При беременности до какого срока можно спать с мужем: Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Содержание

до какой недели беременности можно заниматься сексом

Вопрос, который мучает будущим родителей – «Можно ли заниматься сексом при беременности?». Большинство гинекологов не имеют ничего против беременного секса, но советуют учитывать протекание беременности, противопоказания и состояние женщины на момент интимной близости. ХОЧУ.ua разобрался в вопросе «Можно ли беременным заниматься сексом?» и рассмотрел все его аспекты.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Читать также Секс в первую брачную ночь: старинные обычаи и современные традиции в разных странах мира

Когда женщина только узнает, что ждет ребенка, она даже не думает об интимной жизни, поскольку боится навредить плоду. К тому же, некоторое время сексуальное влечение у женщин снижается и секса вовсе не хочется. В такие моменты врачи не советуют настаивать на интиме, но понять женщину могут не все.

Прежде чем снова захотеть секса во время беременности, женщина должна свыкнуться со своим новым состоянием и будущим статусом.

Иногда, во время беременности, у женщины, наоборот, усиливается сексуальное влечение, тогда упрашивать ее даже не придется.

Прежде чем заниматься сексом, беременной женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом, сдать необходимые анализы и выяснить, нет ли у нее следующих противопоказаний:

  • Угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • Полипы или эрозия шейки матки;
  • Тянущие боли внизу живота, возникающие по любому поводу;
  • Истмико-цервикальная недостаточность;
  • Многоплодная беременность;
  • Низкое предлежание плода;
  • Вытекание околоплодной жидкости;
  • Кровянистые выделения из влагалища;
  • Инфекционное заболевание, передающееся половым путем.

Если у вас имеется одно из вышеперечисленных противопоказаний, гинеколог должен запретить занятие сексом во время беременности на любом сроке.

В случае, если противопоказаний нет, секс во время беременности даже полезен. Сперма смягчает матку, а оргазм готовит ее стенки к родам и усиливает приток крови к органам малого таза, что увеличивает приток кислорода и питательных веществ к плоду.

И не стоит беспокоиться за плод, когда вы занимаетесь сексом. У плода имеется три уровня защиты, придуманной матерью-природой: толстая мышечная стенка матки, околоплодный пузырь и воды, слизистая пробка. Из этого следует вывод – малыш ничего не чувствует, сперма к нему никак попасть не может, поэтому тревога готовящихся стать мамочками женщин, безосновательна.

СЕКС В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Первый семестр – самый ответственный. В женском организме скачут гормоны, выработка прогестерона увеличивается, а в мозг идет сигнал, что задача выполнена и беременность наступила, следовательно, необходимость в сексе не нужна. Основная цель для организма – выносить здорового ребенка.

В первые двенадцать недель плод только закрепляется, поэтому секс в первые три месяца лучше не практиковать, иначе, есть серьезная угроза выкидыша. Но каждый организм уникален и не факт, что если у Машки из третьего подъезда после секса на 1, 2, 3, 4, 5 месяце беременности случился выкидыш, а на 8 и 9 месяце беременности – преждевременные роды, то и у вас произойдет тоже самое.

Если будущая мамочка чувствует себя превосходно, не потеряла тягу к сексу во время беременности, ей не мешает токсикоз и противопоказания врачей, можно насладиться близостью с любимым человеком.

СЕКС ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Читать также Противозачаточные таблетки после незащищенного секса: какие принять

Во втором триместре (4, 5, 6 месяцы беременности) женщина уже привыкла к своему новому состоянию, угроза выкидыша уже позади, точно так же как и токсикоз, а гормоны бурлят и секса требует душа, можно смело заниматься этим делом. 

Только не забывайте об осторожности, оградите себя от экстремального секса с примесями БДМС практик.

Кстати, во время беременности запрещено делать кунилингус: во рту размножается сотня бактерий, которые чужды для микрофлоры влагалища. Попав внутрь, они могут занести инфекцию и навредить плоду.

От анального секса тоже лучше воздержаться, ведь такой секс сильно сокращает мышцы матки. Вибраторы для беременных тоже должны стать под запретом. Рекомендуемые позы во втором триместре беременности: сбоку, сидя, поза «наездница», догги-стайл.

СЕКС В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В третьем триместре (7, 8 и 9 месяцы беременности) живот женщины округляется, малыш активно шевелится и родителям кажется неправильным заниматься сексом в таком положении по психологическим соображениям. Будущие родители полагают, что могут навредить ребенку, помешать ему чем-нибудь, что скажется на его дальнейшем развитии. Но как было сказано раньше, ребенок в утробе матери хорошо защищен, он не почувствует ничего.

Иногда будущая мамочка может почувствовать высокую активность ребенка после секса. Это происходит из-за большого количества гормона удовольствия и высокого сердцебиения матери. Не стоит беспокоиться – это вполне нормально. Также нет ничего удивительного, если после секса беременная женщина почувствовала сокращение матки – это своеобразная тренировка матки, идущая только на пользу. 

Позы в третьем триместре беременности нужно выбирать аккуратно, исходя из того, что давления на заметно округлившийся живот быть не должно.

НА КАКОМ СРОКЕ БЕРЕМЕННОСТИ НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Читать также Секс во время месячных: быть или не быть

Начиная с тридцать седьмой недели беременности врачи настоятельно рекомендуют отказаться от секса, поскольку это может спровоцировать преждевременные роды из-за размягчения шейки матки простагландинами спермы. Но в случае, если нет никаких противопоказаний, мужчина и женщина могут заниматься сексом, используя презерватив.

С другой стороны, если срок родов уже подошел, а сами роды никак не могут наступить, секс даже полезен – он поможет появиться на свет ребенку. Некоторые будущие родители задаются вопросом – «Как часто можно заниматься сексом при беременности?». 

Если нет запрета лечащего врача, количество половых актов может быть неограниченно, особенно, во втором триместре беременности.

Главное учитывать пожелания будущей мамы, не настаивать на сексе, когда она не хочет. Если женщина готова заниматься сексом несколько раз в день – пожалуйста, но делайте перерывы между сексом хотя бы в 3-4 часа и следите за самочувствием беременной. Любые недомогания после секса должны стать поводом для обращения к врачу.

правда и мифы — клиника «Добробут»

Почему нельзя употреблять алкоголь при беременности и другие ограничения

Беременность – период времени, когда женщина должна быть особенно внимательной. Привычные вещи, которые казались нормальными до «интересного положения», могут негативно повлиять на рост и развитие плода. Однако существует так много мифов, связанных с табу для беременных, что будущие мамочки просто теряются, что можно, а чего нельзя делать при беременности.

Об этом читайте в нашей статье.

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Ответ на вопрос «Можно ли заниматься сексом во время беременности» неоднозначен. Если женщина здорова, беременность протекает без осложнений, то супругам можно и нужно продолжать полноценную сексуальную жизнь. Случайно навредить будущему ребенку при половом акте почти невозможно: он надежно защищен плодным пузырем и маткой. Единственное «но» – партнер должен быть на 100% уверен, что не страдает венерическими заболеваниями.

При патологиях беременности врачи иногда рекомендуют ограничить или прекратить сексуальную жизнь на какой-то период. В случае каких-либо отклонений вопрос решается индивидуально во время консультации с акушером-гинекологом.

Беременность не повод перестать следить за собой. Пользоваться косметикой, делать маникюр/педикюр, ухаживать за волосами будущим мамочкам никто не запрещает. Красить волосы и стричься во время беременности тоже можно. Следует использовать безаммиачные краски – они безвредные, поэтому, попав в кровоток матери, никак не навредят будущему ребенку.

А вот от привычного кофе по утрам следует отказаться. Считается, что кофеин, принимаемый во время беременности, увеличивает вероятность развития у ребенка диабета. Поэтому пить кофе при беременности не нужно.

Можно ли лечить зубы во время беременности

В идеале еще на этапе планирования беременности следует посетить стоматолога и удостовериться, что проблем с зубами нет, а больные зубы вылечить. А что делать, если зуб заболел у беременной женщины? Надо идти на прием к врачу, но обязательно предупредить его о своем состоянии. Современные местные анестетики почти безвредны, а вот рентген-обследование нежелательно и должно проводиться только в случае крайней необходимости. Живот во время рентгенографии следует защитить свинцовым фартуком.

Лечить зубы во время беременности лучше во втором триместре. Если после лечения или удаления зуба потребуется медикаментозная терапия, необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Неконтролируемый прием лекарств увеличивает риск рождения детей с низким весом, физическими пороками, нарушениями со стороны ЦНС, которые могут вызвать задержку развития. Нельзя принимать препараты безрецептурного отпуска, в том числе аспирин, без предварительной консультации с акушером-гинекологом. Еще на этапе планирования беременности следует обсудить с врачом целесообразность приема любых лекарственных препаратов. На ранних сроках беременности нельзя принимать никаких таблеток. В течение первых 12 недель закладываются и формируются органы ребенка, поэтому даже вроде бы «безвредный» препарат может оказать негативное влияние на развитие плода. Принимать лекарства при беременности на поздних сроках можно, но только проконсультировавшись с акушером-гинекологом.

