Мужчина и женщина в постели: Мужчина и женщина в постели: изображения, стоковые фотографии и векторная графика

Содержание

Ошибки в постели, которые допускают мужчины и женщины

Ошибки в постели, которые допускают мужчины и женщины: Pexels

Сексуальная жизнь пары может быть страстной или превратиться в рутину. Часто к ухудшению интима ведет не отсутствие любви, а ошибки, которые допускают партнеры. Где ошибаются мужчины и женщины, как это влияет на качество их интимной жизни, знает психолог Павел Раков и личностный тренер Ярослав Самойлов.

Какие есть женские ошибки в постели?

В числе самых распространенных женских ошибок в постели секс из чувства долга, отсутствие коммуникации с партнером и попытки манипулировать им через интим. К ошибкам, влияющим на качество сексуальной жизни женщины, также можно отнести пассивность и сравнение с бывшими любовниками.

Секс из чувства долга

Одна из главных женских ошибок в постели ― отдавать долг партнеру. Многие женщины занимаются сексом из чувства долга, потому что надо. Зачастую они не хотят партнера, не умеют объяснить собственные сексуальные предпочтения и не понимают, как получать удовольствие. Незнание собственного тела и игнорирование своих желаний наносит вред женщине, снижает качество ее сексуальных отношений.

Отсутствие коммуникации с партнером

Из-за воспитания и различных социальных и религиозных табу женщины часто боятся разговаривать с партнером о сексе. Они стесняются обсуждать свои сексуальные желания, рассказать партнеру об интимных фантазиях и собственных эрогенных зонах. Отсутствие коммуникации приводит к разочарованиям и ухудшению качества интимной жизни.

Чтобы избежать подобного, практикующий психолог Павел Раков рекомендует чаще обсуждать с партнером интимные отношения, расспрашивать о его тайных желаниях и рассказывать о своих. Это повысит степень доверия и поможет партнерам испытать настоящую страсть.

Попытки манипулировать

Некоторые женщины используют интимную близость как способ получить желаемое. К примеру, заполучить новую шубу или склонить партнера к нужному решению. По мнению семейного психолога и сексолога Евгения Кульгавчука, такой подход унижает представителей сильного пола. Сталкиваясь с манипулированием через секс, мужчина чувствует себя нелюбимым и начинает искать благосклонность женщин на стороне.

Ошибки в постели, которые допускают мужчины и женщины: Pexels

Сравнение с бывшими

Мужчины не любят, когда их с кем-то сравнивают, в особенности если подобное происходит в постели. Даже когда партнер спрашивает о бывших, он не хочет услышать, что кто-то из прежних любовников был более опытным, страстным и любвеобильным. Задавая подобные вопросы, мужчина скорее хочет потешить самолюбие, нежели услышать правду. Поэтому не делитесь воспоминаниями о бурных любовных приключениях.

Пассивность

Некоторые представительницы прекрасного пола ведут себя в постели так, будто партнер им что-то должен. Они ждут, что мужчина все сделает сам и при этом подарит женщине неземное наслаждение. При этом сами практически не принимают участия в процессе, забывая об ответных ласках и проявлении инициативы. Такой подход — серьезная ошибка, ведь в процессе участвуют двое, качество интимной близости зависит от обоих партнеров.

Пассивность в постели — серьезная ошибка женщины: Pexels

Какие ошибки в постели допускают мужчины?

Мужчины не рождаются гигантами секса. В постели они склонны совершать ошибки так же часто, как и женщины. К самым частым мужским промахам в сексе можно отнести неоригинальность, отсутствие прелюдии, попытки воссоздать сложные сцены из порнофильмов и привычку засыпать сразу после секса.

Отсутствие прелюдии

Мужчины быстро возбуждаются и готовы к интимной близости уже после пары поцелуев, поэтому они часто недооценивают важность прелюдии. Для женщин эта часть сексуальных игр просто необходима. Чтобы возбудиться, им требуется больше времени и усилий со стороны партнера. Не спешите, уделяйте достаточно времени стимуляции эрогенных зон партнерши. В этом случае любовные утехи принесут обоим больше удовольствия.

Отсутствие прелюдии — ошибка, которую допускают мужчины в постели: Pexels

Сон сразу после секса

Как утверждает личностный тренер и психолог Ярослав Самойлов, быстрое засыпание после интима ― результат мужской физиологии. Мужчина отдает все силы и эмоции процессу. Сразу после секса в его организме происходит мощный выброс гормонов. Под влиянием этого в коре головного мозга снижается активность, мужчина чувствует вялость и засыпает. Часто по незнанию женщина воспринимает быстрое засыпание партнера как проявление безразличия и равнодушия.

Попытки воссоздать порнофильм

Некоторые мужчины уверены, что просмотр десятка порнофильмов делает их богами секса. Уже с первых минут в спальне они готовы демонстрировать партнерше чудеса акробатики и замысловатые позы, на которые женское тело не всегда откликается. Пытаясь воссоздать сцены из происходящего на экране, мужчины часто забывают об элементарных ласках и стимуляции эрогенных зон партнерши.

Подобное поведение женщины воспринимают как проявление незрелости или неуважение к их потребностям. В результате ее сексуальный интерес снижается, и вместо бурного оргазма пара испытывает разочарование.

Неоригинальность в постели

Банальность интимных отношений и их однообразие плохо сказываются на качестве сексуальной жизни. Мужчина выбирает 1–2 понравившиеся позы, которые приносят ему максимум удовольствия. Во время интимной близости он использует только их, не считая нужным тратить силы на что-то еще. Постепенно его движения становятся излишне автоматическими, а поведение в постели ― предсказуемым. Это не добавляет мужчине сексуальности и не возбуждает в партнерше сексуальный огонь.

Неоригинальность в постели — ошибка мужчины: Pixabay

Ошибки в интимных отношениях ― весьма распространенное явление. Допускают их как женщины, так и мужчины. Воспользуйтесь советами опытных психологов и сексологов, тогда сексуальная жизнь пары станет страстной и многогранной.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1149024-20-oshibok-v-posteli/

Психологи выяснили, какие мужчины не приносят удовольствия в постели — Газета.Ru

Прослушать новость

Остановить прослушивание

В паре с мужчиной, имеющим психопатические черты, женщина чувствует себя менее удовлетворенной в романтическом и сексуальном плане, сообщают польские психологи из Силезского университета в Катовице.

С подробностями можно ознакомиться в статье в журнале Personality and Individual Differences.

Исследователи предположили, что три свойственных психопатам черты — подлость, расторможенность и бесстрашие — могут быть связаны с удовлетворенностью их партнерш. Под подлостью исследователи подразумевали черствость, отсутствие эмпатии и эксплуататорский подход к людям. Под расторможенностью — низкий контроль импульсов, враждебность и избыток отрицательных эмоций. Под бесстрашием — эмоциональную устойчивость, склонность к авантюризму и демонстрации своей удали на публике.

Ученые опросили почти 2000 женщин 18-67 лет, замужних или в отношениях. Женщины отвечали на вопросы о личности своего партнера, оценивали его социальный статус и собственную удовлетворенность отношениями и сексом в них.

Оказалось, хуже всего отношения складываются с мужчинами, склонными к подлости (например, теми, кто не видит ничего плохого в том, что его поступки причиняют кому-то боль). Также неудовлетворенными ни сексом, ни вообще отношениями оставались партнерши расторможенных мужчин (например, тех, кто мог прогулять работу и не сообщить об этом).

Бесстрашие же, наоборот, сказывалось на впечатлениях партнерши положительно. Также женщины получали больше удовлетворения с мужчинами, чей социальный статус оценивали выше.

В эволюционной перспективе более высокий статус партнера имеет больше преимуществ, отмечают исследователи, а бесстрашие, по всей видимости, позволяет статус поднять. Расторможенность и подлость же, наоборот, не улучшают ни положение человека в обществе, ни его отношения с возлюбленными. Также для этих черт свойственны агрессия и манипулятивность, которые лишь добавляют стресса.

В будущих работах ученые предлагают оценивать наличие психопатических черт и удовлетворенность отношениями с точки зрения обоих партнеров.

О чем мужчины молчат в постели?

3. ПОСМОТРИ В ГЛАЗА

«Как-то раз мы занимались моим любимым делом — делали мне минет. И Алена посмотрела мне в глаза таким особым лукавым взглядом. Меня это ужасно возбудило. К сожалению, это было только один раз»

Игорь, 31 год. Секс превращает нас в животных. Мы вытворяем странные вещи, почти не говорим, стонем, кусаемся, а потом проводим пару минут в тишине, как бы возвращаясь к цивилизованному общению. Так что иногда в мужскую голову закрадываются подозрения — а в себе ли она была? Помнит ли она о том, что сейчас делала, или то было состояние бессознательной медитации? Разбудить в женщине низменные инстинкты — не великий подвиг, а вот овладеть личностью с ее самоконтролем и чувством юмора — другое дело. Не стесняйтесь иной раз дать понять мужчине, что вы отдаете себе отчет в своих действиях. Просто посмотрите ему в глаза. Особенно во время орального секса. Это, как заметил наш респондент, действительно «ужасно возбуждает».

ХОТЯ: Все время пристально смотреть в глаза не стоит. Это как-то отвлекает. Ключевое слово «иногда».

4. ЦЕННЫЙ МЕХ

«Оксана следит за собой: ноги там, подмышки — это святое. Но… не знаю, как ей сказать… В общем, у нее на сосках растет пара волосков. Они почему-то у нее не в счет. Лучше бы их не было»

Денис, 29 лет. Казалось бы, кто бы говорил. У нас волосы растут в самых неожиданных местах — на пальцах, на спине, в носу… И мы пребываем с ними во вполне мирных отношениях, втайне гордясь бурной растительностью на груди. Когда же речь заходит о женщинах — увы. Завидев волосяной покров где-либо кроме скальпа, бровей, ресниц и лобка, мы начинаем тихо грустить. Мы не знаем, каким волшебным способом дамы удаляют ненужные волоски, честно говоря, мы боимся это узнавать, но, если есть у женщины свой ангел-депилятор, пусть он обратит внимание на: руки, грудь, низ живота, низ спины, верхнюю губу, подбородок и все остальные укромные области, для описания которых в контексте журнального стиля пока не существует терминов. Эти деликатные места в отличие от пресловутых ног и подмышек иногда остаются без внимания. И немного расстраивают волосатых, небритых и неблагодарных нас. А может быть, мы просто ревнуем?

