Не могу сходить в туалет по большому 4 дня: Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Содержание

Сколько дней может длиться запор и что делать

Одним из слабительных препаратов является Гутталакс®

9.
Его активное вещество — пикосульфат натрия — обладает двойным механизмом действия: не только способствует усилению перистальтики толстой кишки, но и помогает размягчать стул9. Кроме того, Гутталакс® выпускается в каплях, что позволяет индивидуально подбирать подходящую дозу слабительного9. Также стоит отметить, что Гутталакс® не только не вызывает привыкания при приеме в рекомендованных дозах, но и не требует курсового приема — его можно применять разово по потребности, именно тогда, когда существует подобная необходимость9. При длительном запоре нужно обязательно обратиться к врачу, который определит причину запора и даст рекомендации, а не прибегать к самолечению.

Сравнительные исследования показывают, что эффективность очищения толстой кишки при применении малообъёмной схемы не страдала, а общая переносимость улучшалась9.
Бисакодил — это местное слабительное, которое действует именно в толстом кишечнике10. Бисакодил усиливает перистальтику и способствует накоплению воды и электролитов в просвете толстой кишки. Это приводит к стимуляции дефекации, уменьшению времени эвакуации и размягчению стула. Бисакодил — это действующее вещество препарата Гутталакс® Экспресс10.

Не могу сходить в туалет уже неделю Помогите — Гастроэнтерология — 12.

02.2015 У взрослых к запору могут привести следующие причины Неправильное питание: употребление малого количества жидкости, пища с малым количеством растительных волокон (клетчатка), питание консервированными продуктами, фаст-фудом, злоупотребление алкоголем, крепким чаем. Клетчатка играет важную роль в процессе пищеварения: она сама не может быть переварена и не всасывается в кишечнике, а напротив задерживает в кишечнике определенное количество воды и смягчает кал. За счет этого клетчатка увеличивает объем кишечного содержимого, стимулируя подвижность кишечника. Список продуктов богатых клетчаткой смотрите в конце статьи. Смена распорядка дня – изменяет привычный ритм опорожнения кишечника. Психоэмоциональный стресс: волнение, конфликты, перенапряжение, недостаточный сон могут служить причиной запора. Малоподвижный образ жизни, слабость передней брюшной стенки (брюшного пресса), грыжи: чаще являются причиной запора у пожилых людей. Заболевания органов пищеварения: гастриты, опухоли кишечника, наличие спаек в брюшной полости после перенесенных операций, аномалии развития кишечника, синдром раздраженного кишечника (чередование эпизодов запора с эпизодами поноса).
Заболевания прямой кишки – трещины заднего прохода, геморрой. Заболевания нервной системы: болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения головного и спинного мозга при инсультах, нарушение функции вегетативной нервной системы. Нарушения обмена веществ: сахарный диабет, гипотиреоидизм (снижение функции щитовидной железы). Беременность – во время вынашивания ребенка изменяется соотношение гормонов и снижается тонус мускулатуры кишечника. Прием некоторых лекарств: спазмолитики, наркотические средства, антидепрессанты, мочегонные, антациды на основе алюминия (средства, снижающие кислотность желудка), препараты железа, кальция, противозачаточные средства (гормональные контрацептивы). Отравления свинцом, ртутью, никотином у курильщиков. Правильный образ жизни В лечении запора рекомендуются прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, утренняя гимнастика, хотя бы 15 минут каждый день. Это повышает перистальтику кишечника и тонус мышц передней брюшной стенки. Физические упражнения и спорт позволяют справиться с запором у людей ведущих малоподвижный образ жизни (офисные работники, программисты и пр.
). Если у вас нет времени на пробежки по утрам и занятия в фитнес-клубе, просто старайтесь утром перед работой пройтись 10-15 минут (можно выйти из транспорта на 1-2 остановки раньше). Глубокое дыхание и гимнастика с распрямлением и сгибанием тела особенно полезны для усиления мускулов кишечника и должны быть практикуемы каждое утро. После гимнастики растирание тела грубым махровым полотенцем необходимо для усиления кровообращения. Диета Питание в лечении запора должно приходиться на определенные часы (распорядок), 4-5 раз в день. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие много клетчатки: овощи, фрукты, как в сыром виде, так и в вареном. Клетчатка, хоть и не усваивается организмом, увеличивает объем стула, что способствует лучшему его прохождению по кишечнику. Полезно включение в рацион отрубей, которые содержатся в отрубном хлебе, которые также стимулируют кишечник. Кроме того, рекомендуется употребление в пищу нежирного мяса, капусты, гречневой каши, морской капусты, чернослива, апельсинов, зеленого горошка, фасоли.
Исключают жареное, перченое, консервированные продукты, алкоголь, газированные напитки. Необходимо в день выпивать не менее 1,5 литра воды, т.к. недостаток жидкости может привести к затвердению каловых масс и служить причиной запора. Продукту с наибольшим содержанием клетчатки Овсяные отруби Пшеничные отруби Курага, укроп, клубника Продукту с высоким содержанием клетчатки Чеснок Смородина Хлеб с отрубями Продукту со средним содержанием клетчатки Перец Петрушка Дыня Чернослив Цитрусовые Ржаной хлеб Крупа «Геркулес» Фасоль Для преодоления выраженного запора можно использовать пшеничные отруби. Для приготовления отрубей две столовые ложки сухих отрубей заливают небольшим количеством кипятка и дают настояться. Полученную массу разбухших отрубей нужно есть вместе с едой по одной столовой ложке 2-3 раза в день. Некоторые пищевые продукты более слабительны, чем другие: сливы, чернослив и вишневыые ягоды превосходны в этом отношении. При приготовлении заливайте их очень горячей водой и оставляйте так на всю ночь.
Не варите их и не подслащивайте. Несколько слив следует есть каждое утро, и если желательно, то и в разные часы всего дня. Завтрак должен состоять из свежих спелых сочных фруктов, но если запор чрезвычайно сильный, то следует мелко натереть на терке сравнительно большую чашку свежей капусты и яблок но в таком случае ничего, кроме смеси тертых яблок и капусты есть нельзя. Обед из овсяной крупы, двух натертых на терке яблок среднего размера, одной столовой ложки натертых на терке орехов и сока от половины лимона. Смешать все и подать на стол, для лучшего результата ничего, кроме упомянутых продуктов, есть не нужно, но разрешается есть этой смеси столько, сколько желательно. Ужин должен состоять из нескольких вареных или сочных овощей, салата из зеленых лиственных овощей, или творога, или мяса, или продуктов, заменяющих мясо: рыбы, яиц, орехов. Чрезвычайно важно, чтобы потребляемая пища пережевывалась очень тщательно. Свекловичный, а также и шпинатный соки весьма слабительны. Эти соки нужно смешивать с морковным и сельдереевым соками и пить много раз в течение дня.
Если запор очень сильный, то следует добавить несколько кружек свекловичного или одну кружку шпинатного сока к одному литру смеси соков, но следует сократить количество свекловичного или шпинатного сока, если станет очень сильно слабить. Иногда сок сельдерея является именно всем тем, что и требуется для прекращения запоров. Название продукта Можно Нельзя Хлебобулочные изделия Хлеб из ржаной и пшеничной муки грубого помола, сухое печенье, несдобная выпечка Хлеб из муки высших сортов, выпечка из сдобного и слоеного теста. Супы и борщи Супы и борщи на мясном бульоне с овощами Жидкая пища является хорошим профилактическим средством от запоров Гарниры и каши Гречневая каша, зеленый горох, каша с добавлением пшеничных отрубей Рис, манная каша, макароны Мясные продукты Все нежирные сорта мяса в запеченном или рубленом виде Консервированное мясо, все жирные сорта мяса, жареное мясо Рыба Нежирная рыба в отварном или запеченном виде Жирная рыба особенно в виде консервов Фрукты и сладости Абрикос, дыня, сливы, мед, компот Черника, айва, кизил, шоколад, торты, пирожные с кремом Молочные продукты Все доступные молочно-кислые продукты.
Молочные продукты являются хорошим профилактическим средством против запора Жиры Все виды растительных масел Жиры животного происхождения Напитки Фруктовые и овощные соки, особенно полезны натощак, пиво, квас, сухое белое вино Крепкий кофе или чай, какао Лекарства от запора (слабительные) В лечении запоров используются слабительные средства. Слабительные средства применяют при наличии запоров у пожилых людей, при запорах, связанных со снижением моторной (двигательной) функции кишечника, в Средства, увеличивающие объем кишечного содержимого: семена льна, метилцеллюлоза (синтетический препарат), Форлакс, Мукофальк. Данные средства задерживают в просвете кишечника воду и делают каловые массы более объемными и смягчают их. Такие лекарства принимают при хронических атонических запорах (запоры у больных перенесших операции, травмы) или при запорах вызванных неправильным питанием. Мукофальк содержит семена подорожника и выпускается в виде гранул для приготовления суспензий, 1 чайную ложку гранул разводят в стакане теплой воды и выпивают до 6 раз в сутки.
Форлакс – употребляется по 1-2 пакетика утром во время еды. Оба средства очень хорошо переносятся. В редких случаях их использование может вызвать понос или вздутие кишечника. Народные средства для лечения запора: Пересыпать сахаром ягоды рябины и держать на солнце до образования сиропа. Через месяц отцедить, сильно отжав пропитанные сиропом ягоды. Добавить спирта, чтобы сироп не забродил (25 мл спирта на 500 мл сиропа). Принимать утром натощак с водой. Лечение проводить до тех пор, пока стул не наладится. При хронических запорах ежедневно пьют напар из 1 чайной ложки льняного семени на 1 стакан кипятка. Напар не нужно процеживать, его лучше выпить вместе с семенами. Обычно это делают перед сном. Приготовление напара: траву заливают кипятком и в течение ночи запаривают в духовке (постепенно остывающей). Заполнить стеклянную банку спелой брусникой. Залить ягоды остуженной кипяченой водой, накрыть пергаментной бумагой или полиэтиленовой пленкой и плотно завязать. Хранить в прохладном месте.
Принимать по 1 стакану утром натощак при задержании стула и склонности к запорам. Молодые листики бузины, собранные весной, варят в меду и принимают в качестве легкого слабительного при хронических запорах. Столовую ложку листьев ежевики залить 200 мл кипятка в термосе, настоять 3 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя за 20 минут до еды. При хронических запорах, колите, метеоризме очень полезно пить настой тмина. Столовую ложку семян тмина заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день как ветрогонное и слабительное средство. Растворите 1 чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дайте настояться и выпейте вместе с едой. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2–3 недель, пока не пройдут запоры. Слабительными свойствами обладает кора крушины. Залейте 1 столовую ложку стаканом горячей воды и нагревайте на водяной бане 30–45 минут. Охладите, процедите, доведите объем отвара до стакана и принимайте утром и на ночь по 1/2 стакана. 2 столовые ложки огуречной травы залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 5 часов, утром процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь. Столовую ложку крапивы залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Столовую ложку вьюнка полевого залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по 100 мл на ночь. 2 столовые ложки травы душицы кипятить 15 минут в 200 мл, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза за 15 минут до еды. Кору крушины ломкой, плоды фенхеля обыкновенного и бузины черной смешать поровну. Столовую ложку смеси прокипятить 20 минут в стакане воды, процедить. Принимать по стакану после обеда и вечером. Столовую ложку касторового масла тщательно размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда и развести в 3/4 стакана воды. Принимать при запоре по столовой ложке каждые 2 часа до действия. При упорном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2–3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3–5 столовых ложек до действия. Лист мяты перечной – 35 г, кора крушины ломкой – 25 г. Две чайные ложки смеси залить стаканом воды, прокипятить 5–7 минут и сразу процедить. Принимать вечером по стакану. 3–4 чайные ложки оливкового масла смешать с сырым яичным желтком и развести стаканом теплой воды. Смесь используется как хорошее очистительное в клизме при запоре и каловых камнях. Цветки ромашки аптечной и траву душицы обыкновенной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка на ночь в термосе. Процедить. Принимать утром и вечером по стакану как ветрогонное средство. Подготовить ингредиенты в следующей пропорции: лист крапивы двудомной – 1 часть, трава донника лекарственного – 1 часть, кора крушины ломкой – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Процедить. Принимать на ночь по 1/2 стакана. Столовую ложку измельченных семян укропа огородного залить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня. Применяется при постоянных атонических запорах. Если запоры не являются хроническими, принимать настойку лука репчатого. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель. Чайную ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды и кипятить 20 минут на медленном огне. Пить отвар по 50 мл 3–4 раза в день перед едой при хронической атонии кишечника. Столовую ложку ягод крыжовника залить стаканом горячей воды и кипятить 10 минут. Пить по 50 мл в день, добавляя сахар. В стакане кефира тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном. Семена лопуха большого (в истолченном виде) настоять 1 час из расчета 1:10, отварить и пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды при хронических запорах. При запорах полезны все свежие фрукты, кроме банана. Особенно показаны виноград и апельсины – они стимулируют работу желудка и кишечника и предотвращают отложение шлаков в толстой кишке.

