Мужчина смотрит на ноги: 6 признаков того, что вы нравитесь мужчине

Содержание

6 признаков того, что вы нравитесь мужчине

А если вы с ним еще не знакомы?.. Однако даже если он не произносит ни слова, вы можете понять, как он вас воспринимает. В этом поможет язык его тела: позы, жесты, мимика. Этот язык непроизволен, его нельзя подделать, поэтому его сигналы самые точные.

Понаблюдаем?

Приосанивается

Если вы нравитесь мужчине, то, увидев вас, он приосанивается: втягивает живот, выпрямляет спину, расправляет грудь и плечи, в общем, старается выглядеть бравым парнем — сколько бы лет ему ни было. Мы часто видим такое поведение на пляже; когда перед представителями сильного пола проходит красивая молодая девушка, то они мигом приосаниваются: втягивают животы, выкатывают грудь вперед и пр.

Прихорашивается

Заметив симпатичную женщину, мужчина невольно прихорашивается: одергивает пиджак, вытягивает манжеты, поправляет узел галстука, стряхивает пылинки с плеча, проводит рукой по волосам и вообще старается привести свой внешний вид в порядок.

Он делает это бессознательно. Если вы видите такие знаки, значит, вы не оставили его равнодушным.

Смотрит на вас

Идя по улице, вы наверняка замечали, как смотрят мужчины на понравившуюся женщину. Их взгляд скользит снизу вверх: от ног по всей фигуре, и наконец переходит к глазам. Оглядывая женщину таким образом, мужчина непроизвольно оценивает ее фигуру, тело.
Другой вариант. Если во время разговора он переводит глаза на ваши губы, и далее его взгляд скользит ниже — к шее, груди — то вы ему определенно нравитесь.
То же самое можно сказать, когда он постоянно сопровождает вас взглядом («водит глазами»).

У него меняется тембр голоса

В присутствии симпатичной женщины у представителей сильного пола меняется тембр голоса: он становится более глубоким, бархатистым, баритональным. Еще один признак: в разговоре с нравящейся женщиной мужчина может от волнения сбиваться, терять нить разговора.

Старается к вам прикоснуться

Один из самых верных признаков — стремление к физическому контакту. Мужчина стремится подойти к вам поближе, прикоснуться, приобнять как бы невзначай. Он приглашает вас танцевать, так как это дает возможность быть к вам ближе.

Принимает сексапильную позу

Когда представитель сильного пола готов к активным действиям, то его позы и жесты становятся более сексуальными, в них появляется оттенок агрессивной наступательности.
Вот несколько характерных поз. Например, он сидит верхом на стуле, лицом к спинке, широко расставив ноги. Сюда же относится манера сидеть нога на ногу «по-американски», когда ботинок лежит на колене.

Еще одна поза: он сидит нога на ногу, руки закинуты за голову и сцеплены на затылке.

Или он стоит, выпрямившись, расставив ноги. Его руки находятся на талии или бедрах, или большие пальцы рук заложены за ремень или прорези карманов («поза супермена»).

Теперь вы сможете определить, какие эмоции вызываете у представителя сильного пола. Это сделает вас более уверенной и поможет решить, как с ним себя вести.

Исследование: мужчины и женщины разглядывают людей по-разному

Думая о дружбе или сексе, мужчины разглядывают грудь и бедра партнерши, женщины же фокусируют взгляд на голове. Эти и другие выводы сделали ученые, отслеживая направление взгляда людей, рассматривающих фотографии потенциальных друзей или романтических партнеров.

Красота — не столько в глазах смотрящего, сколько в том, чего он ждет от отношений. Как мы разглядываем человека, с которым хотели бы подружиться? А того, которого хотим пригласить на свидание?

Исследователи из Колледжа Уэллсли и Канзасского университета выяснили разницу между движениями глаз при оценке человека как друга или как романтического партнера. Результаты исследования были опубликованы в журнале

Archives of Sexual Behavior.

Участниками исследования стали 105 молодых гетеросексуальных мужчин и женщин. Им были показаны два блока по десять фотографий («дружеский» и «романтический») молодых людей. Они должны были просмотреть фотографии незнакомцев и ответить на ряд вопросов, в том числе о возможности дружбы или романтических отношений с человеком на фото. В процессе исследователи контролировали направление взгляда с помощью айтрекинга — технологии определения координат взора, что позволило избежать субъективности в оценке движений глаз.

Список характеристик внешности, на которые обращают внимание люди, принимая решение о дружбе или романтических отношениях, довольно велик — от строения и размеров тела потенциального друга или партнера до румянца на щеках. И далеко не всегда оценка этих характеристик происходит осознанно.

«Исследования привлекательности предполагают наличие определенного набора характеристик, которые делают человека притягательным.

Наше исследование показывает, что то, как мы смотрим на человека перед собой, зависит от того, на какие отношения с ним мы рассчитываем: один и тот же человек может оказаться хорошим другом, но посредственным партнером»,

— поясняет психолог Анджела Банс, одна из авторов работы.

В целом, думая о возможных романтических взаимоотношениях с человеком на фото, и мужчины, и женщины разглядывали верхнюю половину тела — голову и грудь. Если же речь шла о дружбе, то взгляд был направлен на ноги.

«Тем не менее мужчины, как правило, преимущественно смотрели на область от груди до бедер, независимо от того, судили они о возможности дружеских или романтических отношений,

— отмечает Банс. — Женщины же больше рассматривали область головы и грудной клетки. Также мужчины чаще разглядывали ноги». Полученные результаты подтвердили предположение авторов работы, что мужчины чаще женщин будут рассматривать человека перед собой как сексуальный объект.

Мужчины, которые подолгу смотрели на голову, были меньше заинтересованы в дружеских отношениях и, вероятно, критически оценивали человека перед собой.

Свободные женщины более долго разглядывали фото предполагаемого партнера, чем женщины, уже состоявшие в отношениях. Тех женщин, которые больше изучали голову, чаще интересовала дружба.

Тело мужчин женщины разглядывали независимо от того, предполагали ли они романтические или дружеские отношения. Ноги оказались наименее привлекавшей взгляд областью.

Банс подчеркивает значимость социального контекста.

«Люди изучают черты внешности друг друга по-разному в зависимости от того, каких отношений они ожидают», — заключает она.

Ранее с помощью айтрекинга удалось установить еще одно различие между «мужским» и «женским» взглядом. Оказалось, что женщины изучают в основном левую половину лица и пристальнее смотрят в левый глаз, чем в правый. Кроме того, они рассматривали лицо намного дольше, чем мужчины.

«Мы можем определить пол участника, основываясь на том, как он рассматривает лицо», — сообщает доктор Антуан Кутро, ведущий автор исследования. Исследователи исключили возможные культурные различия: среди участников были представители около 60 национальностей.

Куда смотрит мужчина, когда женщина ему действительно нравится

3.        Ах, эти ножки!

Знаете, что пишут мужчины в комментариях к моим видео? «Я сначала смотрю на ноги, потом на грудь, а потом в глаза, чтобы сделать вид, что больше ни на что не смотрел». Поэтому не забываем о наших волшебных помощниках — туфлях на каблуках. Они помогут скорректировать длину ног. Правильно подобранная одежда скроет проблемные зоны и подчеркнет достоинства.

Изучите приемы, которыми пользуются профессиональные фотографы и опытные блогеры. Поверьте, камера может сделать из любой женщины фотомодель с длинными ногами, тонкой талией и манящими округлостями. 

4.       Язык тела

Движение — это жизнь, поэтому следующее, на что мужчины обращают внимание, — это язык вашего тела. Попробуйте посмотреть на себя со стороны, подговорите подруг — пусть они невзначай снимут вас на видео. Мужчины очень чутко реагируют на то, как женщина двигается, как она владеет телом. Если женщина зажата и остолбенела или, наоборот, слишком суетится и дергается, то интерес мужчины сразу снижается. Но если она красиво и грациозно движется в такт разговору и собственному дыханию, элегантно подает себя, то он инстинктивно последует за ней.

5.       Тонкие детали: щиколотки, запястья, шея

И не забывайте о деталях: тонкие щиколотки, изящные запястья, красивые колени — заставьте все это работать на себя. Ювелиры не зря создают для женщин такое количество украшений. Пусть браслет красиво скользит по руке, серьги подчеркивают длинную шею. Ни один мужчина еще не устоял перед хрупкостью и утонченностью женщины.

6.       А вот это особенно интересно: ваша ухоженность!

Куда же дальше направляются глаза мужчины? А дальше он смотрит на вашу ухоженность, на то, насколько опрятно вы выглядите. Речь не идет об одежде люксовых брендов, супермодных аксессуарах и макияже с красной дорожки. Согласитесь, ни один мужчина не захочет подойти и обнять женщину с немытыми волосами, от одежды которой пахнет столовой, а изо рта доносится аромат чеснока. Поэтому сначала гигиена, а потом уже модные наряды.

И еще один важный момент: от физического и эмоционального здоровья женщины, от того, как она себя ощущает, зависит и ее красота. Когда мы в состоянии стресса, это сразу бросается в глаза: тусклые волосы, помятый вид, серая обезвоженная кожа, которой не хватает питания и витаминов. Вслед за физической усталостью наступает и энергетическое истощение. Такую женщину можно разве что мысленно пожалеть. Но вам ведь нужно совсем не это!