Что еще нельзя делать беременным

Сонали Шивлани, сертифицированный на международном уровне консультант по беременности, кормлению грудью и детскому питанию, перечисляет то, чего не следует делать будущим мамам в течение девяти месяцев:

  1. Употреблять алкоголь при беременности. Прием спиртного будущей матерью даже в небольших количествах может привести к появлению у ребенка врожденных дефектов и умственной отсталости. Алкоголь оказывает негативное влияние на плод вплоть до развития фетального алкогольного синдрома, который приводит к тяжелым отклонениям в психофизическом развитии, включая пренатальную и постнатальную задержку роста.
  2. Курить. Курение вызывает гипоксию плода, отрицательно влияет на формирование его органов, увеличивает риск возникновения врожденных дефектов. В одном из исследований указывается, что курение матери может привести к раннему половому созреванию у мальчиков и значительно увеличивает шансы возникновения наркотической зависимости у девочек.
  3. Употреблять наркотики. Наркотические вещества наносят серьезный вред еще не рожденному ребенку.
  4. Посещать баню и сауну. При беременности нельзя принимать горячую ванну. Чрезмерное тепловое воздействие, особенно в течение первого триместра, увеличивает риск возникновения дефектов нервной трубки у плода.
  5. Слишком интенсивно заниматься спортом. Во время беременности поощряются умеренные физические нагрузки, а вот упражнения, при выполнении которых частота сердечных сокращений будущей матери превышает 160 ударов в минуту, могут вызвать гипоксию плода. На поздних сроках при занятиях гимнастикой появляется еще одно ограничение – поднятие рук вверх. Почему не рекомендуется поднимать руки вверх во второй половине беременности? Считается, что резкое поднятие рук может спровоцировать изменение положения плода. Научно этот постулат не доказан, но лучше не рисковать.
  6. Долго находиться в стоячем положении. Это может привести к варикозному расширению вен нижних конечностей и отекам ног. Подробнее о варикозе читайте на нашем сайте Добробут.ком. Беременным желательно чаще отдыхать в положении сидя и лежа.
  7. Нервничать. Стресс оказывает негативное влияние на здоровье матери и плода. Исследования показали, что состояние будущих детей зависит от эмоционального состояния матери. Пренатальный стресс может повлиять на психическое развитие и даже на дальнейшую жизнь ребенка.

Хотя беременность и физиологическое состояние организма, она требует от будущей мамы соблюдения ряда ограничений, необходимых для того, чтобы не навредить как своему здоровью, так и будущего ребенка.

Связанные услуги:
Ультразвуковое исследование
Консультация акушера-гинеколога при беременности

7 мифов о сексе во время беременности

Миф 1. Секс во время беременности повредит ребёнку

Это очень расплывчатая формулировка, но многие будущие родители боятся, что каким-то образом секс помешает плоду. Сложно представить, как именно: всё-таки половой член не добирается до тех органов, где находится эмбрион. Будущий ребёнок защищён плодными водами, оболочкой, маткой и шейкой матки. Ему же нужно продержаться в чужом теле девять месяцев, и такой естественный процесс, как секс, ему повредить не может.

И не надо думать, что ребёнок что-то поймёт или заметит. Когда беременность протекает спокойно, а женщина расслаблена и довольна, то ребёнку, конечно, легче развиваться. Другим способом родительский секс на него не повлияет.

Миф 2. Нельзя заниматься сексом в первом и последнем триместре беременности

Если беременность протекает нормально, без осложнений, то никаких ограничений на секс нет.

Иногда приходится отказываться от традиционного секса, но это связано не со сроком беременности, а с состоянием женщины. Противопоказания такие:

  1. Кровотечения при беременности.
  2. Предлежание плаценты.
  3. Отслойка плаценты.
  4. Наличие гематомы.
  5. Истмико-цервикальная недостаточность.

Определить большую часть этих противопоказаний самостоятельно никак не получится, нужно наблюдаться у врача, который и скажет, продолжать ли сексуальную жизнь. А если врач ничего не говорит, не стесняйтесь спрашивать.

Миф 3. Секс вызывает преждевременные роды

Никакой связи между сексом и датой родов учёные не нашли. Результаты исследований показывают, что совершенно не важно, сколько беременная женщина занимается любовью. Роды приходят тогда, когда к этому готовы мать и ребёнок, а не когда пара решила заняться сексом.

Женский оргазм не вызывает схватки. Матка — это мышечный орган, который во время оргазма под действием гормонов чуть сильнее сокращается, длится это несколько секунд. Такое короткое воздействие несопоставимо с родовыми схватками, поэтому смело можете получать удовольствие.

На последних неделях беременности не рекомендуют бурный секс, но в это время не рекомендуют перенапрягаться в принципе. Так что медленным сексом запросто можно заниматься вплоть до самых родов. Это не влияет ни на что, кроме хороших отношений.

Миф 4. Секс во время беременности полезен для родов

Говорят, что в сперме содержатся простагландины, которые помогают подготовить шейку матки к родам. Поэтому за несколько недель до предполагаемой даты нужно усердствовать в постели.

Простагландины действительно содержатся во многих тканях организма (и в сперме в том числе), а шейка матки перед родами укорачивается. Но это два факта, никак не связанных между собой. Поэтому занимайтесь любовью, а не терапией.

Миф 5. Будет больно

Это не совсем миф. Тело женщины сильно меняется во время беременности, и дело не только в размере живота.

Усиливается кровообращение в малом тазу, органы несут повышенную нагрузку, изменяется гормональный баланс, часто проявляется молочница. Эти факторы иногда приводят к тому, что во время секса появляется боль или пропадают приятные ощущения.

Ищите новые позы, используйте смазку и не забывайте о предварительных ласках, чтобы расслабиться и получить удовольствие.

Миф 6. Во время беременности всегда нужен презерватив

Забеременеть повторно не получится, поэтому как средство контрацепции презерватив точно не нужен.

Другое дело, если женщина находит нового мужчину или у постоянного партнёра обнаружены инфекции. В этих случаях презерватив нужен всегда, не только во время беременности.

Миф 7. Во время беременности секса вообще не будет

Если нет противопоказаний, то и ограничивать себя в сексе нет никакого смысла. Но только если есть желание заниматься любовью. У многих женщин в период беременности снижается либидо, причём так сильно, что секса не хочется вовсе. Это последствия гормональных скачков. Заставлять себя — не лучший выход, особенно если к этому добавить плохое самочувствие и скачки настроения.

А вот если новое состояние привело к тому, что секса хочется больше, то пробуйте и не переживайте.

Секс во время беременности: можно или нет

Когда женщина видит на тесте долгожданные две полоски, она начинает задумываться о том, как теперь она будет заниматься любовью со своим мужем. Не навредит ли бурная сексуальная жизнь ребёнку? Не случится ли угроза выкидыша или преждевременные роды? Тема сексуальных отношений по мнению психологов считается самой деликатной и сугубо личной. Не каждая беременная будет открыто задавать вопросы сексуального характера своему лечащему врачу. Она будет чувствовать себя скованно и неловко, стесняться интимных тем и стараться находить ответы на волнующие вопросы в Интернете.

Плюсы секса во время беременности:

  1. Мужская сперма помогает матке стать более эластичной.
  2. Благотворно влияет на гормональный фон и эмоциональное состояние беременной женщины.
  3. Благодаря сексу улучшается кровообращение в малом тазу.
  4. Секс хорошо подготавливает шейку матки к родам.

Перейти в каталог

Противопоказания к сексу во время беременности

В акушерской практике существует ряд противопоказаний, когда необходим полный сексуальный покой, если беременная хочет уберечь себя от всевозможных рисков и благополучно доносить ребёнка. Хорошо, если муж это понимает. Но бывают случаи, когда партнёр ничего не осознает и требует интимной близости, несмотря на запреты. Тогда возникают недопонимания и ссоры на сексуальной почве.

  1. Плацента расположена очень низко или имеется её полное предлежание.
  2. Тонус матки.
  3. Болезненные ощущения внизу живота и наличие кровянистых выделений.
  4. Угроза выкидыша и наличие гематомы.
  5. Подтекание околоплодных вод.
  6. Наличие короткой шейки матки.
  7. Наличие инфекционных заболеваний у будущей матери или у партнёра (мужа).
  8. Установка акушерского пессария.
  9. Подтекание вод и наличие истмико-цервикальной недостаточности.
  10. Если предыдущие беременности закончились не благоприятно и случился выкидыш.
  11. Многоплодная беременность.

Иванова Ксения, 25 лет:

— Секс всегда был для меня важным в отношениях с мужем, но когда я забеременела, то половое влечение снизилось. Мне совсем не хотелось секса в 1 триместре, потому что я чувствовала себя очень плохо, был сильный токсикоз и головные боли. А когда начался второй триместр беременности, то, наоборот, появилось дикое желание. Но когда у меня диагностировали низкое предлежание плаценты, то от секса пришлось отказаться. Муж вошёл в положение и не требовал от меня интимной близости. После того, как плацента поднялась достаточно высоко, секс возобновился до самых родов. Мы регулярно занимались любовью, и роды произошли точно в срок и без каких-либо осложнений.

Мазина Виолетта, 34 года:

— Беременность протекала хорошо и никаких противопоказаний к сексу не было. В период вынашивания ребёнка я почувствовала прилив сил, и ещё большее желание иметь близость с мужем. Ведь это самый лучший период, когда можно полностью забыть про контрацепцию. Конечно, мы соблюдали все рекомендации гинеколога и не допускали, чтобы секс мог навредить будущему ребёнку. Выбирали комфортные позы, удобные обоим.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

Секс на ранних сроках беременности

Когда беременная узнает о своём «интересном положении», то сразу у неё появляется чувство тревоги, особенно если это первая беременность. Она многого не знает, у неё возникает масса вопросов, особенно касающихся секса в 1 триместре. Можно ли заниматься любовью? Нет ли каких-то запретов? Если женщина не стесняется задавать вопросы интимного характера врачу, то сразу при постановке на учёт начинает консультироваться со своим гинекологом, который даёт более подробную информацию о том, когда можно и нельзя заниматься сексом.

Если у женщины имеются кровянистые выделения, тянущие боли внизу живота, любые болезненные ощущения во время полового акта, тонус или гипертонус матки, а также ранее имеющиеся выкидыши на ранних сроках, то секс в таком случае противопоказан и необходим полный сексуальный покой. Если же у неё беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то секс, наоборот, очень полезен, он поднимает настроение, разгоняет кровь, улучшает самочувствие, плод получает дополнительные гормоны счастья.

© morocc.mail.ru / Фотобанк Фотодженика

Даже если нет никаких запретов к интимной близости, у женщины на ранних сроках может не возникнуть никакого желания заниматься сексом, потому что у неё падает либидо, изменяется гормональный фон, имеется плохое самочувствие, связанное с токсикозом, проявляются резкие перепады настроения, ей хочется больше отдыхать. Мужу в этот момент нужно быть очень внимательным к своей жене и, если у неё нет желания, то не настаивать на своём, подождать, пока она сама захочет.

