Соитие мужчины с женщиной: Чего мужчины и женщины на самом деле хотят в сексе

Мы исследовали ожидания 242 студентов колледжей относительно того, когда в рамках различных типов отношений произойдет первый половой акт. Участники сообщили о своих личных ожиданиях, опыте и убеждениях относительно сексуальных ожиданий «средней женщины» и «среднего мужчины» в отношениях с сильным физическим влечением и эмоциональным вовлечением или без них.Результаты показывают, что в целом мужчины ожидают полового акта после значительно меньшего числа свиданий (примерно 9–11), чем женщины (примерно 15–18). Кроме того, ожидания были связаны с реальным опытом для женщин, но не для мужчин. Участники также были склонны демонстрировать плюралистическое невежество в отношении пола, веря в норму для среднего человека их пола, которая была бы значительно более либеральной, чем их собственные стандарты. Считалось, что средние мужчина и женщина ожидали секса раньше в отношениях и независимо от физического влечения или эмоциональной вовлеченности.Напротив, большинство мужчин и женщин ожидали секса только тогда, когда их привлекал партнер, хотя мужчины чаще, чем женщины, ожидали секса в отсутствие эмоциональной близости. Обсуждаются последствия плюралистического невежества и гендерных различий в сексуальных ожиданиях.

The Journal of Sex Research (JSR) — это научный журнал, посвященный публикации статей, относящихся к различным дисциплинам, связанным с научным изучением сексуальности.JSR предназначен для стимулирования исследований и содействия междисциплинарному пониманию.

Основываясь на двухвековом опыте, Taylor & Francis быстро выросла за последние два десятилетия и стала ведущим международным академическим издателем. отпечатки Routledge, Carfax, Spon Press, Psychology Press, Martin Dunitz и Taylor & Francis.Тейлор и Фрэнсис полностью привержены публикации и распространению научной информации самого высокого качества, и сегодня это остается основной целью.

мужчин, женщин и секса — УМНЫЕ пары — Университет Флориды, Институт пищевых и сельскохозяйственных наук

W Когда дело доходит до секса, вы, возможно, слышали, как люди говорят о том, что мужчины и женщины якобы очень разные. В нашей культуре есть много шуток по поводу этих идей.Например, мы часто можем смеяться над тем, что мужчины слишком «быстры, чтобы закончить» или засыпают сразу после секса.

Конечно, реальная жизнь обычно намного сложнее стереотипов. Не у всех из нас будет сексуальная жизнь, похожая на ту, о которой шутят в баре или говорят в дневных телешоу.

Итак, что на самом деле говорит наука о мужчинах, женщинах и сексе? В этой статье рассмотрим. Следует отметить, что результаты здесь сосредоточены в основном на гетеросексуальных парах, хотя мы также поговорим о людях, состоящих в однополых отношениях.

Правда ли, что у мужчин половое влечение выше, чем у женщин? В среднем, похоже, это так. Это различие постоянно обнаруживается во всем мире и, по-видимому, верно независимо от сексуальной ориентации, в основном из-за более высокого уровня тестостерона.

Однако важно отметить, что в то время как мужчины действительно сообщают о более высоком сексуальном влечении в среднем, уровень интереса женщин к сексу, по-видимому, гораздо более вариабелен, причем сообщается о гораздо большем диапазоне. Это означает, что есть много женщин с очень сильным интересом к сексу, а также довольно много женщин с небольшим интересом.

Исследование также подтверждает, что мужчины, как правило, более снисходительно относятся к случайным половым связям и говорят, что в целом у них было больше случайных половых связей. Женщины, как правило, больше заинтересованы в том, чтобы секс происходил в рамках серьезных отношений. Они также чаще сообщают о сожалениях о прошлом сексуальном опыте.

Интересно, что исследование также показало, что сексуальная жизнь женщин, по-видимому, больше зависит от внешних факторов, таких как религия, культура и уровень образования, чем у мужчин.Например, женщина в очень религиозной среде с большей вероятностью будет жить по религиозным принципам, когда дело доходит до ее сексуальной жизни, чем мужчина. Степень интернализации религиозных ценностей, верований и принципов представляется важным фактором, формирующим сексуальное поведение как мужчин, так и женщин.

Мужчины любят порно, а женщины его меньше интересуют, верно? Ну да и нет. Это определенно правда, что мужчины смотрят и потребляют гораздо больше порно, чем женщины. (Для многих это может стать проблемой, зависимостью и препятствием для здоровых отношений).Когда их спрашивают, мужчины также чаще говорят, что их возбуждает порно, чем женщины.

Однако, когда ученые измеряют физическое возбуждение в лаборатории, они обнаруживают, что женщины испытывают такое же физическое возбуждение от просмотра порно, как и мужчины. Но женщины реже сообщают о своих чувствах, когда их спрашивают об этом, что является довольно интересным открытием. Некоторые ученые предполагают, что женщины считают, что их «не должны» возбуждать визуальные представления о сексе.

Чтобы перейти к делу, как насчет оргазмов? Новости здесь не так хороши для гетеросексуальных женщин.Одно недавнее крупное исследование показало, что во время сексуальных контактов гетеросексуальные мужчины достигают оргазма в 95% случаев, в то время как гетеросексуальные женщины достигают оргазма только в 65% случаев. (Однако этот «перерыв в оргазме» может быть новостью для многих гетеросексуальных мужчин. Около 85% мужчин в опросе считают, что их партнерша достигла оргазма.)

Кстати, геи и лесбиянки также достигают оргазма во время секса значительно чаще, чем гетеросексуальные женщины, хотя и несколько реже, чем гетеросексуальные мужчины.

Распространено мнение, что женщины больше заинтересованы или «нуждаются» в прелюдиях и объятиях. В этой версии реальности мужчинам нравится быстро «добираться до дела» и быстро заканчивать. Это правда?

На самом деле, опросы, как правило, показывают, что гетеросексуальные мужчины и женщины хотят примерно одинакового количества прелюдии и секса (в среднем около 15-20 минут на каждого). И обе группы говорят, что на самом деле ни одна из частей секса не длится достаточно долго.

Что касается объятий и несексуальной физической привязанности, они важны для обоих полов и в целом повышают удовлетворенность отношениями.Фактически, некоторые исследования показали, что физические прикосновения и привязанность имеют большее значение для мужчин, чем для женщин.