ХОТЯ: Белесый персиковый пушок с теми же самыми координатами пользуется у мужчин особой любовью и умилением.

5. СКАЖИ «СЫР»

«Моя девушка настолько меняется в лице во время секса, что даже иногда меня пугает»

Алексей, 28 лет. Многие перфекционисты жалуются, что их партнерши редко занимаются сексом с веселым лицом. Дескать, мимический диапазон колеблется от сосредоточенной покорности до страдальческой страстности. С одной стороны, это, конечно, капризы, а с другой, если задуматься, чего мужчина ждет от секса? В первую очередь, чтобы женщине было хорошо. И когда во время бурных фрикций он видит на ее лице радость и, не побоимся этого слова, улыбку, он успокаивается — значит, я все делаю правильно. Видите, какой он альтруист, этот мужчина.

ХОТЯ: В момент, так сказать, подлинной страсти контролировать себя вместе со своим лицом — последнее дело.

6. РАБОТА ПОД ПРИКРЫТИЕМ

«А мне вот не нравится совсем голая женщина. Мне больше нравится раздетая — то есть когда на ней что-то осталось из одежды»

Данила, 39 лет. Если бы вы знали, милые дамы, как тяжело даются мужчинам фразы типа: «Давай сегодня на тебе будут высокие сапоги, чулки, тот кожаный пояс, который ты носишь на работу, и жилетка, которая будет все время распахиваться, то закрывая, то открывая твою колышущуюся в такт движениям грудь». Казалось бы, нормальная просьба, но на деле мужчины свои эротические пожелания чаще высказывают жестами и мычанием, выразительности которых позавидовал бы крепостной крестьянин Герасим. Так что не бойтесь предлагать, милые дамы. Чулки, босоножки и венки из ромашек — все это прибавит происходящему эротизма. В крайнем случае вы всегда сможете отличить в его мычании протестующие интонации и избавиться по ходу дела от всего лишнего.

ХОТЯ: Трусы и бюстгальтер оставлять неинтересно. Весь кайф в наличии элементов верхней одежды при отсутствии нижней.

7. РАЗДВОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

«Я не зациклен на своем члене, но иногда мне хочется, чтобы моя Лена, ну, уделяла ему чуть больше внимания, что ли…»

Илья, 27 лет. Далеко не все мужчины разговаривают со своим пенисом и дают ему имя. Это скорее из американских комедий. Но некое деление на «я» и «он» в мужской психологии присутствует. Хотя бы уже потому, что его поведение так непредсказуемо. А раз их двое, то и отношения с ними надо строить по отдельности. Просто представьте, что речь идет о его любимом жизнерадостном и глуповатом псе. Вы ведь не упустите случая потрепать это животное по голове, приласкать, сказать что-то доброе. Так и с мужским пенисом. Мужчина будет очень тронут вашей заботой о его питомце.

ХОТЯ: Если вы будете вести с пенисом долгие задушевные беседы, мужчина начнет ревновать.

8. СИМ-СИМ, ОТКРОЙСЯ!

«Стоит нам принять вертикальное положение, как Вика начинает запахиваться. А мне нравится видеть ее голой не только в спальне»

Василий, 26 лет. Внимание, вопрос: мужчина любит чем? Странно, но ответ все тот же. А теперь, отбросив ложный стыд, давайте подумаем, какие именно места он особенно любит глазами. Вы знали, вы знали. Так что, вам жалко лишний раз сделать их доступными жадному взгляду любимого мужчины? Стесняетесь? После того чем вы только что занимались в спальне? Это несерьезно. Или боитесь, что бытовой эксгибиционизм нанесет вам имиджевые потери? Не бойтесь. Не бойтесь лишний раз сесть в формально неприличную позу на диване или позавтракать в распахнутом халате. Не бойтесь делать мужчинам подарки.

ХОТЯ: Тоже в меру. Следите, чтобы не притупилась мужская острота восприятия.

9. НА РАБОТЕ, ДОМА И ВЕЗДЕ

«Ночью в спальне у нас все по графику, но стоило мне предложить Ксении заняться сексом в машине, она сделала такое лицо, будто я ей не муж, а водитель такси. Обидно!»

Сергей, 31 год. Знаете, как мужчины хвастаются женщинами? Не «она у меня самая порядочная» и не «она у меня самая красивая», а так: «Моя Маруся готова всегда и где угодно!» И все говорят: «Да, повезло…» Это так приятно — не бояться нарваться на задумчивое лицо и «ну, не знаю, если ты так хочешь…» С годами порывы даются мужчинам все сложнее, так что если нет настоящих причин отказывать, то энтузиазм и встречный порыв будут лучшей ответной реакцией. А еще лучше, когда инициатива исходит от женщины. Даже если ты не в настроении, так приятно знать, что тебя хотят.

ХОТЯ: Чувствуя, что спрос на него превышает предложение, мужчина начинает грустить. Да здравствует гармония!

10. ПОД ВОПРОСОМ

«Я не настолько идиот, чтобы спрашивать, понравилось ли ей сегодня, но и не настолько равнодушен, чтобы не интересоваться этим вопросом. Так вот, часто лежишь и думаешь — понравилось или нет?»

Олег, 26 лет. Мужчине секс не понравиться практически не может. Есть даже такая американская мужская поговорка: «Секс — как пицца, даже если плохой, все равно хороший». А про загадочную женскую сексуальность мы прочитали столько всяких пугающих историй, что подчас теряемся в догадках. Каково ей было — приятно? больно? щекотно? никак? А по лицу понятно не всегда. Так что, пожалуйста, милые дамы, хоть одно слово. Например: «Да, кайф» или «Эх, хорошо!» Вам ведь нетрудно, а самооценка у человека сразу повышается.

ХОТЯ: В дежурных комплиментах можно заподозрить неискренность. Иногда можно отделаться симпатичным междометием.

11. РУКА-ВЛАДЫКА

«Мне ужасно нравится, когда девушка берет мою руку или еще что-нибудь и направляет движения. Сразу чувствуешь, что удовольствие тут получаешь не ты один»

Михаил, 22 года. А чтобы самооценка повышалась не на пустом месте, не стесняйтесь лишний раз помочь мужчине сделать вам приятно. Прямо-таки наберитесь храбрости и скажите: «Вот этой рукой нужно нажимать не туда, а вот, вот сюда». И ваш партнер получит от секса не только удовольствие, но и, как раньше говорили, глубокое моральное удовлетворение. Еще бы! Он почувствует себя блестящим любовником. И будет вам за это чрезвычайно благодарен.

ХОТЯ: Дозируйте советы. Один намек в неделю — в самый раз.

И напоследок две важные вещи. Во-первых, милые, обожаемые девушки, не бегите сразу же после прочтения с журналом наперевес к своему мужчине, не пытайте его с пристрастием — правильно ли я обращаюсь с твоим членом? посмотри сюда — это волосы или персиковый, блин, пушок? Он не скажет, как обычно, ничего вразумительного. По здравом размышлении вы обойдетесь и без его мнения. А во-вторых, редакция MAXIM заклинает вас: не пытайтесь стать идеальными. И если исправления какой-то мелочи грозят лишить вас гармонии, спокойствия и хорошего настроения — выкиньте из головы. Мы любим вас такими, какие вы есть. Присоединяйтесь.

10 основных ошибок, которые мужчины и женщины совершают в сексе

Лори Уотсон

Сексолог и семейный терапевт, блогер, автор книги Wanting Sex Again: How to Rediscover Your Desire and Heal a Sexless Marriage.

Мужские ошибки

По словам Уотсон, большинство мужчин приходят на терапию, чтобы прокачать сексуальные навыки. Но проблема, как правило, связана не с их мастерством. Ошибка кроется в одном или нескольких из перечисленных ниже пунктов.

1. Неправильно трактуют отсутствие женского желания

О привлекательности женщины мужчинам сразу сообщает их тело. Один лишь вид незнакомой красотки или собственной партнёрши может вызвать у них частичную эрекцию. У женщин всё иначе. Их возбуждение связано с воображением и фантазией, поэтому им требуется больше времени, чтобы настроиться на секс.

Так что не стоит воспринимать отсутствие мгновенного желания у партнёрши близко к сердцу. Лучше немного растянуть процесс соблазнения.

2. Испытывают разочарование из-за её медленного возбуждения

Эта ошибка тесно связана с предыдущей. Женщины медленно настраиваются на секс и медленно возбуждаются. Это вопрос физиологии, не более. Но если партнёрша чувствует, что мужчина разочарован её скоростными способностями, её желание усиливается ещё медленнее. Или вовсе пропадает.

Решение: расслабьтесь, не торопитесь и наслаждайтесь каждым моментом.

3. Слишком быстро переходят к гениталиям

Многие мужчины предпочитают генитальные ласки всем остальным и думают, что женщины разделяют их симпатию. Ошибка. Физическое возбуждение женщины — ещё не сигнал о стремительном переходе к главному. Напротив, преждевременная генитальная стимуляция может убить желание.

Решение: лучше ещё немного подождать, продолжая ласкать всё тело партнёрши.

4. Концентрируются на своей эрекции

Мужчины, которые слишком заботятся о своей эрекции, могут разрушить чувство близости во время секса.

Если они сфокусированы на том, чтобы отсрочить эякуляцию, женщина может почувствовать себя изолированной, забытой. Чтобы успокоить её, Уотсон советует мужчинам оставаться на связи, говорить ей о своём желании.