Запоры у детей – причины, симптомы, признаки и лечение детских запоров в Москве в клинике «СМ-Доктор»

ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН Содержание:
Общая информация
Классификация: виды запоров у детей
Симптомы запоров у детей
Осложнения запора у детей
Причины запоров у детей
Диагностика
Лечение запоров
Профилактика запоров у детей
Мнение врача
Вопрос-ответ

Запор – это состояние, при котором у детей увеличивается интервал между дефекациями и/или систематически происходит неполное опорожнение кишечника. Это состояние может быть спровоцировано неправильным питанием, психологическими факторами или органической патологией. Единичные редкие эпизоды не представляют опасности, но систематически возникающая проблема требует обследования. Врачи клиники «СМ-Доктор» в Москве проводят диагностику причин хронического запора у детей и подростков и назначают соответствующее ситуации лечение.

Общая информация

Запор (констипация) не является самостоятельным заболеванием. Проблема характерна для нарушения функции кишечника, результатом которой становится невозможность адекватной его освобождения от каловых масс. У ребенка стул становится более редким (обычно менее 1 раза в 2 дня) или полностью прекращается.

У детей запор встречается довольно часто, особенно на этапе, когда ребенок только начинает ходить в детский сад (психологическая этиология констипации). Важно распознать ее на ранних этапах и начать соответствующее лечение.

Классификация: виды запоров у детей

Запор чаще всего является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В основе проблемы лежит нарушение перистальтики. В зависимости от характера этой дисфункции запор может быть:

  • спастическим (гипертоническим), когда наблюдается слишком сильное сокращение мышц кишечника с невозможностью дальнейшего продвижения каловых масс наружу;
  • атоническим (гипотоническим), когда стенка кишечника полностью расслаблена и не может сократиться для выведения остатков пищи из организма.

В зависимости от происхождения выделяют следующие формы констипации:

  • первичная: связана с врожденными патологиями развития кишечника;
  • вторичная: возникает на фоне заболеваний, травм, токсинов и т.п.;
  • идиопатическая: связана с неправильным питанием и другими внешними причинами.

Особенности течения позволяют выделить острую и хроническую констипацию (состояние длится 3 месяца и более).

Существует также деление детских запоров по степени компенсации, которое очень важно для назначения правильного лечения:

  • компенсация: кишечник опорожняется 1 раз в 2-3 дня, боли и другие симптомы отсутствуют; при коррекции питания проблема исчезает;
  • субкомпенсация: дефекация происходит раз в 3-7 дней и только на фоне приема слабительных препаратов; сопровождается болями в животе, вздутием;
  • декомпенсация: опорожнение кишечника происходит реже 1 раза в неделю, состояние сопровождается болями, вздутием живота, интоксикацией; устранить запор можно только с помощью клизмы.

Симптомы запоров у детей

Запор сам по себе является изолированным симптомом, который может сопровождать целый ряд заболеваний ЖКТ. В зависимости от этиологии может меняться сопутствующая клиническая картина.

Ключевыми характеристиками констипации является снижение количества испражнений до 2 раз в неделю или полное их отсутствие, ощущение неполного опорожнения кишечника.

Дополнительными признаками являются:

  • боль в животе – характер зависит от типа поражения кишечной стенки, при этом ребенок может ощущать как и постоянную ноющую боль, так и непродолжительные схваткообразные приступы;
  • тошнота, метеоризм, рвота;
  • потеря аппетита, снижение массы тела;
  • незначительное повышение температуры тела.

Если причиной констипации у ребенка является хирургическая патология, то в клинической картине может присутствовать также лихорадка, общая слабость, быстрая утомляемость, резкая болезненность передней стенки живота.

При наличии признаков запора родители должны проконсультировать ребенка у врача. Если запор приобретает хронический характер, то дети становятся раздражительными, плохо спят, капризничают, страдает аппетит. На фоне нарушенной функциональности кишечника может присоединиться ухудшение качества волос, кожи и ногтей.

Осложнения запора у детей

Длительный запор без лечения может негативным образом сказаться на состоянии кишечника и организма, в целом. Задержка каловых масс, а также натуживание при попытках дефекации способствуют развитию:

  • геморроя;
  • колита;
  • парапроктита;
  • выпадения прямой кишки;
  • общей интоксикации организма.

Причины запоров у детей

Патогенетической основой развития запора является нарушение функции мышечной оболочки кишечника с ухудшением его перистальтики. Причинами могут выступать как инфекционные заболевания, спровоцированные определенным возбудителем, так и обострения патологий других органов и систем, а также другие внешние и внутренние факторы.

  • Нерациональное питание. Если малыш с первых дней получает тяжелую пищу, содержащую много белка, тогда есть все шансы на быстрое развитие запора. Для грудничков с целью профилактики нарушений стула очень важно стараться сохранить грудное вскармливание. Искусственные смеси повышают риск развития констипации.
  • Нехватка воды в организме. Если ребенок мало пьет, тогда каловые массы в кишечнике становятся твердыми и с трудом выводятся из организма.
  • Побочный эффект некоторых медикаментов. Антибиотики могут негативно сказываться на микрофлоре кишечника.
  • Психологические аспекты. Иногда у детей на фоне психоэмоционального стресса замедляется перистальтика кишечника и происходит осознанное подавление акта дефекации. Так, не каждый ребенок сходит в туалет в гостях, кафе или детском саду.
  • Аномалии развития пищеварительного тракта. При врожденных пороках даже у новорожденного может наблюдаться констипация, связанная с первичным нарушением функции кишечника.

Хронические заболевания других органов и систем также провоцируют замедление или ускорение перистальтики.

Диагностика

«СМ-Доктор» — передовой медицинский центр, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний ЖКТ. Современное оборудование и высококвалифицированный персонал способствуют максимально быстро диагносцируют причины и механизм констипации у ребенка.

Наличие нарушений дефекации для конкретного возраста специалист устанавливает еще на этапе беседы с пациентом или родителями. Для подтверждения диагноза могут назначаться следующие обследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • кал на яйца гельминтов;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • ирригография – рентгенологический метод, который применяется при наличии подозрений на непроходимость кишечника;
  • колоноскопия;
  • КТ/МРТ органов брюшной полости.

При необходимости врач направляет ребенка на консультации смежных специалистов. Такой подход позволяет комплексно решать проблему запора и предупреждать ее появление в будущем.

Лечение запоров

Лечение запора у детей разного возраста направлено на улучшение перистальтики кишечника и облегчение его освобождения от каловых масс. Для достижения этих целей на первом этапе применяются немедикаментозные методы, а именно модификация образа жизни:

  • нормализация питания с увеличением количества овощей и фруктов в ежедневном рационе;
  • увеличение объема потребляемой жидкости;
  • отказ от «тяжелой» пищи (фаст-фуд, большое количество мяса, сладости).

