При беременности до какого срока можно спать с мужем: Секс во время беременности | Можно ли заниматься любовью беременным

26.06.197305.10.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Секс во время беременности | Можно ли заниматься любовью беременным

Когда женщина беременна, кроме того, что ее тело переживает кардинальные трансформации, ей часто приходится сталкиваться с эмоциональными качелями. Очень важны в этот период поддержка, забота и любовь близкого человека. За эти месяцы паре не только предстоит осознать, что скоро они станут родителями и как это может изменить их привычную жизнь, но и уберечь те пылкие чувства, которые их сблизили. Поддержание интимных отношений благоприятно влияет на гормональный фон женщины, а также удерживает гармонию в семье. Секс во время беременности возможен, но все же нужно помнить об осторожности. Что делать, если пропало влечение к партнеру? Можно ли заниматься сексом во время многоплодной беременности? Как не навредить малышу и каково мнение врачей? Далее в материале.

четверг, июля 13th, 2017

Печать
Поделиться

Сексуальное влечение во время беременности

Если в вашей паре угасло желание заниматься сексом на ранних сроках беременности, не стоит паниковать — это случается с большинством будущих родителей.

Снижение полового влечения у женщин чаще всего припадает на первый триместр, что связано с гормональным дисбалансом и переживаниями перед новой ролью материнства. Мужчины по-разному реагируют на перепады настроения, слезы и капризы жены. Нужно понимать, что для будущего папы этот период тоже не самый простой.

В основном ближе к концу первого триместра психологическое и эмоциональное состояние будущих родителей приходит в норму, что способствует налаживанию отношений в паре, в том числе интимных. Главное в решении любых проблем — не молчать о своих тревогах, доверять партнеру и искать компромисс.

Проблема может вернуться в первое время после родов. Это тоже нормально. Вы стали родителями — это большая перемена в жизни, ваш сон сократился, а усталость только возросла. Не стоит относиться к интимной близости, как к еще одной утомляющей обязанности. Наоборот, в послеродовой период секс может помочь сбросить физическое и эмоциональное напряжение.

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

На сексуальное желание женщины влияет уровень тестостерона, количество которого колеблется в зависимости от недели беременности, пола малыша, общего состояния здоровья, стрессов и прочих факторов.

Можно ли заниматься любовью во время беременности на ранних сроках?

Первый триместр (1–13 неделя) сопровождается падением уровня тестостерона, а также нередко токсикозом. Женщина переживает в этот период не самые приятные чувства, она становится более тревожной, часто испытывает стресс. Все это естественно снижает ее либидо. Вопреки популярным мифам, во время первого триместра сексуальные отношения возможны, если женщина этого хочет и не чувствует дискомфорта в процессе или после близости. Это не увеличивает риск осложнений или прерывания беременности. Но это индивидуально, лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу.

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

Во втором триместре в организме женщины повышается уровень тестостерона, а также полностью формируется плацента. За счет того, что плод защищен амниотической жидкостью, он не может ощущать толчки, поэтому секс во время 14–26 недели беременности абсолютно безопасен, за исключением медицинских противопоказаний.

С третьего триместра (27–42 неделя) тестостерон начинает вырабатываться и в организме ребенка, соответственно, повышается его уровень и в организме будущей мамы. В это время интимная близость возможна, но в течение 32–36 недели следует воздержаться от позиций лежа на спине. Начиная с 36 недели, половой акт даже может помочь стимулировать схватки: это происходит за счет простагландинов — активных веществ, которые содержаться в сперме.

Важно! Полный отказ от использования контрацепции возможен, если вы с партнером прошли медицинское обследование и уверены в отсутствии заболеваний, передающихся половым путем. В обратном случае это может нанести огромный вред плоду в утробе матери.

Преимущества и особенности секса во время беременности

Если беременность проходит без проблем, то занятия любовью не только безопасны, но и полезны:

секс во время беременности стимулирует выработку гормонов счастья и удовольствия (эндорфинов), которые передаются ребенку;
когда женщина в положении, у нее активно повышается кровоснабжение матки и влагалища, что дает возможность ощутить более длительный и яркий оргазм;
стенки матки становятся эластичнее;
снижается вероятность разрывов промежности при родах;
половая активность помогает бороться с запорами, с которыми довольно часто сталкиваются беременные женщины;

поддержание сексуальных отношений помогает сберечь гармонию между партнерами и снизить уровень стресса перед важным и волнительным этапом в их жизни.

Противопоказания для интимных отношений во время беременности

Период токсикоза. Это может только усугубить плохое самочувствие женщины.
Кровянистые выделения.
Угроза прерывания беременности, например, гипертонус матки.
Признаки инфекционных заболеваний у кого-либо из партнеров.
Обострение хронических заболеваний.
Многоплодная беременность (двойня, тройня). В таком случае врачи рекомендуют отказаться полностью от половой жизни после 20 недели. Все потому, что при многоплодной беременности повышена вероятность преждевременных родов.

Если плацента расположена низко или диагностировано предлежание плаценты, есть риск кровотечения.
Любые другие осложнения протекания беременности.

До какой недели беременности можно заниматься сексом?

При отсутствии противопоказаний, секс возможен на протяжении всей беременности. Главное — желание и хорошее самочувствие женщины.

Важно! Если после секса при беременности у вас появились кровянистые выделения, боль в области живота или кровотечение, нужно срочно обратиться за помощью к своему врачу.

Секс во время беременности: советы и противопоказания

Секс и беременность. На каких сроках можно и когда нельзя заниматься сексом, какие позы лучше выбрать в разных триместрах, а также о плюсах и минусах секса во время беременности рассказываем в статье.

Беременность — период в жизни женщины, когда изменения происходят не только на физическом, но и на психологическом уровне. Сохранение интимных отношений помогает уменьшить тревожность, получить положительные эмоции и улучшить общее самочувствие. Именно поэтому секс во время беременности не является противопоказанием, кроме случаев, когда у женщины имеются патологии и близость не рекомендована акушером-гинекологом. Если же будущая мать чувствует себя хорошо, плод развивается нормально и нет угрозы выкидыша, можно и нужно вести полноценную сексуальную жизнь. Близость с партнером и эмоциональная разрядка помогают снизить уровень стресса, что позитивно отражается на состоянии здоровья матери и развитии плода.

Положительные и отрицательные стороны секса во время беременности

Под влиянием гормонов либидо у беременной женщины может значительно меняться. Нередко желание заниматься сексом не только не исчезает, но даже увеличивается. Это связано с увеличением кровообращения в области половых органов и матки, а также повышением чувствительности. Бывает и так, что секса во время беременности не хочется. В таком случае сексуальную активность должны заменить прикосновения и близкий контакт с партнером. Как и интимная жизнь они способствуют выбросу в кровь эндорфинов, что однозначно полезно и для матери, и для будущего ребенка.

Некоторые женщины обеспокоены вопросом: можно ли заниматься сексом во время беременности и не повредит ли это ребенку? Такие опасения являются беспочвенными. Плод защищен от любого внешнего воздействия стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в шейке матки. В состоянии сексуального возбуждения органы малого таза наполняются кровью, а, значит, будущий ребенок получает больше кислорода, что положительно отражается на его развитии.

Необходимость в воздержании может возникнуть при токсикозе, повышенном тонусе матки и некоторых других состояниях, по поводу которых необходима консультация врача. В частности, к ним относится кандидоз, который нередко возникает у женщин и мужчин на фоне сниженного иммунитета. На вопрос: можно ли заниматься сексом при молочнице, нельзя ответить однозначно. Рекомендуется для начала проконсультироваться с врачом, ведь иногда, если симптомы слабо выражены, то при использовании презерватива интимные отношения можно продолжать. Однако чаще врач рекомендует избегать близости до полного выздоровления, поскольку грибковые инфекции передаются от одного партнера к другому.

Плюсы секса во время беременности

Если нет медицинских противопоказаний, интимная жизнь не может отрицательно повлиять на течение беременности. Среди плюсов секса во время беременности можно выделить следующие:

Женщина способна достигать более яркого оргазма. Поскольку нервные окончания тела становятся более чувствительны в этот период, а к тазу поступает больше эстрогена, женщине легче достичь оргазма и, кроме того, он длится длиннее и сильнее.
Прикосновения и ласки увеличивают выработку окситоцина — гормона, который усиливает чувство привязанности матери к ребенку, и снижает уровень стресса. Окситоцин уменьшает боль при родах и способствует хорошей лактации после рождения младенца.

Более легкие роды и восстановление. Оргазм увеличивает сокращение тазового дна, что помогает укрепить мышцы, облегчить схватки и улучшить контроль над мочевым пузырем. Более сильные мышцы таза могут способствовать более быстрому восстановлению после родов.
Повышение самооценки. Изменения в теле и колебания гормонов могут привести к тому, что вы будете по-другому относиться к своему телу. Многие женщины начинают чувствовать себя непривлекательными во время беременности. Тем не менее секс может помочь восстановить уверенность и положительное отношение к себе.
Секс в период беременности может быть незащищенным. Необходимость в контрацепции отпадает, но при условии, что оба партнера здоровы и нет риска передачи инфекции. В противном случае лучше использовать презерватив.

Противопоказания к сексу во время беременности

В некоторых случаях присутствует необходимость временно или на весь период ожидания ребенка отказаться от сексуальных отношений. Однако, прежде чем принимать такое решение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. К таким состояниям относятся:

Угроза выкидыша. Если у беременной женщины повышен тонус матки, то вне зависимости от срока беременности стоит воздержаться от интимных отношений.
До существующей беременности были выкидыши или преждевременные роды. В этом случае врач посоветует воздержаться от занятий сексом или ограничить их количество. Особенно в дни предполагаемых менструаций или в период, когда случился предшествующий выкидыш.
Предлежание плаценты. Во время полового акта может случиться отслойка плаценты, и начаться кровотечение.
Болезни, передающиеся половым путем. Сам ребенок не может заразиться инфекцией, так как надежно защищен от внешнего воздействия. Однако будущая мать способна заболеть такими опасными болезнями, как хламидиоз, сифилис, гепатит и другие. Эти болезни могут значительно ослабить организм женщины и нанести вред ребенку. Кроме того, существует риск заразиться герпесом, что может негативно отразиться на ребенке, начиная от патологий, заканчивая летальным исходом. Подробнее о герпесе во время беременности читайте в статье.

Позы для секса во время беременности

Когда дело доходит до секса во время беременности, основное условие, которое нужно соблюдать партнерам – максимальное снижение нагрузки на живот женщины. Привычные позы могут стать неудобными, а некоторые – болезненными из-за глубокого проникновения. Также, при выборе позы для секса во время беременности важно учитывать триместр женщины. О том, какие позы можно во время беременности, рассказываем дальше.

О сексе во время беременности в первом триместре

Возбуждение при беременности на ранних сроках не только не пропадает, а иногда, даже возрастает. Поэтому, для комфорта, важно подобрать правильные позы секса во время беременности на первом триместре. Так как ваш живот еще небольшой, практически все позы, которые вы использовали до беременности подойдут и на этом сроке.

