Мышцы влагалища после родов: Как восстановить влагалище после родов? Безоперационная интимная пластика влагалища

Как восстановить влагалище после родов? Безоперационная интимная пластика влагалища

весь список

Многие женщины после рождения ребенка понимают, что состояние стенок влагалища оставляет желать лучшего. Травмы и разрывы слизистой оболочки родовых путей в последующем могут привести к нарушению качества интимных отношений.

Интимная пластика после родов иногда становится единственным вариантом исправить все дефекты внутренних половых органов. Каждая женщина, не смотря на количество родов, хочет оставаться сексуальной для мужчины, и получать удовольствие от интимных отношений.

Когда влагалище приходит в норму?

Мышцы влагалища приходят в норму примерно через полгода после родов. При сильном растяжении мышц у женщины могут сохраниться негативные последствия, что приводит к нарушению нормальной интимной жизни, ощущению дискомфорта во время полового акта, и вообще мешает женщине чувствовать себя естественно.

Большинство женщин не обращаются за медицинской помощью, пытаясь решить проблему самостоятельно, выполняя различные упражнения. Важно понимать, что физические упражнения, направленные на укрепление и подтяжку мышц влагалища, эффективны только лишь на начальном этапе патологии, спустя 1,5–2 месяца после родов.

После повторных родов, или спустя год и более после рождения мышцы уже невозможно вернуть в прежнее состояние. Для этого прибегают к интимной пластике после родов. Современные методы вагинальной пластики могут решить проблему растяжения влагалища, без каких-либо серьезных оперативных вмешательств.

Пластика влагалища

Операции по коррекции влагалища проводит пластический хирург. Все вмешательства в области половых органов женщины можно разделить на такие направления:

• Пластика влагалища после родов;
• Пластические операции на половых губах.

Если после родов растянулось влагалище, то это может стать причиной снижения его чувствительности, что приводит к отсутствию полового влечения. После перенесенных разрывов и травм влагалища, мышцы внутри не сокращаются до первоначального размера, в увеличенные большие половые губы могут доставлять дискомфорт женщине при ношении тесного белья, или облегающей одежды.

Благодаря инновационным методам пластической хирургии, такие проблемы, как сухость влагалища после родов, растяжение, или выпадение влагалища успешно решаются. Стенки влагалища ушиваются, при необходимости проводится укрепление мышц.

Оперативное восстановление влагалища

Благодаря современному развитию пластической хирургии можно без травм и последствий лечить такие патологии:

• Сухость влагалища после родов;
• Перерастяжение стенок влагалища;
• Самопроизвольное выделение мочи, вследствие ослабленных мышц малого таза.

Лазерная гинекология

Наиболее эффективными методами устранения патологических процессов мышц влагалища является лазеротерапия. При помощи лазерного луча успешно уплотняется и уменьшается размер стенок влагалища, восстанавливается его упругость.

Многие женщины волнуются по поводу болезненности метода, однако лечение лазером не вызывает болевых ощущений, и не требует применения наркоза. Под воздействием лазерного луча происходит активное восстановление коллагеновых волокон и подтягивание мышц влагалища.

Лазерная подтяжка влагалища занимает не более получаса и не требует госпитализации. Лазеротерапия широко применяется для устранения сухости влагалища после родов, или в период наступления менопаузы.

Если у вас пропало половое влечение, а мышцы влагалища растянулись после родов, вам следует обратиться к опытному специалисту, который благодаря инновационным методам вагинального омоложения поможет решить ваше проблему.

Рекомендуем также прочитать:

Эрбиевый лазер — эффективное и безболезненное решение женских проблем!

Статья о новых процедурах IncontiLase и IntimaLase. Уникальная и безболезненная методика лечения синдрома вагинальной релаксации и стрессового недержания мочи.

прочитать статью

Лазерное восстановление влагалища после родов — быстрое решение женских проблем

Более половины женщин после родов сталкиваются с проблемами, омрачающими нежный период материнства и расстраивающие интимную жизнь супругов.