Прием слабительных средств у детей нежелателен. С одной стороны, это связано с риском развития побочных эффектов, а с другой – существует вероятность привыкания. Поэтому так важно выявить причину запора и воздействовать на нее. Однако есть группы препаратов, которые используются на первом этапе для нормализации пассажа каловых масс по кишечнику. Это средства, увеличивающие объем кала – действуют примерно через 24 часа; и препараты «быстрого реагирования» (например, глицериновые свечи), которые ускоряют перистальтику, действие развивается через 10-15 минут.

Профилактика запоров у детей

Профилактика запоров базируется на рациональном питании, достаточному употреблению жидкости и своевременном лечении других заболеваний ЖКТ.

«СМ-Доктор» — клиника, где каждому ребенку, столкнувшемуся с запором, предоставляется полноценный комплекс услуг по выявлению и лечению первичной патологии любого генеза. Собственная лаборатория, современное оборудование и высококлассный персонал помогут с решением данной проблемы. Обращайтесь к профессионалам, чтобы ваш малыш почувствовал легкость освобождения!

Мнение врача

Важно понимать, что попытки насильно усадить ребенка на горшок или унитаз при запоре и пытаться принудить его к дефекации могут только усугубить проблему, особенно если речь идет о малыше. Психологический страх перед опорожнением кишечника будет способствовать прогрессированию заболевания.

Вопрос-ответ

Какие продукты нельзя есть при запоре?

Необходимо исключить из рациона грушу, хурму, рис, а также минимизировать мучные и мясные блюда.

К какому врачу обратиться, если у ребенка хронический запор?

Вы можете начать с посещения гастроэнтеролога или педиатра. При необходимости Вас направят на консультацию к смежным специалистам.

Список литературы

  • Детские болезни: учебник / под ред. А. А. Баранова. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2007.
  • Корниенко Е.А. Лечение хронического запора у детей // Вопросы современной педиатрии. — 2010. — № 9. — С. 136-140.

Врачи:

Записаться на прием

Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

Подготовка к УЗИ исследованиям

Ультразвуковой метод диагностики благодаря высокой информативности, быстроте выполнения, возможности многократного повторения без вреда для здоровья и не требующим от пациента сложной подготовки занимает одно из ведущих мест среди других методов исследования. Бесспорно считается методом поиска и достаточно часто методом выбора в диагностике заболеваний.

Необходимо иметь при себе результаты предыдущих УЗИ (для оценки динамики), если они были.

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости и висцеральных сосудов.

Для точной постановки диагноза необходимо правильно подготовиться к исследованию.

  • За 2 -3 дня до проведения исследования нужно изменить режим питания. Из рациона исключаются продукты, которые вызывают повышенное газообразование (сырые овощи и фрукты, бобовые, черный хлеб, молочные продукты, газированные напитки). При склонности к метеоризму врач может назначить эспумизан или активированный уголь по 2 таб. 3 раза в день за 2 дня до исследования, а для того чтобы улучшить пищеварение – ферментные препараты.

  • При склонности к запорам врач может назначить слабительное или очистительную клизму, которая проводится за два дня (не за один день и не накануне, а именно за два дня) перед УЗИ.

  • Накануне процедуры можно поужинать не позднее 20:00 часов, вечерний прием пищи должен быть легким.

  • Исследование проводится натощак.

  • Если УЗИ назначено на вторую половину дня (после 14:00), то рассчитывайте так, чтобы последний приём пищи был за шесть часов до УЗИ ( допускается легкий завтрак до 11 утра)

  • Для определения сократительной функции желчного пузыря проводится функциональная проба желчного пузыря, которая дополняет основное исследование органов брюшной полости, т. е. после проведения основного исследования принимается желчегонный завтрак: сметана 20%, жирный йогурт, и осматривается повторно желчный пузырь ч/з 30-40 мин.(иногда требуется дополнительный осмотр).

  • Курение – может исказить результаты исследования желчного пузыря, никотин приводит к его сокращению

УЗИ почек

Проводится не натощак. В день исследования можно принимать пищу и жидкость. При наличии у пациента повышенного газообразования и избыточного веса за 3 дня до исследования исключить из рациона черный хлеб, цельное молоко, сырые фрукты и овощи. При необходимости в течение этих дней принимать препараты, улучшающие пищеварение (мезим, фестал), снижающие газообразование (активированный уголь, эспумизан) по схеме прилагаемой к препаратам.

Подготовка к ультразвуковому исследованию мочевого пузыря и УЗИ малого таза абдоминальным датчиком у мужчин и женщин.

За 1. 5-2 часа до исследования выпить 800 мл -1 литр любой жидкости (чай, вода, морс) и с полным мочевым пузырем прибыть к назначенному времени исследования. При невозможности терпеть и сильном позыве к мочеиспусканию, допустимо немного опорожнить мочевой пузырь для снятия напряжения и повторно выпить немного жидкости для достижения полного наполнения мочевого пузыря к моменту исследования.

ТрУЗИ предстательной железы относится к тем методам диагностики, которые требуют специальной подготовки:

Не позднее, чем за 4 часа до исследования необходимо опорожнить кишечник. Если исследование назначено на первую половину дня, то опорожнить кишечник можно накануне вечером; если на вторую половину дня или вечернее время — опорожнить кишечник можно рано утром в день исследования.

Стул может быть самостоятельным или можно воспользоваться очистительной клизмой в объеме 500 мл воды комнатной температуры. Если это затруднительно, можно воспользоваться микроклизмами типа «Норгалакс» или «Микролакс»: содержимое небольшого тюбика ввести в положении лежа в прямую кишку (лучше всего – на правом боку). Через непродолжительное время сходить в туалет. Глицериновая свеча вводится через анус в положении лежа на боку или спине, при возникновении позыва идете в туалет.

Для осмотра мочевого пузыря и определения остаточной мочи — необходимо наполнить мочевой пузырь. Рекомендуется за 1 -1,5час. до исследования выпить 4 стакана не газированной воды, после чего до исследования не мочится.

Обследование органов малого таза у женщин проводится трансвагинальным способом. Предварительной подготовки подобная процедура не требует.

Для получения точных результатов диагностики желательно проходить обследование в определенные сроки. Так, у женщин репродуктивного возраста УЗИ малого таза проводят на 5-7ой день цикла (отсчет от первого дня менструации) – именно в этот период клиническая картина представляется наиболее четко.

Утром при необходимости опорожнить кишечник. Перед исследованием опорожнить мочевой пузырь. В день исследования можно принимать пищу и жидкость, исследование проводится не натощак.

Подготовка к УЗИ молочных желез у женщин и грудных желез у мужчин не требуется:

Исследование молочных желез у женщин репродуктивного возраста желательно проводить в первые 6-11 дней менструального цикла ( 1-ая фаза цикла).

УЗИ щитовидной железы:

Снять украшения, цепочки с шеи, крупные серьги.

Избегать тугих, узких, высоких воротников.

ЭХОКГ сердца

Специальной подготовки не требуется. При себе иметь свежую ЭКГ (сроком не более 1 месяца) и результаты предыдущих Эхо КГ (если проводилось).

Дуплексное исследование сосудов шеи, головы, верхних и нижних конечностей

Снять украшения, цепочки с шеи, крупные серьги.

Избегать тугих, узких, высоких воротников.

Запор на фоне стресса у взрослых: как лечить

Вы правильно питаетесь, пьете достаточно жидкости, занимаетесь спортом. И тем не менее испытываете дискомфорт: стул бывает раз в 3-4 дня, вы часто ощущаете тяжесть в животе, а иногда запор чередуется с диареей…

У некоторых взрослых людей запор бывает связан со стрессами и часто становится проявлением так называемого Cиндрома раздраженного кишечника (СРК). Однозначно ученые причину возникновения синдрома не называют, но отмечают, что чаще с этой проблемой сталкиваются женщины в возрасте от 25 до 45 лет, подверженные стрессу. В состоянии стресса нарушается работа вегетативной нервной системы, отвечающей за передачу импульсов из мозга в другие отделы организма, в том числе кишечник. В результате дисбаланса случается сбой моторики кишечника, отчего и возникают симптомы СРК

Если вы заметили, что стали излишне тревожны или раздражены, если у вас были непростые ситуации, заставившие вас понервничать, или сложности, с которыми, как вам кажется, вы успешно справились, но о которых все время вспоминаете, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии стресса. И именно он мог вызвать запор и все другие нарушения в работе ЖКТ.

Как помочь себе при запоре на фоне стресса

Наладьте сон
Во время сна восстанавливается баланс между вегетативной нервной системой и гормонами, отвечающими за пищеварение. Для того, чтобы помочь своей нервной системе, нужно обязательно высыпаться.
Займитесь спортом, фитнесом:
аэробика, плавание, танцы — прекрасный способ борьбы как со стрессом, так и с запорами.

Также проанализируйте свое повседневное меню и сбалансируйте его, включая в рацион больше фруктов и овощей. Увеличьте объём ежедневно потребляемой жидкости

В случае возникновения запора, используйте слабительное средство Дюфалак®, которое мягко лечит запор, не раздражая кишечник, и восстанавливает баланс микрофлоры кишечника, стимулируя рост полезных бактерий.

подготовка пациентов к диагностическим исследованиям

Лучевая диагностика.

Подготовка к магниторезонансной томографии (МРТ) органов малого таза (мочевой пузырь, предстательная железа, матка, придатки).

Исследование проводится при среднем наполнении мочевого пузыря. Перед исследованием необходимо не мочиться в течение 2–3 часов и выпить 0,5 л негазированной жидкости за 1 час до процедуры. Накануне исследования рекомендуем очистить кишечник — слабительные средства с обязательной очищающей клизмой в конце дня. За 30–40 мин до исследования рекомендуем принять спазмолитик («Но-шпа», «Дротаверин»). Женщинам важно указать день менструального цикла.

