Сбиваем температуру: Как быстро сбить высокую температуру без вреда для здоровья

Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях и без лекарств

Повышенная температура тела у ребенка — это явный признак заболевания, причем спектр болезней может быть широким: от ОРВИ до ветряной оспы или ангины. В каких случаях температуру у ребенка необходимо сбивать и что делать, если она не снижается, «Газете.Ru» рассказала педиатр сети клиник «Семейная» Мария Чахнашвили.

Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях?

Повышение температуры тела — это естественная защитная реакция человеческого организма. Иммунная система начинает активный синтез различных защитных веществ только при температуре свыше 38,5°C. То есть при повышении температуры тела выше 38,5°C иммунитет пытается включиться в работу, не нужно его выключать. Если температура снизится, то выздоровление может затянуться.

Дело в том, что вирусы и бактерии, которые не могут выжить при высокой (выше 39°C) температуре тела, при комфортной, 36,6°C или 37,5°C, прекрасно размножаются.

Нужно помнить, что жаропонижающая терапия не сокращает длительность болезни, не снижает риск развития осложнений и требуется, в основном, для облегчения дискомфорта ребенка.

Если все же необходимо сбивать температуру, можно использовать два разрешенных для детского возраста препарата — это парацетамол и ибупрофен. У них много торговых наименований и форм выпуска (свечи, сироп, таблетки), но действующие вещества именно эти.

close

100%

Разовая дозировка ибупрофена назначается из расчета 10 мг на 1 кг веса, парацетамола – из расчета 10-15 мг на 1 кг. Не стоит ориентироваться на инструкцию, где указана дозировка по возрасту, поскольку один ребенок в год может весить 8 кг, а другой 12 кг.

Нужно помнить, что препараты действуют минут через 40 и только при отсутствии обезвоживания. Если температура не падает, и вы уверены, что правильно рассчитали дозу жаропонижающего дайте ребенку еще жидкости.

Как быстро снизить температуру без лекарств?

Сбивать температуру у детей нужно, но не всякую. Родителям стоит ориентироваться не на цифры на градуснике после измерения температуры в подмышечной впадине, а на самочувствие, поведение и внешний вид ребенка.

Если кожа у ребенка розовая, сам он активный и отбивается от попыток измерить температуру, громко плачет, хорошо пьет, можно обойтись без лекарственных препаратов. В этом случае надо только проветрить комнату, не кутать, не пытаться кормить и не включать обогреватель.

Рекомендуется обильное питье: 100-120 мл на 1 кг веса в сутки. То есть для дошкольника с весом 20 кг – это около двух литров жидкости, воды или морса.

Что делать если жаропонижающее не сбивает температуру у ребенка?

Не стоит сбивать температуру у ребенка, используя растирания спиртом или уксусом. Растирания создают только иллюзию понижения температуры: при контакте с холодной жидкостью происходит спазм сосудов кожи, температура кожи снижается, а температура внутренних органов, наоборот, повышается. То есть, растирания усугубляют состояние ребенка.

Кроме того, при испарении с поверхности тела спирта или уксуса ребенок может вдыхать их пары, что может вызвать отравление у ребенка.

close

100%

Но существуют состояния, при которых самолечение не поможет:

— температура тела выше 40,5

— судороги

— если ребенок категорически отказывается от питья и любимой еды или не берет грудь на фоне температуры, даже без высоких цифр

— сильная головная боль

— рвота на фоне головной боли

— многократная рвота

— вялость и сонливость

— любая сыпь на теле, в том числе при ветряной оспе

Если вы наблюдаете у ребенка хотя бы одно из перечисленных недомоганий, срочно нужно обращаться за неотложной помощью.

Как сбить температуру у ребёнка или взрослого

17 апреля 2019 Ликбез Здоровье

5 простых шагов, которые наверняка сработают.

Cтатью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

Сразу напомним: температура — это чаще всего благо. Если она повышена, значит, организм борется с атаковавшей его инфекцией. И не стоит ему мешать в этом правильном деле. Однако иногда борьба становится слишком активной. Если температура выше 38,5 °С или ниже, но вы себя плохо чувствуете, её надо сбивать.

Как сбить температуру

Вот общепринятый алгоритм снижения температуры.