Не стоит думать, что это плата за рождение маленького чуда! Лазерные технологии позволяют решить проблемы недержания мочи и вагинальной подтяжки после родов.

прочитать статью

Интимное омоложение безоперационными методами

Омоложение интимных зон с помощью инъекций. Лечение зияния половой щели и повышение чувствительности влагалища.

прочитать статью

Восстановление влагалища после родов

Даже после обычных, естественных родов, многие девушки испытывают дискомфорт в области влагалища в виде покраснений, ранок, гематом, отеков, растяжений кожных тканей.

Не говоря уже о сложных вагинальных родах, где была необходимость применять эпизиотомию или произошли произвольные разрывы, рассечения промежности.

Именно на влагалище и промежность приходится наибольшая нагрузка во время родов. И как следствие, после родов, интимная зона требует последующего заживления, восстановления, ухода.

Заживление влагалища / промежности после родов занимает в среднем 7-10 дней (в случае разрывов, разрезов на полное заживление уйдет больше месяца). Первая неделя — самая болезненная. И, как правило, проходит этот период восстановления в домашних условиях. Поэтому, лучше подготовится к заботе о своем здоровье заранее.

Как в период беременности подготовить влагалище к родам, чтобы не допустить возможные разрывы, читайте ТУТ

Восстановление после родов это обычный, физиологический процесс. В который нет необходимости сильно вмешиваться, а стоит только присматриваться к организму и немного ему помогать.

КОМПРЕССЫ ДЛЯ ВЛАГАЛИЩА

В первую очередь необходимо снять боль, дискомфорт; устранить отечность влагалища. Это можно сделать с помощью холодных (ледяных) компрессов. От холода воспаление и отёчность кожных тканей уменьшаются, а боль притупляется и даже уходит.

Для таких компрессов можно использовать пакет со льдом завернутом в полотенце. Как вариант, можно приобрести специальные послеродовые прокладки, с охлаждающим эффектом, которые держат температуру 0-3 градуса на протяжении 2-х часов. Они легко активируются и очень простые в использовании.

ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА ПОСЛЕ РОДОВ

Регулярно, каждые четыре часа, менять гигиенические прокладки. Для этого рекомендуется использовать прокладки с повышенным уровня поглощения, способных впитывать обильные выделения свойственные в послеродовой период.

После каждого похода в туалет, необходимо подмываться теплой водой, чтобы предостеречь распространение инфекции и попадание бактерий во влагалище.
Купить портативное биде Peri, которое позволит по правильному и с комфортом подмываться после родов в независимости от наличия удобств, можно ТУТ
*рекомендуем взять с собой в роддом

Также важно использовать качественные средства интимной гигиены. Очень хороший вариант – органическое интимное мыло на период беременности и после родов. Почитать состав и характеристики рекомендуемого мыла можно ТУТ

МАЗИ, КРЕМЫ, НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Для заживления ран, разрезов, разрывов промежности существуют различные медикаментозные и косметические средства антисептического действия. Также существуют ряд народных рецептов, основанных на лекарственных травах, например, ромашка, календула. Израильские косметологи разработали уникальную смесь масел специально для ухода и заживления разрывов промежности — After Birth Oil.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦ ВЛАГАЛИЩА ПОСЛЕ РОДОВ

Одними из важных вопросов, которые беспокоят девушек сразу после родов, это восстановление упругости мышц влагалища, улучшение их тонуса, возвращение чувствительности стенок влагалища. Этого можно достичь с помощью не сложных упражнений Кегеля.

Выполнение упражнения Кегеля способствуют улучшению кровообращения половых органов, ускорению заживления травм влагалища полученных во время родов, укреплению мышц влагалища…

Как делать упражнение Кегеля для девушек:

Упражнение делается ежедневного, 3 раза в сутки. Выполнение этих упражнений не требует оборудования и специальных условий, может делаться в любое время и в любой позе (стоя, лежа, сидя).

