Питание при гиперстимуляции: питание, советы, рекомендации, меню, консультации

Белковая Диета При Гиперстимуляции Яичников – Telegraph

>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Белковая Диета При Гиперстимуляции Яичников
Девочки, добрый день! Врач сказал придерживаться белковой диеты против гиперы… Что можно есть? Что нельзя? Врач сказал никакой молочки, кофе, чая, овозей, фруктов — а что тогда на завтрак, обед, ужин есть отварную индейку с гречкой?
Никакой молочки это из-за того что на пищеварение может повлиять? Знаю у некоторых молочка вызывает проблемы со стулом (извините), а он должен быть регулярным. Мне кажется что можно молочку если она так на вас не влияет, я употребляла, протеиновый коктейль как раз с молоком пила, всё ок было, хотя риск гиперы был.
Мне врач говорила утром хорошую порцию творога и много мяса, рыбы и воды днём.
Из фруктов нельзя провоцирующие газообразование (виноград, яблоки, груши), остальные то можно. Мне еще запрещали бобовые, хлеб черный. Капусту. Смотрите по своему организму, виноградом объедаться и закусывать фасолью может и не стоит, но не на одной индюшке сидеть точно ☺
МОлоко нельзя именно в виде молоко ,йогурты,кефир можно ,но кисломолочнка провоцирует процессы брожения ,может ещё хуже стать . Я ела курицу без кожи ,отварную ,говядину ,белок от яйца ,минимум -3 шт , творог (не творожки ,а именно творог ) сыр ,минимум овощей и фруктов ,много простой чистой воды ,два раза в день клюквенный морс (ну по сути я делала чай с клюквой ,просто бросала замороженную клюкву в чай и минут через пять разминала ее ложкой ) рыбу паровую ещё .И пила спортивный протеин
Я бы не фанатела.От жёсткой белковой диеты просто дичайшие запоры,оно вам надо сейчас? Просто поменьше всякой гадости типа чипсов,шоколадок,печенек.Я много лет сидела именно на белковой диете и просто исключила хлеб,выпечку,крупы,макароны, вредности.Вот вам и остаётся мясо и овощные блюда и салаты.Из молочного ела брынзу.Если не питаться одной вареной грудкой,а готовить ,то получается и вкусно и питательно.
А чем молочка не угодила, я практически только творогом питалась, плюс ряженка и кефир, заречная рыба, соли поминиму, отварное мясо, брокколи, на завтрак молочные каши. Воды пила очень много. По 3 л точно.
Трижды делала стимуляцию, вес 49, рост 161 и только при последнем разе могла быть гипер, но предотвратили, прост не стали ставить ХГЧ. И ела все подряд))
По хорошему врач должна вам правильно скорректировать дозировку стимулирующих препаратов. Моя Г ни разу не заикнулась о диете какой-либо, просто умоляюще просила еще хоть кг веса прибавить, а то сложно дозу давать, когда бараний вес)))))))))
У меня была лёгкая гипера, после пункции пила воду 2,5-3л. Врач на этом настаивала. Молочку употребляла, бульон куриный сварил муж и только когда выпила, додумались, что в магазинных курицах может быть полно гормонов. Да вообще на еде не заморачивалась:мясо, больничная еда, ничего газообразующего. Все закончилось благополучно. Удачи Вам!
кушала абсолютно все, ни какой диеты и газировок. Гиперы небыло
Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. © 2005 — 2020

Белковая диета против гиперстимуляции — 26 ответов на…
Белковая диета при стимуляции — BabyPlan
Диета при ЭКО — белковая диета при протоколе ЭКО, питание. ..
Белковая диета при эко: меню на каждый день… | Customs.News
Белковое питание во время процедуры ЭКО: меню на неделю…
Вареные Овощи Диета Магги
Диета 4 Недели Яйца Грейпфруты
Легкий Способ Сбросить Вес Купить
Гречневое Похудение
Диета Магги На Каждый День Таблицу

10 советов на этапе стимуляции суперовуляции

Стимуляция суперовуляции – это один из этапов экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). В течение определенного срока (обычно 10–14 дней) женщине нужно в одно и то же время вводить гормональные препараты (обычно она делает это сама), чтобы в ее яичниках созрело большее количество яйцеклеток.

Все это время необходимо посещать клинику: врач контролирует процесс созревания фолликулов и при необходимости корректирует дозировки препаратов.

