Недержание мочи у девочки подростка: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. 

Энурез — болезнь, которая сопровождается непроизвольным мочеиспусканием. Может встречаться в любом возрасте, но чаще всего ее диагностируют у детей и подростков. Чаще всего энурез проявляется ночью, во время глубокого сна. Распространенность болезни составляет 5-10% среди детей 5 лет, 3-5% среди детей 10 лет и не более 1% у детей старше 15 лет.

ПРИЧИНЫ ЭНУРЕЗА У ДЕТЕЙ

Существует два вида энуреза: первичный и вторичный. При первичном ребенок не контролирует процесс мочеиспускания после того, как перестал ходить в подгузники или пеленку. При вторичном симптомы энуреза появляются после нескольких «сухих» месяцев или лет.

Причинами недержания мочи считают:

1. Тяжелую психическую травму. Дети сильно подвержены стрессу, поэтому энурез может запустить какое-то событие: переезд в новый город, развод родителей, смерть домашнего питомца.
2. Избыток жидкости в течение дня. Детям сложнее контролировать мочеиспускание — иногда даже здоровый ребенок мочится ночью, если выпил много воды днем.
3. Наследственную предрасположенность. По статистике непроизвольное мочеиспускание в 75% случаев передается от родителей.
4. Инфекции мочевыделительной системы. Циститы и уретриты могут стать причиной энуреза.
5. Отставание в психическом развитии. Такое состояние нередко возникает у детей, которые в раннем младенчестве перенесли затяжные инфекции или имеют врожденные отклонения нервной системы.
6. Нарушения проведения нервных импульсов. Такое состояние возникает из-за травмы спинного мозга. От коры полушарий не поступает импульсов к мочевому пузырю — человек не может произвольно мочиться.

Иногда однократные эпизоды энуреза возникают, если у ребенка слишком крепкий сон или он выпил чая на ночь. В таких случаях переживать не стоит — чаще всего непроизвольное мочеиспускание проходит самостоятельно.

ПОЧЕМУ МАЛЬЧИКИ БОЛЕЮТ ЭНУРЕЗОМ ЧАЩЕ

Развитие нервной системы мальчиков немного отстает от девочек. Этим объясняется несовершенство механизмов регуляции мочеиспускания. Кроме того, имеются некоторые особенности поведения мальчиков и воспитания родителями:

• строгое воспитание — эмоциональное давление, гиперопека или, напротив, дефицит внимания;
• гиперактивность — у мальчиков это состояние встречается в 4 раза чаще, чем у девочек;
• неуверенность в себе, невозможность выплеснуть эмоции;
• недостаток вазопрессина.

Чтобы правильно подобрать лечение, нужно четко понимать, какая причина вызвала непроизвольное мочеиспускание. Сделать это без специалиста-уролога или психолога затруднительно.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЭНУРЕЗА

Лечение энуреза подразделяют на медикаментозное и немедикаментозное. Лекарственные препараты применяют в ограниченном количестве случаев:

• энурез вызван инфекцией мочеполовых путей — в данной ситуации врач назначает антибиотики;
• диагностирована гиперреактивность — в таком случае могут помочь успокоительные средства;
• в некоторых случаях показаны медикаментозные препараты, чтобы улучшить кровообращение и активность головного мозга.препараты, чтобы улучшить кровообращение и активность головного мозга.

Немедикаментозные средства включают в себя физиопроцедуры: электросон, ЛФК, магнитотерапию, массаж и лечебный душ. Важным звеном в лечении является консультация психолога.

Важное значение имеет диета — ребенок должен пить меньше воды в течение дня и воздерживаться от чая или кофе перед сном. Некоторые диетологи советуют есть на ночь кусочек соленой рыбы или хлеб с солью.

Если непроизвольное мочеиспускание повторяется из ночи в ночь или случилось днем, то визит к специалисту лучше не откладывать.