В 1 триместре гинеколог, как правило, даёт беременной несколько рекомендаций, помогающих без опаски заниматься любовью. Среди них можно выделить следующие:

  1. Пока у беременной нет живота, то ограничиваться в позах не нужно. Самое главное, чтобы проникновение было не слишком глубоким. Партнёр должен вести себя сдержанно с беременной, проявлять больше нежности и забыть про бурные страсти и грубый секс.
  2. Оральный секс не запрещён. Единственным запретом в таком виде секса может стать наличие инфекционного заболевания (герпеса).
  3. Во время секса у беременной не должно быть чувства дискомфорта. Ей ни в коем случае не нужно идти на поводу у мужа, не пытаться ему угодить, если он хочется выбрать позу, которая может нанести вред будущему ребёнку.


   Секс во втором триместре беременности

Этот период считается самым благоприятным для интимной жизни, беременная чувствует себя намного лучше, и у неё проявляется дикое сексуальное желание. Она начинает заниматься любовью каждый день, не опасаясь за течение беременности. В этот период секс никак не вредит беременной, а наоборот, идёт ей на пользу. Во время полового контакта во 2 триместре не нужно опасаться за малыша, он находится в полной безопасности, уже крепко закреплён в матке, окружён амниотической жидкостью, защищён шейкой матки, содержащей слизистую пробку.

В этот период у пары начинается второй медовый месяц. У беременной во время секса оргазм становится ярче и насыщеннее, активно приливается кровь к её женским органам. Живот ещё не мешает полноценно заниматься любовью. Гинекологи советуют беременным не отказываться от секса, а наоборот наслаждаться интимной близости в полную меру, пока живот ещё не большой. Если же у неё на таком сроке возникнет какое-либо осложнение беременности (предлежание плаценты, низкая плацентация, тонус и т.д.), то от секса придётся отказаться.

По рекомендации гинеколога во втором триместре необходимо избегать поз, когда женщина лежит на животе. Матка увеличивается в размерах, начинает пережимать сосуды и затрудняет кровообращение, которое приводит к головокружениям и тошноте. Также во время полового акта беременной не нужно допускать давления на живот, секс должен быть без резких движений, спокойным и без использования смелых экспериментов.

Секс в третьем триместре

Третий триместр считается самым важным этапом вынашивания ребёнка, ведь до родов остаётся всего лишь пару недель. Живот увеличивается в размерах. Женщина в этот период должна больше заботиться о себе, побольше отдыхать, меньше подвергаться стрессу и физическим нагрузкам. В этот ответственный период беременности она уже должна проявлять больше осторожности при занятии любовью. Многие позы в 3 триместре уже запрещены, очень глубокое проникновение тоже исключается, чтобы не спровоцировать роды раньше положенного срока.

© pressmaster / Фотобанк Фотодженика

Если во время секса беременная испытывает боль, то паре необходимо пересмотреть активность половой жизни, выбрать более удобную позу, а иногда даже на время отказаться от близости. Начиная с 38 недели беременности любое неосторожное движение во время занятия сексом может спровоцировать начало схваток, поэтому так важно более внимательно проявлять сексуальное желание. Самой оптимальной позой для третьего триместра считается боковая позиция, при которой проникновение минимально и давление на живот полностью отсутствует. Если во время третьего триместра у беременной выявили подтекание околоплодных вод, ИЦН, шеечное раскрытие, герпетическую инфекцию и полное предлежание плаценты и т.д., то в этих случаях секс полностью запрещается.

Стимуляция родовой деятельности сексом

Многие гинекологи сходятся во мнении, что если женщина начинает перехаживать беременность и ей не хочется стимулировать роды медикаментами, то секс с мужем станет отличным вариантом для ускорения родовой деятельности. И это действительно так: многим парам секс помогает не переносить беременность и родить точно в срок.

Как известно, во время полового акта на поздних сроках могут возникнуть сильные маточные сокращения, которому поспособствуют стимулированию родов. В сперме содержатся простагландины, которые очень помогают матке расслабиться и смягчиться. У беременной значительно ускоряются роды, однако переусердствовать не стоит, иначе существует риск отслойки плаценты.

Меры предосторожности во время занятия сексом

  1. По мере роста живота существуют некоторые ограничения. Медики не советуют заниматься любовью на животе, иначе можно нанести вред будущему ребёнку. Лучше всего заниматься сексом на боку, так как полностью отсутствует давление на живот.
  2. Если до беременности семейная пара использовала анальный секс, то в период ожидания ребёнка стоит забыть про этот вид получения удовольствий, иначе возможен риск занесения кишечной инфекции во влагалище, которую не так-то легко вылечить. При этом анальный секс может усугубить течение геморроя, появятся кровянистые выделения и возникнет парапроктит.
  3. Заниматься сексом нужно аккуратно и осторожно во время беременности, без резких движений, в удобной позе, не давящей на растущий живот и не с глубоким проникновением.
  4. При наличии инфекции у полового партнёра, использовать во время секса средства защиты (презервативы).
  5. Если беременная хочется заниматься сексом с использованием секс-игрушек, то она отдавать отчёт своим действием, приобретать их только в специализированных магазинах, иначе некачественный силикон может вызвать ожог, аллергическую реакцию и даже раздражение. Все эти неблагоприятные факторы могут негативно сказаться на течении беременности. Наиболее приемлемой секс-игрушкой считается вакуумный стимулятор клитора, он является более безопасным, чем другие.
  6. Если у беременной отошла пробка, то от секса придётся воздержаться, иначе бактерии могут попасть внутрь матки.
  7. При появлении боли и дискомфорта секс необходимо прекратить и показаться своему врачу, чтобы исключить серьёзные патологии.

Занятие сексом по мнению гинекологов необходимо на любых сроках беременности, если нет ограничений. Ведь гормональный выброс, возникающий при таком интимном процессе, укрепляет женский организм и успокаивает. В половых отношениях между двумя любящими людьми нет ничего порочного и постыдного, не нужно стесняться разговаривать на сексуальные темы с доктором. Наоборот, если беременная интересуется таким вопросом с врачом, она страхует себя от всевозможных последствий, получает массу информации, когда и как безопасно заниматься любовью, чтобы не навредить себе и плоду.

Беременность – это не болезнь, это временное явление, не нужно из-за своего положения ограничивать сексуальную жизнь. Нужно, наоборот, по максимуму получать удовольствие, пока не нужно применять противозачаточные препараты.

Читайте также в нашем блоге: 

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

быть или не быть. — Семейная Клиника

Беременность для женщины – это особенный период, когда ей хочется чувствовать себя не только будущей матерью, но и оставаться объектом желания для своего мужчины. Но с мужчинами не всё так однозначно. Кто-то из них с удовольствием воспользуется возможностью угодить своей любимой, а кто-то даст отпор, предполагая, что секс может только навредить. Поэтому статья будет полезна и для будущих отцов.

Не так давно врачи предупреждали своих пациенток, что в первом и последнем триместрах необходим половой покой. Опыт показывает – такое ограничения ничем не подтверждаются. Сегодня большинство специалистов считают, что секс даже на поздних сроках беременности, при ее нормальном течении, не запрещается. Некоторым женщинам гинеколог даже настоятельно советует призвать мужа к активной половой жизни в период перед родами.

Чем полезен секс во время беременности:

  • Во время секса вырабатываются эндорфины – гормоны счастья. Через кровь они передаются плоду, оказывая благоприятное воздействие.

  • При интимной близости происходит сокращение мышечных волокон, тем самым матка тренируется, готовясь к родам.

  • В семенной жидкости содержатся простагландины,  которые способствуют «созреванию» шейки матки перед родами.

  • При половом акте активизируется кровоснабжение в органах малого таза, улучшается питание малыша.

  • Психологическое состояние обоих родителей будет гораздо лучше, если их привычная жизнь не поменяется в худшую сторону. Желанная женщина будет спокойна за отношения, а мужчина не подумает завести связь на стороне. Можно попробовать новые позы для секса, которые станут для супругов способом получить яркие эмоции.

 Негативные эффекты интимной близости:

  •  Если у женщины случались выкидыши, секс может спровоцировать повышение тонуса матки  и прерывание беременности.

  • При истмико-цервикальной недостаточности шейка матки укорачиваеся, а внутренний зев приоткрывается. Секс может спровоцировать прогрессивное укорочение шейки и привести к выкидышу или преждевременным родам.

  • Предлежание плаценты – это веский повод отказаться от интима, т.к. плацента находится очень низко в матке, и во время секса может произойти ее отслойка с кровотечением. В таком случае есть прямая угроза для жизни мамы и малыша.

  • Наличие инфекций, передающихся половым путём, у любого из партнёров при незащищённом половом акте может спровоцировать инфицирование околоплодной жидкости и заражение малыша.

  • При слишком частой половой жизни без презерватива возможно нарушение микрофлоры и развитие молочницы. Дело в том, что сперма имеет щелочной рН и при попадании во влагалище, снижает кислотность влагалищного секрета, что способствует росту патогенных бактерий и грибов.

В каких случаях рекомендуется воздержаться от интимной близости:

  • Предлежание плаценты

  • Наличие заболеваний, передающихся половым путем в активной фазе у одного или у обоих родителей (сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидийная инфекция и др). При выявлении ВИЧ инфекции у будущего отца, беременной рекомендуется воздержаться от незащищённых половых контактов при вынашивании беременности.

  • Острый воспалительный процесс половых органов у одного или обоих партнеров (до и во время санации рекомендовано отказаться от секса).

  • Симптомы, указывающие на угрозу прерывания беременности: кровянистые выделения из половых путей, боли в низу живота, повышенный тонус матки и др.

  • Наличие в анамнезе привычного невынашивания или преждевременных родов.
  • Если беременность многоплодная, после 28 недель рекомендуется половой покой во избежание преждевременных родов.
  • Подтекание околоплодных вод. При подозрении на подтекание вод следует незамедлительно обратиться к врачу.

Особенности интимной близости во время беременности

При глубоком проникновении после секса могут появиться кровянистые выделения из половых путей вследствие травматизации половым членом хрупкого эпителия на поверхности шейки матки. Но также кровянистые выделения могут быть признаком начавшейся отслойки плаценты и преждевременных родов. Поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу!