Когда фолликулы увеличиваются до достаточных размеров, делают последний укол – триггер овуляции.

Он симулирует пик лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме. В итоге яйцеклетки окончательно созревают и становятся готовыми к оплодотворению. Приходит время пункции яичников.

В современных клиниках репродукции применяют безопасные препараты для стимуляции суперовуляции и схемы их введения.

Риск осложнения в виде синдрома гиперстимуляции яичников практически стремится к нулю, а если это состояние всё же развивается, то обычно оно протекает в легкой форме.

Но успех ЭКО в целом и стимуляции суперовуляции в частности зависит не только от того, насколько правильно всё делают медицинские работники.

Важно, чтобы и сама женщина добросовестно соблюдала необходимые рекомендации.

В первую очередь необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача-репродуктолога: вводить гормональные препараты в соответствии с установленным графиком, посещать клинику для УЗИ-мониторинга роста фолликулов в назначенное время, ввести триггер овуляции тогда, когда сказал врач. Нельзя самостоятельно менять дозировки и режим введения препаратов, принимать любые другие лекарства, не согласовав это с доктором.

Рекомендация №1: Вводите лекарства точно по графику

Если инъекцию не удалось сделать вовремя, то обычно это допускается через 1–2 часа. Тогда уровень препарата в кровотоке останется стабильным, и яичники будут правильно на него реагировать. Особенно важно сделать в установленное время укол триггера овуляции, потому что:

• если сделать его позже, то во время пункции яичников врач может не получить яйцеклетки, поскольку они еще не успели созреть;
• если сделать раньше, то овуляция произойдет до пункции; в итоге яйцеклетки не будут получены совсем, либо удастся получить меньшее их количество.

Рекомендация №2: Если возникли любые вопросы – обращайтесь к врачу

Например, если у вас есть сомнения, правильно ли вы сделали инъекцию или не успели сделать ее вовремя. Не стоит надеяться, что вы самостоятельно найдете хорошее решение – его сможет подсказать только врач. Ведь если что-то пойдет не так, то ЭКО будет неуспешным, и всё придется начинать заново.

Рекомендация №3: По поводу приема фолиевой кислоты и других витаминов

Помимо фолиевой кислоты, можно принимать витамин С, Q-10, астаксантин. Это поможет улучшить общее здоровье и повысить качество яйцеклеток. Но витамины нужно принимать в разумных дозировках, и предварительно стоит проконсультироваться с врачом-репродуктологом.

Рекомендация №4: По поводу белка в рационе

При подготовке к стимуляции овуляции и на ее фоне стоит уделить больше внимания таким белковым продуктам, как яйца, молоко, рыба. Они дадут организму необходимый «строительный материал» в виде аминокислот и помогут предотвратить метеоризм (вздутие живота).

Рекомендация №5: Общая по поводу питания

Во время стимуляции суперовуляции крайне нежелательны такие проблемы, как запоры, вздутие живота. Поэтому вся пища женщины должна быть хорошо приготовленной (тщательно проваренной), легко усваиваемой. Стоит исключить из рациона бобовые, жирное, жареное, соленое, острое, сырые овощи и фрукты.

Если во время стимуляции в яичниках созревает больше 10 фолликулов, то питание должно содержать большое количество белка, быть щадящим, дробным.

Рекомендация №6: Избегайте продуктов, которые могут привести к боли в животе и диарее

В первую очередь речь идет о сырых, плохо вымытых, недостаточно термически обработанных продуктах. Также на время стимуляции суперовуляции стоит воздержаться от употребления консервов, морепродуктов, любых продуктов с резким запахом.

Рекомендация №7: Ведите здоровый образ жизни и следите за своим здоровьем

Рекомендуется воздержаться от интенсивных физических упражнений и занятий сексом. В противном случае во время пункции может получиться меньше яйцеклеток или не получиться вообще. Обычные физические нагрузки обычно не противопоказаны, но предварительно лучше спросить у врача. Женщина должна полноценно отдыхать, выделять на ночной сон не менее 7–8 часов.

Нужно принимать меры защиты против ОРВИ: избегать мест скопления людей во время сезонных эпидемий, контактов с теми, у кого есть симптомы болезни. В противном случае пункция яичников станет попросту невозможной: при простуде нельзя проводить общую анестезию, это грозит удушьем. Да и беременеть во время ОРВИ – не самая лучшая идея.

