От чего икота у человека: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Причины икоты, частого зевания, чихания: язык тела

---

Причины икоты, чихания и зевания достаточно серьезны. Поэтому если вы привыкли при икоте пить воду мелкими глотками, не задумываясь над тем, что означает икота, пора обратить внимание на сигналы, которые дает тело.

---

Икота: причины

Причины икоты у взрослых заключаются в употреблении алкоголя или большой порции съеденной еды, особенно если она была поглощена очень быстро. Причины икоты у новорожденных – это переедание, а также икота у детей имеет другие причины, а именно, желание малыша попить или если он мерзнет.

Частая икота: причины

Икота, причины возникновения которой заключаются в переедании, имеет следующий механизм возникновения. Так, плохо пережевывая большие куски еды при быстром поглощении пищи, человек провоцирует раздражение блуждающего нерва – одного из черепно-мозговых нервов, который идет вдоль глотки и пищевода от головного мозга к диафрагме и желудку. Когда по пищеводу идут большие куски пищи, они раздражают блуждающий нерв, и он шлет сигналы мышечным волокнам желудка и пищевода, вызывая спазмы – икоту.

Данные спазмы пытаются избавиться от отека слизистой пищевода.

Икота: как избавиться?

Если  икота появилась после употребления спиртного, избавиться от нее поможет питье холодной воды мелкими глотками. Задержка дыхания помогает при икоте, вызванной перееданием. Кроме того, можно попробовать и другие методы: съесть чайную ложку сахара, не запивая водой или подержать во рту дольку лимона на протяжении нескольких минут.

Чихание: причины

Частое чихание, причины которого заключаются в скапливании в носовой полости пыли, помогает избавиться от всего лишнего из носа, чтобы «мусор» не попал в носоглотку. Норма – 2-3 чихания подряд.

Частое чихание, причины которого выяснены выше, если бывает больше 10 раз подряд, сигнализирует, скорее всего, о наличии на слизистой носа отека. Для организма отек – раздражитель, который он пытается «вычихнуть», однако отек от этого не уходит. В данном случае можно попробовать капнуть в нос сосудосуживающие капли, с помощью которых отек будет устранен.

Зевание: причины

Частое зевание имеет причины – гипоксию, когда мозг испытывает нехватку кислорода. Поэтому человеку необходим глубокий и сильный вдох, ведь при зевке вдыхается гораздо больше воздуха, чем при обычном вдохе. Это происходит благодаря тому, что раскрываются дыхательные пути и в кровь быстро попадает большое количество кислорода.

Кроме того, зевание происходит при сильной усталости и недосыпании. От усталости избыток углекислого газа накапливается в тканях, что является той же гипоксией.

Также люди часто зевают при ощущении скуки, когда необходимо делать то, что не хочется, что объясняется тем, что работа через «не хочу» вызывает гораздо больше усталости.

Кашель

Кашель – частый спутник простуды, однако довольно часто он возникает без данного недуга. Каковы его причины и что организм хочет сказать с помощью кашля? Кашель может говорить о гастроэзофагеальной рефлюкс-болезни (попадание желудочных кислот в пищевод). Кашель в таком случае обычно проявляется во время сна, ему часто сопутствуют кислый вкус во рту, изжога. Аллергия, курение, воздействие пыли, бронхоспазм также могут вызывать кашель.

При кашле без простуды лучше бросить курить и нужно обязательно увлажнять воздух в помещении.

Также не лишним будет полоскание горла соленой водой (половина чайной ложки соли на стакан теплой воды).

Как избавиться от икоты и чем она грозит?

«Пустячок, а неприятно», — думают, икая, многие из нас. Но проблема эта – далеко не пустяковая, и если на нее закрыть глаза, можно потом сильно пожалеть.

Дыханию придется задержаться

Начнем с того, что внезапное непроизвольное сокращение диафрагмы и межреберных мышц (полное научное название проблемы), в целом ряде случаев приводит к серьезным последствиям: хронической усталости, обезвоживанию организма, психологическим срывам, бессоннице и прочим неурядицам. Затяжная же икота зачастую вызывает нарушения функций диафрагмального нерва, в результате чего вы рискуете скоропостижно расстаться с жизнью: смыкается голосовая щель, и прекращается подача кислорода в легкие – человек задыхается.

Но даже ничего не зная о такой страшной перспективе, люди очень не любят икать и всеми средствами стараются избавиться от необъяснимых и неожиданных приступов. Самый распространенный совет: как можно дольше задержать дыхание и после длительной задержки воздуха ощутить избавление от этой напасти. Для кого-то метод работает, для кого-то – не слишком.

Спирт. Но не коньячный

Есть и другие рекомендации, каждая из которых, впрочем, — палка о двух концах. Например, полоскание горла ледяной водой вряд ли подходит тому, у кого ангина. Или, допустим, совет съесть дольку лимона: этот цитрусовый противопоказан людям с диагнозами панкреатит, язва желудка и гастрит. А вот и вовсе наставление для увлекающихся йогой: привести ноги, согнутые в коленях, к животу и груди, сдавив ими грудную клетку. Человек с больными суставами тут же вспомнит фразу «одно лечим, другое калечим».