Поза сзади. Эта поза снижает давление на живот, позволяя беременной женщине чувствовать себя более комфортно. Для удобства можно использовать подушку, которую подкладывают под живот или поясницу, что способствует расслаблению. Во всех случаях соитие должно быть плавным и неспешным, также важен контроль глубины проникновения, что поможет избежать неприятных ощущений и боли.

Подходит для I — начала II триместра.

Поза сверху. Женщина сама определяет угол наклона, может двигаться более и менее активно. Поза позволяет регулировать положение для комфорта, расширив стойку или отклонившись назад, чтобы вес живота не наклонялся вперед.

Подходит для I и II триместра.

Поза стоя. Поза идеально подходит, если вам меньше 20 недель, когда партнер может держать вас за талию. Важно стоять на твердой ровной поверхности, упершись ладоням в стену, чтобы избежать падения. Через 20 недель увеличение живота может вызвать больше проблем с равновесием и трудностями с позицией.

Подходит для I и II триместра.

О сексе во время беременности во втором триместре

По мере того как вы становитесь крупнее, самое время начать изучать позы секса при беременности, которые не будут иметь давление на живот. Поскольку вы еще не достигли больших размеров, вам могут быть удобны следующие положения.

Поза на боку спиной к партнеру. Оба партнера на боку, мужчина находится сзади. Это удобная поза, поскольку такое положение помогает снизить давление на живот.

Подходит для II и III триместра.

Поза обратной наездницы — женщина сверху, повернута спиной к мужчине. Эта поза комфортна, тем, что она может удерживать ваш живот от сжатия или прикосновения. Кроме того, женщина может отрегулировать вес, отклонившись назад и расположив руки позади себя для поддержки.

Подходит для II и III триместра.

О сексе во время беременности в третьем триместре

На третьем триместре многие позы в сексе при беременности становятся сложнее, из-за веса живота и давления на спину. Наиболее комфортными на этом этапе будут такие позы:

Плавающая поза. Занятие сексом в этой позе удобно тем, что вода помогает животу преодолевать гравитацию — хороший вариант, когда вам 8 месяцев.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Сидячая поза. Когда женщина сидит на краю стула или кровати. В этой позе можно также подпереть себя подушками или лечь на спину, если вам удобно. Эта поза отлично подходит для отдыха тела и живота.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Поза на боку лицом к партнеру. Это комфортная поза, которая позволяет партнерше отдыхать на боку, не оказывая давление на живот или друг на друга.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Сохранение интимных отношений на протяжении всей беременности позволит укрепить супружеские отношения и сгладить возможные стрессовые ситуации. С вопросом, когда можно заниматься сексом после родов, следует также обращаться к врачу, который оценит состояние женщины и в индивидуальном порядке даст свои рекомендации.

Справка Doc.ua: записаться на прием к акушеру-гинекологу можно на сайте.

быть или не быть.

— Семейная Клиника

Беременность для женщины – это особенный период, когда ей хочется чувствовать себя не только будущей матерью, но и оставаться объектом желания для своего мужчины. Но с мужчинами не всё так однозначно. Кто-то из них с удовольствием воспользуется возможностью угодить своей любимой, а кто-то даст отпор, предполагая, что секс может только навредить. Поэтому статья будет полезна и для будущих отцов.

Не так давно врачи предупреждали своих пациенток, что в первом и последнем триместрах необходим половой покой. Опыт показывает – такое ограничения ничем не подтверждаются. Сегодня большинство специалистов считают, что секс даже на поздних сроках беременности, при ее нормальном течении, не запрещается. Некоторым женщинам гинеколог даже настоятельно советует призвать мужа к активной половой жизни в период перед родами.

Чем полезен секс во время беременности:

Во время секса вырабатываются эндорфины – гормоны счастья. Через кровь они передаются плоду, оказывая благоприятное воздействие.
При интимной близости происходит сокращение мышечных волокон, тем самым матка тренируется, готовясь к родам.
В семенной жидкости содержатся простагландины, которые способствуют «созреванию» шейки матки перед родами.
При половом акте активизируется кровоснабжение в органах малого таза, улучшается питание малыша.
Психологическое состояние обоих родителей будет гораздо лучше, если их привычная жизнь не поменяется в худшую сторону. Желанная женщина будет спокойна за отношения, а мужчина не подумает завести связь на стороне. Можно попробовать новые позы для секса, которые станут для супругов способом получить яркие эмоции.

Негативные эффекты интимной близости:

Если у женщины случались выкидыши, секс может спровоцировать повышение тонуса матки и прерывание беременности.
При истмико-цервикальной недостаточности шейка матки укорачиваеся, а внутренний зев приоткрывается. Секс может спровоцировать прогрессивное укорочение шейки и привести к выкидышу или преждевременным родам.
Предлежание плаценты – это веский повод отказаться от интима, т.к. плацента находится очень низко в матке, и во время секса может произойти ее отслойка с кровотечением. В таком случае есть прямая угроза для жизни мамы и малыша.
Наличие инфекций, передающихся половым путём, у любого из партнёров при незащищённом половом акте может спровоцировать инфицирование околоплодной жидкости и заражение малыша.
При слишком частой половой жизни без презерватива возможно нарушение микрофлоры и развитие молочницы. Дело в том, что сперма имеет щелочной рН и при попадании во влагалище, снижает кислотность влагалищного секрета, что способствует росту патогенных бактерий и грибов.

В каких случаях рекомендуется воздержаться от интимной близости:

Предлежание плаценты
Наличие заболеваний, передающихся половым путем в активной фазе у одного или у обоих родителей (сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидийная инфекция и др). При выявлении ВИЧ инфекции у будущего отца, беременной рекомендуется воздержаться от незащищённых половых контактов при вынашивании беременности.
Острый воспалительный процесс половых органов у одного или обоих партнеров (до и во время санации рекомендовано отказаться от секса).
Симптомы, указывающие на угрозу прерывания беременности: кровянистые выделения из половых путей, боли в низу живота, повышенный тонус матки и др.

Наличие в анамнезе привычного невынашивания или преждевременных родов.

Если беременность многоплодная, после 28 недель рекомендуется половой покой во избежание преждевременных родов.
Подтекание околоплодных вод. При подозрении на подтекание вод следует незамедлительно обратиться к врачу.

Особенности интимной близости во время беременности

При глубоком проникновении после секса могут появиться кровянистые выделения из половых путей вследствие травматизации половым членом хрупкого эпителия на поверхности шейки матки. Но также кровянистые выделения могут быть признаком начавшейся отслойки плаценты и преждевременных родов. Поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу!

Не стоит пользоваться игрушками из секс-шопа, т. к. можно травмировать слизистую оболочку влагалища, что приведёт к воспалению. Особенно это касается вибраторов. Механические колебания могут вызвать чрезмерные сокращения матки и угрозу выкидыша/преждевременных родов.

Беременность не является противопоказанием для куннилингуса. Важно, чтобы у мужчины не было свежих герпетических высыпаний или другой инфекции на губах. А вот анальный секс следует отложить – он может спровоцировать развитие геморроя и появление анальных трещин, которые могут и так начать беспокоить будущую маму.

Активная стимуляция сосков может вызвать угрозу выкидыша/преждевременных родов. Это связано с рефлекторной выработкой окситоцина-гормона, сокращающего матку.

Многие заботливые папы боятся навредить ребенку или оставить в памяти плода такое внедрение в его пространство. Этот миф очень распространен, но абсолютно беспочвенен. Запомнить ребенок ничего не может и неприятных ощущений не испытает. А легкие покачивания никак не смогут нанести вред.

От каких поз стоит отказаться

Она всего одна – миссионерская. Именно во время секса в такой позе, женщина может испытывать дискомфорт из-за давления на живот. Даже если срок еще совсем маленький, лучше исключить такое положение.

Также во 2 и 3 триместрах отказываемся от всех поз, в которых женщина лежит на спине. Т.к в положении лёжа на спине будущая может испытывать затруднение дыхания, головокружение, ощущать нехватку воздуха, слабость. Снижается артериальное давление и в некоторых случаях возникает даже коллапс с обморочным состоянием. Это происходит от того что увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену.

Разрешенные позы это такие позы, при которых не происходит глубокое проникновение и нет давления на живот:

1. Поза «На боку». Она очень удобна для женщин в третьем триместре беременности, т.к. при ней полностью исключено давление на живот. Все ваши эрогенные зоны доступны партнеру, поэтому при данной позе вы сможете получать максимум удовольствия.

2. Поза «Сзади». Вы на четвереньках, а ваш партнер сзади. Такая поза показана беременным до самого родоразрешения, т.к. при ней отсутствует давление на живот, и что немаловажно, на грудь.

3. «Наездница». Партнер укладывается на спину, а вы садитесь сверху к нему лицом или спиной. Данная поза будет удобна тем, что Вы более свободны в движениях и можете сами контролировать глубину проникновения.

4. Поза «Лицом к лицу». Вы садитесь друг против друга, ваши ноги захватывают бедра партнера. Поза очень удобна до середины беременности. При ней партнеры могут не только видеть друг друга, но и обнимать, целовать, массировать и т.д. на последних сроках такая поза также подойдет, только если женщина будет опираться на руки, поставив их сзади себя.

5. Поза «Полулежа». Вы в положении полулёжа устраиваетесь на диван (кровать) так, чтобы ноги оставались на полу. Партнер располагается между вашими ногами стоя на коленях. Данная поза считается самой безопасной, т.к. женщина физически не напряжена, ее живот и груди в безопасности.

6. Поза «Сидя на стуле». Партнер садится на стул, а вы ему на колени спиной к мужчине. Поза требует от вас усилий, т.к. двигаться придется только вам. Хотя мужчина может помочь беременной, приподнимая ее за талию или ягодицы. Данная поза удобнее всего в первом триместре беременности.

7. Поза «Стоя сзади» В ванной, на кухне или в другом помещении, где есть надежная опора. Мужчина входит сзади, и давление на живот полностью исключено.

Нет ничего важнее в этот особенный период, чтобы будущие родители радостно предвкушали появление на свет малыша и не забывали уделять внимание друг другу. Именно во время беременности женщина может насладиться неповторимыми ощущениями, а мужчина – обеспечить любимой физическое и моральное удовлетворение.

В нашем центре ведение беременности осуществляется по индивидуальным программам в соответствии с приказом Минздрава Здравоохранения РФ от 01.11.2012г №572н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи по профилю акушерство и гинекология». Выгодные цены, удобная форма оплаты по триместрам.

правда и мифы — клиника «Добробут»

Главная

Медицинская библиотека Добробут

Дата публикации: 2020-05-06

Почему нельзя употреблять алкоголь при беременности и другие ограничения

Беременность – период времени, когда женщина должна быть особенно внимательной. Привычные вещи, которые казались нормальными до «интересного положения», могут негативно повлиять на рост и развитие плода. Однако существует так много мифов, связанных с табу для беременных, что будущие мамочки просто теряются, что можно, а чего нельзя делать при беременности. Об этом читайте в нашей статье.

