Муж алкаш что делать: Муж-алкоголик: советы психолога женам зависимых.
Муж-алкоголик: советы психолога женам зависимых.
13 Июля 2020
Алкоголизм — главная проблема современного общества. Нередко женщины не знают, как помочь супругу, испытывают жалость, гнев и другие неприятные чувства к себе и близкому человеку. Что же делать, если ваш муж страдает от алкогольной зависимости?
Помочь или уйти?
Чтобы решить, что делать дальше, женщина должна ответить на вопрос — какие цели и причины связывают её жизнь с мужем-алкоголиком.
Если это любовь, то необходимо как можно скорее начать лечение, пока алкоголизм не погубил личность супруга. Терапия может занять много времени, потребует участия психологов и наркологов. Но при постоянной поддержке жены эффективность лечения максимальна.
Если совместная жизнь становится невыносимой, лучшее решение — развод. Затягивать в этой ситуации бессмысленно, это принесет только дополнительные конфликты и ссоры в семью.
Если принято решение о лечении, профессиональная помощь должна оказываться также самой женщине и всем членам семьи.
Что делать, если муж регулярно употребляет алкоголь?
Универсального совета, что делать в такой ситуации нет. Однако рекомендации психологов помогут достойно встретить проблему и постараться найти выход:
-
Четко определить дальнейшие действия и морально быть готовой воплотить их в жизнь. Боясь развода, женщина нередко проявляет покорность и позволяет мужу злоупотреблять алкоголем. В результате жизнь осложняется постоянными ссорами, зависимость и желание выпить становятся сильнее. Если супруг поймет, что его половинка независима и уважает свое решение, он постепенно заменит свое пристрастие альтернативными занятиями (спорт, работа и т.д.).
-
Не ставить проблему алкоголизма во главу угла. Обязательно нужно уделять внимание себе, своей внешности.
Муж сможет заметить изменения, вновь почувствовать влюбленность и вернуться к нормальной жизни.
-
Не следует ограничивать интимную жизнь. Чувство неудовлетворенности — одна из основных причин, по которым мужчины начинают злоупотреблять алкоголем.
-
Женщина должна поддерживать супруга, больше времени проводить вместе, избавлять мужа от скуки и однообразия — словом, всего того, что провоцирует его в очередной раз взять в руки рюмку. Интересная полноценная жизнь способна полностью искоренить вредную привычку, вернуть мужчину к нормальному времяпровождению. Нелишним будет запланировать крупную покупку, которая впоследствии потребует мужского участия (дача, автомобиль и др.).
Дело в том, что алкоголик получает удовольствие от чувства опьянения, расслабляется, чувствует себя уверенным и полным сил. Но вся эта эйфория временная иллюзия, и всплеск эмоций заканчивается, как только проходит действие этанола.
Какие категории алкоголиков бывают?
В зависимости от поведения в состоянии опьянения выделяют несколько типов больных алкоголизмом:
-
«Буйные» (их еще называют тревожные). После возлияний они могут проявлять агрессию, грубо обращаться и даже избивать посторонних и близких, вымещать зло на детях. Они стремятся подавить членов семьи, жены в таких парах чаще всего находятся в позиции жертвы, испытывают страх и избегают общения.
-
«Эмоциональные». Их зависимость проявляется лишь среди единомышленников. Они активно демонстрируют нежность и трепетные чувства по отношению к семье, за счет чего считаются идеалом мужа и отца.
-
«Жалкие».
Они выпивают в одиночестве, наутро не помнят происходящего накануне. Их постоянно преследуют неудачи, которые приводят к чувству жалости к себе, а также со стороны окружающих. Жена в таком браке испытывает отвращение, скандалит, но в то же время стремится сама удалить конфликт.
Они выпивают в одиночестве, наутро не помнят происходящего накануне. Их постоянно преследуют неудачи, которые приводят к чувству жалости к себе, а также со стороны окружающих. Жена в таком браке испытывает отвращение, скандалит, но в то же время стремится сама удалить конфликт.
Жёны зависимых часто мирятся с болезнью супруга. Так проявляется зависимость от мужа, возможность получить выгоду для себя, стремления почувствовать себя особенной и незаменимой. Некоторые опасаются остаться в одиночестве, нуждаются в выяснении отношений и последующих примирениях.
Что женщина не должна делать ни в коем случае?
