После кесарева складка над швом: Складка (валик, жир, спайка, уплотнение, трамплин) над швом после КС. ОПРОС — 84 ответов

Кесарево сечение — «Кесарево сечение- операция, уродующая тела красивых женщин»

Просматривая страницы пластических хирургов, занимающихся абдоминопластикой, я в страшном сне не могла представить, что мне предстоит стать их клиенткой.

Вот так выглядел мой живот после 2 ер, никаких спортов и фитнесов, с ними бы еще лучше было бы

Начну с начала. У меня за плечами 2 ЕР 2011 и 2020 год, роды стремительные, быстрые, легкие, кроме того, что мне делали эпизиотомию, что негативным образом сказалось на качестве интимной жизни, мне больно, я собиралась на пластику ⭐️ после 3 родов. (Но их не было, в 36 недель меня разрезали и достали ребенка)., после Ер мое тело выглядело прекрасно в 36 лет. Я гордилась своим животом ( выраженной талии не наблюдалось ввиду особенностей фигуры, но я и не фанат, если честно) от природы твердым со стальными косыми мышцами, дубовым прессом без усилий, все мгновенно восстанавливалось, несмотря на беременности.

Это сам шрам, к нему нет претензий, прошло 1,5 месяца, в фас выглядит нормально

Однако, в 3 беременность мне был поставлен диагноз «предлежание плаценты», который не оставил мне шансов родить самой, ожидалось плановое кс. Все 8 месяцев я оплакивала свою живот, я очень боялась шрама, знала бы я тогда, что шрам-это самое последнее, о чем я буду переживать. Закончилась моя 3 беременность преждевременно, на 37 неделе все же оторвалась ( отслоилась) плацента, как итог — экстренное кесарево сечение. Опущу важность и необходимость этой операции для жизни и здоровья моего малыша. Я адекватный человек и понимаю, что жизнь и здоровье важнее фигуры. Кс мне выполняли в отличном рд, супер хирург и я перенесла физически очень хорошо)

В вот этот самый ненавистный валик нал швом

Но тем не менее, у малыша не раскрылось легкое из-за кс, у многих так кесарят, следующую неделю ребенок провел в реанимации, вес при рождении 3 кг, рост 49 см, еще 2 недели мы пролежали в институте педиатрии, исключали пневмонию, ее не было, слава Богу. Был дистресс синдром. У кесарят часто легкие не раскрываются, даже у доношенных, мою же лялю вырезали из меня на месяц раньше пдр. Родами я кс не назову, простите, это операция.

И никакими упражнениями это не выравнивается, только резать!

Я очень легко перенесла физически кс, скакала на 2 день, через неделю у меня не было живота, обьем талии через неделю был 70 см, обычно 65, вес после 62 кг против 57 обычных при росте 172, прям пара лишних уг больалась как обычно, за неск месяцев уходит само, но начала беспокоить жировая складка-валик над швом. Я была не готова к этому.

К слову, мой рост 172, вес 60 и еще буду худеть, а эта мерзкая складка никуда не денется без пластики.

Я мало набираю при берем, живот маленький, до 20 недкли сплю на животе, обьем живота за день до появления ребенка на свет всего 90 см, никаких диастазов, растяжек и прочего у меня нет и никогда не было. Ну, думаю, пройдет время, уйдет. Начинаю читать отзывы, опаа. Ни фига, это уродливый порожек бывает у всех. Кроме звезд, которые делают бьюти роды в Майами, когда хирург акушер проводит кс, а пластик приводит живот в порядок.

Мой живот в профиль до всего этого ужаса

Уже тогда мне стало понятно, что это не пройдет и начала искать хирурга. Смысл заключается в том, что нарушена целостность живота, шрам намертво пришит к апоневрозу ( мышцам и прилегающим тканям). даже если ты худая, эта складка над швом будет нависать. Порезаны мышцы, шрам неподвижен. Это и вызывает эффект валика над швом после кс. Операция обойдётся мне в 250 тр, ( кс мне делали тоже не бесплатно, в одном из лучших рд страны), мини абдомино делается под наркозом, шрам будет больше, вместо 12 см — 16-18- от бока до бока, но никакими упражнениями и диетами это не убрать.

