Метеоризм что: Метеоризм – причины, симптомы, диагностика, виды, профилактика и методы лечения в «СМ-Клиника»

Метеоризм – статьи о здоровье

Метеоризм – повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм может ощущаться у практически здоровых лиц при переедании, употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование.

Причины

Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. Метеоризм может возникнуть у ребенка уже в первые дни после рождения в результате несовершенства ферментной системы или нарушения ее функции. Недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов.

Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта. Другой причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микрофлоры толстой кишки. Также метеоризм может возникнуть из-за перенесенных операций на брюшной полости.

У людей, старше 65-70 лет метеоризм чаще всего возникает на фоне процесса атрофии мышечного слоя кишечника. Также причинами метеоризма в пожилом возрасте могут выступать: удлинение кишки, ухудшение функционирования желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты.

У женщин иногда возникают метеоризм в период вынашивания ребенка.Это, как правило, связано с давлением, которое матка оказывает на кишечник, и гормональными изменениями в организме.

В нормальных условиях большая часть газов поглощается бактериями, обитающими в кишке. При нарушении баланса возникает метеоризм.

Иногда метеоризм провоцируют нервозные ситуации, «пробуждающие» гормоны стресса.

Симптомы

Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запорами или поносами, проблемами со сном, головной болью и общей слабостью.

Вздутие живота при метеоризме – это одно из наиболее ярких проявлений увеличения количества газов в кишечнике. Не заметить его невозможно, так как вздутие сопровождается болями и чувством выраженного дискомфорта. Живот увеличивается в размерах за счет переполнения кишечника газами. При этом их отхождения не происходит, так как толстая кишка спазмирована.

Диагностика и лечение

Метеоризм лечит гастроэнтеролог.

При наличии метеоризма врач-гастроэнтеролог назначает различные методы исследвоания, чтобы установить причину дискомфортного состояния.

Если установлено, что метеоризм является следствием нерационального подхода к питанию, то следует имеющиеся погрешности устранить. Важно принимать пищу регулярно. Врачи рекомендуют включать в рацион кисломолочные продукты. Если их прием будет регулярным, метаболическая активность микрофлоры нормализуется, восстановится моторная функция кишечника.

Принцип лечения метеоризма состоит в устранении причины повышенного газообразования. Для этого назначается диета, а также препараты для лечения заболеваний, вызвавших метеоризм.

В лечении метеоризма используются поглощающие средства, например, активированный уголь (эффективен только в больших дозах), белая глина, полифепан, диметикон, полисорб. Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.

Целесообразным также является прием ферментов поджелудочной железы, так как метеоризм практически всегда происходит на фоне нарушения пищеварения.

причины и лечение заболевания у детей

Вздутие живота часто бывает как у младенцев, так и у детей постарше. Причин этого неприятного явления несколько: нарушение пищеварения, дисбаланс кишечной микрофлоры, ослабление иммунной системы. Как определить источник возникновения недомогания и снять болезненное состояние?

Симптомы метеоризма

Вздутие живота — проблема, которая доставляет настоящие страдания малышам. Скопившиеся газы раздувают животик, растягивают кишечник, вызывают неприятные ощущения и зачастую острую боль. При этом ребенок беспокоится, плачет, часто просыпается.

Характерными признаками младенческих колик являются громкий плачь грудничка, сучение ножками, отказ от груди. Приступы возникают ближе к вечеру, могут длится несколько часов и стихают, когда у малыша получается выпустить газы. Дети на возникновение вздутия живота реагируют не так остро, они также могут отказываться от еды и капризничать, при этом жаловаться на боль, тяжесть и распирание в животе. Что делать в подобной ситуации?

Причины возникновения метеоризма у детей

На самом деле, образование газов в кишечнике — естественное состояние организма. Воздух попадает в желудок в процессе сосания грудного молока младенцами или во время приема пищи у более старших детей. Газообразование возникает также, при нейтрализации желудочного сока щелочным секретом или при расщеплении пищи бактериями, населяющим кишечник. Обычно здоровая кишечная микрофлора ослабляет распространение газов, которые проблем выходят через прямую кишку.

