Убрать межбровную морщину в домашних условиях: как убрать и избавиться от складок и заломов на лбу между бровями

Как убрать морщину между бровями в домашних условиях и не только

. Рассказывают пластический хирург и косметолог

Обновлено 09 сентября 2022, 06:51

Kevin Winter / Getty Images

Что такое «морщина гордеца»

За образным словосочетанием «морщина гордеца» скрывается глубокий залом между бровями в районе переносицы. В зависимости от глубины он может представлять собой две ярко очерченные параллельные линии или даже складки, которые появляются, когда человек хмурится. В первое время после изменения выражения лица «морщина гордеца» исчезает, однако впоследствии трансформируется в глубокие борозды, которые приобретают постоянный характер.

Причины появления

Основная причина появления «морщины гордеца» — активная «недовольная» мимика, когда человек часто хмурит брови, тем самым придавая своему лицу будто высокомерный вид. Отсюда и аналогия с гордецом в названии этого эстетического изъяна.

Кроме того, формированию подобного залома способствуют статичные занятия: длительная работа за компьютером, чтение книг и газет, активный мыслительный процесс, когда мы постоянно что-то прокручиваем в голове, отчего наш лоб неосознанно приходит в движение.

Все это создает определенный мышечный спазм в области межбровья и способствует тому, что в этой зоне закладывается морщина. Она получается особенно заметной, поскольку в области лба отсутствует жировая прослойка.

Taylor Hill / FilmMagic / Getty Images

Георгий ЧемяновПластический хирург, основатель клиники Chemyanov Medical Lounge

«Морщина гордеца» — это в первую очередь отражение наших эмоций. Мы часто хмуримся. Как результат — напрягаются мышцы межбровья. Если делать это систематически — сознательно или незаметно для себя, — со временем такая активная мимика приведет к формированию одного или двух глубоких заломов в области межбровья. Эта история может затронуть как мужчин, так и женщин. При этом подобная проблема чаще всего заботит именно женщин, потому что быть хмурой в 35 лет стереотипно приравнивается к формулировке «выглядеть старше своего возраста». Есть и еще одна особенность: вы можете быть в отличном настроении, но при наличии ярко выраженной «морщины гордеца» окружение будет считывать вас как сердитого человека.

Надо признать, что мужчин вся эта история беспокоит в меньшей степени. И если женское лицо такая линия может не красить, то мужчинам, на мой взгляд, она не мешает, а, наоборот, зачастую придает харизматичности. У многих голливудских актеров, например Леонардо ДиКаприо или Брэда Питта, эта морщина появилась довольно рано. Также ее можно обнаружить, рассматривая более поздние фото футболиста Дэвида Бекхэма. Согласитесь, что без этой морщины их всех будет просто не узнать».

Simon Stacpoole / Getty Images

Как избавиться от «морщины гордеца»

Георгий Чемянов:

«Если вы молоды и морщина только наметилась, то к пластическому хирургу вам точно не нужно. После 30 лет имеет смысл начать профилактику, а именно инъекционно вводить малые дозы ботулотоксина. Если ко мне попадает пациент с такой проблемой после 40 лет, мы также добавляем в протокол филлер на основе гиалуроновой кислоты. И здесь очень важно понимать, что количество препарата, которое требуется женщине, мужчине вводить ни в коем случае не нужно.

«Стереть» эту морщину с мужского лица полностью — значит оставить явный след косметолога на лице пациента. Я стараюсь избегать подобных результатов идеально «отретушированной» гладкой кожи у мужчин, потому что в этом случае его обязательно кто-то спросит: «Ты что-то с собой сделал?» Высший пилотаж работы врача-эстетиста — смягчить дефект, сделать его менее заметным, но не «протирать» лоб, словно в фотошопе.

В современной косметологии такой комплекс эстетических манипуляций называется «бьютификация» — речь о методике, которая призвана смягчить и гармонизировать черты лица: сегодня это очень востребованная опция. После завершения всех процедур в рамках индивидуального протокола бьютификации человек начинает выглядеть более юным и миловидным, причем без явных следов каких-либо вмешательств. «Морщина гордеца» производит абсолютно противоположный визуальный эффект, по сути, являясь полнейшим антитрендом в современной эстетической косметологии. Поэтому с ней можно и нужно работать. Для пациентов возрастной категории 55+ также существует метод эндоскопического лифтинга — но это уже полноценная пластическая операция».

