Отслаиваются ногти на ногах: что делать, если ноготь отслаивается

причины и что с этим делать

Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если ногти слоятся, нужно срочно принимать меры.

Теги:

Красота

Еда

Уход за кожей

Питание

Болезни

Если заметила, что ногти слоятся, нужно сразу принимать меры их лечению

Около 20% населения мира страдают от слабых и ломких ногтей. Так что ты не одинока! Рассказываем, почему так происходит, и, что делать с поврежденными ногтями в домашних условиях.

Содержание статьи

Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме. Поэтому так важно заботиться о состоянии своих ногтей.

Рассказываем подробно о причинах, почему ногти могут слоиться, и как этого избежать.

Сильно слоятся и желтеют ногти на руках — базовые рекомендации по уходу

Тонкие и слоящиеся ногти? Существует много внешних и внутренних проблем, которые нарушают нормальное функционирование организма. Неправильное питание, механические повреждения, стресс и другие причины приводят к тому, что ногти постоянно слоятся и ломаются. Чтобы улучшить состояние ногтевой пластины, достаточно знать несколько базовых правил.  

Ногти не ломаются, но слоятся

Расслоение ногтевой пластины — самая распространенная проблема. Некоторые думают, что только укрепители для ногтей могут справиться с симптомом. Однако зачастую укрепляющие средства только усугубляют ситуацию. Единственное, что может спасти твою поврежденную пластину, — это максимальное увлажнение. Купи специальное питательное средство и регулярно смазывай им ногти и кутикулу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ногти часто ломаются и слоятся

Если после нанесения лака или наращивания ногти слоятся, им необходим дополнительный уход. Чтобы сохранить их здоровье, нужно как раз использовать укрепляющее средство. Наноси укрепитель не больше двух раз в неделю, чтобы не испортить ногти окончательно.

Ногти не растут

Ногти быстро ломаются и почти не растут? Это проблема может возникнуть из-за плохой циркуляции крови. Единственный выход — использовать питательное масло с витаминами и делать ежедневный массаж рук.

Желтые и прозрачные ногти

Ногти могут желтеть по разным причинам. Среди основных – курение, хронические болезни и воздействие вредных лаковых покрытий. Чтобы исправить ситуацию, делай несколько раз в неделю домашний скраб с соком лимона. Основные ингредиенты скраба: лимонный сок, сахар и оливковое масло.

Ногти легко ломаются

Негибкая и слишком твердая ногтевая пластина нуждается в увлажнении. Когда ногти ломаются от любого прикосновения, это значит, что они очень сухие. Забудь про укрепитель — используй только масло и жирные кремы.

Почему слоятся ногти на руках – главные причины

Почему слоятся ногти на руках? Мы расскажем об основных причинах.  

У тебя одержимость гелем-лаком

Гель-лак выглядит круто на ногтях, да и маникюр держится до четырех недель. Но такая бьюти-процедура не очень полезна для ногтей. Даже правильно сделанный маникюр может покалечить здоровые ногти. Не говоря уже о работе непрофессиональных нейл-мастеров, которые сильно спиливают пластину или травмируют кутикулу. Гель-лак часто приводит к таким проблемам, как ломкость, шелушение и растрескивание. Виноват не сам гель-лак, а те способы, которыми мастера снимают старое покрытие. Даже аккуратный мастер маникюра может поцарапать и травмировать ногтевую пластину. Рекомендуем делать перерывы и периодически заменять гель-лак традиционным.

Ты неправильно снимаешь лак для ногтей

Будь то традиционный или гелевый — неважно. Когда ты тянешь за старое покрытие, то вместе с лаком снимаешь верхний слой ногтя. После такого ногтевой пластине нужно очень долго восстанавливаться. Снимай лак аккуратно с помощью специальной жидкости без ацетона в составе. Гель-лак лучше не снимать самостоятельно. Пусть это сделает профессиональный мастер.

Ты не носишь перчатки, когда делаешь дома уборку

Чистящие средства лишают ногти и кожу влаги и полезных масел. Результат — шелушение кожи и истончение ногтевой пластины. Надевай резиновые перчатки каждый раз, когда решишь помыть посуду или пол. Если у тебя нет такой возможности, используй сразу после уборки жирный увлажняющий крем на основе масел.

Ты часто используешь дезинфицирующие средства для рук

Сейчас этот пункт более чем актуален. Единственный способ смягчить вредное воздействие — увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять кожу рук и ногти. Ведь санитайзеры на основе спирта лишают кожу и ногти влаги, что и приводит к их ломкости и шелушению.