Я привыкла к идеальному телу и это так не оставлю. Жду полгода после операции и побегу делать пластику. Кс очень сильно повлияло на мое психо- эмоциональное состояние. Я плачу почти ежедневно, виню себя, жалею ребенка, который стал жертвой обстоятельств, опасаюсь последствий. Мужа к себе не подпускаю и не подпущу, хорошо, что мне не надо выходить замуж и никого очаровывать, я бы не смогла раздеться перед чужим мужиком, чувствую себя уродом рваной-драной, косой и кривой.

У меня физическое отвращение к изуродованному животу с мерзкой складкой, отвращение к собственному телу, я не ожидала и не была готова к этому. Ни одни разрывы и эпизио не вводили меня в такую депрессию, как кс. Я просто уничтожена морально. Как люди идут на такое по доброй воле??? Как???

 

хочешь кс без показаний? Пояндекси « валик над швом после кс», даже если ты худая и спортивная, тебе не избежать этого. Ни одна порванная ⭐️ не сравнится с депрессией от испохабленного живота. Как дважды прошедшая ер и однажды кс, ответственно это заявляю.

 

а последующие беременности? Ходить и думать: разойдется ли шов, или не разойдется, врастет ли плацента в рубец или нет? Кс-это огромное горе! Это повышенные риски в последующие беременности. Если невозможно обойтись без него и есть строгие мед показания- выбора нет и приходится идти на эту экзекуцию во имя жизни и здоровья малыша.

Как убрать нависающую складку после кесарева

Читати українською

Спорт

Юлия Буговская

15. 02.2019

Складка над животом после кесарева сечения — очень популярная проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина. Как избавиться от проблемы? Читай в нашем материале!

Эксперт – Ирина Барановская , сертифицированный (старший)  тренер FitCurves

Многие мамы спокойно проходят этап от операции кесарево сечения до полного восстановления, так как по факту, это не считается очень сложной и опасной операцией, а наоборот, уже довольно таки обыденной. Но как после любой операции на теле, в этом случае на животе, остается шов, а впоследствии образуется шрам. И вот тут, именно над шрамом, часто образовывается складка, которую, сложно скрыть даже под одеждой. Это доставляет дискомфорт молодым женщинам. Они начинают терять уверенность в себе, и в любую свободную секунду судорожно пытаются найти хоть какую-нибудь полезную информацию о том, как избавиться от нового «друга» фигуры.

Перед тем, как я перейду к самому важному, давайте разберем подробнее, с чем именно мы имеем дело, и как все-таки «победить» новоиспеченного врага?

Размер и форма шрама и складки, которая над ним расположена, зависит от следующих факторов:

• сложность операции;
• работа хирурга;
• послеродовой уход за телом;
• особенности типа фигуры;

Чаще всего после операции шов похож на плотный «валик», который очень тяжело рассасывается. Поперечный шов, после кесарева, обычно полностью заживает на протяжении года. Но над швом нередко формируется небольшая складка – это называется рубцевание ткани. Вот конкретно уже эта складка бывает разной.

Важное о складке после кесарева:

1. Если складка совсем тонкая и дряблая, это говорит о том, что это просто кожа, которая находится в недостаточно подтянутом тонусе (естественно после родов). А помочь можно следующим образом: массаж, контрастный душ, крема и конечно же умеренные физические нагрузки, после разрешения лечащего врача. Достаточно 30 минутной тренировки в день для изменения результата. Чтобы улучшить состояние мышц, а они, в свою очередь, уже подтянут кожу, нужен полноценный фитнес комплекс: разминка, силовая тренировка, кардио, заминка и растяжка.