Избыточное газообразования возникает, если бактериальный баланс по каким-то причинам нарушается. В этом случае чрезмерное количество газов наполняют живот, они трудно выводятся и вызывают боль. Подобное состояние называют дисбиозом. Дисбаланс микрофлоры кишечника при неправильном лечении провоцирует активизацию бродильных процессов и вызывает расстройство стула.

Вызывающими повышенное газообразование у детей факторами могут быть: искусственное вскармливание, чрезмерное употребление антибиотиков, острые инфекции, непереносимость коровьего молока, хронические заболевания ЖКТ.

У младенцев возрастом до трех месяцев баланс микрофлоры только устанавливается. В этот период возникновение колик явление частое.

Профилактика и лечение вздутия живота

Устранить младенческие колики поможет выкладывание малыша на животик, накладывание теплой пеленки в болевую зону, использование газоотводной трубочки. После кормления рекомендуется несколько минут держать младенца «столбиком», для того, чтобы он срыгнул проглоченный воздух. Мама должна придерживаться диеты: избегать употребления копченостей, жирной пищи, бобовых, арахиса.

Во время приступа детям любого возраста полезен мягкий массаж живота, представляющего собой круговые вращения по часовой стрелке. Также будут полезны теплые ванны, снимающие спазмы, фенхелевый чай и укропная вода.

Из лекарств в умеренном количестве назначаются сорбенты, поглощающие газы или пеногасители — полимеры, разрушающие образующуюся пену в кишечнике, избавляя от газов. Эффективным средством при вздутии является также пробиотики. Это препараты, в которых содержаться полезные, живые бактерии (лактобактерии, бифидобактерии). Они помогают быстро восстановить здоровую кишечную флору.

Детский метеоризм детей — проблема серьезная. Чтобы разобраться в ее причинах лучше обратиться к специалисту: педиатру или гастроэнтерологу. В клинике Оринмед принимают опытные врачи, которые быстро и точно диагностируют причины колик. При сложных случаях может потребоваться дополнительная лабораторная диагностика. Все анализы можно сдать в одном месте и получить результаты. Грамотно назначенное лечение поможет избавиться от болезненных проявлений в короткое время и вернуть отличное настроение малышу и его родителям.

 

Метеоризм — Канал лучшего здоровья

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

• Кишечные газы являются нормальной частью пищеварения.
• Чрезмерный метеоризм может быть вызван непереносимостью лактозы, некоторыми продуктами питания или внезапным переходом на диету с высоким содержанием клетчатки.
• Метеоризм может быть симптомом некоторых заболеваний пищеварительной системы, включая синдром раздраженного кишечника.

О метеоризме

Метеоризм, обычно называемый «пуканием», вызывается газами в кишечнике.

Ежедневно кишечник производит от 500 до 2000 мл газа, который через равные промежутки времени выходит из заднего прохода.

Газ, или «флатус», состоит из ряда газов, включая метан, азот и двуокись углерода. Различные запахи зависят от соотношения газов, на которое влияет пища, которую мы едим.

Вздутие живота образуется при проглатывании воздуха, пищеварении, пище с высоким содержанием клетчатки и побочных продуктах кишечных бактерий.

Некоторые расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника, могут вызывать избыточное газообразование.

Симптомы метеоризма

Прохождение газа — нормальное явление, но его количество варьируется у разных людей и зависит от ряда факторов, включая диету.

У некоторых людей газообразование бывает всего несколько раз в день, у других — до 40 раз, в то время как в среднем около 15 раз.0006

вонючие газы

громкие газы

вздутие живота и дискомфорт

урчание внизу живота.

Причины метеоризма

Кишечный газ является нормальной частью пищеварения. Газ образуется различными способами, в том числе:

• Проглатывание воздуха – рот не запечатан, поэтому небольшое количество воздуха проглатывается вместе с пищей и жидкостью. Кислород и азот из проглоченного воздуха всасываются в кровоток из тонкой кишки, а любой избыток может продолжить свой путь через кишечник для изгнания. «Заглатывание воздуха» часто происходит у тревожных людей.
• Нормальное пищеварение – желудочная кислота нейтрализуется секрецией поджелудочной железы, и в результате взаимодействия образуется газ (углекислый газ) в качестве побочного продукта.
• Кишечные бактерии – кишечник содержит множество бактерий, которые способствуют пищеварению путем ферментации некоторых пищевых компонентов. В процессе ферментации в качестве побочного продукта образуется газ. Часть газа всасывается в кровоток и выдыхается легкими. Остальное продвигается по кишечнику.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки – клетчатка необходима для здоровья пищеварительной системы, но она может вызывать чрезмерное газообразование. Тонкий кишечник не может расщеплять определенные соединения, что требует дополнительной работы для газообразующих кишечных бактерий и сопутствующих газов. Диеты с высоким содержанием клетчатки следует вводить медленно, чтобы дать кишечнику достаточно времени для адаптации.
• Непереносимость лактозы – неспособность организма переваривать определенные сахара, содержащиеся в коровьем молоке, вызывает чрезмерное количество кишечных газов. Это связано с тем, что кишечные бактерии переваривают сахара путем ферментации, процесса образования газа.
• Непереносимость углеводов с короткой цепью , кроме лактозы – некоторые люди могут быть подвержены газообразованию в результате ферментации других углеводов, таких как фруктоза, присутствующая во многих продуктах, включая мед, кукурузный сироп и некоторые фрукты. Эти короткоцепочечные углеводы вместе теперь известны как FODMAPS.

Распространенные жалобы на метеоризм

Некоторые из наиболее неприятных или неприятных проблем, связанных с метеоризмом, включают:

• Громкий вздутие живота – это вызвано тем, что мышцы кишечника проталкивают воздух через плотное кольцо мышц в области заднего прохода. Предложения включают в себя прохождение воздуха с меньшей мощностью и уменьшение количества кишечного газа путем корректировки диеты.
• Вонючие газы – газ, образующийся при бактериальном брожении, может иметь запах в зависимости от съеденной пищи. Предложения включают ограничение общих виновников, таких как чеснок, лук, острая пища и пиво.
• Чрезмерное газообразование – это вызвано заглатыванием воздуха, употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, непереносимостью лактозы или некоторыми расстройствами пищеварения. Предложения включают уменьшение количества кишечного газа путем корректировки диеты и обращения к врачу.

Продукты, которые следует ограничить, чтобы уменьшить метеоризм

Здоровое питание требует большого разнообразия. Продукты, вызывающие большое количество газов, также содержат необходимые питательные вещества и не должны исключаться из рациона. Лучше ограничить их потребление.

Примеры пищевых продуктов, которые обычно вызывают метеоризм, включают:

• молочные продукты, такие как молоко, при непереносимости лактозы
• сухофрукты – изюм и чернослив
• фрукты – яблоко, абрикос, персик и груша

• 7

  7 продукты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки – особенно семена и шелуха

• бобовые – фасоль, горох, нут, соевые бобы и орехи
• овощи – морковь, баклажаны, лук, брюссельская капуста и белокочанная капуста.

Слабительные и метеоризм

Многие слабительные, включая лактулозу, сорбит и некоторые препараты клетчатки, также вызывают метеоризм и не должны использоваться регулярно, кроме как по рекомендации врача.

Уменьшение кишечных газов

Предложения по уменьшению количества газов включают:

• Ограничение обычных продуктов питания.
• Не увеличивайте резко количество клетчатки в своем рационе.
• Уменьшите потребление молока, если есть проблемы с непереносимостью лактозы.
• Рассмотрите возможность приема древесного угля или других безрецептурных препаратов.

При чрезмерном метеоризме обратиться к врачу

Некоторые расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника, могут вызывать ощущение чрезмерного газообразования.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете необычный метеоризм, боль в животе, изменения в привычках пользоваться туалетом или любой другой неприятный симптом, связанный с пищеварением.

Непереносимость лактозы можно диагностировать с помощью биопсии тонкой кишки. Эту процедуру проводит специалист с помощью эндоскопа (камеры, прикрепленной к тонкой гибкой трубке). Вам дадут успокоительное.

Непереносимость короткоцепочечных углеводов (FODMAPS) можно диагностировать с помощью водородного теста в выдыхаемом воздухе. Тестовый углевод принимается внутрь, и в течение 2-3 часов берется серия образцов дыхания, чтобы определить, имеет ли место аномальное брожение.