Ты любишь рисовать

Как ни странно, но ногти художниц и художников склонны к расслаиванию и сколам. Дело в том, что кожа рук негативно реагирует на продолжительные контакты с краской или глиной. Кроме того, некоторую краску можно отмыть только с помощью агрессивных растворителей и моющих средств.

Тебе не хватает витамина В7

Иногда ломкость ногтей связана с дефицитом витаминов или питательных веществ. Наиболее первостепенным витамином для здоровья ногтей является биотин, или витамин B7.  Биотин помогает перерабатывать обычную пищу, которую мы едим, в глюкозу, которая используется организмом для создания энергии. 

Витамин образует жирные кислоты и аминокислоты, которые активируют работу в клетках ногтей и волос. Добавьте в рацион водорастворимый биотин. Чтобы вылечить ломкие ногти, достаточно в день принимать по 2,5-5 мг. Но помни, что прежде, чем принимать препарат, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ты принимаешь антибиотики

У многих лекарств есть побочные эффекты. Прием некоторых препаратов может вызвать шелушение кожи рук и расслоение ногтей. Антибиотики из семьи тетрациклинов сильнее всего ослабляют ногти. Проконсультируйся со своим врачом и изучай инструкцию к лекарствам.

Ты используешь свои ногти как инструменты

Используй специальные инструменты и не заменяй пилочки, щетки или зубочистки своими ногтями. Те, кто часто нарушает священное правило, могут довести ногти до онихолиза — состояния, когда ноготь начинает отслаиваться от ногтевого ложа. Как избавиться от плохой привычки? Носи короткие ногти!

У тебя дефицит железа

Этот минерал имеет решающее значение для всего твоего тела, в том числе и для ногтей. Когда в организме возникает дефицит железа, у тела стресс. Кроме шелушений и ломкости на ногтевой пластине появляются углубления. Регулярно сдавай кровь на анализ, чтобы отслеживать уровень полезных витаминов и микроэлементов в организме.

Ты становишься старше

Со временем ногти истончаются, и это нормально. К тому же ногтевая пластина меняется по текстуре и становится более уязвимой к механическим повреждениям. Не забывай о базовых правилах ухода за ногтями в этот период:

1. Используй укрепители для ногтей.
2. Отдыхай от геля-лака время от времени.
3. Надевай перчатки перед уборкой и мытьем посуды.
4. Повышай уровень биотина в организме.
5. Используй увлажняющие лосьоны для рук или масло для кутикулы.
6. Твоя щитовидная железа работает неправильно

Проблемы с щитовиткой влияют на состояние всего организма, в том числе и на здоровье ногтей. Болезни щитовидной железы вызывают сухость, ломкость и расслоение ногтевой пластины. Замечаешь усталость, изменение веса, повышенную чувствительность к жаре или холоду? Обратись к врачу!

Чего не хватает ногтям — какие витамины пить, чтобы ногти не слоились

Когда слоятся ногти, возникает первый вопрос: чего не хватает организму? Рассказываем, какие витамины и полезные вещества нужно добавить в ежедневный рацион.

Слоятся ногти: витамины и микроэлементы, которых не хватает

Биотин. Содержится во многих продуктах. Его основные источники — орехи, авокадо, лосось и яйца. Также витамин B7 доступен и формате добавок, которые идеально подходят для тех, кто не может получить достаточного количества биотина из пищи. Начни ежедневно принимать биотин, чтобы укрепить ногти.

Железо. В организме должен быть достаточный уровень железа, иначе клетки и внутренние органы просто не будут получать достаточного количества кислорода. В результате ногти, волосы и кожа ослабнут и потускнеют. Главные источники железа: бобы, тофу и цельные зерна. 

Белок. Важен для здоровья ногтей и организма в целом. Дело в том, что ногти преимущественно состоят из кератина, а белок повышает его выработку. Когда белка недостаточно, качество ногтей и волос резко падает. Разнообразь диету, чтобы повысить уровень протеина в организме. Продукты с высоким содержанием белка:

• яйца;
• бобовые;
• мясо;
• рыба;
• творог;
• соя;
• гречка.

Омега-3 жирные кислоты. Если ты хочешь, чтобы ногти были не только крепкими, но и увлажненными, не забывай про полезные жирные кислоты. Омега-3 питает клетки организма, что существенно влияет на состояние ногтей, кожи и волос. Без жирных кислот ногти ломкие и слабые. Регулярно ешь рыбу, льняное семя и грецкие орехи.

Витамин С. Хочешь сохранить молодость? Тогда не забывай про витамин С. Этот полезный элемент необходим для выработки коллагена (который помогает нам оставаться молодыми) и, что более важно, способствует росту новых клеток. Проще всего получать витамин С из цитрусовых, зеленых овощей и сладкого перца.