Нередко жёны алкоголиков вынуждены выслушивать массу советов что делать, а от чего лучше воздержаться. Однако чаще всего они далеки от истины. Психологи составили список действий, которые нельзя совершать, если есть желание сохранить брак:
-
Упрекать супруга,
-
Устраивать скандалы и истерики,
-
Игнорировать проблемы супруга, его мнение по важным вопросам,
-
Чрезмерно опекать и соглашаться абсолютно со всем,
-
Прекращать ухаживать за собой и уделять себе внимание.
Алкоголики не нуждаются в жалости. Это лишь усиливает моральное давление и побуждает снова их снова выпивать. Также запрещено открыто обвинять знакомых и друзей супруга в поддержании употребления спиртного, такие слова провоцируют лишь злость.
Какие способы помощи существуют?
Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.
-
Нужно попробовать понять пьющего супруга. Довольно часто алкоголизм обусловлен генетикой человека, трагедией в семье, постоянным напряжением на рабочем месте, увольнением и другими факторами. Супруге следует поддерживать мужа в любой ситуации, беседовать о случившемся, стараться привлечь его к иному времяпровождению в целях отвлечения от проблем.
-
Запрет на самобичевание.
-
Необходимость анализировать ситуацию. Женщина должна определиться, насколько она готова помогать близкому человеку. Естественно, если речь идет о побоях, агрессии в отношении детей или неадекватном поведении, лучшим вариантом является развод. Если алкоголик ведет себя спокойно, и есть такая возможность, стоит показать спутника жизни наркологу. Зачастую во время диагностики организма обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, которые протекают бессимптомно. А это значит, что у человека появляется шанс сохранить жизнь и здоровье.
Очень важно помнить, что принятое решение о разводе категорически нельзя менять.
Зависимые люди склонны к пустым обещаниям и манипулированию, но сдерживать данное ранее слово удается лишь единицам. Не стоит сожалеть о принятом решении, нужно действовать твердо и уверенно. В этом поможет морально-психологическая подготовка.
Муж выпивает? Как понять, пьяница он или алкоголик?
Большинство женщин считает, что алкоголики – это неприятной наружности люди, которых можно встретить на улице. «Мой не алкоголик, просто выпивает», — с таким суждением женщина может жить годами.
Страдает вся семья:
- ссоры, драки на фоне пьянства,
- телесные наказания детей,
- нарушается финансовое благополучие семьи, кредиты, долги.
- Вся семья в постоянном напряжении от ожидания следующего запоя, который рано или поздно будет точно.
Известно, что наиважнейшей потребностью, наряду с едой, сном и отдыхом, является потребность в безопасности. Когда в семье есть человек, который злоупотребляет алкоголем, безопасности нет.
Нет стабильности, ведь хрупкий мир семьи может рухнуть в любую минуту. И это зависит всего лишь от одного человека, от его желания «отдохнуть», «расслабиться», «отметить событие» или у него просто «плохое настроение».
Алкоголизм – это заболевание, у которого есть точные симптомы. Оно нуждается в своевременном лечении, которое начинается с постановки диагноза, а здесь есть некоторые трудности.
Я постаралась наглядно показать вам, как можно различить алкоголизм и пьянство. Однако обстоятельства жизни могут быть различными, из-за чего бывает сложно определить, алкоголизм это или пьянство. Лучше обратиться к специалистам, которые вам помогут.
| Бытовое пьянство | Алкоголизм
|
сходства | спиртное занимает важную часть в его жизни регулярно употребляет алкоголь в больших дозах не признаёт наличие проблемы | |
различия | Способен контролировать тягу к спиртному Если ситуация не удобна выпивать не будет. «Я за рулём», «Мне на работу» | Отсутствует ситуативный контроль В связи с особой ситуацией не может отказаться от алкоголя. (на работе, при начальнике, за рулём). Ситуация не является сдерживающим фактором. |
| Есть контроль над количеством Знает границу, за которой ему будет плохо и не переходит её. Контролирует количество выпитого, останавливается сам. | Нет количественного контроля Пьёт чрезмерно. |
Есть рвотный рефлекс. Алкоголь – яд. Выпил лишнего – рвота или во время застолья, или после него. | Утрата рвотного рефлекса. Рвотный рефлекс отсутствует, яд не отторгается. Рвотный рефлекс появляется только на следующий день, утром.
