Спортивный массаж цена: Спортивный массаж – цена, отзывы
Спортивный массаж — цена на спортивный массаж в Киеве, записаться на массаж спортивный
|
Длительность 90 мин |
|
Глубокая проработка мышц |
|
Разогревающий массаж перед тренировкой |
|
Снятие усталости после тренировки |
|
Улучшение физической формы |
Подробнее Цены
Массаж для спортсменов — незаменимая часть правильного тренировочного процесса
Спорт — это прямой путь к получению здорового организма и физически сильного тела. Можно с уверенностью утверждать, что он появился в древние времена, ведь тренировки воинов и охотников производились еще в первобытном обществе, о чем красноречиво свидетельствует наскальная живопись.
На современном этапе развития цивилизации спорт играет особенно важную роль, ведь уровень физических нагрузок, ввиду изменения образа и качества жизни, значительно уменьшился. С полей ратных сражений, лесов и лугов человечество перекочевало в комфортные офисы, и повседневная жизнь теперь заключается в практически беспрерывном восьмичасовом сидении за столом. Отдельную группу составляют профессиональные спортсмены, которые ежедневно усиленно работают над поддержанием идеальной физической формы.
В первом случае люди посещают спортзал периодически, во втором — живут в нем. Но и тем, и другим одинаково важно посещать сеанс спортивного массажа. Эта особенная техника вынесена в отдельную группу комплексных процедур, которые имеют своей целью не лечение и не релаксацию, а тонизирование мышц, разработку суставов до или после физических нагрузок. Как утверждают историки, эта техника зародилось в Древней Греции параллельно с Олимпийскими играми. Конечно же, сегодня она усовершенствована и мануальное воздействие опирается на исследования в области анатомии, физиологии, неврологии.
Во время интенсивных нагрузок в мышцах вырабатывается молочная кислота. Это вещество кристаллизуется во внутримышечных тканях, расширяя их. Именно поэтому после тренировок в теле появляются неприятные ощущения, которые называются крепатура. У новичков она более ярко выражена, чем у тех, для кого силовые нагрузки являются нормой жизни. Но последние также могут испытывать некоторый дискомфорт, когда в план тренировок вводятся новые упражнения на прокачку различных групп мышц или увеличивается стандартная нагрузка. Спортивный массаж спины, рук, ног позволяет избавиться от этих неприятных ощущений, а сделать его в городе Киев всегда можно в нашем профессиональном салоне “Здорово”.
Особенностью этой техники является то, что мануальное воздействие производится специалистом с прикладыванием значительного физического усилия.
- Предварительное мануальное воздействие — бывает разминающим, предстартовым и согревающим. Оно производится непосредственно перед началом тренировки, соревнований у спортсменов и предназначено для повышения работоспособности, достижения определенного психоэмоционального состояния.
- Тренировочный массаж — представляет собой отдельный этап при комплексных тренировках. Его целью может быть проработка мышц, суставов или комплексное воздействие. Выполняться он может как для всего тела, так и для отдельной зоны, которая подвергается наибольшим нагрузкам. Он хорошо тонизирует, ускоряет выработку необходимых веществ и гормонов для достижения наилучшего результата, получения и поддержания физической формы.
- Восстановительный спортивный массаж — применяется по завершению тренировки или соревнований для того, чтобы вывести из мышечных тканей продукты распада молочной кислоты, тонизировать их и облегчить процесс восстановления.
В большинстве случаев он выполняется с отягощением и акцентируетися на мышцах, ресурс которых больше всего исчерпывается. Зона их расположения определяется в зависимости от вида спорта и интенсивности занятий.
В большинстве случаев он выполняется с отягощением и акцентируетися на мышцах, ресурс которых больше всего исчерпывается. Зона их расположения определяется в зависимости от вида спорта и интенсивности занятий. Запись на любой сеанс всегда можно сделать онлайн на нашем сайте massage-kiev.net.ua.
Спортивный массаж — цена и продолжительность сеансовМассаж для спортсменом во многом отличается от классических сеансов. В частности длительность процедуры в некоторых случаях может составлять всего 15 минут. Но во время такого короткого сеанса специалист работает настолько интенсивно, что этого времени вполне хватает для качественного воздействия на определенную зону. Длительность и интенсивность воздействия определяется индивидуально в зависимости от состояния, уровня напряжения и вида спорта, которым занимается человек.
Массаж спортивный — это отличная и очень важная процедура не только для профессиональных спортсменов, но и для тех людей, которые ведут активный образ жизни, а самая выгодная цена на сеанс — в нашем салоне “Здорово” (Киев).
