Температура у беременных во втором триместре что делать: Повышенная температура при беременности | Блог

почему повышается и чем это опасно

Опубликовано: 27 апреля 2022, 18:37

Температура при беременности: почему повышается и чем это опасно: Unsplash / Patty Brito

Повышенная температура тела — один из сигналов того, что в организме происходят перемены. Во время беременности особенно важно наблюдать за их характером, контролировать состояние здоровья. Какая температура у беременных считается нормой и о чем может говорить ее повышение?

Причины повышения температуры при беременности

Доктор медицины С. Фелсон пишет, что у взрослого человека нормальная температура тела колеблется в пределах от 36,1 °С до 37,2 °С. У младенцев и детей диапазон немного выше — от 36,6 °С до 38 °С. При беременности нормальная температура тела может достигать 37,4 °С, но наиболее комфортным для развития плода на ранних сроках считают значение 37 °С. На поздних сроках эта отметка снижается, и показатели температуры соответствует нормам любого взрослого человека.

Температура у женщин меняется во время менструального цикла. Доктор медицины Н. Патхак объясняет, что во 2 фазе менструального цикла под влиянием прогестерона происходят изменения в слизистой матки и готовят ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не случается, уровень гормона приходит в норму.

Почему температура 37 при беременности? Когда наступает беременность, продукция гормона прогестерона увеличивается, что вызывает повышение температуры тела. Такое явление чаще всего проявляется в первом триместре. Во втором триместре повышается количество эстрогена (женский половой гормон), и показатели температуры постепенно снижаются, нормализуются.

Когда повышается температура тела при беременности? В первом триместре температура тела повышается (в пределах 37,2–37,4 °С), когда в крови повышается уровень гормона прогестерона. Во втором и третьем триместре повышенная температура чаще всего возникает при инфекционных и вирусных заболеваниях, отравлениях и других воспалительных процессах в организме. В таких случаях нельзя заниматься самолечением. Важно обратиться к врачу, который подберет безопасные фармацевтические препараты.

Почему температура 37 при беременности: Unsplash / Matteo Fusco

Однако даже на ранних сроках стоит помнить, что повышение температуры может быть реакцией на заболевания, признаком внематочной беременности. Поэтому важно прислушиваться к дополнительным симптомам. Обратиться к врачу с жалобой на температуру беременным стоит в таких случаях:

• тошнота и рвота;
• боли внизу живота;
• кровянистые выделения;
• насморк и кашель.

Какая температура опасна во время беременности? Опасной считают повышение температуры до 38 °С, поскольку возникает угроза преждевременного прерывания беременности и риск для здоровья плода. Если отметка температуры превышает 37,5 °С и держится несколько дней, нужно обратиться к врачу. Такую температуру можно сбивать жаропонижающими, но нужно ли это делать и какие средства использовать, определяет медик.

Во время беременности температура может быть ниже 36 °С. К понижению значений может привести токсикоз, истощение иммунитета. При этом женщина чувствует усталость, вялость, упадок сил. Если такое состояние длится 1–2 дня, повода для беспокойства нет. Если же температура падает ниже 35 °С и остается на этом уровне более 2 дней, нужно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть признаком патологий эндокринной системы.

Чем опасно повышение температуры при беременности и что делать

В первые месяцы беременности происходит формирования систем органов плода, поэтому так важно создать оптимальные условия для развития эмбриона. Также происходит формирование мозга. Если эти процессы проходят в неблагоприятных условиях, то появляется риск врожденных пороков развития.

Доктор С. Питерсма отмечает, что в последние годы стало ясно, что аномалии развития плода можно выявить уже в конце первого триместра беременности с помощью двухмерного УЗИ. Поэтому в развитых странах все чаще в рамках стандартного лечения предлагается сканирование аномалий в первом триместре беременности.

При повышенной температуре тела возникает риск для здоровья плода и беременной женщины. Чем опасна повышенная температура при беременности? Повышение температуры тела приводит к изменению скорости синтеза ряда белков и ферментов, что оказывает влияние на клеточные процессы, которые охватывают рост клеток и определение их функций, формирование органов и тканей, механизм гибели клеток. Эти механизмы могут повлиять на состояние плода, особенно в первом триместре беременности.

