Пониженное давление при беременности в первом триместре: Низкое давление при беременности — норма или аномалия?

Низкое давление при беременности в 1 триместре: что делать будущей маме

Беременность и роды

С чем связано низкое давление в 1-м триместре беременности

Когда давление понижается, нарушается кровообращение в плаценте, ухудшается питание ребенка, начинается кислородное голодание. Ухудшается и общее самочувствие мамы, что заметно даже по ее внешнему виду. Эти симптомы нельзя оставлять без внимания. И в первую очередь нужно разобраться с причинами.

Низкое давление при беременности – частый спутник первого триместра

Фото

Getty

Можно выделить следующие причины понижения давления у беременных:

• Колебания гормонального фона. Функциональное понижение давления обусловлено срабатыванием заложенного природой механизма, так как организму приходится формировать новые сети сосудов, а слишком активный кровоток в такой период нежелателен.
• Токсикоз.
• Серьезные заболевания – язва желудка, аллергические проявления, недостаточное функционирование щитовидной железы или надпочечников.
• Влияние инфекции или вируса.

Чтобы пониженное давление не повлекло осложнение беременности, нужно сразу сообщать о своем состоянии врачу, который оценит серьезность ситуации и даст правильные рекомендации.

Что делать, если беспокоит низкое давление при беременности?

Понять, что давление опустилось ниже нормы, можно по следующим сигналам организма:

• ощущение тошноты и постоянная или резко наступившая слабость;
• сонливость даже после полноценного ночного отдыха;
• слишком быстрая утомляемость;
• потемнение в глазах и головокружение;
• ощущение звона в ушах;
• обморочное состояние.

Когда присутствуют такие признаки, нужно быстро стабилизировать показатели, используя только безопасные средства. К ним относят подслащенный черный чай с лимоном, свежую зелень петрушки, томатный сок, маленькую чашечку кофе, кусочек шоколада.

Нужно избегать нагрузок. Если чувствуете себя плохо – полежите, наберитесь сил. Когда при беременности низкое давление, что делать – должен подсказать врач. Не принимайте никаких лекарств самостоятельно без его назначения, чтобы не повредить себе или малышу.

Если гипотония становится постоянным спутником беременности, стоит пересмотреть режим дня и привычки. В первую очередь корректируют пищевой рацион, планируя сбалансированное и богатое витаминами питание, качественный отдых. Обязательно включают в ежедневное расписание длительные прогулки.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Миллионы не помогли: бывшая жена Абрамовича — Даша Жукова — надела платье как у бабушки на Met Gala

Особняк за 220 миллионов: как выглядит загородный дом ушедшего из жизни Валентина Юдашкина

Ирина Шейк в «лебедях», Кендалл Дженнер с «верблюжьей лапкой»: худшие наряды звезд на Met Gala 2023

«Пора раскрыть правду»: знаменитый исследователь рассказал о засекреченных экспериментах с НЛО — они проходили в России

Волочкова забралась на руки к женатому парню — после этого фото вы забудете о романтике

Низкое давление при беременности — как поднять.

Чем можно поднять давление при беременности в домашних условиях

Низкое давление при беременности встречается довольно часто, особенно в первые месяцы. Это связано с гормональными изменениями в организме. Проблема сопровождается ухудшением самочувствия женщины и может иметь серьезные последствия для плода, поэтому ее необходимо устранить.

Следить за показатели артериального давления важно на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Нормально, если показатели колеблются в пределах 100/60 – 140/90 мм. рт. ст. При отклонении в сторону повышения или понижения, нужно посетить врача и сдать анализы.

Чем опасно понижение давления при беременности

Кроме слабости, головной боли, головокружения, сонливости и других симптомов, гипотония опасна ухудшением циркуляции крови. Это приводит к тому, что организм женщины и ребенка начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, что негативно отразится на развитии плода и спровоцирует осложнения в процессе родовой деятельности.

Если в плаценту не поступает достаточно полезных веществ, то возникает плацентарная недостаточность. Плод страдает от дефицита витаминов, кислорода и других компонентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие, начинает задыхаться и страдает от голода. Главная опасность такой ситуации – выкидыш на позднем сроке.

Отсутствие лечения гипотонии может закончиться гестозом. Это тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением функций всего организма матери.

Женщина при гипертонии может упасть в обморок, удариться и ребенок получит травму. Особенно если возникнет резкий приступ головокружения

Как проявляется проблема

Низкое давление у беременных проявляется:

• тошнотой и рвотой;
• слабостью и сонливостью;
• снижением работоспособности;
• головокружением и потемнением в глазах;
• шумом и звоном в ушах;
• чувством нехватки воздуха;
• обморочными состояниями.

Если женщина много работает, испытывает голод или долго пребывает в душном помещении, то симптомы усиливаются.

Причины гипотонии у беременных

Гипотензия у женщины в период вынашивания ребенка может развиваться под воздействием физиологических, патологических и косвенных причин.

Низкое давление при беременности в 1 триместре возникает по причине гормональных изменений в организме. В первые дни после оплодотворения яйцеклетки начинается активная выработка прогестерона, он вызывает снижение тонуса сосудов и падение показателей артериального давления. Это физиологические причины нарушений. Чаще всего от этого страдают женщины гипотоники до беременности.