Другая вариация на тему индийских духовных практик: согнуться в пояснице и выпить через соломинку воду из стоящего на полу стакана.

Не всем, увы, по силам такой акробатический этюд, но от икоты многих он освободил. Кто-то еще нюхает нашатырный спирт и называет его панацеей… Главный же вывод из всех ценных (и не очень) указаний: нет сегодня до конца проверенного и универсального способа быстро побороть икоту. А, значит, лучше до нее не доводить, иначе она доведет нас до ручки.

Еда без вреда

Выбить объект из колеи икоте, похоже, вполне по зубам: она способна «взять в плен» на десятки дней и даже на несколько месяцев! Поэтому поговорим о профилактике. Чрезмерное употребление газировки всех видов, алкоголь, стрессы, переедание – вот основные триггеры икоты (хотя и здесь нет однозначного ответа). Что касается еды, то нередко именно она запускает механизм под названием «икание». К примеру, перекус на ходу с поглощением пищи большими кусками или трапеза всухомятку способны заставить икать всерьез и надолго. Слово «всухомятку» вновь напоминает о самом популярном народном средстве – стакане с прохладной водой.

Заметьте – жидкость в нем прохладная, а не горячая. И уж точно, не горячительная.

Пить или не пить? Да не вопрос!

Тем, кого часто мучает икота, алкоголь – один из главных раздражителей. Во-первых, икание – прямое следствие обширной интоксикация организма, характерной для пьющего человека. Во-вторых, увеличенная от обильных возлияний печень давит на диафрагму, заставляя ее лишний раз сокращаться. А еще спиртное в этой ситуации – смертельно опасный враг: во время икоты у пьяного резко возрастает риск микроинфаркта. Поэтому совет «не пить» (или выпивать редко и дозировано) сомнений здесь не вызывает: проверено на многих жертвах Бахуса.

Зато другую популярную в народе рекомендацию — «от икоты избавит внезапный испуг» — на выпивших лучше не проверять. Попытка напугать того, кто очень навеселе, может вызвать невеселую реакцию. И тогда испугается вместо пьяного трезвый.

Что еще надо знать об икоте

• Кратковременная (10-15 минут), редко возникающая икота не должна заставлять бить тревогу. Веский повод обратиться к врачу — долгосрочное икание (от нескольких дней до нескольких месяцев).

• Если икота не проходит в течение длительного времени, это может вызвать приступы удушья.

• Иногда икание оповещает о серьезных заболеваниях: гастрите, проблемах с бронхами, язве желудка, энцефалите, нарушениях в работе поджелудочной железы и т.д.

• Избавить от проблемы либо облегчить ее способно медикаментозное лечение. Среди назначаемых препаратов – нейролептики и спазмолитики. В ряде случаев предписаны ингаляции с углекислым газом.

• Если лекарства не помогают, стать выходом может оперативное вмешательство: пациенту удаляют ветви нервных окончаний, ведущих к диафрагме.

Почему у вас бывает икота… и как ее остановить

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Почему возникает икота?
• Длительная икота
• Как остановить ее

Один раз смешно, дважды весело, а все остальное обычно просто раздражает. Они были у всех нас, но знаете ли вы, откуда они берутся? Это икота, и это странные маленькие звуки, которые могут вырваться из вашего рта без предупреждения.

Икота начинается гораздо ниже в вашем теле — в диафрагме, куполообразной мышце между легкими и желудком. Обычно диафрагма опускается, когда вы вдыхаете, чтобы впустить воздух в легкие, а затем расслабляется, когда вы выдыхаете, чтобы воздух мог вытекать из легких обратно в нос и рот.

Но если что-то раздражает вашу диафрагму, она может спазмироваться, заставляя вас внезапно втягивать воздух в горло, где он попадает в ваш голосовой аппарат. Это заставляет ваши голосовые связки внезапно закрываться, создавая отчетливое «ик!» звук.

Почему бывает икота?

Икота может случаться по многим причинам — некоторые из них физические, а некоторые эмоциональные. Это потому, что фактическое раздражение происходит в нерве, соединяющем мозг с диафрагмой. Некоторые распространенные причины включают:

• Слишком много или слишком быстрое переедание
• Нервозность или возбуждение
• Употребление газированных напитков или слишком большого количества алкоголя
• Стресс
• Внезапное изменение температуры

Продолжительная икота

Икота обычно бывает временной, но в редких случаях она может продолжаться какое-то время. Обычно это происходит из-за повреждения или обострения нервов, связанных с диафрагмой. Все, от касания барабанной перепонки волос до боли в горле, может повлиять на эти нервы, а в более серьезных случаях их могут повредить опухоль, зоб или киста на шее.