Кровь беременной становится более густой, это затрудняет доставку питательных веществ к плоду и может грозить гипоксией. Повышается риск тромбоза, что может привести к инфаркту, инсульту, варикозу и другим патологиям. Учащение сокращений матки на фоне повышенной температуры может грозить отторжением плода.

Чем опасна повышенная температура при беременности: Unsplash / Isaac Quesada

Во втором и третьем триместрах повышение температуры может иметь такие последствия:

• задержка внутриутробного развития;
• внутриутробное инфицирование;
• нарушение структуры и функции плаценты;
• преждевременные роды;
• низкий вес плода.

Что делать при повышенной температуре? Если в первом триместре у беременной держится температура 37–37,2 °С при отсутствии других симптомов, можно не беспокоиться. Если значение превышает 38 °С, на любом сроке нужно сразу обратиться к врачу. До консультации можно использовать только препараты на основе парацетамола. Помните, что жаропонижающие средства нельзя применять при температуре до 37,5 °С.

Чтобы облегчить состояние беременной до приезда врача, сделайте следующее:

1. Откройте окно и проветрите комнату.
2. Включите увлажнитель воздуха или повесьте в комнате влажное полотенце.
3. Сделайте холодный компресс.
4. Снимите теплые вещи, наденьте одежду из натурального материала.
5. Не укрывайтесь одеялом.
6. Выпейте теплый чай.

Повышение температуры тела во время беременности может быть свидетельством перемен в организме и симптомом заболевания. Поэтому важно наблюдать за состоянием организма как на ранних, так и на поздних сроках. Своевременная реакция на температуру поможет снизить риск нарушений здоровья и у будущей матери, и у ребенка.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. C. S. Pietersma. First trimester anomaly scan using virtual reality (VR FETUS study) // PubMed. — 2020. — 07 September. — 20(1). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32894073/
2. Melinda Ratini. Deep Vein Thrombosis in Pregnancy //WebMD. — 2020. — 30 July. — Режим доступа: https://www. webmd.com/baby/dvt-pregnancy
3. Neha Pathak. Progesterone Test // WebMD. — 2020. — 18 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/women/guide/progesterone-test
4. Sabrina Felson. What Is Normal Body Temperature? // WebMD. — 2021. — 15 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/first-aid/normal-body-temperature

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1778484-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah/

Чем можно сбить температуру при беременности: лечение для беременной

Вынашивание ребенка — само по себе большая нагрузка на организм женщины. А когда будущая мама болеет, в зону риска автоматически попадает и малыш. Если ты «поймала» вирус, важно знать, чем можно сбить температуру при беременности без вреда для еще не родившегося малютки.

Самые распространенные причины жара у женщины в положении

Первое, что нужно выяснить еще до того, как ты выберешь курс лечения, почему, собственно, градусник показывает цифры выше обычных.  Один из самых распространенных запросов у будущих мам: как сбить температуру при беременности в 1 триместре. Так вот небольшой жар (до 37,5 градусов) на первых неделях может быть вариантом нормы и его вообще не требуется сбивать. Так организм реагируют на гормональную перестройку, которую ты сейчас переживаешь.

Имунная система воспринимает плод как паразита, прости нас за эту прозу жизни, и пытается разобраться, не нужно ли его на всякий случай отторгнуть, чтобы сохранить здоровье женщины. Потом, под влиянием некоторых гормонов он понимает, что эмбрион вовсе не опасен для будущей матери и можно не обороняться. 

Источник: Unsplash

Существуют и другие распространенные факторы:

1. Вирусные заболевания, грипп и другие виды простуды. Ослабленный беременностью иммунитет легче обычного поддается атаке. И вот уже на лицо все типичные симптомы: кашель, насморк, сонливость, головная боль. Особенно нелегко приходится тем, чей период вынашивания в основном приходится на осень и зиму.