Как мужчины, так и женщины очень часто испытывают какие-либо сексуальные проблемы в какой-то момент своей жизни. Около 40% женщин и 30% мужчин говорят, что в какой-то момент испытывают какую-либо сексуальную дисфункцию. Общие проблемы для мужчин включают неспособность получить или поддерживать эрекцию и проблемы с достижением или определением времени оргазма. Общие проблемы для женщин включают невозможность испытать оргазм и боль при проникновении.Оба пола также часто испытывают отсутствие желания и интереса.

Общеизвестная проблема пар всех типов и ориентаций — несовпадение желаний. Это происходит, когда один член пары (в гетеросексуальных парах чаще мужчина) хочет секса больше, чем другой. Эта проблема может быть серьезной, поскольку может значительно снизить удовлетворенность отношениями обоих членов пары. В длительных отношениях частота сексуальных контактов со временем имеет тенденцию к снижению.Некоторые исследования показывают, что частота секса среди этих пар составляет в среднем около одного раза в неделю, но это не всегда так. Когда секс не происходит в течение длительного периода времени, это явление известно как отношения изголодавшихся по сексу, если хотя бы один из партнеров не доволен договоренностью.

Зная все, что мы знаем о науке о сексе, что мы можем сделать, чтобы помочь парам улучшить свою сексуальную жизнь? Одним из факторов, связанных с сексуальным удовлетворением, является возможность четкого общения о сексе. Это может означать обмен лайками, желаниями и фантазиями, а также возможность сказать, когда что-то не работает. Это также известно как «сексуальная самоэффективность». Хотя это может показаться очевидным, этот навык не может быть чем-то, что приходит к нам естественным образом. Нам нужно сделать рывок и научиться общаться с нашим партнером.

Как насчет разрыва между оргазмами? Это определенно реальная проблема, над которой пары могут работать. Исследования показывают, что женщины с большей вероятностью испытывают оргазм, когда сексуальные контакты включают в себя различные сексуальные практики, такие как оральный секс и мануальная стимуляция половых органов, а не только вагинальный половой акт.

Что касается несовпадения желаний, то эту распространенную проблему решить будет сложнее. Многие эксперты говорят, что несоответствие желаний часто связано не только с сексом. Это может быть вызвано гневом, разочарованием или другими проблемами в отношениях пары. Стресс, проблемы со здоровьем или неудовлетворенность качеством секса также могут сыграть свою роль. Отказ от секса может сигнализировать о более глубоких проблемах в отношениях и часто приводит к дополнительным проблемам в отношениях, а иногда и к их разрыву.

Когда речь идет о сексуальных проблемах, многие из них, такие как боль при половом акте или неспособность удерживать эрекцию, должны решаться с врачом, тем более что некоторые из них могут быть побочным продуктом старения.Хотя это может показаться трудным, не забывайте, что врачи слышали абсолютно все и обучены быть чуткими и сострадательными слушателями.

В других случаях может быть полезно потратиться на короткий курс сексотерапии. Лучший способ найти сексолога рядом с вами, вероятно, обратиться к своему врачу. Однако вы также можете посетить веб-сайты Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности или Общества сексуальной терапии и исследований. Убедитесь, что любой сексопатолог, к которому вы обращаетесь, имеет лицензию.

Парам, желающим улучшить свою сексуальную жизнь, доступно множество отличных научно обоснованных книг и ресурсов. Ищите те, которые написаны автором со степенью и опытом в этой области.

Хотя в среднем мы видим некоторые различия в сексуальности мужчин и женщин, вы должны знать, что со временем ответы на опросы изменились, предполагая, что может быть трудно понять, что может быть биологическим, а что культурным. Кроме того, нам всем нужно помнить, что все эти тенденции и средние значения — это всего лишь так.Они ничего не говорят нам о нас самих или о человеке, с которым мы работаем. Настройтесь на своего партнера и свое тело, чтобы получить максимальное удовольствие. Только вы двое знаете, что подходит именно вам. Общение друг с другом о наших сексуальных потребностях, желаниях и ожиданиях является ключевым.

Каталожные номера:

Баумайстер, РФ (2000). Гендерные различия в эротической пластичности: Женское половое влечение как социально гибкое и отзывчивое. Психологический бюллетень, 126 (3), 347-74.

Castleman, M. (nd) 7 шагов для устранения различий в сексуальном желании . Получено с https://www.aarp.org/home-family/sex-intimacy/info-06-2012/steps-to-resolve-sexual-desire-differences.html

Клиника Кливленда. (2018). Сексуальная дисфункция . Получено с https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9121-sexual-dysfunction

Дэвис, С., Кац, Дж., и Джексон, Дж. Л. (1999). Расхождения в сексуальном желании: влияние на сексуальное удовлетворение и удовлетворение отношениями в гетеросексуальных парах знакомств. Архивы сексуального поведения, 28, 553–567. https://doi.org/10.1023/A:1018721417683

Хейман, Дж. Р., Лонг, Дж. С., Смит, С. Н., Фишер, В. А., Сэнд, М. С., и Розен, Р. К. (2011). Сексуальное удовлетворение и счастье в отношениях у пар среднего и старшего возраста в пяти странах. Архив сексуального поведения, 40 (4), 741-753. https://doi.org/10.1007/s10508-010-9703-3

Мурнен, С.К., и Стоктон, М. (1997). Пол и самооценка сексуального возбуждения в ответ на сексуальные стимулы: метааналитический обзор. Сексуальные роли, 37 , 135–153. https://doi.org/10.1023/A:1025639609402

Пеплау, Лос-Анджелес (2003). Человеческая сексуальность: чем отличаются мужчины и женщины? Современные направления психологической науки , 12(2), 37-40. https://doi.org/10.1111/1467-8721.01221

Вернуться к теме: Секс и близость

Вот что должен знать каждый мужчина, прежде чем заняться сексом с женщиной

Женские тела полностью выставлены напоказ и до сих пор неправильно поняты.Эй, ученые даже толком не знали, как работает клитор до 2009 .

Так что неудивительно, что когда дело доходит до гетеросексуального секса, женщины не всегда получают равные возможности хорошо провести время.

Итак, ребята, возьмите карандаши. Это ускоренный курс для того, чтобы стать тем партнером, с которым любая женщина хотела бы встречаться (или, по крайней мере, снова заниматься сексом без обязательств).

