При беременности болит голова что можно принять в первом триместре: Головная боль при беременности: откуда берётся и как избавиться

Содержание

Головная боль при беременности: откуда берётся и как избавиться

Когда нужно звонить в скорую

Срочно набирайте 103 или 112, если появились следующие симптомы:

  • внезапно и резко заболела голова;
  • сознание становится спутанным или вовсе теряется;
  • боль усиливается в течение 5 минут;
  • в глазах мелькают мушки, пятна;
  • в ушах пульсирует и шумит;
  • речь стала невнятной, растягиваются слова;
  • руки и ноги слабеют, пошли судороги;
  • мышцы шеи сильно скованы, невозможно достать подбородком до груди;
  • поднялась температура 39 °C и выше;
  • усилилось сердцебиение в покое;
  • появилась сильная одышка;
  • ребёнок толкается без остановки или резко затих;
  • подтекают воды или кровь;
  • болит низ живота, будто начались схватки.

Почему у беременных может болеть голова

Головная боль при беременности не всегда угрожает жизни. Но врачу о ней сказать нужно в любом случае. Если симптом появился впервые и болит не сильно, отложите разговор до планового визита. При повторяющейся головной боли или её усилении лучше записаться на приём как можно раньше. Гинеколог решит, что нужно делать, или направит к другому врачу.

Причин головной боли очень много. Учёные выяснили, что у беременных в 57% случаев она первичная, то есть не связанная с другими болезнями. Чаще всего это мигрень и головная боль напряжения.

Всё остальное — это вторичная головная боль, которую вызывают разные патологии. Обычно это высокое давление и инфекции. Но бывают и более опасные причины.

1. Стресс и усталость

Организм беременной испытывает повышенные нагрузки, ведь он должен работать на двоих. Если при этом будущая мама подвергается стрессам, сильным переживаниям или мало спит, у неё появляется головная боль напряжения.

Неприятные ощущения длятся от 30 минут до нескольких дней. Голова болит в области лба, затылка, обоих висков. Но нет чувства, что надели тугой обруч или каску. Боль не становится сильнее при наклонах, ходьбе или подъёме по лестнице, из‑за яркого света или звуков.

Что делать

Головная боль напряжения может пройти сама: достаточно выйти на свежий воздух или поспать. Иногда помогают приятные эмоции, которые отвлекают от переживаний.

Если боль повторяется 2–3 дня подряд, нужно обратиться к врачу. Он подберёт обезболивающие, которые безопасны для ребёнка.

2. Приём медикаментов

Любые лекарства, которые попадают в желудок или кровь, могут вызвать головную боль даже при соблюдении правильной дозировки. У беременных такое часто происходит из‑за препаратов от высокого давления, болезней сердца, антибиотиков, противосудорожных лекарств.

Если долго пить нестероидные противовоспалительные средства от головной боли, может появиться обратный эффект: таблетки не убирают, а провоцируют симптомы.

Что делать

Если голова болит через несколько часов после приёма лекарства, нужно обратиться к врачу, чтобы он поменял препарат. Нельзя пить нестероидные противовоспалительные средства более 3–5 дней. Если они не помогают, нужно сказать об этом доктору.

3. Любовь к кофе или отказ от него

Головную боль во время беременности может вызвать кофе. Неприятные симптомы возникают, если пить больше 3–4 чашек в день.

Резкий отказ от кофе тоже вредит. Стоит узнать о беременности и прекратить заваривать ароматный напиток, и через 1–2 дня в висках и затылке появится ноющая боль.

Что делать

От кофе лучше отказаться на время беременности. Если через день после этого появилась головная боль, можно выпить небольшую чашку напитка и снова подождать сутки. Постепенно зависимость от кофе пройдёт.

Кофеманы могут уменьшить употребление напитка до 1–2 чашек в день.

4. Инфекция с температурой

При острых вирусных (чаще это ОРВИ) или бактериальных (например, стрептококковой ангине) инфекциях повышается температура тела и появляется головная боль. Это нормальная реакция на чужеродные микроорганизмы.

Но для беременных любая инфекция опасна. Она может вызвать пороки плода, задержку его развития и даже выкидыш. А при менингите, особенно листериозном, есть угроза жизни мамы.

Что делать

При головной боли с температурой нужно вызвать врача. Он назначит безопасные лекарства или даст направление в больницу, если есть подозрение на тяжёлую инфекцию. В этом случае нужны сильные антибиотики, капельницы для поддержания организма и иногда гормоны.

5. Гестоз и преэклампсия

После 20 недель у беременных может развиваться гестоз. Это заболевание, при котором может появиться один из трёх симптомов или их сочетание: повышенное давление, отёки и белок в моче.

Без правильного лечения гестоз переходит в преэклампсию. Давление резко поднимается, невыносимо болит голова и низ живота, малыш непривычно сильно толкается или, наоборот, внезапно затихает. Преэклампсия может привести к отслойке плаценты, повреждению печени и других органов, кровотечению и даже судорогам. Без срочной медицинской помощи погибает плод и мама.

Что делать

При появлении первых признаков гестоза беременную госпитализируют, чтобы подобрать лечение. После этого она выписывается домой под наблюдение своего гинеколога.

Но если самочувствие ухудшается, врач снова направляет женщину в больницу, где ей назначают лекарства для снижения давления, специальные капельницы для поддержания работы организма. Если улучшение в течение суток не наступает, проводят кесарево сечение.

6. Мигрень

Одна из причин мигрени — изменение уровня эстрогенов. Но болезнь очень редко появляется из‑за беременности. Наоборот, у 70% женщин симптомы резко ослабевают после зачатия. И тем не менее мигрень мучит многих.

Она может начинаться с ауры: вспышек света, пятен перед глазами, покалываний в руках или онемении половины лица, иногда шума в ушах. Каждый симптом может длиться от 20 минут до часа.

После ауры развивается приступ мигрени. При этом болит и пульсирует одна сторона головы, появляется тошнота или рвота. Женщину раздражает яркий свет, громкие звуки, запахи. Они усиливают боль.

Приступы длятся от нескольких часов до недели и больше. После мигрени появляется чувство сильной усталости, истощения, а неловкий поворот головы может вернуть боль.

Что делать

Любые лекарства от мигрени при беременности должен назначать врач. В некоторых случаях используют препараты из группы бета‑блокаторов.

Исследования показали, что часто мигрень у беременных связана с нехваткой магния. Врач поможет подобрать подходящий тип витаминно‑минерального комплекса и его дозировку.

7. Болезни сосудов мозга

У некоторых беременных из‑за проблем с гормонами повышается свёртываемость крови, а это увеличивает риск тромбоза, инсульта или кровоизлияния в мозговые оболочки. Эти состояния очень опасны: женщина может умереть в течение нескольких минут или остаться инвалидом.

Поражение сосудов всегда сопровождается несколькими симптомами:

  • резкая головная боль с одной стороны;
  • тошнота и рвота;
  • помутнение зрения;
  • потеря сознания;
  • судороги.
Что делать

Срочно вызвать скорую. Беременную надо уложить или усадить, чтобы она не ударилась при падении. Давать лекарства нельзя! Можно только открыть окно, чтобы в помещении стало больше воздуха.

Какое лечение назначит врач, зависит от конкретного заболевания. Это могут быть препараты, уменьшающие свёртываемость крови и растворяющие тромбы. В некоторых случаях нужна срочная операция.

8. Опухоли мозга

Исследования показывают, что прогестерон и эстрогены во время беременности могут спровоцировать или ускорить рост новообразований в головном мозге. Симптомы болезни появляются медленно, в течение нескольких месяцев, и зависят от размера и расположения опухоли.

Головная боль может постепенно усиливаться, затем ухудшается зрение, речь, слух, немеют конечности и появляются судороги. Иногда женщине трудно сохранять равновесие.

Что делать

Если у беременной часто болит голова или она забывает, что хотела купить в магазине и как варить любимый борщ, путает дорогу домой, нужно сходить к неврологу. Сначала он назначит стандартное лечение, простые и безопасные лекарства, отдых, полноценный сон.

Если это не поможет, симптомы не исчезнут или усилятся, понадобится глубокое обследование. Беременную отправят на МРТ головного мозга. Эта процедура безопасна для плода. Если диагноз подтвердится, может потребоваться операция.

Что делать, если врач не может найти причины боли

Если вы прошли обследование, а врач не может сказать, почему болит голова, и ставит диагноз «вегетососудистая дистония», это повод насторожиться. Такого заболевания не существует.

Поищите другого врача. Возможно, он использует новые методы диагностики, которые помогут разобраться с проблемой и подобрать лечение.

Как избежать головной боли при беременности

Специалисты рекомендуют следующее:

  • Избегать триггеров. Например, если вы заметили, что какие‑то продукты, запахи или ситуации вызывают головную боль, постарайтесь не сталкиваться с ними.
  • Защищаться от стресса, не переживать по пустякам.
  • Больше двигаться. Во время беременности гуляйте каждый день на свежем воздухе и делайте специальные упражнения для будущих мам.
  • Правильно питаться. Постарайтесь есть много овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, пить не менее 2,4 л жидкости. Каждый день в меню должна быть рыба, птица или нежирное мясо. А сладкое, фастфуд и другую вредную еду лучше не покупать.
  • Соблюдать режим дня. Нужно спать не менее 8 часов в сутки и ложиться не позднее 22–23 часов, чтобы нормально вырабатывался мелатонин.
  • Научиться расслабляться. Освойте простые техники медитации или дыхательную гимнастику.

Читайте также 🧐

Основные причины головной боли при беременности в 1 триместре: тактика действий | Красота и здоровье

Период ожидания рождения малыша – важнейший в жизни каждой женщины. Но радостные ощущения могут быть испорчены часто повторяющейся головной болью различной интенсивности и продолжительности, особенно в первом и третьем триместре беременности.