К косвенным причинам, способным вызвать снижение показателей АД относят:

• Ощущение голода.
• Горячие ванны. В период вынашивания ребенка противопоказано купаться в горячей воде. Это может стать причиной маточного кровотечения и прерывания беременности.
• Пребывание в непроветриваемом помещении в жаркую погоду.
• Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
• Стрессы. Они могут стать причиной серьезных осложнений, вплоть до прерывания беременности, преждевременных родов, гестоза и других.

Кроме вышеперечисленного, признаки низкого давления сопровождают ряд патологических состояний. Гипотония сопровождает:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системе.
2. Сильные кровотечения.
3. Обезвоживание организма.
4. Простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры.

На развитие проблемы у беременных влияет и конституция тела. Вероятность развития болезни у худощавых женщин гораздо выше, чем у плотных.

Пониженное давление доставляет каждому человеку очень много неприятностей. Его сопровождает слабость, головная боль, плохое настроение и отсутствие работоспособности. При резком понижении артериального давления человек может даже потерять сознание. Именно поэтому многие пациенты задаются вопросом, как его можно безопасно и безболезненно повысить? В нашей статье мы расскажем, как с помощью продуктов и народных средств можно повысить АД (артериальное давление) в домашних условиях, не применяя при этом медикаментов.

Что повышает кровяное артериальное давление

Повысить его могут, например, следующие продукты: из фруктов и ягод — гранаты, черную смородину и облепиху, из овощей — картофель, лук, морковь и чеснок, из молочных продуктов — сыр, сливочное масло и творог нормальной жирности, а также — икра, печень и любое красное мясо.

Таким же эффектом обладают спортивные нагрузки и любая физическая работа — все действия, при которых учащается пульс.

И, конечно, в этот список попадают некоторые лекарственные препараты, например, такие, как «парацетамол», «диклофенак» и любые смазмолитики.

Какими продуктами можно повысить давление при беременности

На ранних сроках беременности низкое давление является частым спутником будущей мамочки. И это абсолютно нормально, ведь в организме идет гормональная перестройка. Неудивительно, что в это время девушка ощущает слабость, мучается от тошноты и головокружений, постоянно хочет спать и даже может упасть в обморок. Все эти симптомы усиливаются в том случае, если будущая мама долго находится на ногах или голодна.

Но не всегда низкое давление так безопасно для женщины и плода. Ведь в некоторых случаях это приводит к кислородному голоданию малыша, что может закончиться выкидышем или многочисленными проблемами со здоровьем ребенка уже после его рождения. А, кроме того, следствием этого иногда становится недостаточное поступление питательных веществ к плоду. Поэтому малыш может развиваться медленнее, а мамочка будет страдать от сильного токсикоза.

Главное, точно определить, не является ли пониженное давление симптомом какого-либо опасного заболевания. Если нет, то повысить его можно просто изменив свой рацион питания и сделав меню более правильным и полезным.

Во время беременности этому нужно уделять особое внимание. Питание обязательно должно быть полноценным и разнообразным. В рацион нужно ввести как можно больше фруктов, ягод, овощей и орехов. Особенно полезна морковь, лимоны, грейпфруты, черная смородина, говяжья печень и сливочное масло. При этом печень лучше всего готовить в пароварке, варить или тушить.

С утра улучшить самочувствие беременной девушке поможет чашка сладкого чая или кофе. Многие врачи советуют заменить кофе и черный чай на белый и зеленый. Оба этих продукта также помогают повысить давление, но при этом они менее вредны для будущей мамы, так как содержат медленный кофеин, который выделяется небольшими «дозами» на протяжении длительного срока.

Также очень важно есть часто, но небольшими дозами. Если женщина в течение длительного времени голодает, это может привести к понижению уровня сахара в крови. А это, как известно, заканчивается низким давлением и плохим самочувствием в целом.

При гипотонии

Гипотония — это очень частое явление в жизни многих представительниц прекрасного пола. Постоянно пониженное давление доставляет каждой из них массу неудобств. Но мало кто знает, что на самом деле эту проблему можно решить, в целом изменив свой образ жизни на более правильный. Для начала, например, потребуется полностью пересмотреть свой режим питания. Полезно будет включить в свое меню кофе и , а также не забывать солить готовые блюда и употреблять жир в умеренном количестве. Ни в коем случае нельзя сидеть на строгих диетах или увлекаться вегетарианством. В меню гипотоника обязательно должна быть жирная рыба и мясо. А в ежедневном рационе — сливочное масло и сыр. При этом не нужно выбирать продукты пониженной жирности.

Конечно, не стоит забывать — во всем знать меру. Иначе слишком много жира и соли в рационе негативно скажутся на фигуре пациента и работе некоторых органов.

На заметку каждому человеку, страдающему от гипотонии, стоит взять и такую вкусную и полезную пряность, как корица. Она отлично помогает больному переносить этот недуг. Врачи объясняют это тем, что обсуждаемая специя способна привести в норму артериальное давление. Особенно показана корица тем, у кого подобные проблемы появились из-за похудения и соблюдения диеты в течение длительного времени.

Помимо меню, необходим будет пересмотреть и свой образ жизни в целом. В распорядке дня обязательно должны появиться хотя бы самые минимальные физические нагрузки. А также пациенту необходимо будет спать не менее 8 часов и стараться регулярно гулять на свежем воздухе.

Что полезно кушать при повышенном давлении?

Конечно, при такой проблеме, как повышенное давление, врачи зачастую назначают пациенту специальные медицинские препараты, которые быстро и эффективно помогают справиться с такой проблемой. Но любые лекарства имеют список противопоказаний, а также являются далеко не полезными для человеческого организма.