2. Если складка над швом более упругая и толстая, то это означает, что мы имеем дело с жировыми отложениями в этой области. Признак того, что вы, скорее всего, не занимались фитнесом или спортом перед беременностью, а также признак избытка жировой ткани в организме. Поэтому складку убрать будет тяжелее и дольше. Объясню: если процент жировой ткани в женском организме до 24%, то складка должна уйти естественным путем в процессе восстановления. Если не знаете о своем соотношении мышечной и жировой ткани, то рекомендую пройти диагностику на специальном оборудовании и получить консультацию в одном из женских фитнес клубов своего города. (Таким оборудованием пользуются лишь специализированные фитнес клубы, поэтому рекомендую поискать подобные в вашем городе).

Шрам звездного адвоката Кати Гордон после кесарева

При отсутствии силовых нагрузок, женский организм в год теряет около 200-300 грамм мышечной ткани, а компенсирует это –жировая ткань, но с уже совсем иными показателями: 1,5-2 кг в год. Это обычный биологический процесс. Поэтому является абсолютно естественным восстановление мышечной ткани для того, чтобы произошел некий обмен жира с мышцами.

Спорт или сон: что принесет больше пользы утром?

Чтобы запустить процесс восстановления мышц важно не просто начать меньше есть, а составить правильный рацион питания и начать тренироваться.

С чего начать и как убрать складку над животом?

1. В первую очередь, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, по поводу того, когда можно будет приступить к тренировкам.
2. Старайтесь больше двигаться, гуляя с малышом.
3. Ни в коем случае не изнуряйте себя диетами, тем более при ГВ! В период лактации приход ккал должен быть на 400-500 больше чем обычно.
4. Выберете оптимальную программу тренировок рядом с домом, либо же комплекс занятий для дома именно силового направления.
5. Танцы, бег, стретчинг — это конечно же замечательно, но для восстановления мышц нужны именно силовые нагрузки.
6. Тренируйтесь 3-4 раза в неделю с низкой или средней интенсивностью. Повышать нагрузку будете, учитывая свое физическое состояние и рекомендации врача.
7. Корректируем питание, чтобы избежать дальнейшего набора веса. Рекомендую следующее: 3 полноценных приема пищи в день и 2 перекуса. Перерывы между приемами пищи не должны превышать 2,5-3 часов. Помните, как только мы не доедаем и допускаем большие промежутки между приемами пищи, наш организм начинает «защищаться» и откладывать жиры в особенности, в зону живота и бедер. А наша цель как раз таки избавиться от этой ненавистной жировой послеродовой складки на животе.
8. Добавляем упражнение «вакуум» для укрепления мышц брюшной полости и тaзoвoгo днa.

Техника выполнения вакуума

• Лечь на пол, согнуть ноги в коленях, упереться ступнями в пол или в кровать. Делать очень глубокий выдох, поднимая диафрагму и освобождая место для впадения органов и сокращения поперечной мышцы.
• Максимально близко подтянуть пупок к позвоночнику и продержаться 15 секунд, делая три подхода. Постепенно научиться сохранять напряжение на протяжении 60 секунд. Не стоит задерживать дыхание, можно вдыхать и выдыхать понемногу.
• Чтобы упростить упражнение, можно делать его сразу после пробуждения – пустой желудок обеспечит более полное сокращение.

Барби с мышцами: фото, демонстрирующие невероятные преображения девушек до и после спорта

И помните, дорогие, что профилактика всегда лучше, чем лечение! Если заниматься своим телом до беременности, регулярно тренируясь и правильно питаясь, то послеродовой период восстановления пройдет гораздо проще и быстрее.

Напомним, Анита Луценко — мастер спорта, профессиональный тренер и популярный специалист по похудению, рассказала подписчикам, какой вес, по ее мнению, считается идеальным.

Смотри видео по теме:

 

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Стиль Таюне: что любит носить «тайная жена» Олега Винника

Темы: кесарево сечения похудеть спорт

Спорт

Упругие ягодицы всего за 15 минут: ТОП-4 простых упражнения от тренера «Зважені та щасливі»

Спорт

Александр Стыгарь — украинский Ironman: о рекорде по триатлону, как встретили его в Израиле и новых вызовах

Спорт

Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра: тренер из «Зважені та щасливі» Марина Боржемская раскрыла секреты

Спорт

Умер «король футбола» Пеле: ему было 82 года

Спорт

Анита Луценко назвала эффективный секрет похудения: всего две недели и минус на весах

Спорт

Cтало официально известно, когда и где состоится бой-реванш между Усиком и Джошуа

Спорт

Фигура будет, как у Тора.