Кристина КожинаДерматоловенеролог, к.м.н., врач-косметолог Клиники «Новита», эксперт по инъекционным препаратам Premierpharm, г. Москва

«Формирование «морщины гордеца», или вертикального залома между бровями, у мужчин наблюдается в большем проценте случаев, чем у женщин: это обусловлено особенностями физиологии и анатомии данной зоны. У мужчин мышцы межбровья объемные, сила этих мышц высокая, а кожа более плотная: все эти факторы способствуют раннему формированию морщины в этой области. Она придает лицу хмурое выражение, мужчина начинает выглядеть злым и уставшим — и это всегда хочется исправить.

Наиболее целесообразно проводить комплексную коррекцию данной зоны и, помимо ботулотоксина, использовать препараты, уплотняющие кожу, которые способствуют синтезу коллагена и эластина. В этом случае действительно удастся избавиться от глубокого дермального залома в области межбровья. Оптимальным препаратом для улучшения качества кожи и устранения «морщины гордеца» будет препарат Meso-Wharton P199, который активирует работу клеток, омолаживая кожу изнутри».

Как бороться с «морщиной гордеца» в домашних условиях

Помимо радикальных способов устранения «морщины гордеца» в кабинете косметолога или пластического хирурга, существует ряд более щадящих — но при этом не лишенных положительного эффекта — методов избавления от межбровного залома. Вот наиболее перспективные из них.

Тейпирование

Речь о специальных пластырях на основе хлопка — тейпах, которые наклеиваются на проблемный участок, где сформировались межбровные морщины. Все, что нужно, — это хорошенько очистить кожу, разгладить складки и наклеить тейп так, чтобы он зафиксировал кожу в «расправленном» состоянии. Время ношения тейпов — от 30 минут до 8 часов. Их можно оставлять на ночь или наклеивать на пару часов перед важным мероприятием. Метод небыстрый: для достижения видимого эффекта потребуется примерно 20 аппликаций. Если морщины очень глубокие, то курс может удлиниться до 1,5–2 месяцев.

Rocco Spaziani / Archivio Spaziani / Mondadori Portfolio / Getty Images

Лицевой самомассаж

Вот простая и весьма действенная техника лицевого массажа, которую можно ежедневно практиковать в домашних условиях.

Перед началом процедуры обработайте скрабом область межбровья и слегка увлажните лоб салфеткой, смоченной в ромашковом отваре. Нанесите на лоб жирный крем или масло для лица. Схема действий:

• осторожно поглаживайте зону лба кончиками пальцев по направлению от надбровных дуг к волосам снизу вверх на протяжении 30 секунд;
• массирующими движениями пройдитесь от центральной части лба к вискам, достаточно минуты;
• подушечками пальцев промассируйте область переносицы спиральными движениями кверху также в течение минуты;
• далее следуют пощипывания кожи от центра лба к височной области;
• следующий шаг — легкие постукивания кончиками пальцев в области лба и межбровья;
• завершите массаж горизонтально направленными глубокими поглаживающими движениями.

Если нет времени на полноценный массаж, то возьмите за правило выделять хотя бы несколько минут ежедневно на использование массажного роллера: например, есть модели из розового кварца, нефрита и серебра.

Концентрируйтесь на области межбровья (движения снизу вверх и вправо-влево). Также не будет лишним промассировать роликом весь лоб: мышцы в этой зоне всегда зажаты, что немало способствует формированию «морщины гордеца».

Чтобы как можно дольше не задумываться о межбровных морщинах, не стоит пренебрегать и уходовыми средствами. В идеале их должен подобрать косметолог. При самостоятельном выборе ориентируйтесь на бьюти-продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, ретинол и пептиды.

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Юлия Самошкина

Вас может заинтересовать

как убрать складки в домашних условиях, массаж, сыворотки

25.11.2020

5 мин

Иногда, даже когда мы в прекрасном настроении, из-за морщин окружающим кажется, что мы хмуримся, а лицевые мышцы и переносица напряжены. При этом морщины между бровями появляются на лице одними из первых и заставляют нас «печалиться» против воли.

Содержание:

• Как появляются межбровные складки?
• Как убрать складки между бровей и отсрочить их появление?
• Как разгладить заломы между бровей?
• Массаж от мимических морщин на переносице

Как появляются межбровные складки?

Когда мы хмурим брови, между ними возникает небольшая кожная складка (морщина). Первое время морщины без следа исчезают сразу после того, как выражение лица меняется.