Поэтому, если ситуация не критическая, то попробовать справиться с ней можно собственными силами, подкорректировав свое питание.

В список полезных в данном случае продуктов попадает курага, картофель, бананы, дыни, различные сорта рыбы, а также все продукты, в составе которых есть калий. И, конечно же, любые другие овощи, особенно свекла. Кроме того, придется полюбить и остренькое: чеснок, горчицу и красный жгучий перец. Последний особенно эффективен в борьбе с обсуждаемой проблемой.

В этом случае не стоит отказываться от жирных молочных продуктов, мяса, курицы и соли. Количество последней добавки не должно превышать дозу, равную 5 граммам в день.

Как можно заметить, все рекомендуемые при повышенном давлении продукты очень вкусные и доступные для каждого. Поэтому таким образом изменить свое питание не составит никакого труда. Благодаря изменению меню можно улучшить свое самочувствие и справиться с проблемой без специальных лекарств и других кардинальных методов.

Видео: Все об артериальной гипертонии

Во время вынашивания малыша будущая мама внимательно должна следить за состоянием своего здоровья. И настораживать при этом должны даже самые малые его изменения. В данной статье мы расскажем о том, как повысить давление при беременности. Ведь данная проблема — нередкий спутник будущих матерей.

Почему так?

Некоторые мамы могут задаваться вопросом, почему у беременных низкое давление? В первом триместре вынашивания малыша, когда происходит гормональная перестройка, организм приспосабливается к новому состоянию, такой расклад вещей возможен. Однако это будет далеко не всегда. Если же давление немножко понизилось, страшного в этом ничего нет. Но если показатели существенно отклонились от нормы (на 15 мм рт. ст. и более) — это повод срочно обратиться к врачу, на каком бы сроке вынашивания крохи это ни произошло. Следует сказать о том, что в категорию риска не входят женщины-гипотоники. То есть те дамы, для которых пониженное давление — состояние в некотором смысле нормальное (скорее всего, это же будет наблюдаться и на протяжении всего времени вынашивания малыша).

О нормах

Каким же является нормальное давление у беременных? Как и у всех людей, оно не должно выходить за рамки от 90 до 140 мм рт. ст. — систолический показатель, и от 60 до 90 мм рт. ст. — диастолический показатель. Чтобы узнать свои нормальные цифры, нужно на протяжении недели 3-4 раза в день в спокойном состоянии измерять давление и на основе средних показателей сделать определенные выводы.

О причинах

Прежде чем разбираться, как повысить давление при беременности, следует рассказать о причинах, почему же оно может падать. Ведь уже исключив эти факторы, можно привести состояние своего здоровья в норму. Итак, на негативное изменение показателей могут влиять следующие моменты:

• Наследственность (если мама страдала пониженным давлением во время вынашивания малыша, дочь также, скорее всего, столкнется с этой проблемой).
• Наличие заболеваний, которые могут влиять на изменение артериального давления.
• Неправильный образ жизни: вредные привычки, недосыпание, переутомление, неправильное питание.
• Плохая экология.

Симптомы

Что может ощущать дама, у которой понижается артериальное давление? Могут наблюдаться следующие симптомы:

• сонливость;
• вялость;
• снижение трудоспособности;
• шум в ушах;
• головокружение;
• одышка, нехватка воздуха;
• обмороки.

Опасности

Каждая женщина должна знать, как повысить давление при беременности. Ведь такое состояние негативно сказывается не только на здоровье будущей матери, но и плода. Какие опасности может таить в себе пониженное давление?

1. Ребенку может угрожать кислородное голодание.
2. Малыш не будет получать в достаточной мере все полезные вещества.
3. У крохи может произойти задержка развития.
4. Также возможны некие отклонения в развитии плода.

Помимо вышеперечисленных симптомов, на фоне пониженного артериального давления у дамы могут появиться токсикоз, анемия и даже гестоз — состояния, опасные для мамы и крохи.

Как повысить давление при беременности, если отклонения от нормы несущественные? В таком случае исправить положение можно без медикаментов и врачебного вмешательства. Для этого достаточно правильно наладить режим дня: женщина должна в достаточной мере отдыхать (длительность сна в сутки не должна составлять менее 8 часов), пребывать на свежем воздухе. Стоит помнить и о том, что беременная дама — это не больной человек. В таком положении будущим мамам полезны умеренные физические нагрузки, периодические зарядки. Обязательно нужно помнить и о том, что с особой аккуратностью надо следить за собственным питанием. Нужно уделять внимание потреблению полезных продуктов. Также придется полностью исключить из рациона газированные напитки, алкоголь и фаст-фуд. Что же можно посоветовать даме кушать, чтобы повысить давление при беременности? Так, рекомендованными будут свежие овощи, ягоды и фрукты (при этом нужно быть осторожной с продуктами, способными вызвать аллергию). Какие еще есть продукты, повышающие давление при беременности?

1. Морковь.
2. Лимон.
3. Черная смородина.
4. Говяжья печень.
5. Сливочное масло.
6. Компоты и соки.
7. Белый и зеленый чаи.
8. Слабый кофе можно потреблять исключительно в утренние часы.