Крис Хемсворт показал эффективные упражнения, которые можно делать дома

Спорт

Фитнес-эксперт назвал самые эффективные для похудения тренировки

Спорт

Как подготовиться к забегу в поддержку женщин с раком молочной железы: советы Аниты Луценко

Спорт

Скажем «нет» дряблым рукам: фитнес-тренер назвала самое эффективное и простое упражнение, которое подойдет всем

Читать дальше

Полка секции C | Как избавиться от полки раздела C » вики полезно

Последнее обновление: 24 июля 2020 г., автор Dr. Darren Smith

Последнее обновление: 26 апреля 2023 г., автор:

Как лечить полку кесарева сечения?

Пройдите этот тест, чтобы узнать

Можете ли вы набрать лишний жир?

Очень жирный

Просто дряблая кожа

Есть дряблая кожа?

Насколько рыхлая кожа?

Легкая вялость

Умеренная вялость

Тяжелая вялость

Дом

Ранее мы говорили о шрамах от кесарева сечения, но как насчет «полки» или «собачки», выглядывающей из-под шрама? Они бывают разных форм и размеров, но всех их объединяет одно: если вы читаете это, вы не хотите, чтобы это было там. Мы всегда выступаем за выбор здорового образа жизни (в первую очередь диету и физические упражнения) в качестве первой линии в решении проблем, связанных с избыточным жиром или стойкими жировыми отложениями в неудобных местах. Однако иногда трудно избавиться от жира, который вы хотите сбросить, не потеряв его в тех местах, где вы бы предпочли его сохранить, а иногда (особенно после беременности) ваша кожа не возвращается так, как вам хотелось бы. Вот где варианты лечения, обсуждаемые здесь, вступают в игру.

Так как не бывает двух одинаковых послеродовых животиков, необходим индивидуальный подход к этому вопросу. Мы можем разделить эти полки для кесарева сечения на три категории в зависимости от их анатомии и характеристик тканей, и это будет определять наши решения о лечении. Эти категории таковы: избыток жира с дряблой кожей (наиболее распространенный), избыток жира с хорошим тоном кожи и только дряблая кожа (наименее распространенный). Здесь мы рассмотрим каждую из этих категорий одну за другой и обсудим наилучший план действий для каждой из них. Обратите внимание, что в этом посте основное внимание уделяется локализованным карманам дополнительной ткани, которые нависают над шрамами от кесарева сечения, и не рассматривается выпуклость после беременности, которая может затрагивать большую часть живота. Это часто лучше всего лечится с помощью абдоминопластики (подробнее об этом здесь). Три типа полки C-образного сечения:

График удаления полки кесарева сечения >>

Избыток жира, дряблая кожа

Это наиболее часто встречающийся сценарий. Чрезвычайно часто возникают проблемы с потерей всего веса, набранного во время беременности, и нередко могут быть стойкие жировые отложения, которые, кажется, нависают над шрамом от кесарева сечения. Кроме того, беременность часто растягивает кожу живота до такой степени, что она не может самостоятельно расправиться. Поскольку такая полка кесарева сечения связана с проблемами как кожи, так и жировых слоев, наше лечение должно затрагивать оба эти слоя. Консервативная липосакция (часто под местной анестезией), при которой жир осторожно отсасывается из области через разрезы размером меньше ластика карандаша, чрезвычайно эффективна для восстановления нижнего контура живота в этих сценариях.