Но чем больше мы хмуримся, тем больше и кожа «запоминает» заломы и морщины, и сложнее их убрать. Со временем кожа между бровей повторяет линии складок сначала тончайшей «ниточкой», а затем – полноценной морщиной. Заломы остаются и не убираются даже в те моменты, когда мы и наши межбровные мышцы на лбу абсолютно расслаблены. И для многих это становится неожиданностью — когда резко появиляется морщинка над носом между бровями.

Мнение эксперта о морщинах

Эксперт в области здоровья кожи доктор Анни Коэн Летесье утверждает, что морщины на лбу между бровями появляются одними из первых (и убрать их непросто) – сразу вслед за «гусиными лапками» вокруг глаз, однако женщины не придают этому особого значения. Чаще всего они вместо морщин замечают лишь то, что их выражение лица изменилось и не получается от этого избавиться, приобрело печальный вид и нахмуренные брови, даже если они в хорошем настроении.

Когда женщины достигают 30-летнего возраста, они в первую очередь начинают жаловаться на выражение своего лица и лишь затем пытаются убрать морщины, — говорит Анни Коэн Летесье. – Их лица из-за межбровных морщин могут выражать гнев, грусть, обиду, тревогу или подавленность, в то время как их лицевые мыщцы на лбу и на переносице совершенно расслабленны. Мне кажется, именно этот факт, а не сами морщины, вызывает их главное беспокойство. Основная причина печального выражения лица — вертикальные морщины между бровями, которые многим хочется убрать.

Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода против морщин от экспертов Vichy.

После 40 лет эти морщины становятся все более заметными, а убираться их все сложнее. Наша кожа в области бровей и переносицы уже не в состоянии вырабатывать достаточно коллагена, отвечающего за ее эластичность. Чтобы предупредить появление «морщинок грусти» или убрать их, необходимо заранее обеспечить коже правильный лифтинг-уход. Кроме того, не стоит забывать про лицевые мышцы, тренировка которых поможет избавиться от поперечных складок на переносице и морщин.

Как убрать складки между бровей и отсрочить их появление?

В любом возрасте чрезвычайно важно правильно увлажнять кожу лица, особенно между бровей. Это поможет сохранить ее эластичность и максимально замедлить процесс появления мимических морщин либо избавиться от них. Правильный уход не даст 100% гарантии, что получится убрать или разгладить вертикальные морщины между бровями, но не позволит усугубиться ситуации.

Сыворотка против межбровных морщин

Справиться с уходом лучше всего помогает сыворотка от морщин на переносице и между бровями, обогащенная гиалуроновой кислотой. Этот компонент против морщин и складок используется в двух формах: фрагментированной и высокомолекулярной. Их отличие заключается в способе взаимодействия с кожей между бровей.

Отзывы

1/5

Анастасия Вячеславовна Хапаева

Добрый день! Необходимо ли использовать после нанесения геля-сыворотки дневной или ночной крем?

2/5

Екатерина Мигунова

Очень легкая текстура, не липкая, хорошо увлажняет.

3/5

Светлана Чезова

Здравствуйте. Была лазерная шлифовка 7 ноября, этой сыворткой можно пользоватся? И какие ещё кремами можно.

4/5

Елена Вдовина

Добрый день. Какой срок годности у геля после начала применения (после вскрытия)?

5/5

Наталья Вербовская

Сыворотка понравилась. Не оставляет липкий слой.Не скатывется. Увлажняет хорошо.

Фрагментированная гиалуроновая кислота отлично помогает бороться с морщинами и убирать их, потому что содержит мелкие частицы. Они легко проникают в глубокие слои эпидермиса, не позволяя появляться морщинам и заломам. Таким образом усиливается антивозрастной эффект средства, корректируются и удаляются морщины, повышается эластичность кожи, что позволяет избавиться от несовершенств.

Высокомолекулярная гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами работает иначе и имеет свои преимущества. С ее помощью можно легко достичь видимого эффекта более подтянутой и упругой кожи, убрать морщины на переносице.

Чтобы отсрочить появление заломов между бровей или убрать их на лбу, подобные средства от межбровных морщин (кремы, маски, сыворотки и патчи) необходимо включать в протокол ухода за кожей, начиная с 30 лет.

Как разгладить заломы между бровей?