Не стоит пользоваться игрушками из секс-шопа, т. к. можно травмировать слизистую оболочку влагалища, что приведёт к воспалению. Особенно это касается вибраторов. Механические колебания могут вызвать чрезмерные сокращения матки и угрозу выкидыша/преждевременных родов.

Беременность не является противопоказанием для куннилингуса. Важно, чтобы у мужчины не было свежих герпетических высыпаний или другой инфекции на губах. А вот анальный секс следует отложить – он может спровоцировать развитие геморроя и появление анальных трещин, которые могут и так начать беспокоить будущую маму. 

Активная стимуляция сосков может вызвать угрозу выкидыша/преждевременных родов. Это связано с рефлекторной выработкой окситоцина-гормона, сокращающего матку.

Многие заботливые папы боятся навредить ребенку или оставить в памяти плода такое внедрение в его пространство. Этот миф очень распространен, но абсолютно беспочвенен. Запомнить ребенок ничего не может и неприятных ощущений не испытает. А легкие покачивания никак не смогут нанести вред.

От каких поз стоит отказаться

Она всего одна – миссионерская. Именно во время секса в такой позе, женщина может испытывать дискомфорт из-за давления на живот. Даже если срок еще совсем маленький, лучше исключить такое положение.

Также во 2 и 3 триместрах отказываемся от всех поз, в которых женщина лежит на спине. Т.к в положении лёжа на спине будущая может испытывать затруднение дыхания, головокружение, ощущать нехватку воздуха, слабость. Снижается артериальное давление и в некоторых случаях возникает даже коллапс с обморочным состоянием.  Это происходит от того что увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену.

Разрешенные позы это такие позы, при которых не происходит глубокое проникновение и нет давления на живот:

1. Поза «На боку». Она очень удобна для женщин в третьем триместре беременности, т.к. при ней полностью исключено давление на живот. Все ваши эрогенные зоны доступны партнеру, поэтому при данной позе вы сможете получать максимум удовольствия.

2. Поза «Сзади». Вы на четвереньках, а ваш партнер сзади. Такая поза показана беременным до самого родоразрешения, т.к. при ней отсутствует давление на живот, и что немаловажно, на грудь.

3.  «Наездница». Партнер укладывается на спину, а вы садитесь сверху к нему лицом или спиной. Данная поза будет удобна тем, что Вы более свободны в движениях и можете сами контролировать глубину проникновения.

4. Поза «Лицом к лицу». Вы садитесь друг против друга, ваши ноги захватывают бедра партнера. Поза очень удобна до середины беременности. При ней партнеры могут не только видеть друг друга, но и обнимать, целовать, массировать и т.д. на последних сроках такая поза также подойдет, только если женщина будет опираться на руки, поставив их сзади себя.

5. Поза «Полулежа». Вы в положении полулёжа устраиваетесь на диван (кровать) так, чтобы ноги оставались на полу. Партнер располагается между вашими ногами стоя на коленях. Данная поза считается самой безопасной, т.к. женщина физически не напряжена, ее живот и груди в безопасности.

6.     Поза «Сидя на стуле». Партнер садится на стул, а вы ему на колени спиной к мужчине. Поза требует от вас усилий, т.к. двигаться придется только вам. Хотя мужчина может помочь беременной, приподнимая ее за талию или ягодицы. Данная поза удобнее всего в первом триместре беременности.

7.     Поза «Стоя сзади» В ванной, на кухне или в другом помещении, где есть надежная опора. Мужчина входит сзади, и давление на живот полностью исключено.

Нет ничего важнее в этот особенный период, чтобы будущие родители радостно предвкушали появление на свет малыша и не забывали уделять внимание друг другу. Именно во время беременности женщина может насладиться неповторимыми ощущениями, а мужчина – обеспечить любимой физическое и моральное удовлетворение.

В нашем  центре ведение беременности осуществляется по индивидуальным программам в соответствии с приказом Минздрава Здравоохранения РФ от 01.11.2012г №572н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи по профилю акушерство и гинекология». Выгодные цены, удобная форма оплаты по триместрам.

Секс во время беременности

Автор: врач акушер-гинеколог Виктория Шпаченко

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/ Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Секс – одна из главных составляющих крепких отношений в паре. Когда ребенка нет, мужчина и женщина живут в свое удовольствие и интимной близости обычно уделяют большое значение.

С наступлением беременности нередко в парах секс уходит на дальний план. В основном инициаторы этого – женщины. Почему?

  1. Женщина волнуется, не помешает ли интимная жизнь развитию плода. Самые распространенные вопросы пациенток гинекологам: «а не пострадает ли малыш?», «не спровоцирует ли секс выкидыш?», «не будет ли осложнений?».

  2. Женщина плохо себя чувствует во время беременности.

  3. Отсутствует желание.

Разобраться с этими вопросами помогла акушер-гинеколог Виктория Шпаченко.

При нормально протекающей физиологической беременности интимная близость не опасна. Плод надежно защищен в животике у мамы, поэтому не может пострадать при занятиях сексом. Интимная жизнь не провоцирует замершую беременность. Обычно к этому приводят хромосомная патология или наследственная тромбофилия.

Противопоказания

Однако есть ряд противопоказаний, при которых от секса лучше воздержаться. Среди абсолютных:

  • кровотечения на любом сроке;

  • предлежание плаценты;

  • истмико-цервикальная недостаточность.

К относительным противопоказаниям относятся воспалительные заболевания. При таких болезнях слизистая влагалища особенно уязвима. Даже самые безобидные бактерии могут провоцировать развитие инфекции, опасной не только для мамы, но и для малыша. Поэтому секс лучше отложить до выздоровления.

Плохое самочувствие

Действительно во время беременности женщина часто может плохо себя чувствовать. Токсикоз или просто общее недомогание. Конечно, в таких случаях, интимную близость нужно отложить до нормализации состояния.

Отсутствие желания

Отсутствие желания – довольно распространенное явление у женщины во время беременности из-за гормональных перестроек. Особенно в первом триместре. Во втором триместре, наоборот, желание может усиливаться. В этот период в организме выделяется особенно много прогестерона, женщина становится более чувствительной, а оргазмы – ярче. В третьем триместре у будущей мамы сильно увеличивается живот, появляется отдышка. Секс в этот период может доставлять дискомфорт и не вызывать желания. Но, конечно, каждая женщина уникальна. И предсказать, как на ее организм и влечение к партнеру подействует беременность, невозможно.

Поэтому аргументов в пользу отказа от секса с медицинской точки зрения нет. Более того, секс во время беременности даже полезен.

Во-первых, он улучшает кровоток, во-вторых, дарит будущей маме положительные эмоции. И то, и другое хорошо влияет на малыша.

Как объяснить партнеру, если не хочется секса?

Еще один частый вопрос беременных женщин.

Для мужчины беременность ничего не меняет. Он по-прежнему нуждается в женской заботе, ласке, желает интимной близости со своей женщиной, и ему бывает не просто понять отказ.

Если интимная близость противопоказана по медицинским показаниям: не забывайте, что секс – это в том числе нежные прикосновения, ласки, поцелуи, флирт. Поговорите с партнёром, чего бы вам и ему хотелось. Вполне возможно, вы найдете именно ту форму интимной близости, которая принесет удовольствие вам обоим и будет безопасна для малыша.

Если секса не хочется из-за плохого самочувствия или гормональных перестроек, объясните мужчине, что этот отказ временный. За 9 месяцев вынашивания малыша ваше самочувствие наверняка будет меняться много раз. Поэтому обязательно будут периоды, когда вы сможете дать супругу ту ласку, которой ему хочется. И, конечно, не забывайте про заботу о нем и внимание к себе. Мужчине очень приятно, когда рядом с ним ухоженная, красивая и уверенная в себе женщина.

Секс при беременности — можно ли заниматься и что стоит знать — Клиника ISIDA Киев, Украина

15 января 2018

Клиника ISIDA делает подарок будущим мамам – предлагает воспользоваться следующими специальными предложениями:

«ISIDA test drive» – это возможность получить бесплатно первую консультацию врача-гинеколога в отделениях клиники ISIDA:

А также – пройти УЗ-исследование в этих отделениях.

Воспользовавшись специальным предложением «ISIDA test drive», Вы получаете возможность лично познакомиться с клиникой ISIDA, сформировать собственное мнение об уровне профессионализма специалистов клиники, сервисном обслуживании и т.д. Данное специальное предложение действительно только для пациенток в первом триместре беременности, которые еще ни разу не были в клинике ISIDA.

О физиологических и эмоциональных аспектах семейной жизни в период ожидания малыша рассказывают специалисты клиники ISIDA.

Наслаждаться жизнью

Женщины во время беременности могут вести очень активный образ жизни: работать, путешествовать, заниматься спортом, связанным с адекватными нагрузками. Так же вполне позволительна и половая жизнь – если это не вызывает дискомфорт.

Основными факторами, на которые нужно обращать внимание, есть индивидуальные особенности хода беременности, а не ее срок. – советует Виктория Бубен, акушер-гинеколог. – Для того, чтобы убедиться в том, что со здоровьем все в порядке, достаточно плановых осмотров у акушера-гинеколога, который наблюдает беременность.
Анализ анамнеза и актуальные данные обследований предоставят врачу возможность уверенно давать рекомендации по образу жизни.

Что учесть с точки зрения гинекологии

Очевидно, особенно осторожными должны быть женщины, которые имели непростой опыт в прошлом: гинекологические заболевания, потери беременностей и тому подобное. От интимных отношений стоит отказаться в тех случаях, когда есть угроза прерывания или преждевременных родов. В частности, к опасным состояниям принадлежит истмико-цервикальная недостаточность – неспособность шейки матки в полной мере противостоять давлению со стороны плода. Не рекомендуется половая жизнь и при наличии воспалительных заболеваний, по крайней мере, на период лечения. А при появлении болевых ощущений необходимо немедленно проконсультироваться с врачом.
Даже при условии прекрасного самочувствия, покой рекомендован во II и III триместрах женщинам, которые вынашивают двойню. Ведь это большая нагрузка на шейку матки, и дополнительная физическая стимуляция может привести к угрожающим состояниям.

Важный совет

Во время беременности желательно пользоваться презервативом – барьерная защита минимизирует вероятность нарушения баланса микрофлоры.

