть возможность добавить их к счету по кредитной карте. Если вы используете подарочный сертификат, принесите немного денег на чаевые, если не указано, что чаевые также были покрыты.

Как доехать до Full Body Massage Men в Rotterdam на метро, ​​автобусе, поезде или трамвае

Общественный транспорт до массажистов всего тела в Роттердаме

Не знаете, как доехать до Full Body Massage Men в Rotterdam, Нидерланды? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Full Body Massage Men от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

Moovit предоставляет бесплатные карты и маршруты в реальном времени, которые помогут вам сориентироваться в вашем городе. Открывайте расписания, маршруты, часы работы и узнайте, сколько займет дорога до Full Body Massage Men с учетом данных Реального Времени.

Ищете остановку или станцию ​​около Full Body Massage Men? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Метро Блейдорп; Блейдорп; Бентинкплейн; Дьергаард Блейдорп; Schieweg; Henegouwerplein; Rotterdam Centraal Perron Aa.

Вы можете доехать до Full Body Massage Men на метро, ​​автобусе, поезде или трамвае. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: Автобус: 33, 40, 44 Поезд: IC, SPR Метро: E

Хотите узнать, есть ли другой маршрут, который приведет вас туда раньше? Moovit поможет вам найти альтернативные маршруты или время.Получите инструкции, как легко доехать до или от Full Body Massage Men с помощью приложения или сайте Moovit.

С нами добраться до Полный массаж тела для мужчин проще простого, поэтому более 930 млн. Пользователей, включая жителей Роттердама, доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Вам не нужно загружать отдельное приложение для автобуса или поезд. Moovit - ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам узнать самое лучшее из доступных расписаний автобусов и поездов.

Включает ли массаж всего тела частные части тела?

№Полный тайский массаж тела не включает массаж отдельных частей тела. Если да, то это не массаж, или вы попали не в то место. Но кого это волнует?

Сейчас есть разногласия относительно того, нужно ли включать частные части или нет. Посмотрим по причинам.

Массаж интимных частей: это табу!

Массаж всего тела - это с головы до ног, включая все. Массаж не только интимных частей тела, но и всего тела включает в себя волосы, голову, глаза, уши и подбородок. Хотя это массаж всего тела сверху вниз, вас все же вышвырнут из массажной комнаты раньше времени.

Однажды я прошел полный массаж по принципу «сверху донизу» в спа на Год Дод Роуд. Девушка была замечательно обученным и профессиональным массажистом. Ее руки мягко касались моего тела, и она действительно сделала очень хороший массаж.

На самом деле, я был удивлен, увидев, что после спины, переда, ног, плеч она делала мне массаж головы. Это было что-то нестандартное. Я этого не забуду. Это было так расслабляюще, что я погрузился в глубокий сон.

Давайте посмотрим, что в Интернете думают о массаже интимных частей тела.

Quora на массаж интимных мест

По словам Джулии Уилсон, сертифицированного массажиста

Как отмечали некоторые, в разных культурах и странах действуют разные правила в отношении таких вещей и разные «табу» на этот стиль массажа. Это верно. Однако в США неэтично и незаконно, чтобы массажист работал с интимными частями клиента (или гениталиями).

Если массажист в США предлагает сделать массаж гениталий в любом другом случае, то он либо игнорирует законы и этические нормы своей профессии, либо вообще не имеет лицензии массажиста.

Нью-Йорк пост о массаже интимных мест

От глубоких тканей до горячих камней - все, что не предлагала индустрия массажа. Но последнее повальное увлечение - это самое интимное лечение. Йони-массаж предназначен исключительно для женщин и уделяет особое внимание интимным частям женщин.

Но лечение имеет свою цену - часовой сеанс может стоить до 250 фунтов стерлингов (330 долларов США). Вот что произошло, когда Нилуфер Атик отбросила свои запреты, чтобы попробовать йони-массаж:

Назовите вид массажа и, скорее всего, я его пробовала.Для меня нет ничего лучше, чем лежать в полукоматозном состоянии на мягкой, как котенок, кровати, пока незнакомец лупит меня по гигантским узлам на моей спине.

