Музыка что дает человеку: Что такое музыка для человека? (15 января 2016)

Влияние музыки на человека: память, концентрацию и интеллект

Чем мозг профессиональных музыкантов отличается от мозга музыкантов-любителей и что не так с «эффектом Моцарта» — в главе из книги «Музыка и мозг»

Прослушивание музыки — это не только приятно, но еще и полезно. Музыка способна влиять на наши эмоции, поэтому пение и даже простое прослушивание композиций может облегчить борьбу с нарушениями настроения, депрессией, тревожными расстройствами и другими психическими проблемами. Многие исследователи считают, что музыка может воздействовать на различные отделы мозга и благодаря нейропластичности улучшать отдельные его функции. Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе рассказывают, действительно ли она оказывает эффект на память, силу воли и другие когнитивные способности.

РБК Тренды публикуют главу из книги «Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект». Материал подготовлен в коллаборации с издательством «Альпина Паблишер».

Исполнительные функции

Исполнительные функции — это процессы, протекающие в мозге и отвечающие за когнитивный контроль (то есть за внимание, концентрацию, способность противостоять искушению), рабочую память и ментальную гибкость (способность быстро переключать внимание между разными задачами). Этими способностями управляют лобные доли — благодаря им мы способны фокусироваться на целях и средствах и менять поведение с помощью силы воли, исходя из изменений во внешней среде.

Обучение игре на музыкальном инструменте требует развития именно таких качеств, как фокусировка внимания, рабочая память, умение переключать внимание между разными задачами (чтение нот, взаимодействие с другими музыкантами, решение сложных технических проблем), а также выносливость. На эти качества музыкальное образование действительно оказывает эффект. Например, одно из исследований продемонстрировало улучшение исполнительных функций у детей уже на 20-й день занятий. Еще одно исследование показало, что объем рабочей памяти у детей, занимавшихся музыкой в течение 18 месяцев, увеличился, если сравнивать с данными контрольной группы, где испытуемые в тот же самый период обучались по общей научной программе (исследование под руководством Родена, 2012). Но опять же, очень сложно отличить эффект, который оказывает именно музыка, от общего эффекта, который достигается благодаря систематической практике.

Интеллект и образование

Существуют задокументированные свидетельства того, что в среднем люди, которые учились музыке, имеют более высокий уровень образования и IQ. Но чем вызвана эта связь? Может ли один общий скрытый фактор (например, социально-экономическое положение родителей) объяснить оба явления — или есть прямая связь между интеллектом и музыкальностью, не зависящая от других факторов? Ответов на эти вопросы по-прежнему нет.

Канадский психолог профессор Э. Гленн Шелленберг в нескольких исследованиях пытался сделать поправку на социально-экономическое положение родителей. Он обнаружил положительную корреляцию между обучением музыке и IQ у детей 6‒11 лет, а также связь между обучением музыке в детстве, IQ и академическими успехами молодых людей. Был проведен целый ряд длительных исследований, во время которых детей наблюдали в течение долгого времени. Эти исследования показали те же результаты. По всей видимости, обучение музыке все-таки оказывает положительный эффект на общий уровень IQ, а также на академические успехи. Большинство исследователей полагает, что обучение музыке напрямую влияет на исполнительные функции. Этому есть разумное объяснение: обучение музыке предъявляет серьезные требования к ребенку и развивает координацию рук, а также способность концентрироваться на чем-то в течение долгого времени, внимание и рабочую память. Благодаря этому в организме ребенка происходят изменения, поддающиеся измерениям, например, увеличивается размер мозолистого тела, что улучшает связь между полушариями. Кроме того, вероятно, раннее обучение музыке дает ребенку опыт того, что интеллектуальный труд, требующий концентрации, выдержки и постоянной практики, приносит радость и положительные результаты. Этот опыт повышает вероятность того, что ребенок будет упорнее трудиться в школе и в будущем решит уделить как можно больше внимания обучению.

Эффект от игры на музыкальном инструменте в детстве и юности сохраняется на долгое время. В исследовании Ханны-Плэдди и Маккей приняли участие люди в возрасте от 60 до 83 лет. Оказалось, что у тех, кто в детстве и юности более 10 лет играл в оркестре, в среднем лучше память, кроме того, они также зрительно лучше воспринимают пространство — по сравнению с людьми, у которых не было такого опыта. Музыканты не теряют своих способностей. Но начать учиться музыке никогда не поздно — даже если в детстве вы ей не занимались. Исследование людей в возрасте от 65 до 80 лет, которые только в этом возрасте начали учиться играть на фортепиано, показало, что через шесть месяцев у них значительно улучшилась рабочая память, моторные навыки и темп восприятия. Их результаты сравнивали с результатами группы тех, кто занимался другими видами деятельности (например, физическими упражнениями и рисованием). В 2014 году группа шведских ученых под руководством Бальбага исследовала 157 возрастных пар близнецов. Оказалось, что у тех, кто играл на музыкальном инструменте всю жизнь, вероятность развития деменции в старости была намного ниже, чем у их братьев и сестер, никогда не занимавшихся музыкой.