О лечении

О том, как повысить давление при беременности медикаментозными препаратами, может рассказать исключительно врач. Заниматься самолечением в такой ситуации особо опасно. Ведь стоит помнить о том, что во время вынашивания малыша женщинам с огромной осторожностью нужно принимать лекарства. К тому же некоторые из них вообще противопоказаны во время беременности. Попробуйте нижеприведенные средства, которые разрешит, а, скорее всего, посоветует и доктор.

1. Отлично повышает артериальное давление сладкий черный чай или слабый кофе.
2. Также повысить давление поможет препарат «Кордиамин», который, наверное, есть в аптечке в каждом доме. Нужно будет принять 30 капель данного лекарственного средства.

На остальные медикаменты доктор будет выписывать рецепт. В самых крайних случаях возможна госпитализация будущей мамы. Это поможет лучше справиться с проблемой, к тому же в это время женщина будет полностью находиться под присмотром профессионалов.

Народные средства

Стоит сказать и о том, что поднять давление при беременности можно также травяными сборами. Однако к таким средствам лечения нужно относиться с особой аккуратностью. Так как даже травяная ароматерапия не проходит для ребенка бесследно. В любом случае перед приемом каких-либо лекарственных средств, пусть даже из рецептов народной медицины, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, дабы избежать негативных последствий.

Иные способы

Что еще можно посоветовать будущим мамам, которые страдают от пониженного давления? Так, почему бы не выбрать один из следующих способов борьбы с данной проблемой?

1. Аквааэробика. Такие физические упражнения отлично повышают кровеносное давление.
2. По такому же принципу работает и йога.
3. Точечный массаж. Говорят, что можно повысить давление, если пальцами помассировать область между носом и верхней губой.
4. Самоубеждение. Также один из совершенно безвредных, но действенных способов. Женщина просто должна быть уверенной, что с ее организмом все хорошо. В итоге так оно и будет.

Профилактика

Что можно делать в качестве профилактики низкого давления? Так, в обязательном порядке нужно соблюдать режимы дня и питания, а также избегать слишком людных мест: общественного транспорта, крупных магазинов. Ну и нужно побольше находиться на свежем воздухе. Только лишь при соблюдении всех этих простых рекомендаций пониженное артериальное давление будущую маму никогда не потревожит.

Во время беременности артериальное давление – это очень важный показатель, за которым нужно следить. Изменение давления в сторону повышения или понижения может стать причиной различных патологий, например, гипоксии плода. Если же вовремя принять меры, негативных последствий можно избежать.

Итак, чтобы знать, как поднять давление при беременности, нужно следовать нескольким несложным советам.

Как поднять давление беременной?

Если давление стабильно держится ниже 90/60, необходимо пересмотреть свое меню. В рационе женщины должны присутствовать продукты, повышающие давление при беременности – свежие овощи, ягоды, лимоны, морковь, черная смородина, сливочное масло, говяжья печень. Из напитков приветствуются зеленый и белый чай. Кофеин из белого чая выделяется постепенно, в отличие от кофе.

Чтобы нормализовать артериальное давление у беременных, нужно отказаться от приема ванн и длительного пребывания под горячим душем. А также избегать душных помещений и общественного транспорта, особенно в час пик. Это способно резко повышать давление, что крайне нежелательно.

Пересмотрите и урегулируйте режим сна и отдыха. Ночной сон должен длиться не менее 10 часов, а днем хорошо подремать еще пару часиков.

Повышению давления у беременных способствует точечный массаж. Его техника достаточно несложная, поэтому его с пользой можно проводить самостоятельно. Особо активные точки находятся на кончиках пальцев рук, между нижней губой и подбородком, верхней губой и носом.

Повышать давление можно и при помощи легких физических нагрузок – специальной зарядки для беременных, которая длится около 5 минут. Хорошо помогают и прогулки на свежем воздухе. Если у вас отсутствуют противопоказания, можно записаться на аквааэробику, йогу и другие занятия для беременных.

Подытожив все вышесказанное, можно сказать, что не только не навредит, но и пойдет на пользу беременной с гипотонией – сбалансированное питание, оптимальный режим дня, полноценный отдых и долгие прогулки на свежем воздухе.

Низкое давление и медикаменты

Помните, что нельзя принимать никакие лекарственные препараты без предварительного согласования с врачом. И вообще, прием химических препаратов во время беременности нежелателен и является необходимостью только в крайних случаях. Лучше постараться повысить артериальное давление народными средствами.

При пониженном давлении следует отказаться от приема успокоительных средств, даже если имеют натуральное происхождение.

Беременность – период значительных изменений работы всех внутренних систем, направленных на адаптацию к новому состоянию и благополучному вынашиванию плода.

У беременных на ранних сроках (особенно до 12-15 недель) часто наблюдается снижение артериального давления.

Это состояние является нормальным.

Оно связанно с гормональной перестройкой, формированием сосудистой сети плода, адаптацией вегетососудистой системы.

При этом женщина может не чувствовать изменений артериального давления.

У некоторых беременных развивается состояние артериальной гипотонии – резкого понижения давления. Оно сопровождается головной болью, слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности.

Гипотония нарушает нормальное кровообращение в плаценте, что может стать причиной следующих осложнений:

• хроническая гипоксия плода;
• нарушение формирования и созревания плаценты;
• угроза выкидыша и преждевременных родов;
• развитие токсикоза и гестоза;
• ослабление родовой деятельности, недостаточные сокращения матки во время родов.

Чтобы избежать угрозы жизни и здоровью матери и ребенка, необходимо знать, как поднять давление при беременности и предупредить развитие гипотонии.