Что никогда не бывает нормально во время массажа? по SheKnows

Если вы проходите массаж в терапевтических или расслабляющих целях, терапевт никогда не должен прикасаться к гениталиям клиента. Эта зона строго закрыта.

В большинстве случаев во время массажа также избегают прикосновения к тканям женской груди. Однако есть одно исключение: массаж груди после мастэктомии.

Но, по словам Агакяна, перед тем, как получить этот вид лечения, клиенту необходимо направление от врача и убедиться, что он работает с терапевтом, который прошел обучение этому конкретному виду массажа.

Hunter также отмечает, что законность использования груди для массажа может зависеть от штата, но даже в тех местах, где это приемлемо, для этого может потребоваться письменное согласие клиента.

Мораль рассказа

Вы можете чувствовать себя странно, но здесь, в Сурате, большинство массажных центров предоставляют частные массажные услуги.И это прямо от профессионального массажиста.

Даже в лучших и элитных спа-салонах массажист требует дополнительных денег, предоставляя дополнительные услуги богатым клиентам. Это реальность повсюду.

Да какая разница!

Массаж всего тела для мужчин | Eden Massages Tenerife

Сегодня в Eden Massages Tenerife мы расскажем вам все, что вам нужно знать о массаже всего тела для мужчин . В честь Дня отца в этом месяце мы хотим выделить множество преимуществ, потребностей и удовольствий, которые массаж всего тела может принести мужчинам, в частности .

Преимущества массажа всего тела для мужчин

В настоящее время, когда общество в целом стало более физически активным и выборами здорового образа жизни - это популярная тема для разговоров, разговоры в мужской раздевалке стали сочетанием видов спорта - как и предыдущий футбольный матч накануне вечером - до темы здоровья - например, лучший сок-бар, который они открыли на прошлой неделе, или обмен ссылками на свои любимые массажных центров в городе.

Как говорится, эти массажные центры снимают стресс после долгого рабочего дня или тяжелой недели, делового полета или уменьшают боль и дискомфорт от чрезмерно интенсивной тренировки с помощью обезболивающего массажа . Откуда мы все это знаем? Что ж, мы знаем это, потому что это то, что говорят нам наши изумительные и лояльные клиентов-мужчин. - это причина, по которой они продолжают возвращаться и рекомендуют нас своим друзьям.

Они открыли для себя то, что мы уже знали как терапевты, и то, что мы пытаемся передать и рассказать нашим клиентам каждый раз, когда они приходят к нам.То есть обычный терапевтический и эротический массаж , помимо определенного приятного опыта , является спасением.

Это может быть применено к любому человеку в мире, а не только к мужчинам - но сегодня мы собираемся сосредоточиться на них, как мы уже говорили ранее. Поскольку мы придерживаемся преимуществ , которые дает массаж всего тела для мужчин , ниже вы найдете некоторые из основных причин, по которым вам следует заказать наши услуги массажа .

Массаж всего тела отлично подходит для спортивных мужчин

Если говорить о пользе, которую получают спортивные мужчины от массажа всего тела, исследования доказывают, что «от предотвращения травм до разминки и охлаждения, массаж может принести пользу каждому участнику тренировочной программы спортсмена.[…] Массаж всего тела Массаж может улучшить общую спортивную готовность, уменьшить боль от восстановленных травм напряженных участков мышц, способствовать правильному заживлению рубцовой ткани, одновременно оказывая успокаивающее действие на травмированные (и не травмированные) участки. ”

Итак, если вы считаете себя спортивным мужчиной и ищете , уменьшающего мышечную боль, или , снижающего стресс , сегодня ваш счастливый день. Мы предлагаем вам самое эффективное и лучшее решение - массаж всего тела для мужчин !

Массаж всего тела снижает стресс и способствует качественному сну для мужчин

Есть множество исследований, которые доказали, что мужчины имеют большую склонность накапливать свой стресс и заботы, в то время как женщины делают это постоянно, и они с большей вероятностью разделяют их.Это одна из причин, по которой мы говорим, что массаж тела full имеет много преимуществ для мужчин .