Подготовка к МРТ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка).

МРТ органов брюшной полости проводят натощак. Если исследование невозможно провести утром — допускается лёгкий завтрак. За 2–3 дня до обследования необходимо перейти на бесшлаковую диету: исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике (сырые овощи, богатые растительной клетчаткой, цельное молоко, чёрный хлеб, бобовые, газированные напитки, а также высококалорийные кондитерские изделия — пирожные, торты). Для уменьшения метеоризма в течение этого промежутка времени целесообразно принимать ферментные препараты («Фестал» или «Мезим-форте») и энтеросорбенты (активированный уголь из расчёта 1 таб. на 10 кг веса или «Эспумизан» по 1 таб. 3 раза в день). За 30–40 мин до исследования рекомендуем принять спазмолитик («Но-шпа», «Дротаверин»). Все лекарственные препараты следует принимать при отсутствии противопоказаний.

Обследование остальных органов на МРТ.

Не требуют специальной подготовки.

Подготовка к компьютерной томографии (КТ) исследованию органов брюшной полости и таза.

Аналогично вышеуказанной подготовке к МРТ. При необходимости обследования толстого кишечника необходима дополнительная его очистка  либо клизмением либо применением специальных препаратов типа «Фортранс» (аналогов) согласно прилагаемой инструкции.

Обследование остальных органов на КТ.

Не требуют специальной подготовки.

Ультразвуковые исследования.

УЗИ органов малого таза у мужчин и женщин.

Чтобы пройти ультразвуковое исследование органов малого таза нужно предварительно подготовиться. Для УЗИ — исследования малого таза нужно, чтобы мочевой пузырь был полным. При наличии сопутствующих хронических заболеваний кишечника, характеризующихся вздутием живота, нужно постараться избавиться от газов. С этой целью рекомендуют три дня принимать активированный уголь по несколько таблеток. За три дня до проведения исследования также нужно отказаться от газообразующих продуктов, таких как овощи, фрукты в сыром виде, черный хлеб и т.д. Готовясь к УЗИ органов малого таза, за пару дней можно воспользоваться очистительной клизмой. В день проведения УЗИ органов малого таза можно есть и пить, так как исследование проводят не на голодный желудок. Чтобы мочевой пузырь был полным, надо медленно выпить полтора литра жидкости: воды, чаю или морса — не имеет значения. Если уже нет возможности терпеть, можно частично опорожнить пузырь, но потом придется выпить еще, для того чтобы мочевой пузырь к моменту процедуры находился в достаточно наполненном состоянии.

УЗИ печени, желчного пузыря, желчных путей и поджелудочной железы, лимфоузлов брюшной полости и забрюшинного пространства, сосудов гепатобилиарной системы, сосудов почек, брюшного отдела аорты и ее висцеральных ветвей.

Проводится натощак, не ранее чем через 8-12 часов после последнего приема пищи. У тучных людей при значительном вздутии живота необходимо проводить соответствующую подготовку с соблюдением трехдневной диеты с исключением продуктов, усиливающих газообразование в кишечнике (овощи, фрукты в сыром виде, черный хлеб), а также приемом таблеток эспумизана по 2 таблетки 3 раза в день в течение 3 дней.  

УЗИ почек, надпочечников, щитовидной, молочной желез, периферических лимфоузлов, мягких тканей.

Специальной подготовки не требуется.

Эндоскопические исследования.

Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС).

Исследование проводится строго натощак. При выполнении исследования в утренние часы рекомендуется ужин накануне исследования не позже 19:00 При выполнения исследования в дневные часы рекомендуется последний приём пищи за 5 часов до исследования. Не разрешается ни пить, ни курить.

Фиброколоноскопия (ФКС).

Накануне исследования (за день до назначенной даты) вам необходимо соблюдать специальную «очищающую» бесшлаковую диету: Нельзя употреблять в течение всего дня мясные продукты, птицу, рыбу, крупы и каши, хлеб и макаронные изделия, овощи и фрукты в любом виде, орехи и т.п. Разрешается в течение дня употреблять только прозрачные жидкости — минеральную воду, чай без сахара, прозрачные осветленные соки без мякоти, прозрачный бульон.

Подготовка к колоноскопии препаратом фортранс.

Полная очистка кишечника достигается без очистительных клизм. Для подготовки обычно необходимо 4 пакетика препарата «Фортранс». Каждый пакетик необходимо растворить в 1 литре воды. 4 литра раствора Фортранса принимаются во второй половине дня накануне колоноскопии примерно с 17:00, последний прием пищи завершить за 3 часа до  начала приема препарата. Каждый литр раствора принимать на протяжении часа — полутора, по стакану в течение 15 – 25 мин отдельными глотками. Через 45-60 мин у Вас появится жидкий стул. Опорожнение кишечника завершается выделением прозрачной или слегка окрашенной жидкости через 2-3 часа после приема последней дозы Фортранса.

Подготовка к колоноскопии препаратом дюфалак (200мл).

В 15 часов, накануне дня исследования развести 100 мл препарата в 1,5 литрах воды и выпить в течение 3-4 часов. У вас должна появиться умеренная безболезненная диарея. Повторить все в 19 часов. Выходящая из вас промывная жидкость постепенно должна становиться более чистой и не иметь дополнительных примесей.

Функциональная диагностика.

Спирография.

Исследование проводится в утренние часы, натощак. Пациент не должен курить перед исследованием, пользоваться бронхолитиками. Пациент должен знать свой вес и рост.

Электрокардиограмма с физической нагрузкой.

Тест проводится через 1-1,5 часа после еды. Должна быть удобная одежда и обувь. Проба должна выполняться на фоне отмены нитратов, бета-блокаторов, антогонистов кальция (длительность отмены не менее трех периодов полувыделения каждого препарата).

Лабораторные исследования.

Общий анализ мочи.

Перед забором следует провести гигиену внешних половых органов. Собирается только утренняя средняя порция мочи сразу после сна. В лабораторию сдается 100 мл в чистой посуде.

Анализ мочи по Нечипоренко.

Проводится туалет внешних половых органов, как и перед общим анализом мочи, после чего собирается средняя порция утренней мочи в чистую посуду объемом 100 мл.

Проба по Зимницкому.

Собирают за сутки 8 порций мочи. В 06:00 утра опорожняют мочевой пузырь (эта порция выливается в унитаз). Начиная с 09:00 утра, точно через каждые 3 часа в чистые отдельные емкости собирают 8 порций мочи — до 06:00 утра следующего дня. При этом мочеиспускание проводят в мерную емкость, затем, после перевешивания отбирают около 100 мл в емкость для доставки в лабораторию. На каждой банке отмечают время и объем порции мочи. Проба проводится при обычном питьевом режиме и питании. Следует избегать форсированной питьевой нагрузки.

Анализ мочи для бактериологического исследования.

Утром, тщательно проведите гигиену наружных половых органов и выделите первую струю мочи на счет: «1, 2» в унитаз, а затем соберите среднюю порцию мочи в стерильную посуду. Стараясь не прикасаться к внутренней поверхности пробки и пробирки, положите крышку на чистую салфетку внутренней поверхностью вверх. Завершите мочеиспускание в унитаз. Собранную мочу направляют в лабораторию, время доставки в течение 2 часов.

Исследование кала на гельминты и простейшие.

За 3 дня до исследования необходимо исключить прием противопаразитарных лекарственных средств, использование масляных клизм, ректальных свечей, рентгенологических исследований с применением бария.

Анализ крови.

Накануне исследования необходимо исключить физические и умственные нагрузки, избегать любых стрессовых ситуаций, исключить прием алкоголя, курение и лекарственных препаратов. Физиотерапевтические процедуры, а также рентгенологические, ультразвуковые исследования проводятся после взятия крови на анализ, т.к. воздействие низкочастотных или высокочастотных излучений могут изменить гематологические показатели крови.

Биохимический анализ крови.

Кровь на исследование забирается после 12 часов голодания и воздержания от приема алкоголя и курения, в утренние часы (между 7 и 9 часами), при минимальной физической активности непосредственно перед взятием (20-30 минут), в положении лежа или сидя.

6 советов, которые помогут избавиться от запоров – клиника Кливленда

Вы раздуты и заблокированы. Ты напрягаешься в туалете, но… ничего. У вас запор.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Часто встречаются запоры. Для некоторых людей это хроническое заболевание. Для других это кратковременное явление, вызванное стрессом, приемом лекарств, неправильным питанием, образом жизни, состоянием здоровья или операцией, говорит колоректальный хирург Массарат Зутши, доктор медицинских наук.

Но независимо от причины, вы можете найти облегчение — это просто вопрос как.

Иногда решение простое

Большинство случаев острого запора возникает из-за того, что вы не есть достаточно правильных продуктов (или в нужных количествах), пить достаточно воды или получения достаточного количества упражнений. Итак, решения просты: больше двигайтесь, пейте. больше воды и добавьте клетчатку в свой рацион (или принимайте ее в качестве добавки), чтобы увеличить объем на свой табурет.

Некоторые люди также успешно принимают пробиотики, которые могут изменить состав бактерий в кишечнике.

Найдите время, чтобы опорожнить кишечник

Попробуйте встать пораньше, позавтракать, а затем пошевелиться. кишки. Еда может стимулировать желание идти, и вы, вероятно, чувствуете себя максимально расслабленным. в домашней ванной.

Но не бери тоже расслабьтесь там — чем больше времени вы проводите в туалете, тем больше вероятность того, что вы напрягаться для дефекации. «Не бери свой мобильный телефон в ванную с вами, работать на компьютере или читать книгу», — советует доктор Зутши.