Чувствовать себя любимой

Беременность – это период гормональных изменений и особого состояния женщины. В это время ей, как никогда, хочется чувствовать себя красивой, желанной, любимой.
Беременная женщина нуждается в большем тактильном контакте – ласке, объятьях, массаже. Прикосновения любимого мужчины помогают ей в познании своего тела, которое так быстро меняется в процессе беременности, снимают напряжение, создают чувство безопасности. — говорит Наталья Романченко, психолог.

Интимные отношения способствуют сохранению чувств между партнерами, позволяют женщине постоянно чувствовать себя сексуальной и привлекательной. Секс становится одним из источников хорошего настроения и хорошего самочувствия, помогает преодолевать эмоциональные перепады и приспосабливаться к изменениям, которые происходят в ее организме, а также способствует психологическому комфорту.

Что учесть с точки зрения психологии

Сексуальность в период беременности – непредсказуема! Под влиянием резких гормональных изменений она может расти или, наоборот, уменьшаться. В это время женщине стоит прислушиваться к своей интуиции и к советам врачей, а её партнеру учесть, что эти изменения временные и имеют физиологическое основание.

Если интимная близость невозможна, сексуальная активность должна уступить место чувственности, ведь кроме полового акта есть другие способы интимного общения.

Для плода секс, если нет медицинских противопоказаний, абсолютно безопасен. Малыш защищен от внешней среды мышечными стенками матки, амниотическим пузырем, околоплодными водами, а также слизистой пробкой шейки матки. При возбуждении у матери усиливается кровообращение в области малого таза и благодаря этому ребенку поступает через плаценту больше кислорода и питательных веществ. Если мать получает удовольствие от интимных отношений, это полезно не только для неё, но и для малыша, потому что он чувствует те же эмоции, что и мать – всплеск эндорфинов дает только положительную реакцию!

Важный совет

Наилучший способ сохранить сбалансированное психологическое состояние семьи – обсуждать все те вопросы, которые вызывают беспокойство. Совместно найденное решение об особенностях супружеской жизни во время беременности только укрепит отношения пары, даже если речь пойдет о временном отказе от секса. Гармоничная интимная жизнь имеет неоспоримую важность для благополучного течения беременности и предстоящих родов.

Доверьте наблюдение за своей беременностью врачам клиники ISIDA. Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на все Ваши вопросы. Или задайте свой вопрос с помощью специальной формы – во всплывающем окне при заходе на наш сайт.

Секс во время беременности — Безопасно ли заниматься сексом во время беременности?

Беременные женщины и их партнеры часто задаются вопросом, безопасно ли заниматься сексом во время беременности. Приведет ли это к выкидышу? Не повредит ли это будущему ребенку? Есть ли позы для секса, которых следует избегать? Вот что нужно знать.

 

Безопасен ли секс во время беременности?

Секс — это естественная, нормальная часть беременности, если у вас нормальная беременность. Проникновение и движения полового акта не причинят вреда ребенку, который защищен вашим животом и мышечными стенками матки.Ваш ребенок также смягчается амниотической жидкостью.

Сокращения оргазма — это не то же самое, что родовые схватки. Тем не менее, в качестве общей меры предосторожности, некоторые врачи советуют избегать секса в последние недели беременности, полагая, что гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут стимулировать схватки. Единственным исключением могут быть женщины, которые просрочили роды и хотят вызвать роды. Некоторые врачи считают, что простагландины в сперме на самом деле вызывают роды при доношенной или переношенной беременности, поскольку гель, используемый для «созревания» шейки матки и индукции родов, также содержит простагландины.Но другие врачи считают, что эта связь между спермой и родами — всего лишь теория, и что занятие сексом не вызывает родов.

Когда нельзя заниматься сексом во время беременности

Поговорите со своим врачом о том, безопасно ли заниматься сексом во время беременности. Они могут посоветовать вам не заниматься сексом, если у вас один из следующих типов беременности с высоким риском:

  • У вас есть риск выкидыша или у вас были выкидыши в анамнезе
  • У вас есть риск преждевременных родов (схватки до 37 недель беременности)
  • У вас вагинальное кровотечение, выделения или спазмы без известной причины
  • Из вашего амниотического мешка вытекает жидкость или произошел разрыв плодных оболочек
  • Шейка матки открылась слишком рано во время беременности
  • Ваша плацента слишком низкое положение в матке (предлежание плаценты)
  • Вы ожидаете двойню, тройню или других «множеств»

Имейте в виду, что если ваш врач говорит «не заниматься сексом», это может включать все, что связано с оргазмом или сексуальным возбуждением, не только половой акт.Обсудите это, чтобы вы поняли, что они имеют в виду.

Позвоните своему врачу Если у вас есть необычные симптомы во время или после секса, такие как:

  • боль
  • кровотечение
  • жидкости или разряда
  • Значительный дискомфорт
  • Cделительный дискомфорт
  • сокращения

секс беременности

беременности разные, в том числе и то, как они относятся к сексу.

У некоторых во время беременности желание угасает. Другие женщины чувствуют более глубокую связь со своей сексуальностью и больше возбуждаются во время беременности.

Во время беременности сексуальное желание приходит и уходит по мере изменения вашего тела. Вы можете чувствовать себя неловко, поскольку ваш живот растет. Или вы можете чувствовать себя сексуальнее с большей и полной грудью. Отсутствие необходимости беспокоиться о контроле над рождаемостью — еще одно преимущество.

Вот типичная картина либидо во время беременности:

Расскажите своему партнеру, что вы чувствуете и что работает. Возможно, вам придется поиграть с позициями, особенно на более поздних сроках беременности, чтобы найти ту, которая будет для вас одновременно удобной и стимулирующей.Если что-то кажется вам неправильным, измените то, что вы делаете, и поговорите со своим акушером о любых физических проблемах.

Старайтесь не лежать на спине в «миссионерской позе» для секса после четвертого месяца беременности. Таким образом, вы сможете избежать сужения основных кровеносных сосудов под весом растущего ребенка.

Встаньте сверху или лягте на бок, ваш партнер должен находиться сзади. Или встаньте на руки и колени, а ваш партнер встанет на колени сзади. Эти позы уменьшают давление на живот.

Используйте смазку, если сухость влагалища делает секс неудобным.

Наслаждайтесь близостью другими способами. Обнимайте, целуйте или массируйте друг друга. Примите ванну с пеной вместе.

Как всегда, если вы не совсем уверены в сексуальной жизни вашего партнера, используйте презервативы. Беременность не защищает от инфекций, передающихся половым путем, таких как ВИЧ, герпес, остроконечные кондиломы или хламидиоз, и эти инфекции могут повлиять на вашего ребенка.

Секс после беременности

Первые шесть недель после родов называются послеродовым периодом.Секс в это время может быть последним, о чем вы думаете. У вас может быть меньше желания из-за:

  • Заживление после эпизиотомии (разрез во время вагинальных родов)
  • Заживление после разрезов брюшной полости после кесарева сечения
  • Нормальное послеродовое кровотечение, обычное в течение 4–6 недель после родов
  • Усталость после беременности и процесс родов
  • Требования вашего новорожденного (возрастают, если у вас двойня или тройня)
  • Изменение уровня гормонов
  • Болезненность груди при кормлении грудью
  • Эмоциональные проблемы, такие как послеродовая хандра, беспокойство по поводу воспитания или проблемы в отношениях с отцом

Половой акт, как правило, безопасен после того, как все разрезы полностью заживут и вы почувствуете, что нежные ткани влагалища зажили. Это заживление обычно занимает несколько недель. Вы можете спросить своего врача, что они рекомендуют. Большинство врачей советуют подождать не менее 6 недель после родов перед половым актом. Не менее важно чувствовать себя эмоционально готовым, физически комфортно и расслабленно.

После беременности некоторые женщины отмечают недостаток влагалищной смазки. Смазка на водной основе может облегчить дискомфорт, вызванный сухостью влагалища во время секса.

Как для вас, так и для вашего партнера терпение является добродетелью. Учитывая реалии и стрессы, связанные с ранним родительством, может пройти до года, прежде чем нормальная сексуальная жизнь пары вернется в полном расцвете.

 

Могу ли я снова забеременеть, если я кормлю грудью?

У женщин, кормящих грудью, наблюдается задержка овуляции — выхода яйцеклетки из яичника — и менструации. Но овуляция произойдет до того, как у вас снова начнутся месячные. Таким образом, вы все еще можете забеременеть в это время. Следуйте рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг по контролю над рождаемостью.

Секс во время беременности: что можно, а что нельзя

Секс во время беременности: что можно, а что нельзя

Беременность повысила ваш интерес к сексу? Или секс — последнее, о чем ты думаешь? В любом случае, вот что вам нужно знать о сексе во время беременности.

Персонал клиники Майо

Если вы хотите забеременеть, занимайтесь сексом. А как насчет секса во время беременности? Вот что вам нужно знать о сексе во время беременности.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Ваш развивающийся ребенок защищен амниотической жидкостью в матке, а также сильными мышцами самой матки. Сексуальная активность не повлияет на вашего ребенка, если у вас нет осложнений, таких как преждевременные роды или проблемы с плацентой.Однако беременность может вызвать изменения в вашем уровне комфорта и сексуального желания.

Может ли секс во время беременности стать причиной выкидыша?

Секс во время беременности не спровоцирует выкидыш. Большинство выкидышей происходит из-за того, что плод не развивается нормально.

Какие самые лучшие позы для секса во время беременности?

Пока вы чувствуете себя комфортно, большинство сексуальных поз допустимы во время беременности. Оральный секс также безопасен во время беременности. По мере развития беременности экспериментируйте, чтобы найти то, что работает лучше всего.Позвольте вашему творчеству взять верх, пока вы помните о взаимном удовольствии и комфорте.

Нужны ли презервативы?

Инфекция, передающаяся половым путем, во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вас и вашего ребенка. Избегайте всех форм секса — вагинального, орального и анального — если у вашего партнера активная или недавно диагностированная инфекция, передающаяся половым путем.

Используйте презерватив, если:

  • Вы не состоите во взаимно моногамных отношениях
  • Вы решили заняться сексом с новым партнером во время беременности

Бывают ли случаи, когда следует избегать секса?