2. Воспалительные процессы в почках (пиелонефрит). Из-за повышенного давления плода на внутренние органы циркуляция продуктов жизнедеятельности в женском организме может быть затруднена. Пиелонефрит во время беременности сопровождается такими симптомами как боли при мочеиспускании, боли в области поясницы, ломота и слабость, головные боли.

3. Кишечная инфекция или отравление. В таком случае женщина рискует спутать симптом тошноты с признаками токсикоза. Однако кроме этого при инфекции и отравлении возникает боль в области живота и пищевое расстройство. 

4. Бактериальные инфекции. Очень важно не путать их с вирусными, так как лечатся они совсем другим образом, в первую очередь антибиотиками.

Когда требуется снижать температуру

Начиная со второго триместра беременности жар в любом случае — повод для беспокойства. На более поздних сроках, нужно принимать меры, если отметка на термометре превысила 37,5 градусов.

Источник: Pixabay

В других случаях, если градусник показывает 38 градусов и выше, появляется угроза для развития плода. В этом случае начинает ухудшаться кровообращение, вследствие чего может возникнуть кислородное голодание. Этот процесс опасен выкидышем или преждевременными родами.

Еще один случай, когда температуру нужно сбивать, как только она поднимается, — ангина. Как и все воспалительные процессы в организме, она дает сильный жар и интоксикацию. которые опасны и для тебя, и для маленького.

В любой из вышеперечисленных ситуаций врачи не рекомендуют заниматься самолечением. При ухудшении состояния требуется незамедлительно проходить обследование у гинеколога и обращаться к другим специалистам в зависимости от симптомов. Если не получается снять жар самостоятельно при помощи препаратов или народных средств, а столбик термометра упрямо лезет вверх, не тяни, вызывай скорую помощь.

Не пропустите

• Не пропустите

  Симптомы на ранних сроках беременности: чего стоит бояться?

Чем снизить температуру при беременности: безопасные препараты для будущей мамы

Безусловно, лучше с самого начала обратиться к врачу, однако иногда требуется еще до посещения медицинского кабинета или приезда скорой помощи сбить жар.

В этом случае матери будет самой полезно знать, что можно пить беременным при температуре.

Большинство жаропонижающих медикаментов способно нанести вред организму беременной и малышу, поэтому единственная группа средств, которая разрешена для приема в положении — это препараты на основе парацетамола. В аптеке эти средства можно найти под такими торговыми названиями как «Парацетамол», «Парацет», «Панадол», «Тайленол», «Терафлю», «Эффералган».

Источник: Pexels

Однако даже парацетамол несет некоторые риски для беременной. Специалисты утверждают, что он может вызвать нарушения в работе почек и негативно сказаться на здоровье печени. Поэтому принимать жаропонижающие медикаменты можно только в экстренном случае, действуя при этом обдуманно и осторожно. При высокой температуре следует выпить самую минимальную дозу (половину таблетки) и незамедлительно вызвать доктора. 

Помни о том, что употребление парацетамола во время беременности может носить лишь единичный характер. Препарат не должен применяться курсом. Кроме того, если есть необходимость принять больше одной таблетки, важно соблюдать прописанные в инструкции интервалы — один раз в 6-8 часов.

Не пропустите

• Не пропустите

  5 вещей, которые ты думала, что беременной нельзя, а на самом деле можно

Каких медикаментов лучше избегать

Большая часть жаропонижающих препаратов, которые мы используем в повседневной жизни при первых признаках жара, может спровоцировать аномалии в развитии будущего ребенка.

Так, наиболее опасным действующим веществом для беременных признан аспирин, который разжижает кровь. Его прием, несогласованный со специалистом, может спровоцировать выкидыш и внутриматочное кровотечение. Таким образом, будучи в положении, вообще не следует употреблять лекарства на его основе: «Аспирин», «Аспикор», «Ацетилсалициловая кислота», «Флуспирин» и некоторые другие.

Источник: Unsplash

В последнем триместре нельзя принимать медикаменты на основе ибупрофена, они могут спровоцировать проблемы с почками у малыша и вызвать кровотечение у будущей матери. Следовательно, стоит отказаться от приема таких препаратов как «Ибупрофен», «Нурофен», «Ибуклин», «Миг», «Некст», «Найз» и некоторых других.