| |
Не опохмеляется. | Похмельный синдром Опохмеляется, выпивает на следующий день, и ему становится лучше | |
Нет нарушения памяти. | Нарушение памяти Хроническое отравление головного мозга, приводит к нарушению памяти. Теряет вещи на следующий день. Может не признаваться, что что-то забыл. Обвиняет близких (якобы они спрятали). | |
Пьёт в компании или по случаю. | В собутыльниках или веском поводе, чтобы выпить не нуждается. | |
Наслаждается любимыми напитками. | Пьёт всё подряд. | |
Пьет нерегулярно, по одному дню. | Пьёт несколько дней подряд – запои. | |
Видит смысл жизни, живёт им. | Чувствует подавленность, потерю смысла жизни. | |
Алкогольного делирия («белой горячки») не бывает. | Алкогольный делирий — после запоев слышит или видит что-то такое, чего нет на самом деле. | |
специалисты | Психолог, психотерапевт | Психотерапевт, нарколог |
Любой организм стремится избавиться от яда путём рвотного рефлекса.
Женщины, перестаньте терпеть алкоголиков!
Мужчина уже принял решение о своём жизненном пути, теперь время женщине понять, что делать ей. Годами может тянуться алкоголизация, годами женщины терпят запои, при этом уговаривают себя «ведь не алкоголик, работает», а дела семейные не становятся лучше.
Есть случаи, когда алкоголизация набирает обороты, но явно этого не видно.
Муж уходит из дома в компанию друзей, несколько суток не бывает дома. Жена не видит его пьяным, не видит его в абстиненции, не видит его нарушения памяти. Тихо, не нарушая спокойствия жены, пьянство идёт своим чередом. Всё чаще он выбирает пойти в компанию друзей, чем остаться дома, ведь у него законный выходной, и он может провести его так, как считает нужным. А если остаётся дома, то от компьютерной игры не оторвать.
В отношениях не смысла, непонятно ради чего нужны супружеские узы? Они уже живут как соседи. Его всё устраивает: жена — красавица, работает, ему не изменяет, накормлен, дома чисто, одежда постирана, поглажена.
Каждая женщина должна решить для себя сама, сколько времени она будет с этим жить. Сколько лет своей жизни она готова положить на это?
Есть счастливые семьи, где муж стал трезвенником, и жили они долго и счастливо. Есть те, в которых муж после нескольких лет трезвости вернулся к алкоголю. Есть семьи, где борьба с алкоголизмом не дала никаких результатов.
Никто не может вам дать ни каких гарантий, но в таком случае лучше делать, чем бездействовать.
Следует обязательно предпринять попытки исправить ситуацию.
8 шагов к решению проблемы алкоголизма
Найдите в себе силы, волю и смелость. Открыто заявите мужу, что вам не нравится происходящее. Скажите, что так дальше продолжаться не может, иначе это приведёт к серьёзным последствиям. Опишите красочно нежелательные последствия. Опишите ещё живописнее здоровую жизнь, без алкоголя. Не скупитесь на краски для описания возможностей, которые даёт здоровая жизнь. Вы прожили с ним несколько лет, возможно, вы знаете его мечты. Продумайте все, что скажете. Ваша речь должная быть похожа на предвыборную агитацию.
- Предложите консультации специалиста. Нарколог, психотерапевт.
Например, обратитесь в Новокузнецкий наркологический диспансер — проспект Строителей, 61, тел.: 74 – 92 – 62.
Или в кабинет медицинского психолога в женской консультации №1, и я отвечу на вопросы, помогу в поиске специалистов.
- Никогда сами не звоните и не записывайте кого-то на консультацию. Взрослый мужчина должен совершать взрослые поступки. Не делайте за него то, что он может сделать сам. Звонок – это уже первый, настоящий шаг к решению проблемы. Звонок – это поступок. Мужчины должны совершать поступки, а не обещать вам пойти на консультацию, на которую вы его записали.
- Ограничивайте во времени, говорите, что он должен решить это в течении трёх дней. Когда нет временных ограничений – нет и действий.
- Ограничивайте интимные отношения. Женщины, любите, уважайте себя – не вступайте в интимные отношения с пьяными мужчинами. Говорите открыто, что вы не можете временно исполнять «супружеский долг». Продолжайте заботиться о муже, готовить, стирать, убирать. Он будет видеть, что вы по-прежнему с ним, вы его не бросили, просто на время отстранились.
- Помните, что после того, как мужчина встал на путь трезвости, в его жизни должны произойти серьёзные изменения. Иногда нужно проходить курс психологической или психотерапевтической помощи. За то время, пока он в трезвости, его жизнь должна измениться так, чтобы ему не хотелось возвращаться назад. Это зависит и от него, и от вас, и от специалистов.
