Сдача крови минусы и плюсы: Польза организму от сдачи крови. Донорство.
Почему доноры живут дольше и сдача крови укрепляет здоровье » Журнал DonorSearch
Каждый донор задумывался: «Полезно ли сдавать кровь? Какие плюсы и минусы донорства крови?». Если в ваши планы входит активная жизнь и забота о своем здоровье, в этом материале мы объясняем, как сдача крови только поможет в этом.
МедосмотрВ первую очередь, донор обязательно проходит бесплатный медосмотр перед сдачей крови, а это проверка вашего здоровья. После него вы будете знать о состоянии своего здоровья всё — есть ли у вас вирусные заболевания, в норме ли уровень гемоглобина. Но не забываете, что перед сдачей крови важно правильно питаться, высыпаться и вести здоровый образ жизни. Это залог хорошего самочувствия после донации.
Кровопотери не страшныЧек-лист: что нужно сделать чтобы стать донором крови
Еще одна польза от донорства — у вас вырабатывается иммунитет к незначительным потерям крови, которые происходят при операциях, травмах, ранениях и сильных ожогах. Донорство способствует тому, что кровь обновляется быстрее и организм привыкает к скорому восстановлению. Потеря 500 мл крови считается безвредной. Директор «Фонда доноров» Дмитрий Кацуба подчеркивает, что у донора больше шансов выжить в аварии, чем у неподготовленного к кровопотере человека:
«У сдачи крови действительно много плюсов, начиная от постоянного мониторинга вашего организма, если вы сдаёте кровь, то по ней можно определить ваши заболевания на ранней стадии. Что касается обновления крови, оно полезно еще тем, что организм будет подготовлен к такому стрессу. В том плане, что если два человека попадут в аварию и один будет постоянным донором, оба потеряют после аварии много крови и выжить шансов больше у донора, потому что организм к потере крови готов», — отметил он.
Разгрузка организмаДа, организм разгружает себя самостоятельно, но донорство помогает облегчить этот процесс. Во время сдачи крови происходит выведение избытков крови, продуктов распада старых клеток, микробов и инфекций. Благодаря этому происходит деление частиц, способных уничтожать бактерии.
Здоровое сердцеИзлишек крови и ее компонентов постепенно дает большую нагрузку на сосуды и сердце. Донор ее избегает из-за регулярных донаций, чем снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты.
Улучшение иммунной системыЭтот аргумент в пользу донорства касается заболеваний, вызванных расстройством обмена веществ. К ним относятся: подагра, атеросклероз, расстройство функционирования поджелудочной железы, желудка и печени. У доноров обмен веществ улучшается и происходит профилактика этих болезней.
Кровопускание необходимо людям с гемохроматозом — редкой генетической болезнью, при которой нарушено выведение лишнего железа. Таким донорам становится физически легче.
Датские ученые провели исследование и выяснили, что постоянные доноры живут дольше, чем человек, который не сдает кровь регулярно. Доцент кафедры биостатистики Орхусского университета Мортен Фриденберг считает это закономерным, так как донор должен всегда следить за самочувствием и проходить регулярные обследования. Регулярные донации помогают организму самообновляться, а это профилактика болезней внутренних органов.
Поэтому сдавать кровь не вредно — наоборот, это ваш путь к долгой и здоровой жизни.
Сдача крови: плюсы и минусы для организма
Плюсы и минусы > Медицина и здоровье > Сдача крови: плюсы и минусы для организма
В жизни человеку часто приходится сдавать кровь по тем или иным причинам: болезнь, диспансеризация, профилактический осмотр и т.д. Некоторые люди патологически боятся иголок, венозных катетеров и прочего медицинского инструментария для взятия крови. Но так ли все страшно? Сдавать кровь можно и нужно. Столько диагнозов было своевременно поставлено и сколько больных было вовремя пролечено благодаря тому, что они регулярно сдавали анализ крови! Ведь ранняя диагностика – залог успешного исхода в лечении.
Для чего сдают кровь
Если смотреть очень общо, повода сдать кровь насчитывается два: анализ (клинический, биохимический, бактериологический и др. ) и донорство. Далее рассмотрено подробнее, какие показатели крови чаще всего интересны врачам.
- Первое и самое «святое» — клинический анализ крови. Он дает понятие о количестве форменных элементов, размере и структуре клеток крови, содержании гемоглобина. Данный анализ неспецифичен, но позволяет заподозрить неладное. А при плохих показателях он становится поводом для более углубленного обследования (Пример: повышенное количество эозинофилов может свидетельствовать об аллергической реакции или наличии паразитов в организме).