Симптомы гипотонии развиваются при падении цифр артериального давления до 100/60 мм.рт.ст..

Состояние развивается чаще всего в первом триместре, но у некоторых беременных наблюдается на 17-25 неделе гестации. Однако такое резкое понижение давления бывает крайне редко и появляется вследствие кровопотерь.

Перед тем как узнать, чем можно повысить давление при беременности, следует помнить, что любое лечение должно быть согласованно с акушером-гинекологом и терапевтом. Женщинам, находящимся в положении, надо осторожно подходить к приему медикаментов, чтобы не причинить вреда себе и плоду.

Безопасные , использующиеся для мягкого повышения давления у беременных – растительные адаптогены. Они благоприятно влияют на вегетативную нервную систему и улучшают тонус сосудов.

К таким медикаментам относятся:

• настойка элеутерококка;
• пантокрин;
• экстракт родиолы розовой;
• настойка .

Их применяют совместно с натуральными успокоительными средствами, такими как:

• настойка ;
• корень ;
• фитосборы.

Эффективно поднять низкое давление у беременной могут препараты, улучшающие метаболизм ( , аспаркам). Они улучшают процессы обмена веществ, укрепляют стенки сосудов, усиливают кровоснабжение плаценты, доступ кислорода и питательных веществ к плоду. Применяются только по назначению акушера-гинеколога.

При тяжелой форме гипотонии используют средства, улучшающие кровоток (дипиридамол, ацетилсалициловая кислота), а также кофеин и эфедрин.

Если врач не выявил угроз для здоровья, а симптомы гипотонии незначительны, беременной можно попробовать поднять давление в домашних условиях, не прибегая к приему медикаментов.

Для этого применяют тонизирующие и улучшающие метаболизм средства:

• Сборы трав. 3 столовые ложки смеси из высушенного зверобоя, земляничных листьев и плодов заварить 600 мл кипятка. Залить отвар в термос. Разделить весь объем на три части, выпить в течение дня.
• Ягодные морсы. Витамин С, содержащийся в ягодах, укрепляет стенки сосудов, повышает метаболизм, помогая поднять давление при беременности.
• Некрепкие кофе, и (по разрешению врача). Содержат кофеин, который устраняет гипотонию и повышает работоспособность. Злоупотреблять такими напитками во время беременности не стоит.
• Зелень петрушки. Нормализует артериальное давление за счет большого содержания в ней калия и аскорбиновой кислоты. Употреблять ее можно в свежем виде, добавлять в салаты, пить соки и отвары из петрушки.
• Томатный сок. Содержит большое количество антиоксидантов, фруктовые кислоты, улучшающие обмен веществ, калий, фолиевую и аскорбиновую кислоты. Сок из томатов лучше готовить дома, т.к. в пакетированном могут содержаться консерванты.

Поднять низкое давление у беременной поможет самомассаж. При развитии симптомов гипотонии подушечками пальцев следует легкими движениями помассировать активные точки над верхней и под нижней губой.

Существует достаточно много методов, с помощью которых можно повысить давление при беременности, но легче предупредить развитие состояния гипотонии.

Для профилактики этого заболевания нужно придерживаться следующих полезных рекомендаций:

• правильное питание, обогащенное витаминами, полезными микро-и макроэлементами;
• длительные прогулки, аквааэробика, гимнастика и для беременных;
• сон не менее 9-10 часов в сутки;
• ежедневный контрастный и веерный душ;
• по рекомендации лечащего — курс общего массажа, массаж кистей рук, стоп, воротниковой зоны;
• использование компрессионных чулок для улучшения кровоснабжения нижних конечностей;
• исключение и переутомления;
• иглорефлексотерапия, бальнеотерапия (хвойные и минеральные ванны, душ Шарко, циркулярный душ), аромалечение по показаниям.

Аномальные уровни артериального давления во время беременности

Артериальное давление и беременность

Во время беременности ваше тело претерпевает многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к росту и развитию плода. В течение этих девяти месяцев идеально иметь нормальные показатели артериального давления.

Ваше кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, которые затем разносят кровь по всему телу. Кровь обычно движется по артериям с определенной скоростью. Однако различные факторы могут нарушать нормальную скорость движения крови по сосудам, вызывая повышение или понижение давления. Повышенное давление в артериях может привести к повышенным показаниям артериального давления. Снижение давления в артериях может привести к снижению артериального давления.

Артериальное давление записывается в виде двух типов чисел. Систолическое число — это верхнее число, которое указывает величину давления в артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое число — это нижнее число, которое указывает величину давления в артериях между ударами сердца. Ваше кровяное давление естественным образом повышается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце отдыхает между ударами. Однако быстрые изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, могут сильно повлиять на эти цифры и вызвать резкое изменение артериального давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальное значение артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст. и ниже. Показания ниже 90/60 мм рт. ст. указывают на низкое кровяное давление или гипотонию. Показания выше 140/90 мм рт. ст. при беременности указывают на высокое кровяное давление или гипертонию. Гипертония у беременных встречается гораздо чаще, чем гипотония. Около 10 процентов всех беременностей в Соединенных Штатах осложняются проблемами с высоким кровяным давлением.

Ненормальное артериальное давление во время беременности вызывает беспокойство. И вы, и ваш ребенок можете подвергаться повышенному риску осложнений со здоровьем. Тем не менее, вы можете предотвратить проблемы, посещая регулярные предродовые осмотры, чтобы ваш врач мог внимательно следить за вашим артериальным давлением. Вы также можете рассмотреть вопрос о том, чтобы узнать больше о связанных состояниях, чтобы вы могли управлять факторами, влияющими на ваше кровяное давление.