Возраст мозга можно определить с помощью МРТ. Ученые исследовали МРТ мозга пациентов, хранившиеся в базе данных, выведя некие средние показатели, характерные для разных возрастов. А потом сравнили эти показатели с хронологическим возрастом испытуемых. Это слегка напоминает калькулятор возраста: необходимо ввести пульс в состоянии покоя, рост, вес, объем талии и так далее, и вы получите свой биологический возраст, который может сильно отличаться от хронологического. В 2018 году группа исследователей под руководством Рогенмосера сравнила мозг профессиональных музыкантов, музыкантов-любителей и тех, кто никогда не занимался музыкой. Выяснилось, что в среднем мозг музыкантов был моложе (то есть выглядел моложе на МРТ-снимках) настоящего возраста испытуемого. Однако по результатам исследования вовсе не была выявлена зависимость вида молодости мозга от количества занятий музыкой. Оказалось, что моложе всего именно мозг музыкантов-любителей. У профессиональных музыкантов мозг в среднем был моложе — но в меньшей степени. Результаты вызвали дискуссию: может, профессиональный музыкант испытывает такой сильный стресс, что он снижает положительный эффект от занятий музыкой? И приносит ли музыканту-любителю пользу наличие других интеллектуальных задач, возникающих в течение рабочего дня? Исследование показало, что для стимуляции работы мозга разнообразие видов деятельности полезнее, чем однообразие. И к музыке это тоже относится.

Эффект Моцарта

В 1993 году в журнале Nature Фрэнсис Раушер опубликовала результаты одного эксперимента. Его часто ставят в пример, когда говорят, что музыка теоретически способна оказывать эффект дальнего переноса. Одна группа молодых людей слушала Сонату ре мажор для двух фортепиано (K. 448) Моцарта в течение 10 минут. Вторая группа слушала расслабляющую музыку, а третья сидела в тишине. Группы менялись местами, и каждый испытуемый в итоге оказывался во всех трех вариантах условий. После каждого этапа эксперимента испытуемые получали задание мысленно сложить и разрезать лист бумаги, а затем представить, объект какой формы получится, если снова сложить этот лист. Задания такого рода проверяют способность к пространственному восприятию и входят во все тесты на проверку уровня интеллекта. Раушер обнаружила, что лучше всего молодые люди выполняют задание после прослушивания Моцарта — рост IQ составил примерно 8 баллов. Полученные результаты тут же были опубликованы в СМИ под заголовками вроде «Моцарт сделает вас умнее» — и вот уже словосочетание «эффект Моцарта» стало термином.

Но давайте не будем торопиться и подумаем, нет ли ничего странного в самой форме исследования? Выбранное произведение Моцарта способно развеселить и взбодрить человека и, конечно, весьма отличается от расслабляющей музыки или полной тишины (от нее мы становимся вялыми). Кроме того, подобные задания считаются одними из самых сложных в тестах на определение уровня интеллекта. Необходим также высокий уровень концентрации и интеллектуальных усилий, и есть множество свидетельств тому, как сильно уровень возбуждения и настроение влияют на способность выполнять сложные интеллектуальные задачи. Положительные эмоции увеличивают количество дофамина в префронтальной коре. Согласно относительно новой теории именно этот факт объясняет, почему многие когнитивные задачи испытуемые выполняют гораздо быстрее и успешнее при наличии стимуляции умственной деятельности. Может, решающим фактором в вопросе, как все группы справятся с заданием, был именно уровень возбуждения, а также связанная с ним способность приложить некое усилие?

В последующие годы бесчисленное количество исследователей пыталось проверить и оспорить результаты Фрэнсис Раушер. В 1999 году во время эксперимента Нантаис и Шелленберг давали трем группам задания на определение уровня IQ после прослушивания того же самого произведения Моцарта, фортепианного произведения Шуберта и аудиозаписи с голосом диктора. По результатам этого эксперимента не было обнаружено никакой разницы в результатах, полученных от разных групп. Кроме того, когда испытуемых спросили, что им понравилось больше — Моцарт, Шуберт или рассказанная диктором история, была выявлена удивительная закономерность. Те, кому нравился Моцарт, лучше справлялись с заданием после прослушивания Моцарта, а те, кому больше нравились Шуберт или история, рассказанная диктором, соответственно, лучше справлялись после их прослушивания.