Для людей с дряблостью кожи от легкой до умеренной BodyTite является мощным дополнением, которое эффективно подтягивает дряблую кожу с помощью радиочастотной (РЧ) энергии. По сути, это способ подтянуть кожу живота без шрама от абдоминопластики. Вместо этого те же крошечные разрезы, которые используются для липосакции, используются для введения радиочастотной палочки, которая затем передает энергию через кожу к приемнику на поверхности кожи. Это нагревает кожу, сокращая молекулы коллагена и вызывая сокращение кожи. Конечным результатом является резкое сокращение «полки». Для этой процедуры требуется примерно 2 выходных дня (поэтому пятницы очень популярны!). Людям с выраженной дряблостью кожи часто помогает «мини» подтяжка живота. Эта процедура удаляет лишнюю кожу и жир под пупком, используя шрам от кесарева сечения с небольшим расширением с обеих сторон.

Избыток жира, хороший тон кожи

Люди с таким типом полки могут очень хорошо справиться с одной липосакцией. После удаления жира с помощью липосакции (опять же, часто только под местной анестезией) кожа может сокращаться сама по себе, поэтому над шрамом от кесарева сечения не остается избытка кожи.

Только дряблая кожа

Это довольно необычная ситуация, которая может возникнуть, когда женщина набрала вес во время беременности, потеряла лишний жир в области живота, но ее кожа недостаточно эластична, чтобы полностью сжаться. Это часто выглядит не столько как полка, сколько как небольшой валик кожи, сидящий поверх шрама от кесарева сечения. При дряблости кожи от легкой до умеренной BodyTite снова является очень хорошим вариантом. В случаях сильной дряблости лишняя кожа может быть удалена с помощью небольших удлинителей на обоих концах шрама после кесарева сечения.

Несколько слов о растяжках: они чрезвычайно распространены после беременности и возникают из-за того, что кожа растягивается сверх своих возможностей, сохраняя при этом свою структурную целостность. Одно лечение, которое показало большие перспективы в лечении растяжек, называется Morpheus8. Morpheus8 — это радиочастотный микроигольчатый аппарат нового поколения, который стимулирует выработку коллагена, улучшая тонус и контур кожи. Этот процесс называется «коллагеновой индукционной терапией». Обогащенную тромбоцитами плазму (PRP) можно комбинировать с Morpheus8 для усиления процесса индукции коллагена путем введения в клеточное микроокружение факторов роста, необходимых для заживления ран.

Таким образом, полки кесарева сечения чрезвычайно распространены и могут быть очень эффективно обработаны – обычно с минимальным временем простоя. Ключом к отличному результату является диагностика причины проблемы и непосредственное ее устранение.

Подтяжка живота при полочке кесарева сечения

Подтяжка живота при полочке кесарева сечения — это операция (иначе известная как абдоминопластика, предназначенная для удаления лишнего жира и кожи, которые могут вызвать полочку или «птичье ложе») над Шрам от кесарева сечения. Подтяжка живота также обычно включает в себя восстановление мышц живота (прямых мышц живота), которые могут отделяться друг от друга во время беременности. Это состояние называется диастазом прямых мышц живота. в то же время, что и кесарево сечение.Хотя может показаться заманчивым проведение процедуры контурной пластики живота одновременно с кесаревым сечением, поэтому существует только один восстановительный период, доктор Смит настоятельно предостерегает от этой практики.Во-первых, размер и форма живота продолжает значительно меняться в течение нескольких месяцев после родов или завершения грудного вскармливания (в зависимости от того, что наступит позже), поэтому очень сложно создать С-образную подкладку для достижения идеальных результатов. например, чтобы узнать, сколько лишней кожи и жира нужно удалить. Существует также гораздо более высокий уровень осложнений, связанных с C-образной подтяжкой по сравнению с подтяжкой живота, которая выполняется через несколько месяцев после родов. Об этом доктор Смит написал в официальном журнале Американского общества пластических хирургов («Пластическая и реконструктивная хирургия»)9.0003

Часто задаваемые вопросы о кесаревом сечении

1.

Как избавиться от висячего живота спустя годы после кесарева сечения?