Он будет видеть, что вы по-прежнему с ним, вы его не бросили, просто на время отстранились.С уважением, пожеланиями здоровья и благополучия,
Надежда Ивановна Тальникова – медицинский психолог и коллектив женской консультации №1 НГКБ №29
Национальная служба поддержки SAMHSA | САМХСА
Ваш браузер не поддерживается
Переключитесь на Chrome, Edge, Firefox или Safari
Содержание главной страницы
Национальная горячая линия SAMHSA — это бесплатная, конфиденциальная, работающая круглосуточно и без выходных 365 дней в году справочная и информационная служба (на английском и испанском языках) для лиц и семей, страдающих психическими расстройствами и/или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.
Также посетите онлайн-поиск лечения.
Национальная горячая линия SAMHSA, 1-800-662-HELP (4357) (также известная как Служба маршрутизации направлений на лечение) или телетайп: 1-800-487-4889 — конфиденциальный, бесплатный, круглосуточный Информационная служба, работающая 365 дней в году на английском и испанском языках для лиц и членов их семей, столкнувшихся с психическими расстройствами и/или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Эта служба предоставляет направления в местные лечебные учреждения, группы поддержки и общественные организации.
Также посетите онлайн-поиск лечения или отправьте свой почтовый индекс в текстовом сообщении: 435748 (HELP4U), чтобы найти помощь рядом с вами. Узнайте больше о службе обмена текстовыми сообщениями HELP4U.
Служба работает 24/7, 365 дней в году.
Английский и испанский языки доступны, если вы выберете возможность поговорить с представителем страны. В настоящее время служба обмена текстовыми сообщениями 435748 (HELP4U) доступна только на английском языке.
В 2020 году на линию доверия поступило 833 598 звонков. Это на 27 процентов больше, чем в 2019 году, когда на линию помощи поступило в общей сложности 656 953 звонка за год.
Справочная служба бесплатна. Если у вас нет страховки или она недостаточно застрахована, мы направим вас в учреждение вашего штата, которое отвечает за программы лечения, финансируемые государством. Кроме того, мы часто можем направить вас в учреждения, которые взимают плату по скользящей шкале или принимают программы Medicare или Medicaid. Если у вас есть медицинская страховка, вам рекомендуется связаться со своей страховой компанией для получения списка участвующих поставщиков медицинских услуг и учреждений.
Услуга является конфиденциальной. Мы не будем запрашивать у вас какую-либо личную информацию. Мы можем запросить ваш почтовый индекс или другую соответствующую географическую информацию, чтобы отслеживать звонки, направляемые в другие офисы, или точно определять местные ресурсы, соответствующие вашим потребностям.
Нет, мы не консультируем. Обученные информационные специалисты отвечают на звонки, переводят звонящих в государственные службы или другие соответствующие центры приема в своих штатах и связывают их с местной помощью и поддержкой.
Предлагаемые ресурсы
Что такое лечение наркомании? Буклет для всей семьи
Создан для членов семей людей, злоупотребляющих алкоголем или наркоманией. Отвечает на вопросы о злоупотреблении психоактивными веществами, его симптомах, различных видах лечения и выздоровлении. Решает проблемы детей, родители которых имеют проблемы с употреблением психоактивных веществ/злоупотреблением.Это не твоя вина (NACoA) (PDF | 12 КБ)
Уверяет подростков, чьи родители злоупотребляют алкоголем или наркотиками, что «это не ваша вина!» и что они не одни. Призывает подростков искать эмоциональную поддержку у других взрослых, школьных консультантов и групп поддержки молодежи, таких как Алатин, и предоставляет список ресурсов.После попытки: руководство по уходу за членом семьи после лечения в отделении неотложной помощи
Помогает членам семьи справиться с последствиями попытки самоубийства родственника. Описывает процесс лечения в отделении неотложной помощи, перечисляет вопросы, которые необходимо задать о последующем лечении, и описывает, как снизить риск и обеспечить безопасность дома.Семейная терапия может помочь: людям, выздоравливающим от психических заболеваний или зависимостей
Исследует роль семейной терапии в выздоровлении от психических заболеваний или злоупотребления психоактивными веществами. Объясняет, как проводятся сеансы семейной терапии и кто их проводит, описывает типичный сеанс и предоставляет информацию о его эффективности в восстановлении.Для получения дополнительных ресурсов посетите магазин SAMHSA.
