Может ли синяк появиться без удара: Появляются синяки на теле. Нужно ли обращаться к врачу

Что делать, если синяки появляются без причины

29 июня 2018 Ликбез Здоровье

Причины всё же есть. И среди них — очень опасные.

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев.

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается, становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура, сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения. Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда, тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
2. Меньше усердствовать на тренировках.
3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Читайте также 🧐

• Как убрать шишки от уколов
• Как быстро убрать синяк: только научные способы
• Как убрать мешки под глазами: 10 эффективных способов

Важно! Почему легко появляются синяки: 9 тревожных причин

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.

1. Возраст. С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.
2. Геморагические васкулиты. Это заболевание сосудов, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях – издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.
3. Нарушения со стороны крови. Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.
4. Диабет. У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.
5. Чрезмерное напряжение на тренировках. Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.
6. Некоторые лекарственные препараты. Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.
7. Наследственность. Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).
8. Бледная кожа. Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков – просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.
9. Повреждения от солнца. Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.

Это серьезно? Причины, лечение и профилактика

Кровоподтеки возникают, когда кровь попадает под кожу, обычно после ударной травмы с повреждением мелких кровеносных сосудов. Однако не все синяки имеют простое объяснение.

Хотя случайные или внезапные кровоподтеки не обязательно означают наличие у человека какого-либо заболевания, его все же стоит обсудить с врачом.

В этой статье подробно рассматриваются факторы и причины случайных синяков и сопутствующих симптомов. Это также объясняет синяки во время беременности и когда нужно обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestСлучайные синяки могут указывать на основную проблему со здоровьем.

Большинству синяков не о чем беспокоиться, они заживают в течение пары недель. Они могут различаться по цвету, а цвет кожи может влиять на внешний вид синяка.

Узнайте больше о том, что означают цвета синяка, здесь.

Узнайте больше о синяках на темной коже здесь.

Однако случайные, спорадические синяки могут быть симптомом чего-то менее очевидного, особенно если есть другие симптомы. Особенно беспокоят синяки на туловище, спине или лице.

Вот некоторые ключевые факторы случайных синяков:

• Возраст: Пожилые люди гораздо более восприимчивы к синякам. Кожа становится тоньше и менее эластичной, особенно на тыльной стороне рук. Кровеносные сосуды теряют эластичность и гораздо легче рвутся.
• Пол: У самок синяки возникают чаще, чем у самцов. Хотя нет убедительных медицинских доказательств того, почему у женщин обычно более тонкая кожа, что облегчает появление синяков.
• Генетика: Склонность к синякам может передаваться по наследству. Например, болезнь фон Виллебранда — это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором кровь не свертывается должным образом. Это приводит к легким синякам или большим синякам. Тем не менее, это затрагивает только около 1% населения Соединенных Штатов.

Необъяснимые синяки очень распространены и заживают относительно быстро. Однако, если синяк сохраняется, изменяется в размере или выглядит необычно, это может быть основное заболевание или другие факторы.

Ниже приведены некоторые возможные причины случайных синяков.

Лекарства и добавки

Лекарства, такие как антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды, снижают способность крови к свертыванию. Это может привести к вытеканию крови из сосудов и ее скоплению под кожей.

Некоторые исследования показывают, что некоторые пищевые добавки, такие как рыбий жир, чеснок и женьшень, также могут вызывать кровотечения и кровоподтеки.

Человеку, который принимает лекарства и у которого появляются случайные синяки, следует обратиться к врачу за советом и обсудить свою историю болезни, связанную с наркотиками, и семейную историю болезни.

Кровотечение или нарушение свертываемости крови

Основные нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия, тромбоцитопения или дефицит фактора V, могут вызывать кровоподтеки.

Гемофилия — это генетическое заболевание, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови VIII или IX, что приводит к чрезмерным кровоподтекам. Это редкое заболевание, которое в основном поражает мужчин.

Люди с иммунной тромбоцитопенией имеют низкий уровень тромбоцитов, также могут появляться беспричинные кровоподтеки. Тромбоциты — это клетки, которые помогают крови свертываться и останавливать кровотечение.

Дефицит фактора V — это редкое нарушение свертываемости крови, при котором у людей отсутствует белок фактора свертывания крови V. Это препятствует свертыванию крови. Симптомы могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее тяжелые случаи, как правило, возникают в детстве.

Другие распространенные симптомы нарушения свертываемости крови включают:

• носовые кровотечения
• кровь в моче или стуле
• кровоточивость десен

Инфекция

Сепсис – это инфекция, вызывающая накопление токсинов в крови или тканях. У людей с сепсисом часто развивается скопление крошечных кровяных пятен, напоминающих проколы на коже (петехии) или пурпурные участки (пурпура). Без лечения они могут увеличиваться в размерах, сливаться друг с другом и образовывать более крупные синяки.