Как понравиться мужчине? И как узнать, что вы не безразличны? | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Мне очень нравится один мужчина — коллега. Мы работаем в одной фирме уже не один год. Мне нравится в нем все. Как он выглядит, как одет, манеры. Он очень располагает к себе. А как получается у него умно пошутить! Умеет делать маленькие сюрпризы. Например, неожиданно положить нам у компьютеров по шоколадке. Мы даже не спрашиваем, кто это сделал. Знаем, что другие мужчины просто не способны на это.  

А главное — тот, кто мне нравится, не женат. Правда, насчет любимой женщины ничего не знаю. Может быть, она у него есть, а может, и нет. Никогда я его не видела с дамой. Стараюсь, конечно, ему понравиться. Но пока безрезультатно. Мне кажется, он меня пока не выделяет в качестве объекта для отношений. Относится хорошо, внимателен, но как и ко всем остальным. А моя подруга, которая пару раз видела его, почему-то сделала вывод, что он казанова. Ей показалось, что у него глаза как-то очень бегают по женскому телу. Не знаю, мне так не кажется. Как это бегают? И разве иначе бывает? Да и все мужчины смотрят на женщин. На то они и мужчины. 

Как же мне ему понравиться? Еще очень интересно узнать, на что прежде всего обращает внимание мужчина, когда видит женщину. Почему-то все мы уверены, что на грудь. Если это действительно так, то у меня с этим все нормально. Да и остальные части тела довольно приличные. Не буду уж себя расхваливать, но с фитнес-клубом дружу регулярно. 

Кстати, этот вопрос я задавала своему брату. И он ответил, что смотрит в первую очередь на то, что больше выделяется. Такой, мол, закон природы. Если у дамы пышная грудь, то, естественно, в первую очередь она и бросается в глаза. Если выразительны глаза, то на них и смотрит. Невозможно смотреть на все сразу одновременно. И все-таки. Возможно, вопрос не для газеты. Ну а вдруг, подумала я, получу от вас самые нужные советы, ведь страницу о мужчине и женщине читаю всегда. Жду подсказки! 

Марина  

Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза, можешь быть уверена, что на все остальное он уже посмотрел.  

МНЕНИЕ  

Юрий МАЛЮКОВ копирайтер 

На все понемножку! Об этом можно полосы писать. Все-таки речь идет о женщине. Разве в двух словах вы- разишь все эмоции?! Но если коротко, то замечу, что в первую очередь обращаю внимание на глаза. Согласитесь, именно глаза могут рассказать о расположенности женщины ко мне. Если дальнейшее общение имеет место, то дальше происходит оценка физиологических параметров. Если уточнить, то это строение лица, разрез и цвет глаз, форма губ, носа. Далее внимания удостаиваются форма и размер груди, талии и бедер, рост, длина и цвет волос. А вот при общении очень привлекают внимание губы, потому как информация появляется именно оттуда. Но это мое мнение. Не претендую на то, что оно совпадет с мыслями большинства представителей мужского пола. 

Читаем мужчину по жестам…

С сайта zalclub.com

Если хотите знать, интересны ли вы мужчине, не забывайте следить не только за его высказываниями в ваш адрес, но и за тем, как он себя ведет.

1. Сигнал «Может быть» 

Если на совещании во время вашего выступления он начинает теребить галстук, воротник, дотрагивается до шеи или касается волос, а носок ноги повернут в вашу сторону, то вы ему явно интересны. Возможно, его привлекает исключительно то, о чем вы говорите.

2. Сигнал «Я не вру» 

Если во время беседы мужчина не прячет ладони, а наоборот, демонстрирует их и поднимает вверх —скорее всего, он говорит искренне.

3. Сигнал «Хочу быть ближе» 

Расстояния, на которые мы готовы подпустить к себе людей, варьируются в зависимости от того, в какой местности мы выросли (у городских жителей любые дистанции меньше, чем у деревенских.). Классическая «общественная» дистанция составляет около 3,5 м. и больше; деловая от 1,5м до 3,5м; дружеская – от 0,75м до 1,5 м; и более близкая – интимная. Если собеседник старается приблизиться к вам, значит хочет быть ближе не только в прямом смысле слова. 

4. Сигнал «Так бы и обнял…» 

Если мужчина общаясь с вами одновременно раскинул руки (оперся на перила лестницы или спинку стула) – это скрытый символ объятий.

 5 Сигнал «Ты мне симпатична» 

Его прикосновения могут рассказать о многом. 1) Если при рукопожатии его ладонь поворачивается вверх, он готов вам подчиняться. 2) «Перчатка» – когда две его ладони обхватывают одну ладонь, выражает искренность и дружелюбие. 3) Если мужчина касается вашей руки или локтя — это проявление симпатии.

6. Сигнал «Хочу понравиться» 

Мужчина начинает прихорашиваться при виде женщины, которая ему нравится, примерно так, как делают это животные в период брачных игр. Он приводит себя в порядок «с головы до пят» – вдруг вспоминает о том, что нужно причесаться, стряхнуть пылинки с плеча, выпрямиться, втянуть живот, поправить рукава и так далее.

7. Сигнал «Хочу тебя» 

Руки на бедрах, когда мужчина стоит, вытянутые ноги, когда он сидит, и, наконец, большие пальцы рук, заложенные за ремень — все эти позы служат только для того, чтобы продемонстрировать женщине собственную  привлекательность и привлечь внимание к области гениталий.

8. Сигнал «Мне ничего не надо!» 

Не верю: его указательный палец прикасается к носу, остальные прикрывают рот — он вам не верит и не желает откровенничать.

Хочу сбежать: если же в плюс к сигналу «Не верю» он теребит ухо или потирает какие-то другие части лица, то откровенно тяготиться вашим разговором и думает о том, как бы поскорее его закончить и исчезнуть.

Вы мне не интересны: если он предпочитает держаться на «пионерском» расстоянии, в разговоре наклоняется в противоположную сторону или разговаривает несколько отвернувшись — увы, вы этому человеку не особо интересны, если не сказать больше.

Мне и без вас хорошо: вялое, слабое рукопожатие говорит о том, что он не желает сокращать дистанцию.

К настораживающим, но не пугающим можно отнести следующие действия: он убирает руки в карманы, прячет ладони, скрещивает ноги или руки, прячет ноги под стул. Подобное поведение можно трактовать по-разному, в зависимости от ситуации.

…и по глазам

Взгляд вверх и вправо – представляет что-то из того, что видел раньше.

Взгляд вверх и влево – фантазирует или врет.

Взгляд «по горизонтали» влево — вспоминает то, что когда-то слышал.

Взгляд «по горизонтали» вправо — думает, что соврать, как построить фразу.

Взгляд вниз вправо — находится в переживаниях, чувствах, эмоциях..

Взгляд вниз влево — ведет диалог с самим собой.

Долгий взгляд в вашу сторону — свидетельствует об искренности его намерений.

Расширенные зрачки – верный признак страсти, если мужчина не пил, не принимал наркотиков и не находится в помещении с плохим освещением.

«Блуждающий взгляд» и подпирающая голову рука — ему скучно.

Его глаза направлены в центр вашего лба или на переносицу – деловой взгляд.

Частые движения его глаз по траектории «глаза-рот» – дружеский взгляд.

Скользящий взгляд с глаз и ниже по всему телу, а потом обратно – взгляд интимный.

 

 

Когда мужчина смотрит на тебя с головы до ног

В сегодняшней статье вы узнаете Когда мужчина смотрит на тебя с головы до ног, что это значитв нашем подробном руководстве.

От услаждения вашего взгляда до удовлетворения вашего любопытства мужчины воспринимают всю необходимую информацию вашими глазами, а также способны общаться, если они заинтересованы в женщине.

Но не заблуждайтесь, есть много женщин, которые видят женщин сверху вниз, и это не имеет ничего общего с их интересом встречаться с вами, поэтому обратите внимание на то, как женщина смотрит на вас.

Поскольку мужчины обычно склонны смотреть инстинктивно, это может означать, что он заинтересован, потому что у вас хорошая фигура или очень яркий аспект вашей природной красоты.

Однако это не всегда так, иногда он просто наблюдает по инерции или потому, что вы находитесь прямо перед его панорамным видом, на самом деле причины могут быть иными.

Когда мужчина смотрит на тебя с головы до ног

Когда мужчина смотрит на тебя с ног до головы: вы ему нравитесь, он сначала наблюдает за вами, чтобы лучше оценить вас, потому что считает вас красивой или следит за вашим нарядом.

Пытаясь понять, что это может означать, было бы полезно взглянуть на другие аспекты их языка тела. Сделав это, вы сможете получить несколько других подсказок относительно того, о чем он думает.

Далее я упомяну ряд причин, по которым парень может оглядывать вас с головы до ног, а также подсказки языка тела, которые нужно искать.

Он находит тебя привлекательной

Если парень смотрит на вас с головы до ног, он часто находит вас привлекательной.

Если дело в том, что он осмотрел вас с головы до ног из-за влечения, могут быть другие подсказки, что это было причиной. Возможно, он спрашивает о вас друзей или что вы встречались в прошлом.