Фолиевая кислота. Запускает процесс производства новых клеток, что способствует росту ногтей. Чтобы повысить дозу фолиевой кислоты, ешь апельсины, зелень, молоко и яйца.

Цинк. Необходим для образования новых клеток. Прием цинка в формате добавки восполнит дефицит и улучшит состояние ногтевой ложи. Продукты с высоким содержанием цинка:

• мясо;
• моллюски;
• бобовые;
• орехи;
• шпинат;
• ростки пшеницы;
• какао.

Кальций. Полезен не только для костей и зубов, но и для твоих ногтей. Важный минерал напрямую не влияет на рост ногтей, но дефицит кальция в организме может замедлить многие обменные процессы. В итоге обновление ногтевой пластины будет проходить очень медленно. Получить кальций можно из натуральных семян, йогуртов, творога и бобовых.

Слоятся ногти — что делать в домашних условиях

Базовые правила и советы, чтобы ногти не слоились. Лечим ногтевую пластину в домашних условиях!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к лечащему врачу.

Проверь ногти на ногах

Если ногти на ногах не слоятся, то плохое качество ногтевой пластины на руках — результат механических повреждений. Если ногти на ногах такие же болезненные, как и на руках, — запишись на прием к терапевту или дерматологу. Расслоение ногтей может быть вызвано дефицитом железа или других витаминов.

Не используй жидкость для снятия лака

Иногда ногти негативно реагируют на жидкость для снятия лака, даже без ацетона. Ногтевая пластина начинает сохнуть, слоиться и желтеть. Откажись от вредных химикатов хотя бы на несколько месяцев.

Не пренебрегай уходом за ногтями

Большинство активно ухаживает за кожей лица и тела, но почему-то забывает про уход за кожей рук и ногтями. Основные правила ухода:

1. Подбери специальную мягкую щетку для ногтей и используй ее каждый раз, когда принимаешь душ.
2. Регулярно вычищай грязь из-под ногтей.
3. Подстригай ногти сразу после душа, потому что вода хорошо размягчает пластину и кутикулу.
4. И обязательно смазывай руки увлажняющим кремом. Используй быстровпитывающийся крем. Наноси его массирующими движениями, начиная от основания пальцев и заканчивая кончиками.

Не обрезай кутикулу

Многие нейл-мастера обрезают кутикулу под корень, ведь им кажется, что только так ногти выглядят ухоженными и аккуратными. На самом деле нельзя трогать кутикулу, а тем более полностью избавляться от нее. Кутикула — это важный барьер между ногтевой пластиной и кожей рук, который защищает ногти от воды и бактерий. Если ты не хочешь лишать ногти защиты, просто каждый раз аккуратно отодвигай распаренную кутикулу назад.

Делай маски

Перчатки и оливковое масло — твои новые лучшие друзья! Чтобы предотвратить шелушение кожи и ломкость ногтей, намажь руки и ногти маслом и надень тканевые перчатки. Не снимай их в течение 10-15 минут. Другой вариант — просто замочи руки в оливковом масле на 20 минут. Повторяй маску 2-3 раза в неделю. Масло работает лучше, чем крем, потому что глубже проникает в ногтевое ложе. Самые эффективные масла для ногтей:

• чайное;
• кокосовое;
• оливковое;
• масло авокадо;
• персиковое.

Шлифуй ногти раз в неделю

Мягкая полировка удалит тонкий слой ногтевой пластины и предотвратит ее повреждение в дальнейшем. Через несколько недель ногти будут слоиться меньше.

Не отрывай ногтевые слои

Иногда так хочется отогнуть открытые чешуйки ногтевой пластины или вовсе их оторвать. Делать так ни в коем случае нельзя. Иначе ты еще сильнее ослабите ноготь и повредишь ногтевое ложе. Лучше просто обстричь поврежденное место.

Как укрепить слоящиеся ногти

Несколько простых советов, которые помогут предотвратить проблемы с ногтями и укрепить уже ослабленную ногтевую пластину.

Отдохни от геля-лака

Нет никаких научно доказанных фактов, что гель-лак негативно влияет на ногти, но все же врачи рекомендуют делать небольшие перерывы между бьюти-процедурами как минимум на несколько дней. Либо периодически заменять гелевое покрытие на традиционное. Для маникюра используй лак с витаминными комплексами и полезными добавками.

Обрезай ногти до минимальной длины

Если у тебя слабые и измученные ногти, не отращивай их. Носи короткую длину, чтобы случайно не повредить ногтевое ложе, зацепившись за что-то. Также выбирай не квадратную, а круглую форму. Так ты обезопасишь ногтевую пластину от сколов.