Как определить аномальное артериальное давление

AHA определяет аномальные показатели артериального давления у небеременных взрослых следующим образом:

• Повышенное артериальное давление — это систолическое число между 120 и 129 и диастолическое число ниже 80.
• При гипертонии 1 стадии систолическое число составляет от 130 до 139 или диастолическое число составляет от 80 до 89.
• При гипертонии 2 стадии систолическое число составляет 140 или выше или диастолическое число составляет 90 или выше.
• При гипертоническом кризе систолическое число выше 180 и/или диастолическое число выше 120.

Вы не всегда сможете определить, является ли ваше кровяное давление слишком высоким или слишком низким. На самом деле гипертония и гипотония могут не вызывать заметных симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут включать следующее:

Симптомы гипертонии

Высокое кровяное давление или гипертония при беременности обычно определяется как 140/90 мм рт.ст. или выше. Может вызвать:

• покраснение кожи
• отек рук или ног
• головную боль
• одышку
• боль в животе
• тошноту
• рвоту
90 021 изменения зрения

Симптомы гипотонии

Низкий уровень крови артериальное давление, или гипотензия, обычно определяется как 90/60 мм рт. ст. или меньше. Это может вызвать:

• головокружение
• трудности с концентрацией внимания
• холодную, липкую кожу
• затуманенное зрение
• учащенное дыхание
• депрессия
• внезапная усталость
• сильная усталость

Если вы подозреваете, что у вас есть симптомы гипертонии или гипотонии, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Симптомы гипертонии и гипотонии присутствуют не всегда. Лучший способ узнать, есть ли у вас аномальное артериальное давление, — пройти тест на артериальное давление. Тесты артериального давления часто проводятся во время регулярных профилактических осмотров, и ваш врач должен проводить их на протяжении всей беременности.

Хотя эти тесты чаще всего проводятся в медицинских учреждениях, их также можно проводить дома. Во многих местных аптеках есть домашние тонометры, которые можно использовать для проверки артериального давления. Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться контролировать артериальное давление в домашних условиях. У вашего врача могут быть особые указания относительно того, когда и как часто вам следует проверять артериальное давление.

Причины аномального артериального давления во время беременности

По оценкам AHA, каждый третий взрослый американец страдает гипертонией. Гипертензию беременных можно разделить на две основные категории: хроническая гипертензия и гипертензия, связанная с беременностью. Хроническая гипертензия относится к высокому кровяному давлению, которое присутствовало до беременности. У вас также может быть диагностировано это состояние, если у вас разовьется гипертония в течение первых 20 недель беременности. У вас все еще может быть это состояние после родов.

Нарушения высокого кровяного давления, связанные с беременностью, обычно развиваются после первых 20 недель беременности. Существует несколько типов расстройств, которые различаются по степени тяжести. Обзор 2016 года, опубликованный в Integrated Blood Pressure Control, предполагает, что возраст, ожирение и основные проблемы со здоровьем, по-видимому, способствуют возникновению этих состояний. Хотя эти состояния обычно проходят после родов, риск развития гипертонии в будущем намного выше, если у вас разовьется какое-либо из них.

Гипотензия встречается реже, но может быть напрямую связана с беременностью. Ваша кровеносная система расширяется во время беременности, чтобы вместить ваш плод. По мере расширения кровообращения может наблюдаться небольшое падение артериального давления. По данным AHA, это чаще всего встречается в течение первых 24 недель беременности. Тем не менее, эта сумма обычно недостаточно значительна, чтобы вызывать беспокойство.

Гипотония также может быть вызвана:

• обезвоживанием
• диабетом
• низкий уровень сахара в крови
• проблемы с сердцем
• проблемы с щитовидной железой
• тяжелые аллергические реакции
• кровопотеря
• инфекция
• недоедание, особенно недостаток фолиевой кислоты, витаминов группы В и витамина D

Лечение патологического артериального давления во время беременность

Артериальную гипертензию во время беременности необходимо тщательно контролировать, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения. Ваш врач порекомендует частые визиты к врачу для наблюдения за плодом, а также анализы мочи и крови. Ваш врач, скорее всего, попросит вас следить за тем, как часто ваш ребенок пинается каждый день. Снижение подвижности может быть проблематичным и может указывать на необходимость досрочного родоразрешения.

Ваш врач также будет проводить УЗИ на протяжении всей беременности, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет правильно. Лекарства также могут быть рекомендованы в зависимости от типа и серьезности проблем с высоким кровяным давлением, которые у вас развились.

Легкие случаи гипотонии обычно не требуют лечения. Вместо этого врач может посоветовать вам соблюдать осторожность при вставании, чтобы не упасть. В более серьезных случаях вам может потребоваться:

• пить больше жидкости, особенно воды
• носить компрессионные чулки
• потреблять больше соли
• реже вставать на ноги
• делать частые перерывы при стоянии

Осложнения аномального артериального давления во время беременности и ваш ребенок в группе повышенного риска осложнения. К ним относятся:

• преждевременные роды, то есть роды до 37 недель
• необходимость кесарева сечения
• проблемы роста плода
• отслойка плаценты
• преэклампсия и эклампсия

Гипотензия может осложнить течение беременности. Исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что почти половина всех случаев гипотонии во время беременности возникает у женщин, у которых уже есть это состояние. В этом исследовании также сообщалось, что женщины с продолжающейся гипотензией во время беременности чаще имели тошноту, рвоту, вагинальное кровотечение и анемию.