Эта склонность накапливать стресс и беспокойство может привести к нарушениям сна и беспокойству , окружающему каждый момент, даже положительный, в жизни мужчины. Моменты из их повседневной жизни, например, качественное времяпрепровождение со своим партнером или семьей после долгого рабочего дня. Хотя это может показаться странным, остановка в массажном центре на , хороший массаж всего тела - именно то, что им нужно, чтобы обеспечить приятный вечер и хороший отдых ночью!

7 советов для чувственного массажа всего тела для мужчин

Массаж всего тела - это интимный опыт для мужчин и женщин , который практикуется молодыми и старыми на протяжении многих лет.Кроме того, это считается одним из самых благоприятных типов прелюдии , которым пары пользуются до сексуальных отношений.

Чувственный и эротический массаж оказывает расслабляющее, но дразнящее действие на принимающего. Нежное прикосновение рук другого человека во время массажа всего тела - отличный способ показать мужчине, что он вам действительно небезразличен. Итак, пришло время дать вам несколько советов на случай, если вы захотите попрактиковаться в этом дома:

Шаг 1

Подготовьте комнату и убедитесь, что все ничто не отвлекает, например телефонный звонок.Закройте дверь, выключите свет и зажгите свечи, чтобы создать эротическую атмосферу . Кроме того, вы можете проигрывать романтическую или развязную музыку в фоновом режиме.

Шаг 2

Положите лицо на кровать и убедитесь, что он снял всю одежду. Если он попросит, накройте нижнюю часть его тела чистой простыней. Вы также можете снять одежду , если хотите .

Шаг 3

Если вы чувствуете, что он нервничает, и хотите помочь ему расслабиться, мы рекомендуем вам слегка провести пальцами по его телу - а затем кончиками пальцев слегка надавить.

Шаг 4

Вам будет легче и увлекательнее, если вы налейте небольшое количество массажного масла на ладонь. Не забудьте потереть руки вместе, чтобы немного согреть масло.

Шаг 5

Теперь пора потереть его тело обеими руками . Мы рекомендуем вам оказывать давление, используя вес своего тела, а не силу рук. Нанесите длинные глубокие мазки на спину и шею.

Шаг 6

Попросите его перевернуться и лечь на спину, и продолжайте массировать его тело .Сосредоточьтесь на его груди, руках и ногах. Начните с , осторожно коснитесь его гениталий , двигаясь вниз, чтобы массировать его ноги.

Шаг 7

Массируйте внутреннюю часть ноги, чередуя длинные и короткие движения. Тогда пусть все течет естественно

Мы надеемся, что вам понравился этот пост и что вы узнали немного больше о массажах всего тела для мужчин . Если вас интересует наш эротический массаж , у вас есть какие-либо сомнения или вам нужна дополнительная информация, не стесняйтесь по телефону , свяжитесь с нами в любое время! Мы будем здесь, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Массаж тела для мужчин | Нью-Йорк, Нью-Йорк - Shangrila Men's Spa

Почувствуйте себя расслабленным и непринужденным во время расслабляющего массажа в Shangrila’s Men Spa . Если вы активный парень или просто любите побаловать себя, вы по достоинству оцените качественные мужские услуги, которые мы предлагаем в нашем спа-салоне. Наш массаж тела для мужчин в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, от традиционного шведского массажа до более продвинутого массажа глубоких тканей, подарит вам лечение, которое вы хотите, чтобы вы почувствовали себя полностью отдохнувшим и готовым к работе.

25 причин для массажа (AMTA):