Последнее обновление: 30.08.2022
Что мне делать, если мой муж не может бросить пить? – Alta Mira Recovery
Если ваш муж не может или не хочет бросить пить, у него, вероятно, расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Как супруг человека, который борется с алкоголем, вы сталкиваетесь с множеством негативных последствий, от жестокого обращения до собственных проблем с психическим здоровьем. Важно предпринять шаги, чтобы помочь своему супругу и защитить себя. Выявите и прекратите стимулирующее поведение, которое позволяет ему продолжать пить, узнайте больше о расстройстве, связанном с употреблением алкоголя, спокойно, но серьезно поговорите со своим супругом и, если необходимо, проведите вмешательство под профессиональным руководством и предложите варианты лечения зависимости, которые он может начать немедленно. .
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, является серьезным заболеванием, которое может варьироваться от легкой до тяжелой степени.
Если кто-то, кто много пьет, пытается, но не может остановиться или замедлить темп, это может указывать на то, что у него есть это состояние, и оно может быть даже умеренным или тяжелым. Партнеры людей, борющихся с алкогольной зависимостью, находятся в сложном положении. Они тоже часто страдают, и на них лежит бремя попыток помочь и принятия решения о том, что делать, если их помощи недостаточно.
Если вы окажетесь в такой ситуации, не вините себя и не поощряйте его пьянство. Спокойно, но серьезно обсудите проблему и конкретно укажите, как это вредит ему, вам и вашей совместной жизни. Узнайте больше о расстройстве, связанном с употреблением алкоголя, и предложите варианты лечения, если он не может справиться со своим пьянством. Если он по-прежнему не вносит изменений, подумайте о вмешательстве. И если это не сработает, вам придется принять важное решение о том, когда выйти из этой опасной ситуации.
Последствия жизни с алкоголиком
Если вы живете с мужем, который не может или не хочет бросить пить, вы, вероятно, живете с алкоголиком.
Жизнь с партнером, пьянство которого выходит из-под контроля, может иметь очень серьезные последствия. Супруги алкоголиков подвергаются большему риску стать жертвами домашнего насилия или эмоционального и словесного оскорбления. У них чаще развиваются проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревога и суицидальные мысли.
Партнеры алкоголиков также могут стать социально замкнутыми, избегая друзей и семьи из-за стыда или смущения. Они могут обнаружить, что их собственное здоровье ухудшается, поскольку они проводят больше времени и внимания со своим супругом. В долгосрочной перспективе проживание с кем-то, кто не может справиться со своим пьянством, может привести к нанесению вреда детям в семье, разводу и распаду семьи, травмам и финансовым проблемам. Поскольку последствия наличия партнера-алкоголика могут быть очень серьезными и длительными, важно предпринять шаги, чтобы найти решение проблемы.
Никогда не принимайте на свой счет чужое злоупотребление алкоголем
Многие партнеры алкоголиков совершают ошибку, полагая, что в какой-то мере они сами виноваты в этой проблеме.
Вы можете подумать, что если бы вы могли лучше удовлетворять его потребности, или если бы вы меньше ворчали, или если бы вы могли избавить его от стресса, например, зарабатывая больше или поддерживая чистоту в доме, он бы не стал этого делать. не чувствую потребности пить. Это мышление вредно и не соответствует действительности. Никто другой не заставляет кого-то пить слишком много, до такой степени, что это приводит к расстройству, связанному с употреблением алкоголя. Этот тип мышления не только вреден для вас, но и непродуктивен, поскольку не помогает решить настоящую проблему.
Избегайте злоупотребления алкоголем
Супруги с мужем-алкоголиком часто винят себя, и хотя они никогда не являются причиной проблем с алкоголем, они могут способствовать этому. Разрешить означает делать или не делать то, что облегчает человеку употребление алкоголя или продолжение какого-либо проблемного поведения. Это не является причиной проблем с алкоголем, но помогает увековечить их.
Если у вас есть муж, который не перестает пить, проверьте свои действия и поведение и убедитесь, что вы не позволяете ему. Вот некоторые примеры стимулирующего поведения:
- Игнорирование проблемы
- Прикрывать и оправдывать его, когда пьянство мешает деятельности или обязанностям
- Выполнение своих обязанностей, когда он не может из-за пьянства или похмелья
- Не следить за заявленными последствиями пьянства и всегда давать ему еще один шанс
- Присоединение к выпивке
- Смягчение или гарантия того, что он не испытает негативных последствий пьянства
- Предоставление ему возможности избежать запланированных консультаций или посещения группы поддержки
Ваш муж
слишком много пьет? Лечение алкоголизма в Альта Мира
Мы можем помочь
Разговоры о выпивке
Важным способом, которым люди часто позволяют партнеру выпить, даже не имея на то намерения, является избегание этой темы.