Если эрекция, наоборот, ослабевает, неплохо использовать это время для дополнительного раунда ласк.

В случае же быстрого семяизвержения можно сказать партнёрше, что причина — в её невероятной сексуальности. И прибегнуть к оральному сексу. Он ничем не хуже обычного полового акта.

5. Стимулируют только влагалище

Головка клитора — это примерно то же самое, что и головка пениса. Стоит ли говорить, что исключительно вагинальная стимуляция не очень эффективна? Да, конечно, бывают исключения. Но всё-таки чаще именно клитор — центр сексуального наслаждения женщины.

Женские ошибки

Женщины, имеющие проблемы в сексе, часто связывают их с отсутствием идеального тела или фантастических навыков, как у порнозвёзд. По словам Лори Уотсон, всё это мало соотносится с реальностью. Скорее всего, причина связана со следующими ошибками.

1. Намекают слишком тонко

Многие женщины полагают, что мужчины умеют читать мысли. Поэтому вместо того, чтобы прямо сказать о своём желании или продемонстрировать его действием, они прибегают к системе тонких, понятных только им самим намёков.

Решение: забудьте о телепатии. Слова и недвусмысленные прикосновения более результативны.

2. Мало говорят о своих желаниях

Сказать о своих предпочтениях единожды бывает недостаточно. Возбуждённый мужчина может просто забыть обо всех нюансах, которые вам нравятся (особенно если они были озвучены между делом полгода назад). Не бойтесь напомнить ему о них. Это в любом случае лучше, чем ждать, терпеть и обижаться, думая, что он просто не хочет сделать вам приятно.

3. Концентрируются на недостатках своего тела

Мужчины получают удовольствие просто от присутствия реальной, обнажённой и привлекающей их женщины. Те же в этот самый момент размышляют об изъянах собственного тела. Поток самокритики отдаляет женщин от процесса, снижает желание и делает секс блёклым и пресным.

Если у вас есть подобная проблема, попытайтесь отвлечься от критики, перенеся внимание на телесные ощущения. Попробуйте прислушаться к дыханию, почувствуйте наслаждение от прикосновений. И думайте поменьше.

4. Беспокоятся о том, чтобы сделать всё правильно

Чтобы сделать партнёру действительно приятно, нужно получать удовольствие самой. Уотсон же отмечает, что на секс-терапии женщины чаще заботятся о том, насколько правильно ведут себя в постели. В итоге тревога не позволяет им расслабиться и исследовать собственные ощущения.

Решение: просто спросите у мужчины, что именно и как ему нравится. Это гораздо лучше, чем тратить лишние силы на освоение идеальной, оторванной от практики, техники.

5. Прикасаются легко или неуверенно

Большинство мужчин возбуждает женская уверенность, в том числе и в прикосновениях. Женщины, напротив, часто делают это чрезмерно нежно — так, как нравится им самим. Кроме того, замечает Уотсон, нередко мужчины жалуются, что партнёрши избегают прикосновений к их гениталиям или ждут особого приглашения.

Её совет — прекратить строить из себя скромницу. Целуйтесь страстно, обвивайтесь плотно и прикасайтесь без стеснения. В общем, докажите свою заинтересованность на деле.

А у вас есть какие-нибудь другие претензии к противоположному полу? Смело делитесь ими в комментариях.

Читайте также 🧐

Женщина проснулась среди ночи и обнаружила стоявшего возле ее постели незнакомца: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Студентка из Ирландии рассказала о ворвавшемся к ней ночью мужчине

Жительница ирландского города Корк рассказала в Twitter о том, как проснулась среди ночи и обнаружила, что возле ее постели стоит незнакомый мужчина. Ее пост не нашел понимания у пользователей соцсети.

21-летняя Кияра Коннолли спала в своей комнате в студенческом общежитии. Среди ночи она проснулась и увидела, что возле ее кровати в темноте стоит ворвавшийся в ее комнату мужчина. «Я закричала, и, к счастью, он ушел. Но это был очень травмирующий опыт. Пожалуйста, не забывайте закрывать двери, девочки», — заявила студентка. Она пояснила, что входная дверь не была закрыта.

Материалы по теме:

По словам женщины, незнакомец ничего не похитил, но явно прятался поблизости, прежде чем войти в ее комнату. Ирландка подчеркнула, что после этого случая больше не будет жить в общежитии.

Пост Коннолли набрал более 13 тысяч лайков. В комментариях к посту студентки оказалось много троллей, которые винили в произошедшем ее саму или заявляли, что ее история — выдумка. «Это действительно ужасно, такое ни с кем не должно происходить, но я не могу не спросить, кто вообще не запирает на ночь двери?», — написал один из них. Другой предположил, что Коннолли была под воздействием наркотиков.

Некоторые пользователи выступили в защиту студентки. «Комментаторов больше беспокоит, что она не закрыла дверь, чем тот факт, что мужчина ворвался ночью в ее дом и стоял возле ее кровати? Отлично», — отметил еще один пользователь.

Коннолли ответила на их комментарии: «Мы все забываем закрыть дверь. Неужели это значит, что мужчина имел право войти в дом и заставить меня бояться за свою жизнь?»

Женщина подчеркнула, что полицейские ведут расследование произошедшего, но до сих пор никого не арестовали.

Ранее сообщалось, что в шотландском городе Глазго семья обнаружила в доме пьяного незнакомца. Как выяснилось позже, накануне ночью шотландец вызвал такси в сторону своего дома, но по прибытии перепутал входную дверь.

Мужчина и женщина в постели

Сексология

С. Ходукина:

Программа «Хотите поговорить об этом?», в студии Светлана Ходукина и психотерапевт, сексолог Гурген Хачатурян.

Сегодня мы хотим поговорить о том, как взаимодействуют мужчина и женщина в постели. Назвали передачу «Мужчина и женщина в постели. Как им понять друг друга?»

Гурген, как им понять друг друга?

Г. Хачатурян:

Давайте, как обычно, мы всю нашу серию передач проводим под определенным лейтмотивом, и этот лейтмотив продолжим. Если вы друг друга не поняли до постели, то в постели вам уже понимать нечего. Это, конечно, утрировано звучит, но в целом да. Раз мы говорим о сексуальных отношениях между мужчинами и женщинами, какова будет их постельная жизнь, то не будем забывать, что постельная жизнь – это всегда продолжение и следствие общего партнерского их сосуществования, общей их жизни, взаимопонимания в целом. Поэтому, если вы хотите друг с другом классно взаимодействовать, с энтузиазмом, весело и задорно, то не забывайте, что вне постели вы тоже существуете. Вы существуете как автономные личности и со своими страхами, тревогами, заботами и проблемами, и не забывайте делиться друг с другом об этом, чтобы в постели тоже быть раскрепощенными.

Что делать в постели – мы вам сейчас расскажем.

С. Ходукина:

Показывать не будем. Бывает ли, что у людей вне постели все плохо, а в постели все прекрасно? Рассказывают же, частый стереотип страстного примирения, когда люди ругаются, а потом страстно примиряются. Может быть, такая жизнь у людей, что вне постели они ругаются и не находят общий язык, а в постели у них все очень весело?

Г. Хачатурян:

Бывает и такое. Например, навскидку приходит на ум фильм, по-моему, «Последнее танго в Париже», где герой Марлона Брандо и актрисы (я не помню, как ее зовут), в принципе, не общались, просто встречались, не зная имен друг друга, но занимались страстным сексом. Но это секс ради секса, страсть ради страсти. Это тоже здорово, тоже интересно, но, мне кажется, тема нашего разговора немножко другая. Стереотипы, о которых вы говорите, больше похожи на уже устоявшиеся отношения, где люди друг друга уже так или иначе понимают и знают, что это работает. У них есть такой способ, неплохой способ примириться или найти точки соприкосновения. Ведь это же так просто! Где-то поругались, не смогли выяснить до конца, кто сегодня моет посуду, и решили вопрос таким образом, а посуду можно и новую купить.

С. Ходукина:

То есть простые конфликты могут решаться таким образом, да? А если принципиальные, важные вопросы – наверное, это получается некий способ избегания? С посудой ясно, что это ерунда.

Г. Хачатурян:

Возьмем классическую американскую семью. Муж – республиканец, жена – демократка. В постели они друг другу рассказывают, что они делают с представителями оппозиционной партии. Нет, я периодически буду шутить. Это была шутка, да. Я к тому, что секс как процесс обоюдного общения в сексуальном плане, это тоже способ коммуникации. Способ, в котором надо обязательно найти точки соприкосновения, как физические, если вы не занимаетесь тантрическим сексом, так и психологические точки. Соответственно, если уж никаким образом не знаете, где найти точку соприкосновения со своим партнером, то тут, значит, сам бог велел найти точки соприкосновения.

Иначе секса не получится.

Секс, как процесс обоюдного общения, это тоже способ коммуникации.

С. Ходукина:

Наверное, так, да. Говоря о том, как женщине и мужчине понять друг друга, какие отличия в восприятии секса мужчиной и женщиной? Есть принципиальные отличия, кроме как в физиологии, хотя о ней тоже можно упомянуть?

Г. Хачатурян:

Я бы в этом вопросе пошел с другой стороны и сказал: «Ребята, сложно понимать друг друга, не понимая себя. Начните, как обычно, с себя. Поймите себя: чего вы хотите, что вы можете дать, что вы хотите получить взамен?» Из этого тезиса мы придем к следствию, что очень сложно ожидать чего-то от своего партнера в постели, предварительно ему не открывшись, не сказав, что «мне нравится вот так» или «мне не нравится так».

Очень сложно ожидать чего-то от своего партнера в постели, предварительно ему не открывшись.

С. Ходукина:

В смысле «сложно ожидать»? Многие так делают. Большинство, наверное.