Определенные осложнения может вызвать прием антибиотиков. Пить их можно только по рекомендации доктора. В таком случае лучше начинать лечение с самой минимальной дозировки.

Не пропустите

• Не пропустите

  Доплер УЗИ при беременности: что это и зачем его делать

Что еще можно беременным от температуры: народные средства

Как ты уже наверняка поняла, почти все медикаменты могут в той или иной степени негативно повлиять на развитие и здоровье плода, поэтому на ранних сроках во время простудных заболеваний будущая мать может воспользоваться некоторыми средствами народной медицины, чтобы не пичкать себя лишними таблетками.

Итак, чем же сбить температуру у беременной, если она простудилась? В первую очередь на помощь придет обильное питье: можно теплое молоко с медом, чай с лимоном и сахаром, теплую воду с вареньем, некрепкие травяные отвары из липы или ромашки, морсы, компоты на основе сухофруктов. Эффективно бороться с вирусами помогает витамин С, который в большом количестве содержится в смородине и шиповнике. Все напитки должны быть теплыми, но не горячими.

Источник: Pexels

На более поздних сроках, однако, обильное питье может привести к сильным отекам, поэтому следует рассмотреть и другие средства.

Наиболее безопасным вариантом считаются компрессы. Ко лбу больной прикладывают полотенце, смоченное прохладной водой. А вот обтирания спиртом, уксусом или лимонный соком лучше не практиковать: спирт и кислоты проникают в организм матери через поры и могут негативно отразиться на будущем малыше.

Очень важно наладить теплообмен. Для этого беременной надо переодеться в легкую дышащую одежду из натуральных тканей. Кроме того, нужно уделить больше внимания отдыху. Иногда причина снижения иммунитета кроется именно в отсутствии сна.

Помни о том, что эти средства могут быть хороши лишь при небольшом жаре. Следует регулярно производить замеры и в случае достижения критической отметки срочно обращаться за медицинской помощью. 

Не пропустите

• Не пропустите

  Во время беременности на ранних сроках: 10 запретов для будущих мам

Как избежать повышения температуры: профилактические меры

1. Всячески береги себя и по возможности избегай мест с большим скоплением людей, не контактируй с больными знакомыми, чтобы оградить себя от опасности заболеть.

2. Каждый день гуляй на свежем воздухе хотя бы в течение 40—60 минут. Ежедневно проветривай помещение, в котором находишься большую часть времени.

3. Всегда одевайся по погоде, не допускай переохлаждения или перегрева организма.

4. В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний появляйся в общественных местах с марлевой повязкой или используй мази, блокирующие попадание вирусов внутрь организма (например, оксолиновую мазь).

5. Тщательно следи за гигиеной и почаще обрабатывай руки антисептиком.

6. Следи за питанием, которое должно быть правильным и сбалансированным: ешь побольше свежих овощей и фруктов, богатых витамином С, не забывай про мясные и другие белковые продукты.

7. Обеспечивай себе полноценный отдых и всегда соблюдай установленный режим сна.

8. Каждый триместр сдавай все необходимые анализы и пей витамины и препараты, укрепляющие иммунитет (согласно предписанию наблюдающего врача).

9. Не следуй всем советам родственников и знакомых, а обращайся к надежному специалисту. 

Соблюдая эти простые, но очень эффективные рекомендации, ты наверняка сможешь избежать большинства проблем.

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa. ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

беременна лихорадкой? Вот почему и что делать дальше

1 июня 2022 г. Беременность, Блоги о беременностиРанняя беременность, беременность, Безопасность при беременности, Беременная лихорадкаСтефани Сето

Поделиться с:

Лихорадка встречается у всех, но она представляет больший риск, пока вы беременны.

На самом деле лихорадка является одной из наиболее частых причин обращения за неотложной помощью во время беременности. Поскольку они связаны с повышенным риском врожденных дефектов и аутизма, важно следить за температурой.

Некоторые врачи даже говорят, что риск лихорадки во время беременности требует большей осведомленности общественности.