Неудобно, но также важно говорить о пьянстве вашего мужа, о последствиях, которые это имеет для вас и остальных членов семьи, и о том, что вам нужно, чтобы он сделал в связи с этим. Выбор времени для разговора о выпивке может иметь большое значение. Выберите время, когда нет отвлекающих факторов, например, когда детей нет дома, и когда он трезв и не с похмелья. Убедитесь, что у вас достаточно времени для обсуждения.
Сохраняйте спокойствие и избегайте проповедей, лекций, чрезмерных эмоций или гнева. Что действительно помогает в дискуссии с тем, кто борется с алкоголем, так это использование фактов. Расскажите о конкретных примерах проблемного поведения и последствиях, которые затрагивают вас и вашу семью. Это также помогает выразить беспокойство по поводу того, что он ставит себя в опасные ситуации и вредит собственному здоровью.
Узнайте о расстройстве, связанном с употреблением алкоголя
Прежде чем начать важный разговор, подготовьте информацию. Вы можете подумать, что у него проблемы с алкоголем, но полезно узнать больше о том, что это на самом деле означает.
Когда наркологи и психиатры диагностируют легкое, умеренное или тяжелое расстройство, связанное с употреблением алкоголя, они ищут два или более из следующих симптомов:
- Постоянное употребление алкоголя больше, чем предполагалось
- Желание пить меньше, но не в состоянии остановиться или сократить потребление алкоголя
- Много времени пьет
- Тяга к алкоголю
- Невыполнение обязанностей из-за пьянства
- Продолжать пить, даже если это вызывает проблемы в отношениях
- Избегание деятельности, чтобы проводить больше времени за выпивкой
- Продолжать пить даже в опасных ситуациях, например, когда ему нужно куда-то ехать после того, как он выпил
- Употребление алкоголя, даже если оно вызывает проблемы со здоровьем
- Толерантность и необходимость пить больше, чтобы напиться
- Отказ от употребления алкоголя
Если вы можете предоставить доказательства того, что ваш супруг/супруга проявляет некоторые из этих видов поведения, это может помочь вам доказать, что ему нужна профессиональная помощь, чтобы остановить или замедлить употребление алкоголя.
Когда вмешательство может помочь
Любимый человек может сделать так много, чтобы убедить кого-то, что его пьянство стало проблемой, которую необходимо изменить. Если вы прекратили поощрять поведение, позволили ему в полной мере ощутить последствия своего пьянства и откровенно обсудили проблему, а он все равно не изменит ситуацию и даже не согласится с тем, что у него есть проблема, возможно, пришло время измениться. профессионалам.
Вмешательство — это собрание нескольких людей, которые заботятся о человеке, страдающем от алкогольной зависимости. Это нежное и любящее противостояние поможет ему понять, почему его поведение должно измениться. Вмешательства могут быть рискованными, поэтому лучше использовать их в крайнем случае и делать это под руководством специалиста по зависимостям. Вмешательство следует планировать заранее, чтобы каждый знал, что сказать, у вас были доступные варианты лечения, и вы определились с конкретными последствиями в случае, если он не примет лечение или помощь.
Нужна помощь для вашего
мужа-алкоголика? Лечение алкоголизма в Альта Мира
Мы можем помочь
Забота о себе
Пока все это происходит, важно не упускать из виду свои собственные потребности или потребности ваших детей, если они у вас есть. Обеспечение безопасности и здоровья их и себя должно быть главным приоритетом. Если поведение вашего мужа доходит до того, что вы или ваши дети не в безопасности, уберите себя из этой ситуации. Оставайтесь с доверенным членом семьи в течение определенного периода времени, пока вы пытаетесь решить проблему.
Даже если вы в безопасности и вам не нужно уходить, не забудьте позаботиться о себе, получив социальную поддержку от того, кому вы можете доверять. Разделение своего бремени может стать большим облегчением. Вы также можете присоединиться к группе поддержки для близких алкоголиков или даже обратиться к терапевту или консультанту по поводу собственных проблем с психическим здоровьем, которые возникают из-за ситуации или усугубляются ею.