Профилактика аномального артериального давления во время беременности

Лучший способ снизить риск осложнений — это в первую очередь предотвратить аномальное артериальное давление. Прежде чем забеременеть, полезно посетить врача для медицинского осмотра, чтобы можно было выявить любые отклонения артериального давления на ранней стадии. Также лучше иметь здоровый вес до беременности.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, не существует проверенных методов предотвращения высокого кровяного давления во время беременности. Тем не менее, вы должны стремиться быть в наилучшем состоянии здоровья, прежде чем забеременеть:

• здоровая диета
• лечение любых ранее существовавших заболеваний, таких как диабет
• ограничение употребления алкоголя
• отказ от курения
• физические упражнения не менее трех раз в неделю

прогноз беременные женщины с аномальным артериальным давлением

Гипертония который развивается во время беременности, часто разрешается после родов. Обязательно посещайте регулярные предродовые осмотры, чтобы ваш врач мог следить за здоровьем вашего ребенка и выявлять любые признаки аномального артериального давления. Если ваш врач прописывает лекарства для контроля артериального давления, обязательно принимайте лекарства в соответствии с указаниями. В случае ранее существовавших случаев повышенного артериального давления вам, вероятно, придется продолжать принимать лекарства после рождения ребенка.

10 признаков низкого кровяного давления во время беременности: когда звонить врачу

13 января 2021 г. Защита детей, Здравоохранение, Здоровая беременность, Блоги о беременности, Мозг беременности, Безопасность беременностиЗдоровая беременность, Низкое кровяное давление, Низкое кровяное давление во время беременности, Новорожденный, беременность, Блоги о беременности, Мозг беременности, Медитация о беременности, Безопасность беременности, Расслабление, Советы по безопасности, Этапы беременности, Женское здоровьеМитху Куна

Поделиться с:

Вы, наверное, читали об опасности высокого кровяного давления во время беременности.

А как насчет низкого кровяного давления?

На ранних сроках беременности многие женщины замечают падение артериального давления и не знают, что делать. Хотя это не так рискованно, как высокое значение, в некоторых ситуациях это все же может быть причиной для беспокойства. И, даже если это не так, симптомы могут быть раздражающими.

В этом посте мы делимся признаками низкого кровяного давления во время беременности и домашними средствами, чтобы держать их в страхе.

Что такое низкое кровяное давление во время беременности?

Артериальное давление — это давление крови на стенки сосудов при сокращении сердца. Несмотря на то, что существует здоровый диапазон, нормально, что ваше кровяное давление колеблется в течение дня. Например, она может временно увеличиться, если вы взволнованы.

Ваш врач, вероятно, будет проверять ваше артериальное давление во время каждого пренатального визита. Если у вас меньше личных визитов или у вас беременность с высоким риском, ваш лечащий врач может также предложить приобрести манжету для измерения артериального давления, чтобы вы могли проверить ее дома.

Артериальное давление является показателем здоровья. Если он слишком высок, это может указывать на такие состояния, как преэклампсия. Осложнений, связанных с низким кровяным давлением, меньше. Однако слишком низкий уровень также может быть проблематичным для вас и вашего ребенка.

Независимо от того, измеряете ли вы свое собственное артериальное давление или обращаетесь к врачу, в первом триместре вы можете заметить, что оно ниже обычного. Это нормально в течение первых 24 недель. Для справки:

• Нормальное артериальное давление: Ниже 120 мм рт.ст. систолическое (верхнее число) выше 80 мм рт.ст. диастолическое (нижнее число).
• Низкое артериальное давление : Ниже 90 мм рт.ст. систолическое (верхнее число) выше 60 мм рт.ст. диастолическое (нижнее число).

10 признаков низкого кровяного давления во время беременности

Лучший способ определить свое кровяное давление — проверить его с помощью манжеты. Если вы не хотите ждать до следующего предродового визита, вы можете купить его в местной аптеке или через Интернет.

Вы можете не знать, что у вас низкое кровяное давление, пока не почувствуете физические изменения. Признаки низкого артериального давления во время беременности включают:

• Головокружение — в любое время, но особенно заметно в положении сидя или стоя
• Головокружение
• Усталость
• Затуманенное зрение
• Обезвоживание или необычная жажда
• Тошнота
• Обморок
• Проблемы с концентрацией внимания
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Поверхностное, учащенное дыхание

Если вы испытываете какие-либо признаки низкого артериального давления, обратитесь к врачу.

Что вызывает низкое кровяное давление во время беременности?

В течение первых 12 недель вы можете заметить, что ваше кровяное давление падает и колеблется вокруг этого низкого уровня в течение первого и второго триместра.

Одна из причин может заключаться в том, что ваши кровеносные сосуды увеличиваются, чтобы доставить кровь к матке, что влияет на вашу систему кровообращения. Другие факторы, не связанные с беременностью, также могут снижать кровяное давление.