И если вы почувствуете желание уйти, когда вас нет дома, не избегайте посещения общественного туалета. Задержка опорожнения кишечника может фактически усугубить запор.

Что у тебя на тарелке?

Вы недавно изменили свой рацион? Иногда резко изменения в том, что вы едите, могут вызвать запор.

Например, если вы резко исключите из своего рациона все жиры, легко заблокироваться. Вы не хотите переусердствовать с жиром, но вам нужно мало, чтобы перемещать вещи через кишечник.

Волокно не всегда является решением

Если вы добавляете клетчатку в свой рацион в виде пищи или добавки делают вас более раздутым и заблокированным, чем раньше, есть ряд потенциальных причин. Например, при «медленном транзитном запоре» состояние там, где кишечник не проходит быстро, клетчатка остается в кишечнике и может заставить вас чувствовать себя хуже.

Короче говоря: если клетчатка делает вас хуже, не просто добавляйте более. Обратитесь к врачу.

Знайте, когда обратиться к врачу

Иногда простых изменений недостаточно.Если ваш запор не поддается лечению или изменениям в вашем рационе, и если он длится в течение недель или месяцев, доктор Зутши рекомендует проверить себя чтобы исключить более серьезные медицинские причины.

Особенно важно обратиться к специалисту, если у вас другие симптомы, такие как головокружение, усталость, судороги или спазмы.

Хронический запор может быть признаком таких заболеваний, как:

  • Гипертиреоз
  • Гиперкальциемия
  • Целиакия
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)

также лечиться у врача, д.— говорит Зутши.

При серьезных запорах есть варианты

Если у вас сильный запор, который не проходит после изменения в вашем рационе и образе жизни, могут быть другие варианты, которые вы можете обсудите с врачом. Хирургия — самый крайний вариант.

Доступен широкий ассортимент слабительных, а также препараты, стимулирующие моторику, которые может назначить врач. Иногда домашние средства могут также приносят облегчение, как диетическое растительное или минеральное масло для смазывания кишки.

Суть в следующем: сначала попробуйте простые исправления, но если они потерпите неудачу, не страдайте напрасно. Если вы считаете, что ваш стул — это не то, что вы считаете нормальным, обсудите это сначала со своим лечащим врачом, который может поговорить с вами о лечении или направить вас к специалисту, который может помочь заставь свой кишечник снова двигаться.

Тяжелый или хронический запор? 5 признаков того, что вам следует обратиться к врачу

Если вы еще этого не сделали, активность — это еще один способ сдвинуть дело с мертвой точки.Упражнения помогают увеличить моторику толстой кишки и способствуют регулярному опорожнению кишечника, говорит доктор Сталлер.

В общем, также важно идти (или хотя бы пытаться), когда ваше тело говорит вам об этом, говорит доктор Сталлер. Ваш желудочно-кишечный тракт имеет циркадный ритм, которому он любит следовать, поэтому вы, вероятно, испытываете желание пойти в определенное время, а не в другое (и почему путешествия или что-то еще, что нарушает ваш распорядок дня, может затруднить поездку). «Многие люди пренебрегают призывом своего тела к дефекации, и это может привести к запорам, особенно если этот призыв игнорируется снова и снова с течением времени», — говорит доктор. — говорит Сталлер.

С учетом сказанного, вот когда нужно обратиться к врачу по поводу запора.

Не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью в любое время, когда вас что-то беспокоит, но врачи говорят, что бывают случаи, когда запор определенно требует вмешательства специалиста. Ниже приведены признаки того, что вы имеете дело с хроническим запором или другим тяжелым запором:

1. Вы были за пределами нормы более недели.

«Нормальный» график стула зависит от человека.По словам доктора Бедфорда, у некоторых людей это происходит каждый день, у других — раз в три дня, а у некоторых — между ними. Если вы обычно ходите довольно часто и вдруг не ходите дольше недели, пришло время позвонить своему врачу, говорит доктор Сталлер. Это может быть признаком чего-то вроде фекального закупоривания, которое происходит, когда затвердевшие какашки накапливаются и застревают в кишечнике, и которое врачу может потребоваться удалить вручную.

2. Вам больно.

Запор может вызывать боль, потому что кал скапливается в толстой кишке и растягивает ее. — говорит Ли. Это не то, с чем вам следует жить. По словам доктора Ли, даже если вы находитесь в резерве всего несколько дней, боль при запоре, которая не проходит, определенно является поводом для обращения к врачу. Возможно, они смогут порекомендовать что-то вроде слабительного, от которого будет легче уйти.

3. На туалетной бумаге кровь.

Если вы напрягаетесь, чтобы пойти, и замечаете кровь на своем TP, это может быть связано с небольшим разрывом в вашем анусе, известным как анальная трещина, или геморроем, который представляет собой воспаленные вены в вашем анусе или вокруг него.Это может быть даже просто потому, что вы вытерли слишком сильно. Но в редких случаях кровь в кале также может быть признаком чего-то более серьезного, например, рака толстой кишки. Вам следует обратиться к врачу, чтобы он мог оценить вас и исключить что-либо серьезное.

4. Возможно, причиной является ваше лекарство.

Различные лекарства могут вызывать запор. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) подавляют выработку простагландинов некоторыми ферментами в организме, которые являются гормоноподобными веществами, которые могут сигнализировать различным мышцам, в том числе в пищеварительной системе, о сокращении, что может помочь вам какать. (Иногда высвобождение простагландинов может вызвать слишком много стула, например, во время менструации.) Некоторые лекарства от кровяного давления снижают частоту сокращения гладких мышц кишечника и продвижения пищи. Наркотики также могут привести к запорам с помощью различных механизмов, таких как подавление способности вашего желудочно-кишечного тракта проталкивать пищу через ваш организм.

Как часто нужно какать? 10 советов, как оставаться в форме

1. Ваша диета
Ваш ежедневный рацион может повлиять на __частоту стула__ и на регулярность стула.Если вы измените свой рацион, ваш стул тоже изменится. Все люди испытывают так называемый «гастроколический рефлекс». Короче говоря, наш кишечник чувствителен к прохождению пищи, поэтому он посылает в мозг химические сигналы, побуждающие нас сходить в туалет. Некоторые продукты в нашем рационе, такие как клетчатка, стимулируют перистальтику кишечника больше, чем другие.
2. Количество клетчатки в вашем рационе
Некоторые волокна увеличивают частоту дефекации, увеличивая объем стула. Эта громоздкость ощущается вашим кишечником, что стимулирует процесс выведения.Вы должны потреблять около __28 граммов клетчатки каждый день__, чтобы получить рекомендуемую суточную норму клетчатки. [Примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки](/en-us/articles/fiber-101/high-fiber-foods) включают: — Зерновые: цельнозерновые макароны, овес и лебеда. — Бобовые: чечевица, фасоль и соя — Фрукты: малина, яблоки и авокадо. — Овощи: морковь, брокколи, зеленый горошек и артишоки. — Орехи: миндаль, арахис и орехи пекан.
3. Пищевые добавки, такие как метамуцил
Знаете ли вы, что только 5% американцев ежедневно получают достаточно клетчатки из своего рациона? Чтобы увеличить [суточное потребление клетчатки](/en-us/articles/fiber-101/4-energy-boosting-foods-you-should-be-eating), __попробуйте добавку с клетчаткой, например __ [метамуцил](/en- us/products/fiber-powders/без сахара-апельсин-гладкий), изготовленный из 100% натурального волокна подорожника.И хотя он способствует здоровому пищеварению и помогает поддерживать регулярность*, __Metamucil делает гораздо больше__. Он также помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови*, помогает снизить уровень холестерина для здоровья сердца† и помогает вам чувствовать себя менее голодным между приемами пищи. *
4. Потребление жидкости
В целом, питьевая вода помогает вашему организму расщеплять пищу и избегать запоров. Многие люди обнаруживают, что при обезвоживании у них возникают запоры. В дополнение к воде, другие напитки, которые могут помочь, включая теплые, такие как кофе и чай, также обладают эффектом [стимулирования дефекации] ).__Вода также работает рука об руку с __ клетчаткой, смягчая стул. Употребление богатых клетчаткой продуктов с высоким содержанием воды, например, моркови и яблок, является очень хорошим способом получить как клетчатку, так и жидкость. Если вы не потребляете жидкости, в которой нуждается ваше тело, __у вас может возникнуть запор__, и ваш стул будет твердым. Запор — это состояние, при котором у вас может быть менее трех дефекаций в неделю, а ваш стул твердый, сухой или комковатый, что делает его болезненным и трудным для прохождения.
5. Ваш уровень физической активности и упражнений
Если ваше тело движется, это также помогает [заставить кишечник работать](/en-us/articles/constipation/5-easy-remedies-for-occasional-constipation-relief).Занятия __физической активностью и упражнениями__ могут повлиять на то, как часто вы какаете. Упражнения сокращают время прохождения пищи через толстую кишку. Из-за сокращения времени ваше тело не сможет впитать столько воды из стула, и вам будет легче какать.
6. Старение
Чем старше мы становимся, тем больше вероятность того, что у нас будут проблемы с опорожнением кишечника. Одна из причин этого заключается в том, что с возрастом __процесс пищеварения__ замедляется, и может потребоваться больше времени для прохождения пищи по кишечнику.Это может быть связано с несколькими факторами, включая снижение мышечного тонуса в мышцах, связанных с пищеварительной системой, малоподвижный образ жизни, недостаток пищевых волокон и побочные эффекты от лекарств.
7. Гормональные изменения у женщин
Многие женщины испытывают __изменение частоты стула__ или консистенции во время месячных, во время беременности или в период менопаузы. Общим знаменателем здесь являются гормональные изменения. Эстроген – это гормон, который может колебаться у женщин. Эстроген отвечает за поддержание низкого уровня кортизола (гормона стресса).Всякий раз, когда эстроген падает, кортизол также падает, и это может замедлить работу пищеварительной системы, что приведет к запорам.
8. Ваше положение на сиденье унитаза
Правильное сидение на сиденье унитаза может способствовать хорошему опорожнению кишечника. __Положив ноги на табурет__, вы сможете полностью опорожнить стул.
9. Игнорирование желания какать
Как только толстая кишка поглощает все питательные вещества из пищи, отходы перемещаются вниз в прямую кишку. В прямой кишке есть нервы, которые посылают в мозг сообщение о том, что кишечник полон и его нужно опорожнить.Вот как вы получаете __ желание покакать__. Иногда такие факторы, как ограниченный доступ или отвращение к общественным туалетам, могут помешать вам прислушаться к желанию пойти в туалет. Однако, если вы постоянно игнорируете это желание, у вас могут начаться периодические запоры. Это потому, что вы даете своему телу больше времени для поглощения воды из толстой кишки.
10. Изменения в вашем распорядке дня
Изменение в вашем расписании может означать, что вы временно переключаетесь на другую диету.Например, если вам нужно путешествовать по работе, вы не сможете приготовить еду, которую обычно едите. Потенциально это может означать потребление продуктов с меньшим содержанием клетчатки и, следовательно, менее регулярных движений кишечника. Или вам, возможно, придется уменьшить свою физическую активность, что может привести к уменьшению количества испражнений.