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Ответ на вопрос «Можно ли заниматься сексом во время беременности» неоднозначен. Если женщина здорова, беременность протекает без осложнений, то супругам можно и нужно продолжать полноценную сексуальную жизнь. Случайно навредить будущему ребенку при половом акте почти невозможно: он надежно защищен плодным пузырем и маткой. Единственное «но» – партнер должен быть на 100% уверен, что не страдает венерическими заболеваниями.

При патологиях беременности врачи иногда рекомендуют ограничить или прекратить сексуальную жизнь на какой-то период. В случае каких-либо отклонений вопрос решается индивидуально во время консультации с акушером-гинекологом.

Беременность не повод перестать следить за собой. Пользоваться косметикой, делать маникюр/педикюр, ухаживать за волосами будущим мамочкам никто не запрещает. Красить волосы и стричься во время беременности тоже можно. Следует использовать безаммиачные краски – они безвредные, поэтому, попав в кровоток матери, никак не навредят будущему ребенку.

А вот от привычного кофе по утрам следует отказаться. Считается, что кофеин, принимаемый во время беременности, увеличивает вероятность развития у ребенка диабета. Поэтому пить кофе при беременности не нужно.

Можно ли лечить зубы во время беременности

В идеале еще на этапе планирования беременности следует посетить стоматолога и удостовериться, что проблем с зубами нет, а больные зубы вылечить. А что делать, если зуб заболел у беременной женщины? Надо идти на прием к врачу, но обязательно предупредить его о своем состоянии. Современные местные анестетики почти безвредны, а вот рентген-обследование нежелательно и должно проводиться только в случае крайней необходимости. Живот во время рентгенографии следует защитить свинцовым фартуком.

Лечить зубы во время беременности лучше во втором триместре. Если после лечения или удаления зуба потребуется медикаментозная терапия, необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Неконтролируемый прием лекарств увеличивает риск рождения детей с низким весом, физическими пороками, нарушениями со стороны ЦНС, которые могут вызвать задержку развития. Нельзя принимать препараты безрецептурного отпуска, в том числе аспирин, без предварительной консультации с акушером-гинекологом. Еще на этапе планирования беременности следует обсудить с врачом целесообразность приема любых лекарственных препаратов. На ранних сроках беременности нельзя принимать никаких таблеток. В течение первых 12 недель закладываются и формируются органы ребенка, поэтому даже вроде бы «безвредный» препарат может оказать негативное влияние на развитие плода. Принимать лекарства при беременности на поздних сроках можно, но только проконсультировавшись с акушером-гинекологом.

Что еще нельзя делать беременным

Сонали Шивлани, сертифицированный на международном уровне консультант по беременности, кормлению грудью и детскому питанию, перечисляет то, чего не следует делать будущим мамам в течение девяти месяцев:

Употреблять алкоголь при беременности. Прием спиртного будущей матерью даже в небольших количествах может привести к появлению у ребенка врожденных дефектов и умственной отсталости. Алкоголь оказывает негативное влияние на плод вплоть до развития фетального алкогольного синдрома, который приводит к тяжелым отклонениям в психофизическом развитии, включая пренатальную и постнатальную задержку роста.
Курить. Курение вызывает гипоксию плода, отрицательно влияет на формирование его органов, увеличивает риск возникновения врожденных дефектов. В одном из исследований указывается, что курение матери может привести к раннему половому созреванию у мальчиков и значительно увеличивает шансы возникновения наркотической зависимости у девочек.
Употреблять наркотики. Наркотические вещества наносят серьезный вред еще не рожденному ребенку.
Посещать баню и сауну. При беременности нельзя принимать горячую ванну. Чрезмерное тепловое воздействие, особенно в течение первого триместра, увеличивает риск возникновения дефектов нервной трубки у плода.
Слишком интенсивно заниматься спортом. Во время беременности поощряются умеренные физические нагрузки, а вот упражнения, при выполнении которых частота сердечных сокращений будущей матери превышает 160 ударов в минуту, могут вызвать гипоксию плода. На поздних сроках при занятиях гимнастикой появляется еще одно ограничение – поднятие рук вверх. Почему не рекомендуется поднимать руки вверх во второй половине беременности? Считается, что резкое поднятие рук может спровоцировать изменение положения плода. Научно этот постулат не доказан, но лучше не рисковать.
Долго находиться в стоячем положении. Это может привести к варикозному расширению вен нижних конечностей и отекам ног. Подробнее о варикозе читайте на нашем сайте Добробут.ком. Беременным желательно чаще отдыхать в положении сидя и лежа.
Нервничать. Стресс оказывает негативное влияние на здоровье матери и плода. Исследования показали, что состояние будущих детей зависит от эмоционального состояния матери. Пренатальный стресс может повлиять на психическое развитие и даже на дальнейшую жизнь ребенка.

Хотя беременность и физиологическое состояние организма, она требует от будущей мамы соблюдения ряда ограничений, необходимых для того, чтобы не навредить как своему здоровью, так и будущего ребенка.

Связанные услуги:
Ультразвуковое исследование
Консультация акушера-гинеколога при беременности

Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС “Добробут”?

Скачивайте наше приложение Google Play и App Store

Наши врачи

Смотреть всех врачей 634

Наши сертификаты

Сертифікат № QIZ 804 468 C1

Сертифікат № QIZ 804 469 C1

Сертифікат № QIZ 804 470 C1

Сертифікат № QIZ 804 471 C1

Смотреть все сертификаты

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Другие статьи

Причины болезни витилиго. Клинические признаки, диагностика и лечение

Почему возникает витилиго. Средства лечения заболевания витилиго, их эффективность. Как лечить витилиго у детей.

Причины гамартомы гипоталамуса и методы диагностики заболевания

Хондроматозная гамартома легкого – клинические проявления, диагностика, лекарственная терапия и профилактика. Удаление гамартомы молочной железы – полезная информация для пациентов.

ПАПИЛЛОМЫ В ГОРЛЕ — СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ

Один из самых распространенных вирусов (имеет почти 100 штаммов) — вирус папилломы человека. По частоте проявлений он уступает только простудным заболеваниям.

Лечение этмоидита у взрослых и детей – консервативное и хирургическое

Можно ли вылечить хронический полипозный этмоидит у ребенка. Какие антибиотики при остром гнойном этмоидите наиболее эффективны. Методы профилактики, прогноз заболевания

Смотреть все статьи

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Плюсы секса во время беременности

Хорошее настроение

Длительное воздержание во время беременности может не понравиться ни будущей маме, ни особенно будущему папе. Как минимум возможно какое-то скрытое недовольство или раздражение. Зато близость с любимым человеком, отцом будущего ребенка, поддержит гормональный фон женщины. Занимаясь сексом со своим мужчиной, будущая мама получает подтверждения того, что она любима, психологически от этого ей становится гораздо комфортнее. Кроме того, положительные эмоции помогают преодолеть беспокойство и во время беременности, и перед родами. В общем, секс для будущих мам – это источник хорошего настроения и самочувствия. Ну а про пап и говорить нечего!

Большее наслаждение

Тело и физиология женщины во время беременности сильно меняются: усиливается приток крови к тазу, сужается влагалище, увеличивается клитор. И теперь будущая мама может достигать более «качественного», яркого оргазма и испытывать большее наслаждение. А как известно, именно в момент оргазма в организме вырабатывается огромное количество гормона счастья – эндорфина. Он, кстати, попадает и в организм малыша и тоже доставляет ему положительные эмоции.

Не надо предохраняться

При занятиях сексом во время беременности не нужно предохраняться, что раскрепощает и мужчину, и женщину. Раньше им, занимаясь любовью, надо было думать о контрацепции. Женщина или должна была принимать гормональные средства, или пользоваться местными спермицидами – не всем это подходило или нравилось. Мужчине приходилось или пользоваться презервативами, или контролировать себя, а этого сильный пол в сексе очень не любит. К тому же если беременность пока не планировалась, то после такого способа контрацепции женщина частенько нервничала. Или, напротив, если пара очень хотела забеременеть, то у кого-то секс становился «работой»: женщина, стремясь к зачатию, выбирала для этого строго определенные дни и часы. Это тоже было и неудобно, и не очень-то радостно. Теперь же во время беременности можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом, даря любимому человеку новые ощущения.

Польза для здоровья

Как и любой другой женщине, беременной необходимы полезные вещества, которые содержатся в сперме: мужские гормоны, ферменты, простагландины. Они способствуют смягчению шейки матки, а значит, в родах она сможет лучше раскрыться и не будет риска ее разрыва. Плюс интимная близость, как и любая физическая нагрузка, улучшает кровообращение, особенно это полезно для матки, хотя и другие органы здесь тоже будут задействованы.

А еще занятия сексом, как ни приземленно это прозвучит, хорошо готовят промежность к родам. Ткани не теряют своей эластичности, и повышается вероятность того, что роды пройдут без разрывов или разрезов.

Подготовка к родам

Секс во время беременности полезен еще и потому, что гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки. Таким образом, при частых «тренировках» мышцы влагалища и матки будут более упругими, а это существенно облегчит родовой процесс. Кстати, бояться оргазма не надо – это раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.

Стимуляция родов

Если матка и ребенок «дозрели» и срок родов уже наступил или вовсе остался позади, то врачи даже советуют будущим родителям позаниматься сексом для стимуляции родов. Причем – что особенно важно – сексом без презерватива. Дело в том, что в сперме содержатся особые вещества – простагландины, которые необходимы для созревания шейки матки. В роддоме женщинам, у которых шейка матки не готова к родам, вводят простагландины искусственно, в виде геля. Но и натуральный способ вызовет аналогичный эффект: шейка матки размягчится и приоткроется. Этот способ противопоказан лишь в двух случаях: если нет уверенности в том, что у партнера нет половой инфекции, или когда уже произошли разрыв плодного пузыря и излитие вод.

Часто во время беременности женщина становится очень сексуальной, ее желания и влечения более яркие, чем раньше. Именно сейчас секс может не только сохранить, но и приумножить близость пары, так что тесным эмоциональным и физическим контактом пренебрегать не стоит.

Сегодня ограничения на занятия любовью сняты совсем: врачи считают, что секс во время беременности безвреден – в случае, конечно, если беременность «крепкая» и протекает без угрожающих состояний

Женщина (а во время беременности особенно) должна прислушиваться к своим желаниям, а не к желаниям партнера. И если она хочет секса, то нет никаких причин отказывать себе в этом. А если не хочет – то и вопросов на эту тему возникать не должно

Будущие мамы по-разному относятся к телесным переменам во время беременности: одни переносят беременность легко, другие – не очень. От этого часто зависит и отношение к сексу: кто-то из женщин готов к нему, а кто-то даже думать об этом не может. И та и другая ситуация – норма

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Клинический госпиталь MD GROUPКлинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя»Клиника КГ «Лапино» в г. Одинцово (филиал)Клиника «Мать и дитя» Ходынское полеКлиника «Мать и дитя» КунцевоКлиника «Мать и дитя» СавёловскаяКлиника «Мать и дитя» Юго-ЗападКлиника «Мать и дитя» НовогиреевоКлиника «Мать и дитя» Лефортово

Все направленияКонсультации специалистов (взрослые)Консультации специалистов (детские)Лаборатория молекулярной генетикиОбщеклинические исследованияПроцедурный кабинетТелемедицина для взрослыхТерапевтические исследованияУльтразвуковые исследования взрослых

01.