Г. Хачатурян:

Большинство так делают, а потом удивляются: почему у меня проблемы в сексуальной сфере? К примеру, берем стандартную семейную пару, которая ко мне придет на прием. Обсудив немытую посуду и нечесаных детей, мы приходим к тому, что у них не сильно удачный секс. На резонный вопрос: «А вы партнеру говорите, как вам нравится или как вам не нравится? Или все по наитию должно происходить?», они удивляются: «Об этом можно говорить?» Это удивляет, изумляет, иногда расстраивает, что, оказывается, их партнер не умеет читать их собственные мысли, не может разгадать сложную шараду, которую они преподносят. Знаете, как в сказке: «Принеси мне то – не знаю, что». Я о том, что, если вы удивляетесь, что ваш партнер в постели вас не понимает, то начните с вопроса: а вы достаточно ли откровенно или открыто, понятно сказали вашему партнеру, что вы от него ждете?

С. Ходукина:

То есть, если у нас проблема в том, что партнер в постели вас не понимает, то ситуации две: человек сам не понимает, что он хочет, и человек понимает, что он хочет, но он не говорит по какой-то причине. Третий вариант – он говорит, но другой человек его не понимает, например. Как быть в каждом из случаев? Первый вопрос: человек (наверное, чаще всего) сам не знает, что ему нравится, что он хочет. Он знает, что «вот это не так», да?

Г. Хачатурян:

Пример. Отношения мужчина-женщина, у них постельная сцена, шторы задраены, свет выключен. Женщина лежит и хочет достичь какого-то мифического для нее оргазма. Рядом с ней мужчина, который пыхтит, обливается потом и пытается всеми силами этот оргазм ей подарить. Печально все это выглядит, но, поверьте мне, очень часто так оно и происходит. Потому что женщина лежит, она думает о каком-то оргазме, о котором она читала. Мужчина не лежит, но он старается. В общем-то, в этот момент нет никакого чувства, никакого искусства, нет никакого творчества, а просто два, по сути, разрозненных человека, каждый в своих переживаниях: одна чего-то хочет, второй чего-то не может.

Жуть. Хотя, на самом деле, в этом акте, в этом процессе очень важно, действительно, говорить, что вам нравится, хороша ли конкретная, данная примененная техника, достаточно ли усилия. Грубо говоря, подсказывать друг другу о том, что так хорошо, а так не хорошо, а наоборот, больно, или вот так больно, но хорошо.

Я адресую свои слова женщинам: если вы хотите достигать оргазма, то подсказывайте своему мужчине о том, как вы его достигаете. Потому что, я надеюсь, что вы разбираетесь в своих чувствах, в своих ощущениях, и понимаете, что доставляет удовольствие, а что не доставляет удовольствие.

С. Ходукина:

Давайте, подумаем, почему женщины так не делают? Какие есть варианты? Сейчас женщины слушают, предположим, что с проблемой такой сталкивались. Почему они могут не делать? Опять же, я так предполагаю, вариантов несколько. Она может действительно не знать и не уметь, не понимать, как она может достичь, так скажем, наслаждения. Вариант второй: она умеет, знает, но не может донести партнеру.

Г. Хачатурян:

Хочет показаться непорочной.

С. Ходукина:

Например, как бы да, «хорошие девочки оргазм не получают». Либо третий вариант: она ему объясняет, а он не понимает. Хотя, наверное, это самый редкий случай.

Г. Хачатурян:

Нет, кстати, не редкий. Просто не понимает, после такого остается только почесать голову в изумлении. Действительно, вариантов масса. Женский оргазм сложнее, мужчине-то – чего там. Потер или потерли. В общем, натерли. С мужчинами все просто, как правило. С женщинами сложнее, потому что женский оргазм имеет несколько иную природу и физиологически, и психологически.

С. Ходукина:

Расскажите, какие есть природы оргазма? Что там сложного, чем они отличаются?

Г. Хачатурян:

На самом деле, сложно не потому что его сложно, что называется, преподнести, а то, как он возникает. Это совокупность действий психологических факторов: степень раскрепощенности, доверия, удовлетворенности собой – своим внешним видом и прочими делами, и физиологических: физиологическое воздействие определенными органами на определенные точки, которые все называют эрогенными зонами. Кстати, не забывайте о том, что эти зоны действительно существуют. Если вы их еще не нашли, то ищите! Вспомните, был фильм «100 девчонок и одна в лифте» – подростковая комедия, очень интересная к просмотру. Это не порно, это, действительно, молодежная околопсихологическая комедия. Там молодой человек в порыве страсти, пытаясь найти свою возлюбленную, кричал, обещая ей: «Я найду все твои эрогенные зоны!» В общем, замечательная фраза, которую стоит взять на вооружение. Действительно, ищите эрогенные зоны друг друга, если вы хотите каких-то интересных ощущений в постели.

Ищите эрогенные зоны друг друга, если вы хотите каких-то интересных ощущений в постели.

С. Ходукина:

Мы определили, что у женщин оргазм – более сложная, скажем так, совокупность факторов, по достижению.

Г. Хачатурян:

Да, он имеет более сложную природу. Это не значит, что его сложно найти, еще сложней потерять, и невозможно забыть. У мужчин все просто.

С. Ходукина:

Все просто, прямо и понятно?

Г. Хачатурян:

Нет, мужчины сейчас тоже бывают разные. Есть такие одухотворенные товарищи, когда в нем много женского, например.

С. Ходукина:

Хорошо, определились, что сложный. Итак, женщина. По какой-то причине у них в постели не получается результат, который оба хотят. Говорю вариант №1: женщина сама не знает, что ей нравится, как ей нравится. Что ей делать?

Г. Хачатурян:

Пробовать все подряд.

С. Ходукина:

Ананасы, соленые огурцы? В смысле?

Г. Хачатурян:

Я имею в виду, пробовать различные позиции. Конечно, может быть, женщина настолько ушлая, что ей кроме ананаса уже ничего не поможет.

С. Ходукина:

Значит, пробовать. Мы же определились, что у них в постели не складываются отношения. Она сама не знает, что хочет, не говорит партнеру по каким-то причинам. Как ей быть? Понятно, что начать говорить. Но она не может, почему-то. Она же не говорила 10 лет, или 20. Как ей, по пунктам? Сейчас перед нами сидит женщина, мы ей рассказываем, как ей с партнером в постели получить результат, который оба хотели бы получить. Что ей для начала надо сделать? Может быть, ей сначала нужно самой найти свои эрогенные зоны?

Г. Хачатурян:

Да, мы это называем «самостоятельная работа».

С. Ходукина:

И описать их?

Г. Хачатурян:

Не описать, но, хотя бы понять для себя, что вот так мне нравится, а так вот мне не нравится. Когда дело касается самостоятельной работы, все сильно обезличено, поэтому ощущения могут быть и не те, но, по крайней мере, подсказку в направлении, куда двигаться, это вам определенно даст. Опять-таки, случаи из практики, когда с тонким намеком рассказываешь о существовании магазина для взрослых, все делают изумленные глаза: «Да вы что? Я не такая!» На самом деле, нет ничего проще, чем самостоятельно изучить свое собственное тело и знать, что вам нравится, что вам не нравится, хотя бы поверхностно. Понятно, что нет устройств, которые помогут найти вам все ваши эрогенные зоны – пожалуйста, оставьте это вашему партнеру, пускай ищет. «Кто ищет – тот всегда найдет». Но, по крайней мере, базовые места, базовые точки – остановка, наслаждение начинается отсюда – вы должны знать, чтобы подсказать своему партнеру: делай так! «Делай, как я!» Как в спортлагере.

С. Ходукина:

Хорошо. А какие обычно? Почему женщина может этого не делать?  Может быть, у нее есть, стоят блоки – «нехорошо», «не надо»?

Г. Хачатурян:

Блоки разные. Первый, самый распространенный блок – это неприятие собственного тела, когда женщина считает, что она некрасивая, вся из себя страшненькая, никому она не понравится. Соответственно, в таком состоянии очень сложно свое тело изучать. Вторая большая проблема – это отношение в принципе к сексуальной жизни как таковой, восприятие себя женщиной. Воспитанное либо привитое убеждение как секс-игрушки, которая еще убирает и готовит. «Ложись в миссионерской позе и чувствовать хоть что-то – это не для тебя». Какой-нибудь секс викторианской эпохи. Такая ситуация может быть. Третья ситуация, если говорить о наиболее распространенных – это женщина, пережившая сексуальное насилие в раннем подростковом возрасте или в начале своей сексуальной жизни.

Самый распространенный психологический блок – неприятие собственного тела, когда женщина считает, что она некрасивая.

С. Ходукина:

Если все такие пункты есть, то, наверное, надо от них избавляться? С помощью специалиста, может быть, учиться себя любить?

Г. Хачатурян:

Скажем так, первое – это самое простое. Тут специалист особо не нужен, нужен более-менее вдумчивый партнер, любовник, который будет говорить о том, что «ты самая красивая, ты самая лучшая». Так или иначе, попробует развеять ее собственные мифы о неприятии собственного тела. Это не большая, но это кропотливая работа. Надо постоянно восхвалять свою избранницу.

С. Ходукина:

Это для мужчин сейчас говорится. Потому что вряд ли женщине легко пойти, так выбрать из партнеров: «Кто же будет мной восхищаться?» Обычно как? Партнер часто бывает отражением своего внутреннего состояния, да? Если женщина боится…

Г. Хачатурян:

Понятно, если выберете партнером холодного человека, который не видит ничего вокруг, да и себя не всегда замечает, от него таких слов вы не дождетесь. Но всегда можно начать с самой себя и отнестись к своему внешнему виду критически. Например, не нравятся вам ваши бока или уши – найдите в себе другие, хорошие стороны. В общем-то, об этом пункте вскользь, потому что он самый простой. Поработать с самооценкой – большей частью, можно делать самостоятельно. Если придете к специалисту, то он вам скажет: у вас проблема с самооценкой, работайте. Специалист сильно не нужен.