1. Лягте

Во время движения температура тела повышается. Поэтому разрешите себе отдохнуть и поудобнее устройтесь в постели.

2. Разденьтесь догола или наденьте максимально лёгкую дышащую одежду

Тело должно потеть, а пот — активно испаряться с поверхности кожи: именно этот процесс обеспечивает эффективное естественное охлаждение.

Если у вас озноб, укройтесь лёгким и опять-таки дышащим одеялом.

3. Больше пейте

При лихорадке организм активно потеет. С одной стороны, это хорошо, ведь пот охлаждает. С другой — плохо: организм теряет влагу. А чем меньше влаги, тем хуже терморегуляция. К тому же обезвоживание бьёт по здоровью в целом, что во время болезни уж точно вам не надо.

Чтобы не допустить опасной потери влаги, постарайтесь как можно больше пить — воду, чай, компот, морс… И следите за самочувствием: сухость во рту, пересохшие губы, редкие позывы к мочеиспусканию, моча тёмного цвета — всё это признаки обезвоживания, при которых на воду надо бы поднажать.

Если вливать в себя жидкость стаканами сложно, выпейте регидрон (следуйте инструкции) или спортивный напиток-изотоник (такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты, которые теряются при интенсивном потоотделении).

4. Примите безрецептурное обезболивающее

Лучше всего — на основе парацетамола. Ибупрофен также допустим, но у него есть противопоказания. Так, его нельзя принимать детям младше 6 месяцев. Кроме того, он может ухудшить состояние, если температура вызвана таким заболеванием, как ветрянка.

Если противопоказаний нет, а парацетамол не сработал (температура спустя час-полтора после его приёма не снизилась), можно дополнительно принять средство на основе ибупрофена.

5. Положите на лоб холодный компресс или протирайте тело мокрой губкой

Хватит получаса таких охлаждающих водных процедур, чтобы температура тела ощутимо снизилась. Правда, затем лихорадка вернётся.

Чтобы не допустить этого, примите парацетамол или ибупрофен, а пока они не подействовали, снижайте температуру компрессами и протираниями.

Как нельзя сбивать температуру

Перечисленные ниже способы, к сожалению, распространены. Но от этого они не становятся менее вредными. Вот что нельзя делать ни в коем случае.

• Давать аспирин детям младше 14 лет. Этот препарат может вызвать опасное осложнение, связанное с отёком печени и головного мозга (синдром Рея).
• Растирать тело холодной водой с уксусом или спиртом. Особенно если речь о ребёнке. При испарении спирт попадает в дыхательные пути, а кроме того, он способен всасываться через кожу — всё это может вызвать алкогольное отравление. Что касается уксуса, есть риск получить ожог кожи.
• Погружать горящего человека в холодную ванну без консультации с врачом. Резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов, что ухудшит, а не улучшит состояние.

Когда надо срочно обращаться за помощью

Немедленно звоните в скорую или как минимум получите консультацию терапевта (по телефону или иным доступным способом), если:

• Температура поднялась выше 40 °С и вы не можете её сбить.
• Лихорадка сопровождается многократной рвотой или диареей.
• Очевидны признаки обезвоживания.
• При высокой температуре нет потоотделения.
• Жар сопровождается сильной головной болью и/или спутанностью сознания.
• Жар сопровождается появлением сыпи или синяков любого вида.
• Наблюдаются проблемы с дыханием.
• Немеет шея, трудно наклонить голову.
• Появились судороги.

Читайте также 😰🤒🥵

• Что делать, если держится температура 37 °С
• Как правильно измерить температуру
• Когда при простуде нужно обратиться к врачу
• Как лечить ангину правильно
• Что делать, если у ребёнка температура

Как сбить лихорадку? 8 советов, как избавиться от праздничной болезни

Перейти к содержимому Как сбить лихорадку? 8 советов, как избавиться от праздничной тоски

Посмотрим правде в глаза, это праздники и последнее, что вам нужно, это лихорадка! Лихорадка является нормальной частью защитной системы организма и может быть вызвана инфекциями, вирусами и другими заболеваниями. Важно определить, насколько высока ваша лихорадка, прежде чем пытаться сбить ее, чтобы предотвратить серьезные осложнения для здоровья. Если вам интересно; как сбить лихорадку, узнайте, как избежать неотложной помощи или госпитализации в самое загруженное время года.