Каждая беременность – настоящее испытание для женского организма, требующее максимальной мобилизации всех сил, ведь заботиться приходиться уже и малыше тоже. Головная боль в период беременности может быть признаком дисбаланса в деятельности какого-либо органа. Не рекомендуется ее игнорировать и самостоятельно принимать лекарственные препараты от боли в голове, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Основные причины неприятных ощущений в голове

К самым распространенным причинам боли в каком-либо районе головы при беременности специалисты относят:

• интенсивная перестройка гормонального фона будущей матери, обязательно происходящая в первом триместре беременности;

• склонность женщины к пониженным параметрам давления, осложняется при наличии токсикоза, часто комбинируется с головокружением;

• приступ разлитой головной боли сопровождает и кризовое состояние при гипертонии, особенно характерно в третьем триместре беременности – приводит к формированию осложнений: значительной отечности ног, протеинурии, самопроизвольным выкидышам;

• нескорректированный рацион – чрезмерное увлечение будущей мамочки соленными, консервированными блюдами, соусами, рекомендуется избегать продуктов с повышенным содержанием тирамина и фениламина;

• опасно при беременности часто повторять разгрузочные, «голодные» дни – дискомфорт в голове может быть спровоцирован именно отсутствием адекватного поступления питательных веществ к мозгу;

• хронические физические и психоэмоциональные переутомления – организму будущей мамочки требуется гораздо больше времени для полноценного отдыха и восстановления сил;

• мигренозная атака может быть спровоцирована громким продолжительным шумом, мигающим светом, иными интенсивными внешними раздражителями;

• пребывание в душном помещении на протяжении всего рабочего дня;

• обострение хронических соматических патологий.

Внимательно проанализировав собственные неприятные ощущения в голове и события, им предшествующие, женщина может вполне самостоятельно выявить и устранить негативный фактор, провоцирующий головные боли в период беременности.

Характеристики головной боли беременных

Организм будущей мамочки может проявить гиперреакцию на любое, ранее привычное вмешательство, поэтому специалисты рекомендуют с осторожностью подходит к таким мероприятиям, как приобретение новой косметики, одежды, посещение парикмахерской либо салона красоты. Вполне возможно превышение аллергического фона и формирование анафилактического шока на какой-либо краситель, консервант, ароматизатор.

Боль у беременных в голове может различаться интенсивностью, локализацией, наличием иных сопутствующих симптомов, к примеру, женщину может беспокоить, что у нее все кружится и плывет перед глазами, имеется тошнота, судороги в ногах, мелькание мушек.

Если до момента зачатия возникали приступы мигрени, то в первом триместре беременности атаки могут участиться, доставлять больше неприятных минут, стать более тяжелыми – затягивать с консультацией специалиста не рекомендуется.

Следующие клинические проявления, сопровождающие боль в голове при беременности, требуют экстренной медицинской помощи:

• резкое понижение параметров зрения на один глаз;

• не приносящая облегчения, изматывающая рвота;

• появление генерализованных судорожных сокращений;

• разламывающая, пульсирующая головная боль, приводящая к утрате сознания;

• наличие выделений кровянистого характера из влагалища;

• комбинирование приступов боли и неприятных ощущений в районе матки.

Во всех вышеперечисленных случаях затягивать с вызовом СМП не рекомендуется.

Лекарства от головной боли в момент беременности

В период вынашивания малыша, особенно в первом триместре, когда происходит закладка всех органов и систем крохи, медикаменты могут причинить значительный ущерб формирующемуся организму плода. Специалисты особо подчеркивают – самостоятельный прием любой таблетки может иметь самые негативные последствия, без рекомендаций врача заниматься самолечением абсолютно запрещено.

Если головная боль повторяется чаще 2-3 раз за последний месяц – необходимо провести всестороннее диагностическое обследование и установить истинную первопричину ухудшения самочувствия.

При не осложненной атаке болей в голове вполне можно обойтись домашними не лекарственными методами:

• отдохнуть в затемненном помещении с влажной тканью на голове;

• натереть виски аромомаслом либо провести сеанс расслабляющей аромотерапии;

• выпить целебный чай с мятой или ромашкой и капелькой меда;

• попросить кого-то из родственников выполнить массаж головы и воротниковой зоны;

• провести массаж рефлексогенных точек, отвечающих за головную боль – их расположение можно посмотреть в Интернете;

• послушать приятную музыку;

• посмотреть веселую комедию – смех отличное «лекарство» от различной боли.

Частые приступы головной боли могут привести беременных к депрессивным состояниям, когда периоды плаксивости, повышенной агрессивности, чередуются с угнетенной апатичностью – заметив у себя подобную склонность, женщине необходимо рассказать об этом своему специалисту, наблюдающему течение беременности. Вполне возможно, что будет рекомендован курс легких успокоительных травяных лекарств.

Выбор аптечных средств от головного дискомфорта в первом и втором триместре беременности крайне мал – подбор оптимального препарата лучше доверить специалисту.

Общие рекомендации

На любом сроке вынашивания малыша будущей мамочке запрещено:

• сильно переутомляться – физически либо эмоционально;

• ежедневно переедать;

• часто голодать;

• чрезмерно увлекаться трудовой деятельностью;

• переносить различные тяжести;

• часто не высыпаться;

• сильно нервничать.

Если у беременной женщины голова не только болит, но и кружится, имеется тошнота, рвота, выраженная слабость – рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.

Отлично зарекомендовало себя ведение дневника, в котором будущая мамочка указывает свои ощущения каждый день, какие блюда были съедены, какой объем жидкости выпит, когда сформировалась головная боль, что этому предшествовала. Исходя из указанной информации, специалисту будет легче составить целостную картину о самочувствие женщины, проследить его в каждом триместре.

Голова у беременной представительницы прекрасной части населения будет болеть намного меньше и в первом, и втором, и третьем триместре, если она будет выполнять общие рекомендации:

• не принимать даже самых «безобидных» препаратов без предварительной консультации со специалистом;

• тщательно скорректировать рацион;

• обеспечить качественный ночной отдых;

• чаще прогуливаться перед сном;

• скорректировать режим труда и отдыха;

• принимать комплексы современных витаминов с микроэлементами;

• чаще проветривать рабочее помещение;

• доставлять себе маленькие радости, к примеру, красивая новая кофточка либо букет цветов;

• избегать тяжелых стрессовых ситуаций;

• освоить любую технику саморасслабления;

• регулярно посещать наблюдающего течение беременности специалиста.

Соблюдение вышеперечисленных простых правил поможет предотвратить тяжелые, изматывающие приступы разлитой боли в голове. При упорно сохраняющихся неприятных ощущениях рекомендуется пройти всестороннее диагностическое обследование.

Список условно допустимых препаратов при беременности

В ситуации, когда провести консультации со специалистом не представляется возможным, а приступ головной боли застал будущую мать врасплох, можно воспользоваться условно разрешенными медикаментами:

• в случае дискомфорта в голове, сформировавшегося на фоне спазма внутричерепных сосудов, рекомендуется воспользоваться Но-шпой – она превосходно зарекомендовала себя, как наиболее безопасный, современный спазмолитик;

• легкий анальгетик – Парацетамол, поможет в случае появления неприятных ощущений по причине переутомления, начала вирусной патологии;

• Нурофен в чистом виде, а не в форме комбинированного препарата также допустим, но в крайних случаях.

Крайне негативно специалисты относят к медикаментам, содержащим кофеин, барбитураты, иные тератогенные компоненты, поскольку от их использования можно ожидать множество негативных эффектов.

Перед приобретением любого препарата от головной боли рекомендуется ознакомиться с инструкцией, прояснить для себя непонятные моменты, при любом сомнении лучше вновь проконсультироваться со специалистом.

Рецепты народной медицины могут принести пользу и купировать легкие приступы дискомфорта в голове. Но каждый выбранный рецепт народных целителей должен быть предварительно согласован с акушером, поскольку его компоненты могут повлиять на будущее здоровье малыша. Даже на привычную всем ромашку либо мяту у 0.5 – 1 % беременных женщин имеется повышенная индивидуальная восприимчивость.

Головная боль при беременности: что можно принимать?

Невозможно представить человека, который ни разу не испытывал головную боль. По данным статистики женщины испытывают этот вид боли на 20% чаще, чем мужчины. Специалисты советуют не терпеть головную боль, так как она ухудшает качество жизни и снижает работоспособность.

На данный момент существует большой выбор препаратов, которые способны эффективно избавить от головной боли. Но как быть беременным женщинам, если большинство лекарственных средств нельзя применять в период вынашивания ребенка? Доказано, что многие лекарства могут вызвать те или иные нарушения развития ребенка, особенно в первый триместр беременности (до 13 недели).

Давайте попробуем разобраться, какие препараты можно принимать беременным, чтобы эффективно избавиться от головной боли и не повлиять отрицательно на развитие плода.

Нередко причиной болей может стать спазм сосудов головного мозга, мышц шеи или затылочной части головы..

В подобных случаях эффективны средства, которые в своем составе содержат вещества, расслабляющие стенки сосудов. За счет этого происходит увеличение диаметра сосудов, нормализуется кровообращение.

Важно знать, что данная группа препаратов эффективна при головных болях напряжения.

Спазмолитики являются самой безопасной группой обезболивающих лекарственных средств при беременности.

«Но-шпа» («Дротаверин») – препарат, способствующий расслаблению гладко-мышечных клеток. Данное лекарственное средство воздействует не только на стенку сосудов, но и на клетки кишечника, желчевыводящей системы, мочевыводящей системы, матки. Именно по этой причине «Но-шпа» успешно применяется при беременности при повышенном тонусе матки.

Благодаря многочисленным исследованиям было выявлено, что данное лекарство не имеет негативного влияния на плод, не вызывает пороков развития.

Применение должно быть в допустимых терапевтических дозах, так как превышение дозировки может повлечь побочные эффекты:

  1. Снижение давления (вплоть до обморочного состояния).
  2. Нарушение сердечного ритма (учащение сердцебиения).
  3. Появление склонности к запорам (за счет снижения перистальтики кишечника).

Противопоказанием к применению является индивидуальная чувствительность к действующему веществу, гипотония от 90/60 мм рт. ст. и ниже, тахикардия от 110 уд/мин.

Запрещены к использованию в период беременности комбинированные средства спазмоанальгетики, которые помимо спазмолитического компонента содержат еще одно действующее вещество – анальгетик. К таким препаратам относятся «Спазмалгон», «Андипал».

Одной из причин появления головной боли является повышение давления. Для беременных эта ситуация наиболее актуальна по ряду причин:

  • увеличение объема циркулирующей крови во время гестации практически на 40%;
  • развитие гестоза, для которого характерно повышение давления, а также задержка жидкости в организме;
  • усиленная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
  • обострение имеющихся хронических заболеваний почек, сердца.

Повышение давления проявляется болями, наиболее выраженными в затылочной области. Возможно чувство тяжести в голове, мелькание «мушек перед глазами».

Среди разрешенных гипотензивных препаратов центрального действия выделяют («Допегит»), раствор «Магния сульфата» («Магнезия»).

«Допегит» воздействует на альфа-адренорецепторы, расположенные в головном мозге.