- Биохимический анализ – тоже один из распространенных. Отражает функциональность организма и наличие (возможность наличия) конкретных патологий. Например, билирубин и трансаминазы («печеночные» ферменты) повышаются при гепатитах, а только билирубин – при нарушениях оттока желчи. Амилаза увеличивается при панкреатите, а креатинин – при почечной недостаточности. Повышенная мочевая кислота может свидетельствовать о подагрических изменениях суставов.
- Анализ на специфические белки. При красной волчанке повышаются антинуклеарные антитела, при аутоиммунном тиреойдите – антитела к тиреопероксидазе и тиреоглобулину.
- Реакции на антитела к инфекционным агентам – ПЦР и ИФА. Так выявляется ВИЧ-инфекция, инфекционный мононуклеоз, гепатиты, вирус папилломы человека.
Донорство – дело благородное. Но отбор «кандидатов» в доноры строгий. Если человека все же допустят к сдаче крови, то он после процедуры получит денежную компенсацию и 2 дня отгула.
Положительные моменты сдачи крови на анализ
- Диагностика. При наличии современных анализаторов и спектрометров вероятность и достоверность нахождения того или иного вещества, а также биохимического показателя деятельности организма очень высоки. Нынешним врачам практически не обойтись без данных лабораторных исследований.
- Определение дальнейшей тактики лечения. Данные, полученные при анализе крови, помогают не только более точно установить диагноз, но и назначить верное, более точное и целенаправленное лечение.
- Контроль эффективности проводимой терапии. Например, человек лежит в больнице и вынужден принимать какое-либо лекарство. Врачу важно знать, есть ли положительная динамика от приема препарата. Это можно и нужно определять не только по отсутствию жалоб или регрессу симптомов болезни, но и по нормализации показателей крови.
- «Фильтр». Например, добровольцы, на которых производится клиническое испытание препарата, или доноры должны иметь показатели крови в строго определенных пределах: специфические белки, билирубин, форменные элементы, группу крови, отсутствие инфекций и т.д. Если есть хотя бы незначительные отклонения, донор допущен к сдаче крови не будет.
- Профилактика заражения. Вытекает из предыдущего пункта – если человек является донором, то его кровь проверяют на наличие гепатитов, сифилиса, ВИЧ. Это позволяет обезопасить потенциального реципиента от возможности заражения и проблем после переливания крови.
- Перспектива для науки и совершенствования. Понятно, что любой прибор может дать сбой или показатель неточный результат. На основании многочисленных анализов крови можно с точностью определить, где ошибка, впоследствии доведя прибор и методику взятия биоматериала до совершенства.
- Помощь людям. Некоторые больные умирают после операций, во время болезни или впоследствии травм, так и не дождавшись нужной (своей) группы крови. На станциях переливания катастрофически не хватает донорской крови, особенно резус-отрицательной. Сейчас идет активная пропаганда и агитация населения к сдаче крови. Многие сознательные и добрые граждане откликаются.
Отрицательные моменты сдачи крови на анализ
- Болевые ощущения – от прокола, от постановки венозного катетера, в месте инъекции после извлечения шприца или иглы. Но неприятные ощущения, как правило, недолги, тем более, если не акцентироваться на них.
- Эстетически неприятно. Вид крови многих пугает. Некоторые даже в обморок падают.
- Рана и кровоподтеки после инъекции. Рана обычно небольшая и быстро заживает. Кровоподтек может возникнуть после венозной пункции (прокола), но это говорит о нарушении техники забора крови.
- После сдачи крови (при донорстве это не более 500 мл) может быть головокружение, слабость, усталость. Но это быстро проходит после принятия гематоген и крепкого сна.
Ясно, что от сдачи крови гораздо больше положительных моментов. Граждане должны не только следить за своим здоровьем, но и, по возможности, пытаться помочь. Может именно сейчас без резус-отрицательной крови третьей или четвертой группы в больнице умирает пациент. А ведь кто-то, гуляющий по улице или читающий эту статью, имеющий аналогичную группу с резусом, может помочь умирающему…
Факты о донорстве крови: статистика и общая информация
Донорство крови является очень важной частью здравоохранения. Врачи всего мира используют переливание крови для спасения жизней.
Ежегодно во всем мире люди сдают более 100 миллионов единиц крови.
Количество крови, хранящейся в банках крови в Соединенных Штатах, варьируется. В каждом штате и регионе будет разное количество крови для лечения.