Также известный как заражение крови, сепсис требует немедленного неотложного лечения.

Дефицит витаминов

Неправильное питание может негативно сказаться на здоровье, а дефицит витаминов может способствовать случайным синякам.

Некоторые дефициты включают дефицит витамина С и дефицит витамина К.

Необходимый для производства коллагена, укрепления иммунной системы и поддержания антиоксидантной активности витамин С является универсальным и жизненно важным для здоровья. Он также устраняет вредные свободные радикалы, которые могут привести к дегенерации тканей и случайным синякам.

Результатом крайнего дефицита витамина С является цинга, которая также приводит к кровоточивости десен, потере ногтей и зубов и сердечной недостаточности.

В то же время дефицит витамина К может способствовать значительному кровотечению, плохому развитию костей и сердечно-сосудистым заболеваниям. У взрослых встречается редко, обычно в неонатальном периоде.

Однако прием антикоагулянтов и антибиотиков, препятствующих выработке витамина К, может вызвать его дефицит.

Люди могут предотвратить дефицит витаминов, изменив свой рацион и приняв добавки.

Заболевания печени или почек

Когда печень повреждена, она перестает вырабатывать белки, необходимые для свертывания крови. Например, цирроз печени является результатом непрерывного долговременного повреждения, а легкое образование синяков является симптомом.

Однако он не должен появляться изолированно и может проявляться вместе с усталостью, потерей аппетита, болью в животе и тошнотой.

У человека с заболеванием почек легко появляются синяки из-за потери эластичности кожи.

Лекарства также могут препятствовать процессу свертывания крови и ингибировать функцию тромбоцитов. Экхимоз, возникающий при просачивании крови из поврежденного капилляра в окружающие ткани, является распространенным явлением и требует плана профилактического лечения.

Любой, кто подозревает заболевание печени или почек, должен обратиться к врачу.

Другие причины

Лечение рака, такое как химиотерапия и таргетная терапия, также может привести к образованию синяков. Это потому, что они снижают количество тромбоцитов в крови.

Легкие синяки и кровотечения являются обычными симптомами лейкемии. Обычно они поражают спину, ноги и руки. Еще одним признаком возможной лейкемии является множество синяков без указания причины. Еще одной проблемой являются синяки, которые исчезают дольше, чем обычно.

Синдром Бернара-Сулье — редкое наследственное нарушение свертываемости крови. У людей с этим заболеванием легко образуются синяки и кровотечения из мелких кровеносных сосудов под кожей.

Синдром Гарднера-Даймонда — это состояние, при котором возникают болезненные и неожиданные синяки, в основном на руках, ногах или лице. В основном это происходит у женщин, которые имеют состояние психического здоровья или эмоциональный стресс. Управление обычно включает психиатрическое лечение.

Врачи проверяют уровень тромбоцитов у женщин в течение всего срока беременности, но кровоподтеки могут быть симптомом гестационной тромбоцитопении, которая приводит к низкому количеству тромбоцитов.

Это происходит в 4,4–11,6% беременностей. Это составляет около 75% всех случаев тромбоцитопении у беременных.

Всегда сообщайте врачу или акушерке о любых необычных кровоподтеках во время беременности.

Полностью предотвратить синяки невозможно. Синяки часто безвредны, но иногда они могут указывать на заболевание, требующее лечения.

Например, человек должен обратиться к врачу, если:

• кровоподтеки возникают без видимой причины и не заживают в течение нескольких недель
• кровоподтеки появляются в необычных местах, например, на туловище, спине или лице
• имеется ряд кровоподтеков в одной конкретной области или группы, разбросанные по разным частям тела
• повторяющиеся кровоподтеки
• появляются кровоподтеки с другими симптомами, такими как усталость, тошнота или высокая температура

Случайные синяки редко вызывают беспокойство. Однако, если изменение цвета не проходит в течение нескольких недель, стоит обратиться к врачу. Может быть проблема со свертываемостью крови или другое основное заболевание, требующее лечения.

Прием определенных лекарств и старение часто являются корнем проблемы. Однако, если человек испытывает другие симптомы наряду с случайными кровоподтеками, может потребоваться дальнейшее обследование.

Информация о синяках | Гора Синай

Контузия; Гематома

Синяк — это участок кожи с изменением цвета. Синяк возникает, когда мелкие кровеносные сосуды разрываются и их содержимое просачивается в мягкие ткани под кожу.

Ушиб кости возникает в результате сжимающих усилий, возникших во время травмы. Поврежденный участок возникает в медуллярной части кости и может сопровождаться кровотечением и отеком. Синяки часто возникают в результате падений, спортивных травм, автомобильных аварий или ударов других людей или предметов. Синяки могут длиться от нескольких дней до месяцев, причем ушиб кости является наиболее тяжелым и болезненным.