Он наблюдает, если вы угроза

Когда люди видят новых людей впервые, они часто смотрят на них с головы до ног, просто чтобы понять, представляют ли они угрозу. Это естественный и подсознательный процесс, к которому люди привыкли.

Это может быть причиной того, что он сначала осмотрел вас с головы до ног.

Если это так, то у него, вероятно, будет для вас нейтральный язык тела, и когда он осмотрел вас с головы до ног, это было быстро и произошло только один раз, когда он впервые увидел вас.

Он находит тебя интересным

Он может найти в тебе что-нибудь интересное. Возможно, у вас необычная прическа или вы носите туфли, которые ему нравятся.

Также может быть, что он оценивает ваш выбор моды.

В таком случае это может показаться вам нейтральным с точки зрения языка тела.

учитывать местоположение

При попытке выяснить, почему парень осмотрел вас с головы до ног, вероятно, будет полезно учесть, где это произошло.

Если это произошло в социальной обстановке с друзьями поблизости, возможно, он находит вас привлекательным, или может быть, он смотрел на то, что вы носите.

Если это произошло, когда вы работали, возможно, он думал о чем-то, связанном с работой, например, о том, подходит ли вам ваша одежда, или он мог проявить к вам влечение.

Подумайте о ваших отношениях с ним

Пытаясь понять, почему он, возможно, оглядел вас с головы до ног, было бы полезно подумать о ваших отношениях с ним.

Если вы никогда не встречались с ним раньше, возможно, он изначально делал это, чтобы увидеть, кто вы и нравитесь ли вы ему или нет, или он вполне мог наблюдать за вами.

 

Сонник мужчина смотрит на ноги. Сонник мужчина смотрит на ноги к чему?

Если вам приснился мужчина, значит, вам будет какое-то удовольствие. Увидеть во сне незнакомца — предвещает совершение какого-то приключения. Видеть во сне себя мужчиной — означает попасть в какую-то пикантную ситуацию с далеко идущими последствиями.

Если увиденный во сне мужчина находится в тюрьме, то это сулит вам реализацию ваших заветных планов.

Видеть во сне мужчину-актера — к предстоящей ссоре с друзьями или потере близкого вам человека. Возможны обида, слезы и боль. Беда, беда.

Если мужчина, которого вы видели во сне, был акушером, это означает раннюю болезнь.

Видеть во сне мужчину своей мечты и получать удовольствие от общения с ним означает, что вам придется много плакать и переживать по пустякам.

Если во сне мужчина невысокого роста пытается затеять ссору или драку с человеком, превосходящим его по силе, значит, вы принимаете это за чушь. Также сон сулит неожиданное знакомство, благодаря которому в вашей жизни появится много радостей.

Кстати, в различных исторических источниках приводятся многочисленные примеры снов, предсказывающих события, которые на самом деле произошли позже. Эти факты изложены в его «Сравнительных биографиях» древнегреческого писателя и историка Плутарха (ок. 45 — ок. 127), римского историка и писателя Гая Светония Транквилла (ок. 70 — ок. 140) и многих других древних авторов рассказывает о вещих снах.

Говоря о призрачном сне, предсказывающем неудачу, история Плутарха сохранилась из его знаменитых «Биографий». Однажды ночью, накануне убийства римского диктатора и полководца Гая Юлия Цезаря, его жена Кальпурния проснулась от рыданий: ей снилось, что она держит на руках убитого мужа. Его опыт был настолько убедительным, что Юлий Цезарь намеревался отменить запланированное на тот день заседание Сената. Если бы он придавал значение этому предупреждению, данному его женой сверху, он остался бы жив (в Сенате ему нанесли двадцать три ножевых ранения, в которых приняли участие все сенаторы), и последующая история римского Империя развивалась бы иначе.

как мы ухаживаем, любим и расстаемся

Ни один другой аспект человеческого поведения не является таким сложным и таким разнообразным, как романтическое ухаживание и формирование пары. И хотя сексуальные стратегии людей отличаются, основные механизмы флирта и проявления любви имеют множество закономерностей, обусловленных биологией, естественным отбором и эволюцией. Разбираемся, как природа диктует романтические отношения людей.❓Хотя партнерство в современном мире обрело самые разные формы, в статье мы будем рассматривать отношения мужчины и женщины: это не вопрос наличия или отсутствия политкорректности, а чисто биологический аспект.

История отношений начинается в тот момент, когда мужчина и женщина оказываются в пределах досягаемости друг друга: самое время начать флиртовать. Несмотря на то что одни женщины могли бы получить золотую медаль на соревнованиях по флирту (если бы такие существовали), а другие с трудом понимают, как действовать и реагировать, на самом деле базовые проявления флирта у всех представительниц женского пола одинаковые.

Все начинается с улыбки, затем женщина быстро приподнимает брови, широко раскрыв глаза, чтобы получше рассмотреть потенциального партнера. Если все хорошо, следующим движением будет опущение век, наклон головы вниз и в сторону и отведение взгляда. Часто женщина закрывает лицо руками, нервно хихикая — и этот жест настолько характерен для человека, что немецкий этолог Эйбл-Эйбесфельдт даже считал его врожденным, уникальной уловкой самки человека, которая сигнализирует о сексуальном интересе.

Своя схема есть и у мужчин: они применяют тактику ухаживания, подобную тем, которые наблюдаются у других видов. Например, положение тела, которое в народе называется «грудь колесом», является частью основного постурального послания, которое символизирует доминирование мужчины как самого перспективного самца. Трески выпячивают головы и тазовые плавники, змеи, лягушки и жабы раздувают тела, антилопы переворачиваются, чтобы подчеркнуть свои размеры, гориллы колотят по груди, а мужчины просто выпячивают ее вперед.

Пристальный взгляд

Вероятно, взгляд — самая яркая деталь в процессе человеческого ухаживания. В западных культурах, где разрешен зрительный контакт между мужчиной и женщиной, принято пристально смотреть на потенциальных партнеров в течение двух-трех секунд. Как известно, если в этот момент зрачки начали расширяться, можно говорить о чрезвычайной заинтересованности. После такой быстрой оценки человек опускает веки и отводит взгляд.

С этой точки зрения интересно посмотреть на обычай носить вуаль и использовать ее в свадебном обряде, ведь визуальный контакт может иметь немедленный эффект. Он запускает примитивную часть человеческого мозга, активируя один из двух основных сигналов — время приближаться или отступать. Игнорировать взгляд другого человека, устремленный на вас, невозможно, мы всегда отвечаем: либо улыбаемся и начинаем разговор, либо отводим взгляд и отходим в сторону.

Во время ухаживания бабуины смотрят друг на друга, как и люди: может быть, они и покинули человеческое эволюционное дерево более 19 миллионов лет назад, но это сходство в механизме ухаживания они забрали вместе с собой.

Движение в унисон

Синхронизация движения тел — последний и самый интригующий компонент базового флирта. По мере того как потенциальные партнеры начинают чувствовать себя все более комфортно, они поворачиваются друг к другу, пока их плечи не выровняются и они не окажутся лицом к лицу. Через некоторое время мужчина и женщина двигаются в тандеме, повторяя движения друг друга: когда он скрещивает ноги, она садится нога на ногу, когда она разглаживает волосы, он поправляет свои.

Закладывание механизма отзеркаливания начинается еще в младенчестве. Ко второму дню жизни новорожденный начинает синхронизировать движения своего тела с ритмическими рисунками человеческого голоса. Когда людям комфортно друг с другом, они формируют собственный ритм движений, что характерно для многих животных. Перед совокуплением шимпанзе покачиваются из стороны в сторону, смотря друг другу в глаза, а кошки ходят по кругу. От медведей до жуков, пары формируют ритмические ритуалы, чтобы выразить свои любовные намерения.

Ожидание ответа

Человеческое ухаживание имеет много общего с ухаживанием у «низших» животных. Обычно люди ухаживают друг за другом медленно: осторожность в этом процессе также характерна для, например, пауков.

Причина проста: мужчины и женщины, которые слишком агрессивны в начале ухаживания, часто страдают от неприятных последствий своей импульсивности. Если вы подойдете слишком близко, слишком рано дотронетесь до человека или будете слишком много говорить, скорее всего, вам откажут. Человеческое ухаживание работает по принципу обоюдного сообщения: на каждом этапе ритуала каждый партнер должен правильно отреагировать на проявления второго человека. Который, в свою очередь, должен дождаться этого ответа, прежде чем приступать к следующим шагам. Если не соблюсти ритуал, ухаживание не удастся.

Запах

Каждый человек пахнет немного по-своему: наш запах так же отличителен, как наш голос или отпечатки пальцев. Новорожденные способны узнать по запаху маму, по нему же мы неосознанно выбираем партнеров. Как у мужчин, так и у женщин в подмышках, вокруг сосков и в паху есть апокриновые железы, которые становятся активными в период полового созревания — именно они формируют тот самый уникальный запах, столь важный для успешного спаривания.

Источник: artisteer / istockphoto.com

Огромную роль этот момент играет в первую очередь для женщин, которые чувствуют запахи лучше, чем мужчины, и бессознательная тяга к «мужскому запаху» усиливается у самок человека во время овуляции. Таким образом, правильный человеческий запах, услышанный в нужный момент, может спровоцировать сильное сексуальное влечение.