Остальные причины, о которых мы говорили, в том числе и сексуальное насилие, и отношение к сексуальной жизни требуют, зачастую, участия специалиста, чтобы либо развенчать мифы, либо проводить психотерапию со стрессовыми расстройствами, которые были связаны с тем эпизодом жизни.

С. Ходукина:

Я, все-таки, отмечу, что вопрос самооценки, мне кажется, самый распространенный, потому что культура такая, с одной стороны. С другой стороны, это не совсем простой ответ, может быть. Как с этим работать? Вы сказали: «Идите, работайте», а многие сейчас сидят и думают: «А как?» Низкая самооценка, а как с ней работать? Я думаю, что для этого, может быть, мы повторим эфир, специальную тему про самооценку, потому что это очень важно.

Но я, как латентный психотерапевт, скажу девушкам, что тут важно осознавать, что ты чего-то заслуживаешь. Заслуживаешь заботы самой о себе.

Г. Хачатурян:

Вы знаете, после фразы «ты чего-то заслуживаешь» лично я пошел бы, застрелился.

С. Ходукина:

Я часто общаюсь с девушками, почему-то так совпадает, и оказывается, что для них это открытие. Очень важно самой о себе заботиться. Не так, когда приготовила пирог и самую пригоревшую часть женщина заберет себе. Все-таки, стараться в каждый момент времени задавать себе вопрос: «А что мне прямо сейчас хочется?» Когда спрашивают в гостях: «Вам чай или кофе?», ты говоришь: «Мне все равно». Надо правильно говорить, четко понимать хотя бы в таких моментах, что ты хочешь конкретно: вот так, так и так.

Г. Хачатурян:

Да, начнете с пирога, и в итоге, рано или поздно – я надеюсь, скорее, рано – вы дойдете до того, что и в постели сможете сказать, что вы хотите с сахаром и не подгорелую часть.

С. Ходукина:

Второй вопрос. Если женщина понимает, что ей нравится, как ей нравится и как у нее получается, но почему-то она не может это своему партнеру сказать. По каким причинам она не может это сказать? Какие есть варианты?  Исходя из вариантов, что ей делать? Ну, стесняется.

Г. Хачатурян:

По большому счету, ровно те же самые причины, о которых мы говорили только что – вопрос самооценки. Ведь, именно самооценка будет влиять на то, насколько откровенно вы сможете сказать: «Мне нравится вот так», или «Я хочу вот так».

С. Ходукина:

 Видимо, за этим стоит страх, что ты скажешь: «Мне нравится вот так», а партнер скажет: «И что? А мне не нравится».

Страх быть брошенной, отвергнутой – очень важный, очень сильный страх как для девушки, так и для мужчины.

Г. Хачатурян:

Может быть, он скажет: «А мне не нравится». Может быть, он посмотрит, покрутит пальцем у виска, встанет и уйдет. Ведь страх быть брошенной, отвергнутой – очень важный, для любой девушки очень сильный страх. Хотя, могу вас немножко успокоить: у мальчиков точно такие же страхи. Они тоже боятся быть отвергнутыми. Поэтому молчит она, молчит он. Так безопасней, на всякий случай. От этого секс становится пресным, скучным и неинтересным.

Давайте, уж договоримся: если вы оказались вместе в одной постели, то никто никуда наверняка уходить не собирается, и тут можно что-нибудь да попробовать. Например, рассказать друг другу: «Мне нравится вот это» или «Не нравится вот это», или «То, что делаешь ты сейчас, мне кажется интересным (или не интересным)». Это даст вам хорошие ключики для познания собственного тела, во-первых. Во-вторых, я бы предостерег от того, чтобы говорить все время: нет, нет, нет, нет, нет. Понятно, что, может быть, вам не нравится вообще ничего, но подумайте о партнере. Представляете, человек пыхтит, старается, голову чешет, или еще что-то чешет, пытается что-то с вами сотворить, и слышит, как в той песне, «нет» в ответ. Разберитесь в своих чувствах, в своих ощущениях – может быть, что-то больше нет, что-то меньше нет. Разделите это на градации. Скажем так, ставьте галочки на стене, к примеру. Все, конечно, утрировано, но отнеситесь к этому посылу серьезно.

Если вы будете все время отвергать попытки что-то делать, то ни к чему хорошему это не приведет. Человек может разочароваться: «Зачем я буду что-то делать, если постоянно не нравится?» Если вам что-то не нравится, но при, скажем так, определённых изменениях может доставить вам удовольствие. Например: «Ты знаешь, если бы это было так, но чуть-чуть по-другому – было бы гораздо круче». Перефразировав свои ощущения, вы вроде бы и себя подталкиваете к большему удовольствию, к лучшим ощущениям, ну, и соответственно, стимулируете партнера, чтобы он попробовал новый заход. И ему тоже приятно, потому что он на полшажочка приблизился к тому, чтобы доставить вам удовольствие.

С. Ходукина:

Я думаю, еще стоит отметить, что наверняка любому партнеру, любого пола, приятно доставить удовольствие. Человек будет рад, если ему скажут конкретно, что доставляет удовольствие, он был бы рад это делать. В принципе, так, наверное, в любой сфере.

Г. Хачатурян:

В любой сфере так, хотя тоже иногда встречаются пары, где женщина абсолютно откровенно, доверительно говорит о том, что ей нравится что-то такое (или мужчина говорит, что ему нравится что-то такое) и в ответ слышит: «Ах ты, грязный извращенец! Да как ты можешь? А я не такой (А я не такая)!» В общем, жуть. Поэтому, давайте, мы с вами ещё раз договоримся: раз уж вы дошли до постельной сцены, избегайте категоричных суждений и отношений. Если человек что-то хочет, ему что-то нравится, это не значит, что он извращенец. Понятно, что если он хочет позвать, добавить что-то уж совсем экзотичное – может быть, это извращение, но, в целом, старайтесь, подумайте, как бы ответить, чтобы (не забывайте, слова ранят) не создать неприятную ситуацию в этот интригующий момент.

С. Ходукина:

Тут еще стоит отметить, что партнеру, предлагающему что-то новое, интересное, стоит понимать, что вне зависимости от того, как человек, которому он предлагает, отреагирует, не стоит закрываться и сильно, сильно переживать и больше этого не делать. Наверное, надо понять, что человеку тоже может быть неудобно, у него могут быть свои комплексы. Ты предложил, а у него свои переживания.

Г. Хачатурян:

Совершенно верно. Именно поэтому обычно не предлагают о радикальных изменениях, или о чем-то особенном договариваться до момента, когда пыл разжигается, но не в момент процесса. Потому что, когда эмоции зашкаливают и полное «вау!», конечно, отказ может прозвучать гораздо более болезненно, чем если бы это произошло хотя бы пятнадцатью минутами ранее. Рассказывать о чем-то, о своих тайных секретах и ожиданиях в момент предварительных ласк – тут отказ может восприниматься гораздо легче, чем в момент.

С. Ходукина:

А лучше вообще до этого поговорить. Вообще, регулярно обсуждать.

Г. Хачатурян:

Да, лучше, конечно, обсуждать регулярно.

С. Ходукина:

Что-то добавлять, пикантности в отношения.

Г. Хачатурян:

Да. Добавлять пикантность в отношения. Представьте, ваш партнер сидит на важном совещании, а вы ему пришлете СМС-ку, что вы хотите с ним сделать сегодня вечером. Представляете, каким окрыленным он сегодня приедет, и даже, может быть, пропустит финал Лиги чемпионов! Да, сложно поверить, но возможно.

С. Ходукина:

Третья проблема, которая может возникать в коммуникации в постели –в том, что партнер говорит, что ему нравится, а оппонент не слышит. Он не понимает, почему-то не воспринимает информацию. Такое бывает?

Г. Хачатурян:

Такое бывает. Все бывает. Медицина – наука такая, там бывает вообще все, а психотерапия, сексология – в принципе, очень близкие к философии. Там вообще, разброс максимальный. Поэтому не воспринимает партнер информацию.

Тут есть несколько нюансов. Первое – может быть, он в принципе не слышит. Дуболом такой. Он не понимает прямых намеков, косвенных намеков, открытого текста. Тогда возьмите дело в свои руки. В конце концов, объект есть, пардон, у объекта стоит.

С. Ходукина:

Подождите, почему мы только про женщину говорим? Любой партнер.

Г. Хачатурян:

Либо любой партнер, да. Либо объект лежит. Делайте то, что вы считаете нужным. Наверное, по правилам хорошего тона стоит договориться о каком-нибудь стоп-слове и уважительно к этому стопу относиться, если вы уж совсем перегибаете палку. Но, в целом, берите инициативу в свои руки.

С. Ходукина:

Можно предложить: «Давай, сегодня поиграем? Ты будешь просто лежать» или «Ты будешь»…

Г. Хачатурян:

«Давай сегодня поиграем: ты будешь бегать, а я буду с ружьем».

С. Ходукина:

Или: «Сегодня инициативу проявляю я, а ты выполняешь».

Г. Хачатурян:

Да, можно предложить так. Может быть, это раскрепостит. Может быть, если человек совсем: инициативу в свои руки не берет и в ваши руки инициативу не отдает.

С. Ходукина:

Консерватор совсем – женщина или мужчина.

Г. Хачатурян:

Да. Наверное, надо с ним поговорить. Надо разбираться конкретно с данной ситуацией: а почему так? Почему человек никого не слышит? Что это за особенности его характера такие? Наверняка, они проявляются не только в постели, но и во всем остальном тоже. Тут либо примите человека такой, какой он есть, либо думайте о том, что делать с отношениями в целом. Потому что, если человек такой, а вам это не нравится…

С. Ходукина:

Может быть, в жизни это не критично. Наверное, тогда и в постели не должно быть супер критично. Это все из вашей психотерапевтической философии. Все индивидуально.

Г. Хачатурян:

Тут все индивидуально, потому что, если женщина (или мужчина) хочет человека определенного склада характера в одной сфере жизни, сложно предполагать, что он будет другим в другой. Как правило, все закономерно.