Принимай полезные добавки

Белок и биотин — незаменимые вещества для здоровья ногтей. Включай в свой рацион концентрированные добавки и продукты, насыщенные полезным белком и витамином B. Особое внимание обрати на рыбу, авокадо, сладкий картофель, зелень, а также орехи и семена.

Используй укрепители для ногтей

Сегодня можно найти не только масло и крем для ухода за руками и ногтями. Самые популярные и эффективные форматы уходовых нейл-средств:

1. Укрепляющий лак для ногтей. Повышает эластичность ногтевой пластины и уплотняет ее.
2. Укрепляющий цветной лак для ногтей. Если ты не можешь жить без маникюра, покупай оздоравливающие цветные лаки. Они уменьшат шелушение и ломкость всего за одну неделю.
3. Натуральные масла. Масло хорошо питает кутикулу и ногтевую пластину, защищая их от повреждений в будущем. Каждый день наноси масло втирающими движениями на ноготь и кутикулу.
4. Сыворотка для кутикулы. Сыворотка с высокой концентрацией полезных ингредиентов насыщает ногти влагой. Часто в такие уходовые средства добавляют комплексы увлажняющих и укрепляющих ингредиентов.

Ухаживай за ногтями и используй увлажняющий крем. Масло лучше всего питает кутикулу. Добавляй в уход комплексные ухаживающие средства.

Как спасти ногти от расслоения — базовые советы: видео

youtube

Нажми и смотри

выявляем, лечим и ликвидируем последствия

Здоровые ногти – это красиво! Однако эстетичный внешний вид – не главный повод заботиться о своих ноготках. Иногда слоящиеся, треснувшие, пожелтевшие ногтевые пластины – признак более серьезных болезней. Давайте разберемся, какими бывают «ногтевые» болезни, как с ними бороться и как вернуть деформированной ногтям красоту и здоровый вид.

Какие они – здоровые ногти?

Существуют три критерия, которым соответствуют здоровые ноготки:

1. Цвет: естественный, нежно-розовый
2. Поверхность: без выпуклостей и впадин, ровная
3. Структура: однородная, без уплотнений

Если состояние ногтей начало ухудшаться, это повод начать лечение. Ведь обычная желтизна или состояние «слоеного пирога» может стать причиной развития чего-то более опасного.

Почему ногти болеют: внешние и внутренние причины заболеваний

У «ногтевых» болезней есть несколько причин. Условно разделим их на внешние и внутренние.

ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ Когда на состояние ногтей повлияло что-то извне	ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ Когда заболевание вызвано процессами, протекающими в организме
Ненадлежащий уход	Несбалансированное питание
Удары, царапины, повреждения	Инфекции
Контакт с едкой бытовой химией	Курение
Привычка грызть ногти	Наследственность
«Сдирание» искусственного ногтя	Кожные дерматиты, экзема, псориаз
Использование низкосортных лаков и дешёвой косметики для рук	Заболевания сердца, щитовидной железы или нервной системы

Многие причины зависят от нас: ухода за руками, нашего образа жизни, привычек, и в наших силах исправить ошибки, которые приводят к проблемам с ногтями.

Когда заболевание ногтей – признак внутреннего заболевания

Нездоровые ногти могут менять цвет, форму или текстуру. Вот несколько заболеваний, которые являются «тревожными звоночками» свидетельствующими о наличии всевозможных, порой серьезных недугов.

Отслойка – псориаз, грибок, аллергия, соматические заболевания, травмы
Сначала ногтевая пластина белеет, а затем отслаивается от ложа. Между ними образуется пустота, из-за чего пластина и меняет свой цвет.

Расслаивание ногтевой пластины – недостаток кальция, сердечные болезни и эндокринные нарушения
Среди причин «слоистости» могут быть и использование «агрессивных» пилок, и неправильно обработанные ногти при маникюре.

Белые пятна – несбалансированное питание, сердечная недостаточность, стрессы, травмы
Белые точки на ногтях – это лейконихия. На самом деле, это мелкие пузырьки воздуха между слоями ногтевой пластины.

Они могут располагаться точечно, а могут поражать ногтевую пластину целиком.

Изменение цвета – анемия, проблемы с ЖКТ, гормональные сбои
Если ногти из натуральных розоватых превратились в синюшные, белые или желтые, значит, в организме что-то нарушено.
Ногти посинели – низкий гемоглобин, нарушенное кровообращение или кислородное голодание.
Ногти побелели – проблемы с печенью, пищеварением или сосудами;
Ногти пожелтели – болезни печени, нарушение лимфотока или гормональные сбои. Желтизну могут вызвать и другие факторы: курение, преклонный возраст, прием лекарств, контакт с токсичной бытовой химией или использование низкосортных средств для ногтей.