  • Снимает стресс

  • Снимает послеоперационную боль

  • Снижает беспокойство

  • Снимает боль в пояснице с болями в нижней части спины

    9rom264 9036

    Снижает мышечное напряжение

  • Повышает физическую работоспособность

  • Снимает головные боли напряжения

  • Улучшает сон

  • Снимает симптомы депрессии

  • Снимает симптомы депрессии

  • 36 Уменьшает сердечно-сосудистую боль

    Снижает стресс у онкологических больных

  • Улучшает равновесие у пожилых людей

  • Уменьшает боль при ревматоидном артрите

  • Облегчает эффекты деменции

  • 903 способствует расслаблению od Давление

  • Уменьшает симптомы синдрома запястного канала

  • Помогает при хронической боли в шее

  • Уменьшает боль при замене суставов

  • Увеличивает диапазон движения

  • Увеличивает диапазон движения

  • Уменьшает качество

    жизни в хосписе

  • Уменьшает тошноту, связанную с химиотерапией

Шведский массаж vs.Массаж глубоких тканей

Шведский массаж - одна из наиболее часто используемых техник мужского массажа. Он мягче, чем массаж глубоких тканей, и лучше подходит для тех, кто хочет расслабиться и снять напряжение. Мужчинам, которые целый день сидят за столом или регулярно занимаются спортом, может помочь шведский массаж, потому что он помогает расслабить напряженные мышцы, особенно в пояснице, плечах и шее.

В отличие от шведского массажа, массаж глубоких тканей идет намного дальше. Он использует многие из тех же поглаживающих и разминающих движений, что и шведский массаж, но оказывает гораздо большее давление, что иногда может быть болезненным.Несмотря на боль, он может помочь снять напряжение во внутренних слоях мышц, сухожилий и фасций. Он лучше всего подходит для бегунов и людей с травмами, а также людей с хроническими болевыми состояниями, такими как фибромиалгия и боль в пояснице.

Что происходит во время шведского массажа

Во время шведского массажа один из наших терапевтов будет использовать разминание, длинные поглаживания, глубокие круговые движения и пассивные движения суставов, чтобы помочь вам расслабиться, стимулировать нервные окончания и увеличить кровоток и лимфу. дренаж.Движения будут дополнены ароматным маслом или лосьоном на ваш выбор.

Что происходит во время массажа глубоких тканей

Массаж глубоких тканей начинается как более традиционный массаж, помогающий разогреть мышцы. Как только они расслабятся, терапевт начнет работать глубоко в проблемных зонах, используя ладони, пальцы и костяшки пальцев, а также предплечья и локти, чтобы усилить давление.

Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о нашем массаже тела для мужчин в Нью-Йорке, Нью-Йорк.Мы обслуживаем клиентов на всей территории.

Чего ожидать | MassageTherapy.com

Где будет проходить сеанс массажа или бодворк?

Ваш сеанс массажа или тела будет проходить в теплой, уютной и тихой комнате. Можно послушать мягкую музыку, которая поможет вам расслабиться. Вы будете лежать на столе, специально созданном для вашего комфорта.

Кто будет выполнять массаж или работу с телом?

Если вы нашли своего массажиста через Massagetherapy.com, вы можете быть уверены, что ваше занятие будет проводить профессионал, прошедший надлежащую подготовку. Все 80 000+ практикующих специалистов онлайн-справочной службы Massagetherapy.com являются членами Associated Bodywork and Massage Professionals (ABMP). В качестве условия членства ABMP проверяет обучение и квалификацию каждого своего практикующего специалиста. Некоторые специалисты по массажу и телесу имеют лицензию от государства, в то время как другие регулируются на местном уровне.

Хотя нет двух абсолютно одинаковых видов массажа, вы можете запросить определенную технику или методику.Если в выбранном вами месте работают несколько терапевтов, вы можете попросить о своем предпочтении терапевта мужского или женского пола.

Должен ли я быть полностью раздетым?

Большинство техник массажа и работы с телом традиционно выполняется с клиентом без одежды; однако, что вы хотите надеть, зависит только от вас. Вы должны раздеваться до вашего уровня комфорта. На протяжении всего сеанса вы будете правильно задрапированы простыней.

Будет ли практикующий присутствовать, когда я раздеваюсь?

№Практикующий выйдет из комнаты, пока вы раздеваетесь, расслабляется на столе и накрывается чистой простыней.

Буду ли я покрыта во время сеанса?

Вы всегда будете правильно укрыты простыней, чтобы вам было тепло и комфортно. Будет открыта только обрабатываемая область.

Какие части моего тела будут массироваться?