Источники:

US National Library of Medicine

ВМС Рediatrісs 

Imedpub  

Опубликовано: 13.07.2018

Обновлено: 15.02.2021

( Рейтинг: 4.96, голосов: 345 )

Энурез у детей и подростков

Урологические заболевания могут проявляться различными видами нарушения мочеиспускания. В большинстве случаев речь идет о задержке мочи или болезненности во время мочеиспускания, однако у человека также может возникнуть неконтролируемое выделение мочи. При этом происходит самостоятельное расслабление сфинктера и опорожнение мочевого пузыря без команды со стороны головного мозга. Это расстройство крайне негативно влияет на психическое состояние человека, поэтому важно своевременно пройти обследование для обнаружения первопричины недуга.

Энурез является преимущественно педиатрическим заболеванием. Среди подростков и взрослых пациентов непроизвольное опорожнение мочевого пузыря встречается гораздо реже (1-5% носителей). Следует отметить, что многие специалисты рассматривают энурез у детей как физиологическую норму, в то время как у взрослых людей такое расстройство может быть признаком неврологической или психической болезни. Изучение дополнительных симптомов помогает врачам уточнять причины возникновения энуреза и подбирать эффективные методы лечения.

Цены

• Комплекс: Консультация Врача-уролога + УЗИ

  4 400 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-детского уролога-андролога первичный

  2 360 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-детского уролога-андролога повторный

  2 230 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный

  2 360 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный

  2 230 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-уролога, к. м.н. первичный

  2 970 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-уролога, к.м.н. повторный

  2 620 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-уролога первичный

  2 360 ₽

• Прием (осмотр, консультация) врача-уролога повторный

  2 230 ₽

Подробнее о состоянии

В медицинской литературе энурезом называют непроизвольное мочеиспускание. Чаще всего неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря происходит во время сна. Причиной такого состояния может быть естественное физиологическое развитие нервной системы или патология, влияющая на регуляцию мочеполовой системы. Энурез негативно сказывается на психическом состоянии взрослых и детей, особенно в случае появления дневного недержания мочи. С помощью неврологических, психоневрологических и урологических обследований возможно точное установление причины расстройства.

Врачи все еще не определили точные границы между физиологическим энурезом в детском возрасте и патологическим состоянием. Дело в том, что у детей постепенно происходит созревание сознательной регуляции различных отправлений, поэтому непроизвольное мочеиспускание может сохраняться до 5-6 лет. В то же время в таком возрасте чаще всего отмечается ночной энурез. Дневное недержание мочи даже у маленьких детей может свидетельствовать в пользу патологии. У взрослых мужчин и женщин энурез всегда является признаком того или иного заболевания.

Возрастные рамки допустимости энуреза у детей требуют уточнения. Чаще всего сознательная регуляция мочеиспускания возникает в возрасте от 3 до 5 лет. Тем не менее, специалисты учитывают влияние негативных психических факторов, способных вызывать задержку развития этой функции. Сильный стресс может вызывать непроизвольное мочеиспускание даже у подростков.

Физиология

За сознательный контроль физиологических отправлений отвечает кора больших полушарий головного мозга. Именно из этого отдела ЦНС посылается сигнал к сфинктеру мочевого пузыря для расслабления мышц и опорожнения органа. До этого момента происходит наполнение мочевого пузыря и возбуждение рецепторов стенок органа, посылающих сигнал к головному мозгу. Уже при заполнении четверти объема органа жидкостью человек начинает ощущать позывы к мочеиспусканию, однако даже при сильной переполненности мочевого пузыря контроль сфинктера остается сознательным.

Основной этап развития центральной нервной системы у детей происходит еще во время внутриутробного периода. У плода формируются все отделы головного мозга, включая кору больших полушарий. В то же время многие рефлексы претерпевают значительные изменения в детском возрасте, поэтому сознательная регуляция физиологических отправлений у ребенка может отличаться. Именно по этой причине грудным детям необходимы подгузники.