Живот, нависающий над шрамом от кесарева сечения, обычно состоит из лишнего жира и дряблой кожи. В более тяжелых случаях проводится абдоминопластика (подтяжка живота) для удаления лишней кожи и жира. Если проблема присутствует только ниже пупка, может быть уместна «мини» абдоминопластика с меньшим шрамом. Если затронута вся брюшная полость, для решения проблемы, скорее всего, потребуется полная абдоминопластика. В менее тяжелых случаях может быть уместна комбинация липосакции для удаления жира и устройств на основе энергии, таких как VASER и BodyTite.

2. Сколько времени потребуется, чтобы кесарево сечение исчезло?

Это зависит от типа лечения. Если удалить с помощью подтяжки живота, результаты будут незамедлительными. Если используются липосакция и энергетические процедуры, может пройти несколько месяцев, чтобы увидеть окончательный результат.

3. Можно ли избавиться от кесарева сечения без хирургического вмешательства?

Если диета и физические упражнения не помогают, кесарево сечение можно уменьшить с помощью нехирургических методов лечения, таких как Emsculpt Neo. Минимально инвазивные варианты включают липосакцию, VASER и BodyTite.

Настоящие женщины рассказывают о своем опыте

Обновлено в марте 2023 г.

Итак, друзья, давайте поговорим о восстановлении после кесарева сечения. Если у вас было кесарево сечение, вам придется немного больше починить.

Кесарево сечение считается серьезной абдоминальной операцией, полное восстановление после которой занимает примерно 6-8 недель. Не бойтесь — у вас все будет хорошо!

Восстановление после кесарева сечения — это американские горки эмоций и телесных жидкостей, но с чувством юмора и большим терпением вы справитесь.

Это путешествие требует физического и эмоционального исцеления. Это время уязвимости, когда тело и дух нуждаются в питании и заботе. Место разреза может болеть и пульсировать, напоминая о силе руки хирурга и чуде жизни.

Следующие рассказы были написаны разными читателями о своем опыте перенесенного кесарева сечения и выздоровления от него — надеюсь, вы найдете в их историях утешение и полезные советы.

«Итак, по той или иной причине вам пришлось сделать кесарево сечение. Может быть, вы убиты горем из-за этого, может быть, вы хотели этого, а может быть, вы находитесь где-то посередине. По крайней мере, вы сможете пропустить все это ужасное кровотечение, верно? Верно?! Эээ, не совсем так, хотя мамы К/С, как правило, немного меньше кровоточат, чем их коллеги, доставляющие вадж.

Поскольку вы только что перенесли операцию, у вас может быть газообразование (более газообразование, чем у обычного беременного человека) и вздутие живота, даже неприятное. Попросите симетикон в больнице (или дома), если станет совсем плохо, и помните, что ходьба поможет восстановить работу кишечника.

Первые 3-4 дня ходить тяжело. Вам, вероятно, понадобится помощь. Вам может понадобиться помощь в принятии душа. Или вы можете просто не принимать душ (если вы на моем месте). В любом случае, довольно сложно сделать что-то большее, чем существовать в течение первых нескольких дней. Все в порядке, просто иди с этим.

Вернемся к кровотечению – как и при вагинальных родах, кровотечение будет продолжаться от 4 до 6 недель. Тампонов по-прежнему нет, только огромные подушки, с которыми вас отправляют домой в качестве прокладок. Какой-то совет? Возьмите с собой как можно больше этих сетчатых трусов , потому что вам лучше просто выбросить все, что вы носите в течение первых двух недель. После этого он должен начать уменьшаться.

К сожалению, запор, недержание мочи (слышали когда-нибудь о насморке?) и боль в бедре/колене/спине также распространены даже при «секции».

Сначала разрез будет болезненным. Выглядит тоже ужасно, но очень скоро станет лучше. Ваш врач снимет швы или скобы в больнице через несколько дней, хотя он может решить сделать это позже в своем кабинете после того, как вас выпишут. Не волнуйтесь, удаление не очень болезненно. Они также могут использовать клей на вашем разрезе, который отслоится сам по себе.