Стимуляция груди, женские оргазмы и определенные гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут вызывать сокращения матки.

Ваш лечащий врач может порекомендовать воздержаться от секса, если:

  • У вас необъяснимое вагинальное кровотечение
  • У вас подтекают околоплодные воды
  • Ваша шейка матки начинает открываться преждевременно (цервикальная недостаточность)
  • Ваша плацента частично или полностью закрывает отверстие шейки матки (предлежание плаценты)
  • У вас в анамнезе преждевременные роды или преждевременные роды

Что делать, если я не хочу заниматься сексом?

Все в порядке.Близость — это больше, чем секс. Делитесь своими потребностями и проблемами с партнером открыто и с любовью. Если секс затруднен, непривлекателен или запрещен, попробуйте обниматься, целоваться или делать массаж.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

31 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. ЗППП во время беременности — информационный бюллетень CDC.Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/std/pregnancy/STDFact-Pregnancy.htm. По состоянию на 14 июня 2018 г.
  2. Локвуд CJ и др. Дородовой уход: начальная оценка. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 июня 2018 г.
  3. Батлер Тоба Ю.С. (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 21 июня 2018 г.
  4. .
  5. Gabbe SG, et al., ред. Предварительное зачатие и дородовой уход. В: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания.: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 июня 2018 г.
  6. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности090. Потеря беременности на ранних сроках. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Early-Pregnancy-Loss. По состоянию на 14 июня 2018 г.
Подробнее

Товары и услуги

  1. Книга: Акушерство
  2. Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности

.

6 советов по сну, которые помогут беременной партнерше пережить ночь

Согласно «науке», если вы проживете 75 лет, 25 из них вы проведете во сне. Если только у вас не будет беременной партнерши в течение этих 75 лет, в этом случае вы фактически проспите 24 года и 3 месяца. Но подождите, это на самом деле, вероятно, не учитывается после рождения ребенка, так что вычтите еще как минимум 3 года. Ох, а потом будут бесшабашными подростками, так что, может быть, сбреют еще 4 года.Знаешь что? Забудь это. Кому вообще нужен сон?

Вообще-то, твоей беременной партнерше нужно поспать. Но оказывается, что вырастить человека — дело довольно беспокойное. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ей заткнуться, ни одна из которых не включает рассказывание ей ваших скучных теорий о MLB после окончания сезона. Хотя это тоже может сработать.

Помогите ей соблюдать расписание

После рождения ребенка вы быстро поймете, что строгое соблюдение графика имеет решающее значение для того, чтобы ваш ребенок уснул. Так что вы можете начать практиковаться со своей партнершей прямо сейчас, потому что оказывается, что ей тоже поможет регулярный график сна.

Так что, когда придет время ложиться спать, может быть, постарайся не давить на нее еще одним эпизодом Нарко . Но не стесняйтесь пропустить колыбельную и чтение Спокойной ночи, луна .

Помогите ей уменьшить беспокойство

Возможно, она уже занимается йогой и медитациями осознанности, которые помогут ей снять стресс. Но у вас есть кое-что, чего нет у нее: несколько сильных волшебных пальцев (и они большие, так что с этим проблем не будет).Чем они хороши? Старый добрый пренатальный массаж.

Помимо этого? Старайтесь не говорить о беспокоящих ребенка проблемах перед сном. Такие темы, как то, чего ожидать от пренатального тестирования, лучше оставить на утро, как и хлопья с высоким содержанием клетчатки.

Помогите ей с едой

Готовка может быть хлопотной. Если вы устали после целого дня вынашивания плода, вам может быть тяжело думать о пищеварении. Что может привести к переработанным блюдам и расстройству желудка. Это не годится для сна.

Так что давай, разожги печку, чувак. Попробуйте некоторые неострые рецепты, избегающие всего, что требует погружения в горячий жир – бонусные баллы за добавление фолиевой кислоты. Вы можете прокрасться в некоторые крылья, когда вы гуляете со своими братьями, но приготовление для нее вкусной еды сейчас поможет ее сердцу гореть только для вас.

Разберись со своим храпом

Твои ночные дыхательные подвиги напоминают собачью драку. Это не только тревожно, но и совершенно неэтично. Если когда-либо и было время исправить свой нелепый шноц-рэкет, то это было до того, как сон стал действительно опасным в третьем триместре.

Попробуйте приподнять изголовье кровати (это тоже может помочь ей) или использовать полоски для носа. Если все действительно в порядке, попросите своего доктора подключить вас к самостоятельному домашнему исследованию сна и начните с этого.

Добро пожаловать, ваши новые повелители подушек

Поскольку ее беременность продолжается, ей потребуется все больше и больше поддержки во время сна. Это не значит, что вам нужно шептать ободряющие слова, пока она получает твердые восемь часов. Это значит, что ей понадобится много подушек.

Вам будет тесно.И просто невозможно убедить ее, что 15 фунтов сочувствия, которые вы набрали, смягчат ее потребность в подушке для тела. Просто примите это и двигайтесь дальше.

Просто перейди в другую комнату

На первый взгляд, это может показаться отказом. Но это может быть именно то, что нужно вам обоим. Вы можете транслировать свою Narcos глубокой ночью, пока она уходит. И вы можете устроить вечеринку со храпом, какой вы никогда не испытывали.

Кроме того, недавние исследования показали, что отдельные кровати могут быть ключом к счастью.Одно неоспоримо: сон является ключом к ее счастью во время беременности. Так что вступай в игру, песочный человек, и отдохни несколько лет назад, пока не стало слишком поздно.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Партнерская поддержка во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Почему важно поддерживать свою партнершу во время беременности?

Беременность обычно волнительное время. Но иногда беременным женщинам и их партнерам может казаться, что вместе с радостью они ожидают комок беспокойства. У них длинный список дел. Им приходится справляться с изменениями и неизвестностью, которые приходят с беременностью и родами.

Когда оба партнера поддерживают друг друга, они укрепляют свою связь и чувство командной работы.

Поддержка партнера особенно важна для мамы и малыша в это напряженное время.

  • Женщина, которая чувствует поддержку своего партнера во время и после беременности, может чувствовать себя более счастливой и менее подверженной стрессу.
  • Меньший стресс у матерей во время беременности может помочь и младенцам.

Что может делать партнер во время беременности?

Если это ваш первый ребенок, узнайте как можно больше о беременности. Читайте о том, чего ожидать в каждом триместре. Например, женщины могут быть очень уставшими в течение первого и третьего триместров. Во втором триместре у них может быть больше энергии.

Независимо от того, впервые ли вы стали родителями или проходили через это раньше:

  • Ходите с ней на приемы к врачу.
  • Помогите принять решение о пренатальных тестах, например, на врожденные дефекты.
  • Ходить на занятия по подготовке к родам.

Вы также можете поддержать свою партнершу другими способами:

Эмоциональная поддержка

  • Поощряйте и успокаивайте ее.
  • Спросите ее, что ей нужно от вас.
  • Проявите привязанность. Держитесь за руки и обнимайтесь.
  • Помогите ей изменить свой образ жизни. Вы можете решить отказаться от алкоголя и кофе или сократить потребление алкоголя, поскольку она не может пить алкоголь и может отказаться от кофеина.Это может быть хорошее время, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни, о которых вы думали.
  • Старайтесь есть здоровую пищу, которая поможет ей хорошо питаться.
  • Поощряйте ее делать перерывы и вздремнуть. Гормоны во время беременности могут изменить уровень энергии женщины и потребность во сне.
  • Некоторые женщины хотят меньше секса. Они могут быть уставшими и неудобными, поскольку они становятся больше. Они могут стесняться того, как меняется их тело. Но другие женщины могут хотеть больше секса в определенные периоды беременности.Поговорите со своим партнером о том, как он себя чувствует, и будьте готовы к изменениям в том, как вы выражаете близость.
  • Гуляйте вместе. Это дает вам упражнения и время для разговоров.

Физическая поддержка

  • Помощь в уборке и приготовлении пищи. Это особенно важно, когда ваша беременная партнерша очень устала или если некоторые запахи готовки вызывают у нее тошноту.
  • Если вы курите, не делайте этого рядом с ней. Начните программу отказа от курения, если можете, или сократите количество курения.
  • Массаж спины и ног может помочь снять стресс и боли во время беременности.

После рождения ребенка

  • Помогите покормить, переодеть и купать вашего ребенка. Вы можете принести ребенка своему партнеру по кормлению или кормить из бутылочки, в зависимости от вашего выбора для кормления ребенка. Это создает связь между вами и ребенком и дает вашему партнеру время поспать или прогуляться.
  • Если у вас есть другие дети, вы можете взять на себя больше заботы о них в первые недели и месяцы после рождения ребенка.
  • Дайте новой маме перерыв, чтобы она могла заниматься спортом, работать или заниматься другими делами.

Как партнерша может получить поддержку во время беременности?

В заботе и внимании нуждаются не только мамы. Вам может казаться, что от вас ждут всей помощи и отдачи. Со всем вниманием к маме и ребенку вы можете чувствовать себя проигнорированным семьей и друзьями. И вы можете беспокоиться о безопасности вашего партнера и ребенка во время родов. Также часто нервничают из-за своей роли во время родов.

Попробуй и ты прокормить себя. Ваше партнерство и семья будут крепче, если вы оба будете получать перерывы и помогать друг другу.

  • Много говорите со своим партнером о том, что вы оба чувствуете. Делитесь тем, что вам нужно, так же, как она делится тем, что нужно ей. Например, дайте ей знать, если вы хотите ходить на все визиты к врачу.
  • Поговорите о том, какую роль вы хотите во время родов. Большинство мам хотят, чтобы их партнеры были там, но некоторые могут этого не делать. А некоторые партнеры могут чувствовать тревогу и не хотеть быть рядом.Вы можете вместе решить, что лучше для вас обоих.
  • Задавайте вопросы во время визитов к врачу. Это помогает дать понять специалистам в области здравоохранения, что вы участвуете в процессе и тоже хотите их внимания.
  • Свяжитесь с другими партнерами, чтобы поделиться своими чувствами, идеями и советами. Возможно, вы сможете познакомиться с другими партнерами на занятиях по подготовке к родам. Или вы можете читать интернет-блоги будущих партнеров.
  • Постарайтесь найти время для занятий спортом, посещения друзей или хобби.