• Слишком долгое пребывание в горячей ванне — беременным женщинам следует избегать пребывания в воде, температура которой может подняться выше 102,2°F более чем на 10 минут.
• Лекарства. Некоторые лекарства могут снижать кровяное давление, поэтому обязательно сообщите своему врачу, какие лекарства вы принимаете.
• Анемия — анемия является еще одной возможной причиной низкого кровяного давления и может быть более распространена во время беременности, поскольку вашему телу требуется достаточное количество железа для выработки большего количества эритроцитов.
• Продолжительный постельный режим. Если у вас тяжелая беременность, из-за которой вы проводите много времени в постели, возможно, это способствует низкому кровяному давлению
.
• Обезвоживание
• Инфекции
• Аллергические реакции
• Недоедание
• Внутреннее кровотечение
• Эндокринные расстройства
• Заболевания сердца

Если у вас очень низкое кровяное давление, это может указывать на более серьезные осложнения. Например, это может быть признаком внематочной беременности (когда яйцеклетка прикрепляется вне матки).  

Низкое артериальное давление во время беременности: когда звонить врачу

Возможно, вы знаете, что высокое кровяное давление может быть признаком серьезных осложнений беременности . Однако врачей обычно меньше беспокоит низкое кровяное давление.

В то время как существует много исследований негативных последствий высокого кровяного давления, меньше исследований того, как низкие показатели могут повлиять на плод. Некоторые данные  предполагают, что низкое артериальное давление связано с маловесностью детей и высокой перинатальной смертностью (поздняя внутриутробная гибель и ранняя смертность младенцев). Еще 9Исследование 0282 показало, что постоянное низкое кровяное давление повышает риск неблагоприятных исходов беременности, таких как мертворождение.

Однако важно понимать, что существует много вопросов, связанных с последствиями низкого кровяного давления, без ответа, поэтому необходимо провести дополнительные исследования. Вполне возможно, что низкое кровяное давление само по себе не влияет на ваше здоровье, но другие факторы влияют. Например, женщины с низким кровяным давлением часто чувствуют головокружение, когда переходят из положения сидя в положение стоя. Если это приведет их к обмороку, у них может быть грубое падение, которое ударит по ребенку.

Проще говоря, низкое кровяное давление во время беременности обычно не является проблемой, но, поскольку последствия могут быть неизвестны, за этим важным числом следует следить.

Если вы получили низкие показания манжеты или испытываете симптомы низкого кровяного давления, вам следует сообщить об этом своему врачу, если он даст конкретные рекомендации. Однако во многих случаях низкое кровяное давление можно ожидать в первом триместре и не требует лечения. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, к третьему триместру она, вероятно, поднимется до нормального уровня.

В более редких случаях артериальное давление не поднимается снова или изначально является необычно низким. Чтобы увидеть, есть ли какие-либо основные причины, ваш врач может порекомендовать несколько тестов.

Лечение низкого кровяного давления во время беременности

Низкое кровяное давление во время беременности обычно не требует лечения. Однако есть некоторые исключения:

• Лекарства — Если ваше кровяное давление необычно низкое, ваш врач может прописать лекарства.
• Изменение рецепта — Если ваш врач считает, что ваше низкое кровяное давление вызвано лекарством, он может выписать вам альтернативный рецепт, пока оно не вернется к норме.
• Анализ основных состояний — Очень низкое артериальное давление может быть признаком другого более серьезного заболевания. Если это так, ваш врач проведет несколько тестов, чтобы точно определить причину. Лечение будет зависеть от состояния. Например, если анемия вызывает низкое кровяное давление, вам могут назначить препараты железа. Другие методы лечения могут быть более экстремальными. Например, если причиной является внематочная беременность, ребенок не может выжить, и ткань необходимо удалить с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Домашние средства Низкое кровяное давление Беременность

Хотя низкое кровяное давление обычно не требует медицинского вмешательства, симптомы могут быть неприятными. В этом случае есть некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать, пока ваш уровень не вернется к норме.

Не торопитесь

Быстрое сидение или вставание может вызвать головокружение или слабость. Возьмите за привычку садиться и вставать очень медленно.

Носите свободную одежду

Свободная одежда поможет предотвратить головокружение.

Попробуйте компрессионные носки

Компрессионные носки улучшают кровообращение, что может способствовать повышению артериального давления.

Избегайте обезвоживания

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение и тошноту, что может привести к рвоте. Кроме того, вас уже может тошнить из-за утренней тошноты. Важно восполнять потерянную жидкость, поэтому старайтесь избегать обезвоживания. Теплые травяные чаи также могут облегчить тошноту.

Ешьте часто и небольшими порциями

Вместо трех больших приемов пищи старайтесь есть несколько раз поменьше. Это связано с тем, что большие порции могут вызвать более сильное падение кровяного давления, поскольку ваш организм работает над их перевариванием.

Ешьте больше соли, если это рекомендовано

Многие врачи предпочитают, чтобы вы ограничили потребление соли, поскольку она может вызвать высокое кровяное давление и сопутствующие осложнения. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать добавить немного соли, чтобы повысить кровяное давление. При этом вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем увеличивать потребление соли.

Низкое АД во время беременности: предсказание пола

Возможно, вы слышали, что ваше артериальное давление указывает на ваш пол, но так ли это?

Одно исследование  показало, что пол ребенка может быть связан с артериальным давлением матери за шесть месяцев до ее беременности. Более высокое кровяное давление до беременности может означать лучшие шансы на рождение мальчика. А низкий показатель может означать, что у вас больше шансов родить девочку. Важно отметить, что они измерили кровяное давление добровольцев  до  забеременеть, поэтому показания во время беременности могут не иметь такой же связи.