Еще одно испытание было проведено исследовательской группой под руководством Томпсона (2001). Ученые выбрали для работы «Адажио» Альбинони, медленное и печальное произведение. Испытуемые лучше справлялись после сонаты Моцарта, чем после сидения в тишине, а после Альбинони и тишины не было обнаружено никакой разницы в том, насколько качественно выполнено задание. А как только исследователи начали следить за уровнем возбуждения и настроением испытуемых, эффект Моцарта полностью исчез. Проводились эксперименты и на детях 10‒12 лет. На них больший эффект оказывали популярные мелодии, а не Моцарт, но лишь ненадолго. В итоге во всех подобных исследованиях эффект и от Моцарта, и от другой музыки был весьма кратковременным. Ни один эксперимент так и не доказал, что музыка может оказывать длительный эффект на способность решать интеллектуальные задачи.

В целом можно опровергнуть факт наличия особого влияния музыки на интеллект человека. Однако неудивительно, что все указанные исследования подчеркивали необычную способность музыки влиять на наши эмоции. А ведь многим из нас музыка нужна именно того, чтобы взбодриться или успокоиться, расслабиться или развеселиться, порадоваться или погрустить. В этом и заключается магия музыки — и, возможно, это и есть тот самый эффект Моцарта.

Почему музыка так сильно влияет на наши эмоции

• Дэвид Робсон
• BBC Future

8 октября 2015

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Музыка способна вызвать в человеке самые разнообразные чувства и переживания

В статье из серии «Спрашиваете — отвечаем», призванной утолить читательскую любознательность, журналист BBC Future исследует влияние музыки на эмоциональное состояние людей.

«Почему музыка оказывает прямое воздействие на наши эмоции? В чем эволюционный смысл этого явления?», — спрашивает Филип Лёриш, приславший нам свой вопрос по электронной почте.

Каждый человек испытывал на себе эмоциональную силу музыки, которая порой буквально берет нас за душу.

Мы можем прийти в состояние эйфории от драйвовой музыки в каком-нибудь рок-клубе, а слушая романтичную балладу, пережить глубокую тоску неразделенной любви…

Музыка выражает наши эмоции гораздо мощнее, чем способны выразить слова.

Однако, как справедливо замечает наш читатель, причины этого не лежат на поверхности.

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

«Мне понятно, почему ритм может быть так привлекателен, и я понимаю также то, что касается предвкушения, удивления, исполнения ожидаемого. Все эти вещи объясняют, почему музыка может представлять интерес. Но почему она действует на нас и на глубинном уровне — это остается для меня загадкой», — написал он.

Загадка антропологии

Наш читатель Филип — не единственный, кто задался этим вопросом. И он, кстати сказать, в неплохой компании.

Даже отец эволюционной теории Чарльз Дарвин был озадачен способностью человека воспринимать музыку и способность эту назвал «самой загадочной из тех, коими одарено [человечество]».

Некоторые ученые-мыслители — такие как когнитивист Стивен Пинкер — даже усомнились в том, есть ли вообще в музыке какая-то особая ценность.

На взгляд Пинкера, музыка нравится нам только потому, что стимулирует другие, более важные наши способности — способность распознавать паттерны, например.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Нисходящие мелодико-гармонические секвенции обычно действуют на нас успокаивающе

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Сама же по себе она, по мнению Пинкера, ценности не представляет и выступает лишь как раздражитель для слуха.

Когда б дело обстояло именно так, разве стали бы люди по всему миру тратить столько своего жизненного времени на музицирование и прослушивание музыки?

Если вы считаете себя музыкальным фриком, сопоставьте свою одержимость с отношением к музыке в племени бабинга. Эта центральноафриканская народность известна тем, что песней и танцем сопровождает любое занятие — от сбора меда до охоты на слонов.

Антрополог Жильбер Руже, живший среди представителей бабинга в 1946 году, обнаружил, что неучастие в ритуале совместного музицирования считается у них ужаснейшим из преступлений.

«Яснее, пожалуй, и не выразишь то, что песня и пища одинаково необходимы человеку для жизни, — заметил ученый. — По этой причине многие люди (включая меня самого) с трудом могут поверить в то, что музыка — это всего лишь фоновый саундтрек к истории человеческой эволюции».

По счастью, относительно назначения музыки существуют и альтернативные теории. Согласно одной особенно популярной гипотезе, музыка возникла в ответ на сексуальную конкуренцию среди людей — как яркий хвост у павлинов.