После того как женщине исполняется 40 лет, ее кожа особенно уязвима к морщинам, и их все сложнее убирать. Она подвергается неизбежным возрастным изменениям, и женщины вынуждены активно бороться с причинами появления морщин. От проблемных зон довольно сложно избавиться, особенно, убрать морщины на переносице и между бровями. При этом зрелой коже с заломами и морщинами требуется в 5 раз больше времени на восстановление, чем молодой*.

Эмоции и морщины

Лицо и брови с морщинами – это первое, что выдает возраст. К вечеру кожа выглядит уже не такой упругой, как утром после пробуждения, а самые глубокие морщины трудно убрать, и они четче проявляются в конце дня, перед сном.

Женщин может беспокоить появление морщин и тот факт, что межбровные складки больше не разглаживаются и их тяжело убрать. Им не удается от них избавиться, даже когда мышцы лица и брови абсолютно расслаблены, — объясняет Анни Коэн Летесье. – Это связано с повторяющимися мышечными сокращениями, прогрессирующим уменьшением плотности кожи между бровей, а также сплющиванием дермо-эпидермального соединения на переносице.

Иными словами, кожа между бровей и на переносице в виде морщин «запоминает» нашу мимику, которую мы используем для выражения различных эмоций (гнев, радость, смех и т.д.). Существует даже целое направление — физиогномика, которое в частности пытается объяснить, что означают, и о чем говорят горизонтальные или вертикальные морщины и складки между бровями с психологической точки зрения. И если в любом раннем возрасте морщины и складки сами разглаживаются и не нужно их убирать, например, в 20 или 30 лет, то после 40 лет это становится невозможным. При этом на 100% контролировать и следить за мимикой и не хмуриться не получится, т.к. большинство таких мышечных сокращений происходят бессознательно, особенно в области бровей.

Основное правило ухода

Однако есть и хорошие новости: с помощью направленного ухода даже глубокие межбровные морщины и складки на лбу и переносице можно убрать или сократить. Для этого выбирайте средства, содержащие комплекс антивозрастных компонентов против складок на лбу. Они помогают убрать складки, способствуют процессам активной регенерации всех слоев эпидермиса между бровей, разглаживают и подтягивают кожу (оказывают лифтинг-эффект от морщин), помогая скрыть несовершества. Также отдавайте предпочтение уходу, специально разработанному для коррекции межбровных складок, и чтобы убрать заломы.

Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж или воспользоваться иным косметическими средствами.

Массаж от мимических морщин на переносице

Ниже вы можете ознакомиться, как убрать межбровные морщины с помощью фейсбилдинга и массажа. Подробно изучите порядок выполнения и эффективные упражнения из гимнастики для лица от межбровных морщин и в области лба и переносицы.

1. При помощи большого и указательного пальцев осторожно совершайте легкие пощипывающие движения, двигаясь от переносицы к центру лба.
2. С нажимом разгладьте лоб между бровей пальцами по направлению к вискам.
3. Повторите пощипывания 6 раз, а разглаживающие движения в области морщин — по 3 раза с каждой стороны.

Готово. Лифтинг-гимнастика для лица от морщин между бровями завершена. Ее также называют фейсбилдингом или фейс фитнесом, и она хорошо помогает убирать межбровные складки. Выполнять процедуру можно 1-2 раза в день. Постепенно можно увеличивать нагрузку, но главное — регулярность. В комплексе с подходящим уходом это позволит вам разгладить и убрать даже глубокие морщины на переносице.

*Исследование вопросов здоровья кожи, проведенное L’Oréal Research в 2015 г.

5 способов избавиться от морщин на лице без ботокса

• Главная
• Скин на все случаи жизни
• Проблемы с кожей

Автор: Анджали Агарвал, 3 января 2020 г.

Старение — это естественное явление, и вы ничего не можете с этим поделать. Несмотря на полное осознание этого факта, обнаружение первой седины или морщинки все же является неприятным сюрпризом практически для каждой женщины. Одним из таких надоедливых признаков старения является бороздка между бровями, также известная как морщины.

Нет, этого не происходит, потому что вы, вероятно, слишком много хмуритесь. Это результат повреждения солнцем, дряблой кожи, стресса и генетических факторов. Ботокс — это возможность подтянуть лицо и сделать лоб гладким, но если страшное слово на букву «Б» вам не по душе, есть и другие альтернативы.

Вот пять способов избавиться от морщин на лбу без ботокса. Попробуйте.

