Почему плохо стоит: Слабая эрекция, или эректильная дисфункция
Слабая эрекция, или эректильная дисфункция
Слабая эрекция: причины, диагностика, при каких заболеваниях возникает, способы лечения.Определение
Слабая эрекция, или эректильная дисфункция – это неспособность достижения и поддержания эрекции, необходимой для удовлетворения сексуального партнера. Нарушение эрекции выражается в невозможности увеличения объема полового члена, его отвердения и выпрямления, достаточного для совершения полового акта до эякуляции.
Разновидности эректильной дисфункции
Психогенная эректильная дисфункция развивается под влиянием стрессов, переутомления, сексуальных фобий, депрессии, эмоциональных конфликтов, при отсутствии влечения к половому партнеру. Для психогенной формы характерно внезапное ослабление эрекции во время полового акта при сохранении спонтанных и мастурбационных эрекций.
Органическая эректильная дисфункция (неврогенная, гормональная, артериальная, кавернозная, ятрогенная) – следствие заболеваний сосудов, нарушения эндокринной деятельности и нервной регуляции.
Наблюдается также смешанная эректильная дисфункция, причина которой заключается в органических и психических нарушениях.
Отдельно следует рассматривать медикаментозную эректильную дисфункцию, обусловленную воздействием лекарственных препаратов.
Возможные причины эректильной дисфункции
Эрекция – это процесс, возможность которого определяется множеством факторов. Только сочетание полового влечения (либидо), процессов нервной проводимости, гормональной регуляции и сосудистого тонуса может обеспечить полноценную эрекцию.
Схематично возникновение эрекции можно описать следующим образом. При сексуальном возбуждения мозг воздействует на нервные окончания и гормональную систему. Под влиянием нервных импульсов происходит расширение артерий и сужение вен полового органа. Кровь наполняет ткани полового члена, которые подобны губке, и обеспечивает эрекцию. Исходя из этой схемы, становится понятно, что слабая эрекция может быть следствием нарушения любой составляющей этого процесса.
Установлено достаточно большое число лекарственных средств, отрицательно влияющих на половое возбуждение и возможность совершения полового акта. К ним относятся препараты для лечения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, антидепрессанты, нейролептики и др. При назначении любых лекарств пациент может расспросить врача о побочных эффектах, а при появлении соответствующих симптомов поставить врача в известность, чтобы иметь возможность изменить лечение.
Слабая эрекция во многом обусловлена неправильным образом жизни мужчины. При наличии вредных привычек (употребление алкоголя, курение) а также при малоподвижном образе жизни, длительном воздержании от половых контактов кровообращение в области малого таза ухудшается, что приводит к нарушению эректильной функции.
При каких заболеваниях наблюдается слабая эрекция
Заболевания сосудов. Поражение сосудов, которое может приводить к эректильной дисфункции, в значительной степени связано с артериальной гипертензией.
Почти в половине случаев страдающие артериальной гипертензией отмечают эпизоды слабой эрекции. Причина этого заключается в снижении эластичности сосудов, их просвета и постепенном образовании атеросклеротических бляшек, что в сумме приводит к уменьшению притока крови к половому члену.
Достаточно часто вместе с эректильной дисфункцией развивается ишемическая болезнь сердца, поскольку изменения сосудистой стенки коронарных и пенильных сосудов (сосудов полового члена) происходят синхронно.
Некоторые врачи считают, что слабость эрекции должна служить для мужчины сигналом к проверке состояния сердца.
Еще одной причиной слабости эрекции у мужчин-гипертоников является воздействие некоторых гипотензивных лекарств. Однако следует знать, что не все гипотензивные средства ослабляют эрекцию, очень важно подобрать правильную терапию, которая будет способствовать рациональному лечению. Возможные нежелательные явления при приеме лекарств необходимо обсуждать с лечащим врачом.
Почти у половины мужчин с сахарным диабетом отмечается ослабление эрекции. Частота развития этого осложнения увеличивается с возрастом пациента и длительностью заболевания. Сахарный диабет не только вызывает склерозирование крупных и мелких сосудов, но и приводит к поражению периферических нервов вследствие высокого уровня глюкозы в крови. Еще одним фактором патологического влияния сахарного диабета служит изменение гормонального фона – снижение уровня тестостерона (мужского полового гормона).
Низкий уровень тестостерона может быть обусловлен и другими причинами – например, так называемым мужским климаксом или гипогонадизмом (функциональной недостаточностью яичек).
У мужчин при хронической почечной недостаточности отмечается также изменение гормонального фона – уменьшение уровня тестостерона на фоне увеличения женских половых гормонов: эстрадиола, фолликулостимулирующего, лютеинезирующего гормонов и пролактина. Анемия (снижение уровня красных клеток крови, которые переносят кислород и питательные вещества к тканям), как сопутствующий фактор при хронической почечной недостаточности, также оказывает негативное действие на эрекцию.
Ослабление эрекции отмечается у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких, ожирением, язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки, жировым перерождением печени.
Поражения центральной нервной системы (болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, цереброваскулярная болезнь, рассеянный склероз, травмы и опухоли головного и спинного мозга). В механизме эрекции задействованы почти все звенья центральной нервной системы, поэтому повреждение на любом ее уровне ослабляет эрекцию или делает ее невозможной.
Кроме того, участие центральной нервной системы в психической составляющей эрекции (мысли сексуального характера, половое влечение) также делает ее неотъемлемой частью полового акта.Травмы промежности и операции на органах малого таза. Слабая эрекция встречается как осложнение после операций на прямой кишке, мочевом пузыре или предстательной железе. Травмы в области половых органов могут вызывать склерозирование кавернозных тел полового члена. Этот процесс сопровождается замещением эластичных пещеристых тел полового члена плохо растяжимой соединительной тканью, которая препятствует кровенаполнению и увеличению полового члена. К этому осложнению могут также привести приапизм (длительная и не связанная с половым возбуждением эрекция) или частые затянутые половые акты.
При простатите эректильная дисфункция обусловлена гипотестостеронемией (низким уровнем тестостерона), циркуляторными расстройствами и, безусловно, психологическими факторами – боль во время эякуляции (семяизвержения), преждевременная эякуляция приводят к ожиданию неудачи во время полового акта.
Психогенные факторы. Существует множество причин, негативно воздействующих на психологическое состояние человека и половое возбуждение: усталость, стресс, депрессия, страх перед невозможностью совершить половой акт – все эти факторы обусловливают эректильную дисфункцию.
Во многих случаях психологические факторы могут сопутствовать органическим нарушениям, что затрудняет постановку правильного диагноза.
К каким врачам обращаться при эректильной дисфункцииПри слабой эрекции необходимо обратиться к урологу-андрологу. После предварительного обследования андролог может направить к эндокринологу (при подозрении на сахарный диабет), кардиологу (при выявлении сердечно-сосудистых заболеваний) или неврологу (при поражении центральной нервной системы). Если причиной эректильной дисфункции стали психологические проблемы, то потребуется помощь психолога.
Диагностика и обследования при эректильной дисфункции
Для диагностики заболевания, которое обусловливает слабую эрекцию, необходим детальный опрос пациента, в ходе которого могут быть выявлены психологические причины эректильной дисфункции.
Обычно врач просит заполнить анкету сексуального здоровья. Анализируя ответы пациента, можно предположить наличие эректильной дисфункции и ее выраженность.
Физикальное обследование пациентов со слабой эрекцией включает оценку пульсации артерий, оценку чувствительности в генитальной зоне, в области промежности и нижних конечностей, а также оценку грудных желез, пениса и яичек.
Для гипогонадизма характерны небольшие по размеру яички, гинекомастия, недостаточное оволосение тела.
Для исключения сахарного диабета, ожирения, атеросклероза врач может дать направление на биохимические исследования крови:- гликированный гемоглобин,
Для подтверждения неврологического характера эректильной дисфункции используют электромиографию мышц промежности, определение рефрактерности крестцовых нервов, регистрацию вызванных потенциалов головного мозга при раздражении наружных половых органов, магнитную стимуляцию кортикальных и спинальных центров с последующей регистрацией вызванного моторного ответа.
Что делать при эректильной дисфункции
В настоящее время даже при органической природе эректильной дисфункции существует множество средств обеспечить мужчине нормальную половую жизнь. Однако первым условием восстановления потенции служит обращение к врачу-урологу.
Неразрешенная проблема не только усугубляет психологическое состояние пациента, но и не дает возможности своевременно диагностировать органические заболевания.
Кроме того, важно начать вести здоровый образ жизни: перестать курить или хотя бы значительно уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет, выполнять физические упражнения, много бывать не свежем воздухе.
Лечение эректильной дисфункции
Слабая эрекция может быть вызвана как психологическими проблемами, так и органическими заболеваниям. Только после обследования и установления природы эректильной дисфункции врач может назначить правильное лечение.
На сегодняшний день медицина предлагает три направления терапии слабой эрекции:
- лечение пероральными препаратами,
- интракавернозные инъекции и интрауретральная терапия,
- операции на сосудах и протезирование полового члена.
- Алленов С.Н., Матюхов И.П., Иноятов Ж.Ш. Эректильная дисфункция: современное состояние проблемы // Ахвледиани Н.Д. // Медицинский совет. – 2015, № 2.
- Клинические рекомендации «Эректильная дисфункция». Разраб.: Российское общество урологов. –2021.
- Дамулин И.В., Есилевский Ю.М. Эректильная дисфункция: патогенетические и терапевтические аспекты // Неврологический журнал. 2015; 20(1): 4-11.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Эректильная дисфункция у мужчин – причины и лечение. Как лечить эректильную дисфункцию?
Эректильная дисфункция – неспособность достичь стойкой эрекции или совершить полноценный половой акт. Это физиологическая или психологическая патология, которая мешает партнерам получить удовольствие от интимной близости из-за проблем с эрекцией, отсутствия эякуляции или оргазма у мужчины. Обычно причиной обращения к урологу или андрологу становится ситуация, когда даже при сильном сексуальном возбуждении не происходит наполнение кровью пещеристого тела полового члена, то есть он не переходит в эрегированное состояние.
Характерная симптоматика
В соответствии со статистикой ВОЗ, эректильная дисфункция встречается у 10% мужчин после 21 года и у трети всех представителей сильного пола по достижении 60-летнего возраста. И данный показатель продолжает увеличиваться. При этом только 22% мужчин обращаются за профессиональной консультацией к врачу и всего 36% от этого количества приступают к предложенному лечению. Большинство же предпринимает самостоятельные попытки борьбы с проблемой, используя сомнительные препараты с недоказанной эффективностью. Такой подход в лучшем случае дает кратковременный эффект, а в худшем – приводит к полному расстройству сексуальной функции. Чтобы не подвергать себя риску необратимых изменений и серьезных комплексов по поводу половой неспособности, необходимо отправиться на прием к урологу при появлении следующих тревожных признаков:
- отсутствии эрекции в утреннее время;
- ускоренной эякуляции;
- невозможности достичь полноценной эрекции в процессе мастурбации;
- замедлении скорости наступления эрекции даже при сильном сексуальном возбуждении.
Причины и лечение
Эректильная дисфункция у мужчин, возникшая в результате патологических изменений органической природы, развивается постепенно. Обычно она сопровождается угасанием интереса к половой жизни. Более сложной ситуацией является наличие психогенных проблем (депрессии, стрессового состояния, психологической травмы, хронической усталости и пр.). У большинства таких пациентов сохраняется эрекция в утреннее время и возможность самоудовлетворения, а характерные нарушения наблюдаются именно в процессе интимной близости с партнером. При патологиях смешанного типа причиной становятся оба вышеназванных фактора.
В числе основных рисков, провоцирующих дисфункцию мужской потенции:
- курение на протяжении длительного периода;
- злоупотребление алкоголем;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- ишемия сердца;
- депрессия;
- неврозы и другие расстройства психики;
- период адаптации организма при резкой смене образа жизни и рациона;
- прием некоторых медикаментозных препаратов;
- сидячая работа;
- последствия полученных травм;
- хирургические вмешательства в области половых органов.
Затяжная депрессия приводит к появлению проблем с эрекцией примерно в 25% случаев. Это особенно характерно для молодого и среднего возраста. В подобных ситуациях лечение эректильной дисфункции у мужчин должно быть комплексным и включать регулярное посещение психотерапевта. Органические нарушения встречаются намного чаще. Обычно они возникают из-за изменений стенок кровеносных сосудов, появляющихся в результате естественных процессов старения организма.
Успешность терапии в основном зависит от правильности определения этиологии расстройства. При наличии психогенной проблемы можно восстановить сексуальное здоровье и активность с помощью консультаций у профильного специалиста. К сожалению, этого нельзя сказать о тяжелых органических нарушениях, связанных с оперативным лечением или даже удалением предстательной железы. Однако в любом случае необходима квалифицированная медицинская помощь, которая остановит прогрессирование болезни и предотвратит необратимые последствия.
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Суть УВТ заключается в легком ударном воздействии на ткани, посредством чего к стенкам сосудов возвращается эластичность, способствуя восстановлению нормального кровоснабжения. При лечении эректильной дисфункции ощутимый положительный результат наблюдается после 1-3 сеансов.
Такая терапия направлена непосредственно на причину патологии, поэтому она не просто устраняет симптомы. Прохождение полного курса обеспечивает длительный и стойкий эффект даже без фармакологической поддержки или при ее минимальных объемах. В ряде случаев УВТ позволяет предотвратить хирургическое вмешательство. Метод является безболезненным и не грозит пациенту негативными последствиями.
Магнитно-лазерная терапия (МЛТ)
Двойное воздействие магнитного поля и лазерного излучения позволяет увеличить глубину проникновения импульсов. МЛТ повышает эффективность медикаментозных препаратов, устраняет боли в уретре и области наружных половых органов, а также значительно улучшает качество эрекции.
Лечение эректильной дисфункции у мужчин данным методом проходит безболезненно и комфортно.При поверхностном облучении пациенту для защиты глаз предоставляются специальные очки.
Озонотерапия
Озонотерапия является безвредной и простой методикой, позволяющей получить выраженный результат в лечении эректильной дисфункции. Процедура заключается во внутривенном введении физиологического раствора, насыщенного кислородно-озоновой смесью. Ее концентрацию определяет врач. Одна капельница ставится на 30 минут. По итогу курса озонотерапии (5-15 процедур):
- уничтожаются болезнетворные грибки, бактерии, вирусы;
- происходит насыщение крови кислородом;
- расширяется просвет сосудов;
- снимается воспаление;
- ускоряются метаболические процессы;
- укрепляется общий и местный иммунитет.
Массаж простаты
Лечебный массаж предстательной железы проводится урологом для нормализации притока крови к данному органу.
Это устраняет дефицит кислорода и питательных веществ в тканях. Дополнительно обеспечивается свободный отток секрета простаты, удаление застойных явлений, уменьшение воспаления и повышение эффекта от лекарственных препаратов.
Чтобы определить, как лечить эректильную дисфункцию в вашем случае, обратитесь к специалистам клиники «Медикал Он Груп».
Понравился материал? поделись с друзьями!
Спрайт вреден для вас?
Марка
C-
Краткий ответ
При чрезмерном употреблении Sprite вреден для вас. Время от времени пить Спрайт не повредит.
Марка
С-
С-
Больше вреда, чем пользы. Побочные эффекты распространены, особенно при чрезмерном употреблении / употреблении. Умеренность очень важна.
Посмотреть полную систему оценокКатегория «А»
А+
Очень полезная и многочисленная польза для здоровья.
Побочные эффекты встречаются редко. Вещи с рейтингом «А+» обычно необходимы для выживания (например, вода).
А
Очень полезная и многочисленная польза для здоровья. Некоторые вредные качества могут быть связаны, но только при определенных обстоятельствах, таких как аллергическая реакция.
А-
Очень полезная и многочисленная польза для здоровья. Вредные качества могут быть связаны, но обычно не являются серьезными.
Важно отметить, что даже самые лучшие вещи в жизни могут стать плохими в неумеренных количествах. Таким образом, хотя что-то может быть оценено как «А+», чрезмерное потребление/переусердствование может привести к нежелательным последствиям.
Категория «В»
В+
Очень полезно для вашего здоровья. Вещи с рейтингом «B+» могут иметь несколько вредных свойств, на которые следует обратить внимание.
Б
В целом полезно для здоровья. Вещи с оценкой «В» могут иметь некоторые вредные качества, на которые следует обратить внимание.
Б-
Больше пользы для здоровья, чем нет. Однако вредные качества, скорее всего, связаны, и их не следует упускать из виду.
Основное различие между категорией «А» и категорией «В» заключается в том, что продукты категории «В» обычно обладают вредными свойствами. Серьезные побочные эффекты обычно возникают редко, но все же возможны и должны быть приняты к сведению.
Категория «С»
С+
Связаны как полезные, так и вредные качества. Вещи с рейтингом «C +», как правило, немного более выгодны. Тем не менее важна умеренность.
С
Достаточно ровное соотношение полезных и вредных качеств.
Умеренность важна. Здесь также будут размещены очень общие темы, которые могут относиться к обеим сторонам спектра. Рис, например, может быть хорошим или плохим в зависимости от сорта.
С-
Больше вреда, чем пользы. Побочные эффекты распространены, особенно при чрезмерном употреблении / употреблении. Умеренность очень важна.
Категория «С» обычно обозначает как хорошие, так и плохие качества. Когда дело доходит до этой категории, важно помнить об этом слове: умеренность.
Категория «D»
D+
Вреден для вашего здоровья. Хотя выгоды могут быть связаны, плохое, скорее всего, перевешивает хорошее. Умеренность очень важна.
Д
Вреден для вашего здоровья. Несколько преимуществ могут быть связаны, но плохое перевешивает хорошее.
Умеренность крайне важна.
Д-
Вреден для вашего здоровья. Преимуществ очень мало, если они вообще есть. Вещей из этой категории следует избегать, насколько это возможно.
Категория «D» обычно относится к вещам, которые скорее вредны, чем полезны. Несмотря на то, что употреблять/делать что-то нездоровое один раз в голубую луну не должно быть больно, мы определенно рекомендуем исключать продукты категории «D» как постоянную часть вашего распорядка дня/диеты.
Категория «F»
F
Категория «F» предназначена для вещей, которые не приносят ничего полезного и очень вредны для вашего здоровья. Мы рекомендуем полностью избегать всего, что относится к этой категории. Долгосрочные побочные эффекты препаратов категории «F» обычно очень серьезны.
Категория «N»
N
«N» означает нейтральный.
Вещи, отнесенные к этой категории, как правило, (а) не являются для вас ни хорошими, ни плохими, или (б) не имеют необходимых доказательств для каких-либо выводов.
Подробный ответ
Несмотря на то, что Sprite не содержит кофеина, менее агрессивен для организма и содержит гораздо меньше ингредиентов, чем многие другие газированные напитки, все же рекомендуется умерить потребление. Sprite содержит газированную воду, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонную кислоту, натуральные ароматизаторы, цитрат натрия и бензоат натрия. Некоторые из этих ингредиентов могут нанести вред вашему здоровью, и важно понять, почему.
Из-за кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (переработанного сахара) в Sprite высокое потребление связано с диабетом, увеличением веса, подагрой и раком толстой кишки. Опухоли также образовывались при введении лабораторным животным. Лимонная кислота используется для усиления вкуса, придавая Спрайту характерный кисловатый вкус.
Большое количество лимонной кислоты может со временем разрушить зубную эмаль, что в конечном итоге приведет к необходимости пломбирования корневого канала.
Бензоат натрия, консервант, полученный из нефти в Sprite, также представляет серьезную проблему для здоровья. Исследования показали, что консервант может вызывать крапивницу, раздражение во рту и даже повреждение ДНК. Повреждение ДНК, в свою очередь, связано со многими нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Обратите внимание, что это происходит крайне редко и должно беспокоить только тех, кто постоянно пьет Sprite.
Газированная вода, с другой стороны, является одним из преимуществ Sprite. Он увлажняет и, как известно, успокаивает желудок при тошноте. Это может объяснить, почему ваши родители давали вам газированный напиток, когда вас тошнило.
Возможные долгосрочные побочные эффекты
- увеличение массы тела
- диабет
- подагра
- рак толстой кишки
- эрозия зубов
- повреждение клеток (редко, но возможно)
Ингредиенты, о которых следует знать
- кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
- лимонная кислота
- бензоат натрия
Польза
- полезнее, чем многие другие виды газированных напитков
- может облегчить тошноту
- без кофеина
Здоровые альтернативы Sprite
Мы тратим много времени на то, чтобы гарантировать, что качество этих предметов соответствует нашим стандартам и значительно превышает качество других аналогичных продуктов, доступных в настоящее время.
» data-trigger=»hover click»>
(что это?) Предложите улучшение или исправление этой статьи
Автор Катан Натраджан |
27.12.2015
27.12.2015
Автор Kathan Natrajan
Предложите улучшение или исправление
Вредна ли вода Дасани?
Марка
D
Краткий ответ
У многих может сложиться впечатление, что Дашани состоит из чистой воды. На самом деле Dasani — это водопроводная вода с добавлением минералов, некоторые из которых могут вызывать нежелательные побочные эффекты.
Класс
Д
Д
Вреден для вашего здоровья. Несколько преимуществ могут быть связаны, но плохое перевешивает хорошее. Умеренность крайне важна.
Категория «А»
А+
Очень полезная и многочисленная польза для здоровья. Побочные эффекты встречаются редко. Вещи с рейтингом «А+» обычно необходимы для выживания (например, вода).
А
Очень полезная и многочисленная польза для здоровья. Некоторые вредные качества могут быть связаны, но только при определенных обстоятельствах, таких как аллергическая реакция.
А-
Очень полезная и многочисленная польза для здоровья. Вредные качества могут быть связаны, но обычно не являются серьезными.
Важно отметить, что даже самые лучшие вещи в жизни могут стать плохими в неумеренных количествах. Таким образом, хотя что-то может быть оценено как «А+», чрезмерное потребление/переусердствование может привести к нежелательным последствиям.
Категория «В»
В+
Очень полезно для вашего здоровья. Вещи с рейтингом «B+» могут иметь несколько вредных свойств, на которые следует обратить внимание.
Б
В целом полезно для здоровья. Вещи с оценкой «В» могут иметь некоторые вредные качества, на которые следует обратить внимание.
Б-
Больше пользы для здоровья, чем нет. Однако вредные качества, скорее всего, связаны, и их не следует упускать из виду.
Основное различие между категорией «А» и категорией «В» заключается в том, что продукты категории «В» обычно обладают вредными свойствами. Серьезные побочные эффекты обычно возникают редко, но все же возможны и должны быть приняты к сведению.
Категория «С»
С+
Связаны как полезные, так и вредные качества.
Вещи с рейтингом «C +», как правило, немного более выгодны. Тем не менее важна умеренность.
С
Достаточно ровное соотношение полезных и вредных качеств. Умеренность важна. Здесь также будут размещены очень общие темы, которые могут относиться к обеим сторонам спектра. Рис, например, может быть хорошим или плохим в зависимости от сорта.
С-
Больше вреда, чем пользы. Побочные эффекты распространены, особенно при чрезмерном употреблении / употреблении. Умеренность очень важна.
Категория «С» обычно обозначает как хорошие, так и плохие качества. Когда дело доходит до этой категории, важно помнить об этом слове: умеренность.
Категория «D»
D+
Вреден для вашего здоровья. Хотя выгоды могут быть связаны, плохое, скорее всего, перевешивает хорошее.
Умеренность очень важна.
Д
Вреден для вашего здоровья. Несколько преимуществ могут быть связаны, но плохое перевешивает хорошее. Умеренность крайне важна.
Д-
Вреден для вашего здоровья. Преимуществ очень мало, если они вообще есть. Вещей из этой категории следует избегать, насколько это возможно.
Категория «D» обычно относится к вещам, которые скорее вредны, чем полезны. Несмотря на то, что употреблять/делать что-то нездоровое один раз в голубую луну не должно быть больно, мы определенно рекомендуем исключать продукты категории «D» как постоянную часть вашего распорядка дня/диеты.
Категория «F»
F
Категория «F» предназначена для вещей, которые не приносят ничего полезного и очень вредны для вашего здоровья.
Мы рекомендуем полностью избегать всего, что относится к этой категории. Долгосрочные побочные эффекты препаратов категории «F» обычно очень серьезны.
Категория «N»
N
«N» означает нейтральный. Вещи, отнесенные к этой категории, как правило, (а) не являются для вас ни хорошими, ни плохими, или (б) не имеют необходимых доказательств для каких-либо выводов.
Подробный ответ
Dasani — популярный бренд, который продает простую воду в бутылках, а также газированную и ароматизированную воду. Большинство людей, даже если они очень заботятся о своем здоровье, не задумываются дважды, прежде чем отвинтить бутылку с водой и выпить ее досыта; почти никто тщательно не анализирует список ингредиентов на бутылке с водой перед ее употреблением. Можно предположить, что единственным ингредиентом в бутылке с водой является вода, но во многих случаях это не так. Минералы и другие добавки добавляются для «очистки» или «улучшения» воды, некоторые из которых имеют вредные побочные эффекты.
Что касается газированной и ароматизированной воды Dasani, то она является одним из самых полезных вариантов на рынке. В отличие от многих других ароматизированных газированных вод, продукты Dasani не содержат искусственных ароматизаторов или добавленных подсластителей. Они также не содержат сладкого сока или калорий. Однако, хотя газированные и ароматизированные водные продукты Dasani не содержат множества вредных для здоровья добавок, их следует пить только в умеренных количествах. Всегда помните, что обычная вода — гораздо более здоровая альтернатива любой обогащенной воде.
Несмотря на относительную безвредность улучшенной воды Dasani, их обычная бутилированная вода менее безопасна. Дасани не разливает воду из природных источников в бутылки; вместо этого они упаковывают водопроводную воду (из общественного источника). Чтобы очистить эту водопроводную воду, они добавляют сульфат магния, хлорид калия и соль, все из которых имеют потенциально вредные побочные эффекты.
Сульфат магния особенно опасен для беременных женщин, так как может вызвать серьезные врожденные дефекты у нерожденного плода. Хлорид калия на самом деле является химическим веществом, используемым в смертельных инъекциях, и может вызывать негативные побочные эффекты, такие как мышечная слабость, диарея, тошнота и сердечно-сосудистые проблемы. Хотя соль, добавленная в воду Dasani, не обязательно вредна, она может привести к тому, что те, кто пьет воду, потребляют гораздо больше натрия, чем их максимальная рекомендуемая суточная доза. Тем не менее, вода остается водой и является одним из шести основных питательных веществ, необходимых человеку для жизни. Однако есть много более здоровых альтернатив воде Dasani, в которых не содержится никаких дополнительных добавок.
Возможные краткосрочные побочные эффекты
- диарея
- мышечная слабость
- тошнота
Возможные долгосрочные побочные эффекты
- увеличение массы тела
- сердечно-сосудистые заболевания
- врожденные дефекты у младенцев
Ингредиенты, о которых следует знать
- сульфат магния
- хлорид калия
- натрий
- водопроводная вода
Преимущества
- увлажнение
Надежные бренды воды (без BPA)
Мы тратим много времени на то, чтобы гарантировать, что качество этих предметов соответствует нашим стандартам и значительно превышает качество других аналогичных продуктов, доступных в настоящее время.