В этом руководстве вы узнаете, почему у вас может быть лихорадка, и что вы должны делать для ее лечения.

Что такое беременная лихорадка?

Лихорадка — это повышенная температура тела. Многие люди используют термин «лихорадка», чтобы описать, когда они чувствуют себя слишком горячими или потными. Но чтобы определить, есть ли у вас на самом деле лихорадка, вам нужно использовать термометр для измерения температуры.

Лихорадка не может быть постоянной температурой. Например, ваша температура может повышаться и возвращаться к норме, колеблясь взад и вперед (перемежающаяся лихорадка). Ваша лихорадка также может варьироваться в зависимости от повышения температуры в течение дня или в течение нескольких дней (перемежающаяся лихорадка).

Обычно лихорадка является признаком того, что ваш организм борется с инфекцией. Как правило, повышенная температура не является серьезной причиной для беспокойства, если только она не слишком высока или не сохраняется. Однако во время беременности лихорадка представляет больше рисков. Если вы беременны с лихорадкой, вы должны быть более осторожными и следить за своим состоянием. Лихорадка может длиться столько же, сколько болезнь или инфекция, вызвавшая ее.

К сожалению, во время беременности легче поднять температуру. По мере того, как ваше тело претерпевает изменения, ваша иммунная система ослабевает и становится более восприимчивой к болезням. Например, поскольку у вас больше шансов заболеть гриппом, у вас больше шансов получить от него лихорадку.

Симптомы лихорадки у беременных

Имейте в виду, что лихорадка является симптомом чего-то другого, например болезни или инфекции.

Единственный способ узнать, есть ли у вас лихорадка, — это измерить температуру термометром. Нормальные диапазоны зависят от того, на какой части тела вы используете термометр. Лихорадкой считается:

• 3F (37,4C) и выше, если взято из подмышки или лба
• 4F (38C) и выше, если принимать внутрь
• 101F (38,3C) при приеме через ухо или прямую кишку
• *Обратите внимание, что диапазоны температур для детей различны

Без термометра вы не можете точно определить, есть ли у вас лихорадка, но на это могут намекать другие признаки. К другим симптомам лихорадки беременных относятся:

• Лоб горячий на ощупь
• Потливость
• Озноб или озноб
• Слабость
• Головная боль
• Жесткая шейка
• Мышечные боли
• Потеря аппетита
• Обезвоживание
• Учащенное сердцебиение или дыхание
• Когнитивные изменения, такие как спутанность сознания

Как измерить температуру

Первый шаг к измерению температуры — наличие надежного и точного термометра. Низкокачественное устройство может давать неточные и бесполезные показания, что может сказаться на вашем здоровье.

Для получения точных показаний мы рекомендуем использовать ушной и лобный термометр DuoSmart. Это устройство имеет бесконтактный режим, что делает его идеальным для суетливых детей, а также взрослых. 1-секундные показания обеспечивают быстрые результаты с проверенной точностью ±0,2 по Цельсию/±0,4 по Фаренгейту. Термометр DuoSmart, подходящий для домашнего или клинического использования, прост в использовании благодаря возможности сохранять данные в подключаемом приложении.

Вот как можно измерить температуру с помощью термометра DuoSmart:

1. Снимите верхнюю крышку, чтобы измерить температуру на слух
2. Нажмите кнопку включения
3. Аккуратно поместите термометр в ухо
4. Дождаться чтения
5. Снимите термометр и считайте температуру
6. Нажать кнопку выключения
7. Очистите наконечник зонда и наденьте колпачок для следующего использования

Лихорадка на ранних сроках беременности

Некоторые люди думают, что у них лихорадка на ранних сроках беременности, хотя на самом деле они просто чувствуют себя теплее из-за гормональных изменений. Например, приливы не обязательно означают, что у вас жар.

Если вы измерили температуру и подтвердили лихорадку на ранних сроках беременности, это может быть опасно для вашего ребенка, если ее не лечить. Лихорадка в первом триместре может повысить риск развития у вашего ребенка определенных дефектов, таких как врожденные пороки сердца, заячья губа и волчья пасть.