То, как женщина относится к своему телу, напрямую влияет на то, насколько она получает удовольствие от секса.

Дело не в тщеславии — образ тела может оказать серьезное влияние на сексуальную жизнь женщины. Положительный образ тела связан с удовлетворительной сексуальной жизнью, верно и обратное. Растущее количество исследований показывает, что негативный образ тела может отвлекать женщин и заставлять их стесняться во время секса, что может серьезно отвлекать их от удовольствия.

Эти чувства могут показаться абсурдными мужчинам, которые думают, что женщины, с которыми они спят, выглядят потрясающе. Но важно помнить, что если вы думаете, что она хорошо выглядит, это не значит, что она чувствует себя хорошо.

Наша культура ценит мужские удовольствия больше, чем женские.

Исследования показали, что женщины менее склонны получать удовольствие от секса, чем мужчины, а молодые женщины примерно в два раза реже испытывают оргазм во время секса, чем молодые мужчины.

Частично это результат нашего культурного приоритета половых актов, доставляющих наибольшее удовольствие мужчинам, таких как вагинальный половой акт. В то время как только 8 процентов женщин могут надежно достичь оргазма только посредством вагинального секса, почти все мужчины могут.А другие исследования показывают, что молодые женщины тратят больше времени на удовлетворение сексуальных потребностей мужчин, чем на свои собственные. В одном из исследований студентов колледжа, проведенном в 2012 году, участница описала ощущение, что у нее нет «права» на оргазм, особенно когда это был первый секс.

Чем больше мужчина заинтересован в удовольствии своей партнерши, тем больше вероятность того, что она получит удовольствие сама.

«Оргазмический разрыв» между полами особенно заметен, когда речь идет о первых сексуальных контактах.В среднем мужчины вкладывают меньше средств в то, чтобы довести женщину до оргазма, когда это первый секс. Чем более целеустремленными являются мужчины в отношениях — другими словами, чем больше мужчина вкладывается в удовольствие своей партнерши, — тем меньше становится разрыв между оргазмами.

И то, что она молчит в постели, не означает, что она действительно наслаждается сексом.

Исследование студентов колледжей, проведенное в 2012 году, показало, что в случайных сексуальных ситуациях некоторые женщины могут беспокоиться о том, считается ли «приемлемым» говорить о своих сексуальных желаниях.Один из участников исследования сказал: «Просто неудобно говорить: «Знаешь, эй, это не для меня». Женщины иногда также могут опасаться, что мужчины сочтут их слишком опытными, если они четко сообщат о том, что им нравится и не нравится, рассказала The Huffington Post консультант по отношениям Дебра Смус.

Если вы чувствуете, что она что-то недоговаривает, стоит поддерживать связь со своей партнершей и говорить об этом. Простое «скажи мне, что тебе нравится» может разрушить барьеры и создать комфортное пространство, в котором вы оба сможете по-настоящему наслаждаться.

Женщины могут наслаждаться случайным сексом так же, как и мужчины.

Стереотипно считается, что мужчины стремятся получить больше выемок на своих пресловутых столбиках кровати, в то время как женщины, как считается, ищут настоящую любовь, а не физическое удовольствие. Тем не менее, растущее количество исследований подтвердило то, что большинство женщин уже знали: женщины на самом деле не менее «открыты» для случайного секса. Фактически, исследование 2011 года показало, что женщины с такой же вероятностью вступают в случайный секс, как и мужчины, если ситуация соответствует двум требованиям:

A.Им не будет стыдно за это. B. Их сексуальный партнер будет опытным и доставит удовольствие.

При учете этих двух факторов разница в готовности мужчин и женщин к случайным половым связям полностью исчезает .

В среднем женщине требуется от 10 до 20 минут, чтобы достичь оргазма во время прелюдии и вагинального полового акта.

Мужчинам, с другой стороны, обычно требуется от 7 до 14 минут, чтобы достичь оргазма. И большинство женщин, которые испытывают оргазм во время полового акта, делают это не только посредством вашего типичного секса с пенисом во влагалище — многим женщинам требуется множество половых актов, чтобы вызвать оргазм.Поэтому не забудьте спросить ее, что она находит приятным.

Но если она не испытывает оргазма, не думайте, что все это было пустой тратой времени.

Иногда оргазм, являющийся единственной целью сексуального опыта, может отвлекать от сексуального удовольствия. У многих женщин появляется тревога по поводу достижения оргазма со своим партнером, что только затрудняет приятное времяпрепровождение.

Так что не ждите, что женщина будет испытывать оргазм каждый раз. Вопреки общепринятому мнению, исследование 2014 года предполагает, что оргазм не может быть главным мерилом сексуального удовлетворения для каждого человека.Опять же, общение является ключевым. Ценность оргазма — и способность женщины регулярно испытывать его — у каждого человека разная.

Если вы чувствуете, что ваши прикосновения не возбуждают ее, возможно, вы просто еще не нашли нужное место для прикосновения.

В статье Джилл Ди Донато, написанной для The Huffington Post в 2012 году, она спросила 7 женщин об их эрогенных зонах. Ответы варьировались от рта до ушей и сводов стоп, что один читатель приписал 7000 нервным окончаниям, которые у нас есть внизу.Но дело было не только в количестве нервных окончаний — некоторые женщины сказали, что им нравится, когда их трогают в тех частях тела, в которых они чувствуют себя особенно уверенно. Стоит потратить время на то, чтобы выяснить, что женщина больше всего любит в своем теле, и уделить этому больше внимания в данный момент.

И для некоторых женщин, к сожалению, секс никогда не может быть действительно приятным.

Простые объяснения отказа от секса, такие как «я устал» или «мне плохо», могут указывать на гораздо более сложные проблемы.Поэтому важно не отвергать эти утверждения как «оправдания для отказа от секса». Хотя иногда женщина просто искренне устала. И это тоже нормально.

Для некоторых женщин боль или дискомфорт во время секса могут быть результатом того, что пары отдают предпочтение вагинальному половому акту перед другими половыми актами. Для других женщин этот дискомфорт может быть вызван медицинскими показаниями, которые могут мешать полноценно заниматься сексом и получать от него удовольствие. Исследователи неизменно обнаруживают, что почти половина женщин страдают от тех или иных сексуальных дисфункций, начиная от боли во время секса и заканчивая стабильно низким либидо.Кроме того, конечно, есть определенные условия, которые делают секс законно болезненным, например, вагинизм, который вызывает непроизвольные мышечные спазмы вокруг влагалища, делая его более тугим и даже временами закрытым. Если ваш партнер испытывает какие-либо из этих симптомов, важно не принимать это на свой счет и отнестись к нему с пониманием.