Где можно получить помощь

• Ваш терапевт (врач)
• Диетолог

• Калантар-Заде К., Береан К.Дж., Бердж Р.Э. и др. 2019, «Кишечные газы: влияние на расстройства кишечника и роль диетических манипуляций»Внешняя ссылка, Обзоры природы: гастроэнтерология и гепатология, том. 16, нет. 12, стр. 733-747.
• Газ, отрыжка, метеоризм и вздутие животаВнешняя ссылка, Guts UK.
• Диета с низким содержанием FODMAPВнешняя ссылка, Shepherd Works.
• Дыхательный тестВнешняя ссылка, Shepherd Works.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 31-03-2023

Причины, способы устранения, осложнения и прочее

Хотя у большинства людей метеоризм возникает, глотание воздуха или употребление в пищу определенных продуктов, таких как брокколи, может привести к его более частому возникновению. Некоторые состояния здоровья, такие как целиакия, могут вызывать чрезмерное газообразование.

Метеоризм, также известный как выделение газов из пищеварительной системы через задний проход, называется метеоризмом. Это происходит, когда газ скапливается внутри пищеварительной системы и является нормальным процессом.

Газы скапливаются в пищеварительном тракте, когда организм расщепляет пищу. Это также может произойти, когда вы заглатываете воздух во время еды или питья. Газ обычно состоит из кислорода, азота, водорода, углекислого газа и иногда метана.

По данным Национального института здоровья, люди в среднем испытывают метеоризм от 13 до 21 раза в день. Некоторые состояния, такие как синдром раздраженного кишечника, целиакия и гастропарез, могут вызывать чрезмерный метеоризм. Вы также можете чаще пускать газы, если едите определенные продукты.

В некоторых случаях газы могут вызывать боль и вздутие живота и влиять на вашу повседневную деятельность. Изменение диеты, прием лекарств и физические упражнения могут помочь уменьшить дискомфорт от газов.

Газ собирается двумя основными способами. Заглатывание воздуха (аэрофагия) во время еды или питья может привести к скоплению кислорода и азота в пищеварительном тракте. Во-вторых, когда ваше тело расщепляет пищу, в пищеварительном тракте накапливаются такие газы, как водород, метан и углекислый газ. Любой метод может вызвать метеоризм.

Глотание воздуха

Глотание воздуха в течение дня является естественным, обычно во время еды и питья. Как правило, вы проглатываете лишь небольшое количество воздуха.

Если вы часто заглатываете больше воздуха, вы можете обнаружить, что у вас повышенный метеоризм. Это также может вызвать отрыжку.

Причины, по которым вы можете глотать больше воздуха, чем обычно, включают:

• жевательную резинку
• курение
• ношение незакрепленных зубных протезов
• сосание предметов, таких как ручки
• употребление газированных напитков
• слишком быстрое употребление пищи или питье

Выбор диеты

Пища, которую вы едите, может привести к чрезмерному метеоризму. Известно, например, что углеводы вызывают газообразование.

Белки и жиры вызывают меньше газов, чем углеводы. Однако некоторые белки могут вызывать более сильный запах газа.

Некоторые продукты, вызывающие газообразование, включают:

• бобы
• капуста
• брокколи
• Брюссельская капуста
• цельнозерновые
• спаржа
• молоко
• молочные продукты
• лук
• груши
• артишоки

  5 пшеница

  6

  горох

  картофель

  кукуруза

  изюм

  чечевица

  чернослив

  яблоки

  продукты с высоким содержанием фруктозы или сорбита, такие как фруктовые соки и леденцы без сахара

  полуфабрикаты

Переваривание этих продуктов может занять много времени, что приводит к неприятному запаху, связанному с метеоризмом. Кроме того, есть продукты, которые организм не может полностью усвоить. Это означает, что они проходят из кишечника в толстую кишку, не перевариваясь полностью.

Толстая кишка содержит большое количество бактерий, которые расщепляют пищу, выделяя при этом газы. Накопление этого газа вызывает метеоризм.

Не все продукты вызывают газообразование у всех людей. Отслеживание продуктов, которые вы едите, и симптомов метеоризма, которые вы испытываете, могут помочь определить, какие из них вызывают газы в вашем теле.