Действительно, развитые музыкальные способности делают человека сексуально более привлекательным.

Однако доказательств у этой теории пока немного: недавнее исследование 10 тыс. двойняшек не показало, что музыкантам как-то уж особенно везет в делах «постельных» (Мик Джаггер и многие другие рокеры, впрочем, могут с этим поспорить).

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Перебирая наши сердечные струны, музыка помогала нам устанавливать эмоциональный контакт с миром

Высказывается также предположение, что музыка явилась ранней формой коммуникации людей. И действительно, некоторые музыкальные мотивы несут в себе эмоциональные коды наших предков.

Вот, например, восходящее стаккато нас эмоционально заводит, а длительные нисходящие секвенции действуют успокаивающее. По-видимому, определенные звуковые построения содержат универсальные смыслы, одинаково считываемые взрослыми разных возрастов и культур, маленькими детьми и даже животными.

Так что можно с большой долей уверенности утверждать, что музыка возникла на фундаменте из ассоциаций с криками птиц и зверей как средство, с помощью которого древний человек, еще не имевший языка, мог выражать свои чувства и эмоции. Возможно даже, что музыка стала тем протоязыком, который подготовил почву для появления речи.

Кроме того, на определенном историческом этапе музыка, возможно, помогла объединению людей в сообщества. Групповой танец и пение хором сделали людей более альтруистичными и более склонными отождествлять себя с коллективом, в котором они существуют.

Согласно результатам новейших исследований нейробиологии, двигаясь синхронно с другим человеком, вы — благодаря сигналам, посылаемым вам мозгом — перестаете осознавать себя как нечто отдельное.

Вы будто в зеркало вглядываетесь в другого и узнаете в нем себя. Ну и, как все мы прекрасно знаем по собственным телесным реакциям, для того чтобы людям начать двигаться в едином порыве, нет лучшего средства, чем музыка.

Впрочем, чтобы произошли внутренние трансформации, вовсе не обязательно активное физическое включение в музыку (хотя оно и может усилить эффект).

Эмоциональный контакт с миром

Если мелодия вызывает в теле приятные вибрации, достаточно обычного ее прослушивания для того, чтобы наше эго уменьшилось. Звучит обнадеживающе, особенно для тех, чья музыкальная жизнь, подобно моей, привязана к дивану и iPod.

Группа, в которой больше солидарности и меньше внутренних раздоров, имеет более высокий шанс выжить и достичь процветания. Наиболее широко это было проиллюстрировано примером племени бабинга с его обязательным ежедневным музицированием.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Вся жизнь человека на Земле сопровождается определнным музыкальным рядом

Антрополог Руже писал о бабинга: «При включении в процесс происходит до некоторой степени стирание собственной личности, так что каждый из участников начинает ощущать себя одним целым с группой поющих».

Роль музыки в качестве клея для социума можно проследить и на примере песен, которые поют рабы за работой, а также хоровых солдатских песен и песен матросов. Похоже, что музыка действительно сплачивает людей, делает их ближе друг другу.

Музыка, по-видимому, заложена в самой основе наших отношений с миром, и есть глубокий смысл в том, чтобы, перебирая наши сердечные струны, она помогала нам устанавливать эмоциональный контакт с другими людьми и вообще со всем сущим.

Каждая культура может надстраивать этот рудиментарный инстинкт по-своему, создавая собственный лексикон музыкальных аккордов и мотивов, которые станут ассоциироваться с определенными чувствами и эмоциями.

Каковы бы ни были генезис и исконное назначение музыки, современные люди уже не могут не связывать ее с важными событиями собственной жизни.

Нынешнее наше существование на Земле — от зачатия, вынашивания, рождения до похорон, со всем, что может случиться в промежутке — сопровождается определенным музыкальным рядом.

И неудивительно поэтому, что звуки любимых мелодий способны напоить нас таким пьянящим коктейлем из эмоций и воспоминаний.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Задайте нам любой вопрос

Журналисты BBC Future будут рады узнать, какие темы вас волнуют. Если, как у нашего читателя Филипа, у вас есть вопросы, по которым вы бы хотели получить от нас развернутый комментарий, свяжитесь с нами (по-английски) через Facebook или Twitter или пришлите свой вопрос по электронной почте на адрес отдела по вопросам соцсетей ([email protected] или [email protected]).

12 песен, которые зарядят вас энергией

Музыка — это голос души. Это волшебство, как это может изменить чью-то жизнь. Мы можем лучше понимать людей. Мы можем сделать вещи лучше, и мы определенно можем заставить себя чувствовать себя по-другому. Ключ к тому, чтобы узнать кого-то, скрыт в его плейлисте.