Как определить, что у вас жар

Лихорадка — это повышение температуры тела, обычно вызванное инфекцией. Здоровая температура тела обычно колеблется от 97,5 до 98,9 градусов по Фаренгейту, но когда она поднимается до 100,4 или выше, у вас может быть лихорадка. Другие признаки лихорадки включают чувство холода, за которым следует сильная дрожь, головная боль, мышечные боли, озноб и общее недомогание.

Можно ли сбить лихорадку?

Для снятия лихорадки необходимо снизить температуру тела до нормального уровня. Есть несколько вариантов и методов, которые вы можете использовать дома, но некоторые из них могут быть более успешными, чем другие, в зависимости от того, насколько высока ваша температура. Кроме того, есть много советов и способов снизить температуру, но, как правило, это не всегда можно сделать принудительно.

Как сбить лихорадку как можно скорее: 8 советов врачей

1. Пейте много жидкости

Гидратация является ключом к снятию лихорадки, поскольку она помогает охлаждать тело изнутри, а также предотвращает обезвоживание. Избегайте сладких напитков, напитков с кофеином и алкоголя, так как они могут ухудшить ваши симптомы.

2. Примите теплую ванну или душ

Теплая ванна или душ помогут нормализовать температуру тела за счет усиления кровообращения и испарения пота и тепла.

3. Используйте влажные салфетки на лбу, шее, ступнях и руках

Прикладывание прохладных или теплых влажных салфеток ко лбу, шее, ступням и рукам может помочь снизить выделяется тепло.

4. Одевайтесь легко и сохраняйте прохладу

При лихорадке важно одеваться легко, так как слишком много одежды может привести к перегреву тела. Кроме того, снизьте уровень активности и оставайтесь в более прохладной среде, чтобы стимулировать снижение температуры тела.

5. Принимайте ибупрофен или ацетаминофен

Ибупрофен и ацетаминофен безопасны и помогают снизить лихорадку. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания.

6. Используйте вентилятор для охлаждения

Использование вентилятора является эффективным способом охлаждения тела за счет усиления циркуляции воздуха.

7. Увеличьте влажность в помещении

Если в вашем доме или комнате слишком сухо, вы можете использовать увлажнитель или испаритель, чтобы увеличить количество влаги в воздухе. Это поможет вашему телу сохранять прохладу во время сна и уменьшит лихорадочную боль.

8. Положите холодный компресс на голову

Холодный компресс на лоб поможет уменьшить симптомы лихорадки. Вы можете использовать холодную ткань, пакет со льдом или даже пакет с замороженными овощами, чтобы снизить температуру тела.

Лекарства для взрослых при лихорадке:

Взрослым при лихорадке следует принимать ибупрофен или ацетаминофен для снижения температуры. Ибупрофен можно принимать каждые 4-6 часов до трех раз в день, но не более 1200 мг/день. Ацетаминофен можно принимать в соответствии с инструкциями на упаковке, но обычно не более четырех раз в день и не более 3000 мг в день.

Лекарства для детей при лихорадке:

Дети не должны принимать ибупрофен или ацетаминофен, если только это не прописано врачом, и должны тщательно следовать их инструкциям. Детям в возрасте 2 лет и младше следует проконсультироваться с врачом, прежде чем давать какие-либо лекарства для снижения температуры.

Когда следует обратиться в отделение неотложной помощи по поводу лихорадки?

Несмотря на то, что существует множество методов, которые можно использовать для снижения температуры в домашних условиях, важно знать, когда следует обратиться за профессиональной помощью. Рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи, если ваша температура составляет 103 °F или выше, держится более 48 часов, если есть другие признаки инфекции, такие как сыпь или одышка, или если лихорадка вызывает тяжелые боль и дискомфорт. В Университете неотложной медицинской помощи в Форт-Уэрте мы обеспечиваем минимальное время ожидания и доступные медицинские услуги для вас и вашей семьи в этот праздничный сезон.

Поделись этим сообщением!