Вы и практикующий обсудите желаемый результат вашего сеанса. Это определит, какие части вашего тела требуют массажа.Типичная тренировка всего тела будет включать в себя работу над спиной, руками, ногами, ступнями, руками, головой, шеей и плечами. Вы не должны прикасаться к вашим гениталиям (мужским или женским) или груди (женским) или рядом с ними.

На что будет похож массаж или работа с телом?

Это зависит от используемых методов. Многие массажисты используют разновидность шведского массажа, который часто является базовым для практикующих. При обычном шведском массаже сеанс может начинаться с широких плавных движений, которые помогут успокоить нервную систему и расслабить внешнее мышечное напряжение.По мере того, как ваше тело расслабляется, давление будет постепенно увеличиваться, чтобы расслабить определенные области и снять мышечное напряжение.

Часто используется легкое масло или лосьон, чтобы можно было массировать мышцы, не вызывая чрезмерного трения кожи. Масло также помогает увлажнять кожу.

Если вы чувствуете дискомфорт, немедленно сообщите об этом, чтобы можно было воспользоваться другим подходом. Массаж и работа с телом наиболее эффективны, когда ваше тело не сопротивляется.

Существуют ли разные виды массажа и работы с телом?

Существует множество видов массажа и массажа; различные техники используют разные удары, в том числе базовые растирающие движения, раскачивание, повторное обучение осанке и движению, приложение давления к определенным точкам и многое другое.Спросите практикующего о методах, которые он использует.

Как долго будет длиться сеанс?

В среднем сеанс массажа всего тела или работа с телом длится примерно один час. Получасовая встреча дает время только для частичного сеанса массажа, например, шеи и плеч, спины или ног и ступней. Многие люди предпочитают сеанс от 60 до 90 минут для оптимального расслабления. Всегда позволяйте расслабиться до и после сеанса. Гидромассажные ванны, паровые бани и сауны могут помочь в процессе релаксации.

Что мне делать во время сеанса?

Перед массажем не стесняйтесь задавать практикующему любые вопросы о технике или предстоящем сеансе. Во время массажа устройтесь поудобнее. Практик будет либо осторожно двигать вас, либо говорить вам, что нужно делать на протяжении всего сеанса (например, поднимать руку). Многие люди просто закрывают глаза и полностью расслабляются, общаясь, если / когда им нужно большее или меньшее давление, другое одеяло или что-то еще, имеющее отношение к сеансу.Если у вас есть какие-либо вопросы относительно сеанса или конкретной техники, которую вы получаете, не стесняйтесь спрашивать практикующего.

Как я буду чувствовать себя потом?

Большинство людей чувствуют себя расслабленными. Некоторые испытывают свободу от длительных болей, возникающих из-за напряжения или повторяющихся действий. После начального периода замедления ощущения люди часто испытывают повышенную энергию, повышенную осознанность и большую продуктивность, которая может длиться несколько дней.

Каковы преимущества массажа и работы с телом?

Массаж и работа с телом могут помочь снять хроническое мышечное напряжение и боль, улучшить кровообращение, увеличить гибкость суставов, уменьшить умственную и физическую усталость и стресс, способствовать более быстрому заживлению травмированной мышечной ткани, улучшить осанку и снизить кровяное давление.Также известно, что массаж и работа с телом способствуют лучшему сну, улучшают концентрацию, уменьшают беспокойство и создают общее чувство благополучия. Узнайте больше о преимуществах массажа.

Существуют ли какие-либо медицинские условия, при которых массаж или работа с телом не рекомендуется?

Да. Перед тем, как вы начнете сеанс, практикующий обязательно задаст общие вопросы о здоровье. Очень важно, чтобы вы сообщали практикующему врачу обо всех проблемах со здоровьем или принимаемых вами лекарствах.Если вы находитесь под наблюдением врача, настоятельно рекомендуется получить письменные рекомендации по массажу или работе с телом до любого сеанса. Вашему терапевту может потребоваться рекомендация или одобрение вашего врача.

Покроет ли это моя страховка?

Услуги массажиста или специалиста по телу могут покрываться медицинской страховкой, если это предписано хиропрактиком или остеопатом. Терапия, предоставляемая в рамках предписанного лечения врачом или зарегистрированным физиотерапевтом, часто покрывается страховкой.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *