Почему выросла грудь: Девушки начали массово рассказывать о росте груди после вакцинации: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Содержание

Без комплексов: увеличение груди — это реально!

Микромастия – патология, которая характеризуется недостаточным развитием молочных желез у женского пола. В моём случае причиной полного отсутствия молочных желез является гиперандрогения. Также имеются склерокистоз/поликистоз яичников, аменорея. Мне не помогло гормональное лечение. Проходила его долго и не раз. А о радикальном даже не думала, пластика для меня была недосягаема.

Долгие годы я мучалась в своих комплексах. Кто-то увеличивает грудь с третьего на пятый, потому что мало кажется. Я хотела меньшее — сделать хоть что-то, чтобы я смогла почувствовать себя женщиной.

В момент уже поглотившей меня депрессии я взялась что-то изменить. Дойдя до перемен с собой, без особой надежды стала штурмовать интернет. К своему удивлению узнала, что бесплатные операции действительно существуют. Но и количество желающих непомерно велико. После нескольких неудачных попыток участия в подобных конкурсах я решила бросить это дело.

13 декабря совершенно случайно мне попался конкурс от группы клиник MedClub и пластического хирурга Олега Павловича Шилова. Я решила: «Этот раз точно последний, хватит измываться над собой!» После нескольких этапов отбора меня выбрали финалисткой. Я до конца не верила в свое счастье! Поскольку я сама живу в Пскове, я стала готовиться к поездке.

На первой консультации

Перед встречей с пластическим хирургом Олегом Павловичем Шиловым я безмерно волновалась, но, как только мы начали общаться, он сразил своей открытостью, непринуждённостью и профессионализмом. Он настолько близко принимает тебя, что сомнениям не остаётся места быть. Впервые я почувствовала себя небезнадёжной.

Доктор сделал замеры, рассказал о всех нюансах операции, дал подержать в руках заветные импланты. Эта поездка многое дала мне!

О клинике

Отдельно хочу отметить девушек-администраторов. Очень вежливые, приветливые, всё подскажут, проводят, угостят кофе или чаем. Недаром они первые, кого видишь при входе: сразу создается положительное впечатление.

Интерьер клиники стильный, современный, везде светло и уютно.

О Санкт-Петербурге

Консультации прошли, я поехала домой ожидать решения. Поездка выдалась очень насыщенной на впечатления, но город посмотреть почти не удалось. Не поверите, но я первый раз в жизни была в Петербурге.

Канун Нового года: выбор победительницы

29 декабря весь день волнительно ждала результатов конкурса. После работы захожу в личные сообщения и вижу письмо от администратора со словами о том, что меня выбрали победителем… Я перечитывала и перечитывала, а внутри возрастало ликование одновременно с колоссальным чувством облегчения! То, к чему я так долго шла, почти свершилось. Я всё сделала. Я смогла. Предстоящие трудности в виде дополнительных анализов и часов дороги от города до города не были преградой. Только вперёд. Вперёд к своей цели и мечте!

Консультация врача-гинеколога и врача общей практики

Поскольку у меня есть проблемы по гинекологической части (склерокистоз/поликистоз яичников, аменорея), помимо повторной консультации у Олега Павловича, меня записали еще на прием к врачу-гинекологу, кандидату медицинских наук, Александре Николаевне Балтруковой.

Александра Николаевна, выслушав мою историю, многое пояснила, провела осмотр и УЗИ. К сожалению, она выявила опухоль в яичнике и ещё некоторые проблемы. За 10 лет я побывала у множества врачей, как в больницах, так и в частных клиниках. Но Александра Николаевна не сравнится ни с одним из них. Это просто профессионал своего дела; такого отношения и внимания я не получала никогда. Чувствуется, насколько индивидуально она подходит к каждому человеку. Она очень деликатная и тактичная, с ней комфортно. Для себя я решила, что при необходимости и возможностях нужно обращаться лишь к ней.

В связи с нюансами моего здоровья мне нужно было пройти ещё и консультацию врача общей практики и сдать анализы на онкомаркеры. Приём был у Ирины Александровны Барановой.

Чудесная женщина! Сама доброта и отзывчивость, с отличным чувством юмора и огромными знаниями. Она словно энциклопедия — дала ответы на все мои вопросы: от гинекологии до хирургии. Это поразительно! Также Ирина Александровна провела осмотр и назначила все нужные анализы, которые я сдала в тот же день. Было решено, что если всё в норме, не будет никаких опухолевых процессов и отклонений, то можно назначать дату операции.

День операции

Мне сообщили, что результаты анализов в норме и дата операции назначена — 30 января. Перед операцией некотое время я провела в палате. Олег Павлович поговорил со мной и сделал разметку. Затем меня провели в операционную.

Операция прошла отлично! Чувствую себя замечательно! Евгений Ярославович Гречанинов — мастер анестезии. Дренаж не мешает, болей пока никаких не чувствую. Ко мне заходили доктора и медсестры: спрашивали, как я себя чувствую. Все были очень внимательные ко мне.

К вечеру, конечно, усиливается ощущение давления компрессионного белья, но пока это единственное, что меня беспокоит.

Олег Павлович — профессионал своего дела! Это невероятный человек!

Импланты мне поставили круглые, Sebbin, средний профиль, 200 мл, текстурированные. Эндопротезирование молочных желез проходило субмаммарным доступом.

Два дня после операции

Стала проявляться боль, поэтому принимаю обезболивающие. Стараюсь максимально аккуратно двигаться; несколько раз отстёгивала верх лифа, чтобы немного глубоко подышать. В течение месяца сон рекомендован только на спине.

Четыре дня после операции

Добросовестно пью прописанные доктором антибиотики. Болезненные ощущения все еще есть, но на четвертый день стало легче, чувствую себя хорошо. Левая грудь несколько болезненна, правая не беспокоит. Если возникает какой-либо вопрос, сразу пишу Олегу Павловичу. Так приятно, что он всегда на связи!

Неделя после операции

Чувствую себя хорошо, выгляжу тоже. Пропила курс антибиотиков, а обезболивающие не принимаю два дня. По утрам, конечно, бывает тяжело после сна в одном положении. Нужно расходиться, чтобы боль ушла.

С разрешения Олега Павловича сходила в душ. Я боялась пошевелиться, сняв компрессионное бельё. Во-первых, непривычное ощущение свободы и лёгкости, а во-вторых, опасалась повредить грудь любым движением. Крайне аккуратно и бережно приняла душ, поменяла повязки на местах от дренажей (хотя, они уже незаметны, почти зажили). Швы все еще несколько болезненны.

Надев компрессионное белье, вздохнула с облегчением. Да, в нём утомительно ходить 24 часа в сутки, но зато я точно уверена, что не причиню никакого вреда груди.

19 дней после операции

Грудь мягкая, почти безболезненная, новые швы заживают. Повязки меняю по мере необходимости; их ещё нужно носить, чтобы швы были стянуты.

Четыре недели после операции

Ощущаю себя превосходно, выгляжу тоже!

Грудь мягкая, безболезненная. Ещё перед операцией я задавалась вопросом: буду ли я чувствовать постороннее внутри себя? Так вот — совершенно нет. Импланты Sebbin не чувствуются, не прощупываются (мной, по крайней мере), грудь выглядит естественно, как своя родная. И больший объём на худой мне выглядел бы вызывающе, ненатурально.

Швы заживают, выглядят аккуратно. Во время повторного наложения Олег Павлович использовал саморассасывающиеся нити. И это было лучшим решением.

Пять недель после операции

Олег Павлович провёл очередной осмотр и остался доволен результатом. Нам повезло — никаких осложнений, возможных в моём случае, не произошло. В частности двойная складка, которая может появиться при исходных недоразвитых молочных железах. Всё получилось красиво, естественно и натурально.

А реакция кожи на пролин — это индивидуально и не критично; ухаживать за рубцами буду продолжать.

Также доктор разрешил снимать компрессионку и носить обычное бельё. Счастью нет предела, меня ожидает поход за обновками! А для сна приобрету спортивный топ. В очередной раз благодарю руководство группы клиник и моего хирурга за исполненную мечту! Все эти люди изменили мою жизнь. И каждый из них навсегда останется в моём сердце.

Два месяца после операции

После такого события жизнь действительно меняется. Забываю себя прежнюю. Перед глазами новый образ, созданный моим хирургом. Это новая я. Не только внешне, главное — изменения внутри. Верю, что впереди ждёт самое интересное и счастливое время.

Про реабилитацию: мои рубчики сейчас чувствительные, порой болезненные. Дискомфорт это приносит при переодевании, например, или резких движениях. Как отметил Олег Павлович, это норма. Сначала будет отсутствие чувствительности, потом период гиперчувствительности, потом нормализуется. И со временем рубцы должны побелеть.

ИСТОРИЯ ДОПОЛНЯЕТСЯ

У привившихся вакциной Pfizer жительниц Норвегии увеличилась грудь | Новости | Известия

Жительницы Норвегии рассказали в соцсетях об увеличении груди после прививки от коронавируса вакциной Pfizer. Об этом в пятницу, 9 июля, сообщает издание NRK со ссылкой на врача Стейнара Мадсена из Норвежского агентства лекарственных средств.

«Примерно у 10% женщин, прошедших вакцинацию, в подмышечных впадинах увеличиваются лимфатические узлы. Из-за этого грудь немного выдвинется вперед, и кажется, будто она стала больше», — сообщил Мадсен.

В издании сообщили, что ранее девушка по имени Эмма заявила, что спустя две недели после процедуры у нее заметно увеличилась грудь. Она рассказала об этом в соцсети TikTok, после чего получила множество комментариев с аналогичными историями.

Представительство Pfizer в Норвегии, в свою очередь, сообщило, что ранее не фиксировало подобных реакций. Тем не менее создатели вакцины не исключают, что такие случаи встречаются, заключили в издании.

6 июля федеральный офис общественного здравоохранения Швейцарии сообщил, что 423 человека заболели коронавирусом после вакцинации Moderna и Pfizer/BioNTech в стране.

В тот же день стало известно о смерти здорового школьника после второй дозы вакцины Pfizer в США. 13-летний подросток скончался через месяц после сообщения CDC об «относительно небольшом» количестве случаев миокардита — воспаления сердца — среди молодых людей, получивших вакцины Pfizer/BioNTech или Moderna.

В конце июня сообщалось, что США расширили список побочных эффектов Pfizer/BioNTech и Moderna. Отмечалось, что вакцины могут приводить к миокардиту и перикардиту.

Масштабная вакцинация от COVID-19 проходит в России с 18 января. Прививку делают бесплатно всем желающим. На данный момент в стране зарегистрировано четыре препарата от коронавируса: «Спутник V», «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».

Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.рф и доступвсем.рф, а также по хештегу #МыВместе. Телефон горячей линии по вопросам коронавируса: 8 (800) 2000-112.

Рост груди у привитых от коронавируса норвежек оценил российский маммолог

+ A —

Спокойствия норвежских коллег он не разделяет

Об увеличении груди после вакцинации от коронавируса сообщили жительницы Норвегии. Мы вместе с маммологом разбирались, что могло послужить причиной такой метаморфозы и действительно ли речь идет о странной «побочке».

О том, что после вакцинации от COVID-19 у них начала расти грудь, норвежки стали писать в соцсетях.

«Мне понадобился бюстгальтер на целый размер больше, это был своего рода кризис», — цитирует пост встревоженной дамы местный портал NRK. При этом издание подсчитало, что о подобных жалобах заявили с десяток женщин, получивших до этого вакцину от коронавируса Pfizer.

Норвежские медики предположили, что столь неоднозначный эффект может быть вызван увеличением лимфатических узлов. При этом скандинавские врачи призвали представительниц прекрасного пола не впадать в панику, так как эффект временный. Нужно просто подождать, когда организм сам придет в норму.

Российские врачи спокойствия норвежских коллег не разделяют. Как пояснил маммолог, пластический хирург Сергей Свиридов, даже незначительное увеличение молочной железы — повод срочно показаться доктору. При этом врач подчеркнул, что описанный норвежками эффект не может быть напрямую связан с прививкой.

— Непосредственно от прививок грудь вырасти не может, — объясняет Сергей Свиридов. — Такое явление возникает при ряде заболеваний, в первую очередь при онкологии и воспалительных процессах. Если по непонятным причинам одна грудь или обе перестали входить в чашку бюстгальтера, необходимо обратиться к маммологу.

Особую тревогу, по словам хирурга, должны вызывать резкие изменения размера груди, произошедшие за несколько дней.

При этом существует единственный сценарий, когда вакцина может повлиять на размер бюста: в организме женщины уже дремало заболевание, которое она не замечала или попросту игнорировала.

— Вакцинация временно ослабляет организм, — рассказал Сергей Свиридов. — Именно поэтому в течение первой недели после прививки человек должен быть особенно аккуратным и беречься, ограничивать контакты. Если у женщины есть некая лимфоаденопатия, мастит, какие-либо виды мастопатии, другие вялотекущие процессы в груди, они могут усилиться на фоне временного ослабления иммунитета.

Чтобы избежать негативных последствий, доктор призвал женщин обязательно рассказывать терапевту об имеющихся у них заболеваниях груди. При необходимости врач примет решение отложить вакцинацию и даст направление к маммологу для более детального обследования.

— Из-за самой вакцины грудь увеличиваться не может, – подчеркнул доктор. – Это очередные мифы и заблуждения, которыми обрастает тема вакцинации. Чтобы понять, почему это миф, нужно знать, из чего состоит грудь. В ней два вида ткани: жировая и железистая. Жировая ткань стабильна и может увеличиться только в случае набора женщиной веса. В этом случае и размер груди изменяется в плюс. Железа увеличивается в определенные дни менструального цикла. Но каждая женщина об этом знает, это не должно никого пугать. Если же вес стабилен и фаза цикла не та, чтобы грудь увеличилась, но это все-таки произошло, необходимо срочно показаться врачу, — заключил Свиридов.

Почему грудь смотрит в разные стороны

Разнонаправленность сосков правой и левой молочных желез — это, строго говоря, физиологическая норма.

Такой внешний вид груди имеет подавляющее большинство женщин, и никакой коррекции это не требует.

На заре пластической хирургии нередко правый или левый сосок и ареолу смещали, чтобы добиться параллельности. Но уже сегодня профессиональные хирурги стараются избегать такого результата. Дело в том, что выглядит он несколько неестественно, а потому хорошие специалисты обязательно позаботятся о том, чтобы после операции грудь и соски были направлены немного в разные стороны. Исправлять подобную особенность молочных желез требуется лишь по желанию пациентки или в случае патологически сильно выраженной асимметрии.

В чем причина такой особенности?

Определяющее значение здесь имеет индивидуальное анатомическое строение молочных желез женщины. Важна не только форма груди, но и соотношение в ней железистой, жировой, мышечной и фиброзной тканей. Особенную роль играют последние две: от силы и развитости грудной мускулатуры во многом зависит упругость и «приподнятость» груди.

Фиброзные тяжи представляют собой «каркас», который поддерживает ее форму, не давая мягким тканям провисать под действием гравитации.

Можно ли обойтись без операции?

Так как основной причиной того, почему грудь смотрит в разные стороны, служат генетические особенности, от которых зависит анатомия молочных желез, то и скорректировать ее консервативными методами не получится. И даже укрепление грудных мышц физическими упражнениями лишь поднимет железы кверху, но не заставит их «развернуться» вперед. Конечно, некоторого эффекта можно достичь при помощи специально подобранного бюстгальтера или утягивающей одежды. Однако результат будет лишь временным, ведь это не исправление, а визуальная маскировка.

Хирургические методы коррекции

Операции, в ходе которых исправляют только разнонаправленность сосков, крайне редки. Преимущественно их проводят, когда причина диспропорции — травматические изменения молочных желез и их выраженная неэстетичная асимметрия. Гораздо чаще подобные коррекции становятся частью вмешательства под названием мастопексия.

Это эстетические операции, цель которых — придание груди более привлекательной формы.

Обычно подобная коррекция включает лифтинг мягких тканей, а также исправление площади и расположения ареол и сосков на поверхности железы. Показанием к мастопексии служат:

  • нарушение формы груди после беременности и естественного вскармливания ребенка;
  • существенная и достаточно быстрая потеря массы тела с обвисанием железы;
  • возрастные изменения, которые проявляются опущением мягких тканей.

Операция может иметь разный объем и проводиться с использованием разных методик: периариолярной, вертикальной или Т-образной мастопексии. Конкретный тип вмешательства выбирает специалист клиники, основываясь на выраженности смещения сосков и индивидуальных особенностях конкретной пациентки. Длительность мастопексии может составлять от 1,5 до 3 часов — это зависит от того, какие именно проблемы необходимо решить пластическому хирургу. Данную операцию всегда проводят под общей анестезией.

Жительницы Норвегии сообщили о необычном последствии вакцинации

https://ria.ru/20210709/vaktsinatsiya-1740587393.html

Жительницы Норвегии сообщили о необычном последствии вакцинации

Жительницы Норвегии сообщили о необычном последствии вакцинации — РИА Новости, 09.07.2021

Жительницы Норвегии сообщили о необычном последствии вакцинации

Жительницы Норвегии рассказали в соцсетях о необычных «побочных эффектах» после прививки от коронавируса вакциной Pfizer, сообщает NRK. РИА Новости, 09.07.2021

2021-07-09T12:40

2021-07-09T12:40

2021-07-09T14:07

норвегия

здоровье — общество

tiktok

коронавирус covid-19

вакцина pfizer/biontech

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/0a/1600571555_0:60:3078:1791_1920x0_80_0_0_ae23136e8a5d1d8e8e85d699e2bbd91f.jpg

МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Жительницы Норвегии рассказали в соцсетях о необычных «побочных эффектах» после прививки от коронавируса вакциной Pfizer, сообщает NRK. Как заявила девушка по имени Эмма, спустя две недели после процедуры у нее заметно увеличилась грудь. Она рассказала об этом в TikTok, после чего получила множество комментариев с аналогичными историями.Специалисты поспешили успокоить женщин: врач Генрих Бакманн объяснил, что при прививке временно увеличиваются лимфатические узлы, из-за чего грудь и кажется больше. С ним согласился Стейнар Мадсен из Норвежского агентства лекарственных средств.»Примерно у десяти процентов женщин, прошедших вакцинацию, в подмышечных впадинах увеличиваются лимфатические узлы. Из-за этого грудь немного выдвинется вперед, и кажется, будто она стала больше», — уточнил медик.Представительство Pfizer в Норвегии, в свою очередь, сообщило, что ранее не фиксировало подобных реакций. Тем не менее создатели вакцины не исключают, что такие случаи встречаются.

https://ria.ru/20210709/vaktsinatsiya-1740550920.html

норвегия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/0a/1600571555_158:0:2889:2048_1920x0_80_0_0_3c56071e186b804360a5151b943a4db4.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

норвегия, здоровье — общество, tiktok, коронавирус covid-19, вакцина pfizer/biontech

12:40 09. 07.2021 (обновлено: 14:07 09.07.2021)

Жительницы Норвегии сообщили о необычном последствии вакцинации

МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Жительницы Норвегии рассказали в соцсетях о необычных «побочных эффектах» после прививки от коронавируса вакциной Pfizer, сообщает NRK.

Как заявила девушка по имени Эмма, спустя две недели после процедуры у нее заметно увеличилась грудь. Она рассказала об этом в TikTok, после чего получила множество комментариев с аналогичными историями.

Специалисты поспешили успокоить женщин: врач Генрих Бакманн объяснил, что при прививке временно увеличиваются лимфатические узлы, из-за чего грудь и кажется больше. С ним согласился Стейнар Мадсен из Норвежского агентства лекарственных средств.

«Примерно у десяти процентов женщин, прошедших вакцинацию, в подмышечных впадинах увеличиваются лимфатические узлы. Из-за этого грудь немного выдвинется вперед, и кажется, будто она стала больше», — уточнил медик.

Представительство Pfizer в Норвегии, в свою очередь, сообщило, что ранее не фиксировало подобных реакций. Тем не менее создатели вакцины не исключают, что такие случаи встречаются.

9 июля 2021, 09:37

Мясников высмеял совет избегать секса после вакцинации от COVID-19

Что делать, чтобы росла грудь

Маленькая грудь является причиной комплексов многих девушек и женщин. Но все эти страдания, как правило, самовнушение и бессмысленная погоня за воображаемым идеалом. Большая грудь – результат генетики и только. Существенно увеличить грудь можно лишь тремя способами – хирургическое вмешательство, беременность или гормональный сбой и увеличение общей массы тела и подкожного жира. Не радует правда? Как полюбить себя и свою грудь, придать ей красивой формы и слегка увеличить – читай в нашем материале.

Не смотря на массовую пропаганду того, что мужчинам нравится большая грудь, не все из нас понимают, что без должного ухода она выглядит, не очень привлекательно, а тем более после родов. Женщины с большой грудью с возрастом страдают от комплексов еще больше, чем обладательницы маленькой груди.

Так называемые «ушки спаниеля» — результат кормления ребенка и возрастныx изменений. С этими проблемами в меньшей или большей степени сталкивается каждая женщина.

Для того, чтобы грудь имела красивую форму, была упругой и налитой существует несколько действенных способов – диета, физические упражнения, массаж, косметические средства и контрастный душ. Чем больше способов вы выберите для себя, тем быстрее вы станете обладательницей действительно красивой груди.

Диета для увеличения груди

Самое распространенное народное средство – капуста. Поедая килограммами капусту, можно отрастить себе большую грудь – заявляют на всех форумах и в женских журналах. На эти заявления у медиков особое мнение: вырастить большие формы вам, конечно же, не удастся, но слегка увеличить грудь с помощью капусты возможно, а все благодаря содержащейся в ней фолиевой кислоте и гормону эстрогену.

Фолиевая кислота отвечает за создание и поддержку новых клеток организма, особенно в периоды полового развития и беременности. В большом количестве фолиевая кислота также содержится в моркови, бобах, злаках, бананах, красной рыбе, мясе и печени свиньи и барана, а также в молочных продуктах.

Эстроген – женский гормон, который отвечает за наши пышные формы. Эстроген постоянно вырабатывается в организме, но особенно в период полового созревания. Поэтому включив в рацион продукты, содержащие этот гормон, можно увеличить свои формы, но к сожалению не только груди. Помимо капусты эстроген также содержится в  семенах льна и соевых продуктах – тофу, бобы, соевое молоко.

При  диете для увеличения груди стоит употреблять, как можно больше вышеперечисленных продуктов, а также белков – мяса и рыбы.

Какие-либо недоедания и диеты на снижение веса противопоказаны так, как жировые отложения уходят не только из ног, рук, живота и попы, но и из груди, что грозит обвисанием.

Массаж для груди

Легкий круговой массаж груди хорошо стимулирует кровообращение желез, что способствует развитию капиллярной сетки сосудов и увеличивает тонус кожи. Результат правильного массажа – красивая, ухоженная и подтянутая грудь.

Существует три основных способа массажа груди

Водный массаж груди

Находясь в душе, настройте струю воды до средней степени – вы не должны испытывать неприятных ощущений, это может грозить неприятными болезнями и опухолями. Температура воды должна быть слегка теплой и ни в коем случае не горячей. Делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков. Проводите процедуру 2 раза в день по 2-3 минуты для каждой груди. В конце устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до совсем теплой и снова понизьте, повторяйте несколько раз задерживая температуру по 5-10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Массаж груди руками

Нанесите на грудь жирный крем или специальное средство для груди и выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.

Далее выполните поглаживания снизу вверх, от сосков к плечам и ключицам, в течение 2 минут.

Делайте легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди в течении двух минут.

Все движения должны быть мягкими, без применения силы.

Японский массаж для роста груди шиацу

Основываясь на японской технике, можно выделить специальные точки на теле, массируя которые, вы добьетесь увеличения груди.

Первые 8 точек находятся на шее, вдоль щитовидной железы (по 4 с каждой стороны). Одна точка расположена на шее сзади, строго по центру, где начинают расти волосы. 6 точек над лопатками вдоль хребта: по 3 с каждой стороны. И последние 2 расположены на плечах — сразу над ключицами.

Большими пальцами надавливайте на точки в районе шеи, затылка, плеч, лопаток (попросите партнера вам помочь). Время надавливания составляет 5-7 секунд. На каждую точку необходимо воздействовать трижды после 20-секундного перерыва.

Упражнения для красоты груди

Грудные мышцы расположены таким образом, что тренируя их можно существенно  улучшить форму груди и даже увеличь ее. Лучше всего с этой задачей справляются классические отжимания от пола (на первых порах можно опираться на колени) и подтягивания на перекладине.

Комплекс упражнений для груди

1. Сжимание ладоней: сложите ладони перед собой, держа локти на уровне груди. Сильно надавите ладонями друг на друга три раза, после чего опустите руки. Повторите 10 раз.

2. Растяжка рук: сцепите пальцы рук, держа локти на уровне груди. На три счета пытайтесь развести руки в стороны напрягая мышцы груди. Повторите 10 раз.

3. «Собака мордой вверх» — упражнение из йоги.  Лягте на живот, носочки вытяните, руки положите ладонями на пол, согнув их в локтях. Ладони должны находиться на уровне плеч. Перенесите вес тела на руки и медленно поднимите верхнюю часть тела, смотря в потолок. Бедра должны отрываться о пола – опираться только на ладони и на пальцы ног. Задержитесь в таком положении на 15 секунд и вернитесь в исходное положение. Выполнить 10 повторений.

4. К стене: обопритесь на стену, широко расставив руки и поставив подальше от стены ноги.  Давите на стену как будто пытаетесь сдвинуть ее в течении 10 секунд. Расслабьтесь и повторите 10 раз.

5. Отжимания: примите положение упор лежа став на руки и носки лицом вниз и отжимайтесь сколько сможете. В идеале – это 15 отжиманий в три подхода. Облегченный вариант – упор не на носки, а колени.

6. Гантели: используйте гантетели или бытылки с водой. Лягте на спину, возьмите в каждую руку гантелю и разводите руки. Поднимайте руки вверх перпендикулярно полу, а затем медленно опускайте обратно. Поднимите руки 15 раз, задержитесь вверху и 15 раз согните руки с гантелями к груди. Выполните 3 подхода.

7. Гантели за голову:  лягте на спину, возьмите гантели и  поднимайте выпрямленные руки вверх и за голову. Выполните 3 подхода по 15 раз.

8. Мостик: лягте на спину, руки поставьте в опорную позицию, после чего постарайтесь оторвать от пола таз, удерживая равновесие на ладонях и пятках. Задерживайтесь вверху как можно дольше.

Полезные советы

Осанка. Следите чтобы спина всегда была прямой – так ваша грудь будет казаться больше и при этом всегда будет в тонусе.

Не загорайте топлес. Активное солнце вредно для нежной кожи груди – загорелая грудь со временем быстрее обвисает и теряет упругость.

Подбирайте правильное белье. Бюстгальтер должен идеально поддерживать грудь, не сдавливать ее и не давать ей болтаться. Следите чтобы лямки не впивались в кожу.

Источник: ХОЧУ

Почему у человека может вырасти грудь из-за лекарства

Выросшая грудь у американца, из-за которой Johnson & Johnson должна будет выплатить ему восемь миллиардов долларов, могла появиться не из-за самого препарата Risperdal, а из-за того, что он сочетал его с каким-то другим.

«Вопрос, связано ли это с этим препаратором, или это связь с другими, которые он одновременно с этим принимал, потому что психотропные препараты весьма нечасто назначают в одиночку. Там комплекс, но для суда это неважно», — рассказал «360» заслуженный врач РФ, член-корреспондент РАН Евгений Лильин.

Американец отсудил у Johnson&Johnson $8 миллиардов за выросшую грудь

Подробнее

По его словам, так бывает, что производители не указывают риски возникновения того или иного побочного эффекта, причем причина может быть и в том, что препарат просто недостаточно исследован.

«Этот побочный эффект не был указан в инструкции, где, в частности, написано, какие последствия он может вызывать для мочеполовой системы, мышечной, бронхолегочной и так далее. Если этого там не было, то такое могло быть еще и потому, что этот побочный эффект никогда не был зафиксирован. То есть недостаточно клинически проверенный препарат был выпущен на рынок», — объяснил Лильин.

Папа или мама: трансгендер родил ребенка, которого вырастят «гендерно‐нейтральным»

Подробнее

Он заметил, что трансгендеры, а их по всему миру несколько тысяч, сами вкалывают себе гормоны, которые вызывают рост груди. Причем этот процесс обратимый — достаточно принимать препарат обратного действия, но, конечно, после назначения от врача. А еще, добавил Лильин, грудь может вырасти из-за гинекомастии.

Американец Николас Мюррей принимал препарат для лечения шизофрении и биполярного расстройства с 2003 по 2008 год, после чего у него начала расти грудь. Он подал на Johnson & Johnson в суд, поскольку, по его мнению, компания знала о рисках, но не предупредила должным образом врачей, которые назначают препарат.

В 2015 году суд обязал компанию выплатить в качестве компенсации 1,75 миллиона долларов, позже сумма была снижена до 680 тысяч долларов. Теперь же Мюррей с помощью апелляции добился ее увеличения до восьми миллиардов. В Johnson & Johnson уже объявили, что будут оспаривать это решение.

Почему моя грудь становится больше?

Там я была в раздевалке в моем местном Nordstrom, глядя на себя в зеркало в полный рост, когда я примеряла множество бюстгальтеров, от простых до вычурных. Я выбрал свой обычный размер — 36C — для примерки. Я просмотрел различные стили, но ни один из них не был реализован, прежде чем милая продавщица зашла в примерочную и спросила, может ли она мне помочь.

Впервые за более чем 40 лет моей жизни и более 30 лет ношения бюстгальтера я позволила кому-то снять с меня мерки и определить размер бюстгальтера.Оказывается, размер, который я считал правильным, оказался неправильным. Я на самом деле 34D.

«Мне нужен Д? Я никогда не был двойкой, едва ли тройкой, — говорю я.

«Наши тела меняются по мере того, как мы становимся старше», — вежливо говорит она, инструктируя меня наклониться вперед и подтолкнуть мою грудь из стороны в сторону вперед, в чашечки, фактически перемещая «жир на груди», который я никогда не хотел признавать, что у меня может быть .

Да, все меняется. Женская грудь — это красота и чудо, которое преображается на протяжении всей ее жизни.Будь то размер чашки двойной А или двойной D, мы все привязываем их тканевыми лентами, чтобы подчеркнуть декольте и удерживать их на месте. Размер женской груди частично определяется генетикой, но выбросы гормонов на разных этапах жизни также влияют на размер груди, особенно во время беременности и после родов.

В моем случае, мне за 40, а грудь больше, чем когда-либо. Я родила двоих детей, кормлю грудью и сейчас нахожусь на другой стороне… покупаю бюстгальтер размера 34D. Так же, как половое созревание, беременность и послеродовой период, гормональные изменения в возрасте 40 лет могут вызывать изменения размера груди, отчасти из-за другого «П»: перименопаузы.

«Женщины в возрасте 40 лет, вероятно, начинают испытывать перименопаузальные изменения», — говорит Элис Келли-Джонс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в акушерстве и гинекологии Novant Health Mintview в Шарлотте, Северная Каролина. «Перименопауза — это период от семи до десяти лет, когда гормоны начинают меняться, а нормальные циклы становятся действительно странными».

По мере того, как женщина приближается к менопаузе, которая определяется как один полный год без менструации, у нее практически отсутствует функция яичников, но затем внезапно ее тело может вырабатывать множество гормонов, включая ведра эстроген, говорит Келли-Джонс.

И тут же выпячиваются груди, вспыхивают ночные поты и приливы. Келли-Джонс говорит, что наряду с гормональными изменениями в возрасте 40 лет легче набрать вес и сложнее его сбросить. А поскольку грудь состоит в основном из жировой ткани, существует такое понятие, как прибавка в весе груди. Пара гормонов с увеличением веса, и бац, мы увеличиваем размер чашки.

«Многие из моих пациентов, которые набирают вес в свои 40 лет, говорят мне, что они ничего не изменили, — говорит Келли-Джонс, — но в этом и проблема. Вы не можете продолжать есть и пить то же, что и в 20-30 лет, и ожидать тех же результатов.

Изменения — это тревожный сигнал, призывающий к более здоровым привычкам и «правильному питанию».

Ни одна пара грудей не имеет одинаковой формы или размера, и хотя форма может меняться на разных этапах жизни, Келли-Джонс напоминает женщинам в возрасте 40 лет о необходимости самостоятельного обследования груди. Если вдруг одна грудь стала больше другой, или вы чувствуете припухлость или выделения из соска, позвоните своему врачу. Она также рекомендует женщинам в возрасте 40 лет регулярно проходить маммографию и с возрастом относиться к своему телу бережно.

Мишель Хаггинс — представительница поколения X, мама двух мальчиков 10 и 4 лет и создатель контента, которая живет в Шарлотте, Северная Каролина, со своим мужем, мальчиками и бордер-колли.

Вот почему ваши сиськи резко растут после двадцати с небольшим и вы кормите грудью, ваша грудь растет и больше не уменьшается, а затем, в некоторых случаях, когда вы находитесь в менопаузе, она снова растет».

«Я просто одна из тех женщин, с которыми это случалось на каждом шагу! Когда я набираю вес, когда я забеременела и когда у меня менопауза.

Женщина собралась в треде, чтобы поделиться своими историями. (Фото: Twitter/AlannaBennett)

Откровенный разговор, похоже, задел многих женщин. Один из них написал в Твиттере: «Я не знаю ее личной ситуации, но мы должны больше говорить о том, как грудь меняется, растет и меняется не только с колебаниями веса или детьми, но и просто в разные периоды вашей жизни! Я чувствую, что люди не так много обсуждают».

Это привело к десяткам ответов, в которых люди рассказывали о скачках роста груди в более позднем возрасте.

Один из пользователей Твиттера написал: «Я бы сказал, что 27 было, когда мой решил, что пора перейти на полный дизель».

«Да! К 30 годам мои базумбы выросли еще на один размер», — заявил кто-то еще.

Другая женщина поделилась: «Я думаю, что моя левая растет, а ее сестра стоит на месте, ничего не делая, хотя обе крошечные».

Были и другие, кто более подробно вспоминал свой личный опыт. Один твиттер написал: «Моя чашка превратилась из чашки C в чашку A почти за одну ночь, когда мне было, может быть, 27.

«Никогда не возвращалась, даже когда позже располнела и/или забеременела. Понятия не имею, что это было, но молодец, ДНК. Возможно, спас меня от проблем со спиной на всю жизнь».

Кто-то еще отметил взаимосвязь груди с колебаниями веса: «Я расцветала поздно, у меня даже не было месячных до 15 лет. К окончанию средней школы я была D.

«Когда я Я протрезвел в 21 год. Я пошел на тройную двойку. Худеть, набирать вес, независимо от моего тела, эти вещи продолжают расти.1-й малыш E, 2-й F, 3-й G».

Многие женщины не знали, почему у них выросла грудь (Фото: Twitter/BoobGrowth)

Но почему? Почему у нашей груди могут продолжаться всплески роста спустя годы после полового созревания — это второе половое созревание?

Пундрик Шарма, консультант пластического, реконструктивного и эстетического хирурга в Harley Medical Group, рассказала об идее второго полового созревания с помощью Tyla : «Нет реальных медицинских доказательств того, что существует такое явление, как второе половое созревание, однако некоторые женщины не заканчивайте половое созревание, которое включает в себя развитие груди, до середины 20-летнего возраста, поэтому рост груди все еще может иметь место в начале двадцатых годов.

Существует прямая связь с уровнем гормонов и ростом груди (Фото: Unsplash)

Г-н Шарма связывает рост груди с гормонами: «Рост груди в основном зависит от гормонов (выработка эстрогена) и уровня жира, а также от генетики.

«Оральные контрацептивы и беременность также влияют на гормоны, включая уровень эстрогена в организме, и, следовательно, увеличивают размер груди».

Он также указал, как другие физические особенности могут повлиять на внешний вид: «Другие факторы, такие как кожа вокруг груди, могут иметь большое влияние на то, как выглядит грудь, поскольку мы становимся старше, наша кожа теряет эластичность, что может изменить внешний вид груди. груди у женщин в возрасте от 20 до 30 лет.”

Однако бывает трудно сказать, когда изменения внешнего вида и размера груди указывают на что-то более зловещее.

Наша грудь может продолжать расти после полового созревания, а это означает, что мы можем увидеть изменения в наши 20 лет. (Фото: Unsplash) регулярно осматривайте грудь, чтобы понять, что для вас нормально, и помочь вам обнаружить любые новые или необычные изменения.

«Проверка груди занимает всего несколько минут, так что начните делать это частью своего распорядка — например, когда вы принимаете душ, наносите увлажняющий крем или одеваетесь. Просто не забудьте проверить все части груди, подмышки и ключицы на наличие изменений. Специальной техники нет, все просто, как TLC; Потрогай, смотри, проверяй».

«Если вы заметили какие-либо новые или необычные изменения, важно, чтобы их проверил ваш лечащий врач. Хотя большинство изменений молочной железы не являются раком, чем раньше будет диагностирован рак молочной железы, тем успешнее будет лечение».

Любой, кто хотел бы узнать больше, может поговорить с опытной медсестрой в Cancer Now, позвонив на бесплатную линию поддержки по номеру 0808 800 6000 или посетив https://breastcancernow.орг/тлк.

Как развивается грудь в период полового созревания

1. В каком возрасте полностью формируется грудь?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, что она начинается раньше или позже.

Если грудь девушки начинает развиваться в более молодом возрасте, это не означает, что у нее будет грудь больше, чем у той, у кого она начинает развиваться позже.Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темная область кожи вокруг соска) вырастает небольшой бугорок, называемый зачатком груди.

Груди становятся больше и круглее, так как жировая ткань и железы, вырабатывающие молоко внутри груди, продолжают расти. Ареола также становится больше и темнее, а соски могут торчать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью формируется, хотя это может занять немного больше времени.

Вероятно, вы заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. Грудь одной девушки может начать развиваться первой, но у ее подруги менструация может начаться раньше. Тела не развиваются в каком-то заданном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность молочных желез

По мере роста грудных почек вы можете заметить покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухнуть или стать чувствительными. Это все нормально.

После того, как у вас начались месячные, изменяющиеся гормоны могут вызвать болезненность, болезненность или боль в груди примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Часто беспокоятся о том, в порядке ли ваша грудь. Но нормальные груди бывают разных размеров и форм, и у всех разные груди. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и пилюли

В рекламе кремов и пилюль часто утверждается, что они могут сделать грудь больше или меньше.Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если есть небольшое изменение размера, оно вряд ли продлится долго.

Массаж

Массирование груди не влияет на ее размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди. Однако упражнения в целом помогут сохранить в форме грудные мышцы за грудью, а также помогут привести тело в тонус.Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время тренировки.

Прибавка или потеря веса

Потеря или увеличение веса может повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки прибавляют в весе в период полового созревания. Это нормально, и важно иметь некоторое количество жира в организме. Поскольку грудь содержит жировую ткань, увеличение веса может увеличить размер груди, а снижение веса может сделать грудь немного меньше.

Сон на животе

Сон на животе не повлияет на развитие груди и не уменьшит ее.Если у вас болит грудь, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Спать в лифчике в

Спите ли вы в бюстгальтере или без него, это ваш личный выбор, но это не повлияет на развитие груди. Если вы спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобен и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди — это единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только лицам старше 18 лет и может не финансироваться Национальной службой здравоохранения. Операция сопряжена с потенциальными рисками и побочными эффектами — например, рубцовой тканью и инфекцией, снижением чувствительности и невозможностью кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызвать у вас чувство беспокойства или потерю контроля над собой. Если вам трудно с этим справиться, поговорите со своим лечащим врачом или позвоните в нашу службу поддержки и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000 .

15 способов, которыми ваша грудь может измениться в возрасте 20–30 лет, по мнению экспертов

Даже если они были относительно одинакового размера и формы в течение многих лет, не удивляйтесь, если ваша грудь начнет меняться с возрастом дальше в ваши 20-е, 30-е годы и далее. Сиськи обычно выглядят по-разному, когда вы проходите разные этапы жизни. Такие факторы, как старение, беременность и колебания веса, могут повлиять на их форму и структуру. Также возможно, что у вашей груди могут возникнуть проблемы со здоровьем, поэтому стоит следить за ее формой.

«Знать, как выглядит ваша грудь и как она себя чувствует, очень важно», — говорит доктор Джоди Хортон, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и главный консультант по здоровому образу жизни Love Wellness. И это означает, что нужно освоиться с самостоятельным осмотром груди. Регулярно осматривая и ощупывая грудь, вам будет легче определить, когда происходят нормальные изменения, а не те, которые кажутся необычными. «Лучшее время для проверки груди — через три-пять дней после менструации», — говорит Хортон. «Если есть какие-либо изменения или проблемы, вы можете обсудить их со своим врачом.”

Конечно, внешний вид вашей груди будет меняться в течение месяца, а не только по мере того, как ваше тело меняется по мере того, как вы становитесь старше. По данным Национальной медицинской библиотеки США, предменструальный отек и болезненность обеих молочных желез типичны для второй половины менструального цикла. Вы также можете испытывать боль в груди в дополнение к другим симптомам ПМС. Но ваши месячные — далеко не единственное, что влияет на то, как изменится ваша грудь в 20–30 лет.Вот 15 потенциальных изменений, через которые проходит ваша грудь, когда вы становитесь старше.

1. Они могут стать комковатыми перед месячными

Helen King/Corbis/Getty Images

Когда у вас ПМС, он может сделать больше, чем просто повлиять на ваше настроение и вызвать вздутие живота, говорит Хортон. Это также может вызвать набухание и болезненность груди прямо перед менструацией, а также небольшую припухлость под кожей.

«Фиброзно-кистозные изменения часто встречаются у женщин, начиная с 20-летнего возраста, — говорит Хортон.«Ваша грудь может казаться комковатой и бугристой, и часто на нее влияют гормональные изменения и. Хорошая новость заключается в том, что это часто проходит после менструации».

Тем не менее, по-прежнему рекомендуется указывать своему врачу на уплотнения или что-либо еще, что кажется необычным. Они могут объяснить, как лучше всего определить разницу между бугристостью ПМС и бугорками, которые вызывают беспокойство.

2. Вы можете почувствовать «резиновую» массу

Еще одна новая вещь, на которую следует обратить внимание в возрасте от 20 до 30 лет, — это фиброаденомы, которые, по словам Хортона, ощущаются как «твердая, твердая, эластичная, четко очерченная масса» под кожей. .Она говорит, что эти доброкачественные новообразования часто встречаются у людей в возрасте от 15 до 35 лет. Они могут различаться по размеру и не причинять боли, но вы все равно можете что-то с ними сделать. В то время как врачи обычно контролируют их с помощью ультразвука, Хортон говорит, что вы также можете удалить образование хирургическим путем, если оно вас раздражает.

3. Ваша грудь может быть разного размера

Если ваша грудь всегда была разного размера с момента полового созревания, скорее всего, она останется такой же, когда вы станете старше. Хортон говорит, что неровные груди вряд ли когда-нибудь волшебным образом совпадут. По словам профессора Университета Юты доктора Киртли Джонс, около 90% грудей в той или иной степени неровные. И часто в очень заметной степени. Тем не менее, если размер вашей груди всегда был примерно одинаковым, но теперь одна из них внезапно стала больше, сообщите об этом своему врачу.

4. Беременность может сделать вашу грудь больше

Если вы когда-нибудь забеременеете, приготовьтесь к множеству изменений, связанных с грудью. Как говорит Хортон, вы будете заметно больше в начале беременности и будете продолжать расти в размерах на протяжении всей беременности.Они тоже станут нежными.

5. Ваши соски станут темнее

ArtMarie/E+/Getty Images

По мере увеличения груди во время беременности область вокруг сосков тоже будет увеличиваться. Они также могут стать темнее. (На самом деле более темные ареолы часто являются одним из самых ранних признаков беременности. ) И все это из-за этих гормональных изменений.

«Увеличение уровня эстрогена и прогестерона вызывает изменения пигментации сосков и ареол», — говорит доктор Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс.«Вы начнете видеть эти изменения цвета и увидите вены под грудью, которые станут более заметными по мере развития беременности».

6. Сиськи после беременности будут другими

«После родов ваша грудь может не вернуться к своему первоначальному размеру и форме», — говорит Хортон. «Они могут обвиснуть, иметь растяжки и оставаться больше, чем были до беременности. Это зависит от грудного вскармливания, набора веса и генетики». Как говорит Росс, размер вашей груди также может увеличиться, если вы будете кормить грудью.Поэтому, если вы удивлены тем, как изменилось ваше тело после родов, знайте, что вы не одиноки.

7. Кофе может вызывать нежность

Если вы большой поклонник кофеина, может наступить день, когда вы начнете ощущать болезненность груди как побочный эффект. «Кофеин стимулирует ткани молочной железы, делая грудь более чувствительной и болезненной, особенно в дни, предшествующие менструации», — говорит Росс.

Итак, если у вас болит грудь после двойной порции эспрессо или вы чувствуете легкую боль, потягивая четвертый за день холодный напиток, это вполне может объяснить, почему.«Ограничение или, что еще лучше, прекращение употребления кофеина быстро уменьшит симптомы боли в груди», — говорит Росс.

8. Ваша грудь может казаться менее полной

Хотя многие сиськи кажутся полными, когда вы моложе, эта полнота может начать исчезать, когда вам исполнится 20–30 лет. Причина? «Женщины в этой возрастной группе, как правило, набирают и теряют вес», — говорит доктор Эмили Ху, доктор медицинских наук, FACOG, акушер-гинеколог и главный врач Evernow. В игре так много факторов, от беременности до потери веса после колледжа, набора веса в отношениях — или сочетания всего вышеперечисленного.

По словам доктора медицины Синтии Краузе, причина, по которой ваша грудь меняется по мере того, как вы набираете или теряете вес, связана с ее внутренней структурой. «Грудь содержит жировую ткань и будет увеличиваться с увеличением веса», — говорит она Bustle. Если вы по какой-либо причине теряете вес, эта ткань может уменьшиться, создавая менее полный вид.

9. Могут появиться растяжки

Если ваш размер тела изменится, есть вероятность, что на вашей груди появятся растяжки, говорит Хортон.Они будут выглядеть как маленькие линии на коже, могут казаться приподнятыми или вдавленными и, вероятно, будут отличаться по цвету от вашего обычного тона кожи.

Растяжки появляются в результате буквального растяжения кожи при изменении размера груди. Хотя они могут случиться с кем угодно, у вас больше шансов получить их, если ваш вес сильно меняется, если вы беременны или если у вас есть семейная история растяжек.

10. Вы можете начать чувствовать себя более комфортно в бюстгальтере

kali9/E+/Getty Images

Независимо от того, носите ли вы бюстгальтер во время пеших походов, пробежек на беговой дорожке или пробуете новую тренировку HIIT, это полностью решено. вам, но Росс говорит, что нередко 20- или 30-летние внезапно чувствуют, что им нужна дополнительная поддержка.

Если вы не носите бюстгальтер, «нежная и чувствительная ткань молочной железы может подпрыгивать и двигаться таким образом, что может возникнуть боль», — говорит она. Это особенно верно, если ваша грудь недавно увеличилась или у вас ПМС.

11. Гормональные противозачаточные средства могут вызвать отек

Если вы начали использовать гормональные противозачаточные средства — например, пластырь, таблетку или имплантат — вы можете заметить, что ваша грудь набухает в течение первых нескольких месяцев по мере того, как ваше тело приспосабливается. Это также может вызвать у вас чувствительность и боль, как правило, той разновидности, которая иррадиирует в область подмышек.Хотя большинство побочных эффектов со временем исчезнут, сообщите об этом своему врачу, когда они станут слишком раздражающими.

12. Ткани молочной железы замещаются жиром

Хотя ваши гормоны колеблются и меняются на протяжении всей жизни, это особенно верно в течение «репродуктивных лет» 20-30-летнего возраста. «Гормональные колебания, которые происходят в соответствии с менструальным циклом, вызывают повышенное потребление воды, что приводит к полноте и болезненности груди за неделю, предшествующую менструальному циклу», — говорит доктор.Нвегбо-Бэнкс, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог, рассказывает Bustle. Но по мере приближения к менопаузе выработка эстрогена яичниками значительно снижается, что приводит к уменьшению груди. «Это приводит к тому, что коллаген и ткани молочной железы заменяются жиром», — добавляет она.

13. Между вашими грудями может быть большая щель

С эстетической точки зрения, если ваши груди были ближе друг к другу, когда вы были моложе, вы можете заметить, что они начинают располагаться дальше друг от друга, когда вы становитесь старше.Мэри Клэр Хейвер, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и специалист в области кулинарии. Опять же, любое изменение размера или внешнего вида часто связано с гормонами. «Со временем ваша грудь может уменьшиться», — говорит Хейвер. «Когда уровень эстрогена падает, ткань молочной железы теряет эластичность и обезвоживается. В результате ваша грудь может уменьшиться до размера чашки».

14. У вас могут развиться кисты

Несмотря на то, что в преддверии менструации часто можно заметить припухлость под кожей, уплотнения, которые сохраняются или растут, могут указывать на кисту, говорит гинеколог д-р.Алисса Двек, доктор медицины. «В данном случае киста — это заполненный жидкостью мешок в груди», — говорит она Bustle. «Иногда кисты молочной железы могут быть множественными и преходящими». Обратите внимание на любые другие изменения под кожей или на ней.

Если на коже груди появляются ямочки, текстура или сыпь, напоминающая «апельсиновую корку», обратитесь к врачу. «В редких случаях это может указывать на опухоль, болезнь Педжета или воспалительный рак молочной железы», — говорит Двек. «Любые кровянистые выделения из сосков требуют обследования, чтобы исключить рак.Во многих случаях эти результаты вполне могут не вызывать беспокойства, но все же рекомендуется оценка, а также регулярная визуализация груди для скрининга».

15. Ваша грудь потребует больше внимания

AlexanderFord/E+/Getty Images

Чем старше вы становитесь, тем важнее следить за здоровьем своей груди, и, опять же, почему полезно знать, как проводить самостоятельный осмотр груди. Если вы чувствуете что-то тревожное, например, припухлость, запишитесь на прием к гинекологу как можно скорее.

Регулярные осмотры — ключ к раннему выявлению проблем со здоровьем. Маммография — это не то, о чем вам нужно думать, пока вам не исполнится 50 лет, но если у вас есть семейная история рака молочной железы, это сканирование может потребоваться начать раньше. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как часто нужно проходить обследование, а также какие другие способы сохранить грудь здоровой.

Ссылки на исследования:

Агури, С. (2019). Увеличение объема плазмы при здоровой беременности: систематический обзор и метаанализ продольных исследований.BMC Беременность и роды. https://bmcpregnancychildbirth. biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-019-2619-6

Bayer, C. (2014). Оценка изменения объема груди во время беременности человека с использованием метода трехмерной оценки поверхности в проспективном исследовании CGATE. Eur J Рак Prev. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100511/

Массинде, Энтони. (2011). Обширная гиперпигментация во время беременности: клинический случай. Журнал медицинских историй болезни.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183040/

Rock, C. (1999). Факторы, связанные с увеличением веса у женщин после диагностики рака молочной железы. Женская исследовательская группа по здоровому питанию и образу жизни. J Am Diet Assoc. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10524383/

Траберт, Б. (2020). Прогестерон и рак молочной железы. Эндокринные обзоры. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7156851/

Ягджян Л. (2018). Связь потребления кофе и кофеина с маммографической плотностью груди. Лечение рака молочной железы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29340883/

Эксперты:

Д-р Джоди Хортон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог

7 Шерри Росс, 8G/3OB N, OB/3OB N,

Д-р Эмили Ху, MD, FACOG, акушер-гинеколог

Д-р Синтия Краузе, MD, акушер-гинеколог

Д-р Нвегбо-Бэнкс, акушер-гинеколог

3

3

3 , акушер-гинеколог

Доктор Алисса Двек, MS, MD, FACOG , гинеколог

Многое нужно принять, верно? Хотя у вас может возникнуть (или не возникнуть) искушение немедленно записаться на подтяжку, Dr.Карлински-Беллини советует воздержаться до тех пор, пока гормональные колебания не выровняются — в конце концов, изменения в размерах, возможно, еще не закончились. Хотя он не может точно выполнять всю тяжелую работу, нам нравится укрепляющий гель Alchimie Forever для шеи и бюста (49 долларов США; alchimie-forever.com) в целях увлажнения и, следовательно, скрытия любых растяжек, которые у вас могут возникнуть. Доктор Коэн также рекомендует спать в бюстгальтере — возможно, вы спите, но гравитация никогда не спит — и носить еще более поддерживающий бюстгальтер в течение дня, если ваша грудь чувствует себя неудобно тяжелой во время этого внезапного всплеска роста (перейдите к третьей любви.com для , на наш взгляд, лучших вариантов).

Чтобы помочь с общими колебаниями веса, «старайтесь вести здоровый образ жизни, спать 7–8 часов непрерывно ночью, не курить, пить много воды и следить за уровнем гормонов в норме», — говорит доктор. Коэн. И хотя изменения размера и формы совершенно нормальны, д-р Коэн отмечает, что изменения толщины кожи молочной железы, натянутый сосок, выделения из соска, боль, припухлость, сморщивание кожи или вид одной груди, значительно отличающийся от другой, могут быть признаком того, что происходит что-то помимо регулярных гормональных колебаний.В этих случаях немедленно обратитесь к врачу.

Как говорится, это тоже пройдет, и как только это произойдет, вы сможете вносить любые изменения, которые посчитаете нужными. «Как только вы почувствуете облегчение от симптомов и у вас будет полная менопауза, вы можете рассмотреть вопрос о подтяжке или уменьшении груди, если вас не устраивает ваш размер», — говорит доктор Карлински-Беллини. «Это можно сделать с помощью липосакции или более инвазивным способом, уменьшив настоящую железистую ткань и подтянув кожу вокруг нее. Такие процедуры, как радиочастота, могут помочь при дряблости кожи, но если вас беспокоит разница в размере, вам, вероятно, потребуется подтяжка или уменьшение.

 

Как меняется ваша грудь в 20, 30 и 40 лет

Точно так же, как многие женщины не знают о том, как меняется их влагалище с возрастом, так же многое происходит с вашей грудью, когда вы становитесь старше. Изменения варьируются от их внешнего вида до того, как они себя чувствуют, поэтому разумно оставаться в курсе того, что происходит. Готовы познакомиться со своей грудью? Читайте дальше, чтобы узнать, чего вы можете ожидать по прошествии лет.

В 20 лет…

По словам Лизы Джейкобс, М. Д., адъюнкт-профессор хирургии Университета Джона Хопкинса. Во-первых, возможно, вы сбрасываете вес первокурсника 15, ваш метаболизм может замедлиться или, возможно, вы каким-то иным образом приближаетесь к своему взрослому весу. «Грудь будет меняться в размере по мере того, как вы набираете или теряете вес», — говорит Джейкобс. Кроме того, есть беременность. «В свои 20 лет многие женщины беременеют, поэтому увеличение груди происходит с увеличением веса и подготовкой к лактации», — говорит она. После лактационных изменений ваша грудь может казаться меньше или больше, чем до беременности.Беременность также может сделать ваши ареолы темнее, а соски больше, хотя после родов и то, и другое возвращается к своему состоянию до беременности.

Распространенные уплотнения и бугорки
Фиброзно-кистозные изменения, которые являются очень распространенным состоянием, характеризующимся доброкачественными образованиями в одной или обеих грудях, часто появляются у женщин в возрасте 20 лет, говорит Джейкобс. Женщины в этом возрасте могут иметь дело с изменениями в своих менструальных циклах, что означает различия в гормонах, таких как эстроген. Это может привести к опуханию груди, что часто является абсолютно нормальным явлением.Если вы чувствуете болезненное уплотнение, но при этом оно очень похоже на другую область в той же или другой груди, это признак, вероятно, фиброзно-кистозного изменения, а не чего-то тревожного (по словам Джейкобса, уплотнения, связанные с раком, обычно не вызывают боли). . Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-либо серьезные изменения.

В 30 лет…

Немного растяжек
После рождения нескольких детей кожа груди может начать растягиваться из-за связанного с этим увеличения или потери веса.«Это может привести к растяжкам или птозу, то есть обвисанию груди», — говорит Джейкобс. появляются отметины, хотя вероятность их появления на животе все же выше.

В 40 лет…

Теперь немного мягче
В 40 лет менопауза приводит к большему изменению груди, поскольку яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. В этот момент ваша грудь проходит через так называемую инволюцию, когда ткань молочной железы заменяется жиром, который становится более мягким, поэтому они не такие твердые, говорит Джейкобс. Инволюция происходит неравномерно, поэтому одна часть груди может стать жирной, а ткань рядом с ней будет ощущаться как комок по отношению к ней. Если шишки мягкие, как на носу, это не тревожный сигнал. Если они немного тверже, как переносица, их следует оценить. В любом случае, частые самостоятельные осмотры помогут вам заметить любые различия, о которых вы, возможно, захотите сообщить врачу.«Мы призываем женщин делать это регулярно, чтобы они могли следить за тем, как меняется их грудь», — говорит Джейкобс.

Уменьшение плотности 
Несмотря на то, что у вас может возникнуть птоз после значительной потери веса или беременности, с возрастом он, скорее всего, возникнет естественным путем. Эластичность вашей груди может снизиться, потому что коллаген, предотвращающий обвисание, начинает уступать место. Это также когда ваша грудь становится менее плотной. Это одна из причин, по которой маммографию рекомендуют делать после 40 лет, потому что врачи могут лучше видеть из-за снижения плотности, говорит Джейкобс.

Еще из Женское здоровье :
Насколько плотна ваша грудь?
7 способов сохранить грудь здоровой
31 способ получать больше удовольствия от груди каждый день

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Из-за чего увеличивается грудь?

Женщина стоит на пляже в розовом спортивном лифчике.

Изображение предоставлено: Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images

Рост груди является нормальным этапом развития девочек и женщин. Первоначально это происходит в период полового созревания и может повторяться на протяжении всей жизни из-за беременности и увеличения веса. Хотя изменения размера груди обычно не наносят вреда, у некоторых женщин они могут вызвать физические проблемы или проблемы, связанные с имиджем. Изучение причин увеличения груди может помочь женщинам принять свой размер груди, получив более четкое представление о том, что является нормальным и здоровым.

Значимость

Для многих женщин размер груди играет важную роль в формировании образа тела. Грудные имплантаты и бюстгальтеры, предназначенные для поднятия, формирования и увеличения бюста, служат свидетельством центральной роли размера груди в западной моде и культуре. Когда это происходит быстро или неожиданно, рост груди может быть нежелательным и даже вызывать боль в спине или другие физические проблемы. В редких случаях рост груди может сигнализировать о наличии основного заболевания, такого как гормональный дисбаланс или опухоль.

Гормональные колебания

Большая часть роста груди, происходящего в течение жизни женщины, может быть связана с колебаниями уровня гормона эстрогена. Развитие груди начинается у девочек, когда яичники созревают и высвобождают эстроген, в результате чего образуются маленькие почки. После фазы бутонизации грудь становится круглее и больше в ответ на изменение уровня гормонов. Рост груди также может произойти перед менструацией в результате задержки воды. Точно так же использование оральных контрацептивов, содержащих эстроген, может вызвать рост груди у некоторых женщин.Гинекомастия — состояние, которое вызывает увеличение груди у мужчин — также связано с эстрогеном.

Увеличение веса

Грудь состоит в основном из жировой ткани, что делает ее особенно восприимчивой к росту при наборе веса. Объем груди, который вырастет в результате увеличения веса, варьируется от человека к человеку и не ограничивается женщинами. Рост груди, связанный с беременностью, обычно вызван гормональными изменениями, а не только увеличением веса.Женщины, кормящие грудью, могут по-прежнему испытывать изменения в размере или форме груди, такие как усиление появления растяжек и обвисание.

Профилактика/решение

В большинстве случаев размер груди определяется генетическими факторами и не может быть изменен без хирургического вмешательства. Поддержание здорового веса за счет сбалансированного питания и регулярных физических упражнений может помочь предотвратить нежелательный рост груди. Если вы испытываете задержку воды перед менструацией, снижение потребления натрия может помочь предотвратить неприятное чувство полноты груди.Выполнение упражнений для укрепления грудной клетки, таких как отжимания и поднятие тяжестей, может помочь уменьшить обвисание и сделать грудь более упругой.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.