Почему ноги и руки горячие: Горячие ступни ног. — 35 ответов

Содержание

когда это является признаком заболевания?

Температура рук может меняться по многим причинам в течение суток. Однако постоянно теплые или даже горячие руки могут быть признаком некоторых заболеваний.

Вам будет интересно: 6 бесполезных и вредных трендов в медицине, которые выдают за полезные

Обычно теплые руки не являются показателем какой-либо проблемы со здоровьем. Однако в некоторых случаях этот симптом может быть признаком нарушений кровообращения, инфекций и других медицинских проблем.

Причины горячих рук

Внешние изменения температуры

Самой распространенной причиной изменения температуры рук является изменение окружающей температуры. При этом такой эффект может наблюдаться, как в теплое время, так и в прохладную погоду.

В этом случае теплые руки просто указывают на контраст между температурой тела и температурой внешней среды.

Занятия спортом и физическая активность

Физические упражнения увеличивают кровоток, поэтому любая физическая активность, связанная с частыми и интенсивными движениями рук, может временно повысить их температуру. В этом случае повышение температуры рук не говорит о какой-либо проблеме со здоровьем и не требует какого-либо лечения.

Вам будет интересно: 10 ежедневных привычек, которые защитят ваше здоровье

Высокое кровяное давление

Поскольку увеличение притока крови в область тела может вызывать местное повышение температуры, люди с высоким кровяным давлением могут иметь теплые руки или ноги.

Инфекции

Повышение температуры – это способ организма бороться с инфекцией. Поэтому любые инфекционные заболевания кожи могут стать причиной местного повышения температуры.

Если состояние сопровождается отеком, покраснением и болью, обратитесь к врачу за помощью.

Воспалительные заболевания

Воспаление – это еще один способ, помогающий организму бороться с инфекцией. Некоторые медицинские состояния вызывают хроническое воспаление. К таким состояниям относится ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система человека начинает атаковать собственные суставные ткани. Это может стать причиной отека, боли, воспаления и повышения температуры в пораженном участке.

Синдром запястного канала

Повреждения нерва, расположенного в запястье, может стать причиной развития синдрома запястного канала. Причиной этого состояния также могут стать ревматоидный артрит, травма и проблемы с щитовидной железой. Ранние симптомы синдрома могут включать онемение, покалывание и жжение в пострадавшей руке.

Вам будет интересно: Бросаем курить: самые эффективные способы избавиться от никотиновой зависимости

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия – это состояние, характеризующееся повреждением нервов, вызванным другим заболеванием, чаще всего, диабетом. При этом состоянии вы можете ощущать жар в руках, при том, что их температура останется неизменной.

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это долговременное состояние, включающее в себя широко распространенную мышечную боль по всему телу. Точные причины состояния остаются неизвестными, однако ученые предполагают, что боль может быть вызвана гиперактивностью нервов. Некоторые люди с этим состоянием чувствительны к изменениям температуры, они могут чувствовать жар или холод в области рук.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если причиной изменения температуры рук является физическая активность или изменения погоды, повода для беспокойства нет. Однако, если состояние сопровождается другими симптомами или долго длится, обратитесь к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме теплоты рук наблюдаются такие симптомы, как учащенное сердцебиение, спутанность сознания или высокая температур.

Почему у меня горячие руки? — Рамблер/доктор

Фото: Red Mill ChiropracticПочему у меня горячие руки?Температура рук зависит от многих причин. Некоторые состояния могут вызвать симптом горячих рук, и если вы обеспокоены этим, то должны обратиться к врачу. Ведь когда руки постоянно горячие, это может привести к серьезным проблемам.

Почему горячие ладони рук

1. Внешние изменения температуры

Физическая активность, изменения погоды и тёплая одежда могут привести к нагреванию рук. Когда погода теплая, то и руки могут быть теплыми. Некоторые люди замечают, что кисти рук горячие после работы в садоводческих перчатках. Любая деятельность, которая связана с закрытыми руками в солнечную погоду, может привести к тому, что руки станут теплее, чем остальная часть тела.

Холодная погода может также привести к этому эффекту, особенно у людей, которые были в перчатках или очень чувствительны к изменениям температуры. В этом случае теплые руки просто указывают на контраст между теплом тела и температурой на улице.

Упражнения увеличивают кровоток, поэтому любая деятельность, которая связана с частым и интенсивным движением рук, может привести к тому, что руки становятся горячими. Люди, которые длительное время пишут или выполняют упражнения, могут заметить, что их руки стали теплые.

3. Высокое артериальное давление

Поскольку увеличение притока крови в область тела может вызвать ощущение тепла, люди с высоким артериальным давлением могут иметь горячие руки и ноги.

Повышенная температура помогает организму бороться с инфекцией. Вот почему зараженная область может быть горячей, и руки не являются исключением.

Инфекции обычно развиваются после травмы, даже самый маленький порез позволяет бактериям проникать в организм.

Если руки горячие, отекли, болезненные или красные, причиной может быть инфекция.

5. Воспалительные состояния

Воспаление — это один из способов, когда организм борется с инфекциями. Некоторые состояния вызывают хроническое воспаление, позволяя большему количеству крови попасть в зараженную область.

Воспаление руки может привести к ощущению тепла. Одним из наиболее распространенных воспалительных состояний является ревматоидный артрит. Он заставляет организм атаковать суставную ткань, что приводит к отеку, боли и воспалению. Люди с ревматоидным артритом рук могут испытывать боль, слабость и затруднение сгибания в суставах.

6. Синдром запястного канала

Фото: Red Mill Chiropractic

Повреждение медианного нерва, проходящего через кости запястья, может привести к синдрому запястного канала. Травма, ревматоидный артрит, проблемы с щитовидной железой и кисты могут вызвать это расстройство. Ранние симптомы включают онемение, покалывание или жжение в пострадавшей руке или запястье. В дополнение к ощущению жара руки могут дрожать или чувствовать слабость.

7. Периферическая невропатия

Периферическая невропатия относится к повреждению нервов, вызванному другим заболеванием, зачастую диабетом. Это может вызвать покалывание и онемение в руках и ногах.

При периферической невропатии руки могут быть горячими. Кроме того, некоторые люди считают, что их руки или ноги очень чувствительны к изменениям температуры.

8. Фибромиалгия

Фибромиалгия может вызвать чувствительность к изменениям температуры. Фибромиалгия — это состояние, которое включает в себя мышечную боль и слабость по всему телу. Многие исследователи считают, что боль вызвана гиперактивностью нервов.

Некоторые люди с фибромиалгией чувствительны к изменениям температуры, и у них руки могут быть горячими или холодными.

9. Эритромелалгия

Это редкое расстройство зачастую поражает ноги и реже руки. Некоторые исследователи полагают, что заболевание вызвано изменениями в кровеносных сосудах. Эритромелалгия может привести к сильному жжению, а также зуду, покраснению и ощущению, что руки горячие. Это чувство обычно длится несколько часов и ухудшается в теплую погоду.

Руки стали горячими — что делать

Горячие руки — это симптом, а не состояние здоровья, и правильное лечение зависит от основной причины.

При высоком артериальном давлении врач порекомендует изменение образа жизни, физические упражнения, диетическую корректировку, лечение артериального давления.

При инфекции назначают антибиотики.

При периферической невропатии будет проводиться лечение основных причин и прием обезболивающих препаратов.

Лечение воспалительных состояний проводят нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), изменением образа жизни, физической терапией, использованием препаратов, которые подавляют иммунную систему, и дополнительными методами лечения, такими как иглоукалывание.

При фибромиалгии рекомендуют упражнения, антидепрессанты, изменения образа жизни и дополнительные методы лечения.

При эритромелалгии назначают НПВС и обезболивающие препараты.

Если причиной горячих рук являются физические упражнения или изменение погоды, человек может подождать, чтобы узнать, не пройдет ли симптом самостоятельно. В противном случае важно проконсультироваться с врачом.

Горячие руки могут быть первым симптомом тяжелого заболевания.

Получение медицинской помощи на ранней стадии может сделать лечение более легким и эффективным.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если горячие руки сопровождаются учащенным сердцебиением, спутанностью сознания или высокой температурой.

Botros L. et al. Pulmonary hypertension with warm hands //Thorax. – 2017. – С. thoraxjnl-2017-209982.

Williams L. E., Bargh J. A. Experiencing physical warmth promotes interpersonal warmth //Science. – 2008. – Т. 322. – №. 5901. – С. 606-607.

Медицинский центр «Профессор» | Статьи

Н.В. Галькевич

НЕЛЬЗЯ!

  • Давать ребенку аспирин, анальгин, другие таблетки/порошки для взрослых. Аспирин может вызывать у детей очень тяжелое осложнение – синдром Рея – смертельное поражение печени и мозга.
  • Тепло одевать малыша, если он горячий, иначе будет нарушена отдача тепла в окружающую среду.
  • Обтирать водкой или уксусом при лихорадке, которая сопровождается ознобом и спазмом сосудов – конечности холодные, цианотичны, бывает выражен «мраморный» рисунок.
  • Снижать температуру, если на градуснике меньше 38,5oС (за исключением случаев, если у ребенка ранее были судороги или есть сопутствующие тяжелые заболевания сердца, нервной системы и др. ).
  • Снижать температуру быстро и до 36,6oС. При быстром снижении температуры резко падает сердечная деятельность и артериальное давление! Помните – повышение температуры – защитная реакция организма, помогающая в борьбе с инфекцией.
  • Парить ноги, ставить горчичники, банки.

Правила снижения температуры:

Различают лихорадку «розовую» и «бледную».

1) При «розовой» – регистрируется высокая температура, горячее, пышущее жаром туловище, конечности, больной старается раздеться – выражены процессы теплопродукции и хорошая теплоотдача. Больного нужно раздеть, можно обтереть теплой водой (не более чем на 2 градуса меньше температуры больного. Можно применять и другие физические методы охлаждения – обдувание вентилятором, холодный компресс на лоб, область крупных сосудов – под мышками, в паховых областях, под коленями. Снижаем температуру не более чем до 38oС.

Применение лекарственных средств при отсутствии эффекта от физических методов: ребенку до 3-х месяцев – при температуре выше 38oС, здоровым детям старше 3-х месяцев – при температуре 39oС, при судорогах в анамнезе – при 38oС, при тяжелых сопутствующих заболеваниях – при температуре 38oС.

Препараты выбора для детей: парацетамол из расчета 10-15 мг/кг (разовая доза), ибупрофен из расчета 5-10 мг/кг (разовая доза), или комбинированные препараты парацетамола с ибупрофеном. В зависимости от возраста можно использовать эти средства в виде таблеток, сиропов, свечей.

У парацетамола есть жаропонижающий и обезболивающий эффект, но нет противовоспалительного. Эффективность парацетамола высока именно при вирусных инфекциях. Ибупрофен в отличие от парацетамола обладает, помимо жаропонижающего и обезболивающего, еще и противовоспалительным эффектом, то есть помогает снизить температуру не только при вирусных, но и при бактериальных инфекциях.

Анальгин обладает более выраженным жаропонижающим эффектом. Если парацетамол или ибупрофен не помогают, а температура еще больше повышается, то анальгин должен помочь. Если Вы вызовете «скорую», то ребенку введут анальгин внутримышечно. Важно знать, что анальгин запрещен во многих странах мира в связи с тем, что он снижает уровень гемоглобина и разрушает некоторые виды лейкоцитов, что может быть очень опасно. Поэтому применять его нужно только в крайних случаях, когда ничто другое не помогает.

Аспирин – категорически запрещен для приема детям и беременным женщинам.

ВАЖНО: во избежание возникновения побочных действий жаропонижающие препараты можно давать не более 4-6 раз в сутки и не ранее 4-х часов после предыдущего приема.

2) При «бледной» лихорадке выражены процессы теплопродукции, но нарушена теплоотдача: происходит спазм сосудов, несмотря на высокую температуру конечности холодные, «мраморные», выражен озноб.

ВАЖНО: физические методы охлаждения противопоказаны!

При ознобе (холодные руки, ноги, «гусиная кожа», дрожь) ребенка нужно согреть – накрыть одеялом, надеть теплые носки, дать теплое питье. При повышении температуры выше 39,50С  укрывать одеялом нельзя! Даем жаропонижающие препараты: парацетамол из расчета 10-15 мг/кг (разовая доза), ибупрофен из расчета 5-10 мг/кг (разовая доза), или комбинированные препараты парацетамола с ибупрофеном.

Помогает улучшить самочувствие: прохладный и влажный воздух в комнате.

Теплоотдача увеличивается при более низкой температуре окружающей среды. Частое проветривание помогает бороться с температурой и уменьшает количество микробов в комнате. Температура воздуха в комнате + 20ºC  – оптимальна. В сухом помещении пересыхают воспаленные слизистые. Если нет увлажнителя, развешивайте мокрые полотенца около кровати ребенка, часто протирайте пол. Снижают интоксикацию и помогают справиться с температурой обильное и частое питье. Можно предлагать ребенку морс, компот, теплый чай с лимоном, просто кипяченую воду, главное – много.

Некоторые дети даже при высокой температуре продолжают активно двигаться. Лучше успокоить и занять спокойными занятиями: почитать книжки или посмотреть мультики.

Когда вызывать «скорую помощь»?

  • если у ребенка до 2-х месяцев температура поднялась выше 37,50С.
  • для детей старше 2-х месяцев  – если температура держится более 3-х дней и сопровождается затрудненным дыханием, сильным кашлем, рвотой, поносом и другими симптомами.
  • на фоне температуры появились судороги.
  • независимо от повышения температуры: если у ребенка сыпь, выражена вялость, неукротимая рвота, затруднено дыхание, ребенок «посинел», есть подозрение на отравление.

Причины горячих ступней у ребенка, а также действия родителей

Вы знаете, что такое «белая лихорадка»? Не знаете? Я вам завидую!.. Белая лихорадка…

…Это когда у твоего ребенка температура под 40 градусов, лоб и тельце как кипяток — невозможно прикоснуться, а ручонки и ножки — ледяные. Ей нужно остывать, а она плачет, что ей холодно, и пытается натянуть на себя одеяло… И чувство облегчения, когда ручки и ножки начинают гореть, т.к. это означает, что но-шпа, грелка, растирания и жаропонижающее все же подействовали, и температура сейчас спадет как минимум до 38,5 градусов, и, возможно, пару часов не будешь чувствовать себя под прицелом…

…Это когда будильник ночью пищит каждые полчаса, чтобы ты не пропустила признаки очередного пика…

…Это когда при словах врача «при повышении температуры выше 38 градусов давайте жаропонижающее» с трудом сдерживаешь истерический смех, ведь уже третьи сутки как сбивание до 38,5 — это очень хороший результат хоть для парацетамола, хоть для ибупрофенсодержащих жаропонижающих, действующих далеко не каждый прием и очень непродолжительное время… А стабильные 38,4 градуса уже и не воспринимаются как высокая температура…

Даже спустя 1,5 года после первого Кристинкиного ОРВИ я, уже спец по мерам, принимаемым при «белой лихорадке», до сих пор каждый раз, когда она заболевает, с ужасом присматриваюсь к симптомам, чтобы не пропустить признаки приближающегося кошмара… В эти выходные опять вспомнили, что это такое…

Что делать? Информации в Инете много, но не везде полная, а кое-где откровенно вредная. Поэтому хочу поделиться знанием, как действовать в подобной ситуации.

Причины потливости у взрослых

Повышенную потливость ступней или ладошек могут вызывать такие причины:

  • Заболевания печени. Очень горячие ладошки и стопы при высокой утомляемости могут указывать на то, что пострадала печень.
  • Гореть ступни могут из-за проявления аллергии. Чаще всего она проявляется на химические или косметические средства, прием некоторых лекарств или употребление некоторых блюд.
  • Если в крови повысился уровень сахара, ступни или ладошки у взрослых также могут начать сильно потеть и гореть. Потение также сопровождается головными болями и жаждой. При наличии таких симптомов сходите к доктору на прием.
  • При нехватке витаминов группы В в организме человека, нарушается иммунитет, ухудшается работа нервной и эндокринной системы. Из-за этого ступни и ладошки часто потеют и выделяют запах. Необходимо проконсультироваться с доктором, начать пить витамины, рационально сбалансировано питаться.
  • Нога в области большого пальца может стать горячей из-за того, что образовалась косточка или попала в кожу заноза.

Если наблюдается сильная потливость ступней, важно не искать причины такого состояния самому, а обратится к врачу, чтобы предпринять нужные меры.

Пятна обычно красные и подняты, но пузырей не будет. Кожа на пальцах или пальцах вашего ребенка может стать красной или твердой, а их руки и ноги могут разбухать. Ваш ребенок может чувствовать, что их руки и ноги нежны и болезненны, чтобы прикоснуться или надеть вес, поэтому они могут неохотно ходить или ползать, пока эти симптомы сохраняются.

Этап 3: выздоравливающий

Конъюнктивальная инъекция — это то, где белые глаза становятся красными и опухшими. Оба глаза обычно поражаются, но состояние не больно. Ваш ребенок начнет восстанавливаться во время третьего этапа болезни Кавасаки, который известен как выздоравливающая фаза.

Также ноги могут у взрослых гореть из-за длительного пребывания на ногах. В таком случае достаточно дать возможность ступням отдохнуть.


Как снизить температуру у ребенка?

(171 оценки)
Вы знаете, что такое “белая лихорадка”? Не знаете? Я вам завидую!. . Белая лихорадка…

…Это когда у твоего ребенка температура под 40 градусов, лоб и тельце как кипяток — невозможно прикоснуться, а ручонки и ножки — ледяные. Ей нужно остывать, а она плачет, что ей холодно, и пытается натянуть на себя одеяло… И чувство облегчения, когда ручки и ножки начинают гореть, т.к. это означает, что но-шпа, грелка, растирания и жаропонижающее все же подействовали, и температура сейчас спадет как минимум до 38,5 градусов, и, возможно, пару часов не будешь чувствовать себя под прицелом…

Причины потливости у детей

Если постоянно у ребенка горячие ступни или ладошки нужно проверить его состояние здоровья. Так как такой симптом может говорить о том, что развивается гипергидроз, инфекционное или бактериологическое заболевание. Причины могут быть разными и способы устранения проблемы также разные.

Симптомы вашего ребенка должны начать улучшаться, и все признаки болезни должны в конечном итоге исчезнуть. Однако у вашего ребенка все еще может быть недостаток энергии и он легко устает в течение этого времени. Иногда осложнения могут развиваться в течение третьего этапа болезни Кавасаки, но они, скорее всего, развиваются до этого этапа.

Говорите о температуре тела 38 градусов по Цельсию. С 39 градусов по Цельсию это высокая температура. Если вы чувствуете, что ваш ребенок необычно теплый, вы должны сначала проверить его температуру, чтобы узнать, есть ли у него лихорадка. Но что вы должны учитывать при измерении? И что делать, если лихорадка на самом деле возникает у ребенка?

Потливость детей до 2 лет

Вспотеть новорожденный может из-за адаптации к внешнему миру или неправильного подбора одежды.

Если красные ладошки у месячного малыша можно предположить, что таким образом у него налаживается процесс теплообмена.

Причины потливости младенца следующие:

  • реакция организма малыша на правильное формирование работы внутренних систем;
  • смена температуры воздуха в комнате или на улице;
  • развитие гипергидроза из-за наследственности;
  • развитие рахита.

Если малыш здоров, без признаков рахита, чрезмерная потливость пройдет самостоятельно после окончания формирования системы теплообмена.

У младенцев лихорадка особенно рекомендуется в прикладе или в ухе. Ни в коем случае нельзя использовать термометр во рту, поскольку это обычно запрещено из-за риска укусов. По измерениям лихорадки с фронтальными полосками или под мышкой можно определить только очень расплывчатые, если есть лихорадка у ребенка. Ушные термометры правильно измеряются при правильном использовании. Вы должны слегка вытащить пинну вверх, чтобы слуховой канал был прямым. Обратите внимание, что температура в ухе примерно на 0, 5 градуса по Цельсию ниже, чем в прямой кишке.

Потливость у детей 2 – 12 лет

Причины потливости ступней и ладошек у детей возрастом 2 – 12 лет:

  • Несбалансированное питание, употребление большого количества быстрых углеводов, сладкой или жирной пищи.
  • Чрезмерное употребление жидкости.
  • Ношение одежды из некачественных материалов, которые раздражают кожу, не пропускают воздух, не дают нормально проходить влаге и теплообмену.
  • Если с детства не заниматься с ребенком зарядкой, выполнение даже простого упражнения в подросшем возрасте может вызывать выделение большого количества пота. Это объясняется тем, что организм ребенка не подготовлен к нагрузкам.
  • Ожирение.
  • Ненормированный перепад температуры в помещении, из-за чего вместе с потом организм ребенка пытается защитить его от перегрева или холода.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Переживание стрессовых ситуаций.
  • Наличие гельминтов.

Если дети в возрасте 2 – 12 лет начали часто потеть, пройдите обследование у невролога, эндокринолога, педиатра, чтобы выявить точную причину такого состояния и успешно её устранить.