Музыка может вызвать в нас самые глубокие эмоции, которые мы никогда раньше не осознавали. Он может изменить наши эмоции за считанные минуты. При этом известно, что выбор позитивной музыки привносит в вашу жизнь яркость и энергию.

Вот несколько песен, которые могут изменить ваш день:

1.ONE DANCE (выпущена в 2016 г.)

Никто не выберется из моих концов

Пришлось нарушить тишину

Знаешь, ты должен быть рядом со мной

«One Dance» занял первое место в 15 странах, став первым синглом Дрейка, занявшим первое место во всех 15 из них. Она стала второй песней Dancehall 2016 года и получила название «Песня лета». Награжденная самой популярной песней на Spotify, это одна из самых беззаботных и самых сообразительных песен Дрейка, которые он когда-либо сочинял. По его словам, речь идет о духовной связи двух людей в клубе. Когда вибрации заряжают воздух и люди теряются в моменте.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE НИЖЕ  

2.CHEAP THRILLS (выпущен в 2016 г.)

-By Sia

мне не нужны деньги

Пока я чувствую ритм

мне не нужны деньги

Пока я танцую

«Cheap Thrills» был номинирован на премию «Грэмми» за лучшее поп-исполнение дуэтом/группой. Этот хит возглавил национальный мейнстрим TOP 40. Это была самая популярная австралийская работа Сиа и Керстин за границей. Это танец и песня в стиле синти-поп. Эта песня о бесценном удовольствии, которое человек может получить без денег, потому что рядом с ним есть особенные.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE:

 3. 7 ЛЕТ (выпущено в 2016 г.)

 – Лукас Грэм

Я вижу только свои цели, не верю в неудачу

Потому что я знаю самые тихие голоса, они могут сделать их мажорными

‘7 Years’ возглавил чарты десяти европейских и многих других стран. Это была седьмая самая продаваемая песня в мире в 2016 году с 10,4 миллионами загрузок в цифровом формате. Эта песня о том, как певец провел свою жизнь и чего он хотел или желает достичь. Он посвятил его своему отцу после своей скорбной песни о его смерти «Счастливый дом». Грэм пытается найти связь между своими чувствами и горем после потери наставника.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE:

4. SHAPE OF YOU (выпущен в 2017 г.)

— Эд Ширан

Через неделю мы начинаем историю

Мы идем на наше первое свидание

Мы с тобой бережливы, так что ешь сколько сможешь

Наполни свою сумку, а я наполню тарелку

«Shape Of You» — поп-песня с элементами дэнсхолла. Он занял первое место в чартах синглов в 34 странах и оставался на вершине 16 дней подряд. Он достиг 2 миллиардов прослушиваний по всему миру. При написании песни ED сказал, что он пытался сохранить музыку «More Stripped». Он также сообщил, что исходный текст не был «Shape Of You» в припеве, во время написания слова «Я влюблен». With Your Body» звучало объективно, что привело к изменениям. В песне он описал перкуссионное влияние, подпитываемое маримбой, о зарождающемся романе. 

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

5. SYMPHONY (выпущен в 2017 г.)

-By Clean Bandit ft Zara Larsson

Извините, если это слишком

Каждый день, когда ты здесь, я лечусь

И мне не повезло

«Симфония» возглавила британский чарт синглов, став первым номером один для Ларссона и третьим для Clean Bandit. Это классическая, танцевальная, оркестровая эстрада. В видео представлена ​​​​гей-пара и «рассказывается трагическая история кондуктора, который потерял своего парня в велосипедной аварии». Сладкий голос Ларссона и мелодичные ритмы заставят вас влюбиться в эту песню.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE:  

6. TREAT YOU BETTER (выпущено в 2017 г.)

— Шон Мендес

Я остановлю время для тебя

В ту секунду, когда ты скажешь, что хочешь, чтобы я
Я просто хочу подарить тебе любовь, которой тебе не хватает

«Treat You Better» была названа восьмой лучшей песней года Джоном Караманикой из New York Time. Он занял шестое место в Billboard США, став вторым синглом Шона в десятке лучших. Сюжетная линия показывает оскорбительные отношения девушки, и он заявляет, что каждая девушка заслуживает джентльмена. На эту музыку есть кавер-версия шведской мелодик-метал-группы Sonic Syndicate.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE: 

7. FLAMES (выпущено в 2018 г.)

 – Дэвид Гетта и Сиа

Вот моя любовь, продолжай бежать

Надо сдерживать эти слезы, о

О, любовь моя, не переставай жечь

Собираюсь сжечь их

«Пламя» стало седьмым совместным проектом Гетты и Сиа. В музыкальном видео три женщины тренируются со своим мастером боевых искусств. Гетта продемонстрировал свои навыки массивного поп-хауса, готовые стать основой для мощного голоса Sia.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE  