Лечение запоров | НИДДК

Как лечить запор?

Чаще всего вы можете вылечить запор дома, выполнив следующие действия:

Измените то, что вы едите и пьете

Изменение того, что вы едите и пьете, может сделать ваш стул более мягким и легким.Чтобы облегчить ваши симптомы

  • ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • пейте много воды и других жидкостей, если вы едите больше клетчатки или принимаете добавки с клетчаткой

Прочитайте о том, что нужно есть и пить, чтобы избавиться от запоров. В зависимости от возраста и пола взрослый человек должен получать от 22 до 34 граммов клетчатки в день. 3

Вы можете лечить и предотвращать запоры, изменяя то, что вы едите и пьете.

Регулярная физическая активность

Регулярная физическая активность может облегчить ваши симптомы.

Попробуйте тренировку кишечника

Ваш врач может предложить вам приучить себя к опорожнению кишечника в одно и то же время каждый день, чтобы помочь вам стать более регулярным. Например, попытка опорожнить кишечник через 15–45 минут после завтрака может помочь, потому что прием пищи помогает толстой кишке перемещать стул.

Убедитесь, что у вас достаточно времени для дефекации, и пользуйтесь ванной, как только почувствуете необходимость. Постарайтесь расслабить мышцы или поставьте ноги на скамеечку для ног, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Прекращение приема некоторых лекарств или пищевых добавок

Если вы считаете, что запор вызывают определенные лекарства или пищевые добавки, поговорите со своим врачом. Он или она может изменить дозу или предложить другое лекарство, которое не вызывает запор. Не меняйте и не прекращайте прием каких-либо лекарств или пищевых добавок, не посоветовавшись с врачом.

Принимать безрецептурные лекарства

Ваш лечащий врач может порекомендовать использовать слабительное в течение короткого времени.Он или она скажет вам, какое слабительное лучше всего подходит для вас

  • добавки с клетчаткой (Citrucel, FiberCon, Metamucil)
  • осмотические агенты (Магнезиальное молоко, Миралакс)
  • размягчители стула (Colace, Docusate)
  • смазочные материалы, такие как минеральное масло (Fleet)
  • стимуляторы (Корретол, Дульколакс)

Стимуляторы следует использовать только в том случае, если у вас сильный запор или другие методы лечения не помогли.

Если вы принимаете слабительные в течение длительного времени и не можете опорожнить кишечник без приема слабительного, поговорите со своим врачом о том, как постепенно прекратить их прием. Если вы перестанете принимать слабительные, со временем стул в толстой кишке должен начать нормально перемещаться.

Ваш врач может предложить использовать слабительное в течение короткого времени. Он или она скажет вам, какой тип слабительного лучше всего подходит для вас.

Как врачи лечат запор?

Если самолечение не помогает, врач может выписать вам лекарство от запора. Если вы принимаете безрецептурное или рецептурное лекарство или пищевую добавку, которые могут вызвать запор, ваш врач может предложить вам прекратить их прием, изменить дозу или перейти на другой препарат.Поговорите со своим врачом, прежде чем менять или прекращать прием каких-либо лекарств.

Рецептурные лекарства

Ваш врач может назначить одно из следующих лекарств от запоров

  • любипростон — лекарство, назначаемое для увеличения количества жидкости в пищеварительном тракте, которое может помочь уменьшить боль в животе, сделать стул более мягким и увеличить частоту дефекаций
  • линаклотид или плеканатид — лекарства, которые помогают сделать вашу дефекацию регулярной, если у вас есть синдром раздраженного кишечника с запором или длительный запор без известной причины
  • прукалоприд — лекарство, которое помогает толстой кишке продвигать стул, если у вас продолжительный запор без известной причины

Терапия биологической обратной связи

Если у вас есть проблемы с мышцами, контролирующими дефекацию, ваш врач может порекомендовать терапию биологической обратной связью, чтобы перетренировать ваши мышцы. Используя терапию биологической обратной связи, вы можете изменить то, как вы заставляете свои мышцы работать.

Хирургия

Ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для лечения аноректальной блокады, вызванной выпадением прямой кишки, если другие методы лечения не работают. Ваш врач может провести операцию по удалению толстой кишки, если мышцы толстой кишки не работают должным образом. Если ваш врач рекомендует операцию, спросите о преимуществах и рисках.

Как предотвратить запор?

Вы можете предотвратить запор, выполняя те же действия, что и при запоре

.
  • включите в свой рацион достаточно клетчатки
  • пить много воды и других жидкостей
  • регулярная физическая активность
  • старайтесь опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день

Узнайте больше о том, как предотвратить запор с помощью еды, диеты и питания.

Артикул

[3] Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Диетические рекомендации для американцев, 2015-2020 гг. . 9-е изд. Опубликовано в декабре 2020 г. По состоянию на 15 июля 2021 г. www.dietaryguidelines.gov.

Запор у собаки: что делать, если ваша собака не может есть

Собака с запором никому не доставляет удовольствия. Когда у вашей собаки возникают проблемы со вторым номером, это может вызвать у вас стресс, а запор может быть неприятным, болезненным и даже опасным для вашего щенка.Если вы обеспокоены тем, что у вашей собаки может быть запор, вот что нужно делать.

Мы разработаем идеальный план питания для вашей собаки! Свежеприготовленное, доставлено к вашей двери! Покормить моего щенка

У моей собаки запор? 4 основных симптома

Как и у людей, запор у собак диагностировать несложно. Существует четыре основных симптома запора у щенков:

  1. Прошло два дня или больше, а у вашей собаки не было стула.
  2. Кажется, что у вашей собаки проблемы с дефекацией или она визжит и плачет при дефекации (также известная как дисхезия).
  3. Фекалии вашей собаки очень твердые, сухие и рассыпчатые.
  4. Ваша собака может выделять только небольшое количество жидкого или кровянистого стула.

Что делать, если у моей собаки запор?

Лучшее, что можно сделать, если ваша собака не может сходить в туалет, — это попытаться сначала устранить наиболее распространенные причины. Если прошло менее трех дней, а у вашей собаки нет серьезных болей, попробуйте следующие решения:

.
  1. Закуска из тыквы или инжира.Большинству собак нравится вкус суперфуда из тыквы, и это отличный источник пищевых волокон, которые облегчают как запоры, так и диарею. Попробуйте кормить собаку тыквенным пюре или приготовить одно из этих полезных лакомств из тыквы. Одно исследование, опубликованное в 2011 году, показало, что натуральная инжирная паста с высоким содержанием клетчатки также способна облегчить запоры у биглей.
  2. Наполните чашу водой. Убедитесь, что ваша собака правильно обезвожена, давая ей много воды, чтобы кишечник работал.
  3. Активизируйтесь.Физические движения могут способствовать опорожнению кишечника, поэтому возьмите свою собаку на небольшую пробежку, отправляйтесь в парк для собак, прогуляйтесь быстрым шагом или попробуйте тренировку, подходящую для собаки.

Если эти методы лечения не помогают или ваша собака не какает более двух-трех дней, пришло время показать щенка ветеринару. Ветеринар проверит, чтобы убедиться, что нет более серьезной основной проблемы. Она также сможет оценить, подходит ли средство для размягчения стула, слабительное или клизма.

Лучший способ предотвратить запор у собак

Здоровая собака — это обычная собака! Сбалансированная, питательная диета, основанная на цельных продуктах, — это способ номер один обеспечить здоровье желудочно-кишечного тракта вашей собаки.Соедините сбалансированную диету с большим количеством воды и физическими упражнениями, и неприятные приступы запоров останутся в прошлом.

Что вызывает запор у собак?

Есть много причин, по которым ваша собака может испытывать затруднения при дефекации. Однако наиболее распространенные причины связаны с диетой, гидратацией и уровнем активности.

Если прошло всего несколько дней, а у вашего питомца нет боли, вероятно, это связано с одной из этих трех причин, а это означает, что ее можно легко как лечить, так и предотвращать.Однако запор также может сигнализировать о более серьезном заболевании. Менее распространенные причины запоров у собак включают …

  • Засоры, вызванные тем, что ваша собака поедает неперевариваемые предметы, такие как кукурузные початки, наполнитель для кошачьего туалета, гравий и грязь.
  • Самостоятельный уход до такой степени, что слишком много шерсти переваривается, вызывая закупорку.
  • Стресс, вызванный резкими изменениями или негативными проблемами в окружении вашей собаки.
  • Опухоли вокруг пищеварительного тракта, прямой кишки или заднего прохода, которые физически препятствуют прохождению стула.
  • Увеличение предстательной железы, которое давит на прямую кишку, вызванное доброкачественной гиперплазией предстательной железы, кистами, инфекцией или, в редких случаях, раком.
  • Лекарства, в которых запор указан как потенциальный побочный эффект.
  • Заболевания анального мешка.
  • Гипотиреоз (низкая выработка гормонов щитовидной железы).
  • Ортопедические проблемы, особенно в области таза, из-за которых вашей собаке может быть больно или невозможно приседать.
Ваша собака ест влажный или сухой корм?
Дайте нам знать и начните с персонализированных планов здорового питания! Сухой корм Влажная еда

Могут ли быть опасны запоры у собак?