Рекомендация №8: Бани и сауны

Во время ЭКО и беременности рекомендуется воздержаться от посещения бань, саун, приема горячих ванн и джакузи. А вот на плавание в бассейне ограничений нет.

Рекомендация №9: Заниматься сексом или не заниматься?

В принципе, в этом нет ничего страшного, но многие врачи всё же рекомендуют воздержаться. Во-первых, из-за увеличенных яичников во время половых актов может возникать дискомфорт. Но это еще не самая большая проблема. Намного более грозное возможное осложнение – перекрут яичника, во время которого пережимаются питающие женскую половую железу кровеносные сосуды. Если не пользоваться контрацепцией, есть вероятность, что женщина забеременеет. Тут многие скажут: это же хорошо – как раз то, чего добиваются во время ЭКО. Проблема в том, что эта беременность может оказаться внематочной.

Рекомендация №10: По поводу окрашивания волос, маникюра и педикюра

Что касается окрашивания волос, то научные данные о его влиянии на результаты ЭКО и беременность весьма ограничены. Многие врачи рекомендуют дождаться второго триместра или конца беременности и только после этого красить волосы. За более подробными рекомендациями лучше обратиться к лечащему врачу.

Однозначных ограничений по поводу маникюра и педикюра нет. Тут можно дать только один совет: если и проводить такие процедуры, то только в хорошо проветриваемом помещении.

Что делать после гормональной стимуляции и забора яйцеклеток?

В течение 2–3 дней рекомендуется исключить физические и психоэмоциональные нагрузки. Нужно немедленно обратиться к врачу, если появились симптомы из этого списка:

• вздутие живота;
• чувство распирания в животе;
• сильная боль в животе;
• затрудненное дыхание;
• вагинальные кровотечения.

Повторимся: в современных клиниках используют наиболее новые безопасные препараты и оптимальные схемы их введения. Поэтому риск осложнений во время и после стимуляции стремится к нулю.

А что делает в это время партнер?

Если планируется использовать половые клетки партнера, то он в это время должен готовиться к сдаче семенной жидкости. Основная рекомендация – воздержание в течение 3–5 дней, тогда эякулят получится хорошего качества. Другие меры:

• отказ от курения;
• отказ от употребления алкоголя;
• избегание перегревания яичек;
• прием поливитаминов;
• здоровый образ жизни, достаточная физическая активность.

В идеале начинать нужно не тогда, когда партнерше назначили гормоны, а еще за 2–3 месяца до этого. Мы подробно рассказывали об этом в статье «Подготовка мужчины к ЭКО».

Статьи по теме:

• Сколько яйцеклеток нужно для ЭКО?
• Как оцениваются яйцеклетки перед заморозкой?
• Как подготовиться к сдаче яйцеклетки

Автор статьи

Мкртчян Татевик Мушеговна

Врач-консультант по подбору доноров

+7 (499) 116-54-05

[email protected]

Осведомленность о СГЯ и связанном с ним лечении I FertilityDost

Медицинское состояние, называемое Синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ), становится все более распространенным с увеличением склонности будущих родителей к ЭКО. Медицинское учреждение, такое как ЭКО, несомненно, является благословением для человечества, но также имеет свои побочные эффекты. Например, стимуляция роста яйцеклетки с помощью аллопатии может пойти не так и привести к СГЯ, что может вызвать серьезное заболевание или даже привести к летальному исходу. Эта статья написана для повышения осведомленности о СГЯ и связанном с ним лечении.

Чтобы узнать о симптомах и причинах СГЯ, нажмите

Если кто-то из вас, читающих это, принимает лечение от бесплодия, первое, что вы должны знать, это различные уровни СГЯ, чтобы определить, где именно вы находитесь. Он подразделяется на четыре основные категории, включая легкую, среднюю, тяжелую и критическую.

 

Легкий синдром гиперстимуляции яичников:

• Класс 1 – Беспокойство и дискомфорт в области живота.
• Класс 2 — Оба вышеуказанных симптома с рвотой, тошнотой, диареей и увеличением яичников на 5-12 см.

 

Умеренный синдром гиперстимуляции яичников:

• Класс 3 — все симптомы классов 1 и 2 с ультразвуковыми признаками асцита (аномальное скопление жидкости в брюшной полости).

 

Тяжелый синдром гиперстимуляции яичников:

• Класс 4 – Все симптомы классов 1, 2 и 3 с затрудненным дыханием и/или гидротораксом (скоплением жидкости в плевральной полости).