Мышечный ушиб возникает, когда прямой удар предмета поражает часть тела, повреждая нижележащие мышечные волокна и соединительную ткань, не разрывая кожу. Мышечный ушиб может вызвать боль и отек, а также ограничение подвижности сустава рядом с травмой. В зависимости от степени травмы, мышечный синяк может заживать несколько дней или месяцев.

Ушиб возникает, когда сила вызывает разрыв кровеносных сосудов. Кровь просачивается в участки под кожей, вызывая боль, отек и изменение цвета кожи.

Синяки возникают, когда кровеносные сосуды разрываются из-за какой-либо силы и просачивают кровь в области под кожей. Основными симптомами ушиба являются боль, отек и изменение цвета кожи. Синяк начинается с розовато-красного цвета, который может быть очень нежным на ощупь.

Соображения

Существует три типа синяков:

• Подкожный — под кожей
• Внутримышечный — в брюшке подлежащей мышцы
• Надкостничный — костный ушиб

Синяки могут длиться от нескольких дней до месяцев. Ушиб кости является наиболее сильным и болезненным.

Причины

Синяки часто возникают в результате падений, спортивных травм, автомобильных аварий или ударов, полученных от других людей или предметов.

Если вы принимаете антикоагулянты, такие как аспирин, варфарин (Кумадин, Жантовен), дабигатран (Прадакса), ривароксабан (Ксарелто), апиксабан (Эликвис) или клопидогрел (Плавикс), у вас, скорее всего, легче образуются синяки.

Симптомы

Основными симптомами являются боль, отек и изменение цвета кожи. Синяк начинается с розовато-красного цвета, который может быть очень нежным на ощупь. Часто бывает трудно использовать мышцу, которая была ушиблена. Например, глубокий ушиб бедра причиняет боль при ходьбе или беге.

В конце концов синяк меняет цвет на голубоватый, затем на зеленовато-желтый и, наконец, по мере заживления возвращается к нормальному цвету кожи.

Первая помощь

• Приложите лед к синяку, чтобы ускорить его заживление и уменьшить отек.
  Заверните лед в чистое полотенце. Не кладите лед прямо на кожу. Прикладывайте лед на 15 минут каждый час.
• По возможности держите место ушиба приподнятым над сердцем. Это помогает предотвратить скопление крови в ушибленных тканях.
• Постарайтесь дать отдых ушибленной части тела, не перегружая мышцы в этой области.
• При необходимости примите ацетаминофен (тайленол), чтобы уменьшить боль.

В редких случаях компартмент-синдрома часто проводят хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить сильное повышение давления. Компартмент-синдром возникает в результате повышенного давления на мягкие ткани и структуры под кожей. Это может уменьшить поступление крови и кислорода к тканям.

Не делать

• Не пытаться дренировать синяк иглой.
• Не продолжайте бегать, играть или иным образом использовать больную, ушибленную часть тела.
• Не игнорируйте боль или опухоль.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Немедленно позвоните своему лечащему врачу, если вы чувствуете сильное давление в ушибленной части тела, особенно если эта область большая или очень болезненная. Это может быть связано с синдромом компартмента и может быть опасным для жизни. Вам должна быть оказана неотложная помощь.

Также звоните своему врачу, если:

• У вас синяки без какой-либо травмы, падения или другой причины.
• Вокруг места ушиба имеются признаки инфекции, включая полоски покраснения, гноя или других выделений, или лихорадку.

Профилактика

Поскольку синяки обычно являются прямым результатом травмы, ниже приведены важные рекомендации по технике безопасности:

• Научите детей правилам безопасности.
• Будьте внимательны, чтобы избежать падений вокруг дома. Например, будьте осторожны, взбираясь по лестницам или другим объектам. Не вставайте и не становитесь на колени на столешницы.
• Пристегивайтесь ремнями безопасности в автомобилях.
• Носите соответствующий спортивный инвентарь, чтобы наносить на те участки тела, которые чаще всего ушибаются, например, набедренные подушечки, набедренные щитки и налокотники в футболе и хоккее. Носите щитки для голени и наколенники в футболе и баскетболе.

Буттараволи П.М., Леффлер С., Херрингтон Р.Р. Контузия: (синяк). В: Буттараволи П.М., Леффлер С., Херрингтон Р.Р., ред. Мелкие чрезвычайные ситуации . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 134.

Кэмерон П., О’Рейли Г. Обзор травм. В: Кэмерон П., Литтл М., Митра Б., Дизи С., ред. Учебник скорой медицинской помощи для взрослых . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: 67-71.

Хейворд CPM. Клинический подход к пациенту с кровотечением или синяком. В: Хоффман Р., Бенц Э.Дж., Зильберштейн Л.Е. и др., ред. Гематология: основные принципы и практика . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 128.

Мойес С., Блессинг К. Скин. В: Саймон С. Кросс СС, изд. Патология Андервуда . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019:глава 24.