Снижение температуры: что вы должны учитывать при обертывании теленка

Если вы заметили лихорадку у ребенка, есть несколько способов снизить температуру тела. Доказано, что обертывание теленка. Используйте их только в том случае, если у вашего ребенка теплые руки и ноги, и сделайте их только теплыми, а не холодными. Обертывания живота также позволяют снизить температуру. Кроме того, из-за потливости всегда давайте ребенку много пить в случае лихорадки.

Суппозитории против лихорадки у ребенка

Если это не помогает, и ваш ребенок явно страдает, вы можете дать ему жаропонижающее лекарство в чрезвычайной ситуации. Обратите внимание, однако, что ацетилсалициловая кислота, которая содержится, например, не подходит для детей, и, по словам Стерна, в редких случаях может вызвать серьезные побочные эффекты. Лучшая совместимость, которая доступна для детей, чтобы покупать в качестве суппозиториев.

Потливость у подростков

Потные ступни и ладошки в таком возрасте наблюдаются из-за пубертатного периода. Также такое явление может возникнуть из-за нарушенного психоэмоционального состояния, сбоев в области щитовидки, ненормированных нагрузок, генетической предрасположенности, заболеваний внутренних органов или развития диабета.

Причины потливости у детей

Холод — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. По сравнению с гриппом, который также вызван вирусами, простуда обычно более безопасна. Взрослые страдают в среднем от двух до пяти раз в год; Младенцы и дети гораздо чаще, потому что их иммунная система еще не защищена от многих вирусов. Простуда особенно распространена в осенне-зимние месяцы. Холод легко передается другим людям, обычно безопасным и длится около недели.

Диагностика простуды у ребенка и ребенка

Лечение простуды у ребенка и ребенка

Самопомощь при простуде у ребенка и ребенка. Содержание этого сайта может быть приведено в коммерческих и некоммерческих целях без каких-либо запросов в выдержках. Условием для этого является создание следующей ссылки в качестве источника цитаты.
Если ступня потеет, с 12 лет необходимо начать пользоваться средствами для ступней и дезинфекции обуви.

Что делать при потливости?

Чтобы горячая ступня и чрезмерная потливость перестали беспокоить, нужно соблюдать правила гигиены, носить только качественное белье и носки, удобную обувь.

На прогулку детей одевать точно так же, как себя, без укутываний. В помещении также необходимо создать комфортную температуру. Следите за правильностью питания, проводите время с детьми активно, следите за их состоянием. После консультации с доктором можно начать пить витамины для укрепления иммунитета.

Холодные руки не редкость зимой. В крайних случаях, однако, они также могут иметь болезненные причины. Без перчаток и теплых носков больше не начинается с определенных температур. В некоторых случаях холодные ноги и руки выходят за пределы нормального уровня.

В холодную погоду, это руки и ноги, которые остывают быстрее всего. Причина: тепло концентрируется на ядре тела, где сидят важные внутренние органы, и меньше на конечностях. Нормальный — и важный! — Измерение теплового регулирования организма таким образом. Чем дальше от тела, тем беднее кровообращение. Когда ваши руки и ноги становятся холодными, это не вызывает беспокойства.

Если образовалась косточка на пальце, или же попала заноза, из-за чего ступня стала горячей, попарьте ноги в воде с содой. Через 20 минут заноза извлекается, а сами ступни вытираются насухо и смазываются одеколоном и йодом. Подошвы перестанут жечь. Если попала заноза, ее нужно убрать, чтобы не появилось воспаление и нарыв.

Заноза из пальчика ребенка также достается аккуратно. Для этого распарьте палец, отвлеките внимание ребенка и, взяв иглу, постарайтесь вытянуть инородное тело. После его извлечения, палец смажьте антисептиком.

Даже когда наружная температура очень низкая, большинство людей используют теплоизолированные теплые перчатки, чтобы их руки замерзали, а дрожащие ноги с правыми носками быстро становились уютными и теплыми. Однако у некоторых людей пальцы и пальцы ног особенно сильно охлаждаются, превращаясь синим в белый и вызывая боль. Им также требуется много времени, чтобы разогреться, и этот процесс также может быть очень болезненным. Серьезная болезнь находится только в очень редких случаях. Если ваши симптомы также возникают после зимы, поговорите с врачом.

Горячая ступня иногда успокаивается с помощью компресса. 30 грамм шишек хмеля или почек хвои залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 60 минут. Смочите в полученном средстве льняную или хлопковую ткань и оберните ею ступни на 20 минут.

Теперь вы знаете, почему горят ступни и ладошки у детей и взрослых. Если же потливость не вызвана перегревом или переутомлением, необходимо сходить к доктору, так как такое явление может быть симптомом какого-либо заболевания, которое нуждается в лечении.

Без перчаток из дома может быть очень неудобно от определенных температур. Пожалуйста, не держите ледяные пальцы и пальцы ног в горячей воде! В результате шока кровеносные сосуды, которые только что сжались, быстро и рывко расширялись, и это действительно больно. В этой ситуации рекомендуется наиболее теплая вода. У нас есть более эффективные советы для вас!

Если ваши пальцы и пальцы ног похожи на ледяные палочки, просто хватайте их пальцами и / или выполняйте небольшую тренировку в течение нескольких секунд, стимулируя кровоток через суставы. Старайтесь помнить, как можно чаще ходить на цыпочках — например, босиком у себя дома. Упражнения и упражнения — это, как правило, хорошие меры для постоянного улучшения кровообращения.

– не паникуйте .

Во-вторых, учтите, что при температуре более 38–38,5 градусов и ухудшении самочувствия ребенка необходимо соблюдение постельного режима . Игнорирование этого может быть чревато нарушением деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому, создайте ребенку покой, уложите его в постель и позаботьтесь об обильном питье.

Наденьте правильную одежду

Вам не нужно удивляться, что ваши пальцы холодные, если вы купили перчатки. Хлопок вряд ли сможет противостоять сильному холоду. Шерсть — материал выбора. Перчатки с ветрозащитным, водонепроницаемым пластиком, например, выложены мериносовой шерстью, сохраняют пальцы эффективно даже при температурах замерзания. Внизу, многие делают ту же ошибку: они носят слишком толстые носки. Тем не менее, они часто состоят из простых хлопковых или синтетических волокон, которые наполняют обувь, и соответственно ограничивают кровообращение.
В-третьих, известите лечащего врача , это особенно необходимо сделать, если ребенку меньше трех месяцев или внезапное повышение температуры произошло на фоне какого-либо текущего заболевания.

В-четвертых, нужно внимательно присмотреться к ребенку . Обратите внимание на его поведение, внешний вид и на то, как он себя чувствует. Сопровождается ли повышение температуры еще какими-нибудь проявлениями болезни: кашлем, насморком, сыпью, рвотой или поносом. Все Ваши наблюдения необходимо будет рассказать врачу.

С более тонкими чулками, которые все еще дают вашим пальцам немного свободы передвижения, вам совершенно рекомендуется. Для носков важна не толщина, а материал. С чередующимися ваннами вы тренируете сосудистую мускулатуру. Просто привык чередовать теплый и очень холодный поток воды на ногах и телятах, а также на предплечьях. Делает вас предупреждением и поддерживает кровообращение. Также очень рекомендуются небольшие массажи, кусты и регулярные посещения сауны. Особенно ванны для ног с активирующими присадками для ванн, на которые вы можете массировать свои подошвы, вызывают чудеса.

У ребенка озноб или напротив – чувство жара;

Холодные или горячие у него ладони и стопы;

Какого цвета его кожный покров: бледный или розовый.

Если высокая температура сопровождается ознобом, бледной кожей, руки и ноги ребенка холодные – нужно предпринять все меры для того, чтобы ребенок согрелся (укутать его одеялом, подложить грелку, помассировать ноги и руки пока они не потеплеют, напоить горячим напитком). Далее, для снижения температуры – использовать медикаменты в форме таблеток и сиропа. Прохладные клизмы, растирания и инъекции, из-за централизации кровообращения, будут в данном случае не эффективны.

Ешьте и пейте

Здоровая диета, состоящая из свежих продуктов, которые обеспечивают витамины и ценные минералы, важна для здоровой сердечно-сосудистой системы. И: Вы никогда не были согреты, когда блюдо было очень великодушно приправлено чили, перцем или хреном? Пряную горчицу, горчичные семена и розмарин также следует добавлять на кухню чаще. Кстати, розмарин также рекомендуется в качестве присадки для подогревающей ванны — точно так же, как имбирь, лимон и подобные лекарственные травы.
И пить достаточно воды! В противном случае кровь загустевает, а кровоток еще больше ухудшается. Удостоверьтесь, что у вас достаточно сна. Кто устал, дрожит в целом. Но, с другой стороны, если вы находитесь в горячей комнате, и все ваше тело кипит отдельно от ваших замороженных рук, вы можете страдать от серьезного заболевания, которое требует немедленной медицинской помощи.

Если ребенок испытывает чувство жара, кожа у него розовая или красная, а руки и ноги теплые – смело используйте свечи, физические методы охлаждения и, если это необходимо, инъекции.

До прихода лечащего врача попытайтесь снизить высокую температуру до допустимой величины (38 градусов). Это делается для уменьшения дискомфортного состояния ребенка и не допущения возникновения судорог, к которым больше предрасположены дети младше пяти лет;

Это состояние влияет на транспорт и кровообращение в определенных частях тела, обычно пальцы рук, а также пальцы ног. В результате пальцы становятся белыми или синими из-за недостаточного кровоснабжения. Причины синдрома Рейно до сих пор неизвестны, но это заболевание можно легко определить: опухшие пальцы, боли, покалывание. Хорошей новостью является то, что это состояние более неприятно, чем вредно для здоровья.

Аутоиммунное заболевание представляет собой расстройство иммунной системы, которое атакует ваши ткани из-за неадекватного иммунного ответа организма на определенные вещества. Это может быть серьезным, поэтому, если вы заметили симптомы, подобные синдрому Рейно, проконсультируйтесь с вашим врачом для дальнейшего анализа. Когда диагностируется истинная причина ваших холодных рук, вы можете более легко контролировать состояние, принимая соответствующие лекарства.

Не стоит спешить снижать температуру жаропонижающими лекарственными препаратами. Начните ее снижение с «физических методов охлаждения».

Самой распространенной жалобой мам, обращающихся к педиатру, является высокая температура у ребенка. И если ребенок еще совсем мал — в семье (особенно молодой) зачастую возникает самая настоящая паника. В такой ситуации очень важно сохранять разумное спокойствие…

Откуда пот у грудничков

Формирование процесса потоотделения у младенцев происходит в течение нескольких лет от момента рождения. Потому, в первые месяцы жизни ребенок сильно потеет без видимых причин. Температура при внутриутробном развитии значительно отличается от внешней окружающей среды. Происходит постепенная акклиматизация, которая вызывает нестабильное выделение влаги.

Иногда ноги у младенца потеют даже во время сосания груди, это не является поводом для беспокойства. Напряжение мышечной ткани, задействованное при активном приеме пищи, вызывает частые приливы и отливы крови, что способствует сильному выделению пота.

Холодная парафинотерапия для рук и ног: как делать правильно, пошагово

Холодная парафинотерапия — очень популярная процедура, дарящая коже рук мгновенное увлажнение, избавляющая от сухости и шелушений. При этом не требуется ни особых финансовых, ни временных затрат, ее техника очень понятная и простая. Хотите узнать, как делать холодную парафинотерапию дома? Тогда скорее читайте нашу статью — научим всему пошагово! Но сначала разберемся в том, кому такая методика подойдет, а кому — нет, а также каких результатов можно добиться.

Холодная парафинотерапия дарит коже рук мгновенное увлажнение

Что такое косметический парафин?

Косметический парафин — это тщательно очищенный от любых примесей материал, как правило, обогащенный витаминами и минералами, эфирными маслами.

Отличия холодной парафинотерапии от горячей

Холодная парафинотерапия для рук мало чем отличается от горячей по шагам и эффекту. Основное отличие — на кожу наносится холодный, а не горячий парафин, и делать это можно руками, а не при помощи кисточки или шпателя. У холодной парафинотерапии гораздо меньше противопоказаний, чем у горячей.

Косметический парафин наносится холодным и не раздражает кожу

Преимущества холодной терапии

Процедура востребована благодаря сочетанию «цена-качество-удобство»:
• холодный парафин стоит относительно недорого;
• не требуется дополнительное оборудование для разогрева парафина;
• процедура почти не имеет противопоказаний;
• она проводится быстро, а мгновенный эффект сохраняется надолго.

Какие зоны можно обрабатывать холодным парафином, а какие нельзя?

Традиционно парафинотерапию проводят для рук и стоп — зон, на которых можно создать термоэффект на 15 минут. Теоретически можно применять состав для локтей и коленей — главное обмотать их пленкой и утеплить. Лицо и шею обрабатывать парафином нельзя.

Кому подойдет холодная парафинотерапия?

Процедура идеальна для тех, кому нельзя делать горячую парафинотерапию из-за возможных проблем с сосудами. Материал наносится холодным и не раздражает кожу.

Кому нельзя выполнять холодную парафинотерапию?

В 99% противопоказаний для проведения холодной парафинотерапии нет, однако в оставшийся 1% входят открытые раны, обострение дерматологических заболеваний и воспаления. А еще, само собой, нельзя проводить процедуру тем, у кого есть аллергия на состав.

Какие результаты приносит холодная парафинотерапия?

Процедура кажется каким-то волшебством, ведь уже после первого применения можно добиться: 
• лифтинг-эффекта;
• разглаживания морщин и заломов;
• повышения эластичности кожи;
• улучшения кровообращения;
• укрепления ногтей;
• суперувлажнения и питания кожи; 
• восстановления гидролипидного баланса. 

И все это достигается за 15-20 минут!

Переходим к самому важному и интересному — пошаговой инструкции по выполнению этой магической процедуры.

Какие результаты приносит холодная парафинотерапия?

Ну что, готовы сделать кожу идеальной и поразиться тому, насколько это просто? Тогда приступаем!

  1. Начинаем с очищения и обезжиривания кожи: тщательно моем руки с мылом и насухо вытираем полотенцем.  
  2. Затем удаляем омертвевшие клетки: скрабируем кожу. Наносим небольшое количество гоммажа и массируем руки в течение пары минут. Таким образом мы еще и стимулируем кровообращение. Ополаскиваем руки водой и промакиваем салфеткой, снимая абразивные частицы и остатки крема. 
  3. Наносим увлажняющий легкий крем (можно использовать ваш базовый, который вы применяете ежедневно). 
  4. Далее приступаем к непосредственной работе с кремом-парафином. Берем небольшое количество материала и энергично растираем его в руках, покрывая все участки обрабатываемой кожи (кисти или стопы). 
  5. Создаем термоэффект: надеваем на руки перчатки, на ноги — пакеты или специальные полиэтиленовые носочки. Сверху надеваем шерстяные перчатки или носки, в зависимости от зоны. 
  6. Выдерживаем 15 минут. Снимаем шерстяные и полиэтиленовые носки/перчатки и просто промакиваем дерму салфетками. Смывать не надо!
  7. Готово. Кожа увлажнена и напитана. Она выглядит безупречной, молодой и эластичной!
Внимательно ознакомьтесь с пошаговой инструкцией домашней парафинотерапии

Как часто проводить парафинотероапию?

Частота процедуры зависит от состояния кожи. Если она очень сухая, то рекомендуем наносить холодный парафин каждые 2-3 дня. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Как выбрать крем-парафин?

Сейчас на рынке представлено несколько брендов — лидеров в производстве крема-парафина: Aravia Professional, Start Epil, In’Garden, ruNail. Все марки представляют очень достойные продукты, выбор между которыми — это дело вкуса.

Сейчас на рынке представлено несколько брендов — лидеров в производстве крема-парафина: Aravia Professional, Start Epil, In’Garden, ruNail. Все марки представляют очень достойные продукты, выбор между которыми — это дело вкуса. Помните, что покупать все товары для ухода за собой нужно исключительно в надежных магазинах, где представлена только сертифицированная продукция. Так вы на 100% обезопасите себя от подделок и проблем, которые могут вызвать некачественные материалы (аллергии, кожные заболевания и т.д.).


Покупайте товары для холодной парафинотерапии только в надежных магазинах!

Товары, упомянутые в статье, можно купить в мультибрендовом магазине ParisNail, ведь мы предоставляем лучшие условия:
• вся продукция сертифицирована, и мы гарантируем ее оригинальность и качество, поскольку
• работаем с поставщиками напрямую;
• у нас множество вариантов условий доставки и оплаты;
• доставляем заказы по всему миру!

Кроме того, ParisNail — это еще и лицензированная школа маникюра, славящаяся известными преподавателями. Нашими выпускниками сегодня являются высокооплачиваемые мастера, востребованные в самых известных салонах.

Хотите узнать все об искусстве маникюра и не просто следовать трендам, но и создавать их, тогда приходите к нам на курсы маникюра!

После коронавируса возможно развитие синдрома Гийена — Барре

Специалисты Бирмингемского университета провели исследование среди пациентов, которые перенесли коронавирус как в легкой, так и в тяжелой форме, и выявили, что после заболевания может развиваться синдром Гийена-Барре. Основными признаками этой аутоимунной болезни является слабость мышц, онемение конечностей, вегетативные расстройства. В России уже был зафиксирован как минимум один такой случай.

Ученые Бирмингемского университета считают, что коронавирусная инфекция может привести к синдрому Гийена-Барре, когда у пациентов наблюдается мышечная слабость. Результаты исследования опубликованы в журнале «EurekAlert!».

Один из авторов статьи профессор Алекс Рихтнер считает, что антитела, которые вырабатываются после COVID-19, имеют схожие черты с теми, что вызывают аутоимунные болезни сердца и кожи.

Британские специалисты установили, что первые симптомы заболевания — это онемение конечностей, в частности, ступней и кистей рук. Также у пациентов наблюдалась слабость в мышцах, боли, нарушения координации.

Эти проявления были у тех, за кем наблюдали ученые. Среди добровольцев были как те, кто перенес коронавирус в легкой форме, так и те, кто в тяжелой.

Синдром Гийена — Барре — острая аутоиммунная воспалительная полирадикулоневропатия. Заболевание проявляется нарушениями чувствительности, вегетативными расстройствами. Назван синдром по имени французских врачей Жоржа Гийена и Жана Барре, которые описали его в 1916 году.

Такой случай осложнения встречался и в России. В январе текущего года екатеринбургский телеканал «Студия — 41» рассказал об Алексее Фоминых — пациенте местного центра реабилитации. Летом прошлого года он перенес коронавирус в легкой форме, а в сентябре у него стали отниматься ноги и руки. Врачи отмечали, что на фоне общего ослабления синдром стал прогрессировать. По словам специалистов, данное заболевание встречается в РФ редко.

«Не мог ни руками, ни ногами практически двигать, но руки еще более-менее двигались. Сейчас я сам переворачиваюсь в кровати, могу вставать на четвереньки, могу хоть немножко лежа проверять ноги, это уже большой прогресс», — сказал Фоминых в комментарии телеканалу.

По данным «Студии-41», мужчина три месяца пролежал в больнице, в том числе и под аппаратом ИВЛ. Для восстановления ему понадобилась дорогостоящая реабилитация, но денег у Фоминых не было. Ему помог Фонд святой Екатерины, который взял на себя все расходы на помощь мужчине.

Для реабилитации он ежедневно занимался лечебной физкультурой, различными гимнастиками. Кроме того, специалисты подобрали ему специальное питание, так как за время нахождения в больнице он похудел на 33 кг.

Ранее ученые выявили, что коронавирус может привести не только к постковидному синдрому, при котором у пациентов, которые перенесли инфекцию в легкой форме, наблюдается боль в грудной клетке и мышцах, учащенное сердцебиение, кашель и проблемы с желудком, но и к опуханию языка до огромных размеров. Об этом в конце мая предупредил американский врач Джеймс Мелвилл, передает издание Daily Mail.

Он рассказал изданию о девяти известных ему случаях такого осложнения при заболевании коронавирусом. Большинство из пациентов были темнокожими, что натолкнуло его на мысль, что отек языка может быть связан с расой.

По словам ученого, все девять человек находились на ИВЛ, двое из них перенесли инсульт. У семерых пациентов язык опух уже тогда, когда они были в больнице — они не могли говорить, некоторые не имели возможности принимать пищу.

Увеличение языка — макроглоссия — может быть следствием опухолей или некоторых заболеваний (туберкулез, бластомикоз, сифилис). К отеку языка способны привести инсульты и долгое нахождение в лежачем состоянии. Кроме того, развитию этого осложнения могло способствовать то, что пациентов переворачивали на живот для облегчения дыхания. Но это не могло быть ключевым фактором, потому что не все, за кем наблюдал Мелвилл, лежали на животе.

При этом избавиться от сильно выраженной макроглоссии можно только хирургически. «На самом деле увеличение языка встречается часто, но не в такой степени, как у этих пациентов. Такие случаи крайне редки», — отмечал специалист. При этом причины развития такого осложнения неизвестны.

Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.


Для начала определимся с основами. Чаще всего ледяные конечности — это нормально. Ноги и руки всегда мёрзнут первыми, а согреваются последними. Это необходимый элемент механизма выживания.

Когда мы попадаем в холодную среду, мозг заставляет кровеносные сосуды в конечностях сжиматься. Таким образом ограничивается кровообращение на периферии, кровь меньше остывает и помогает удержать тепло в более важных, чем ступни или ладони, внутренних органах.

Однако иногда бывает так: вокруг вроде бы и не слишком холодно, а руки и ноги всё равно ледяные и отказываются согреваться. Вот с чем это может быть связано.

1. Вы волнуетесь, у вас стресс

Естественный ответ организма на стрессовую ситуацию — выброс адреналина в кровь. Этот гормон помогает мобилизоваться и эффективно готовит нас к ситуации «дерись или беги». Один из ключевых моментов подготовки — резкое сужение кровеносных сосудов на периферии. Спазм необходим на тот случай, если в процессе боя или бегства вы повредите руку или ногу: кровопотеря будет меньше, а значит, не поставит под угрозу вашу жизнь.

Конечно, в современном мире стресс редко бывает связан с нападением зубастого хищника или вооружённого острым мечом врага. Но реакции организма остаются теми же: сосуды в конечностях резко сужаются, кровообращение ухудшается. Результат — снижение температуры в руках и ногах.

Что делать

Самое важное — расслабиться и успокоиться. Как только вы избавитесь от стресса, ногам и рукам снова станет тепло.

2. У вас проблемы с кровообращением

Плохой кровоток — одна из наиболее распространённых причин, по которым конечности становятся ледяными. Ухудшение кровообращения может быть вызвано самыми разными факторами:

  • неудобной позой, нахождение в которой пережимает сосуды;
  • варикозным расширением вен;
  • высоким уровнем холестерина, который создаёт бляшки, сужающие просвет сосудов;
  • курением;
  • сердечно-сосудистыми нарушениями;
  • сидячим образом жизни.

Что делать

Если проблема ледяных ног преследует вас регулярно, обратитесь к терапевту. Он поможет выяснить, что именно стало причиной нарушения кровообращения, и даст необходимые рекомендации по профилактике. Если же речь о разовой ситуации, скорее всего, достаточно будет встать и размяться.

3. У вас железодефицитная анемия

Проще говоря, недостаток гемоглобина в крови. Вечно холодные руки и ноги — один из ярких симптомов этого состояния.

Что делать

Нехватка железа, как правило, даёт о себе знать слабостью, быстрой утомляемостью, ломкостью волос и ногтей. Если наряду с ледяными конечностями вы наблюдаете у себя эти признаки, обратитесь к терапевту. Врач предложит вам сделать анализ крови, а по его результатам посоветует скорректировать рацион или пропишет специальные препараты.

4. Вам не хватает гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз довольно распространённое состояние, которое на начальных этапах почти не даёт о себе знать. Ну разве что мелочами: быстрой утомляемостью, склонностью к отёкам, набором веса, запорами, сухостью кожи… Мёрзнущие руки и ноги тоже один из ранних симптомов нехватки важных для метаболизма гормонов.

Что делать

Снова-таки идти к врачу (можно сразу к эндокринологу) и делать анализ крови на гормоны щитовидной железы. По его результатам при необходимости медик назначит вам дополнительные обследования и лечение.

5. У вас сахарный диабет

Повышенный уровень глюкозы в крови плохо влияет на сосуды: они теряют эластичность и сужаются. Из-за этого ухудшается приток крови к тканям и конечности начинают мёрзнуть.

Кроме того, у диабета бывает неприятное осложнение — периферическая нейропатия, когда из-за постоянно высокого уровня сахара повреждаются нервные окончания в стопах. В результате вам может казаться, будто ступни горят или, напротив, заледенели.

Что делать

Обратитесь к терапевту, чтобы подтвердить или опровергнуть возможный диабет. Если заболевание диагностировано, врач предложит вам лечение, которое поможет избавиться и от мерзлявости в ногах.

6. У вас проблемы с почками

Сбои в работе почек приводят к возникновению отёков, при которых сдавливаются сосуды и опять-таки нарушается кровообращение. Первыми от отёчности и, как следствие, постоянного ощущения холода страдают именно конечности.

Что делать

Снова обращайтесь к терапевту. Он назначит вам анализы, которые помогут проверить работоспособность почек. А при необходимости выпишет препараты, которые помогут избавиться от отёчности и связанных с нею неприятных симптомов.

7. У вас анорексия

Это расстройство пищевого поведения приводит к тому, что человек отказывается от еды и стремительно теряет вес. Из-за вызванного анорексией недостатка жировой ткани организму становится сложно удерживать тепло. Чтобы сохранить температуру, необходимую для функционирования жизненно важных внутренних органов, мозг ограничивает кровообращение на периферии — в конечностях.

Что делать

У анорексии достаточно симптомов помимо мёрзнущих ног и рук. Ключевые из них — резкая потеря веса и страх перед «лишними» калориями. Если это о вас, обязательно загляните к терапевту, чтобы не проморгать развитие серьёзных нарушений.

8. Вы хронически не высыпаетесь

Недостаток сна замедляет обмен веществ в общем и кровообращение в частности. А нарушение последнего, помимо прочего, оставляет нас с ледяными ногами.

Что делать

Дайте себе возможность выспаться и в дальнейшем старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки. Это поможет не только согреть конечности, но и благотворно повлияет на самочувствие и здоровье в целом.

Читайте также 🥶🧐

Эритромелалгия — NHS

Эритромелалгия — редкое заболевание, вызывающее эпизоды жгучей боли и покраснения в стопах, а иногда и в кистях, предплечьях, ногах, ушах и лице.

Симптомы эритромелалгии могут появиться в любом возрасте. Некоторые люди могут иметь его с раннего детства, в то время как некоторые страдают только во взрослом возрасте.

Симптомы эритромелалгии

3 основных симптома эритромелалгии — жар, боль и покраснение кожи.

Чаще всего поражаются стопы, но могут быть и кисти, предплечья, ноги, уши и лицо.

Кредит:

Боль может варьироваться от легкой, с легким покалыванием, как булавки и иглы, до сильной жгучей боли, которая может быть достаточно сильной, чтобы мешать ходьбе, стоянию, общению, упражнениям и сну.

Это может оказать существенное влияние на работу или учебу.

У людей с эритромелалгией обычно наблюдаются эпизоды или «вспышки» боли, длящиеся от нескольких минут до нескольких дней.

Обострения обычно начинаются с ощущения зуда, которое перерастает в боль, и нежной пятнистой красной кожи, которая кажется теплой или горячей на ощупь.

Другие симптомы могут включать:

  • отек пораженной части тела
  • повышенное или меньшее потоотделение в пораженной области, чем обычно

    Симптомы эритромелалгии обычно провоцируются повышением температуры тела.

    Это может произойти:

    • после тренировки
    • при ношении теплых носков, перчаток или тесной обуви
    • после входа в теплое помещение
    • при стрессе
    • при употреблении алкоголя или острой пищи
    • при обезвоживании

    Что можно сделать, чтобы облегчить эритромелалгию

    Охлаждение или приподнятие пораженной части тела может помочь облегчить симптомы эритромелалгии.

    Вы можете охладить кожу с помощью вентилятора, прохладной воды, прохладной поверхности или охлаждающих гелевых компрессов.

    Но избегайте использования льда или чего-либо слишком холодного, а также не погружайте руки или ноги в холодную воду на длительное время.

    Это может привести к переохлаждению или повреждению кожи.

    Также есть риск, что изменение температуры может спровоцировать обострение, когда пораженный участок снова согреется.

    Средства для лечения эритромелалгии

    Лекарства для кожи

    Было обнаружено, что некоторые лекарства, наносимые непосредственно на кожу (лекарства для местного применения), помогают облегчить симптомы эритромелалгии.

    Они могут быть в форме кремов, гелей, спреев или пластырей. Вам могут прописать крем или пластырь с капсаицином, чтобы сделать тепловые рецепторы кожи менее чувствительными.

    Местный анестетик под названием лидокаин также может быть назначен в виде крема, геля или спрея.

    Врач общей практики сможет предоставить вам дополнительную информацию об этих лекарствах и о том, подходят ли они вам.

    Вы также можете поговорить с фармацевтом о кремах с лидокаином.

    Лекарства для приема внутрь

    Ряд различных лекарств для приема внутрь (перорально) может облегчить симптомы эритромелалгии.

    Возможно, вам придется попробовать несколько разных лекарств под наблюдением врача, прежде чем вы найдете одно или комбинацию, которая лучше всего подходит для вас.

    Варианты лечения также будут зависеть от типа вашей эритромелалгии.

    Многие методы лечения требуют направления в специализированный центр, чтобы можно было тщательно отслеживать преимущества и возможные побочные эффекты.

    Типы лекарств, которые может прописать врач, включают:

    • пищевые добавки, такие как магний, который может помочь открыть ваши кровеносные сосуды
    • аспирин, только для взрослых, не для детей такие как габапентин или карбамазепин
    • лекарства от кровяного давления – лекарства, расширяющие кровеносные сосуды и увеличивающие кровоток, или бета-блокаторы, помогающие уменьшить кровоток, в зависимости от причины вашей эритромелалгии
    • низкие дозы антидепрессантов, такие как дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин или нортриптилин
    • обезболивающие, отпускаемые только по рецепту

    Лекарства, вводимые через капельницу

    Если пероральные препараты не справляются с вашими симптомами, вам могут дать лекарство прямо в кровоток через капельницу (внутривенное вливание).

    Лидокаин, местный анестетик, который может уменьшить боль, связанную с нервами, можно вводить таким образом. Но как долго это работает, зависит от людей.

    Ваш врач объяснит вам эту процедуру и то, как вы должны к ней подготовиться.

    Причины эритромелалгии

    Причина эритромелалгии обычно неизвестна.

    Но иногда это вызвано другим основным заболеванием или дефектным геном, унаследованным от родителей.

    Другие медицинские состояния

    Эритромелалгия иногда возникает в результате основного заболевания, например:

    Также может быть вызвана некоторыми лекарствами. Ваш врач сможет дать вам больше информации по этому вопросу.

    Генетическая причина

    Некоторые люди с эритромелалгией имеют дефектный ген, который вызывает это состояние.

    Эритромелалгия может передаваться по наследству, когда дефектный ген передается (наследуется) от родителей к ребенку.

    Неисправный ген вызывает изменения в способе доставки болевых сигналов в мозг, увеличивая или усиливая их.