8. ONE KISS (выпущен в 2018 году)

 – Кэлвин Харрис и Дуа Липа

Что-то в тебе осветило небо во мне

Чувство не дает мне уснуть

Потому что я потерялся в том, как ты двигаешься, как ты себя чувствуешь

«One Kiss» был включен в полное издание одноименного дебютного студийного альбома Дуа. Песня стала лучшим британским синглом на церемонии вручения наград Brit Awards 2019. В нем были показаны кадры, на которых две пары играют на старинном телевизоре на открытом воздухе. Это смесь дэнс-попа, фанка, дивы и дип-хауса. Он получил титулы «Лучшая танцевальная песня» и «Песня лета».

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE:  

9.

PERFECT (выпущен в 2018 г.)

– Эд Ширан

Мы еще дети, но мы так влюблены

Борьба вопреки всему

Я знаю, что на этот раз у нас все будет хорошо

«Perfect» был первым треком, который Ширан написал для своего третьего альбома. Песня представляет собой романтическую балладу, написанную для его будущей жены, которую он знал со школы, а затем воссоединился с ней, когда она работала в Нью-Йорке. Ширан сам спродюсировал песню с небольшой помощью Уилла Хикса, а также со струнной оркестровкой своего брата Мэтью Ширана. Это был первый раз, когда братья работали вместе, исполнив желание своей бабушки увидеть, как они работают вместе.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE:

10.

СЛАДКИЙ, НО ПСИХО (выпущен в 2019 г.)

-Ава Макс

Взять полицейский пистолет, это безумие

Она ядовитая, но вкусная

Да, люди говорят: «Беги, не уходи»

«Sweet But Psycho» сертифицирован как платиновый или выше в семнадцати странах, включая Diamond в Бразилии. Песня стала лучшей международной песней на церемонии вручения музыкальных наград LOS40 Music Awards 2019. Эта песня — кусок золота поп-музыки, представляющая девушку как «Психо». Первоначально он был на низком уровне, но вскоре его популярность возросла, и он поднялся на вершину всех плейлистов.

ПОСМОТРЕТЬ НА YOUTUBE:

11. МНЕ НЕ ВАЖНО (выпущено в 2019 г.)

— Эд Ширан и Джастин Бибер

ты заставляешь меня чувствовать, что меня кто-то любит

Я могу справиться с плохими ночами, когда я с ребенком, да

‘I Don’t Care’ — это песня под влиянием танцевального зала, которая заняла первое место в 26 странах и второе место в семи других странах. Это была четвертая совместная работа Джастина Бибера и Эда Ширана. Песня побила рекорды с рекордом потоковой передачи 10,8 миллиона в течение дня. Он был описан как имеющий «Веселый и игривый визуальный ряд» и «Трек для хорошего самочувствия».

ПОСМОТРИТЕ НА YOUTUBE!

12. WITHOUT ME (выпущено в 2019 г.)

— By Halsey

Скажи мне, каково сидеть там?
Чувствую себя так высоко, но слишком далеко, чтобы удержать меня
Знаешь, это я поднял тебя туда
Имя в небе, бывает ли когда-нибудь одиноко?

«Without Me» — первая сольная песня Холзи, занесенная в топ-лист. Она объяснила, что песня подчеркивает ее прошлые отношения, и процитировала: «Вы не должны позволять другим использовать вас». Он показывает ее в цикле токсичных отношений. Песня была исполнена вживую и любима людьми во всем мире, некоторые из которых могут иметь отношение к ее опыту. Она по-прежнему входит в число лучших песен 2019 года., режиссер Коллин Тилли.

ПОСМОТРИТЕ НА YOUTUBE

Нет другого лучшего способа полюбить музыку, чем прочувствовать ее слова. Самая первая известная написанная песня — это хурритский гимн № 6. Первоначально она была написана сирийцами. Этой песне около 3400 лет. Музыка до сих пор изучается на предмет того, как она действует как лекарство от многих болезней. До сих пор было доказано, что музыка, которая проходит через наше сердце, заставляет его биться быстрее, уменьшая проблемы с сердцем. Он играет жизненно важную роль в нашей жизни.

32 Вдохновляющие песни, которые мотивируют вас на жизнь

Музыка с древних времен была источником развлечения, мотивации и настроения. На протяжении многих лет артисты писали песни о жизни, переживаниях, любви, боли и т. д. В зависимости от этапа вашей жизни у вас может быть особая склонность к определенной мелодии, например мотивирующей музыке, романтической лирике или вдохновляющим песням.