Чтобы правильно определить мышцу, которую необходимо задействовать в данном упражнении попробуйте остановить струю мочи во время мочеиспускания. Именно в этот момент сжимается нужная мышца.

1. Напрягите мышцы влагалища (тазового дня) и посчитайте 1-2-3-4, на счет 5 – расслабление.
2. И так 10 повторений.

На восстановление мышц влагалища потребуется около 6 недель.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Сон, здоровое питание (исключить жареную, жирную пищу, больше белка, витаминов), больше воды, прогулки на свежем воздухе.

Все это необходимо для восстановления организма после родов.

В КАКИХ СИТУАЦИЯХ, В ПЕРИОД ЗАЖИВЛЕНИЯ ВЛАГАЛИЩА, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТСЯ К ВРАЧУ:

• Температура выше 38,8 держится больше 1 дня.
• Постоянные, резкие боли внизу живота.
• Признаки заражения / нагноения на месте разрыва, разреза промежности (покраснение, воспаление, смена окраски шва на багровый…).
• Сильное кровотечение, неприятные выделения из влагалища кровавого цвета с не приятным запахом. 

При правильной подготовке к родам, благоприятном течении самих родов, восстановление промежности после родов потребует минимальных усилий и времени.

Обычного ухода и соблюдения интимной гигиены будет вполне достаточно.

Десять способов, которыми ваше тело меняется после родов

Джеймс Хейли, доктор медицинских наук, FACOG, FPMRS

Доктор Джеймс Хейли из Cherokee Women’s Health объясняет десять способов, которыми тело женщины меняется после родов.

Рождение ребенка — это невероятный жизненный опыт, но многие женщины не готовы к тому, как изменится их тело после родов. После того, как женщина видит, как ее тело меняется в течение девяти месяцев беременности, часто думают, что после рождения ребенка все должно вернуться в норму. Часто это не является нормой, и многие женщины могут захотеть мысленно подготовиться к последствиям того, каким может быть их измененное тело после родов.

Каких наиболее частых изменений тела может ожидать женщина?

Совершенно нормально задаваться вопросом, что происходит с вашим влагалищем после родов. Там когда-нибудь будет так же? Будет ли он изменен навсегда? Есть ли разница после кесарева сечения или вагинальных родов?

Некоторые из наиболее распространенных изменений происходят после вагинальных родов, однако иногда женщины, перенесшие кесарево сечение, также могут испытывать некоторые из этих эффектов.

Вытолкнуть ребенка из влагалища — это немалый подвиг, особенно если вы понимаете размер ребенка и размер влагалища. Несмотря на то, что роды наносят ущерб влагалищу, оно создано специально для того, чтобы справиться с этим. Влагалище эластично и может в определенной степени прийти в норму. Вагине может потребоваться почти год, чтобы вернуться в свое предродовое состояние, но это не всегда так. Некоторые вещи никогда не могут быть совершенно одинаковыми.

Итак, чего ожидать? Если вы рожаете вагинально, вот некоторые изменения, которые могут возникнуть во влагалище после родов:

1. Вы будете болеть, особенно влагалище и промежность.

Промежность — это область между влагалищем и анусом. Хотя технически он не является частью вашего влагалища, он также может порваться во время вагинальных родов. Если вы думаете о размере головки ребенка, выходящей из вашего влагалища, вы, безусловно, можете понять причину боли и возможного разрыва.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, от 53 до 79 процентов вагинальных родов вызывают какие-либо разрывы, но на самом деле существует четыре степени разрывов, каждая из которых опирается на предыдущую.

Типы разрывов

Разрывы первой степени затрагивают только кожу вокруг входа во влагалище или кожу промежности, и они могут нуждаться или не нуждаться в швах. Обычно они заживают в течение месяца.