    Дополнительная информация и поддержка

    Специализированные центры в Великобритании

    Организации, предоставляющие поддержку

    Национальная служба регистрации врожденных аномалий и редких заболеваний

    Если у вас или у вашего ребенка эритромелалгия, ваша медицинская бригада передаст информацию в Национальную службу регистрации врожденных аномалий и редких заболеваний (NCARDRS).

    NCARDRS помогает ученым искать лучшие способы профилактики и лечения эритромелалгии. Вы можете отказаться от регистрации в любое время.

    Последняя проверка страницы: 09 октября 2020 г.
    Следующая проверка должна быть завершена: 09 октября 2023 г.

    Ощущение жжения в ногах: 19 причин, диагностика, лечение

    Ощущение жжения в ногах может быть вызвано повреждением нервов в ногах, также называемым нейропатией. Хотя многие заболевания могут вызывать жжение в ногах, наиболее распространенным является диабет.Большинство методов лечения жжения ног направлены на предотвращение дальнейшего повреждения нервов и уменьшение боли.

    Подробнее: Что ваши ноги говорят о вашем здоровье

    Причины жжения в ногах

    Чаще всего причиной жжения в ногах является невропатия. Поврежденные нервные волокна с большей вероятностью становятся гиперактивными и дают осечку. Поврежденные нервы посылают болевые сигналы в мозг, даже если раны нет.

    У большинства людей с невропатией в первую очередь повреждаются нервы ног. У этих людей также часто бывает покалывание и онемение в ногах.Многие люди жалуются, что их стопы чрезмерно чувствительны к прикосновению (гиперестезия) и могут иметь разную степень жгучей боли. Она может варьироваться от легкой до инвалидизирующей.

    Диабет и злоупотребление алкоголем на сегодняшний день являются наиболее распространенными причинами невропатии в ногах. Многие другие состояния могут вызывать невропатию или ощущение жжения в ногах:

    • Хроническая болезнь почек (уремия)
    • Невропатия мелких волокон
    • Дефицит витаминов (витамина B12, фолиевой кислоты и иногда витамина B6)
    • Злоупотребление алкоголем
    • Низкая уровни гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
    • Болезнь Лайма
    • ВИЧ/СПИД
    • Амилоидная полинейропатия
    • Побочные эффекты лекарств, включая химиотерапевтические препараты, передозировка витамина B6, препараты против ВИЧ, амиодарон, изониазид, метформин и другие
    • 9066 9028 Алгия тяжелая отравление металлами (свинец, ртуть, мышьяк)
    • Васкулит (воспаление кровеносных сосудов)
    • Саркоидоз
    • Синдром Гийена-Барре (СГБ)
    • Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия (ХВДП)

    ног также может вызывать жжение. Наиболее распространенным из них является эпидермофития стоп, инфекция кожи, вызванная грибком.

    Заболевание периферических артерий (ЗПА) также часто вызывает жжение в ногах. Плохая циркуляция крови в ногах может часто вызывать боль, покалывание и жжение в ногах, особенно при ходьбе.

    Через несколько недель или месяцев после операции обходного желудочного анастомоза некоторые люди испытывают чувство жжения в ногах. Плохое всасывание витаминов группы В после обходного желудочного анастомоза может вызвать невропатию в ногах и ощущение жжения в ступнях.

    Диагностика жжения в ногах

    Большинство людей, страдающих от жжения в ногах, имеют вероятную причину (например, диабет), которую можно установить. Для этих людей диагностика горения ног из-за невропатии проста и не требует дополнительного тестирования.

    У некоторых людей, чье ощущение жжения внезапное, быстро ухудшается или не имеет объяснимой причины, для постановки правильного диагноза может потребоваться дополнительное обследование. Эти тесты могут включать:

    • Электромиографию (ЭМГ).Тест мышечной функции с использованием записи электрической активности внутри мышц. Зонд может быть помещен на кожу или в мышцу может быть введена игла для теста ЭМГ.
    • Исследование нервной проводимости. Исследование нервной проводимости проверяет способность нервов передавать импульсы. Стимулируется нерв и измеряется реакция мышцы, контролируемой этим нервом.
    • Лабораторные исследования. Иногда могут быть предложены анализы крови, мочи или спинномозговой жидкости, чтобы помочь диагностировать причину жжения в ногах.Уровень витаминов можно проверить с помощью простого анализа крови.
    • Биопсия нерва. Очень редко врач может предложить вырезать кусочек нервной ткани и исследовать его под микроскопом.

    Лечение жжения стоп

    Наиболее важным методом лечения жжения стоп, вызванного невропатией, является прекращение продолжающегося повреждения нервов. В некоторых случаях лечение основного заболевания улучшит невропатию и симптомы. В других ситуациях, например, при невропатии мелких волокон, когда невозможно определить причину, врач сосредоточится на лечении симптомов пациента.

    Для людей с диабетической невропатией лечение означает поддержание уровня сахара в крови в нормальном диапазоне. Обычно это требует диетических изменений, пероральных препаратов и часто инъекций инсулина.

    Для людей с другими формами невропатии, которые вызывают жжение в ногах, не менее важно предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Конкретные состояния и их лечение включают:

    Лечение жжения стоп включает лечение боли и ненормальных ощущений, вызванных невропатией. Некоторые часто назначаемые лекарства от жжения ног включают:

    Другие обезболивающие препараты могут быть необходимы для уменьшения сильного дискомфорта, который некоторые люди испытывают от жжения ног.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Advil, Aleve, Motrin IB и Tylenol, облегчают боль у многих людей с жжением в ногах. При сильной боли могут потребоваться обезболивающие, отпускаемые по рецепту, такие как трамадол (ультрам) или низкие дозы опиатов (наркотики).

    При жжении стоп, вызванном микозом, противогрибковые препараты могут вылечить грибковую инфекцию и облегчить симптомы жжения стоп. В первую очередь следует использовать отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миконазол (Микатин) или тербинафин (Ламизил АТ). Также доступны противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, такие как флуконазол (дифлюкан), итраконазол (споранокс) и нафтифин (нафтин).

    Эритромелалгия — симптомы, причины и лечение

    На этой странице

    Что такое эритромелалгия?

    Эритромелалгия — это редкое заболевание кожи, которое вызывает жгучую боль, жар и покраснение кожи, обычно на руках или ногах. Вы можете поговорить со своим врачом о различных доступных методах лечения. Может помочь поднятие и охлаждение пораженной конечности.

    Эритромелалгия также называется болезнью Митчелла или эритермалгией.

    Каковы симптомы эритромелалгии?

    Обострения часто начинаются с легкого зуда.Зуд постепенно переходит в жгучую боль. Болезненная область становится красной, опухшей, теплой и иногда болезненной при прикосновении.

    Эритромелалгия обычно поражает руки или ноги с обеих сторон тела. Однако вы можете получить его в других областях или только на одной стороне.

    Боль может приходить и уходить, чаще вечером и ночью. Боль облегчается охлаждением пораженного участка или приподниманием его.

    Эритромелалгия может быть легкой, но может быть и очень тяжелой. Может ухудшиться в теплую погоду или когда руки и ноги нагреваются (например, в носках и обуви).Тяжелая эритромелалгия может вызывать постоянную боль и влиять на качество жизни. Это также может мешать ходьбе и другим видам деятельности.

    Что вызывает эритромелалгию?

    Считается, что эритромелалгия может быть вызвана изменениями в мелких нервах, которые контролируют потоотделение, и изменениями в том, как кровь контролируется через кожу.

    Это также может быть вызвано слишком большим количеством тромбоцитов, которые представляют собой клетки крови, которые помогают крови свертываться при кровотечении, или состояниями, которые могут повредить иннервацию кровеносных сосудов. Другие причины включают в себя:

    Как диагностируется эритромелалгия?

    Чтобы диагностировать эритромелалгию, врачу необходимо знать, как она выглядит и ощущается во время приступа. Это может помочь сфотографировать кожу во время обострения, чтобы показать ее врачу.

    Ваш врач может также попросить вас опустить ноги или руки в теплую воду, чтобы он мог увидеть, что происходит.

    Если у вас эритромелалгия, вас могут попросить сдать анализ крови. Это делается для того, чтобы выяснить, не вызвана ли ваша эритромелалгия слишком большим количеством тромбоцитов или клеток крови.

    Как лечится эритромелалгия?

    Эритромелалгию нельзя вылечить, но иногда она проходит сама по себе.

    Многим людям помогает легкое охлаждение области. Также может помочь поднятие пораженного участка.

    Если у вас эритромелалгия, ношение свободной одежды и ограничение температуры тела может помочь предотвратить или уменьшить приступы.

    Поддержание постоянной температуры в комнате может быть полезным. Избегайте напряженных физических упражнений или ношения слишком большого количества одежды.Алкоголь может усугубить симптомы.

    Другие методы лечения, которые помогли некоторым людям, включают:

    • аспирин
    • крем с капсаицином
    • противосудорожные препараты (такие как габапентин)
    • антидепрессанты (например, трициклические)
    • блокатор кальциевых каналов
    • анестетик через капельницу
    • операция по устранению нервных болей

    Использование холодной воды в течение длительного времени (например, в ванне со льдом) не рекомендуется, так как это может привести к повреждению тканей и язвам.

    То, что работает для одного человека, может не работать для другого. Лечение также может иметь риски и побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о том, какое лечение может быть лучшим для вас.

    РС Жжение в ногах и руках может быть эритромелалгией


    Эритромелалгия — это редкий и болезненный симптом рассеянного склероза (РС), с которым я (и другие больные РС) сталкиваюсь. Почти каждую ночь мои ноги ощущают стянутость, опухание, сопровождающееся ужасно горячим и жгучим ощущением. Обычно он прохладный на ощупь, но иногда может быть горячим, когда небольшой участок моих ног становится ярко-красным.

    Я обнаружила, что если приподнять ноги и попросить мужа помассировать их охлаждающим лосьоном, это может немного облегчить боль. Прием таблеток от судорог в ногах, содержащих магний, или съедобного каннабиса поможет облегчить дискомфорт.

    Мне всегда казалось, что мои приступы эритромелалгии как-то связаны с сосудистыми проблемами. Я подозревал это, потому что, когда мои ноги испытывают такое стесненное ощущение, я замечаю, что на верхней части моей стопы вздута вена.

    Похоже, моя теория была поддержана в статье под названием «Эритромелалгия как проявление поражения вегетативной нервной системы при рассеянном склерозе», опубликованной в журнале «Рассеянный склероз и связанные с ним расстройства» .В статье говорится: «Эритромеалгия — это редкое состояние, характеризующееся жгучей болью, эритемой и повышением температуры рук или ног». Хотя причина эритромелалгии до конца не известна, считается, что это «дисфункция периферических сосудов, которая приводит к одновременной тканевой гипоксии».