Не ковыряй шрам. Опустите его в мыльную воду (как только вы сможете купаться) и промокните его насухо. Вы можете положить немного тройного антибиотика после первой недели. Не волнуйтесь, разрез очень низкий, поэтому он не будет виден в нижнем белье или в бикини. По прошествии времени очень хорошо стирается.

Будьте осторожны с тем, что вы носите. Вам не нужно сильно давить на живот, так что брюки или спортивные штаны для беременных — это то, что вам нужно! Сначала у вас могут возникнуть проблемы с лестницей, вы не должны садиться за руль около двух недель и не поднимать ничего тяжелее ребенка. На самом деле, просто расслабься.

Несмотря на то, что вы достаточно скоро встанете на ноги, пройдет очень много времени, прежде чем вы излечитесь на 100%. Через четыре месяца после родов я ВСЕ ЕЩЕ чувствую некоторую боль вокруг разреза.

Некоторые женщины говорят, что снова бегут через две недели после кесарева сечения. Я называю их лжецами. Двухнедельное восстановление после родов похоже на единорогов; все хотели бы в них верить, но их нет. Говорят, женскому организму требуется 18 месяцев, чтобы восстановиться после беременности. Так что не останавливайтесь на 8-недельном промежутке, прежде чем вы начнете чувствовать себя немного похожим на себя прежнего».

Энджи А.

«Как и многие, я старалась избегать всех тем о кесаревом сечении из-за иррациональной уверенности в том, что если я не узнаю об этом, этого не произойдет… однако мой иррациональный план не т работу и мой ребенок был казенной части. Пройдя через неудачную версию, мне пришлось сделать кесарево сечение, поэтому я прочитал все материалы, которые я нашел о сечениях, и должен сказать … я был очень подавлен.

Все только и говорят о том, как сложно восстановиться после кесарева сечения. Все ограничения, время на восстановление, никаких видов спорта и т. д. Меня это реально пугало. В итоге все было зря! Да, мы оставались в больнице дольше, но мне разрешили заниматься спортом (и заниматься сексом), когда ребенку было всего 4 недели, у меня были боли всего около 3 дней, а затем с каждым днем ​​мне становилось все лучше. Да, мое тело было слабым, но я уверена, что это было бы и после вагинальных родов. Плюс… есть все льготы, в основном никакого труда! Думаю, стоит рассказать и эту историю! Не только плохие».

Карина

«Итак, вы думаете, что вам может закончиться кесарево сечение? Не бойтесь, это случается с лучшими из нас. Я была в полном восторге от того, что родила своего ребенка под радугой в бассейне с природной родниковой водой в лесу (полностью шучу), когда мой упрямый ребенок решил, что быть головой вниз — для птиц. Так это было кесарево сечение! Если вы находитесь в этой лодке или думаете, что можете захотеть или закончить с кесаревым сечением, постарайтесь не нервничать; все будет в порядке.

Что касается восстановления после кесарева сечения, то это определенно не прогулка в парке. Главное, это серьезная абдоминальная операция, которая в любое другое время послужила бы поводом для вас очень легко и много отдыхать и не делать слишком много подъема или активности. Только… у тебя только что родился ребенок, так что это абсолютно невозможно. Повторяйте эту мантру: «Малыш своего ребенка, малыш самого себя». Дарт Вейдер. Это делается для того, чтобы массировать ноги, чтобы предотвратить образование тромбов, которые представляют риск практически при любой операции. Они также будут отказывать вам в еде, пока вы не гудите и/или не покакаете. Поскольку они только что много дурачились в вашем животе, они должны убедиться, что ваш кишечник и пищеварительная система находятся в надлежащем рабочем состоянии, прежде чем они позволят вам снова заставить их переваривать пищу. Итак, как только вы пропускаете газ? Давай, пусть все знают. Громко. Нажмите кнопку вызова и скажите медсестрам (вы можете сказать, что я голодал?).

Следующее, что нужно знать, это то, что ваша медсестра — садистка, и в какой-то момент она заставит вас встать с постели. Шучу, она, вероятно, станет замечательным старым профессионалом. Это действительно помогает заставить ваше тело двигаться, каким бы несчастным оно ни было. Вы почувствуете себя старухой, которую сбил грузовик, но чем больше вы будете двигаться, тем лучше будет. Только не переусердствуйте.