Слезы второй степени связаны с повреждением мышц промежности, которые помогают поддерживать матку, мочевой пузырь и прямую кишку, и обычно требуют наложения швов. Эти разрывы также обычно заживают в течение месяца.

Разрывы третьей степени — это разрывы мышц промежности и мышц вокруг заднего прохода. В отличие от менее серьезных разрывов, они требуют тщательного хирургического вмешательства, и на их заживление может уйти до 3 месяцев.

F разрывы четвертой степени , которые поражают мышцы промежности, мышцы вокруг ануса и ткани, выстилающие прямую кишку, являются наиболее серьезными. Как и разрывы третьей степени, они требуют тщательного и комплексного лечения, а заживление может занять даже более 3 месяцев.

Независимо от степени, если вы порветесь во время родов, вам будет больно. Иногда врач может сделать эпизиотомию (разрез), если ребенок крупный или застревает на выходе. Если это будет сделано, это также вызовет у вас боль, поскольку она также заживает.

2. Ваше влагалище может стать шире после родов.

Несмотря на то, что ваше влагалище и вагинальное отверстие обычно сжимаются обратно после растяжения во время вагинальных родов, рождение крупного ребенка, ребенка с большой головой или несколько вагинальных родов может уменьшить вероятность возвращения в исходное состояние.

Ваше влагалище может стать немного шире, чем раньше. Это ни в коем случае не обязательно произойдет, но многие женщины говорят, что это происходит.

3. Ваше влагалище может стать более свободным после родов.

Многие женщины замечают ослабление вагинальных мышц после родов и часто жалуются, что «их влагалище кажется свободным». Многие женщины после вагинальных родов или даже после кесарева сечения замечают изменения в мышцах влагалища. Давление беременности и родов на тазовое дно может вызвать растяжение мышц. Мышцы могут улучшаться со временем, но часто этого не происходит. Упражнения Кегеля и терапия тазового дна могут помочь укрепить эти мышцы. Если проблема не устранена, вагинопластика может значительно улучшить дряблость влагалища.

 Посмотрите, подходит ли вам Вагинопластика .

4. Во влагалище может быть рубцовая ткань.

Если у вас был разрыв или эпизиотомия после родов, у вас, вероятно, после родов останется рубцовая ткань во влагалище и на промежности. Это определенно может повлиять на вашу сексуальную жизнь после родов. Рубцовая ткань обычно со временем заживает, что делает секс более комфортным с течением времени. Но если вы обнаружите, что со временем вам не становится лучше, поговорите со своим врачом. Некоторым женщинам требуется корректирующая операция, чтобы удалить рубцовую ткань и облегчить боль.

Узнайте больше о вагинальном омоложении.

5. Ваши месячные могут измениться – обильнее или легче.

Может пройти некоторое время, прежде чем менструация вернется после родов. Беременность заставляет ваши гормоны работать как американские горки, поэтому вашему телу требуется некоторое время, чтобы восстановиться после родов. Это особенно верно, если вы кормите грудью, что вызывает низкий уровень эстрогена, который может изменить менструацию.

Когда у вас снова начнутся месячные, они могут быть легче или тяжелее, чем раньше. Если уровень эстрогена в целом ниже, чем до беременности, слизистая оболочка матки может стать тоньше, что приведет к более легкой менструации. Если уровень эстрогена выше, слизистая оболочка может утолщаться, вызывая более тяжелые месячные.

6. У вас могут быть обильные выделения из влагалища.

После родов остается остаточная кровь, слизь и ткани, поступающие из влагалища. Это называется лохиями и может длиться от четырех до шести недель после родов. Со временем цвет может измениться, обычно он меняется от ярко-красного до розового или коричневого оттенка, прежде чем в конечном итоге стать желтоватым. Часто женщинам приходится носить тяжелые прокладки, чтобы помочь с устойчивым потоком. Хотя выделение нескольких кровяных сгустков размером не больше мяча для гольфа может быть нормальным явлением, если вы видите что-то большее, вам следует проконсультироваться с врачом. Вы также можете заметить запах, но это нормально.