Некоторые факторы, влияющие на доступность крови, включают:
- пиковые периоды отпусков
- болезни и пандемии, такие как COVID-19
- время года
Лучше всего проверить местные бланки крови, чтобы узнать, нужны ли им доноры крови.
В этой статье вы узнаете больше о донорстве крови, в том числе о фактах, статистике и о том, чего ожидать.
Поделиться на PinterestОколо 10% подходящих доноров в США ежегодно сдают кровь.По данным Американского Красного Креста, донорская кровь полезна по целому ряду причин. К ним относятся:
- серьезные травмы, например, полученные в автокатастрофе
- хирургические процедуры
- роды
- анемия
- заболевания крови
- лечение рака
Доноры крови могут получить ряд преимуществ. К ним относятся:
- Спасение жизней: Одно пожертвование может спасти до трех жизней.
- Сжигание калорий: Согласно статье 2010 года, сдача крови может сжечь до 650 калорий за одну сдачу крови.
- Снижение высокого кровяного давления: Согласно исследованию 2016 года, сдача крови может помочь снизить гипертонию.
Существует несколько различных видов донорства крови. В разделах ниже они обсуждаются более подробно.
Цельная кровь
Врачи могут использовать цельную кровь по-разному.
Например, он может помочь людям в своей первоначальной форме, или врач может разделить его на эритроциты, тромбоциты и плазму для лечения различных заболеваний.
Цельная кровь может помочь людям, перенесшим серьезные физические травмы, и тем, кто перенес операцию.
Тромбоциты и плазма
Люди могут сдавать тромбоциты и плазму посредством афереза. Аферез позволяет донорам сдавать только плазму или тромбоциты.
После того, как медицинский работник наберет кровь через иглу, машина отделит плазму или тромбоциты, а оставшаяся часть крови вернется к донору.
Донорство с помощью афереза также включает лейкоциты.
Пожертвование Power Red
Этот вид пожертвования фокусируется на эритроцитах. Он использует процесс, который отделяет эритроциты от других компонентов крови. Затем плазма и тромбоциты возвращаются донору.
Этот вид донорства может помочь тем, кто перенес травму, новорожденным и тем, кто нуждается в экстренном переливании крови после рождения. Он также может помочь тем, у кого серповидноклеточная анемия.
Совместимость может меняться в зависимости от того, какой компонент крови использует врач. В следующих разделах более подробно обсуждаются некоторые соображения, касающиеся совместимости.
Группа крови
В таблице ниже описаны различные группы крови и их распространенность по данным Американской ассоциации банков крови (AABB).
Это также объяснит, с какими другими группами крови они совместимы, по данным Национального почечного фонда.
Плазма
Совместимость плазмы отличается от совместимости группы крови:
Тромбоциты
По данным Американского онкологического общества (ACS), врачи часто вводят тромбоциты людям с той же группой крови, что и у донора. Однако люди могут получать тромбоциты другой группы крови.
Если тромбоциты одной группы крови, это может снизить риск побочных эффектов.
Есть некоторые требования, которым должен соответствовать человек перед сдачей крови.
В следующих разделах право на участие рассматривается более подробно.
Кто может сдавать кровь?
Для сдачи крови лицо:
- должно быть не моложе 16 лет
- должно весить не менее 110 фунтов
- не должно быть больным в данный момент
Кто не может сдавать кровь?
AABB не разрешает кому-либо сдавать кровь, если они:
- использовали иглы для инъекций наркотиков, стероидов или чего-либо еще без разрешения врача
- имеют ВИЧ деньги
- болели бабезиозом или болезнью Шагаса
- болели анемией, неконтролируемым диабетом или неконтролируемой гипертензией
беременны
В результате пандемии COVID-19 Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) внесло некоторые изменения в действующие методические рекомендации. В частности, они изменили срок отсрочки с 12 месяцев до 3 месяцев для следующих групп лиц:
- мужчины, имевшие половые контакты с мужчинами
- женщины, имевшие половые контакты с мужчинами, имевшие половые контакты с другими мужчинами
- лица, недавно сделавшие татуировки и пирсинг
они подвержены риску развития болезни Крейтцфельдта-Якоба или имеют кровного родственника с этим заболеванием.
Однако FDA предложило внести изменения в предыдущие рекомендации. Те, кто ранее не имел права сдавать кровь, теперь могут подать повторную заявку.