Микроскопические ямки на ногтях – артрит, псориаз или экзема
Это выглядит так: ногтевая пластина покрыта точечными углублениями, словно от укола иглой.

Ломкие ногти – дефицит витаминов, диабет или заболевания «щитовидки»
Если свободный край ногтя практически не отрастает, а сразу ломается, организм нуждается в витамине А, E и С, железе и цинке.

Вертикальные бороздки на ногтях – нехватка витаминов и микроэлементов, проблемы с сердцем или пищеварением, травмы при маникюре
Для пожилых это норма, а вот для людей до 50 лет – нет. Кроме болезней бороздки могут остаться после маникюра или педикюра. Например, если нейл-мастер повредил основание ногтя или оставил пропилы от аппаратной фрезы.

Горизонтальные бороздки – травмы, приема мощных лекарств или инфекции
Такие линии появляются, когда ногтевой пластине не хватает питания. В этом случае истощенная ткань меняет свой состав, и на поверхности ногтя появляются деформации. Это может произойти, если вы изнуряете себя диетами или питаетесь скудно, неразнообразно.

«Ложкообразные» ногти – генетика, эндокринные нарушения, нехватка железа или травмы
Прогиб центра ногтевой пластины называется койлонихия. Она не доставляет боли или дискомфорта, но смотрится крайне неэстетично.

Пальцы Гиппократа (барабанные палочки) – болезни легких, сердца, сосудов, ЖКТ.
Ногтевые пластины становятся толще и напоминают выпуклые линзы. Это признак серьезного заболевания.

Темные полосы на ногтях – рак, нарушение пищеварения или травма
Как правило, темная полоса — последствие травмы или нарушенного пищеварения. Однако если ударов не было, питаетесь вы правильно и разнообразно, а полоска все равно проступила, срочно запишитесь к доктору. Есть вероятность, что это симптом меланомы – рака кожи.

Если у вас наблюдается то или иное отклонение, первым делом обратитесь к специалисту – дерматологу или терапевту. Не поленитесь пройти обследование, ведь если дефекты ногтевой пластины вызваны заболеваниями внутренних органов, следует лечить первопричину, а не бороться с симптомами.

Косметические дефекты: как их исправить?

Заболевания из вышестоящего списка так или иначе связаны с нарушениями в работе внутренних органов и систем, а эти дефекты носят косметический характер. Их можно исправить самостоятельно или записаться на сеансе маникюра.

Вросший ноготь – маникюр, массаж или (в крайнем случае!) операция
Главная причина врастания ногтя – неправильно сделанный маникюр, например, когда уголки ногтей сильно срезали, и при отрастании они впились в кожу боковых валиков. Из-за этого развивается воспаление. Если проблему нельзя исправить маникюрными инструментами и массажем, придется прибегнуть к операции.

Ногти курильщика – отбеливание следов никотина
От табачного дыма ногти могут не просто пожелтеть, а стать коричневыми. Если вы не намерены избавляться от пагубной привычки, просто отбелите ногти. В домашних условиях это можно сделать при помощи компрессов или ванночек с перекисью водорода, лимонным соком или аспирином. Или обратитесь за помощью к специалисту, и мастер «замаскирует» последствия курения.

Треснувший ноготь – увлажнение + аккуратность при выполнении маникюра
Если в основании ногтя возникла трещина, в нее может попасть инфекция, которая вызовет воспаление. Причины трещин на ногтях:

1. Слишком сухая кутикула
2. Чрезмерно глубокое срезание кутикулы
3. Неаккуратный маникюр.

Синяк на ногтевой пластине – отращивание свободного края ногтя
Темно-фиолетовые или черные пятна возникают на ногтях из-за травм – ранений и кровотечений в ногтевом ложе. Остается только подождать, пока темная точка отрастет. А пока синяк еще на месте, старайтесь не давить на пострадавший ноготь, чтобы избежать его отслойки.

Обгрызенные ногти – регулярный гигиенический маникюр
Вредная привычка грызть ногти не лучшим образом влияет на состояние ногтевой пластины. Замаскирует обкусанные краешки ногтей нейл-мастер при регулярном (!) выполнении гигиенического маникюра. А отучить себя грызть ногти можно старым «дедовским» способом – намазать кончики пальцев жгучим перцем или горьким соком полыни.

Разрастающийся птеригий – тщательное, но деликатное удаление
Птеригий – это частички кутикулы, которые прикрепляются к ногтю и начинают разрастаться вперед. Ее нужно аккуратно вычищать во время маникюра, а зону кутикулы смазывать миндальным маслом.

Как восстановить поврежденную ногтевую пластину?