Когда вы чувствуете себя обескураженным или беспомощным и не хотите ни с кем это обсуждать, вам необходимо найти утешение в мотивирующих песнях. Хотя иногда вам просто нужно вдохновение для достижения ваших целей, эти песни также обеспечивают эмоциональный подъем в бесцельной жизни.

Вы будете поражены силой вдохновляющей музыки, ведь иногда она чудесным образом бодрит уставшую душу. Эти песни не только помогут вам почувствовать мотивацию, но и помогут вам стать лучше. Некоторые ищут мотивационный совет, а другие просто вдохновляются музыкой.

Если вы планируете сосредоточиться на жизненном пути, вы найдете этот список лучших мотивационных песен очень вдохновляющим и полезным.

32 мотивационные песни, которые нужно послушать

1.

Сильнее – Келли Кларксон

Если вы оказались в ситуации, когда все пошло не по плану, и вы чувствуете себя подавленным и одиноким, то послушайте эту замечательную композицию Келли Кларксон. Это одна из самых оптимистичных песен о жизни. А кто знает? Вы могли бы сами вернуться в бой после прослушивания этого.

2. Не переставай верить – путешествие

Эта жемчужина мелодии напоминает вам, почему вы начали свое путешествие в первую очередь. Иногда люди склонны терять концентрацию на полпути из-за незначительных неудач. Пусть эта песня напомнит о вашей цели и вернет столько же мотивации. Будь то любовь или жизнь, эта песня оказывается актуальной для всего, что вам дорого.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

3. Не достаточно ли высоких гор – Марвин Гэй и Тамми Террелл

Намерение совершить что-то невообразимое – это очень много возможно, и в истории есть многочисленные записи, подтверждающие это. Однако это никогда не будет легко, поэтому вам нужна внешняя мотивация, чтобы показать вам, насколько вы сильны. Песня Марвина Гэя и Тамми Террелл «Нет горы достаточно высокой» — одна из тех песен, которые мотивируют вас на достижение немыслимого.

4. Save the World – Swedish House Mafia

«Никто не пинает дохлую собаку». Если вы хотите что-то изменить, вы должны стереть эту пыль и вернуться в свое путешествие. Единственный человек, у которого есть сила, чтобы это произошло, — это вы, и эта песня напоминает об этом. Это одна из самых вдохновляющих песен на всю жизнь.

5.

Небоскреб – Деми Ловато

Жизнь такова, как вы планируете ее принять, и если вы сильны, никакие препятствия не смогут помешать вам достичь того, к чему вы стремитесь. Первые несколько строк песни говорят: «Давай, попробуй сломить меня. Я восстану из земли». Песня учит поддерживать огонь в сердце и побеждать – несмотря ни на что!

6. Вставай, вставай – Боб Марли

Песня Боба Марли «Вставай, вставай» – это лучшая вдохновляющая песня из всех, что мы знаем. Текст песни помогает мотивировать любого человека, который чувствует себя подавленным или потерял надежду.

7. Ты прекрасна – Джеймс Блант

В нашей жизни бывают моменты, когда нам нравится наслаждаться определенными моментами. «Ты прекрасна» Джеймса Бланта — одна из таких мелодий, которая возвращает нас к тем памятным моментам и дает мотивацию продолжать жить.

8. Это моя жизнь – Bon Jovi

Вы и только вы можете делать выбор в своей жизни. И не следует откладывать дела, которые важны для вас. По словам Бон Джови: «Это моя жизнь. И сейчас или никогда».

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

9. Beautiful – Christina Aguilera

Эта песня учит сохранять позитивный взгляд на жизнь. Он говорит вам, что мнение других о вас не имеет значения, потому что вы по-своему прекрасны.

10.

Tubthumping – Chumbawumba

Многие люди сдаются, когда сталкиваются с неудачами или наносят ответный удар. Они не понимают, что неудача наступает только тогда, когда вы готовы признать, что потерпели неудачу. Tubthumping — это воодушевляющая песня, которая напоминает вам никогда не сдаваться.

11. Бойцовская песня – Рэйчел Платтен

Когда вам нужна мотивация после неудачи в чем-то, послушайте «боевую песню» Рэйчел Платтен. Это будет мотивировать вас противостоять любым препятствиям и снова сиять своими сильными сторонами.

12. You Gotta Be – Des Ree

Эта песня – благословение для тех, кто не уверен в своем следующем шаге. В свете неопределенности фраза «ты должен быть» помогает бросить вызов всему, что готовит будущее.