Независимо от того, что вызвало запор у вашей собаки, если его не лечить, это может создать более серьезные проблемы.Если ваша собака не может регулярно какать, может возникнуть сильный запор, известный как обстипация. Большое скопление фекалий может увеличить толстую кишку, из-за чего вашей собаке будет еще труднее испражняться самостоятельно. Это состояние называется мегаколоном и в некоторых случаях требует хирургического вмешательства.

Блог Ollie посвящен тому, чтобы помочь владельцам домашних животных вести более здоровый образ жизни со своими щенками. Если вы хотите узнать больше о нашей свежей пище для человека, посетите MyOllie.com.

Спросите ветеринара онлайн-‘Как часто 8-недельный котенок должен использовать лоток для туалета’

Вопрос от Джанин Энн-Руби Лоу:

Как часто 8-недельный котенок должен пользоваться лотком? Я получил котенка в субботу днем, и он покакал только дважды, это нормально? Кажется, она очень хорошо устроилась, но я немного обеспокоен этой помощью, пожалуйста?

Ответ от Шаники Винтерс:

Привет, Джанин. Спасибо за вопрос о приучении котенка к туалету.Судя по тому, что вы описываете, насколько хорошо ваш котенок осваивается в своем новом доме, и тому факту, что он пользуется своим лотком, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.

Как часто какают котята?

Кошки и котята выделяют фекалии (фекалии), когда они получают сигнал из своего кишечника (толстого кишечника) о том, что фекалии присутствуют и готовы к выходу. Точная частота выделения фекалий будет зависеть от каждого человека, его диеты, а также от того, находятся ли они в состоянии стресса или имеют какие-либо основные проблемы, такие как бактериальная, вирусная или паразитарная инфекция.

Для котят нормально испражняться так же часто, как их кормят едой. Таким образом, в возрасте восьми недель вашего котенка, вероятно, кормят 3-4 раза в день, и поэтому можно ожидать, что он будет испражняться до четырех раз в день. Однако по мере того, как пищеварительная система вашего котенка становится более эффективной и справляется с пищей и отходами, это может уменьшиться до одного или двух раз в день. Взрослая кошка обычно испражняется один или два раза в день.

Более важным, чем то, сколько раз в день ваш котенок испражняется, является то, выглядят ли фекалии нормально, выходят ли они легко и без какой-либо боли или беспокойства.

Что может вызвать у моего котенка проблемы с испражнениями?

Хотя может быть много причин запора или затрудненного прохождения твердой пищи, вот некоторые из наиболее распространенных;

Знакомство с новой едой

Если рацион вашего питомца изменился, его пищеварительной системе может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к этому изменению, в результате чего может увеличиться или уменьшиться количество раз, когда они испражняются, а также измениться консистенция (более твердая или более мягкая).

Обезвоживание/недостаток воды

Если ваш котенок не пьет достаточно воды или не получает достаточного количества влаги из своего рациона, тогда фекалии могут стать сухими и труднее выходить.Это может привести к менее частому дефекации, напряжению и дискомфорту при дефекации и, возможно, к выделению некоторого количества крови с фекалиями.

Инфекции

Инфекция бактериального и вирусного происхождения может привести к более частому выделению мягких фекалий с кровью/слизью или без них.

Паразиты, включая червей

Паразиты, такие как аскариды, часто обнаруживаются в пищеварительном тракте котят; это может вызвать запор, диарею с рвотой или без нее.Большинство котят проходят дегельминтизацию (лечатся от глистов) до того, как вы их заберете, и ваш ветеринар порекомендует дальнейшее лечение от глистов в виде пасты, жидкости, гранул, таблеток или точечного лечения.

Физические проблемы

Отсутствие отверстия в анусе — это очень редкое заболевание, которое может помешать котенку отходить от фекалий, или недостаточное развитие части кишечника, из-за которого фекалии не могут попасть в анус. Это обычно обнаруживается у очень молодых котят до отлучения от груди и иногда лечится хирургическим путем у ветеринара.

Засоры

Закупорки пищеварительной системы, такие как инородное тело, комки шерсти и даже застрявшие в ней кишечные трубки (инвагинация), могут привести к нарушению образования фекалий.

Заключение – следите за изменениями

В заключение, похоже, что у вас есть здоровый котенок, который хорошо и регулярно пользуется своим лотком. Пока это продолжается, вам не о чем беспокоиться. Я надеюсь, что то, что я обсудил в своем ответе, даст вам представление о том, сколько различных факторов может повлиять на то, как часто ваш котенок будет испражняться.

Самое главное смотреть на то, как ваш котенок сам по себе. Если они кажутся яркими, едят, пьют и ходят в туалет нормально, не беспокойтесь. Если есть какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь за советом к ветеринару.

Shanika Winters MRCVS Online ветеринар

Вас также могут заинтересовать следующие сообщения на VetHelpDirect;

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего кошачьего друга, воспользуйтесь нашей бесплатной интерактивной проверкой симптомов у кошек.

Облегчение напряжения: поднимите ноги от запора

В этом гостевом блоге тазовый физиотерапевт и комик Элейн Миллер рассказывает нам, что нам нужно знать, чтобы избежать запоров и когда дела идут плохо.

Последнее обновление страницы 10 декабря 2021 г.

Запор — это неприятное состояние, которое может усугубить сопутствующие заболевания, такие как боль в пояснице, проблемы с мышечным тонусом у людей с неврологическими заболеваниями и спутанность сознания у людей с деменцией.Следовательно, это состояние необходимо понять и контролировать, но исследований, которые могли бы направить нас, не хватает.

Одной из главных проблем является побуждение людей обращаться за помощью. Многие люди просто слишком смущены, чтобы обратиться к врачу общей практики по поводу проблем с кишечником, что является проблемой, поскольку одним из признаков рака толстой кишки является нарушение привычек, которое длится более трех недель.

Поэтому я не препятствую разговорам своих детей об какашках, даже перед бабушкой (правда, я подвожу черту: «На прошлое Рождество я пошел какать, а на следующий день смыл.В этом году, чтобы не было диареи, я съем зерновые и клетчатку…» (гордится мама). Детская благотворительная организация ERIC предлагает отличные ресурсы для родителей и специалистов в области здравоохранения и образования, чтобы попытаться нормализовать разговоры о туалете.

Что нормально?

Нормальная функция кишечника:

  • Когда вы впервые почувствуете желание какать, вы можете продержаться достаточно долго, чтобы без происшествий добраться до туалета.
  • Вы какаете через минуту после сидения на унитазе, это не больно и не надо напрягаться.
  • Вы полностью опорожняете кишечник, вам не нужно снова возвращаться, или есть ощущение какого-то «левого».
  • Позывы к мочеиспусканию примерно через полчаса после еды — это нормально. Это гастроколический рефлекс, который побуждает людей хотеть сходить в туалет по утрам. Нормальная картина у людей может варьироваться от нескольких раз в день до нескольких раз в неделю — рекомендуется обратить внимание на то, каковы ваши привычки кишечника.

Вот как это работает

Неперевариваемые части нашей пищи проходят в толстую кишку, которая поглощает воду и электролиты. Толстая кишка полна бактерий, которые превращают остатки пищи в фекалии. Время, необходимое пище для прохождения от одного конца пищеварительного тракта к другому, называется «время транзита по кишечнику», в среднем от одного до трех дней, и 90 % этого времени проводится в кишечнике. Медленное время прохождения кишечника означает, что фекалии дольше находятся в толстой кишке, обезвоживаются и труднее проходят.

Стул проходит из толстой кишки в прямую кишку, через внутреннюю мышцу сфинктера, а затем через наружную мышцу сфинктера на пути из заднего прохода.Внутренняя мышца сфинктера автоматически расслабляет верхнюю часть анального канала, активируя нервы, сигнализирующие о том, что вам пора идти. Внешний сфинктер находится под произвольным контролем и может вытолкнуть стул обратно из анального канала, если нам негде сходить в туалет. Однако повторное воздержание может вызвать запор, особенно у детей — лучше опорожнить кишечник, когда вы почувствуете первые позывы.

Poo позиция

Вы можете помочь уменьшить нагрузку на ткани и уменьшить напряжение, приседая на корточки, чтобы опорожнить кишечник. Это положение способствует расслаблению тазового дна. Это можно имитировать в туалете в западном стиле, подняв ноги на низкой табуретке. Табуретка табуретка, если хотите.

Сидение с бедрами под углом 90 градусов означает, что лобково-прямокишечная мышца не расслаблена, что означает, что изгиб в верхней части прямой кишки не расправляется. Поднятие ступней так, чтобы бедра были согнуты более чем на 90 градусов, выпрямляет место соединения толстой и прямой кишки и позволяет фекалиям проходить легче. Вы можете использовать пару рулонов туалетной бумаги, чтобы положить на них ноги, или детский табурет, или купить специально изготовленный табурет-табурет.Если опереться на локти и издать звук «мычание» (или другой звук), желание напрячься уменьшится.

Физиотерапевты обычно учат людей представлять, что они расширяют свою талию и выпячивают живот вперед, как бочка или как Шрек, и просят их обратить внимание на свой анус при этом. Наклонитесь вперед и упритесь локтями в колени, почти как при падении в самолете. Анальный сфинктер должен расслабиться, и эта базовая биологическая обратная связь может быть очень полезной и может уберечь человека от принятия восстановительного положения после дефекации.Неподвижное положение…

Почему напрягаться плохо?