Однако прием фолиевой кислоты может смягчить этот эффект. Обратите внимание: лихорадка повышает риск дефектов нервной трубки. Но те, у кого была лихорадка на ранних сроках беременности и кто принимал 400 мкг фолиевой кислоты, не имели повышенного риска, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

В то время как лихорадка повышает риск дефектов, не паникуйте! Лихорадка распространена во время беременности и, как правило, ее можно контролировать.

Лихорадка беременных во втором и третьем триместре

Лихорадка во втором или третьем триместре беременности также может представлять опасность. Одно исследование показало, что наличие одной лихорадки во втором триместре может увеличить риск аутизма на 40%. Хотя это вызывает беспокойство, имейте в виду, что общий риск невелик. Лихорадка распространена во время беременности, и большинство матерей, которые ее испытывают, рожают здоровых детей. Тем не менее, важно поговорить со своим врачом о любом случае повышенной температуры.

Что вызывает лихорадку у беременных?

Если у вас жар во время беременности, знайте, что это симптом болезни или инфекции. Это может включать:

• Простуда
• Грипп
• Вирус COVID-19
• Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
• Почечная инфекция
• Инфекция горла
• Листериоз
• Токсоплазмоз

Лечение лихорадки во время беременности

Если вы беременны с лихорадкой, вам следует обратиться к врачу. Во многих случаях субфебрилитета врач порекомендует вам следить за лихорадкой и может предложить:

• Прием ацетаминофена
• Положить на лоб холодное полотенце
• Поддержание водного баланса

Сильная лихорадка является более неотложной и может потребовать медицинской помощи.

В некоторых случаях беременности, например в случаях высокого риска, может потребоваться медицинское обследование, поэтому обязательно получите конкретные инструкции от своего врача. Будьте особенно осторожны, если у вас жар и:

• У вас есть риск для здоровья или хроническое заболевание, такое как диабет
• Помимо лихорадки вы замечаете другие симптомы (например, почечную инфекцию)
• Вы обезвожены
• Лихорадка возвращается чаще, чем раз в 3 недели
• Вы также испытываете вагинальные изменения, такие как усиление выделений или запах

Сообщить врачу о вашей лихорадке важно по другой причине: вам может потребоваться лечение основного заболевания. В то время как такие болезни, как грипп, могут нуждаться в лечении, другие инфекции, вызывающие лихорадку, требуют медицинского лечения, например, антибиотиков.

Во время беременности вы, вероятно, боитесь принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, и на то есть веские причины. Многие лекарства, которые вы можете использовать в повседневной жизни, могут представлять опасность во время беременности. Итак, что вы можете использовать, чтобы контролировать лихорадку во время беременности? Многие врачи рекомендуют принимать ацетаминофен (тайленол) для лечения повышенной температуры. Вам следует избегать приема других безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен (Адвил), напроксен и аспирин. Вы также должны держаться подальше от растительных лекарственных средств, если только ваш врач не дал на это разрешение.

Не повредит ли лихорадка моему ребенку?

Большинство женщин, страдающих лихорадкой во время беременности, рожают здоровых детей. Тем не менее, лихорадка представляет опасность для вашего ребенка.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у женщин, сообщивших о лихорадке, чаще рождался ребенок с дефектом нервной трубки. Согласно исследованиям, это также повышает риск аутизма. Исследование 2021 года показало, что лихорадка во время беременности может быть фактором риска нарушений развития нервной системы.

Раньше исследователи не знали, что вызывает проблемы, связанные с лихорадкой. Лихорадка непосредственно вызывает дефекты? Или виновата болезнь, вызвавшая лихорадку? Однако совсем недавно исследователи смогли установить, что лихорадка сама по себе может быть причиной некоторых дефектов.

Например, врожденные пороки сердца встречаются у 1% новорожденных. Однако только 15% из них можно объяснить генетической мутацией. Так что же является причиной остальных 85% случаев? Часть может быть объяснена лихорадкой, что является хорошей новостью, поскольку дефекты, связанные с лихорадкой, можно предотвратить.