Его можно применять в период вынашивания ребенка по ряду причин:

  1. Нет негативного влияния на развитие плода.
  2. Сохраняется адекватный маточно-плацентарный кровоток.

«Магнезия». При появлении у беременной головной боли, связанной с повышенным давлением, хорошей эффективностью обладает раствор «Магния сульфата». Кроме того, он является токолитиком (снижает тонус матки), способствует выведению жидкости из организма (при отеках).

Данное лекарство успешно применяется в акушерстве, оно особенно необходимо при наличии у беременной гестоза, так как воздействует на многие звенья патогенеза.

Основной способ введения — внутривенная инфузия, реже внутримышечно

При необходимости назначаются таблетированные преапраты магния («Магнерот», «Магнелис», «Магне-В6»). Их действие проявляется постепенно, длительность терапии составляет от 10 до 30 дней.

Данная группа лекарственных средств способна избавить от болей умеренной интенсивности без вреда для состояния плода.

Препарат проникает через плацентарный барьер, но согласно проведенным исследованиям «Парацетамол» не оказывает токсического и тератогенного действия (не вызывает аномалий развития) на плод. Следует помнить, что прием этого препарата должен быть ограничен.

Аналогами «Парацетамола» являются «Панадол», «Эффералган».

Какие препараты опасны для беременных?

Группа нестероидных противовоспалительных средств не рекомендуется к применению во время гестации. Однако, если голова болит очень сильно, и другие препараты не помогают, то следует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать применения средств на основе анальгина как наиболее токсичного из всех препаратов данной группы.
  2. Не рекомендуется принимать комбинированные анальгетики, которые содержат несколько компонентов, устраняющих боль. К ним относятся: «Пенталгин», «Каффетин», «Солпадеин».
  3. Лучше отдать предпочтение лекарствам с одним действующим веществом (желательно, на основе парацетамола).
  4. Стараться не принимать две и более таблеток в один день, а также избегать длительного приема.
  5. По возможности избегать приема таблеток в первом триместре, когда происходит образование органов и систем плода.

Учитывая небольшой выбор лекарств для купирования головной боли во время беременности, стоит отдать предпочтение альтернативным методам.

Доказано, что проведение пальцами от лобной части головы к затылочной (только в одном направлении) способствует устранению застоя венозной крови в синусах головного мозга. Это объясняется наличием вен-перфорантов на поверхности головы, которые связаны с венозными синусами.

Подобный массаж в течение 15 минут может значительно уменьшить болевой синдром, вплоть до полного его устранения.

Подробнее о том, как избавиться от головной боли при помощи массажа, смотрите в видео:

Особенно эффективен, если голова болит из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Ведь в шейном отделе проходят позвоночные артерии, сдавление которых может вызвать мучительные боли в голове.

Воздействие на определенные точки нашего организма приводит к активации некоторых физиологических процессов. Так, при головной боли эффективно легкое нажатие на височные области с двух сторон, можно применять легкие массирующие движения по часовой стрелке.

Совет врача

Массаж шеи можно делать только в виде легкого воздействия на мышцы, поглаживанияния, в коем случае не сильно. В-первых, движения с интенсивным нажимом дадут боли в мышцах. Во-вторых, всегда есть вероятность наличия грыжи, массаж при которой делается очень аккуратно.

Снять головную боль помогут нажатия на следующие точки: у основания внутреннего края обеих бровей, центр надбровных дуг (место выхода надглазничного нерва), середина переносицы, точка между основанием 1 и 2 пальцев кисти обеих рук. На каждую точку нужно мягко надавливать, по 2-3 минуты.

Эффективно выпить чашку крепкого чая при головной боли, связанной с пониженным давлением. Кофейные напитки не стоит употреблять во время беременности, так как кофеин может вызвать учащение сердцебиения. С осторожностью при сахарном диабете и гестационном сахарном диабете, который распространен среди беременных.

Если у беременной часто болит голова, ей необходимо наладить свой режим дня. Нормализация сна и отдыха очень важна. Например, прогулка перед сном в течение 15 минут очень полезна. Боли станут гораздо реже беспокоить, если уделить должное вниманию отдыху.

Способствует расслаблению и улучшению циркуляции крови в организме.

Не стоит увлекаться ароматерапией, так как некоторые эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию.

Причин, из-за которых может болеть голова, на данный момент известно не менее 50. Во время беременности наиболее актуальными являются головные боли напряжения, а также возникающие при подъеме давления (например, при тяжелом гестозе).

Несмотря на столь широкий ассортимент препаратов, доступный на фармакологическом рынке, во время беременности их выбор крайне ограничен. Поэтому в период вынашивания ребенка, прежде чем пить то или иное лекарство, необходимо выяснить причину головной боли.

Бессистемный прием таблеток может негативно повлиять на развитие малыша. Нельзя забывать и о серьезных причинах головной боли (аневризма сосудов, патологическая извитость, объемные образования мозга). Разобраться в механизмах болевого синдрома, а также назначить необходимый препарат поможет консультация с гинекологом и терапевтом.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Список литературы

1. https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova/2015/11/downloads/ru/591997-729820151118 
2. https://journals.eco-vector.com/RFD/article/viewFile/1431/1051

Оцените, насколько была полезна статья 3.4 Проголосовало 7 человек, средняя оценка 3.4

Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!

Остались вопросы?


Задайте вопрос врачу и получите консультацию акушера онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

8 вещей о бытовой химии и уборке во время беременности.com

Уборка дома при беременности: за и против

Полностью сложить с себя домашние обязанности на девять месяцев не получится. С точки зрения медиков уборка при беременности играет позитивную роль. Умеренная физическая активность идет на пользу маме и плоду: улучшает кровообращение, помогает держать мышцы в тонусе, уменьшить отечность и не набрать лишние килограммы.

Соблюдение домашней гигиены служит профилактикой бактериальных и вирусных заболеваний. Носить тяжелые ведра или карабкаться на подоконники ради мытья окон все же не стоит. Эти задачи лучше делегировать другим членам семьи или вызвать профессионального клинера.

В период беременности организм женщины претерпевает множество изменений. Каждый триместр имеет свои особенности. Их следует учитывать при распределении нагрузок в процессе уборки.

Существует также ряд занятий, которые категорически под запретом для беременных:

  • Взбираться на стремянку, табурет, подоконник и прочие «высотные» объекты;

  • Поднимать тяжести более 5 кг, особенно на ранних сроках;

  • Использовать бытовую химию с запрещающей маркировкой1;

  • Убирать кошачий лоток и работать в саду из-за риска токсоплазмоза;

  • Делать резкие движения: наклоны, повороты, приседания;

  • Долго подвергать тело физическим нагрузкам, отказывая себе в отдыхе.

Безопасно ли использовать бытовую химию

Выбирать чистящие средства во время беременности следует особенно тщательно. Предпочтение лучше отдать натуральным очистителям: лимонной кислоте, соде, уксусу. Впрочем, бытовая химия и беременность — также вещи вполне совместимые. Усиленный состав магазинных моющих средств позволяет избавиться от микробов, бактерий и плесени. Вся бытовая химия на российском рынке проходит экспертизу по санитарно-химическим и токсикологическим показателям. Если препарат потенциально может нанести ущерб беременной женщине или будущему ребенку, на этикетку выносится предупреждающий знак.

В первый триместр формируются жизненные системы и органы малыша. Чтобы уберечь плод от действия различных токсинов, женский организм вырабатывает специальный гормон — гонадотропин. Благодаря ему уборка на ранних сроках беременности может сопровождаться гиперчувствительностью к запахам и токсикозом. Чтобы избежать «побочных» явлений, гинекологи рекомендуют использовать моющие средства без отдушек.

  1. Для борьбы с патогенной биопленкой в ванной и туалете не обойтись без мощных антибактериальных средств вроде Domestos. Гипохлорит натрия в его составе эффективно убивает микробы и плесень, поддерживая чистоту сантехники. Все работы должны проводиться в резиновых перчатках и респираторе, а сами помещения — хорошо проветриваться;

  2. Даже при правильной организации входной зоны грязь и микробы, принесенные на обуви с улицы, распространяются по всей квартире. Дезинфицирующее средство Glorix избавит от потенциально опасных микроорганизмов, пыли и прочих загрязнений. Мыть полы также следует в защитных перчатках;

  3. Кухня кажется одним из самых чистых мест в доме. Однако высокая температура, влажность, микрокапли жира и принесенные на продуктах бактерии создают все условия для роста вредных микроорганизмов. Рабочие поверхности следует регулярно обрабатывать чистящими гелями или аэрозолями Cif, а губки и кухонные полотенца — менять каждые пару недель;

  4. Убрать известковый налет, пятна жира и другую грязь можно народными средствами. Нанесите на поверхность кашицу из содового порошка и спустя некоторое время смойте раствором уксуса;

  5. Перед нанесением моющего средства протестируйте его взаимодействие с поверхностью на незаметном участке;

  6. Внимательно читайте инструкцию, меры предосторожности и противопоказания на флаконе чистящего средства. Соблюдайте указанную дозировку;

  7. Никогда не смешивайте бытовую химию. Это может вызвать реакцию с выделением летучего хлора — сильнейшего из бытовых ядов;

  8. Если при беременности после уборки ухудшилось общее состояние, закружилась голова или возникла тошнота, срочно проинформируйте родных и по возможности проконсультируйтесь с врачом.

    • Замените обычную швабру более современной моделью с удлиненной ручкой и отжимом;

    • Ведро для воды на колесиках значительно упростит процесс уборки;

    • Избегайте наклонов и давления на живот. Если требуется податься вперед, согните ноги в коленях и плавно потянитесь в нужном направлении;

    • Пылесосить следует неспешными плавными движениями, предварительно открыв окна на проветривание;

    • Многим беременным удобнее мыть пол вручную, осторожно опустившись на колени или корточки;

    • При частой боли в пояснице проконсультируйтесь с врачом — он может порекомендовать специальный бандаж с поддержкой живота.

    • Запрещено подниматься на стремянки, стулья и другие расположенные на высоте объекты, чтобы избежать риска падения;

    • Категорически нельзя высовываться из окон — поручите мытье наружных поверхностей домочадцам;

    • Не стоит поднимать руки выше головы — для мытья отдаленных участков можно приобрести специальный скребок или мини-швабру для окон с длинной ручкой;

    • Вместо аэрозольных моющих средств лучше воспользоваться раствором лимонной кислоты.