Пока вы боретесь с первопричиной или лечите болезни ногтей, не забывайте об эстетике. Восстановить поврежденные ногти можно при помощи некоторых приемов маникюра.

Укрепление акриловой пудрой – прочность и долговечность

Слой акриловой пудры создаст дополнительный «щит», благодаря которому ноготь не будет гнуться и ломаться, а цветное покрытие будет носиться долго.

Выравнивание гель-лаком или биогелем – устранение дефектов

Если поверхность ногтевой пластины неровная, на ней есть ямки или выпуклости, их можно «залить» биогелем или густой каучуковой базой.

Биоармирование – укрепление и ремонт треснувших ногтей

Биоармирование – это восстановление натуральных ногтей при помощи фиброина (белка тутового шелкопряда) и био-покрытия. При помощи этой процедуры можно:
    ✓ Укрепить искусственное покрытие
    ✓ Отремонтировать треснувший или сколотый ноготь
    ✓ Выровнять ногтевую пластину

Парафинотерапия – от сухости и микротрещин

Мастер наносит на руки и ногти питательный состав, а потом «запечатывает» его горячим жидким парафином. Таким образом, создается «парниковый эффект», и полезные вещества глубже проникают в ткани.

Запечатывание ногтей – уменьшения ломкости и здоровый вид

Запечатывание – это салонная процедура. Нейл-мастер втирает в ногтевую пластину вещество на основе меда и пчелиного воска. На поверхности ногтя образуется тончайшая пленочка, которая уменьшает ломкость, защищает от повреждений и придает ноготкам здоровый вид.

Лечебные покрытия – здоровье и сияющий вид

Специальные лечебные покрытия для ногтей продаются в аптеке и косметических магазинах. А процедуру можно выполнять и в салоне, и дома.

Маски для рук – питание и восстановление кожи и ногтей

Маски с растительными экстрактами восстанавливают водный баланс, питают ногти, обогащают их витаминами и микроэлементами.

Косметические масла – питание и укрепление ногтевой пластины

Если ногти истонченные, супермягкие или чересчур ломкие, регулярно смазывайте их косметическим маслом. Так ногтевая пластина получит дополнительное питание и начнет самовосстанавливаться.

10 простых правил здоровых ногтей

1. Ведите здоровый образ жизни. Это полезно не только для ногтей, но и для всего организма.

2. Если состояние ногтей вас тревожит, обратитесь к врачу. Возможно, поврежденные ногти – лишь «верхушка айсберга».

3. Питайтесь правильно и разнообразно. Из пищи наш организм получает все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.

4. Ухаживайте за руками и ноготками: делайте массаж, парафинотерапию, питательные маски и ванночки.

5. Выбираете гель-лак или косметику для рук? Будьте придирчивы! Здоровье ногтей – не та, на чем можно сэкономить.

6. Не грызите ногти!

7. Регулярно делайте маникюр. Он поможет устранить дефекты и придаст ногтям ухоженный вид.

8. Подпиливаете ногти пилкой или бафом? Делайте это в одном направлении, чтобы не допустить расслоения ногтевой пластины.

9. Пользуйтесь резиновыми перчатками. Контакты с чистящими и моющими средствами неблагоприятно сказываются на здоровье и красоте ногтей.

10. Доверьте снятие искусственного покрытие мастеру маникюра. Не «сдирайте» его! Так можно травмировать ноготь.

Почему у меня слоится ногти на ногах | Canyon Oaks Podiatry

Лето не за горами, и мы уверены, что все наденут свои любимые сандалии и выйдут на улицу, чтобы насладиться солнечным светом. Однако, если у вас есть проблемы с ногтями на ногах, вам может не понравиться их демонстрация.

Одной из проблем, из-за которой вы можете тянуться за носками, является расслаивание ногтей на ногах. Если вы не понимаете, почему ваши ногти начали отслаиваться, вот несколько факторов, которые следует учитывать.

Почему слоится ногти на ногах?

Ваши ногти на ногах состоят из защитного волокнистого белка, называемого кератином, который также содержится в коже и волосах. Когда ваши ногти здоровы, кератин делает их крепкими и крепкими. Однако внешняя травма или внутренние проблемы со здоровьем могут привести к отслаиванию слоев ногтя. Эти проблемы оставляют вас с ломкими ногтями, которые склонны к сколам и отслаиванию.