Перед сдачей крови человек должен:
- постараться хорошо выспаться
- что-нибудь съесть
- выпить жидкости, не содержащие алкоголь или кофеин
- подготовить список лекарств, которые он принимает в настоящее время, и две формы идентификации
Сколько крови можно сдать за один раз?
Люди сдают около 500 миллилитров цельной крови.
Количество тромбоцитов и плазмы, которые люди могут сдавать, зависит от:
- их рост
- их вес
- их количество тромбоцитов
Сколько времени это займет?
Время, необходимое для сдачи крови, зависит от типа донорства:
- Цельная кровь: Этот тип донорства занимает примерно 1 час.
- Тромбоциты: Этот тип донорства занимает примерно от 2,5 до 3 часов.
- Плазма: Этот тип пожертвования занимает примерно 1 час 15 минут.
- Power red: Этот тип пожертвования занимает примерно 1,5 часа.
По данным ACS, удаление дозы цельной крови обычно занимает 10–15 минут.
Хотя взятие цельной крови занимает совсем немного времени, с момента регистрации до освежения после сдачи крови проходит около 1 часа.
Как скоро человек может снова стать донором?
По данным AABB, люди должны подождать не менее 56 дней, прежде чем снова сдавать цельную кровь.
Доноры тромбоцитов могут сдавать кровь раньше, так как уровни тромбоцитов возвращаются к норме примерно через 72 часа после сдачи крови.
Каковы потенциальные побочные эффекты донорства крови?
Некоторые потенциальные побочные эффекты донорства крови включают:
Кровоподтеки
У человека могут появиться небольшие кровоподтеки. Чтобы предотвратить это, они могут прикладывать лед или холодные компрессы.
Обморок
Для предотвращения обморока после сдачи крови человеку может потребоваться лечь на несколько минут, поесть и выпить что-нибудь.
Человек также должен избегать употребления кофеина и алкоголя в течение нескольких часов после сдачи крови.
Чтобы узнать больше научно обоснованной информации и ресурсов для донорства крови, посетите наш специальный центр.
В следующих разделах представлены некоторые факты и статистические данные о донорстве крови.
Сколько людей ежегодно сдают кровь?
По данным AABB, в 2017 году в США кровь сдали около 8 миллионов человек. В том же году люди сдали 12,2 миллиона единиц крови.
Кто в среднем является донором крови?
AABB заявляет, что в среднем донором крови является белый мужчина с высшим образованием в возрасте 30–50 лет.
Однако средний донор крови меняется. С каждым годом все больше женщин и цветных людей становятся донорами крови.
Сколько людей сдают кровь?
AABB утверждает, что около 38% жителей США соответствуют критериям для донорства крови. Однако только 10% людей делают пожертвования ежегодно.
Каков срок годности крови?
В таблице ниже указаны сроки годности различных компонентов донорской крови:
Компонент крови | Shelf life |
---|---|
Red blood cells | 42 days |
Plasma | 1 year |
Platelet | 5–7 days |
White blood cells | 24 hours |
Эритроциты могут храниться до 10 лет в замороженном виде.
Сколько времени требуется для пополнения крови?
Организму требуется 48 часов для пополнения плазмы и до 8 недель для замены эритроцитов.
Сдать кровь — это быстрый и простой способ помочь нуждающимся. Это занимает всего до 2 часов и может спасти несколько жизней.
Если человек не может или не хочет сдавать кровь, банки крови могут искать добровольцев.
Что это такое и как с ними обращаться
Донорство крови помогает спасать жизни и приносит пользу донорам, например, улучшает их эмоциональное и физическое здоровье. Люди, которые сдают кровь, также могут испытывать побочные эффекты, такие как небольшие синяки или головокружение.
Здесь мы рассмотрим положительные эффекты донорства крови и некоторые временные физические побочные эффекты, которые могут возникнуть. Мы также рассмотрим, как лечить эти побочные эффекты.
Поделиться на PinterestЧеловек потенциально может спасти три жизни с помощью одной сдачи крови.Изображение предоставлено Тимом Бойлом/Getty Images.
Донорство крови помогает снабжать больницы и другие учреждения кровью тех, кто в ней нуждается во время лечения.
Донорство крови также может иметь много плюсов для донора, с потенциальной эмоциональной и физической пользой для здоровья.
Спасение жизней
По данным Американского Красного Креста, кому-то в Соединенных Штатах будет нужна кровь каждые 2 секунды, а одна сдача крови может спасти три жизни.