    • Обычный стиральный порошок лучше заменить бессульфатным средством без отдушек — это уменьшит риск аллергических реакций;

    • Мокрое белье становится тяжелее — лучше доверить его развешивание супругу;

    • Самостоятельно извлекать одежду из машинки следует маленькими партиями и оставлять сушиться на уровне собственного роста.

Можно ли мыть полы во время беременности

Мыть полы и пылесосить при беременности определенно можно. Однако универсальной инструкции для данного типа уборки не существует — врачи рекомендуют исходить из самочувствия и работать в наиболее комфортном положении не более получаса, после чего делать 15-минутный перерыв.

Благополучное течение беременности и родов — заслуга прогестерона. Этот же гормон ослабляет естественный иммунный барьер, делает связки и суставы более подвижными. Вместе с ростом живота смещается центр тяжести — это создает дополнительную нагрузку на спину.

Можно ли мыть окна в период беременности

Чистые окна не только радуют глаз, но и обеспечивают необходимую инсоляцию. Мыть окна следует по мере их загрязнения. На первых этажах пыль оседает на стеклах быстрее. Это же касается домов, соседствующих с автомобильными магистралями и промзонами.

Как стирать и гладить при беременности

От ручной стирки в период беременности врачи советуют отказаться. Она губительна для спины, к тому же отнимает много сил. Если выбора нет, следует принять наиболее комфортную позу. Сядьте на стул со спинкой, поставив таз с бельем перед собой на небольшом возвышении.

Большинство современных материалов не нужно гладить. Достаточно правильно высушить вещи, и их можно надевать. Выровнять складки и обеспечить дополнительную дезинфекцию удобнее паровым утюгом. Сторонницам классических утюгов и гладильных досок врачи рекомендуют выполнять всю работу в сидячем положении — это поможет снизить нагрузку на ноги и спину, избежать отечности и варикозного расширения вен, а заодно меньше уставать.

Приготовление пищи и мытье посуды, как и уборка во время беременности, должны проходить в упрощенном режиме. Заведите удобный стул, чтобы снизить нагрузку на спину. Чаще делайте перерывы и не допускайте переутомления. Любые домашние дела подождут — главное ваше хорошее самочувствие и здоровье малыша.

Первоначально опубликовано

почему возникает и как бороться

Опубликовано: 14.08.2018Обновлено: 15.12.2021

Почему вместе с беременностью возникают проблемы со здоровьем, которых раньше не было? Три четверти беременных с одышкой прежде никогда не чувствовали ничего подобного. Затруднения наступают уже во время первого триместра беременности, и поначалу это пугает. Но беспокоиться не нужно. Одышка при беременности — это нормально. Так организм меняется и адаптируется к новому состоянию. ОБЕСПЕЧЬТЕ ЕГО СВЕЖИМ И ЧИСТЫМ ВОЗДУХОМ
, и все будет в порядке.

Почему тяжело дышать и возникает одышка при беременности?

Есть две основные причины.

Во время беременности уровень гормонов быстро меняется. Вырабатывается большое количество эстрогена и прогестерона. Женщине во время беременности нужно больше кислорода, это и понятно: ведь теперь она питает еще и плод. Пик этого ощущения приходится на 4-6 месяцы беременности. Прогестерон — гормон, который дает дыхательному центру в мозгу команду дышать глубже и чаще. Увеличивается объем легких, дыхание становится интенсивнее на 30-40%, по сравнению с обычным уровнем. Это и влечет за собой чувство одышки при беременности.

Вторая причина. После шестого месяца плод увеличивается и заставляет матку давить на диафрагму, которая от этого приподнимается на 4 см. Прибавьте к этому увеличившиеся в объеме легкие — и получите то самое ощущение “давки” в груди. Часто женщинам тяжело дышать при беременности в лежачем положении. Также одышка усиливается из-за лишнего веса, и если ожидается двойня.

Нужно ли беспокоиться?

Будущие мамы часто переживают, что из-за одышки ребенку не хватает воздуха. При беременности действительно могут быть проблемы с гипоксией плода. Но обычно одышка с этим никак не связана. Напротив, благодаря действию прогестерона концентрация кислорода в крови будущих мам повышается.

К врачу нужно обращаться, если женщина чувствует не только одышку, но и другие симптомы при беременности. Например, скачущий пульс, нерегулярное сердцебиение, боль в груди (особенно при физическом напряжении).

Одышка и усталость при беременности также может быть признаком того, что в крови низкий уровень железа (анемия). В этом случае организм должен работать, чтобы обеспечить достаточным количеством кислорода и плод, и материнский организм. Чтобы не переживать по этому поводу, сделайте анализ крови.

Если у будущей мамы астма, обязательно нужно поговорить об этом с врачом или акушеркой. Намного опаснее игнорировать астму, чем принимать лекарства от нее во время беременности.

Как долго это будет длиться?

После рождения ребенка уровень прогестерона упадет. Для окончательного восстановления нормального дыхания потребуется еще несколько месяцев.

Что делать, если тяжело дышать при беременности?

Старые проверенные приемы, облегчающие одышку при беременности:

  • Дыхательная гимнастика. Состоит из нескольких простых упражнений: а) Руки над головой, три глубоких вдоха и выдоха б) Вдох, через пять секунд медленный выдох в) Вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 8 счетов (в два раза дольше вдоха) и задержка дыхания на 4 счета
  • Очень полезно заниматься плаванием и йогой.
  • Врачи рекомендуют спать полулежа.
  • Нужно меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Если же это необходимо, следует как можно чаще менять позы.
  • Если есть чаще, но небольшими порциями, желудок не будет перегружен и сможет принять давление матки на себя, освободив тем самым легкие.
  • Проконсультировавшись с врачом, можно принимать успокоительные средства.
  • Иногда одышка возникает из-за того, что дома в самом деле не хватает воздуха. Проветривайте квартиру при беременности как можно чаще. Воздух должен быть всегда свежим и чистым. Если за окном шумная дорога, автомобильные выхлопы, горящая свалка или выбросы от соседнего кафе, держите окна закрытыми, а квартиру проветривайте с помощью бризера.

Главное — сохранять хорошее настроение. Веселой и довольной маме и одышка не страшна!

Препараты для лечения очень высокого кровяного давления во время беременности

Беременным женщинам с высоким артериальным давлением (гипертонией) можно снизить артериальное давление с помощью антигипертензивных препаратов, но самый эффективный во время беременности антигипертензивный препарат неизвестен. Цель антигипертензивной терапии заключается в том, чтобы быстро снизить кровяное давление, но безопасно как для матери, так и для ее ребенка, избегая внезапного понижения артериального давления, которое может вызвать головокружение или дистресс-синдром плода.

Во время беременности артериальное давление женщины падает в первые несколько недель, затем снова медленно повышается в середине беременности, достигая уровня давления, наблюдавшегося до беременности. Беременные женщины с очень высоким артериальным давлением (систолическое более 160 мм рт.ст., диастолическое 110 мм рт.ст. или более) подвержены риску развития преэклампсии ассоциированной с почечной недостаточностью и преждевременными родами или инсультом. Обзор 35 рандомизированных контролируемых исследований, включающих 3573 женщин (на средней и поздней стадиях беременности, где было указано), показал, что в то время как применение антигипертензивных препаратов эффективно для снижения артериального давления, доказательств того, какой препарат является наиболее эффективным недостаточно. Пятнадцать различных сравнений антигипертензивных препаратов было включено в эти 35 клинических испытаний, что означает, что некоторые сравнения были проведены в одном испытании. Лишь в одном испытании принимали участие большое число людей. Клиническое исследование, в котором проводили сравнение нимодипина и сульфата магния, было показало, что высокое кровяное давление сохраняется у 47% и 65% женщин соответственно. Блокаторы кальциевых каналов ассоциировались с менее стойкой гипертонией, чем гидралазин и, возможно, с меньшим числом побочных эффектов по сравнению с лабеталолом. Существует ряд доказательств того, что диазоксид может привести к чрезмерно быстрому снижению кровяного давления у женщин и, что кетансерин может быть не таким эффективным, как гидралазин. Необходимы дальнейшие исследования влияния антигипертензивных препаратов во время беременности.

Головная боль при беременности болит голова при беременности что можно выпить что можно выпить от головной боли при беременности

Доступно: Для всех

17 декабря 2009, 11:22

Во время беременности перестраиваются различные системы организма женщины, увеличивается объем циркулирующей крови, повышается венозное давление. Перестройка систем может привести к появлению неприятных симптомов, например, головной боли. Головная боль при беременности может свидетельствовать о различных заболеваниях: гестоз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, инфекционные заболевания мозга, вегето-сосудистая дистония, венозная энцефалопатия.
Прежде чем рассказать о головной боли врачу, нужно обратить внимание на характер боли: тупая или острая, сдавливающая или распирающая, приступообразная или постоянная, сопровождают ли головную боль другие симптомы: тошнота, головокружение или светобоязнь. Также стоит выявить факторы, влияющие на появление головной боли, и место ее локализации. Головная боль при беременности чаще всего обследуется и лечится невропатологом. Для лечения головной боли могут быть назначены парацетамол, антигистаминные препараты или антидепрессанты. Многие препараты противопоказаны для лечения головной боли у беременных, так как их употребление может привести к задержке развития плода, сокращению матки или кровотечению. К таким препаратам относятся аспирин, нурофен, эрготамин, пропранолол.
Головная боль при беременности является поводом пересмотреть свой рацион и исключить из него продукты, которые могут быть причиной головной боли: шоколад, кофе, чай, сыр, цитрусовые, орехи, острое и жареное, продукты, содержащие пищевые консерванты. Важно употреблять достаточное количество жидкости, исключить стрессовые ситуации, побольше отдыхать и проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. Во время приступа головной боли можно полежать в темном помещении, положите на лоб попеременно горячий и холодный компресс. Иногда при головной боли помогает легкий массаж головы, общее расслабление, ароматерапия.

Мигрень и головные боли во время беременности: причины и лечение

Если вы беременны, вы, несомненно, испытываете новые боли. Если вы также являетесь одной из миллионов беременных женщин, которые страдают от мигрени, вы можете быть рады узнать, что беременность облегчает симптомы мигрени у многих женщин. Но даже если это не для вас, информация в этой статье может помочь вам справиться.

Причины мигренозных головных болей

Точно неизвестно, что вызывает мигренозные головные боли.Но мигрень, по-видимому, связана с изменениями в нервных путях, нейрохимических веществах и кровотоке в головном мозге.