Консультации специалистов (взрослые)

02.

Консультации специалистов (детские)

03.

Лаборатория молекулярной генетики

04.

Общеклинические исследования

05.

Процедурный кабинет

06.

Телемедицина для взрослых

07.

Терапевтические исследования

08.

Ультразвуковые исследования взрослых

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Можно ли заниматься сексом во время беременности — Смарт Медикал Центр

Статья

Беременность — особый и уникальный период в жизни женщины, ведь он требует изменения питания, привычек, образа жизни и всего, что было такое привычное до него. Кроме фактов, вокруг беременности бурлит невероятное количество мифов и табу, которые не имеют никаких оснований. Мы решили развенчать миф о сексе во время беременности, ведь вопрос половой жизни беспокоит едва ли не каждую будущую маму.

Секс во время беременности — это нормально?

Секс — это важная составляющая семейной жизни, и беременность, конечно, не повод исключать эту составляющую.

Ни для кого не секрет, что беременность влияет на эмоциональное и физическое состояние женщины, и самое главное, что может дать партнер — это любовь и поддержка. Отсутствие половой жизни может повлиять как на мужчину, так и на женщину, в результате чего партнеры могут отдалиться друг от друга. Близость между партнерами позволит поддержать благоприятный гормональный фон в женском организме, а также гармонию в паре. Учитывая, что эти девять месяцев беременности изменят привычную жизнь будущих родителей, поддержка теплых отношений и страсти очень важна.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ «да» или «нет». Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений, то нет противопоказаний к продолжению половой жизни. Однако, только гинеколог, наблюдающий беременную, может определить состояние женщины, ведь врач знает особенности наступления беременности, ее течение и анамнез беременной. Именно поэтому следует сначала обсудить этот вопрос со своим врачом-гинекологом, чтобы исключить все возможные «но».

Лучше отказаться от половой жизни во время беременности в таких случаях:

многоплодная беременность — интимная близость не рекомендуется после 20-й недели, ведь есть риск преждевременных родов;
плацентарная недостаточность или низкое расположение плаценты;
повышенный тонус матки — половой акт может спровоцировать преждевременные роды;
отягощенный акушерский анамнез, когда уже были выкидыши или преждевременные роды;
наличие венерических заболеваний;
подтекание околоплодных вод;
боли во время полового акта или кровянистые выделения.

Безопасный ли секс для будущего малыша?

Все будущие мамы волнуются за своего младенца, поэтому отказываются от половой жизни, боясь ему навредить. Мы хотим развеять этот миф, ведь травмировать сексом ребенка невозможно. Малышу ничего не угрожает — он надежно защищен створками шейки матки, плацентой, плодотворным пузырем и околоплодными водами. Половая жизнь никак не навредит ребенку, но может негативно повлиять на течение беременности (в случаях, указанных выше).

Отсутствие влечения к сексу — это нормально?

Желание секса у беременной женщины меняется на протяжении всей беременности — это нормально.

I триместр

Считается, что первый триместр беременности вызывает у женщины эмоциональные и гормональные всплески:

настроение беременной может меняться настолько быстро, что мужчины не успевают понять, что произошло, и не знают, что делать;
беременная может капризничать, требуя у мужчины, например, мандарины с острым соусом, или вовсе заплакать без всякой причины;
женщина может испытывать постоянную тошноту, головокружение и усталость.

Разумеется, если женщина после завтрака чувствует тошноту, после тошноты хочет спать, после сна снова есть, а потом снова тошноту, а вместе с этим ее настроение меняется каждые пять минут — это никак не вызовет у нее сексуальное желание. В этот период стоит проявить поддержку и тепло друг к другу и запастись крошкой терпения — до второго триместра, в основном, эти симптомы исчезают и желание возвращается.

II триместр

Второй триместр считается самым благоприятным для будущей мамы: организм уже закончил со всеми «настройками», поэтому самочувствие беременной заметно улучшается: больше нет утренней тошноты, формы начинаются округляться, а лицо и волосы светятся здоровьем. Гормон эстроген набирает обороты, поэтому женщина, словно котенок, хочет любви на нежности. Объятия и прикосновения становятся еще приятнее, ведь тактильная чувствительность повышается.

III триместр

Третий триместр довольно непредсказуем, ведь в этот период женщина начинает волноваться за будущие роды. Живот беременной становится больше и тяжелее, матка начинает давить на мочевой пузырь, поэтому визиты в туалет становятся все более частыми. Некоторые женщины в этот период переживают из-за своего избыточного веса, что, безусловно, влияет на либидо. Если партнер будет внимательным и деликатным, то самочувствие женщины значительно улучшится. Однако, в этом триместре важно правильно выбрать позу, чтобы давление на живот было минимальным. Также стоит учитывать, что после 36-й недели половая жизнь может вызвать преждевременные роды.

Каждая беременность уникальна, хотя и есть определенные закономерности, присущие всем женщинам. Опытный врач-гинеколог будет рядом с женщиной на всех этапах беременности и сможет ответить на все вопросы, какими бы странными они ни были. Приглашаем всех беременных в клинику Смарт Медикал Центр.

Совместное использование кровати (сон беременных)

В этой статье

Что мы можем сделать, чтобы спать лучше?
Должны ли мы спать в разных кроватях?

Удобное положение в постели может оказаться одной из самых больших проблем во время беременности. Это становится еще сложнее, когда ваш живот становится больше во втором и третьем триместре.

Делить постель с партнером, который тоже пытается устроиться поудобнее, может еще больше усложнить ситуацию.

Вы можете разбудить своего партнера, вставая и ложась в постель, чтобы сходить в туалет. Или вы можете нарушить сон обоих, борясь со судорогой или вытягивая беспокойные ноги.

Следующие советы могут помочь вам обоим больше спать.

Что мы можем сделать, чтобы лучше спать?

Большая двуспальная кровать

Если вы можете себе это позволить и у вас есть место, инвестируйте в большую кровать, чтобы вы оба могли разложиться. Ваш королевский размер также пригодится, если вы планируете спать вместе с ребенком после родов.

Приобретите новый матрас

Если ваш матрас провисает или скрипит, возможно, пришло время купить новый. Специалисты по сну рекомендуют менять матрас каждые семь-восемь лет, чтобы спать спокойно. Выберите матрас, который обеспечит вам обоим правильную поддержку.

Существует множество различных типов матрасов: от матрасов с одной мягкой стороной и одной более жесткой до матрасов, специально разработанных для того, чтобы не слишком сильно подпрыгивать при движении одного из партнеров. Попробуйте много разных типов, чтобы увидеть, что подходит вам обоим.

Разделите свою кровать

Длинная подушка, расположенная вдоль середины кровати, может помочь вам обоим устроиться поудобнее с обеих сторон. Еще один совет: купите дополнительное одеяло, чтобы ночью не было перетягивания каната из-за одеяла!

Перестать храпеть

Если кто-то из вас храпит, другой партнер может попытаться заглушить звук подушками или хорошими берушами. Кроме того, ознакомьтесь с нашими советами о том, как свести к минимуму храп.

Подберите нужную температуру

Эксперты рекомендуют, чтобы вы, скорее всего, лучше выспались, если температура в вашей спальне составляет от 18 до 24 градусов по Цельсию.

Во время беременности вам, вероятно, будет теплее, чем обычно, и вам захочется сохранять прохладу ночью. Если вашему партнеру нравится тепло, ледяной ветер из открытого окна может не понравиться! В качестве компромисса ваш партнер может использовать дополнительное одеяло или надеть более толстую пижаму. Или вы можете спать только с простыней, а у вашего партнера может быть одеяло.

Вздремнуть

Если вы страдаете нарушениями сна по ночам, найдите время, чтобы вздремнуть днем, если можете. Или попробуйте лечь спать на час или два раньше своего партнера. Если вы начали свой декретный отпуск, вы могли бы заняться постельным бельем после того, как ваш партнер встанет на работу. Однако имейте в виду, что это может затруднить засыпание ночью.

Как удобно спать с животом

Узнайте, как использовать подушки, чтобы поддержать живот и найти удобное положение для сна. Другие видео для беременных

Должны ли мы спать в разных кроватях?

Это зависит. Некоторые пары считают, что раздельный сон вреден для их отношений. Но если недостаток сна делает вас обоих раздражительными, вы можете обнаружить, что хороший ночной сон на самом деле улучшает отношения между вами. В целом стоит попытаться хотя бы на короткое время помочь вам обоим выспаться.

Если у вас нет свободной спальни, попросите своего партнера переночевать в гостиной несколько ночей. Вы можете инвестировать в диван-кровать или футон для дополнительного комфорта или попробовать надувной матрас, который также может быть удобен для гостей и семейного отдыха.

Решите, что лучше для вас обоих. Если вы решили какое-то время спать отдельно, найдите другие возможности для интимной близости.

Вам также могут понравиться:

Ознакомьтесь с этими безопасными способами высыпаться во время беременности
Получите советы по борьбе с синдромом беспокойных ног ночью
Узнайте, как сократить количество ночных походов в туалет
Узнайте, что безопасно, а что нет, когда речь идет о сексе во время беременности

Ссылки

БАП. 2010. Заявление о консенсусе в отношении доказательного лечения бессонницы, парасомний и нарушений циркадного ритма. Британская ассоциация психофармакологии. Журнал психофармакологии . 0(0): 1-25

ЦКС. 2014. Клиническая тема: Бессонница. Резюме клинических знаний NICE

ЦКС. 2012. Клиническая тема. Острый диффузный наружный отит – лечение. Резюме клинических знаний NICE

Мюррей И., Хассалл Дж. 2014. Изменения и адаптация во время беременности. В: Маршалл Дж., Рейнор М., ред. Учебник Майлза для акушерок . 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143–177.

Томас Ю. nd. Хорошего сна . Совет сна

Показать ссылки Скрыть ссылки

Секс во время беременности — Безопасно ли заниматься сексом во время беременности?

Автор Rebecca Buffum Taylor

В этой статье

Безопасен ли секс во время беременности?
Когда нельзя заниматься сексом во время беременности
Секс во время беременности
Секс после беременности
Могу ли я снова забеременеть, если я кормлю грудью?

Беременные женщины и их партнеры часто задаются вопросом, безопасно ли заниматься сексом во время беременности. Приведет ли это к выкидышу? Не повредит ли это будущему ребенку? Есть ли позы для секса, которых следует избегать? Вот что нужно знать.

Безопасен ли секс во время беременности?

Секс является естественной, нормальной частью беременности, если у вас нормальная беременность. Проникновение и движения полового акта не причинят вреда ребенку, который защищен вашим животом и мышечными стенками матки. Ваш ребенок также смягчается амниотической жидкостью.

Схватки при оргазме — это не то же самое, что родовые схватки. Тем не менее, в качестве общей меры предосторожности, некоторые врачи советуют избегать секса в последние недели беременности, полагая, что гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут стимулировать схватки. Единственным исключением могут быть женщины, которые просрочили роды и хотят вызвать роды. Некоторые врачи считают, что простагландины в сперме на самом деле вызывают роды при доношенной или переношенной беременности, поскольку гель, используемый для «созревания» шейки матки и индукции родов, также содержит простагландины. Но другие врачи считают, что эта связь между спермой и родами — всего лишь теория, и что занятие сексом не вызывает родов.