Ссылки

Прочие работы, с которыми проводились консультации

  • Redshaw M, Henderson J (2013). Участие отцов в беременности и родах: данные национального опроса. BMC Беременность и роды, 13: 70. http://www.biomedcentral.com/1471-2393/13/70. По состоянию на 9 октября 2013 года. 8 октября 2020 г.

    Поддержка вашей партнерши во время ее беременности

    Поддержка вашей партнерши во время ее беременности — очень важная работа.Беременность и роды могут быть изнурительными как физически, так и эмоционально, поэтому любая помощь ей ​​принесет пользу ей, вашим отношениям и, в конечном счете, вашему ребенку.

    Ранняя беременность

    Для партнеров узнать, что вы станете родителем, может быть прекрасным опытом, но для некоторых это ужасает. Если беременность является неожиданностью, партнеры часто сначала чувствуют оцепенение или шок. Это нормально.

    Обычно лучше не сообщать о беременности другим людям до конца первого триместра.Вы можете использовать это время, чтобы привыкнуть к мысли быть родителем и подумать о том, как вы будете справляться с изменениями, которые принесет новый ребенок.

    Во время беременности рекомендуется быть как можно более активным — например, ходить на прием к врачу вместе с партнером или вместе осматривать детские принадлежности. Разговор о своих чувствах поможет вам обоим справиться с эмоциями, которые может принести беременность.

    У вашего партнера могут быть такие симптомы, как перепады настроения и утренняя тошнота.Постарайтесь не принимать это на свой счет. Вы можете помочь ей, поощряя ее часто есть небольшими порциями. Если у нее очень частая рвота или вы беспокоитесь о ней, обратитесь к врачу.

    Обычно заниматься сексом во время беременности нормально, если вам и вашему партнеру это нравится. Это может показаться другим, но это не повредит ребенку. Если у вашего партнера кровотечение или есть другие проблемы, вам может быть рекомендовано не заниматься сексом. Вы можете поддержать ее, проявив терпение и найдя другие способы интимной близости, такие как поцелуи, объятия и массаж.

    Второй триместр

    По мере развития беременности утренняя тошнота должна ослабевать, и беременность станет более очевидной.

    Второй триместр — время серьезно задуматься о финансах, отношениях, завещаниях и страховании жизни. Открытое и честное общение с вашим партнером поможет создать позитивные отношения, которые вам понадобятся как родителям.

    Вы можете поддержать свою партнершу в это время, помогая ей иметь здоровую беременность, в том числе путем здорового питания, физической активности, отказа от алкоголя и отказа от курения.

    Изменения настроения вашего напарника теперь, вероятно, улягутся. Если вы заметили, что вы или ваш партнер испытываете сильный стресс или эмоции в течение более 2 недель, и это мешает вашей повседневной жизни, рекомендуется поговорить с врачом или акушеркой.

    Позднее во время беременности

    Третий триместр беременности часто становится реальным для партнеров. Ваш партнер начнет ходить на намного больше проверок. Если вы сможете пойти с ней, вы сможете услышать сердцебиение вашего ребенка и лучше понять, что произойдет во время родов.Вы также можете посетить дородовые занятия, совершить экскурсию по месту рождения ребенка и организовать свободное от работы время.

    Поздняя беременность может быть очень неудобной для вашего партнера. Она может часто просыпаться ночью, чаще ходить в туалет и испытывать дискомфорт от секса. Вы можете помочь ей, делая ей массаж, помогая ей устроиться поудобнее и проявляя терпение, когда она начнет убираться в доме, готовясь к появлению нового ребенка.

    Теперь ваш ребенок сможет слышать, так что вы сможете говорить или петь ему.Это поможет вам сблизиться с ребенком еще до его рождения.

    Рождение

    Чем лучше вы подготовитесь, тем легче вам дадутся роды. Вы можете разговаривать с другими партнерами, которые прошли через это, смотреть видео, много читать и посещать дородовые занятия со своим партнером. Это хорошая идея, чтобы вместе обсудить план родов, чтобы вы поняли, чего она хочет, но помните, что он должен быть гибким.

    Вы можете подготовиться, составив план, когда у нее начнутся роды, и изучив лучший способ добраться до больницы.Когда время близко, убедитесь, что вы упаковали все необходимое, так как работа может длиться долго.

    Во время родов ваша роль как партнера по сопровождению родов состоит в том, чтобы оказывать эмоциональную и физическую поддержку и поддержку. Вы можете помочь своей партнерше, напомнив ей дышать медленно, массируя ее и помогая ей устроиться поудобнее. Не удивляйтесь, если она сильно передумает!

    Возможно, вам придется иметь дело с акушерками и врачами от имени вашего партнера. Постарайтесь сохранять спокойствие и дышать глубоко и размеренно, если все это становится невыносимым.Если вы чувствуете слабость, положите голову между коленями и медленно дышите.

    Вас могут попросить перерезать пуповину, когда ребенок родится. Вы можете сразу же сблизиться со своим ребенком, прижав его к своей коже.

    Ваши ощущения во время беременности

    Некоторые партнеры чувствуют себя обделенными во время беременности. Она может быть поглощена беременностью, и все внимание будет приковано к ней. Вы можете чувствовать себя отвергнутым, если вы не участвуете в ее визитах к врачу, и у вас может возникнуть ощущение, что она больше заинтересована в ребенке, чем в вас.

    Партнеры также могут испытывать депрессию и тревогу во время беременности и раннего отцовства. Вы подвергаетесь большему риску, если у вас были такие состояния раньше, если у вашего партнера депрессия или тревога, если это тяжелые роды, если у вас есть проблемы в отношениях или если у вас есть собственные проблемы со здоровьем.

    Финансовый стресс, изменения в вашем балансе между работой и личной жизнью, реальность воспитания и объем доступной вам поддержки — все это может усложнить вам жизнь во время беременности и после нее.

    Важно заботиться о себе, чтобы вы могли позаботиться о своей семье. Это означает заботу о собственном физическом и психическом здоровье, общение с другими людьми в похожей ситуации и концентрацию на ваших отношениях. Откровенный и честный разговор с вашим партнером, семьей или друзьями может иметь большое значение. Скажите, если вы расстроены, до того, как чувства нарастают.

    Вы также можете попробовать упражнения, глубокое дыхание, расслабление мышц или йогу, чтобы снять стресс и напряжение. Если вы чувствуете, что злитесь, ревнуете или проявляете агрессию, поговорите со своим врачом или позвоните в Mensline по телефону 1300 78 99 78.

    .

    Дополнительную информацию можно найти на веб-сайте Beyond Blue Healthy Families. Если вы начинаете думать, что им будет лучше без вас, или вы думаете о самоубийстве, вызовите скорую помощь по номеру три нуля (000) или обратитесь в отделение неотложной помощи.

    Куда обратиться за помощью и советом

    Позвоните в отдел по вопросам беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

    Воспитание детей содержит видео, информацию и многое другое на своем веб-сайте Dads Guide to Pregnancy.

    Mensline предлагает услуги поддержки и консультации по телефону 1300 78 99 78.

    Beyond Blue предлагает поддержку и советы для новых отцов по телефону 1300 22 4636. Вы можете скачать книгу «Эмоциональное здоровье и благополучие: руководство для молодых отцов, партнеров и других лиц, осуществляющих уход».

    Lifeline предлагает поддержку по телефону всем, кто находится в кризисной ситуации, по номеру 13 11 14.

    Rainbow Families и Gay Dads Australia имеют ресурсы для сексуально и гендерно разнообразных семей.

    QLife предлагает анонимную поддержку сверстников и направление к сексуально и гендерно разнообразному сообществу — звоните по телефону 1800 184 527 или заходите в их веб-чат с 15:00 до полуночи каждый день.

    Будущие папы: Как помочь во время беременности и чего не говорить о ней | Your Pregnancy Matters

    Возможно, я все время нахожусь рядом с беременными женщинами, но это не помешало мне сказать моей жене несколько глупых словечек, пока она была беременна. Так что это мой совет будущим папам о том, как держаться подальше от собачьей будки.

    Как один из многих примеров, я однажды пожаловался на плохой сон.  Это не умно говорить беременной женщине. Моей любимой жене оставалось всего несколько недель до родов, и когда она не ворочалась, чтобы найти удобное положение для своего растущего живота, она постоянно вставала, чтобы сходить в ванную. Возможно, я устал, но это было ничто по сравнению с тем, через что она прошла. Не говоря уже о том, что это заработало мне ночь на диване.

    Я понятия не имел, что делать, когда мы ждали нашего первого ребенка.В общем, я все время волновался. Я думаю, что это нормально, когда ты собираешься стать родителем.

    Однако, как бы ты ни был напуган, мама так же напугана. Да, ваша жизнь меняется, но это не ваше тело резко меняется и отправляет вас на гормональные американские горки. Беременность — это все о маме, потому что, будем честными, именно они делают тяжелую работу. Что вам нужно сделать, так это поддержать – любым способом, которым вы можете в данный момент.

    Первый триместр: Помогите ей почувствовать себя лучше

    Начало беременности может быть тяжелым.Ваш партнер, скорее всего, будет истощен и может плохо себя чувствовать. Предложите сбежать за лекарством — конечно, с одобрения врача. Дайте ей понять, что это нормально, если ее вырвет прямо перед вами.  Если ей это не нравится, дайте ей место, когда она заболеет.

    Ваш партнер может начать испытывать тягу к странной еде. Моя жена ела сырные палочки, вареные яйца и малину примерно первые два месяца беременности. Это то, что было ей вкусно и не вызывало у нее тошноты.

    Если ваш партнер так думает, не спрашивайте, что у него на ужин.Будь взрослым и готовь себе еду.  Если ее тошнит от запаха определенных продуктов, временно откажитесь от них.

    Если ваш партнер хочет огурцов в 2 часа ночи, встаньте с постели и идите за ними. Вы были ответственны за половину этой беременности, так что это меньшее, что вы можете сделать!