Исследователи считают, что чрезмерно возбужденные клетки мозга стимулируют выброс химических веществ. Эти химические вещества раздражают кровеносные сосуды на поверхности головного мозга. Это, в свою очередь, вызывает набухание кровеносных сосудов и стимулирует болевой ответ.

Считается, что эстроген играет определенную роль в возникновении мигрени. Вот почему беременность, менструация и менопауза часто меняют характер мигренозных головных болей у женщин.

Нейротрансмиттер серотонин также играет ключевую роль в развитии мигрени.

Отслеживание триггеров с помощью дневника мигрени

Гормональные изменения во время беременности — не единственное, что может вызвать мигрень. У большинства женщин есть комбинация триггеров. Например, стресс, пропущенные приемы пищи и недостаток сна могут спровоцировать мигрень. И то, что сегодня вызывает мигрень, может совершенно не беспокоить вас на следующий день.

Некоторые мигрени длятся несколько часов.Другие, если их не лечить, могут длиться пару дней. Мигрень довольно непредсказуема. Таким образом, в то время как беременность может усугубить их у одной женщины, они могут полностью исчезнуть у другой.

Дневник головной боли позволяет отслеживать конкретные триггеры. Это поможет вашему врачу решить, какое лечение лучше всего подойдет для облегчения ваших конкретных симптомов. Это также может помочь вам распознать шаблон, который подскажет вам, каких триггеров следует избегать во время беременности.

Каждый раз, когда у вас болит голова, запишите:

  • Ваши конкретные симптомы: где вы чувствуете боль, на что похожа боль и любые другие симптомы, такие как рвота или чувствительность к шуму, запахам или яркому свету
  • Время начала и окончания вашей головной боли
  • Еда и напитки, которые вы употребляли в течение 24 часов до приступа мигрени
  • Любые изменения в вашем окружении, такие как путешествие в новое место, изменение погоды или проба новых видов пищи
  • Любое лечение, которое вы пробовали, и помогло ли оно или усилило головную боль NutraSweet and Equal

Тесты на мигрень

Головные боли могут быть вызваны осложнением беременности, называемым преэклампсией. Таким образом, ваш врач может оценить вас на наличие этого состояния, прежде чем ставить диагноз мигрени. Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные препараты и натуральные добавки. Также сообщите своему врачу, были ли у кого-нибудь в вашей семье мигрени.

Врач часто может диагностировать мигрень на основании дневника головной боли и истории болезни. Компьютерная томография и другие радиологические тесты, чтобы исключить другие причины ваших головных болей, обычно не рекомендуются при беременности.Это из-за потенциальных рисков для плода.

Самопомощь при мигрени

Первая линия защиты от мигрени — это здоровый образ жизни и забота о себе. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с мигренью во время беременности:

  • Насколько это возможно, избегайте известных триггеров, таких как определенные продукты.
  • Соблюдайте предсказуемый график приемов пищи и закусок.
  • Пейте много воды.
  • Больше отдыхайте.
  • Подумайте о том, чтобы пройти курс биологической обратной связи или других методов релаксации.
  • При появлении боли попробуйте пакеты со льдом, массаж и отдых в тихой затемненной комнате.

Лекарства от мигрени

Если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время, ваш врач, как правило, посоветует вам воздержаться от приема лекарств, за исключением случаев крайней необходимости. Вместе вам придется взвесить потенциальное воздействие препарата на вашего будущего ребенка. В некоторых случаях решение необходимо будет принимать на основании скудных или неубедительных исследований конкретного препарата.

Во время беременности следует избегать приема многих противомигренозных препаратов для лечения или профилактики мигренозной головной боли и ее симптомов. Некоторые из них связаны с врожденными дефектами у детей. Другие лекарства связаны с осложнениями беременности. Например, некоторые из них были связаны с кровотечением, выкидышем или задержкой внутриутробного развития (ЗВУР), состоянием, при котором матка и плод не растут нормально.

Острая терапия мигрени

Острая терапия направлена ​​на остановку приступа мигрени после появления ее первых признаков.

Обезболивающие средства , также называемые анальгетиками, могут облегчить сильную боль при мигрени. Эти общие обезболивающие препараты, однако, не являются специфическими для пути боли при мигрени:

  • Ацетаминофен обычно считается препаратом с низким риском во время беременности.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая аспирин, могут нести риск кровотечения и выкидыша, если их принимать на ранних сроках беременности. Также возможен риск сердечных осложнений у ребенка, если их принимать в третьем триместре.Прием аспирина перед родами может привести к избыточной кровопотере у матерей во время родов.
  • Большинство НПВП, включая ибупрофен, продаваемый без рецепта под торговыми марками Advil и Motrin, и напроксен, продаваемый под торговыми марками Aleve, Naprosyn и другими торговыми марками, не прошли достаточного количества контролируемых исследований на людях, чтобы оценить все их риски. во время беременности.
  • Как правило, следует избегать наркотических болеутоляющих средств. Существует двойной риск зависимости как у матерей, так и у детей, если они используются в течение длительных периодов времени.

Эрготамины работают специально для мигрени. Но врачи не советуют принимать эти препараты во время беременности. Они несут риск врожденных дефектов, особенно если принимать их в первом триместре. Эти препараты могут также стимулировать схватки и преждевременные роды.

Триптаны воздействуют конкретно на путь мигрени. Известно, что триптаны не вызывают врожденных дефектов. Но большинство исследований на сегодняшний день сосредоточено на животных, а не на людях. Ваш врач может помочь вам решить, безопасно ли это для вас и вашего будущего ребенка.

Другие лекарства могут быть назначены для облегчения определенных симптомов мигрени во время беременности. Например, противорвотные средства помогают успокоить рвоту и тошноту, которые могут сопровождать мигрень. Но многие из препаратов, обычно используемых при мигрени, не были должным образом изучены при беременности, поэтому их безопасность или риск для плода не определены.

Профилактическое лечение мигрени

Если у вас повторяющиеся тяжелые приступы, профилактическое лечение может остановить будущие приступы или уменьшить их тяжесть.Многие препараты, используемые для профилактики, изначально применялись для лечения других заболеваний, таких как высокое кровяное давление.

Обратитесь к неврологу, имеющему опыт лечения беременных женщин. Они пропишут лекарство в самой низкой дозе, необходимой для того, чтобы помочь вам, и, вероятно, порекомендуют какую-то разговорную терапию. Относительно безопасные лекарства от мигрени включают бета-блокаторы, такие как метопролол (Лопрессор, Топрол XL) и пропранолол (Индерал LA, Индерал XL, ИнноПран XL) продукт или натуральное лекарство.

Если вы не можете или не хотите принимать лекарства, возможно, стоит подумать о некоторых устройствах. Cefaly — это портативное устройство, похожее на головную повязку, которое подает электрические импульсы на кожу в области лба. Это стимулирует нерв, связанный с мигренью. Cefaly используется один раз в день в течение 20 минут, и когда он наносится, вы почувствуете покалывание или ощущение массажа.

SpringTMS — это магнит, помещаемый на затылок при первых признаках головной боли. Он испускает магнитный импульс доли секунды, который стимулирует часть мозга.Обычно это не имеет побочных эффектов. Кроме того, gammaCore – это ручное портативное устройство, представляющее собой неинвазивный стимулятор блуждающего нерва (nVS). При размещении над блуждающим нервом на шее он вызывает мягкую электрическую стимуляцию волокон нерва, чтобы облегчить боль.

Если вы посещаете специалиста по головной боли, дважды уточните у своего акушера или сертифицированной акушерки безопасность любых лекарств или устройств во время беременности. В то время как мигрень может быть мучительной, риск для здоровья вашего ребенка может привести к пожизненным проблемам со здоровьем вашего ребенка.

Головные боли на ранних сроках беременности | Медицина Джона Хопкинса

Почти у всех женщин время от времени болит голова, но головная боль во время беременности – это не весело. И справиться с головными болями особенно сложно в первом триместре, когда вам следует избегать многих лекарств. Независимо от того, вызвана ли ваша головная боль напряжением или это полномасштабная мигрень, вам следует знать некоторые вещи.

Что вызывает головную боль при беременности?

Точная причина головной боли не всегда ясна.В первом триместре могут играть роль изменения уровня гормонов и объема крови. Тупая общая головная боль может сопровождаться стрессом, усталостью и напряжением глаз. Синусовые головные боли могут быть более вероятными из-за заложенности носа и насморка, которые часто встречаются на ранних сроках беременности. Голод и низкий уровень сахара в крови также могут вызывать головную боль. Женщины, которые внезапно отказываются от утреннего кофе и газированных напитков, могут испытывать головную боль при отмене кофеина. Те, кто также страдает от тошноты и рвоты на ранних сроках беременности, могут стать обезвоженными.Это также может вызвать головную боль.

Мигрень — распространенный тип головной боли у беременных. Эти болезненные, пульсирующие головные боли обычно ощущаются на одной стороне головы и являются результатом расширения кровеносных сосудов в головном мозге. Страдания иногда сопровождаются тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету. Небольшой процент женщин с мигренью также имеет ауру мигрени. Они видят вспышки света или чувствуют покалывание в руках и ногах.

Когда мне следует беспокоиться?

Если головная боль сильная или не проходит, или если у вас головокружение, нечеткость зрения или изменения в поле зрения, вам следует обратиться к своему лечащему врачу.Головные боли иногда могут быть связаны с проблемами артериального давления во время беременности. Если они постоянные или тяжелые и возникают после 20 недель беременности, сообщите об этом своему лечащему врачу. Хотя инсульты во время беременности случаются редко, мигрень может увеличить риск их возникновения у беременной женщины. Если у вас есть мигрень, сообщите о них своему лечащему врачу.

Что делать при головной боли?

Меры по устранению головной боли включают следующее:

  • Избегайте любых известных триггеров головной боли, включая аллергены и определенные продукты, такие как глутамат натрия, вяленое мясо и крепкие сыры.

  • Курение во время беременности — плохая идея. Вы также должны избегать пассивного курения.

  • Старайтесь хорошо питаться и пить много жидкости, особенно если вы склонны к утреннему недомоганию.

  • Снизьте уровень стресса. Попробуйте массаж или холодный компресс, чтобы помочь при головной боли напряжения.

  • Если ваша головная боль вызвана мигренью, отдохните в прохладной темной комнате без шума и попробуйте использовать теплые или холодные компрессы или пакет со льдом.

Однако есть и хорошие новости. У большинства женщин меньше головных болей во время беременности, особенно после первого триместра. И те, у кого в анамнезе мигрень, часто обнаруживают улучшение во время беременности.