Если сомневаетесь, говорите об этом.

Прежде всего, чтобы иметь хороший секс, вы должны быть в состоянии иметь хорошее, честное общение. Если вы не уверены, как она себя чувствует, просто спросите.

Чего хотят мужчины и женщины во время секса

Удовлетворение спроса: Сексопатолог д-р Ратан Мехротра советует: «Мужчины должны быть немного более спокойными и терпеливыми и позволить женщинам войти в зону комфорта, где они смогут раздеться без каких-либо запретов. Ожидать, что ваша половинка сразу же разденется, не так просто, как может показаться, поэтому дайте ей пространство, дайте ей почувствовать себя непринужденно и сделайте это приятным действием. Может быть, ваша дама стесняется; поэтому выключите свет, а затем мягко скажите ей о своем желании мельком увидеть ее тело. ”

Wicked & Wild: Официально считается, что мужчины более сексуально агрессивны, и они часто ожидают, что их партнерша будет вести себя аналогичным образом. Когда вы просите свою малышку пойти на авантюру, помните, что вашей возлюбленной может показаться, что вы ведете себя в постели как дикое животное.

Удовлетворение спроса: Сексолог из Мумбаи доктор Амит Агарвал заявляет: «Требовать, чтобы ваша женщина вела себя в постели дико и порочно, как вы ожидаете, несправедливо. Ваша партнерша не может влезть в обувь порнозвезды и совершать дикие сексуальные движения.Постарайтесь позволить ей делать в постели то, что ей нравится, вместо того, чтобы заставлять ее делать то, что хотите вы. Как только она будет готова попробовать новые позы для секса, попробуйте спросить ее, хочет ли она выбрать более смелые движения».

Оральное удовольствие: Оральное удовольствие можно получить только тогда, когда оба партнера дают взаимное согласие. И довольно часто это навязанное действие со стороны партнерши, потому что не все женщины довольны идеей спускаться вниз, чтобы доставить удовольствие своим мужчинам.

Удовлетворить спрос: Сексолог Dr.Пушкар Гупта полагает: «Когда дело доходит до интимных моментов, ничто не должно быть форсировано. Скорее каждое действие должно быть выражением любви. Что касается орального секса, то это правда, что мужчины больше хотят получить оральное удовольствие, а женщины часто сопротивляются, в основном из-за проблем с гигиеной. Мужчины должны дать женщине понять, что это в равной степени является частью их физической близости, и он не принуждает ее к оральному сексу. Как только женщина начинает получать удовольствие от акта, просто ждите инициативы с ее стороны, а не просите ее предаваться оральному акту каждый раз, когда вы вступаете в близость.”

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ ЖЕНЩИН
Множественные оргазмы: Большинство женщин жалуются, что их партнеры-мужчины не могут дать им окончательное большое «О». Таким образом, они начинают слишком ожидать от своего мужчины и возлагают на него ответственность за то, что он, возможно, не может достичь приятного оргазма. С другой стороны, мужчины находят отвратительным, когда их партнерша больше концентрируется на своем оргазме, меньше всего беспокоясь о его удовольствии.

Удовлетворить спрос: Доктор Гупта предлагает: «Если вы слишком настаиваете на том, чтобы ваш партнер использовал средства защиты во время секса, объясните ему это с помощью логических доводов, чтобы он мог понять пространство вашего разума. Превратив это в требование, они только разозлятся; они могут даже отказаться выступать. Так что следуйте правильному пути, чтобы ваши требования были выполнены вашим партнером, так как принуждение ничем не поможет.Кроме того, есть и другие методы ежедневной контрацепции, такие как оральные таблетки, к которым можно легко прибегнуть. В этом отношении важно выстроить взаимопонимание».

Как заниматься вагинальным сексом

• Во время вагинального секса половой член входит во влагалище.
• Прелюдия важна. Это сексуально возбуждает и готовит вас обоих, так что вагинальный секс более приятен для обоих партнеров.
• Секс без презерватива подвергает вас и вашего партнера риску беременности и инфекций, передающихся половым путем (ИППП), включая ВИЧ.
• Презервативы являются лучшей формой защиты от незапланированной беременности и ИППП.
• Чтобы презервативы работали эффективно, они должны быть надеты до того, как половой член коснется или войдет во влагалище.
• Обсуждение безопасного секса – важная часть занятий сексом.

Возможно, вы думаете о сексе в первый раз и не знаете, с чего начать. Или, может быть, вам нужна дополнительная информация о том, как сделать его приятным и безопасным?

Какой бы ни была ваша ситуация, здесь есть ответы на некоторые распространенные вопросы о вагинальном сексе.

Во время вагинального секса (известного также как проникающий вагинальный секс, половой акт и просто секс) половой член входит во влагалище.

Если вы смотрите фильмы или смотрите порнографию, у вас может быть очень нереальное представление о том, что такое секс. Не существует единственно правильного способа заниматься вагинальным сексом. Это может быть очень нежный, интимный опыт или страстный, авантюрный и многое другое между ними. Вы можете попробовать заняться сексом так, как вам и вашему партнеру хотелось бы.

Прелюдия, которую иногда называют интенсивным петтингом, помогает сексуально возбудить (или возбудить) обоих людей и подготовить их к вагинальному сексу. Это могут быть поцелуи, поглаживания, ласки, растирания, прикосновения или оральный секс. Прелюдия должна быть приятной для обоих партнеров. Некоторые люди предпочитают придерживаться прелюдии и не заниматься проникающим сексом.

Если вы оба готовы к вагинальному сексу, чем больше вы оба возбуждены, тем легче пенису будет войти во влагалище.Вы поймете, что возбуждены, когда влагалище начнет увлажняться, а пенис станет эрегированным, становясь больше и твердее.

Мы потратили целую вечность на предварительные ласки, поцелуи, аппликатуры и много оральных ласк, поскольку это был наш первый раз. Когда мы все-таки решили заняться сексом, мы использовали презерватив и много смазки, и он был очень нежным, все время спрашивал меня, не причиняет ли он мне боль и как я себя чувствую. Было немного больно, но не так сильно, как я ожидал.