Специалисты нашего центра имеют необходимую квалификацию и достаточное количество опыта для того, чтобы произвести процедуру правильно и очень эффективно.Спортивный массаж в Москве. Цена 3 325 руб.
Эффект от спортивного массажа
Процедура быстро помогает привести мышц в тонус, снять спазмы и утомленность, вернуть эластичность. После сеанса улучшается единственный процесс обмена веществ, выводится скопившаяся жидкость, восстанавливаются силы. При испытываниях сильных болей в мышцах после физических тренировок, массаж помогает быстрее снять синдром.
Результат напрямую зависит от цели процедуры, в зависимости от которых проводится 3 разных вида спортивного массажа. Цена на спортивный массаж также будет отличаться в зависимости от клинической картины, частоты проведения сеансов, используемых препаратов и пр.
Классификация спортивного массажа
Проводится спортивный массаж для мужчин и женщин, которые занимаются профессиональным спортом.
В клинике выполняют все три вида процедуры: тренировочный, предварительный и реабилитационный (восстановительный).
Тренировочный
Длительность — 40-60 мин. Сеанс рекомендуется проводить регулярно, в комплексе с тренировками. Мастер обязательно учитывает индивидуальные особенности каждого спортсмена, чтобы подобрать подходящую методику, сделать акцент на проблемных зонах (например, проводит спортивный массаж спины). Разминают, в основном, именно ту часть мускулатуры, которую планируется задействовать при физических нагрузках.
Предварительный (разминочный, согревающий)
Длительность — 10-20 мин. Необходимо проводить предварительный спортивный массаж перед соревнованием, чтобы максимально мобилизовать все возможности организма. Сеанс может проводиться непосредственно перед состязанием. Есть два вида такого массажа — разминочный и согревающий. Первый поможет успокоить пациента, снять так называемую «предстартовую лихорадку». Второй — поможет разогреться, подготовить связки и мышцы к воздействию сильных физических нагрузок (чтобы избежать перенапряжения).
Восстановительный
Длительность — 40-60 мин, или по 5-10 мин с перерывами. Предназначен для снятия нагрузки с мышц, утомленных после спортивного мероприятия или интенсивной тренировки, снять болевой синдром. Восстанавливает работоспособность мускулатуры. Его можно проводить даже между раундами, то есть в перерывах.
Еще спортивный восстановительный массаж назначается и после получения травм (в период реабилитации). Он помогает организму быстрее восстановиться, воздействуя на поврежденные ткани и мышцы. В ходе процедуры могут использоваться лекарственные препараты — мази, крема (по назначению лечащего врача). Воздействия в этом случае будут мягкими, постепенными. В зависимости от клинической картины и самочувствия пациента, продолжительность сеанса может быть уменьшена.
Вы можете обратиться к нам, чтобы получить услугу спортивного массажа в Москве, под наблюдением врача, который поможет выбрать индивидуальный метод проведения процедуры.
2023 Стоимость спортивного массажа (с местными ценами) // Thervo
Автор: Jen K.
Миллионы людей ежегодно запрашивают у Thervo смету расходов. Мы отслеживаем оценки, которые они получают от местных специалистов, а затем делимся этими ценами с вами.
Когда спортсмены получают травму или хотят предотвратить ее, спортивный массажист может помочь. Этот тип массажа поможет уменьшить отек и свести к минимуму боль, одновременно расслабляя ум, ускоряя скорость восстановления и повышая гибкость.
Регулярный массаж может даже повысить естественный иммунитет организма. Когда вы получаете спортивный массаж перед активным мероприятием, это поможет стимулировать ваши мышцы и улучшить кровоток. После мероприятия массаж может поддерживать мышечные ткани и выводить любые связанные с ними токсины.
Многие спортсмены вкладывают средства в спортивный массаж и между соревнованиями. Это помогает спортсменам поддерживать более гибкое тело, уменьшая воздействие любых болей.
Многие массажисты специализируются в этой области, и общая стоимость будет зависеть от различных факторов.
Почасовая оплата
Большинство спортивных массажистов взимают за свои услуги почасовую оплату.
Например, Elements Massage New Providence предлагает несколько вариантов массажа, каждый из которых основан на почасовой оплате. Обычная ставка составляет 109 долларов за час, 159 долларов за 90 минут и 209 долларов за 2 часа. Они также предлагают специальные вступительные ставки, которые значительно ниже.
Для сравнения, Kirstin Zullo, Lmt, предлагает 30-минутный массаж за 50 долларов, 60-минутный массаж за 9 долларов.0 и 90-минутный массаж за 130 долларов. Они также предлагают дополнительные специальные предложения, такие как скидка 10 долларов на любой шестидесяти- или девяностоминутный массаж каждый четверг.