• Массаж лица
• Химический пилинг
• Упражнения для лица
• Маска из яичного белка
• Льняное масло

 

Массаж лица

Вы можете естественным образом тонизировать область между бровями, нежно массируя ее каждый вечер. Нанесите любое масло для лица и кончиками пальцев помассируйте область вертикально. Сильно надавите кончиками пальцев и помассируйте горизонтально по направлению к вискам в течение примерно пяти-семи минут. Делая это регулярно, вы сгладите морщины.

Химический пилинг

Следующая лучшая вещь после ботокса, химические пилинги могут убрать морщины и гусиные лапки. Пилинги содержат активные ингредиенты и кислоты, которые проникают глубже в кожу и удаляют морщины и тонкие линии, в целом улучшая эластичность и делая кожу упругой и гладкой.

Упражнения для лица

Как и массаж лица, некоторые упражнения и выражения могут улучшить поверхность кожи и убрать морщины. Включите эту практику в свой ежедневный уход за кожей, чтобы попрощаться с бороздками бровей. Накройте виски ладонями и слегка надавите и потяните кожу так, чтобы она натянула лоб. Теперь двигайте ладонью круговыми движениями в течение нескольких минут. Остановитесь и двигайте его в обратном направлении круговыми движениями еще две минуты. Повторите это три раза.

Маска из яичного белка

Вы можете доверять натуральным ингредиентам в решении всех проблем по уходу за кожей. Вы также можете попробовать проверенное домашнее средство от морщин, используя яичный белок. Взбейте один яичный белок и нанесите его на лоб поверх и между бровями с помощью кисточки для лица. Оставьте на 20 минут и смойте. Яичные белки помогают подтянуть кожу и уменьшить морщины на лбу.

Льняное масло

Богатое омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, льняное масло может помочь сделать вашу кожу упругой и молодой в кратчайшие сроки. Это одно из самых эффективных средств от морщин, которое можно выполнить всего за две недели. Принимайте по одной столовой ложке льняного масла два раза в день для гладкой и эластичной кожи и без морщин на лбу.

03 января 2020 г. Быть красивым https://static-bebeautiful-in.unileverservices.com/bb-logo.jpg

45315 просмотра

Ищу что-то другое

Как избавиться от морщин: натуральные и домашние средства

Как избавиться от морщин: натуральные и домашние средства

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак груди
    • ВЗК
    • Мигрень
    • 4
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • ADHD
    • Allergies
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Discover
  • The Wellness Thepics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • .
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Свежие продукты Fast
    • Диагностические дневники
    • Вы не одиноки
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодеж
    • План
      • Проблемы со здоровьем
        • Внимательное питание
        • Сахарный знаток
        • Движение тела
        • Здоровье кишечника
        • Продукты для настроения
        • Выпрямление позвоночника
      • Найти уход
        • Первичная медицинская помощь
        • Психическое здоровье
        • OB-GYN
        • Дерматологи
        • Нейрологи
        • Кардиологи
        • Ортопедисты
    • Жизненные Voizzes
    • . Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найти диету
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Скотт Фротингем — Обновлено 24 мая 2018 г.

Почему у меня морщины на лбу?

Морщины на бровях появляются в основном из-за старения. С возрастом кожа теряет эластичность и не может легко вернуться к своей первоначальной форме.

Другие факторы, которые способствуют появлению морщин:

• Генетика. Ваша ДНК определяет, какой тип кожи у вас эластичный и может задерживать морщины, или тип кожи, который более склонен к морщинам.
• Солнечный свет. УФ-лучи солнечного света разрушают эластин и коллаген в вашей коже, делая вас более восприимчивыми к образованию морщин.
• Повторяющиеся выражения. Если вы часто делаете какое-либо выражение лица (например, хмуритесь, улыбаетесь, щурите глаза или хмурите брови), у вас больше шансов на появление морщин.
• Стресс . Это может вызвать напряжение лица, что может привести к повторяющемуся выражению лица, что может привести к появлению морщин.
• Курение. Повторяющееся движение при курении сигареты или сигары может вызвать морщины вокруг рта. Вдыхаемый табачный дым вызывает морщины и морщины из-за сужения кровеносных сосудов, которые затем доставляют менее насыщенную кислородом кровь к этим тканям.