Головные боли при беременности — HSE.ie

Головные боли часто возникают при беременности. Они чаще встречаются в первом триместре (от 0 до 13 недель) или в третьем триместре (от 27 до 40 недель).

Головные боли могут быть неприятны для вас, но не опасны для вашего ребенка. Они могут быть признаком того, что вам нужно пройти обследование у своего врача общей практики, акушерки или акушера.Важно знать, на что обращать внимание.

Причины головных болей во время беременности

Головные боли во время беременности могут быть вызваны:

Если вы страдаете от мигрени, вы можете обнаружить, что мигрень чаще или реже возникает во время беременности.

Для лечения головной боли

Если вы испытываете головную боль, есть несколько способов, которые вы можете попробовать дома, которые могут помочь:

  • отдохните в темной комнате и сделайте долгие, медленные глубокие вдохи
  • приложите горячие или холодные компрессы к голова и шея
  • есть часто небольшими порциями
  • делать массаж
  • расслабляться в теплой ванне или теплом душе

принимать обезболивающие во время беременности

некоторые лекарства, включая обезболивающие, могут нанести вред здоровью вашего ребенка.

Парацетамол обычно считается безопасным при беременности. Всегда проверяйте упаковку на предмет правильного количества таблеток и того, как часто вы можете их принимать.

Если вы обнаружите, что вам нужно принимать парацетамол более двух дней, возможно, вам следует поговорить со своим лечащим врачом.

Ибупрофен иногда рекомендуется при головной боли во время беременности. Вы можете принимать это только в определенное время во время беременности. Прежде чем принимать ибупрофен, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, фармацевтом или акушером.

Когда обращаться за помощью

Сообщите своему врачу или акушерке, если у вас часто бывают сильные головные боли. Это может быть признаком более серьезной проблемы.

Головные боли беременных | Премьер Здоровье

16 апр. 2018 г.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

К прочим головным болям беременности добавьте еще одну: настоящую.

В первом и третьем триместре головные боли могут быть очень частыми. И они могут быть особенно надоедливыми, потому что вы, возможно, не сможете принимать те же обезболивающие, которые принимали до беременности. Почему во время беременности так часто болит голова? Что их вызывает? И, самое главное, что с ними делать?

Не принимайте НПВП, такие как ибупрофен (Адвил), во время беременности.Однако ацетаминофен (тайленол) или небольшое количество кофеина считаются безопасными.

Причины головной боли при беременности

Беременные женщины чаще всего страдают головными болями в первом и третьем триместрах беременности. В первом триместре можно винить гормоны и увеличение объема крови. В третьем триместре нормальными причинами являются проблемы с осанкой и напряжение из-за лишнего веса. Высокое кровяное давление от преэклампсии может быть более серьезной причиной. Но головные боли распространены во время беременности и могут быть вызваны следующими проблемами:

  • Недостаток сна
  • Низкий уровень сахара в крови
  • Плохая осанка
  • Обезвоживание
  • Стресс
  • Отказ от кофеина
  • Изменения в видении

Если у вас были мигренозные головные боли до беременности, возможно, вам повезло, и во время беременности вы испытываете меньше головных болей.Однако у некоторых беременных женщин бывает такое же количество мигреней или даже больше. Поговорите со своим врачом о том, можете ли вы принимать обычные обезболивающие во время беременности.

Профилактика головной боли

Как и в большинстве других вопросов, связанных со здоровьем, профилактика — лучшее лекарство от головной боли во время беременности. Вот несколько способов предотвратить головную боль во время беременности:

  1. Ешьте часто небольшими порциями : Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
  2. Пейте много воды : Предотвратите обезвоживание, выпивая воду на двоих.
  3. Высыпайтесь : Неудобства, связанные с беременностью, могут затруднить сон, но не извиняйтесь за то, что рано ложитесь спать и делаете все, что вам нужно, чтобы достаточно отдохнуть.
  4. Упражнения. Тренировки во время беременности полезны для общего состояния здоровья и предотвращения головных болей.
  5. Работайте над своей осанкой: следите за тем, чтобы сидеть и стоять с выровненным телом.
  6. Откажитесь от кофе медленно : Чашка или две кофе в день безопасны во время беременности.Если вы обычно выпиваете больше, не опускайте руки. Постепенно уменьшайте потребление.
  7. Ищите тихие места с хорошим освещением : По возможности избегайте флуоресцентного освещения и шумной обстановки.
  8. Избегайте триггерных продуктов : Шоколад, йогурт, алкоголь, хлеб со свежими дрожжами, выдержанный сыр, арахис, мясные консервы и сметана могут вызывать головную боль.

Средства от головной боли

Никогда не принимайте лекарства, не посоветовавшись с врачом.Не принимайте НПВП, такие как ибупрофен (Адвил), во время беременности. Однако ацетаминофен (тайленол) или небольшое количество кофеина считаются безопасными. Попросите вашего поставщика медицинских услуг для правильной дозировки.

И прежде чем обратиться к лекарствам, попробуйте следующие средства:

  • При головной боли напряжения или мигрени перейдите в темное место и закройте глаза на 15 минут. Положите пакет со льдом у основания шеи.
  • При синусовой головной боли используйте увлажнитель воздуха или паровые ингаляции, чтобы уменьшить заложенность носа.Четыре раза в день чередуйте горячие и холодные компрессы каждые 30 секунд на больное место, всего 10 минут.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если вы страдаете какой-либо из этих проблем:

  • Сильная затяжная головная боль (сохраняющаяся более четырех часов)
  • Головокружение
  • Затуманенное зрение или изменения в вашем зрении
  • Лихорадка
  • Внезапное резкое увеличение веса
  • Отечность лица или рук

Кроме того, если вас беспокоит, что ваша головная боль отличается от нормальной, обратитесь к своему лечащему врачу.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Американская ассоциация беременных; Чего ожидать

Когда они начинаются, причины и способы устранения

  • Беременные женщины более склонны к головным болям из-за ряда факторов.
  • Гормональные колебания и повышенный риск обезвоживания являются некоторыми факторами головной боли при беременности.
  • Чтобы избавиться от головной боли при беременности, попробуйте теплый компресс или безрецептурный препарат, такой как тайленол.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов .

Головные боли чрезвычайно распространены у всех, но особенно у беременных.

Это связано с тем, что у беременных могут быть дополнительные факторы риска головных болей, в том числе повышенная заложенность носовых пазух, прерывистый сон и обезвоживание, говорит Мэтью Фор, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог больницы Провиденс Св. Иосифа.

Большую часть времени головные боли при беременности безвредны. Однако внезапно возникающая головная боль, особенно во второй половине беременности, может быть признаком преэклампсии, опасного состояния, требующего немедленной медицинской помощи, говорит Дэвид Коломбо, доктор медицинских наук, специалист по охране здоровья матери и плода компании Spectrum Health.

Вот что вам следует знать о головных болях во время беременности и о том, как избавиться от них.

Когда начинаются головные боли при беременности?

Головные боли во время беременности могут стать более частыми примерно к девяти неделям беременности, когда повышается уровень гормонов и объем крови.

Но, как правило, головные боли во время беременности могут начаться в любое время и ощущаться как типичная головная боль, которая могла быть у вас, когда вы не были беременны.

Боль от головной боли при беременности может быть сосредоточена на одной стороне головы, в носовых пазухах или на обеих сторонах головы, говорит Коломбо.

Причины

У беременных есть дополнительные факторы риска, которые могут сделать их более склонными к головным болям, в том числе:

  • Давление в пазухах: Увеличение объема крови во время беременности может увеличить давление на пазухи, что приводит к головной боли при пазухах, говорит Коломбо.
  • Нарушения сна: Недостаток сна может увеличить риск головной боли, и до 94% беременных сообщают о нарушениях сна, которые могут увеличить риск головной боли, говорит Форе.
  • Обезвоживание: Связанная с беременностью тошнота может помешать людям пить достаточное количество воды, увеличивая риск головных болей, связанных с обезвоживанием, говорит Форе.
  • Голод: Когда вы привыкнете есть больше калорий, у вас могут возникнуть приступы голода и низкий уровень сахара в крови, которые могут вызвать головные боли.
  • Гормональные колебания: Гормональные колебания могут играть роль в возникновении мигрени и могут быть причиной мигренозных головных болей во время беременности, говорит Форе.
  • Повышенное напряжение: Увеличение веса и изменения тела могут оказывать давление на плечи и шею, что приводит к головной боли напряжения, говорит Форе.
  • Отказ от кофеина: Люди, которые отказываются от кофеина во время беременности, могут испытывать симптомы отмены, такие как усталость и головные боли, особенно если они употребляли много кофеина до беременности.

Повышенное артериальное давление относится к преэклампсия Коломбо говорит, что это тоже может вызвать головную боль, в основном после 22-й недели. Если у вас внезапно появилась постоянная головная боль, которая отличается от той, что вы испытывали в другие периоды беременности, немедленно позвоните своему врачу, говорит он.

Relief

Выявление причины головной боли может помочь вам избавиться от нее, говорит Коломбо.

Например, если головная боль связана с аллергией, может помочь прием антигистаминного препарата, говорит он. К сожалению, лечение головной боли требует проб и ошибок, чтобы найти то, что работает именно для вас, говорит Коломбо.

Тем не менее, вот несколько вариантов, которые беременные могут попробовать для облегчения головной боли:

  • Пейте воду. Форе всегда рекомендует своим пациентам выпивать целый стакан воды, когда они чувствуют приближение головной боли. Это может помочь предотвратить головную боль, если она вызвана обезвоживанием. Это также может помочь вам сделать паузу и расслабиться, что может помочь, если головная боль связана со стрессом или беспокойством.
  • Отдых в тихой темной комнате. Отдых может уменьшить напряжение и снять головную боль, говорит Фор.Он рекомендует, пока вы отдыхаете, избегайте экранов, в том числе телевизора, планшетов и телефонов.
  • Тайленол и другие лекарства: Хотя беременным нельзя принимать многие обезболивающие НПВП, такие как мотрин или ибупрофен, тайленол совершенно безопасен во время беременности и может использоваться для лечения головной боли. «Женщины напрасно страдают, потому что боятся лекарств, — говорит Коломбо. Если вы принимали лекарства от мигрени до беременности, поговорите со своим врачом о безопасных для беременности вариантах.
  • Горячий или холодный компресс: Тепло и холод могут расслаблять мышцы головы и шеи, что может помочь при головной боли, говорит Форе. Он рекомендует поэкспериментировать с тем, что для вас более эффективно, или чередовать горячие и холодные компрессы.
  • Массаж головы, плеч и шеи. По словам Форе, массаж может облегчить боль от головных болей напряжения и является отличным способом улучшить расслабление.