С. Ходукина:

Мы разобрались: если человек не понимает, когда ты ему говоришь, что тебе нравится, вне зависимости от того, кто ты, женщина или мужчина, то можно попробовать взять инициативу в свои руки и самому что-то делать. Можно даже договориться заранее, что инициатива сегодня. «Сегодня – ты ведущий, я главный».

Что еще может быть? Есть еще варианты отсутствия коммуникации, кроме того, что человек просто не понимает? Может, он не хочет понимать? Ему говоришь: «Хочу так», а он говорит: «Не буду тебе так делать. Не буду».

Г. Хачатурян:

Тут есть такая замечательная штука, называется снотворное, смешанное с эректильным препаратом. Партнер спит, но не всеми местами.

С. Ходукина:

Подождите, мы подразумеваем почему-то все время, не понимаю, какой пол партнера? Мне кажется, там может быть разное. Давайте, рассмотрим мужчину. Мы сейчас про женщину чаще говорили, что женщина не может достичь оргазма. Мы определились, что нужно, во-первых, самой понимать, что тебе нравится. Если ты не понимаешь, что, то разобраться: что нравится, как нравится. Найти базовые эрогенные зоны, точки, и затем говорить об этом партнеру в постели, потому что для него так же важно доставить удовольствие. Он будет рад, если ему конкретно скажут, что нравится.

Г. Хачатурян:

Да. Он будет знать, что нравится, он будет знать, что можно искать дальше, что называется, где-то здесь зарыт клад.

С. Ходукина:

Чуть-чуть схему обрисовали, да? Дальше уже общаться, коммуницировать, рассказывать, пробовать.

Г. Хачатурян:

Последнее, на чем мы с вами не сошлись пока, это что делать, если вы предлагаете, а он не хочет? Ведь можно же, скажем так, обыграть эту ситуацию. Есть замечательная игра: покажи мне свой, а я покажу тебе свой.

С. Ходукина:

Не знаю такой игры.

Г. Хачатурян:

Хорошо, не будем. В конце концов, можно поискать: «Я бы хотела получить от тебя вот такое (или хотел бы), а в ответ я тебе сделаю вот такое», к примеру. Получается обмен.

С. Ходукина:

Бартер.

Г. Хачатурян:

Бартер. Почему нет? Хорошая мысль.

С. Ходукина:

Хорошо, разобрались. Немножко про женщин поговорили, а теперь про мужчин. Если у мужчины не получается коммуникация? Вроде как женщину все в постели устраивает, а мужчину что-то не устраивает. У него как? Наверное, такое тоже бывает? Я допускаю, что поскольку у мужчин нет сложности, наверное, в понимании своих эрогенных зон (или есть?), у них, наверное, есть основная эрогенная зона и дополнительные?

Г. Хачатурян:

Да, и две побочные. На самом деле, мужчины тоже бывают разные, это тоже люди. Да, вы не поверите! Понятно, что как у мужчин, так и у женщин, основной сексуальный посыл, что называется, сконцентрирован на области гениталий, но все остальные маленькие интересные точки тоже точно так же могут быть разбросаны на теле. Соответственно, их тоже можно поискать при желании. Это с одной стороны. С другой стороны, говорят, «мужчины любят глазами, а женщины ушами». Мужчина, как правило, ожидает чего-то такого в зрительном восприятии, и очень расстраивается, если этого не получает. Например, самая распространенная, практически, анекдотичная ситуация – секс с выключенным светом, под одеялом. Он мужчинам очень сильно не нравится, потому что они свою избранницу хотят видеть в ее красоте, в красоте ее тела, которое, может быть, сама партнерша отвергает. Но они уже здесь, они вместе, они, пардон, голые. Зачем выключать свет? Дайте вашему мужчине насладиться вашим телом! Если вы сами этого не можете себе позволить, то не лишайте человека!

С. Ходукина:

Если сами не хотите смотреть, закройте глаза.

Г. Хачатурян:

Да. Закройте зеркала, к примеру. Примерно тоже самое, что у вас болит горло и никто рядом не может есть мороженое. Нет, пусть мужчина наслаждается!

С. Ходукина:

Получается, что чаще всего проблемы неудовольствия мужчины в постели, наверное, заключаются не в том, что мужчина не может достичь финиша, а скорее, заключаются в процессе? В каком-то процессе – ему, может быть, как-то хотелось бы интереснее, красивее.

Г. Хачатурян:

Скучно, пресно.

С. Ходукина:

Хочется экшена и веселья?

Г. Хачатурян:

Обычно те, кто ко мне приходит, говорят: «Я хочу разврата». Я их прекрасно понимаю, потому что, если зайти на тематические сайты – там такого разврата можно увидеть, что закачаешься. Но, не надо путать сексуальную супружескую жизнь с сексуальной распущенностью и разнузданностью. То, что снимают – не всегда правда жизни, но, действительно, мужчины ждут чего-то красивого, интересного в том числе. Когда их партнерша не предоставляет, по наверняка весомым для нее причинам, это мужчинам, действительно, не нравится, они думают: «Почему она такая? Вон, в кино они такие все, красота!»

С. Ходукина:

Что тогда им делать, этим людям, из которых одному хочется под одеялом и в темноте, а другому хочется?

Г. Хачатурян:

Ровно то, о чем мы с вами только что, буквально, и сказали. Не мешайте вашему партнеру. Это касается и мужчин, и женщин. Не мешайте вашему партнеру наслаждаться красотой вашего тела. Если уж вы его избранница, если вы дошли до сексуальных отношений, пусть даже что-то разовое, но, все равно, на эту ночь вы выбрали друг друга – так наслаждайтесь, радуйтесь тому, что вы друг у друга есть. Не надо прятать друг от друга какие-то части вашего, как, может быть, вы считаете, не идеального тела. Тут уже вопроса нет: оно идеальное или не идеальное, есть там родинки или нет там родинок. Вы друг друга уже выбрали. Сейчас изображать из себя скромность или включать свои комплексы неполноценности уже поздно.

С. Ходукина:

Мы вроде дали план для женщин по достижению удовлетворения от всего процесса. Для мужчин, может быть, мы можем порекомендовать тоже заранее обсуждать свои интересные желания? Когда ты говоришь: «А давай, попробуем со светом»? Или «Давай, попробуем вот так». Может быть, это можно заранее обсудить и, может быть, можно партнерше предложить несколько вариантов, чтобы она выбрала для себя приемлемое. Или, наверное, есть простые варианты для того, чтобы разбавить свою интимную жизнь? Сменить место, например. Мужчинам вы что порекомендуете, если не так, чтобы очень много поменять?

Г. Хачатурян:

Мужчинам я порекомендую вот что. Ваша партнерша очень ждет от вас слов. Женщины любят ушами. Она хочет знать, что она лучшая, что она единственная. Когда дело касается группового секса, то, наверно сложно как-то обыграть эту историю. Но она хочет знать, что она ваша избранница. Было бы неплохо подвести под это какую-нибудь доказательную базу. Но, в любом случае, каких-то слов от вас всегда ждут, чтобы разрушить барьеры и преподнести себя во всей красе, с той максимальной отдачей, на которую способно любящее женское сердце. Поэтому, не забывайте об этом. Восторгайтесь своей избранницей, своей любовницей, своей партнершей, указывайте на ее достоинства. Если вы видите, что у нее есть недостатки, на которые она обращает внимание и, может быть, обращает внимание очень болезненно, даже гипертрофированно, то попытайтесь развеять этот миф. Скажите, что она не лопоухая, а у нее кокетливо оттопыренные ушки, к примеру. Хвалите, радуйтесь вашей избраннице, тогда она в ответ даст вам много чего такого, чего вы от нее наверняка и не ждали!

С. Ходукина:

Это была программа «Хотите поговорить об этом?». В студии были Светлана Ходукина и Гурген Хачатурян. Разговаривайте, любите друг друга!

Г. Хачатурян:

И восторгайтесь!

Хороша в постели… Что бы это значило?! – Любовь и cекс – Домашний

Есть вещи, которым научиться достаточно легко и можно это сделать с помощью определенной литературы, фильмов или специальных курсов. Например, если вы не умеете делать котлеты по-киевски, то с помощью интернета и нескольких тренировок сможете достичь нужного результата. Чего нельзя сказать об интимных отношениях. Тут сколько ни читай и ни смотри, получить «черный пояс» будет не так уж и просто. Конечно, полнометражки с участием сантехников и порочных учительниц смогут чем-то помочь в достижении цели, но, скорее, с технической стороны вопроса. Чего не скажешь о духовной составляющей. Научиться чувствовать, расслабляться, наслаждаться, отдаваться, фантазировать – куда более сложные задачи. Безусловно, без определенных навыков и знания хотя бы собственной анатомии добиться успеха невозможно, но секс станет незабываемым для вас двоих, если вы посмотрите на эту ситуацию глубже.

1. Первое и основное правило – не воспринимайте секс, как одолжение или награду. Не надо ложиться в постель в качестве благодарности или с мыслью «ну ладно, заслужил, на!». В первую очередь, это неуважение к себе и к мужчине, не говоря уже о том, что при таком положении дел вы вряд ли и получите удовольствие, и сможете его доставить. Вообще, любовь – это добровольное занятие. Не хотите – не надо.

2. И если не хотите, не стоит опускаться до варианта «проще дать, чем объяснить, почему нет». Из этого ничего не выйдет. Во-первых, вы точно не будете «хорошей», а во-вторых, есть вероятность, что по итогу почувствуете отвращение и к себе, и к мужчине. А цель занятий любовью совершенно иная.

3. Не анализируйте ситуацию. То есть не надо во время процесса думать, картинно ли закинута ваша нога к нему на плечо, и правильными ли каскадами спадают волосы на подушку. А еще не забывайте, что самое эротичное нижнее белье – отсутствующее. Поэтому если вдруг порыв страсти случился в момент, когда «трусы домашние-теплые-подштанные» вместо «парадно-выходных» не стоит считать, что именно они испортят ваш вечер. Побыстрее снимите их и забросьте на люстру!