Хотя многие люди прибегают к таким методам лечения, как инъекции ботокса, чтобы разгладить морщины, есть несколько простых способов избавиться от морщин без инъекций:

• Соблюдайте здоровую диету, которая включает много воды . Надлежащее увлажнение помогает предотвратить морщины на лице. Также подумайте о том, чтобы принимать добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, которые способствуют увлажнению кожи.
• Высыпайтесь , чтобы ваша кожа перезарядилась. И спать на спине. Сон, положив лицо на подушку, может растянуть кожу и спровоцировать морщины.
• Ежедневно наносите на лицо солнцезащитный крем. Не забывайте, что ультрафиолетовые лучи солнца присутствуют даже в пасмурные дни и зимой. И носите солнцезащитные очки. Солнцезащитные очки не только не дадут вам щуриться, но и защитят кожу вокруг глаз.
• Увлажняйте лицо не менее трех раз в день. Используйте свой любимый увлажняющий крем. Не забывайте о коже между глазами и бровями.
• Делайте пилинг лица пару раз в неделю. Используйте свой любимый отшелушивающий скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Существует множество домашних средств от морщин на лице. Хотя они не могут быть клинически проверены или одобрены с медицинской точки зрения, есть люди, которые верят в силу домашних средств, таких как:

• нанесение яичного белка на морщины между глазами/бровями
• нанесение йогурта, смешанного с медом, лимонным соком , и жидкость из капсулы с витамином Е, за 10 минут до смывания
• втирание нескольких капель кокосового масла или масла сладкого миндаля в морщины каждый вечер перед сном
• проглатывание столовой ложки льняного масла два-четыре раза в день смывание

Некоторые люди считают, что упражнения для лица только сделают морщины более четкими из-за повторяющихся движений. Другие считают, что упражнения для лица могут сделать кожу лица более эластичной, что сгладит морщины.

Как избавиться от морщин на лбу

Чтобы лоб был ровным, нужно каждый день тренировать лобную мышцу.

Положите ладонь левой руки на левую сторону лба. Удерживая кожу левой рукой, прижмите ладонь правой руки к правой стороне лба и массируйте круговыми движениями по часовой стрелке.

Через две минуты удерживайте правую руку на месте и массируйте левую сторону лба круговыми движениями против часовой стрелки в течение двух минут.

Повторите этот процесс три раза в общей сложности по шесть минут с каждой стороны.

Как избавиться от морщин вокруг глаз

Чтобы уменьшить «гусиные лапки» у глаз, положите большие пальцы на внешние уголки глаз, а пальцы на макушку. Крепко зажмурьте глаза и большими пальцами оттяните внешние уголки глаз по бокам головы и немного вверх.

Удерживайте эту растяжку около 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторить 15 раз. Сделайте это частью своей повседневной жизни.

По мере того, как мы стареем, и наша кожа теряет эластичность, на наших лицах появляются морщины и морщины.

Если вы хотите свести к минимуму эти морщины, чтобы выглядеть моложе, есть несколько вариантов для людей, которые хотят избежать инъекций и других медицинских процедур. Многие из этих домашних средств не были проверены в медицинском сообществе.

Обсудите с врачом натуральные средства для избавления от морщин, прежде чем менять диету или принимать добавки.

Последний медицинский осмотр 23 мая 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи. (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
• Ganceviciene R, et al. (2012). Стратегии борьбы со старением кожи.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
• Уход за кожей и старение. (2017).
  nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging
• Что заставляет нашу кожу стареть? (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/causes-of-aging-skin

Поделитесь этой статьей

Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC , FAANP — Скотт Фротингэм — Обновлено 24 мая 2018 г.

Читать далее

• Как избавиться от морщин улыбки?

  Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  С возрастом морщины у улыбки могут стать неизбежными. Тем не менее, у вас есть много вариантов, чтобы помочь избавиться от них.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает морщины на шее и как от них избавиться

  Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP видеть вокруг рта, глаз или лба. В то время как морщины являются естественной частью старения…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как избавиться от пигментных пятен

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Если вам не нравится внешний вид пигментных пятен, их много. что вы можете сделать, чтобы избавиться от пигментных пятен.

  ПОДРОБНЕЕ

• 17 кремов от морщин для гладкой кожи в 2023 году

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Если вы хотите предотвратить или уменьшить морщины, вот лучшие кремы от морщин, особенно для лица, шеи, век и рук.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как бороться с морщинами натуральными средствами в домашних условиях

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Попробуйте эти научно обоснованные средства от морщин, прежде чем идти к дерматологу.