— Май

Когда вы оба возбуждены и готовы к сексу, вы можете надеть внешний (мужской) презерватив.Это может сделать любой из вас. Вы можете надевать презерватив только на эрегированный пенис, и вы должны сделать это до того, как пенис коснется или войдет во влагалище.

Если вы используете внутренний (женский) презерватив , его можно надевать за восемь часов до полового акта.

Когда вы будете готовы, один из вас может осторожно ввести пенис во влагалище. Не торопитесь, и не беспокойтесь, если вам потребуется несколько подходов, чтобы все правильно сделать, особенно когда вы все еще привыкаете к телам друг друга.

После того, как половой член окажется внутри, вы можете переместить свое тело так, чтобы пенис вошел во влагалище, а затем снова частично выдвинулся. Делайте то, что кажется естественным и приятным — делайте это медленно, будьте нежны и убедитесь, что вам обоим комфортно.

Помните, что если вы что-то начали, это не значит, что вы должны продолжать. Вы или ваш партнер можете сделать паузу или остановиться в любой момент, если вам не нравится то, что вы делаете.

Когда вы очень возбуждены, в вашем теле накапливается напряжение, сексуальное давление высвобождается во внезапном приятном приливе, называемом оргазмом, наступающим или достигающим кульминации. Для женщин наиболее чувствительной частью тела является клитор, небольшая выпуклость прямо над входом во влагалище. Он полон нервных окончаний и очень чувствителен к прикосновению. Многие женщины нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма. Вы можете попробовать разные позы для вагинального секса, которые позволят вам двигать телом так, чтобы тереться о клитор. Некоторые люди предпочитают, чтобы они или их партнеры касались клитора во время проникающего секса, чтобы стимулировать его.

У большинства мужчин действие, связанное с введением полового члена во влагалище, стимулирует нервные окончания в половом члене и вызывает у них оргазм.

Не волнуйтесь, если у вас не будет оргазма сразу или вообще. Требуется время, чтобы узнать, что работает для вас и для вашего партнера. И мужчины, и женщины могут наслаждаться вагинальным сексом, даже если это не доводит их до оргазма.

Разным людям нравятся разные вещи, и есть много возможных вариантов. Одной из распространенных позиций является «миссионерская позиция», когда женщина лежит, а мужчина лежит или сидит сверху.В качестве альтернативы, женщина может быть сверху, вы оба можете лечь на бок или заниматься вагинальным сексом сзади (когда женщина повернута спиной к мужчине).

Если вы занимаетесь сексом в первый раз, выберите позу, в которой вам обоим будет комфортно. Когда вы лучше узнаете тела друг друга, вы сможете поэкспериментировать с разными позициями и решить, что вам обоим нравится.

Вы также можете поэкспериментировать с секс-игрушками или заняться анальным сексом или оральным сексом .Если вы переходите от анального секса к вагинальному, вам следует надеть новый презерватив, чтобы убедиться, что вы не заразите влагалище бактериями. Через некоторое время вы можете обнаружить определенные движения, позы и способы прикосновения, которые приводят к тому, что один или оба из вас испытывают оргазм. Не слишком беспокойтесь, если это не произойдет сразу или даже не произойдет вообще. Требуется время, чтобы узнать, что работает для вас в сексуальном плане — и для вашего партнера — и секс может быть приятным независимо от того, достигаете вы кульминации или нет.

Если вы используете внешний (мужской) презерватив , вы должны держаться за презерватив, когда пенис вынимается, чтобы убедиться, что он не оторвется.Не ждите слишком долго, чтобы выйти, половой член все еще должен быть в состоянии эрекции, чтобы не было риска соскальзывания презерватива или вытекания спермы.

№ У некоторых женщин кровь течет при первом половом акте, а у других нет. Оба нормальные. Девственная плева представляет собой тонкий участок кожи, частично закрывающий вход во влагалище. Если он не порвался раньше, он обычно рвется при первом вагинальном сексе у женщины, но его могут сломать и другие факторы, включая напряженные физические упражнения и использование тампонов. Если вы продолжаете истекать кровью каждый раз, когда занимаетесь сексом, рекомендуется поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вам не о чем беспокоиться.

ДА . Это может быть ваш первый раз, у вас могут быть месячные, вы можете быть в ванне или стоять — как бы вы это ни делали, если вы занимаетесь незащищенным сексом, вы можете забеременеть.

ДА. Даже если у кого-то не было проникающего секса, он мог иметь оральный секс или мог заразиться ИППП через кожный контакт.

№ Если вы пойдете в туалет или почистите внутреннюю часть влагалища, это не удалит всю сперму и не помешает вам забеременеть.

НЕТ . Метод «отмены» или «выдергивания» не всегда останавливает беременность. Это связано с тем, что некоторое количество спермы (спермы) может просочиться во влагалище до эякуляции.

№ Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к ощущениям от секса. Некоторым женщинам это поначалу кажется немного неприятным или болезненным, но боль не должна быть сильной. Если вы находите болезненным, вы должны остановиться. Делайте все медленно, убедитесь, что вы оба полностью возбуждены, и используйте смазку на водной основе, чтобы сделать проникновение более комфортным и приятным.Не используйте смазки на масляной основе, такие как детское масло или вазелин, потому что они могут привести к разрыву презерватива. Если вы продолжаете испытывать боль во время секса, это может быть признаком того, что у вас есть болезнь или инфекция, поэтому стоит посетить поликлинику, чтобы пройти обследование.

Вагинальный секс без презерватива подвергает вас и вашего партнера риску нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем (ИППП), включая ВИЧ.

Хотя существует множество различных видов контрацепции для предотвращения беременности, только презервативы также защитят вас и вашего партнера от инфекций, передающихся половым путем (ИППП) и ВИЧ. Помните, что не все ИППП имеют явные симптомы, поэтому любой из вас может иметь ИППП и не знать об этом.

Если у одного из вас ВИЧ, он принимает лекарства и у него неопределяемая вирусная нагрузка, передача ВИЧ во время секса будет невозможной. Если у вашего партнера ВИЧ, а у вас нет, вы можете рассмотреть возможность проведения доконтактной профилактики (ДКП) для предотвращения заражения ВИЧ, но имейте в виду, что она защищает только от ВИЧ, а не от других ИППП.