Любовь с первого взгляда

Человеческая способность влюбиться в другого в момент встречи также уходит корнями в природу и выполняет важную адаптивную функцию у животных. Во время брачного периода самка должна размножаться и не должна терять время. Быстрая оценка партнера — это то что надо, и, если он выглядит подходящим, нужно использовать этот шанс на продолжение рода. Вероятно, любовь с первого взгляда — не более чем врожденная реакция, которая развилась, чтобы стимулировать процесс спаривания.

Угасание чувств

Увы, но со временем влечение проходит и любая, даже самая яркая, страсть превращается в «чувство нейтральности». Как правило, происходит это в период от 18 месяцев до трех лет, а еще важным условием угасания сексуального интереса является… регулярность. Как только пара начинает регулярно видеть друг друга, жить вместе и заниматься сексом, увы, она встает на скользкий путь угасания эмоций. Предположительно, это связано с физиологией мозга: он просто не в состоянии вечно поддерживать внезапно появившееся чувство романтического блаженства, это слишком энергозатратно. Так что вновь разжечь погаснувший огонь эмоций не так-то и просто: это противоречит естественному биологическому течению вещей, заставляя людей вступать в борьбу с природой.

Гаремы и моногамия

Только 16% из известных 853 человеческих культур предписывают моногинию — положение, когда мужчине разрешена только одна жена. Колоссальные 84% всех человеческих обществ позволяют мужчине многоженство, то есть дают заводить более одной жены одновременно.

Мужчины стремятся к полигинии, чтобы распространить свои гены, в то время как женщины присоединяются к гаремам, чтобы приумножить ресурсы и обеспечить выживание своих детей

Да, благодаря тому что когда-то давно наши мужчины-предки стремились к многоженству, а женщины-предки согласились на жизнь в гареме, человек выжил как вид. Тем не менее (и это может показаться удивительным в контексте вышесказанного) человек моногамен.

В подавляющем большинстве обществ, где допускается многоженство, только 5–10% мужчин на самом деле имеют несколько жен одновременно. Причина склонности к моногамии кроется в том, что люди практически никогда не зацикливаются на продолжении рода так серьезно, как это делают животные. У нас все происходит более естественно. Мы флиртуем. Мы чувствуем влечение. Мы влюбляемся. Мы женимся. И подавляющее большинство из нас женится только на одном человеке одновременно. Так что формирование пары можно считать ярким признаком человека как вида.

Измена

Однако несмотря на то, что мы флиртуем, влюбляемся и женимся на одном конкретном человеке, люди также склонны быть сексуально неверными друг другу. Так что даже если в большинстве случаев измену принято считать чем-то аморальным, люди продолжают изменять вопреки чувству вины, рискуя семьей, друзьями, репутацией и нервными клетками.

Почему? Это можно попробовать объяснить с точки зрения эволюции: если мужчина имеет двоих детей от одной и той же женщины, можно сказать, что он не вносит особого генетического разнообразия в вид. Но если он вступает в отношения с большим количеством женщин и случайно заводит еще парочку детей, он удваивает свой вклад в следующее поколение. Замечено, что те мужчины, которые ищут разнообразия на стороне, также склонны иметь больше детей. Ну, а поскольку число детей, которых может родить женщина в течение жизни, ограниченно, женщины биологически менее мотивированы на поиск новых возможностей.

Расставание

От тундр Сибири до джунглей Амазонии люди считают развод событием, достойным сожаления, хотя иногда и необходимым. Как правило, в каждом обществе существуют свои определенные социальные или юридические процедуры для развода, хотя не все народности склонны превращать развод в моральную проблему. Развод, как правило, происходит в начале брака, достигая своего пика примерно на четвертый год после свадьбы, после чего наблюдается постепенное снижение числа разводов по мере увеличения продолжительности брака.

Почему люди разводятся? Ссоры, бесчувственные высказывания, неспособность слушать, вредные привычки, сексуальное неприятие — причины, по которым мужчины или женщины выходят из брака, так же разнообразны, как и мотивы вступления в него. Однако первой в списке причин стоит измена, а дальше — нежелание или неспособность одной из сторон иметь детей. Что опять же можно объяснить биологией: еще Дарвин предположил, что люди вступают в брак, чтобы размножаться.

Кстати, это предположение косвенно подтверждается интересной статистикой. Согласно данным ООН, среди сотен миллионов людей, зарегистрировавших брак в 45 странах в период между 1950 и 1989 годом, 39% разводов произошли среди пар, не имеющих детей до 18 лет, 26% — среди тех, у кого есть один несовершеннолетний ребенок, 19% — среди пар с двумя детьми, 7% — с тремя, 3% и ниже — с четырьмя и более. То есть чем больше детей рожает пара, тем меньше вероятность развода.

Опять же с точки зрения дарвинизма неудивительно: пары без детей должны расстаться, оба человека снова вступят в брак и, вероятно, еще раз попробуют продолжить род, обеспечив себе генетическое будущее. Ну, а пары, которые рожают больше детей, становятся менее способными отказаться от растущей семьи в том числе экономически — и остаются вместе, чтобы поднять общее потомство, обеспечив выживаемость.

Почему так много мужчин имеют грубые ноги?

Любой, кто видел у своего отца или деда толстые желтые ногти на ногах, знает, насколько отвратительными могут быть мужские ноги. Но почему у мужчин 90 003 почти 90 004 ступни всегда грубее, чем у женщин? По словам ортопеда доктора Кристы Арчер, самый честный ответ заключается в том, что парни просто не уделяют должного внимания своим ногам.

Во-первых, мужчины не очень хорошо справляются со своей проблемой грибков.Виновниками как микоза стопы, так и грубых ногтей на ногах вашего отца являются поверхностные (то есть поражающие внешние слои кожи или ногтей) грибы, называемые дерматофитами. «Мужчины, как правило, берут их из спортзала, потому что они не носят шлепанцы в душе или носят одну и ту же пару потных кроссовок каждый день», — объясняет Арчер. «Обычно, когда парни обращаются за лечением — будь то лекарства, отпускаемые без рецепта, или профессиональное лечение, — они постоянно повторно заражают себя, снова надевая зараженную грибком обувь.” Если вы предпочитаете стерилизовать свою обувь, а не выбрасывать ее, ознакомьтесь с нашим руководством по более свежему запаху ног.

Кроме того, парни реже пользуются пемзой (или другими отшелушивающими средствами) на регулярной основе. «Если вы увлажняете сухую кожу, которая скапливается на ступнях или на задней части пятки, не соскребая ее вручную, вы на самом деле просто увлажняете мёртвое дерьмо», — объясняет Арчер. Естественно, это не идет на пользу вашим ногам. Арчер предлагает использовать абразивную пемзу, которую вы можете купить в местной аптеке, чтобы удалить омертвевшую кожу со стоп, которая также является кормом для грибков.

Наиболее эффективно использовать пемзу во время горячего душа, когда огрубевшая кожа мягкая и влажная. Не забудьте намочить камень перед использованием, чтобы он легче скользил по коже. Затем осторожно втирайте камень в мозолистую область, пока полностью не удалите омертвевшую кожу — пусть поверхность камня сделает всю работу за вас. После того, как вы закончите, увлажните: поскольку на ногах скорость обновления клеток кожи высока, верхние слои кожи высыхают чаще, чем на других участках тела.

Чтобы помочь вам привыкнуть к рутине ухода за ногами, Арчер предлагает напоминать себе каждый раз, когда вы чистите зубы перед сном: «Смотрите на свои ноги каждый божий день и делайте что-нибудь — будь то пилинг, увлажнение или нанесение противогрибкового крема, если необходимо, чтобы они выглядели лучше».

Если не для себя, то сделайте это, чтобы доказать, что мужчины во всем мире могут (и будут) иметь ноги, достойные поклонения, или, по крайней мере, не вызывающие рвоту.

Ампутация и диабет: как защитить ноги

Ампутация и диабет: как защитить ноги

Надлежащее лечение диабета и регулярный уход за ногами помогают предотвратить серьезные язвы на ногах, которые трудно поддаются лечению и могут потребовать ампутации.

Персонал клиники Майо

Осложнения диабета могут включать повреждение нервов и нарушение кровообращения. Эти проблемы делают ноги уязвимыми для кожных язв (язв), которые могут быстро ухудшаться.

Хорошей новостью является то, что правильное лечение диабета и тщательный уход за ногами могут помочь предотвратить язвы на ногах. На самом деле, лучшее лечение диабета, вероятно, является причиной того, что частота ампутаций нижних конечностей снизилась более чем на 50 процентов за последние 20 лет.

При появлении язвы на стопе важно получить своевременную помощь. Более 80 процентов ампутаций начинаются с язв стопы. Незаживающая язва, вызывающая серьезное повреждение тканей и костей, может потребовать хирургического удаления (ампутации) пальца ноги, стопы или части голени.

Некоторые люди с диабетом подвержены большему риску, чем другие. Факторы, которые приводят к повышенному риску ампутации, включают:

  • Высокий уровень сахара в крови
  • Курение
  • Повреждение нервов стопы (периферическая невропатия)
  • Мозоли или мозоли
  • Деформации стопы
  • Нарушение кровообращения в конечностях (заболевание периферических артерий)
  • Язвы стопы в анамнезе
  • Прошлая ампутация
  • Нарушение зрения
  • Болезнь почек
  • Высокое кровяное давление выше 140/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.)