Когда обратиться к врачу

Головные боли у беременных особенно беспокоят в третьем триместре, когда повышается риск преэклампсии.

Если вы испытываете изменения зрения или видите пятна, немедленно обратитесь к врачу, так как это признак преэклампсии.

Для диагностики преэклампсии врачи проверят наличие повышенного артериального давления и могут провести дополнительный анализ мочи.

Если преэклампсия исключена, а головная боль сохраняется и не поддается лечению, особенно тайленолу, все равно важно поговорить с врачом, чтобы определить первопричину.

Визуализация, включая МРТ, безопасна во время беременности и должна использоваться людьми с сильными головными болями, сказал Коломбо.МРТ может помочь диагностировать мигрень, что может дать информацию о вариантах лечения.

После того, как вы выясните причину, ваш врач может порекомендовать лекарство, например, комбинацию Бенадрила и Реглана для лечения головной боли. Если ваш врач говорит, что лекарство безопасно, принимайте его, говорит Коломбо.

«Не заставляй себя страдать без нужды», — говорит он.

Советы инсайдеров

Подобно головным болям среди населения в целом, головные боли у беременных встречаются часто.Они имеют множество причин, поэтому существует множество возможных методов лечения.

В большинстве случаев головные боли неприятны, но безвредны. Однако внезапная постоянная головная боль, особенно в третьем триместре, может указывать на преэклампсию, серьезное состояние.

«Головные боли могут быть очень частым явлением во время беременности, но к ним следует относиться серьезно, поскольку они могут быть предупреждающим признаком высокого кровяного давления», — говорит Форе. «Если после отдыха, питья воды и Тайленола у вас все еще болит голова, позвоните своему врачу. »

Мигрень и беременность: что нужно знать будущим мамам

Мигрень и будущие мамы: выбор правильного лечения для вашего ребенка

Более 25% женщин в течение жизни страдают от мигрени, и гормональные колебания, особенно изменения уровня эстрогена, могут оказывать большое влияние на частоту и интенсивность приступов мигрени. Особенно это касается гормональных изменений, сопровождающих беременность. Если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время, что вам нужно знать?

Беременность может оказать существенное влияние на симптомы мигрени и на то, как женщины должны их лечить.Вот что говорят эксперты.

Во-первых, хорошие новости: от 50 до 80% беременных, страдающих мигренью, на самом деле испытывают уменьшение приступов мигрени во время беременности, по словам Дэвида Додика, профессора медицины Медицинской школы клиники Майо в Аризоне. Многие врачи считают, что повышение уровня эстрогена помогает снизить частоту и интенсивность мигрени. Заместительная гормональная терапия, которая имитирует воздействие беременности на организм, все чаще используется в планах лечения мигрени, особенно для тех, кто испытывает мигрень во время менструации.Однако следует соблюдать осторожность у женщин, страдающих мигренью с аурой, поскольку повышенный риск инсульта может быть дополнительно увеличен при добавлении эстрогенсодержащих оральных контрацептивов.

Однако некоторые женщины впервые испытывают мигрень во время беременности, а у некоторых симптомы мигрени усиливаются, особенно в первом триместре. К появлению или ухудшению мигрени у беременных следует относиться очень серьезно: исследования показывают, что симптомы мигрени, сопровождающиеся высоким кровяным давлением, могут увеличить риск развития преэклампсии или других сосудистых осложнений.Женщины, у которых симптомы мигрени не уменьшаются во время беременности, должны быть особенно бдительными. Когда у вас мигрень, важно работать с вашим акушером и врачом по головной боли, чтобы разработать безопасный план лечения.

Хотя врачи обычно советуют беременным женщинам по возможности избегать приема лекарств, две трети женщин принимают лекарства во время беременности, а 50% принимают их в течение первого триместра. Если вы беременны или планируете забеременеть, вам может потребоваться пересмотреть варианты лечения мигрени.Вот что рекомендуют некоторые эксперты:

  1. Определите и избегайте своих триггеров. Поэкспериментируйте, избегая таких продуктов, как шоколад, кофеин и обработанные пищевые продукты, чтобы увидеть, влияет ли это на вашу мигрень.
  2. Сделать сон приоритетом. Соблюдайте постоянное время сна и бодрствования. Купите и попрактикуйтесь в использовании берушей и маски для сна, если это необходимо. Соблюдайте правила гигиены сна.
  3. Избегайте обезвоживания. Если вы когда-либо обращались в отделение неотложной помощи с мигренью, вы помните, что первое, что они делают, — это вводят внутривенно физиологический раствор для борьбы с обезвоживанием.Ваше тело нуждается в гораздо большем количестве воды, когда вы беременны. Продолжайте пить и рассмотрите возможность включения богатых электролитами дополнительных жидкостей, таких как Pedialyte.
  4. Имейте план лечения — и запасной план. Какие лекарства работают для вас, и когда и как вы их принимаете? Какие немедикаментозные методы лечения приносят вам облегчение? Хорошо ознакомиться и обсудить планы обезболивания и обезболивающие препараты с обоими врачами до того, как они вам понадобятся.

Лекарства от мигрени и беременность

Какие лекарства от мигрени безопасно принимать во время беременности?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) распределяет средства от мигрени по различным категориям безопасности.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует как рецептурные, так и безрецептурные препараты по различным категориям в зависимости от способности каждого лекарства вызывать врожденные дефекты. Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы прочитать руководство по безопасности FDA при приеме лекарств во время беременности.

Как и в случае с любым планом лечения, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем двигаться дальше. Если вы страдаете мигренью и ждете ребенка, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить наилучший курс действий.

Проверено на предмет точности экспертами в данной области, специалистами по головной боли и медицинскими консультантами Американского фонда мигрени, обладающими глубокими знаниями и подготовкой в ​​области медицины головной боли.Нажмите здесь, чтобы прочитать о членах нашей редакционной коллегии.

Как облегчить головную боль при мигрени во время беременности | Cove

Эффективное лечение мигрени не только приносит облегчение, но и меняет жизнь. Это может означать возвращение дней вашей жизни. Итак, что произойдет, если вы страдаете мигренью и забеременеете?

Кроме того, вам, вероятно, придется приспособиться к серьезным изменениям образа жизни, например, отказаться от таких веществ, как алкоголь (а иногда и от кофе, в зависимости от того, что скажет ваш врач), изменить свой рацион, чтобы избежать риска болезней пищевого происхождения, и прекращение приема некоторых лекарств.

Вот тут-то и возникают сложности для страдающих мигренью. Возможно, ваш акушер-гинеколог не сможет посоветовать вам, как лечить приступы мигрени во время беременности. Мы задали эксперту по мигрени и медицинскому директору Cove доктору Саре Кристал некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые возникают у людей с мигренью, когда они беременеют.

Вместо того, чтобы ждать первого приступа мигрени во время беременности, доктор Кристал рекомендует поговорить с врачом, чтобы разработать план лечения на случай приступа.

Когда вы узнаете, что беременны, вам, вероятно, придется обратиться к своему акушеру и поставщику медицинских услуг для лечения головной боли. Не забудьте упомянуть все лекарства, которые вы принимаете от головной боли и других симптомов мигрени, включая добавки.

При стольких изменениях в организме важно «быть особенно бдительным в отношении того, чтобы избегать триггеров», — добавляет доктор Кристал, а также избегать пропусков приемов пищи, обезвоживания или развития плохих привычек сна.

Конечно, с такими симптомами беременности, как утренняя тошнота и проблемы со сном, это легче сказать, чем сделать. Но постарайтесь сохранить здоровые привычки.

По данным Американского общества головной боли, менструальная или «гормональная» мигрень — это тип мигрени, которым страдают 7–19% женщин.

Эти приступы, как правило, возникают непосредственно перед или в начале менструации. По данным Управления женского здоровья США, быстрое падение уровня эстрогена и прогестерона, которое происходит перед началом менструации, может быть причиной менструальной мигрени.

Если вы страдаете от менструальной мигрени, вы можете беспокоиться о том, что вы также будете склонны к головным болям, вызванным гормональными изменениями, которые происходят в вашем организме во время беременности, но есть и хорошие новости.Доктор Кристал отмечает, что многие люди, страдающие менструальной мигренью, на самом деле видят улучшение своего состояния во время беременности.

Если вам не посчастливилось испытывать меньше приступов мигрени во время беременности, что вы можете сделать, чтобы их вылечить? Оказывается, когда вы беременны, многие рецептурные и безрецептурные лекарства считаются небезопасными или рискованными, или просто недостаточно исследованы, чтобы врачи могли уверенно давать рекомендации.

По словам Др.Кристалл, «ацетаминофен (Тайленол®) и метоклопрамид (Реглан®), которые могут помочь облегчить тошноту и боль, являются самыми безопасными лекарствами». Она добавляет, что некоторые акушеры могут назначать ондансетрон для лечения сильной тошноты «и считают его безопасным».

При этом доктор Кристал отмечает, что всегда лучше принимать наименьшую эффективную дозу, даже одобренных лекарств.

Доктор Кристал добавляет, что, хотя многие акушеры не советуют использовать триптаны во время беременности, они могут быть безопасными при периодическом использовании. Врачи могут прописать опиаты при сильных головных болях во время беременности, но их «следует использовать с осторожностью», говорит она.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства от мигрени, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и вашей беременности.

Приступы мигрени могут быть настолько сильными, что вы можете опасаться, что они повлияют и на вашего ребенка. «Хорошая новость, — говорит доктор Кристал, — заключается в том, что крупные исследования не показали увеличения частоты врожденных дефектов или мертворождений у мигрени».

При этом, по данным Национального фонда головной боли, женщины, у которых приступы настолько серьезны, что они попадают в отделение неотложной помощи, имеют более высокий риск осложнений, таких как преэклампсия, преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Доктор Кристал называет несколько домашних средств, которые могут помочь вам облегчить состояние, не прибегая к лекарствам, в том числе:

Вы можете подумать, что все, что считается «домашним средством» или «альтернативным лечением» мигрени, безопасно во время беременности, но это не так.

Доктор Кристал называет несколько профилактических добавок, которых следует избегать во время беременности, в том числе:

«Если вы сомневаетесь, — призывает она, — всегда спрашивайте совета у своего врача или фармацевта относительно приема безрецептурных препаратов во время беременности.