Ответственность за защиту от беременности и ИППП должна быть разделена между вами обоими. Это хорошая идея, чтобы поговорить друг с другом о защите, прежде чем начать заниматься сексом. Безопасность должна помочь вам обоим чувствовать себя более расслабленно и сделать секс более приятным. Если вам слишком сложно или неловко говорить о безопасном сексе, это может быть признаком того, что вы еще не готовы начать заниматься сексом. Это нормально — помните, что есть много способов насладиться общением и исследовать свои сексуальные чувства, пока не придет время.

Если у вас был незащищенный секс, как можно скорее обратитесь к врачу. Вы сможете получить доступ к средствам экстренной контрацепции для предотвращения нежелательной беременности, а если вы обеспокоены тем, что подверглись риску заражения ВИЧ, вы можете пройти постконтактную профилактику (ПКП) для предотвращения заражения ВИЧ. Вы также можете провериться на другие ИППП.

Если вы занимаетесь сексом, рекомендуется регулярно проходить тестирование на ВИЧ и другие ИППП. Это поможет сохранить здоровье вам и любому вашему партнеру.

Решение о том, заниматься ли сексом, очень личное. Вы можете подумать, что все вокруг занимаются сексом, но это не так. Кому-то это не нравится, кому-то не нравится, а кто-то решает подождать. Важно, чтобы оба человека с энтузиазмом относились к сексу и чтобы никто не чувствовал давления или принуждения делать что-то, чего он не хочет делать. Поговорите со своим партнером и продолжайте общаться, чтобы убедиться, что у вас есть его согласие.Если вы и ваш партнер увлечены и расслаблены, секс может стать очень приятным опытом для вас обоих.

Главное, на что следует обратить внимание, это правильно ли это и уверены ли вы и ваш партнер. Наша статья «Готов ли я к сексу?» поможет вам задуматься об этом. Вам также может быть полезно прочитать некоторые личные истории, которыми люди поделились с нами о сексе, в том числе о первом сексе.

ПОМОГИТЕ НАМ ПОМОГИТЕ ДРУГИМ

Avert.org помогает предотвратить распространение ВИЧ и улучшить сексуальное здоровье, предоставляя людям достоверную и актуальную информацию.

Мы предоставляем все это БЕСПЛАТНО, но для поддержания работы Avert.org требуются время и деньги.

Можете ли вы поддержать нас и защитить наше будущее?

Каждый вклад помогает, каким бы маленьким он ни был.

Фото: ©iStock.com/monkeybusinessimages. Фотографии используются в иллюстративных целях. Они не подразумевают какого-либо состояния здоровья или поведения людей на фото.
 

Чего на самом деле хотят большинство мужчин во время секса? Ответ удивителен

Общество оставляет мало места для мужчин, чтобы выразить свою неуверенность.Возможностей для этого становится еще меньше, когда речь идет о сексе и близости. Есть одно место, где люди обычно раскрывают свою правду. Профессионалы, которых вы там найдете, связаны клятвой служить тем, кто приходит к ним. Это зона без суждений, где гарантируется конфиденциальность. Это называется кабинет уролога.

Доктор Авраам Моргенталер понимает это. Он открыл свою первую клинику в 1999 году и сегодня является директором Men’s Health Boston и адъюнкт-профессором клинической урологии в Гарвардской медицинской школе.Когда мужчины приходят проверить свое оборудование, они говорят о том, как оно используется и как оно работает. Обсуждение затрагивает все вопросы секса и близости. И, по словам Моргенталера, большая часть информации, которая разлетается по четырем стенам экзаменационной комнаты, способна разрушить давние представления о производительности и о том, как мужчины испытывают удовольствие. Его книга «Правда о мужчинах и сексе: интимные секреты из кабинета врача » исследует науку о мужской сексуальности и незащищенности и рассказывает истории мужчин, которые заходили к нему в комнату. Отцовский поговорил с доктором Моргенталером о его новой книге и о том, что общество обычно неправильно понимает в отношении мужчин и секса.

Итак, что уролог может сказать нам о мужской сексуальности, чего мы еще не знаем?

Я часто шучу, что считаю себя «психоурологом». Причина, по которой я это говорю, заключается в том, что после того, как вы будете иметь дело с мужской сексуальностью столько же, сколько и я, вы увидите, что в этом вопросе гораздо больше, чем просто биология того, что работает, а что нет.То, что происходит за закрытыми дверями с моими пациентами, действительно настолько отличается от мужских стереотипов, которые появляются в фильмах, рассказах, газетах и ​​так далее. И я подумал, что стоит этим поделиться.

Что из всех ваших профессиональных наблюдений о мужской сексуальности может удивить читателей больше всего?

Мы склонны думать, что мужчины всегда готовы к сексу, всегда заинтересованы и почти исключительно озабочены собственным удовольствием. И это может быть правдой для некоторых мужчин, особенно когда они моложе и на самом деле не были эмоционально вовлечены в отношения.Но как только парень находится в отношениях и заботится о своей партнерше, мужчины обычно больше заботятся об удовольствии своей партнерши, чем о своем собственном.

Например, я вижу мужчин, которые были женаты в течение некоторого времени, и, может быть, теперь у них есть проблемы из-за возраста, эрекции или чего-то еще. Часто я слышу, как эти парни говорят: «Я чувствую, что подвожу свою жену». Они скажут, что секс был важной частью их отношений, и им кажется, что они больше не могут вносить в них свой вклад. Они чувствуют себя «немужскими», потому что не могут таким образом обеспечить своих партнеров. Они чувствуют себя «немужскими», потому что не могут выполнять свою роль сексуального кормильца.

Как еще может проявиться стремление действовать в качестве «сексуального поставщика»?

Мы регулярно встречаемся с мужчинами, у которых может быть адекватная эрекция, но они хотят что-то для более твердой эрекции. Уже одно это как бы опровергает сложившиеся стереотипы. Что нужно понять, так это то, что ощущения для мужчины не сильно меняются, будь он чрезвычайно твердым или чуть менее твердым, чем идеальный, но все еще способным к половому акту.Оргазм будет таким же.