Вот что вам нужно знать, чтобы сохранить здоровье ног, признаки того, что вам нужно обратиться к врачу, и что делать, если необходима ампутация.

Профилактика язв стопы

Наилучшей стратегией предотвращения осложнений диабета, в том числе язв стопы, является правильное лечение диабета с помощью здорового питания, регулярных физических упражнений, контроля уровня сахара в крови и соблюдения предписанного режима лечения.

Правильный уход за стопами поможет предотвратить проблемы с ногами и обеспечить своевременную медицинскую помощь при возникновении проблем. Советы по правильному уходу за ногами включают следующее:

  • Ежедневно осматривайте ноги. Один раз в день проверяйте стопы на наличие волдырей, порезов, трещин, язв, покраснений, болезненности или припухлостей. Если вам трудно дотянуться до ступней, используйте ручное зеркальце, чтобы увидеть подошвы своих ступней. Положите зеркало на пол, если его слишком трудно держать, или попросите кого-нибудь помочь вам.
  • Ежедневно мойте ноги. Мойте ноги теплой (не горячей) водой один раз в день. Аккуратно высушите их, особенно между пальцами. Используйте пемзу, чтобы аккуратно потереть кожу, где легко образуются мозоли.

    Посыпьте тальком или кукурузным крахмалом между пальцами ног, чтобы кожа оставалась сухой. Нанесите увлажняющий крем или лосьон на верх и низ стопы, чтобы кожа оставалась мягкой. Предотвращение трещин на сухой коже помогает предотвратить проникновение бактерий.

  • Не удаляйте мозоли или другие повреждения стопы самостоятельно. Во избежание травм кожи не используйте пилочку для ногтей, кусачки для ногтей или ножницы на мозолях, мозолях, бурситах или бородавках. Не используйте химические средства для удаления бородавок. Обратитесь к врачу или специалисту по стопам (ортопеду) для удаления любого из этих поражений.
  • Аккуратно подстригите ногти на ногах. Стригите ногти прямо поперек. Аккуратно подпилите острые концы наждачной бумагой. Попросите помощи у опекуна, если вы не можете подстричь ногти самостоятельно.
  • Не ходите босиком. Во избежание травм ног не ходите босиком даже по дому.
  • Носите чистые сухие носки. Носите носки из волокон, которые отводят пот от кожи, таких как хлопок и специальные акриловые волокна, а не из нейлона.Избегайте носков с тугими резинками, которые уменьшают кровообращение, или носков со швами, которые могут вызвать раздражение кожи.
  • Покупайте подходящую обувь. Купите удобную обувь, обеспечивающую поддержку и амортизацию пятки, свода и свода стопы. Избегайте тесной обуви, высоких каблуков или узкой обуви, которая сдавливает пальцы ног.

    Если одна стопа больше другой, покупайте обувь большего размера. Ваш врач может порекомендовать специально разработанную обувь (ортопедическую обувь), которая точно соответствует форме ваших стоп, смягчает стопы и равномерно распределяет вес на стопы.

  • Не курить. Курение ухудшает кровообращение и снижает количество кислорода в крови. Эти проблемы с кровообращением могут привести к более серьезным ранам и плохому заживлению. Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь, чтобы бросить курить.
  • Планируйте регулярные осмотры ног. Ваш врач или ортопед может осмотреть ваши стопы на наличие ранних признаков повреждения нервов, нарушения кровообращения или других проблем со стопами. Запланируйте осмотр стопы не реже одного раза в год или чаще, если это рекомендовано врачом.

Признаки неисправности

Обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • Вросшие ногти на ногах
  • Блистеры
  • Подошвенные бородавки на подошвах ног (шишки телесного цвета с темными крапинками)
  • Эпидермофития стопы
  • Открытая язва или кровотечение
  • Отек
  • Покраснение
  • Тепло в одной области
  • Боль (хотя вы можете ничего не чувствовать, если у вас поврежден нерв)
  • Обесцвеченная кожа
  • Неприятный запах
  • Язва, которая длится более одной-двух недель
  • Язва размером более 3/4 дюйма (2 сантиметра)
  • Рана, которая не заживает быстро
  • Язва такая глубокая, что под ней видна кость

Ваш врач осмотрит вашу стопу, поставит диагноз и назначит соответствующий курс лечения.

Что, если ампутация — единственный выход?

Лечение язв стопы зависит от тяжести раны. Как правило, при лечении используются методы удаления омертвевших тканей или мусора, поддержания чистоты раны и ускорения заживления. Раны необходимо часто контролировать, по крайней мере, каждые одну-четыре недели.

Когда состояние приводит к тяжелой потере ткани или опасной для жизни инфекции, ампутация может быть единственным выходом.

Хирург удалит поврежденную ткань и сохранит как можно больше здоровой ткани.После операции вы будете находиться под наблюдением в больнице в течение нескольких дней. Полное заживление раны может занять от четырех до шести недель.

Помимо лечащего врача и хирурга, другие медицинские работники, участвующие в вашем плане лечения, могут включать:

  • Эндокринолог, , который является врачом со специальной подготовкой по лечению диабета и других нарушений, связанных с гормонами
  • Физиотерапевт, номер , который поможет вам восстановить силу, равновесие и координацию, а также научит вас пользоваться искусственными (протезными) конечностями, инвалидной коляской или другими приспособлениями для улучшения вашей подвижности
  • Эрготерапевт, , который специализируется на терапии для улучшения повседневных навыков, в том числе обучает вас, как использовать адаптивные продукты, чтобы помочь в повседневной деятельности
  • Специалист по охране психического здоровья, , например, психолог или психиатр, который может помочь вам справиться с вашими чувствами или ожиданиями, связанными с ампутацией, или справиться с реакцией других людей
  • Социальный работник, , который может помочь с доступом к услугам и планированием изменений в уходе

Даже после ампутации важно следовать плану лечения диабета. Люди, перенесшие одну ампутацию, имеют более высокий риск повторной ампутации. Употребление здоровой пищи, регулярные физические упражнения, контроль уровня сахара в крови и отказ от курения могут помочь вам предотвратить дополнительные осложнения диабета.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

23 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Каушанский К. и др., ред. Осложнения сахарного диабета. В: Гематология Уильямса. 9-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2016. http://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 20 июня 2017 г.
  2. Грегг Э.В. и др. Изменения в осложнениях, связанных с диабетом, в США, 1990-2010 гг. Медицинский журнал Новой Англии. 2014;370:1514.
  3. Стандарты медицинской помощи при сахарном диабете — 2017. Диабетическая помощь. 2017;40:с1.
  4. Бини А.Дж. и др. Факторы, определяющие риск развития сахарного диабета Ампутации стопы — Ретроспективный анализ службы ухода за ногами при третичном диабете.Исследования диабета и клиническая практика. 2016;114:69.
  5. Диабет и проблемы с ногами. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems. По состоянию на 21 июня 2017 г.
  6. Сегодняшний ортопед говорит о диабете. Американская подиатрическая медицинская ассоциация. http://www.apma.org/диабет. Доступ 21 июня 2017 г.
  7. Лечение диабетической стопы: руководство по клинической практике, разработанное Обществом сосудистой хирургии в сотрудничестве с Американской ассоциацией ортопедии и Обществом сосудистой медицины.Чикаго, Иллинойс; Общество сосудистой хирургии. https://сосудистой.org/research-quality/clinical-practice-documents/clinical-practice-guidelines. 21 июня 2017 г.
  8. Weintraub AC, et al. Клиника, диагностика и лечение диабетических инфекций нижних конечностей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 июня 2017 г.
  9. Ампутация. Общество сосудистой хирургии. https://сосудистые.орг/пациент-ресурсы/сосудистые-лечения/ампутации. По состоянию на 21 июня 2017 г.
Подробнее

Товары и услуги

  1. Книга: The Essential Diabetes Book

.

Боль и проблемы с ногами | Медицина Джона Хопкинса

Анатомия стопы

Стопа – одна из самых сложных частей тела. Он состоит из 26 костей, соединенных множеством суставов, мышц, сухожилий и связок.Стопа подвержена многим нагрузкам. Проблемы со стопами могут вызвать боль, воспаление или травму. Эти проблемы могут привести к ограничению движений и подвижности.

Какие существуют виды проблем со стопами?

Боль в стопе часто возникает из-за неправильной работы стопы. Плохо подобранная обувь может ухудшить состояние, а в некоторых случаях вызвать проблемы со стопами. Обувь, которая правильно сидит и обеспечивает хорошую поддержку, может предотвратить раздражение суставов стопы и кожи. Существует много типов заболеваний стопы, которые поражают пятки, пальцы ног, нервы, сухожилия, связки и суставы стопы.

Симптомы заболеваний стопы могут быть похожи на другие заболевания и проблемы. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу для постановки диагноза.

Что такое пяточные шпоры?