Сопутствующие состояния

Если в вашем рационе не содержится большого количества углеводов или сахаров и вы не заглатываете слишком много воздуха, ваш чрезмерный метеоризм может быть вызван заболеванием.

Условия, которые могут вызвать метеоризм, варьируются от временных проблем со здоровьем до хронических проблем с пищеварением. Некоторые из этих состояний включают:

• запор
• гастроэнтерит
• пищевую непереносимость, такую ​​как непереносимость лактозы
• СРК
• болезнь Крона
• глютеновая болезнь 909006
• расстройства пищевого поведения

  6

• 0006
• язвенный колит
• демпинг-синдром
• желудочно-пищеводный рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• аутоиммунный панкреатит
• пептическая язва

Избавиться от избыточного газа и уменьшить метеоризм можно с помощью сочетания изменений образа жизни и диеты. Домашние средства от метеоризма включают:

• Ведение дневника питания. Это поможет вам выяснить, какие продукты увеличивают газообразование в вашем организме. После того, как вы определите некоторые продукты, которые вызывают у вас чрезмерный метеоризм, вы можете попробовать есть их меньше или вообще избегать их.
• Корректировка диеты. Если в вашем рационе много трудноусвояемых углеводов, попробуйте заменить их. Углеводы, которые легче усваиваются, такие как рис и бананы, являются заменителями, которые могут уменьшить метеоризм.
• Чаще есть небольшими порциями.
  Пять-шесть приемов пищи небольшими порциями в день вместо трех больших может быть легче для вашей пищеварительной системы.
• Попытка глотать меньше воздуха. Не делайте ничего, что может увеличить количество проглатываемого вами воздуха. Это включает в себя правильное пережевывание пищи и отказ от жевательной резинки, курения и соломинок.
• Пить много воды. Поддержание водного баланса может помочь вам избежать запоров, вызывающих газообразование.
• Регулярные физические упражнения. Некоторые люди считают, что физические упражнения способствуют пищеварению и могут предотвратить метеоризм.
• Прием пробиотиков. Пробиотики , такие как Lactobacillus и Bifidobacterium , могут способствовать регулярному пищеварению, что может помочь уменьшить газообразование. Их можно найти в безрецептурных добавках и ферментированных продуктах, таких как квашеная капуста и йогурт.
• Использование угольных подушечек. В некоторых случаях чрезмерного метеоризма можно использовать подкладку из древесного угля для уменьшения запаха.
• Изменение позы. Сидя в вертикальном положении, вы можете помочь своему телу избавиться от избыточного газа.
• Использование грелки. Положите на живот грелку или бутылку с горячей водой, чтобы уменьшить боль и спазмы, вызванные избытком газов.
• Употребление имбиря. Известно, что имбирь способствует пищеварению. Улучшение пищеварения может помочь уменьшить метеоризм и вздутие живота.

Лекарства также можно использовать для лечения метеоризма, в зависимости от причины проблемы. Варианты лечения включают:

• Лекарства, отпускаемые без рецепта: В аптеках продается множество лекарств, таких как субсалицилат висмута (Pepto-Bismol) и симетикон (Gas-X, Phazyme), которые могут облегчить метеоризм.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту: Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть направлены на основные состояния, такие как СРК или избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, которые вызывают образование газов. Лечение этого состояния может, в свою очередь, уменьшить метеоризм.
• Добавки: Если у вас непереносимость лактозы, прием лактазы (доступен без рецепта) может помочь уменьшить газообразование при употреблении молочных продуктов. Другая добавка, альфа-галактозидаза (Beano), может помочь организму расщеплять бобовые и овощи, чтобы уменьшить газообразование.

Прежде чем добавлять какие-либо лекарства или добавки в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Если вас беспокоит метеоризм, обратитесь к врачу. Они спросят о:

• ваши симптомы
• ваша диета
• ваши привычки в еде и питье (например, размер порций и скорость приема пищи)
• лекарства и добавки, которые вы принимаете
• ваша история болезни

Они также могут провести медицинский осмотр для проверки на опухоль, нежность или звуки в животе. Это может включать физический осмотр прямой кишки.

Медицинский работник может назначить дополнительные медицинские анализы, включая рентген, анализы крови и анализы кала, чтобы определить, не связана ли с метеоризмом потенциальная проблема со здоровьем.