 

  Синдром критической гиперстимуляции яичников:

• Класс 5 – Все вышеперечисленные симптомы с повышением вязкости крови из-за гемоконцентрации, снижением функции почек, изменением объема крови и нарушениями коагуляции.

Побочным эффектом может быть увеличение размера яичников из-за чрезмерной стимуляции. Пациент и практикующий врач должны знать об этом факте, прежде чем принимать решение о каком-либо лечении бесплодия. Одним из хорошо известных методов лечения бесплодия является терапия гонадотропинами (когда будущей женщине делают инъекции ХГЧ для увеличения производства яйцеклеток), которую многие пары выбирают, не зная заранее о ее последствиях. Иногда это приводит к СГЯ после короткого периода извлечения ооцитов.

Проще говоря, синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ) — это заболевание, связанное с увеличением яичников из-за нескольких кист яичников.

 

Хотя ХГЧ обвиняют в возникновении этого состояния, правда заключается в том, что вся концепция возникновения болезни до сих пор полностью не изучена. Гормон гонадотропин естественным образом вырабатывается во время беременности. С другой стороны, когда его искусственно вводят в организм, чтобы вызвать выход яйцеклетки из зрелого фолликула, кровеносные сосуды яичников реагируют на него странным образом. Они начинаются с подтекания жидкости, что приводит к отеку яичников и сильным движениям в животе.

Было замечено, что СГЯ обычно возникает после нескольких недель введения ХГЧ в организм. Худшая ситуация, если вы забеременеете в этот период, тогда СГЯ будет мешать естественной выработке ХГЧ организмом в ответ на беременность. Лечение бесплодия, которое включает пероральные дозы лекарств, таких как кломифен, менее склонно вызывать СГЯ, чем инъекции ХГЧ.

Есть и другие факторы, которые увеличивают ваши шансы на получение СГЯ.

 

4 Факторы , который увеличивает риск синдрома гипсотализуния яичников

• Возраст — если вам меньше 30 и рассматривает возможность приобретения HCG.
• Высокий уровень эстрогена. Пациенты с высоким уровнем эстрогена перед инъекцией ХГЧ с большей вероятностью будут подвержены СГЯ.
• Низкий вес. Низкий вес тела снова является одной из основных причин СГЯ. Многие женщины стараются выглядеть стройнее, но в 9 лет им это удается.0018
• СПКЯ — Синдром поликистозных яичников или СПКЯ — это нарушение репродуктивной функции, связанное с нерегулярным менструальным циклом. Пациенты с СПКЯ более склонны к СГЯ.

Вот некоторые из основных причин. Однако бывают случаи, когда женщина, не имеющая ни одного из вышеперечисленных факторов риска, сталкивалась с синдромом гиперстимуляции яичников после лечения ХГЧ.

 

Так какое же решение? Как удержать СГЯ в страхе? Диета – одна из них. Посмотрим, как.

Если вы проходите какое-либо лечение бесплодия, которое может привести к СГЯ, вы должны соответствующим образом изменить свой рацион. Включите в свой ежедневный рацион много продуктов с высоким содержанием белка и жидкости, а также повышенное количество соли.

Белок  является обязательным компонентом диеты для тех, кто проходит курс лечения от бесплодия. Белковые субстраты способствуют выработке альбумина, что уменьшает асцит. Недостаток белка приводит к снижению выработки альбумина, что является серьезной причиной синдрома гиперстимуляции яичников. Вы должны

включите мясо или бобовые в свой ежедневный рацион .

 

 

Кокосовая вода  – это лучшее, что вам нужно для минимизации СГЯ. Он обеспечивает достаточное количество натрия и калия, необходимое для почечной перфузии. Вы также можете пить энергетические напитки всякий раз, когда чувствуете, что у вас пересохли губы или рот. Это поможет вам избежать концентрированной мочи или сухости слизистой оболочки.

 

 

Очень соленая пища полезна для получения достаточного количества натрия и калия, необходимых вашему организму. Низкий уровень натрия и калия может привести к усталости и плохому аппетиту, что увеличивает вероятность СГЯ.

В тяжелых случаях вы также можете принять небольшое количество аспирина для контроля свертываемости крови, но только по назначению врача. Обезболивающие также можно принимать для снятия боли, но опять же только по назначению врача.