4. Не сопротивляйтесь. Мы не берем в расчет моменты, когда вас пытаются соблазнить (точнее сказать, завалить) помимо вашего желания – в таких ситуациях надо просто остановить процесс (в некоторых случаях даже прямым ударом в пах). Но коль вы уже добровольно пошли на дело, то расслабьтесь и получайте удовольствие. Если мужчина пытается движениями или словами показать вам, что он, собственно, от вас хочет, нет смысла спрыгивать с кровати и выдираться из его рук с воплями «извращенец!!». Даже когда вы категорически против чего-то – постарайтесь сообщить о своем нежелании более гуманными способами, возможно, предложив альтернативу.

5. Делайте то, что чувствуете и то, что хотите. Не факт, что конкретно вашему мужчине понравится, если вы будете прыгать на нем как резвая всадница, громко выкрикивая его имя, хотя в фильме подобный способ помог актеру дойти до крайней степени наслаждения. Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Даже если что-то у вас получается не очень хорошо, всегда есть шанс научиться и подстроиться под любимого. Чувствуйте себя и его, остальное получится само собой.

6. Ну и последнее, хотя, конечно, это пункт номер один всегда – любовь и взаимное притяжение. Если вы оба ощущаете как вас тянет друг к другу и помутнение рассудка происходит от одного присутствия рядом, то волноваться по поводу «хорошести» бессмысленно – отправляйтесь в это авантюрное путешествие без оглядки!

А что думают мужчины на этот счет?

Вадим, 35
Буду краток – от хорошей женщины утром не хочется уходить, и не хочется, чтобы она уходила.

Евгений, 30
Девушка должна быть чувственной. И вовсе не обязательно с ней сразу спать, чтобы это понять. Можно посмотреть, как она ест, например, наслаждается ощущениями или нет. Если нет, то с ней будет холодно и плохо. Далее – уже у каждого свои предпочтения: кому-то нужны эксперименты, кому-то нужны нежные девушки, кому-то энергичные. 
В общем, секс отражает вкус самого человека, так же как и остальные его проявления. Если у девушки хороший вкус, с ней обычно интересно и в постели.  
Помимо всего, нужна внутренняя свобода и ощущение внутренней гармонии. Вообще, мужик в девушке ищет спокойствие какого-то, как в бассейн сходить, расслабиться. Полезно для внутренней стабильности.

Павел, 41 
Женщина, относящаяся к сексу с энтузиазмом, хороша в постели. Та, которая так или иначе дает понять в процессе секса, что для нее это так же важно, как и для мужчины – хороша в постели. То есть, она не просто предоставила свое тело, но и видимо (или показано) сама получает немалое удовольствие от этих бессмысленных телодвижений – хороша в постели. Большинство мужиков – самовлюбленные перцы, поэтому если ему дали понять, что он был неподражаем, будет считать, что ему попалась отличная женщина.

Петр, 35 
Во-первых, у нее не должна болеть голова! В том смысле, чтобы она не отмазывалась от секса. Еще желательно, чтобы она была готова к экспериментам. У нее должна присутствовать фантазия и ей должно нравиться то, что она делает, иначе это скучно и не доставляет удовольствия. Ну и вопросы орального секса и прочих мужских радостей должны быть ею учтены. А вот вопрос фигуры, размера груди и пр. – все это индивидуально для каждого мужчины. Так же как и выбор того, что он хотел бы с женщины снять перед сексом – белье, шуба, ботинки, оранжевое боа…

Андрей, 43 
Думаю, что самый распространенный ответ будет – «она должна вести себя как грязная потаскушка». Но это далеко не так. В первую очередь, она должна делать то, что хочет мужчина. В принципе, это то же самое, что и мужчина «должен» делать для женщины в постели, то есть, предугадывать желания партнера. Если он ленив и толст (к примеру) – это один вариант «хороша в постели», не правда ли? Если он ненасытен и горяч – для него это другое. Поэтому всегда масса вариантов. Каким-то мужчинам нравится стон партнерши, кому-то нет. Говорить за всех мужчин не буду, а о себе скажу так: для меня на первом плане – чтобы она была довольна мной.

Андрей, 33
Если отбросить поэтические эпитеты, то хороший партнер в сексе – это тот, кто заводит тебя и показывает тебе, что заводится от тебя. Это основное. А дальше – техника, стремление к разнообразию, культура поведения и всяческие ваши «совпадалки» по ощущениям и желаниям.

Александр, 28 
Мужчины разные бывают. В целом же это значит «ты меня устраиваешь в сексуальном отношении». Соответственно, чтобы быть «хорошей в постели», нужно отвечать представлением о нормальной сексуальной жизни конкретного мужчины.

Битва полов: мужчины или женщины лучше в постели?

Взгляд на удивительные привычки американцев в отношении секса и сна

Для многих людей таланты, которые они проявляют в постели, являются источником гордости и укрепляют чувство собственного достоинства. Это огромный удар по самолюбию думать, что у вас все в порядке и вы можете доставить удовольствие своему партнеру, как никто другой.

Но какой пол лидирует в своем мастерстве?

Парни выходят из топа, когда дело доходит до звезд сна

Если мы хотим обратиться к версии вопроса «кто лучше в постели?» с рейтингом G? вопрос, давайте поговорим о качестве сна для мужчин и женщин. The Better Sleep Council дает преимущество ребятам по последним исследованиям, но, и оно большое, всего на 3 балла по данным. Ребята рассказали, что встретили утро отдохнувшими и готовыми к новому дню. И это несмотря на то, что они чаще, чем женщины, ищут выпивку, которая поможет им заснуть.

Женщины, как правило, лучше понимают важность сна и уделяют больше внимания хорошему ночному отдыху, чем мужчины. Но они также склонны чувствовать себя более напряженными из-за того, что им не хватает времени на сон.И именно они чаще сообщают об истощении. Это потому, что женщины более склонны позволять детям и домашним животным делить свою постель, что потенциально уменьшает количество доступного им восстановительного сна?

Женщины выходят на первое место с другой «S» вещью, которую мы делаем в постели…

Сон — не единственное, что мы делаем в постели, и исследования дают женщинам преимущество в этой другой категории «S». В одном из опросов, проведенных на сайте знакомств LoveAgain. com, 60% респондентов говорят, что женщины превосходят их.Возможно, это их дающая природа или их желание сделать других счастливыми. Результаты также показали, что более половины женщин чувствовали себя уверенно в постели и в настоящее время чувствовали себя удовлетворенными своей сексуальной жизнью. К сожалению, для ребят результаты оказались менее впечатляющими. Они были менее уверены в себе и не были так довольны своей сексуальной жизнью.

Удовлетворенность близостью также может зависеть от местоположения. У мужчин и женщин на Западе было самое высокое половое влечение в стране: 52% заявили, что у них сильное половое влечение.В среднем по стране было около 49%. Что касается частоты, то тем, кто живет на Среднем Западе, нужна помощь: всего 11% говорят, что занимались сексом не реже одного раза в неделю — самый низкий показатель в стране.

Когда пол и география сходятся

Мужчинам, ищущим женщину, которая лучше всего проводит время в постели, следует обратить внимание на женщин Юго-Запада. Они были более высокого мнения о себе как о близких партнерах, чем дамы где-либо еще в стране. Около 67% женщин в регионе сообщили, что они суперзвезды в спальне.Мы как бы задаемся вопросом, было ли это как-то связано с парнями в таких штатах, как Техас, где 67% мужчин очень гордились своим «пакетом». В Техасе больше? Может быть, в этом есть доля правды…

Однако в целом мужчины по всей стране считали себя лучшими любовниками, чем их партнерши. Доктор Фрэн Уолфиш, семейный и семейный психотерапевт из Беверли-Хиллз, автор книги «Самоосознающий родитель» и партнерша по сериалу «Секс-коробка» на телевидении WE, придерживается другого мнения. «Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет», — говорит она.«В целом женщинам требуется в три-четыре раза больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться во время прелюдии и достичь кульминации. Часто их терпение и выносливость вознаграждаются большей интенсивностью, силой и множественными оргазмами».

Для парней это неправда. Мужчины склонны стремиться к кульминации. Они чувствуют потребность в скорости больше, чем дамы. Для обоих полов важно отметить, что лучший секс происходит на твердом матрасе, поэтому делайте покупки соответственно.

Что делает кого-то лучше в постели

Существует ряд сопутствующих факторов, влияющих на оба пола, отмечает Уолфиш.«Сексуальная история, возраст, гормоны, употребление лекарств и психоактивных веществ, эмоциональные проблемы (беспокойство и депрессия) и фактические навыки — это факторы, влияющие на сексуальный опыт».

Суть в том, что самая важная черта, которая проводит черту между «лучше» в постели, — это то, как вы относитесь к своему партнеру и насколько великодушны вы готовы проявить в постели, по словам доктора Уолфиша. «Другими словами, если вы глубоко заботитесь о своем партнере, вы захотите доставить ему или ей удовольствие. Дарение — это то, что делает вас лучше в постели.

Будь то сон или секс, можем ли мы все просто согласиться, что и то и другое важно для нашего здоровья и хорошего самочувствия? Хорошая любовь и хороший сон делают победителями оба пола.

Жаждете больше информации о сне?

Мы сексопатологи — это то, чего ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят мужчины и женщины в постели, и фраза, которая мгновенно отталкивает мужчин

КОГДА дело доходит до хорошего секса, эта пара знает, что делает.

Аса Баав и Дэвид Чемберс, которые вместе уже два года, проводят курсы по сексу и отношениям по всему миру.

4

Аса Баав и Дэвид Чемберс вместе уже два года

4

Супруги проводят курсы по сексу и отношениям по всему миру

Дуэт, оба квалифицированные тренера по интимной близости, проводят сеансы для пар, а также курсы 1-2-1 с мужчинами и женщинами.