Пяточная шпора – костный нарост на пяточной кости. Он обычно расположен на нижней стороне пяточной кости, где прикрепляется к подошвенной фасции, длинной полосе соединительной ткани, идущей от пятки к подушечке стопы. Эта соединительная ткань скрепляет свод стопы и действует как амортизатор во время активности.Если подошвенная фасция чрезмерно растянута из-за бега, ношения неудобной обуви или избыточного веса, боль может быть вызвана напряжением и воспалением ткани, натягивающей кость. Со временем тело строит дополнительную кость в ответ на этот стресс, что приводит к пяточным шпорам. Варианты лечения могут включать:

  • Остальное

  • Холодные пакеты

  • Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен

  • Правильная растяжка перед занятием

  • Подходящая обувь или вставки для обуви

  • Инъекции кортикостероидов

  • Хирургия (при более тяжелых, длительных состояниях)

Что такое кукуруза?

Мозоли представляют собой желтоватые наросты мозолей, которые развиваются на кончиках пальцев ног.Мозоли развиваются из-за жестокого обращения или стресса. Часто мозоль развивается там, где палец ноги трется об обувь или другой палец ноги. Мозоли могут вызывать сильный дискомфорт и боль. Лечение может включать:

  • Обрезка мозолей путем сбривания слоев омертвевшей кожи

  • Применение подушечек вокруг мозоли

  • Носить обувь большего размера, чтобы она удобно сидела на ноге и не натирала

  • Хирургия

Во избежание образования мозолей всегда покупайте обувь подходящего размера.

Что такое бурсит?

Бурсит — это выпячивание кости или ткани вокруг сустава. Бурсит может возникать у основания большого пальца ноги или у основания мизинца и часто возникает, когда сустав подвергается нагрузке в течение определенного периода времени. У женщин косточки на ногах возникают чаще, чем у мужчин, потому что они могут носить тесную, остроконечную и тесную обувь. Бурсит также может быть результатом артрита, который часто поражает сустав большого пальца ноги.

Лечение бурсита может различаться в зависимости от боли и деформации.Лечение может включать:

  • Ношение удобной, хорошо сидящей обуви (особенно обуви, которая соответствует форме стопы и не создает зон давления)

  • Хирургия (при боли, не в косметических целях)

  • Наложение подушечек на пораженный участок

  • Лекарства, такие как ибупрофен

Вальгусная деформация большого пальца стопы, также известная как вальгусная деформация, развивается в суставе большого пальца стопы, когда кости большого пальца стопы смещаются. Он выглядит как большая шишка на пальце ноги. Большой палец ноги наклонен ко второму пальцу и, в тяжелых случаях, может перекрываться или подворачиваться под второй палец. Мозоли чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Что такое неврома Мортона?

Неврома Мортона — это скопление доброкачественной (нераковой) ткани в нервах, идущих между длинными костями стопы. Неврома Мортона возникает, когда две кости трутся друг о друга и сдавливают нерв между ними. Чаще всего невромы развиваются между костями, ведущими к третьему и четвертому пальцам стопы.Неврома Мортона часто вызывает отек, болезненность и боль. Если боль становится сильной, это может вызвать покалывание, онемение и жжение в пальцах ног. Обычно это происходит после стояния или ходьбы в течение длительного периода времени. Лечение этого состояния может включать отдых или смену обуви, которая не сдавливает стопу. Если проблема сохраняется, можно рассмотреть вопрос об инъекциях кортизона или хирургическом вмешательстве.

Это состояние представляет собой утолщение оболочки нерва, окружающей нерв в подушечке стопы.Чаще всего развивается между третьим и четвертым пальцами. Это также часто происходит между вторым и третьим пальцами ног.

Что такое молоткообразные пальцы?

Молоткообразный палец стопы — это состояние, при котором изгибается палец, в результате чего средний сустав пораженного пальца выпирает наружу. Тесная обувь, которая давит на молоткообразный палец, часто усугубляет это состояние. Часто на этом месте развивается мозоль. Лечение молоткообразных пальцев может включать:

Это состояние представляет собой деформацию, при которой палец ноги сгибается вниз в среднем суставе.Чаще всего поражается второй палец, но эта деформация может возникнуть и на других пальцах. Иногда поражается более одного пальца ноги.

Что такое растяжение связок голеностопного сустава?

Растяжение связок голеностопного сустава — это повреждение связок стопы в области голеностопного сустава. Связки представляют собой жесткие полосы эластичной ткани, которые соединяют кости друг с другом. Растяжение связок голеностопного сустава может произойти, если голеностопный сустав вращается, поворачивается или скручивается за пределы своего нормального диапазона движений. Растяжение связок голеностопного сустава может быть вызвано неудобным положением стопы, неровными поверхностями, слабыми мышцами, ослаблением связок или ношением обуви с шипованными каблуками.Симптомы растяжения будут зависеть от того, насколько сильно растянуты или разорваны связки, но обычно они включают отек, боль или кровоподтеки. Лечение будет зависеть от тяжести растяжения, но может включать:

  • Отдых для лодыжки

  • Обертывание лодыжки эластичным бинтом или лентой

  • Применение пакета со льдом (для уменьшения воспаления)

  • Поднятие лодыжки

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления

  • Постепенное возвращение к ходьбе и упражнениям

  • Ходячая повязка (при растяжении средней степени)

  • Хирургия (при тяжелых растяжениях)

  • Физиотерапия

Связки представляют собой волокнистые, эластичные полосы ткани, которые соединяют кости и стабилизируют их. Растяжение связок голеностопного сустава — это распространенная болезненная травма, которая возникает, когда одна или несколько связок голеностопного сустава растягиваются за пределы нормального диапазона движений. Растяжения могут возникнуть в результате резких скручиваний, поворотов или перекатывания.

Что такое перелом стопы?

В одной ступне 26 костей, и почти любую из них можно сломать. Многие переломы не требуют хирургического вмешательства или даже наложения гипса, поскольку они заживают сами по себе при некоторой поддержке. При переломе стопы место перелома обычно болезненное и опухшее.Место перелома определит курс лечения, если это необходимо, в том числе:

  • Переломы голеностопного сустава. Эти переломы могут быть серьезными и требуют немедленной медицинской помощи. Переломы лодыжки обычно требуют гипсовой повязки, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если кости слишком разделены или смещены.

  • Переломы плюсневых костей. Переломы плюсневых костей, расположенных в середине стопы, часто не требуют гипсовой повязки.Обувь с жесткой подошвой может быть всем, что необходимо для поддержки во время заживления стопы. Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы исправить смещение костей или сломанные сегменты.

  • Переломы сесамовидной кости. Сесамовидные кости — это 2 маленькие круглые кости на конце плюсневой кости большого пальца стопы. Обычно мягкие подошвы помогают облегчить боль. Однако иногда сесамовидную кость приходится удалять хирургическим путем.

  • Переломы пальцев стопы. Переломы пальцев стопы обычно заживают как с гипсовой повязкой, так и без нее.

Что такое боль в ногах?

Боль в ногах может мешать активному образу жизни. Боли в ногах могут возникать по разным причинам: от переломов и растяжений до повреждения нервов. Ниже перечислены 3 распространенные области боли в стопе и их причины:

  • Боль в подушечке стопы. Боль в подушечках стопы, расположенная в нижней части стопы за пальцами ног, может быть вызвана повреждением нервов или суставов в этой области.Кроме того, боль может быть вызвана доброкачественной (нераковой) опухолью, такой как неврома Мортона. Инъекции кортикостероидов и ношение поддерживающих вкладышей в обувь могут облегчить боль. Иногда требуется хирургическое вмешательство.

  • Подошвенный фасциит. Подошвенный фасциит характеризуется сильной болью в пятке стопы, особенно при вставании после отдыха. Это состояние возникает из-за чрезмерного повреждения подошвенной (подошвенной) поверхности стопы и приводит к воспалению фасции, жесткой волокнистой полоски ткани, соединяющей пяточную кость с основанием пальцев.

    Подошвенный фасциит чаще встречается у женщин, людей с избыточным весом, людей с профессиями, требующими много ходить или стоять на твердых поверхностях, людей с плоскостопием и людей с высоким сводом стопы. Ходьба или бег, особенно с напряженными икроножными мышцами, также могут вызвать это состояние.

    Лечение может включать:

Подошвенный фасциит – это раздражение подошвенной фасции. Эта толстая полоса соединительной ткани проходит по нижней части стопы между пальцами и пяткой.Он поддерживает естественный свод стопы. Она растягивается и натягивается всякий раз, когда стопа несет вес.

  • Травма ахиллова сухожилия. Ахиллово сухожилие — самое большое сухожилие в организме человека. Он соединяет икроножную мышцу с пяточной костью. Однако это сухожилие также является наиболее частым местом разрыва или тендинита, воспаления сухожилия из-за чрезмерной нагрузки.

    Тендинит ахиллова сухожилия вызывается чрезмерным напряжением сухожилий и икроножных мышц. Симптомы могут включать легкую боль после физической нагрузки, которая постепенно усиливается, скованность, которая исчезает после разогрева сухожилия, и отек. Лечение может включать

    • Остальные
    • Нестероидные противовоспалительные препараты
    • Поддерживающие устройства и/или бандажи для мышц и сухожилий
    • Растяжка
    • Массаж
    • УЗИСиловые упражнения
    • Хирургия

Диабет и сосудистые заболевания

Диабет поражает нервы и кровеносные сосуды, а также кровоток во всем теле, включая ноги и ступни.Людям с диабетом необходимо регулярно проверять свои ноги, чтобы выявить язвы или раны на ногах, прежде чем разовьются осложнения. Кроме того, им нужно будет обратиться к ортопеду, чтобы помочь справиться с проблемами стопы, связанными с диабетом.