Последние сообщения

Skip The Wait Check-in Online

ЗАБРОНИРОВАТЬ

админ2022-12-13T18:45:17+00:00

Переключить область ползунка

Перейти к началу

Симптомы лихорадки и способы ее снижения у взрослых

• Взрослые
• Итого
• Простуда и грипп

Нормальная температура тела обычно составляет около 37, ^или C, хотя это может незначительно отличаться от человека к человеку, и на него могут влиять такие факторы, как время суток, погода, то, сколько вы бегаете, или тип и количество надетой одежды. ¹ Лихорадка – это повышение температуры тела выше 38°C. ¹

Лихорадка часто является признаком того, что ваш организм борется с какой-либо основной болезнью, и часто является симптомом инфекции. Как бактериальные, так и вирусные инфекции могут вызвать лихорадку. ¹

В то время как симптомы лихорадки могут вызвать у вас довольно плохое самочувствие, субфебрильная температура (температура 38–39°C) обычно не вызывает беспокойства. ^1,2 В большинстве случаев лихорадка проходит в течение нескольких дней, и ее часто можно контролировать дома. ¹

Лихорадка — распространенный симптом бактериальной или вирусной инфекции

Лихорадка — распространенный симптом бактериальной и вирусной инфекции. Примеры включают инфекции, вызывающие простуду и грипп. ³

Помимо высокой температуры лихорадка также часто сопровождается такими симптомами, как потливость, озноб, стук зубов, головная боль, покраснение кожи, боль в мышцах и общая слабость. ¹

Болезнь не всегда является причиной лихорадки. Лихорадка также может быть вызвана реакцией на лекарства или прививки или определенными заболеваниями. ^1,3

 

Как лихорадка борется с инфекцией

Лихорадка является частью защиты/оружия вашего организма против инфекции. ¹

Температура тела контролируется частью мозга, называемой гипоталамусом. Это своего рода термостат — когда вы здоровы, гипоталамус поддерживает нормальную температуру вашего тела около 37°C. ¹

Но когда вы болеете инфекцией, ваша иммунная система выделяет химические вещества, которые заставляют гипоталамус сбрасывать температуру тела до более высокой. Вы начинаете чувствовать холод, и вы начинаете дрожать. Вы укутываетесь в теплую одежду. Все это приводит к повышению температуры тела. ¹

Повышение температуры тела помогает организму бороться с бактериями или вирусами, вызывающими инфекцию. ¹

 

Существуют практические способы снижения температуры

Чтобы облегчить лихорадку: ^3,4

• Больше отдыхайте
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания
• Сохраняйте прохладу, надевая легкую одежду и спя в легком постельном белье
• Поддерживайте в комнате комфортную температуру
• Вы можете принять жаропонижающее лекарство, такое как нурофен или парацетамол.

Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов лихорадки

Проконсультируйтесь с врачом на любом этапе, если вы чувствуете тревогу или беспокойство по поводу симптомов лихорадки у себя или у ребенка.

 

Срочно обратиться за медицинской помощью: ⁵

Дети в возрасте до 3 месяцев с лихорадкой blanche (исчезать) при нажатии

Человек любого возраста с лихорадкой, который также испытывает неожиданные или необычные симптомы, такие как галлюцинации, мышечные спазмы или чувствует спутанность сознания или сонливость.

 

Обратиться к врачу:

Дети старше 3 месяцев, включая взрослых, которые испытывают:

• проблемы с дыханием
• сонливость
• отказ от питья и/или редкое мочеиспускание
• жесткая шея
• чувствительность к свету
• непрекращающаяся рвота или диарея
• выглядит хуже, чем раньше – более бледный, вялый или слабый
• любые другие симптомы, которые вызывают у вас беспокойство.

 

Или если вы или кто-то, о ком вы заботитесь:

• все еще лихорадка через три дня
• дрожат или бесконтрольно трясутся
• горячие, но не потеют
• становится хуже, вместо того, чтобы чувствовать себя лучше
• недавно путешествовали за границу.

Заявление об отказе от ответственности

Эта статья предназначена только для общей информации и не предназначена для замены медицинской консультации. Вся информация, представленная на этих веб-страницах, не предназначена для диагностики или назначения. Всем здоровья

— , всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Ссылки:

1. Огоина Д. Дж. Infect Public Health 2011;4(3):108-24.
2. Чиаппини Э. и др. BMJ Open 2017;7(7):e015404.
3. Институт качества и эффективности здравоохранения (IQWiG). InformedHealth.org [Интернет] 2019. Лихорадка у детей: обзор. Доступно по адресу: https://www.