    Начиная с получения положительного результата теста на беременность, проявляйте интерес и принимайте участие на протяжении всей беременности. Узнайте как можно больше. Читайте книги о беременности. Сопровождайте ее на дородовые приемы.Это может быть особенно важно, если проблема возникает во время беременности. Если вы участвуете и на встречах, вы лучше поймете, что происходит и чего ожидать в будущем.

    Посещать занятия для беременных. Это может быть полезно во время родов, когда она испытывает боль и забывает некоторые вещи, которым научилась. Вы можете помочь ей вспомнить, что она может сделать, чтобы справиться со своей болью, и что будет дальше.

    Второй триместр: побалуйте ее

    Это фаза медового месяца беременности – после болезни первого триместра и перед дискомфортом третьего триместра.Если вы хотите уехать на несколько дней, это идеальное время, чтобы отправиться с ней на детскую луну.

    Вы также можете помочь ее друзьям и семье спланировать детскую вечеринку. Я знаю, что вас могут не волновать глупые игры, в которые они играют, или жеманные подарки. Но знайте:  Вам понадобится больше подгузников, чем существует в мире, так что будьте благодарны, когда получите их!

    Третий триместр: сделайте так, чтобы она чувствовала себя комфортно

    К третьему триместру ваша партнерша начнет чувствовать себя довольно некомфортно.Скажите ей, чтобы она села и подняла ноги, пока вы готовите ужин, или сделайте ей массаж. Если вы идете в кинотеатр, выберите место в проходе возле выхода, чтобы она могла легко встать и пойти в туалет.

    Она может чувствовать себя не в своей тарелке, поэтому сейчас самое подходящее время, чтобы повысить ее самооценку. Если она спросит, не выглядит ли она толстой, скажите: «Абсолютно нет, ты прекрасно выглядишь». Заставьте ее чувствовать себя особенной и желанной. Если она готова, знайте, что секс во время беременности почти всегда безопасен.  Поговорите со своим врачом, но в очень редких случаях это может быть небезопасно.

    Однако она может быть не в настроении. Она может не чувствовать себя сексуальной, а ее растущий живот может сделать секс неудобным. Если ей это не нравится, проявите понимание и не заставляйте ее чувствовать себя плохо из-за этого.

    Работа и доставка: что не говорить

    Ничего не поделаешь: работа и доставка могут пугать партнеров. Вы ходили на занятия и читали книги, но ничто не может подготовить вас на 100 % к тому, что вас ждет. Вы можете нервничать, но помните, что это ничто по сравнению с тем, что чувствует ваш партнер. Хотя вы не можете избавить ее от боли, вы можете стоять рядом и поддерживать ее.

    В телевизионных шоу и фильмах отцы говорят женщинам глупости во время родов. Ну, они не преувеличивают — сильно. Когда у моей жены начались схватки, и я вез ее в больницу, там шли ремонтные работы, и мы продолжали ездить по большим ухабам. Я так нервничал и не мог сдержать смех. Я думал, что она собирается ударить меня, когда воскликнула: «Почему это так смешно? Почему ты смеешься?»

    Вот еще несколько вещей, которые я слышал за эти годы и которые я рекомендую не говорить вашей партнерше, пока она рожает вашего ребенка:

    • «Отвратительно.  Меня не волнует, является ли то, на что ты смотришь, самой отвратительной вещью, которую ты когда-либо видел. Не говори этого. Всегда.
    • «О, боль не может быть такой сильной».  Да. Вы даже представить себе не можете. Не пытайтесь сопереживать ее боли. Не пытайтесь минимизировать его. Просто позвольте ей испытать это, возьмите ее за руку и делайте то, что она просит и в чем нуждается.

    После рождения: Защитите и помогите

    Теперь, когда ваш малыш появился на свет, каждый член вашей семьи и каждый друг, который у вас есть, захочет встретиться с ним или с ней. Вы должны быть привратником.  Мама, скорее всего, устанет и просто захочет провести время со своим новым ребенком. Не бойтесь сказать своим близким, чтобы они пришли позже. Или встретиться с ними в зале ожидания и развлечь их там.

    Неизбежно, что вы что-то забудете, спеша в больницу. Ваша работа — бегать туда-сюда за сменой одежды, зарядкой для телефона или чем-то еще, что ей нужно.

    Первые дни жизни ребенка утомительны для всей семьи, но постарайтесь минимизировать это для своего партнера.Если она кормит грудью, вы не можете помочь с кормлением посреди ночи, но вы все равно можете помочь. Встаньте и смените подгузник ребенку, чтобы он мог отдохнуть еще несколько минут. Мы с женой работали посменно, чтобы мы оба могли немного поспать.

    Возьми с ее тарелки как можно больше.  Стирать, готовить еду и убираться в доме. Если ребенок спит и хочет отдохнуть, развлекайте других детей, чтобы он мог заснуть. Дай ей время побыть одной. Если ребенок сыт и не нуждается в ней, дайте ей несколько часов тишины и покоя или возможность выбраться из дома.

    Не забывайте заботиться и о себе. Найдите время, чтобы сделать что-то, что омолодит вас, даже если это просто поход в спортзал по дороге домой с работы.

    Вашей семье потребуется время, чтобы привыкнуть к распорядку дня, который лучше всего подходит для всех вас, особенно после того, как один или оба из вас вернутся на работу из декретного отпуска или отпуска по уходу за ребенком. Легко сидеть на корточках и просто пережить первые месяцы жизни ребенка, но не забывайте оставаться на связи с внешним миром.  Поддерживайте отношения с друзьями и семьей — и друг с другом. Иди на свидание. Вам обоим нужно время, чтобы перевести дух и сохранить рассудок.

    Что касается секса после рождения ребенка, поговорите со своим врачом о том, как долго вам следует ждать. Большинство врачей рекомендуют шесть недель. Только помните, что вы можете сразу забеременеть снова, даже если ваш партнер кормит грудью.  Не забывайте использовать противозачаточные средства.

    Быть отцом — это большая работа, и она начинается с хорошей заботы о маме.Стать отцом страшно и нервно, но также здорово. Насладиться поездкой!

    Вреден ли сон на спине во время беременности? – Клиника Кливленда

    С того момента, как вы увидели эти две вызывающие блаженство розовые линии на тесте на беременность, вы старательно старались не делать ничего, что могло бы навредить вашему ребенку.

    Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Вы избавились от привычки пить латте. Вы принимаете свой пренатальный каждый вечер, как часы. И кошачий наполнитель не меняешь. (Черт возьми, кого мы обманываем? Кто-то другой может сделать это навсегда!)

    Но потом, даже не желая этого, ты проснулся и сонно (и в панике!) осознал: ты спал на спине. В конце концов, каждая книга о беременности, которую вы читали, советовала против этого. Но насколько плох на самом деле ?

    Почему предупреждения

    По мере того, как ваша матка становится больше (обычно к тому времени, когда вам исполняется 20 недель — это пять месяцев —), она становится достаточно большой, чтобы лежать поверх нижней полой вены, если вы лежите на спине, объясняет Кливлендская клиника. Акушер-гинеколог Салена Занотти, MD.

    «Этот большой кровеносный сосуд обеспечивает приток крови к сердцу, — объясняет доктор Занотти. «Итак, мысль в том, что если у вас есть что-то большое, что мешает возврату кровотока, у вас будет меньше притока крови к сердцу. Это означает, что у вас будет меньше притока крови к себе и ребенку».

    Так что же это на самом деле может сделать?

    Исследователи из Новой Зеландии обнаружили, что существует потенциальный повышенный риск мертворождения у женщин, которые всю ночь спали на спине.Но доктор Занотти говорит, что эти и подобные исследования были небольшими, не рандомизированными и не должны восприниматься как определенное доказательство.

    Например, в исследованиях участвовали женщины, которые всю ночь проводили на спине и никогда не вставали, чтобы сходить в туалет. «Но большинство женщин не спят всю ночь, не вставая в этот момент беременности — даже если бы они этого хотели», — говорит доктор Занотти.

    Кроме того, добавляет она, на беременность влияет множество факторов, поэтому очень сложно сказать, что что-то одно вызывает мертворождение или другие проблемы.«Многие женщины, которые спят на спине, могут храпеть или страдать апноэ во сне. Вот в чем ошибка этих исследований, потому что вы не можете отсеять все эти вещи».

    Количественная оценка — сложная часть

    Доктор Занотти уверяет будущих матерей, что им не следует испытывать стресс, если они ненадолго случайно окажутся лежащими на спине.

    «Мы знаем, что короткие промежутки времени — даже если вы были на спине в течение часа или двух — вероятно, не причиняют вреда вашему ребенку», — говорит она. «Сложность в том, что мы не можем точно определить, сколько времени занимает «безопасное время» и что оно на самом деле делает.

    Когда женщины находятся на позднем сроке беременности, у них может начаться головокружение или плохое самочувствие, если они будут лежать на спине в течение длительного периода времени, отмечает доктор Занотти.

    «Часто ваше тело говорит вам, что что-то не так, и это заставляет вас двигаться», — говорит она. «Так что, если вы лежите на спине и у вас небольшие проблемы с дыханием или, может быть, ваше сердце бьется быстрее, это способ вашего тела сказать, что вам нужно перевернуться на бок. Слушай свое тело».

    Лучший совет будущим мамам

    Так что же делать будущей маме, которая и без того испытывает дискомфорт? После 20 недель беременности постарайтесь не проводить всю ночь на спине.Занотти советует. Она предлагает положить подушку между спиной и матрасом в качестве страховки. Таким образом, даже если вы перевернетесь, вы немного наклонитесь.

    «Если ты не лежишь на спине, все будет хорошо», — говорит она. «Даже если вы сможете находиться под углом от 20 до 30 градусов, это уменьшит любое потенциальное давление на вашу нижнюю полую вену. Я думаю, что большинству женщин, даже если они спят на спине, может быть удобно спать именно под таким углом».

    Хотя и разумно быть осторожным, Др.Занотти говорит, что также важно утешать женщин, у которых уже достаточно забот.

    «У меня были женщины, которые просыпались на спине и беспокоились, что могут повредить мозг своего ребенка. Это не было показано», — говорит она. «Мы не видим более высокого риска аутизма или нарушений развития у женщин, которые некоторое время спали на спине».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.