Еще одним важным аспектом физиологии является сознательный контроль в ночное время. Во время сна изменяется ритм работы коры полушарий головного мозга, в результате чего человек не может контролировать двигательную активность. В норме у взрослых внутренний сфинктер мочевого пузыря предотвращает непроизвольное мочеиспускание даже во время сна, однако у детей из-за несовершенства рефлекторной регуляции эта функция может быть нарушена.

Причины возникновения

Специалисты считают, что энурез у детей, в первую очередь, связан с нарушением регуляции вегетативной нервной системы и незавершенным развитием сознательной деятельности. Лишь в отдельных случаях у ребенка возникает патологический энурез, обусловленный заболеваниями выделительной или нервной систем.

Возможные причины

1. Маленький объем мочевого пузыря, не позволяющий достаточно долго удерживать жидкость. В дневное время ребенок может долго ощущать позывы к мочеиспусканию, а во время сна происходит непроизвольное опорожнение органа.
2. Нарушение сигнализации головного мозга о переполненности мочевого пузыря. Такая патология может возникнуть из-за повреждения или несвоевременного созревания нервов органа.
3. Гормональный дисбаланс. В детском возрасте организм может вырабатывать недостаточное количество антидиуретического гормона, замедляющего образование мочи в ночное время.
4. Инфекционные заболевания мочевого пузыря. Бактерии, вирусы, простейшие и грибковые микроорганизмы могут активно размножаться в мочевом пузыре и нарушать регуляцию внутреннего сфинктера органа. При этом пациенты с циститом обычно жалуются на боль в лобковой области, жжение во время мочеиспускания и лихорадку.
5. Нарушение функций почек, приводящее к образованию большого объема мочи. Чаще всего причиной такого нарушения является недостаточная реабсорбция воды в почечных канальцах.
6. Врожденные и приобретенные анатомические дефекты мочевого пузыря и уретры. Кроме того, возможен дефект предстательной железы у мужчин.
7. Нарушение дыхания во время сна (апноэ). Из-за воспаления и увеличения миндалин у детей часто возникает ночное апноэ. Задержка дыхания может спровоцировать непроизвольное мочеиспускание.
8. Избыточное образование мочи при сахарном диабете.
9. Хронический запор, сопровождающийся нарушением регуляции физиологических отправлений.
10. Психоневрологические заболевания, связанные с тревогой.

Важной задачей врача является исключение опасных причин энуреза во время обследования.

Факторы риска

Негативные психоэмоциональные факторы играют важную роль в формировании энуреза. Так, хронический стресс может оказывать влияние на вегетативную регуляцию внутренних органов и сознательный контроль физиологических отправлений, поэтому пациенту, страдающему от энуреза, может потребоваться консультация психотерапевта. Кроме того, необходимо учитывать и другие формы предрасположенности к расстройству, обусловленные особенностями образа жизни человека и первичными болезнями.

Ключевые факторы риска

1. Хронический стресс и повышенная тревожность. У детей непроизвольное мочеиспускание может возникать даже при однократном воздействии стрессового фактора, в то время как у взрослых пациентов возможной причиной энуреза может быть психическое расстройство.
2. Неблагоприятный семейный анамнез. Если у родственников пациента был диагностирован энурез, риск индивидуального развития недуга увеличивается.
3. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря может быть симптомом такой патологии у детей.
4. Слишком ранние или поздние роды, задержка психоэмоционального развития ребенка.
5. Проведение диагностических и лечебных манипуляций урологического характера. Это может быть длительная катетеризация или оперативное вмешательство.
6. Неправильная диета и прием лекарств для лечения психических расстройств.
7. Неблагоприятные условия жизни ребенка.

Учет возможных факторов риска помогает проводить профилактику расстройств мочеиспускания.

Классификация

Специалисты выделяют несколько форм энуреза в зависимости от причин возникновения расстройства.