Кофеин и мигрень имеют интересную связь. По данным Национального фонда головной боли, кофеин может помочь облегчить боль, поскольку «он обладает свойствами, которые заставляют кровеносные сосуды сужаться и ограничивать кровоток». Это может даже улучшить действие некоторых обезболивающих. Тем не менее, для некоторых людей кофеин является триггером мигрени. И ежедневная зависимость от кофеина может привести к рикошетным головным болям.

При всем при этом, даже если вы знаете, что кофеин помогает облегчить приступы мигрени, что вы можете сделать? Разве кофеин не запрещен во время беременности?

Если вы сопротивляетесь желанию дотянуться до чашки кофе, успокойтесь.Доктор Кристал отмечает, что небольшое количество кофеина допустимо во время беременности (радуйтесь!). «Выпивая до 12 унций. кофе в день, или около 200 мг кофеина, считается безопасным», — говорит она. Тем не менее, всегда разумно дважды проконсультироваться с врачом, прежде чем наливать себе чашку.

Так как многие лекарства от мигрени не применяются во время беременности, может показаться, что ваш арсенал иссякает.

С меньшим количеством лекарств, которые нужно принимать, изменение образа жизни может иметь огромное значение для контроля мигрени во время беременности.

Доктор Кристал рекомендует:

  • избегать известных триггеров мигрени
  • осмотр стоматолога для ночного дежурства, если необходимо
  • есть часто, небольшими порциями (что может помочь при тошноте и головных болях) из них
  • физиотерапия при болях в шее и мышечных спазмах
  • пренатальный массаж
  • максимальное снижение стресса и изучение методов управления стрессом

Кристал, «первый триместр часто является временем усиленных головных болей у женщин с мигренью».

К счастью, они могут поправиться во втором триместре, «хотя у некоторых пациенток поворотный момент наступает только на 20-й неделе».

У некоторых приступы мигрени могут возобновиться ближе к концу беременности, возможно, потому, что дискомфорт на поздних сроках беременности может повлиять на ваш сон.

Плохие новости? Даже если ваши приступы мигрени уменьшились во время беременности, они могут вернуться после рождения ребенка, предупреждает доктор.Кристалл. Положительным моментом является то, что грудное вскармливание может отсрочить возвращение ваших головных болей.

12. «Безопасно ли кормить грудью и принимать лекарства от мигрени?»

Если вы кормите грудью, вам нужно избегать лекарств, которые, как известно, попадают в ваше грудное молоко (и вашему ребенку).

С точки зрения профилактических препаратов пропранолол и амитриптилин обычно считаются безопасными, говорит доктор Кристал, хотя для врачей недостаточно данных о топирамате, чтобы оценить, насколько он безопасен.

В целях безопасности вам следует обсудить лечение мигрени со своим врачом, чтобы убедиться, что оно безопасно для кормящих матерей. А пока ознакомьтесь с TOXNET, базой данных о том, какие лекарства безопасны для использования во время грудного вскармливания.

Во время беременности вы жонглируете миллионом вещей, а мигрень может усилить стресс. А поскольку во время беременности могут возникать и другие типы головных болей, например головные боли напряжения, вам могут понадобиться дополнительные рекомендации о том, как справляться с головными болями во время беременности.

Чтобы облегчить себе жизнь и обеспечить безопасность вашего ребенка, составьте план лечения головной боли на ранних сроках беременности и всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства или начинать лечение.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Вы не должны полагаться на содержание, представленное в этой статье, для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, пожалуйста, поговорите со своим врачом.

Ондансетрон – это лекарство, используемое для лечения или предотвращения расстройства желудка и рвоты. Немедленно сообщите своему врачу или обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень тяжелым побочным эффектом: признаки аллергической реакции, боль или давление в груди, замедление сердцебиения, онемение и покалывание, боль в животе. , проблемы с мочеиспусканием, проблемы с контролем движений тела, изменение зрения, чувство сильной сонливости, судороги, головокружение, лихорадка или озноб, аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка; проблемы с дыханием; путаница; головокружение; быстрое или нерегулярное сердцебиение; чувство слабости или головокружения, падения; лихорадка и озноб; потеря равновесия или координации; судороги; потливость; отек рук и ног; стеснение в груди; тремор; необычно слаб или устал. При применении этого лекарственного средства может наблюдаться нарушение сердечного ритма (удлинение интервала QT). Немедленно позвоните своему врачу, если у вас учащенное сердцебиение, ненормальное сердцебиение или если вы потеряли сознание. Может возникнуть очень серьезная, а иногда и смертельная проблема со здоровьем, называемая серотониновым синдромом. Риск может быть выше, если вы принимаете этот препарат с препаратами от депрессии, мигрени или некоторыми другими препаратами. Если у вас есть какие-либо признаки аллергической реакции, как можно скорее проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.Расскажите своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих условий: болезни сердца; История нерегулярного сердцебиения; заболевание печени; низкий уровень магния или калия в крови; необычная или аллергическая реакция на ондансетрон, гранисетрон, другие лекарства, продукты питания, красители или консерванты; беременна или пытается забеременеть; кормление грудью. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть возбуждение; изменение баланса; путаница; галлюцинации; высокая температура; быстрое или ненормальное сердцебиение; промывка; подергивание мышц или жесткость; судороги; дрожь или дрожь; сильно потеет; очень сильная диарея, расстройство желудка или рвота; или очень сильная головная боль. Полная информация о назначении ондансетрона доступна здесь, а ODT для ондансетрона доступна здесь. Вы можете прочитать больше о побочных эффектах, предупреждениях и мерах предосторожности ондансетрона здесь.

Суматриптан — пероральный препарат, предназначенный для острого лечения мигрени с аурой или без нее у взрослых, а не для профилактической терапии приступов мигрени или кластерной головной боли. Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Вам нужно будет рассказать о преимуществах и рисках использования любого из этих препаратов во время беременности.Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть стеснение в груди, горле, шее или челюсти, боль, давление или тяжесть; покрыться холодным потом; сбивчивое дыхание; быстрое сердцебиение; сердцебиение, которое не кажется нормальным; или очень сильное головокружение или обморок. Очень тяжелые, а иногда и смертельные нарушения мозгового кровообращения, такие как инсульт, редко случались при применении этого препарата. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть слабость на 1 стороне тела, проблемы с речью или мышлением, нарушение равновесия, опущение 1 стороны лица или изменение зрения.Вы можете прочитать больше о побочных эффектах суматриптана, предупреждениях и мерах предосторожности здесь. Полная информация о назначении суматриптана доступна здесь.

Элетриптан — это пероральный препарат, предназначенный для экстренного лечения мигрени с аурой или без нее у взрослых и не используемый для профилактики мигрени. Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Вам нужно будет рассказать о преимуществах и рисках использования этого препарата во время беременности. Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка, боль в груди или стеснение в груди, признаки и симптомы опасного изменения сердцебиения или сердечного ритма, такие как боль в груди; головокружение; быстрое, нерегулярное сердцебиение; сердцебиение; ощущение слабости или головокружения; падает; проблемы с дыханием. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки и симптомы инсульта, такие как изменения зрения; путаница; проблемы с речью или пониманием; сильные головные боли; внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги; проблемы с ходьбой; головокружение; потеря равновесия или координации.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки и симптомы синдрома серотонина, такие как раздражительность; путаница; диарея; быстрое или нерегулярное сердцебиение; подергивание мышц; жесткие мышцы; проблемы с ходьбой; потливость; высокая температура; судороги; озноб; рвота. Вы можете прочитать больше о побочных эффектах элетриптана, предупреждениях и мерах предосторожности здесь. Полная информация о назначении элетриптана доступна здесь.

Пропранолол и метопролол используются для лечения высокого кровяного давления и предотвращения мигрени.Не прекращайте прием этих препаратов внезапно. Если вы это сделаете, боль в груди усилится, а в некоторых случаях может произойти сердечный приступ. Риск может быть выше, если у вас есть определенные виды сердечных заболеваний. Чтобы избежать побочных эффектов, вам нужно постепенно прекратить прием этого препарата в соответствии с указаниями врача. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появилась новая или более сильная боль в груди или возникли другие проблемы с сердцем. Вы можете прочитать больше о побочных эффектах пропранолола, предупреждениях и мерах предосторожности здесь. Полная информация о назначении пропранолола доступна здесь.Вы можете прочитать больше о побочных эффектах метапролола, предупреждениях и мерах предосторожности здесь. Полная информация о назначении метопролола доступна здесь.

Амитриптилин используется для лечения плохого настроения (депрессии). Он может быть предоставлен вам по другим причинам. Не прекращайте прием этого препарата внезапно, не позвонив своему врачу. У вас может быть больший риск появления признаков отмены. Препараты, подобные этому, повышают вероятность суицидальных мыслей или действий у детей и молодых людей. Риск может быть выше у людей, у которых были такие мысли или действия в прошлом.Все люди, принимающие этот препарат, должны находиться под пристальным наблюдением. Немедленно позвоните врачу, если такие симптомы, как плохое настроение (депрессия), нервозность, беспокойство, ворчливость, приступы паники или изменения настроения или действий появились впервые или стали хуже. Немедленно позвоните врачу, если у вас возникнут какие-либо мысли или действия, направленные на самоубийство. Этот препарат не одобрен для использования у детей. Вы можете прочитать больше о побочных эффектах амитриптилина, предупреждениях и мерах предосторожности здесь. Полная информация о назначении амитриптилина доступна здесь.

Топирамат — пероральный препарат, используемый для предотвращения мигрени.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас жар или вы не потеете во время занятий или при высокой температуре. Пациенты, принимающие этот препарат, могут подвергаться большему риску суицидальных мыслей или действий. Риск может быть выше у людей, у которых были такие мысли или действия в прошлом. Немедленно позвоните врачу, если такие симптомы, как плохое настроение (депрессия), нервозность, беспокойство, ворчливость, приступы паники или изменения настроения или действий появились впервые или стали хуже. Немедленно позвоните врачу, если у вас возникнут какие-либо мысли или действия, направленные на самоубийство.При применении этого препарата возникали очень серьезные, а иногда и смертельные заболевания печени. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки проблем с печенью, такие как потемнение мочи, чувство усталости, отсутствие голода, расстройство желудка или боль в животе, светлый стул, рвота или желтизна кожи или глаз. Этот препарат может вызвать очень серьезные проблемы со зрением. Если не лечить, это может привести к длительной потере зрения. Вы можете прочитать больше о побочных эффектах топирамата, предупреждениях и мерах предосторожности здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.