Когда нельзя заниматься сексом во время беременности

Поговорите со своим врачом о том, безопасно ли заниматься сексом во время беременности. Они могут посоветовать вам не заниматься сексом, если у вас один из следующих типов беременности с высоким риском:

У вас есть риск выкидыша или у вас были выкидыши в анамнезе
У вас есть риск преждевременных родов (схватки до 37 недель беременности)
У вас вагинальное кровотечение, выделения или спазмы без известной причины
Из амниотического мешка вытекает жидкость или произошел разрыв плодных оболочек
Шейка матки открылась слишком рано во время беременности
Ваша плацента находится слишком низко в матке (предлежание плаценты)
Вы ожидаете двойню, тройню или другие «множества» »

Имейте в виду, что если ваш врач говорит «не заниматься сексом», это может включать все, что связано с оргазмом или сексуальным возбуждением, а не только половой акт. Обсудите это, чтобы вы поняли, что они имеют в виду.

Позвоните своему врачу, если у вас появились необычные симптомы во время или после секса, например: 9

Значительный дискомфорт

У некоторых во время беременности желание угасает. Другие женщины чувствуют более глубокую связь со своей сексуальностью и больше возбуждаются во время беременности.

Во время беременности сексуальное желание приходит и уходит по мере изменения вашего тела. Вы можете чувствовать себя неловко, поскольку ваш живот растет. Или вы можете чувствовать себя сексуальнее с большей и полной грудью. Отсутствие необходимости беспокоиться о контроле над рождаемостью — еще одно преимущество.

Вот типичная картина либидо во время беременности:

Первый триместр. Тошнота, усталость или болезненность молочных желез могут убить ваше половое влечение. Но не волнуйтесь; оно вернется.
Второй триместр. Ваше либидо может резко возрасти. На самом деле увеличение кровотока по всему телу может усилить ваши оргазмы.
Третий триместр. Секс может быть некомфортным по мере приближения родов.

Расскажите своему партнеру, что вы чувствуете и что работает. Возможно, вам придется поиграть с позициями, особенно на более поздних сроках беременности, чтобы найти ту, которая будет для вас одновременно удобной и стимулирующей. Если что-то кажется вам неправильным, измените то, что вы делаете, и поговорите со своим акушером о любых физических проблемах.

Старайтесь не лежать на спине в «миссионерской позе» для секса после четвертого месяца беременности. Таким образом, вы сможете избежать сужения основных кровеносных сосудов под весом растущего ребенка.

Встаньте сверху или лягте на бок, партнер сзади. Или встаньте на руки и колени, а ваш партнер встанет на колени сзади. Эти позы уменьшают давление на живот.

Используйте смазку, если сухость влагалища делает секс неудобным.

Наслаждайтесь близостью другими способами. Обнимайте, целуйте или массируйте друг друга. Примите ванну с пеной вместе.

Как всегда, если вы не совсем уверены в сексуальной жизни вашего партнера, используйте презервативы. Беременность не защищает от инфекций, передающихся половым путем, таких как ВИЧ, герпес, остроконечные кондиломы или хламидиоз, и эти инфекции могут повлиять на вашего ребенка.

Секс после беременности

Первые шесть недель после родов называются послеродовым периодом. Секс в это время может быть последним, о чем вы думаете. У вас может быть меньше желания из-за:

Заживления после эпизиотомии (разрез во время вагинальных родов)
Заживление разрезов брюшной полости после кесарева сечения
Нормальное послеродовое кровотечение, распространенное в течение 4–6 недель после рождения
Усталость после беременности и родового процесса
Потребности вашего новорожденного (повышенные, если у вас двойня или тройня)
Изменение уровень гормонов
Болезненность груди при грудном вскармливании
Эмоциональные проблемы, такие как послеродовая хандра, беспокойство по поводу воспитания или проблемы в отношениях с отцом

Половой акт, как правило, безопасен после того, как все разрезы полностью заживут и вы почувствуете нежные ткани влагалища вылечили. Это заживление обычно занимает несколько недель. Вы можете спросить своего врача, что они рекомендуют. Большинство врачей советуют подождать не менее 6 недель после родов перед половым актом. Не менее важно чувствовать себя эмоционально готовым, физически комфортно и расслабленно.

После беременности некоторые женщины отмечают недостаток влагалищной смазки. Смазка на водной основе может облегчить дискомфорт, вызванный сухостью влагалища во время секса.

Как для вас, так и для вашего партнера терпение является добродетелью. Учитывая реалии и стрессы, связанные с ранним родительством, может пройти до года, прежде чем нормальная сексуальная жизнь пары вернется в полном расцвете.

Могу ли я снова забеременеть, если я кормлю грудью?

У женщин, кормящих грудью, наблюдается задержка овуляции — выхода яйцеклетки из яичника — и менструации. Но овуляция произойдет до того, как у вас снова начнутся месячные. Таким образом, вы все еще можете забеременеть в это время. Следуйте рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг по контролю над рождаемостью.

Руководство по охране здоровья и беременности

Беременная
Первый триместр
Второй триместр
Третий триместр
Трудно и доставка
Осложнения беременности
Все направляющие темы

.

Получайте удовольствие, прислушивайтесь к своему телу и будьте откровенны со своим партнером.

Автор Denise Mann

Секс во время беременности — это последнее, о чем думают некоторые женщины, особенно когда они сталкиваются с тошнотой, рвотой и чрезмерной усталостью. Однако другие женщины могут хотеть секса во время беременности. И мужчины тоже делятся на разные лагеря в отношении секса во время беременности. Некоторые мужчины могут не находить ничего более сексуального, чем беременная женщина, но другие мужчины могут слишком бояться причинить вред ребенку или своей беременной партнерше, чтобы получать удовольствие от секса.

Но кроме желания, безопасен ли секс во время беременности?

Хорошая новость — или плохая новость, в зависимости от того, как на это посмотреть — заключается в том, что «секс во время беременности чрезвычайно безопасен для большинства женщин с неосложненной беременностью с низким риском», — говорит Дайна Салаше, доктор медицинских наук, доцент. акушерства и гинекологии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и акушером в Northwestern Specialists for Women, оба в Чикаго. «Некоторым кажется, что секс во время беременности им нравится больше, а другим меньше», — говорит она WebMD.

Руководство по сексу во время беременности по триместрам по триместрам

В течение первого триместра многие женщины сообщают об отсутствии сильного желания заниматься сексом, потому что они чувствуют усталость и тошноту, но во втором триместре «они чувствуют себя лучше, появляется больше смазки и у них нагрубание в области гениталий», — говорит Моника Форман, доктор медицинских наук, акушер в Медицинском центре Монтефиоре в Бронксе, штат Нью-Йорк. Это делает секс более привлекательным и потенциально более удовлетворительным. Более того, большинству женщин во втором триместре все еще довольно комфортно, потому что их живот еще не слишком округлый. Это не совсем верно для третьего триместра. По мере того, как живот растет, а усталость возвращается с удвоенной силой, секс может казаться менее привлекательным, не говоря уже о том, что в последние недели беременности физически сложно.

Если будущий папа нервничает из-за секса со своей все более беременной партнершей, «мы говорим им, что их ребенок хорошо защищен. Это яйцо, окруженное подушкой и еще одной подушкой, и они никак не могут навредить ребенку, и это обычно заставляет их чувствовать себя намного лучше», — говорит Салаше.

Может ли секс незадолго до родов в третьем триместре вызвать роды — это бабушкины сказки, но оргазм вызывает высвобождение простагландинов, которые теоретически могут вызывать схватки.

«В 40 недель это не больно», — говорит Форман.

Сексуальные позы во время беременности

«По мере того, как она растет, традиционная поза «мужчина сверху» становится более неудобной для беременных, — говорит Форман. Другие, более удобные сексуальные позы во время беременности могут включать половой акт сзади или из стороны в сторону (ложка).

И «в какой-то момент беременная женщина не должна лежать на спине, потому что растущая матка может сдавливать крупные кровеносные сосуды», — говорит Салаше. Это может вызвать давление и боль в области таза. Это явление обычно происходит в третьем триместре. Лежание на спине также может вызвать «синдром лежачей гипотензии», который приводит к изменению частоты сердечных сокращений и артериального давления, что может привести к головокружению и другим симптомам или признакам.

Один из половых актов, которого следует избегать во время беременности, — это минет во время орального секса, добавляет Форман. «Если беременная женщина занимается оральным сексом во время вдувания воздуха во влагалище, у женщины может образоваться воздушная эмболия, которая может попасть в легкие и иметь потенциально фатальные последствия».

Причины избегать секса во время беременности

Секс во время беременности может быть небезопасным для женщин с историей повторных выкидышей, преждевременных родов, кровотечений или несостоятельности шейки матки (состояние, при котором шейка матки стирается и расширяется без сокращений во второй или в начале третьего триместра, когда вес ребенка оказывает на него все большее давление), добавляет Форман.

Это еще не все. Женщины с предлежанием плаценты (состоянием, при котором плацента покрывает шейку матки) подвержены риску кровотечения, если они занимаются сексом во время беременности. Женщинам с преждевременным разрывом плодных оболочек (PROM), который возникает, когда мешок, содержащий развивающегося ребенка и амниотическую жидкость, разрывается или образуется отверстие перед родами, также следует избегать секса во время беременности, говорит Салаше.

«Если нет противопоказаний, женщина может заниматься сексом на протяжении всей беременности», — говорит Форман.

После полового акта могут появиться другие признаки того, что секс во время беременности нецелесообразен. «Если у вас есть кровотечение или выделения с неприятным запахом после секса во время беременности, немедленно сообщите об этом своему врачу», — говорит она. Выделения могут быть признаком инфекции, которая может попасть в матку, а кровотечение может быть признаком общей проблемы.

Беременные женщины также должны знать, что если у их партнера есть ЗППП, им все равно необходимо использовать барьерный метод контрацепции, например, презерватив, чтобы защитить себя.

«Большинство людей думают: «Я беременна, мне не нужна контрацепция», но вам все равно нужен барьерный метод для защиты от ЗППП», — говорит Манджу Монга, доктор медицинских наук, профессор Берел Хелд и директор отделения охраны материнства. медицины плода в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне.

Давайте поговорим о сексе во время беременности

«Мы обсуждаем половые сношения в ходе общего дородового обсуждения, потому что многие женщины чувствуют себя неловко, когда начинают рожать», — говорит Форман. «Мы говорим им, что хорошо, а что нет».

«Я поднимаю вопрос о сексе во время беременности, когда он противопоказан», — говорит Монга, который принимает пациентов в основном из группы высокого риска. «Врачи, которые ежедневно наблюдают беременных с низким уровнем риска, обсуждают вопросы секса при первом дородовом посещении, но я, как правило, наблюдаю женщин на более поздних сроках беременности, когда у них развиваются осложнения».

Суть секса во время беременности заключается в том, чтобы «развлекаться, слушать свое тело и быть открытым со своим партнером», — говорит Салаш.