Профилактика лихорадки у беременных

Лучший способ предотвратить лихорадку у беременных — предотвратить инфекцию. Поскольку лихорадка может возникнуть, когда организм борется с болезнью, избегайте заболеваний — как от вирусных заболеваний (например, от обычной простуды), так и от других источников (например, пищевого отравления).

• Чаще мойте руки, особенно перед едой
• Протрите поверхности, к которым часто прикасаются, такие как телефоны, столы, пульты и т. д.
• Держитесь подальше от больных членов семьи
• Подумайте о том, чтобы сделать прививку от гриппа и вакцинацию против COVID-19, чтобы предотвратить серьезное заболевание
• Избегайте сырого мяса, включая рыбу
• Избегайте употребления в пищу мясных деликатесов для обеда (если только они не приготовлены в микроволновой печи — читайте: Мясо для обеда и беременность: безопасно ли это? Меры предосторожности + хитрости).

Резюме: Беременность с лихорадкой

Беременность с лихорадкой — обычное дело. Хотя у большинства людей с лихорадкой рождаются здоровые дети, это все же вызывает беспокойство. Всегда обращайтесь к врачу по поводу лихорадки и следуйте его рекомендациям. Тайленол часто назначают для снижения температуры. Лихорадка, которая слишком высока, длится слишком долго или сопровождается другими симптомами, может потребовать медицинской помощи. Людям с беременностью высокого риска также может потребоваться дополнительный мониторинг. Поскольку лихорадка является симптомом болезни или инфекции, важно проконсультироваться с врачом.

P.S. Легко измеряйте температуру с помощью ушного и лобного термометра DuoSmart! Бесконтактный режим и возможности хранения данных делают его подходящим для всей семьи!

Попробуйте измерение температуры без суеты.

Получите недорогой Термометр DuoSmart Сегодня!

Поделиться с:

Жаркая погода и высокая температура тела при беременности | Беременность, Беспокойство и дискомфорт, статьи и поддержка

Быть беременной в жаркую погоду может быть сложно. Мы обсуждаем риски жаркой погоды и высокой температуры тела во время беременности и как победить жару.

Некоторым будущим мамам трудно забеременеть в жаркую погоду. Во время беременности важно успокоиться и сохранять хладнокровие. Это особенно актуально во время сильной жары, когда существует повышенный риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара.

В этом видео Рэйчел Хиткок, дородовой преподаватель NCT, дает советы беременным женщинам о том, как сохранить прохладу в жаркую погоду.

Становится ли вам горячее во время беременности?

Многие женщины говорят, что им жарко во время беременности. Но есть ограниченные доказательства того, что внутренняя температура тела беременных женщин на самом деле выше, чем обычно, из-за беременности (Jones et al, 1985; Clapp, 1991; Lindqvist et al, 2003).

Однако при более теплой погоде беременным женщинам может быть жарко и неудобно (Jones et al, 1985; Raines, 2018). Жаркая погода также может привести к обезвоживанию организма, усталости, тепловому истощению, обмороку или даже тепловому удару (NHS Choices, 2018a). Поэтому во время беременности очень важно сохранять хладнокровие.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок

Если температура тела беременной женщины поднимается выше 39,2 °C в первые 12 недель беременности, у ребенка несколько повышается риск врожденного дефекта (Moretti et al, 2005; RCOG, 2006). ). Не беспокойтесь, температура тела женщины обычно не бывает такой высокой, если бы не было лихорадки или физических упражнений в очень жарком и влажном климате до акклиматизации.

Поэтому лучше избегать перенапряжения, особенно в первом триместре беременности (RCOG, 2006). Если внезапная жара и очень жарко и влажно, вам нужно успокоиться и избегать физических упражнений. То есть, пока вы не привыкнете к жаре, что может занять несколько дней.

Используйте воду для охлаждения

Принятие прохладной ванны во время сильной жары может помочь вам чувствовать себя менее жарко и меньше беспокоиться. Если вы принимаете ванну, температура воды не должна быть выше 32°С.