37-летний Дэвид начал тренировать десять лет назад, а Аса – в 2019 году.

Они также проводят множество семинаров и говорят, что все мы допускаем несколько ошибок, когда пытаемся угодить нашим партнерам.

Аса, 35 лет, говорит: «Как тренеры по интимной близости мы всегда изучаем новые вещи, такие как тантра и БДСМ, и мы передаем наши новые знания тем, кого мы учим.

Как раз к Дню святого Валентина Аса и Дэвид рассказывают ДЖОРДЖИ КАЛЛИ, что больше всего возбуждает женщин и мужчин.

Для мужчин

Понимание и сострадание – не говори: «Это я?»

ПРИМЕРНО 52 процента мужчин в своей жизни испытывают ту или иную форму эректильной дисфункции (ЭД). Он может чувствовать, что ему не удалось стать хорошим любовником или хорошим человеком, и это может повлиять на его самооценку в спальне и вне ее. Последнее, что он хочет услышать, это: «Ты не находишь меня привлекательным?»

Тот факт, что он страдает эректильной дисфункцией, никак не связан с тем, насколько вы привлекательны.На самом деле он может испытывать стресс и тревогу — это два основных фактора, убивающих эрекцию, — потому что он находит вас такой привлекательной и хочет доставить вам удовольствие. Понимание и сочувствие, если и когда это произойдет, являются ключевыми. Он оценит это, как и ваша сексуальная жизнь.

Тот, кто говорит, что хочет

ЖЕНЩИНАм может быть неловко рассказывать о своих самых сокровенных желаниях, но это может быть невероятно сексуально, когда мужчина знает, чего ты хочешь в постели. Помните, как бы вы ни нервничали, говоря о том, чего бы вам действительно хотелось, быть мужчиной и угадывать, что вам нравится, практически невозможно.

Мужчины часто нервничают, покупая книги по половому воспитанию или посещая семинары, потому что их осуждают люди или, что еще хуже, их друзья.

Прелюдия и доставление удовольствия

ИНОГДА женщины ошибочно думают, что все, о чем мы заботимся, это кульминация, и могут торопить секс, чтобы доставить нам удовольствие, или тратить целую вечность на предварительные ласки с нами, но не позволять нам отвечать взаимностью.

Возможно, они чувствуют себя слишком уязвимыми, чтобы позволить себе исследовать их тело.Но мы любим не торопиться и доставлять вам удовольствие — ваше удовольствие так же важно для нас, как и наше, и очень приятно знать, что вы наслаждаетесь сексом.

Объятия до и после секса

МНОГИЕ женщины думают, что мужчины просто хотят прыгнуть в постель и заняться сексом, но на самом деле мы тоже любим наращивание.

Многих мужчин, с которыми я работаю, очень возбуждают прикосновения, ласки и объятия. Нам нравится ощущать вашу мягкость и нежность и любовные объятия до, во время и после секса.

Кто-то, кто готов попробовать что-то новое

МНОГИЕ мужчины любят пробовать что-то новое, и их потребность в возбуждении не ограничивается спальней. Мы также любим смешивать позы и экспериментировать с секс-игрушками. Мы не просто хотим, чтобы вы лежали там и брали один для команды, мы также хотим, чтобы вы провоцировали новые движения или позиции.

Некоторые мужчины тоже могут захотеть устроить секс-вечеринку. В паре вам не обязательно присоединяться — вы можете просто впитать атмосферу. Многие мужчины боятся открыться своим партнершам о своих истинных фантазиях, если их высмеивают или неправильно понимают.

Комплименты и отзывы

Легко забыть, что мужчинам нравится чувствовать себя желанными и сексуальными. Иногда женщины могут забыть сделать комплимент своему мужчине и заставить его чувствовать себя хорошо. Я часто разговариваю с мужчинами, которые никогда не думали, что они сексуальны или желанны в отношениях, и чувствовали себя избегаемыми или раздражающими.

Если ваш напарник выглядит горячо, скажите ему об этом. Когда он делает в постели что-то приятное, скажите ему об этом. Это поможет вашей связи в спальне и вне ее.

Ключ к уверенности в себе

НА женщин оказывается большое давление, чтобы они выглядели определенным образом. Женщины постоянно сравнивают себя с другими женщинами и беспокоятся о своем целлюлите или размере груди.

Когда женщины не чувствуют себя уверенными в себе, они хотят заняться сексом при выключенном свете или прикрыться. Но мужчины не смотрят на ваши шаткие кусочки — мы их даже не замечаем. Мы просто рады видеть тебя голой и любим все в тебе.
Для женщины невероятно сексуально, независимо от ее формы и размера, быть уверенной в себе.

Для женщин

Определенно НЕ секс, который длится вечно

NEWSFLASH – женщины не любят проникающий секс, который длится часами.
К сожалению, большинство парней получают свое сексуальное образование из популярной порнографии, которая ошибочно изображает «хороший» секс вечным.

На самом деле, около 75 процентов женщин никогда не достигают оргазма только от полового акта, поэтому прелюдия чрезвычайно важна. Потратьте не менее 10-20 минут на то, чтобы прикасаться к ней, дразнить ее или использовать секс-игрушку, прежде чем переходить к проникающему сексу.

Кто-то не беспокоится о размере

БОЛЬШИНСТВО мужчин одержимы размером своего пениса и думают, что все женщины мечтают о большом члене.

Исследования показали, что средняя длина пениса в состоянии эрекции составляет от пяти до шести дюймов, но отложите линейку и сосредоточьтесь на том, что действительно делает вас отличным любовником – на ее удовольствии.

Сосредоточьтесь на стимуляции клитора и использовании секс-игрушек, чтобы помочь ей преодолеть финишную черту. Если вас действительно беспокоит ваш размер, попробуйте перевернутую наездницу, где девушка сидит сверху, лицом в сторону. Это положение дает вам полный контроль над глубиной и скоростью проникновения.

Не торопиться с кульминацией

ЖЕНЩИНЫ менее склонны к оргазму, если они чувствуют давление, показывают исследования. Комментарии типа: «Ты уже там?» отталкивает нас и создает стресс, вызывая повышение уровня кортизола и снижая наши шансы на оргазм.

Так же, как нам нравится знать, что вам нравится, когда мы занимаемся с вами прелюдией или занимаемся сексом, мы тоже. Так что дайте нам почувствовать себя расслабленными, и что у вас есть все время в мире для нас.

Стимуляция семи эрогенных зон

НЕ ДУМАЙ, что нравится твоей сексуальной партнерше в постели, спроси ее.

Мы, как и мужчины, любим разнообразие и новые позиции. Но слишком часто мы сразу переходим к сексу, поэтому вместо этого исследуем все ее тело.

Есть семь удивительных эрогенных зон, которые действительно могут возбудить женщину: внутренняя часть запястья, задняя часть шеи, ягодицы, кожа головы, колени, ступни и даже мочка уха. Если вы будете стимулировать эрогенные зоны во время прелюдии, вы повысите ее шансы на оргазм.

Эмоциональная близость

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ секс начинается в спальне. Вы должны включить наши умы, прежде чем вы начнете на наших телах. Женщины должны чувствовать себя в безопасности и иметь эмоциональную связь, чтобы полностью доверять своему сексуальному партнеру и позволить себе уйти.

Создайте безопасное пространство для своего партнера и позвольте ему открыться и довериться вам. Спросите ее, как она себя чувствует после секса, и обнимите ее.

Это также означает, что вы тоже должны быть уязвимы. Если вы хотите, чтобы она открылась вам, вы должны сделать то же самое.Когда в паре нарушается общение, страдает их сексуальная жизнь, поэтому важно продолжать проверять друг друга.

Сексуальная уверенность и честность

СЕКСУАЛЬНАЯ уверенность заразительна. Вам не нужно выглядеть как Брэд Питт или иметь отточенное в спортзале тело, чтобы сводить нас с ума в спальне.

Исследования показывают, что уверенные в себе мужчины более привлекательны для женщин. Так много женщин говорили мне, что хотели бы, чтобы их партнеры рассказали о своих фантазиях и спросили их, каковы их фантазии.Нарушение общения является большой проблемой для многих пар, поскольку у Дэвида есть те же жалобы и от мужчин.

Зоны без мобильных телефонов

ЖЕНЩИНЫ хотят чувствовать себя обожаемыми, знать, что мы привлекаем все ваше внимание, и вы не отвлекаетесь на свой телефон или рабочую электронную почту.

Настоящее удовольствие приходит, когда пары уделяют друг другу все свое внимание. Зрительный контакт, страстные поцелуи, крепкие объятия и множество искренних комплиментов — вот одни из самых сильных возбуждений, которые дадут ей понять, что она полностью завладела вашим вниманием.

4

Дэвид, 37 лет, начал тренировать десять лет назадПредоставлено: © 2019 Mervyn Reid-Nelson, Все права защищены.

4

Аса говорит, что вам не нужно выглядеть как Брэд Питт или иметь отточенное в спортзале тело, чтобы сводить женщин с ума в спальнеКредит: Оливия Уэст

Мужчина и женщина в нижнем белье занимаются сексом в… ]

Это стоковое фото под названием «Мужчина и женщина в нижнем белье занимаются сексом в…»[67968689] содержит теги пара, поцелуи, женщина. Автор этого пункта V_V (No.1743452). Доступны размеры от S до XL, а цена начинается от 5 долларов США. Вы можете загрузить образцы данных с водяными знаками (композиции изображений), проверить качество изображений и использовать Lightbox после регистрации бесплатно. Увидеть все

Мужчина и женщина в нижнем белье занимаются сексом в постели

Предварительный просмотр кадрирования Закрыть предварительный просмотр обрезки
  • 1:1
  • 4:3
  • 4:5
    (8:10)
  • Хорошее соотношение цены и качества План подписки на изображения
    позволяет пользователям загружать элементы всего за 0,27 доллара США.