7. Ваше влагалище может стать более сухим.

Когда вы беременны, в вашем организме повышается уровень определенных гормонов, таких как эстроген. Затем, после родов, уровень эстрогена падает, что может привести к сухости влагалища.

Эстроген помогает поддерживать влажность тканей влагалища с помощью прозрачной смазывающей жидкости. Без достаточного количества эстрогена у вас не только не будет такого же уровня влажности, но и ткани влагалища могут стать тоньше. Все это может сделать влагалище намного более сухим, чем обычно, после родов.

Если вы не кормите грудью, влажность влагалища может вернуться к норме в течение нескольких недель. Но грудное вскармливание может поддерживать низкий уровень эстрогена, из-за чего вы можете оставаться сухими на протяжении всего кормления грудью. Как только вы перестанете кормить грудью, ваше влагалище должно вернуться в нормальное и увлажненное состояние.

Если проблема с сухостью влагалища сохраняется, врач может помочь.

Узнайте больше о сухости влагалища .

8. У вас может развиться подтекание мочи.

Роды (как вагинальные роды, так и кесарево сечение) могут повредить ваше тазовое дно. Ваше тазовое дно состоит из мышц и других тканей, которые помогают удерживать такие органы, как матка, мочевой пузырь и кишечник, в правильном положении, чтобы они функционировали должным образом.

Роды также могут повлиять на мышцы и нервы, контролирующие мочевой пузырь и уретру (трубку, через которую моча выходит из тела). Все это может привести к несостоятельности мочевого пузыря, особенно при ходьбе, беге, кашле, смехе или чихании.

Иногда недержание мочи со временем проходит, но не всегда. До половины всех женщин в той или иной степени страдают недержанием мочи. Женщины в два раза чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины, и это связано с беременностью и родами.

Когда проблема незначительна, упражнения Кегеля и терапия тазового дна могут помочь укрепить тазовое дно и справиться с недержанием мочи. Если симптомы не улучшаются, обратитесь за помощью к урогинекологу, который специально обучен помогать женщинам в лечении недержания мочи и других состояний пролапса таза.

См. лечение для Мочевой пузырь Недержание мочи .

9. Ваши оргазмы могут быть разными.

Мышцы влагалища и матки производят мощные ритмичные сокращения во время оргазма. Если ваше тазовое дно ослабло из-за родов, эти сокращения могут больше не быть такими сильными, поэтому вы можете обнаружить, что ваши оргазмы не такие интенсивные, как раньше. Поскольку это связано с изменением тазового дна, многие женщины могут испытать изменение оргазма независимо от того, было ли у них кесарево сечение или вагинальные роды.

Упражнения Кегеля могут помочь вам укрепить мышцы тазового дна и со временем частично восстановить прежнюю интенсивность. Если Кегеля недостаточно, поговорите со своим врачом о других методах лечения в офисе, которые могут помочь.

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу O-Shot и узнайте, как O-Shot может вам помочь!

10. Ваша вульва может быть другого цвета.

Многие женщины замечают изменение цвета вульвы, особенно половых губ и промежности. Изменения цвета обычно заметны тем, у кого есть рубцовая ткань и разрывы. Женщины со светлой кожей часто замечают более выраженные изменения пигментации, например, пятна более темной пигментации.

Хотя некоторые из этих изменений могут быть трудными для восприятия, все они очень распространены. Всем женщинам важно осознать, что с ними все в порядке, это просто нормальная часть переживания чуда родов.

Роды заставляют влагалище претерпевать совершенно естественные изменения после совершения чего-то удивительного. Всегда знайте, что вы не должны стесняться или смущаться, чтобы задать какие-либо вопросы или проблемы своему врачу. Мы здесь, чтобы помочь, и сделать так, чтобы вы чувствовали себя лучше, является нашей первоочередной задачей.