Напряжение повышает внутрибрюшное давление и вызывает гиперемию мягких тканей. Таким образом, у вас больше шансов на развитие геморроидальных узлов, пролапса или варикозного расширения вен влагалища. Хорошо известны случаи, когда люди падали в обморок или случались сердечные приступы при натуживании. Спроси Элвиса.

Также известно, что переполненный кишечник может раздражать мочевой пузырь – многие случаи недержания связаны с запорами. По моему опыту, сначала разберитесь с кишечником.

Что насчет диеты?

Правительственные директивы, опубликованные в прошлом году, говорят, что мы должны стремиться к 30 г клетчатки в день. На веб-сайте NHS есть несколько советов о том, как включить в свой рацион больше клетчатки. Постепенно увеличивайте ежедневное количество клетчатки (5 г в день), чтобы избежать вздутия живота. И не забывайте пить много воды.

Дневник кишечника

Хорошая идея — вести дневник стула или, если пошутить, журнал регистрации. Записывайте, когда вы испражняетесь, было ли какое-либо напряжение или утечка газа или фекалий, а также то, на что был похож стул, измеряемый с помощью Бристольской шкалы стула — простого медицинского инструмента, используемого для классификации стула и мониторинга состояния и функции кишечника.Типы 1-2 указывают на запор; тип 3-4 идеален; типы 5-7 указывают на диарею или императивные позывы.

Скорректируйте диету и потребление жидкости, чтобы получить 3–4 балла, если вы склонны к диарее, и 4–5 баллов, если вы склонны к запорам.

Массаж

Первое упоминание об абдоминальном массаже как о лечении. Что-то делается с целью улучшения здоровья или облегчения страданий. Например, лекарства, хирургия, психологическая и физическая терапия, изменение диеты и физических упражнений. для хронического состояния здоровья, характеризующегося большой продолжительностью, частыми рецидивами в течение длительного времени и часто медленно прогрессирующей серьезностью.Например, ревматоидный артрит. запор был в 1870 году. Интерес вновь появился, и мы знаем, что он может помочь продвинуть стул и облегчить симптомы спазмов или вздутия живота. Много нерандомизированных Нерандомизированное исследование — это любое количественное исследование, оценивающее эффективность вмешательства (вред или польза), в котором не используется рандомизация для распределения людей по группам сравнения. исследования показали, что это эффективное вмешательство. Лечение, процедура или программа медицинской помощи, которая может изменить ход событий, связанных со здоровьем.Примеры включают лекарство, хирургическое вмешательство, физические упражнения или консультацию. от запоров и не имеет известных побочных эффектов.

Люди могут научиться самомассажу с хорошим эффектом, а какому млекопитающему не нравится идея поглаживания живота? Начните с правой стороны от тазовой кости. Втирайте круговыми движениями вверх по правой стороне к грудной клетке, через живот к левой стороне, затем вниз к левой бедренной кости и через таз к пупку. Всегда массируйте по часовой стрелке, так как это направление пищеварения.

Лекарство

Лучше всего получить консультацию у своего врача общей практики или фармацевта. Например, мы не хотим, чтобы люди покупали себе безрецептурные слабительные, если у них хронический запор. Если вы уже забиты, вам больше не нужен объем.

Беременность, роды и кишечник

Беременность особенно сложна, потому что растущая матка сдавливает толстую кишку, а гормональные изменения делают ее вялой. Многим беременным женщинам назначают железосодержащие добавки, которые увеличивают риск. Способ выражения вероятности события, выраженной как количество событий, деленное на общее количество наблюдений или людей.Можно сказать, что «вероятность падения была одна из четырех» (1/4 = 25%). Эта мера хороша независимо от частоты событий, то есть обычных или редких. запор. Страх перед болью после родов из-за разрыва или эпизиотомии может вызвать беспокойство по поводу дефекации.

Эти вопросы часто упускаются из виду на дородовых консультациях и занятиях из-за нехватки времени. Однако очень важно, чтобы женщины получали достоверную информацию о правильном уходе за кишечником, особенно если у нее были разрывы или эпизиотомия.Вы будете кормить грудью эту первую послеродовую какашку и должны сопротивляться желанию надеть на нее чепчик и дать ей имя… (спросите меня, откуда я знаю).

Беспокойство и дискомфорт отрицательно скажутся на материнском счастье и грудном вскармливании. Улучшение образования может снизить потребность в лекарствах в этой группе людей. Популяции могут быть определены любыми характеристиками, например. где они живут, возрастная группа, определенные заболевания. Напряжение в туалете создает нагрузку на ткани таза и связано с выпадением влагалища, выпадением прямой кишки и геморроем.Ни один из них не является даже отдаленно смешным.

Что говорят исследования?

Немного. Большая часть исследований имеет низкое качество, и лишь немногие из них включают Бристольскую таблицу стула, показатели боли или качества жизни.

В этом Кокрейновском обзоре по вмешательствам для лечения запоров у беременных сравнивали формирование объема со стимулирующими слабительными у беременных женщин. DataData — это информация, собранная в ходе исследований. был плохим, но они пришли к выводу, что есть доказательства того, что увеличение количества клетчатки способствует улучшению стула.В обзоре говорится о необходимости дальнейшей рандомизации. Рандомизация — это процесс случайного разделения на группы людей, принимающих участие в испытании. Одной группе (группе вмешательства) будет предоставлено тестируемое вмешательство (например, лекарство, хирургическое вмешательство или физические упражнения) и сравнение с группой, которая не получает вмешательства (контрольная группа). контролируемые испытанияИспытания, в которых группа («группа вмешательства») подвергается тестируемому вмешательству (например, лекарству, хирургическому вмешательству или физическим упражнениям) сравнивается с группой, которая не подвергается вмешательству («контрольная группа»). (РКИ) в различных условиях с рядом типов слабительных и измерениями боли, а также стула.

Недостаточно данных о том, как лучше всего предотвратить или лечить запор после родов.

Авторы Кокрановского обзора Кокрановские обзоры представляют собой систематические обзоры. В систематических обзорах мы ищем и обобщаем исследования, которые отвечают на конкретный исследовательский вопрос (например, эффективен ли и безопасен ли парацетамол для лечения болей в спине?). Исследования выявляются, оцениваются и обобщаются с использованием систематического и предопределенного подхода.Они информируют рекомендации для здравоохранения и научных исследований. Вмешательства по предотвращению послеродовых [послеродовых] запоров могли включать всего пять испытаний. Клинические испытания — это научные исследования с участием людей, пользующихся услугами здравоохранения. Они часто сравнивают новое или другое лечение с лучшим доступным в настоящее время лечением. Это делается для того, чтобы проверить, является ли новое или другое лечение безопасным, эффективным и лучше того, что используется в настоящее время. Независимо от того, насколько многообещающим может показаться новый метод лечения во время испытаний в лаборатории, он должен пройти клинические испытания, прежде чем его преимущества и риски станут действительно известны.когда они опубликовали обзор в 2015 году и не нашли, что добавить, когда они обновили его в 2020 году. Опять же, отчеты были плохими, и ни одно из испытаний не включало боль, напряжение, заболеваемость. Количество новых случаев чего-либо в популяции за определенный период времени. время, например количество случаев заболевания в стране за один год. запор или качество жизни. Во всех испытаниях измеряли время до первого опорожнения кишечника. Однако они не зафиксировали нормальное состояние женщины до родов.Они рекомендовали, чтобы будущие испытания включали поведенческие и образовательные вмешательства и измеряли боль, напряжение и качество жизни, а также время до первого послеродового опорожнения кишечника.

В другом Кокрейновском обзоре, проведенном той же командой, рассматривались вмешательства для лечения послеродовых запоров (сентябрь 2014 г. ). Они исключили девять исследований на том основании, что они не соответствовали критериям включения, и не нашли ни одного, которое можно было бы включить. Они рекомендовали тщательное и хорошо проведенное крупное РКИ.

Есть несколько исследований, в которых рассматривались взрослые с неврологическими проблемами, у которых часто возникают проблемы с недержанием кала или запорами. Существует множество работ, посвященных изучению причин нейрогенных расстройств кишечника, но лишь немногие рассматривают их лечение. Кокрановский обзор «Лечение недержания кала и запоров у взрослых с центральными неврологическими заболеваниями» (январь 2014 г.) включает двадцать испытаний, в основном низкого качества, но они предполагают, что правильный режим работы кишечника (с использованием слабительных, суппозиториев, клизм, диеты, физических упражнений и пальцевой эвакуации) важна и должна основываться на потребностях человека.Массаж и даже одно обучающее занятие с медсестрой могут помочь уменьшить запоры, но необходимы дополнительные и более качественные исследования, прежде чем мы сможем с уверенностью сказать это. Рецензенты отметили, что было «на удивление мало исследований по этой распространенной проблеме», и повторили призыв к проведению дополнительных качественных рандомизированных исследований.

Пока этого не произойдет, нам всем придется продолжать методом проб и ошибок. С нашими коленями выше наших бедер.

Верхние кончики кишечника

  • пить много воды
  • избегать кофеина
  • есть клетчатку
  • упражнение
  • иди, когда почувствуешь первое желание
  • после завтрака посидите на унитазе 15-20 минут и дождитесь рефлекса изгнания, который делает именно то, что он говорит
  • не торопитесь в туалете
  • поднять ноги на табуретку, наклониться вперед
  • не задерживайте дыхание, ссс, грррр или мычание
  • сокращать мышцы тазового дна после дефекации, чтобы стимулировать полное закрытие
  • поздравить себя с освобождением заложника какашек

Присоединяйтесь к беседе в Твиттере с @CochraneUK и @GussieGrips или оставьте комментарий в блоге.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.