Причины отслаивания ногтей на ногах 

1. 1. Жидкость для снятия лака: В легких случаях отслаивания ногтей на ногах причиной может быть жидкость для снятия лака. Ацетон и формальдегид являются распространенными ингредиентами в средствах для снятия лака с ногтей, и эти ингредиенты склонны вызывать высыхание ногтевого ложа. Если вы обнаружите, что причиной является ваш лак или жидкость для снятия лака, воздержитесь от использования жидкости для снятия лака и дайте ногтям отрасти и зажить. После того, как ваши ногти зажили, старайтесь держаться подальше от высыхающих ремуверов. Ищите продукты, изготовленные из натуральных ингредиентов, чтобы сохранить ваши ногти здоровыми и увлажненными.
   2. Онихомикоз : Онихомикоз — это тип грибка ногтей, который непосредственно поражает кератин, содержащийся в ногтях на ногах. Он характеризуется белыми пятнами и пожелтением ногтей, а также шелушением и ломкостью ногтей. Вы также можете увидеть, как ноготь начинает отделяться от ногтевого ложа, а скопившийся мусор под ногтем вызывает неприятный запах.

• Дефицит железа: Сухие, слоящиеся ногти могут быть результатом дефицита витаминов, особенно дефицита железа. Недостаток железа затрудняет выработку красными кровяными тельцами гемоглобина, который переносит кислород по всему телу.

• Грибок ногтей на ногах: Ваш образ жизни может способствовать развитию грибка ногтей. Ногти, которые постоянно подвергаются воздействию воды и влажных условий, могут быть более склонны к грибку стопы. После использования противогрибковых средств ношение чистой и сухой обуви и носков может укрепить ногти и предотвратить повторное появление грибка на ногах.

Your Visalia Podiatrist Solution 

Если вы страдаете от ломкости и слоящихся ногтей на ногах, возможно, пришло время посетить местного ортопеда Visalia. Наша высококвалифицированная команда врачей и персонала готова помочь ответить на любые вопросы и опасения, которые могут возникнуть у вас по поводу здоровья ваших ног. После тщательного обследования мы можем разработать план действий по излечению ваших сколотых или слоящихся ногтей на ногах, и вы в кратчайшие сроки снова встанете на ноги.

Чтобы записаться на прием, позвоните нам или заполните контактную форму онлайн. Член нашей команды свяжется с вами в ближайшее время. Мы будем рады помочь вам на вашем пути к счастливым и здоровым ногам.

Получить помощь сейчас

Пожалуйста, заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в течение 1 рабочего дня.

Почему у меня слоятся ногти на ногах?

Если у вас слоится ногти на ногах, в первую очередь следует подумать о лаке для ногтей и жидкости для снятия лака, которые вы использовали при педикюре. Формальдегид, ацетон и толуол являются обычными ингредиентами полиролей и средств для снятия лака, и все они могут вызывать высыхание ногтей как на руках, так и на ногах. Требуется немного терпения, чтобы победить шелушение ногтей на ногах с помощью поверхностных или пероральных препаратов: вы должны отказаться от любого лака, лака для ногтей и жидкости для снятия лака на время, необходимое вашим ногтям, чтобы отрасти и восстановиться. После того, как здоровый ноготь полностью прикрепится к ногтевому ложу, выберите более мягкий педикюр, используя продукты, изготовленные из более натуральных ингредиентов. Продукты, отпускаемые без рецепта, такие как Clear + Restore, могут помочь в процессе отращивания здоровых ногтей!

Рекомендация продукта. Продолжить чтение ниже.

Drs Kline & Green — Средство для ухода за ногтями Clear + Restore — 3 месяца — Сделано в США

$34,95 Купить сейчас

Но подождите, вам есть над чем подумать:

Медицинский совет по поводу кутикулы

Любой дерматолог согласится, что обрезать кутикулу без определенной медицинской необходимости — плохая идея. Кутикула является одной из лучших линий защиты организма от вторжений бактерий и грибков. Обрезание кутикулы похоже на открытие двери инфекции, раздражению и видимым проблемам с ногтями, таким как выступы, белые пятна, шелушение и белые линии. Отныне пообещайте никогда не включать обрезку кутикулы в свой педикюр или маникюр. Просто аккуратно отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой. Раз в несколько дней окунайте ноги в мыльную теплую воду в течение 10 минут, чтобы смягчить кутикулу, а затем нанесите немного масла или крема для кутикулы, чтобы предотвратить сухость. Если кутикулы остаются сухими, воспаленными или обесцвеченными, обратитесь к поставщику медицинских услуг за советом по эффективному лечению и уходу.

Изменение цвета ногтей

Слоистые ногти иногда сопровождаются изменением цвета ногтей. Ваши ногти могут казаться белыми, желтыми или зеленоватыми в результате различных инфекций и легко поддающихся лечению кожных заболеваний. Почти половина случаев обесцвечивания ногтей возникает в результате заражения обычными грибками, находящимися в воздухе, пыли и почве. Так что не пугайтесь; эти изменения цвета являются обычным явлением, но симптомы могут также служить предупреждением о других потенциально серьезных состояниях здоровья. Проконсультируйтесь со своим врачом, ортопедом или дерматологом, чтобы определить источник обесцвечивания ногтей и наилучший курс лечения.