Препарат, который мне дали для моего «семейного кесарева сечения» (также называемого щадящим кесаревым сечением, поищите, очень классный), назывался Duramorph, и его обезболивающие свойства исчезли через 24 часа после приема. Как только это прошло, у меня начался кашель, и я никогда не испытывал такой сильной боли в своей жизни. Не позволяйте этому случиться с вами. Я, должно быть, звучал так, будто умирал, когда нажимал кнопку вызова, потому что кучка медсестер ворвалась в дверь, как продавец Kool-Aid. Поэтому, чтобы этого не произошло, спросите о своих болевых ощущениях и частоте, и попросите вашего мужа/партнера/маму/кто-то, кто установил для вас будильник, позвонить им. Вы будете звучать как полный наркоман, звонящий медсестре каждые несколько часов за обезболивающими, но если вы этого не сделаете, вы не получите их вовремя, и вы просто не захотите туда идти.

В любом случае .

В какой-то момент они захотят удалить ваш катетер; около 22:00 они спросили меня, хочу ли я удалить его, что я отложил из-за того, что действительно не хотел вставать посреди ночи, чтобы помочиться, поэтому я попросил их удалить его на следующее утро. Счет!

Как только почувствуете себя готовым, примите душ. Если повязки можно снять, возьмите с собой немного детского масла, чтобы смыть липкий клей с кожи. Постарайтесь не смотреть на разрез, сейчас он будет выглядеть ужасно и просто напугает вас. В будущем он будет выглядеть намного лучше, и нет причин расстраиваться и видеть его в худшем состоянии. Невежество — это блаженство в этот момент, поверьте мне.

Когда вы выходите из больницы, просто помните свою мантру: рожайте своего ребенка и рожайте себя! Стирка, уборка пылесосом и посуда могут подождать, просто прислоняйтесь к дивану или к кровати и успокойтесь. У вас будет кровотечение, боль и болезненность, случайная боль в плече и странное жжение и тянущие ощущения в области разреза, но вы почувствуете себя нормально через несколько недель. Как бы тяжело это ни было, просто постарайтесь расслабиться и не волноваться так сильно, и впитайте в себя своего милого новорожденного ребенка!»

Сидней С.

Примечание редактора: акушеры могут закрыть ваш разрез несколькими способами, поэтому ваш разрез может сильно отличаться от чужого, как отмечает акушер, доктор Дженни Хаушка:

«Клей Dermabond Advanced доступен для закрытия ран, но не получил широкого распространения из-за отсутствия данных. Иногда мы используем его для небольших лапароскопических разрезов, но я избегаю его для больших и предпочитаю скобы или швы [для кесарева сечения]. Я даю пациенту выбор. Шов рассасывается сам по себе, и я могу сделать его «красивым» сразу, но скобы выпадают до того, как пациент выписывается из больницы, и обычно в итоге получается такой же приятный косметический эффект. Если скобы удаляются слишком рано, может возникнуть некоторое расслоение кожи, заживление которого займет больше времени.

Мой ответ: Нравится шов за заживление и косметический эффект. Скобы быстрее, но могут иметь больше шансов на отделение раны. Dermabond не изучался в крупных испытаниях, чтобы продемонстрировать его превосходство над этими двумя другими методами, и он намного дороже».

Dr. Jennie Hauschka

В конце дня восстановление после кесарева сечения — это путь трансформации, время отпускания старого и принятия нового. Это свидетельство стойкости человеческого духа и напоминание о силе любви. Как однажды сказала Майя Энджелоу: «Мы можем столкнуться со многими поражениями, но мы не должны быть побеждены». И так, с каждым днем ​​тело и дух крепнут, а путешествие продолжается.

Удачи, мамочки!!

Присоединяйтесь к нашему отмеченному наградами списку адресов электронной почты:

---

Узнайте больше о восстановлении после вагинальных родов или перейдите на Ваши эмоции .