Спать в одной постели во время беременности

В этой статье

Мы с мужем не можем нормально выспаться. Что мы можем сделать?
Что мы с мужем можем сделать, чтобы лучше спать?
Наш малыш делит с нами постель. Что мы можем сделать, чтобы лучше спать?

Мы с мужем не можем нормально выспаться. Что мы можем сделать?

Удобное положение в постели может оказаться одной из самых больших проблем во время беременности.

Это становится еще сложнее, так как во время второго и третьего триместра ваш животик становится больше.

Делить постель с мужем, который тоже пытается устроиться поудобнее, может еще больше усложнить ситуацию.

Вы можете будить его, когда он ложится и встает с кровати, чтобы сходить в туалет. Или вы можете потревожить его сон, борясь с судорогой или вытягивая беспокойные ноги. Читайте советы по решениям для сна, которые помогут вам обоим.

Что мы с мужем можем сделать, чтобы лучше спать?

Выберите кровать размера «king-size»
Если вы можете себе это позволить и у вас есть место, купите большую кровать, чтобы вы оба могли растянуться. Ваш королевский размер также пригодится, если вы планируете спать вместе с ребенком после родов.

Если у вас есть еще одна комната с двумя односпальными кроватями, вы оба могли бы переехать туда на какое-то время.

Приобретите новый матрас
Если ваш матрас провисает или скрипит, возможно, пришло время купить новый. Специалисты по сну рекомендуют менять матрас каждые семь-восемь лет, чтобы спать спокойно.

Выберите прочный и жесткий матрас. Если вы покупаете мягкий, упругий матрас, вас обоих, скорее всего, будет беспокоить, когда кто-то из вас ворочается или ворочается.

Разделите кровать на две части
Длинная подушка (или свернутое одеяло, или одинарное одеяло), расположенная вдоль середины кровати, может помочь вам обоим удобно устроиться с обеих сторон. Еще один совет: купите дополнительное одеяло или одно одеяло, чтобы ночью не приходилось перетягивать одеяло!

Рассмотрите возможность сна на полу
Во многих семьях принято спать на полу. Кто-то находит это практичным и удобным, а кто-то просто предпочитает пол кровати. Если делить кровать становится все труднее, любой из вас может подумать о том, чтобы пересесть на пол.

Если вы решите двигаться, имейте в виду, что вставать с пола становится труднее, когда ваш живот начинает выпячиваться во втором или третьем триместре.

Вам также придется часто ходить в туалет по ночам, и вы можете обнаружить, что вставать и ложиться в кровать стало быстрее, проще и удобнее.

Средство от храпа
Если кто-то из вас храпит, лучшим краткосрочным средством может быть сон в разных комнатах в течение нескольких ночей. Это должна быть только временная мера, которая поможет вам обоим выспаться.

Если сон по отдельности невозможен, беруши действительно помогут заглушить храп. Кроме того, ознакомьтесь с нашими советами о том, как уменьшить храп.

Вздремните
Если вы страдаете от нарушений сна по ночам, найдите время, чтобы вздремнуть днем, если можете.

Лучше ложиться спать примерно в одно и то же время. Но если вы действительно не можете уснуть по ночам, попробуйте ложиться спать на час или два раньше мужа. Вы сможете наслаждаться пространством, чтобы распространяться. Если у вас с супругом разные графики, разработайте систему, которая позволит вам обоим спать как можно больше.

Если вы начали свой декретный отпуск, вы могли бы заняться родами после того, как ваш муж встанет на работу. Если вы домохозяйка, попробуйте выспаться, когда муж уйдет на работу. Однако имейте в виду, что это может затруднить засыпание ночью.

Многие женщины считают, что йога-нидра, или глубокая релаксация, помогает им перезарядить свои батареи, расслабляя тело и разум.

Считается, что часовая йога-нидра так же освежает, как и четырехчасовой сон. Хотя это трудно доказать, многие женщины считают йога-нидру полезным способом расслабиться.

Победить жару
Еще одна причина беспокойной ночи – сон в жаркой и неудобной среде. Без сомнения, беременным женщинам, как правило, жарко, но жаркая и влажная погода, а также частые отключения электроэнергии могут усугубить проблему.

Помимо использования кондиционера, кулера или вентилятора для снижения температуры в комнате, есть и другие способы, которые помогут вам сохранять прохладу. Прочтите нашу статью о том, как справиться с жарой во время беременности, чтобы получить дополнительные советы.

Наш малыш делит с нами постель. Что мы можем сделать, чтобы лучше спать?

Совместный сон является нормой в большинстве индийских семей, и малыши нередко спят в кровати своих родителей. Однако, если ваш малыш спит с вами в одной постели, вам может быть трудно хорошо спать по ночам.

Если вы готовы спать на полу, вы можете спать там на начальных стадиях беременности, пока ваш муж и малыш спят на кровати. Иногда ваш малыш может присоединиться к вам на матрасе на полу. На более поздних сроках беременности ваш муж и малыш могут лечь на пол, а вы можете вернуться в кровать.

Если вы не можете спать на полу, подумайте о том, чтобы переместить вашего малыша в новую кроватку или кровать — в той же комнате, если хотите. Это даст вам дополнительное пространство, а также приучит вашего малыша спать в своем собственном пространстве.

Если вы хотите отложить переезд, не ждите до последних нескольких недель беременности. Переместите своего малыша по крайней мере за шесть-восемь недель до родов. Вы хотите, чтобы ваш старший ребенок хорошо устроился в своем новом спальном месте, прежде чем он увидит, что ребенок занимает его место в вашей постели.

Прочтите наши статьи о том, как вытащить ребенка из семейной кроватки и о подходящем времени для перехода, чтобы получить дополнительную информацию и идеи.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Бессонница
Ночные приступы голода во время беременности
Питание на работе: варианты здорового образа жизни во время беременности

Руководство по позам безопасного секса и 10 часто задаваемых вопросов

Поделиться в Pinterest

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пока это удобно, дерзайте!

Если вы занимаетесь сексом, сможет ли ваш растущий ребенок подслушивать к третьему триместру?

Ну конечно. Но хорошие новости? Все звуки хорошо приглушены, и ваш ребенок не может понять грязную болтовню на любом языке .

Опять же, что, если вы не хотите иметь ничего общего с сексом? Это нормально. Это может быть что угодно, от ваших гормонов до привыкания к вашему новому телу.

«Обычно второй триместр — это золотое пятно», — говорит Холли Ричмонд, клинический сексопатолог и лицензированный брачно-семейный терапевт. Худшее из утренних недомоганий (если вы были благословлены ими) позади, и вы только начинаете входить в свои изгибы. В третьем триместре растущий живот может сделать секс более неловким.

Но вот основа всего, что вы узнаете о сексе во время беременности: Любой секс хорош, если он доставляет удовольствие и осуществляется по обоюдному согласию , — говорит Ричмонд.

Во время беременности вы можете ощущать что угодно, от эротики до чувственности, или от желания заниматься сексом. Но не попадайтесь в ловушку, думая, что быть беременным и вести половую жизнь невозможно.

На самом деле, узнайте, что именно означает заниматься сексом во время беременности, от того, как это ощущается, до того, как это на самом деле влияет на ребенка.

Насколько безопасен секс во время беременности?

Если у вашего врача или акушерки нет строгих и конкретных причин воздерживаться от полового акта, это абсолютно безопасно — для вас, вашего партнера и вашего развивающегося ребенка. (Если ваш врач или акушерка просто говорят «секс», не бойтесь уточнить, имеют ли они в виду только проникновение или все виды сексуальной стимуляции.)

Прямо сейчас наслаждайтесь знанием того, что секс во время беременности не только безопасен. Это, наверное, хорошо и для вас.

Женщины, испытывающие оргазм во время беременности, получают пользу от успокаивающих гормонов и увеличения сердечно-сосудистого кровотока, и эти преимущества передаются ребенку, отмечает Элис Фоснайт, ассистент врача и консультант по сексу в области урологии, женского здоровья и сексуальной медицины.

Теперь вы знаете, что это безопасно и полезно для здоровья — так на что это похоже?

Из-за гормонов некоторые могут чувствовать, что их влагалище менее «тугое». Это может быть вызвано комбинацией факторов, таких как увеличение смазки и изменение гормонов.

Другим может показаться, что мышцы тазового дна слишком напряжены (поскольку гениталии также могут стать более чувствительными), что делает проникающий секс совершенно неудобным.

Для этого Фоснайт рекомендует уделять больше времени прелюдии или поцелуям перед тем, как заняться сексом. Вы также можете заняться осознанным сексом и вообще пропустить проникновение.

Когда обращаться к врачу Если дискомфорт в области таза является постоянной проблемой, обратитесь к своему лечащему врачу и попросите направление к специалисту по тазовому дну. Фоснайт отмечает, что некоторые медицинские работники могут минимизировать проблему в результате беременности, но она напоминает нам: «Если вам что-то не нравится, не думайте, что это нормально для беременности».

Не бойтесь получить второе мнение. Многие проблемы с сексуальным здоровьем во время беременности могут решаться медицинскими работниками и решаются ими каждый день.

Вы также можете испытывать более легкие оргазмы

Стефани Бюлер — автор книги «Консультирование пар до, во время и после беременности: вопросы сексуальности и близости». Она также психолог и сертифицированный сексопатолог.

Она отмечает: «Некоторые женщины могут [даже] впервые испытать оргазм во время беременности из-за кровотока и гормонов».

Звучит потрясающе.

Но это еще не все. Во время беременности ваше тело меняется, и каждый день, неделя и месяц могут отличаться от предыдущего.

Ваши гениталии могут быть намного более чувствительными

Из-за гормональных изменений некоторые женщины обнаруживают, что их сексуальные аппетиты становятся ненасытными. Они просто не могут насытиться секс-шведским столом. Что стимулирует эту потребность?

Фоснайт считает, что во время беременности кровоток увеличивается на 50 процентов. Эта кровь также попадает в вульву, влагалище, клитор и таз, наполняя ткани. В зависимости от человека это может быть приятно, раздражающе или где-то посередине.

«Мужчины могут сказать, что они чувствуют больше полноты во влагалище, даже в течение первого триместра», — говорит Фоснайт.

Вы можете чувствовать себя немного влажным

И если вы чувствуете себя немного влажным — ну, так и есть.

Повышенная секреция и повышенная смазка – обычное дело, в основном для борьбы с бактериями (и бактериальной инфекцией). По словам Фоснайта, вы больше не похожи на обычную самоочищающуюся духовку. «Ты дополнительная самоочищающаяся духовка», — говорит она.

Остальные части тела тоже могут быть более чувствительными

При подготовке к выработке молока форма и размер вашей груди могут измениться и увеличиться на размер чашки или два.

Сексуальное время для беременных родителей Вопросы и ответы

1. Не повредит ли проникновение беременности?

Проще говоря, нет.

«Во время проникновения матка может немного двигаться, и вы это чувствуете», — говорит Фоснайт. «Люди испугались, что с ребенком что-то происходит». На самом деле матка просто более подвижна во время беременности. Мобильный дом своего рода.