Помощь доступна

Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием, позвоните нам по телефону 770.720.7733 или , чтобы записаться на прием онлайн. Наши дважды сертифицированные урогинекологи являются экспертами в области женского здоровья и могут помочь вам найти решение, которое подходит именно вам.

Женская тазовая медицина и реконструктивная хирургия

Что происходит с тазовым дном после родов: Женский центр: Женская тазовая медицина и реконструктивная хирургия

Тазовая система женщины представляет собой сложную сеть мышц и нервов, поэтому неудивительно, что роды могут оказывать длительное воздействие на организм. К счастью, по мере расширения области урогинекологии врачи лучше понимают, как беременность и роды влияют на тазовую систему, и как помочь женщинам, получившим в результате травмы.

Вот несколько важных вещей, которые нужно знать о родовых травмах, их причинах, симптомах и способах их лечения.

 

Вагинальные роды могут привести к повреждению ключевых мышц.

Мышца , поднимающая задний проход,

выполняет две основные функции в женском организме: поддерживает влагалище и органы малого таза и поддерживает удержание мочи и кишечника. Когда женщина вступает в свой третий триместр и готовится к родам, эти мышцы напрягаются, чтобы поддерживать рост ребенка и роды. Более 30% женщин, рожающих вагинально, испытывают травмы таза, вызывающие повреждение этой группы мышц.

Вагинальные роды также могут увеличить риск пролапса тазовых органов.

levator ani также отвечает за поддержку органов малого таза, поэтому, если эти мышцы и нервы повреждены, матка и стенки влагалища могут начать спадаться во влагалищный канал. По данным Фонда женского здоровья, существует довольно много факторов риска, которые также могут увеличить вероятность повреждения levator ani , например:

• Время доставки (нажатие более 90 минут может увеличить риск повреждения)
• Большой вес при рождении
• Доставка щипцами и вакуумом
• Возраст матери
• Предшествующая операция на органах малого таза
• Плохая диета
• Курение

Нарушения опорожнения также являются частым результатом родов и травм таза.

Поскольку мышцы, отвечающие за контроль мочевого пузыря и дефекации, могут быть повреждены во время беременности, у женщин после родов может возникнуть недержание мочи. Одно исследование, проведенное в Орегоне, показало, что каждая четвертая женщина испытывает непроизвольное отхождение газов и недержание кала в течение шести месяцев после родов. Кроме того, недержание мочи может начаться в третьем триместре и сохраняться в течение нескольких месяцев. Если вы или ваш близкий человек испытываете непроизвольное подтекание кишечника или недержание мочи в течение более трех-шести месяцев после родов, возможно, пришло время обратиться к врачу и оценить методы лечения, такие как физиотерапия или хирургическое вмешательство.

Большинство послеродовых симптомов проходят самостоятельно.

По данным Фонда женского здоровья, 70% только что родивших женщин в США обнаруживают, что определенные симптомы родов (например, недержание мочи и случайное недержание кала) проходят через несколько месяцев.

Физиотерапия и упражнения для мышц тазового дна имеют решающее значение для предотвращения и лечения травм.

Упражнения для мышц тазового дна во время и после беременности и физиотерапия могут помочь уменьшить стресс, который беременность и роды оказывают на организм. В одном исследовании женщины, получавшие терапию тазового дна в третьем триместре и после родов, реже сообщали о недержании мочи. Врачи единодушны в том, что упражнения Кегеля жизненно важны для поддержания силы мышц тазового дна во время и после беременности, и физиотерапевт может назначить более комплексное лечение.

Хирургическое вмешательство часто необходимо для коррекции повреждения тазового дна.

Каждый год почти 400 000 женщин в США подвергаются хирургическому вмешательству по поводу недержания мочи или пролапса тазовых органов. После родов важно наблюдаться у врачей, чтобы оценить любые повреждения, нанесенные тазовому дну и окружающим мышцам.