    Общайтесь с другими пациентами и делитесь советами по лечению рассеянного склероза на наших форумах!

    Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) также считает, что причина эритромелалгии неизвестна.Однако они предполагают, что это может быть генетика, аномальное количество клеток крови, повреждение периферической нервной системы, рассеянный склероз или аутоиммунное заболевание. Это также может быть результатом приема таких препаратов, как верапамил или нифедипин.

    По данным NHS, некоторые методы лечения эритромелалгии включают охлаждение кожи, поднятие проблемной области и пребывание в прохладной среде. Есть определенные препараты, которые также могут быть назначены. Некоторые из перечисленных триггеров включают повышенную температуру тела, физические упражнения, теплые носки, перчатки или тесную обувь, обезвоживание, употребление алкоголя или острую пищу.

    Полезно знать, что существуют различные варианты лечения эритромелалгии. Если вы столкнулись с этой проблемой, лучше всего обратиться к врачу и обсудить, какой вариант лечения лучше всего подходит для вас.

    ***

    Примечание:  Новости рассеянного склероза сегодня  – это исключительно новостной и информационный веб-сайт, посвященный этой болезни. Он не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте. Мнения, выраженные в этой колонке, не совпадают с мнениями Multiple Sclerosis News Today или ее материнской компании BioNews Services и предназначены для того, чтобы вызвать обсуждение вопросов, касающихся рассеянного склероза.

    О периферической нейропатии | Мемориальный онкологический центр Слоан-Кеттеринг

    Эта информация описывает периферическую невропатию, включая ее причины и симптомы.

    Периферическая невропатия (peh-RIH-feh-rul noor-AH-puh-thee) — это термин, используемый для описания изменений, происходящих при повреждении периферических нервов. Периферические нервы — это все нервы за пределами головного и спинного мозга. Они посылают сообщения от вашего головного и спинного мозга к остальной части вашего тела. Различают 3 типа периферических нервов:

    • Сенсорные нервы , которые помогают вам чувствовать боль, прикосновение, температуру, вибрацию и положение (знание, где находятся ваши руки и ноги и как они расположены в пространстве).
    • Двигательные нервы , которые помогают вам двигаться и поддерживать мышечный тонус.
    • Вегетативные нервы , которые контролируют процессы, происходящие естественным образом, такие как частота сердечных сокращений и интенсивность потоотделения.
    Back to top

    Причины периферической нейропатии

    Наиболее частой причиной периферической невропатии является диабет (также называемый диабетической невропатией). Другие причины периферической невропатии включают:

    • Некоторые виды химиотерапии.Для получения дополнительной информации прочитайте раздел «Химиотерапевтические агенты».
    • Некоторые лекарства для лечения определенных состояний, такие как противосудорожные препараты (фенитоин), лекарства от сердца или артериального давления (амиодарон) и антибиотики (метронидазол).
    • Рак легкого
    • Множественная миелома (разновидность рака крови)
    • Злоупотребление алкоголем
    • Некоторые другие формы рака (например, лейкемический нейролейкоз)
    • Опухоли головного или спинного мозга
    • Болезнь Лайма, если ее не лечить
    • Рассеянный склероз

    Если у вас есть какие-либо из этих возможных причин периферической невропатии, поговорите со своим лечащим врачом. Расскажите им, какие лекарства вы принимаете сейчас и принимали в прошлом. Включите безрецептурные лекарства и добавки.

    Иногда причина периферической нейропатии неизвестна.

    Back to top

    Симптомы периферической нейропатии

    У многих людей с периферической невропатией отмечаются изменения в чувствительности пальцев ног, стоп, пальцев, рук или лица. Эти изменения в ощущении могут не распространяться дальше ваших запястий или лодыжек.

    Симптомы периферической невропатии различаются в зависимости от того, какие периферические нервы повреждены.Иногда повреждается только 1 тип нерва. Чаще повреждаются несколько видов. У вас также могут быть некоторые другие симптомы. Некоторые примеры:

    • Если ваши чувствительные нервы повреждены, у вас может возникнуть ощущение «покалывания» или «удара электрическим током». Вы также можете почувствовать холод, покалывание, пощипывание или жжение в руках и ногах. Некоторые люди становятся очень чувствительными к прикосновениям, в то время как другие чувствуют онемение.
    • Если ваши двигательные нервы повреждены, у вас могут быть мышечная слабость, судороги и подергивания.Вы также можете потерять равновесие и координацию (контроль над движениями тела). Из-за этого может быть очень трудно ходить, водить машину или обращаться с мелкими предметами (например, держать ручку или застегивать рубашку).
    • Если ваши вегетативные нервы повреждены, ваше сердце может биться быстрее или медленнее, чем обычно. Вы можете потеть больше или меньше, чем обычно. Вы также можете заметить изменения в работе кишечника и мочевого пузыря (изменения в том, как вы какаете и мочитесь).

    Обязательно обсудите свои симптомы со своим лечащим врачом.Они могут предложить способы управления ими.

    Симптомы периферической невропатии могут возникать быстро или медленно нарастать с течением времени. Они могут приходить и уходить, улучшаться или ухудшаться в определенное время. В зависимости от того, что вызвало вашу периферическую невропатию, ваши симптомы могут улучшиться со временем или они могут остаться на всю жизнь. Эти симптомы не опасны для жизни.

    Химиотерапевтические агенты

    Некоторые распространенные типы химиотерапевтических препаратов также могут вызывать периферическую невропатию. Мы перечислили некоторые из них вместе с симптомами, которые они вызывают.

    • Бортезомиб, карфилзомиб
      • У вас может возникнуть чувство онемения, боли или жжения в ногах или руках.
    • Цисплатин, карбоплатин, оксалиплатин и талидомид
      • Возможно, вам будет трудно понять, где находятся ваши руки и ноги и как они расположены в пространстве. Это называется чувством положения. Если это произойдет, вы можете выскользнуть из обуви или тапочек, если они не зашнурованы или если они не доходят до середины верхней части стопы (подъема стопы).
      • При ходьбе вы можете не чувствовать пола под ногами. Вам может показаться, что на босых ногах есть носки или будто вы идете по битому стеклу.
    • Паклитаксел, доцетаксел и наб-паклитаксел
      • У вас могут возникнуть проблемы с ощущением формы предмета в руке или поднятием мелких предметов.
    • Винкристин, винбластин и паклитаксел
      • У вас могут возникнуть проблемы с определением разницы между горячими и холодными температурами.

    Со всеми этими лекарствами у вас могут возникнуть проблемы с выполнением действий, требующих мышечной силы и координации. Например, у вас могут возникнуть проблемы с переносом ноги с педали газа на педаль тормоза во время вождения. Некоторые люди также испытывают чувство мышечных спазмов, тяжести, припухлости, которой нет, или слабости в руках или ногах.

    Невозможно предотвратить появление этих симптомов во время химиотерапевтического лечения. Если ваши симптомы ухудшаются, ваш лечащий врач может прекратить лечение или уменьшить дозу химиотерапии.

    Некоторые из этих симптомов могут исчезнуть в течение первых 6–18 месяцев после лечения.

    Back to top

    Лечение периферической нейропатии

    В настоящее время не существует известного лекарства от периферической невропатии. Есть способы справиться с симптомами и оставаться в безопасности, пока у вас периферическая невропатия. Прочтите материал Управление периферической нейропатией для получения дополнительной информации.

    Back to top

    Ресурсы

    Фонд периферической нейропатии ®
    www.Foundationforpn.org
    Эта организация может предоставить вам общую информацию о периферической невропатии. У них также есть группы поддержки. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 877-883-9942 или посетите сайт www.foundationforpn.org

    . Back to top

    8 причин холодных рук и ног

    Человеческое тело находится в постоянном движении, чтобы поддерживать безопасную температуру и согревать наши жизненно важные органы.

    Когда на улице холодно, основным приоритетом вашего тела становится доставка крови к вашим основным органам, чтобы поддерживать их необходимую температуру.

    Это может изменить количество крови, приливающей к вашим рукам, и сделать их холодными.

    Но не волнуйтесь, это совершенно нормально. Когда холодно, наши интеллектуальные тела заставляют кровеносные сосуды в наших ногах и руках сужаться (так называемые спазмы), чтобы предотвратить утечку тепла из нашего ядра.

    Холодные руки и ноги от природы довольно распространены, и это не обязательно означает, что это вызвано основным заболеванием. 1  

    Не забудьте надеть пушистые носки, колготки и перчатки, чтобы согреть ноги и руки, когда на улице немного прохладно.

    Однако, если ваши руки и ноги постоянно холодные и беспокоят вас, и у вас, кажется, есть другие сопутствующие симптомы (например, ваши пальцы меняют цвет), вы можете сделать больше, чтобы с этим справиться.

    Прочтите о некоторых состояниях, которые могут вызывать холодные ноги и руки, и о том, что вы можете сделать для каждого из них.

    Почему мои руки и ноги всегда холодные?

    Поскольку наша кровь играет важную роль в согревании нашего тела, многие причины холодных рук и ног сводятся к плохому кровообращению.

    Вот некоторые из наиболее распространенных состояний, которые могут повлиять на кровоток вокруг нашего тела, а также могут быть причиной холодных рук и ног.

    7 потенциальных причин холода рук и ног

    1. Анемия

    Анемия — это заболевание крови, и существует несколько ее типов. 2  

    Каждое заболевание анемией классифицируется по недостатку эритроцитов, содержащих гемоглобин — белок, который помогает транспортировать кислород по всему телу.

    Одним из наиболее распространенных симптомов анемии являются холодные руки и ноги, так как недостаток эритроцитов может привести к тому, что организму будет трудно транспортировать к ним кровь. 3

    Что вы можете с этим сделать

    Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, лучше всего попросить своего врача сделать анализ крови, особенно если у вас есть другие симптомы этого заболевания, например: 4

    Одним из наиболее распространенных типов анемии является железодефицитная анемия, поэтому тем временем вы можете увеличить потребление продуктов, богатых железом, листовой зеленью, бобами, орехами, обогащенными кашами для завтрака и красным мясом, убедившись, что потребляете достаточное количество витамина С для помогите усвоиться железу.

    Содержимое, отобранное вручную: Какие продукты богаты железом?

    1. Синдром Рейно

    Синдром Рейно, иногда известный как руки Рейно, является распространенным заболеванием, которое влияет на кровообращение в организме и может сопровождаться следующими симптомами: 5

    • Пальцы рук и ног меняют цвет, когда вы испытываете стресс, холод или тревогу
    • Боль
    • Булавки и иглы
    • Онемение
    • Трудно перемещать пораженный участок

    Что вы можете с этим сделать

    Синдром Рейно и его причины в настоящее время до конца не изучены.