13. Мы чемпионы – Королева

Вы не одиноки, если чувствуете, что совершили ошибку и должны были страдать. Возьмите любую историю из жизни, и вы услышите примеры постоянных неудач. Люди совершают серьезные ошибки, но важно не обращать на них внимания и достигать своих целей.

14. Not Afraid – Eminem

Зачем думать, что ты один, когда тебя поддерживают близкие и родные. И почему бы не быть тем, кто протягивает руку помощи нуждающимся время от времени? Эта мелодия учит нас силе идти вместе.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

только если у нас есть сила веры в себя.

16. Где Любовь? – Black Eyed Peas

Не все в жизни находится под нашим контролем. Мы можем влиять только на то, что находится под нашим контролем. Эта красивая песня имеет более глубокий смысл, который объясняет, что единственное, что имеет значение, — это сфокусировать и направить свою энергию на то, что вы можете контролировать.

17.

Человек

Само название песни говорит о том, что мы люди. А людям свойственно ошибаться. Вам нужно время от времени делать перерыв и не корить себя за прошлые ошибки.

18. Жажда жизни – Игги Поп

Если вы хотите вдохновиться, занимайтесь любимым делом. Это и только это удовлетворило бы вашу жажду жизни и вывело бы вас на путь успеха.

19.

Запомни имя – Форт Минор

Эта мелодия учит многим урокам. Это говорит нам о том, что удача и тяжелая работа идут рука об руку, и ничто не заменит их. Вы должны быть готовы выложиться на все 100%, чтобы добраться до места назначения.

20. Какое чувство – Айрин Кара

Почти каждая история успеха начиналась с чего-то маленького, но вера и сосредоточенность превратили их в нечто грандиозное. «Какое чувство» — это напоминание об этом послании.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

21. Тяжелее, лучше, быстрее – Daft Punk

слушать эту песню. У вас появится новая энергия, чтобы работать усерднее, лучше и быстрее.

22. Прогулка по солнечному свету – Катрина и волны

Бывают моменты, когда просто важно остановиться и почувствовать себя хорошо. Жизнь — это не гонка, поэтому иногда можно чувствовать себя хорошо. Эта песня просто напоминание о хорошем настроении.

23. Perfect Day – Lou Reed

«Perfect Day» Лу Рида – еще одна песня, в которой подчеркивается важность того, чтобы на время оставить проблемы в покое. Они должны наслаждаться перерывом время от времени.

24. Don’t Worry Be Happy – Bobby McFerrin

Если вас ничего не мотивирует или вы чувствуете, что жизнь разочаровала вас таким количеством неприятностей, послушайте эту песню. Это одна из вечнозеленых и воодушевляющих песен, которые гарантированно вызовут улыбку на лицах уставших душ.

25. Представьте себе – Джон Леннон

Другие люди и события напрямую влияют на вашу жизнь. Представьте, что было бы, если бы их не было в вашем путешествии. Все имеет значение, и именно об этом песня Джона Леннона.

26.

Always Look on the Bright Side of Life – Monty Python

Это не просто песня, а четкое послание о том, как нужно жить. Плохие вещи будут продолжать происходить, поскольку они являются частью вашей жизни, но важно то, что вы сосредотачиваетесь только на том, где видите солнечный свет.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

27. А вот и Солнце – The Beatles

Вы устали от того, что слишком долго идете к своей цели? Вот душевная песня, которая обязательно поднимет вам настроение.

28. Beautiful Day – U2

Эта песня – прекрасное напоминание о том, что у каждого из нас есть выбор: праздновать победу или плакать над пролитым молоком. Каждый день прекрасен только тогда, когда ты открываешь ему глаза.

29. Прекрасный день – Билл Уизерс

В жизни бывают моменты, когда мы не можем найти правильные ответы или решения. «прекрасный день» Билла Уизерса напоминает нам, что всегда есть ответ, который мы еще не нашли. Продолжайте копать, и вы будете искать.

30. Поддержи меня ~ Бен Э. Кинг

Если вы хотите быть уверенным в том, что вы на правильном пути, даже когда дела идут плохо, это не поколеблет вашей решимости.

31.

Teardrop — Massive Attack

Это нормально — осознавать, что ты совершил ошибку. Песня «Слеза» — ода тем, кто потерял веру и ищет свет в конце туннеля.

32. Какой чудесный мир – Луи Армстронг

Если вы еще не слушали эту замечательную лирическую мелодию Луи Армстронга, значит, вам еще предстоит осознать силу вдохновения. Лирика омолодит вашу душу и наполнит ее надеждой и счастьем. «Какой чудесный мир» заставит вас снова полюбить жизнь.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