Пять полезных советов для мужчин, которые должны знать

Мужчины обычно не заботятся о внешнем виде, ощущениях или запахе своих ног. Но с приближением сезона шлепанцев важно подпилить эти «медвежьи когти» и установить хорошие ритуалы ухода, чтобы привести эти когти в форму.

Грэм Бансон, DPM, ортопед в Пьемонте, делится пятью простыми способами, которыми мужчины могут поддерживать здоровье и внешний вид своих ног.

1.   Ежедневно меняйте носки. В течение дня ноги потеют, поэтому важно менять носки один или два раза в день, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение.

У некоторых мужчин развивается гипергидроз — состояние, при котором ноги потеют так сильно, что могут скользить внутри обуви. Это состояние может вызвать инфекции ног и запах ног.

«Ношение одежды из хлопка и других волокон, которые дышат, и нанесение антиперспиранта с гексагидратом алюминия на ноги может быть очень эффективным средством контроля потоотделения», — говорит доктор Бэнхсон.

2.   Вымойте ноги водой с мылом.

«Я советую пациентам ежедневно мыть ноги водой с мылом, чтобы контролировать или предотвратить дерматофитию стоп или эпидермофитию стопы», — говорит д-р Бансон. «Это очень распространенное заболевание, особенно у мужчин, которые обычно носят обувь, которая не дышит так же хорошо, как женская обувь.

Эпидермофития стопы представляет собой чешуйчатую, зудящую и иногда болезненную сыпь, которая распространяется вдоль пальцев ног или подошв. Иногда на коже могут образовываться волдыри, и это очень заразно.

«Когда я наблюдаю пациентов с этим заболеванием, я часто предлагаю либо пероральные, либо местные противогрибковые препараты», — говорит доктор Бансон. «Я также советую им регулярно сбрызгивать лизолом внутреннюю часть своей обуви».

3.   Тщательно высушите ноги. После мытья ног важно сосредоточиться на высыхании участков между пальцами ног.Вы можете наносить лосьон, но не кладите его между пальцами ног, потому что это может вызвать разрушение кожи или тканей и образование язв.

4.   Обрежьте ногти поперек.   Простерилизуйте машинку для стрижки ногтей на ногах небольшим количеством медицинского спирта и сделайте несколько небольших надрезов. Не пытайтесь срезать весь ноготь сразу и не копайте уголки ногтей на ногах. Просто обрежьте прямо поперек, оставив ногти немного длинными.

«Срезание короче, чем это, может предрасполагать ногтевую пластину к дополнительному заражению или ослаблению», — говорит доктор.Бансон.

Также важно стричь ногти, когда они сухие. Мокрые ногти могут порваться или погнуться, потому что они мягче.

5. Не руби себе ногу, чтобы решить проблему.

«Мужчины применяют более практичный подход к лечению доброкачественной проблемы со стопой, — говорит доктор Бансон. «Они чаще занимаются «хирургией в ванной».

Вместо того, чтобы удалять кусочки собственной плоти, попробуйте обработать мозоли пемзой или положить в обувь аккомодационную прокладку.

Грибок ногтей иногда можно лечить путем удаления части ногтя (санация) или с помощью безрецептурных противогрибковых препаратов, специально предназначенных для ногтей.

«В качестве альтернативы пациенты могут использовать паровую мазь Вика или ежедневно наносить листерин на ногтевые пластины, чтобы избавиться от грибка ногтей», — говорит доктор Бансон.

А волдыри оставить в покое. Если волдырь порвался, промойте пораженный участок водой с мылом, оставьте кожный лоскут на месте и нанесите мазь с антибиотиком и чистую повязку.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше полезных и полезных советов.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

 

Мужчина ищет невесту указывает размер груди, талии и ног в брачном объявлении старый просто развлекается в интернете. Конкретное объявление является чем-то подобным.Эта супружеская реклама на «Betterhalf.ai», запущенная в мир социальных сетей через Reddit, может стать вашей ежедневной дозой смешного и странного. Человек, разместивший эту рекламу, перешел от поиска ценностей, таких как «консервативный», «либеральный», «за жизнь», к размеру бюстгальтера и ноги в первых трех строках рекламы, и всего их примерно 13. Так что просто ждите!

Человек продолжает спрашивать, что его спутник должен быть «с маникюром/педикюром и достаточно чистым». Честно говоря, нет ничего странного в том, чтобы принимать гигиену от своего партнера, но, поскольку этот парень выдвигает свои требования, следующее требование должно быть откровенно причудливым, и угадайте, что это так! Следующая строка гласит: «Ваша одежда должна быть на 80% повседневная и на 20% формальная, но вы должны носить костюмы в постели.

Упомянув такие вещи, как размер талии, положение в политическом спектре и открытость к «костюмам в постели», он снова включает свое здравомыслие и пишет: «Будь заслуживающим доверия, честным и люби кино, путешествия и семью». вещи.» Далее он упоминает возрастную группу, которую ищет: «18-26-летние», пишет он. На снимке экрана, размещенном на Reddit, также видны некоторые детали его личных данных.

Посмотрите рекламу здесь:

Пользователи сети были в восторге, наблюдая за воплощением странности и делясь своими мыслями.Один пользователь написал: «Он может получить эти характеристики в Cyberpunk 2077. Другой написал: «Этот парень портной для женщин или что?»

Судя по всему, это объявление также попало в пространство Twitter и было доведено до сведения компании Twitterati. После этого «приняты необходимые меры».

Спасибо, что сообщили нам об этом, мы немедленно рассмотрим этот вопрос.— Betterhalf.ai (@betterhalfai) 19 ноября 2021 г.

Против пользователя приняты необходимые меры за нарушение наших Условий использования и Условия.Спасибо, что довели это до нашего сведения.— Betterhalf.ai (@betterhalfai) 19 ноября 2021 г.

Мы искренне надеемся, что он найдет то, что ищет в партнере, но не раньше, чем он остановится на своих особых требованиях!

Читайте все последние новости, экстренные новости и новости о коронавирусе здесь. Следите за нами в Facebook, Twitter и Telegram.

[Покрытый смолой и перьями мужчина, стоящий на руках и ногах с веревкой, привязанной к верхней части бедер, которую держит мужчина, стоящий слева; человек на четвереньках оглядывается на дьявола с дикими глазами, стоящего позади него]

Библиотека Конгресса считает, что многие документы из коллекции British Cartoon Prints находятся в общественном достоянии или не имеют известных ограничений авторского права и могут свободно использоваться и повторно использоваться. Исследователям следует следить за документами, которые могут быть защищены авторским правом (например, опубликованные в США менее 95 лет назад или неопубликованные, а автор умер менее 70 лет назад).

Вы несете ответственность за принятие решения о законности использования вами предметов из этой коллекции. Вам потребуется письменное разрешение правообладателей на копирование, распространение или иное использование материалов, защищенных авторским правом, за исключением случаев, когда это разрешено добросовестным использованием или другими исключениями, предусмотренными законом. Некоторые материалы могут охраняться международным правом.Вам также может потребоваться разрешение от обладателей других прав, таких как право на публичное использование и/или право на неприкосновенность частной жизни.

Кредитная линия: Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий, Cartoon Prints, British.

Подробнее об авторских правах и других ограничениях

Для получения рекомендаций по составлению полных ссылок обратитесь к Citing Primary Sources.

  • Консультант по правам : Нет известных ограничений на публикацию.
  • Репродукция номер : LC-USZ62-45390 (черно-белая копия пленки, отрицательная)
  • Номер телефона : ПК 1 — 5232 (размер A) [P&P]
  • Консультативный доступ : —

Получение копий

Если отображается изображение, вы можете загрузить его самостоятельно.(Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов за пределами Библиотеке Конгресса из соображений прав, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Услуги тиражирования Библиотеки Конгресса.

  1. Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или прозрачность.Если поле «Репродукционный номер» выше включает репродукционный номер, начинающийся с LC-DIG…, то есть цифровое изображение, которое было сделано непосредственно с оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства целей публикации.
  2. Если есть информация, указанная в поле Номер репродукции выше: Вы можете использовать репродукционный номер для покупки копии в Duplication Services. Это будет сделано из источника, указанного в скобках после номера.

    Если в списке указаны только черно-белые («ч/б») источники и вам нужна копия, показывающая цвета или оттенка (при условии, что они есть у оригинала), обычно можно приобрести качественную копию оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, включая каталог запись («Об этом элементе») с вашим запросом.