    Однако, если у вас холодные руки и ноги, а также один или несколько из следующих симптомов, возможно, стоит поговорить об этом со своим лечащим врачом и попытаться определить, имеет ли к этому какое-либо отношение синдром Рейно.

    1. Диабет

    Диабет и осложнения, которые обычно сопровождают его, иногда могут вызывать холодные руки и ноги, вот почему: 6

    • Заболевание сердца: наличие диабета увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или сужения артерий, что может способствовать холодным ногам и рукам

    • Проблемы с кровообращением:  одним из наиболее распространенных симптомов диабета является плохое кровообращение, особенно когда речь идет о руках и ногах

    • Повреждение нервов:  при диабете повышается вероятность развития повреждения нервов, особенно когда речь идет о ногах. Повреждение нерва вызвано устойчивым высоким уровнем сахара в крови в течение определенного периода времени. Одним из самых ранних признаков этого типа повреждения является ощущение «мурашек» в руках или ногах
    • .

    Что вы можете с этим сделать

    Если у вас диабет и вас беспокоят какие-либо из этих осложнений, обратитесь к своему терапевту, который проведет расследование и даст вам индивидуальный совет.

    1. Заболевание артерий

    Артерии несут богатую кислородом кровь от сердца и транспортируют ее к остальным частям тела; каждая артерия представляет собой мышечную трубку, состоящую из трех слоев.

    Существует несколько типов заболеваний артерий, при которых артерии сужаются или становятся дисфункциональными, что снижает приток крови к стопам и ногам.

    Одним из наиболее распространенных заболеваний артерий, которое также может вызывать холодные ноги, является ЗПА — заболевание периферических артерий.

    ЗПА — это нарушение кровообращения, вызванное накоплением бляшек и жировых отложений в сердце или стенках артерий.

    Когда эти вещества накапливаются в артериях, они могут вызывать холодные руки и ноги из-за недостаточного кровотока. 7

    Другие симптомы ЗПА включают:

    • Судороги ног при ходьбе
    • Холодные ноги, особенно если ноги разной температуры
    • Медленно заживающие раны на пальцах ног или стопах

    Что вы можете с этим сделать

    Обратитесь за профессиональной консультацией к своему терапевту, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, а также холодные руки и ноги.

    1. Вред от курения

    Когда вы курите табак, он вызывает повреждение кровеносных сосудов по всему телу.Эти поврежденные сосуды сужаются и сужают кровоток, что иногда может привести к похолоданию рук и ног.

    Чем дольше вы курите, тем выше вероятность повреждения сосудов сердца.

    Из-за этого вашему сердцу становится труднее перекачивать кровь по всему телу, что особенно может повлиять на ваши ступни и ноги.

    Что вы можете с этим сделать

    Если вам когда-либо понадобилась еще одна причина бросить курить, постоянное мерзание рук и ног может быть хорошим поводом!

    1. Дефицит витамина B12

    Если ваш организм не получает достаточного количества витамина B12 из пищи, он может быстро стать дефицитным.

    Дефицит витамина B12 может вызвать состояние, называемое пернициозной анемией, которое может привести к повреждению нервов и затруднению перемещения кислорода по всему телу.

    Как обсуждалось ранее в разделе об анемии, когда организм изо всех сил пытается вырабатывать достаточное количество эритроцитов для эффективной транспортировки крови по телу.

    Недостаток эритроцитов может вызвать ухудшение кровообращения, особенно в руках и ногах, которые затем могут стать холодными. 8  

    Другие симптомы дефицита витамина B12 включают: 9

    • Покалывание и онемение в руках и ногах
    • Мышечная слабость
    • Потеря рефлексов
    • Проблемы с ходьбой
    • Потеря равновесия
    • Ослабленные кости
    • Путаница, депрессия и потеря памяти
    • Тошнота и рвота
    • Изжога
    • Потеря аппетита и потеря веса
    • Гладкий, толстый, красный язык

    Что вы можете с этим сделать

    Если у вас холодные руки и ноги, а также некоторые другие симптомы дефицита витамина B12, можно провести простой анализ крови, чтобы выяснить, действительно ли это так.

    Отобранный контент: Как проверить уровень B12 

    Это довольно легко исправить, и ваш лечащий врач может дать вам совет по питанию, порекомендовать пероральные добавки или предложить вам сделать инъекции витамина B12, если у вас серьезный дефицит.

    1. Вы просто много находитесь в холоде

    У некоторых из нас мерзнут руки и ноги просто потому, что мы работаем, живем или околачиваемся в очень холодных местах!

    Вот несколько примеров людей, которые, скорее всего, будут находиться в холоде в течение длительного периода времени:

    • Люди, которые проводят длительное время в морозильных камерах, например упаковщики мяса
    • Люди в армии
    • Альпинисты
    • Спасатели
    • Охотники
    • Садовники
    • Моряки
    • Рыбаки

    Если не надеть правильную защитную одежду, это может привести к необратимому и очень болезненному повреждению рук и ног, например. грамм. обморожение.

    Некоторые документы вооруженных сил США показывают, что исследования показывают, что женщины имеют более высокий риск обморожения по сравнению с мужчинами.

    Это может быть связано с разным составом тела мужчин и женщин, поскольку было показано, что люди с более высоким процентным содержанием жира в организме и более высокой мышечной массой лучше поддерживают свою внутреннюю температуру, чем те, у кого меньше жира и мышц. 10

    Что вы можете с этим сделать

    Носите соответствующую защитную одежду, обувь и аксессуары, чтобы ваши руки и ноги не оставались холодными или влажными в течение длительного времени.

    Если ваши проблемы сохраняются, особенно если вы не работаете в этих условиях, обратитесь к своему лечащему врачу для выяснения других причин.

    На что указывают холодные руки и ноги?

    Руки и ноги всегда холодные? Обычно это признак плохого кровообращения в руках и ногах и условий, которые его вызывают, как мы обсуждали выше.

    Тем не менее, причины холодных рук также могут варьироваться от вирусных и бактериальных инфекций и беспокойства до хронического расстройства желудка и низкого кровяного давления, обо всех из которых вам обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

    Является ли холодные руки и ноги признаком проблем с сердцем?

    Да, как обсуждалось выше, холодные руки и ноги могут быть симптомом следующих состояний, связанных с сердцем:

    • Болезнь периферических артерий (ЗПА) 12
    • Другие заболевания артерий

    Может ли низкое кровяное давление вызывать холодные руки и ноги?

    Подождите, разве нам не следует беспокоиться о высоком кровяном давлении? Да, это правда, что высокое кровяное давление может быть опасным, но и низкое кровяное давление может быть опасным.

    Когда наше кровяное давление падает до аномально низкого уровня, известного как гипотония, это может вызвать головокружение и обморок, а также быть потенциально опасным для жизни для некоторых.

    Кроме того, когда ваше кровяное давление низкое, ваше тело часто отводит кровь от ваших конечностей (ваших рук и ног) и направляет ее для защиты наших жизненно важных органов. Это может оставить наши руки и ноги холодными.

    Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, а также холодные руки и ноги, обратитесь за помощью к своему врачу общей практики:

    • Головокружение
    • Усталость
    • Нечеткое зрение
    • Тошнота,
    • Путаница
    • Слабость

    витаминов, которые помогут избавиться от жжения в ногах

    Ощущение жжения в ступнях, включая подошвы, пятки и подушечки пальцев ног, не является необычной медицинской жалобой.Интенсивность симптомов может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной хронической боли, которая может значительно мешать вашей повседневной деятельности, вызывая инвалидность или нетрудоспособность. Несколько основных причин вызывают чувство жжения в ногах. Диабет может вызывать повреждение нервов, вызывая периферическую невропатию, которая проявляется жжением и покалыванием в ногах или руках. Кроме того, причиной жжения в ногах может быть дефицит витамина B-12 у людей, практикующих несбалансированное и неправильное питание.Дефицит витамина B также наблюдается у людей, у которых есть проблемы с усвоением этого важного витамина в кишечнике.

    Группа витаминов группы В

    Наше тело не может производить и хранить эти витамины. Таким образом, единственный способ обеспечить надлежащий уровень этих необходимых питательных веществ в сыворотке крови — это потреблять их через сбалансированную диету. Вся группа состоит из следующих членов: витамин В1 (тиамин), содержащийся в свинине, дрожжевом экстракте и обогащенных злаках; витамин В2 (рибофлавин), содержащийся в яйцах и мясе; витамин В6 (пиридоксин), содержащийся в рыбе, говяжьей печени, мясе и картофеле; витамин B12 (кобаламин), содержащийся в продуктах животного происхождения.Фолиевая кислота также входит в группу витаминов группы В. Фолиевую кислоту можно найти в зеленых овощах, включая брокколи и шпинат. Все вышеупомянутые члены группы витаминов В играют существенную роль в развитии эритроцитов, правильном функционировании нервной системы, выработке энергии и активности иммунной системы.

    Признаки и симптомы дефицита витамина B-12

    Симптомы и признаки дефицита B-12 и фолиевой кислоты в основном неспецифичны и могут варьироваться в зависимости от тяжести дефицита.Болезненность языка и рта, бледность кожи, ослабленная иммунная система, нарушения менструального цикла или учащенное сердцебиение — вот некоторые из симптомов, которые проявляются наряду с онемением, покалыванием и жжением в ногах. Если вы испытываете эти симптомы, вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы диагностировать и правильно лечить дефицит витамина B-12 при жжении ног.

    Почему у меня дефицит витаминов?

    Поскольку большая часть источников витамина B-12 содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо и яйца, вегетарианцы могут быть склонны к развитию дефицита этого важного витамина. Кроме того, пожилые люди также склонны к развитию дефицита витамина B-12. Лица, страдающие от состояний, влияющих на усвоение этого витамина, например, страдающие болезнью Крона, подвержены повышенному риску низкого уровня витамина B-12 в сыворотке. В группу повышенного риска также входят люди с неправильным питанием.

    Поскольку витамин B-12 играет ключевую роль в правильном функционировании нервной системы, стимулируя выработку миелина (материала, который изолирует нервные клетки и обеспечивает правильную проводимость нейронов), низкие уровни этого витамина в сыворотке крови приводят к повреждению нервов, проявляющемуся как нейропатия.Жжение в ногах, вызванное дефицитом витамина B-12, является обратимым состоянием. Важна правильная и своевременная диагностика. Поэтому берегите свои нервы, ежедневно обеспечивая их достаточным количеством этого витамина.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.