Эмоциональное и психическое здоровье
Помощь другим может оказать положительное влияние на людей, совершающих добрые дела.
По данным Фонда психического здоровья, благотворительной организации, базирующейся в Соединенном Королевстве, люди, которые помогают другим, могут испытать:
- более эмоциональное благополучие
- меньше стресса
- больше чувства принадлежности и связи
- меньше изоляции
- уменьшение или устранение негативных чувств
физическое здоровье
Люди также проходят бесплатное медицинское обследование, когда сдают кровь. Прежде чем сдать кровь, сотрудники центра проверят, безопасно ли это для доноров.
Анализ проверяет:
- кровяное давление
- уровень гемоглобина
- температуру
- пульс
Эти проверки могут выявить любые основные состояния, о которых люди не знают, и помочь им быстрее обратиться за лечением.
Исследования изучали влияние донорства крови на здоровье сердца.
Исследование 2013 года, в котором приняли участие 82 мужчины и женщины, выявило улучшение уровня холестерина у доноров крови.
Маркеры, указывающие на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, были ниже у обычных доноров крови по сравнению с недонорами из-за улучшения уровня холестерина. Исследователи отметили, что им нужны дополнительные доказательства более крупных исследований, чтобы подтвердить эти выводы.
Более крупномасштабное исследование 2019 года изучало влияние на здоровье сердца 159 934 человек, которые регулярно были донорами крови.
Исследование показало, что регулярное длительное донорство крови оказывает защитное действие против сердечно-сосудистых заболеваний, хотя и только у женщин.
Кроме того, у участников с высокой частотой донорства был более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с донорами с низкой частотой.
При сдаче крови у людей могут возникнуть временные физические побочные эффекты.
Синяки и боль
У людей могут появиться незначительные синяки из-за крови под кожей. Это нормальная реакция, которая должна пройти сама по себе в течение 1 недели.
Люди также могут испытывать некоторую боль или болезненность в месте введения иглы и, возможно, небольшой отек.
По данным некоммерческой организации Bloodworks Northwest, применение компресса может помочь уменьшить боль и отек.
Bloodworks предлагает накладывать холодный компресс четыре раза в день на 20 минут в течение первых 2 дней.
После этого можно накладывать теплый компресс четыре раза в день на 20 минут.
Компресс может уменьшить болезненность до тех пор, пока боль не исчезнет. Если люди испытывают сильную или продолжительную боль, им следует обратиться к врачу.
Незначительное кровотечение
После сдачи крови у людей может возникнуть незначительное кровотечение из места введения иглы. Чтобы предотвратить это, они могут не снимать повязку минимум на 4 часа после сдачи крови.
Если место снова начинает кровоточить, можно прижать повязку на 2–5 минут и оставить повязку еще на 4 часа.
Усталость и головокружение
После сдачи крови люди могут чувствовать усталость или испытывать некоторое головокружение, предобморочное состояние или тошноту. Это связано с временным снижением артериального давления.
Если человек чувствует слабость, он может сесть и положить голову между колен так, чтобы она была ниже сердца. Лежание с приподнятыми ногами также может помочь предотвратить падение. Если симптомы не улучшаются, люди могут обратиться к своему врачу.
Для восполнения жидкости в организме людям необходимо пить воду и другие жидкости до и после сдачи крови.
По данным Американского Красного Креста, люди могут выпить дополнительно 16 унций (унций) воды перед сдачей крови и дополнительно 8 унций жидкости после.
Человек должен воздерживаться от употребления алкоголя в течение 24 часов до и после сдачи крови.
Люди могут продолжать пить больше жидкости в течение следующих 3 дней, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.
Здоровое питание и употребление в пищу продуктов, богатых железом, могут помочь восполнить запасы железа.
Примеры продуктов, богатых железом, включают:
- говядина
- Турция
- Шпинат
- Креветки
- Сладкий картофель
- Broccoli
- TOFU
- BEAF
- PHEAT Products
сочетает железные блюда. Примеры продуктов, богатых витамином С, включают:
- помидоры
- цитрусовые, такие как апельсины и лимоны
- красный, оранжевый и желтый перец
Регулярные доноры также могут обнаружить, что прием поливитаминов, содержащих железо, помогает пополнить запасы железа магазины.
Люди могут позаботиться об отдыхе и избегать подъема тяжестей, тяжелых упражнений или активности в течение следующих 12 часов после донорства. Отдых помогает организму восстановиться, пока он приспосабливается к потере крови.
После сдачи крови люди будут отдыхать в донорском центре.