  3. Если в поле Номер репродукции выше нет информации: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Duplication Services.Назовите номер телефона перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Пожалуйста, выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию ​​о вызове в разделе «Распечатки». и читальный зал фотографий, чтобы просмотреть исходные предметы. В некоторых случаях используется суррогатное изображение (замещающее изображение). доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

  1. Элемент оцифрован? (Эскиз (маленькое) изображение будет видно слева. )

    • Да, элемент оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть просматривать в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых случаях доступны только эскизы (маленьких) изображений, когда вы находитесь вне Библиотеки Конгресс, потому что права на предмет ограничены или не были оценены на предмет прав ограничения.
      В качестве меры по сохранению мы обычно не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой библиотекарь. (Иногда оригинал просто слишком хрупок, чтобы служить. Например, стекло и пленочные фотонегативы особенно подвержены повреждениям. Их также легче увидеть онлайн, где они представлены в виде положительных изображений. )
    • Нет, элемент не оцифрован. Перейдите к #2.
  2. Указывает ли вышеприведенные поля Access Advisory или Call Number, что существует нецифровой суррогат, например, микрофильмы или копии?

    • Да, другой суррогат существует. Справочный персонал может направить вас к этому суррогат.
    • Нет, другого суррогата не существует. Перейдите к #3.
  3. Если вы не видите уменьшенное изображение или ссылку на другой суррогат, пожалуйста, заполните бланк вызова в читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут. Другие материалы требуют назначения на более позднее время в тот же день или в будущем. Справочный персонал может проконсультировать вас как по заполнению бланка заказа, так и по срокам подачи товара.

Чтобы связаться со справочным персоналом в читальном зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашим Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал между 8:30 и 5:00 по номеру 202-707-6394 и нажмите 3.

Что это такое, симптомы, причины и лечение

Обзор

Определить свой тип свода стопы можно с помощью водного теста.

Что такое высокий свод стопы?

Свод стопы — это область между пяткой и подушечкой стопы.У некоторых людей арки выше, чем обычно. Люди с высоким сводом стопы могут испытывать проблемы, которые могут варьироваться от случайного дискомфорта до постоянных проблем со скелетом. Это состояние в медицине известно как кавусная деформация стопы.

Как узнать, высокие ли у вас арки?

Простой способ узнать, высокие ли у вас своды стопы, — намочить ноги и встать на безопасную поверхность, например на бетон или лист бумаги. После того, как вы переместите ноги, посмотрите на отпечаток, оставленный позади. Люди с высоким сводом стопы увидят только отпечаток пятки и передней части стопы, и ничего между ними.

Конечно, единственный верный способ узнать, есть ли у вас высокие зубные дуги, — это записаться на консультацию к своему лечащему врачу. Они могут провести некоторые тесты, чтобы определить серьезность вашего состояния.

В чем разница между нормальной стопой и стопой с высоким сводом?

Нормальная арка немного приподнята над землей, когда человек стоит. Люди с высоким сводом стопы имеют гораздо больше пространства между полом и сводом стопы.

Высокий свод стопы встречается реже, чем плоскостопие.Было подсчитано, что около 20% населения имеют высокий свод стопы.

Как полая стопа влияет на мое тело?

Высокие своды стопы вызывают большую нагрузку на стопы, что может привести к болезненным симптомам. Людям с высоким сводом стопы часто трудно найти подходящую обувь. Состояние может привести к инвалидности в некоторых случаях.

Какие проблемы со здоровьем связаны с высоким сводом стопы?

Существует несколько состояний, которые могут развиться в результате высокого свода стопы.Некоторые из наиболее распространенных включают в себя:

  • Метатарзалгия : Это состояние характеризуется воспалением свода стопы. Люди с метатарзалгией обычно испытывают боль при длительном стоянии или ходьбе.
  • Подошвенный фасциит : Подошвенная фасция — это связка, соединяющая пальцы ног с пяткой. Подошвенный фасциит относится к воспалению этой связки. Люди с этим заболеванием часто испытывают острую боль в пятке.Боль обычно усиливается после пробуждения, но уменьшается по мере того, как вы больше ходите.
  • Молоткообразные пальцы : Это состояние возникает, когда второй, третий или четвертый пальцы сгибаются в среднем суставе, что приводит к появлению молоткообразной формы. Молоткообразные пальцы могут быть болезненными, и в конечном итоге они могут потребовать хирургического вмешательства.
  • Когтеобразные пальцы : У людей с этим заболеванием пальцы ног загибаются вниз и впиваются в подошвы обуви. Когтеобразный палец может негативно сказаться на походке.
  • Нестабильность лодыжки: Высокий свод стопы может вызвать нестабильность лодыжки и увеличить риск растяжения связок лодыжки.
  • Переломы плюсневых костей: Поскольку высокие своды стопы могут вызывать повторяющиеся нагрузки, у людей с этим заболеванием могут развиться волосяные переломы костей стопы.

Симптомы и причины

Многие люди рождаются с высоким сводом стопы, так что генетика, безусловно, играет роль. Однако в других случаях высокий свод стопы является симптомом другого заболевания, например:

Каковы симптомы высокого свода стопы?

Симптомы стопы Cavus включают:

  • Мозоли или мозоли на пятке, подушечке стопы или боковой части стопы.
  • Каблук с наклоном внутрь.
  • Проблемы с поиском подходящей обуви.
  • Боль в стопах, особенно при ходьбе, стоянии или занятиях спортом.
  • Согнутые пальцы ног при стоянии.

Диагностика и тесты

Диагноз полой стопы ставится при осмотре. Ваш лечащий врач может провести тесты, чтобы полностью оценить состояние ваших стоп. К ним могут относиться:

Управление и лечение

Как лечить высокий свод стопы?

Существует несколько вариантов лечения для людей с высоким подъемом стопы.Что лучше для вас, зависит от нескольких различных факторов, включая гибкость ваших ног. Лечение полой стопы включает:

  • Ортопедические стельки: В обувь можно вставить вставки, обеспечивающие дополнительную амортизацию и помогающие расположить ногу в более удобном положении. Ортопедические стельки доступны без рецепта, но для достижения наилучших результатов вы можете сделать индивидуальную пару.
  • Фиксация: В некоторых случаях ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать фиксацию стопы и лодыжки, чтобы облегчить симптомы высокого свода стопы.
  • Ночные шины: Этот метод помогает растянуть своды стопы и икроножные мышцы во время сна. Это особенно полезно, если высокие своды стопы приводят к подошвенному фасциту.
  • Обледенение: Если высокие своды стопы иногда вызывают боль, обледенение стоп поможет уменьшить дискомфорт и воспаление. Прикладывайте лед к сводам стоп примерно на 20 минут каждые два-три часа.
  • Обезболивающие : Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут облегчить боль и снять отек.
  • Хирургия: Если у вас есть боль в высоком своде стопы, которая не проходит без хирургического лечения, может быть рекомендована операция на полой стопе. Во время этой процедуры ваш хирург может изменить мягкие ткани (например, сухожилия) или удалить кость из определенных участков стопы. В тяжелых случаях может потребоваться спондилодез.

Как и при любой хирургической процедуре, после операции на полой стопе возможны осложнения. Эти риски включают:

  • Аллергия на анестезию.
  • Сильное кровотечение.
  • Инфекция.
  • Сгустки крови.
  • Повреждение нерва.
  • Повреждение кровеносных сосудов.
  • Постоянная боль после операции

Восстановление после операции на стопе Cavus может занять от 8 до 12 недель. Вам нужно будет избегать нагрузки на ноги в течение как минимум шести недель после процедуры. Время заживления может значительно различаться для каждого человека, поэтому спросите своего лечащего врача, чего ожидать.

Профилактика

Как снизить риск высокого свода стопы?

Поскольку высокий свод стопы является либо генетическим, либо вызванным основным заболеванием, на самом деле нет способа предотвратить возникновение этой проблемы.Тем не менее, с болью в верхней дуге можно успешно справиться при надлежащем наблюдении и лечении.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня высокий свод стопы?

Люди с высоким сводом стопы могут испытывать кратковременную или длительную боль. Вообще говоря, если высокие дуги связаны с неврологической проблемой, боль, вероятно, со временем ухудшится. Если они связаны с генетикой, ваше состояние, вероятно, останется примерно таким же.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Если вы считаете, что у вас может быть необычно высокий свод стопы, запишитесь на прием к своему лечащему врачу.Они могут помочь определить основную причину проблемы и разработать индивидуальный план лечения в соответствии с вашими потребностями.

Часто задаваемые вопросы

Вызывают ли гиперпронацию высокие своды стопы?

Пронация — это естественное перекатывание стопы при ходьбе или беге. Высокие своды стопы обычно вызывают недостаточную пронацию (когда стопа выворачивается наружу, оказывая давление на внешние пальцы). Люди с гиперпронацией (когда стопа загибается внутрь) обычно имеют плоскостопие.

Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ) — это наследственное заболевание, при котором мышцы становятся меньше и слабее. Высокий свод стопы распространен среди людей с этим расстройством.

Для правильной работы мышцы ног должны быть сбалансированы. У людей с ШМТ внешние мышцы голени больше не противодействуют большеберцовым мышцам в передней части голени. В результате большеберцовые мышцы работают сверхурочно и тянут свод стопы вверх.

Записка из клиники Кливленда

Высокий свод стопы может вызывать легкую или сильную боль, которая может быть кратковременной или хронической.Если вы считаете, что у вас могут быть высокие зубные дуги, которые мешают вашему качеству жизни, поговорите со своим лечащим врачом. Существует множество вариантов консервативного лечения, которые могут облегчить вашу боль и помочь вам вернуться к нормальному функционированию.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.