«Ребенок суперзащищен и имеет собственную систему фильтрации, которая очень избирательно относится к тому, что входит и выходит», — отмечает Фоснайт. «Если вам не предписан тазовый покой, заниматься сексом можно».

Тазовый покой может быть назначен при таких проблемах, как несостоятельность шейки матки или предлежание плаценты.

Однако одно исследование показало, что до 80 процентов мужчин беспокоятся о том, чтобы «навредить ребенку». Ричмонд говорит, что при необходимости возьмите с собой своего партнера на следующий прием к акушеру. Они могут слышать заверения эксперта в том, что их пенис не касается ребенка.

2. Приводит ли секс во время беременности к выкидышу?

Секс не приведет к выкидышу. Выкидыши часто являются результатом неправильного развития плода. Исследование 2011 года также пришло к выводу, что секс не вызывает преждевременных родов при беременности с низким риском.

На самом деле секс может даже помочь при родах. «Некоторые пары занимаются сексом до тех пор, пока у женщины не начались схватки», — говорит Бюлер. «Если нет медицинских причин или один или оба партнера не заинтересованы, пары могут делать все, что им заблагорассудится».

Однако, если вы занимаетесь сексом с новыми или несколькими партнерами, надевайте презерватив до тех пор, пока не будете уверены в их статусе ИППП. Инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к потенциальным воспалительным заболеваниям органов малого таза, что может привести к преждевременным родам, выкидышу и другим серьезным осложнениям со здоровьем.

3. Следует ли опасаться кровотечения после полового акта?

«Всегда лучше поговорить с врачом о любых проблемах», — говорит Бюлер. Но пока не сходите с ума.

Из-за изменений во время беременности шейка матки чувствительна и может легко раздражаться, что приводит к кровотечению. Вы заметите кровянистые выделения после секса, когда вытираетесь и, возможно, на следующий день.

Когда обратиться к врачу Пятна не должны появляться и исчезать, особенно в течение нескольких дней или недель. Если это произойдет, это может быть признаком предлежания плаценты. Если у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как острые волны боли, ректальное давление или непостоянное кровотечение, это может быть внематочная беременность. Секс не вызывает этого.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, как свести к минимуму любое раздражение (например, контролировать глубину проникновения), если вы не получаете удовольствия от беспокойства.

4. Болезненно ли заниматься сексом во время беременности?

Чувствительные груди и соски могут быть сексуальными. Но для некоторых чувствительность может сделать взаимодействие болезненным.

«Кровоток и гормоны также могут сделать клитор очень чувствительным», — говорит Бюлер. Проблемы с тазовым дном могут быть проблемой.

Есть ли соблазн «пережить» такие моменты? Не надо, говорит Бюлер. Секс не должен ощущаться как марафон или спорт на выносливость.

«Секс никогда не должен причинять боль, и лучше говорить открыто», — говорит она. «Есть много способов быть близкими. Пары должны найти тех, кто работает на них во время беременности».

5. Нормально ли видеть оргазмические сны ночью во время беременности?

Да. У многих женщин во время беременности бывают удивительные поллюции или оргазмы во сне.

«Еще один бонус благодаря более высокому уровню эстрогена и усилению кровотока», — говорит Ричмонд. «Несколько моих клиентов сообщили об этом с некоторой обеспокоенностью, а затем были в восторге, когда я сказал им, что это нормально и, скорее всего, пройдет после родов, так что наслаждайтесь!»

6. Могут ли разные позы повлиять на пол моего ребенка?

По словам Фоснайт, существует множество распространенных мифов о беременности и сексе. Тем не менее, она подтверждает, что за такими рассказами нет никакой науки, включая положение при зачатии, сексуальные позы во время беременности, дату или время зачатия.

7. Почему я не чувствую себя сексуальной?

«Беременность — уникальный опыт для всех женщин, — говорит Ричмонд. Она указывает, что в западных культурах нам часто говорят, что мы чувствуем одну из двух крайностей. «Вы будете чувствовать себя прекрасно или ужасно, вы либо светитесь, либо вас тошнит».

С постоянно меняющимися гормонами и привыканием к новому телу происходит много изменений, которые могут усложнить желание. Согласно нескольким исследованиям, многие женщины отмечают снижение интереса, комфорта и желания в третьем триместре. И хотя усталость и утренняя тошнота могут пройти, некоторые препятствия могут быть связаны с вашим мышлением.

«У нас все еще есть старые представления о том, что мать чопорна и правильна, а связь сексуальности с беременностью — это закрытая тема», — говорит Бюлер. «Если [ваш партнер] не чувствует себя сексуальным, пусть [они]… посмотрят на [их] представления о материнстве. Можно быть мамой и оставаться сексуальным существом до, во время и после беременности».

Беременность также может быть временем психологического и сексуального исследования для беременной женщины и ее партнера, добавляет она.

Возможно, вы обнаружите, что то, что раньше вас возбуждало, больше не возбуждает. Это может быть просто вопрос разных вкусов (например, временных пристрастий к еде) и экспериментов, чтобы увидеть, что работает.

8. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы воссоединиться со своим сексуальным «я»?

Хотя каждый человек, беременность и триместр индивидуальны, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы успокоить беспокойство, связанное с вашим изменяющимся телом:

Во-первых, Fosnight рекомендует посмотреть изображения обнаженных беременных или будуарные съемки (да, отключите Google SafeSearch). Она говорит, что часто, выполняя это упражнение с клиентами, они находят определенный образ и говорят: «Она похожа на меня! О, она прекрасна».
Предложите себе позитивный разговор с самим собой, произнося такие утверждения, как «Я красивая» или «Я расту человеком».
Обратите внимание, как часто вы гладите свой живот. Из-за беременности у вас повышена чувствительность нервов, а также увеличен кровоток. Погладьте свою кожу и наслаждайтесь усиленными ощущениями.
Если ваши стринги больше не подходят, продолжайте искать что-то, что заставит вас чувствовать себя красивой и сексуальной и, возможно, поможет показать вашу растущую грудь. Вариантов нижнего белья для беременных очень много.
Отправляйтесь на фотосессию в будуаре для беременных, добавляет Фоснайт. Если вы хотите надеть кружевное белье или беременную пин-ап, есть варианты для любого типа телосложения и триместра. И поверьте нам, когда вам будет 81 год, вы будете думать, что выглядели ПОТРЯСАЮЩЕ.
Добавьте на свою книжную полку книгу «Ваша оргазмическая беременность» Даниэль Каваллуччи и Ивонн Фулбрайт, предлагает Фоснайт. Это настольная книга с фотографиями, рисунками и позициями для рассмотрения.

9. Есть ли что-нибудь сексуальное, что небезопасно?

Если вы надеетесь разыграть 50 оттенков беременности, вперед — если вы и ваш партнер уже имеете опыт работы с плетями, веревкой и многим другим, говорит Фоснайт.

Если вы подвергаетесь шлепкам, ваш партнер должен избегать живота и живота, а также любых галстуков, которые могут сузить кровоток. Если вы новичок в этой сфере, возможно, вам следует надеть наручники до наступления беременности (и полноценного ночного сна).

Определенно установите границы того, какие прикосновения приемлемы, если вы тоже начнете.

И хотя сеансы анала и верховая езда на Hitachi — это прекрасно, не позволяйте никому вдувать воздух в ваше влагалище. Хотя и редко, вдувание воздуха во влагалище может вызвать эмболию и даже смерть.

10. Когда я могу начать заниматься сексом после рождения ребенка?

Как отмечается в одном исследовании, стандартная рекомендация составляет около шести недель. Женщины с небольшими осложнениями часто снова начинают заниматься сексом до этого, если нет разрывов или инфекции.

Узнайте у своего лечащего врача, к какому лагерю вы относитесь.

Позы для секса для пар

Когда дело доходит до секса во время беременности, придерживайтесь поз, которые снижают давление и вес на живот. Это, вероятно, будет более удобным для вас и вашего беременного партнера.

Придерживайтесь позиций, предназначенных для того, чтобы держать вас подальше от спины. Это помогает избежать возможного сжатия кровотока, что может привести к головокружению и другим проблемам.

9 поз, чтобы попробовать

секс сзади (также известный как раком)
ты сверху (также известный как наездница)
ложка
обратная наездница
стоя
секс сидя06 беременность
анальный секс
секс бок о бок

Для дополнительного комфорта приобретите подушки для секса (да, вы даже можете использовать подушку для беременных в качестве поддержки), смазку и секс-игрушки. Секс не требует проникновения для получения максимального удовольствия. Вместо этого сосредоточьтесь на стимуляции клитора игрушками или пальцами.

Позы, которых следует избегать

Миссионерская поза (с мамой внизу) не рекомендуется, так как она сжимает приток крови к маме и ребенку, особенно после 20-й недели.
Некоторым положение лежа (лежа на животе) неудобно.
Кроме того, как отмечается во всех книгах о врачах и беременных, которые вы когда-либо читали, не надувайте там воздух.

Независимо от того, на каком триместре вы находитесь, выяснение того, как обойти проблемы во время секса во время беременности, может стать временем экспериментов и позиций. Думайте об этом как о времени, чтобы выйти из коробки.

Если вы ищете дополнительные рекомендации для беременных о сексе, отношениях и многом другом, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Сосредоточьтесь на положительных моментах беременности

Беременность и сексуальность не исключают друг друга. И не жаркие отношения в разгар беременности.

«Непосредственно перед тем, как родится ребенок, который выпустит кучу этой эротической энергии, вы можете оживить свою сексуальную жизнь», — предлагает доктор Розара Торриси, LCSWR, MEd, CST, PhD.

На самом деле, эксперименты и гибкость, которыми вы наслаждаетесь сейчас, могут помочь сохранить ваши отношения в сексуальном плане на десятилетия. Оживление может происходить «с каждой беременностью, с каждой стадией беременности и каждые несколько лет, чтобы поддерживать пикантность в спальне», — говорит Торриси.

Единственная константа во время беременности и в отношениях — это перемены. «Когда что-то больше не доставляет удовольствия, начните свою экспедицию, чтобы найти то, что есть сейчас», — предлагает она.

Когда обратиться к врачу, если необходимо

Обратитесь к врачу или акушерке, если вы испытываете:

боль
кровотечение
одышку
другие физические проблемы

испытывает трудности с образом тела и проблемами сексуальности.

Лора Шинн — писательница из Сиэтла, специализирующаяся на вопросах здоровья, путешествий, образования и устойчивого развития.

Поддержка вашей партнерши во время ее беременности

Поддержка вашей партнерши во время ее беременности | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

6-минутное чтение

Слушать

Поддерживать свою партнершу во время ее беременности — очень важная работа. Беременность и роды могут быть изнурительными как физически, так и эмоционально, поэтому любая помощь ей принесет пользу ей, вашим отношениям и, в конечном счете, вашему ребенку.

Ранняя беременность

Для партнеров узнать, что вы станете родителем, может быть прекрасным опытом, но для некоторых это ужасает. Если беременность является неожиданностью, партнеры часто сначала чувствуют оцепенение или шок. Это нормально.