Если вы выходите на улицу или тренируетесь в теплую погоду, возьмите с собой воду, чтобы избежать обезвоживания. Вы также можете носить с собой водяной спрей в сумке, чтобы опрыскивать себя холодной водой, чтобы быстро остыть.

Еще один полезный совет: поместите запястья под холодную проточную воду или полейте их небольшим количеством воды из бутылки.

Защитите свою кожу 

Избегание пребывания на солнце может помочь предотвратить меланодермию, также называемую маской для беременных. Мелазма — это распространенное состояние кожи, при котором развиваются коричневые или сероватые пятна пигментации (Британская ассоциация дерматологов, 2018). Обычно развивается на лице.

Это состояние чаще встречается у женщин, особенно во время беременности. Может быть затронуто до 50% женщин (Британская ассоциация дерматологов, 2018 г.).

Одна из самых важных вещей для предотвращения обострения меланодермии — защита от УФ-излучения. Вы можете сделать это, избегая солнца, надевая шляпу с широкими полями, когда вы находитесь на улице, и используя лосьон для загара с коэффициентом 30 или выше, с высоким рейтингом UVA (Британская ассоциация дерматологов, 2018).

Облегчение дискомфорта при опухании лодыжек

Лодыжки, ступни и пальцы могут опухать во время беременности, так как в организме задерживается больше воды, чем обычно. Часто бывает хуже в жаркую погоду, в конце дня и во время беременности (NHS Choices, 2018c).

В течение дня лишняя вода имеет тенденцию скапливаться в самых нижних частях тела, особенно если стоит жаркая погода или вы много стоите (NHS Choices, 2018c). Давление растущей матки также может повлиять на кровоток в ногах, что может привести к накоплению жидкости в ногах, лодыжках и ступнях (NHS Choices, 2018c).

Если у вас опухли лодыжки, вы можете попробовать следующее:

• Старайтесь не стоять в течение длительного времени.
• Носите удобную обувь и носки — все, что связано с тугими ремешками, может защемить.
• Старайтесь отдыхать с поднятыми ногами как можно дольше.
• Пейте много воды – это поможет вашему организму избавиться от лишней воды.
• Старайтесь регулярно гулять в течение дня или выполнять упражнения для ног (сидя или стоя), которые могут улучшить кровообращение, уменьшить отек лодыжек и предотвратить судороги в икроножных мышцах. Вы можете сгибать и вытягивать ногу вверх и вниз или поворачивать каждую ногу по кругу.

(NHS Choices, 2018c)

Если вы беременны и испытываете внезапный отек лица, рук или ног, а также сильную головную боль, немедленно обратитесь к акушерке, врачу общей практики или в службу 111 NHS, так как это может быть признаком -эклампсия (Выбор NHS, 2018c).

Знать признаки теплового истощения и теплового удара

В жаркую погоду полезно знать признаки теплового истощения или теплового удара. Симптомы теплового истощения включают:

• головокружение и спутанность сознания
• потеря аппетита и плохое самочувствие
• повышенная потливость и бледность
• липкая кожа
• судороги в руках, ногах и животе
• учащенное дыхание и пульс
• температура 38 градусов и выше
• сильная жажда.

(NHS Choices, 2018b)

Если у кого-то проявляются признаки теплового истощения, его необходимо охладить. Переместите их в прохладное место в тень или в помещение и дайте им лечь, подняв ноги. Им следует пить воду для регидратации. Охладите их вентилятором или распылите прохладную воду. Они должны начать чувствовать себя лучше или остыть в течение 30 минут (NHS Choices, 2018b).

Тепловой удар требует неотложной медицинской помощи. Позвоните 999, если человеку:

• не станет лучше через 30 минут
• на ощупь горячий и сухой
• не потеют, даже если им слишком жарко
• имеет температуру, которая поднялась до 40°C или выше
• учащенное дыхание или одышка
• смущен
• имеет припадок (припадок)
• теряет сознание
• не отвечает.

(Выбор NHS, 2018b)

Предприняв разумные шаги, мы надеемся, что вы сможете насладиться жаркой погодой, не чувствуя себя слишком неудобно.