Основные формы

1. Первичный энурез – наиболее распространенный вид расстройства, возникающий у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Такое состояние возникает до окончательного формирования сознательной регуляции мочеиспускания. Непроизвольное опорожнение мочевого пузыря у ребенка случается несколько раз в неделю в ночное время. Патологические варианты первичного энуреза могут возникать из-за неправильной диеты, стресса, приема некоторых лекарственных препаратов и других факторов.
2. Вторичный энурез, возникающий после длительного периода контроля физиологических отправлений. Такую форму регуляции мочеиспускания врачи склонны рассматривать как патологию.
3. Расстройство мочеиспускания у взрослых людей. Такой недуг особенно распространен среди пожилых людей, у которых энурез возникает на фоне хронических заболеваний мочеполовой системы, дегенеративных патологий ЦНС и других состояний.

Существуют и другие виды классификации, разделяющие расстройство мочеиспускания на психогенные и соматические формы.

Дополнительные симптомы

Неконтролируемое мочеиспускание во время сна не всегда является единственным симптомом. У взрослых пациентов такое состояние часто сопровождается другими расстройствами выделительной системы.

Другие патологические признаки:

• недержание мочи в дневное время;
• недержание кала;
• беспокойный сон, кошмарные сновидения;
• постоянная тревога, панические атаки;
• боли в лобковой области и промежности;
• жжение и зуд в уретре во время мочеиспускания;
• выделение мутной жидкости из мочеиспускательного канала;
• высокая температура тела;
• частые позывы к мочеиспусканию и аномально большой объем мочи.

Появление других симптомов позволяет уточнить возможный диагноз на ранних этапах обследования.

Диагностика

При энурезе пациенту может потребоваться комплексное урологическое обследование. Во время приема врач расспросит больного о жалобах и соберет анамнестические данные для выявления факторов риска заболеваний. Затем специалист проведет общий осмотр, позволяющий обнаружить дополнительные симптомы патологий мочевыделительной системы. Конечным этапом диагностики является назначение инструментальных и лабораторных исследований.

Необходимые диагностические манипуляции

1. Анализ мочи для оценки химического состава жидкости и обнаружения признаков инфекции. Этот тест также помогает диагностировать заболевания почек. При подозрении на полиурию полезно использовать пробу Зимницкого.
2. Ультразвуковое обследование мочевого пузыря, почек и органов брюшной полости. Использование высокочастотных звуковых волн дает врачу возможность изучить структуру органов в реальном времени.
   С помощью УЗИ у ребенка могут быть выявлены врожденные анатомические дефекты органов.
3. Рентгенологическое исследование органов выделительной системы с контрастом. В первую очередь это урография, позволяющая оценить проходимость мочевыделительных путей.
4. Эндоскопический осмотр мочевого пузыря (цистоскопия).
5. Радионуклидная визуализация почек, необходимая для оценки функций органа.
6. Урофлоуметрия – инструментальный способ оценки объемной скорости течения мочи.

Помимо перечисленных методов диагностики, пациенту может потребоваться консультация психотерапевта, невролога и отоларинголога. Необходимо исключить психическое расстройство, нарушение функций нервной системы и апноэ во время сна.

Лечение энуреза

При энурезе не всегда требуется специальное лечение. Первичное расстройство регуляции мочеиспускания у детей до 7 лет не считается серьезной патологией, поэтому врач может ограничиться общими рекомендациями.

Необходимо соблюдать питьевой режим, устранить любые факторы стресса и нормализовать питание. Кроме того, необходимо устранить возможные первопричины энуреза у ребенка, например, запоры и нарушения режима сна.

Коррекция расстройства у взрослых пациентов отличается. В зависимости от результатов диагностики больному может потребоваться терапевтическое или даже хирургическое лечение, поскольку энурез может возникать на фоне хронических инфекций, травм таза и закупорки мочевыделительного тракта.