Пакетные предложения
В других случаях, если вы ищете полный курс лечения или несколько сеансов массажа, лучшим вариантом может быть пакет.
Например, если вы ищете лечение иглоукалыванием и услуги хиропрактики в отношении ваших спортивных результатов, The Total Wellness Center предлагает и то, и другое за 105 долларов. Затем вы можете добавить 15 минут массажа за 20 долларов, 30 минут за 45 долларов или 60 минут за 85 долларов.
Терапевтический массаж Sheree предлагает стандартные расценки на массаж (70 долларов за час). Тем не менее, она также призывает всех клиентов звонить ей, чтобы узнать о ее текущих специальных предложениях и персонализированных услугах. Она специализируется на лечебном массаже для бегунов и танцоров.
Дополнительные услуги и чаевые
Часто можно добавить дополнительные услуги, такие как добавление горячих камней или ароматерапия. Некоторые массажисты, такие как Amber’s Traveling Massage, даже устраивают вечеринки, которые могут быть интересны определенным спортивным командам. Что касается чаевых, то они обычно не включаются в общую ставку. Обычно принято давать чаевые в размере 10-15%.
Как сэкономить на следующем спортивном массаже
Многие специалисты по спортивному массажу принимают страховку, включая физиотерапию Active Options. Если вы получили травму, которая покрывается вашей страховой компанией, вы можете обсудить это со своим массажистом.
Как упоминалось выше, есть массажисты, которые также предлагают «тарифы для первого посещения», о которых, безусловно, стоит узнать. Кроме того, встречи в будние дни иногда немного дешевле.
Ищете спортивного массажиста?
Получите бесплатные индивидуальные расценки от квалифицированных массажистов в вашем регионе.
Начало работы
Ищете массажиста рядом с вами?
Как это работает
Ответьте на несколько вопросов
Сообщите нам о своих потребностях, чтобы мы могли предоставить вам нужных специалистов.
Подберите себе
Подберите несколько профессионалов, которые точно соответствуют вашим потребностям.
Наймите подходящего специалиста
Сравнивайте профессионалов, задавайте вопросы и нанимайте только тогда, когда они будут готовы.
Спортивный массаж рядом со мной
Спортивный массаж с высокими показателями :: Цены
Описание сеансов массажной терапии
Короткий сеанс — 30 минут
Отлично подходит для точечной работы или фокусировки на одной области. идеально подходит для травм тендинита или травм от перенапряжения, спортивного массажа перед или во время соревнований.
Короткий сеанс 2 — 45 минут
Точечная работа по двум направлениям.
Полная сессия — 60 минут
«Традиционный» — сеанс для всего тела, в основном для релаксации, послесоревновательного, поддерживающего или профилактического массажа во время тренировки.
Длительный сеанс — 75 минут
Когда одного часа недостаточно. Сеанс для всего тела плюс глубокая работа с тканями в области, которая требует большего внимания и специальной работы.
Идеально подходит для ортопедического спортивного лечебного массажа, послеоперационного периода или реабилитации после травм.
Сверхдлинный сеанс — 90 минут
Расширенная версия Long Session. Полное роскошное блаженство!
Идеально, если у вас есть две или более проблемных областей или если вы хотите объединить несколько модальностей. Например, сочетайте массаж всего тела с мануальным лимфодренажем, краниосакральной или нейромышечной терапией.
Или если вы просто ищете немного больше TLC.
Тарифы на сеансы лечебного массажа
| Короткий сеанс (30 мин) | 60 долларов |
| Короткий сеанс 2 (45 мин) | $90 |
| Полная сессия (60 мин) | 120 долларов |
| Длительный сеанс (75 мин) | 150 долларов |
| Сверхдлинный сеанс (90 мин) | 180 долларов |
| Ванночка для ног Add Detox | 45 долларов |
Подошва Comfort Specials
| Детокс-ванна для ног с 30-минутным массажем ног с эфирным маслом (60-минутный сеанс) | 105 долларов |
| Детокс-ванна для ног с 60-минутным массажем стоп с эфирным маслом (90-минутный сеанс) | 165 долларов |
| Сеанс рефлексотерапии стоп с детокс-ванной для ног (75 мин) | 135 долларов |
Специальный расширенный кузов
| Краниосакральный или ручной лимфодренаж (60 мин) | 120 долларов |
| Рефлексотерапия (45 мин) | $90 |
Пакетные предложения
| 4 пакета предложений | ||
Четыре коротких сеанса (каждый по 30 мин.
| ||