Онихомикоз

Онихомикоз поражает кератин, который фактически является материалом, из которого состоят волосы, ногти, перья, рога, когти, копыта, мозоли и наружный слой кожи у всех позвоночных. Также известный как опоясывающий лишай, онихомикоз является распространенной грибковой инфекцией, особенно ногтей на ногах, хотя он может появиться и на ногтях рук. Симптомы включают белые пятна или пожелтение ногтя, шелушение или ломкость, утолщение ногтя и заметное отделение ногтя от ногтевого ложа. Вы также можете обнаружить слегка неприятный запах, вызванный скоплением мусора под ногтем.

Поскольку кератин настолько фундаментален, любая грибковая инфекция, которая проникает в него, может быть особенно стойкой. И будьте бдительны в отношении предотвращения или устранения вросших ногтей на ногах, поскольку они могут открыть путь к ногтевому ложу и за его пределы для онихомикоза. Обратите внимание, что ногтевая пластина, твердая часть ногтя, состоящая из кератинового белка, в здоровом ногте на пальце ноги будет казаться полупрозрачной.

Onychoschizia

Onychoschizia — медицинский термин, описывающий дерматологическую проблему, наиболее часто встречающуюся у женщин, но она может поражать и мужчин. В этом состоянии горизонтальные трещины в ногтях вызывают отслаивание тонких слоев ногтей на руках или ногах. В варианте этого состояния симптомы белого поверхностного онихомикоза включают белый, зернистый, порошкообразный и шелушащийся рисунок на ногтях пальцев ног, который может поражать весь ноготь. Вы также заметите, что ваши ногти выглядят тонкими и кажутся очень неудобными или чувствительными к прикосновению.

Воздействие химикатов, ношение акриловых ногтей и даже небольшой дефицит железа являются распространенными причинами онихошизии и расслоения ногтей. Если вы часто моете руки, моете посуду без перчаток, носите гелевые или акриловые ногти, страдаете железодефицитной анемией, обрезаете кутикулу или имеете пониженную активность щитовидной железы, заболевания легких или почек, у вас больше шансов на развитие онихошизии. Немедленно проконсультируйтесь со своим дерматологом, ортопедом или медицинским работником, если вы наблюдаете какие-либо из перечисленных здесь симптомов.

Биотин

Биотин — это форма витамина B, важная для образования белка в организме и роста новых клеток, а также для поддержания хорошего уровня железа и цинка. Было показано, что биотин в пероральной форме улучшает прочность и внешний вид ногтей на ногах всего за несколько месяцев, хотя официальные исследования по этому вопросу еще не дали окончательных результатов. Имейте в виду, что дефицит биотина встречается редко и что самостоятельное лечение ногтей биотиновой добавкой может быть не самым эффективным способом действий, если ваши симптомы на самом деле маскируют основную проблему со здоровьем. Заметьте также, что этот дефицит может быть просто признаком старения. Обратитесь к своему основному лечащему врачу за советом о биотиновых добавках и долгосрочном лечении шелушащихся ногтей на ногах.

Противогрибковые средства, отпускаемые без рецепта

Эвкалиптовое масло, озонированное подсолнечное масло, ванночки для ног с пищевой содой, экстракт змеиного корня, ментоловый крем и масло чайного дерева доказали свою эффективность в качестве домашних средств против грибка ногтей на ногах, и они не имеют существенного побочные эффекты. После такого успокаивающего ухода за собой наденьте чистую и сухую обувь и носки, чтобы обеспечить наилучшую защиту от множества грибковых инфекций и проблем с ногтями. Несколько полезных советов при ходьбе в общественных местах, таких как бассейны и раздевалки? Носить обувь. Если симптомы грибковой инфекции ногтей на ногах сохраняются после курса обработки поверхности, обратитесь к врачу, который может определить источник проблемы и указывает ли она на какие-либо другие проблемы со здоровьем.

Поверхностные и пероральные противогрибковые средства, такие как клотримазол (лотримин) или тербинафин (ламизил) в противогрибковом креме, лосьоне, таблетке или капсуле, часто эффективны против инфекции ногтей на ногах или эпидермофитии стопы при использовании по назначению. Они имеют мало побочных эффектов и считаются в целом безопасными. Если грибковая инфекция ногтей упорна, вызывает дискомфорт или неприглядный вид, не стесняйтесь проконсультироваться со своим лечащим врачом, дерматологом или ортопедом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.