Возможные методы лечения:

• назначение синтетического аналога вазопрессина для устранения эндокринного дисбаланса;
• устранение спазмов гладкой мускулатуры с помощью спазмолитических средств;
• антибиотики для лечения бактериальных инфекций;
• психотерапевтическая коррекция для борьбы с тревожностью и стрессом;
• оперативные вмешательства, направленные на пластику анатомических дефектов выделительной системы.

У детей в возрасте от 5 до 12 лет энурез может быть сильным стрессовым фактором, влияющим на социализацию в коллективе и самооценку. Если во время диагностики не удается найти соматическую причину недуга, рекомендуется записаться на прием к детскому психологу. Специалист поможет устранить психогенные факторы.

Таким образом, непроизвольное выделение мочи встречается у детей и взрослых. Это может быть обычный этап развития нервной системы или признак патологии выделительной системы. В некоторых случаях энурез возникает при опасных заболеваниях. Консультация уролога в клинике поможет определить истинную причину недуга.

Врачи

Которые лечат болезнь Энурез

Еще врачи

Клиники в Москве

По всем вопросам можно обратиться в единый контакт-центр: +7 (495) 6-171-171

Тяжелое стрессовое недержание мочи у девочек-подростков (SAFSUI): клинический случай и обзор литературы

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Спрингер

Полнотекстовые ссылки

Обзор

. 2014 март; 25 (3): 393-6.

doi: 10.1007/s00192-013-2220-x. Epub 2013 13 сентября.

Бернард Т Хейлен ¹ , Дайан Эйвери, Тин Лок Чиу

принадлежность

• ¹ Клиника Святого Винсента, офис 904, улица Виктория, 438, Дарлингхерст, 2010, Новый Южный Уэльс, Австралия, bernard@haylen.co.

• PMID: 24030217
• DOI: 10.1007/s00192-013-2220-х

Обзор

Bernard T Haylen et al. Инт Урогинекол Дж. 2014 9 марта0005

. 2014 март; 25 (3): 393-6.

doi: 10.1007/s00192-013-2220-x. Epub 2013 13 сентября.

Авторы

Бернард Т Хейлен ¹ , Дайан Эйвери, Тин Лок Чиу

принадлежность

• ¹ Клиника Святого Винсента, офис 904, улица Виктория, 438, Дарлингхерст, 2010, Новый Южный Уэльс, Австралия, bernard@haylen.co.

• PMID: 24030217
• DOI: 10.1007/s00192-013-2220-х

Абстрактный

Вступление: Тяжелое стрессовое недержание мочи у девочек-подростков (SAFSUI) может быть определено как девочки-подростки в возрасте от 12 до 17 лет, которые жалуются на непроизвольное выделение мочи несколько раз в день во время обычной деятельности или чихания или кашля, а не во время занятий спортом. Требуется обновленный обзор его вероятной распространенности, этиологии и лечения.

Материалы и методы: Случай 15-летней девочки-подростка с 7-летней историей СНМ, резистентной к антимускариновым препаратам и 18-месячной интенсивной физиотерапии, побудил к этому обзору. Проблемы проведения физической и уродинамической оценки в этом молодом возрасте были преодолены, чтобы поставить диагноз уродинамического недержания мочи при напряжении (УЗИ). За неудачным использованием тампонов последовало введение (залобковой) субуретральной синтетической ленты (SUST) под местной анестезией в ткани, которые считались более мягкими, чем эквивалент для взрослой женщины.

Результаты: В то время как случайное недержание мочи может возникать у 6–45 % нерожавших подростков, распространенность ненейрогенного SAFSUI неясна, но, скорее всего, встречается редко. Факторы риска возникновения более тяжелой формы AFSUI включают ожирение, занятия спортом или тренировки с высокой ударной нагрузкой, а также заболевания легких, такие как кистозный фиброз (CF). Это первое сообщение об использовании SUST у пациента с SAFSUI оказалось безопасным и полностью излечивающим. Искусственные сфинктеры мочевого пузыря, периуретральные инъекции и пуповагинальные слинги были опробованы ранее у эквивалентных пациентов.