Так при чем здесь твердость? О чем этот голод? Почему они ходят к врачу, не торопятся, ходят в аптеку и рискуют попасть в неловкое положение, чтобы получить рецепт? Почему они это делают? Ответ заключается в том, что в голове мужчины более крепкая эрекция доставляет больше удовольствия его партнерше . Это заставляет его чувствовать, что он работает лучше в сексуальном плане.

Какую ценность ваша книга может принести читателям-мужчинам?

Большинство мужчин не знают, что такое секс для других парней. Их единственный способ узнать это через порно, и это не реально. За очень редким исключением, парни не говорят ни о чем важном сексуальном плане с другими парнями. В этом много уязвимости. И даже среди друзей всегда есть элемент соперничества. Можно говорить о уязвимых вещах, но то, как парни это делают, обычно дает им ощущение контроля. Крайне редко мужчина рассказывает другу о своих сексуальных неудачах в каких-либо подробностях. Ценность книги в том, что они получают пик за закрытыми дверями.Они узнают, что парни на самом деле говорят и переживают в спальне и в своей голове.

А для читательниц?

Я думаю, мужчинам и женщинам может быть очень трудно понять друг друга. Как только парень действительно заботится о своей партнерше, он, как правило, заботится об удовольствии своей партнерши. Конечно, дело не только в оргазме. Многие женщины не могут получить оргазм при проникающем половом акте, так что это неподходящая цель. Но парни хотят услышать от своих партнеров, что они проделали хорошую работу. Если они есть, то они чувствуют себя хорошо. Если они почувствуют, что это не так, что ж, тогда секс, вероятно, был для них не так хорош. Многие парни берут пример с женщин.

Есть ли какой-либо один пациент или одно затруднение, которое выделяется для вас как поставщика медицинских услуг?

Я лечил мужчину, у которого развился паралич нижних конечностей после несчастного случая при нырянии. Ничто не работало ниже пояса. Он был женат. Его жена была неврологически нормальна. Он не мог заниматься сексом, [Виагра и Сиалис] не работали на него.Одним из альтернативных методов лечения, которые у нас есть для людей, является лекарство, которое можно вводить сбоку полового члена. В течение нескольких минут лекарство приказывает кровеносным сосудам создать эрекцию. Он пришел ко мне через несколько недель и был просто в восторге. Он сказал мне, что снова чувствует себя мужчиной. Теперь помните, из-за травмы у него нет чувствительности ниже пояса. Его пенис становится твердым, но он не получает физического удовольствия от секса. Он даже не может испытать оргазм. Так что же заставляет его снова чувствовать себя «мужественным»? Дело не в том, что он снова занимается сексом ради удовольствия.Дело в том, что он может заниматься сексом таким образом, чтобы обеспечить то, что, по его мнению, он должен обеспечивать для своей жены.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Послеполовые эффекты у женщин и мужчин

Прелюдия, проникновение, оргазм.Это несколько слов из секс-словаря. Ни для кого не секрет, что секс может быть прекрасным чувством. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит после секса? Это не та тема, которая затрагивает большую часть информации в Интернете. Откройте для себя биологическую работу вашего тела после полового акта здесь, как никогда раньше!

Четыре фазы секса

Четыре фазы секса также считаются циклом сексуальной реакции. Во время этого цикла ваше тело реагирует на сексуальную стимуляцию, которая запускает определенные биологические процессы.Давайте посмотрим, что это такое: v

Фаза 1: Возбуждение

При возбуждении или сексуальной стимуляции их дыхание становится учащенным, их сердцебиение начинает учащаться, и наблюдается здоровый приток крови к области гениталий. . У женщин клитор набухает из-за притока крови, а половой член становится твердым и твердым. Мышцы вашего тела напрягаются, готовя вас к сексу.

Фаза 2: Плато

На этой стадии усиливаются все чувства стадии возбуждения.Например, ваше дыхание становится еще быстрее, ваше сердце бьется еще быстрее, а ваши мышцы становятся еще напряженнее. Клитор становится чрезвычайно чувствительным к прикосновениям, а яички подтягиваются вверх из-за повышенного возбуждения.

Фаза 3: Оргазм

Оргазм характеризует чувство сильного удовольствия, когда сексуальное возбуждение достигает своего пика. За этим следует серия быстрых сокращений мышц женской матки и влагалища. Что касается мужчин, базальные мышцы полового члена напрягаются и выделяют сперму в процессе эякуляции.

Фаза 4: Разрешение

После оргазма ваше тело начинает расслабляться и возвращается в свое нормальное, прежнее состояние. Вы можете почувствовать замедление сердцебиения, снижение кровяного давления и расслабление мышц.

Вы также можете чувствовать себя спокойным, удовлетворенным или сонливым.

Читайте также: Как контролировать сексуальные чувства?

Что происходит после секса?

Вам интересно, что будет после секса?

Мы перечислили несколько вещей, которые вы можете ожидать после секса:

Усиление чувства привязанности

После оргазма выделяется гормон окситоцин.Этот гормон также называют «гормоном любви». Исследования показывают, что окситоцин увеличивает чувство любви и доверия в сознании человека. Это, в свою очередь, поможет вам почувствовать себя ближе к партнеру.

Покрасневшее или розовое лицо

Секс — это активная деятельность, которая временно увеличивает приток крови к коже. Это приводит к появлению розовых пятен на коже или груди. Обычно этот эффект исчезает в течение нескольких минут или одного часа.

Усталость

Физическая активность, такая как секс, истощает вашу энергию.После хорошего секса вы будете чувствовать себя усталым, но удовлетворенным.

Что происходит после эякуляции?

После эякуляции половой член мужчины становится вялым и вскоре теряет эрекцию. Вы можете почувствовать постепенное исчезновение мышечного напряжения. Ощущение расслабления или сонливости обычно после эякуляции.

После эякуляции ваша нервная система снижает реакцию на сексуальную стимуляцию. Исследования показывают, что это высвобождает химические вещества, называемые нейротрансмиттерами, которые снижают уровень гормонов, необходимых для возбуждения.Вашей нервной системе нужно несколько минут, чтобы преодолеть этот эффект.

Медицинские исследования называют это рефрактерным периодом или фазой восстановления. В этот период мужчины не могут достичь повторной эрекции. Рефрактерный период различается у мужчин в зависимости от их возраста. У молодых мужчин короткий рефрактерный период составляет около 15 минут. Однако у пожилых мужчин период может длиться часами.

Изменяется ли ваше тело после сексуальной активности?