 

Синдром гиперстимуляции яичников можно контролировать с помощью правильного питания и медицинского ухода, и только в 5% случаев ЭКО в мире наблюдается синдром СГЯ. Не нужно паниковать, думая об этом заболевании, но нужно знать о последствиях лечения ЭКО. Более того, если вы ведете здоровый образ жизни с правильным питанием, то вполне возможно, что вы забеременеете естественным путем и не будете нуждаться в лечении бесплодия. Однако, если вы столкнулись с этим прискорбным и болезненным состоянием, вы должны проконсультироваться с диетологом наряду с медицинской помощью. Существуют специализированные диетологи, специализирующиеся на фертильности, которые являются экспертами в составлении диеты для пациентов с СГЯ и ЭКО. Они могли бы помочь вам решить проблему.

Диета при СГЯ — Мелани МакГрайс

Если у вас диагностирован синдром гиперстимуляции яичников, также известный как СГЯ, вы, вероятно, чувствуете тошноту и вздутие живота и задаетесь вопросом, что можно есть. В этом блоге я обсуждаю, что такое синдром гиперстимуляции яичников, как вы его получаете и что вы можете съесть, чтобы помочь.

Что такое синдром гиперстимуляции яичников?

Синдром гиперстимуляции яичников, или СГЯ, вызывается приемом инъекционных гормональных препаратов для стимуляции развития яйцеклеток в яичниках. Это может вызвать быстрое увеличение веса, боль в животе, рвоту и одышку.

У большинства женщин с диагнозом СГЯ наблюдается легкая форма синдрома, которая обычно проходит в течение 2 недель. Примерно у 20% женщин дискомфорт в животе, связанный с СГЯ, может быть довольно неприятным, и на его устранение может уйти до месяца.

Примерно у 2% женщин симптомы могут стать настолько серьезными, что потребуется госпитализация.

Важно отметить, что синдром гиперстимуляции яичников — это всего лишь СИНДРОМ. Это означает, что это набор симптомов, а симптомы, и поэтому лечение будет немного отличаться для всех. Врач будет лечить большинство ваших симптомов с помощью лекарств, но может потребоваться несколько диетических вмешательств.

Отрегулируйте потребление жидкости

У большинства женщин в течение нескольких дней наблюдается лишь небольшая тошнота и вздутие живота. Относитесь к этому как к утреннему недомоганию. Пить много воды. Если у вас тошнота или рвота, как и при утреннем недомогании, вам может помочь имбирь. Натрите его и добавьте в жаркое или фруктовый сок. Старайтесь есть небольшие, регулярные, питательные, нежирные, богатые углеводами закуски в течение дня, такие как тосты с веджимите, кусочки очищенного яблока, куриный суп, попкорн без масла или обычный рис.

Если ваше состояние ухудшилось, у вас рвота и скопление жидкости, основное диетическое вмешательство заключается в регулировании потребления жидкости. Я знаю, что это сбивает с толку, но в зависимости от ваших симптомов вам может потребоваться либо увеличить потребление жидкости, либо уменьшить его. Видите ли, если у вас много рвоты, возможно, вы теряете много жидкости и нуждаетесь в ее восполнении, но если вы действительно перегружены жидкостью, что означает, что ваше тело не обрабатывает жидкости должным образом, вам может потребоваться ограничить прием жидкости. потребление жидкости. Вот почему очень важно получить индивидуальный совет для вашего состояния.

Если вам сказали увеличить потребление жидкости, спортивные напитки и супы часто являются хорошим вариантом. Старайтесь регулярно делать небольшие глотки, а не просто глотать жидкость пару раз в день. Большинству женщин необходимо стремиться к трем литрам в день, но вам может понадобиться больше. Опять же, спросите у своего лечащего врача.

Если вам нужно ограничить потребление жидкости, помните, что продукты, которые твердые при комнатной температуре, но превращаются в жидкость во рту, также считаются жидкостями… в том числе такие продукты, как желе и мороженое. Опять же, ваш врач должен сказать вам, до какого количества вам нужно ограничить потребление жидкости, но чаще всего это один литр жидкости в день. Может быть хорошей идеей наполнить одну бутылку воды до количества жидкости, которое вам разрешено, и медленно пить это в течение дня, чтобы вы точно знали, сколько жидкости у вас осталось на день. Сосание кусочков льда или свежих фруктов или овощей также может быть полезным, если вы чувствуете сухость во рту.

Диета с низким содержанием соли

Второй наиболее распространенной модификацией диеты является диета с низким содержанием соли.