Выводы: SAFSUI — относительно редкое, но физически и эмоционально инвалидизирующее представление. Несколько консервативных вариантов могут оказаться безуспешными, что потребует хирургического лечения; SUST может оказаться безопасным и эффективным.

Похожие статьи

• Недержание мочи у женщин: немедикаментозные подходы и новые фармакотерапевтические методы. Обновление.

  Ковалик С.Г., Кон Дж.А., Гомельский А., Дмоховский Р.Р. Ковалик С.Г. и соавт. Минерва Мед. 2017 июнь; 108 (3): 255-267. doi: 10.23736/S0026-4806.17.05009-1. Epub 2017 17 января. Минерва Мед. 2017. PMID: 28094490 Обзор.

• Малоинвазивные синтетические субуретральные слинговые операции при стрессовом недержании мочи у женщин.

  Ога Дж., Коди Дж. Д., Роджерсон Л. Ога Дж. и др. Кокрановская система базы данных, ред. 2009 г.7 октября; (4): CD006375. doi: 10.1002/14651858.CD006375.pub2. Кокрановская система базы данных, ред. 2009 г. PMID: 19821363 Обновлено. Обзор.

• Современное лечение недержания мочи после простатэктомии.

  Бауэр Р.М., Гоцци С., Хюбнер В. , Нитти В.В., Новара Г., Петерсон А., Сандху Дж.С., Штиф К.Г. Бауэр Р.М. и соавт. Евр Урол. 2011 июнь; 59 (6): 985-96. doi: 10.1016/j.eururo.2011.03.020. Epub 2011 21 марта. Евр Урол. 2011. PMID: 21458914 Обзор.

• Предоперационные клинические, демографические и уродинамические показатели, связанные с отсутствием подтверждения уродинамического недержания мочи при напряжении у женщин, включенных в два рандомизированных клинических исследования операций по поводу недержания мочи при напряжении.

  Лемак Г.Е., Литман Х.Дж., Нагер С., Брубейкер Л., Лоудер Дж., Нортон П., Сирлс Л., Ллойд К., Кусек Дж.В.; Сеть лечения недержания мочи. Лемак Г.Э. и соавт. Int Urogynecol J. 2013 Feb;24(2):269-74. doi: 10.1007/s00192-012-1821-0. Epub 2012 6 июня. Международный Urogynecol J. 2013. PMID: 22669421 Бесплатная статья ЧВК.

• Ненатяжная вагинальная лента для лечения уродинамического недержания мочи при напряжении: эффективность и побочные эффекты при 10-летнем наблюдении.

  Серати М., Геззи Ф., Каттони Э., Брага А., Сиесто Г., Торелла М., Кроми А., Витобелло Д., Сальваторе С. Серати М. и др. Евр Урол. 2012 май;61(5):939-46. doi: 10.1016/j.eururo.2012.01.038. Epub 2012 28 января. Евр Урол. 2012. PMID: 22305110

Посмотреть все похожие статьи

использованная литература

1. 1. J Педиатр Урол. 2009 дек;5(6):445-50 — пабмед
2. 1. Дж Урол. 2001 г., июнь; 165 (6 часть 2): 2369-71; обсуждение 2371-2 — пабмед
3. 1. Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2008 апрель; 48 (2): 214-7 — пабмед
4. 1. Дж Урол. 1996 февраль; 155 (2): 699-702 — пабмед
5. 1. Дж Урол. 1992 июль; 148 (1): 127-30 — пабмед

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Полнотекстовые ссылки

Спрингер

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Отправить по номеру

Подростки и молодые женщины со слабостью или недержанием мочевого пузыря – Тазовое дно

У женщин всех возрастов может развиться ослабление мышц тазового дна и слабость мочевого пузыря.