Икота, которая длится некоторое время, также может быть вызвана заболеваниями центральной нервной системы, такими как энцефалит или менингит, или нарушениями обмена веществ, такими как диабет или почечная недостаточность. Такие лекарства, как стероиды или некоторые транквилизаторы, также могут вызывать длительную икоту.

И даже некоторые процедуры, особенно требующие анестезии, могут вызвать икоту. Если вы икаете более 2 дней или если они настолько сильны, что мешают есть, дышать, спать или причиняют вам дискомфорт, вам следует записаться на прием к врачу.

Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо боли в животе, лихорадка, одышка, рвота или кашель с кровью во время икоты.

Как остановить их

Если вы надеетесь, что зависание вниз головой или испуганный друг перестанут икать, мы не хотим вас разочаровывать. Но нет никаких научных доказательств того, что эти средства работают.

Однако некоторые эксперты считают, что задержка дыхания или дыхание в бумажный пакет могут помочь; оба метода вызывают накопление углекислого газа в легких, что может расслабить диафрагму.

Если ничего не помогает и икота продолжается несколько дней или более, врач может попробовать другие лекарства, чтобы посмотреть, смогут ли они положить конец этой неприятной икоте. Удачи!

Икота — Канал лучшего здоровья

Сводка

Прочитать полный информационный бюллетень

• Икота или икота — это непроизвольные звуки, издаваемые спазмами диафрагмы.
• Икота обычно безвредна и проходит сама по себе через несколько минут.
• В некоторых случаях продолжительная икота, длящаяся несколько дней или недель, может быть симптомом основного заболевания.

Икота или икота — это непроизвольные звуки, издаваемые спазмами диафрагмы. Диафрагма представляет собой большой слой мышц, подвешенный под легкими, который вместе с межреберными мышцами заставляет нас дышать. Мышечный спазм этих мышц всасывает воздух в легкие, а быстрый вдох заставляет структуру внутри горла (называемую надгортанником) захлопываться. (Надгортанник представляет собой лоскут ткани, который закрывается над трахеей во время глотания, чтобы предотвратить вдыхание пищи, жидкости или слюны.) Это резкое закрытие надгортанника вызывает характерный звук «ик» при икоте.

Как правило, икота проходит сама по себе через несколько минут, но длительная икота, длящаяся в течение нескольких дней или недель, может быть симптомом основного заболевания. Некоторые лекарства, в том числе лекарства от эпилепсии, могут сделать человека более склонным к икоте.

Симптомы икоты

Симптомы икоты включают:

• Резкое сокращение или спазм диафрагмы, ощущаемый сразу под грудиной.
• Воздух непроизвольно всасывается в горло.
• Закрывающийся надгортанник издает звук «ик».
• Икота обычно прекращается через несколько минут.

Причина икоты

Мышечная деятельность диафрагмы контролируется нервами. Икота возникает, когда определенные раздражители вызывают спазмы нервов в диафрагме. Неизвестно, почему это происходит.

Триггеры икоты

Причина икоты часто неизвестна, и может не быть очевидного триггера. Известно, что различные триггеры, особенно те, которые вызывают давление на диафрагму, время от времени вызывают приступы икоты у некоторых людей. Некоторые из этих триггеров включают:

• Слишком быстрое питание
• Горячая или пряная пища
• Бессмысленное расстояние
• Опотребление алкоголя
• Физлистые напитки
• Курение сигарет
• Стресс
• Плохой запах
• Беременность.

Стратегии самопомощи

Икота безвредна и обычно проходит сама по себе через несколько минут. Некоторые «лекарства» от икоты включают:

• Задержите дыхание
• Сделайте глубокий вдох
• Подышать в бумажный пакет
• Съесть немного свежего имбиря
• Пососать лимон
• Выпить горячей воды с медом
• Съесть ложку сахара
• Выпить стакан воды медленно

7 Съесть лед 8

• Полоскание
• Сядьте и наклонитесь вперед через колени
• Попросите кого-нибудь напугать вас.

Икота может быть симптомом заболевания

Икота, длящаяся дни, недели или даже годы, может быть симптомом основного заболевания. Определенные заболевания легких или головного мозга могут иногда нарушать работу диафрагмы и делать человека склонным к икоте. Икота также может быть побочным эффектом операции или определенных лекарств.

Некоторые из заболеваний, состояний и лекарств, которые могут вызвать частые или продолжительные приступы икоты, включают:

• Эзофагит (воспаление пищевода)
• Гиперфункция щитовидной железы
• Плеврит (воспаление оболочки, окружающей легкие)
• Пневмония (воспаление легких)
• Болезнь почек
• Поражение головного мозга, такое как инсульт или опухоль, поражающее область мозга, контролирующую диафрагму
• Хирургия брюшной полости
• Хирургия грудной клетки
• Некоторые лекарства от эпилепсии
• Никотиновая жевательная резинка

Медикаментозное лечение

Длительная икота требует медицинского обследования.