Нет, твое тело не меняется после секса.Часто мужчины и женщины начинают заниматься сексом в период полового созревания, когда в организме происходят гормональные изменения. Однако эти изменения связаны с половым созреванием, а не с сексуальной активностью.

Что происходит с женщиной после секса?

Женщины могут ожидать нескольких результатов после секса. Причины послеполовых эффектов у женщин могут варьироваться от физических нагрузок до женской биологии. Женщины могут почувствовать прилив гормонов счастья или некоторые изменения во влагалище.

После полового акта у женщин

Болезненность после секса

Женщины могут испытывать некоторый дискомфорт из-за растяжения влагалища. Кроме того, длительный половой акт может вызвать некоторую болезненность из-за длительного трения. Обычно боль уменьшается в течение нескольких минут.

Пятна или легкое кровотечение после полового акта

У женщин, занимающихся проникающим сексом в первый раз, может наблюдаться небольшое кровотечение. Это совершенно нормально и происходит из-за растяжения ткани девственной плевы.

Что происходит с влагалищем после секса?

Влагалище состоит из мышц, которые растягиваются при возбуждении.Женщины могут ожидать, что эластичность их влагалища изменится во время возбуждения и вернется к норме после секса.

Что происходит с мужчиной после секса?

После секса мужчина эякулирует из-за оргазма. Эякуляция – это выброс спермы из полового члена. После эякуляции половой член становится вялым, а мозг вырабатывает нейротрансмиттеры, которые успокаивают ваше тело. Мужчины также чувствуют себя истощенными и уставшими после секса.

После полового акта у мужчин

• Рефрактерный период: Мужчины обычно сталкиваются с коротким периодом восстановления, в течение которого они не могут встать или думать о сексе.
  
• Приапизм: Если кровь остается в мышцах полового члена, это может привести к болезненному состоянию, называемому приапизмом. Это может произойти из-за приема лекарств или повреждения кровотока полового члена.
  
• Сжигание калорий: Мужчины могут сжечь около 100 калорий во время секса. Это зависит от продолжительности секса.
  
• Сонливость: Физические нагрузки и выброс эндорфинов часто вызывают у мужчин сонливость после секса. Прилив окситоцина способствует хорошему сну.

Что происходит с пенисом после секса?

Половой член состоит из двух каналов, называемых кавернозными телами. Эти каналы наполняются кровью во время эрекции. После оргазма кровь оттекает от кавернозных тел, и половой член становится вялым. Мышцы полового члена сокращаются, и кровь вытекает, в результате чего половой член снова становится мягким.

Что происходит после первого секса?

Хотите знать, что происходит после первого секса? Женщины и мужчины по-разному переживают первый секс.Женщины могут испытывать некоторую боль из-за разрыва ткани, называемой девственной плевы. Это также может вызвать кровотечение.

Мужчины могут испытывать некоторое раздражение полового члена из-за трения во время секса. Использование смазки может решить эту проблему.

Нужно ли пить воду сразу после секса?

Да, после секса нужно пить воду. Во время секса вы будете сжигать калории, потеть и тяжело дышать. Любые физические упражнения обезвоживают организм; поэтому люди часто чувствуют себя обезвоженными после секса. Стакан воды после секса также помогает женщинам мочиться, что позволяет смывать бактерии, вызывающие ИМП.

Как поддерживать чистоту половых органов

Подравнивание

Не забывайте время от времени подстригать лобковые волосы, купив хороший триммер. Эксперты предполагают, что в этой практике может быть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Уход за своим пенисом может сделать его больше для вас и вашего партнера. Более того, лишние волосы становятся рассадником инфекционных бактерий.

Используйте средство для интимной гигиены

Средство для интимной гигиены является отличным решением для защиты ваших гениталий от грибков, бактерий и вредных агентов, вызывающих различные инфекции полового члена.Swash Гель для интимной гигиены для мужчин — отличный выбор, содержащий натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, чайное дерево, ромашка и оливковое масло. Он не имеет запаха, не содержит SLS, не вызывает зуда и уравновешивает уровень pH чувствительной кожи вокруг гениталий.

Базовое очищение

Ежедневное мытье полового члена теплой водой является обязательным. Аккуратно потяните за крайнюю плоть, залезьте под нее и очистите легкими круговыми движениями, чтобы избежать накопления смегмы, в которой могут разместиться нежелательные бактерии на пенисе и вокруг него.

В двух словах… Что будет после секса?

Многочисленные сложные биологические процессы подготавливают мужские и женские тела к сексу. Это может включать учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и повышение артериального давления. После секса тело начинает возвращаться в исходное, досексуальное состояние, причем это происходит по-разному как у мужчин, так и у женщин.

Читайте также: Что такое анальный секс и 22 других FAQ

FAQ

Что происходит с девушкой после секса?

Женщины могут испытывать некоторый дискомфорт из-за растяжения влагалища.Кроме того, длительный половой акт может вызвать некоторую болезненность из-за длительного трения. Более того, у женщин, впервые занимающихся проникающим сексом, может быть небольшое кровотечение. Однако нет никакой гарантии, что кровотечение произойдет.

Что делать после секса?

• Обязательно тщательно мойте интимные зоны после секса, чтобы избежать инфекций.
• Не забывайте мочиться, так как во время секса бактерии могут попасть в уретру – трубку, которая помогает выводить мочу из организма.
• Выпейте стакан или два воды, чтобы из организма вымылось больше мочи, и вы почувствовали себя легче.
• Переоденьтесь в свободную одежду, так как тесная одежда увеличивает влажность кожи, а среда с высокой влажностью является питательной средой для грибков и бактерий.
• Тщательно мойте руки после секса в рамках сексуальной гигиены, чтобы предотвратить распространение инфекций.
• Если вы пользуетесь секс-игрушками, обязательно очистите и продезинфицируйте и их.

Почему мужчины засыпают после секса?

После мужского оргазма выделяется гормон пролактин.Помимо определения продолжительности рефрактерного периода у мужчин, уровень пролактина также выше во время сна. Следовательно, мужчины, как правило, чувствуют усталость и сонливость с желанием заснуть после секса.

Что парни чувствуют после секса?

Большинство мужчин чувствуют себя чрезвычайно удовлетворенными после оргазма, при этом уровень дофамина находится на пике, но постепенно снижается.