Мы часто думаем, что слабость мочевого пузыря связана только с более зрелыми женщинами, это может быть шоком, когда страдают молодые женщины в подростковом возрасте. Для женщин-подростков этот опыт может быть смущающим и изнурительным. Также многие молодые женщины чувствуют себя очень одинокими и не могут обсудить это со сверстниками.

Молодые женщины, которые беременеют и рожают детей в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов, могут обнаружить, что их мышцы тазового дна скомпрометированы. Если вы не вернете мышцы тазового дна в форму между беременностями, проблема может усугубиться. В то время как молодость является преимуществом с точки зрения быстрого восстановления мышечного тонуса, многие молодые женщины с удивлением сталкиваются с недержанием мочи и ограничением физической активности. К счастью, Smart Balls идеально подходят для использования подростками и молодыми женщинами и эффективны для восстановления тонуса тазового дна и предотвращения слабости мочевого пузыря.

Интенсивное и продолжительное физическое перенапряжение может ослабить мышцы тазового дна. Молодые женщины, которые занимаются спортом или работают в сфере гостеприимства, где они находятся на ногах в течение длительного периода времени, могут быть затронуты. При выполнении любых напряженных упражнений важно уделять внимание силе кора, чтобы поддерживать тонус тазового дна.

Слабость мочевого пузыря может передаваться по наследству. Если вы спросите свою мать, бабушку или тетушку, вы можете узнать, что в семейном анамнезе была слабость мочевого пузыря. Это то, что вы, скорее всего, сможете улучшить с помощью активных упражнений для мышц тазового дна или с помощью Smart Balls или Natratone.

Если вы молоды и чувствуете слабость мочевого пузыря, SmartBalls — это простой и эффективный вариант. Нося их по мере повседневных дел, и при целенаправленном первоначальном использовании (мы рекомендуем 6–8 недель) вы быстро заметите улучшение. Постоянное использование SmartBalls для технического обслуживания обеспечит отличный тонус тазового дна на всю жизнь.

Различные типы недержания мочи:

• Недержание мочи при напряжении: это очень распространенный тип слабости мочевого пузыря, часто связанный с чиханием, кашлем, смехом и прыжками, когда давление на живот давит на мочевой пузырь и может привести к подтекание мочи.
• Императивное недержание мочи : Императивное недержание мочи является наиболее распространенным типом недержания мочи. Вы можете внезапно ощутить острую потребность в туалете. Императивное недержание часто наблюдается у женщин в климактерическом периоде.
• Смешанное недержание: Этот тип недержания вызван сочетанием недержания мочи при напряжении и недержания мочи при императивных позывах.
• Недержание при переполнении: При недержании при переполнении мочевой пузырь не может полностью опорожняться. В результате ваш мочевой пузырь будет очень быстро наполняться, и вы почувствуете, что вам нужно очень часто ходить в туалет. Утечка является обычным явлением.

 

Лечение недержания мочи

Многие женщины/подростки слишком смущены, чтобы обратиться за помощью. Существует множество простых, эффективных и недорогих методов лечения, которые мы рекомендуем рассмотреть и попробовать, прежде чем искать более радикальные варианты, такие как хирургическое вмешательство.

• То, что вы едите и пьете, может улучшить силу мочевого пузыря.
• Пейте 6-8 стаканов воды в день, чтобы промыть мочевой пузырь. Хотя для начала вам, возможно, придется чаще ходить в туалет, это уменьшится, когда ваша система достигнет равновесия.
• Сократите потребление кофеина из кофе, обычного чая и «умных напитков». (Многие травяные чаи не содержат кофеина и подходят).
• Курение также может усугубить слабость мочевого пузыря.

При регулярном применении это эффективный способ коррекции и предотвращения слабости мочевого пузыря. Узнайте больше о различных способах выполнения упражнений для мышц тазового дна.