Обычно лучше не сообщать о беременности другим людям до конца первого триместра. Вы можете использовать это время, чтобы привыкнуть к мысли быть родителем и подумать о том, как вы будете справляться с изменениями, которые принесет новый ребенок.

Во время беременности рекомендуется быть как можно более вовлеченным — например, ходить на приемы к врачу вместе с партнером или вместе осматривать детские принадлежности. Разговор о своих чувствах поможет вам обоим справиться с эмоциями, которые может принести беременность.

У вашего партнера могут быть такие симптомы, как перепады настроения и утренняя тошнота. Постарайтесь не принимать это на свой счет. Вы можете помочь ей, поощряя ее часто есть небольшими порциями. Если у нее очень частая рвота или вы беспокоитесь о ней, обратитесь к врачу.

Обычно заниматься сексом во время беременности нормально, если вам и вашему партнеру это нравится. Это может показаться другим, но это не повредит ребенку. Если у вашего партнера кровотечение или есть другие проблемы, вам может быть рекомендовано не заниматься сексом. Вы можете поддержать ее, проявив терпение и найдя другие способы интимной близости, такие как поцелуи, объятия и массаж.

Второй триместр

По мере развития беременности утренняя тошнота должна уменьшаться, и беременность становится более очевидной.

Второй триместр — время серьезно задуматься о финансах, отношениях, завещаниях и страховании жизни. Открытое и честное общение с вашим партнером поможет создать позитивные отношения, которые вам понадобятся как родителям.

Вы можете поддержать свою партнершу в это время, помогая ей иметь здоровую беременность, в том числе путем здорового питания, физической активности, отказа от алкоголя и отказа от курения.

Перепады настроения вашего напарника теперь, вероятно, улягутся. Если вы заметили, что вы или ваш партнер испытываете сильный стресс или эмоции в течение более 2 недель, и это мешает вашей повседневной жизни, рекомендуется поговорить с врачом или акушеркой.

На более поздних сроках беременности

Третий триместр беременности часто становится реальным для партнеров. Ваш партнер начнет ходить на намного больше проверок. Если вы сможете пойти с ней, вы сможете услышать сердцебиение вашего ребенка и лучше понять, что произойдет во время родов. Вы также можете посетить дородовые занятия, совершить экскурсию по месту рождения ребенка и организовать свободное от работы время.

Поздняя беременность может быть очень неудобной для вашего партнера. Она может часто просыпаться ночью, чаще ходить в туалет и испытывать дискомфорт от секса. Вы можете помочь ей, делая ей массаж, помогая ей устроиться поудобнее и проявляя терпение, когда она начнет убираться в доме, готовясь к появлению нового ребенка.

Теперь ваш ребенок сможет слышать, так что вы сможете говорить или петь ему. Это поможет вам сблизиться с ребенком еще до его рождения.

Рождение

Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам будет родить. Вы можете разговаривать с другими партнерами, которые прошли через это, смотреть видео, много читать и посещать дородовые занятия со своим партнером. Это хорошая идея, чтобы вместе обсудить план родов, чтобы вы поняли, чего она хочет, но помните, что он должен быть гибким.

Вы можете подготовиться, составив план, когда у нее начнутся роды, и изучив лучший способ добраться до больницы. Когда время близко, убедитесь, что вы упаковали все необходимое, так как работа может длиться долго.

Во время родов ваша роль как партнера по сопровождению родов состоит в том, чтобы оказывать эмоциональную и физическую поддержку и поддержку. Вы можете помочь своей партнерше, напомнив ей дышать медленно, массируя ее и помогая ей устроиться поудобнее. Не удивляйтесь, если она сильно передумает!

Возможно, вам придется общаться с акушерками и врачами от имени вашего партнера. Постарайтесь сохранять спокойствие и дышать глубоко и размеренно, если все это становится невыносимым. Если вы чувствуете слабость, положите голову между коленями и медленно дышите.

Вас могут попросить перерезать пуповину, когда ребенок родится. Вы можете сразу же сблизиться со своим ребенком, прижав его к своей коже.

Ваши ощущения во время беременности

Некоторые партнеры чувствуют, что во время беременности они были обделены вниманием. Она может быть поглощена беременностью, и все внимание будет приковано к ней. Вы можете чувствовать себя отвергнутым, если вы не участвуете в ее визитах к врачу, и у вас может возникнуть ощущение, что она больше заинтересована в ребенке, чем в вас.

Партнеры также могут испытывать депрессию и тревогу во время беременности и раннего отцовства. Вы подвергаетесь большему риску, если у вас были такие состояния раньше, если у вашего партнера депрессия или беспокойство, если это тяжелые роды, если у вас есть проблемы в отношениях или если у вас есть собственные проблемы со здоровьем.

Финансовый стресс, изменения в вашем балансе между работой и личной жизнью, реальность воспитания и объем доступной вам поддержки могут усложнить вам жизнь во время беременности и после нее.

Важно заботиться о себе, чтобы вы могли заботиться о своей семье. Это означает заботу о собственном физическом и психическом здоровье, общение с другими людьми в похожей ситуации и концентрацию на ваших отношениях. Откровенный и честный разговор с вашим партнером, семьей или друзьями может иметь большое значение. Скажите, если вы расстроены, до того, как чувства нарастают.

Вы также можете попробовать упражнения, глубокое дыхание, расслабление мышц или йогу, чтобы снять стресс и напряжение. Если вы чувствуете, что злитесь, ревнуете или проявляете агрессию, поговорите со своим врачом или позвоните в Mensline по телефону 1300 78 9.9 78.

Дополнительную информацию можно найти на веб-сайте Healthy Families Beyond Blue. Если вы начинаете думать, что им будет лучше без вас, или вы думаете о самоубийстве, вызовите скорую помощь по номеру три нуля (000) или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Куда обращаться за помощью и консультацией

Позвоните в отдел по вопросам беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Воспитание детей содержит видео, информацию и многое другое на веб-сайте Dads Guide to Pregnancy.

Mensline предлагает поддержку и консультационные услуги по телефону 1300 78 99 78.

Beyond Blue предлагает поддержку и консультации для новых отцов по телефону 1300 22 4636. Вы можете загрузить книгу «Эмоциональное здоровье и благополучие: руководство для молодых пап, партнеров и других опекуны.

Lifeline предлагает поддержку по телефону всем, кто находится в кризисной ситуации, по номеру 13 11 14.

Rainbow Families и Gay Dads Australia располагают ресурсами для семей с разным половым и гендерным разнообразием.

QLife предлагает анонимную поддержку коллег и направление к представителям сексуально и гендерно разнообразного сообщества — звоните по телефону 1800 184 527 или заходите в их веб-чат с 15:00 до полуночи каждый день.

Источники:

Растить детей (Мужчины: ваша реакция на беременность) , Растить детей (Беременность: какое место занимают мужчины?) , Растить детей (Настроение и утренняя тошнота: руководство для мужчин) , Растить детей (Секс на ранних сроках беременности: мужчины) , Растить детей (Чего ожидать мужчине на среднем сроке беременности) , Растить детей (Чего ожидать мужчинам на поздних сроках беременности) , Растить детей (мужчины готовятся к родовспоможению)

Узнайте здесь больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: ноябрь 2020 г.

Наверх

Связанные страницы

Отцы и депрессия
Быть папой
Руководство для папы, как привести ребенка домой
Быть партнером по поддержке родов
Путеводитель отца по отцовству

Нужна дополнительная информация?

Быть партнером по поддержке при родах

Узнайте больше о поддержке женщины в родах и родах, независимо от того, являетесь ли вы ее партнером, родственником или другом.

Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОК
Нужен дополнительный совет или руководство от наших медицинских сестер по охране здоровья матери и ребенка?

Информация и рекомендации по беременности, родам и уходу за ребенком разрабатываются и управляются в рамках строгой системы клинического управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.

Понедельник - суббота		8:00 - 20:00
Воскресенье		10:00 - 18:00

Секс во время беременности | Можно ли заниматься любовью беременным

Секс во время беременности: советы и противопоказания

Положительные и отрицательные стороны секса во время беременности

Плюсы секса во время беременности

Противопоказания к сексу во время беременности

Позы для секса во время беременности

О сексе во время беременности в первом триместре

О сексе во время беременности во втором триместре

О сексе во время беременности в третьем триместре

быть или не быть.

Чем полезен секс во время беременности:

В каких случаях рекомендуется воздержаться от интимной близости:

Особенности интимной близости во время беременности

От каких поз стоит отказаться

Разрешенные позы это такие позы, при которых не происходит глубокое проникновение и нет давления на живот:

правда и мифы — клиника «Добробут»

Почему нельзя употреблять алкоголь при беременности и другие ограничения

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Можно ли лечить зубы во время беременности

Что еще нельзя делать беременным

Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС “Добробут”?

Наши сертификаты

Плюсы секса во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности — Смарт Медикал Центр

I триместр

Совместное использование кровати (сон беременных)

В этой статье

Что мы можем сделать, чтобы лучше спать?

Должны ли мы спать в разных кроватях?

Ссылки

Секс во время беременности — Безопасно ли заниматься сексом во время беременности?

В этой статье

Безопасен ли секс во время беременности?

Когда нельзя заниматься сексом во время беременности

Секс после беременности

Могу ли я снова забеременеть, если я кормлю грудью?

Руководство по охране здоровья и беременности

.

Руководство по сексу во время беременности по триместрам по триместрам

Сексуальные позы во время беременности

Причины избегать секса во время беременности

Давайте поговорим о сексе во время беременности

Спать в одной постели во время беременности

В этой статье

Мы с мужем не можем нормально выспаться. Что мы можем сделать?

Что мы с мужем можем сделать, чтобы лучше спать?

Наш малыш делит с нами постель. Что мы можем сделать, чтобы лучше спать?

Рекомендации

Руководство по позам безопасного секса и 10 часто задаваемых вопросов

Вы также можете испытывать более легкие оргазмы

Ваши гениталии могут быть намного более чувствительными

Вы можете чувствовать себя немного влажным

Остальные части тела тоже могут быть более чувствительными

1. Не повредит ли проникновение беременности?

2. Приводит ли секс во время беременности к выкидышу?

3. Следует ли опасаться кровотечения после полового акта?

4. Болезненно ли заниматься сексом во время беременности?

5. Нормально ли видеть оргазмические сны ночью во время беременности?

6. Могут ли разные позы повлиять на пол моего ребенка?

7. Почему я не чувствую себя сексуальной?

8. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы воссоединиться со своим сексуальным «я»?

9. Есть ли что-нибудь сексуальное, что небезопасно?

10. Когда я могу начать заниматься сексом после рождения ребенка?

9 поз, чтобы попробовать

Позы, которых следует избегать

Поддержка вашей партнерши во время ее беременности

Ранняя беременность

Второй триместр

На более поздних сроках беременности

Рождение

Ваши ощущения во время беременности

Куда обращаться за помощью и консультацией

Источники:

Связанные страницы

Нужна дополнительная информация?

Быть партнером по поддержке при родах

Мой партнер в порядке? — Партнеры родителей — послеродовая депрессия

Беременность и роды — Партнеры для родителей — партнерская поддержка

Секс во время беременности

Выбор партнера по сопровождению родов